Constipation: causes et traitement

Les maladies du tractus gastro-intestinal sont des personnes de tout âge et de tout style de vie. Une nourriture de mauvaise qualité ou viciée, une activité physique modérée, le stress ou tout autre facteur externe peuvent provoquer la constipation. Il n'est pas nécessaire de différer le traitement de cette maladie, car cela peut avoir des conséquences assez graves.

Pourquoi la constipation survient-elle?

Le rythme de vie moderne ne nous laisse parfois pas le temps de préparer des aliments sains et équilibrés. Viande et légumes surgelés, saucisses, saucisses, aliments prêts à cuire - tout cela fait partie du régime alimentaire moyen de presque toutes les personnes. Nous ne buvons pas toujours assez d'eau, ce qui ralentit les processus métaboliques dans le corps. Snack au travail - plus souvent du thé avec des biscuits ou des bonbons que des fruits frais riches en fibres... Tout cela conduit à une altération de la fonction d'évacuation motrice de l'intestin. Et qu'avons-nous? Teint malsain, manque d'appétit (et parfois nausée), dans les pires cas - douleur dans le bas-ventre gauche. Ce sont tous des symptômes de constipation.

N'importe qui peut faire face à cette maladie, mais il y a ceux qui sont particulièrement enclins à l'apparition de la maladie. Chez les nourrissons, la constipation est la conséquence d'une alimentation insuffisante ou d'une absorption réduite des nutriments. Pendant la grossesse, une constipation peut survenir en raison d'une compression de l'intestin par l'hypertrophie de l'utérus ou de modifications du niveau hormonal. En raison de l'affaiblissement des muscles de l'intestin et des changements dans le travail des glandes endocrines, souffrent souvent de constipation chez les personnes âgées.

Selon la cause, il existe plusieurs types de constipation:

• la constipation atonique est due à une mauvaise alimentation;
• constipation spasmodique associée à une perturbation du système autonome;
• constipation neurogène - due à l'habitude de durer;
• constipation hypodynamique associée à une faible activité physique;
• constipation pro-cytogénique associée à d'autres maladies du rectum (hémorroïdes, fissures, etc.);
• la constipation mécanique survient chez les patients atteints de tumeurs intestinales, en cas de cicatrisation au rectum ou de compression à l'extérieur;
• constipation toxique causée par un empoisonnement;
• il y a constipation due à une insuffisance cardiaque ou rénale;
• La constipation endocrinienne est due à une perturbation de la glande thyroïde et d’autres parties du système endocrinien;
• La constipation médicamenteuse peut provoquer des médicaments contenant du fer, des anesthésiques, des antidépresseurs, etc.

Si le patient lui-même peut identifier la cause de la maladie, il est fort possible qu'il puisse résoudre le problème sans l'aide de spécialistes.

Que faire avec la constipation: mesures urgentes

Si le patient est disposé à souffrir des symptômes pendant quelques heures de plus, il peut être aidé par les méthodes populaires. Préparez une décoction de feuilles de sena, de racine de rhubarbe ou de nerprun. Il suffit de faire bouillir 15 grammes de la plante dans 200 ml d'eau pendant 20 minutes, de diluer le bouillon avec de l'eau et de faire boire le patient. Après 8-10 heures, l'outil fonctionnera.

Le pissenlit aide à lutter contre la constipation en stimulant le péristaltisme intestinal. Deux cuillères à soupe de racines ou de feuilles doivent verser 400 ml d’eau bouillante et laisser infuser pendant la nuit. Dans la matinée, lors de quelques réceptions, vous devez boire tout le bouillon une demi-heure avant le petit-déjeuner et le problème sera résolu dans quelques heures. Une décoction de camomille peut également aider à éliminer la constipation, car elle soulage les spasmes du rectum.

Si le patient a besoin d'un traitement plus rapide, il est préférable de se tourner vers les médicaments. Les plantes médicinales telles que Senade, Herbion Laxana, Regulaks aideront à se débarrasser de la constipation. Ces fonds fonctionneront après environ 6 heures. Mais souvent, vous ne devez pas prendre de tels médicaments, ils peuvent créer une dépendance, nuire au foie et aux muqueuses intestinales.

Les médicaments qui n'affectent que le gros intestin, tels que Regulax ou Laxigal, sont également pris pour la constipation, mais ils peuvent être excessifs et provoquer une diarrhée. En outre, leurs actions devront attendre plus longtemps - de 10 à 12 heures.

La mesure la plus urgente est un mini lavement à l'huile. Vous pouvez utiliser le lavement avec de l’eau pure, mais vous aurez alors besoin d’une plus grande quantité, ce qui peut causer une gêne, en particulier pour les enfants. Le médicament "Microlax", produit sous la forme de microclysters, fonctionnera dans environ 10 minutes, mais vous ne devez pas en abuser, il peut provoquer une sensation de brûlure.

Ne vous soignez pas, car même une décoction inoffensive peut provoquer une forte réaction allergique. Avant d’utiliser ces remèdes ou d’autres remèdes populaires, vous devriez au moins téléphoner à votre médecin et lire la liste des contre-indications de la méthode de traitement choisie.

Quand est-il temps de voir un médecin?

L'auto-traitement de la constipation n'est pas toujours efficace. Si le patient a changé de régime alimentaire, fait régulièrement du sport, ne subit pas de stress ni d’empoisonnement, et si la maladie n’a toujours pas reculé et dure 2 à 3 semaines, il est temps de consulter son médecin. Les sécrétions sanguines, la perte de poids sans cause, l'immunité aux laxatifs sont aussi des raisons de faire appel à des experts.

Le traitement de la constipation est préférable de commencer par une référence à un gastro-entérologue. Le médecin procédera à un examen, nommera si nécessaire des diagnostics matériels, des tests ou fera appel à un autre spécialiste. Il est très important de consulter un médecin à temps, car une constipation persistante peut être le résultat de maladies gastro-intestinales plus graves. Ils peuvent également indiquer des problèmes des systèmes nerveux ou endocrinien. La pire conséquence d'une visite prématurée chez le médecin est le cancer du côlon, qui peut se développer en raison de la stagnation dans l'organisme de substances nocives.

Traitement de la constipation

Le principe fondamental du traitement de la constipation est l'ajustement de la motilité intestinale, la normalisation du fonctionnement de ses muscles. Afin d'éliminer les causes et les conséquences de la maladie, les méthodes suivantes sont couramment utilisées.

Correction de la nutrition et du style de vie

Le moyen le plus efficace de se débarrasser de la constipation est de changer votre mode de vie et vos habitudes alimentaires. Il est nécessaire de limiter l'utilisation des produits suivants: café et thé forts, cacao et gelée de fruits, sauces épicées, volaille grasse, poisson et viande, viandes fumées et conserves, produits à base de farine. Toutefois, les jus de fruits, de baies et de légumes doivent faire partie intégrante du régime alimentaire. Il est préférable que le patient utilise beaucoup de liquides, cela accélérera les processus de digestion. Les céréales rares, les bouillons légers, le pain complet, la crème sure et le fromage cottage sont également utiles. Bien entendu, le kéfir est le meilleur ami d’une digestion saine.

