Comment guérir la constipation pour toujours

Le problème des selles retardées est un phénomène assez fréquent, il est donc important de savoir comment traiter soi-même la constipation. Si la nature du problème se répète, il est nécessaire de consulter un spécialiste, mais quelque chose peut être fait à la maison.

Causes de constipation

Des problèmes récurrents de défécation normale se rencontrent souvent chez les adultes et les enfants. Mais ils ne signalent pas tous la présence de constipation - le retard des selles pendant 72 heures est considéré comme tel.

Il arrive qu'une personne ne puisse pas aller aux toilettes pendant une semaine. Si cette situation se répète jusqu'à trois fois, vous devez vous soumettre à un examen médical immédiat.

Quelles sont les causes possibles de ce problème, il peut y en avoir plusieurs, alors qu’il existe trois types de constipation:

• Habituelle. Cela s'applique à l'ensemble du mode de vie - vous pouvez éviter les toilettes publiques et donc négliger les besoins du corps ou bien manger quand et comment vous en aurez besoin.
• Fonctionnel. Ici, vous pouvez déjà parler de violations dans le travail du tube digestif, causées par la prise d'analgésiques puissants, d'une alimentation pauvre et non systématique, ainsi que d'autres maladies des organes (cœur, reins).
• Constipation causée par des maladies intestinales ou même une anomalie anatomique (tumeur). Ils peuvent être accompagnés, par exemple, de diabète ou de troubles neurologiques.

Étant donné la diversité des causes possibles de constipation, il est préférable de ne pas tenter de résoudre ce problème vous-même, surtout si le problème se répète systématiquement. Pour la même raison, l'utilisation fréquente de laxatifs n'est pas recommandée, mais quelques astuces peuvent fort bien améliorer la situation.

Recommandations générales pour la constipation

La première chose à laquelle vous devez faire attention de sorte qu’il n’y ait pas de questions sur la façon de traiter la constipation - c’est un régime. Les aliments riches en fibres sont très utiles, ils régulent naturellement la fonction intestinale et favorisent une digestion saine.

Les sources sont les bouillies - principalement le sarrasin et l'avoine. En outre, vous pouvez acheter du son dans une pharmacie et l'ajouter à la nourriture ou manger du pain avec son contenu.

Toutes sortes de produits faciles à digérer sont utiles - ce sont des fruits et des légumes, vous devriez essayer de les manger à chaque repas. En ce qui concerne les produits laitiers tels que la crème sure et le beurre, il est préférable de les exclure.

Dans le même temps, l'huile de tournesol ou d'olive à jeun sera un excellent remède contre la constipation.

Il existe des cas où la constipation est causée par des circonstances spéciales - l’utilisation de médicaments puissants contre la diarrhée, les voyages de longue distance ou des problèmes psychologiques de nature temporaire. Dans de tels cas, il existe plusieurs façons de soulager la maladie et de ramener la digestion à la normale:

• Cela aide si vous buvez sur un estomac vide au moins 2 verres d'eau fraîche avec une demi-cuillère à café de bicarbonate de soude. Une contre-indication à cette technique est la grossesse, sinon ce remède n’a pas de limite.
• Une méthode alternative - encore une fois, l'estomac vide, mangez 1-2 pommes avec écorce ou orange (comme collation dans l'après-midi).
• Contribuera à une infusion chaude de rose sauvage, ivre avant le coucher.
• Un pot-au-feu ordinaire aidera également à résoudre le problème.
• Pour les enfants, le meilleur outil serait un massage du ventre ou une superposition de couches chaudes.

Exercice et massage

La guérison d'une constipation fréquente aidera à changer les habitudes d'activité physique - aujourd'hui, le problème de l'inactivité physique est très aigu, de sorte que le travail de l'intestin n'est pas normal. Si vous ne pouvez pas aller à des cours de yoga ou d’étirement, vous pouvez le faire chez vous en achetant un CD avec un programme d’exercices ou en le trouvant sur Internet.

Le massage peut être très efficace, surtout si vous l'intégrez à une nutrition adéquate:

• Faites des mouvements circulaires avec votre main droite, en appuyant légèrement, ils devraient aller dans le sens des aiguilles d'une montre dans la région du côlon - 2-3 minutes suffisent. Ensuite, descendez au pubis en commençant par les côtés.
• Avant le coucher, vous pouvez caresser doucement l’estomac du haut au bas du plexus solaire.
• Tout aussi utile exercice "vélo" en supination, ce qui empêche la stagnation dans l'intestin.

Traitement des remèdes populaires

Les remèdes populaires très efficaces - décoctions et infusions, ainsi que l’introduction au régime de divers produits et additifs. Enema, qui est une aide à la constipation, n'est pas recommandé de le faire trop souvent, et ces recettes sont montrées à la maison:

1. Mélanger ou recevoir les jus de légumes séparément - pomme de terre, carotte (surtout les enfants), betterave rouge, jus de céleri, épinards.
2. Cornichon au concombre (teneur en sel acceptable uniquement).
3. Décoction de graines de lin - vous devez prendre 1 cuillère à café de graines, verser de l'eau bouillante dessus, puis cuire au bain-marie pendant une demi-heure. Il est recommandé d'accepter pour la nuit (ne pas filtrer) sur 100 ml de température ambiante.
4. Un oignon ordinaire aidera, qui devrait être inclus en grande quantité dans le régime alimentaire.
5. Un verre de kéfir avec une cuillerée à thé d’huile végétale, bue la nuit - une excellente option.
6. Vous pouvez boire des compotes de fruits séchés - principalement des pruneaux, des pommes, des cerises, des abricots secs en plus, ce qui renforce l'effet.

Pour soigner la constipation à la maison, vous devrez surveiller votre propre nutrition et mener une vie plus active. C'est une alternative plus agréable que d'utiliser des laxatifs ou des lavements.

Pour le travail de haute qualité de l'intestin est d'une grande importance approche systématique et le rejet des mauvaises habitudes.

Constipation chez l'adulte - traitement des remèdes populaires

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La constipation chez l'adulte est une selle moins fréquente que tous les 2 jours, avec une sensation de lourdeur et de distension dans l'estomac. Dans les cas plus graves - faiblesse, maux de tête, vertiges - cela indique déjà un empoisonnement du corps.

Causes de la constipation chez l'adulte.
La raison de la constipation intestinale est que le gros intestin cesse de se contracter normalement, poussant les matières fécales vers le rectum. Cela se produit pour les raisons suivantes:
1. Malnutrition: rares sont les aliments contenant des fibres et les aliments à propriétés laxatives.
2. Manque de liquide dans le régime.
3. Manque de mouvement. La constipation intestinale survient presque toujours avec un mode de vie sédentaire, chez les patients alités, chez les personnes âgées
4. La suppression de l'envie de déféquer entraîne la constipation habituelle. Si l’envie de déféquer est ignorée, la présence de masses fécales dans le rectum cesse d’être un signal pour le réflexe intestinal.
5. Maladie inflammatoire de l'intestin.
6. Obstruction mécanique - chez les patients atteints de tumeurs intestinales, avec des organes adjacents aux intestins - les intestins sont compressés de l'extérieur. Les cicatrices du colon peuvent aussi causer de la constipation.

Il existe deux principaux types de constipation: atonique (muscles faibles, intestins lents) et spastique.

Que faire avec la constipation intestinale. Selon le journal "Vestnik ZOZH"

Comment se débarrasser de la constipation avec du sel de mer
Dans la matinée, l'estomac vide, mettez une pincée de sel de la mer sous la langue, attendez qu'elle fonde et buvez 1 à 2 verres d'eau tiède. (journal "Bulletin de modes de vie sains" 2010, №15 p.30-31).

Le sel de mer peut être simplement ajouté à l'eau - 1/2 c. dans un verre d'eau. Boire le matin à jeun, un verre de cette eau salée à petites gorgées. Si vous ne pouvez pas obtenir de sel de mer alimentaire, vous pouvez utiliser du sel de table ordinaire. (2006, n ° 20, p.10).

Traitement de la constipation avec de l'eau.
Le remède le plus simple et le moins cher contre la constipation persistante est l’eau pure. Dans la matinée, vous devez boire 2-3 verres d'eau. Parmi ceux-ci, 1-2 verres d'eau à la température ambiante et 1 tasse d'eau chaude. Le processus des selles s'améliore dans 2-3 jours. (HLS 2012, №24 p.31).

