Le pouls - qu'est-ce que c'est

Les impulsions sont appelées tremblements périodiques des parois des artères associés au cycle cardiaque.

Selon cet indicateur, il est possible de juger des déviations ou de leur absence dans le travail du corps humain.

Parfois, un médecin expérimenté peut soupçonner la présence d'une maladie en ressentant simplement le pouls du patient.

En plus des facteurs suivants, d'autres facteurs sont également pris en compte lors de la mesure du pouls: sa magnitude (constituée d'une évaluation générale de la contrainte et du remplissage), sa hauteur et sa forme. Mais ils sont déjà surveillés par un médecin s’il existe certaines indications. Certaines de ces caractéristiques ne peuvent être déterminées avec précision qu’à l’aide de dispositifs spéciaux.

Lors de la mesure de cet indicateur, les facteurs suivants doivent être pris en compte:

1. Fréquence - le nombre de battements pendant une certaine période (généralement en une minute). Chez un adulte, le taux est de 60 à 90 oscillations en 60 secondes.
2. Tension - le niveau de résistance de l'artère lors du clampage. Cet indicateur doit être modéré - par exemple, dans l'hypertension, le vaisseau est difficile à comprimer et, avec une forte chute de pression, une légère pression suffit pour que le pouls disparaisse. La tension est déterminée en appuyant sur les doigts du vaisseau jusqu'à la fin de la pulsation pour la circulation sanguine. Plus d'efforts sont nécessaires pour le faire, plus la pression artérielle et, par conséquent, la tension du pouls sont élevées.
3. Remplissage - la quantité de sang dans une artère pendant un rythme cardiaque. Ce facteur est modéré (complet) chez une personne en bonne santé, un remplissage insuffisant - en présence de maladies infectieuses ou cardiaques. Aussi mauvais qu'un pouls à peine palpable, et trop agressif.
4. Rythme - C’est l’écart entre les oscillations des parois des vaisseaux sanguins. Les chocs peuvent être rythmés et non (arythmiques). Les intervalles de pouls normaux sont des battements de coeur.
5. La symétrie est l'identité des ondes cardiaques sur les deux membres. Pour évaluer ce facteur, il est nécessaire de mesurer les oscillations des parois du vaisseau en même temps, à droite et à gauche. Norm - impulsion symétrique. Si sur l'un des côtés il y a un délai dans les tremblements, cela indique la présence de toute maladie - une tumeur ou une maladie cardiaque.

La mesure du pouls est réalisée de différentes manières. Le plus simple d'entre eux est l'utilisation d'un moniteur de fréquence cardiaque. Cet appareil est de petite taille, semblable à une horloge. Il est porté au poignet, après quoi des capteurs sensibles déterminent l’intensité du rythme cardiaque.

Les données résultantes sont affichées sur un petit écran. Grâce à cela, le propriétaire de l'appareil connaîtra son état physique et pourra régler l'intensité des charges.

Ces capteurs sont intégrés à certains simulateurs, ainsi qu'à des tensiomètres électroniques. Outre la lecture de la pression artérielle, ils déterminent la fréquence du pouls et certains indiquent même une indication d'arythmie, ainsi que des indicateurs de mouvement et une position correcte du corps pendant la mesure.

Le pouls peut être mesuré manuellement, sans utiliser d'instruments. La procédure est réalisée sur les artères les plus proches de la peau, radiations, carotides, brachiales, fémorales, poplitées, temporales. Pour ce faire, suivez les trois doigts d’une main - l’index, le majeur et l’anneau - pour tâtonner la pulsation de l’artère radiale de l’autre main.

Les trois doigts doivent être sur la même ligne, juste au-dessus du pouce. Avec une légère pression sur l'artère, chacun d'eux doit clairement sentir l'onde de pouls. Après cela, notez l'heure et commencez à compter le nombre d'oscillations des parois du vaisseau. La fréquence du pouls sera le nombre de soubresauts de sang qui se produisent dans la minute.

Un certain nombre de facteurs peuvent avoir une incidence sur les indicateurs de pouls, parmi lesquels:

• sexe - les femmes ont une moyenne de 7 battements, le pouls est supérieur à celui des hommes. Cela est dû au fait que le cœur de la femme est plus petit. Par conséquent, pour pomper un volume égal de sang, il doit souvent rétrécir;
• période de l’année et de la température ambiante - sous un climat tropical, les battements de cœur deviennent plus fréquents, il est donc déconseillé aux personnes souffrant d’hypertension de se reposer dans des pays chauds où l’humidité est élevée. En conséquence, le froid peut ralentir la circulation sanguine et d'autres fonctions du corps;
• activité physique - après avoir pratiqué un sport, travaillé dur et avoir été très proche, le cœur commence à battre plus souvent;
• état émotionnel - toute émotion (triste ou joyeuse) provoque des palpitations cardiaques;
• prise de nourriture et traitement de l'eau;
• surpoids;
• position du corps - dans un état allongé, les pulsations sont plus rares;
• maladie infectieuse ou virale - lorsque la température corporelle augmente de 1 degré, le pouls augmente de 10 battements par minute. En outre, cela se produit souvent lorsque le corps est empoisonné;
• chez les femmes, cet indicateur peut être affecté par la présence de jours «critiques»;
• âge - chez les nouveau-nés, la fréquence des pulsations sanguines peut être de 140 battements par minute - un adulte atteint de tachycardie est diagnostiqué avec de tels indicateurs.

Comme le montrent les données du tableau, à mesure que la personne vieillit, son pouls ralentit et, vers la vieillesse, il recommence à augmenter. Il est prouvé qu'avant le début de la mort physique, la fréquence cardiaque atteint 160 battements par minute.

La fréquence cardiaque est la norme chez les adultes

Les personnes âgées sont souvent intéressées par la fréquence cardiaque (normale chez les adultes), la fréquence cardiaque (normale chez les adultes).

Dans les cas où la fréquence cardiaque n'atteint pas le minimum, le spécialiste peut diagnostiquer une bradycardie.

Selon les raisons, il existe deux formes - pathologique et fonctionnelle. Le premier, à son tour, est divisé en formes extracardiaques et organiques.

Les causes de la pathologie extracardiaque peuvent être des névroses, une augmentation de la pression crânienne dans la méningite, une contusion, un gonflement ou une tumeur au cerveau, un ulcère de l'estomac et du ulcère duodénal.

La forme organique peut provoquer un infarctus du myocarde, une cardiosclérose, une myocardite.

Une forme toxique de bradycardie se développe avec une intoxication évidente avec l'hépatite, la septicémie, la fièvre typhoïde, l'intoxication par des substances contenant du phosphore.

Une bradycardie fonctionnelle est observée chez une personne en bonne santé pendant son sommeil, ainsi que chez les athlètes professionnels. Dans certains cas, le pouls peut atteindre 40 à 45 battements par minute. La raison est simple: avec des charges croissantes, le cœur apprend à travailler en mode «économique». Après la fin d'une carrière sportive, les lectures reviennent à la normale.

Les symptômes de la bradycardie sont:

• des vertiges;
• faiblesse
• sueurs froides;
• évanouissements et évanouissements;
• fatigue
• douleurs à la poitrine;
• essoufflement;
• tension artérielle instable;
• altération de la pensée et de la mémoire.

Si de tels symptômes ne sont pas observés au cours d'une impulsion rare, nous pouvons parler de bradycardie fonctionnelle - cette affection survient peu fréquemment et, en règle générale, disparaît rapidement. Si les impulsions affichent constamment des paramètres bas, cela peut provoquer une insuffisance cardiaque.

Les processus de vieillissement naturel peuvent conduire à la bradycardie - il est souvent impossible de déterminer les causes des déviations chez les personnes âgées. Ces cas sont définis comme forme idiopathique.

Souvent, les jeunes s'intéressent à la fréquence cardiaque (la norme chez les adultes). La fréquence cardiaque chez les adultes dépasse parfois de manière significative. Bradycardie inversée - pouls trop rapide, atteignant 100 battements / min chez un adulte. - appelé tachycardie.

Avec l’accélération du rythme cardiaque, l’organe est obligé de travailler «à l’usure» et peut rapidement devenir inutilisable. En outre, la circulation sanguine est perturbée, ce qui engendre une quantité insuffisante d’oxygène reçue par divers organes et tissus du corps.

