La constipation chez les femmes enceintes n’est pas rare et cause un inconfort important à la femme. Violation des mouvements de l'intestin pendant la grossesse en raison de changements dans les niveaux hormonaux et de la compression de l'intestin utérus en croissance.
En essayant de se débarrasser de ce problème, une femme enceinte ne devrait avoir recours à aucun médicament destiné à éliminer la constipation. Les médicaments pour la constipation pendant la grossesse sont choisis après consultation avec le gynécologue. Certains remèdes sont contre-indiqués en période de gestation et peuvent avoir des conséquences imprévisibles.
Les préparations pour le traitement de la constipation se présentent sous différentes formes. Ce sont des comprimés, des sirops, des suppositoires, des gouttes, des suspensions. Une femme doit être consciente du fait qu’il est fortement indésirable de prendre un laxatif médicamenteux. Il vaut mieux essayer de se débarrasser du problème du traitement populaire.
Il existe plusieurs groupes de laxatifs qui diffèrent par leurs niveaux de sécurité et d'efficacité. L'un d'eux est ce qu'on appelle les adoucisseurs fécaux. Ce sont des médicaments présentés sous forme de suppositoires rectaux. Ils fournissent une sortie des matières fécales durcies en raison du glissement. Ils sont sans danger pour les femmes enceintes car ils n'ont qu'une action locale.
Vous pouvez également utiliser des laxatifs volumétriques et osmotiques. Les premiers contiennent des fibres alimentaires et de la cellulose. Les médicaments osmotiques suggèrent de soulager la constipation en augmentant la quantité d'eau dans les intestins. Lors du choix d'un remède contre la constipation pendant la grossesse, il est nécessaire de choisir l'un d'entre eux qui répondrait aux exigences suivantes:
Les médicaments pouvant être pris pendant la grossesse doivent être choisis en tenant compte de la période de gestation. Quels que soient les médicaments prescrits pour la constipation, une femme enceinte doit boire au moins 2 litres d’eau par jour. Sinon, l'effet des médicaments sera de courte durée.
Étant donné qu'au premier trimestre de la grossesse, tout effet stimulant sur l'utérus peut provoquer une fausse couche, il est impossible de prendre des comprimés laxatifs puissants. La motilité intestinale améliorée affectera l'utérus. Pendant la grossesse, la constipation peut être guérie avec des médicaments à base de lactulose. Cette substance n'est pas absorbée par la muqueuse intestinale. Par conséquent, ils sont considérés comme sûrs et efficaces.
Se débarrasser de la constipation au début de la grossesse aidera un outil aussi efficace que Duphalac. Le médicament aide à diluer le contenu de l'intestin en augmentant son volume. Après cela, l'intestin commence à se contracter et à éliminer les masses fécales gonflées.
Les autres médicaments contre la constipation à base de lactulose sont Normaze, Lactulose poslabin, Dinolak, Goodluck, Romfalak. Tous ces médicaments ont un mécanisme d'action commun et sont approuvés pour une utilisation régulière pendant la grossesse. Il est nécessaire de boire le médicament à jeun, l'effet est attendu dans 12 à 24 heures.
Cependant, ces médicaments présentent certains inconvénients:
Parmi les remèdes rectaux contre la constipation, le meilleur remède est les suppositoires à la glycérine. Ils sont introduits dans le côlon et peu de temps après, la bougie se ramollit et se répand sur la membrane muqueuse. Ses composants constitutifs lubrifient la paroi intestinale, ramollissent les matières fécales denses et stimulent les terminaisons nerveuses, entraînant la motilité intestinale. Ils peuvent être utilisés à tout moment.
Fitomoucil est un autre bon remède contre la constipation que les femmes enceintes peuvent utiliser. Ceci est une préparation à base de plantes, contenant essentiellement les graines de plantain et de prune. Dans le contexte de sa consommation, la quantité de matières fécales augmente, la motilité augmente et la microflore intestinale normale est restaurée.
Si vous ne pouvez pas faire un lavement complet, alors la meilleure alternative est le médicament Mikrolaks. Ce microclyster dans une bouteille spéciale avec une buse. Ils sont pratiques à utiliser à la maison. Le médicament aide à ramollir les matières fécales et à stimuler la motilité intestinale.
Ce remède à action rapide a un effet direct sur le rectum et les selles apparaissent dès 15 à 20 minutes après l'administration du médicament. L'avantage incontestable est que la femme n'a pas besoin de faire des efforts et que la défécation est sans douleur.
Parmi les médicaments laxatifs appartenant à la catégorie des osmotiques, vous pouvez utiliser Forlax, Fortrans, Endofalk pendant la grossesse. La substance active de chacun d'eux est le macrogol. Dans chaque préparation, sa concentration est différente.
Douleurs tiraillantes et crampes, ballonnements, nausées et irritabilité, fatigue et apathie - la constipation pendant la grossesse est accompagnée de nombreux symptômes.
Le terme "constipation" s'entend non seulement de l'absence de selles pendant 1,5 à 2 jours, mais également d'une diminution de la fréquence des selles, d'une petite quantité de matières fécales, de sa sécheresse et de sa dureté. S'il y a un sentiment de vidange incomplète après avoir utilisé les toilettes, cela est également considéré comme un écart par rapport à la norme.
