Qu'est-ce qu'une "cassette de sport" et à quoi sert-elle?

Si vous avez vu un coureur ou un athlète dans la rue avec d'étranges rayures sur votre corps, sachez que vous avez vu des enregistrements sportifs spéciaux. Cela ressemble à un vêtement de sport spécial, mais seulement plus frais!

Qu'est-ce qu'un "robinet" et à quoi sert-il?

Tap, ruban de sport (en anglais) - ruban adhésif en tissu ressemblant à du plâtre adhésif, utilisé pour fixer ou soutenir les joints. La procédure à suivre pour appliquer un tapotement s'appelle tape ou tape. Le pansement est un pansement individuel très efficace et extrêmement précis.

Si vous êtes un athlète ou si vous courez beaucoup et que vous vous êtes blessé (par exemple, des étirements), mais que vous devez continuer à vous entraîner ou à vous préparer pour les compétitions, les bandes deviendront vos meilleurs amis et votre meilleur soutien. Ils réparent bien les articulations, aident à prévenir les blessures et accélèrent le processus de récupération.

L’inconvénient de la médaille est les blessures et la détérioration de la performance de l’athlète en cas d’application incorrecte de la bande. Ils doivent être de très haute qualité et appliqués par une personne qui s'y connaît bien.

Maintenant, un nouveau type de bandes est apparu sur le marché - le physiologique, ou "kinesio" teip. Il n'est pas un professionnel. Il s’agit plutôt d’un produit séparé doté de nouvelles qualités, destiné à être utilisé non seulement par les athlètes professionnels. Il a été développé au Japon en 1973 par le Dr. Kenzo Kase. Grâce à son développement, il est devenu possible de corriger des blessures sans intervention chirurgicale.

Les effets de la kinésithérapie ou de la bandelette physiologique sur la zone locale du corps humain ne reposent pas sur la fixation mécanique et le soutien, comme c'est le cas avec les bandes sportives classiques, mais sur l'activation du flux sanguin et du flux lymphatique dans la zone locale en raison de la configuration particulière du tissu teip, qui présente une texture et une élasticité très proches tissu humain vivant.

Les bandes Kinesio aident à prévenir les blessures, améliorent la circulation sanguine et lymphatique, soulagent la douleur, favorisent une guérison plus rapide des blessures et peuvent être utilisées dans l'eau.

Vous devriez également faire appel à certaines qualités de bandes. Ils doivent être faciles à dérouler (il est interdit de dérouler le rouleau avec des coups saccadés!). Coller rapidement et ne pas se décoller pendant l’entraînement, se détacher facilement (l’utilisation constante de ciseaux rend le processus difficile), être élastique et en même temps suffisamment dense pour bien fixer les muscles.

Les bandes sont retirées à l'aide de ciseaux ou de tapporez, mais le plus souvent, il y a un liquide spécial dans le jeu qui dissout la colle.

Comment les utiliser

Acheter des cassettes n'est pas un problème. Le problème est d'apprendre à les appliquer correctement.

L'enregistrement peut être effectué uniquement par une personne spécialement formée et familiarisée avec les bases de l'anatomie et de la structure du système musculo-squelettique humain. Il y a 1200 façons d'appliquer les cassettes et, pour apprendre à le faire correctement et à ne pas nuire à vous-même (à une autre personne), vous devez suivre les cours appropriés!

Une liste de ressources offrant des cours sur l'enregistrement: multitaping.com (Russie, Ukraine, Kazakhstan), kinesiotaping.com.ua (Ukraine), des ateliers sur l'enregistrement, du 16 au 17 septembre 2013 à Moscou, kinexib.ru (Russie), ou tout simplement Entrez une requête de recherche pour des séminaires ou des cours sur l'enregistrement dans votre ville.

Et maintenant la question: “Avez-vous déjà utilisé des cassettes? Et si oui, quelles ont été vos impressions?

L'utilisation du ruban adhésif pour perdre du poids: résultats possibles et effets secondaires

Bien que la kinésithérapie ait été développée en 1973, ce n’est que maintenant qu’elle s’est généralisée parmi les massothérapeutes, les thérapeutes manuels et les praticiens du bien-être. Il n'y a pas si longtemps, il était utilisé exclusivement par les athlètes, l'objectif principal de cette procédure étant de garantir le fonctionnement normal des muscles.

Mais après tout, ceux qui luttent activement contre le surpoids sont également obligés de recourir à un effort physique, à la suite duquel diverses blessures se produisent et des syndromes douloureux intolérables se produisent. À cet égard, ils ont commencé à utiliser du ruban adhésif pour la perte de poids et la remise en forme. Quelle est son efficacité et que peut atteindre la technique?

C'est quoi

Le terme kinésiotiping est formé en combinant deux mots: «kinesio» signifie «mouvement» et «bande» est «bande». Vous pouvez trouver des concepts synonymes: "enregistrement kinésiologique" et "enregistrement kinesio".

La procédure consiste à imposer des rubans de coton spéciaux à différentes parties du corps (blessés, douloureux, problématiques). Ils ne contiennent pas de latex nocif, mais ils contiennent un revêtement acrylique thermoactif d'une élasticité similaire à celle de la peau humaine.

• 90% coton;
• 10% d'élasthanne;
• revêtement en gel acrylique.

Ces bandes sont appelées bandes et remplissent plusieurs fonctions à la fois:

• fournir une fonction musculaire adéquate;
• réduire l'effet de la douleur sans restrictions de mouvement;
• améliorer le flux sanguin et lymphatique;
• rétablir la fonction altérée du système musculo-squelettique;
• nommé avec des changements viscéraux et neurologiques.

D'une part, tout cela concerne le sport, mais comme effet secondaire, on observe également une perte de poids, le travail de nombreux systèmes corporels, qui conduisent à une perte de poids, est normalisé. Après tout, la procédure se caractérise principalement par une augmentation de l'activité motrice et de l'endurance, ce qui vous permet de perdre des calories sans syndrome douloureux ni blessure. L'application de ruban adhésif correctement appliquée n'empêche pas le mouvement, mais augmente les performances sportives.

Le découvreur. L'enregistrement a été mis au point par le médecin américain Kenzo Kase (son pays d'origine est le Japon).

Mécanisme de perte de poids

Pourquoi est-ce que l'enregistrement a été popularisé en tant que méthode efficace pour perdre du poids? Comme déjà mentionné, l'impact de la bande sur le corps humain affecte en partie les processus qui contribuent à la perte de poids:

• réduire la douleur musculaire, prolonger l'entraînement en augmentant l'endurance;
• éviter les blessures aux muscles, aux ligaments et aux articulations lors d'exercices intenses;
• ils enlèvent les poches, parce que le fonctionnement du système lymphatique est mis en ordre, et c'est précisément l'excès de liquide dans les tissus qui constitue un certain pourcentage de poids corporel;
• accélérer la circulation sanguine, ce qui permet aux tissus d’avoir suffisamment d’oxygène, qui intervient dans la combustion des graisses.