Les facteurs suivants peuvent entraîner un rythme de pulsation trop rapide:

• l'abus d'alcool, le tabagisme et les boissons contenant de la caféine;
• prendre certains médicaments;
• perturbation de la glande thyroïde;
• lésion du muscle cardiaque due à une maladie cardiaque;
• maladies du système nerveux central (SNC).

Les types de tachycardie comprennent la fibrillation auriculaire et la fibrillation ventriculaire - dans les deux cas, la fréquence cardiaque est perdue, les ventricules se contractent de manière aléatoire.

Parfois, c'est fatal.

La tachycardie peut aussi être fonctionnelle et pathologique. La première forme est causée par les conditions environnementales - pièce bouchée, abus de café, fonctionnement rapide, climat chaud, etc.

Les causes de la tachycardie pathologique sont des maladies de divers systèmes ou organes du corps humain.

Par la forme, il existe une tachycardie sinusale, dans laquelle le rythme du rythme cardiaque est perturbé en raison de l’activité accrue du ganglion sinusal, et un flux ectopique sous forme de crises.

Cette maladie ne comprend pas les fluctuations accélérées des parois des artères chez les nouveau-nés.

La fréquence cardiaque (normale chez les adultes), la fréquence cardiaque (normale chez les adultes), des changements dans le pouls peuvent détecter un électrocardiogramme (ECG). Dans certains cas, la surveillance Holter peut être nécessaire - avec cette méthode, le cardiogramme enregistre chaque mouvement du cœur pendant la journée. À ce moment-là, le patient mène sa vie habituelle: il déménage, se rend au travail et au gymnase, se charge de l’entretien ménager.

Au cours de la procédure, des électrodes adhésives attachées à un dispositif spécial sont fixées au corps du patient. L'appareil d'un poids de 0,5 kg est porté sur une bandoulière ou attaché à une ceinture. L'enregistrement des données est effectué pendant 24 heures ou plus.

Au cours de l'étude, le patient doit tenir un journal où sont enregistrés tous les changements d'activité physique, de repos et de prise de pilules, d'éventuelles émotions, de sensations de douleur ou de malaise dans la région du cœur au cours de divers événements ou activités.

Dans certains cas, un test sur tapis roulant est utilisé - une méthode de diagnostic effectuée sur un tapis roulant spécial sous la supervision d'un médecin, évaluant diverses performances cardiaques pendant l'exercice.

Les formes fonctionnelles d'arythmie cardiaque ne nécessitent pas de traitement thérapeutique. Avec la bradycardie, il suffira de boire une tasse de café pour que l'ondulation revienne à la normale. Dans ce cas, la faiblesse et les vertiges sont facilement éliminés par les préparations à base de racine de ginseng, d’éleuthérocoque, de belladone, d’éphédrine et de caféine.

Dans le cas des tachycardies, des sédatifs (sédatifs) peuvent être prescrits pour un traitement. Dans ce cas, appliquez du Valocordin, du Corvalol, de la teinture de valériane ou de l’agripaume. Les décoctions et tisanes à base de plantes, qui comprennent menthe, valériane, amarante, aubépine, pivoine, mélisse, aident bien.

Lutter contre les modifications de la fréquence cardiaque implique nécessairement d’arrêter de fumer. La nicotine contribue au rétrécissement des vaisseaux sanguins, raison pour laquelle le cœur doit travailler avec des charges multipliées par de nombreuses fois.

En aucun cas, ne pas se soigner soi-même. Les médicaments doivent être pris exclusivement sur l'avis d'un médecin et à certaines doses. Le non-respect de ces mesures peut avoir des conséquences désastreuses.

Le taux de battement de coeur par minute chez les hommes et les femmes

La fréquence cardiaque chez différents hommes peut différer. Cet indicateur dépendra des caractéristiques physiologiques de l'individu (taille et poids), du niveau de condition physique, de l'âge, de la présence ou non de maladies chroniques et de la fréquence des chocs émotionnels.

Le taux moyen de battement de coeur par minute chez les hommes et le taux de battement de coeur par minute chez les femmes seront différents. Dans une forte moitié de l'humanité, c'est 60 à 80 poussées rythmiques par minute dans un état calme.

Cependant, un visiteur fréquent du pouls de la salle de sport ne doit pas dépasser 50 battements / min. Cela s'explique par le fait que le cœur entraîné de l'athlète se contracte moins souvent et fait moins de mouvements. Pour atteindre ces objectifs, il est bon de nager, de skier, de courir.

Dans ce cas, vous devez vous assurer que le pouls ne dépasse pas les limites maximales. Cet indicateur est facile à calculer - le nombre d’années complètes doit être soustrait de 220.

Cependant, même parmi les visiteurs fréquents du centre de remise en forme, les oscillations des parois du vaisseau augmentent avec la température corporelle ou l'environnement, par exemple dans le hammam. La même chose se passe dans des situations stressantes et de boire de l'alcool.

Il a longtemps été prouvé que le taux de battements cardiaques par minute chez les hommes et le taux de battements cardiaques par minute chez les femmes est insignifiant, mais ils diffèrent.

Tout d’abord, comme nous l’avons déjà mentionné, le cœur de la femme est plus petit et doit donc rétrécir plus souvent. Deuxièmement, les dames sont des créatures plus émotives et leur cœur commence à battre plus vite, même en pareille occasion, lorsqu'un homme ne pense pas à s'inquiéter. La raison peut être un nouveau modèle de sacs à main ou un supplément de 200 g sur la balance.

Pour les femmes, une fréquence cardiaque normale sera de 60 à 80 battements par minute. Cependant, il ya quelques nuances ici: c’est une chose de mesurer un indicateur pour un employé de bureau moyen et un autre pour une jeune femme active qui préfère faire du shopping dans un parc.

Il est clair que dans ce dernier cas, un cœur entraîné «donnera» un chiffre plus petit - environ 50 à 60 battements / min. Dans le même temps, même l'état de stress ne fera pas que cette valeur dépasse 100-110 chocs en 60 secondes.

Un sujet distinct est le pouls d'une femme enceinte. Il est inapproprié ici de faire des analogies entre le rythme cardiaque à la minute chez l'homme et le rythme cardiaque à la minute chez la femme.

Pendant cette période, une restructuration cardinale de toutes les fonctions se produit dans le corps. Surtout souvent, le pouls s'accélère dans les premier et troisième trimestres. Dans le premier cas, cela est dû à la transformation du fond hormonal et à une possible toxicose, dans le second cas, au fait que le bébé a déjà grandi et que le cœur de la mère doit distiller plus de sang.

Le pouls autorisé chez une femme enceinte ne doit pas dépasser 110-120 battements par minute. Dans ce cas, la future mère ne doit pas ressentir de sensations désagréables - manque d’air ou douleur à la poitrine.

Afin de calmer le rythme cardiaque, une femme enceinte peut effectuer les actions suivantes:

• allongez-vous sur une surface plane et détendez-vous;
• boire un verre d'eau à petites gorgées;
• prendre l'air frais;
• laver à l'eau froide;
• inspirez profondément et lentement et expirez de la même manière.

Le pouls lent est rarement observé chez les femmes dans la position "intéressante". Les enfants de ces mères naissent parfois avec un poids faible ou une hypoxie.

Si les battements de cœur peu fréquents ne posent pas de problème à une femme, elle devrait alors marcher plus à pied, boire plus de thé vert, se reposer et dormir plus souvent, et revoir également son régime alimentaire.

Propres indicateurs et chez les enfants. Pour les nouveau-nés, une plage assez large est considérée comme la norme - de 110 à 170 battements par minute. Idéalement, ce chiffre ne dépasse pas 140.

Jusqu'à l'année, les valeurs ne changent presque pas. Ensuite, l’enfant commence la phase de croissance active (1 à 6 ans), de sorte que son pouls peut aller de 90 à 150.

Au cours de la période d'école primaire (6-12 ans), le taux sera de 75-115 bpm. Après cela, un début de ralentissement marqué de la pulsation commence - à 12-15 ans, l’indice ne dépasse pas 55–95 battements / min.

À partir de cet âge - 15 ans - le rythme cardiaque sera considéré selon les normes d'un adulte: 60-90 battements / min.

Le nombre de battements de coeur par minute - la norme

Un pouls élevé est observé pendant le stress physique et émotionnel, tout en restant dans une pièce encombrée, par temps chaud et lorsque la température corporelle augmente.