Les difficultés de défécation, qui surviennent pendant l'attente d'un bébé, sont causées par un ensemble complexe de facteurs provocants. Les médecins énumèrent les raisons les plus courantes:
La bouillie digestive est un environnement dans lequel les microorganismes se développent activement. La congestion peut provoquer une inflammation de l'appendice et du sigmoïde, et les selles dures provoquent une rectite, des fissures anales et la croissance des hémorroïdes.
Le gros intestin, plein de gaz, affecte négativement le tonus de l'utérus.
Une tension excessive et prolongée indésirable des muscles abdominaux lorsque vous essayez de vider les intestins. Aux derniers stades de la grossesse, il augmente la pression intra-abdominale, provoquant la rupture du liquide amniotique et le début du travail.
Comment soulager la condition d'une femme enceinte sans nuire à sa santé et au bien-être du futur bébé? S'en tenir à des traitements délicats. En résolvant les problèmes de défécation, les médecins préfèrent ne pas prendre de pilules, mais réviser leur régime alimentaire, afin d'inclure un exercice modéré dans le régime de jour. Prescrire des remèdes populaires doux qui ne sont pas contre-indiqués pendant la période de gestation. Les drogues sont connectées en dernier.
Le tableau répertorie les produits qui affectent les fonctions motrices et excrétoires du système digestif:
Améliore la motilité intestinale:
Manger du son de blé n’est possible que dans des portions dosées: elles ont un effet puissant, provoquant des coliques et des flatulences. En période de gestation, la bouillie, les légumes et les fruits avec des fibres plus délicates sont préférables.
Le laxatif destiné aux femmes enceintes, dont l'utilisation est autorisée à la maison, est prescrit parmi les médicaments les plus sûrs affectant le moins possible les muscles de l'utérus:
L'auto-consommation de laxatifs est interdite. Le traitement médicamenteux est effectué avec prudence et sous la surveillance d'un médecin.
Utilisez soigneusement les recettes de phytothérapie. Les herbes laxatives, ainsi que les matières premières végétales d'une autre action, ont leurs propres contre-indications. Pendant la période d'interdiction, les moyens les plus populaires sont les suivants: feuilles de séné, rhubarbe, aloès, herbe d'absinthe, ortie et millefeuille, écorce de nerprun, fruits du zoster. Suscitant l'activité motrice des intestins, ils affectent également les muscles lisses de l'utérus. Le processus est dangereux contractions prématurées de l'organe reproducteur. La réception des préparations à base des plantes énumérées est contre-indiquée.
Pour des raisons similaires, l'utilisation de l'huile de ricin est limitée. Il ne peut être utilisé qu'à l'extérieur, par exemple pour renforcer et nourrir les cheveux. Sous la supervision d'un médecin, ils boivent des infusions de graines de lin, qui améliorent également le tonus utérin. Même une camomille inoffensive peut provoquer des saignements. Par conséquent, ses décoctions sont utilisées avec prudence.
Pour les femmes enceintes, le traitement avec les remèdes populaires suivants est autorisé, avec un effet laxatif léger, antispasmodique et analgésique:
Au cours du premier trimestre, il est recommandé d'éviter l'utilisation de médicaments. Même la réception de décoctions d'herbes est convenue avec le docteur.
En prenant des perfusions naturelles, observez le dosage avec précision et surveillez la réaction du corps.
Le processus de défécation s’améliorera si vous buvez un verre d’eau fraîche le matin, un quart d’heure avant le petit-déjeuner. Vous pouvez ajouter quelques gouttes de jus de citron frais ou une cuillère à café de miel au liquide. Préparez un thé laxatif pour les femmes enceintes en mettant des tranches de pommes séchées dans une boisson chaude.
Pruneaux - un produit efficace contre la constipation pendant la grossesse. Il est utilisé sous forme brute, bouillie ou trempée, et est également associé à d'autres produits.
Les fruits séchés sont lavés, les betteraves sont pelées et râpées. Les composants sont mélangés, placés dans un bol et versez de l'eau. Cuire environ une heure, filtrer et laisser refroidir. Le bouillon est conservé au réfrigérateur.
Boire avant le coucher 200 ml.
Les fruits séchés sont lavés et séchés, torsadés dans un hachoir à viande. Mélangez bien.
Prenez la soirée pour 2 c. À thé., Eau potable. Laxatif naturel populaire pour les femmes enceintes est également une source de vitamines.
Le médicament est indiqué s'il n'y a pas d'allergie aux produits apicoles.
Citrouille cuite au four, moulue avec un produit apicole.
Le mélange de lait fermenté est pris avant le coucher.
Filtre compote prêt. Buvez 50 ml 4 fois par jour.
La groseille a non seulement un effet laxatif, mais peut réduire la douleur en cas de troubles digestifs.
Les fruits, non pelés, sont coupés en tranches et cuits 15 minutes à ébullition. Laisser agir pendant 4 heures en fermant hermétiquement le couvercle et en enveloppant la casserole.
