Rien ne reste immobile - tout se développe et change. Ceci s’applique à l’équipement des athlètes. Maintenant, dans la garde-robe de chaque coureur qui se respecte, il y a des effets de compression, allant des jambières au golf, en passant par les Thaïlandais, les pulls et autres.
Qui les a essayés au moins une fois - immédiatement convaincu de l'efficacité de telles choses. Ce n’est pas pour rien que, lors de chaque course à Moscou, il y a des coureurs de golf de compression - les éléments d’équipement de compression les plus populaires, les plus abordables et les plus efficaces.
Ces deux marques sont peut-être les plus largement représentées à Moscou, voire dans toute la Russie. Dans le même temps, ils ne se ressemblent pas beaucoup, bien qu'ils produisent des produits similaires.
La marque CEP a été fondée en 2007. Il fait partie de Medi, un fabricant allemand bien connu de bandages et d’autres produits orthopédiques largement utilisés en médecine et dans les sports. Medi a été fondée en 1951 et a largement contribué à l’accumulation de connaissances. De toute évidence, ce bagage est énorme. Cependant, une collection complète de sous-vêtements de compression pour le sport du CEP n'est pas largement représentée. Il n'y a pratiquement pas de t-shirts ni de vestes de compression, mais un seul modèle de vêtements et de sprinters. Mais un grand choix de chaussettes, de golf, de leggings, qui sont particulièrement populaires. Pourquoi la société ne développe pas d'autres domaines des sous-vêtements de compression est un mystère pour moi, car avec cette approche scientifique et de qualité, ils pourraient le faire. Les tests scientifiques prennent probablement du temps. Dans tous les cas, je souhaite que le CEP se développe davantage.
Skins a pris un chemin différent. Dans son assortiment, il n'y a pas de bandages ni d'orthopédie, cependant, une très large gamme de sous-vêtements de compression sportive est présentée, dans laquelle vous pouvez trouver absolument tous les produits pour différentes tâches. Dans le même temps, Skins a fait du bon travail dans la conception des choses. Il gagne clairement par rapport à la rigueur du CEP allemand:
Cependant, les Allemands ont une gamme de couleurs beaucoup plus large:
En tant que jeune entreprise, comparée à Medi, Skins déclare hardiment son innovation en présentant les grands noms des scientifiques, des solutions technologiques et d'autres atouts. Skins a été fondée en 1996 en Australie. Parfois, vous pouvez même vous perdre dans leur technologie. Quoi qu'il en soit, la marque gagne en popularité et leurs produits se montrent de plus en plus du côté positif au cours de la formation.
Que pouvons-nous dire, le design noir et jaune de Skins en captive beaucoup, surtout moi, car il ressemble aux couleurs corporatives du «Running Lab».
Eh bien, il est temps de comparer les chaussettes de compression elles-mêmes. Je veux juste faire une réservation que j'aime personnellement les deux marques. J'utilise à la fois la compression Skins et CEP et je ne vais rien annoncer exprès. Mon objectif est de montrer de manière objective les principales différences entre les modèles, de montrer les nuances d'utilisation et de partager des expériences.
Il y a un certain nombre de fonctionnalités. Malheureusement, les chaussettes et les jambières du PEC n'ont que trois types de tailles. De ce fait, leur utilisation peut varier considérablement. Ma taille est 3 (37 cm). Ce degré de compression me convient, mais que font les personnes de petite taille? Ils ont déjà un degré de compression inférieur. Comment puis-je être - ce n'est pas clair...
Oui, peut-être que tout le monde ne le sait peut-être pas, mais la taille des gaines de compression ou du golf est déterminée par la circonférence du muscle gastrocnémien à son emplacement le plus large. Dans ce cas, la taille réelle du pied n'est pas prise en compte.
Les skins sont meilleurs:
Il y a un plus grand nombre de tailles et tout le monde peut trouver la bonne. Quel est un avantage indéniable.
MAIS! J'ai rencontré un autre problème. Ma taille en fonction de la graduation Skins devrait être S. Cependant, portant ces chaussettes aux genoux, elles se sont avérées un peu courtes, ce qui a provoqué un inconfort (ma taille était d'environ 190 cm). Finalement, j'ai dû prendre la taille de M, qui a déjà un degré de compression moindre. Voici une telle malchance. Pour éviter cela, je vous conseille d'essayer avant d'acheter, plutôt que aveuglément. Même mesurer la circonférence du muscle gastrocnémien ne suffit pas. Il est nécessaire de porter le produit.
Si vous n'êtes pas fanatiquement attaché à une marque, cette situation n'est pas fatale. En effet, idéalement, chaque athlète devrait avoir des choses avec différents degrés de compression pour différentes tâches et entraînements. Dans mon cas, la balance est trouvée. Haut degré de compression - CEP, moyen - Peaux.