Cependant, les causes du rythme élevé peuvent indiquer la présence de certains maux:

• maladie cardiaque;
• perturbation endocrinienne;
• emphysème (maladie pulmonaire).

Entre autres choses, la prise de certains médicaments provoque un battement de coeur rapide.

Ceux-ci peuvent être des hallucinogènes, des antidépresseurs, des médicaments diurétiques, des agents vasoconstricteurs du rhume, des glycosides cardiaques, des aphrodisiaques et, bien sûr, des médicaments.

Une impulsion élevée peut survenir après la consommation de certains aliments, café, thé, aliments gras, sans vitamines.

Celui qui se soucie de son état de santé et mesure souvent son pouls, connaît son nombre de battements de coeur par minute. La norme au repos chez les personnes en bonne santé ne devrait pas dépasser 90 battements en 60 secondes.

L'excès de cet indicateur signifie dans la plupart des cas un léger degré de tachycardie. Il existe toutefois des exceptions: pour certaines personnalités, un pouls supérieur à 90 peut être une caractéristique physiologique de l'organisme, ce qui ne les gêne pas du tout et ne cause pas le moindre inconvénient.

Un nombre sur-estimé de pulsations cardiaques par minute est la norme pour eux, et un chiffre inférieur à cet indicateur peut servir de signal alarmant.

Pour déterminer la charge admissible sur le corps, vous pouvez utiliser une expérience simple:

1. calcule ton pouls au repos;
2. 20 fois pour s'asseoir, en tirant les mains en avant;
3. vérifiez à nouveau le pouls.

Si l'augmentation des ondes de pouls était de 25% ou moins, le résultat est parfait et le cœur est bien entraîné; 25-50% c'est bien, ça peut être considéré comme la norme; 50-75% - peu d'exercice.

Lorsque la figure présente une croissance supérieure à 75%, il est possible de suspecter la présence de pathologies cardiovasculaires - le nombre de battements de coeur par minute qui en résulte n'est pas la norme. Dans ce cas, commencez à vous inquiéter et prenez rendez-vous chez le médecin.

En outre, il ne faut pas négliger les symptômes de tachycardie et de bradycardie - un rythme cardiaque rapide entraîne une détérioration rapide de l'organe principal et un ralentissement - de l'hypoxie des tissus.

Vous devez commencer à prendre soin de votre santé le plus tôt possible. Vous devez vous soumettre à un examen médical au moins une fois par an pour vous assurer que votre corps fonctionne normalement.

Ceux dont l'âge est passé à 45 ans doivent faire particulièrement attention - le corps ne peut pas résister pleinement aux facteurs environnementaux négatifs et réagir de manière adéquate aux situations stressantes.

Tout cela contribue à la violation du rythme cardiaque et provoque le développement de l'insuffisance cardiaque. C'est pourquoi il est si important de surveiller votre pouls et de consulter votre médecin à temps.

Taux de pouls chez les adultes par âge (tableau)

Un pouls est un mouvement rythmique des parois des vaisseaux sanguins qui se produit sous la pression du sang pendant un battement de coeur. La fréquence du pouls est une valeur relative et dépend de l'âge, de l'état du système vasculaire, de la forme physique et des maladies chroniques générales.

• artériel - indicateur le plus informatif du travail du cœur, des vaisseaux sanguins et de la circulation sanguine en général, et est mesuré, en règle générale, sur l'artère radiale de la main;
• veineux - mesure par palpation de la veine jugulaire du cou;
• capillaire - évalué par le changement de couleur du lit de l'ongle ou du front.

Le pouls est caractérisé par les propriétés suivantes, utilisées dans le diagnostic des maladies cardiovasculaires:

• le rythme (cyclique ou altéré) est déterminé par les intervalles entre les battements;
• FC - fréquence cardiaque mesurée en chiffres;
• taille de l'impulsion d'impulsion (grande, petite, filiforme ou intermittente);
• tension (dure ou douce);
• remplissage (plein ou vide).

Les changements de rythme, la tension, le remplissage peuvent indiquer la présence de tachycardie, bradycardie, pathologie des valves cardiaques, bloc cardiaque, etc.

Ce que cela dépend

Le nombre de battements de coeur, le rythme et d'autres indicateurs ne sont pas stables et dépendent des caractéristiques individuelles des systèmes cardiovasculaire et nerveux de chaque personne, ainsi que du style de vie, de la forme physique, etc. Les principaux facteurs affectant les indicateurs de fréquence cardiaque sont les suivants:

• la charge musculaire provoque une augmentation de la fréquence cardiaque;
• la forme physique (plus le corps est adapté à une charge à long terme, plus le pouls diminue, par exemple chez les coureurs professionnels, la norme est de 40 battements par minute);
• état émotionnel (stress, anxiété, joie, augmentation des performances);
• maladie cardiaque, thyroïde;
• les médicaments (les médicaments cardiaques, tels que les bêta-bloquants, peuvent entraîner une diminution de la fréquence cardiaque);
• l'âge (chez les personnes âgées, le rythme cardiaque est plus élevé que chez les jeunes);
• la température (la chaleur et une humidité élevée entraînent une augmentation du rythme cardiaque).

Taux de pouls par âge pour les femmes et les hommes (tableau)

Le taux de pouls chez les enfants est significativement différent de celui des adultes. Chez les nouveau-nés, les taux vont de 120 à 160 battements. par minute, à l'âge de 5 - 100-120, dans 10 ans -80-100 coups. Jusqu'à 18 ans, la fréquence cardiaque est normalement comprise entre 70 et 90 battements. en min..

Chez les hommes, le nombre de battements cardiaques est inférieur d'un ordre de grandeur à celui des femmes: en moyenne, le pouls est normalement de 62 à 70 battements par minute chez les jeunes et de 70 à 90 après 60 ans.

Avec l’âge, on assiste à une augmentation de la fréquence des battements cardiaques et à une violation du rythme cardiaque, due à une diminution de l’élasticité des vaisseaux et au développement de processus athérosclérotiques, à une augmentation de l’intensité du rythme cardiaque et de la pression. Après 50 ans, le rythme cardiaque chez les femmes et les hommes est de 75 à 85 battements par minute.

Comment mesurer le pouls

Il est nécessaire de prendre une mesure du pouls dans un état émotionnel et physique calme. La procédure de mesure de la fréquence cardiaque doit être différée de 40 à 50 minutes après avoir bu du thé, du café, une grande portion de nourriture chaude, après un bain, une cigarette, un travail dur ou une situation stressante.

La mesure de la fréquence cardiaque est effectuée sur le corps, avec une quantité minimale de muscle et de tissu adipeux, à savoir:

• au poignet sur l'artère radiale;
• artère carotide dans le cou;
• dans le coude où se trouve l'artère brachiale;
• sur l'artère fémorale de l'aine;
• dans la cavité poplitée.

Mesure du poignet

Pour mesurer le pouls de votre main, vous devez vous asseoir, appuyé contre le dossier d'une chaise, ou vous allonger. En même temps, la main est libérée de tout ce qui empêche la circulation du sang: pincement avec des vêtements, des bracelets et des montres.

La main pour compter le pouls doit être placée au niveau du cœur. De plus, avec l’index et le majeur, l’artère radiale est appuyée sur le poignet afin de mieux sentir la pulsation.

Il est nécessaire de calculer le nombre de pulsations d’une artère en 1 minute ou en 10 secondes. Le résultat est multiplié par 6. Si une impulsion haute est observée, le résultat le plus informatif est le suivi du rythme cardiaque pendant une minute, tandis que la mesure est effectuée 2 fois sur des parties du corps symétriques ( poignets, coudes, etc.).

Mesure du cou

La mesure du pouls sur le cou se fait en position assise ou couchée. En même temps, vous devez plier l'index et le majeur, les placer dans la fosse sous-maxillaire du cou, en essayant de sentir la pulsation de l'artère carotide. Ensuite, calculez la pulsation pour 10, 15, 30 secondes ou à la minute.

Il convient également de rappeler que le pouls n'est pas mesuré avec le pouce, car celui-ci possède sa propre pulsation capillaire prononcée, qui affecte le calcul de la fréquence cardiaque.

Pouls pendant l'exercice

Pendant l'exercice, le système cardiovasculaire est soumis à une charge supplémentaire, entraînant une augmentation de la pression, une augmentation du rythme cardiaque et une augmentation du pouls.