En fin de compte, après un port régulier et assez long de bandes corporelles, il se produit d’étonnantes métamorphoses. Puisqu'ils peuvent augmenter l'activité physique, il y a une perte importante de calories. Cela conduit à une perte de poids, tandis que la masse musculaire reste intacte, mais les réserves de graisse sont progressivement consommées.

Le plus souvent, la kinésithérapie est utilisée pour amincir l'abdomen et les hanches, car ce sont les zones les plus problématiques et qu'il est plus pratique de les panser.

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À travers les pages de l'histoire. Cela a été démontré pour la première fois en 1988 aux Jeux olympiques de Séoul. Après cela, cette technique a conquis les pays d’Asie et de l’Europe entière, où elle a commencé à être largement utilisée dans divers domaines de la médecine.

Contre-indications

L'enregistrement est une procédure physiothérapeutique comportant un certain nombre de contre-indications:

• intolérance individuelle;
• maladies de la peau;
• pathologie du système cardiovasculaire;
• problèmes rénaux;
• diabète sucré;
• thrombose

Si vous ne respectez pas les contre-indications au lieu de perdre du poids, vous risquez des complications graves pour la santé. Ne risquez pas pour la beauté - ces sacrifices ne seront pas justifiés.

Avantages et inconvénients

Beaucoup traitent les cassettes comme un patch ordinaire: elles ont acheté - elles les ont placées dans une zone à problèmes - elles ont augmenté leur effort physique - et elles attendaient de perdre du poids. Et dans la plupart des cas, cela ne se produit pas, car cela ne présente pas moins d'inconvénients que d'avantages. Et oublier son orientation médicale ne peut pas être pour une minute.

• les bandes ont des propriétés hypoallergéniques;
• ils sont perméables à l'air et à l'humidité;
• Ils peuvent être utilisés en continu, sans les enlever, pendant 5 jours (une période suffisamment longue) 24 heures par jour;
• ne peut pas tirer dans l'eau;
• ne bloquez pas les mouvements;
• ne provoque pas de gêne;
• en raison de l'élasticité, répétez tout mouvement du corps;
• augmenter l'endurance;
• éviter les blessures;
• réduire les douleurs musculaires.

• perdre du poids n'est qu'un effet secondaire;
• la perte de poids est absente des indications pour leur utilisation;
• ne fonctionne pas toujours: le volume ne peut pas changer;
• avec la mauvaise imposition de bandes, vous pouvez obtenir l'effet inverse: gonflement et syndrome de douleur accrue;
• la procédure doit être gérée par un professionnel ou des cours spéciaux doivent être suivis;
• Parmi les effets secondaires: démangeaisons dans une zone fermée, formation d'œdème, hématome, décoloration de la peau blanchâtre ou bleuâtre, troubles du toucher et de la sensibilité, problèmes de motricité.

Etes-vous sûr de pouvoir pratiquer correctement la kinésithérapie à la maison, sans éducation spéciale? Même après avoir regardé les vidéos d'entraînement, beaucoup font des erreurs agaçantes, ce qui a l'effet inverse.

Spectre d'application. Les enregistrements sont utilisés activement non seulement en médecine du sport, mais également en neurologie, traumatologie, orthopédie, pédiatrie, lymphologie, obstétrique et gynécologie.

Types, marques, prix

Des bandes spéciales sont disponibles pour chaque zone du corps. Ne tapez pas sur l'abdomen avec du ruban adhésif pour le cou ou les épaules. Par conséquent, lors de l'achat d'un produit, faites attention à ce paramètre.

Le coût dépend directement de la fonction des bandes:

• cou - 5,3 $;
• épaule - 4,2 $;
• mains - 5,1 $;
• genoux: 7,4 dollars;
• pieds - 7,2 $;
• hanche - 9,8 $;
• estomac et dos - à partir de 5 $.

Les rubans peuvent également varier en couleur, en application et en matériau. Les principaux types de cassettes:

• en rouleaux - option budgétaire, utilisée en médecine et dans la vie;
• bandes de cadre - ils sont faciles à utiliser et peuvent être fixés sur toutes les parties du corps, ils sont très fins, ils peuvent être collés ensemble et séparément;
• Médicinal - conçu pour les peaux sensibles, causant rarement des irritations, disponible en rouleaux et en rayures.

Vous pouvez acheter des rubans de différents fabricants:

• BBtape (Corée) produit des bandes de sport et médicales contenant du matériel de haute qualité;
• Rocktape (USA) - bandes sportives, très résistantes à l'usure;
• Kinesio tape sfm (Allemagne) - pansement anesthésique doté d'une excellente capacité adhésive;
• Kinexib pro (Chine) - option économique avec une large gamme d'applications.

Il est très difficile de savoir quels rubans de la gamme présentée sont les meilleurs. Dans ce cas, il est recommandé de consulter au préalable un spécialiste, sinon vous ne pouvez absolument pas acheter ce dont vous avez besoin pour perdre du poids.

Pas si simple. Les leaders mondiaux dans le domaine de l’enseignement des enregistrements sont les écoles suivantes: Medical Taping Concept (Pays-Bas), K-Taping Academy (Allemagne) et Rocktape (États-Unis).

Instructions d'utilisation

Le résultat final de la perte de poids dépend de l'exactitude de l'enregistrement. Bien que chaque ruban d'emballage contienne des instructions d'utilisation, il ne peut pas remplacer les cours pour leur application. Il s’agit donc uniquement d’informations et ne peut constituer un guide direct pour la procédure.

Phase préparatoire

1. Rasez les cheveux dans les zones à coller.
2. Pour éliminer sur eux la graisse et l'humidité, après avoir essuyé avec le disque ouaté imbibé d'alcool. Le plâtre ne peut être appliqué que sur une surface sèche et propre.

• Retirez le papier protecteur de la bande. Pour ce faire, vous devez lui garder le côté coton.
• La fin, adaptée pour la fixation, colle sans tension. Il est préférable d'arrondir pour augmenter la durée de l'opération.
• Les rides ne doivent pas être autorisées lors de l'enregistrement. Une coupe ample réduit l'efficacité et peut provoquer des éruptions cutanées.
• La bande est mieux fixée si elle est légèrement chauffée auparavant. Pour ce faire, il suffit de le frotter dans vos mains.
• Les rubans sont collés en longueur.
• Ils peuvent être coupés en lanières plus fines.
• Le terme usure permanente - pas plus de 5 jours. Il est recommandé de les enlever le week-end pour que la peau respire. La perte de poids ne devrait pas durer plus d’un mois.
• Vous pouvez faire du sport seulement une demi-heure après l'enregistrement.