Vous pouvez boire de l'eau très chaude - 1 tasse, en la sirotant avec une cuillère. Après cela, respirez profondément, en gonflant et en le tirant autant de fois que vous le souhaitez. Après 15 minutes, vous pourrez prendre votre petit-déjeuner. (HLS 2011, N ° 24 p.31-32).

Teinture de graine de lin.
Si la constipation chronique chez les personnes âgées est associée à une hypotension artérielle, il est très efficace d’utiliser une teinture de lin. Cette teinture stimule le tonus du muscle cardiaque, ralentit le rythme des contractions cardiaques et aide à éliminer la constipation. Grass verser vodka dans un rapport de 2:10, rester pendant 2 semaines dans un endroit sombre. Boire 2 à 3 fois par jour avant les repas pour 2 c. À thé., Dilué dans 50 ml d’eau. (2010, n ° 21, p. 7).

Traitement de la constipation à la banane plantain.
Lorsque la constipation aide les graines de plantain, elles ont beaucoup de mucus, ce qui améliore l'activité de l'intestin. 2 cuillères à soupe l Les graines doivent être versées dans une tasse d'eau, porter à ébullition, insister, emballées. Prendre 1 cuillère à soupe. l 1 fois par jour le matin à jeun. (2010, n ° 23 p. 40).

1 c. À table l les graines versent 1 tasse d'eau bouillante pendant 30 minutes. Prendre 1/4 tasse 3 fois par jour. (2012, №21 p. 31).

Un mélange de fruits secs pour le traitement de la constipation
Prenez 100 g d'abricots secs, de pruneaux, de raisins secs et de noix. Faites défiler le hachoir à viande. Ajoutez 100 g de poudre de semence d’herbe (à broyer dans un moulin à café) et 100 g de miel. Remuez bien. Prendre la nuit pour 1 cuillère à soupe. une cuillère Conserver au réfrigérateur, durée de vie - 1 an. (2010, №5 p.31).

Dans un autre article, il est conseillé de prendre ce mélange contre la constipation le matin à jeun. l Il est recommandé d'ajouter 100 g de graines de lin moulues dans un moulin à café au mélange (HLS 2012, n ° 19 p. 30).

Toujours dans ce mélange de fruits pour la constipation, les lecteurs recommandent d'ajouter de l'huile végétale - 100 ml (olive ou tournesol) (HLS 2012, №11 p. 31).

Voici une autre recette pour le mélange: 200 g d'abricots secs, 200 g de raisins secs, 200 g de pruneaux, 200 g de figues, 200 ml de sirop d'églantier, 150 g de miel, 25 g de feuille de foin moulue en poudre. Tous mélanger, stocker dans le réfrigérateur. Prendre 1 cuillère à soupe. l la nuit ou le matin sur un estomac vide, ou 1 c. 3 fois par jour. (HLS 2006, №24 p.30).

Un mélange très simple: 0,5 kg d’abricots secs, 0,5 kg de pruneaux, 50 g de sena - faites défiler dans un hachoir à viande, ajoutez du miel au goût.
L'homme a eu un tabouret rare pendant trois ans. A commencé à prendre ce mélange dans 1 cuillère à soupe. l pour la nuit - a rapidement réussi à se débarrasser de la constipation (HLS 2007, № 6 p. 30).

Il est nécessaire de prendre en compte le fait que la réception continue et à long terme du sérum conduit à une mélanose intestinale, accompagnée d'une hyperpigmentation - le mucus s'assombrit et le risque de cancer augmente. Ceci s'applique également aux préparations pharmaceutiques laxatives à base de Sena. (HLS 2002, №21 p. 26, d'après une conversation avec le docteur en sciences médicales Rumyantsev VG).

Mélange aux figues
Une femme âgée de 74 ans, après une fracture de la hanche, n'a pas beaucoup bougé, la plupart du temps allongée. Par conséquent, elle avait des problèmes avec les intestins. Les médecins lui ont prescrit des laxatifs, mais ils n'ont pas agi. Ce que le patient ne savait pas. Ensuite, la sœur a trouvé une recette pour un mélange de constipation, et cela s’est avéré très efficace.
Prenez 100 g de raisins secs, figues, pruneaux, abricots secs, miel, huile d'olive et herbe de la Seine. Fruits secs hachés, mélanger avec les autres composants. Avant de se coucher, manger 1 c. mélanger et boire un verre d'eau tiède. (HLS 2011, №5 p.32).

Un mélange de pruneaux et de gingembre
Prenez 50 g de pruneaux, gingembre, pamplemousse, herbe de Seine et miel. Bien broyer. Prenez un mélange de 1 cuillère à dessert pour la nuit. (2011, №4 p.9).

Comment se débarrasser des calculs fécaux. Que faire avec la constipation.
Les conseils donnent au candidat du miel. Sciences A.I. Vanin
Les calculs fécaux (coprolithes) sont des formations denses qui se sont formées dans les intestins avec constipation du contenu du côlon. Ils provoquent souvent la constipation, peuvent être simples ou multiples, peuvent atteindre 10-15 cm de diamètre. Les calculs fécaux sont dangereux car ils peuvent entraîner une obstruction intestinale.
Que faire pour traiter la constipation et ramollir les matières fécales? Il faut utiliser les moyens suivants:
1. Roulette peu avec la constipation - 1 cuillère à soupe. l pour la nuit Effet - après 6 heures.
2. Glycérol (glycérine) dans les bougies. Entré dans le rectum 15 minutes après le petit déjeuner. Effet après 30 minutes.
3. Norgalaks 10 g dans des tubes jetables. effet après 20 minutes
4. Enimax 120 ml dans un lavement en plastique à usage unique. Effet après 5 minutes.
.Un lavement d'une décoction d'herbes aidera à enlever les pierres. Prendre 1 cuillère à soupe. l Highlander Bird, fleurs de camomille, herbe, deux feuilles de tilleul, verser 1 litre d’eau bouillante, faire bouillir pendant 15 à 20 minutes, refroidir. Ajoutez 2 c. l betteraves, 0,5 c. acide citrique. Faire un lavement.
Vous pouvez fabriquer et huiler des microclysters de tournesol, de lin, d’huile de chanvre (50-200 ml).
Plus la personne est âgée, plus le nombre de procédures nécessaires pour éliminer les calculs fécaux est élevé. (2010, №5 p.18).

Traitement de la constipation chez les chardons adultes.
Achetez dans un repas en pharmacie (poudre) ou des graines de chardon-Marie, mais ils doivent ensuite être moulus dans un moulin à café. Le matin à jeun 20 minutes avant un repas, avalez 1 c. poudre et boire 1 verre d'eau. Dans 5-7 jours, la chaise sera ajustée. Cet outil est très utile: restaure le foie, renforce les ongles. Par conséquent, il est souhaitable de le prendre pendant une longue période de 2 à 4 mois. Après un cours aussi long, la constipation ne revient pas. Il aide à se débarrasser de la constipation intestinale et du jus de chardon-Marie. (2009, №7 p.30).

Caviar de betterave contre la constipation
Râpez 2 betteraves moyennes et 1 carotte sur une râpe fine, ajoutez l’oignon émincé et faites-les revenir dans l’huile végétale. Ajoutez 2 c. l pâte de tomate, herbes, feuille de laurier, sel Couvrir avec un couvercle, laisser mijoter pendant 20 minutes à feu doux. Chill. Étalez sur du pain et mangez. Ce jeu savoureux aidera à soigner rapidement la constipation. (2009, №24 p.33).

Comment se débarrasser de la constipation avec les tournesols
Ramassez les tiges sèches de tournesol et brûlez-les. Les cendres qui en résultent seront un excellent remède contre la constipation intestinale. Il est nécessaire de le prendre une fois par jour le matin à jeun, pendant 1 heure, en buvant de l'eau. Il est préférable de préparer de l’eau argileuse à ces fins: pour 1 verre d’eau 1 c. argile, remuer, défendre, pour que l'eau devienne claire, et boire. (2009, №12 p.25).

Rouge cendré
Rowan remède populaire utile et très efficace pour la constipation. Vous pouvez le prendre sous différentes formes. Voici quelques méthodes d'utilisation de rowan comme laxatif.

1. Cure constipation aidera rowan rouge. Il est nécessaire de le nommer, de le mélanger avec du sucre et de manger 2 c. l 1 heure après, l'intestin est libre. Namyaty rowan peut être conservé au réfrigérateur et congelé pour l'hiver. (2009, №4 p.30).

