Bonne nutrition avec thrombose

La thrombose veineuse profonde des membres inférieurs est une maladie grave qui, faute d'attention suffisante du patient et du médecin, aboutit dans 3 à 15% des cas à une embolie pulmonaire et au décès du patient.

Le traitement comprend plusieurs méthodes d’effets thérapeutiques sur le corps, dont l’une des composantes est une nutrition adéquate.

Caractéristiques d'alimentation

Il n’existe pas de régime distinct pour cette maladie, mais certaines restrictions sont imposées. Les patients doivent être transférés vers un régime alimentaire spécial pour thrombose veineuse profonde aiguë des membres inférieurs.

La nourriture devrait résoudre les tâches suivantes:

• favoriser la perte de poids, puisqu'une proportion importante de patients atteints de thrombose causée par un excès de poids;
• réduire la viscosité du sang;
• normaliser les selles;
• nettoyer les vaisseaux et renforcer leurs parois;
• activer le métabolisme.

La nutrition est ajustée conformément aux médicaments prescrits, car certains produits peuvent entrer en réaction chimique avec eux et affecter leur efficacité. Par exemple, cela se produit lors de l’utilisation simultanée de warfarine et d’ail. Par conséquent, le dernier mot devrait toujours être pour le médecin.

Une fois que l'état du patient s'est stabilisé, il passe à une bonne nutrition.

Il est recommandé d'inclure dans le régime

Le régime comprend des aliments riches en acides gras oméga-3-insaturés - poissons marins gras, mollusques et crustacés. Le plus grand avantage provient du poisson pêché en mer, et non du fermier.

La vitamine E, ou tocophérol, est nécessaire aux vaisseaux. Ses nombreuses noix, noix de cajou, argousier, abricots secs, germe de blé, ainsi que dans l'avoine et l'orge. Il est également présent chez les poissons marins. Cet antioxydant protège contre l'insuffisance cardiaque et prévient la formation de caillots sanguins.

Les produits suivants permettront la récupération:

• Les oignons - à l'état cru et cuit, ralentissent l'accumulation de plaquettes, activent la dissolution des caillots sanguins, résistent à l'action thrombogène des aliments gras. Selon les recherches, il suffit de manger une demi-tasse d'oignon pour bloquer complètement la graisse.
• Raisins - Le resvératrol, contenu dans les baies de raisins rouges, empêche l’accumulation de plaquettes.
• Baies - fraîches ou congelées.

Assurez-vous que dans le menu du patient souffrant de thrombose veineuse doit être présent des légumes, des céréales. Comme le montrent des recherches effectuées par des scientifiques suédois, chez les personnes qui mangent beaucoup de légumes, les caillots sanguins se dissolvent plus rapidement. Les fibres et la vitamine C ont un tel effet, soit le niveau le plus bas de fibrinogène (une protéine qui se transforme en fibrine - la base d’un caillot de sang) et le sang le plus fluide des végétariens.

La viande (mais seulement maigre, bouillie ou cuite à la vapeur) ne devrait pas être consommée plus de 3 fois par semaine.

Nourriture interdite

Les produits qui altèrent le flux sanguin, favorisent la croissance des plaquettes, la stagnation et la formation de caillots sanguins sont exclus du régime alimentaire.

Pendant un certain temps, il est nécessaire de réduire dans le régime la quantité d'aliments contenant de la vitamine K, ce qui entraîne des caillots sanguins et un risque accru de formation de caillots sanguins. Les sources de cette vitamine sont les feuilles vertes, en particulier les châtaigniers, et d'autres parties de la plante contenant de la chlorophylle.

Pour la période de traitement, excluez du régime alimentaire:

• tous les types de noix, sauf les noix de cajou;
• les viandes fumées, les aliments en conserve, les aliments trop sucrés ou salés qui retiennent les liquides dans le corps contribuent au rétrécissement des vaisseaux sanguins;
• boissons alcoolisées;
• baies d'une nuance violette;
• jus de raisin blanc, grenade;
• Rowan, bananes, cassis, rose sauvage, qui augmentent la coagulation du sang;
• bouillons de viande forts;
• foie de porc et de boeuf, autres produits du foie;
• produits laitiers gras, fromages, surtout faits maison;
• restauration rapide et plats cuisinés;
• aliments contenant des gras trans et du cholestérol;
• les bananes;
• saucisses;
• tous les types de chou, verts, épinards;
• les légumineuses;
• café fort et thé vert, ainsi que boissons à base de malt;
• aliments gras - ils épaississent le sang, ce qui explique pourquoi les plaquettes sont plus collantes et se fusionnent plus facilement en caillots.

Exemple de menu

Le patient peut offrir ce menu pour la journée:

• Petit-déjeuner: toute bouillie cuite dans de l’eau purifiée, avec des baies ou des fruits, une tasse de thé noir faible.
• Déjeuner: soupe de légumes, poisson cuit au four, pommes de terre bouillies.
• Dîner: salade de légumes légers, fruits frais, compote.

La cause de la crise cardiaque peut être le refus du petit-déjeuner. Un tel modèle a été découvert par des scientifiques américains. Il s'avère que chez les personnes qui refusent de manger le matin, la probabilité de formation de caillots sanguins est trois fois plus élevée. Après la levée, le caractère collant des caillots sanguins augmente considérablement et la consommation de nourriture du matin réduit considérablement ce chiffre.

Mesures supplémentaires

Une bonne nutrition dans la thrombose des veines profondes des membres inférieurs apporte généralement des résultats combinés à des mesures préventives simples.

Une attention doit être portée aux activités physiques légères pour éviter la stagnation des veines. Vous pouvez faire de la danse, de la natation, du fitness. Améliorer la circulation sanguine marcher à un rythme rapide.

Cependant, vous devriez éviter de lourdes charges sur les membres inférieurs - par exemple, des squats avec une barre ou une autre pondération. Ces patients ne doivent pas prendre de douche ou de bain avec de l'eau chaude.