Enregistrement local

L'enregistrement sur l'abdomen et les côtés peut être effectué de différentes manières. Un ruban de 0,5-1 m de long et 5 cm de large peut être collé dans différentes directions:

• du centre du plexus solaire jusqu'à l'os pubien;
• enroulez-le autour de la taille (vous pouvez avoir plusieurs bandes);
• si vous le coupez en plusieurs bandes ayant une base commune, la partie large est collée sous la poitrine et les bandes, comme les rayons du soleil, divergent sur les côtés et sur tout le ventre.

Pour coller les jambes, vous aurez besoin d’un ruban adhésif de 2 m de long et 5 cm de large. La bande est découpée sur un marquage en 4 parties identiques à la base générale. Il est recommandé de coller dans une position couchée. La base est fixée à l'intérieur de la cuisse et les jambes sont enveloppées de rayures.

Décoller

1. Trempez la bande avec un liquide spécial pour les enlever.
2. Au bout de 10 minutes, détachez soigneusement la base et roulez-la doucement sans secousses.
3. Il est préférable de prendre une légère inclinaison après la croissance des cheveux.
4. Traiter la peau avec une crème nourrissante ou apaisante.

L'utilisation indépendante de l'enregistrement par bande comme méthode de perte de poids peut apporter des résultats insignifiants. Pourtant, il a été développé à l'origine comme procédure thérapeutique (physiothérapeutique) pour les athlètes professionnels. La perte de poids à long terme ne peut se produire que sous l’influence de deux facteurs: une nutrition adéquate et une activité physique suffisante. Et ces rubans miracles, pour lesquels la demande a tellement augmenté aujourd'hui, ne sont qu'un moyen auxiliaire de prolonger l'endurance lors des séances d'entraînement et d'atténuer les douleurs musculaires. En soi, les graisses ne brûlent pas et le volume du corps ne diminue pas.

KINEZIO TEYP

La méthode Kinesio Taping consiste à appliquer des bandes le long des muscles pour réduire la douleur et l’inflammation, pour détendre les muscles surmenés et fatigués et pour soutenir les muscles et les ligaments. La kinésithérapie s'est généralisée après les Jeux olympiques de Séoul en 1988 en raison de sa grande efficacité. Il est toujours utilisé par les athlètes professionnels et les gens ordinaires.

Le mot composé "kinesiotiping" se compose de deux parties: kinésio - mouvement, teip - tape. Le matériau utilisé est constitué par des bandes élastiques tissées spéciales 100% coton de haute qualité. Ils sont recouverts d'un gel adhésif hypoallergénique à base d'acrylique, activé par la température corporelle.

Les propriétés élastiques des rubans sont proches des paramètres élastiques de la peau (possibilité d'étirement de 140% de la taille d'origine), et la base en coton n'empêche pas la respiration et l'évaporation de sa surface. Ces propriétés vous permettent d’utiliser des bandes dans les sports nautiques et de laisser sur la peau jusqu’à cinq jours.

Les propriétés du robinet kinésio sont telles que la personne ne le sent presque pas et que la liberté de mouvement n'est limitée par rien. De plus, le ruban kinesio peut être porté 24 heures sur 24 (dans les 3 à 5 jours). Il est difficile d'imaginer un type de thérapie plus intense!

Lors de l'application de kinésioteypa, des effets anesthésiques et cicatrisants sont obtenus grâce à une amélioration de la circulation sanguine et des mouvements lymphatiques dans la région lésée. Le ruban kinésio soulève la peau, réduit la pression et facilite la circulation sanguine, permettant ainsi aux muscles blessés de "se détendre". De plus, la bande kinésio combinée aux mouvements naturels du corps étire la peau et la masse. Cela améliore le drainage lymphatique et réduit la douleur.

COMMENT ÇA MARCHE?

Le désir de toucher la peau dans le domaine de la douleur - une réaction naturelle de l'homme. Nous faisons cela sans réfléchir.

L'interaction sensorielle réduit vraiment la douleur. Cet effet thérapeutique est scientifiquement expliqué dans la théorie du «gate control», qui décrit les sensations de toucher douloureux et indolore en fonction de l'activité et de la réaction de diverses fibres nerveuses.

La peau est le plus grand organe sensoriel d'une personne et est reliée à notre système nerveux. Les scientifiques ont conclu qu'il était possible de traiter même les couches profondes à l'aide de rubans adhésifs appliqués à la surface de l'épiderme. L’invention de Kenzo Kase fonctionne selon ce principe: les bandes thérapeutiques Kinesio stimulent le système nerveux humain par une exposition à la surface de la peau, renforçant ainsi l’efficacité du traitement.

LE PRINCIPAL MÉCANISME DANS LE TRAVAIL DES TYPES EST UNE MODÉLISATION D'UN SEGMENT MUSCULAIRE-FACIAL ENTRE UNE TENSION DÉFINIE ET ​​UN COLLAGE SPÉCIAL DE LENTS.

Lors de l'application, la peau, les tissus sous-cutanés, les formations fasciales, les muscles et les ligaments sont exposés. Pendant le mouvement, la peau humaine s'élève au-dessus des muscles et des ligaments, ce qui crée un espace interstitiel supplémentaire et facilite le drainage lymphatique.

Il est important que cette méthode d'enregistrement ne gêne pas les mouvements et permette aux athlètes de continuer à s'entraîner et de participer à des compétitions, alors que les méthodes classiques d'enregistrement impliquent la fixation des articulations et sont uniquement destinées à la stabilisation et au soutien.

En outre, les bandes kinésio peuvent être utilisées pour le traitement d'une vaste gamme: elles sont utilisées dans la rééducation post-traumatique, le traitement de la colonne vertébrale, des genoux, des articulations de l'épaule et d'autres parties du corps.

Qu'est-ce qu'une bande?

Léger, flexible, invisible sous les vêtements, peu coûteux et efficace - ce sont des rubans adhésifs. Ruban adhésif en tissu de coton, est devenu répandu. Le but de l'application est la protection des muscles dans des conditions de charge accrue, la fixation des articulations, le soulagement de la douleur, la réduction des processus inflammatoires. La bande kinésio de haute qualité remplit les fonctions d'un bandage individuel et fournit le soutien nécessaire. C'est une excellente alternative aux bandages élastiques. La méthode de fixation est identique à un patch conventionnel. Un gel hypoallergénique spécial est appliqué sur une face du ruban, qui joue le rôle de base de colle.