Marcher à une vitesse moyenne est l’un des meilleurs exercices pour le cœur, car marcher peut se faire longtemps sans fatigue et sans augmentation significative de la fréquence cardiaque. Marcher renforce également le cœur et les vaisseaux sanguins, est l'un des meilleurs exercices pour la prévention du système cardiovasculaire.

Pendant la course, le cœur pompe intensément le sang pour répondre aux besoins de tout l'organisme, tandis que le muscle cardiaque est renforcé. Il convient de rappeler que la course à pied est contre-indiquée pour les personnes souffrant d'une maladie cardiaque, avec un risque accru d'infarctus du myocarde.

La charge optimale sur le système cardiovasculaire pendant l'exercice est déterminée à l'aide de la formule de Hasel-Fox:

Fréquence cardiaque maximale (FC max.) = 220 - âge.

Il existe également le concept de zones d'impulsion - il s'agit de catégories de charges dépendant de l'intensité, qui sont déterminées par la fréquence des impacts par minute. Trois zones de pouls, la plus optimale pour l'activité physique, sont les suivantes:

• Thérapeutique - 50 à 60% de la fréquence cardiaque maximale - le pouls le plus bas, qui ne peut pas être dépassé pendant l'exercice pour les débutants et pour les entraînements prolongés (40 à 50 minutes) afin de renforcer le cœur.
• Pour brûler les graisses - 60-70% du maximum. L'entraînement avec le pouls spécifié contribue à la combustion de la masse grasse et renforce le système cardiovasculaire.
• Pour l'endurance de force - 70-80% de max. Fréquence cardiaque Dans la zone des impulsions avec de tels indicateurs, on utilise des charges à court terme d’une durée pouvant aller jusqu’à 10 minutes.

Déviations de la norme

Les déviations dans le travail du coeur sont exprimées par une augmentation ou une diminution du rythme cardiaque et une déviation du pouls par rapport à la norme. Deux pathologies principales peuvent être déterminées par mesure:

• La tachycardie est une arythmie cardiaque avec une augmentation de la fréquence du pouls de plus de 90 battements. en min.;
• bradycardie - diminution du rythme cardiaque au repos (moins de soixante battements par minute);
• troubles du rythme paroxystique du cœur - augmentation soudaine et sans cause du rythme cardiaque à 150-200 coupes par minute;
• extrasystole - contraction prématurée des ventricules cardiaques;
• La fibrillation auriculaire est une pathologie dans laquelle les oreillettes ventriculaires perdent leur capacité à se contracter complètement. Une tachycardie et une bradycardie sont régulièrement observées.

Tachycardie

De nos jours, on observe souvent une augmentation du rythme cardiaque parmi les problèmes cardiovasculaires. Les causes de la tachycardie chez les hommes et les femmes adultes peuvent être de nombreuses maladies, ainsi que des états physiques et émotionnels:

• stress, névrose;
• charge intense;
• dystonie neurocirculatoire;
• insuffisance vasculaire aiguë;
• maladies endocriniennes (thyrotoxicose, hyperfonctionnement surrénalien);
• médicaments (corticostéroïdes, diurétiques, caféine, nicotine, aminophylline).

Lors d'une attaque de tachycardie, on peut ressentir des battements de coeur, des pulsations des vaisseaux sanguins dans le cou, un essoufflement, des vertiges et un manque d'air.

Bradycardie

Les raisons de la réduction du pouls sont les anomalies du travail des noeuds cardiaques (sinus, arventriculaire) et du système de conduction du muscle cardiaque, provoquées par le développement des maladies suivantes:

• cardiopathie ischémique;
• infarctus du myocarde;
• cardiosclérose;
• hypertension artérielle;
• maladie rénale;
• hypothyroïdie.

Le ralentissement du coeur et la diminution du pouls se manifestent par une faiblesse, des vertiges, des sueurs froides, des évanouissements sont possibles dans les cas graves.

A propos des taux de pouls

Un ralentissement ou une augmentation du pouls indique le développement d'une arythmie due à l'influence de certains facteurs. Si rien n’est fait, les dysfonctionnements des battements de coeur peuvent rester permanents, voire empirer avec le temps. Afin d'éviter de tels problèmes, il est nécessaire de déterminer les particularités de la mesure de la pulsation des vaisseaux sanguins et des normes d'âge. Si des anomalies graves sont détectées, consultez un médecin.

Caractéristiques du pouls

Le pouls de la langue latine est traduit par un coup ou une poussée. Il représente l'oscillation des vaisseaux résultant des cycles du muscle cardiaque. Au total, il existe 3 types de pouls:

Chez une personne en bonne santé, les vaisseaux devraient «osciller» après une période de temps égale. Le rythme est défini par la fréquence cardiaque (FC), qui dépend directement du nœud sinusal. Les impulsions qui leur sont envoyées font se contracter alternativement les oreillettes et les ventricules. Si la pulsation détectée est trop faible ou irrégulière, nous pouvons parler du développement de processus pathologiques dans le corps. Le moyen le plus simple de détecter les pulsations artérielles. Les fluctuations dans les capillaires et les veines sont déterminées en milieu hospitalier selon les indications individuelles.

Mesure

La mesure du pouls est généralement effectuée au poignet. Il suffit à une personne de compter le nombre d'ondes pulsées en 1 minute. Pour des données plus précises, il est recommandé de mesurer sur les deux membres. En tant qu’examen approfondi en milieu hospitalier, le médecin apprend d’abord la fréquence cardiaque, puis il compte le nombre de mouvements respiratoires (VPN) en 1 minute et détermine le type de respiration. Le chiffre obtenu est particulièrement important pour évaluer le développement d'un enfant.

Pendant la mesure du pouls, vous devez faire attention à son rythme. Les chocs doivent être de force égale et après une période de temps égale. S'il n'y a pas de déviations, il suffit de consacrer 30 secondes à la procédure, puis de multiplier le résultat par 2. Si l'on constate une perturbation claire du rythme cardiaque, il est préférable de passer au moins 1 minute à la mesure et de consulter un médecin. Le spécialiste assignera des méthodes d’examen instrumentales. Le principal d'entre eux est l'électrocardiographie (ECG). Il évaluera l'activité électrique du cœur et identifiera le facteur causal de l'arythmie. Les tests suivants sont attribués en tant que suppléments:

• La surveillance quotidienne de l'ECG vous permettra de constater des changements dans le travail du cœur tout au long de la journée, sous l'influence de divers facteurs.
• Un test sur tapis roulant est attribué pour évaluer la fréquence cardiaque sous l'influence de l'activité physique.

En raison de problèmes de navires ou de blessures, il est parfois nécessaire de compter les ondes de pouls sur les autres artères. Au lieu de poignet, la palpation du cou peut être effectuée. Les fluctuations proviendront de l'artère carotide.

Dépendance de la fréquence cardiaque sur divers facteurs

Le pouls normal d'une personne devrait rester entre 60 et 90. Sa fréquence peut augmenter ou diminuer en raison de certains facteurs. S'ils ne sont pas associés à des processus pathologiques se développant dans le corps, la déviation induite sera considérée comme non dangereuse. Le stress, le surmenage, la suralimentation et les effets de la basse température, par exemple, après une longue marche par temps froid, interrompent brièvement le rythme cardiaque habituel.

La fréquence des contractions peut varier en fonction de l'heure du jour (matin, soir). Après le réveil, le pouls est le plus bas et le soir, le plus près de la limite supérieure. Il est également important de considérer la forme physique. Chez les athlètes, le nombre d’impulsions au repos est légèrement inférieur à la normale. De tels phénomènes sont associés à des séances d’entraînement intenses, forçant le cœur à pomper plus de sang.

Le taux de pouls chez les hommes et les femmes n'est pas particulièrement différent. La différence est de 5-7 battements par minute. Les déviations significatives ne sont détectées qu'en raison des particularités du système hormonal. Pendant la ménopause, au cours des cinquante-soixante ans et pendant la grossesse, les femmes peuvent souffrir de tachycardie et de légères surpressions.

Le pouls dépend le plus des caractéristiques de l'âge:

• Chez les enfants, la fréquence cardiaque, même à l'état calme, est nettement supérieure à la norme d'un adulte. Déviation causée par la croissance rapide du corps.
• Les adolescents peuvent souffrir de tachycardie due à la puberté et à des manifestations de dystonie vasculaire (VVD). Cela se produit dans un contexte de stress et d'expériences, en particulier au lycée (avant les examens).