Les vêtements serrés, les corsets, les chaussettes et les chaussures nuisent aux vaisseaux. Les talons des chaussures ou des bottes ne doivent pas dépasser 4 cm.Pour prévenir l'aggravation de la maladie et le développement d'une inflammation (thrombophlébite), vous devez arrêter de fumer.

Les recommandations spéciales sont destinées aux personnes qui utilisent souvent les services de transport aérien:

• Des vêtements amples devraient être portés pendant le vol. Il est conseillé d'utiliser des sous-vêtements de compression.
• En vol (comme dans la vie normale), vous devriez renoncer à l'alcool.
• Vous devez boire le plus de liquide possible - eau, jus, compotes.
• Si, après le vol, vous avez mal aux jambes, adressez-vous immédiatement au médecin.

Il est important d'utiliser une quantité suffisante de liquide, en particulier pour les athlètes après les entraînements et les compétitions, car une réduction du stress entraîne une diminution de la circulation sanguine et un épaississement important du sang.

En conclusion, nous proposons de regarder une vidéo sur la thrombose veineuse profonde et son traitement:

Nutrition pour la thrombose des veines profondes des membres inférieurs - que peut-on et ne peut-on pas manger?

Le régime alimentaire pour la thrombose des veines profondes des membres inférieurs est l’une des méthodes disponibles pour prévenir la progression de la pathologie et le développement de ses complications.

Principes généraux de l'alimentation dans la pathologie du sang

La nutrition pour la thrombose des veines profondes des membres inférieurs résout les tâches suivantes:

• Améliorer le métabolisme;
• Prévenir l'augmentation de la viscosité du sang et sa stagnation dans les veines;
• Normalisation des selles;
• Renforcement de la paroi des vaisseaux veineux.

Le régime alimentaire pour la thrombose veineuse doit être développé en tenant compte des médicaments pris: les produits peuvent augmenter ou diminuer les effets du médicament, ce qui aggravera l’état du patient. En cas de thrombose veineuse aiguë, il est nécessaire de respecter scrupuleusement le régime pendant 2 à 4 semaines. En cas de pathologie chronique, une thérapie par le régime est suivie régulièrement. Il est recommandé de prendre une journée de jeûne une fois par semaine, en associant une nutrition adéquate à un effort physique modéré et d'autres méthodes de traitement.

Principes généraux de la diététique:

• La nourriture est cuite à la vapeur, bouillie ou au four;
• Utilisez par jour 2 à 2,5 litres de liquide;
• Renoncer à de mauvaises habitudes;
• Respect du mode de la journée: manger est divisé par 3-4 fois, le dîner 4 heures avant le coucher.

Le respect du régime alimentaire ne prévoit pas l'exclusion complète et stricte des produits "nocifs": il est permis de les utiliser en petites quantités 1 à 2 fois par mois, en tenant compte de l'état général et du bien-être.

Produits autorisés

Ce qui peut et ne peut pas être fait avec une thrombose veineuse profonde des membres inférieurs, le patient décide avec le médecin, le nutritionniste et le phlébologue.

Un régime est préparé avec l'inclusion des produits suivants:

• Son, légumes et fruits: les fibres végétales qu'ils contiennent contribuent à la normalisation du tractus gastro-intestinal (nettoyage de l'intestin, résorption des plaques de cholestérol);
• Cacao, soja, raisin et pommes: riches en bioflavonoïdes et en cuivre, accélérant les processus de régénération et soulageant l'inflammation, aidant ainsi à prévenir la progression de la thrombophlébite;
• Produits à base de viande: poulet, viande de cheval, lapin ou dinde. Il est acceptable d'ajouter du bœuf maigre au menu. En l'absence de contre-indications, une petite quantité de foie dans le régime est autorisée.
• Améliorer les propriétés rhéologiques des épices de sang: cannelle, poivre, aneth et menthe;
• Les oignons sont un produit utile contre la thrombose. Il favorise la dissolution des caillots sanguins dans la veine et réduit les taux de cholestérol;
• Feuilles de gingko biloba: le produit rétablit la circulation sanguine dans la veine touchée de la jambe et prévient le dépôt de cholestérol sous forme de plaques. Les feuilles sont utilisées sous forme séchée;
• Les boissons: la base du régime alimentaire pour la thrombose veineuse est l’eau, qui est remplie d’un manque de liquide dans le corps, mais les jus frais, les boissons aux fruits de baies, le thé vert (riche en vitamines, atténuent la sensation de soif) sont bénéfiques pour la thrombose;
• Fruits de mer: crevettes, poulpes, huile de poisson et algues aident à rétablir le tonus des veines;
• Les concombres, les carottes, les aubergines, les produits laitiers, le poivron rouge et l’ail sont des agents antiplaquettaires naturels qui normalisent la formation de caillots sanguins.
• Poisson: le maquereau, les crevettes, le flétan et la truite contiennent des oméga-3, qui aident à réduire la viscosité du sang.

Après le traitement thermique, les produits perdent partiellement leurs propriétés. Il est donc recommandé d’utiliser des légumes frais en cas de pathologie des veines et d’ajouter une quantité limitée d’huile aux plats de viande.

Produits requis pour la thrombose veineuse:

• Légumes et légumes verts: courgettes, aubergines, poivrons, tomates, lentilles et betteraves;
• Fruits: orange, citron, pomme, abricot et pêche;
• Baies: groseilles à maquereau; pastèque, framboise et fraise;
• Fruits secs et noix: graines de tournesol ou de fenugrec, sésame, noix de cajou;
• Gruaux: mil, sarrasin, flocons d'avoine et yachka;
• Produits laitiers: fromage cottage faible en gras, yogourt et kéfir, ryazhenka;
• Huiles: crémeuses, graines de lin et olives.