Appliquer des bandes

Les rubans adhésifs élastiques ne contiennent aucun médicament et constituent un outil auxiliaire dans le traitement et la réadaptation des patients atteints de maladies du système musculo-squelettique. La plus grande demande pour les bandes est utilisée par les athlètes professionnels. Les patchs multicolores fonctionnent efficacement dans de nombreuses situations et contribuent au soulagement de la douleur. Avec une utilisation appropriée, il est possible d’obtenir d’excellents résultats dans la résolution des problèmes liés aux ecchymoses, blessures, tensions musculaires, surtensions. La gamme de cassettes est très étendue dans de nombreux sports: football, jogging, rugby, gymnastique, tennis et autres.

Caractéristiques de l'utilisation des bandes

L'efficacité des bandes est directement liée à la technique de superposition. Blessure, détérioration des résultats de l'entraînement - un phénomène courant en cas d'application incorrecte. Le meilleur moyen de minimiser les risques est de faire appel à un spécialiste qualifié. Grâce aux différentes méthodes de superposition professionnelle, il est possible d’influencer une partie du corps exactement comme il est nécessaire et d’obtenir un maximum d’avantages grâce à l’utilisation de bandes magnétiques. Pour ceux qui souhaitent s’engager de manière indépendante dans la réparation de la bande, il existe une documentation sur la formation. Vous pouvez également étudier les méthodes d’application du patch lors de cours spécialisés.

Types de cassettes

Élastique - appartient à la catégorie des "sports" et présente un fort allongement dans le sens de la longueur;

Inélastique - sont la base du bandage et sont le plus souvent en matériau hypoallergénique: 100% coton.

Cohésif - ne prévoit pas la possibilité de coller à d'autres surfaces et est plus souvent utilisé comme matériau nécessaire à la création d'un pansement médical.

Adhésif - collé facilement sur n'importe quelle surface et remplit ses fonctions même dans des conditions d'effort physique prolongé et intense.

Comment choisir le bon teip

La question la plus populaire qui se pose lors du choix est liée à la couleur. Les cassettes kinesio originales, que vous pouvez acheter sur cette page, présentées par les principaux fabricants, présentent plusieurs variantes de performances des couleurs, ce qui est trompeur - beaucoup pensent que la couleur a un lien direct avec les propriétés de teip. En fait, ce n'est pas le cas. Lors du choix d'une bande dans une moindre mesure, il convient de se concentrer sur la conception. L'essentiel est le but de l'acquisition: sur quelle partie du corps et dans quelles conditions les bandes seront utilisées. La forme à dégager de base mesure 5 mètres de long et 5 cm de large. Des rubans de 7, 5 cm de large et plus sont également disponibles. Le choix dépend de l'application. Pour la région cervicale, il est conseillé de choisir des rubans de 5 cm, pour les lombaires - à partir de 7,5 cm.Les rubans kinésio prédécoupés sont pratiques car ils ne nécessitent pas l'utilisation de ciseaux spéciaux - les bandelettes finies ont une longueur optimale.

En médecine du sport, il est recommandé d'utiliser du coton doux, qui possède des propriétés absorbantes élevées. Il est important de choisir un ruban poreux offrant une excellente circulation d’air, tout en restant résistant à l’humidité. Dans le traitement, vous pouvez privilégier la version en nylon, parfaitement étirée. Pour les sports nautiques, il est recommandé d'utiliser des rubans imperméables spéciaux avec un support adhésif renforcé. Fluorescent pertinent lors d'un entraînement dans l'obscurité. Les rubans adhésifs souples sont utilisés avec succès sur les peaux sensibles. C'est le meilleur choix pour les réactions allergiques.

Méthodes d'application des bandes:

Uni - le ruban n'est pas coupé dans le sens de la longueur et est rempli

Y-Tape - 2 bandes en forme de «Y» sont utilisées;

X-tape - applique 2 bandes en forme de la lettre «X»;

Les entailles dans la lymphe sont faites sous forme de "nouilles".

Comment coller des rubans

Préparation de la peau

Le processus de mélange est appelé «enregistrement». Les pansements sont appliqués sur une peau propre, qui doit être parfaitement sèche avant d'appliquer le ruban. Il n'est pas recommandé de procéder au collage immédiatement après une douche. Vous devez attendre que toute l'humidité disparaisse. Si vous prenez une douche chaude, laissez votre peau se refroidir légèrement.

Préparation de la bande

Utilisez des bandes originales de bonne qualité. Les grandes marques proposent des produits efficaces qui ont une excellente fixation. Le ruban Kinesio avec colle renforcée supporte facilement les charges extrêmes. Si vous coupez des bandes de longues bandes, entourez les coins. Le moyen le plus rapide de le faire est de plier la bande en deux et de faire un tour des deux côtés à la fois. Les coins arrondis empêchent les bords de se tordre et, au fil du temps, le ruban reste toujours serré contre la peau. Il est important de ne pas toucher l'adhésif - côté collant. Cela peut sembler compliqué, mais il existe des recommandations simples pour résoudre le problème.

La procédure pour travailler avec le teip:

• Coupez la bande de la longueur requise et pliez-la de manière à créer un pli dans le support, à environ 5 cm de la fin. Ensuite, déchirez soigneusement le papier jusqu’à ce que la base soit divisée en 2 parties.
• Tournez les côtés du ruban l'un vers l'autre de manière à ce que les extrémités cassées de la base soient tournées vers le haut. Étirez la bande doucement jusqu'à ce que la base de papier commence à se détacher, puis retirez complètement une petite partie du support à partir de l'extrémité courte.
• Placez l'extrémité la plus courte sur la zone d'application et appliquez une main sur la peau. De l'autre main, il est nécessaire de maintenir le reste.
• En tenant cette extrémité sur la peau, étirez à nouveau la bande pour libérer l’autre extrémité du substrat. Quand il est détaché de la base, tenez le papier d’une main et commencez à lisser le ruban adhésif sur la peau de l’autre main.
• Continuez à retirer le papier et appliquez du ruban adhésif jusqu'à ce qu'il soit complètement utilisé. Les derniers centimètres doivent être appliqués sans étirement.

Important: toutes les bandes de ruban doivent se terminer sur la peau.

Activation de la colle

Le ruban adhésif acrylique est thermoactif et est activé par la chaleur. Après avoir collé la bande, frottez-la légèrement du centre aux extrémités pendant quelques secondes pour assurer un ajustement serré et une durabilité accrue. Il n'est pas recommandé de commencer l'entraînement immédiatement après avoir collé une cassette. Un certain temps doit s'écouler - l'activité adhésive maximale est atteinte en 20-30 minutes.

