Objectifs et principes de l'utilisation thérapeutique du pansement kinesio en sport et en médecine classique

Avec une activité physique fréquente et intense, il est facile de se blesser. Les raisons en sont peut-être un échauffement insuffisant des muscles et des articulations avant l'exercice, une mauvaise technique pour faire l'exercice. Cela s'applique non seulement aux athlètes professionnels, mais également aux personnes impliquées dans l'activité physique au niveau amateur.

Le plus souvent, pour des blessures graves (par exemple, une luxation ou une fracture de la cheville), les médecins prescrivent l’utilisation de dispositifs orthopédiques spéciaux. Cependant, pour le traitement et la prévention des blessures sportives mineures, il existe un ruban adhésif kinesio. Cet appareil est révolutionnaire sur le marché des produits orthopédiques et est utilisé non seulement dans le sport de haute performance, mais aussi dans la vie quotidienne.

Description du produit

Le produit a été développé par le traumatologue japonais Kenzo Kase en 1973. Kinesio, ou Physio Tape, est un ruban spécialisé du type patch adhésif, fabriqué en tissu de coton de haute qualité, résistant et élastique. Sur un côté du bandage, une couche de colle acrylique hypoallergénique est appliquée, activée à partir de la chaleur corporelle. La structure et le comportement de la bande kinésio répètent complètement les caractéristiques de la peau humaine, ce qui permet d’utiliser le produit sans ressentir de gêne. En outre, le ruban manque d'air et ne se décolle pas lorsqu'il est mouillé. Ces propriétés vous permettent d’appliquer des bandes dans tous les sports et dans la vie quotidienne.

Le collage crée une situation dans laquelle le produit absorbe une petite partie de la charge, soulageant les tensions musculaires et assurant une récupération rapide de la zone endommagée. L'utilisation de la bande peut être localisée n'importe où dans le corps humain en raison de sa facilité d'utilisation.

Les principales caractéristiques de l'utilisation des rubans orthopédiques:

• haut niveau d'élasticité;
• pas de limitation de l'activité physique;
• résistance à l'eau et immunité à l'humidité élevée;
• assurer la pénétration de l'air;
• hypoallergénique;
• durée d'utilisation continue (de 5 à 7 jours).

Le principe de fonctionnement de l'appareil

Les dommages causés aux fibres musculaires ralentissent les mouvements du liquide lymphatique et du sang en raison d'une inflammation et d'un œdème. Ceci est la cause du développement de pathologies défavorables dues au ralentissement des processus métaboliques. La récupération rapide de l'activité musculaire est une priorité dans le traitement des blessures sportives. Un pansement kinésio-tap correctement appliqué crée un espace supplémentaire entre la peau et les fibres musculaires, ce qui permet au liquide lymphatique et au sang de circuler librement, assurant une récupération rapide des tissus endommagés.

Cette propriété vous permet également d’utiliser le produit à titre préventif pour les étirements et autres blessures très actives.

Objectifs des cassettes Kinesio

Actuellement, l'utilisation de la physiothérapie n'est pas seulement courante en médecine sportive, mais aussi dans la vie quotidienne. En raison de leur facilité d’utilisation, de leur disponibilité et de leur grande efficacité, presque tout le monde peut se permettre d’utiliser ces bandes pour éviter les blessures et améliorer l’état du corps.

Les principaux objectifs poursuivis par les utilisateurs de cassettes kinésio sont les suivants:

• élimination des lésions inflammatoires;
• stimulation du tonus musculaire;
• élimination de l'enflure et de la douleur;
• amélioration du flux lymphatique et de la circulation sanguine;
• soulagement du stress des muscles endommagés;
• stabilisation de l'articulation blessée.

Indications d'utilisation

Le plus souvent, la kinésithérapie est effectuée à titre prophylactique et en cas de blessure mineure des muscles, des ligaments ou des articulations. Les principales indications pour l'utilisation de cette méthode de traitement sont les états suivants:

• hématomes des tissus mous;
• surtension musculaire;
• dommages mécaniques aux articulations;
• syndrome douloureux les jours critiques;
• les entorses;
• douleur musculaire;
• gonflement des membres inférieurs pendant la grossesse;
• les varices (en tant que composante de la thérapie complexe).

De plus, l'utilisation de cassettes kinésio est largement répandue dans la pratique médicale pour la récupération de l'activité physique des patients après une chirurgie, un accident vasculaire cérébral et d'autres pathologies.

Kinesiotiping chez les enfants est réalisée afin de prévenir la scoliose et les pieds plats.

Variétés de cassettes

Sur le marché moderne des produits orthopédiques, les types de bandes suivants sont présentés.

1. Bandes kinésio classiques (bandes physio). Ce type de produits se caractérise par la possibilité d'un fonctionnement à long terme (de 5 à 7 jours). Le collage répété de la bande après la fin de l'usure est impossible. Utilisé pour le traitement et la prévention des blessures mineures.
2. Bandes sportives kinesio. Peut être utilisé plusieurs fois. Fournir une fixation plus rigide et sont applicables pour le traitement des entorses graves, des ecchymoses et autres blessures sportives. Également utilisé activement par les athlètes lors des entraînements et des compétitions pour protéger les tissus contre les dommages.

Les bandes Kinesio sont disponibles dans les variantes suivantes:

• pré-tranché;
• rouleaux entiers de 5 et 32 ​​m.

La largeur de la bande sont:

• étroit - 2,5 cm;
• moyen - 5 cm;
• large - 10 cm.

Les produits varient en degré de tension. Pour noter ce paramètre, la lettre de marquage est utilisée:

• K - tension jusqu'à 140%;
• R - tension jusqu'à 190%.

Les bandes diffèrent également dans les matériaux d'exécution:

• coton classique;
• nylon (haute résistance à l'eau);
• rubans de soie synthétique;
• rubans avec colle renforcée;
• bandes avec de la colle douce;
• bandes de coton fluorescentes.

De telles divisions permettent de sélectionner des bandes qui répondent à tous les objectifs.

Les bandes Kinesio diffèrent par la couleur, mais cette division n’affecte pas les capacités thérapeutiques. En plus des rubans monophoniques, il existe des bandes de créateurs.

Différences avec les bandages traditionnels

De nombreux experts se réfèrent aux cassettes kinésio avec un peu de scepticisme, considérant que les bandages élastiques traditionnels sont la meilleure option pour le traitement des blessures aux ligaments, aux muscles et aux articulations. Mais les points de vue conservateurs ne justifient pas toujours l'efficacité de la méthode.

Les bandages élastiques classiques créent un niveau suffisant de fixation de la zone endommagée. Cependant, dans le même temps, la plage d'activité motrice est considérablement limitée, ce qui conduit souvent à un œdème et à un engourdissement dû à une mauvaise circulation sanguine. La bande kinésio ne restreint pas le mouvement du sang et du liquide lymphatique, mais la rigidité de la fixation de la zone lésée est perdue.

L'un des avantages les plus importants des bandes est la possibilité de fonctionnement à long terme. Dans cette traditionnelle, les bandages élastiques perdent complètement, car ils doivent être enlevés immédiatement après la fin de l'activité. Sinon, l'apparition de réactions allergiques cutanées est possible, ce qui est inacceptable lors de la préparation au sport.