Buvez au lieu de thé jusqu'à 3 fois par jour.
Composition insister 3-4 heures. Moyens pris avant le coucher.
Buvez la perfusion avec prudence et uniquement après avoir consulté votre médecin.
Les ingrédients sont placés dans une casserole en émail et cuits au bain-marie pendant 15 minutes. Après avoir retiré du feu, insistez 1 heure. Filtrer, diluer le liquide avec un verre d'eau bouillante. Prendre trois fois par jour et 1 cuillère à soupe. l
Moyens insister 2 heures. Strain, boire 1 cuillère à soupe. l une demi-heure avant les repas.
La drogue combat les ballonnements.
La composition est bouillie pendant 10 minutes. Filtrer, prendre 50 ml 3 fois par jour.
Les fruits séchés sont moulus, ajoutez des épices. La masse est agitée jusqu'à uniformité, roulée en petites boules. Pour la prévention des troubles de la défécation, assez de 2 pcs. par jour Bonbons prêts stockés dans le réfrigérateur.
Lorsque vous attendez un bébé, vous devez vous méfier de tout inconfort et en informer le médecin. Lorsque les premiers signes de selles difficiles et le traitement opportun apparaissent, l'état du patient s'améliore plus rapidement et ne laisse aucun effet indésirable. Un cas idéal est d'éviter un phénomène indésirable en observant des mesures préventives.
Ralentit considérablement le manque d'activité physique de la digestion. Avec un bien-être normal, des promenades quotidiennes sont présentées à toutes les femmes enceintes et, avec l'autorisation du gynécologue, des cours spéciaux dans les centres de santé. La natation, le yoga ou la remise en forme sont bons pour la santé et le bien-être, dynamisent et préparent le corps à la prochaine naissance.
La grossesse est une période très importante dans la vie d’une femme. Une représentante du beau sexe, ayant appris ce qu'elle porte au cœur d'un enfant tant attendu, éprouve beaucoup d'émotions positives. Cependant, elle peut ne pas imaginer à quelles surprises elle devra faire face pendant qu'elle porte un enfant. La première échographie quand vous pouvez voir votre bébé, sa première agitation - les moments les plus heureux. Mais, malheureusement, chaque femme pendant 40 semaines doit faire face à de mauvaises surprises. L'un d'eux est la constipation pendant la grossesse. Ils sont non seulement inconfortables, mais dangereux pour une femme en position.
Pour chaque personne, la fréquence des selles est individuelle. Quelqu'un va à la selle 2 à 3 fois par jour et quelqu'un après 2 jours. Ceci est considéré comme normal. Beaucoup de gens souffrent de constipation, mais les femmes enceintes sont beaucoup plus susceptibles de faire face à ce problème.
Les principaux symptômes de la constipation pendant la grossesse:
Une femme dans la position peut montrer tous ces signes ou seulement certains d'entre eux.
Les représentants de la belle moitié de l'humanité, attendant le bébé, les causes de la constipation peuvent être différentes. L'un d'eux est une augmentation du niveau de progestérone dans le corps. Cette hormone a un effet relaxant sur la musculature de l'intestin (son péristaltisme est perturbé, une hypotension survient).
Le fer et le calcium peuvent être à l'origine de la constipation pendant la grossesse. Ce sont des oligo-éléments bénéfiques nécessaires aux femmes en position. Les médecins ont même parfois parfois spécialement prescrit des médicaments contenant du fer et du calcium.
Les femmes enceintes ne sont pas assez mobiles pour leur style de vie. Certains avec une fausse couche menacée sont au lit. C'est une activité physique faible qui peut causer de la constipation.
Pendant la grossesse, la future mère devrait surveiller leur régime alimentaire. En raison du manque de liquide, les selles peuvent être lentes et difficiles.
La constipation pendant la grossesse peut également survenir en raison de maladies de la région anale. Par exemple, une fissure anale ou des hémorroïdes peuvent causer ce phénomène désagréable.
La grossesse n'est pas sans stress. Ils surviennent en raison de la restructuration physiologique du corps, de la peur de l'accouchement, de la pensée au sujet des prochaines nuits sans sommeil et d'autres préoccupations. Les expériences ont un effet négatif sur la fréquence des selles.
Les femmes qui n'ont jamais souffert auparavant de vidages lents et difficiles peuvent en faire l'expérience lorsqu'elles portent un enfant au début de la période. Beaucoup d’entre elles souffrent de constipation pendant la grossesse au cours des dernières périodes. Ce phénomène désagréable ne passe pas complètement. La constipation pour la future mère et son futur enfant est particulièrement dangereuse.
En raison des difficultés rencontrées pour vider le corps d'une femme, des substances nocives se forment à la suite de la dégradation des aliments. Eux, étant dans l'intestin, sont absorbés dans le sang à travers ses parois. Cela peut nuire à la mère et au fœtus.
La constipation peut causer beaucoup d'inconfort. Une femme dans la position peut ressentir une lourdeur dans l'estomac, une douleur. Tout cela peut provoquer des expériences indésirables et des frustrations.