Comment utiliser un degré de compression différent?
Pour plus de détails à ce sujet, voir l'article "Qu'est-ce qu'un sous-vêtement de compression?". Mais cela mérite d'être répété. J'utilise des golfs avec moins de compression pour les entraînements longs et lourds. Cela est particulièrement vrai lors de l'exécution sur l'asphalte. Avec des quantités croissantes d'entraînement, le corps est difficile à supporter. Ces petites astuces aident à éviter les blessures et à mieux transporter les cours, en récupérant plus rapidement. Ici, j'ai besoin de chaussettes en peau.
Un entraînement d'intensité moyenne n'est pas recommandé avec la compression.
Pour les compétitions elles-mêmes, un fort degré de compression est utilisé, ce qui maximise mes performances physiques. Et ici, j'utilise des chaussettes CEP.
N'oubliez pas que le lien à une marque importe peu. Le degré de compression est important, ce qui est déterminé lors du montage.
En golf de compression, vous pouvez distinguer en toute sécurité deux zones d’impact principales: le pied et la cheville et les muscles du mollet et du mollet. Mes prototypes ont un dispositif fondamentalement différent dans ces domaines.
Les chaussettes Skins ne contiennent presque pas de compression au pied et à la cheville. Cela s'explique par le fait que dans cette zone, moins de veines et de tissus musculaires en ont besoin. De plus, il y a plus d'éléments adoucissants dans cette zone (on peut les voir sur la photo), ce qui améliore l'ajustement de la jambe.
Dans les muscles du mollet et du mollet, les peaux de golf sont uniformes et répartissent uniformément la pression dans toute la zone.
Ainsi, les peaux sont plus faciles à porter et leurs effets sur le corps ne sont pas «agressifs». Même sur ce point, de telles chaussettes sont bonnes à utiliser lors des entraînements plutôt que lors de compétitions.
Contrairement aux Skins, les chaussettes CEP ont un dispositif fondamentalement différent. La compression est disponible dans les deux zones. Cependant, il est "agressif". Si vous examinez attentivement le produit, vous pouvez trouver de nombreuses zones de tissage différents, qui ont leur propre objectif et leur degré de compression. Les chaussettes CEP fonctionnent de la voûte plantaire à la partie supérieure du mollet. Ainsi, ils fixent la voûte plantaire, augmentent le tonus musculaire, etc.
Quelqu'un va penser: “Waouh! Oui, cette chose va faire de moi un surhomme! Je le porterai toujours! »Cependant, il convient de rappeler les recommandations ci-dessus. Les chaussettes CEP conviennent bien dans des cas particuliers, comme une course, une course de contrôle, etc. Dans des cas de compression constante, le corps peut en souffrir.
Les chaussettes aux genoux du SCEP semblaient un peu glissantes en baskets. Cependant, leur degré de mobilité n'était pas critique et, dans certains cas, il était complètement absent. Dans le même temps, les chaussettes aux genoux et les jambières CEP sont parfaitement adaptées. En quelques minutes à peine, leur effet commence à se faire sentir - un agréable frisson et une légèreté parcourent vos jambes.
En utilisant la marque Skins, je n’ai pas eu l’impression de glisser à l’intérieur d’une chaussure de course. Je pense que beaucoup de coureurs connaissent ce sentiment.
Les produits des deux marques sont sans aucun doute l'un des meilleurs. Sa mission professionnelle ne fait aucun doute. J'étais convaincu de cela. Je te souhaite la même chose.
Auteur de l'article: Berkal Artem - Spécialiste du Running Lab
Les modèles à compression sont très demandés par les professionnels du sport et les amateurs. Les guêtres et les mi-bas pour les athlètes sont plus qu'un bel accessoire. Sont-ils tous nécessaires et utiles? Comment les choisir et à quoi faire attention?
Les sous-vêtements de compression sont différents de la simple pression répartie sur le corps. Là où des choses ordinaires reposent sur le corps, en forme et à proximité, la compression - travaille fort. Ils créent des pressions différentes sur différentes parties du corps, contribuant à maintenir la forme, fournissant une certaine densité et une certaine pression. La compression sportive s'apparente au concept médical: la différence de pression, les vêtements et les sous-vêtements sont créés artificiellement pour faciliter la circulation du sang dans les veines.
Cependant, les chaussettes de sport sont très différentes des produits en filet médical. Ils remplissent beaucoup plus de fonctions, par exemple:
Aujourd'hui, les fabricants proposent 2 types de golf sportif:
Le principe de fonctionnement de tout tricot de compression est de créer une pression ciblée de forces différentes sur différentes parties des jambes. La compression maximale (100%) tombe sur la partie inférieure du membre (au-dessus de la cheville). Cela est dû au fait que des efforts supplémentaires sont nécessaires pour recueillir le sang de cette région. Lorsque le flux sanguin monte, la charge sur les veines diminue.