Manger mieux en même temps, cette recommandation s’applique aux personnes en bonne santé. Une autre mesure contre les problèmes digestifs est un mode de vie actif. Le vélo et la marche, le yoga, la natation, les exercices avant le petit-déjeuner aideront non seulement le système digestif, mais renforceront également le corps.

Le lait entier, ainsi que les produits laitiers à haute teneur en matières grasses, peuvent être consommés en quantité limitée en cas de constipation afin de ne pas provoquer de diarrhée.

Médicaments

Si le problème s'avère assez grave, le médecin peut vous prescrire un médicament. Les médicaments laxatifs sont divisés en plusieurs groupes:

• ennuyeux - stimule les muscles intestinaux ("Bisacodil" et ses analogues, "Guttalaks", "Senade", huile de ricin). L'utilisation à long terme de ces médicaments peut causer des douleurs et des crampes;
• prébiotiques - normalisent la microflore (Duphalac, Prelax, Imported H). Ces médicaments sont les plus sûrs, vous pouvez les prendre jusqu'à trois mois, mais leur efficacité est moindre;
• charges - aident à éliminer les masses fécales en augmentant leur volume (son de blé, graines de lin, "Ispagol"). N'aidera pas ceux qui souffrent de constipation chronique;
• agents qui augmentent la pression osmotique ("Lavacol", "Relaxan", sel britannique). Généralement, ce groupe de produits est utilisé avant une intervention médicale pour nettoyer rapidement les intestins.
• Phytopreparations - frais divers, additifs actifs ("Fitolaks", "Kafiol"). Lorsque vous prenez ces fonds, vous devez faire attention aux effets secondaires tels que la probabilité d’allergies;
• bougies - Bisacodil (contre-indiqué pour les enfants de moins de deux ans), Glitselaks. Agir très vite, mais les utiliser trop souvent n'est pas recommandé.

Physiothérapie

Parfois, avec la constipation prescrit la physiothérapie. Cela peut être un traitement avec des eaux sulfatées, des procédés thermiques, une irradiation ultraviolette. Habituellement, la méthode est choisie en fonction de la cause de la constipation. Pour la constipation spastique, le médecin peut vous prescrire l’électrophorèse d’une solution de sulfate de magnésium, tandis que les constipations atoniques sont traitées par électrophorèse d’une solution de chlorure de potassium. Les procédures doivent être effectuées 12-15 fois, la durée d’une heure environ une demi-heure.

Dans certains cas, le médecin peut prescrire des applications de tourbe ou de paraffine ou un traitement par courants dynamiques.

Phytothérapie

La phytothérapie est une méthode relativement sûre de traiter la constipation. Dans le traitement, en plus des herbes que nous avons mentionnées, nous utilisons du jus de betterave, des carottes, mélangé avec des pruneaux et du jus d'artichaut de Jérusalem. Bon aide infusion de pruneaux. Les baies doivent être laissées toute la nuit dans un verre d'eau froide, et le matin, boire l'infusion avant les repas, au petit-déjeuner, il est bon de manger les pruneaux eux-mêmes.

Le sirop de cendre de montagne rouge a un effet laxant, mais sa préparation est plutôt laborieuse: vous devez conserver les baies dans le sucre pendant 3 à 4 semaines. Beaucoup plus rapidement, vous pouvez préparer une infusion de graines de lin ou de son de blé. Pour ce faire, lin versez un verre d'eau bouillie pendant 12 heures, puis prenez trois fois par jour avant les repas, une cuillère à soupe. Vous pouvez également placer deux cuillères à soupe de son de blé dans un verre de lait chaud, les envelopper et les laisser agir pendant 30 à 40 minutes, le matin avant le petit-déjeuner, manger une demi-tasse.

Vous pouvez également prendre de la poudre d'algues avec de l'eau.

L'entraînement physique thérapeutique convient à ceux qui ne veulent pas prendre de médicaments, qu'il s'agisse de bouillons, de teintures ou de comprimés. Vous pouvez faire quelques exercices simples à la maison.

• Allongez-vous sur le dos et faites tourner le vélo: cela vous aidera à étirer vos muscles. Ensuite, pliez les genoux en alternance et appuyez vos hanches contre votre ventre.
• Agenouillez-vous, les mains au sol avec vos mains et accroupissez-vous alternativement sur vos hanches. De la même position, redressez vos jambes en arrière, également alternativement, cambrez votre dos.

Ces exercices stimulent les intestins et la circulation sanguine, renforcent les muscles pelviens, améliorent le bien-être.

Pour le traitement de la constipation, il existe de nombreuses méthodes différentes qui présentent toutes des avantages et des inconvénients. Le traitement médicamenteux peut nuire à d'autres organes, les remèdes traditionnels ne sont parfois pas suffisamment efficaces et soulagent les effets plutôt que les causes de la constipation, et une alimentation équilibrée et des exercices physiques aident uniquement lorsqu'une personne adhère aux recommandations en permanence sans se détendre. Mais il existe une solution alternative à ce problème: la médecine tibétaine.

Que faire en cas de constipation et comment se débarrasser de la constipation

Pour comprendre comment se débarrasser de la constipation, il est nécessaire de déterminer la cause de l'apparition d'une telle pathologie, ainsi que de décider de la méthode de traitement qui sera utilisée, de ce que les médicaments doivent prendre, ce qui aide la constipation à la maison.

Se débarrasser du problème

Les personnes qui disent que je suis constipé essaient souvent de régler le problème par elles-mêmes, avant d'être examinées par un médecin.

Tout le monde veut normaliser son fauteuil et le faire rapidement afin de rétablir la qualité de la vie.

Éliminez rapidement la constipation des manières suivantes:

1. Utilisez de l'huile de ricin. Assez pour boire 1 cuillère à soupe. l'huile et la constipation doivent passer.
2. Prenez le sulfate de magnésium en solution. Vous pouvez le fabriquer vous-même à la maison en appliquant de la poudre, vendue dans toutes les pharmacies. Il est recommandé d'obtenir l'autorisation d'un médecin avant utilisation, car le médicament peut modifier l'efficacité et les propriétés d'autres médicaments.

La constipation peut être éliminée à l'aide d'une décoction à base de racine de pissenlit, ainsi que par d'autres moyens de la médecine traditionnelle.

Si vous souhaitez obtenir un résultat positif très rapidement, un lavement est appliqué. Pour ce faire, utilisez une tasse d'Esmarkh et de l'eau avec de l'huile de vaseline.

Le lavement est pratiqué couché sur le côté gauche et, après l'introduction de la solution, il est nécessaire de la retenir autant que possible dans le corps.

L'effet apparaît très rapidement, quelques minutes suffisent. Une bougie conçue pour lutter contre la constipation peut aider.

Il convient de noter que les méthodes décrites peuvent éliminer le symptôme, alors que la cause elle-même reste sans traitement et qu’il est nécessaire de s’engager dans le traitement de la pathologie, qui provoque la constipation.

Constipation pendant la grossesse

Pendant la grossesse, les femmes subissent non seulement un événement joyeux, mais également de nombreux inconvénients, sous forme de toxicose, d'oedème, de troubles du sommeil et de constipation.

Les futures mères sont intéressées par ce qu'il faut faire en cas de constipation, car il est déconseillé d'utiliser des médicaments et, dans certains cas, cela est totalement interdit.