Les cassettes kinesio sont donc un choix prioritaire pour les personnes menant des modes de vie actifs. En ce qui concerne le traitement des blessures plus graves nécessitant une fixation suffisante, il est préférable de se tourner vers les bandages traditionnels.

De plus, les bandes ne conviennent pas aux personnes pratiquant des sports de force-vitesse, tels que l'haltérophilie et la dynamophilie. Dans ce cas, la fixation des genoux et des poignets se fait exclusivement à l'aide de bandages.

Contre-indications

Malgré la simplicité de la conception et une large gamme d’activités thérapeutiques, l’enregistrement par ruban adhésif n’est pas toujours bénéfique. Les situations dans lesquelles il est interdit d'utiliser des bandes physiques sont les suivantes:

• la présence de pathologies cutanées allergiques;
• sensibilité de la peau;
• diabète sucré;
• thrombose aiguë;
• la présence de tumeurs malignes;
• intolérance à l'acrylique;
• grossesse (premier trimestre).

Il est également indésirable d’utiliser un adhésif kinesio tape à l’âge de la vieillesse. Cependant, si nécessaire, le port de ces produits est possible sous la surveillance d'un médecin.

Principes de l'enregistrement

L'application correcte de la bande dépend des compétences et de l'expérience. La principale exigence est la connaissance de l'anatomie - principes de fixation des fibres musculaires et des ligaments, caractéristiques structurelles des articulations. Faites confiance à l'application de bandes n'a besoin que d'un spécialiste expérimenté.

Un aspect important est la localisation du collage du produit. L'application du ruban diffère légèrement selon le muscle ou l'articulation collée.

Adhésif Kinesio Tape

Les articulations et les ligaments blessés dans le sport ou la vie quotidienne nécessitent un soutien. Vous pouvez l'obtenir à l'aide d'une bande Kinesio. Kinesio tape - patch pour les parties du corps blessées

Kinesio tape - c'est quoi?

Le ruban Kinesio (kinesio tape) est un ruban élastique kinésiologique (patch) ou un pansement en coton adhésif. La tâche principale d'un tel appareil est la fixation et le support des tendons, des muscles ou des ligaments endommagés.

Le pansement médical peut être de différents types et colorants. Il tient bien les zones blessées, en répétant toutes les courbes du corps humain. Cette propriété permet son utilisation aussi bien dans le sport que dans le domaine médical, ainsi que dans la vie quotidienne.

Les bandes présentent plusieurs avantages:

• ne pas entraver le mouvement;
• ne causez pas d'inconfort et d'inconfort;
• ils n'empêchent pas suffisamment d'air de pénétrer dans la peau;
• ne pas provoquer de réactions allergiques;
• en raison de l'élasticité, répétez tous les mouvements du corps humain;
• soutenir les muscles tout au long de la semaine, 24 heures par jour.

Les rubans kinésiologiques sont résistants à l'eau, ce qui permet de les utiliser pendant la baignade.

La composition du patch

Le pansement adhésif pour le bandage kinésiologique comprend:

• 90% coton de haute qualité;
• 10% d'élasthanne;
• gel adhésif (colle acrylique).

Le plâtre Kinesio est à base de coton

La combinaison des deux composants crée une base élastique pour maintenir les zones endommagées sans pincement ni inconfort lors de mouvements actifs.

La composition du patch est hypoallergénique. Le matériau est respirant et agréable pour le corps.

Où acheter et prix

Le dispositif médical peut être acheté en ligne sur le site officiel du fabricant ou à la pharmacie en ligne.

Le coût du teip dépend de son objectif:

• sur le cou (traumatisme des ligaments de la colonne cervicale) - à partir de 300 p.
• sur l'épaule (épaule meurtrie ou foulée) - à partir de 240 p.
• pour les mains - blessures au coude, étirement dans les mains (sur le poignet) - à partir de 290 r.
• sur le genou (sur la composition du genou, afin de fixer les ligaments ou les muscles endommagés) - à partir de 420 p.
• pour les jambes - dommages à la cheville - à partir de 410 r.
• avec des plaintes de douleur dans le pied - avec le talon épine - de 370 p.
• sur la hanche - muscles foulés, ligaments déchirés, articulations de la hanche - une moyenne de 560 p.

Il y a des cassettes pour le dos. Leur coût commence à partir de 285 p.

Ruban Kinesio pour ligaments lésés de la colonne cervicale

Types de ruban

Les rubans en plastique peuvent varier en couleur, en matériau et en usage général. Certains types sont plus adaptés aux muscles, d'autres aux articulations. Il existe des patchs spéciaux pour les athlètes et des cassettes avec un large éventail d'indications et pouvant être utilisées aussi bien dans le sport que dans la médecine et dans la vie quotidienne.

Les principaux types de bandes kinésiologiques:

1. Bandes Kinesio en rouleaux - l’option la plus économique. Les bandages adhésifs sont largement utilisés en médecine et dans la vie quotidienne.
2. Bandes de cadre. L'avantage est leur facilité d'utilisation et leur capacité à demander la fixation sur n'importe quelle partie du corps. Les bandes minces sont collées ensemble et séparément.
3. Patchs médicaux pour peaux sensibles. Ne causent pas d'irritation, sont disponibles en rouleaux et en bandes individuelles d'épaisseurs différentes. La seule différence par rapport aux rubans conventionnels est un support structurel moindre pour les articulations et les muscles.

Bande Kinesio en plâtre en rouleau

Les rubans kinésio pour différentes parties du corps constituent un autre type de pansement adhésif pour le rubanage kinésiologique:

• sur le coude;
• sur le genou;
• sur le bas du dos;
• sur les doigts;
• sur le ventre, en arrière.

Afin de bien déterminer le montant, vous devez consulter un spécialiste. Les patchs médicaux ou sportifs sont toujours sélectionnés individuellement.

Kinesio tape - lequel est le meilleur?

Toutes les cassettes kinésiologiques se ressemblent par l'action principale - elles réparent et soutiennent les zones blessées.

Parmi les bandes les plus efficaces et les plus fiables figurent les marques suivantes:

1. BBtape - les bandes sportives et médicales de cette société sont dotées d’un matériel de haute qualité qui vous permet de maintenir de manière fiable les zones endommagées du corps;
2. Rocktape - les patchs sportifs de haute endurance, largement utilisés dans le sport et dans la vie quotidienne, ont une plus grande endurance lors d'efforts physiques et une résistance à l'usure;
3. Kinesio tape sfm - les bandes anesthésiantes et fixantes, facilitent l’étirement, ont une forte adhésivité (vous permettent de vous passer de l’application supplémentaire de colle spéciale);
4. Kinexib pro est une bande efficace avec une large gamme d'applications, facile à utiliser et disponible par catégorie de prix.

Les patchs BBtape sont de haute qualité.

Indications pour l'enregistrement

Les bandes Kinesio sont utilisées à la fois pour traiter les blessures et prévenir les blessures à certaines parties du corps.