Ils nous ont aidés:
Dmitry Kotov
Sports Doctor Network Clubs de remise en forme de classe mondiale
Alexander Zhukov
Directeur du "gym" dans le réseau des clubs de fitness World Class, triathlon CCM
Une telle compression physiologique les aide à remplir pleinement leur fonction de pompage. Cela signifie que la circulation sanguine s'améliore, que les muscles reçoivent plus d'oxygène et de nutriments et que les toxines sont éliminées plus rapidement.
Gardez à l'esprit que les chaussettes de sport à compression sont utilisées à des fins prophylactiques, elles n'ont pas d'effet thérapeutique. Pour les maladies du système veineux, vous ne pouvez vous entraîner que dans les tricots médicaux, qui diffèrent par le degré de compression et l'élasticité des matériaux. Le phlébologue le recommande: un produit mal choisi peut aggraver le problème.
Ils réduisent le gonflement des jambes qui survient après un effort prolongé; soutenir les muscles du mollet, les mollets, les chevilles, le tendon d'Achille et le pied du mollet; augmenter l'endurance; réduire le risque de convulsions; favoriser la régénération des tissus musculaires et accélérer la récupération; ils réduisent le niveau d '«acidification»: moins d'acide lactique est formé dans les muscles. Quant à la forme physique, l’effet sera ressenti par les amateurs d’entraînements longs et intenses. Si nous parlons de courir, la compression va décorer et les classes débutants. (“Course à pied: 15 conseils pour les débutants.”)
Les chaussettes de compression sont un moyen bien connu de se débarrasser de diverses maladies des veines et d’empêcher leur apparition.
Les vêtements de compression sont également utilisés dans les cliniques pour aider les patients à se remettre de la chirurgie, ainsi que par les athlètes, car ils aident à éviter les blessures et les surcharges en classe. Et en plus de tout, il est confortable et a fière allure.
Considérons cet élément des sous-vêtements de compression, comme les golfs - de longs bas qui couvrent la partie inférieure des jambes.
Tout d'abord, les chaussettes de compression sont nécessaires pour le traitement des maladies, le plus souvent associées aux vaisseaux, souvent utilisées pour les varices. En raison de l'effet de compression, la circulation sanguine dans les zones couvertes s'améliore et les veines reçoivent un soutien supplémentaire, grâce à quoi elles ne se déforment plus.
Et la déformation, à son tour, entraîne de graves conséquences: le patient commence à avoir des crampes, un gonflement et une douleur dans les jambes, et des caillots de sang peuvent se former, entraînant souvent la mort.
La deuxième raison pour laquelle vous devez acheter des chaussettes de compression est la prévention des maladies. Vêtements de compression (chaussettes, bas,
Chaussettes de compression
chaussettes et collants) peuvent prévenir et arrêter le développement de nombreuses maladies, dont la plus connue est les varices. Les varices se produisent le plus souvent chez les femmes enceintes et les chaussettes peuvent aider à prévenir cela.
Et le dernier - ces chaussettes peuvent aider les athlètes et les touristes. C’est l’effet de compression qui aide ces personnes à augmenter leur capacité de travail, à réduire le nombre d’entorses, de blessures et d’accélérer leur rétablissement après un entraînement actif ou une longue randonnée.
De plus, les chaussettes de compression, particulièrement appréciées des coureurs, créent le niveau de confort souhaité, ce qui les aide à participer et à courir à leur guise.
Comment obtenir un tel effet thérapeutique multiforme? En fait, tout est assez simple.
Le mécanisme d’impact des sous-vêtements de compression sur le corps humain est que les vêtements médicaux (dans notre cas, les chaussettes) exercent une pression calculée et dosée par des scientifiques et des médecins sur les parois des vaisseaux veineux. Les médecins appellent cela une compression graduée.
Il crée une action de soutien pour les valves des veines, empêche le sang de stagner et donne un soutien supplémentaire aux parois des vaisseaux. Grâce à tout cela, les veines fonctionnent efficacement, ne sont pas déformées et ne sont pas sujettes aux maladies.
Les chaussettes de compression sont nécessaires dans de tels cas:
Liste des personnes qui ont souvent besoin de chaussettes médicales:
Il existe également des contre-indications à l'utilisation du golf de compression.
Avec soin et seulement après avoir consulté un spécialiste, vous pouvez porter des sous-vêtements médicaux avec:
Maintenant, la gamme de golf de compression est tout simplement énorme: ils sont dans les pharmacies et les magasins de sport, il est donc très facile de faire un mauvais choix. Afin de comprendre où se trouve la «mine», une classification a été créée, composée de quatre facteurs principaux.