Pour éclaircir le sang avec thrombose, il est recommandé de prendre des tisanes: ortie, avec l'ajout de menthe, de feuilles de noisetier ou de châtaigne hachée.

Lors de la combinaison d'un régime alimentaire avec des médicaments, il est nécessaire de prendre en compte d'éventuelles complications ou effets secondaires: il est possible d'améliorer ou d'affaiblir l'effet du médicament, en modifiant la composition du sang.

Produits interdits

La nutrition diététique pour la thrombose des veines superficielles et profondes ne comprend pas les produits suivants au menu:

• Viande de volaille: oie ou canard;
• Œufs de poisson, champignons;
• Produits de boulangerie;
• Porc ou agneau;
• Riz, semoule, pâtes;
• Chou, épinards et oseille (le potassium qu'ils contiennent augmente la coagulation du sang);
• Bananes, grenades et groseilles;
• Noix autres que les noix de cajou;
• Jus de raisin blanc, cendre de montagne et rose sauvage;
• Les légumineuses;
• Café ou cacao, thé noir; boissons contenant de l'alcool.

Il est obligatoire d'exclure la conservation, en limitant le sel des produits fumés, des sauces grasses et des sous-produits (reins, poumons, cervelle). Une consommation excessive de jus de fruits, de boissons aux fruits et de thé peut provoquer la formation d'un œdème et abaisser la viscosité du sang.

Menu hebdomadaire pour la thrombose

Si vous avez un excès de poids, vous devez associer un régime alimentaire à une activité physique: natation, aérobic. En cas de diabète sucré révélé, la surveillance quotidienne de la glycémie et l'exclusion du menu de toutes les sucreries et des pommes de terre sont obligatoires.

• Petit déjeuner: bouillie sur l'eau avec l'ajout de fruits; boisson aux herbes avec du miel;
• Snack: un verre de kéfir et une pomme / poire;
• Déjeuner: poulet bouilli, salade de tomates, concombres et légumes verts (aneth, persil). En boisson, compote de fruits;
• Snack: une poignée de noix de cajou, une poire;
• Dîner: salade de légumes et boisson au gingembre.

• Petit-déjeuner: bouillie de riz sur l’eau, une poignée de framboises ou de fraises, gelée;
• Snack: yaourt naturel et 1-2 abricots;
• Repas de midi: poisson au citron et accompagnement de légumes (poivron, tomate, pois, pomme de terre). Pour le dessert, gelée de fruits sans sucre;
• Coffre-fort: une poignée de fruits secs;
• Dîner: pomme au four fourrée au fromage cottage et au miel.

• Petit-déjeuner: bouillie de sarrasin et boisson aux herbes;
• Snack: yaourt et une poire;
• Déjeuner: bouillie d’orge, escalopes et salade de poulet et de légumes à la vapeur;
• Déjeuner: poignée de noix de cajou;
• Dîner: légumes cuits à la vapeur, un verre de jus de baies.

• Repas du matin: flocons d'avoine fourrés: miel ou baies, un verre de thé vert;
• Snack: kéfir et une poignée de cerises douces;
• Déjeuner: soupe au saumon, bouillie de sarrasin avec légumes;
• Dîner: casserole de fromage cottage avec l'ajout de raisins secs ou de baies.

• Petit déjeuner: pain grillé à base de pain de grains entiers, boisson au gingembre et à la cannelle et un fruit;
• Snack: yaourt;
• Déjeuner: filet de poisson bouilli avec salade de légumes, compote de fruits;
• Courgettes cuites en toute sécurité;
• Dîner: lapin bouilli avec une salade de légumes additionnée d'huile de lin.

• Apport du matin: masse de caillé additionnée de fruits secs et de thé au gingembre;
• Snack: légumes cuits au four;
• Déjeuner: soupe maigre, salade tiède au poulet et légumes;
• Déjeuner: poignée de thé de fruits secs et de gingembre à la cannelle;
• Dîner: un verre de kéfir.

• Petit déjeuner: bouillie de sarrasin, un verre de thé vert;
• Snack: Ryazhenka;
• Déjeuner: gâteaux de poisson et salade de légumes, compote;
• Fruits secs et sains:
• Dîner: casserole de fromage cottage avec l'ajout de raisins secs ou de baies.

Lorsque le régime alimentaire devrait limiter la portion: une sensation de plénitude vient 10-15 minutes après un repas. L'utilisation de liquide (eau) est recommandée 1 à 2 heures après avoir mangé.

Si vous refusez de déjeuner, le risque d'infarctus du myocarde et de pathologies du tractus gastro-intestinal augmente, le rythme biologique du corps est perturbé, ce qui entraîne une perturbation des processus métaboliques et des paramètres sanguins.

La quantité minimale de légumes et de fruits par jour est comprise entre 350 et 500 g: cette quantité suffit à couvrir les besoins quotidiens en vitamines et en micro-éléments. Pour le fonctionnement complet de la norme protéique corporelle de 65 à 117 g / jour. Le sel est limité à 8-10 mg / jour. Chaque personne est soumise à une restriction forcée des graisses dans son alimentation. Il est donc possible de passer progressivement à une nutrition adéquate en ne laissant que des graisses saines dans le régime (il est permis de combler le manque d'acides gras avec des vitamines).

La diète nécessite une accoutumance et la formation d'habitudes: en aggravant la sensation de faim, il est recommandé de boire un verre d'eau, de prendre des aliments avec une thrombose veineuse strictement à l'heure. Pendant le régime, il est essentiel de contrôler les propriétés rhéologiques du sang et l’état général du patient: poids, tension artérielle, présence d’œdème ou symptômes de troubles intestinaux.

La nutrition pour la phlébothrombose des veines profondes nécessite des dépenses en espèces: le coût d'un régime hebdomadaire est de 1500 à 2000 roubles. Vous devez tenir compte de la région de résidence, de la saisonnalité et de la disponibilité des produits. Avec une nutrition adéquate, un effet positif dans le traitement de la formation de thrombus est observé après 2-3 jours de régime.