L'enregistrement en kinésiologie est important dans les situations suivantes:

• dans l'ostéochondrose - un pansement aide à soulager l'état du patient souffrant de hernie rachidienne, de protrusions, de luxations vertébrales et de complications graves de la maladie (lumbago, sciatique);
• avec les varices - aide à réduire la charge sur les parois affaiblies des vaisseaux sanguins, stimulant leur tonus;
• périarthrose de l'omoplate - fatigue musculaire, rupture de ligaments et de tendons;
• paralysie et parésie associées à des troubles du système nerveux central ou périphérique;
• inflammation du périoste;
• avec éperon de talon.

Les bandes Kinesio conviennent au traitement de la fatigue musculaire.

En plus des maladies du système musculo-squelettique, le ruban élastique est efficace pour les maux de tête, les règles douloureuses, les malaises au bas du dos et à la poitrine pendant la grossesse.

De plus, le pansement adhésif médical est un outil indispensable pour les dommages mécaniques:

• entorse;
• hématomes, ecchymoses des tissus mous;
• gonflement;
• subluxations, doigts, épaule ou cheville.

Cet outil est utilisé comme support pour les athlètes souvent exposés à des blessures (volley-ball, football, basket-ball, natation, tennis, etc.).

Principe d'action Kinesio tape

Le timbre thérapeutique est utilisé pour réparer le point sensible, qui a été blessé à la suite de sports ou de la vie quotidienne. L'action principale du dispositif élastique consiste à soutenir la partie vulnérable du corps sans limiter les mouvements corporels habituels du patient.

Comment fonctionne la cassette kinésiologique:

• soulève la peau sur le point douloureux, ce qui permet d'améliorer la circulation sanguine dans les endroits qui ont subi une ecchymose et d'améliorer le flux lymphatique;
• maintient fermement les zones faibles en procédant à une fixation fiable des articulations, des ligaments et des tendons;
• réduit le processus inflammatoire et soulage la douleur;
• élimine les poches dans les tissus mous.

Le principe du fonctionnement sur bande Kinesio

En raison de leur élasticité et de leur résistance, les bandes empêchent la surcharge musculaire et contribuent à la récupération rapide des zones touchées.

Mode d'emploi du ruban Kinesio

L'effet produit dépend de la correction du scotch médical (sportif). Par conséquent, il est important de savoir comment préparer le ruban adhésif, comment appliquer un pansement et à quel point il peut être utilisé. Avant d'utiliser cette méthode de traitement, les experts recommandent une formation.

Phase préparatoire

L'imposition d'un robinet nécessite une certaine préparation des zones blessées.

1. Rasez les cheveux dans les endroits où il est possible de coller.
2. Pour effacer la peau de la teneur en graisse, humidité. Pour ce faire, essuyez les zones désirées avec un coton imbibé d'alcool ou d'une solution spéciale.

Seulement sur une surface sèche et propre, le pansement pour ruban kinesiologique fixe étroitement les zones affaiblies.

Recommandations générales

Conseils généraux pour appliquer les bandes:

1. Retrait de la base en papier. La bande doit être maintenue par le côté en coton afin de faciliter le retrait de la couche de papier.
2. La fin de la bande, qui devrait fixer le périphérique est à coller sans tension.
3. Pour augmenter l'efficacité du ruban adhésif, les extrémités de verrouillage doivent être arrondies. Cela augmente la durée de fonctionnement du patch.
4. Il est important d’empêcher les rides lors du collage du ruban adhésif kinesio, sans quoi une éruption cutanée pourrait apparaître. De plus, la forme mal ajustée du patch réduit l'efficacité de ce traitement.
5. La bande est mieux attachée à la peau si elle est chauffée. Il est important d’utiliser les sources de chaleur avec précaution afin de ne pas trop sécher l’épiderme.
6. Toutes les bandes sont collées uniquement en longueur. Lorsqu'une bande mince est requise, elle peut être coupée, mais aussi en longueur.

L'adhésif doit être collé sur toute la longueur du muscle.

Généralement, les correctifs médicaux ou sportifs sont collés facilement. Pour une bonne prise de la peau avec un ruban adhésif, il suffit de frotter le bandage fixé. Cela aidera à chauffer la colle et à fixer solidement le ruban adhésif à la surface blessée.

Pour réparer les zones endommagées du corps, n’importe quel teip fera l'affaire. Seule la méthode d'application du ruban plastique peut différer.

Ruban de brosse

Pour éliminer l'asymétrie des articulations ou pour corriger la position de la main avec un patch, vous avez besoin de:

• ramasser le ruban de 45 à 55 cm de long;
• prenez votre main le plus loin possible et tournez la paume vers le haut;
• coller du ruban adhésif au niveau du poignet strictement au milieu;
• La tension est réalisée sous la forme d'une spirale vers l'articulation de l'épaule.

La manipulation étant difficile à réaliser de manière autonome, il est préférable de faire appel à un spécialiste.

Le ruban Kinesio aide à la dislocation des brosses

L'imposition d'un ruban adhésif pour la luxation de l'articulation du coude

La luxation de l'articulation du coude est traitée comme suit:

• vous aurez besoin de 2 bandes de 15-20 cm;
• bras plié au coude selon un angle de 90 degrés;
• fixer le milieu du premier pansement à la base de l'articulation du coude (partie proximale de l'os cubital et radial) et fixer les extrémités sans tension sur les côtés interne et externe de l'humérus distal;
• Fixez les 2 bandes du milieu sur la partie distale de l'humérus sous l'articulation du coude et fixez les extrémités (sans tension) sur les côtés latéral et médial de la partie proximale de la partie radiale et de l'ulna.

De cette façon, une ecchymose ou un hématome des tissus mous dans la région du coude peut être traité. Le ruban Kinesio aide à la luxation du coude

Taping pour maux de tête et engourdissements au bras

Avec l’aide de bandes kinésio, on peut éliminer la faiblesse et l’engourdissement de la main et des doigts, réduire les manifestations douloureuses lors de la migraine.

Comment postuler:

• besoin d'un ruban en forme de Y;
• attachez la base sous le coude et faites passer le ruban le long du bras jusqu'à la région de l'omoplate;
• l'extrémité supérieure de la bande est attachée le long du muscle trapèze et l'extrémité inférieure de l'autre côté.

Taping avec des varices

Pour les varices, une bande de 5 cm de large et de 2 m de long convient. La bande doit être coupée sur le balisage en 4 rubans identiques, en laissant un fond commun. Collez le pansement en position couchée. Fixez la base à l'intérieur de la cuisse et enveloppez les jambes (en alternance).

Le ruban Kinesio convient au traitement des varices

L'imposition de la bande sur le pied avec l'éperon de talon

Avec le talon, le traitement teip a plusieurs façons:

1. Utilisez des patchs étroits. Avec leur aide, de fines bandes se chevauchent en croix sur les points douloureux, formant un astérisque.
2. L'utilisation de larges bandes. Ils ont besoin de coller sous la forme d'une croix. Une bande recouvre le talon et s'étend jusqu'aux orteils (dans cette zone, vous pouvez le couper en 4 bandes). La seconde est fixée au milieu du pied et affichée sur la partie extérieure du pied.