Les chaussettes de compression sont divisées en 3 types:
Le médecin détermine quelle classe de compression de golf (selon la norme RAL-GZ 387) est nécessaire pour le patient.
Liste des classes utilisées:
Il est maintenant temps de déterminer la taille du produit.
Alors que faut-il mesurer:
Lorsque vous sélectionnez un produit, corrélez les données avec le tableau des tailles et vérifiez si elles s’intègrent bien.
Le matériau à partir duquel les chaussettes sont fabriquées détermine combien de temps elle servira et si elle servira normalement.
Par conséquent, il est important que le produit ne contienne que des matériaux de haute qualité: coton, nylon, microfibre et lycra. Maintenant, en comparant tous ces paramètres, vous pouvez choisir "le même".
La gamme de golf de compression pour les femmes est très large. Sur les étagères des magasins, il y a toujours différents modèles, couleurs, couleurs et types de produits, qui parfois ne peuvent même pas être distingués de l'habituel.
Sans aucun doute, les femmes enceintes ont besoin de sous-vêtements de compression. Selon les statistiques, 30% des femmes pendant la grossesse développent des varices et 60% au cours de la seconde. Les vêtements de compression et les genoux en particulier peuvent empêcher cela.
Pour les femmes enceintes, il existe même des altérations du genou spéciales pour lesquelles le niveau de compression est réduit de manière appropriée.
Les chaussettes de compression pour hommes sont utilisées à la fois pour le traitement et la prévention de diverses maladies des veines et pour le sport.
Dans le premier cas, les produits sont uniquement axés sur l'effet thérapeutique et non sur la beauté extérieure. Les hommes portent des chaussettes médicales, souvent difficiles à distinguer des chaussettes, sous les vêtements.
Dans le second cas, le design et l’effet sont pris en compte. Pour cette raison, les chaussettes de sport sont beaucoup plus chères.
À des fins thérapeutiques, porter des chaussettes de compression devrait être le matin, tandis que les jambes ne sont pas enflées. Prenez des photos le soir avant le coucher. Voici les instructions pour le faire correctement:
Tricot de compression Butler
Le terme, qui servira les chaussettes, dépend moins de la qualité du produit que de son soin.
L'aspect le plus important est le lavage du golf. Règles de lavage:
Selon l'opinion généralement acceptée des consommateurs, confirmée par de nombreuses critiques, les chaussettes de compression de la meilleure qualité sont fabriquées par les entreprises:
Golf Relaksan acheter n'est pas la première fois. Contrairement aux autres entreprises, ils sont très agréables à porter et à toucher, ne se déchirent pas longtemps et n'absorbent pas l'odeur des pieds moites. Mon mari est très content.
Elizaveta, Krasnodar
Quant à moi, le tricot de compression Medi est l’un des meilleurs. Leurs produits ne sont pas bon marché, mais ils se justifient tant par la qualité que par l'usure. Les terrains de golf ont une résistance et une résistance à l'usure très élevées, ne forment pratiquement pas de bouffées et conservent la compression indiquée pendant très longtemps.
Ekaterina, Moscou
Il existe plusieurs autres excellents fabricants, notamment:
• Protection de la cheville
• Stimulation des muscles de la jambe
• Protection du tendon d’Achille
Ingrédients: 72% polyamide, 28% élasthanne
Compression: 20-30 mm Hg. Art.
• Protection de la cheville
• Stimulation des muscles de la jambe
• Protection du tendon d’Achille
Ingrédients: 72% polyamide, 28% élasthanne
Compression: 20-30 mm Hg. Art.
Les sous-vêtements de compression sont très efficaces. Ce fait a des preuves scientifiques. Il est activement utilisé pour le traitement et la prévention des maladies du système vasculaire des membres inférieurs. C'est la méthode conservatrice la plus efficace pour le traitement des maladies veineuses. Des chaussettes spéciales peuvent être portées au travail, pendant les entraînements sportifs et lors de déplacements.
Il est très important de comprendre le fait que les textiles médicaux et non médicaux présentent des différences significatives. Les chaussettes de compression adaptées aux varices empêchent les parois des vaisseaux de se dilater, ce qui répartit les pressions relatives aux caractéristiques anatomiques. Alors que les produits de compression habituels pressent les jambes avec la même force sur tous les domaines, cela ne conduit souvent qu’à des complications.
Le niveau de pression indique quelle compression sera appliquée aux pieds lors du port de vêtements spéciaux. L'unité de mesure est le millimètre de mercure. Cet indicateur doit être enregistré sur le colis. Si l'étiquette indique nier - cela indique que le produit n'est pas de nature médicale. Den signifie densité de fibres. Elle qui n'a rien à voir avec le traitement ou la prévention des varices.