2 baies mûres qui ont mûri au gel, les mettre dans un bocal vers le haut, verser le sucre sur les couches, attacher un cou avec de la gaze et mettre dans un endroit chaud. Au bout d'un moment, le sucre se dissout et le sirop se forme. Ajoutez 25 ml d'alcool pour chaque 500 g de baies pour éviter la fermentation. Insister 2-3 semaines. Jusqu'à ce que la composition commence à fermenter, essorez les baies.
Prenez le sirop 50 g le matin à jeun. Ce remède populaire se détend doucement et rapidement. Dès que la chaise va mieux, faites une pause. Ensuite, le cours peut être répété. (2006, n ° 19, p.30, 2004, n ° 20, p. 13).

Comment traiter la constipation avec des graines de lin
Moudre les graines de lin dans un moulin à café. Prendre 2 cuillères à soupe. l l'eau potable. Les fibres contiennent des fibres qui nettoient parfaitement les intestins. Les graines de lin peuvent être ajoutées à toutes les céréales et autres aliments. (HLS 2013, №23 p.31).

1 c. À thé graines de lin verser un verre d'eau bouillante, envelopper, insister 5-6 heures. Une masse gluante est formée. Buvez cette boisson la nuit, le verre entier. Continuez le traitement tous les soirs jusqu'à ce que la chaise s'améliore. Ce remède traditionnel contre la constipation était utilisé par une femme âgée qui souffrait depuis 20 ans. La chaise s'ajuste rapidement, les intestins fonctionnent toujours normalement. (2006, n ° 16, p.30).

2 c. À thé graines de lin versez 100 ml d'eau pendant la nuit. Au matin, ajoutez 1 pomme râpée, 1 carotte râpée, 1/2 tasse de raisins secs, miel. Prendre avant les repas pour 2 c. l 3 fois par jour

1,5 c. Les graines de lin coulent toute la nuit avec de l’eau froide (100 ml) le matin, mélangées à 100 ml de yogourt, 100 ml de jus de carotte et 100 ml de miel. Conserver au réfrigérateur, prendre une demi-tasse à jeun, à feu vif, 1/2 tasse 2 à 3 fois par jour. (2002, n ° 21, p. 26).

Bardane dans le traitement des remèdes populaires de constipation
Une femme âgée restée paralysée pendant 4,5 ans était très tourmentée par la constipation constante. Sa fille lui a fabriqué des betteraves, lui a donné de l’huile végétale, mais cela n’a pas beaucoup aidé. Puis elle se souvint de la bardane. Elle a ramassé des bâtons collants, 5 à 6 bâtons ont versé 400 g d'eau bouillante, ont bouilli pendant 10 minutes et ont arrosé la mère pendant la journée. Le problème a rapidement été résolu. (2013, №4 p.41).

Aloès avec constipation.
La femme souffrait de constipation persistante sévère jusqu'à ce qu'on lui conseille un remède très simple et fiable: deux fois par jour, avant de manger, elle mangeait 2 à 3 feuilles d'aloès pendant un mois. La chaise est devenue normale et l'intestin fonctionne bien depuis 2 ans. (HLS 2012, №14 p.30).

Vous pouvez simplement prendre du jus d'aloès frais de 2 c. l 3 fois par jour 30 minutes avant les repas, tous les jours pendant 2 mois. (HLS 2012, №19 p.30).

Vous pouvez fabriquer un remède national contre la constipation des intestins à partir d'aloès, que vous pouvez conserver longtemps au réfrigérateur: mélangez 300 g de miel et 150 g de jus d'aloès. Prendre 1 cuillère à soupe. l 2 fois par jour - le matin à jeun et le soir avec de l'eau tiède. (HLS 2012, №3 p.30, 2004, №20, p. 13).
Vous pouvez mélanger miel et aloès dans un rapport 1: 1 (2002, n ° 23, p. 21).

Aloe est également utilisé comme une bougie. Coupez un morceau de feuille, coupez les épines, coupez-les en deux, pliez les deux tranches de pulpe d’aloès et insérez-les dans l’anus. (HLS 2006, n ° 7, p. 29).

Herbes pour la constipation
Mélangez 100 g de graines de lin, d'écorce de nerprun, de racine d'Althea, 75 feuilles de plantain et de graines de lin. 3 cuillères à soupe l ramassez les herbes que vous mettez le soir dans un thermos et versez 3 tasses d'eau bouillante. Dans la matinée Prendre 4 fois par jour, 150 g pour 1 heure avant les repas. (2010, №5 p.31).

Mélangez 100 g de racines de pissenlit, d'althée et de rhubarbe. Prenez et préparez ce mélange, comme le mélange précédent d'herbes de la constipation.

Mélangez 100 g de racine de bardane, de pissenlit et d'écorce de nerprine. Brew le même.

Le cours de traitement de la constipation chronique avec des herbes - 20 jours. (2011, № 4 p. 8-9).

Traitement de la constipation chez l'adulte
Dans une cuillerée de confiture, avale et absorbe avec de l’eau. Après 2 jours, répétez. Ce remède contre la constipation aidera à guérir et à soigner les hémorroïdes. (2011, №9 p.33).

La résine doit être prise uniquement à l'état frais - coulant d'un trou ou d'une encoche sur un pin, jusqu'à ce qu'il ait eu le temps de se durcir. La femme ne mangeait qu'un pois avec une cuillère de confiture et répétait après deux jours. La constipation chronique est passée de deux procédures et avant cela, elle la tourmentait pendant 10 ans. (HLS 2005, №18 p.23).

Comment se débarrasser de la constipation avec les algues
Prendre 2 fois par jour pendant 1 / 2-1 c. algues séchées (vendues en pharmacie), eau de boisson. La durée du traitement est d'un mois. (HLS 2008, №1 p.24).

Comment se débarrasser de la constipation en utilisant la décoction d'avoine
Prenez 0,5 kg d'avoine, rincez et versez 3 litres d'eau bouillante, ajoutez une poignée de flocons d'avoine. Cuire à feu doux pendant 2 à 3 heures. Mieux vaut mettre au four russe pendant 8 heures. Si l'eau bout, complétez au niveau précédent. Infuser pendant 5-6 heures, puis filtrer. Bouillon à boire tous les jours à jeun sur 1 verre. Après le bouillon, vous devez boire 1 tasse de thé chaud et au bout de 1 à 1,5 heure, vous pourrez prendre votre petit-déjeuner. Avant d'aller au lit, mangez une pomme ou une poire - il n'y aura pas de constipation (2009, №16 p.33).

La pomme et les graines vont nettoyer les intestins
Une femme âgée de 79 ans est sauvée de la constipation en utilisant le remède suivant: le matin, elle boit un verre d'eau, puis mange une pomme avec des graines de citrouille grillées. Vous pouvez boire de l'eau. (2009, №16 p.33).

Traitement de saindoux
Un bon laxatif pour la constipation est le vieux saindoux. Prenez un morceau de bacon, grattez le sel, coupez en bâtonnets d'un doigt et de 3-4 cm de long, placez-les dans du polyéthylène et dans un congélateur. Si nécessaire, prenez une telle baguette magique et. sans dégivrage, insérer dans l'anus. Après 15-30 minutes, le processus ira. Il est souhaitable de nettoyer les intestins en même temps. (HLS 2008, №17, p. 25)

Jus de pomme de terre
Une femme dans la quarantaine a souffert de constipation chronique. On lui a dit comment traiter la constipation.
Le matin, prenez une grosse pomme de terre, lavez-vous bien et râpez-la avec la pelure. Pressez le jus pour obtenir un peu plus d'une demi-tasse. Immédiatement boire ce jus sur un estomac vide. Après cela, 30 minutes ne sont rien. Cette procédure doit être effectuée 40 jours de suite. La femme n'a même pas remarqué comment la chaise est revenue à la normale. Depuis, il n'y a eu aucun problème. (HLS 2006, №12, p. 31)

Thé laxatif
Un homme a souffert de constipation chronique pendant de nombreuses années. J'ai acheté beaucoup de médicaments de cette maladie, mais le résultat est l'un - une douleur abdominale intense. Herboriste leur a offert une recette de thé, et c'était la solution.
Mélangez 5 c. l Herbe de Seine et 1 cuillère à soupe. l la racine de valériane, la racine de réglisse, l'herbe de millefeuille, ainsi que la collection de collection gastrique et cholérétique. Toutes ces herbes et les frais peuvent être achetés à la pharmacie.
1 cuillère à soupe l Mélanger le mélange avec 1 tasse d'eau froide, porter à ébullition et laisser bouillir pendant 3 minutes, laisser reposer pendant 20 minutes. Filtrer et boire tiède 100-200 mm. Tout le monde doit déterminer la dose. Un homme, sur les conseils d'un médecin, a bu ce bouillon 2 fois par jour - à 16 heures et avant de se coucher. La constipation chronique était guérie. (2005, n ° 14 p.25).