Coller l'éperon au talon peut réduire l'inflammation et la douleur sur le site de la blessure.

Pour le traitement des éperons besoin de coller le patch sous la forme d'une croix sur le talon

Ruban spinal

Dans l'ostéochondrose de la colonne vertébrale, 2 lignes droites et un ruban en forme de Y sont utilisés.

Technique de superposition:

• les rayures sont placées le long de la colonne vertébrale sur les côtés;
• la tension lors de la fixation de la bande sur le corps doit être maximisée.

L'enregistrement aide à soulager la douleur et à réduire l'inflammation dans les régions cervicale, thoracique et lombaire.

Avec une hernie spinale dans la région lombaire, le ruban soulage la tension musculaire et réduit la douleur. Pour la manipulation, vous aurez besoin de 4 patchs de 18-25 cm de long.

En tapotant la colonne vertébrale réduit la douleur et la tension dans les muscles.

Comment postuler:

• le patient doit se pencher aussi loin que possible (en position debout);
• Le spécialiste colle le premier morceau du bandage dans le sens longitudinal du muscle, ce qui participe au redressement de la colonne vertébrale. Le centre du bandage est fixé exactement à la hernie.
• le deuxième patch est appliqué horizontalement (devrait avoir une croix);
• 3 et 4 robinets collés en diagonale.

Les bandelettes doivent être bien ajustées au corps du patient. Si, après avoir redressé la pose initiale, le ruban est recouvert de plis, cela signifie que la peau (tissu conjonctif) est surélevée et que le ruban est correctement appliqué.

Bande de genou

Pour les douleurs au genou causées par:

• usure de l'articulation due à l'âge;
• chirurgie d'ablation du ménisque;
• ecchymoses et blessures domestiques pendant l'entraînement.

Pour que la fixation soit efficace, vous devez découper 2 pièces pour former les lettres Y. Pour fixer la base du ruban adhésif sur la coupelle pour genou et coller le bandage autour de la coupelle. En même temps, le genou est plié. Le deuxième teip est fixé comme le premier, mais la base est fixée sous la rotule.

Pour un exemple visuel, toutes les méthodes de superposition de bandes kinésiologiques sont présentées sur la photo.

L'enregistrement soulagera rapidement la douleur au genou

Combien porter?

Toutes les cassettes ne peuvent être portées que 5 jours maximum. Les rubans sont imperméables, ils peuvent donc prendre une douche et nager. Cela n'affecte pas l'action principale de l'appareil. La durée du traitement avec des patchs médicaux ou sportifs dépend de la blessure ou de la maladie et peut durer en moyenne de 3 à 8 semaines. De plus, tous les 3-5 jours, le teip devrait être remplacé par un nouveau. L'utilisation répétée de bandes usagées est inutile.

Enregistrement pendant la grossesse

Au cours de la période de procréation, une femme peut avoir des maux de dos et un gonflement grave des membres inférieurs.

La bande kinésio est capable d’atténuer la situation dans des situations telles que:

• gonflement des pieds et des chevilles;
• douleur inconfort dans le dos.

Le ruban Kinesio peut être utilisé pendant la grossesse.

Les bandes non seulement fournissent un traitement, mais soutiennent également le ventre en croissance bien. L'essentiel est d'utiliser la kinésithérapie après avoir consulté votre médecin.

Comment enlever le ruban

Un traitement médical après plusieurs jours de port peut être retiré en toute sécurité. L'essentiel est de respecter les principales recommandations des experts.

1. Il est nécessaire de faire tremper la bande avec un liquide spécial pour enlever les bandes. Au bout de 5 à 10 minutes, détachez lentement la base du timbre et roulez-le doucement en un rouleau, sans faire de saccades.
2. La bande doit être retirée lentement sous un léger angle derrière la croissance des cheveux. Si une solution spéciale n'est pas utilisée, la peau doit être traitée avec une crème nourrissante après le retrait du pansement.

Utilisez un spray spécial pour éliminer les taches.

Les cassettes Kinesio sont largement utilisées en médecine et dans les sports. Cet outil aide à traiter les ostéochondroses de la colonne vertébrale (hernie, protrusion, luxation vertébrale), les blessures à l’épaule, les articulations du genou et du coude et divers types d’entorses. L'imposition appropriée de ces bandes contribue à améliorer la circulation sanguine, à réduire la douleur et à accélérer le processus de récupération dans les zones lésées.

Avis des patients

«Avec une autre blessure au genou, je me suis tourné vers un physiothérapeute. Il a proposé une alternative au pansement inconfortable: les bandelettes de kinésithérapie. Le médecin avait un diplôme dans ce domaine. Il a rapidement et professionnellement mis quelques rubans sur mon genou. Je suis satisfait du résultat, car le plâtre ne gêne pas le mouvement et soulage bien. ”

«Dans l'ostéochondrose de la colonne vertébrale, les préparations pharmaceutiques ont eu un effet de courte durée. Patch miracle conseillé familier. Après avoir consulté un médecin, j'ai commencé à utiliser des bandes BBtape. Maintenant, je peux dormir paisiblement et les efforts physiques ne me causent pas une douleur infernale. Je porte un pansement pendant 4 à 5 jours, après quoi le médecin en impose un nouveau.

«Je visite constamment l'esthéticienne. Une fois, on m'a proposé une innovation: coller du cou et du visage. Déjà un champ de 5 jours de port, mes rides ont diminué, un gonflement et des poches sous mes yeux, la peau de mon cou a visiblement rajeuni. Et récemment, je suis allé chez le médecin avec le problème des varices, alors on m'a également conseillé de prendre de telles cassettes. Je suis sûr que le résultat ne sera pas long à venir. "

Avis des médecins

Alexey Alexandrovich (rééducateur)

«Je travaille avec la kinésithérapie depuis longtemps et je peux affirmer avec confiance que cette méthode est vraiment efficace. Mes patients souffrent de blessures sportives. Lorsque des bandages et des bandages élastiques réguliers interfèrent, plus que de l’aide. Dans de tels cas, les bandes kinésio sont efficaces pour soulager la douleur et soutenir les zones blessées. "

Nina Vitalievna (physiothérapeute)

«J'applique du ruban adhésif en combinaison avec des massages. Cette méthode aide à consolider l’effet des procédures médicales et à bien soutenir les muscles (articulations, ligaments, tendons) affaiblis après une blessure ou une opération. Je recommande aux patients d'utiliser des cassettes kinésio uniquement avec l'aide de spécialistes ayant reçu la formation nécessaire. ”

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Une réflexion sur “Plâtre Kinesio Tape”

Excellent article, merci! Tout ce qui est nécessaire et dans le cas! Mes favoris sont aussi kinesio bbtape. Toute la santé et moins de blessures!

Comment fonctionnent les cassettes? Enregistrement de kinésiologie en action

Les bandes multicolores de bandes kinésiologiques sur le corps des athlètes ont longtemps cessé d'être exotiques. Mais le sport professionnel n’est qu’un des moyens d’appliquer la kinésithérapie: cette technique est désormais activement utilisée même en pédiatrie et en cosmétologie. Pourquoi Essayons de comprendre comment fonctionnent les bandes et pourquoi cette méthode est si efficace.