Les golfs de compression 1 classe ont une pression de 18-20 mm Hg. Ils sont portés par les femmes au stade initial de la maladie:
Au cours des manifestations initiales des varices, les femmes y répondent comme un problème esthétique et consultent rarement des spécialistes. Porter des tricots thérapeutiques des première et deuxième classes de compression rend la vie beaucoup plus facile. L'état de santé s'améliore dès les premiers jours. Ils aident à éviter les complications qui ne peuvent être enlevées que chirurgicalement.
Un phlébologue est un médecin qui vous recommandera une méthode de traitement appropriée, en fonction des caractéristiques de votre corps. Les compressions de golf de classe 2 ont un indicateur de 23 à 32 mm Hg. Ils sont recommandés pour les patients présentant les manifestations suivantes:
Pour une thérapie correcte et productive, il est important de déterminer avec précision la taille appropriée du produit, en fonction des proportions de la figure. Pour répondre à la question: “Comment choisir les meilleures chaussettes de compression?” - vous devez prendre quelques mesures:
La lingerie doit être bien ajustée à la jambe et répartir la pression mesurée. Il existe des tables de correspondance spéciales entre les volumes de la jambe et du mollet avec les tailles de golf existantes. En cas de doute ou d'inexactitude, consultez un phlébologue pour obtenir des conseils. Considérez le fait que différents indicateurs sont prescrits pour les tricots prophylactiques et thérapeutiques.
Si nous parlons de composition, n’ayez pas peur de la présence de fibres synthétiques. Au contraire, les fils élastiques entrelacés fournissent l'effet de compression. De plus, avec leur aide, le processus d'enfilage est beaucoup plus facile. Grâce à la technologie moderne, le matériau artificiel présente des propriétés hypoallergéniques et antibactériennes. Il permet aux jambes de respirer, assurant un échange d'air optimal. Par conséquent, la sensation de malaise est réduite à zéro.
Lors du choix des sous-vêtements médicaux, prenez en compte non seulement les qualités thérapeutiques, mais également les caractéristiques responsables du confort que la femme porte. Les produits modernes fabriqués à l'aide des dernières technologies répondent pleinement à ces exigences. Les chaussettes de compression élastiques s'adaptent si bien au corps qu'elles ne nécessitent pas d'inserts supplémentaires pour la fixation. Mais compte tenu des caractéristiques de différents types de formes, les fabricants ont créé un modèle avec un insert en silicone sur le dessus, qui évite les glissades.
Dans le produit fini, la longueur du pied est suffisante pour que les doigts ne se pincent pas. Mais les chaussettes de compression sans orteils et talons restent sur le marché. De tels modèles conviennent à toutes les tailles de pieds sans exception. En outre, échange d'air amélioré, ce qui garantira une utilisation hygiénique. Une pointe à bout ouvert augmentera la résistance à l'usure et prolongera la durée de vie du produit, en tenant compte des soins appropriés pour le linge.
Si vous êtes inquiet à propos de la question "Comment porter des chaussettes de compression et éviter les inconvénients?", Choisissez votre modèle avec une fermeture à glissière. La plupart des femmes qui ont déjà eu à porter des sous-vêtements pour prévenir les varices n’ont jamais eu de difficulté à se mettre. Avec un fermoir, cela peut être fait en quelques secondes. Il n'est pas visible sous les vêtements et n'interfère pas avec le port de chaussures préférées.
Tenant compte des particularités de la vie des femmes modernes, les fabricants de sous-vêtements thérapeutiques ont créé des modèles qui contribueront à maintenir le rythme habituel sans nuire à la santé. Il existe des chaussettes de compression pour femmes qui peuvent être portées quotidiennement et des chaussettes spéciales conçues pour le sport ou les voyages. Entre eux, ils diffèrent par les caractéristiques de pression sur le pied, en fonction des charges à venir.
Un équipement sportif adéquat est important non seulement pour les coureurs professionnels, mais également pour les débutants. Il est recommandé de porter des chaussettes de compression préventives pour l’entraînement et la compétition. Ils procurent une sensation de confort, minimisent la fatigue des jambes, réduisent les risques de crampes et de blessures. Une répartition adéquate de la pression sur les membres inférieurs aide à rétrécir les parois des vaisseaux sanguins et à améliorer leur travail. Cela augmente l'endurance musculaire et accélère le processus d'élimination des toxines accumulées.