Ce qui ne peut pas manger avec une thrombose

La thrombose veineuse profonde est considérée comme une maladie grave. Si la maladie n'est pas diagnostiquée à temps et que des mesures urgentes ne sont pas prises, dans 3 à 15% des cas, un thrombus affecte l'artère pulmonaire. Cette condition est fatale. L'une des méthodes de traitement est un régime alimentaire spécial pour la thrombose.

Recommandations au régime

Il n'y a pas de table diététique séparée pour la maladie, mais le régime est un peu limité. La table diététique doit être nommée lors de l'exacerbation du blocage des veines profondes d'un thrombus des jambes. Le régime alimentaire pour la thrombose des veines profondes des membres inférieurs vise plusieurs objectifs:

Lorsque la thrombose est préférable, suivez un régime végétarien et mangez des aliments qui fluidifient le sang.

1. Favoriser la perte de poids. L'excès de poids est considéré comme un facteur provoquant.
2. Amincir le sang
3. Nettoyer les vaisseaux sanguins et renforcer les parois veineuses.
4. Normaliser le tube digestif.
5. Intensifier les processus d'échange.

Le régime alimentaire est prescrit pendant 3-4 semaines. Deux fois en 7 jours, il est conseillé de prévoir des jours pour le déchargement et le nettoyage du corps. La nutrition diététique devrait être ajustée en fonction des médicaments prescrits. Certains d'entre eux entrent en interaction chimique et réduisent l'efficacité du médicament. Par exemple, "warfarin" ne peut pas être utilisé avec de l'ail. Par conséquent, la nourriture doit être convenue avec le médecin.

Produits recommandés

Le régime alimentaire devrait comprendre des aliments riches en acides gras polyinsaturés oméga-3. Ce sont des variétés de poissons, moules, calmars, huîtres non apostoliques. La vitamine E contenue dans les abricots secs, les noyaux non polis d'orge et d'avoine, les noix de cajou et les variétés de poisson de mer a un effet bénéfique sur les vaisseaux sanguins. La vitamine E protège contre les altérations de la fonction cardiaque, l'apport sanguin insuffisant aux organes et aux tissus et à la formation ultérieure de caillots sanguins. Pour que la vitamine soit bien absorbée, la bile et les graisses sont une condition nécessaire. Après traitement thermique ou congélation, le contenu en vitamines du produit est réduit.

Lorsque la thrombose veineuse est autorisée à ajouter du vinaigre (surtout de la pomme), du poivre, du raifort, de l'oignon, de l'ail

Le traitement sera plus efficace si les produits suivants sont ajoutés au régime:

1. Oignons - active le processus de dissolution des caillots sanguins, les plaquettes s'accumulent plus lentement. Il est considéré comme un moyen de prévenir la thrombose due aux aliments gras. Pour bloquer l'effet de la graisse, il suffit de manger ½ tasse d'oignons.
2. Raisins rouges. Les baies contiennent du resvepatrol, qui ne permet pas l'accumulation de plaquettes.
3. Baies, fraîches ou congelées.
4. Gingembre La substance gingerol dilue le sang.
5. Gingko biloba. Il améliore la circulation sanguine, réduit la perméabilité des parois des vaisseaux sanguins, élargit leur lumière.
6. Huile de poisson Amincit le sang, prévient les caillots sanguins.

À la suite de recherches, il a été prouvé que, chez les personnes dont le régime alimentaire est dominé par les légumes, les caillots sanguins se dissolvent plus rapidement. Cet effet est possible grâce aux fibres et à la vitamine C. Les végétariens sont moins susceptibles de former des caillots sanguins. La viande, quel que soit son mode de préparation, ne doit pas être consommée plus de 3 fois en 7 jours.

Produits bannis

Le régime alimentaire devrait exclure les produits altérant le flux sanguin, contribuant aux processus stagnants, à la croissance des plaquettes et à la formation de thrombus. Pour améliorer le bien-être, il faut réduire les aliments contenant de la vitamine K.

Ces produits ont une incidence sur la viscosité du sang et nuisent à la circulation sanguine. Ils contribuent également à l’apparence de stagnation, puis à la formation de caillots sanguins.

Cela épaissit le sang et augmente le risque de formation de thrombus. La vitamine K est abondante dans la verdure, qui contient de la chlorophylle.

Pour exclure des produits comprennent également:

• toutes les noix sauf les Indiens;
• Produits fumés, aliments en conserve, aliments salés ou sucreries - retiennent l'eau dans le corps, contractent les vaisseaux sanguins;
• l'alcool;
• jus de raisin blanc, jus de grenade;
• bananes, cassis - contribuent à la thrombose;
• des bâtards;
• bouillons de viande riches;
• produits laitiers à haute teneur en matières grasses;
• plats cuisinés, restauration rapide;
• les légumineuses;
• thé aux feuilles vertes et café riche en caféine;
• aliments gras - les plaquettes sont plus faciles à combiner dans les caillots sanguins en raison de l'épaississement du sang.

Le régime alimentaire contre la thrombose doit inclure des aliments contenant des graisses polyinsaturées.

Afin de ne pas aggraver la situation, ces produits doivent être abandonnés.

Exemple de menu

Régime alimentaire d'une journée pour la thrombose veineuse profonde des membres inférieurs:

• Repas du matin. Bouillie de toutes les céréales, il est recommandé de la faire bouillir dans de l’eau distillée. Vous pouvez ajouter les fruits des arbres fruitiers et des baies. Buvez une tasse de thé noir non concentré.
• Pause déjeuner Soupe de légumes, pommes de terre bouillies, poisson cuit au four.
• Repas du soir Salade de légumes sans mayonnaise, fruits frais des arbres fruitiers. Boire de la compote.
• Les légumes, les fruits des arbres fruitiers et les baies sont parfaits pour les collations. Vous pouvez boire de la compote, du jus.