Traitement de constipation de Bolotov
Une femme adolescente souffrait de constipation. Dans la vieillesse, ce problème s'est intensifié. Lire dans une méthode de mode de vie sain Bolotov. Elle commença à mettre sur la langue le sel et l'hirondelle salée. Ensuite, elle a décidé de chercher des acides chlorhydrique et sulfurique dans les pharmacies pour fabriquer de la "vodka royale", mais dans la pharmacie de son village, il n’existait pas de tels médicaments. Le pharmacien lui a donné "Acidin-Pepsine" sous forme de comprimés contenant 1 partie d'acide chlorhydrique et 4 parties d'acidine. Il est utilisé avec une faible acidité de l'estomac. Elle a commencé à boire 2 comprimés de 0,25 g, dissous dans 100 ml d'eau froide, 3 fois par jour après les repas. Le résultat est excellent, les selles se produisent 1 à 2 fois par jour, une légèreté inhabituelle est apparue dans le corps. (HLS 2004, №7 p.17).

Simple remède populaire pour la constipation intestinale
La femme du travail sédentaire avait des problèmes constants avec la chaise. Pas même le cercle Esmarkh. En outre, une colite, une dysbactériose et des hémorroïdes ont été découverts. Un voisin lui a dit comment se débarrasser de la constipation. Nous devons prendre 500 grammes de bons pruneaux, verser 3,5 litres d'eau et laisser bouillir pendant 25 minutes, refroidir. Ajoutez ensuite 50 g d'écorce d'argousier et laissez bouillir encore 25 minutes. Cool, la souche. Ajoutez 150 à 200 g d’holosa (extrait des hanches). Buvez 100 ml avant le coucher.
Après avoir appliqué ce remède, la femme avait un meilleur tabouret, les problèmes intestinaux avaient disparu et un épais dépôt gris avait disparu de la langue. (HLS 2003, №1 p.20-21).

Traitement de la bardane de constipation
Sécher les racines de bardane (ou les acheter en pharmacie) et les réduire en poudre. 2 cuillères à soupe l poudre de racine sèche versez 500 ml d’eau bouillante et insistez pour la nuit. Buvez 3/4 tasse 3 fois par jour pendant 10-15 minutes avant les repas. Vous pouvez utiliser la racine crue: grille et 2 c. l masse frottée versez 500 ml d'eau froide, insister la nuit.

Les fruits de bardane avec péricarpe, séchés à l'ombre et pilés sont versés avec de l'eau bouillante: 2 c. l 0,5 litre d'eau bouillante. Insister sur la nuit. Buvez un verre le matin à jeun et le soir avant les repas. (HLS 2003, N ° 12 p. 16-17).

Remède traditionnel mongol pour la constipation
Mélanger 1 cuillère à soupe. l huile végétale avec 1 verre de kéfir, à boire avant de se coucher. Faites-le 5 à 7 nuits consécutives. Intestin de travail aller mieux. (HLS 2003, n ° 20, p. 14).

Traitement de la constipation intestinale chez l'adulte au cognac
L'homme a commencé une inflammation du tube digestif, une flatulence sévère dans les intestins, une constipation. Il s'est retrouvé entre les mains du livre "Les moyens de guérir" avec des recettes de différentes maladies. Il aimait le cognac et le sel. Il faut prendre un bon cognac, au moins 5 étoiles. Remplissez un demi-litre de 3/4 de cognac, ajoutez 2 c. l sel peu profond, agiter pendant quelques minutes et après 30 minutes, la teinture est prête. Boire la teinture le matin à jeun, en le diluant avec de l’eau bouillante, sur 1 partie de teinture et 3 parties d’eau bouillante. L'homme a pris 2 c. l eau bouillante salée avec 6 cuillères d'eau bouillante. Pour chaque personne, la dose peut être sélectionnée individuellement.
Une semaine plus tard, l'homme se sentait mieux: les gaz ont disparu, les selles se sont normalisées, le métabolisme s'est amélioré. (HLS 2002, n ° 15, p. 19).

Comment guérir la constipation

Constipation - état pathologique résultant d'une diminution de l'activité fonctionnelle de l'intestin. Dans des conditions sanitaires normales, la fréquence des selles dépend du régime alimentaire, de l’activité motrice et de la quantité de liquide consommée. L'âge est tout aussi important: plus une personne vieillit, plus elle a de la difficulté à faire ses besoins.

Si plus de deux jours s'écoulent entre les selles et que cette affection est fréquente, vous devriez alors consulter un médecin. Des troubles des organes digestifs ou des tumeurs malignes provoquent parfois des troubles du péristaltisme. Le médecin procédera à un examen complet et vous expliquera comment traiter correctement la constipation.

Comment commencer le traitement

Le traitement de la constipation peut prendre beaucoup de temps. Un gastro-entérologue doit être approché non seulement pour exclure les pathologies, mais également pour prescrire des préparations pharmacologiques avec des dosages individuels soigneusement calculés. Les gens achètent souvent un laxatif en pharmacie sur les conseils d'un pharmacien ou d'un membre de la famille. La prise de médicaments peut causer la diarrhée, qui doit être traitée avec des comprimés de fixation et des suspensions. De plus, le corps s'habitue rapidement à la plupart des médicaments laxatifs et ils n'ont pas la même efficacité thérapeutique.

Guérir la constipation chronique à la maison n’est possible qu’en adhérant à certaines règles faisant partie d’un schéma thérapeutique. Le programme obligatoire pour se débarrasser de ce trouble de la motilité comprend:

• l'utilisation de produits contenant une grande quantité de fibres grossières pour nettoyer le tractus gastro-intestinal des toxines et des toxines;
• repas en petites portions 5 à 6 fois par jour;
• cours prenant des médicaments pharmacologiques avec un effet laxatif;
• utilisation de lavement médicinal et de lavement;
• augmentation de l'activité motrice et de l'effort physique;
• révision du régime de consommation en vue d'augmenter le volume d'eau potable consommée à 2–2,5 litres par jour;
• remplacement du thé et du café par des infusions et des décoctions d'herbes médicinales, par exemple du thé à la camomille, ainsi que des compotes de fruits et des boissons aux fruits de baies.

Les causes de la constipation chronique deviennent parfois des médicaments utilisés pour traiter diverses maladies du tractus gastro-intestinal - inhibiteurs de la pompe à protons, antibiotiques, composés inorganiques du bismuth. Dans ce cas, il convient d’informer le médecin des difficultés liées à la défécation. Le médecin ajustera les doses uniques et quotidiennes ou fabriquera un médicament de remplacement.

La constipation n'est pas rare chez les personnes excessivement émotives, sujettes à de longues et difficiles expériences, même dans des situations de conflit ordinaires. Ici, rien n’aide - ni laxatifs ni lavements nettoyants.

Le traitement de la constipation commence par une révision du régime

Dans le traitement de la constipation de la genèse neurogène, les antidépresseurs, les sédatifs et les sédatifs sont largement utilisés et sont prescrits par le médecin traitant:

• teintures de valériane, d’hypericum, d’agripaume;
• Tenoten, Persen, Persen forte;
• Deprim, Deprim Forte;
• Adresse

Si une personne mange de manière rationnelle et équilibrée, boit une quantité suffisante de liquide, fait de longues promenades et que la constipation prend toujours une forme chronique, il est impossible de se passer d'un examen complet. Les causes de la constipation chez les personnes âgées et les jeunes peuvent être des maladies du pancréas, de la vésicule biliaire, de l’estomac, du duodénum et des intestins.

La bonne approche du traitement

Dans la plupart des cas, la constipation est due à une mauvaise nutrition. Par conséquent, avant de prescrire des médicaments pharmacologiques, le médecin recommande au patient d’ajuster le menu quotidien. De l'alimentation devraient être exclus tels produits:

• boissons alcoolisées, cacao, lait entier, gelées;
• assaisonnements et épices - moutarde, mayonnaise, poivre noir et rouge;
• les champignons;
• les légumes - radis, radis, chou blanc, navet;
• beurre, margarine;
• pâtisseries sucrées et feuilletées, chocolat;
• baies et fruits aigres;
• viandes grasses et poissons.