• Chez les personnes âgées, le système cardiovasculaire n'est pas dans le meilleur état en raison d'une détérioration graduelle. Il est donc très probable qu'elles développent diverses pathologies. Sur fond de changements liés à l’âge, le rythme cardiaque peut être de quatre vingt cent battements par minute, même au repos, et la réaction à l’activité physique est généralement plus prononcée.

Taux de pouls chez un adulte: tableau par âge

Le pouls normal d'un adulte par année (s) est indiqué dans le tableau:

Le rythme cardiaque et comment distinguer la norme de la pathologie chez l'adulte

La fréquence du pouls est une mesure de l'activité cardiovasculaire du système vasculaire. Lors du calcul du nombre de réductions, un certain nombre de caractéristiques (ampleur, régularité, taille, forme) sont prises en compte, ce qui permet de juger de la présence d'une pathologie.

Le rythme cardiaque et son rythme sont variables. Les femmes, les hommes et les enfants ont des caractéristiques individuelles.

Valeur normale

Le rythme cardiaque dépend de la catégorie d'âge. Normes du nombre de battements de coeur chez les enfants:

• Nouveau-nés: 125–160
• 6 mois: 130–135
• 1 an: 120–125
• 2 ans: 110–115
• 3 ans: 105–110
• 5 ans: 100–105 ans
• 8 ans: 90–100
• 10 ans: 80–85
• 12 ans et plus: 70–75

Pour les adultes, la valeur admissible varie entre 60 et 80 battements par minute. Vous remarquerez peut-être une tendance à accélérer légèrement le pouls avec le vieillissement. Dans 50 à 60 ans, la taille de 65 à 85 battements est autorisée et dans 60 à 80 ans, le rythme cardiaque se situe dans une plage de contractions de 70 à 90, tant chez les femmes que chez les hommes.

Le rythme fœtal a aussi ses propres caractéristiques et dépend de la durée de la grossesse. Le premier battement de coeur est entendu à partir de 5 semaines. A 6–8 semaines, la fréquence cardiaque est de 110–130 par minute. La période de gestation est de 8 à 11 semaines et le nombre de contractions atteint 190 par minute.

Après 11 semaines, le cœur se contracte à une fréquence de 140 à 160 par minute. Le rythme basal normal (indicateur du nombre de coupures) est de 110 à 160 battements par minute.

Méthode de mesure

Le pouls peut être compté sur les artères radiales, carotides, fémorales, temporales, sous-clavières. C’est-à-dire aux endroits où les vaisseaux sont situés près de la peau. Chez la plupart des patients, le nombre de coups compte sur l'artère radiale.

La mesure est effectuée pendant 30 secondes, puis multipliée par 2. soit en 12 secondes, puis par 5. Cependant, lorsque l’irrégularité du pouls est notée, il est rationnel d’évaluer le nombre de contractions par minute.

Il est nécessaire de procéder à une étude de la fréquence cardiaque dans une atmosphère détendue et simultanément des deux mains. Pour évaluer correctement la pulsation, il est nécessaire d'effectuer la procédure après le réveil et en position couchée.

Chez un petit enfant, le nombre de coups est calculé en appliquant la paume de la main, un stéthoscope sur la poitrine.

Chez le fœtus, la cardiotocographie est utilisée pour évaluer le rythme cardiaque. À l’aide d’un dispositif spécial doté d’un capteur à ultrasons et d’une jauge de contrainte, la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC) est calculée.

Cet indicateur caractérise l'écart par rapport à la valeur basale et peut signaler une hypoxie fœtale. Les modifications du VRC sont autorisées avec une réduction de 9 à 25%.

Pour calculer la fréquence cardiaque maximale possible, vous devez soustraire votre âge de 220. Le nombre de coupes comprises entre 50 et 85% du résultat est considéré comme normal.

Qu'est-ce qui affecte le rythme cardiaque?

Le rythme cardiaque normal est un concept individualisé pour chaque personne et est influencé par divers facteurs qui entraînent son augmentation ou sa diminution. Parmi ces raisons, il y a fonctionnel, pathologique. Physiologiques comprennent:

1. Exercice.
2. Un repas
3. Changement de position du corps.
4. Situation stressante
5. Heure de sommeil ou de réveil.

L'activité physique entraîne une accélération du rythme cardiaque. L'exception à la règle concerne les athlètes professionnels. Au repos, ils présentent une diminution marquée (parfois jusqu’à 40 AVC) sans manifestations cliniques.
Le stress et l’alimentation entraînent également une augmentation du nombre de battements de coeur. Au contraire, pendant le sommeil, le pouls diminue, ce qui est associé à l'influence du nerf vague. Chez les femmes, le rythme cardiaque peut être observé pendant la menstruation, la ménopause due à des modifications hormonales.

Les facteurs pathologiques sont diverses maladies qui affectent l'activité cardiaque. Nous pouvons distinguer les éléments suivants:

1. Réception des médicaments.
2. Maladies de la glande thyroïde.
3. Saignements
4. Augmentation de la température corporelle.
5. Maladies neurologiques.

Les médicaments agissent différemment sur le cœur. Certains sont capables de réduire le pouls (bêta-bloquants, antagonistes du calcium), d'autres accélèrent (atropine). Les déviations de la glande thyroïde entraînent une augmentation (hyperthyroïdie) ou une diminution (hypothyroïdie) des contractions rythmiques.

Les problèmes neurologiques diminuent (augmentation de la pression intracrânienne) ou augmentent (dysfonctionnement autonome) du nombre de battements de coeur. Hyperthermie, saignement toujours accompagné d'un pouls élevé.

Concepts de base

Un certain nombre de concepts caractérisent le rythme du cœur. Les éléments suivants sont fréquemment utilisés.

Tachycardie - une augmentation du nombre de contractions cardiaques est supérieure à la valeur acceptable. Observé sous l'influence de divers facteurs sur le corps. Cliniquement, ils peuvent ne pas être accompagnés de symptômes ne nécessitant pas de traitement. Le traitement doit être effectué lorsque la tachyarythmie affecte négativement le bien-être.

La bradycardie est le concept opposé de la tachycardie. Le nombre de battements de coeur est inférieur à la valeur autorisée. Souvent causé par des processus pathologiques.

Le bien-être du patient dépend du degré de contraction de l'activité contractile du cœur. Une légère diminution de la fréquence ne nuit pas à la qualité de vie du patient et une diminution prononcée peut être accompagnée de convulsions.

L'arythmie sinusale est une affection qui s'accompagne d'une fréquence cardiaque normale, mais de pauses irrégulières entre les battements. Le bien-être du patient ne viole pas mais reflète le fonctionnement normal du cœur.

Extrasystole - contraction ventriculaire prématurée. Les causes de cette violation sont différentes et le plus souvent fonctionnelles. Sensations symptomatiquement manifestées: interruption, évanouissement, somersault du cœur.

Fréquence cardiaque normale chez les adultes

Fréquence cardiaque normale chez les adultes

Changement du rythme cardiaque - arythmie. Une personne sur deux sur la planète est confrontée à un écart similaire. Les sentiments, franchement, pas très. En raison d'interruptions dans le travail du cœur, des poussées ou une décoloration du cœur sont ressenties.

Malheureusement, beaucoup de gens ne prêtent pas attention à ce sentiment, mais en vain. La plupart des anomalies nécessitent l'intervention d'un expert. Rythme cardiaque normal pour les adultes - 60 à 90 battements par minute. Dans le même temps, un tel indicateur de fréquence cardiaque doit être mesuré lorsqu'une personne est au repos et que l'intervalle des battements de coeur est le même.

Attention! La plupart des gens, confrontés à des problèmes d'arythmie, tentent de remédier à la situation en utilisant des méthodes de traitement non traditionnelles, en se traitant eux-mêmes et en même temps, ils ignorent tout des causes, des symptômes et de la nature des manifestations des échecs.

Avec l'augmentation de la charge augmente le rythme des contractions. C'est normal À ce stade, le corps est enrichi de suffisamment de nutriments et de niveaux d'oxygène. Avec la fin de la charge, le nombre de battements de coeur par minute revient à la normale.

Une autre chose, lorsque la charge sur le corps est absente, et que le nombre de contractions du muscle cardiaque augmente. Dans ce cas, un traitement immédiat est nécessaire pour éviter des complications graves.

