Qu'est-ce que la kinesiotiping?

Qu'est-ce que la kinesiotiping? D'un point de vue médical, il s'agit d'un processus thérapeutique ou d'une méthode de traitement, impliquant l'imposition d'un patch élastique spécial (bande kinésio) sur les zones blessées du corps. Un tel ruban kinésio très efficace améliore la circulation sanguine, réduit la douleur et favorise la guérison intensive de la blessure.

La cassette kinesio a été développée il y a presque un demi-siècle par un médecin japonais, Kenzo Kase. La méthode fournit aux muscles et aux ligaments un soutien constant, accélère leur auto-guérison sans utilisation de médicaments - comprimés, pommades. Initialement, la méthode de kinésithérapie était utilisée par les athlètes professionnels comme alternative aux divers analgésiques pour les blessures aux muscles, aux articulations et aux ligaments. Les enregistrements kinésiologiques gagnent de plus en plus en popularité auprès des citoyens ordinaires vivant dans les pays européens et aux États-Unis.

Les rubans adhésifs sont largement utilisés dans des domaines de la médecine tels que:

• traumatologie;
• lymphologie;
• pédiatrie;
• physiothérapie sportive;
• neurologie;
• gynécologie.

Le plus souvent, la méthode de la kinésiographie est utilisée dans les cas suivants:

• arthrite, ostéochondrose, arthrose;
• scoliose, hernie, autres maladies du système musculo-squelettique;
• ecchymoses, hématomes, entorses et autres types de blessures.

Le principal avantage de cette méthode réside dans le fait que la procédure d’application de bandes kinésio est assez simple et que la prise elle-même ne limite en aucune façon le mouvement du patient.

Le principe de la kinésiologie et les effets de l'application

La bande kinésio est collée à la zone blessée ou douloureuse du corps et y est restée pendant un moment. Il s’agit généralement d’une période de 3 à 5 jours, avec parfois un patch à colle renforcée pouvant durer une semaine. Une colle acrylique hypoallergénique spéciale est appliquée sur le ruban, qui commence à agir au contact de la peau. La colle ne provoque pas de réactions allergiques et ne laisse pas de traces sur la peau, ne dégage aucune odeur désagréable.

C’est l’avantage de faire de la kinésithérapie - il n’ya aucun effet négatif, le traitement est pratique et efficace. Vous pouvez simplement coller un pansement sur un point sensible et vous consacrer à vos affaires. Vous ne devez pas être distrait en prenant des pilules ou en frottant la pommade, le plâtre fonctionne tout le temps. De plus, des visites régulières chez le médecin ne sont pas nécessaires. Vous pouvez facilement apprendre des applications simples et appliquer une cassette kinesio à la maison.

Lors du processus d'application de bandes kinésio sur un muscle ou une articulation blessés, une tension différente de la bande est utilisée, ce qui améliore la circulation sanguine et modélise le segment muscle-fascial. Par conséquent, la kinésithérapie, et particulièrement en combinaison avec d’autres méthodes de traitement des blessures, a un effet tout simplement incroyable:

• réduit la douleur;
• enlève les poches dans la zone endommagée;
• contribue à la localisation du processus inflammatoire et, par la suite, à son élimination complète;
• prend la partie de la charge exercée sur le muscle ou l'articulation endommagé.

Un plâtre correctement appliqué a un effet thérapeutique sur le patient dans les 20 minutes suivant son application. En outre, cela n’exclut pas la possibilité de combinaison avec d’autres types de traitement, par exemple avec l’éducation physique ou la thérapie physique.

Parmi les autres avantages de la superposition de bande kinésio, on trouve:

• le plâtre est très élastique, ne cause pas d'inconvénients;
• le ruban est en coton, votre peau «respire» pleinement;
• matériel imperméable à l'eau, vous pouvez prendre une douche en toute sécurité;
• Kinesio tape fermement en place sur le site d'application.

Kinésiotier les enfants

La kinésithérapie, associée à d’autres méthodes thérapeutiques, accélère et améliore considérablement l’efficacité du processus de rééducation chez les enfants.

Ainsi, l'enfant arrive en classe avec des cassettes kinésio pré-imposées qui aident à corriger la position des ligaments, à détendre ou à stimuler les muscles. C'est pourquoi il devient beaucoup plus facile pour les enfants d'étudier et les résultats nécessaires sont atteints beaucoup plus rapidement que dans le cas de l'utilisation de méthodes de traitement standard.

Vous trouverez ci-dessous certaines des conditions dans lesquelles l'enregistrement est le plus efficace:

• diverses pathologies et blessures du système musculo-squelettique;
• paralysie cérébrale;
• processus de déformation des pieds et des membres inférieurs;
• changements cicatriciels sur la peau;
• gonflement et lymphodème.

Il est parfois très difficile de faire prendre des pilules à un enfant ou de l'étaler d'une pommade avec une odeur nauséabonde et désagréable. Dans le cas de l'imposition de cassettes kinésio, tout est beaucoup plus simple: le patch ne provoque aucune gêne pour l'enfant. En outre, les producteurs de bandes produisent des produits de couleurs et de motifs variés que les enfants aiment tant.

La kinésithérapie est totalement sans danger pour la santé des enfants, car les bandes ne contiennent aucun produit médical.

Comment appliquer une bande kinésio (méthodes de superposition)

Il existe trois méthodes principales d’application de cassettes kinésio:

1. Lymphatique. Cette méthode est utilisée pour augmenter l'espace sous la peau. Il améliore la circulation sanguine, réduit les processus inflammatoires et douloureux.
2. Fonctionnel. La méthode est nécessaire à la normalisation du travail musculaire. La bande Kinesio est capable de se détendre et de la tonifier. Avec cela, vous pouvez limiter l'amplitude du mouvement.
3. Renforcer l'appareil ligamentaire. Il aide à renforcer les ligaments après une blessure ou une intervention chirurgicale.

L'imposition de la bande kinésio peut être maîtrisée par vous-même ou vous pouvez faire appel à un spécialiste.

Comment coller du ruban Kinesio

Pour coller correctement le ruban Kinesio, vous devez suivre les étapes suivantes:

1. Laver et sécher le site d'application. S'il y a des poils importants sur le site, il faut les raser.
2. Coupez la taille requise du patch, retirez le film protecteur et arrondissez les bords.
3. Étirer la peau et coller le plâtre. Il est généralement collé avec un minimum d’étirement. Dans les cas où la zone endommagée ne peut pas être étirée, le ruban kinesio est collé avec un étirement, pas plus de 50%. 5 centimètres de ruban adhésif sur les bords sont collés sans étirement.
4. Broyer le ruban kinésio avec votre main.