Beaucoup de femmes s'inquiètent de savoir s'il est possible de souffrir de constipation pendant la grossesse. Pendant la période de transport de l'enfant, les tentatives ne sont pas souhaitables. Si une femme doit pousser fort et rarement, cela ne causera pas de problèmes graves. Une constipation régulière est dangereuse car la tension dans les muscles abdominaux peut entraîner des hémorroïdes ou une fausse couche.
La congestion dans les intestins peut entraîner des complications. Par exemple, une proctosigmoïdite (inflammation du rectum et du côlon sigmoïde), une colite secondaire, une paraproctite (inflammation du tissu périostracique), une fissure anale peut survenir en raison d'une constipation prolongée.
Toutes les femmes ne savent pas quoi faire avec la constipation pendant la grossesse. La nourriture joue un rôle énorme dans leur traitement. Une femme enceinte devrait inclure dans son alimentation des aliments contenant des substances qui favorisent le transit intestinal. Vous devez également connaître les aliments dont l'utilisation peut provoquer la constipation.
Promouvoir les selles:
Ces produits de la constipation pendant la grossesse devraient être inclus dans votre menu.
Les femmes enceintes qui se plaignent de constipation et de ballonnements devraient limiter leur consommation ou exclure du régime les aliments riches en fibres alimentaires.
Il est nécessaire de refuser les plats d'épinard, d'oseille, de chou, de haricots, qui provoquent une formation accrue de gaz.
Dans la mesure du possible, certains plats doivent être exclus de leur alimentation sous une forme minable (en particulier la bouillie de semoule et de riz), des substances de consistance visqueuse (par exemple, des soupes gluantes). Certaines femmes enceintes ne savent pas s’il existe des constipations de cacao et de thé noir fort pendant la grossesse et utilisent ces boissons. En fait, ils devraient être retirés de leur menu, car ils empêchent seulement les selles.
Une femme enceinte par jour devrait boire 1,5 à 2 litres de liquide. Cela peut être simple eau, jus de fruits, produits laitiers. Il convient de garder à l'esprit que tant de liquide peut être consommé s'il n'y a pas de contre-indications: maladie cardiaque ou œdème. En savoir plus sur l'œdème pendant la grossesse →
Comme vous le savez, les femmes qui prennent des médicaments ne sont pas souhaitables car elles peuvent nuire au fœtus. Alors comment traiter la constipation pendant la grossesse? Les préparations ne doivent être prescrites que par le médecin traitant s'il existe des indications graves. En aucun cas, vous n'avez pas besoin de vous soigner vous-même. Ce faisant, vous ne pouvez que vous faire du mal et au bébé à naître.
Presque toutes les pilules contre la constipation pendant la grossesse sont contre-indiquées. Les substances qui composent la plupart des médicaments irritent les récepteurs du côlon. Cela contribue au renforcement de son péristaltisme. Chez les femmes enceintes, les médicaments peuvent provoquer une élévation du tonus de l'utérus et sa contraction, avec pour résultat une fausse couche. En savoir plus sur le tonus de l'utérus →
Les médecins peuvent prescrire des suppositoires au glycérol pour la constipation pendant la grossesse. Ils irritent légèrement les récepteurs du rectum et n'affectent pas le tonus utérin.
Ainsi, l’usage de drogues est dangereux pendant la grossesse. Les médicaments peuvent provoquer une fausse couche, des anomalies dans le développement du fœtus. Une future mère qui rêve d'un bébé en bonne santé ne devrait pas prendre de médicament sans ordonnance de son médecin. Seul un spécialiste peut déterminer s’il est nécessaire de traiter la constipation pendant la grossesse avec de la drogue ou si vous pouvez vous en passer.
Un bon remède traditionnel contre la constipation est une décoction de pruneaux. Pour le préparer, vous devez prendre 100 g de fruits séchés lavés, 100 g de flocons d'avoine et 100 g de betterave. Mélangez tous ces ingrédients, plongez-les dans une casserole et versez 2 litres d'eau. Les pruneaux, les flocons d'avoine et les betteraves mijotent pendant une heure. Après cela, filtrer le bouillon et mettre le frigo. Avant de se coucher, vous devriez boire 1 verre.
Aide également de la constipation pendant la grossesse pruneaux, abricots secs et raisins secs avec du miel. Pour la préparation de ce mélange, vous aurez besoin de fruits séchés (100 g chacun) et de 2 c. l chérie Pruneau, abricots secs et raisins secs bien lavés et émincés. Après cela, ajoutez le miel et mélangez bien. Il est recommandé d'utiliser cet outil avant de se coucher jusqu'à 2 c. À thé. Boire avec de l'eau tiède.
Il est à noter que certains remèdes populaires contre la constipation pendant la grossesse sont interdits (par exemple, les feuilles de séné, la rhubarbe, l'écorce d'argousier, les fruits de Zhoster).
Les femmes enceintes peuvent ne pas souffrir de constipation si elles suivent certaines mesures préventives.