Les médecins conseillent lorsque la constipation utilise des suppositoires rectaux contenant de la glycérine.

Si d’autres médicaments sont utilisés, en particulier ceux à base de Sena, ils ne peuvent être utilisés que sous la stricte supervision d’un médecin. La Seine n'est pas recommandée pour la constipation spastique.

La phytothérapie peut aider les femmes enceintes et, pour les manifestations spastiques, les méthodes suivantes sont utilisées:

1. 30 minutes avant le début du repas, il est nécessaire de boire du jus de pomme de terre, dilué dans de l'eau à parts égales. Un tel remède doit être pris deux fois par jour et le volume de chaque dose ne doit pas dépasser 50 ml.
2. Au coucher, il est recommandé de boire du lait chaud à partir de 1 cuillère à soupe. chérie Le dosage est de ½ tasse.

En cas de constipation atonique, d'autres méthodes sont utilisées pendant la grossesse:

1. Dès le matin après votre réveil, vous devez boire 1 verre d'eau froide.
2. Chaque jour, matin et soir, buvez ½ tasse de jus de carottes frais.
3. Au coucher, préparez une décoction de graines de lin à la maison. Pour créer 1 cuillère à café Les graines ont été cuites à la vapeur dans une tasse d’eau bouillante et laissées pendant 4 heures.

De tels outils vous permettent de faire face à la constipation chez les femmes enceintes sans nuire à la mère et au fœtus.

Constipation chronique

En présence de constipation chronique chez une personne, il y a non seulement des retards dans les selles, mais aussi d'autres symptômes:

1. Détérioration de la santé.
2. Il y a des douleurs dans l'estomac et les intestins.
3. Dans l'abdomen commence la formation de gaz.

Tous ces symptômes ne donnent pas une vie normale, tout le monde veut savoir comment traiter la constipation à la maison. Avec cours chronique chez les adultes, vous pouvez utiliser ces outils:

1. Augmentez votre consommation d'eau quotidienne et ajoutez-y du jus de citron pour plus d'effet.
2. Changez votre mode de vie et mangez en même temps, essayez de vous coucher en même temps et allez aux toilettes aussi à l'heure. Après un certain temps, les selles sont redevenues normales.
3. Il est nécessaire de réduire le stress au minimum, surtout si le problème survient chez les personnes âgées.
4. Au cours d'une selle, vous pouvez essayer de changer de posture pour que les muscles de l'intestin se détendent et que les selles s'améliorent.
5. Ajoutez plus d'activité à votre style de vie et faites du sport ou pratiquez le yoga à la maison. Tout cela normalise la fonction intestinale et la constipation disparaît.
6. Veillez à bien ajuster votre régime, car cela dépend beaucoup de lui.

En fait, pour la constipation chronique, il est nécessaire de changer complètement la routine quotidienne et le mode de vie, ainsi que d'utiliser plusieurs remèdes populaires pour la correction la plus rapide possible.

Constipation postpartum

Après l'accouchement chez les femmes, la constipation peut rester et vous devez savoir comment vous en débarrasser à la maison. Pour cela, vous avez besoin de:

1. Supprimez les aliments de votre régime alimentaire, ce qui entraîne des difficultés de défécation. Ces produits comprennent la pâtisserie, le riz, les poires, les fromages et la semoule.
2. Aide à la constipation à masser l'abdomen.
3. Vous pouvez boire sur un estomac vide d'eau et ensuite seulement vous asseoir à la table.
4. Exercice.
5. Buvez des laxatifs prescrits par un médecin et autorisés en cas d'allaitement.

Vous pouvez également utiliser la médecine traditionnelle, mais pour eux un peu plus tard.

Constipation chez les enfants

Les bébés ont également la constipation, tout comme les adultes, pour soulager les bébés de l'angoisse, il est nécessaire de consulter un pédiatre.

Les recettes utilisées pour un adulte ne conviennent pas aux organismes jeunes, en particulier aux nourrissons.

Si, au moment de la constipation, de fortes flatulences et des coliques apparaissent, vous pouvez utiliser un remède traditionnel sous forme d’aneth ou faire du thé au fenouil.

Tout ce que vous pouvez faire à la maison est de masser l'abdomen. Il est déconseillé de donner à l'enfant des médicaments et des médicaments traditionnels, à l'exception de l'eau d'aneth.

Aide rapide au corps

Lorsque la constipation est facile et rapide à éliminer, le symptôme ne peut être que complet. La méthode décrite ci-dessous ne peut être utilisée pendant plus de six mois, sauf en cas de prise de vitamines:

1. Il est nécessaire d’utiliser des probiotiques pendant 1 à 2 mois pour fournir à la flore intestinale la microflore nécessaire, ce qui améliore la digestion.
2. Il faut boire de la vitamine C. Pour les adultes, la posologie est de 500 mg - 2 grammes. par jour
3. Avant d'aller au lit, vous devez boire un outil à base de magnésium. Par jour est autorisé pas plus de 300 mg.
4. Chaque matin, vous devriez boire 200 ml d'eau et manger 1 cuillère à soupe. graine de chia, il est la sauge blanche. Cet ingrédient contient des oméga-3 et nettoie parfaitement les intestins.

Une telle prévention, qui soulagera rapidement la constipation, devrait être appliquée périodiquement lorsque le fauteuil est brisé.

Utilisation des huiles

Pour se débarrasser de la constipation à la maison, vous pouvez utiliser différentes huiles.

Ils aident parce qu'ils sont un laxatif naturel, lubrifient les intestins et améliorent également le flux de la bile, ce qui provoque souvent la constipation.

L'huile de vaseline aide à la paraffine. Bien que cet outil ne soit pas d'origine végétale, il est naturel et sans danger.

Dans de rares cas, l'huile est utilisée pour guérir les bébés de la constipation.

Prenez c'est nécessaire pour cette technologie:

1. Quelques heures avant ou après le repas.
2. Le dosage de l'huile est différent selon l'âge. Le traitement des nourrissons est effectué à l'aide d'une demi-cuillère à thé. Pour l'adolescence, il suffit de 1 à 2 cuillerées à thé pour un adulte - jusqu'à 2,5 cuillerées à thé.

Ces règles doivent être prises en compte pour ne pas avoir l’effet inverse.

Si vous ne vous conformez pas à la technologie d'application, vous pouvez facilement contracter la constipation atonique sous une forme chronique, une immunité faible, à la suite d'un manque de vitamines.

L’outil n’est pas utilisé à des fins prophylactiques et le traitement ne dure pas plus de 5 jours.

Il est interdit d'utiliser de l'huile de vaseline pour la constipation:

1. Avec un ulcère ou une obstruction intestinale.
2. Pendant la grossesse.
3. Dans les maladies infectieuses.

L'huile de ricin peut également être utilisée à l'intérieur. Il contient de nombreux acides utiles, grâce auxquels l’excrétion de matières fécales apparaît du corps.

L'utilisation prolongée sans l'avis des médecins est interdite, peut-être une dépendance, la diarrhée. Dans certains cas, il peut y avoir une déshydratation ou une défaillance du niveau de sel.