Après avoir appliqué le ruban kinesio, il doit être porté pendant 3 à 5 jours. Après avoir fait du sport et pris une douche, il est nécessaire d’essuyer doucement le plâtre avec une serviette sèche. Vous ne pouvez pas le frotter!

Si les bords du ruban se détachent, coupez-les ou appliquez un nouveau patch.

Comment enlever les cassettes kinesio à la maison

Afin de pouvoir retirer les cassettes kinesio chez vous en toute sécurité, vous devez suivre les règles et recommandations suivantes:

1. Avant de retirer le ruban kinésio, il est souhaitable de le traiter avec un liquide ou un spray spécial pour le retirer. Ils hydratent la peau et désactivent la colle sans l'irriter.
2. Vous pouvez commencer à retirer la bande kinésio. Si vous avez enlevé la bande avec un liquide spécial ou un spray, attendez quelques minutes que l'agent de désactivation de la colle agisse.
3. Prenez le patch par le bord et retirez-le dans le sens de la croissance des cheveux.
4. Hydrater la peau.

Ne manipulez pas le ruban kinesio avant de le retirer avec de l'eau ou un liquide contenant de l'alcool, cela pourrait provoquer une irritation de la peau et laisser de la colle dessus!

Kinesiotaping: contre-indications

Le ruban Kinesio ne peut pas être utilisé par les personnes souffrant de thrombose veineuse des membres inférieurs et de diverses maladies de la peau. Ceux-ci incluent:

• oncologie;
• plaies et ulcères;
• peau sensible chez les personnes âgées.

De plus, une contre-indication au traitement est l'intolérance personnelle, une allergie à l'acrylique. Il est interdit d'utiliser du ruban kinésio chez les personnes souffrant de maladies graves des reins et du coeur, les diabétiques. L'utilisation de femmes au cours du premier trimestre de la grossesse n'est pas recommandée.

Conclusions

Ainsi, nous pouvons conclure que la kinésithérapie est une méthode réellement efficace et éprouvée pour le soulagement de la douleur, la normalisation de la circulation sanguine et l’accélération de la rééducation pour diverses lésions musculaires et articulaires et pathologies du système musculo-squelettique, non seulement chez les adultes, mais également chez les enfants. Avec l'application correcte de cette technique et l'utilisation de bandes kinésio de haute qualité, il est possible d'obtenir d'excellents résultats! Les meilleurs cassettes kinesio des fabricants coréens et japonais ont fait leurs preuves parmi les professionnels qui appliquent activement les méthodes de la kinésithérapie dans la pratique médicale et clinique.

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Kinésiotiping

Le terme est formé des deux mots «kinésio» (mouvement) et «bande» (bande) est également appelé «enregistrement kinésiologique» et «enregistrement kinésiotique». La technique de la kinésithérapie couvre l'utilisation de kinésioteyups non seulement en cas de dysfonctionnement du système musculo-squelettique, elle est également utilisée pour les modifications viscérales, neurologiques et microcirculatoires. La kinésithérapie a pour caractéristique principale la thérapie, qui ne vise pas à limiter le mouvement, mais à l’augmenter. Une application correcte du kinési-type ne restreint pas le mouvement et, dans certains cas, augmente même les performances de celui-ci. La structure du patch vous permet de l'utiliser pendant plusieurs jours, non seulement par temps sec mais également dans l'eau.

Histoire de la méthode

La méthode a été développée en 1973 par un médecin américain d'origine japonaise, Kenzo Kase (Kenzo Kase), qui s'est donné pour tâche de développer une nouvelle méthode d'enregistrement qui ne restreindrait pas la liberté de mouvement, à l'instar des bandes classiques. Pour la première fois, la méthode a été révélée au monde aux Jeux olympiques de Séoul en 1988. Après cela, il a gagné non seulement les pays d'Asie, mais également l'ensemble de l'Europe, où il a commencé à être largement utilisé par des médecins de différentes spécialités. Dans la CEI, la méthode a commencé à se répandre au début des années 2000 et a acquis une grande popularité non seulement parmi les sportifs mais aussi parmi les citoyens ordinaires en raison du marketing agressif et de la participation de médecins peu scrupuleux ou incompétents.

Les chefs de file mondiaux dans le domaine de la formation à la kinésithérapie sont le concept de l’école de taping médical (Physiotape, Pays-Bas), l’académie internationale K-Taping® (Allemagne), KINESIO (Eaglesports), Rocktape. Des cours de formation sur l'utilisation de la kinésithérapie dans divers domaines médicaux (médecine sportive, neurologie, traumatologie, orthopédie, pédiatrie, orthophonie, lymphologie, obstétrique et gynécologie, gériatrie, etc.) peuvent être organisés plus que dans 80 pays du monde.

En Russie, depuis 2016, le premier établissement d'enseignement spécialisé, l'Académie de taping thérapeutique, enseigne le kinésithérapie (licence n ° 033795 délivrée par le Département de l'éducation de Moscou). La formation est dispensée à 3 niveaux, la durée totale du cours est de 160 heures (10 séminaires dans divers domaines de la médecine).

L'essence de la méthode

Les Kinesioteips sont des bandes de coton élastiques recouvertes d'un gel adhésif hypoallergénique à base d'acrylique. Ils sont appliqués sur la peau et la colle est activée à la température du corps. Le coton étant un matériau respirant, les bandes peuvent rester sur la peau jusqu'à 2 semaines. Dans le même temps, le patient n’est absolument pas limité dans ses mouvements et peut s’occuper calmement des procédures à base d’eau.

L’essence de la technique est qu’un sac de plusieurs dizaines de cm de long et de 5 à 10 cm de large est collé au point sensible (muscle tendu, tendon ou hématome) de manière spéciale.Il existe plusieurs façons de coller le ruban en fonction de l’effet souhaité. La tension de la bande étant très proche de celle de la peau, une personne semble prendre en charge la charge des zones surchargées, en l'aidant dans son travail.

Indications d'utilisation

La kinésithérapie est l'une des méthodes de rééducation physique. Habituellement, les spécialistes utilisent plusieurs méthodes à la fois, combinant des procédures dans des programmes de réadaptation. Chacun d'entre eux est conçu pour restaurer les fonctions du corps après une blessure ou une opération particulière.