Types d'arythmie

• Extrasystole.
• Fibrillation auriculaire
• Tachycardie ventriculaire.
• Violations de la fréquence cardiaque.

La plus courante est l’extrasystole, lorsqu’il ya une contraction extraordinaire du cœur avec des sensations d’une impulsion cardiaque supplémentaire ou de sa décoloration. Lorsque cela se produit, le rythme cardiaque est interrompu et la personne elle-même ne le remarque pas.

Extrasystole

Lire l'article: fréquence cardiaque normale chez les adultes

Extrasystole - une maladie caractéristique des personnes âgées, également appelée fibrillation auriculaire. Il existe une violation du rythme cardiaque due à une lésion vasculaire athéroscléreuse des muscles du cœur, qui forme les zones de cardio-sclérose, conduisant à une contraction chaotique et irrégulière.

Au début du rétablissement, il est nécessaire de prendre en compte la durée des changements, d'éliminer la présence de caillots sanguins et, en fonction de l'état de la personne, de prendre la bonne décision.

Parfois, l’extrasystole est appelée forme permanente d’arythmie. Mais dans ce cas, il est encore nécessaire de suivre un traitement afin de ramener les extrasystoles à la normale. C’est-à-dire que le rythme cardiaque ne dépasse pas 90 battements par minute.

Fibrillation auriculaire

Ce type d'anomalie est souvent appelé «flutter auriculaire», souvent négligé en raison de sa nature régulière. Le plus souvent, la fibrillation auriculaire est due à des maladies associées aux maladies pulmonaires.

Tachycardie ventriculaire

Les tachycardies supraventriculaire et ventriculaire, qui surviennent à la fois chez l'adulte et chez l'enfant, chez l'homme et la femme, sont un type d'anomalie plus dangereux. Maladie particulièrement dangereuse pendant la grossesse. Ici, sans aide urgente qualifiée est nécessaire.

Ventriculaire - lorsque le cœur est réduit à partir du nœud sinusal. Si la variabilité se produit ailleurs, une arythmie apparaît, même si la fréquence cardiaque est normale, et le nombre de coupures par minute dépasse de loin les limites acceptables.

Tachycardie ventriculaire - une maladie dangereuse, dans le cas d'accouchement tardif, conduit souvent à la mort

Les arythmies ventriculaires et supraventriculaires peuvent être causées par de nombreuses maladies et ne sont pas nécessairement associées aux maladies cardiaques.

Des violations de la fréquence des contractions chez l'adulte peuvent survenir à la suite de tachyarythmies et de bradyarythmies, d'anomalies associées à des malformations cardiaques congénitales et à des rhumatismes et une myocardite.

La présence d'une telle déviation chez les adultes et les enfants est considérée comme dangereuse et nécessite un traitement. Ici, tout d'abord, il est nécessaire d'établir la cause de la maladie apparue pour pouvoir traiter non pas l'arythmie, mais la maladie elle-même. La fréquence des impacts est normalisée dans le temps.

Dans les extrasystoles, le traitement n'est prescrit que lorsqu'un adulte ou un enfant est perturbé par une réduction extraordinaire, et n'est mis en oeuvre que par des médicaments dont le but est la présence d'un certain nombre d'extrasystoles et des causes de la maladie.

Après le traitement médical, le patient cesse de se plaindre d'une contraction extraordinaire, à savoir que le rythme cardiaque est normalisé.

L'échec du rythme dans la fibrillation auriculaire, ainsi que dans les extrasystoles, est traité avec des médicaments. Seulement dans ce cas, avant de prescrire des médicaments, le médecin établit la probabilité d’avoir un caillot sanguin lors de l’échographie du cœur et de ses vaisseaux. Pour maintenir la fréquence de choc, le médecin prescrit un traitement spécial pour le traitement de la toxicomanie.

Les arythmies ventriculaires et supraventriculaires sont plus difficiles à traiter. Ici, en plus des médicaments, en cas d'urgence, des décharges électriques sont utilisées, qui doivent être effectuées le plus rapidement possible, car le patient peut perdre connaissance à tout moment, ce qui aggravera l'état qui peut être la cause du décès.

Mais il existe des cas où il est possible de normaliser le travail du cœur humain uniquement après une chirurgie cardiaque.

Le traitement des arythmies chez l’adulte et l’enfant n’est pratiqué à l’hôpital qu’après un examen préalable complet.

Après le traitement de l'arythmie, le patient est sous la surveillance d'un cardiologue pendant au moins un an.

L'insuffisance cardiaque peut être causée par des maladies du système endocrinien, le plus souvent il s'agit d'une thyrotoxicose, lorsque le rythme cardiaque augmente. Ici, il est nécessaire de traiter la maladie sous-jacente, dans le but de réduire les hormones dans le sang, puis la variabilité de la fréquence cardiaque (HRV) reviendra à la normale.

Une anémie peut entraîner une violation de la fréquence cardiaque chez les adultes, lorsque celle-ci est supérieure à 91 battements. Cette déficience en oxygène est compensée.

Si la fréquence des accidents vasculaires cérébraux par minute est inférieure à 59, il s'agit d'un signe évident de bradycardie sinusale. il y a un affaiblissement du nœud sinusal, ce qui se produit plus souvent chez les personnes âgées que chez les jeunes. La bradycardie sinusale est de nature quelque peu différente et se manifeste par une diminution du niveau d'hormones thyroïdiennes.

Trouble du rythme cardiaque - blocus - une maladie qui ne peut être guérie qu'avec la chirurgie cardiaque. Tout dépend de l'étendue de la maladie.

Arythmie pendant la grossesse

Grossesse - changement corporel chez la femme, accompagné d'un trouble du rythme cardiaque. Il est rare qu'une femme oublie les palpitations cardiaques, surtout à la fin d'un terme. Une arythmie se développe pendant la grossesse chez 58% des femmes. Dans le même temps, 44% des femmes enceintes présentent des signes évidents d'arythmie fonctionnelle. Et même si la future mère n’a jamais souffert de maladie cardiaque, elle peut ressentir une augmentation du rythme cardiaque lorsqu’elle est enceinte. À cet égard, il est urgent de normaliser la fréquence du rythme cardiaque du patient. Après tout, la grossesse - c’est une sorte de complication qui survient avec un changement de la fréquence cardiaque.

Pendant la grossesse, il est extrêmement important de mesurer la pression artérielle et le pouls quotidiennement!

Caractéristiques de l'arythmie chez les femmes et les hommes

Les symptômes de la maladie sont similaires. Bien qu'il y ait quelques différences. Par exemple:

• Chez les femmes, le rythme cardiaque est perturbé après l’âge de 50 ans.
• Pour les hommes, les premières crises d'arythmie sont dépassées à l'âge de 45 ans.

Lorsque vous ressentez une arythmie, vous ressentez une faiblesse, des interruptions dans le travail du cœur, une anxiété, une douleur à la poitrine, un essoufflement.

Les principales causes de l'arythmie chez les femmes:

• Émotivité excessive.
• Le stress.
• En surpoids.
• Surmenage physique.

Les principales causes d'arythmie chez l'homme:

• Mode de vie malsain, c'est-à-dire malnutrition, abus d'alcool.
• Mauvaise transition vers un effort physique pendant les entraînements sportifs.
• Mode de vie passif.

Récemment, la cause des arythmies chez ces personnes et d’autres est le tabagisme.

Les dysfonctionnements normaux du rythme cardiaque ne nécessitent pas toujours de traitement, bien que, dans certains cas, une défaillance soit tolérée avec difficulté, l'aide d'un spécialiste ne fait pas mal. L'essentiel est de consulter un médecin à temps pour prévenir le développement des accidents vasculaires cérébraux, des crises cardiaques, etc.

Taux de pouls chez un adulte: tableau

La fréquence du pouls est considérée comme l'indicateur le plus important pour détecter le fonctionnement normal du système cardiovasculaire. Son établissement est considéré comme l’un des éléments du diagnostic des arythmies cardiaques et d’autres maladies, parfois même très graves.

Qu'est ce qu'une impulsion?

Le pouls est une fluctuation des vaisseaux sanguins qui se produisent lors des contractions des muscles du cœur. Cette valeur permet d’évaluer la force et le rythme des contractions du cœur, l’état vasculaire.