Prenez l'huile ne devrait pas être plus de 3 jours à une dose de 10 grammes pour un enfant et 30 grammes pour un adulte. Il faut en boire une fois par jour. Comme un tel outil est désagréable en goût et en odeur, il peut être lavé ou ajouté à des boissons.

Ne pas utiliser d'huile de ricin:

1. Quand la grossesse.
2. Avec la fièvre typhoïde.
3. Ne peut pas utiliser l'hypertension.
4. Ne prenez pas pour l'empoisonnement et l'exacerbation de l'annexe.

L'huile de lin est considérée comme un remède très bénin contre la constipation. Il peut économiser contre la constipation, normaliser les selles et renforcer le système immunitaire. Il est recommandé d'utiliser pour la constipation chronique.

Pour l'application, vous pouvez utiliser différentes méthodes:

1. Boire chaque matin après le réveil jusqu'à 1 cuillère à soupe. le laver à l'eau froide. Utilisez l'huile devrait être une heure avant le repas.
2. Mélanger la 1ère cuillère à soupe beurre avec 150 ml de lait et boire avant le coucher.
3. Avant de se coucher, mettez dans le yogourt 1 c. miel et beurre et mélanger. Mangez ce mélange et allez vous coucher.

L'huile de lin est parfaite pour remplir des salades et autres plats. La principale chose à retenir est que l'huile n'est pas chauffée.

Il est interdit d'utiliser de l'huile en cas de pathologies du pancréas, de dysfonctionnements biliaires, pendant la grossesse et l'allaitement.

Si l’huile de tournesol est utilisée pour la constipation, elle peut être administrée non seulement à un traitement, mais également à la maison pour la prévention.

Il est recommandé d'utiliser des huiles non raffinées. Pour boire il faut l'estomac vide une heure avant les repas et 1 cuillère à soupe. La seule restriction à l'utilisation de ce produit concerne les personnes obèses.

Vous pouvez également utiliser de l'huile d'olive pour la constipation. Il est utilisé pour effectuer un traitement ainsi que pour la prophylaxie. À titre préventif, vous pouvez le prendre l'estomac vide et 1 c. le laver avec de l'eau tiède et du jus de citron.

Si des aggravations apparaissent pendant la constipation, l'huile d'olive est utilisée en lavement. Pour préparer la solution, mélangez 5 c. huiles avec un jaune d'oeuf et un verre d'eau chauffée.

Enema est mis avant le coucher et laissé jusqu'au matin. Après cela, il y aura une amélioration notable et une personne peut dire que tout a fonctionné pour moi.

Herbes médicinales

Pour la constipation, le traitement à domicile peut être effectué avec des herbes. Beaucoup qui ont utilisé de tels outils disent que ce sont les tisanes qui m'ont aidé.

Une décoction très efficace contre la constipation consiste à utiliser l'une des herbes suivantes: la rhubarbe, le séné ou l'argousier. Un tel outil améliore la fonction motrice des intestins, il fonctionne donc comme une pilule laxative.

Pour préparer vous avez besoin de:

1. Toute herbe à prendre dans la quantité de 20 grammes et ajouter un verre d'eau bouillante.
2. Laisser bouillir pendant 20 minutes.
3. À la fin, de l'eau est ajoutée pour faire un verre plein.
4. Prenez le médicament devrait être de 50 ml deux fois par jour.

Pour éviter la dépendance, il n’est pas recommandé d’utiliser la décoction de façon continue et de ne pas augmenter la dose.

Pour un résultat plus économe, vous devez utiliser d'autres moyens:

1. Mettez dans une casserole 1 c. baies de sureau, zhosters, ajoutez 1 tasse d’eau, faites bouillir le médicament contre la constipation pendant 15 minutes et, après filtration, buvez un verre matin et soir.
2. Il est nécessaire de mélanger la camomille et l'origan. La collecte prête est mis dans la quantité de 1 cuillère à soupe. dans un thermos, après quoi de l'eau bouillante est versée. La perfusion sera prête après 8 heures. Il est nécessaire de filtrer et de boire un verre par jour. Utilisé en cas de constipation spasmodique.

Toute utilisation d'herbes doit être discutée avec le médecin avant l'utilisation, afin de ne pas avoir d'effets secondaires des médicaments.

Utilisez de la bouillie

Les personnes qui ne savent pas quoi faire de la constipation à la maison peuvent essayer le porridge. Parce que la constipation est le plus souvent causée par la malnutrition.

La bouillie aidera à la constipation, mais il est important de savoir lequel peut être utilisé et comment le préparer correctement.

L'orge, le sarrasin ou l'avoine peuvent être utilisés pour le combat. Après la cuisson, vous pouvez les remplir d'huile et ajouter des légumes.

De telles techniques ne font qu'améliorer la chaise. Lors de la cuisson, l'utilisation de produits semi-finis n'est pas autorisée, vous devez uniquement faire cuire des céréales complètes.

Faites cuire le porridge pendant 10 minutes, puis retirez-le du feu et enveloppez-le dans une couverture afin que le plat atteigne la vapeur. C’est la seule manière de traiter les céréales.

Utilisation de thé

Éliminer la constipation peut, si vous cuisinez et buvez du thé. Ils ont un effet positif sur le travail des intestins et des autres organes du tube digestif. Utilisé pour la cuisson des herbes contenant de l'acide chrysophanique.

La substance peut irriter les récepteurs, améliorant ainsi la sécrétion et la motilité. Le thé aide à la constipation persistante et prolongée.

Il est interdit d'utiliser des thés pendant un mois, le traitement consiste en 3 semaines de traitement. Après cela, vous devrez faire une pause afin que le corps ne soit pas utilisé. Pour avoir le maximum d'effet, il est préférable d'alterner l'utilisation des herbes.

Vous pouvez utiliser les recettes suivantes pour cuisiner:

1. Aneth et graines de lin. Les graines doivent être mélangées à parts égales et ajouter 4 parties de nerprine. Le mélange fini dans la quantité de 1 cuillère à soupe. versé une tasse d'eau bouillante et laissé pendant 10 minutes. Après filtration, vous pouvez boire du thé jusqu'à ce que vous dormiez.
2. Donnic et ortie. La collection est mélangée à parts égales et 3 parties de nerprine sont ajoutées. Puis sur 1 cuillère à soupe. collection doit ajouter une tasse d’eau bouillante, laisser reposer et endormir 100 ml.

S'il n'y a pas d'herbes sous la main, elles s'épuisent dans la pharmacie, il est recommandé d'utiliser du jus de fruits frais provenant de la constipation. Ils peuvent guérir et résoudre le problème.

Il est permis d'utiliser du jus de:

Si vous ne voulez rien faire vous-même, mais que vous devez vous débarrasser de la constipation de toute urgence, utilisez du lait ou du kéfir. Dans ce cas, il est très efficace de faire face à la tâche du kéfir quotidien.

Rendre les choses faciles:

1. Sur litre de lait, ajoutez 2 c. le kéfir, vous pouvez la crème sure.
2. Mélangez le contenu et partez pour une journée.
3. Après un certain temps, vous pouvez prendre du kéfir pour éliminer la constipation.

Le kéfir acheté aidera dans lequel 1 cuillère à soupe est ajoutée. huile végétale. Il est préférable de boire le remède avant de se coucher par petites gorgées.