Le taraudage commence immédiatement après le collage et dure 24 heures sur 24 pendant 5 jours maximum. Pendant ce temps, il n'a pas besoin de se décoller ou de s'enlever. Les rubans adhésifs sont fabriqués à partir de matériaux modernes à base de coton et d’acrylique, sèchent rapidement, ne contiennent pas de matériaux allergènes et restent sur le corps pendant plusieurs jours sans causer de gêne, même au contact de l’eau.

La kinésithérapie est efficace dans le traitement de:

• les entorses;
  • lésions des tissus mous et hématomes;
  • subluxation de la cheville, de l'épaule, des doigts;
  • périarthrite de l'épaule (douleur à l'épaule);
  • joueuse de tennis au coude et autres épicondylites;
  • fasciite plantaire (épine de talon);
  • douleur au genou, subluxation de la rotule, douleur pendant la chondromalacie;
  • douleur dans le cou;
  • mal de tête;
  • maux de dos et gonflement des jambes chez les femmes enceintes;
  Ostéochondrose de la colonne vertébrale;
  • lumbago.

En outre, la kinésithérapie est utilisée en pédiatrie (en violation de la motilité fonctionnelle), aide les femmes à soulager la douleur pendant la menstruation et, pendant la récupération après la chirurgie, sert à prévenir la formation de cicatrices chéloïdes grossières.

Effets d'usage

La bande kinésio est collée à la zone blessée ou douloureuse du corps et y est restée pendant un moment. Il s’agit généralement d’une période de 3 à 5 jours, avec parfois un patch à colle renforcée pouvant durer une semaine. Une colle acrylique hypoallergénique spéciale est appliquée sur le ruban, qui commence à agir au contact de la peau. La colle ne provoque pas de réactions allergiques et ne laisse pas de traces sur la peau, ne dégage aucune odeur désagréable.

C’est l’avantage de faire de la kinésithérapie - il n’ya aucun effet négatif, le traitement est pratique et efficace. Vous pouvez simplement coller un pansement sur un point sensible et vous consacrer à vos affaires. Vous ne devez pas être distrait en prenant des pilules ou en frottant la pommade, le plâtre fonctionne tout le temps. De plus, des visites régulières chez le médecin ne sont pas nécessaires. Vous pouvez facilement apprendre des applications simples et appliquer une cassette kinesio à la maison.

Lors du processus d'application de bandes kinésio sur un muscle ou une articulation blessés, une tension différente de la bande est utilisée, ce qui améliore la circulation sanguine et modélise le segment muscle-fascial.

Par conséquent, la kinésithérapie, et particulièrement en combinaison avec d’autres méthodes de traitement des blessures, a un effet tout simplement incroyable:

• réduit la douleur;
• enlève les poches dans la zone endommagée;
• contribue à la localisation du processus inflammatoire et, par la suite, à son élimination complète;
• prend la partie de la charge exercée sur le muscle ou l'articulation endommagé.

Kinésiotier les enfants

La kinésithérapie, associée à d’autres méthodes thérapeutiques, accélère et améliore considérablement l’efficacité du processus de rééducation chez les enfants.

Ainsi, l'enfant arrive en classe avec des cassettes kinésio pré-imposées qui aident à corriger la position des ligaments, à détendre ou à stimuler les muscles. C'est pourquoi il devient beaucoup plus facile pour les enfants d'étudier et les résultats nécessaires sont atteints beaucoup plus rapidement que dans le cas de l'utilisation de méthodes de traitement standard.

Vous trouverez ci-dessous certaines des conditions dans lesquelles l'enregistrement est le plus efficace:

• diverses pathologies et blessures du système musculo-squelettique;
• paralysie cérébrale;
• processus de déformation des pieds et des membres inférieurs;
• changements cicatriciels sur la peau;
• gonflement et lymphodème.

Il est parfois très difficile de faire prendre des pilules à un enfant ou de l'étaler d'une pommade avec une odeur nauséabonde et désagréable. Dans le cas de l'imposition de cassettes kinésio, tout est beaucoup plus simple: le patch ne provoque aucune gêne pour l'enfant. En outre, les producteurs de bandes produisent des produits de couleurs et de motifs variés que les enfants aiment tant. La kinésithérapie est totalement sans danger pour la santé des enfants, car les bandes ne contiennent aucun produit médical.

Contre-indications à l'utilisation de la méthode

Avant d'appliquer cette méthode, le physiothérapeute doit évaluer tous les risques, car la kinésithérapie présente un certain nombre de contre-indications:

• Le robinet ne doit pas être placé sur une plaie ouverte;
• Le ruban n’impose pas les maladies de la peau;
• L'enregistrement n'est pas recommandé pour la thrombose;
• Cette méthode est utilisée avec prudence pendant la grossesse, en particulier au cours du dernier trimestre;
• La kinésithérapie est interdite en cas de réactions allergiques;
• Il est impossible d'imposer des bandes en oncologie.

Comment imposer kinésioteypes (méthodes de recouvrement)?

Il existe trois méthodes principales d’application de cassettes kinésio:

1. Lymphatique. Cette méthode est utilisée pour augmenter l'espace sous la peau. Il améliore la circulation sanguine, réduit les processus inflammatoires et douloureux.
2. Fonctionnel. La méthode est nécessaire à la normalisation du travail musculaire. Kinesiotepyp peut à la fois se détendre et le tonifier. Avec cela, vous pouvez limiter l'amplitude du mouvement.
3. Renforcer l'appareil ligamentaire. Il aide à renforcer les ligaments après une blessure ou une intervention chirurgicale.

Les kinesioteypa superposés peuvent maîtriser les leurs ou demander l’aide d’un spécialiste.

Comment coller kinesiotep?

Pour coller correctement les kinésiotes, vous devez suivre les étapes suivantes:

1. Laver et sécher le site d'application. S'il y a des poils importants sur le site, il faut les raser.
2. Coupez la taille requise du patch, retirez le film protecteur et arrondissez les bords.
3. Étirer la peau et coller le plâtre. Il est généralement collé avec un minimum d’étirement. Dans les cas où la zone endommagée ne peut pas être étirée, le ruban kinesio est collé avec un étirement, pas plus de 50%. 5 centimètres de ruban adhésif sur les bords sont collés sans étirement.
4. Broyer le ruban kinésio avec votre main.

Après avoir appliqué le ruban kinesio, il doit être porté pendant 3 à 5 jours. Après avoir fait du sport et pris une douche, il est nécessaire d’essuyer doucement le plâtre avec une serviette sèche. Vous ne pouvez pas le frotter!

Si les bords du ruban se détachent, coupez-les ou appliquez un nouveau patch.

Comment supprimer kinesioteypy à la maison?