Porter un ruban

La bande n’est pas conçue pour un usage multiple. Le patch est collé une fois et porté pendant plusieurs jours. Même si vous suivez toutes les recommandations qui vous permettent d'obtenir le bon ajustement de la bande, les extrémités risquent de se détacher au fil du temps. Si cela se produit, retirez simplement les bords avec des ciseaux pour éviter que la montée ne se poursuive sur toute la bande.

Comment enlever le ruban

Étant donné que les bandes sont bien plus résistantes qu’un correctif ordinaire, le processus de retrait est plus difficile. Dans le cas où les extrémités dues à une utilisation prolongée sont légèrement pliées, il suffit de tirer et de retirer délicatement le ruban de toute la surface. Dans la plupart des situations, le ruban colle comme une seconde couche de peau. Une des options de retrait consiste à verser une petite quantité d'huile pour bébé directement sur le robinet, vous pouvez acheter un liquide spécial pour enlever les bandes. Après 15-20 minutes, le ruban humide est retiré sans trop d'effort. L'option suivante sur le principe de l'impact est identique. Vous devez aller à la douche, mouiller le ruban et utiliser du savon ou du gel. Le détergent agit sur la base adhésive et le processus d'élimination se déroule plus rapidement et sans douleur. Il est recommandé de tenir la peau et de tirer la bande dans le sens opposé pour minimiser l’inconfort. Quelle que soit l'option choisie, veillez à retirer le ruban adhésif dans le sens de la pousse des cheveux.

Contre-indications:

• TVP - thrombose veineuse profonde;
• Insuffisance rénale;
• Maladies oncologiques;
• Maladies infectieuses;
• Insuffisance cardiaque chronique;
• Plaies ouvertes, éruptions cutanées ou irritations de la peau;
• Hypertension artérielle.

L'effet et les avantages de l'application

La bande élastique durable a été mise au point il y a plus de 30 ans par un chiropraticien japonais, le Dr Kenzo Kase. À la suite d'observations, il a été révélé que l'utilisation de bandes magnétiques offrait certains des effets positifs de la thérapie manuelle. En soulevant la peau et en la tirant légèrement, la bande crée un petit espace. Cela aide à améliorer le drainage et la circulation sanguine, réduit la pression sur les articulations et les muscles endommagés, aide à réduire la douleur et à éliminer l'enflure. Avec la bonne imposition, le ruban n’interfère pas avec la circulation sanguine et offre une liberté de mouvement essentielle dans tous les sports.

Pourquoi avez-vous besoin d'un plastique sportif et comment coller le ruban correctement?

Les sports ne sont pas seulement une bonne forme physique, un excellent bien-être et une forte immunité. Malheureusement, très souvent, les athlètes, qu’ils soient amateurs ou professionnels, sont blessés, ce qui entrave la conduite de leurs entraînements et, par conséquent, fait régresser le sport.

• Contenu de l'article
• Qu'est-ce qu'un ruban adhésif?
• Pourquoi avez-vous besoin d'un teip, d'indications d'utilisation
• Matériel nécessaire pour l'enregistrement
• Comment coller le tape tape
• Bande d'épaule correcte
• Schéma d'enregistrement du tendon d'Achille
• Vidéo Comment taper sur l'épaule

Pendant longtemps, des bandages élastiques, des corsets et des bandages ont été utilisés pour prévenir et traiter de nombreuses blessures sportives, mais leur utilisation peut parfois avoir un effet négatif en resserrant les tissus sains et en entravant la circulation sanguine. Une des méthodes populaires et courantes de traitement fonctionnel, de prévention des entorses et des blessures est l'enregistrement par bande (de l'anglais "tape", qui signifie "strip", "tape"). Le principe de cette méthode est l’application de rubans adhésifs (ressemblant à un pansement) sur la partie lésée du corps afin que l’articulation ou le ligament endommagé soit au repos.

Qu'est-ce qu'un ruban adhésif?

Le ruban de sport teyp représente une bande de tissu de différents types de matériaux pouvant posséder diverses propriétés:

• Teip inelastic - la version la plus classique du robinet pour ruban de sport, en pur coton, a généralement une couleur blanche. Dans de nombreuses techniques d’enregistrement, il est utilisé comme base pour l’habillage;
• Ruban élastique - différent de la version classique à allongement accru. Cette qualité aide à faciliter le processus d'enregistrement, à changer (augmenter ou diminuer) le degré de pression sur la zone endommagée;
• Ruban adhésif (adhésif) - un adhésif hypoallergénique spécial a été appliqué sur un côté d'un tel pansement, ce qui permet de le fixer à n'importe quelle surface, en donnant une force spéciale au pansement, en le maintenant pendant de longues séances d'entraînement;
• Bande adhésive cohésive - cette forme de bande sportive ne peut être collée que sur elle-même. Grâce à cette propriété, il n'y a aucun risque d'endommager la peau ou de ressentir une douleur lors du retrait du pansement. Le ruban cohésif est le plus souvent utilisé en tant que partie intégrante de la création d'un pansement.

Pourquoi avez-vous besoin d'un teip, d'indications d'utilisation

Le plâtrage pour l'enregistrement apportera des avantages incontestables dans les cas suivants:

• avec des plaies ouvertes;
• pour la fixation des bandages et des pansements de soutien;
• pour la prévention des lésions ligamentaires;
• pour la récupération accélérée et la régénération après une blessure;
• pour la prévention du surentraînement des muscles et des ligaments.

Un avantage important de la technique d'enregistrement est la sélectivité, le support dirigé de la partie endommagée du système musculo-squelettique, qui permet à l'athlète de poursuivre son entraînement. Le ruban correctement imposé ne provoque pas d'inconfort, n'empêche pas le mouvement.

Les contre-indications à l'utilisation de cassettes de sport sont:

1. Intolérance individuelle aux rubans adhésifs;
2. Maladies de la peau;
3. La présence de poils sur la zone collée (il est nécessaire d’épiler cette zone avant d’appliquer des bandes).

Matériel nécessaire pour l'enregistrement

Selon le choix de la technique de rubanage, les matériaux et équipements suivants sont utilisés:

• Spray de colle pour coller. Nécessaire pour la fixation serrée du bandage en mousse: sans colle, le bandage ne tiendra pas correctement;
• Bandage de mousse. Il est collé à la zone endommagée, sert à protéger la peau, procure un confort supplémentaire pendant l’activité physique;
• Cassettes Les bandes appropriées (longueur, largeur, couleur, élasticité) sont sélectionnées en fonction du schéma de bande choisi;
• Ciseaux spéciaux pour couper des bandes denses, ainsi que pour enlever les bandages;
• Liquide spécialisé pour enlever les bandes (ou toute solution contenant de l'alcool).