Se débarrasser de toute urgence de la constipation ne fonctionnera pas, mais après quelques jours, l'effet sera perceptible.

Comme déjà écrit plus tôt, en cas de constipation, l'eau de leur aneth aidera. Utiliser efficacement un tel outil dans la constipation atonique.

Vous pouvez faire une boisson si vous versez 1 c. ensemencer un verre d'eau bouillante et laisser reposer 30 minutes. Il est nécessaire de boire des moyens sur 100 ml 3 fois par jour pendant une demi-heure avant un repas.

Si vous produisez de l’aneth pour les enfants, il vous faut alors ½ cuillerée à thé pour 150 ml d’eau. les graines. Il est nécessaire de faire de l'eau neuve à chaque fois pour qu'elle soit fraîche.

Miel de constipation

Le miel lui-même est considéré comme un laxatif doux. En outre, le produit hydrate et adoucit les matières fécales, ce qui permet une défécation rapide et sans douleur. Pour améliorer l'efficacité, vous pouvez ajouter divers ingrédients.

Voici de bonnes recettes pour la constipation:

1. Le miel est fondu à feu doux, on ajoute 50 grammes de viburnum broyé. Après cela, l'outil est laissé pendant 8 heures et pris 3-4 fois par jour 30 minutes avant le repas. Le tarif unique est de 2 heures.
2. Il est nécessaire de cuire un morceau de citrouille au four, environ 200 grammes. Après cela, ajoutez 2 c. miel et couper en purée. Le plat fini est mangé à la fois pour sentir le résultat.
3. En cas de constipation fréquente, vous devez mélanger 20 grammes de soufre à la pharmacie et 5 c. chérie Utilisez 1 c. par jour Le reste du montant envoyé au réfrigérateur pour le stockage.

Si vous avez un besoin urgent de vous débarrasser de la constipation, les lavements sont préparés à partir du miel. Pour ce faire, ajoutez 1 cuillère à soupe à un verre de lait. miel blanc et miellat.

Une règle similaire est utilisée pour le lavement chez les enfants, les adultes, le dosage peut être fait plus. Appliquer ce lavement peut, s'il n'y a pas d'intolérance personnelle au miel.

Autres moyens de médecine traditionnelle

De la constipation aidera l'ail pour ce besoin de manger sur les dents le soir. Il peut être utilisé seul, avec du saindoux ou du pain.

Au matin, le résultat ne tarde pas. De plus, la graisse est un bon agent cholérétique.

Certaines personnes utilisent l'ancienne méthode éprouvée pour la constipation - le savon. Le traitement est effectué uniquement avec du savon propre.

Avec elle, faire des bougies ou des lavements. Des bougies doivent être insérées dans l'anus, et si le résultat n'apparaît pas, vous devez diluer le savon dans de l'eau et utiliser la solution pour un lavement.

Cette méthode ne convient pas aux enfants, mais les adultes doivent l'utiliser avec prudence et uniquement dans des situations critiques.

Dans certaines conditions, le savon peut être nocif pour le patient. Il est donc préférable de tout discuter avec le médecin avant de l’utiliser.

Pourboires

Ceux qui disent que je souffre de constipation devraient suivre certaines règles et certains conseils afin de ne pas traiter la constipation. Recommandé:

1. Changer le pouvoir. Les aides à la constipation réduisent ou éliminent du régime alimentaire le café, le cacao, la gelée, le lait et l’alcool. Réduisez l'utilisation d'épices et d'épices, ainsi que de certaines plantes pouvant poser problème. Consommez moins de protéines, de viande grasse et de poisson.
2. Utilisez les bons produits. Certains aliments riches en fibres peuvent faire face à la constipation. Cet élément fait référence au stimulateur naturel de l'activité intestinale. Nous devons boire plus de jus de fruits frais et de produits laitiers.
3. Buvez le liquide. À la constipation ne semble pas, vous devez boire beaucoup d'eau par jour, tisane, vous pouvez préparer des compotes, avec une quantité minimale de sucre. Une journée pour un adulte devrait boire environ 2 à 3 litres de liquide.
4. Utilisez des fruits secs. Les fruits secs viendront toujours à la rescousse de la constipation. Ce sont des intestins faibles. Vous pouvez les prendre crus ou cuire l'uzvara. Un remède efficace est une décoction de pruneaux et d’abricots secs.
5. Pour charger. Les exercices doivent toujours être constipés, car ils maintiennent le corps en bonne forme et ont un effet positif sur le tube digestif. Vous pouvez courir, nager, faire du yoga et d’autres sports.
6. Massages À la maison, la constipation devrait masser l'estomac. Il est réalisé à l'aide d'une paume, le mouvement le long de l'estomac doit se faire en cercle, avec un peu de pression. Chaque jour, 100 mouvements sont effectués contre la constipation.

Vous pouvez lutter contre la constipation et si vous trouvez une cause, les méthodes seront très efficaces. On résout rapidement le problème en combinant le folklore et la drogue.

Le choix du traitement doit être effectué avec le médecin, compte tenu de l'intolérance personnelle de certaines substances et des contre-indications.

Constipation fréquente - causes et moyens de faire face à la constipation fréquente

Des difficultés avec la chaise - un problème assez commun. Les personnes de tout âge et de tout sexe peuvent souffrir de constipation et la présence de cette maladie indique souvent des violations du tube digestif, de la malnutrition, de la stagnation et de nombreux autres troubles du corps.

Causes de constipation fréquente

La constipation chronique a les raisons principales suivantes:

• régime alimentaire malsain;
• mode de vie sédentaire;
• consommation fréquente de laxatifs;
• l'habitude de retenir l'envie de vider l'intestin.

La violation des processus de vidange des intestins se produit lorsqu'il y a un manque de produits à base de lait fermenté et d'aliments végétaux dans le régime alimentaire.

IMPORTANT! La constipation chronique est également un symptôme du syndrome du côlon irritable (SCI).

La constipation chronique peut être causée par des pathologies nécessitant une intervention chirurgicale - invagination, blocage intestinal.

• cicatrisation des tissus;
• tumeurs malignes;
• les adhérences;
• invasions helminthiques;
• diverticulose.

La constipation peut se manifester dans des conditions de peur de la défécation en présence de maladies proctologiques - paraproctite, fissure anale, hémorroïdes. Le manque de selles peut être causé par des troubles neurologiques - états dépressifs, stress, surcharge psycho-émotionnelle. De nombreux médicaments violent la motilité intestinale. Les pathologies du système nerveux qui perturbent l'innervation des organes du tube digestif peuvent entraîner la constipation.

Symptômes de constipation

La constipation persistante a les manifestations suivantes:

• lourdeur dans la région iliaque;
• pas de selles pendant plusieurs jours;
• des douleurs abdominales apparaissent;
• selles partielles;
• transpiration accrue;
• troubles du sommeil;
• douleur au nombril;
• éructations;
• des nausées et des vomissements;
• douleur lombaire
• somnolence accrue;
• excréments très durs;
• ballonnements.

Si au moins certains de ces symptômes apparaissent, vous devez consulter un gastro-entérologue.

Que faire avec une constipation fréquente?