Pour retirer les cassettes kinésio à la maison sans douleur, vous devez suivre les règles et recommandations suivantes:

1. Avant de retirer le ruban kinésio, il est souhaitable de le traiter avec un liquide ou un spray spécial pour le retirer. Ils hydratent la peau et désactivent la colle sans l'irriter.
2. Vous pouvez commencer à retirer la bande kinésio. Si vous avez enlevé la bande avec un liquide spécial ou un spray, attendez quelques minutes que l'agent de désactivation de la colle agisse.
3. Prenez le patch par le bord et retirez-le dans le sens de la croissance des cheveux.
4. Hydrater la peau.

Ne manipulez pas le ruban kinesio avant de le retirer avec de l'eau ou un liquide contenant de l'alcool, cela pourrait provoquer une irritation de la peau et laisser de la colle dessus!

Bandes mythes et réalité

Au cours des dernières années, la kinésithérapie est devenue une méthode universelle de physiothérapie et son utilisation a longtemps dépassé les limites du sport professionnel. Les rubans pour la kinésithérapie sont utilisés activement en rééducation, orthopédie et cosmétologie. Il n’est pas surprenant que la popularité grandissante du «patch multicolore» ait conduit à l’émergence de nombreux mythes qui ne sont pas liés à la réalité.

Mythe numéro 1: La couleur est importante

Ceci est probablement le mythe le plus stable sur le kinésithérapie. Il existe des rumeurs selon lesquelles les bandes bleues sont bonnes pour les œdèmes, les rouges ont un effet de réchauffement et les noires sont les plus «fortes» et sont utilisées dans des cas particuliers. En fait, la couleur du teip est importante principalement pour l’humeur du patient (qui, bien sûr, est également importante). Le changement de température sous l’influence du robinet est insignifiant, c’est pourquoi des méthodes plus évidentes (réchauffement ou refroidissement des pommades) sont utilisées pour le refroidissement et le réchauffement.

Mythe numéro 2: Les cassettes sont très difficiles à utiliser.

Bien entendu, les bases de la kinésiographie comprennent des éléments d'anatomie, de biomécanique et de physiologie. Mais même un débutant sera capable de faire une application simple, n'ayant subi qu'une petite préparation préliminaire à l'aide de vidéos et de supports de formation.

Pour ce faire, il suffit d’étudier attentivement le schéma de superposition et de suivre les conseils suivants:

• choisissez des applications simples;
• serrer la peau, pas la bande;
• Étalez le ruban sur la peau pour une meilleure adhérence.

Mythe numéro 3. La kinésiopathie est un placebo!

Ce mythe est réfuté par de nombreux essais cliniques randomisés et à l'aveugle, lorsqu'une partie des volontaires utilise un ruban placebo, qui ne fait que simuler le comportement kinésiologique. La différence d'effets obtenus est frappante. Lors de la dernière Olympiade, de nombreux athlètes ont été littéralement recouverts de bandes lumineuses brillantes, ce qui signifie que la méthode a prouvé son efficacité réelle à 100%.

Mythe numéro 4. Teyp addictif

Le rubanage est considéré comme l’une des méthodes de physiothérapie les plus sûres, et l’effet anesthésique de l’utilisation de patchs s’explique par son effet massif sur les récepteurs de la peau. Le ruban adhésif est composé de coton élastique et d’une base collante: il ne contient pas de substances médicinales. Ainsi, même une utilisation prolongée dans le traitement de la kinésithérapie ne conduit pas à une dépendance.

Mythe numéro 5. Toutes les bandes sont les mêmes.

Comme la kinésiographie est de plus en plus populaire, vous pouvez trouver des cassettes pour tous les goûts et toutes les couleurs en vente. En apparence, il est presque impossible de distinguer un ruban de couleur d'un autre, surtout si vous n'êtes pas un professionnel. Cependant, avec la similitude externe des patchs élastiques, ils peuvent avoir des propriétés et des qualités complètement différentes. Il est très important d’acquérir des bandes dont la qualité est confirmée par des recherches et des certificats. Après tout, les bandes de mauvaise qualité ne fonctionnent pas comme elles le devraient et leur effet est minime!

Les bandes de mauvaise qualité donnent le mauvais effet: une colle faible ou trop forte qui ne donne pas une tension optimale, affaiblit le travail du robinet ou peut même être nocive. Plus l'adhérence de la peau est bonne, meilleur est l'outil de physiothérapie, alors que le ruban doit être ressenti aussi facilement que possible sur la peau et être à peine perceptible. Teyp de haute qualité élastique et se conserve longtemps. De plus, il ne fait absolument pas attention à lui-même lorsqu'il porte.

Critique de la méthode

Le docteur Phil Newton, physiothérapeute au Centre national des sports de Grande-Bretagne à Lilleschale, déclare à propos de la kinésiographie:

«Il s’agit d’une entreprise de plusieurs millions de dollars sans preuve scientifique d’efficacité. L'idée principale de leur application est le déchargement du muscle fascial, c'est-à-dire la réduction de la pression dans les tissus sous-cutanés. Compte tenu de la résistance à la traction des cassettes kinésio, je ne comprends pas très bien: comment peuvent-elles aider dans la pratique, à part peut-être le pouvoir de persuasion. La puissance de l’effet placebo est vraiment formidable et ne doit pas être sous-estimée. "

John Brewer, professeur à l'Université du sport du Berdfordshire, a déclaré:

«À mon avis, il s’agit davantage d’un effet placebo. Jusqu'à présent, il n'y a pas suffisamment de preuves scientifiques pour parler d'efficacité dans le traitement ou la prévention des blessures. Ce qui m'inquiète, c'est que la couche appliquée sur la peau est trop petite et qu'il est peu probable qu'elle puisse réellement soutenir les muscles, les articulations et les tendons. Ils sont assez profonds et les forces de tension qu'ils subissent sont énormes. Mais, bien sûr, je ne vois aucune menace sérieuse dans l’application de cette technique, si ce n’est que vous perdrez jusqu’aux poils de la peau. "

Nicholas Fletcher, professeur agrégé de chirurgie orthopédique à l'Université Emory rapporte:

«Je pense que s’il ya un effet, c’est l’effet de PLACEBO et probablement un effet de pression psychologique sur l’adversaire. Quand les gens voient des sportifs faire de la kinésithérapie, ils pensent que cela fonctionnera peut-être pour moi. »

Jim Thornton, président de la National Association of Sports Coaches USA:

«À ce jour, il n’existe aucune preuve scientifique indépendante de l’efficacité des cassettes kinésio. Nous l'appelons un bandeau ”(ce qui signifie l'effet placebo).

