Les hormones changeantes d'une femme enceinte et la pression de l'utérus croissant sur les intestins entraînent des difficultés pour la vidange quotidienne. Pour établir ce processus, il est recommandé de marcher quotidiennement, d'exercices ou de gymnastique, de manger des aliments qui augmentent la motilité intestinale: fruits secs, abricots et pruneaux secs, kiwi, kéfir, betterave fraîche et bouillie, carottes.