On peut parler de constipation chronique si l’absence de selles est fréquente et prolongée.

Les matières fécales des selles sécrètent des substances cancérogènes qui empoisonnent l'organisme et peuvent entraîner diverses complications. La constipation chronique conduit à une entérite, une pancréatite, des hémorroïdes, des fissures anales, des processus inflammatoires dans l'intestin, le cancer, etc.

La constipation régulière n'est éliminée que par un traitement complexe. Ce problème peut être résolu par une alimentation équilibrée, des changements de mode de vie, des sports. En outre, le médecin peut vous prescrire un médicament.

Si la constipation prolongée est accompagnée de douleur, vous devriez consulter un spécialiste, car la douleur peut être un signe de la présence de pathologies intestinales.

Si le médecin a exclu les maladies du tractus gastro-intestinal, vous pouvez traiter la constipation à la maison, même avec des remèdes populaires.

Régime alimentaire

Souvent, la cause de la stagnation des matières fécales est une mauvaise nutrition. Ce problème est donc résolu par une correction alimentaire. Le menu devrait contenir les produits suivants:

• eau (à partir de 2 litres par jour);
• pain de son, farine de blé entier;
• le son;
• fruits secs;
• gruau d'avoine, sarrasin et orge;
• eau minérale, compotes, jus;
• soupes faibles en gras (légume, sur le deuxième bouillon);
• raisins, prunes, melon, abricots, kiwi;
• huiles végétales;
• betterave, tomate, carotte, chou-fleur, brocoli, citrouille, courgette.

Ces produits ont un effet laxatif et ont un effet bénéfique sur le fonctionnement du système digestif.

Vous devez également répertorier les produits de liaison responsables de la constipation:

• aliments épicés et salés;
• aliments gras et frits;
• chou blanc;
• les épinards;
• riz et semoule;
• les légumineuses;
• grenade, poire, aubépine, cassis;
• fromages à pâte dure;
• café, cacao, chocolat.

L'alimentation fait partie intégrante du traitement et de la prévention de la constipation. Suivre un régime aide non seulement à se débarrasser de la constipation déjà formée, mais empêche également la réapparition.

Exercice

L'augmentation de l'activité physique est un facteur important dans le traitement de la constipation. La constipation entraîne un mode de vie sédentaire, donc une augmentation de l'activité peut normaliser le travail du système digestif.

Faire la constipation peut être accompli à travers les exercices suivants:

1. Allongé sur le dos, faites "Vélo" 30 fois.
2. Allongez-vous sur le dos Ouvrez vos bras et penchez-vous en arrière, en rétractant votre anus. Répétez l'exercice 10 fois.
3. Allongez-vous sur le dos Resserrer les jambes pliées au niveau des genoux vers le ventre et prendre la position de départ. Répétez 10 fois.
4. Allongez-vous sur le dos Diluer et s'agenouiller. Répétez l'exercice 10 fois.
5. Allongé sur le dos, vous devez avoir les jambes derrière la tête. Effectuez l'exercice 10 fois.
6. Debout, vous devez rétracter l'anus. Courez 10 fois.
7. Pendant 5 minutes, marchez en levant les genoux.

Comment traiter la constipation fréquente avec des médicaments?

Lorsque le régime alimentaire ne vous aide pas et que d'autres moyens de traiter la constipation chronique se sont révélés inefficaces, le médecin vous prescrit des laxatifs.

C'est important! L'usage indépendant de médicaments peut entraîner des complications. La prise de laxatifs n'est donc autorisée que sur rendez-vous d'un spécialiste.

Il existe 6 groupes de médicaments laxatifs:

1) Laxatifs de contact. Ils irritent les récepteurs du gros intestin et améliorent le péristaltisme. Le côté négatif doit être attribué au fait que ce groupe de laxatifs pénètre dans la circulation sanguine, provoquant une large gamme d’effets secondaires.

Laxatifs de contact: Bisacodil, zhoster (nerprun), picosulfate de sodium, huile de ricin, laxabène, glycosides de sena, durcisseur, sénade, dulcolax, racine de rhubarbe, guttalaks, etc.

2) les émollients. Les émollients ramollissent les matières fécales, favorisant ainsi la promotion des masses fécales.

Les émollients les plus courants sont la paraffine liquide, la paraffine liquide, etc.

3) laxatifs en vrac. De telles préparations retiennent l'eau dans le tractus gastro-intestinal, ce qui en adoucit la consistance et augmente le volume des matières fécales. Les laxatifs en vrac stimulent la contractilité intestinale, ce qui provoque la défécation.

Ce groupe de laxatifs comprend: les cosses de puces, le son, l’agar-agar, les graines de lin, les figues, les algues, le sterculia, la méthylcellulose, etc.

4) Laxatifs dans les lavements. Ils agissent dans le rectum, augmentent le volume et diluent les masses fécales.

Ce groupe comprend: Bisacodil, Glycérol, Microlax, Docuzat sodium, etc.

5) Laxatifs osmotiques. Ce sont les laxatifs les plus parfaits. Divisé en 3 groupes:

• laxatifs salins;
• à base de lactulose;
• Macrogol et analogues.

Les laxatifs salins et Macrogol affectent l'intestin entier.

Les laxatifs osmotiques augmentent la pression osmotique, attirent l'eau dans les intestins, augmentent le volume et marquent les matières fécales, ce qui entraîne une motilité accrue et une irritation mécanique de l'intestin. N'affecte pas l'absorption des minéraux et des vitamines, ne provoque pas de dépendance.

Les médicaments de ce groupe comprennent: sel de Karlovy Vary, Endofalk, Normase, sulfate de magnésium, Fortrans, Lactusan, sulfate de sodium, hydroxyde de magnésium, Duphalac, Forlax, Normolact, Prelax, etc.

6) Autres laxatifs - divers mélanges et frais.

La réception des médicaments ne sera effective qu'après le rendez-vous. Il faut également garder à l'esprit que la plupart des laxatifs ne sont pas recommandés pendant la grossesse et l'allaitement.

Lavement

Le lavement est un autre remède utilisé pendant la constipation. C'est l'introduction de liquide (solutions, médicaments ou tout simplement de l'eau) par l'anus dans le côlon et le rectum.

En règle générale, l'élimination de la constipation se fait à l'aide de lavement et de microclysters. Lavements utilisés avec de telles solutions:

• de l'eau;
• glycérine, solution de glycérine;
• solution de savon;
• solutions hypertoniques (chlorure de sodium, sulfate de magnésium);
• lavements avec de la paraffine végétale ou liquide;
• lavements avec du jus de citron ou du vinaigre.

Enema peut être utilisé pour résoudre rapidement les problèmes de constipation persistante. Cette procédure médicale ne peut pas être effectuée très souvent, car elle épuise le corps.