Depuis lors, la situation en ce qui concerne les bases factuelles n'a pas beaucoup changé. La preuve de l'efficacité de l'utilisation du kinésioteyp n'était pas là.

Recherche

Entre 2008 et 2013, 275 études potentiellement pertinentes ont été menées dans ce domaine, dont 12 seulement satisfaisaient à tous les critères nécessaires à une recherche inhérente de ce type. Les autres études étaient soit de qualité insuffisante, soit leurs données étaient falsifiées. Douze études ont porté sur les résultats obtenus chez 495 patients (soit une moyenne de 41 participants par expérience).

Les conclusions ont été décevantes pour les kinésithérapeutes:

• 10 études ont montré soit l’absence de tout effet, soit un effet si faible qu’il ne pouvait être cliniquement utile;
• Seules 2 études ont montré un effet significatif de la kinésithérapie.

Revue systématique des recherches dans ce domaine réalisée par l'Association australienne des physiothérapeutes (Australian Physiotherapy Association) et publiée en 2014 par le Journal of Physiotherapy. Cette revue scientifique est la dernière et la plus complète dans la recherche de preuves de l’efficacité de la kinésiographie pour le système musculo-squelettique.

Conclusions: Les recherches actuelles ne soutiennent pas l'utilisation de kinesiotipirovaniya dans la pratique clinique.

Avantages et différences de l'enregistrement kinésiologique du sport

À ce jour, il existe de nombreuses méthodes de traitement des blessures de différents types, basées sur la fixation du membre blessé. L’une de ces méthodes comprend l’enregistrement sportif, l’essentiel étant d’utiliser des rubans sportifs non élastiques pour la fixation rigide des muscles et des articulations blessés. Toutefois, l’immobilisation, totale ou partielle, entraîne le développement de nombreux effets indésirables pouvant nuire au membre, jusqu’à un déclin général de la qualité de la vie. Par conséquent, la méthode d’enregistrement sportif, malgré les résultats positifs de l’application, présente plusieurs inconvénients et facteurs néfastes.

Les inconvénients de l'enregistrement sportif incluent:

• lors de l'utilisation d'orthèses rigides ou de rubans inélastiques pour la fixation rigide, un déséquilibre secondaire des muscles se développe, ainsi qu'une atrophie;
• le muscle affaiblit son action jusqu'à son arrêt complet;
• le nombre, le diamètre et la longueur des vaisseaux étant réduits, la micro et la macro-circulation des fluides corporels sont perturbées, ce qui entraîne une détérioration des processus métaboliques et la récupération; en outre, le risque de formation de caillots sanguins augmente;
• en réduisant l'apport sanguin des ligaments et des tendons, l'apport de nutriments aux tissus se détériore;
• en l'absence de stress associé au travail habituel des membres, les fibres de collagène passent au stade du remodelage;
• la fourniture de cartilage avec des substances se détériore et, par conséquent, son épaisseur diminue;
• il se produit un entraînement, ainsi qu'un affaiblissement du système cardiovasculaire dans son ensemble;
• la mobilité diminue et le risque d'apparition d'effets tels que la contraction de la capsule, le raccourcissement musculaire augmente;
• la coordination inter et intramusculaire est altérée.
  

Histoire de la technique d'enregistrement Kinesio

Afin d'éviter le développement de tous les problèmes liés à l'immobilisation des zones blessées du corps, spécialistes et médecins du sport ont développé une méthode de bandage kinésiologique (bandage kinésiotique abrégé), de plus en plus populaire, non seulement dans le sport, mais également dans la vie quotidienne. Essentiellement, il combine les avantages de la fixation rigide et de la préservation de la mobilité partielle et consiste en l’utilisation de bandes élastiques de bandes kinésio (pour en savoir plus sur ce qu’est la bande kinésio ici). Par rapport à la bande sportive classique, la bande kinésiologique présente plusieurs avantages indéniables.

Les avantages de la technique de taping kinésiologique comprennent:

• avec une mobilité maximale, la fixation de la région du corps est maximale;
• la protection sélective des segments affecte qualitativement leur récupération;
• la préservation de la mobilité naturelle des articulations va de pair avec l'élimination des mouvements et des impulsions pathologiques;
• les processus métaboliques les plus importants sont maintenus sans perturbation;
• les effets négatifs d'une immobilisation serrée sont minimisés;
• il est possible de commencer la thérapie fonctionnelle tôt;
• il est possible dans les plus brefs délais de reprendre les activités quotidiennes, y compris les activités sportives;
• les complications survenant aux derniers stades de l’immobilisation n'apparaissent pas du tout.

Au cours des décennies d’application réussie des principales méthodes d’enregistrement kinésiologique dans le sport et la médecine, nous avons réussi à créer une base théorique et pratique pour les moyens de fonctionnement les plus efficaces. Il est difficile de surestimer le rôle préventif et de rééducation de cette méthode.

Enregistrement fonctionnel

En cas de blessure d'un athlète, l'amplitude des mouvements d'une partie du corps est réduite artificiellement pour différentes périodes. À partir du temps requis pour la compétition ou la totalité du traitement, jusqu'à une longue limitation de la mobilité. Pour obtenir un effet maximal, il est nécessaire de minimiser les charges pendant les heures de travail et dans la vie quotidienne.

Il est à noter que le travail effectué par les bandes kinésio inclut plus d'aspects que la fixation partielle de parties du corps. L'impact sur la peau s'étend jusqu'à la mise en place de mécanismes de stabilisation active.

Dans un très grand nombre de cas, l’enregistrement kinésiologique fonctionnel a une durée moyenne ou insignifiante. À long terme, la technique vise à rétablir les possibilités et activités habituelles de toutes les structures endommagées. En parallèle, il est nécessaire de travailler avec les sources primaires de problèmes, qui appartiennent souvent à d'autres segments du corps. Si la bande est appliquée de façon continue et pendant de longues périodes, les mécanismes de défense de l’organisme s’affaibliront avec une grande probabilité.

L’omniprésence de cette méthode nécessite une description plus détaillée des principes fondamentaux d’utilisation des applications:

• sans confiance dans la nécessité d'utiliser le ruban kinesio, vous ne devriez pas l'utiliser! Afin de vérifier sa pertinence, l'anamnèse est collectée, un diagnostic est établi et les indications pour l'application de la méthode sont déterminées;
• la zone de couverture est préparée, protégée, parfois rasée;
• le joint prend la position nécessaire pour appliquer la demande;
• dans les enregistrements kinésiologiques, il est important d'utiliser uniquement des matériaux éprouvés, en évitant les produits chinois de mauvaise qualité;
• l'application est appliquée sans délai, mais avec une grande précision;
• le patient est en contact constant avec ses sentiments et son bien-être.