Il est possible de soigner la constipation chez les enfants et les adultes uniquement en excluant les produits à forte teneur en sucre du menu de tous les jours. Ils provoquent l'apparition des processus de décomposition et de fermentation, deviennent la cause du péristaltisme et de la digestion.

Ajuster le travail des intestins et se débarrasser de la constipation chronique aidera les jus de fruits et de légumes des carottes, des abricots, des tomates et des prunes. Chaque jour, vous devez boire un ou deux verres de yogourt faible en gras, de ryazhenka, de koumiss et de varenets. Le régime alimentaire humain devrait comprendre les plats suivants:

• porridges visqueux et semi-visqueux, sauf le riz;
• salades de légumes frais, assaisonnées d'huile végétale;
• les soupes transparentes, les soupes en purée;
• poisson maigre et viande;
• pain noir séché.

En guise de dessert, les gastro-entérologues recommandent d'utiliser des fruits secs et des noix, des biscuits avec une petite quantité de miel de fleur. En règle générale, les modifications de l’alimentation guérissent progressivement même une constipation chronique grave.

Un apport suffisant en liquide est nécessaire au bon fonctionnement du système digestif. Si sa carence se produit, le corps reçoit de l'eau de la lumière intestinale. Cela conduit à un épaississement des masses fécales, provoque des difficultés avec leur promotion. Le trouble du péristaltisme se produit dans le contexte d’une absorption réduite de substances biologiquement actives et de composés minéraux. Résoudre le problème ne nécessitera qu'une grande quantité de liquide, à condition qu'il n'y ait aucune tendance à l'apparition d'œdème. Une femme enceinte sur l'ajustement du régime de consommation d'alcool devrait consulter un gynécologue.

Prendre des laxatifs pharmacologiques

Les gastro-entérologues prescrivent des médicaments si les produits aux propriétés laxatives et aux modifications du régime d'alcool n'ont pas eu l'effet souhaité. Pour restaurer le fonctionnement normal des intestins, on utilise des comprimés, des gélules, des poudres, des suspensions et des microclysters. Bien prouvé dans le traitement de la constipation, se produisant souvent lors de l'exacerbation d'hémorroïdes, de suppositoires laxatifs.

Irritants

Les laxatifs les plus efficaces et les plus rapides sont les irritants. Ils ne peuvent traiter la constipation à la maison qu’avec une longue absence de selles. Ces médicaments comprennent:

• Bisacodyle;
• Regulax;
• Guttalax;
• Se détendre;
• Senadexin.

Après la prise de gouttes ou de comprimés, les récepteurs du gros intestin commencent à s’irriter, ce qui entraîne une stimulation du péristaltisme. Les laxatifs sont utilisés une fois dans le dosage d'annotation recommandé. L'intestin est vidé 3 à 10 heures après la prise du médicament. Le moment de la défécation varie en fonction du type de médicament, de la durée de la constipation et de l’état de santé. Les inconvénients des laxatifs irritants incluent la possibilité de douleurs coupantes à l'abdomen.

Médicaments osmotiques

La constipation chez un petit enfant et un adulte élimine bien les laxatifs à effet osmotique. Ils ne sont pas métabolisés dans le corps humain, ne sont pas absorbés par les muqueuses et sont excrétés avec les masses fécales. L'effet thérapeutique survient un jour ou quelques heures après la prise des médicaments:

Le principe actif de ces poudres pour la préparation de solutions est le macrogol. Pénétrant dans la cavité intestinale, il attire les molécules d’eau vers lui-même, retenant le liquide nécessaire au péristaltisme. En conséquence, le volume des masses fécales augmente, ce qui devient un signal pour la mise en œuvre de la défécation. Ces médicaments traitent rapidement et en toute sécurité la constipation pendant la grossesse, car le macrogol ne possède aucune propriété tératogène.

Les préparations de lactulose sont utilisées dans le traitement de la constipation chronique.

Préparations de lactulose

Le lactulose est un composé d'origine naturelle qui n'est pas absorbé par le tractus gastro-intestinal et qui est excrété sous forme inchangée par l'organisme. Le principe du laxatif est similaire à celui de Forlax ou de Fortrans. Il contribue à augmenter les matières fécales et à vider complètement l'intestin. Le lactulose peut guérir la constipation chez les nourrissons, les femmes pendant la grossesse et l’allaitement, puisqu'un laxatif est absolument inoffensif.

Le composé organique fait partie de telles préparations:

Mais le lactulose contribue à la normalisation du péristaltisme, non seulement en raison de son action osmotique. Pénétrant dans l'intestin, il modifie le pH du milieu du côté acide. Cela constitue un environnement favorable à la croissance et à la reproduction active de micro-organismes bénéfiques, dont la carence est souvent à l'origine de la constipation. Les gastroentérologues et les pédiatres préfèrent traiter la constipation chez le nourrisson à l'aide de médicaments contenant du lactulose en raison de son double effet thérapeutique - l'élimination des troubles de la motilité et des symptômes négatifs de la dysbactériose.

Probiotiques et Prébiotiques

Les tout-petits naissent avec des intestins stériles, qui sont progressivement colonisés par des bactéries bénéfiques accompagnant le lait maternel. Souvent, le manque de microorganismes et d’enzymes digestives provoque une dysbactériose. Il est possible de traiter la constipation chez un petit enfant à l'aide de probiotiques et de prébiotiques. Ces préparations contiennent dans leur composition des cultures vivantes de bactéries. Après avoir pénétré dans les intestins, les micro-organismes commencent à se multiplier, inhibant la croissance de la microflore pathogène et conditionnellement pathogène.

Les difficultés de défécation chez les nourrissons et les enfants de deux ou trois ans disparaissent après les cours:

• La lactobactérine;
• La bifidumbacterine;
• Linex;
• Atsipol;
• Bifiform

La constipation chez les nouveau-nés survient souvent après l'introduction d'un nouvel aliment complémentaire au régime.

Dans l'estomac, les processus de décomposition et de fermentation s'intensifient, la digestion est perturbée, le péristaltisme est perturbé. Les pédiatres recommandent aux parents d'administrer aux bébés des médicaments contenant des lactobacilles et des bifidobactéries à titre de traitement prophylactique contre la constipation.

Préparations à base de plantes

Il est possible de traiter la constipation chronique en l'absence de pathologies diagnostiquées à l'aide de remèdes à base de plantes. Les compléments alimentaires sont composés d'extraits de plantes médicinales, de baies et de fruits séchés, de leurs os et de leurs enveloppes utiles. Les comprimés à mâcher, les cubes et les barres ont un effet laxatif, antispasmodique et anti-inflammatoire, améliore la sécrétion des glandes du tube digestif.

L'efficacité thérapeutique la plus élevée est caractérisée par de tels remèdes à base de plantes:

Après l'utilisation de laxatifs à base de plantes, les récepteurs du côlon sont stimulés, ce qui augmente son activité fonctionnelle. Les ingrédients des phytopreparations ont des effets carminatifs et de sorption. Pendant le traitement de la constipation spastique, il convient de garder à l’esprit que le corps s’habitue progressivement aux plantes médicinales et qu’il n’a pas l’effet thérapeutique initial avec une utilisation trop fréquente.

Il est possible de traiter la constipation chez les bébés à l'aide de suppositoires rectaux.

Utilisation de suppositoires rectaux

Les suppositoires rectaux ne sont pas utilisés uniquement lorsqu'il est impossible pour une personne de prendre des gouttes ou des comprimés. Les suppositoires laxatifs ont un effet rapide - les selles se produisent après seulement quelques minutes. La constipation chez un petit enfant et un adulte bien éliminer les bougies avec de la glycérine - Glycérol, Glycelax, Glycérol pour les enfants. Une fois le suppositoire inséré dans le rectum, le principe actif des préparations est libéré, ce qui affecte la membrane muqueuse et favorise la défécation totale.

Les suppositoires à effet laxatif incluent également:

• bougies au bisacodil;
• bougies à l'huile d'argousier.