Remèdes populaires

L'utilisation de remèdes populaires contre la constipation fréquente est non seulement sûre, mais aussi efficace. Les recettes suivantes peuvent être utilisées pour traiter la constipation fréquente:

1. Deux fois par jour, prenez 10 grammes de poudre de varech sec, buvez-le avec de l'eau.
2. 40 grammes d'écorce d'argousier, 10 grammes de graines de cumin, 20 grammes de camomille. Dans 200 ml d'eau bouillante, ajoutez une cuillère à soupe du mélange et laissez bouillir au bain-marie pendant 10 minutes. Prenez avant le coucher.
3. Versez 200 grammes de racine de rhubarbe sèche avec un litre d'eau. Amenez ensuite le mélange à ébullition, laissez bouillir pendant 5 minutes. Refroidissez et filtrez le bouillon. Buvez comme du thé.
4. Racine de rhubarbe (poudre) - 1 ou 2 cuillère à soupe à boire deux fois par jour. Buvez de l'eau.

Prévention des maladies

Les raisons les plus fréquentes de la rétention des selles sont le mode de vie passif et une alimentation malsaine. L'essentiel est donc de surveiller son alimentation et de manger plus de fruits et de légumes. Il est également recommandé d’exclure du menu les aliments nocifs: les sucreries, les viandes fumées, grasses, salées et épicées.

Une mesure préventive importante contre la constipation consiste à maintenir un mode de vie actif (pendant l’entraînement sédentaire - échauffement, marche dans les airs). Vous devez également vous conformer au régime alimentaire, à temps pour vider les intestins.

Il est à noter qu'il n'est absolument pas recommandé d'ignorer les symptômes de la pathologie. Il est important de contacter un spécialiste dès les premières manifestations. Lors de la confirmation du diagnostic, le traitement à domicile est autorisé, mais vous ne devez toujours pas vous soigner vous-même.

Que faire avec la constipation à la maison

La constipation est un problème qui concerne environ 20% des adultes, le plus souvent à cause de la malnutrition et d'un mode de vie malsain. La maladie nécessite un traitement immédiat, car elle peut entraîner de graves complications.

La constipation doit être traitée rapidement.

Symptômes de constipation

Qu'est-ce que la constipation? Selles irrégulières, appelées scientifiquement constipation, absence de selles plus d'une journée ou défécation incomplète. Dans le même temps, les personnes ressentent de la fatigue, un goût désagréable apparaît dans la bouche et l'appétit s'aggrave. Une forme grave de pathologie est appelée obstination - à partir des matières fécales dans les intestins sont des blocages formés, une personne ne peut être vidée sans assistance médicale.

Une variété de constipation par le mécanisme d'occurrence et leurs signes

· Ballonnements, flatulences sévères, lourdeur à l'estomac

Des nausées, des vomissements qui ne soulagent pas;

· États fébriles, migraine;

les selles se produisent tous les 2-3 jours, il n'y a pas de besoin pressant ou elles sont faibles, fréquentes;

signes d'intoxication - fièvre, peau pâle, nausée, fatigue;

Types de constipation

Une classification claire de la constipation n'existe pas actuellement. Les experts identifient la forme primaire de la maladie, qui a un caractère congénital, ou se développe dans le contexte d'anomalies du côlon. La constipation secondaire se développe dans le contexte d'autres maladies, malnutrition, blessures, comme effet secondaire de certains médicaments. Forme idiopathique - causes de la motilité altérée non identifiées.

La plupart de la constipation se développe sur le fond de la calostase cologénique - le mouvement des matières fécales dans le gros intestin est ralenti. Cette forme de la maladie s'appelle la constipation cologénique.

Types de constipation:

1. Alimentaire - se développe avec une alimentation inappropriée, passion pour les sucreries, la farine, le non-respect du régime de consommation d'alcool.
2. Neurogène - la capacité contractile de l'intestin diminue, se développe au fond de problèmes psychologiques, et il existe un désir de se vider, mais la personne restreint artificiellement le rejet des masses fécales. Cette forme de la maladie est souvent diagnostiquée chez les enfants, les patients alités.
3. Hypodynamique - la constipation se produit sur le fond d’un style de vie sédentaire.
4. Inflammatoire - Les inflammations du gros intestin sont des causes de péristaltisme, une colite au stade chronique.
5. Proktogenny - se développe avec des hémorroïdes, des fissures anales et d’autres problèmes du rectum.
6. Mécanique - les causes de la faible motilité résident dans les tumeurs intestinales et les cicatrices au rectum.
7. La constipation toxique se développe lors d'une intoxication par les sels de métaux lourds, les parasites, l'alcool, la nicotine.
8. Endocrinien - pathologies parathyroïdiennes et thyroïdiennes, ménopause, diabète.
9. Le péristaltisme avec facultés affaiblies par les médicaments peut causer l’aspirine, des antidépresseurs, du fer, du bismuth, des diurétiques et des antispasmodiques.

La colite provoque une constipation inflammatoire.

La constipation chronique est diagnostiquée dans les cas où l'intestin se produit 3 fois ou moins par semaine, le volume des matières fécales est inférieur à 40 g, lors de la vidange, la personne doit faire des efforts énormes, les matières fécales sont denses, ont la forme de boules.

Causes de selles difficiles

Idéalement, chez une personne en bonne santé, les intestins doivent être vidés trois fois par jour, mais pas moins de trois fois par semaine, alors que le poids des selles est de 100 à 200 g, les fèces ont une forme cylindrique et douce. Les problèmes de défécation surviennent lorsque l’alimentation manque de fibres, qu’un mode de vie sédentaire, après la prise d’antibiotiques et de certains autres médicaments, mais que la maladie se développe souvent dans le contexte d’autres pathologies.

Causes de la constipation:

• blessures et tumeurs du sacrum, bas du dos;
• des fissures dans l'anus, des hémorroïdes;
• cancer de l'intestin, polypes;
• hypothyroïdie, ménopause, diabète;
• les helminthiases;
• intoxication aux sels de métaux lourds;
• cholécystite, ulcère;
• stress fréquent, dépression.

Les fissures dans l'anus interfèrent avec les selles normales

Constipation pendant la grossesse et l'allaitement

La constipation se développe souvent chez les femmes enceintes au milieu de changements hormonaux et, à la fin de la période, le fœtus commence à exercer une pression sur les organes digestifs, ce qui a également un effet négatif sur le péristaltisme. En plus des principaux signes, il y a un grondement prononcé dans l'estomac.

Causes de la constipation chez la femme enceinte:

• taux élevés de progestérone - l'hormone affaiblit le tonus musculaire, les selles restent dans l'intestin;
• diminution de la sensibilité - l'utérus et les intestins ont un plexus nerveux commun et, lorsqu'ils sont conçus, les récepteurs commencent à réagir plus faiblement aux stimuli externes pour prévenir les fausses couches, ce qui entraîne une diminution de la motilité;
• pathologies endocriniennes;
• non-respect du régime de consommation d'alcool, utilisation de produits mal combinés entre eux.

On prescrit souvent aux femmes enceintes des médicaments riches en calcium - la constipation est l'un des effets secondaires de ces médicaments.

Pendant la lactation, la constipation peut être causée par une douleur aux points de suture ou au périnée après l'accouchement, un étirement excessif de la paroi abdominale, une faiblesse des muscles abdominaux, un stress, un surmenage.