En plus des matériaux ci-dessus, des lingettes stériles à base d'alcool, des pommades thérapeutiques chauffantes ou rafraîchissantes selon les indications, du savon, une solution de dégraissage, des essuie-tout peuvent être nécessaires.

Le travail de rubanage est effectué sur un canapé à accès circulaire, la hauteur du canapé est choisie individuellement, en fonction de la croissance d'un spécialiste du rubanage. Il n'est pas recommandé de procéder au premier enregistrement juste avant les compétitions, l'athlète doit s'habituer aux sensations des enregistrements sportifs, des patchs correctement appliqués ne doivent pas causer de gêne, de tension ou de pression.

Comment coller le tape tape

Lors de l'enregistrement, vous devez respecter les conditions suivantes:

1. Chaque bande de ruban doit être appliquée avec la même tension, tout en contrôlant l'application uniforme de la zone collée. Il est important de veiller à ce que les rides n'apparaissent pas, car elles peuvent provoquer des lésions cutanées. La tension dans chaque couche du pansement devrait être la même.
2. L'athlète doit prendre une position confortable sur le divan; la surface collée devrait se voir attribuer la position dans laquelle elle devrait être après la fin de la procédure;
3. Avant d'imposer des bandes au-dessus et au-dessous de la zone endommagée, des tours de fixation sont fixés;
4. Pendant le travail, les deux mains sont impliquées: l'une déroule un rouleau de plâtre, l'autre - la redresse sur toute la surface pour éviter les plis et les plis;
5. Chaque nouvelle couche de teip doit recouvrir la précédente de ½ ou 2/3;
6. La bande doit être déchirée avec des mouvements aigus, en appuyant sur le rouleau avec les doigts d'une main ou en la découpant avec des ciseaux spéciaux. Lors de l'enlèvement de la bande, utilisez des outils spéciaux et des liquides dissolvant la colle.
7. Lors du bandage des membres supérieurs, il est habituel d'appliquer de 3 à 5 couches de ruban adhésif, 5 à 6 couches sont appliquées sur la jambe inférieure, 7 à 8 couches sur le corps et les cuisses.

Bande d'épaule correcte

L'athlète doit s'asseoir et laisser tomber le bras blessé. De la colle médicale est appliquée sur la moitié supérieure de l'épaule, un bandage en caoutchouc mousse est fixé dessus, des anneaux de base sont collés sur le bandage: à partir du milieu du biceps, sans appuyer sur les muscles de l'épaule, puis en croix entre le muscle pectoral et l'omoplate, la prochaine étape consistera à encoller quelques autres petit offset. À la fin du travail, toute l'articulation de l'épaule et la partie principale du muscle deltoïde doivent être complètement recouvertes de bandes de scotch de sport.

Schéma d'enregistrement du tendon d'Achille

Le tendon d’Achille est l’un des endroits les plus facilement traumatisés chez la plupart des athlètes; l’utilisation de patchs sportifs aidera à réduire la douleur et à protéger contre les surcharges et les processus inflammatoires. Effectué en décubitus dorsal, la jambe doit dépasser du bord du canapé. La colle est répartie sur tout le pied et les 2/3 du bas de la jambe, un bandage en mousse est appliqué, commençant à la base des orteils du pied et se terminant au bas de la jambe, la tension ne doit pas être forte. À la fin de l'application du coussinet en mousse, des tours de base sont appliquées, une double couche est placée sur le pied et le bas de la jambe pour créer une base solide sur laquelle d'autres éléments structurels seront attachés. En fonction du poids corporel de l'athlète et de la tâche consistant à utiliser du ruban adhésif, des rubans simples ou élastiques, d'une largeur de 50 à 75 mm, peuvent être appliqués. de bas en haut, à partir de la surface frontale du tibia, mettez les tournants des tournées principales.

Kinesio tape - pourquoi et comment postuler?

Kinesio tape - pourquoi et comment postuler?

De nombreux téléspectateurs ont remarqué que des sportifs apparaissaient avec des rayures colorées collées sur différentes parties du corps lorsqu'ils regardaient des programmes sportifs. Immédiatement, la curiosité se pose: «De quoi s'agit-il, pourquoi et comment ça marche? Ces cassettes peuvent-elles être utilisées au quotidien?

L'enregistrement kinésiologique est une méthode simple et efficace pour traiter les entorses, les douleurs musculaires et autres blessures, ainsi que les hématomes et les oedèmes, à l'aide d'un ruban adhésif spécial (ruban adhésif). Le fondateur de la méthode classique de kinésithérapie est un chiropracteur japonais, président de l'Association internationale de kinésithérapie KTAI, Kenzo Kase. Les Jeux olympiques d'été de 2008 à Beijing ont marqué le début de la kinésiographie dans les sports mondiaux. Aux Jeux olympiques de 2012 à Londres, de nombreux athlètes ont commencé à en profiter.

Au début des années 70 du XXe siècle, le Dr Kase a envisagé de créer une technique qui permettrait de préserver l’effet de la main du thérapeute pendant une longue période. En 1973, il développa les concepts de base de la future méthode.

En 1979, la première description de la méthode classique de la kinésiotipation et des principes de superposition d'applications est apparue.

L’année 1982 a été marquée dans l’histoire de la méthodologie par la publication du premier livre sur la kinésithérapie en japonais. Et depuis 1983, le Dr Kenzo Kase a commencé à inviter les principales chaînes de télévision japonaises à tourner des programmes sur sa technique de dactylographie.

Parallèlement, le Dr Kase commence à organiser les premiers séminaires sur l’utilisation des techniques de typage du kinésithérapie au Japon, en Europe et aux États-Unis.

Depuis 1995, la méthode a été officiellement introduite dans les algorithmes de soins médicaux et de rééducation, d'abord aux États-Unis, puis en Europe.

En 2003, l'association internationale Kinesio Taping International (Association internationale Kinesio Taping) a été créée, toujours dirigée par le Dr Kenzo Kase, le créateur de la technique.

Un fait intéressant est une étude informelle réalisée par KTAI au début de 2013. Tous les instructeurs certifiés de l’Association internationale de kinésithérapie en activité ont recueilli des informations sur le nombre total d’applications qu’ils ont effectuées dans le monde. Le résultat de l'étude a dépassé toutes les attentes des spécialistes. Il s'est avéré qu'en 2012, plus de 15 millions d'applications ont été effectuées à l'aide de la technique de bandage kinésiotique d'origine.

En 2015, l'Association nationale des spécialistes en kinésithérapie a été créée en Russie. Elle a pour principaux objectifs de vulgariser cette technique et de mener des recherches relatives à son utilisation.