Chez un adulte, les intervalles entre les impulsions sont égaux, l'inconstance du rythme cardiaque peut être interprétée comme un symptôme d'un dysfonctionnement du système cardiovasculaire dans le corps - cela peut être représenté par une détérioration du rythme cardiaque, ainsi qu'une autre maladie.

Le rythme cardiaque peut être mesuré à l'aide d'ondes de pulsation ou de ses coups par minute, qui présente des valeurs spécifiques. Chez l'adulte, il varie entre 60 et 90 en l'absence d'effort physique. Si, malgré tout, l'organisme subissait une charge excessive, le rythme cardiaque augmente, mais il est rapidement rétabli grâce au bon fonctionnement. Un long rétablissement indique la présence de certaines maladies qui doivent être traitées immédiatement.

Comment mesurer le pouls?

Le pouls est mesuré en appliquant les doigts sur l'artère du poignet, car les vaisseaux sont situés près de la peau. Pour obtenir des valeurs précises, il est conseillé de mesurer la pulsation des deux poignets. Il est facile de prendre le pouls en plaçant les doigts sur le cou juste en dessous de l'oreille.

Si les troubles du rythme cardiaque ne sont pas observés, il suffit de calculer le pouls en une demi-minute et de multiplier cet indicateur par deux. Si les accidents vasculaires cérébraux ne sont pas constants, il est préférable de calculer le nombre d'ondes pulsées en 60 secondes.

Lorsque des diagnostics sont nécessaires, par exemple en cas de suspicion de maladie grave, il est facile de mesurer le pouls grâce à d'autres examens - ECG, montage de Voltaire.

En plus des méthodes ci-dessus, un test sur tapis roulant est également utilisé lorsque la performance du muscle cardiaque et le pouls sanguin sont enregistrés par un électrocardiographe lors du déplacement chez un adulte sur une piste de jogging. Ce test peut montrer la rapidité avec laquelle le système cardiovasculaire retrouve son état normal après une exposition au stress.

Que peut affecter les valeurs d'impulsion?

Avec un rythme cardiaque normal, entre 60 et 90 battements chez les femmes et les hommes en l'absence d'effort physique, en raison de certaines circonstances, il peut augmenter pendant un certain temps ou, au contraire, diminuer. Un indicateur d'âge, le sport, la consommation de nourriture, les variations de poids corporel, la température et d'autres facteurs, les conditions de stress, la libération d'hormones dans le système circulatoire peuvent influer sur son échec. L'indicateur de pouls qui apparaît en 60 secondes dépend à chaque fois du nombre de contractions pour la même période. Au repos chez les hommes, le rythme cardiaque est plusieurs fois inférieur (de 5 à 8) à celui des femmes. C’est tout à fait normal, même si nous prenons en compte le fait que le rythme cardiaque de chaque personne est différent. Les caractéristiques physiologiques des corps féminin et masculin sont clairement différentes et, de ce fait, le pouls est différent.

Tableau - Taux de pouls par âge pour les femmes et les hommes

Le tableau montre la pression et les pulsations normales en âge, à partir de 12 ans, et indique également le nombre de personnes qu'une personne ayant un corps sain doit avoir en l'absence d'effort, d'émotions négatives et d'autres facteurs externes. Chaque défaillance des battements du pouls peut provoquer une défaillance de la fréquence des contractions du muscle cardiaque à partir de ces valeurs dans une certaine direction.

Par exemple, pendant la ménopause, les femmes peuvent présenter une tachycardie et une certaine augmentation de la pression, qui est le plus souvent associée à des modifications au niveau hormonal.

Dans quels cas pouvez-vous observer une augmentation du pouls?

Lorsqu’on observe des anomalies de la santé, qui ont un effet spécial sur le nombre de battements de coeur, le pouls est élevé à cause du sport ou du travail actif. De plus, le pouls peut augmenter dans les situations suivantes:

• stress, impact émotionnel accru sur le corps;
• fatigue
• chaleur d'été;
• sensations douloureuses.

Avec une augmentation du pouls n'est pas observé essoufflement, douleur dans la tête et le sternum, l'obscurité dans les yeux. Les battements du cœur sont dans les limites de la norme la plus élevée et retrouvent leur état habituel quelques minutes après la fin des sports.

La tachycardie pathologique se produit si une personne a déjà eu:

• pathologies cardiaques et vasculaires;
• l'arythmie;
• des anomalies associées au système nerveux;
• malformations cardiaques;
• des tumeurs;
• les infections;
• troubles hormonaux;
• l'anémie;
• menstruation abondante.

Une certaine augmentation du pouls est également visible chez une femme portant un enfant. Il en résulte une augmentation de la fréquence cardiaque et une accélération du pouls chez les enfants adolescents atteints de dystonie végétative-vasculaire. À un tel moment, il est important de prendre au sérieux tous les symptômes - douleurs à la poitrine, dyspnée, vertiges. Une visite opportune chez le médecin contribuera à prévenir de nombreuses maladies pouvant entraîner des problèmes de santé à l’avenir.

Qu'est-ce que la bradycardie?

La bradycardie est l'exact opposé de la tachycardie. Il se caractérise par une faible impulsion par rapport aux indicateurs normaux. La bradycardie est divisée en fonctionnelle et pathologique.

Dans le premier cas, le pouls diminue pendant le sommeil chez les sportifs. Chez de tels athlètes, un pouls de 40 battements est une valeur absolument normale. La réduction du pouls est due à des maladies du système cardiovasculaire, à des pathologies liées à l’âge, à des inflammations. Dans une telle situation, les tissus sont moins approvisionnés en sang, ce qui entraîne la privation d'oxygène, ce qui n'est pas très bon pour la personne et sa santé.

Une bradycardie peut apparaître en raison d'un ulcère de l'estomac ou d'une augmentation de la pression intracrânienne. La bradycardie est moins prononcée que 40 coups. Cette condition est le plus souvent le résultat de l'apparition d'une insuffisance cardiaque.

Lorsque le nombre d’AVC est faible et que sa conséquence ne peut pas être détectée, la bradycardie est appelée idiopathique. Parfois, le pouls diminue avec l'utilisation de certains médicaments.

À un certain âge, le système cardiovasculaire est fatigué et s'affaiblit. Des écarts dans le nombre de battements de coeur peuvent souvent être observés chez les personnes âgées de 40 à 45 ans. Ceci est considéré non seulement comme une caractéristique de l'organisme, mais aussi en raison de graves pathologies de certains organes. C'est pour cette raison qu'il est recommandé de consulter fréquemment le cardiologue à titre préventif et afin d'éviter de nouveaux problèmes de santé.

Caractéristiques du corps féminin

Chez la plupart des femmes, le pouls change en raison de l'exposition à des facteurs tels que:

Pendant cette période, le corps féminin est reconstruit, ce qui explique pourquoi le pouls augmente. Ce processus est provoqué par des changements hormonaux et est restauré par un repos complet, une nutrition appropriée, une charge facile le matin et d'autres facteurs.

Une femme enceinte peut observer un grand nombre de changements dans le corps. Par conséquent, le rythme cardiaque augmente considérablement. La fréquence cardiaque peut augmenter fréquemment au cours du premier trimestre de la grossesse. À l'expiration de cette période, enregistrez des taux très élevés. Après 3-4 mois, le pouls est réduit et les indicateurs de pouls sont rétablis.

La future mère devrait surveiller son cœur et l'état des vaisseaux. L'hypertension artérielle est très dangereuse, surtout au début et avant l'accouchement.

Prévention des pouls

Une personne doit maintenir son corps dans un état normal afin de préserver sa santé. Une attention particulière doit être portée au cœur et aux vaisseaux sanguins des personnes âgées. Des actions combinées sélectionnées avec compétence peuvent vous aider à améliorer votre propre état et à vous sentir vigoureux.

Mesurer le pouls est assez facile. Ceci est nécessaire pour une orientation rapide des valeurs au moment du repos ou de la charge. La fréquence du pouls et les contractions du muscle cardiaque chez l'adulte se maintiennent facilement. Il est seulement important d'abandonner les médicaments qui causent des anomalies dans l'activité cardiaque. En plus des produits pharmaceutiques ne doivent pas consommer:

Si vous avez une mauvaise habitude associée à la nicotine, vous devriez y renoncer rapidement. Les cigarettes affectent le rétrécissement des artères, ce qui rend difficile le travail du muscle cardiaque. En les remplaçant, ça bat très vite. Toute personne qui utilise un médicament doit lire attentivement le mode d'emploi et se familiariser avec les contre-indications. La consommation de drogues doit être alphabétisée, sans dépasser les doses écrites.