Vient ensuite le moment d'identifier les étapes importantes associées à la poursuite du traitement. Ils comprennent l'identification du but de l'intervention, l'évaluation du comportement du patient, la surveillance des manifestations indésirables des thérapies et des réactions correspondantes. Avec une longue couche d'application, une surveillance régulière est effectuée et, après toutes les mesures, les bandes kinésio sont retirées de manière douce.

Enregistrement prophylactique

La prévention des blessures est un autre objectif important de l'enregistrement en kinésiologie. Le ruban limite efficacement les mouvements pathologiques et soutient les mouvements physiologiques spécifiques à des disciplines spécifiques.

Les experts notent que les entraînements et les performances réguliers des athlètes augmentent à plusieurs reprises le risque de blessure. Dans la plus grande mesure, cela s'applique aux sports de contact et à toutes les disciplines qui nécessitent une coordination précise des mouvements. L'enregistrement kinésiologique préventif est important pour les professionnels. Et pour des domaines tels que la gymnastique, c’est presque le seul moyen de l’empêcher.

En réalité, cette méthode vous permet de travailler efficacement dans le format de prévention primaire et secondaire. Cela signifie qu'avec son aide, vous pouvez protéger les structures saines du système musculo-squelettique et éviter les rechutes. Le deuxième aspect implique l’élimination de la nouvelle blessure après la guérison. Le travail de l’application augmente dans le processus d’entraînement, qui implique stabilisation, coordination et force musculaire, en activant les mécanismes de défense de l’organisme.

Cela se produit en raison de l'activation des systèmes de stabilisation des articulations, qui sont inclus dans le travail lors du déplacement en raison de l'irritation des systèmes lorsque le teip entre en contact avec la peau. De plus, le cerveau reçoit des informations sur la protection de l'articulation, grâce à l'effet des rappels, c'est-à-dire à la stimulation d'une sensation constante dans la région enregistrée.

Il convient de noter qu’après avoir suivi le cours d’entraînement spécial, l’athlète sera tout à fait capable de protéger indépendamment les systèmes du corps. Ce facteur est particulièrement important dans les sports de masse, car il n’ya pas de soutien médical stable.

Nous proposons quelques options pour l'utilisation préventive des applications:

• hypermobilité articulaire;
• surcharge des membres;
• fractures intégrées.
  

Enregistrement en kinésiologie après une blessure

Il est important d’utiliser les méthodes de bandage kinésiologique dans la période aiguë qui suit une blessure. Grâce à cette approche, il est possible de démarrer une culture physique spéciale et d’autres types de traitement, après une intervention chirurgicale ou une blessure, à un stade précoce. Les structures douloureuses sont relâchées et protégées dans des positions extrêmes en raison de l'emplacement anatomique de l'application. En parallèle, le gonflement réduit de la zone, la bande favorise la compression. La douleur aiguë est soulagée en réduisant le nombre de médiateurs de la douleur, ainsi que la pression sous la peau. En même temps, il y a une stimulation des processus de régénération naturels, ce qui se produit lorsque le niveau d'activité habituel est observé, ce qui est nécessaire dans le cadre de la discipline choisie. Ensemble, ces aspects garantissent une rééducation rapide des muscles et des articulations.

Choisissons un certain nombre de techniques médicales, en combinaison avec lesquelles on peut utiliser un bandage kinésiologique dans la variante considérée:

• marcher
• massage, ultrasons et électrothérapie, drainage lymphatique;
• charges de sport médical;
• ostéopathie, techniques de travail des muscles;
• physiothérapie.

Exemples d'application de la technique:

• travail postopératoire avec lésions du système musculo-squelettique;
• Ruptures tendineuses, ecchymoses tissulaires, fractures musculaires de divers types et complexités, lésions ligamentaires, y compris entorses;
• articulations des doigts, cheville.
  

Effets indésirables de l'application

Comme pour la grande majorité des dispositifs médicaux, l’enregistrement kinésiologique n’a pas que des qualités positives. Les applications ont un certain nombre d'effets indésirables sur le patient et doivent être prises en compte lors de l'utilisation de la technique. Si les bandes kinésio sont imposées par un non professionnel, il peut y avoir une sorte de non-conformité avec le temps d'application de la méthode, ou une méthode incorrecte de réparation des éléments. Dans ce cas, les résultats peuvent être extrêmement déplorables.

Un ruban de sport classique est un matériau peu élastique qui peut entraîner des complications s’il est trop serré ou si l’œdème se développe après la fixation, ce qui est particulièrement important dans le cas de blessures fraîches.

Parmi les effets indésirables les plus courants liés à l’utilisation de bandes kinésiologiques, il est possible de distinguer une douleur accrue. Dans le même temps, le frottement de la zone fermée, des démangeaisons peuvent se produire en parallèle. Des résultats opposés sont également attendus, tels que l’œdème accru, jusqu’à la formation de celui-ci autour de l’application. Rarement, il existe un phénomène aussi désagréable qu'un hématome. Sous le plâtre peut changer la couleur de la peau, la surface deviendra blanchâtre ou bleuâtre, peut rougir et démanger. Une réaction allergique peut également survenir si vous êtes hypersensible. Violations possibles du toucher, de la sensibilité ou des fonctions motrices.

Pour chaque cas, il est nécessaire d'identifier les contre-indications pouvant être absolues ou relatives. Les dommages graves aux tissus musculaires, par exemple, leur inflammation et leurs ruptures, ainsi que les fractures, les luxations, les ruptures du ligament, les maladies à caractère infectieux, peuvent être inclus parmi les premiers. Les contre-indications relatives peuvent être attribuées à des violations de l’intégrité de la peau, notamment des suintements et des plaies fraîches, des allergies. Il convient de souligner que, dans certaines situations, il est possible d’éviter des conséquences indésirables en utilisant des matériaux de revêtement qui excluent le contact du ruban avec la surface de la peau.

Dans le même temps, il existe des méthodes efficaces pour réduire ces effets, qui sont réduites à certaines règles. Observez-les avant le début de l'enregistrement. Cela implique la participation d'un médecin spécialiste afin de collecter les antécédents et de déterminer les indications / contre-indications, l'examen, la palpation, la vascularisation, la sensibilité et la mobilité, ainsi que l'intégrité et l'état de la peau, la présence de blessures de différents types et l'estimation de la position optimale du médecin et du patient.