Microlax fait référence aux microclysters plutôt qu'aux suppositoires rectaux. L'ingrédient actif du médicament déplace le fluide lié de la matière fécale et augmente le débit d'eau dans le côlon. Le médicament facilite considérablement le processus de défécation chez les personnes souffrant de constipation. Les Mikrolaks peuvent être utilisés à la fois pour le bébé et pour la femme pendant le port de l'enfant.

La constipation se produit souvent chez une personne souffrant d'hémorroïdes internes ou externes, ainsi que de fissures anales. Pour normaliser le péristaltisme dans ces maladies, les proctologues recommandent l’utilisation de bougies contenant de la glycérine. Après l'introduction des suppositoires antihémorroïdaires Relief ou Posterisan, la défécation se produit également rapidement et doucement.

Lavements

Les proctologues et les pédiatres recommandent rarement de traiter la constipation chez l'adulte et l'enfant à l'aide de lavements. Ces procédures ont de nombreuses contre-indications, elles doivent donc être effectuées avec prudence. Pour les selles, les types de lavement suivants sont utilisés:

• nettoyage La procédure n'a aucun effet sur les muscles lisses de l'intestin et ses récepteurs. Le lavement nettoyant contribue à la dilution des masses fécales et à leur évacuation avec de l'eau. La procédure nécessitera 1,5 à 2 litres d’eau claire et chaude et une tasse d’Esmarch;
• hypertendu. Pendant la procédure, les récepteurs du côlon sont irrités pour s'autoépurer. La solution peut être préparée à partir de sel de table ordinaire ou de sulfate de magnésium cristallin (sel britannique);
• huile Pour la procédure doit être dilué dans 0,1 litre d'eau tiède 3 c. verser une cuillère d’olive d’olive, de tournesol ou de vaseline, puis introduire 100 ml de l’émulsion dans le rectum. Pour ce faire, utilisez la poire en caoutchouc habituelle.

La constipation chez un petit enfant peut être rapidement résolue par un lavement, pour lequel on utilise uniquement de l'eau pure ou un mélange d'huile d'olive et de glycérine. Les procédures avec des solutions salines pour les enfants de tout âge sont contre-indiquées.

La tasse d'Esmarkh est conçue pour traiter rapidement et efficacement la constipation.

Recettes de guérisseurs traditionnels

L'avantage incontestable du traitement des remèdes populaires contre la constipation est l'utilisation de substances d'origine naturelle. Si les problèmes de défécation sont dus à des troubles neurologiques, les infusions et les décoctions aideront à éliminer l’anxiété et à retrouver la paix:

Lorsque l'on ajoute à cette collection de l'écorce d'argousier ou des feuilles de séné, on obtient un agent de cicatrisation pour vider doucement les intestins. La constipation chez les nouveau-nés, les femmes enceintes et allaitantes n'est pas traitée avec des herbes en raison du développement possible d'une réaction allergique. Pour restaurer le travail du tube digestif et normaliser le péristaltisme, un des plats suivants doit être inclus dans le menu du jour:

• salade de betteraves bouillies aux légumes verts épicés et à l'huile végétale;
• un mélange de fruits séchés (pruneaux, abricots secs, figues) cuits à la vapeur avec de l'eau bouillante;
• jus de sureau noir avec du sucre;
• graines de lin, qui saupoudrent n'importe quelle salade de légumes;
• une infusion de graines de fenouil et de coriandre, prises dans les mêmes proportions.

Les guérisseurs traditionnels recommandent tous les jours de manger un mélange de parties égales de jus d'aloès et de miel pendant le petit-déjeuner. Après un mois d'utilisation de ce laxatif, non seulement la constipation disparaît, mais également les symptômes négatifs des flatulences - ballonnements, brûlures d'estomac et éructations acides.

Comment traiter la constipation de toute origine chez l'adulte, seul le médecin le sait. Un appel opportun à un gastro-entérologue aidera à éviter de nombreuses complications qui surviennent souvent à l’origine des troubles du péristaltisme. Si le traitement est effectué au stade initial du processus pathologique, le rétablissement complet se produit beaucoup plus rapidement.

Constipation: traitement efficace à domicile

Médicaments

Lorsque vous réfléchissez à la manière de traiter la constipation à la maison chez les adultes, vous ne devez pas ignorer les médicaments, car ils peuvent rapidement et sans douleur éliminer le problème.

Les laxatifs pour la constipation à la maison doivent être utilisés très attentivement, il est recommandé de lire au préalable les instructions d'utilisation.

Les médicaments pharmacologiques utilisés pour prévenir la constipation, il en existe aujourd'hui un grand nombre.

Les spécialistes subdivisent ce qui aidera à guérir la constipation en plusieurs groupes, dont chacun éliminera facilement les causes d'indisposition.

1. Laxatifs stimulants. Ces médicaments aident à combattre la constipation en irritant les fibres nerveuses des intestins. Les laxatifs stimulants aident à soulager et à améliorer les selles. Ils activent la fonction motrice et le péristaltisme des organes. Ce type de laxatifs aide à retenir les liquides dans le corps, ce qui dissout les selles durcies. Parmi les médicaments de ce groupe, on peut citer les fonds avec l’écorce d’argousier, le séné, l’aloès. Le diphénylméthane, l'acide ricinolique et le bisacodil ont un effet positif. Après les avoir pris, l'action intervient dans 5-6 heures.
2. Vous pouvez faire face à la constipation occasionnelle à l'aide de remèdes à base de plantes, tels que Tisasen ou Senade. Ce groupe ne crée pas de dépendance et stimule le péristaltisme. Les médecins disent que les plantes médicinales sont le meilleur médicament pour éliminer la constipation chez les femmes enceintes. De tels outils sont efficaces et sans danger pendant l'allaitement.
3. Dans la constipation chronique, il est recommandé d'utiliser des préparations à base de lactulose (Duphalac), ainsi que sur la base de macrogol (comme Tranzipeg, Forlax). Un laxatif ivre aux patients agira 1 à 2 jours après l'application.
4. Le laxatif dans les comprimés est remplacé avec succès par des bougies spéciales, dont l'action est similaire à un lavement nettoyant. Le résultat après l'application des bougies sera obtenu en quelques minutes. Ceci est pratique si vous décidez de faire face à la constipation. Mais ce fait, les patients devraient en tenir compte, étant en dehors de la maison.

Traitement du son de constipation

Le traitement de la constipation à domicile implique l’utilisation d’une variété de produits permettant d’activer l’action de l’intestin.

Bran améliorer le travail de cet organe, avec leur aide à se débarrasser des masses fécales durcies se produira beaucoup plus rapidement. Le composant principal du son est la fibre, qui agit comme laxatif sur le corps et aide à se débarrasser de la constipation chez l'adulte et l'enfant. En plus de l'effet stimulant, le son présente de nombreux avantages:

• avoir des avantages pour la motilité de l'IG;
• normaliser les taux de cholestérol;
• normaliser la microflore intestinale;
• sont une sorte de nettoyant, à la fois pour le système digestif et pour tout le corps.

L'utilisation régulière de ce produit vous permet de vous débarrasser définitivement de la constipation. Préparer un outil "thérapeutique" est très simple.

Le son est versé dans de l'eau bouillante de sorte que le liquide les recouvre de 0,5 cm.Lorsque le mélange refroidit, filtrez-le. L'épaisseur restante est mangée.

Comment se débarrasser de la constipation en utilisant une boue de son?

En règle générale, les remèdes maison pour la constipation devraient être utilisés selon un certain schéma. Ceci s'applique également au son. Les 10 premiers jours de traitement, utilisez une bouillie de 1 c. avec les repas 3 fois par jour.

Les deux prochaines semaines, le son est consommé selon le même schéma, mais le taux est augmenté à 2 c. À thé. pour la réception. À la fin de cette période, le produit commence à être consommé à sec par 2 c. Cette étape dure deux mois.

Aide à la constipation à la maison aura également du son avec du lait.

RECETTE! Pour le mélange avait un effet laxatif, 2 cuillères à soupe. l Le son sec est versé dans un verre de lait chaud, recouvert d'un couvercle, réchauffé et laissé gonfler pendant 40 minutes. Le mélange doit être mangé le matin avant le petit déjeuner. Le traitement dure 1-1,5 mois.

Senna avec constipation

Que doit faire un homme loin de la médecine à la maison? Comment éliminer la constipation et soulager les symptômes désagréables?

Senna est le remède le plus connu contre la constipation, agissant comme un laxatif puissant. Cela aide même dans les cas où d'autres drogues sont impuissantes.