Les Kinesioteips sont des bandes élastiques en coton de haute qualité recouvertes d'un gel adhésif hypoallergénique à base d'acrylique, activé à la température corporelle. Les propriétés élastiques de 14 rubans sont proches des paramètres élastiques de la peau. La base de coton n'interfère pas avec la respiration de la peau et l'évaporation de sa surface. Ces propriétés vous permettent d’utiliser des bandes dans les sports nautiques et de les laisser collées à la peau jusqu’à 5 jours.

Des études cliniques ont montré que le mécanisme de la kinésithérapie repose sur la création de conditions favorables aux processus sanogénétiques, qui se manifestent par la normalisation de la microcirculation dans le tissu conjonctif de la peau et de la graisse sous-cutanée, réduisant la douleur, restaurant l'activité fonctionnelle des muscles et optimisant les impulsions afférentes au niveau segmentaire.

Types de cassettes kinesio.

Les "bandages" en rouleaux existent en différentes longueurs et largeurs. Un tel rouleau de pansement adhésif est idéal pour un usage domestique. Les gros rouleaux sont une option économique pour les hôpitaux et les cliniques, ainsi que pour les entraîneurs sportifs. Cette option convient aux personnes ayant une expérience de l'enregistrement, qui ne craignent pas de passer du temps à étudier les instructions et à couper le plâtre correctement.

Les bandes ont été conçues pour réduire le temps nécessaire à la coupe et au collage. Ils peuvent être de différentes couleurs et tailles.

Ils peuvent également être obtenus dans diverses configurations: X, Y, I.

Des bandes prêtes à l'emploi pour des parties spécifiques du corps Les bandes prêtes à l'emploi ne nécessitent aucune coupe ni mesure, ce qui les rend très pratiques pour les débutants en kinésiologie. Ces ébauches sont déjà pré-coupées à partir de pièces larges. L'enregistrement Kinesio doit être utilisé comme méthode indépendante, ainsi qu'en combinaison avec un traitement médical, la physiothérapie, la thérapie manuelle, l'acupuncture et l'exercice thérapeutique.

Kinesio tape - indications d'utilisation

1. Médecine sportive (entorses, ecchymoses des tissus mous et hématomes; subluxations des articulations, périarthrite des omoplates (douleur à l'épaule); et autres.)
2. Rééducation médicale (restauration du système musculo-squelettique pendant et après la kinésithérapie en utilisant la stimulation de l'appareil proprioceptif avec des kinésithypes)
3. Neurologie (parésie et paralysie, ostéochondrose avec douleur et syndromes musculo-toniques)
4. Traumatologie et orthopédie (prévention et traitement des déformations et des dysfonctionnements du système musculo-squelettique, conséquences de blessures, scoliose, fasciite plantaire (éperon calcanéen), douleurs au genou, rotule podvvyvih, etc.)
5. Obstétrique et gynécologie (soulagement de la douleur pendant la menstruation, pendant la grossesse, traitement de l'œdème des extrémités, douleur le long de la colonne vertébrale, douleurs articulaires et syndromes à effet tunnel).
6. Pédiatrie (déformation en valgus et en varus des pieds, paralysie cérébrale, violation de la motilité)
7. Médecine esthétique (élimination des cicatrices chéloïdes, effets des interventions chirurgicales, élimination de l'œdème d'origine vasculaire et de la lymphostase, cellulite)

Kinesio tape - contre-indications

1. Plaies ouvertes et ulcères trophiques
2. L'eczéma
3. Réaction allergique à l'acrylique
4. Xeroderma (peau pigmentée)
5. Premier trimestre de la grossesse
6. Intolérance individuelle

En cas de sensibilité accrue de la peau, il est recommandé de pré-imposer un petit morceau de ruban adhésif sur la surface de la peau pour étudier les réactions possibles.

Diabète (de diverses origines).

Si le pied diabétique est gonflé et que la peau est mince - vous ne devez pas appliquer de ruban adhésif sur lui-même s'il n'y a pas d'œdème et que la peau est sèche - il est possible de poser du ruban adhésif);

1. Maladie rénale;
2. Insuffisance cardiaque
3. Bruit dans la projection des artères carotides, athérosclérose prononcée (l'enregistrement par bande peut provoquer le détachement d'une plaque d'athérosclérose, ce qui peut entraîner le blocage des vaisseaux sanguins);
4. Peau mince, facilement traumatisée ou cicatrisante;
5. Grossesse 1 et 2 trimestres. Utilisation pendant la grossesse La grossesse est l’une des périodes les plus excitantes de la vie féminine.

Malheureusement, de nombreuses femmes enceintes présentent également divers symptômes désagréables, notamment:

1. nausée
2. gonflement
3. hypersensibilité
4. difficulté à dormir
5. maux de dos dus à la prise de poids et à l'expansion abdominale

Étant donné que de nombreux médicaments sont contre-indiqués pendant la grossesse, l’utilisation d’une cassette kinésio peut être utile dans cette situation.

En cas d'irritation, l'utilisation de teip doit être abandonnée!

Utilisation de ruban adhésif pour les femmes enceintes

Il ne contient aucun médicament et peut atténuer de nombreux symptômes de la grossesse, par exemple:

1. Maux de dos
2. Pieds enflés
3. Douleur aux poignets Le K-tape est très élastique et contribue à améliorer la circulation sanguine.

Lorsqu'il est correctement appliqué, il commence à agir immédiatement après le collage et peut continuer à fournir une assistance 24h / 24 et 7j / 7 pendant 3 à 5 jours.

Il a également une résistance à l'eau, de sorte que les femmes enceintes peuvent le porter tout en prenant une douche, un bain ou même un entraînement.

Pour la plupart des femmes enceintes, une telle assistance continue pendant plusieurs jours peut être une aubaine. Ce patch n'est presque pas ressenti sur le corps, vous pouvez dormir avec.

Bande kinésiologie ne contient pas dans sa composition de médicaments et de composants médicinaux. Il est léger, flexible, à peine perceptible lorsqu'il est porté. Cela ne limite pas la mobilité et vous permet de faire vos activités habituelles.

Kizeoteyp avec des blessures

Bande kinésiologie ne contient pas dans sa composition de médicaments et de composants médicinaux. Il est léger, flexible, à peine perceptible lorsqu'il est porté. Cela ne limite pas la mobilité et vous permet de faire vos activités habituelles.

Le mécanisme d’action des kinésiotes est constitué des éléments suivants: une longueur douloureuse de plusieurs dizaines de centimètres et une largeur de 5 à 10 cm est collée à un point sensible (muscle tendu, tendon ou hématome). et l'effet à obtenir pendant le traitement. Deux manières sont les plus répandues: imposer un teyp sous forme étirée et sous forme non étirée.