Qu'est-ce qu'une bande?

Le ruban kinésiologique est un ruban élastique en coton organique dont une face est recouverte d'une couche de colle hypoallergénique. Cela semble facile?! Mais la bande est fondamentalement différente du patch de réparation. Premièrement, l'élasticité du ruban est de 140%, ce qui correspond à l'élasticité de la peau humaine. Deuxièmement, une couche adhésive unique offre un ajustement parfait à la peau - après application, le ruban peut être porté pendant 5 à 7 jours.

Ainsi, le teip kinésiologique est un outil unique de physiothérapie. Sans causer d'inconfort ni limiter l'activité physique, les bandes fonctionnent 24 heures sur 24, tous les 5 à 7 jours d'application.

Kinesio tape: comment fonctionnent les principaux effets physiologiques

Une fois appliqué, teype soulève la peau au-dessus des muscles et des ligaments, comme si elle se retirait. En conséquence, les effets physiologiques suivants peuvent être atteints:

• rétablissement du flux sanguin et du flux lymphatique;
• réduction de la douleur;
• restauration du mouvement correct;
• normalisation des muscles.

Considérez chacun de ces effets.

1. effet analgésique

La disparition de la douleur sous l'influence de la vignette colorée s'apparente davantage à un miracle, mais du point de vue de la physiologie, tout est explicable. En soulevant la peau sur le site d'imposition, teip rétablit la microcirculation. Les tissus écrasés par l'œdème et les médiateurs inflammatoires, qui sont directement impliqués dans la création de la douleur, sont retirés de la zone de lésion avec le courant lymphatique. L'irritation des récepteurs de la douleur est réduite - en conséquence, la douleur diminue. En fait, il existe un processus de guérison intense, qui conduit à la disparition de la douleur.

2. Microcirculation améliorée

L'un des premiers effets de tout dommage est une violation de la microcirculation. Le courant sanguin et lymphatique est entravé et les produits de désintégration restent dans la zone endommagée du corps, ce qui aggrave la situation. Après application, la peau sous le teip est réduite, ce qui entraîne une expansion de l'espace intercellulaire, ce qui conduit à la restauration du flux sanguin et au drainage lymphatique. Le ruban car il "masse" la peau et les tissus adjacents, facilitant la guérison rapide de la blessure.

3. Formation d'un mouvement musculaire approprié

Idéalement, l'articulation ou le muscle doit bouger physiologiquement correctement. Mais une blessure ou un entraînement trop intense conduit à une violation de ce stéréotype. Il en résulte un cercle vicieux: le muscle (ou l'articulation) déjà blessé (e), continuant son mouvement irrégulier, est encore plus endommagé. En collant la bande le long du vecteur du mouvement correct, vous pouvez briser ce cercle. En substance, le teip devient une prothèse qui «soutient» doucement les muscles et les articulations et dirige leur mouvement.

4. Déchargement ou musculation

La cause de toute douleur musculaire est un déséquilibre. Dans un état de repos, les muscles doivent être détendus et non contractés. Par conséquent, la surcharge, le froid et une mauvaise posture entraînent l’apparition d’une douleur qui, tôt ou tard, devient chronique. Le ruban, grâce à son élasticité unique, normalise la fonction musculaire. En conséquence, les bandes kinésiologiques sont activement utilisées dans la prévention et le traitement de diverses blessures (nous avons préparé une section entière avec des instructions détaillées sur le fonctionnement de la bande kinésiologique).

En choisissant une bande, vous devez faire attention à la qualité du produit et du fabricant, car toutes les bandes ne fonctionnent pas aussi bien - c’est un point très important! Les rubans adhésifs peuvent être similaires les uns aux autres et avoir des propriétés thérapeutiques très différentes. Les bandes de mauvaise qualité donnent le mauvais effet - tension insuffisante, trop forte ou, au contraire, colle trop faible, allergique à celle-ci. Tout cela affecte grandement le travail du teip et le résultat, bien sûr!

Le teip de haute qualité est élastique, tient bien jusqu'à 5 jours, mais il est complètement invisible lorsqu’il est utilisé, il est également hypoallergénique. Il est comme ta seconde peau. Cet effet est obtenu par l’unité, et CureTape parmi elles, ce n’est pas un hasard si cette société est la seule en Europe à effectuer des audits indépendants et tiers de la qualité de toutes ses bandes!

Le kinéosiologique n'est pas une pilule magique pour toutes les maladies, mais une véritable méthode de physiothérapie. Après avoir compris le fonctionnement de la bande kinésio et l’appliquer correctement, il est possible d’améliorer la condition et de permettre un rétablissement complet du patient. En cas de doute, essayez, car l’enregistrement kinesio ne nécessite pas d’équipement coûteux, de nombreuses années d’éducation et ne provoque pas de douleur. Et vous serez surpris de voir comment une bande colorée peut changer votre vie pour le mieux!

Qu'est-ce que la kinesiotiping?

Qu'est-ce que la kinesiotiping? D'un point de vue médical, il s'agit d'un processus thérapeutique ou d'une méthode de traitement, impliquant l'imposition d'un patch élastique spécial (bande kinésio) sur les zones blessées du corps. Un tel ruban kinésio très efficace améliore la circulation sanguine, réduit la douleur et favorise la guérison intensive de la blessure.

La cassette kinesio a été développée il y a presque un demi-siècle par un médecin japonais, Kenzo Kase. La méthode fournit aux muscles et aux ligaments un soutien constant, accélère leur auto-guérison sans utilisation de médicaments - comprimés, pommades. Initialement, la méthode de kinésithérapie était utilisée par les athlètes professionnels comme alternative aux divers analgésiques pour les blessures aux muscles, aux articulations et aux ligaments. Les enregistrements kinésiologiques gagnent de plus en plus en popularité auprès des citoyens ordinaires vivant dans les pays européens et aux États-Unis.

Les rubans adhésifs sont largement utilisés dans des domaines de la médecine tels que:

• traumatologie;
• lymphologie;
• pédiatrie;
• physiothérapie sportive;
• neurologie;
• gynécologie.

Le plus souvent, la méthode de la kinésiographie est utilisée dans les cas suivants:

• arthrite, ostéochondrose, arthrose;
• scoliose, hernie, autres maladies du système musculo-squelettique;
• ecchymoses, hématomes, entorses et autres types de blessures.

Le principal avantage de cette méthode réside dans le fait que la procédure d’application de bandes kinésio est assez simple et que la prise elle-même ne limite en aucune façon le mouvement du patient.

Le principe de la kinésiologie et les effets de l'application

La bande kinésio est collée à la zone blessée ou douloureuse du corps et y est restée pendant un moment. Il s’agit généralement d’une période de 3 à 5 jours, avec parfois un patch à colle renforcée pouvant durer une semaine. Une colle acrylique hypoallergénique spéciale est appliquée sur le ruban, qui commence à agir au contact de la peau. La colle ne provoque pas de réactions allergiques et ne laisse pas de traces sur la peau, ne dégage aucune odeur désagréable.