Tout d'abord, faites attention à votre régime alimentaire. Le régime devrait inclure des aliments riches en fibres. Il améliore le processus digestif. Il est souhaitable que le menu du jour contienne un plat liquide (par exemple, une soupe ou un bortsch). Du régime alimentaire devraient être exclus les produits qui contribuent à l'apparition de la constipation.
Une attention particulière devrait être accordée au régime d'alcool. Beaucoup de femmes ont peur d'utiliser beaucoup de liquides en raison de l'apparition possible d'un œdème. C'est complètement faux. Une femme enceinte devrait boire suffisamment d'eau. Les aliments salés doivent être exclus de la consommation. Cela est nécessaire pour que le sel ne retienne pas d'eau dans le corps.
Pour éviter une constipation grave pendant la grossesse, vous devez vous déplacer autant que possible. Les mamans modernes sont sédentaires. Quelqu'un a peur de bouger une fois de plus, croyant que les mouvements peuvent nuire à l'enfant, et quelqu'un est plus occupé à communiquer sur les réseaux sociaux.
Le manque d'activité physique provoque un ralentissement de la digestion. Bien sûr, dans la position où vous ne ferez pas de jogging ou d’exercices difficiles, mais vous ne devez pas oublier les promenades au grand air, les promenades normales.
En conclusion, il convient de noter que l’option la plus raisonnable, pour laquelle une femme en position peut éviter une vidange difficile, est la prévention. Si vous avez encore à faire face à la constipation en début de grossesse ou à une date ultérieure, vous pouvez utiliser les remèdes populaires.
Cependant, il ne faut pas oublier que tous ne sont pas inoffensifs. N'ayez pas peur de consulter le médecin. Il peut conseiller un remède sûr et efficace contre la constipation pendant la grossesse et, si nécessaire, il vous prescrira un médicament et vous expliquera comment le prendre.
La constipation ou constipation est l'une des manifestations les plus fréquentes du dysfonctionnement gastro-intestinal. Une telle violation peut être à la fois situationnelle, c'est-à-dire épisodique et chronique. En parlant de constipation, les experts suggèrent l’absence de selles du patient ou la difficulté à vider les intestins pendant 72 heures ou plus. Les troubles épisodiques les plus courants de la défécation causés par le stress, la prise d'agents pharmacologiques, le changement climatique ou la grossesse.
Remède contre la constipation pendant la grossesse
Les problèmes de selles normales sont un problème courant chez les femmes pendant la gestation. Dans le même temps, le développement de cette pathologie n'est pas affecté par l'âge du patient, son état de santé ou son mode de vie. Cette condition n'est pas considérée comme une maladie, mais elle peut réduire considérablement la qualité de vie d'une femme. Vous pouvez éliminer le trouble en prenant des médicaments pour améliorer la motilité intestinale et en suivant les recommandations pour prévenir davantage la constipation.
Constipation - violation du processus normal du tube digestif, accompagnée de l’absence de selles ou de selles insuffisantes lors des selles. Pendant la gestation, ce dysfonctionnement survient chez plus de 70% des femmes.
Différences entre les matières fécales normales et la constipation
Le trouble se manifeste par une diminution de la fréquence normale des selles chez une personne et par un certain nombre de symptômes qui en découlent:
Symptômes d'indigestion
Attention! La constipation régulière affecte négativement le bien-être général des patients. La réabsorption partielle du liquide des masses fécales entraîne une intoxication du corps, qui se manifeste par la fatigue, la faiblesse, la peau sèche, les cheveux et les ongles cassants. Chez les femmes enceintes, cette condition peut se développer même après 3-4 jours de constipation.
Le développement de la constipation en début de grossesse est principalement dû aux changements hormonaux dans le corps d'une femme. À l'état normal, le sang du patient contient un grand nombre de substances biologiquement actives qui stimulent la contraction des parois intestinales. Cependant, pendant la gestation, la quantité de ces hormones est fortement réduite. Cela est dû à un système d'innervation unique du tube digestif et de l'utérus.
Causes de constipation pendant la grossesse
Attention! L'innervation est la fourniture de tissu aux nerfs, assurant ainsi leur connexion avec les organes du système nerveux central.
Le péristaltisme de la paroi intestinale entraîne une réduction similaire du myomètre. Un tel processus pendant la grossesse peut conduire à un avortement spontané. Par conséquent, le corps de la femme pendant la gestation supprime la production d'hormones assurant le mouvement normal du chyme dans le tractus gastro-intestinal. Pour cette raison, une sorte de protection des embryons est créée. Cependant, la conséquence négative de ce processus est le développement de la constipation.
En fin de grossesse, la constipation survient à la suite d'une croissance intensive de l'embryon et d'une augmentation de la taille de l'utérus. Cela conduit à la compression de l'intestin et réduit sa lumière. De plus, au cours des dernières semaines de gestation, le fœtus est abaissé à l'entrée du petit bassin, ce qui altère considérablement le fonctionnement du tube digestif.