Des chercheurs américains ont constaté que le rejet du premier petit-déjeuner pouvait déclencher une crise cardiaque. Les caillots sanguins chez ces personnes se produisent 3 fois plus souvent. Cela s'explique par le fait que le matin, la viscosité des caillots sanguins augmente et le petit-déjeuner réduit ce chiffre.

Recommandations auxiliaires

Une alimentation équilibrée n'est pas la seule méthode de prévention. Pour prévenir les processus stagnants dans les veines, nécessite une activité physique modérée. Il peut s'agir de cours de danse, de fitness ou de natation. Marcher d'un pas rapide aide à améliorer la circulation sanguine. Les charges lourdes sur les jambes (accroupies avec une barre) doivent être évitées. Un bain chaud est également contre-indiqué pour ces patients. L'effet indésirable sur les navires a des vêtements à l'étroit, des chaussures inconfortables. La hauteur du talon ne doit pas dépasser 4 cm. Pour éviter la thrombophlébite, vous devez oublier la dépendance. Pour les vols fréquents, afin de ne pas provoquer le développement de thrombose, il est recommandé de respecter plusieurs règles:

1. Préfère les vêtements amples. La meilleure option serait d'utiliser des sous-vêtements de compression.
2. Évitez la consommation d'alcool.
3. Buvez plus de liquides pendant le vol.
4. Si, après le vol, vous ressentez une douleur intense aux jambes, consultez un médecin.

Pour prévenir les caillots sanguins, il est nécessaire de consommer une quantité suffisante de liquide.

Nutrition pour les thrombophlébites des membres inférieurs - Que peut-on et ne peut-on pas manger, quels aliments sont utiles?

Les maladies vasculaires nécessitent un traitement complexe. Les médecins recommandent non seulement de prendre des médicaments pour améliorer la circulation sanguine, mais aussi de faire attention à une nutrition adéquate. Le régime alimentaire pour les thrombophlébites des membres inférieurs chez les femmes et les hommes prévient la formation de caillots sanguins, renforce les parois des vaisseaux sanguins et fluidifie le sang.

Tâches et caractéristiques de la nutrition pendant la thrombophlébite

La thrombophlébite est une maladie vasculaire dangereuse qui peut être fatale, des veines s'enflammer et des caillots sanguins se former pendant la maladie. Il existe deux types de veines affectées des jambes - superficielles et profondes. Par conséquent, il doit être traité dès l'apparition des premiers symptômes de pathologie. La nourriture pour la thrombophlébite devrait être complète, mais légère. L'accent doit être mis sur les aliments faciles à digérer contenant des fibres, des protéines, des glucides complexes et des graisses végétales.

Le but principal du régime est de réduire le cholestérol dans le sang et de fluidifier le sang. Le régime est conçu pour que le travail du foie n’interfère pas, il est responsable du nettoyage du sang des produits de dégradation et des scories.

La base de la nutrition devrait être les fruits et légumes frais, les céréales, les produits laitiers faibles en gras, la viande maigre et le poisson, les noix. Il est très important d'observer le régime de consommation, un adulte moyen a besoin de 2 litres d'eau, y compris un liquide obtenu à partir de nourriture. En été, il faut utiliser plus d'eau pour prévenir la déshydratation - c'est la cause des caillots sanguins.

De nombreux experts suggèrent que les patients atteints de thrombophlébite suivent un régime végétarien.

Il est recommandé de prévoir 1 à 2 jours de déchargement par semaine pour éliminer les toxines et les toxines du corps. Les experts accordent une attention particulière à la normalisation de la chaise, la constipation augmente la pression intra-abdominale, ce qui affecte l’état des veines des membres inférieurs. Le jour devrait être 4-5 repas en petites portions.

La gymnastique thérapeutique ou l'échauffement articulaire améliorent la circulation sanguine et accélèrent le métabolisme. C'est pourquoi la mise en charge devrait être présente dans la vie de chaque personne afin de prévenir et de traiter les maladies des veines.

Nous vous recommandons de lire:

Nourriture indésirable pour un patient atteint de thrombophlébite

Il existe des produits qui diluent et épaississent le sang, de sorte que l'utilisation de ce dernier doit être réduite au minimum. Cela s'applique aux aliments riches en vitamine K - ils devraient être exclus du régime alimentaire. Il accélère la coagulation du sang, interfère avec l'action des anticoagulants. Il existe également des produits qui stimulent la production de cholestérol déposé sur les parois des vaisseaux sanguins et conduisant à leur blocage.

La liste des produits qui ne peuvent pas être mangés avec une thrombophlébite:

• Saucisses;
• Farine et confiserie;
• Viande grasse;
• Bouillons de viande riches;
• Foie de porc;
• Produits de soja;
• Cresson et épinards;
• Toute variété de chou (brocoli, chou blanc, chou de Bruxelles et chou de Beijing);
• Légumineuses (haricots, pois, lentilles);
• Les bananes;
• Cassis;
• Noix de Grenoble

Les personnes en surpoids doivent optimiser leur nutrition et normaliser leur poids. L’obésité provoque le développement de maladies du pied dues à la charge corporelle élevée.

Lorsque thrombophlébite ne peut pas boire fort thé vert et noir, boissons gazeuses. Les assaisonnements épicés et les plats frits avec de l'huile sont également contre-indiqués pour les patients souffrant de pathologies vasculaires. Les produits en conserve et fumés ne présentent aucun avantage pour le corps; il est donc préférable de les refuser pendant le régime.

Le régime alimentaire pour la thrombophlébite des veines profondes des membres inférieurs exclut la restauration rapide. La calorie et les graisses saturées dans ces plats deviennent sauvages, ce qui conduit à la formation de plaques de cholestérol sur les parois des veines.