C’est l’avantage de faire de la kinésithérapie - il n’ya aucun effet négatif, le traitement est pratique et efficace. Vous pouvez simplement coller un pansement sur un point sensible et vous consacrer à vos affaires. Vous ne devez pas être distrait en prenant des pilules ou en frottant la pommade, le plâtre fonctionne tout le temps. De plus, des visites régulières chez le médecin ne sont pas nécessaires. Vous pouvez facilement apprendre des applications simples et appliquer une cassette kinesio à la maison.

Lors du processus d'application de bandes kinésio sur un muscle ou une articulation blessés, une tension différente de la bande est utilisée, ce qui améliore la circulation sanguine et modélise le segment muscle-fascial. Par conséquent, la kinésithérapie, et particulièrement en combinaison avec d’autres méthodes de traitement des blessures, a un effet tout simplement incroyable:

• réduit la douleur;
• enlève les poches dans la zone endommagée;
• contribue à la localisation du processus inflammatoire et, par la suite, à son élimination complète;
• prend la partie de la charge exercée sur le muscle ou l'articulation endommagé.

Un plâtre correctement appliqué a un effet thérapeutique sur le patient dans les 20 minutes suivant son application. En outre, cela n’exclut pas la possibilité de combinaison avec d’autres types de traitement, par exemple avec l’éducation physique ou la thérapie physique.

Parmi les autres avantages de la superposition de bande kinésio, on trouve:

• le plâtre est très élastique, ne cause pas d'inconvénients;
• le ruban est en coton, votre peau «respire» pleinement;
• matériel imperméable à l'eau, vous pouvez prendre une douche en toute sécurité;
• Kinesio tape fermement en place sur le site d'application.

Kinésiotier les enfants

La kinésithérapie, associée à d’autres méthodes thérapeutiques, accélère et améliore considérablement l’efficacité du processus de rééducation chez les enfants.

Ainsi, l'enfant arrive en classe avec des cassettes kinésio pré-imposées qui aident à corriger la position des ligaments, à détendre ou à stimuler les muscles. C'est pourquoi il devient beaucoup plus facile pour les enfants d'étudier et les résultats nécessaires sont atteints beaucoup plus rapidement que dans le cas de l'utilisation de méthodes de traitement standard.

Vous trouverez ci-dessous certaines des conditions dans lesquelles l'enregistrement est le plus efficace:

• diverses pathologies et blessures du système musculo-squelettique;
• paralysie cérébrale;
• processus de déformation des pieds et des membres inférieurs;
• changements cicatriciels sur la peau;
• gonflement et lymphodème.

Il est parfois très difficile de faire prendre des pilules à un enfant ou de l'étaler d'une pommade avec une odeur nauséabonde et désagréable. Dans le cas de l'imposition de cassettes kinésio, tout est beaucoup plus simple: le patch ne provoque aucune gêne pour l'enfant. En outre, les producteurs de bandes produisent des produits de couleurs et de motifs variés que les enfants aiment tant.

La kinésithérapie est totalement sans danger pour la santé des enfants, car les bandes ne contiennent aucun produit médical.

Comment appliquer une bande kinésio (méthodes de superposition)

Il existe trois méthodes principales d’application de cassettes kinésio:

1. Lymphatique. Cette méthode est utilisée pour augmenter l'espace sous la peau. Il améliore la circulation sanguine, réduit les processus inflammatoires et douloureux.
2. Fonctionnel. La méthode est nécessaire à la normalisation du travail musculaire. La bande Kinesio est capable de se détendre et de la tonifier. Avec cela, vous pouvez limiter l'amplitude du mouvement.
3. Renforcer l'appareil ligamentaire. Il aide à renforcer les ligaments après une blessure ou une intervention chirurgicale.

L'imposition de la bande kinésio peut être maîtrisée par vous-même ou vous pouvez faire appel à un spécialiste.

Comment coller du ruban Kinesio

Pour coller correctement le ruban Kinesio, vous devez suivre les étapes suivantes:

1. Laver et sécher le site d'application. S'il y a des poils importants sur le site, il faut les raser.
2. Coupez la taille requise du patch, retirez le film protecteur et arrondissez les bords.
3. Étirer la peau et coller le plâtre. Il est généralement collé avec un minimum d’étirement. Dans les cas où la zone endommagée ne peut pas être étirée, le ruban kinesio est collé avec un étirement, pas plus de 50%. 5 centimètres de ruban adhésif sur les bords sont collés sans étirement.
4. Broyer le ruban kinésio avec votre main.

Après avoir appliqué le ruban kinesio, il doit être porté pendant 3 à 5 jours. Après avoir fait du sport et pris une douche, il est nécessaire d’essuyer doucement le plâtre avec une serviette sèche. Vous ne pouvez pas le frotter!

Si les bords du ruban se détachent, coupez-les ou appliquez un nouveau patch.

Comment enlever les cassettes kinesio à la maison

Afin de pouvoir retirer les cassettes kinesio chez vous en toute sécurité, vous devez suivre les règles et recommandations suivantes:

1. Avant de retirer le ruban kinésio, il est souhaitable de le traiter avec un liquide ou un spray spécial pour le retirer. Ils hydratent la peau et désactivent la colle sans l'irriter.
2. Vous pouvez commencer à retirer la bande kinésio. Si vous avez enlevé la bande avec un liquide spécial ou un spray, attendez quelques minutes que l'agent de désactivation de la colle agisse.
3. Prenez le patch par le bord et retirez-le dans le sens de la croissance des cheveux.
4. Hydrater la peau.

Ne manipulez pas le ruban kinesio avant de le retirer avec de l'eau ou un liquide contenant de l'alcool, cela pourrait provoquer une irritation de la peau et laisser de la colle dessus!

Kinesiotaping: contre-indications

Le ruban Kinesio ne peut pas être utilisé par les personnes souffrant de thrombose veineuse des membres inférieurs et de diverses maladies de la peau. Ceux-ci incluent:

• oncologie;
• plaies et ulcères;
• peau sensible chez les personnes âgées.

De plus, une contre-indication au traitement est l'intolérance personnelle, une allergie à l'acrylique. Il est interdit d'utiliser du ruban kinésio chez les personnes souffrant de maladies graves des reins et du coeur, les diabétiques. L'utilisation de femmes au cours du premier trimestre de la grossesse n'est pas recommandée.

Conclusions

Ainsi, nous pouvons conclure que la kinésithérapie est une méthode réellement efficace et éprouvée pour le soulagement de la douleur, la normalisation de la circulation sanguine et l’accélération de la rééducation pour diverses lésions musculaires et articulaires et pathologies du système musculo-squelettique, non seulement chez les adultes, mais également chez les enfants. Avec l'application correcte de cette technique et l'utilisation de bandes kinésio de haute qualité, il est possible d'obtenir d'excellents résultats! Les meilleurs cassettes kinesio des fabricants coréens et japonais ont fait leurs preuves parmi les professionnels qui appliquent activement les méthodes de la kinésithérapie dans la pratique médicale et clinique.