Bien entendu, si le résultat est urgent, il est préférable d’utiliser des bougies, car l’action du séné commence environ 6 heures après son utilisation. Comment se débarrasser de la constipation à la maison avec ce remède à base de plantes?

Pour éliminer ce problème, vous devez préparer une boisson spéciale. Il est très facile de faire cela, cependant, pour obtenir le résultat souhaité, vous devez suivre à la lettre les instructions.

RECETTE! 1 c. À thé La masse végétale sèche est versée avec un verre d'eau froide et infusée pendant au moins 20 heures. Ensuite, soulagez le filtre à boisson contre la constipation. Il est préférable de le boire avant de se coucher afin de commencer l'action le matin. Il est très important d'utiliser exactement de l'eau froide, car une boisson préparée de cette manière ne provoque pas de crampes abdominales.

Écorce d'argousier de constipation

Pour résoudre ces problèmes, il est recommandé de rappeler un outil aussi merveilleux que l'écorce d'argousier.

A propos de ses propriétés curatives connues depuis le 14ème siècle.

L’action de l’écorce d’argousier s’explique très simplement: elle contient des substances biologiquement actives qui ont un effet laxatif et peuvent soulager les symptômes désagréables qui se produisent lors d’un dysfonctionnement intestinal.

Il est utilisé sous la forme d'une décoction que vous devez boire deux fois par jour, 100 ml.

RECETTE! Pour la préparation de "potions miracles" 1 c. l les matières premières broyées sont coulées dans de l'eau bouillante et chauffées à feu doux pendant environ 20 minutes, après quoi elles sont refroidies et filtrées. Buvez le bouillon doit toujours être frais, alors faites-le cuire quotidiennement.

Le traitement de la constipation peut être effectué à l'aide d'aloès (agave), bien-aimé de nombreux guérisseurs. C'est très pratique, car pour beaucoup de gens, cette plante habite dans l'appartement situé sur le rebord de la fenêtre, et si vous devez utiliser de manière urgente un laxatif, il est toujours à portée de main. Alors, comment éliminer la constipation à l'aide du célèbre aloès?

RECETTE! Les feuilles de l'ancienne plante (âgées de plus de 3 ans) sont coupées au couteau, lavées et séchées, puis retirées au réfrigérateur pendant deux semaines. Après un certain temps, les matières premières préparées sont broyées à l'aide d'un hachoir à viande ou d'un mélangeur, enveloppées dans de la gaze et du jus pressé. Consommez-le frais dans 1 cuillère à soupe. l par jour Autorisé à mélanger avec du lait ou du miel.

Autres traitements populaires contre la constipation

Comment guérir les remèdes populaires de constipation? Il existe de nombreuses recettes efficaces en médecine traditionnelle! En voici quelques uns.

• Les baies de Rowan ont un très bon effet. Ils s'endorment dans un récipient en verre en versant du sucre. Le goulot du pot rempli est noué avec un chiffon et nettoyé à la chaleur. Insister 1 mois. Le liquide qui en résulte doit être égoutté et les baies pressées et jetées. Pour éliminer le processus de fermentation, la vodka est ajoutée au sirop (1/3 de la quantité de liquide sucré). Il est recommandé de boire des moyens sur un verre l'estomac vide le matin. La procédure est effectuée jusqu'à ce que les selles soient redevenues normales.
• Le prochain remède qui aide à la constipation est les graines d'aneth. Pour la préparation de potions 2 c. l les graines versent 0,5 litre d’eau bouillante et infusent pendant une demi-heure. La boisson finie est filtrée à travers 2-3 couches de gaze. Utiliser en présence de constipation atonique 80 ml trois fois par jour pendant 20 minutes avant le repas principal.
• Certains guérisseurs recommandent de boire 1 c. À table de constipation chaque matin. l l'huile d'olive. La teinture d'oignon sur l'alcool sera également utile. Pour sa préparation, les oignons, coupés en demi-rondelles, remplissent un bocal de 2/3 d'un demi-litre. Le volume restant est rempli de vodka. Capacité couvrir avec un couvercle et nettoyer pendant 10 jours à l'abri du soleil. Le produit fini boit 10 gouttes deux fois par jour, avec une eau propre non gazeuse.

Certains fruits sont également des laxatifs naturels. Par conséquent, leur consommation régulière peut résoudre le problème. Ce groupe comprend les abricots, les prunes et les raisins.

RECETTE! En hiver, il est recommandé de prendre des quantités égales de raisins secs, d'abricots secs et de pruneaux. Ils doivent être concassés et consommés quotidiennement dans 1 cuillère à soupe. l avant le petit déjeuner. Vous pouvez ajouter un peu de miel et de citron.

En utilisant des remèdes traditionnels pour traiter la constipation, rappelez-vous qu’ils sont auxiliaires et qu’ils ne peuvent pas remplacer totalement le traitement traditionnel. Tout traitement doit être effectué uniquement avec l'approbation du médecin, car la garantie de tout traitement est de ne pas nuire.

Faire face à la constipation à la maison chez les adultes est simple et facile.

Travail correct du tractus gastro-intestinal - la garantie de la santé de tout l'organisme. Il divise les aliments en graisses, protéines, glucides, vitamines et éléments utiles, en éliminant les toxines du corps. Pendant deux jours, les gens ne sont pas allés aux toilettes "en gros"? Vous pouvez parler de constipation. Dans cette situation, vous aurez besoin de méthodes de traitement de la constipation à domicile chez les adultes.

C'est important! En cas de constipation persistante, vous devriez changer vos habitudes alimentaires. Un examen du corps est nécessaire pour exclure la présence de maladies graves.

Le traitement à domicile ne peut être effectué que dans les cas où l'état est causé par des états atoniques ou spastiques. Si la constipation est due à une obstruction mécanique, son élimination doit être effectuée exclusivement par un chirurgien spécialisé.

Ce que le docteur traite

En cas de problème, consultez un spécialiste - gastroentérologue. Ce médecin traite les maladies de l’estomac et des intestins, qui sont les principales causes de constipation. Ceci est un spécialiste qui sait tout sur le processus digestif. Un gastro-entérologue sera en mesure de diagnostiquer et de prescrire rapidement un traitement individuel pour chaque patient.

Causes de constipation

Le nombre de facteurs ayant une incidence sur l'apparition de la constipation est significatif. Il y a deux raisons principales:

• fonctionnel (motilité intestinale perturbée, pas toujours due à des maladies du tractus gastro-intestinal);
• organique (en raison des caractéristiques anatomiques de l'intestin, des maladies du système digestif).

Causes détaillées et types de constipation:

• survient chez les personnes occupant des emplois sédentaires (comptable, conducteur), qui mènent un style de vie peu actif, sont souvent au volant - hypokinétique;
• manque de fibres dans le corps (utilisation en petites quantités de fruits, légumes, céréales) - alimentaire;
• intoxication du corps - alcool, No-shpa, atropine, mauvaises habitudes (tabagisme) - toxique;
• maladies des organes internes, des intestins (réflexe);
• la présence de tumeurs, de cicatrices après une intervention chirurgicale et d'une maladie, les caractéristiques individuelles du corps (anomalies congénitales) - mécaniques;
• fonction diminuée des glandes endocrines (thyroïde, ovarienne, pituitaire) - endocrinienne.

Recommandations générales

Lors d’une constipation chronique, la première chose à faire après un examen général du corps (s’il n’ya pas de pathologies) est de faire attention à la nutrition. Il devrait y avoir beaucoup de fibres dans les aliments, il est nécessaire d’introduire du sarrasin et de la farine d’avoine dans l’alimentation.

Ce qui est important pour la normalisation de la nutrition:

• son (contient des fibres). Pour la constipation, passez au pain de son et essayez d’ajouter du son vendu dans les pharmacies à des aliments ordinaires.
• légumes, fruits (fibres, vitamines). Chaque jour, ces aliments doivent être présents dans l'alimentation humaine;
• les huiles végétales doivent être consommées en grande quantité. Ils doivent remplacer le beurre, la crème sure;
• boire de l'eau propre, qui est responsable du bon fonctionnement de tous les systèmes du corps. Le jour, vous devez boire 10 verres de liquide, sans compter les décoctions et les infusions médicinales.

En plus de la nutrition, pour vous débarrasser de la constipation chronique, vous devez également vous engager à renforcer les muscles. Il suffit de commencer à pomper la presse, d'arrêter de fumer sous la forme chronique de l'état décrit, pour minimiser la quantité d'alcool.