Fruits tombés dans le bassin
Les facteurs suivants peuvent également entraîner la constipation à différents stades de la grossesse:
La constipation affecte négativement la condition des femmes et des fœtus. Par conséquent, pour éliminer le dysfonctionnement est nécessaire lorsque l'apparition des symptômes primaires. Sinon, la constipation peut avoir les conséquences désagréables suivantes:
Pour que la constipation ne nuise pas à une femme et à un embryon, il est nécessaire de prendre des mesures en vue d'un traitement rapide et de la prévention de cette affection.
À ce jour, il existe une grande variété d’outils pour lutter contre la constipation chez les femmes enceintes. Dans ce cas, le traitement de la constipation doit être effectué de manière exhaustive. Le patient est recommandé:
Attention! Avant d'appliquer toute mesure visant à éliminer le dysfonctionnement du tube digestif, vous devriez toujours consulter un spécialiste. La possibilité d'utiliser ces moyens ou d'autres dépend de l'état de santé de la femme et de l'embryon.
Le moyen le plus efficace d’améliorer le travail du tractus gastro-intestinal est de changer les principes nutritionnels du patient. Pour vous débarrasser de la constipation, vous devez suivre un certain nombre de principes:
Le régime alimentaire des patients atteints de constipation devrait comprendre les produits suivants:
Les soupes de légumes et de céréales doivent constituer la base de la nutrition des femmes pendant la gestation
Les boîtes de céréales sont faciles à digérer et fournissent au corps de la femme de nombreux nutriments.
Le ketchup et la mayonnaise contre la constipation devraient être abandonnés.
Pour que la nutrition d’une femme enceinte soit complète, il est recommandé d’établir un menu à l’avance un ou plusieurs jours à l’avance.
Le premier épisode de constipation se manifeste en début de grossesse, au cours d'un autre trimestre. Les violations de la chaise peuvent accompagner une femme pendant toute la période de portage du bébé. Par conséquent, la constipation pendant la grossesse est un sujet embêtant et brûlant.
Tout d’abord, examinons ce qui est vraiment la constipation, comment elle affecte la santé d’une femme, d’un enfant et que faire?
Selon les statistiques, la constipation vraie pendant la grossesse survient dans 11 à 38% des cas. Selon d'autres auteurs, jusqu'à 60%. Selon l'auto-évaluation des futures mères, les troubles des selles sont beaucoup plus fréquents.
Si l'acte de défécation est effectué 1 fois en 3 jours - il ne s'agit pas d'une constipation, mais d'une réaction physiologique à la grossesse. Pour prendre la bonne décision face à la difficulté de l'acte de défécation, vous devez contacter un médecin pour savoir s'il faut traiter ou non ce que vous appelez la constipation.
Les critères de diagnostic de la constipation sont les suivants:
On considère qu'un état pathologique se produit lorsque deux symptômes ou plus surviennent dans 25% des selles.
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles l'intestin pendant la grossesse refuse de travailler comme d'habitude. Le premier d'entre eux est le plus significatif, le reste survient lorsqu'il est exposé à des facteurs externes.
Causes de constipation pendant la grossesse:
De même, la progestérone affecte les cellules musculaires lisses intestinales. Ainsi, il ralentit la motilité - évacuation du contenu intestinal, les ondes péristaltiques (mouvements ondulants) deviennent faibles et rares. Cela perturbe le passage des masses fécales, ce qui devrait conduire à un tabouret normal chez tout le monde. La constipation peut être le premier signe de grossesse avec des mictions fréquentes.
Tout d’abord, la qualité de vie des femmes enceintes se dégrade. Aux deuxième et troisième trimestres, le risque d’hémorroïdes se développe (il est donc impossible de repousser les limites).
La constipation pendant la grossesse est un facteur de risque:
Il s'avère qu'une violation du mode habituel de vidange de l'intestin n'a pas d'impact négatif critique sur le bébé. Autrefois, on considérait que la constipation pendant la grossesse provoquait une intoxication fœtale. Mais des études ont été menées pour réfuter cette hypothèse. Les substances toxiques pour la constipation, bien sûr, sont absorbées par le gros intestin, mais pendant la grossesse, les reins travaillent plus activement et éliminent les substances toxiques plus rapidement.
En début de grossesse, les femmes doivent souvent aller aux toilettes. Il n'y a toujours pas de pression mécanique de l'utérus et du fœtus hypertrophiés sur les reins et la vessie, mais l'activité des visites aux toilettes augmente considérablement. Dès la 8ème semaine de grossesse, les reins sont filtrés 1,5 fois plus vite. Au troisième trimestre, la situation est similaire: les reins travaillent très activement pour que l'enfant ne reçoive pas de substances toxiques.
Pendant la grossesse, la constipation est principalement régulée par le régime alimentaire. Recommandations dans ce cas, comme avec la nutrition pour un mode de vie sain. Le menu doit être saturé de protéines végétales, de graisses et de fibres. Les fruits et les légumes sont des compagnons essentiels du régime alimentaire des femmes enceintes. Le maximum exclu les graisses transgéniques et raffinées, les sandwichs, les sandwichs, les fast foods, les saucisses, les aliments frits, les sushis, les pizzas, les pâtisseries.