Dans notre boutique en ligne, vous pouvez acheter des cassettes kinesio coréennes fabriquées en Corée par Bio Balance Tape (BBTape), qui sont aujourd'hui considérées comme l'une des meilleures cassettes kinesio du marché. Les bandes kinésio BBTape ont été développées par l’association médicale pour l’équilibrage médical Corée, qui garantit la plus haute qualité de produit et des théières optimales soigneusement sélectionnées pour des résultats optimaux.

Qu'est-ce que la kinesiotiping? Principe de fonctionnement et méthodes de mélange

Kinesiotaping (de Lat. Kinesiotaping) fait référence à une méthode unique de soulagement de la douleur et d’accélération de la rééducation, qui nous est parvenue du Japon et consiste à appliquer des patchs spéciaux - bandes Kinesio. Les bandes Kinesio (du latin. Kinesio Tape) sont des bandes de tissu, sans latex, avec un revêtement adhésif spécial qui réagit à la chaleur de la peau humaine. Une application correcte des rubans assure une fonction musculaire anatomiquement correcte et la restauration du métabolisme des tissus. Cela implique:

• amélioration de la circulation sanguine et du drainage lymphatique.

De plus, les propriétés hypoallergéniques et la perméabilité absolue du matériau permettent d'imposer des cassettes kinésio pendant 5 jours maximum, offrant ainsi un soutien et un effet thérapeutique 24h / 24. Sans piqûres, onguents, comprimés et médicaments!

Cette méthode ne fait pas de mal à combiner plusieurs options pour une exposition médicale. Ensemble, les fonds permettront d'obtenir le maximum de résultats dans les meilleurs délais et avec un minimum de gêne. En passant, le timbre commence à agir dans les 20 minutes qui suivent l'application, ce qui vous permet de supprimer les effets désagréables d'une blessure à la vitesse d'un anesthésique vendu en pharmacie, mais sans ses qualités néfastes. Pour l'activer, il suffit de réchauffer un peu l'application.

La technique de la kinésiographie est basée sur un certain nombre d’effets de l’utilisation de bandes thérapeutiques:

1. Améliorer le métabolisme des tissus

2. Minimisation de la douleur.

3. Amélioration du tonus musculaire et de la motilité globale.

4. Fixation souple des articulations endommagées.

5. Effet indirect sur les organes internes.

Ces effets sont obtenus grâce aux propriétés uniques de la bande, dont l’élasticité est la principale, similaire à l’élasticité de la peau humaine. Après l'application, le ruban adhésif soulève la peau, "poussant" l'espace intracutané et réduisant la pression de la zone lésée. Ce fait contribue à:

• stimulation des terminaisons nerveuses;

• se débarrasser de la douleur;

• relaxation des tissus conjonctifs;

Tout cela, associé à l'activité physique naturelle d'une personne, étire et soulève la peau en effectuant un massage naturel. Il est important de se rappeler que la méthode de kinésiotipirovaniya fonctionne avec une application anatomiquement correcte des bandes.

Les principaux domaines de la kinésiologie

Il existe plusieurs domaines principaux dans lesquels la technique de la kinésithérapie est la plus efficace. En particulier, il s'agit de:

• lymphologie;
• prévention et traitement des maux des enfants (paralysie cérébrale, scoliose, valgus, etc.);
• éliminer les effets des blessures et faciliter la réadaptation; ;
• thérapie sportive;
• neurologie;
• cosmétologie.

Il existe de nombreuses maladies et pathologies courantes dans lesquelles il est important de faire appel aux services de spécialistes qui utilisent cette méthode de réadaptation non invasive dans leur pratique. La kinésiothérapie est particulièrement efficace en cas de problèmes du système locomoteur, de blessures, en présence d'arthrose et d'arthrite.

Il est intéressant de souligner que vous devez apprendre les applications les plus simples à l'aide des instructions relatives à la bande kinésio, mais vous devrez étudier de manière approfondie les principes des muscles nécessitant un traitement, leur localisation et les méthodes d'exposition. Pour utiliser correctement des applications complexes, il est nécessaire de bien connaître l’anatomie et d’avoir une expérience pratique de l’utilisation de ces patchs. Dans ce cas, il serait plus sage de faire appel aux services d’un spécialiste ou de suivre une formation en kinésithérapie à Moscou et dans d’autres villes russes. Après avoir suivi ces formations et séminaires, vous pourrez appliquer cette méthode de manière autonome et efficace à votre entourage et à celui de vos proches. Nous vous recommandons également d’acheter des livres sur la kinésithérapie, ce qui vous permettra de toujours disposer d’un support visuel pour l’enregistrement et d’élargir vos connaissances dans ce domaine.

Effets de l'utilisation de la méthode de kinésithérapie

Examinons plus en détail les principaux résultats scientifiquement prouvés de l’utilisation de la technique de la kinésiographie:

1. Améliorer la circulation lymphatique et sanguine. Les tissus blessés gonflent souvent, rendant difficile la régénération naturelle. Tape kinesio soulève la peau, augmente l'espace, contribue au mouvement naturel des fluides corporels.

2. Réduire la douleur. Selon les experts, la kinésithérapie soulage la douleur aux niveaux spinal et supraspinal en utilisant les ressources humaines du corps humain pour un prompt rétablissement.

3. Normalisation du tonus musculaire. Grâce à l'utilisation de bandes, les muscles reviennent à la position neutre.

4. Effet positif sur les articulations après une kinésiotipation des articulations (genou, cheville, épaule, etc.). Une large gamme de mouvements et une réduction du déséquilibre dans différents groupes musculaires ont un effet constant et progressif sur les articulations. Et cela est d'autant plus précieux que tout cela se passe sans restriction de mouvement. De plus, l’imposition de bandes est une fixation passive de l’articulation. Allongé à l'extrême, le teip aide à normaliser les ligaments et les tendons étirés.

5. Influence active sur les organes internes. En agissant sur la peau, le robinet agit sur les organes internes le long du réseau fascial (émotionnel). Il a été prouvé expérimentalement que la méthode de la kinésithérapie atténue les douleurs gastriques et menstruelles.

Il existe trois méthodes principales de kinesiotiping, dont le choix dépend du but à atteindre lors de l'utilisation de cette technique. Tout d’abord, c’est le principe lymphatique, qui vise à retarder la peau afin d’accroître l’espace sous celle-ci. Ainsi, la circulation des fluides corporels est significativement améliorée, de même que la douleur et les processus inflammatoires sont éliminés. La deuxième méthode s'appelle fonctionnelle. Dans ce type d'application, le tonus musculaire est modifié, il peut être réduit ou augmenté en fonction du type de lésion ou de l'effet thérapeutique. Il n’ya pas de moyen moins efficace de soutenir les muscles et les articulations du membre blessé, tandis que la bande kinésio est si silencieuse qu’elle n’a pratiquement aucun effet sur les possibilités de travail et d’entraînement. La troisième méthode consiste à renforcer les ligaments, ce qui est important après une chirurgie ou une blessure.

Méthodes de superposition de bande Kinesio et règles d'étirement

Avec certaines techniques et en fonction du résultat souhaité, les bandes kinésio ne s'étirent pas lors de leur application, dans d'autres cas, la bande peut être légèrement tirée avec la tension requise (ne dépassant généralement pas 50% de l'état initial de la bande kinesio).