Traitement de la constipation chronique

En cas de maladie chronique, il est nécessaire de refuser de prendre des médicaments laxatifs - cela conduit à une dépendance, le corps cesse de faire face tout seul. Le traitement nécessite une nutrition adéquate:

• inclure des tomates fraîches, courgettes, carottes, citrouilles dans le régime alimentaire;
• exclure les champignons, l'ail, le navet, le radis;
• changer le pain en son;
• il y a des bouillies de couleur grise et foncée - orge, sarrasin, flocons d'avoine;
• boire plus d'eau (non gazeuse);

Il est également important de nettoyer votre vie:

• se débarrasser des mauvaises habitudes (tabagisme, alcool);
• mener une vie active (plus d'être à l'air frais, faire de la gymnastique);
• protégez-vous du stress (contrôlez vos émotions, ne vous surchargez pas de travail mental, apprenez à vous détendre);
• appliquer des médicaments intermittents à base d'écorce de nerprun et de Bisacodyl.

Formes non chroniques de la maladie

Si vous avez besoin de savoir comment traiter la constipation à la maison chez les adultes (voir la vidéo), qui n'est pas de nature systémique, l'approche est différente. Le matin, l'estomac vide, il est recommandé de boire deux verres d'eau dans lesquels on dilue une demi-cuillère à thé de soda (cette méthode n'est pas recommandée pendant la grossesse).

Vous pouvez manger à jeun deux pommes fraîches ordinaires avec pelure. La nuit, il est recommandé de boire une tasse de bouillon chaud à base de baies de rose sauvage. Pendant la journée, pour prévenir, vous devez manger 2 oranges ou pamplemousses. Eh bien, si vous pouvez inclure dans le régime alimentaire d'avoine, le son de blé, le ragoût de légumes.

C'est important! En cas de constipation chez le nouveau-né, massez doucement l'abdomen dans le sens des aiguilles d'une montre. Il est également recommandé de poser une couche chaude sur le ventre.

Il existe de nombreux moyens efficaces, tous visant à éliminer les causes d'inconfort et à revenir à un mode de vie normal. Chaque personne ayant rencontré ce problème pour la première fois cherche les moyens les plus efficaces de l’éliminer. Le traitement suivant est recommandé pour cela:

1. Régime alimentaire inadéquat et syndrome du côlon irritable - Forlax, Bisacodyl.
2. Pour augmenter le contenu dans l'intestin, vous pouvez utiliser Mukofalk.
3. Pas de dépendance, utilisé depuis longtemps - Guttalaks.
4. Pour augmenter l'activité dans l'intestin dans la période postopératoire - Motilium.

Traitement de la dysbactériose

Dans ce cas, vous devez consulter un médecin pour un nettoyage en profondeur du corps. Le traitement est effectué avec des décoctions, des infusions d'herbes (tussilage, bronzette, menthe), des huiles sont utilisées, il est recommandé de respecter strictement un régime alimentaire.
Il est nécessaire de manger des céréales bien cuites (sauf le riz, la semoule), les jus de légumes et de fruits et la purée de pommes de terre, les grenades, les piments doux, les cendres de montagne, l'aneth et le raifort.

Dans la classification moderne des maladies du système digestif, la dysbactériose n'est pas diagnostiquée. Il s'agit généralement d'un cas de constipation fonctionnelle ou de syndrome du côlon irritable.

Pois Kal

Ce type de selle est aussi appelé "mouton". Pour le traitement, il est nécessaire de déterminer la cause et de l'éliminer. Le traitement repose sur des tests prescrits par un gastro-entérologue, un proctologue. Il comprend:

• traitement de la maladie sous-jacente qui a provoqué une gêne;
• éliminer le problème des selles, restaurer les selles normales;
• nettoyer le corps.

Mesures préventives

Ce qui est important à faire pour éviter la constipation:

1. Gymnastique spéciale pour les muscles abdominaux.
2. Quelques minutes de massage abdominal tous les matins.
3. Une fois par semaine la nuit, faites des lavements à l'huile ou aux herbes (avec constipation chronique persistante) avec l'autorisation d'un médecin.
4. Buvez 1,5 litre d'eau par jour.
5. Boire diverses herbes, infusions à des fins préventives et médicales.

Remèdes populaires contre la constipation

Graines de lin

Afin de remédier rapidement à la constipation à la maison chez les adultes, vous avez besoin de 10 g de graines de lin versées en une demi-tasse d’eau bouillante. Réchauffer pendant 30 minutes au bain-marie, diluer avec de l'eau bouillante au volume initial. Infuser une heure sous le couvercle, puis prendre 100 ml au coucher.

C'est important! Si une personne a une cholécystite aiguë, une pancréatite ou une colite, cette méthode de traitement à domicile est contre-indiquée.

Plantain

2 cuillères à soupe l les graines de psyllium versent 200 ml d’eau, mettent le feu et portent à ébullition, enveloppent dans une couverture et laissent infuser pendant 2 heures. Prendre le matin avant les repas pour 1 cuillère à soupe. l

Kéfir

Dans un verre de kéfir, vous devez diluer une petite cuillerée d'huile végétale. Boire avant le coucher, le remède soulagera la constipation, éliminera la sensation de faim.

Herbe

Vous pouvez faire la teinture de lin:

1. 2 cuillères à soupe l herbes broyées verser 10 c. l vodka, mettez-la dans un endroit sombre et laissez-la infuser pendant 14 jours.
2. Prendre 2 c. dilué dans 50 ml d'eau avant les repas 3 fois par jour.

Eau avec du miel

Dans la matinée, l'estomac vide à boire un verre d'eau tiède, dans laquelle 1 c. À thé est dissous. miel d'abeille naturelle.

Compote

Assurez-vous lors de la cuisson de la compote que vous utilisez des pommes séchées, des cerises, des pruneaux et des abricots secs. Ajoutez le reste des ingrédients comme vous le souhaitez.

Pruneaux et abricots secs

Avec une constipation constante, les baies d’élagage ou d’abricot séchées se mangent simplement le matin en plusieurs morceaux. Si vous buvez une compote de fruits secs, l'effet sera meilleur.

Jus de carotte

Il n’ya rien de difficile, il vous suffit de presser le jus de carottes fraîches et de boire un verre par jour.

Jus laxatifs

Pas le jus de pomme de terre le plus agréable au goût a un excellent effet laxatif. Le même effet sur le corps a un jus d'épinards, céleri, betteraves. Peut être pris séparément, mélangé entre eux ou avec du jus de carotte.

Cornichon au concombre

Rapidement aider à rétablir la condition. Il est important que la saumure ne soit pas des épices et que les concombres y soient au moins un mois.

Betterave rouge

Vous pouvez manger des betteraves crues, y ajouter d'autres légumes et faire cuire divers plats: un légume cicatrisant agit sur la motilité intestinale.

Oignons

Les légumes aideront à vider rapidement les intestins. Assez pour inclure des oignons dans l'alimentation quotidienne. N'oubliez pas qu'il peut irriter l'estomac et causer des douleurs.

Graines d'anis, de cumin ou d'aneth

Les bouillons sont préparés à base de graines. Vous pouvez les préparer à partir d'un type de graine ou mélanger ces ingrédients.

Préparations pour le traitement de la constipation chez l'adulte

Pour éliminer le problème, utilisez des médicaments de différents spectre d’action:

1. Microclysters - Mikrolaks, Norgalaks.
2. Laxatifs osmotiques - lactulose.
3. Médicaments stimulant le péristaltisme - Guttalaks.
4. Bougies composées de glycérine - Glitselaks.
5. Laxatifs à base de bisacodyl, séné - Laxatin, Laxbene, Regulax.

Des pilules

Le médicament le plus couramment utilisé est le bisacodil. Pour normaliser les selles, il est nécessaire de les appliquer une fois par nuit. La défécation a lieu après environ 6 heures.

C'est important! Tous ces médicaments prennent des symptômes, irréguliers. La durée maximale de traitement (sans l'approbation du médecin) - 7 jours.

Il convient de rappeler que, dans un cas comme le traitement de la constipation à domicile chez l’adulte, il est important d’être patient, de suivre la séquence. La contribution est apportée par une eutrophie, l'observance d'un mode et l'alternance de divers remèdes populaires. Ne sous-estimez pas un mode de vie sain.