Assurez-vous de vous débarrasser du pain blanc, remplacez-le par du grain, du pain de seigle avec du son. Un excellent remède contre la constipation: salades contenant des betteraves, du son et des pruneaux. N'oubliez pas que pour aller aux toilettes, vous avez besoin de quelque chose à manger. Si une femme s'autorise un jour de jeûne, alors en principe, les masses fécales ne seront pas formées, cela s'applique également à la nutrition, dans laquelle il n'y a pas de fibres alimentaires.
Dans certains cas, peut être utilisé pour traiter la constipation chez les femmes enceintes son. Ils peuvent être achetés dans les pharmacies ou les magasins d'aliments naturels. Mais avant de les prendre, vous devez consulter un médecin. L'ajout de fibres sous forme de son ou de blé à la ration permet de respecter scrupuleusement le régime de consommation d'alcool et de faciliter son introduction.
Si vous n'avez pas pris de fibres avant la constipation, vous pouvez commencer à ajouter du son à de l'eau ou du kéfir et 1 cuillère à thé 2 fois par jour, en augmentant progressivement la dose sur 14 jours. Le fait est que la prise d'un son à des fins médicales peut exacerber la situation et provoquer une constipation grave. Il est préférable de prendre le son pendant une demi-heure avant les repas, en le dissolvant dans de l’eau (s’il n’ya pas de brûlures d’estomac). Pour les brûlures d'estomac, leur utilisation n'est pas recommandée.
Une consommation adéquate de liquides sous forme de compotes de fruits séchés (prunes, pruneaux, abricots, abricots secs) et d'eau potable (non minérale et non gazéifiée) permet de lutter contre la constipation pendant la grossesse.
Pendant la grossesse, boire moins d'un litre par jour est impossible, même si une femme a un œdème. Parce que le manque de fluide provoque le corps à «stocker» de l'eau pour une utilisation future. Pour les femmes enceintes, 1,5 litre par jour est la norme. Si une femme boit ce volume de manière fractionnée et progressive, cela n'affectera pas la formation d'œdème. En l'absence de syndrome d'œdème, vous devez boire jusqu'à 2 litres d'eau. Oedème composé consommant du sel (cornichons, viandes fumées) et des glucides simples (sucre, gâteaux, sucreries). En tandem, le sel et le sucre provoquent sans ambiguïté une rétention hydrique dans les tissus.
S'il n'y a pas de contre-indications obstétricales, alors une augmentation de l'activité motrice aidera à faire face à la constipation pendant la grossesse.
Il y a une eau minérale assez spécifique à vendre - Donat Sodium. Le médecin peut le recommander comme moyen de se débarrasser rapidement de la stagnation du contenu intestinal. Il a un effet laxatif prononcé. Mais il faut faire attention avec elle. L'effet d'une teneur élevée en ions magnésium sur le fœtus n'est pas bien compris. Donc, si vous ne lui faites pas peur, vous pouvez l’utiliser occasionnellement en portant un enfant pour normaliser la chaise.
Le but de prendre des médicaments contre la constipation chez les femmes enceintes est la normalisation de la consistance des selles et non la réalisation des selles quotidiennes. Il faut se rappeler et comprendre. La réception des laxatifs doit être auxiliaire et épisodique. L'argousier, suppositoires à la glycérine pour les femmes enceintes atteintes de constipation peuvent être utilisés conformément aux prescriptions du médecin, car tout laxatif (comprimés, poudres, thés, microclysters) peut entraîner une augmentation de la motilité, non seulement des muscles lisses de l'intestin, mais également de l'utérus.
Pour un traitement planifié, des médicaments à base de lactulose, tels que Duphalac, peuvent être prescrits. Son effet est basé sur l'action probiotique. Le sirop augmente la formation d'acide lactique par les bactéries lactiques qui vivent dans les intestins. L'acide accélère le péristaltisme et favorise la vidange. Avec dysbiose à l'arrière-plan du médicament peut provoquer des ballonnements dans les trois premiers jours. La flatulence leur appartient et la chaise n'apparaît pas immédiatement. Pour que le médicament prenne quelques jours. Si le médicament provoque des ballonnements pendant plus de 2-3 jours, il doit être abandonné.
Le médicament Forlax peut être utilisé que tel que prescrit par un médecin et suivez strictement les recommandations énoncées dans les instructions. Ses molécules forment des composés forts avec l'eau et retiennent les liquides dans la lumière intestinale, augmentant ainsi le volume des masses fécales. La pression des selles assure le péristaltisme et la vidange. Les molécules de médicament sont extraites de la lumière intestinale pour la liaison. Le régime de consommation d’alcool est donc extrêmement important si on vous prescrit la constipation avec ce médicament.
Dès que le corps se «réveille», des hormones sont activées, ce qui permet au corps de faire de l'activité physique. Quand une personne se lève, un réflexe orthostatique est déclenché - le travail des organes internes, y compris le tractus gastro-intestinal, est activé. Il existe un autre réflexe: lorsque la nourriture ou l'eau pénètre dans l'estomac, le tractus gastro-intestinal inférieur commence à fonctionner plus activement.