Les compagnies aériennes soucieuses de la santé de leurs passagers pratiquent la distribution de sous-vêtements de compression juste avant le départ. Pour la prophylaxie des vols, il est recommandé d’utiliser des chaussettes dont la pression peut atteindre 20 mm de mercure. En outre, il existe plusieurs astuces supplémentaires:
Ces dernières années, la mode des chaussettes de compression pour le sport ne fait qu'augmenter. Cette tendance est positive, car il s’agit non seulement d’un élément beau et brillant de la forme, mais également de la prévention des maladies vasculaires des membres inférieurs. Une bonne circulation entraîne une saturation rapide du sang en oxygène et son écoulement vers le cœur et les poumons. Une bonne compression musculaire empêche l’accumulation d’excès d’acide lactique, réduit le stress et prévient les blessures.
Les chaussettes de compression sportives peuvent être portées non seulement pendant l'entraînement, mais aussi après. Dans ce cas, les muscles se rétablissent plus rapidement et vous évitez les sensations désagréables. Pour plus de confort, une semelle intérieure douce et respirante est fournie pour évacuer efficacement l'humidité et éviter le frottement du pied. Dans la région du tendon d’Achille, il existe une protection supplémentaire pour prévenir les déchirures et les surcharges. En plus des propriétés préventives, augmente l'efficacité de la formation.
Aujourd'hui, de nombreuses personnes choisissent de pratiquer la course à pied comme sport principal leur permettant de conserver leur forme et d'améliorer leur santé. Par ailleurs, il convient de noter les athlètes professionnels pour qui la course est l'activité principale.
Afin de ne pas vous faire du mal et de tirer le meilleur parti de votre course, il est important de choisir le bon équipement. Si vous courez souvent et que vous voulez vous protéger des blessures, votre chaussette de compression doit contenir des chaussettes de compression.
La compression est une propriété unique du matériau, destinée à fixer les muscles de la jambe, ce qui permet de pincer les veines et de prévenir leurs dommages. Grâce à la compression, qui a un effet positif sur l’accélération de la circulation sanguine et de la lymphe, vous pouvez tirer davantage parti de la course.
Si vous avez correctement sélectionné les chaussettes de compression, en raison de l'effet de compression différencié, la force diminue de bas en haut. Un flux sanguin veineux, en raison de la chute de pression, a un effet positif sur le processus de flux sanguin vers le cœur.
Pour que la jambe soit irréprochable et que des substances nocives quittent rapidement votre corps, il est important de faire attention au tissu et aux petits détails qui semblent sans importance pour beaucoup de gens.
Afin d’éviter l’apparition de cors et d’abrasions, la zone de la chaussette doit présenter une couture lisse lors de la compression. Pour la fixation parfaite du golf dans les genoux doit être un bon chewing-gum.
Veuillez noter que la gomme doit être suffisamment serrée pour éviter de glisser, mais également modérément élastique pour ne pas perturber la circulation sanguine.
La doublure, située sous le pied, doit nécessairement prendre la forme du pied. Par conséquent, lors de l'achat de golf, apprendre la méthode d'accouplement. Il est important de sentir la jambe, peu importe la quantité de sueur. Donc, le tissu doit être bon pour éliminer l'humidité.
Aujourd'hui, de nombreux fabricants créent des mi-bas à partir de matériaux respirants, donnez donc la préférence à de tels modèles. Si vous décidez d'enregistrer et de choisir des chaussettes de fabricants peu connus, vous souffrirez d'une humidité constante et vous pourriez même faire face à une nuisance telle qu'un champignon.
Le tout premier est la taille de votre jambe et de votre tour de veau. Les chaussettes montent donc parfaitement et ne glissent pas au moment le plus inopportun. Les experts dans le domaine du sport et les médecins recommandent, si possible, d’essayer des chaussettes et de les marcher pendant un certain temps afin de comprendre vos sentiments personnels.
Vous devriez sentir à quel point les chaussettes de compression reposaient étroitement sur la jambe et fixaient les muscles. Mais il ne devrait y avoir aucune gêne, sinon cela pourrait nuire au processus de circulation sanguine. En aucun cas, il ne devrait y avoir d'engourdissement ou de sensation de brûlure! Les chaussettes aux genoux doivent s’asseoir sur vos pieds comme une «seconde peau».
Ces chaussettes sont fabriquées en Allemagne et créées en tenant compte des caractéristiques physiologiques de la structure des jambes, des hommes comme des femmes. Si nous parlons de composition, il s'agit de 85% de polyamide et de 15% d'élasthanne. Le fabricant s’est assuré que, pendant le parcours, vous êtes protégé contre le développement de bactéries et de champignons.
C'est pourquoi la technologie a été développée Clima Comfort. La fixation étroite du tendon d’Achille constitue une protection fiable contre les blessures, ce qui est important si vous courez souvent et rencontrez un stress grave.