Conditions requises pour la procédure d'enregistrement

Lors de l’application de la méthode de tapotage kinésiologique, il est nécessaire de respecter un certain nombre d’exigences, telles que travailler rapidement, mais dans le strict respect de l’anatomie. Les tours circulaires sont fixés sans tension, les blessures aiguës et le gonflement nécessitent l’utilisation d’un bandage semi-circulaire disposé sous la forme de deux segments semi-circulaires. Les éléments sont superposés avec un niveau de tension égal. Après l'application, une inspection et une vérification du bon fonctionnement de l'application sont effectuées, il est nécessaire de maintenir un contact constant avec le patient, de contrôler le processus de mouvements et, si possible, de travailler avec la charge. Si vous avez des doutes sur l'utilisation correcte de la cassette kinésio, vous devez immédiatement la réappliquer.

Une fois que le bandage a été correctement appliqué, il convient de respecter les points suivants. Premièrement, il est nécessaire que le patient explique l’essence de la méthode, la raison de son utilisation, quelle sera la durée du port et quelles complications peuvent être rencontrées. Deuxièmement, il est souhaitable de démontrer de manière indépendante les exercices visant à réduire l’œdème passif et actif. Troisièmement, en cas d’usure prolongée, vous devez exercer une surveillance régulière.

Il est important de noter que l'utilisation correcte du traitement kinésiologique nécessite une compréhension de la biomécanique. De plus, vous devez vous conformer strictement aux points ci-dessus. En fait, la technique était à l'origine basée sur les dispositions d'anatomie et de physiologie, qu'il est important de connaître et de prendre en compte. Il convient également de souligner que l'utilisation des fonds n'a un rendement maximal que lorsqu'elle est appliquée directement sur la peau.

Avant de commencer, vous devez vous assurer de certains points. Tout d'abord, vous devez vous assurer que seuls des matériaux de qualité sont utilisés. Les experts et les médecins du sport recommandent de privilégier les cassettes kinésio du Japon ou de la Corée du Sud. Les cassettes kinesio de la marque sud-coréenne BBTape (Bio Balance Teip) sont considérées comme l’un des meilleurs pour l’enregistrement kinésiologique. Deuxièmement, vous devez vous assurer que vous disposez de la quantité de matériel nécessaire et que vous préparez tous les outils nécessaires, tels que des ciseaux ou un spray spécial, pour un retrait sans douleur du robinet.

La suite des travaux passe par les étapes déjà décrites précédemment. Lors de la collecte de l'anamnèse, il est nécessaire d'obtenir des données complètes, car avec un diagnostic vague, l'enregistrement par kinésiologie peut être nocif. La peau est examinée et pelotonnée; les petits dommages doivent être recouverts d'un pansement aseptique. Parfois, les poils sont enlevés du site et vous aurez peut-être également besoin d'un spray spécial pour fixer et retirer les bandes.

Pour bien comprendre le fonctionnement de cette technique, vous trouverez ci-dessous une vidéo sur l'enregistrement du genou (articulation du genou):

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Enregistrement kinésiologique: types, techniques et principes

Qu'est-ce que “l'enregistrement”? Ce terme est dérivé de "kinesio" (mouvement) et "tape" (bande). Un autre nom est «enregistrement kinésiologique» ou «enregistrement kinésiotique». La méthode de la kinésiotiping est utilisée pour les maladies du système musculo-squelettique, ainsi que pour les modifications viscérales, neurologiques et microcirculatoires. L'essence de la kinésiologie ne consiste pas à limiter les mouvements, mais au contraire à les augmenter. Avec des techniques de taping appropriées, le pansement n'interfère pas avec les mouvements, mais contribue uniquement à augmenter les paramètres kinesthésiques. En outre, il peut être porté pendant plusieurs jours dans des conditions sèches et humide avec de l'eau.

De l'histoire de la méthode

Le taping a été créé en 1973 aux Etats-Unis par le Dr. Kenzo Kase. Le spécialiste s'est fixé pour objectif de créer une sorte de bande qui ne gênerait pas les mouvements du patient, contrairement aux bandes classiques utilisées auparavant. Une nouvelle technique a été lancée en 1988 aux Jeux Olympiques de Séoul, puis s’est répandue dans toute l’Europe et l’Asie. Dans la CEI, l’enregistrement n’a pénétré en 2000.

Les leaders mondialement reconnus dans le domaine de la formation en kinésithérapie sont:

• Concept d'enregistrement médical (Pays-Bas);
• Académie internationale K-Taping® (Allemagne);
• KINESIO (Eaglesports);
• Rocktape

Les cours de taping sont utilisés dans divers domaines médicaux:

1. neurologie;
2. traumatologie;
3. médecine sportive;
4. orthophonie;
5. pédiatrie;
6. obstétrique;
7. gynécologie;
8. gériatrie;
9. lymphologie.

L'essence de la technique

Le ruban kinesio est un ruban de coton souple avec un gel-colle hypoallergénique à base d’acrylique. Lorsqu'il est appliqué sur la peau, le gel est exposé à la chaleur humaine et est activé. Vous pouvez porter un ruban adhésif kinesio jusqu'à 14 jours, le coton étant un tissu respirant naturel. La personne n’éprouve aucune difficulté à se déplacer et peut également participer sans crainte aux procédures relatives à l’eau.

La méthode consiste à ajuster un patch sur un point sensible (muscle, tendon, hématome). La longueur dépend de la zone de la lésion. Largeur - 5-10 cm L'avantage du teip est que sa force de tension correspond à la tension de la peau humaine. Pour cette raison, il prend en charge une partie de la charge.

Des indications

La kinésithérapie est l'une des méthodes de rééducation. Il est utilisé conjointement avec d'autres procédures.

Objectif: retrouver dans le corps les fonctions perdues à la suite d’une blessure ou d’une intervention chirurgicale.

Action: la bande est efficace immédiatement après 5 jours de collage.

Ingrédients: coton, acrylique (séchage rapide, ne provoque pas d'allergies, ne rejette pas lorsqu'il interagit avec l'eau).

Il est indiqué dans le traitement de:

• lésions des tissus mous et hématomes;
• les entorses;
• douleur à l'épaule (périarthrite);
• subluxations des épaules, des doigts, des chevilles;
• talon éperons;
• douleur au genou;
• maux de tête;
• syndrome douloureux de la zone du col cervical;
• l'épicondylite;
• lumbago;
• ostéochondrose;
• douleur lombaire et gonflement des jambes pendant la grossesse;
• troubles de la motilité chez les enfants;
• soulage les crampes menstruelles chez les femmes;
• est un remède prophylactique pour les cicatrices chéloïdes.