En cas d'excès de poids, le pouls devient plus élevé que la normale, raison pour laquelle il est préférable de s'en débarrasser. Vous devez modifier votre régime alimentaire, faire de l'exercice, sous la supervision de votre médecin, pour ne pas causer de dommages.

Par conséquent, il est utile de contrôler votre pouls à la moindre évasion. Lorsque vous corrigez des violations qui ne correspondent pas à des modifications corporelles liées à l'âge et qui sont dues à des raisons inexpliquées, vous devez rapidement demander conseil à des professionnels.

Pour une étude complète, il est préférable de faire un ECG. Dans des cas spécifiques, une surveillance est nécessaire. Avec l'âge, l'élasticité des vaisseaux sanguins diminue et la performance du muscle cardiaque est altérée. La raison en est peut-être une variété de facteurs. Dans certaines maladies, il n'est pas recommandé à une personne de faire un effort physique intense, sinon les muscles du cœur pourraient se rompre, ce qui entraînerait des conséquences plutôt désagréables. Si les tremblements de pouls diffèrent par des irrégularités dans des intervalles de temps spécifiques, cela peut indiquer des problèmes de cœur ou de fond hormonal, et donc le désir d'un certain patient de boire du café ou des boissons alcoolisées. Au moindre signe de tachycardie ou de bradycardie, il est urgent de se rendre chez le cardiologue.

Le coeur est l'organe principal du système humain. Il porte le sang et donne la vie au corps. C'est pour cette raison qu'il est nécessaire de soutenir son travail en permanence et de surveiller son état. Un pouls trop élevé ou trop faible peut parler de maladies associées au système cardiovasculaire. Afin d'éviter d'autres problèmes et tourments avec le corps, il est recommandé de consulter un médecin pour obtenir des conseils professionnels. Le médecin vous indiquera ce qu'il faut faire pour rétablir le pouls et ce qui devrait être exclu pour ne pas aggraver la position du corps.

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Le rythme cardiaque et comment distinguer la norme de la pathologie chez l'adulte

La fréquence du pouls est une mesure de l'activité cardiovasculaire du système vasculaire. Lors du calcul du nombre de réductions, un certain nombre de caractéristiques (ampleur, régularité, taille, forme) sont prises en compte, ce qui permet de juger de la présence d'une pathologie.

Le rythme cardiaque et son rythme sont variables. Les femmes, les hommes et les enfants ont des caractéristiques individuelles.

Valeur normale

Le rythme cardiaque dépend de la catégorie d'âge. Normes du nombre de battements de coeur chez les enfants:

• Nouveau-nés: 125–160
• 6 mois: 130–135
• 1 an: 120–125
• 2 ans: 110–115
• 3 ans: 105–110
• 5 ans: 100–105 ans
• 8 ans: 90–100
• 10 ans: 80–85
• 12 ans et plus: 70–75

Pour les adultes, la valeur admissible varie entre 60 et 80 battements par minute. Vous remarquerez peut-être une tendance à accélérer légèrement le pouls avec le vieillissement. Dans 50 à 60 ans, la taille de 65 à 85 battements est autorisée et dans 60 à 80 ans, le rythme cardiaque se situe dans une plage de contractions de 70 à 90, tant chez les femmes que chez les hommes.

Le rythme fœtal a aussi ses propres caractéristiques et dépend de la durée de la grossesse. Le premier battement de coeur est entendu à partir de 5 semaines. A 6–8 semaines, la fréquence cardiaque est de 110–130 par minute. La période de gestation est de 8 à 11 semaines et le nombre de contractions atteint 190 par minute.

Après 11 semaines, le cœur se contracte à une fréquence de 140 à 160 par minute. Le rythme basal normal (indicateur du nombre de coupures) est de 110 à 160 battements par minute.

Méthode de mesure

Le pouls peut être compté sur les artères radiales, carotides, fémorales, temporales, sous-clavières. C’est-à-dire aux endroits où les vaisseaux sont situés près de la peau. Chez la plupart des patients, le nombre de coups compte sur l'artère radiale.

La mesure est effectuée pendant 30 secondes, puis multipliée par 2. soit en 12 secondes, puis par 5. Cependant, lorsque l’irrégularité du pouls est notée, il est rationnel d’évaluer le nombre de contractions par minute.

Il est nécessaire de procéder à une étude de la fréquence cardiaque dans une atmosphère détendue et simultanément des deux mains. Pour évaluer correctement la pulsation, il est nécessaire d'effectuer la procédure après le réveil et en position couchée.

Chez un petit enfant, le nombre de coups est calculé en appliquant la paume de la main, un stéthoscope sur la poitrine.

Chez le fœtus, la cardiotocographie est utilisée pour évaluer le rythme cardiaque. À l’aide d’un dispositif spécial doté d’un capteur à ultrasons et d’une jauge de contrainte, la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC) est calculée.

Cet indicateur caractérise l'écart par rapport à la valeur basale et peut signaler une hypoxie fœtale. Les modifications du VRC sont autorisées avec une réduction de 9 à 25%.

Pour calculer la fréquence cardiaque maximale possible, vous devez soustraire votre âge de 220. Le nombre de coupes comprises entre 50 et 85% du résultat est considéré comme normal.

Qu'est-ce qui affecte le rythme cardiaque?

Le rythme cardiaque normal est un concept individualisé pour chaque personne et est influencé par divers facteurs qui entraînent son augmentation ou sa diminution. Parmi ces raisons, il y a fonctionnel, pathologique. Physiologiques comprennent:

1. Exercice.
2. Un repas
3. Changement de position du corps.
4. Situation stressante
5. Heure de sommeil ou de réveil.

L'activité physique entraîne une accélération du rythme cardiaque. L'exception à la règle concerne les athlètes professionnels. Au repos, ils présentent une diminution marquée (parfois jusqu’à 40 AVC) sans manifestations cliniques.
Le stress et l’alimentation entraînent également une augmentation du nombre de battements de coeur. Au contraire, pendant le sommeil, le pouls diminue, ce qui est associé à l'influence du nerf vague. Chez les femmes, le rythme cardiaque peut être observé pendant la menstruation, la ménopause due à des modifications hormonales.

Les facteurs pathologiques sont diverses maladies qui affectent l'activité cardiaque. Nous pouvons distinguer les éléments suivants:

1. Réception des médicaments.
2. Maladies de la glande thyroïde.
3. Saignements
4. Augmentation de la température corporelle.
5. Maladies neurologiques.

Les médicaments agissent différemment sur le cœur. Certains sont capables de réduire le pouls (bêta-bloquants, antagonistes du calcium), d'autres accélèrent (atropine). Les déviations de la glande thyroïde entraînent une augmentation (hyperthyroïdie) ou une diminution (hypothyroïdie) des contractions rythmiques.

Les problèmes neurologiques diminuent (augmentation de la pression intracrânienne) ou augmentent (dysfonctionnement autonome) du nombre de battements de coeur. Hyperthermie, saignement toujours accompagné d'un pouls élevé.

Concepts de base

Un certain nombre de concepts caractérisent le rythme du cœur. Les éléments suivants sont fréquemment utilisés.

Tachycardie - une augmentation du nombre de contractions cardiaques est supérieure à la valeur acceptable. Observé sous l'influence de divers facteurs sur le corps. Cliniquement, ils peuvent ne pas être accompagnés de symptômes ne nécessitant pas de traitement. Le traitement doit être effectué lorsque la tachyarythmie affecte négativement le bien-être.

La bradycardie est le concept opposé de la tachycardie. Le nombre de battements de coeur est inférieur à la valeur autorisée. Souvent causé par des processus pathologiques.

Le bien-être du patient dépend du degré de contraction de l'activité contractile du cœur. Une légère diminution de la fréquence ne nuit pas à la qualité de vie du patient et une diminution prononcée peut être accompagnée de convulsions.

L'arythmie sinusale est une affection qui s'accompagne d'une fréquence cardiaque normale, mais de pauses irrégulières entre les battements. Le bien-être du patient ne viole pas mais reflète le fonctionnement normal du cœur.

Extrasystole - contraction ventriculaire prématurée. Les causes de cette violation sont différentes et le plus souvent fonctionnelles. Sensations symptomatiquement manifestées: interruption, évanouissement, somersault du cœur.