Fumer et boire de l'alcool ont un effet négatif sur l'état du système cardiovasculaire et du foie. De mauvaises habitudes doivent être abandonnées.

Produits utiles pour les maladies des veines

Un grand avantage du régime est un grand choix de plats et de nourriture. Le régime alimentaire pour les thrombophlébites des membres inférieurs doit être varié et répondre aux besoins quotidiens en oligo-éléments et en vitamines.

Les aliments qui sont inclus dans le régime:

• Fruits de mer et poisson. Les poissons de mer, les calmars, les huîtres, les crevettes et les moules sont riches en acides gras polyinsaturés oméga-3, ils empêchent la formation de caillots sanguins, rendent les parois des vaisseaux sanguins plus élastiques, ne permettent pas le développement de processus inflammatoires;
• Les noix de cajou, les graines de lin et l'huile d'olive contiennent de la vitamine E et des acides oméga-3 et oméga-5, qui ont un effet positif sur l'état des artères et des veines, réduisent la viscosité du sang;
• Dans l'oignon, il y a des substances ayant une action antithrombotique. Il ralentit le processus de collage des plaquettes et élimine les vaisseaux sanguins du cholestérol;

L'oignon aide à prévenir la thrombose des jambes lors de la consommation d'aliments gras. Pour bloquer l'effet des aliments frits, il suffit de manger une demi-tasse d'oignon.

• L'ail a un effet anticoagulant en raison de son allicine. Le jus d'ail aide à maintenir le tonus dans les vaisseaux, ne permet pas l'épaississement du sang. Il est particulièrement utile de l’utiliser avec des légumes acidulés pour accélérer le processus de libération des substances utiles;
• La bouillie de sarrasin augmente le taux de fer dans le sang, active le métabolisme et contribue à la normalisation du poids;

• Le chou marin contient de nombreux oligo-éléments bénéfiques, notamment le cuivre et l'iode, qui accélèrent la guérison des veines;
• La pastèque et le melon aident à éliminer les toxines et les scories du corps;
• Les raisins rouges et le chocolat noir contiennent des antioxydants qui empêchent le développement de l'inflammation et augmentent l'élasticité des vaisseaux sanguins. Mais leur utilisation devrait être modérée - le contenu calorique de ces produits est assez élevé;
• La viande maigre cuite à la vapeur ou bouillie est riche en protéines, ce qui, lorsqu'elle est consommée modérément, entraîne une perte de poids;
• Les fruits et les baies peuvent être consommés frais, cuire des boissons aux fruits et des jus de fruits frais. Ils contiennent des acides de fruits, des vitamines et des minéraux nécessaires au fonctionnement normal du corps.

Dans le menu diététique pour les thrombophlébites et les varices, vous pouvez inclure de la gelée de fruits. Préparé indépendamment des fruits frais et de la gélatine, il contient non seulement des vitamines, mais également du collagène, une protéine qui améliore l'élasticité des vaisseaux sanguins.

• Le gingembre et la cannelle stimulent les processus métaboliques, tonifient la circulation sanguine;
• Les légumes frais et les suppléments de fibres éliminent la constipation, nettoient le foie et améliorent la digestion;
• Les bouillies d'orge, d'avoine et de mil sont riches en magnésium, ce qui explique l'amélioration de la circulation sanguine.

Parmi les boissons, il est recommandé de privilégier les tisanes, les eaux minérales ou de l’eau potable.

Options de menu pour thrombophlébite

Le régime alimentaire quotidien du patient atteint de thrombophlite doit être équilibré et se composer de produits utiles dans le traitement de la thrombophlébite. Il est souhaitable d'abandonner complètement les aliments interdits. En établissant le régime, assurez-vous de tenir compte de vos préférences en matière de goût et des caractéristiques de la routine quotidienne. Il est conseillé de manger de petites portions 5 à 6 fois par jour.

Le petit déjeuner est un repas indispensable. Comme les scientifiques l'ont découvert, la probabilité de thrombophlébite chez les personnes qui refusent de manger le matin est trois fois plus!

Régime approximatif pour une semaine.

• Petit déjeuner: Gruau au lait écrémé et tisane;
• Déjeuner: bouillon de légumes, un morceau de poitrine de poulet et tomates fraîches;
• Dîner: Salade de légumes frais, habillée avec de l'huile d'olive, poisson cuit au four.

• Petit déjeuner: omelette à la vapeur de protéines, pain de seigle et tisane;
• Déjeuner: pommes de terre bouillies, filet de dinde cuit au four;
• Dîner: viande maigre bouillie, concombres frais.

• Petit déjeuner: fromage cottage avec des baies, du pain et des boissons aux fruits;
• Déjeuner: bouillie de sarrasin et poisson cuit à la vapeur;
• Dîner: Légumes cuits sans huile, œuf à la coque.

• Petit déjeuner: bouillie de millet et fruits secs, compote;
• Déjeuner: côtelettes de poulet à la vapeur, salade de légumes sans mayonnaise, spaghettis au blé dur;
• Dîner: fromage cottage faible en gras, pain, miel.

• Petit-déjeuner: une paire de blancs d’œufs cuits, une tranche de fromage faible en gras et une tisane;
• Déjeuner: salade de légumes, soupe de nouilles maigre, un morceau de filet de dinde;
• Dîner: calamars bouillis, salade de légumes.

• Petit déjeuner: cuit au four avec du miel, une pomme, un couple de noix de cajou, du yogourt;
• Déjeuner: salade de fruits de mer, concombre et tomates, compote;
• Dîner: un morceau de poisson, une salade avec des tomates et des oignons rouges.

• Petit déjeuner: Gruau au lait écrémé et tisane;
• Déjeuner: soupe de poisson de mer, salade de sarrasin et de chou marin;
• Dîner: Omelette aux protéines, ragoût de légumes, pain de seigle.