Il est souhaitable que ces deux réflexes soient déclenchés le matin. Par conséquent, le petit déjeuner ne peut pas être manqué et reporté pendant une longue période. Les petits déjeuners doivent contenir des glucides complexes, ils commutent le métabolisme nocturne vers le jour et aident à vider les intestins.
Le meilleur remède populaire contre la constipation pendant la grossesse est la betterave bouillie. Vous pourrez en faire une salade simple et faible en calories.
Recette: Deux betteraves de la taille d'un poing bouillir, refroidir et peler. Pour frotter sur une râpe fine, ajoutez de l'aneth ou du persil finement haché, un peu d'oignon (si vous le souhaitez), deux cuillères à soupe de kéfir d'un jour ou de yogourt, cuits vous-même à partir de l'entrée. Vous pouvez saler légèrement et ajouter des noix hachées, des pruneaux à la vapeur à votre goût. Mélangez et toute la salade est prête!
Une autre recette populaire. Une poignée de prunes ou de pruneaux séchés (non fumés) pendant la nuit, versez de l'eau bouillie bouillante (0,5 litre). Dans la matinée, l'estomac vide, boire le liquide qui s'est formé après la perfusion. Et les fruits eux-mêmes peuvent être consommés après le petit-déjeuner ou ajoutés au fromage cottage.
Un excellent laxatif contre la constipation pour les femmes enceintes est le résidu sec après cuisson des carottes fraîches. Dans le gâteau, vous pouvez ajouter des abricots cuits à la vapeur, des boules - on obtient des bonbons.
Vous pouvez manger cette friandise pendant la journée. Le gâteau aux carottes peut être utilisé avec succès pour faire des casseroles de lait caillé. L'effet relaxant sera plus prononcé si vous ajoutez un gâteau à la citrouille. Délicieux et va se débarrasser de la sensation de l'intestin surpeuplé à la maison sans l'utilisation de drogues.
N'oubliez pas les pommes au four - un dessert délicieux et sain.
N'oubliez pas que tous les remèdes populaires ne peuvent pas être enceintes. Cela est particulièrement vrai pour les herbes: argousier, séné, rhubarbe. Ils ne peuvent pas être utilisés même avec la constipation la plus grave.
Au cours de la période d'attente de l'enfant, de nombreuses femmes sont confrontées à un phénomène aussi désagréable que la constipation.
La défécation difficile procure l’inconfort des femmes les plus enceintes et peut également nuire à l’état du futur bébé.
Il est nécessaire d’avoir une bonne compréhension de l’utilisation des laxatifs pendant la grossesse, des types de médicaments recommandés, qui ne nuisent pas à la santé de la femme et au fœtus.
Ce sont les moyens de constipation pendant la grossesse qui existent:
Le sirop est disponible en flacons de 200, 500 et 1000 ml.
Contre-indications:
Effets secondaires:
Au début de l'utilisation du gaz est souvent. Très rarement - selles molles, douleurs abdominales.
Prix à partir de 300 roubles.
Sirop en bouteille sur 100 ml.
Contre-indications:
Effets secondaires:
En règle générale, bien toléré. Peut être observé: distension abdominale, nausée légère.
Prix à partir de 450 roubles.
Solution pour administration orale 220, 400 ml, également dans des emballages en carton, poudre sèche pour la préparation de sirop 4,8 g
Contre-indiqué:
Les effets secondaires incluent l'apparition de gaz dans l'intestin au cours des 2 premiers jours suivant l'admission.
Le coût de 250 roubles.
Voici une liste de médicaments à recevoir en fin de grossesse.
Forme de libération: microclysters dans 5 ml pack 4 pièces.
Contre-indications: réactions allergiques à la composition de la substance. A l'admission, il y a parfois une sensation de brûlure.
Le coût de 330 roubles.
Disponible en tubes - canules de 10 grammes par boîte de 6 pièces.
Interdit si observé:
Avec l'utilisation prolongée peut être observée: douleur rectale, démangeaisons et sensation de brûlure dans la région de l'ouverture rectale, diarrhée, urticaire, gaz.
Le coût de 410 roubles.
Les suppositoires à usage rectal sont vendus à raison de 2,25 g, 10 unités par boîte.
Contre-indiqué:
Coût de 131 roubles.
La nuit, 7 baies versent de l'eau bouillie chaude. Prendre à jeun 1 fois par jour pendant 20 minutes avant les repas.
Les médicaments à base de lactulose sont utilisés:
Drogues du groupe macrogol:
Préparations à base de plantes:
Il est important de comprendre que prendre des laxatifs en attendant un enfant est une mesure extrême. Il suffit souvent d'éliminer tous les facteurs provoquants:
La constipation est un problème qui concerne environ 50% des futures mères et des mères allaitantes. Afin d'éliminer et de traiter cette affection désagréable, il existe actuellement un grand nombre de préparations laxatives adaptées à différentes périodes de gestation et après l'accouchement.
Il est à noter que pendant ces périodes, les médicaments sont prescrits dans des cas exceptionnels et il est possible de se débarrasser de la constipation simplement en suivant un régime, un régime spécial, en renforçant la santé en faisant du sport et en marchant au grand air.