Effet de bande

La bande est collée à la zone touchée pendant une période de 3 à 5 jours. Dans ce cas, l'adhésif ne provoque pas d'allergies, ne laisse pas de traces sur la peau, n'a pas d'odeur spécifique et maintient le contact avec de l'eau. Ainsi, le traitement est facile et simple. Vous n'avez pas besoin de suivre la régularité, comme lorsque vous prenez des pilules, vous n'avez pas besoin de consulter un médecin.

Lorsqu'il est appliqué sur la zone touchée, la force de tension du patch varie, ce qui contribue à améliorer la circulation sanguine.

L'enregistrement en combinaison avec d'autres méthodes thérapeutiques peut:

• éliminer la douleur;
• enlever le gonflement;
• arrêter le processus inflammatoire;
• prendre une certaine charge sur vous-même.

Ainsi, le processus de régénération des muscles et des articulations est accéléré.

Enregistrement Pédiatrique

La kinésithérapie accélère le processus de rééducation chez les enfants. De nombreux parents connaissent bien la situation lorsqu'il est difficile de persuader un enfant de prendre une pilule ou lorsqu'un médicament à forte odeur provoque une réaction négative. Teyp ne ressent pratiquement pas et ne provoque pas de gêne. Il n’ya pas de médicament dans sa composition, n’ayez donc pas peur qu’il puisse provoquer des allergies chez votre enfant. De plus, en particulier pour les petits patients, les fabricants produisent des bandes kinésio de différentes couleurs et textures.

La kinésithérapie pédiatrique est utilisée pour:

• traitement de la paralysie cérébrale;
• récupération de blessures du système musculo-squelettique;
• aide à corriger la déformation des membres inférieurs;
• est la prévention des cicatrices de la peau;
• élimine les poches.

Contre-indications

Comme toute autre méthode, l'enregistrement sur bande présente un certain nombre de contre-indications:

• le robinet n'est pas utilisé en présence de maladies de la peau;
• le robinet n'impose pas une plaie ouverte;
• l'enregistrement est strictement interdit en cas de thrombose;
• les femmes enceintes au troisième trimestre doivent utiliser la bande avec prudence;
• le robinet n'est pas utilisé pour le cancer;
• L'enregistrement est contre-indiqué en présence de réactions allergiques.

Méthodes d'imposition du ruban kinésio

Fonctionnel. Il est appliqué lorsque nécessaire récupération musculaire. La bande peut avoir un effet relaxant ou, au contraire, tonique sur le muscle. En outre, la bande limite l'amplitude de mouvement.

Lymphatique. Il est utilisé pour augmenter la surface de l'espace sous la peau. Il améliore la circulation sanguine, élimine la douleur, dégénère le processus inflammatoire.

Renforcement de l'appareil des ligaments. Il est utilisé en période postopératoire ou en période de rééducation après une blessure.

L'enregistrement peut être utilisé à la maison.

Principes de l'enregistrement

La kinésithérapie nécessite les étapes suivantes:

• rincer et assécher le site d’adhésion prévu, enlever les poils;
• déterminer la taille, couper la bonne quantité, enlever le film protecteur, arrondir les bords;
• étirer la peau, appliquer un pansement (l'étirement doit être minimal, si la zone touchée ne peut pas être manipulée, tapé collé avec un étirement de 50%, 5 cm de ruban adhésif le long des bords imposent sans étirement);
• frottez le ruban kinesio avec votre main;
• porter 3 à 5 jours;
• après les procédures d’eau, le robinet doit être humidifié avec un chiffon sec;
• le frottement est interdit;
• si le bord du patch s'est détaché, coupez cette zone ou appliquez une nouvelle bande kinesio.

Enregistrement à la maison

Le retrait de la technique implique les étapes suivantes:

• traiter la bande kinésio avec un liquide de retrait spécial (il désactive la colle, hydrate et n'irrite pas la peau);
• attendez quelques minutes après le traitement de la bande jusqu'à ce que la colle soit lâche;
• tirez le bord de la bande dans le sens de la pousse des cheveux, cela doit être fait en biais;
• humidifier la peau.

Enregistrement de critiques

Dr. Phil Newton, physiothérapeute au Centre national des sports pour le Royaume-Uni, Lilleschal:

“Kinesiotiping est une entreprise de plusieurs millions de dollars. Cette méthode n'a aucune preuve scientifique de son efficacité. Le point principal est le déchargement du muscle fascial. En d'autres termes, une diminution de la pression dans les tissus sous-cutanés. Si nous parlons de la force des cassettes kinésio, je ne comprends pas comment elles peuvent aider dans la pratique, à part peut-être le pouvoir de persuasion. L'effet placebo est vraiment génial... "

John Brewer, Université du sport Birdfordshire:

"À mon avis, c'est un effet placebo." Il n’existe aucune preuve scientifique adéquate de l’efficacité du traitement et de la prévention des blessures. Ce qui m'inquiète, c'est que la couche appliquée sur la peau est très petite et qu'il est donc peu susceptible de fournir un réel soutien aux muscles et aux articulations. Ces derniers sont généralement situés assez profondément et les déformations qu'ils subissent sont considérables. En même temps, je ne vois pas de menace sérieuse dans cette méthode, à l’exception du fait que vous perdez quelques cheveux en plus de votre propre argent. "

Nicholas Fletcher, professeur adjoint de chirurgie orthopédique à l'Université Emory, explique:

«Je pense que s’il ya un effet, c’est un placebo. Peut-être un effet psychologique sur un concurrent. Quand les gens voient des athlètes qui utilisent des cassettes, ils pensent que cela peut les aider. "

Jim Thornton, président de la National Association of Sports Coaches USA:

«À l'heure actuelle, il n'existe aucune preuve scientifique réelle de l'efficacité des cassettes kinésio. Nous l'appelons bandeau. "

Recherche

De 2008 à 2013, il y a 275 études dans le domaine de l'enregistrement. De plus, seuls 12 d’entre eux ont été reconnus comme répondant à toutes les exigences. Le reste des données s'est avéré de mauvaise qualité ou une falsification a eu lieu. 12 études ont combiné les données de 495 personnes (41 patients du groupe témoin).

Résultat:

• 10 expériences - l'absence de tout effet;
• 2 expériences - la cassette kinésio a eu un effet positif.

La revue la plus complète de la kinésithérapie, basée sur des données de l’Australian Association of Physiotherapists, a publié le Journal of Physiotherapy en 2014.