Pour les collations avec thrombophlébite, vous pouvez manger des fruits, des baies, des légumes, des produits laitiers faibles en gras, des fruits secs et du pain. Lavez avec des compotes, des boissons aux fruits, du thé aux herbes ou du jus de fruits frais. Ce régime simple préviendra le développement de complications de la maladie.

On demande souvent aux patients s’il est possible de boire du café avec thrombophlébite veineuse - il est conseillé de le refuser ou de le remplacer par de la chicorée.

Les patients atteints de thrombose veineuse doivent contrôler leur régime afin de ne pas aggraver le problème. En adhérant à un régime, vous pouvez éliminer les vaisseaux sanguins du cholestérol, réduire la pression du sang veineux, perdre du poids et renforcer les parois des vaisseaux sanguins.

Ne négligez pas le régime alimentaire avec thrombophlébite! Options de menus prêts à l'emploi pour trois jours

La maladie appelée «thrombophlébite» se caractérise par une inflammation des veines et un blocage par des fragments de caillots sanguins coagulés. Les maladies les plus courantes sont les veines des jambes. Ce sont les membres inférieurs qui souffrent de la maladie variqueuse, qui se produit sur le fond d’un sang épais devenu épais et d’une diminution de la vitesse de son écoulement dans les vaisseaux.

Et si les varices ne sont pas traitées, il y aura des manifestations de thrombophlébite, provoquant des complications graves pouvant même entraîner la mort. Par conséquent, il est si important que le patient respecte toutes les prescriptions du médecin, et il inclura nécessairement dans le plan de traitement un élément aussi important que le régime alimentaire pour la thrombophlébite.

Caractéristiques régime avec thrombophlébite

L'objectif principal du régime est d'aider à arrêter la progression de la maladie, à améliorer la vie de la personne qui en est atteinte. Les aliments les plus bénéfiques pour le système cardiovasculaire doivent être présents au cœur de la thrombophlébite. Les plats sont obtenus sans aucun problème d'assimilation et d'économie pour une personne.

Développant un régime alimentaire pour la thrombophlébite, les experts recommandent que presque tout l’arsenal de produits à base de plantes et d’autres produits nutritionnels soit consommé par les personnes souffrant de cette pathologie. Elles s'appuient sur les explications des médecins phlébologues, sur les propositions de la médecine alternative.

Les produits diététiques consistent notamment en certains ensembles de vitamines et de minéraux et de nombreuses autres substances. Tous sont impliqués dans les processus biochimiques se déroulant dans le corps, ce qui affecte donc la structure du sang.

Régime alimentaire particulièrement montré avec varices des membres inférieurs, car la personne a besoin de mouvement.

Apport alimentaire correctement compilé pour la thrombophlébite:

• soulage l'inconfort de la maladie, car les parois des veines acquièrent leur élasticité et leur tonus antérieurs;
• contribue à la digestion complète des aliments, ce qui, à l'exclusion des produits indésirables, permet au patient d'être mobile et énergique;
• dilue le sang et accélère votre course dans le système vasculaire;
• soulage les vaisseaux sanguins des dépôts de cholestérol qui affectent les caillots sanguins;
• conduit à une guérison accélérée du patient.

En outre, le régime prévient des progrès possibles de la maladie.

Set de nourriture inclus dans le menu

Au cœur du régime alimentaire, une variété de produits vous permettant de manger avec la maladie existante est savoureuse et variée.

1. Dans la priorité - aliments végétaux à partir de légumes, fruits, herbes vertes.
2. En plus de cela, vous devez inclure les produits laitiers fermentés, et la quantité de nourriture d'origine animale devrait être considérablement réduite.
3. Les protéines dans le régime alimentaire de ceux qui veulent se débarrasser de la thrombophlébite se présentent sous forme de poisson et de fruits de mer. Les protéines facilement digestibles qu'elles contiennent sont remarquablement absorbées par le tractus gastro-intestinal et sont bénéfiques pour le corps. En outre, les fruits de mer agissent sur la formation d'élastine et résistent avec succès à la dilatation inacceptable des vaisseaux sanguins et au développement des varices accompagnées de thrombophlébite.
4. Le menu des thrombophlébites est tabou pour les glucides «rapides» présents dans une variété de pâtisseries. Il y a des petits pains et des produits avec une crème acceptable à des doses microscopiques uniquement à la table des fêtes.
5. Également interdit les aliments gras, fumés, frits.
6. Ceux qui ont reçu un diagnostic de thrombophlébite devraient manger des plats cuits sur une base d'ébullition, de cuisson à l'étouffée, de cuisson à la vapeur et de rôtissage maigre.

La restauration des personnes atteintes de thrombophlébite implique des repas fréquents en petites portions. La nourriture est donc bien digérée et absorbée par le corps.

Produits requis

Lorsqu'on répond à la question de savoir ce qui peut être mangé par un patient atteint de thrombophlébite, on appelle principalement des plats à base de légumes et de protéines contenant des substances spéciales conduisant à l'hémorragie et au nettoyage des veines. Il a été démontré que tous les patients phlébologues et chirurgiens vasculaires prenaient des produits contenant de l’aspirine qui redonnent au sang une mobilité qui donne la vie.

Par conséquent, en présence de varices et de thrombophlébite, les anticoagulants naturels doivent être consommés sous forme de:

• fraises et framboises;
• cerises et cerises;
• les pêches et la plupart des fruits secs;
• les tomates;
• le gingembre;
• l'aneth;
• poivrons;
• assaisonnements de piments rouges, cannelle, curcuma.

En cas de thrombophlébite, l'absorption des algues est nécessaire. Elle - un entrepôt de cuivre et de bioflavonoïdes, substances qui favorisent la guérison rapide des veines. Un pigment de rutine permet de prévenir l’inflammation des parois des vaisseaux sanguins. On le trouve dans les fruits et les fleurs de châtaignes, noisettes.