Vous pouvez acheter de telles chaussettes pour 2000-2500 roubles.
Ce modèle capture modérément le caviar et réduit ses vibrations lors de courses rapides à différentes distances. Ils sont connus pour avoir un effet positif sur le processus d'élimination de l'acide lactique et des déchets corporels, améliorer la circulation sanguine et réduire la douleur post-entraînement ou en compétition.
Trouver des golfs de ce modèle peut être dans la gamme de 1200 à 2000 roubles.
Il s'agit d'une large palette de couleurs, de modèles de haute technologie et de haute qualité, ainsi que de durabilité. Elles conviennent aux entraînements quotidiens et aux compétitions, grâce à quoi les chaussettes de compression de ce type sont devenues populaires parmi beaucoup de joggeurs. Beaucoup de coureurs expérimentés préfèrent le modèle.
Vous pouvez les acheter pour 3000-3500 roubles.
Grâce à la technologie DryLite de Mizuno, les jambes restent sèches pendant la course, ce qui vous permet d'oublier toute gêne. Fixation parfaite des muscles du pied et du mollet. La présence d'inserts absorbant les chocs constitue un avantage considérable et constitue une protection supplémentaire contre les dommages de différents types. Le prix de ce modèle est inférieur à la moyenne, vous pouvez donc économiser de l'argent en achetant des chaussettes de compression pour seulement 1500-1700 roubles.
Il est important de comprendre que vous pouvez toujours préférer économiser et choisir le modèle le moins cher ou refuser la compression au golf en général, mais n'oubliez pas que vous économisez également sur votre santé.
Utilisez-vous l'effet de la compression dans vos entraînements?
Courir des chaussettes de sport hautes (golfs) avec une compression accrue. En raison de la compression ponctuelle, il améliore la circulation sanguine dans la jambe et le pied. Contribue à améliorer le tonus musculaire des jambes et à réduire l'accumulation de fatigue.
Les chaussettes de compression sportives sont disponibles dans une large gamme de tailles pour les athlètes de différentes tailles de pieds.
La taille est déterminée par la taille de la chaussure.
Les chaussettes McDavid 8834 sont recommandées pour une utilisation avec des charges dans les sports d'équipe
Comment porter et porter correctement les chaussettes de compression pour hommes?
Les chaussettes de compression pour hommes doivent être de la bonne taille.
Portez-les doucement, en commençant par les orteils, puis resserrez progressivement la jambe.
Paramètres de sélection: CALF GIRTH - circonférence de la jambe (cm) + pointure (selon le système américain ou européen)
Chaussettes de compression pour sports d'hiver pour hommes, série 2XU Elite Alpine Art.MA1997e - Chaussettes de compression pour hommes élites
Elargissant la ligne de compression élite, la société 2XU est un modèle d’hiver Compression elite golf 2XU.
Ce modèle est conçu spécifiquement pour les sports d’hiver à partir d’un modèle de compression élite très éprouvé, qui conserve toutes ses propriétés. En outre, le golf modèle de compression d'élite pour les sports d'hiver a reçu tous les éléments de conception et les attributs techniques nécessaires à la pratique du ski, du ski alpin, du snowboard et d'autres sports d'hiver au plus haut niveau. Les terrains de golf comportent des zones d’accouplement spéciales amortissant les chocs, si nécessaire. Cependant, le profil des éléments absorbant les chocs est faible et ceux-ci ne contraignent aucunement les mouvements et ne réduisent pas le caractère informatif des sensations.
Le soutien de la cheville avec l'articulation de la cheville et le tendon d'Achille, combiné à une compression différenciée de manière optimale, assure une bonne circulation sanguine, un confort et une sécurité optimaux lors d'exercices sportifs prolongés. Les chaussettes élite de compression pour sports d’hiver peuvent être utilisées efficacement pour les activités actives et pour la récupération après celles-ci.
Pendant les longs vols, les chaussettes de compression protègent contre les thromboses veineuses profondes.
Il est difficile de surestimer le rôle des bas de compression pour hommes et femmes dans la prévention des maladies et le traitement des varices. Il s'agit d'une technique simple, abordable et indolore qui vous permet de réduire le gonflement des jambes, d'optimiser l'écoulement veineux et d'améliorer le tonus vasculaire. L'un des types de sous-vêtements médicaux - les chaussettes de compression. De tels produits sont souvent un attribut de la garde-robe du beau sexe. Dans le domaine médical, tout est différent - il existe des chaussettes de compression pour hommes et pour femmes.