Quelles sont les causes des problèmes de selles chez les enfants

Avec la constipation, le bébé commence à se fatiguer en vidant les intestins, le visage peut rougir, les veines du cou et du front se gonflent, le bébé commence à pleurer, il devient agité. En cas de difficulté à la défécation, des impuretés de sang rouge vif peuvent apparaître dans les matières fécales, l'enfant refuse de manger, l'estomac est tendu et gonflé. Le diagramme montre à quoi ressemblent les excréments et les excréments normaux lorsqu'ils sont constipés chez un enfant:

Forme de selles pour la constipation chez les nourrissons

Causes de la constipation chez les enfants:

• les changements dans l'alimentation - le problème survient après l'introduction d'aliments complémentaires, souvent chez les enfants qui commencent tout juste à aller à la maternelle;
• rhume, mal de gorge, autres maladies accompagnées d'une perte d'appétit;
• l'hypothyroïdie;
• rétention intentionnelle des matières fécales;
• stress, tension nerveuse - ce problème se produit souvent chez les élèves de première année, chez les adolescents lors de la préparation aux examens;
• intolérance aux protéines du lait de vache;
• facteur génétique - la tendance à la constipation est héritée.

→ Nous avons parlé davantage de la constipation chez les enfants dans un article séparé.

Les nouveau-nés des premiers jours de la vie peuvent être atteints de la maladie de Hirschsprung. Sur fond d’agangliose du gros intestin, une constipation prolongée se développe, l’appétit diminue et l’estomac augmente de volume.

Quel médecin contacter?

Le gastro-entérologue s'occupe du diagnostic et du traitement de la constipation. Selon les résultats de l'examen, il peut être nécessaire de consulter un psychothérapeute, un chirurgien, un oncologue et un endocrinologue.

En cas de constipation fréquente, vous devez consulter un gastro-entérologue.

Traitement de la constipation

Si la constipation survient fréquemment, il est nécessaire de revoir le mode de la journée et la nutrition, et les médicaments et les remèdes traditionnels aideront à faire face au problème à la maison.

Des médicaments

Si les selles sont sèches, sortent en petites portions, si l’envie de les selles est faible ou absente, il est nécessaire de commencer un traitement médicamenteux. Dans le traitement de la constipation en utilisant divers laxatifs sous la forme de comprimés, poudres, suspensions, suppositoires rectaux, qui diffèrent par le mécanisme d'action.

Comment traiter la constipation:

• prokinetics - Motorykum, Tsirukal, augmentation du péristaltisme;
• moyens d'améliorer la motilité - Fractal;
• préparations pour augmenter le volume intestinal - Mukofalk, Defenorm, rend les selles molles et volumineuses;
• agents osmotiques - Forlax, augmenter la quantité de fluide dans les masses fécales, améliorer et accélérer le processus de défécation;
• les médicaments à base de lactulose - Dufalak, Laktuvit, possèdent les propriétés des préparations osmotiques, enrichissent en outre l'intestin de bactéries bénéfiques, sont considérés comme les médicaments les plus sûrs pour le traitement de la constipation;
• laxatifs irritants - Senade, Guttalaks, Bisacodil, agissent rapidement, mais une utilisation fréquente peut endommager l'épithélium intestinal.

Senade est un puissant laxatif

En plus des laxatifs, vous pouvez prendre des antispasmodiques, qui réduisent la réduction des fibres musculaires, éliminent le syndrome douloureux - Meverin, Spasmomenon. Les probiotiques aideront à restaurer la microflore intestinale - Bifiform, Extralact, Linex.

Lavements

Les lavements - l’un des moyens les plus rapides de se débarrasser de la constipation, mais il faut y recourir dans les cas extrêmes, car ils lavent la microflore bénéfique de l’intestin. La procédure est mieux faite au coucher.

Types de lavements:

1. Nettoyage - pour lavement, vous pouvez utiliser de l'eau bouillie tiède, dont la température est de 22-23 degrés. Le fluide est distribué dans les masses fécales, ce qui les rend molles, ce qui facilite grandement l'acte de défécation. Après l'introduction de l'eau devrait reposer pendant 15-20 minutes, de sorte que le liquide ne retourne pas.
2. Pour les lavements, vous pouvez utiliser des huiles minérales et végétales - olive, tournesol, vaseline, qui doivent d’abord être chauffées dans un bain de pore à la température du corps. L'huile enveloppe les matières fécales, élimine les spasmes, détend les parois du rectum. 150 à 200 ml de produit sont nécessaires pour un lavement.
3. Enema hypertensif - pour la procédure utilisant une solution saline forte ou de la magnésie. Le sel irrite les muqueuses, ce qui améliore le péristaltisme, aspire les liquides des tissus environnants et ramollit les matières fécales.

Le lavement et le sel aident à éliminer les masses fécales.

Norgalaks, Mikrolaks - microclysters de pharmacie, beaucoup plus sûrs que le lavement habituel, mais n’agissent pas moins efficacement.

Les lavements ne peuvent pas être mis dans les processus inflammatoires, les tumeurs et les fissures dans le gros intestin, le saignement gastrique, les hémorroïdes, l'abdomen aigu.

Comment se débarrasser des remèdes populaires contre la constipation

La médecine alternative est une bonne alternative aux médicaments, ils ont un effet laxatif prononcé, mais ils sont également sans danger.

Recettes simples pour la constipation:

1. Verser 100 ml d'eau bouillante 5 g de graines de lin, laisser reposer 20 minutes, ne pas filtrer. Buvez tous les médicaments pendant la journée en petites portions.
2. Dans 650 ml d'eau, ajoutez 100 g de séné haché, laissez mijoter à feu doux pendant 10 minutes, ajoutez 100 g de raisins secs, faites cuire encore 10 minutes. Dans le bouillon filtré, versez 200 ml de Holosasa. Buvez 50 ml de médicament avant de vous coucher chaque soir pendant deux semaines.
3. Pour la constipation chronique, 2 c. l racine de bardane hachée verser 400 ml d'eau bouillante, laisser pendant 2 heures. Buvez 100 ml de perfusion 2 à 4 fois par jour.

Ils aident avec la constipation pommes cuites au four, jus de citrouille, carottes, betteraves, céleri, pêche, groseilles rouges, thé à base de cerises ou de pommes séchées, son.

La décoction de racine de bardane est un bon remède contre la constipation chronique.

Régime pour difficultés de défécation

Pour le fonctionnement normal des intestins doivent être inclus quotidiennement dans les produits diététiques à haute teneur en fibres - légumes et fruits de toute forme, pain à grains entiers. Les meilleurs produits pour lutter contre la constipation sont toutes les sortes de chou, légumineuses, agrumes, pruneaux et autres fruits séchés, viande maigre, entrées, lait et produits laitiers.

Produits interdits:

• aliments épicés, frits et en conserve;
• boissons alcoolisées et gazeuses;
• pain blanc, particulièrement chaud;
• pâtisserie sucrée, chocolat;
• pâtes, porridge à la semoule d’iris;
• plats à base de gélatine.

Pour éviter le durcissement de la masse fécale, il est nécessaire de boire au moins 2 à 2,5 litres d’eau pure sans gaz par jour.

Si vous avez des problèmes de selles, ne consommez pas d'aliments épicés.

Exemple de menu pour la journée

Pour que les selles soient régulières, il est nécessaire de prendre de la nourriture 4–5 fois par jour en petites portions à intervalles réguliers. Le dernier repas doit être léger 2 à 3 heures avant le coucher.