En kinesiotiping, il existe quatre formes principales de cassettes: I (le robinet non coupé habituel), X, Y plus les cassettes lymphatiques, qui sont appelées les "nouilles". Le plus souvent, avec différentes méthodes d'application d'un ruban kinésio, des formes aux extrémités arrondies sont utilisées pour prolonger la durée de vie du ruban. Un ponction lymphatique est utilisé pour les techniques de mobilisation.

Les règles générales du kinesiotiping (méthodes d'application des cassettes kinésio) sont les suivantes:

1. Tout d'abord, le ruban de la longueur souhaitée est coupé du rouleau.

2. Deuxièmement, les premiers et derniers centimètres sont appliqués sans étirement.

3. Troisièmement, vous devez étirer la peau au maximum sur le site d'application.

4. Quatrièmement, après avoir appliqué le produit, activez-le plusieurs fois sur sa surface avec un petit effort.

Quelle est la couleur des bandes?

Des bandes de différentes couleurs sont utilisées dans la kinésiographie, on pense que la chromothérapie a un certain effet physiologique:

1. Marron ou beige. Couleur neutre, stabilisant les propriétés du ruban.

2. bleu. Couleur apaisante et rafraîchissante, contribuant à la récupération.

3. rose. Couleur positive.

4. jaune. Balance des couleurs et harmonie.

5. orange. Stimulant

6. noir. Souligne l'individualité.

7. vert. Régénération de couleur neutre.

8. rouge. Réchauffement chaud, réchauffant, stimulant.

En dépit de nombreux avis sur la couleur de la bande adhésive, tous les spécialistes s'entendent sur un point: la couleur dans la technique du kinesiotyping est un impact émotionnel supplémentaire. Une sorte de placebo qui favorise une récupération rapide.

Règles de base de la kinésiologie

Avant de fixer la bande, nous vous recommandons de vous familiariser avec les instructions et de suivre les règles générales de la kinesio spar tape (surimpression de bande):

1. Nettoyez et séchez l'endroit où le ruban sera collé, de préférence en dégraissant le lieu d'application.

2. Si le lieu de collage est constamment en contact avec de l'eau ou dans un lieu où la transpiration est accrue, il est recommandé d'utiliser des bandes kinésio avec de la colle renforcée.

3. Teip imposer une demi-heure avant l'exercice physique actif.

4. Dans certains cas, lors de l'application de rubans adhésifs, les cheveux doivent être épilés pour obtenir le meilleur effet possible et pour éviter les sensations douloureuses lors du retrait du ruban.

5. Les rubans résistent à l'humidité et n'interfèrent donc pas avec la douche, le bain ou la piscine. Après, vous n’avez plus qu’à mouiller légèrement le ruban pour qu’il devienne sec.

6. En cas de décollement aux extrémités de l'application, il n'est pas nécessaire de fixer les extrémités du ruban avec un autre pansement. Coupez les extrémités avec des ciseaux ou attachez de nouveau le ruban kinesio.

7. En cas de sensations désagréables ou de démangeaisons sous le ruban ou sur les bords de l'application, consultez un physiothérapeute. Vous ne pourrez peut-être pas utiliser la kinésithérapie en raison d'une peau trop sensible et sujette aux réactions allergiques.

8. Lors du retrait des bandes, nous vous recommandons d'utiliser un liquide ou un spray pour retirer les bandes kinésio. Cela est particulièrement vrai lorsque vous enregistrez des enfants. Ils doivent être imbibés de ruban adhésif et, au bout de cinq minutes, retirés sans douleur. Cette méthode élimine les rougeurs de la peau. En l'absence de fonds destinés à cette fin, le teip est retiré dans la direction de la pousse des cheveux sous un léger angle.

Kinésithérapie pour les enfants

Pour travailler avec des enfants, la kinésithérapie est souvent le moyen le plus pratique et, à bien des égards, le plus efficace. Cela est dû à l'impact constant, qui ne cause pas d'inconvénient, ce qui permettra au bébé de ne pas faire attention à l'application. L'enfant continue à faire ses activités habituelles et le plâtre a l'effet nécessaire.

Contrairement aux méthodes de traitement standard, les rubans kinésio constituent une véritable avancée dans le domaine de la pédiatrie. Grâce à cet outil, vous pouvez affecter les ligaments et les muscles sans médicaments ni restrictions. Avec l'aide de la kinésiographie du ligament, il est possible de corriger si leur développement est anormal et les muscles, en fonction de l'effet recherché, peuvent être relâchés ou fatigués.

Le plus pertinent d’utiliser cette méthode pour la prévention et le traitement des maladies infantiles suivantes:

• changements pathologiques dans le système musculo-squelettique;
• paralysie cérébrale;
• déformations des membres et des pieds (valgus, etc.);
• les poches;
• les cicatrices sur la peau, beaucoup plus molles, ne causent pas de gêne et la structure se rapproche de la peau normale.

Les couleurs vives qui ont des taches seront une motivation supplémentaire pour l’intérêt de l’enfant, en particulier si elle transforme habilement la thérapie en jeu. Mais l'avantage le plus important est l'absence presque complète de contre-indications et d'effets négatifs de la technique. Vous pouvez acheter des couleurs de ruban kinesio pour enfants de qualité supérieure dans notre boutique en ligne.

Contre-indications à l'utilisation de la méthode

Avant d'appliquer cette méthode, le physiothérapeute doit évaluer tous les risques, car la kinésithérapie présente un certain nombre de contre-indications:

• Le robinet ne doit pas être placé sur une plaie ouverte;
• Le ruban n’impose pas les maladies de la peau;
• L'enregistrement n'est pas recommandé pour la thrombose;
• Cette méthode est utilisée avec prudence pendant la grossesse, en particulier au cours du dernier trimestre;
• La kinésithérapie est interdite en cas de réactions allergiques;
• Il est impossible d'imposer des bandes en oncologie.

Les résultats

À la suite de ce qui a été dit, nous notons que cette méthode est une méthode d’intervention non médicamenteuse qui a fait ses preuves. La polyvalence de la pratique montre la commodité et la performance lorsque vous travaillez avec une variété de problèmes et chez des patients de tous âges.

Nous soulignons que les bandes kinesio des entreprises japonaises et coréennes sont considérées comme étant de la plus haute qualité, car ces pays abritent cette méthode de traitement et de prévention des maladies.

Instructions vidéo du programme "Live Healthy!" E. Malysheva:

Dans cette section de l'article, vous trouverez des vidéos de formation sur la kinésithérapie du genou, pour les douleurs au dos et au cou, grâce auxquelles vous pouvez vous enregistrer vous-même ou vos proches à la maison et évaluer l'efficacité de cette méthode non invasive de traitement et de réadaptation pour diverses anomalies et maladies de l'appareil moteur et soulager la douleur associée.

Instruction vidéo comment coller une cassette kinésio pour le mal de dos:

Instruction vidéo sur la façon de coller une cassette kinésio pour soulager une douleur au cou:

Instruction vidéo sur la façon de coller une cassette kinésio pour la douleur au genou (2 vidéos):

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