L'essence des effets bénéfiques des bas de compression pour les hommes et les femmes sur les veines des jambes réside dans la compression externe des vaisseaux superficiels. Cela augmente la tonicité de la paroi vasculaire et contribue à la sortie du sang des jambes. Il est recommandé d’utiliser les chaussettes de golf dans de nombreux cas:
Si vous avez le choix entre plusieurs types de produits médicaux, à savoir des bas de compression ou des chaussettes, vous devez commencer par les indications médicales. Il est possible de choisir exactement des chaussettes à des fins prophylactiques, ainsi que dans les cas où des vaisseaux situés sous le genou sont impliqués dans le processus variqueux.
Les chaussettes ont souvent un sexe différent. Voici les caractéristiques de ces produits de compression pour femmes et hommes:
La principale caractéristique du golf de compression est le degré de pression exercé sur la surface des pieds. Les experts appellent cette propriété le degré de compression. Les classes suivantes existent pour ce paramètre:
La classe de compression correctement sélectionnée soulage les patients d'un œdème déplaisant du soir et restitue le tonus aux vaisseaux. La durée d'utilisation des produits d'une classe particulière est également déterminée par le médecin. Le tricot peut être porté pendant une période de stress accru. Chaussettes pour femmes et hommes 2 classes, recommandées à des fins thérapeutiques, il est nécessaire de porter des chaussettes de compression tout au long de la journée.
La durée d'utilisation des produits d'une classe particulière est également déterminée par le médecin.
Le tricot de compression, comme tout vêtement, a sa propre taille. Tout fabricant ne peut garantir un effet thérapeutique adéquat que si le produit est correctement sélectionné en taille. Beaucoup ne savent pas comment choisir la taille de leur propre. Ce n'est souvent pas nécessaire. Lors de la visite d'un salon spécialisé ou d'un magasin d'orthopédie, des consultants qualifiés vous aideront à choisir le tricot en fonction de l'ordonnance du médecin et de la taille de vos jambes.
Dans certains cas, vous achetez des chaussettes pour vous-même ou ne les commandez pas dans un magasin en ligne. Ensuite, vous devez savoir comment choisir la bonne taille:
Chaque fabricant a sa propre gamme de taille. Le choix du golf de compression pour les hommes et les femmes en fonction de la taille de chacun permet une compression optimale et un effet thérapeutique ou prophylactique adéquat.
Lorsque vous achetez des tricots à usage médical, vous devez vous assurer que vous savez ou au moins imaginez comment les enfiler. En raison de ses propriétés spéciales, le produit a une structure très dense, il n'est pas facile de tirer les tricots sélectionnés sur votre jambe sans compétences particulières. De plus, si vous avez de longs ongles, les chaussettes peuvent être tout simplement cassées.
Pour plus de commodité, vous pouvez utiliser des gants en caoutchouc. Vous pouvez les acheter lorsque vous achetez des tricots ou dans n'importe quel magasin de matériel. En mettant le tricot sur la jambe, il doit être retourné, placé sur le bout du pied, puis progressivement déroulé avec les mains gantées ou sans. Si les chaussettes sont déchirées, il n'est plus possible de les coudre et de les utiliser à des fins thérapeutiques.
Si une jambe était opérée et qu'il fallait un golf, les vendeurs vont souvent de l'avant.
Les consultants dans le magasin sont toujours heureux de dire les règles de porter et d'utiliser des tricots. Si une jambe a été opérée et qu'un golf est nécessaire, les vendeurs vont souvent de l'avant.
De nombreux fabricants proposent des chaussettes de compression pour hommes et femmes. Avant d’acheter, vous pouvez demander au médecin les entreprises les plus connues dans ce segment. Il vaudra la peine d'étudier les critiques d'autres personnes. Une personne qui porte déjà des chaussettes depuis plus d'un jour peut dire en détail tous les avantages et les inconvénients.
Dans cet article, nous allons essayer de répertorier les entreprises les plus populaires proposant des chaussettes à la fois pour le traitement et les sports. Chaque fabricant a son propre prix et sa propre gamme de modèles:
Comment choisir les produits de compression parmi cette variété sans vous tromper? Vous devez être guidé par les conseils d'un médecin, les réactions d'autres acheteurs, ainsi que par les modèles et les couleurs présentées. Certaines personnes ont besoin de chaussettes à bout ouvert, d'autres veulent être complètement fermées. Meilleurs modèles masculins avec un design sobre ou une femme multicolore? On peut dire sans aucun doute que des fabricants russes, tels que, par exemple, Elasma, ont très bien réussi dans la production de tricots à usage médical. Le faible prix des produits Elasma, associé à une qualité satisfaisante, attire de plus en plus de consommateurs.
Les terrains de golf dotés de propriétés de compression constituent un véritable moyen de sortir les personnes atteintes de varices et les personnes sujettes à cette maladie. Après avoir compris comment porter, soigner, quand enlever les produits, vous donnez à vos pieds de la légèreté tout au long de la journée.