Permet d'éviter la thrombose acide ascorbique. La vitamine "C" donne au corps des fraises et la plupart des baies, des pommes et des carottes, qui doivent être consommées avec une thrombophlébite. Une inflammation et une concentration sanguine élevée chez les patients sont souvent accompagnées d'un œdème. Aides à la thrombophlébite myrtille noire, dont les baies élimineront la perméabilité vasculaire inacceptable.

Pour aider à nettoyer le sang des scories, l’intoxication concerne les melons, les pastèques, les ananas et les oignons. Il ne faut pas non plus oublier l'humidité essentielle à la vie - l'eau ordinaire, qui est nécessairement présente dans l'arsenal d'un patient atteint de thrombophlébite. Le volume d'eau recommandé de 1,5 à 2 litres empêche le sang de devenir plus épais que ce qui est acceptable. En cas de gonflement des membres inférieurs, un médecin vous prescrira une quantité d’eau sans danger pour être bu.

Quels produits devrais-je abandonner?

Comprenant ce qui ne peut pas être mangé lors des manifestations de thrombophlébite, les aliments contenant de la vitamine «K» et provoquant l’épaississement du sang ont été ajoutés à la liste des éléments non désirés dans le menu du patient. Et les patients doivent éviter une consommation excessive:

• foie de porc;
• cassis et bananes;
• rose sauvage et kiwi;
• laitue et son de blé;
• soja, haricots et haricots;
• chou, y compris le brocoli;
• cresson et épinards;
• pois verts.

Lorsque la thrombophlébite ne peut pas manger et exercer une alimentation non contrôlée:

• plats de viande préparés, y compris bouillons forts;
• saucisses et conserves;
• Farine et produits de confiserie cuits au four.

Ne participez pas à la consommation de sel, de sucre, de crème sure et de beurre par thrombophlébite.

Vitamines essentielles

Lorsque la thrombogenèse est démontrée, une nutrition riche en vitamines «C», «A», «E», «B6», en calcium et magnésium, en fer, en cuivre et en zinc avec des micro-éléments. Il est également utile de recevoir du pycnogénol, un extrait de l'écorce de pin de mer.

Dans la liste des vitamines:

• "B6", il y en a beaucoup dans le pain de grains entiers;
• "E", il est présent en grande quantité dans les asperges, le foie de boeuf, le maïs et l'huile d'olive;
• “C” - sa concentration est élevée dans l'argousier, les raisins, les agrumes, les pommes de terre nouvelles bouillies “en uniforme”, l'ail, le persil, les oignons verts;
• “P” (routine) est assez fréquent dans les mûres, dans les noix;
• "A" - sa présence est perceptible dans les carottes, les pignons de pin, mais vous devez utiliser du bêta-carotène avec une petite quantité de yogourt ou de crème sure.

Les vitamines améliorent l'état des veines atteintes de caillots sanguins, contribuent à la résorption des caillots sanguins.

Comment faire un menu pendant trois jours?

Avec un approvisionnement suffisant en produits approuvés, il n’est pas difficile pour les patients atteints de thrombophlébite de préparer un ensemble de plats pour un repas six fois par jour. Et dans les 3 premiers jours de la semaine, le menu d'un patient atteint de thrombophlébite peut ressembler à ceci.

Lundi:

1. Au 1er petit-déjeuner - flocons d'avoine au lait avec fruits secs et thé vert.
2. Au 2ème petit déjeuner - 200 ml de Ryazhenka.
3. Pour le déjeuner - une soupe de légumes et de sarrasin, un œuf à la coque, une tranche de pain de seigle.
4. Au déjeuner - 200 ml de kéfir et 100 g de baies autorisées.
5. Pour le dîner - salade de chou avec l'huile végétale préférée, calmars braisés, 1 pain en plastique.
6. Pendant 1 heure avant de se coucher - une tranche de melon, en échange d'un noyau de 2 noix est autorisée.

Mardi:

1. 1er petit-déjeuner - muesli à l'avoine avec des tranches d'orange, des baies de framboise (les fruits et les baies peuvent être variés en fonction de la période de l'année).
2. 2ème petit-déjeuner - 200 ml de yaourt, vous pouvez faire maison.
3. Déjeuner - soupe de légumes, œuf dur, 50 g de pain noir.
4. Coffre-fort, - thé au gingembre, fruits secs.
5. Dîner - un sandwich au fromage et à la tomate, en accompagnement - légumes cuits à la vapeur.
6. 1 heure avant le départ pour l'heure du coucher - baies / fruits selon la saison ou une poignée de noyaux de noix.

Mercredi:

1. 1er petit-déjeuner - flocons d'avoine, thé aux fruits secs.
2. 2e petit-déjeuner - agrumes (orange / pamplemousse).
3. Déjeuner - soupe au poulet avec des légumes, une tranche de pain noir.
4. Sûr, baies de saison ou 200 ml de kéfir.
5. Dîner - poisson cuit au four avec des légumes.
6. 60 minutes avant le coucher - un verre de produit laitier.

Jusqu'à 2 fois par semaine, il est permis de manger de la viande maigre, du poisson, de la volaille. Mais les patients atteints de thrombophlébite ne doivent pas oublier de consommer régulièrement des aliments à base de lait fermenté, des noix et des œufs. Ils fourniront au corps la protéine manquante.

Pendant le régime, il est permis de boire du jus sans sucre (jusqu'à 1,5 litre / jour). La thérapie par les jus n'est pas pire que l'eau et a un effet bénéfique sur les vaisseaux sanguins. Certains guérisseurs traditionnels pratiquent le régime «jus» avec thrombophlébite. Il est tenu pendant 7 jours. Et pendant une semaine, les vaisseaux sont nettoyés et le sang est dilué à son état naturel. Après ce régime, l’introduction des produits recommandés dans la ration principale commence très soigneusement.

Il convient de rappeler que le régime alimentaire pour la thrombophlébite doit être observé dans le contexte du traitement médicamenteux et des remèdes populaires.