1. Dans le premier cas, avant d'appliquer le ruban, le muscle endommagé et la peau située au-dessus sont étirés. Après avoir appliqué un type de kinési non étiré, la peau, les muscles et les ligaments situés en dessous se contractent et retrouvent leur position initiale, ce qui entraîne la formation de plis de peau - facilitation (de l'anglais. "Relief, relief"). Ainsi, la peau s'élève au-dessus des muscles et des ligaments, ce qui crée un espace interstitiel supplémentaire et facilite la sortie de la lymphe. Il est également important de réduire la pression interstitielle directement sous le teip. En règle générale, cette technique est utilisée sur les muscles spasmodiques, qui sont à l'origine de la douleur et déclenchent le cercle vicieux «douleur - douleur musculaire du spasme».
2. En cas de lésion musculaire, de rupture ou d’entorse, la deuxième méthode de scotch est utilisée. Tout d’abord, étirez le ruban puis collez-le sur la peau. En raison de son élasticité, le ruban est réduit et forme des rides sur la peau tout en soutenant la zone lésée.

Zone blessée sans patch

En cas de blessures ou d'autres maladies, des liquides sont collectés dans la zone touchée et du sang peut provoquer des ecchymoses et un gonflement. En raison de l'accumulation de liquide en excès, une pression est exercée sur les récepteurs de la douleur (nerfs sensoriels) situés sous la peau et la douleur apparaît.

Cette combinaison de douleur et d'inflammation est nécessaire immédiatement après une blessure, lorsque le repos et l'immobilisation sont nécessaires. Après cette phase aiguë, le fluide doit commencer à être éliminé par les vaisseaux lymphatiques et la tumeur doit passer.

Parfois, en raison d'une inflammation, les vaisseaux lymphatiques se contractent et le liquide est éliminé très lentement. Les vaisseaux sanguins dans cette zone sont également compressés, ce qui réduit l'apport en oxygène et en nutriments pour la guérison. Plus le cycle de douleur et d'inflammation est long, plus il faut de temps pour guérir.

Zone blessée avec patch

Lorsque le ruban de kinésiologie est correctement appliqué sur la peau au-dessus de la zone endommagée, le ruban le soulève et commence à se recourber. Cette coagulation crée de petits espaces entre la peau et les tissus internes, alternant zones de pression positive et négative. Dans les zones de pression négative, les vaisseaux lymphatiques peuvent se dilater, ce qui vous permet d'éliminer l'excès de liquide, réduisant ainsi la pression sur les vaisseaux sanguins et les récepteurs de la douleur. À mesure que la circulation sanguine s'améliore, l'apport en oxygène et en nutriments dans la zone endommagée augmente et le processus de guérison est accéléré.

Quelle que soit la méthode de mélange utilisée, Kinesiotape élève la peau au-dessus des muscles et des ligaments blessés, leur apporte un soutien, réduit la douleur et facilite la circulation de la lymphe. L'élasticité du tapot crée une pression supplémentaire qui stimule les récepteurs nerveux, atténue la douleur et renforce la proprioception (fonction des systèmes sensibles qui transmettent des informations sur la position, l'emplacement, l'orientation et les mouvements du corps et de ses parties).

La kinésithérapie supprime l'effet d'étirement excessif dans un muscle affaibli et ces muscles deviennent toniques. En association avec des exercices physiques, le scotch permet de former un corset musculaire optimal et de réparer complètement les tissus, ce qui permet de guérir le patient.

Pour utiliser la kinésithérapie, une connaissance de l'anatomie (structure des muscles, des ligaments, des articulations, des nerfs), une expérience clinique dans le diagnostic des maladies neuromusculaires et des lésions traumatiques sont nécessaires. Un diagnostic correct de la maladie et la méthode correcte d'enregistrement sur bande vous permettent d'obtenir de bons résultats. Quelques minutes après le collage du ruban, un soulagement de la douleur et une augmentation du volume de mouvement du membre douloureux sont ressentis.

Le kinesiotiping est une excellente alternative aux fixatifs: genouillères, coudières, bandages élastiques, bandages, bandages, orthèses, corsets, tuteurs, etc., et peut être utilisé avec eux.

En conclusion, je voudrais partager les avantages de la méthode de kinésiotipirovaniya:

1. Soutien musculaire 24 heures par jour. La composition unique du ruban et la variété des méthodes de bandage aident à maintenir les muscles pendant toute la période d'utilisation: soulager la douleur, réduire les gonflements, accélérer le processus de récupération.
2. L'effet de l'application correcte de la technique se produit quelques minutes après l'enregistrement.
3. La technique permet de réduire la charge de médicament sur le patient, par conséquent, d'éliminer les effets secondaires des médicaments.
4. La liberté d'action n'empêche pas le mouvement. En raison de son élasticité, le teip est réduit, il supporte la section blessée et ne maintient pas les mouvements. Dans le teip, il est absolument sans danger de mener une vie habituelle: faire du sport, cuisiner, travailler, se détendre. En termes d'épaisseur et d'élasticité, ils sont proches des propriétés de la peau humaine (épiderme).
5. Résistant à l'eau. La bande a une capacité unique - la base en coton des bandes contribue à une meilleure évaporation et respiration de la peau, ainsi qu’à un séchage rapide de la bande. Ceci, à son tour, permet de l’utiliser dans les sports nautiques ou simplement de prendre une douche.
6. Effectue toutes les fonctions de la peau, ne provoque pas d'irritation. Le ruban kinésio est composé à 100% de coton et recouvert d’une couche adhésive hypoallergénique à base d’acrylique, qui est activée à la température corporelle. Il est absolument sans danger de porter un ruban adhésif, ce qui permet de l'appliquer aux enfants et aux femmes enceintes.
7. Ne nécessite pas de pansements. Vous pouvez porter une cassette de plusieurs jours à plus d'une semaine, sans problème, en maintenant un taux élevé d'entraînement et / ou de compétition dans n'importe quel environnement externe. Dans le même temps, le ruban ne perd pas ses propriétés et procure un effet thérapeutique 24 heures par jour.
8. Il peut être utilisé si le patient présente des contre-indications à l'utilisation de méthodes sans antifacial: physiothérapie, massage, acupuncture, etc.
9. Récupération rapide des muscles, des articulations et des ligaments. L'efficacité de la méthode de kinesiotipirovaniya dépasse plusieurs fois les méthodes conventionnelles. En particulier, l’utilisation d’une cassette kinésio vous permet d’éliminer la douleur des entorses, des lésions des tissus mous, des hématomes ou d’autres blessures beaucoup plus rapidement que des traitements similaires.