Pourquoi la constipation féminine survient-elle? Traitement de la constipation!

La constipation chez les femmes est due à un certain nombre de raisons, notamment une violation du processus de digestion sur fond de malnutrition, de stress et de mode de vie passif.

Un diagnostic et un traitement opportuns peuvent rapidement éliminer cette maladie.

La constipation, ses types, ses symptômes

La constipation est appelée état de difficulté des selles non systématiques. Beaucoup pensent que l'absence de selles quotidiennes n'est que constipation.

Pourquoi la constipation chez les femmes? Comment reconnaître la constipation et commencer rapidement le traitement? Les réponses à ces questions, ainsi qu’à un certain nombre d’autres questions, aideront à identifier la maladie à un stade précoce et à la vaincre sans recourir à une intervention chirurgicale.

L'apparition de constipation est directement proportionnelle au mode de vie, à la consommation de nourriture, à la présence de mauvaises habitudes. La maladie est de deux types: aiguë (apparaissant dans le contexte de processus inflammatoires, ayant un cours de courte durée) et chronique (caractérisée par la persistance).

Types de constipation

Constipation classée, en fonction des causes d'occurrence. Il y a constipation:

1. Hypodynamique (résulte de l’absence de mobilité suffisante).
2. Proktogenny (apparaît sur le fond des hémorroïdes).
3. Endocrinien (diagnostiqué chez les femmes atteintes d'une maladie de la thyroïde).
4. Toxique (associé à un empoisonnement du corps par des toxines).
5. Mécanique (provoqué par des dommages mécaniques, une lésion de l'intestin).
6. Médicaments (survient lorsque les médicaments en surdose).

Au premier signe de constipation, il est important que les femmes accordent une attention particulière aux causes qui contribuent à la maladie. Cela vous permettra de continuer à choisir le bon traitement et d'éviter les complications.

Les premiers signes de la maladie sont:

• absence ou peu de matières fécales;
• déshydratation, dureté des selles;
• sensation de selles incomplètes.

Les femmes peuvent présenter tous les signes de la maladie, ainsi que certains symptômes séparément. Dans tous les cas, même deux des symptômes ci-dessus (changement de fréquence, de quantité, de rythme de la selle ou de quantité et de consistance des matières fécales) sont un indicateur de constipation.

Causes de la constipation chez les femmes

Qu'est-ce qui cause la constipation chez les femmes? Habituellement, cette attaque se produit en raison de la violation des processus de formation et de mouvement dans les selles de l'intestin. C’est ce que l’on peut identifier comme les principales causes de maladie.

Si la constipation ne disparaît pas pendant une longue période, elle se répète souvent ou devient habituelle, un examen médical et un traitement complexe sont nécessaires.

Les causes les plus courantes de constipation chez les femmes sont:

• violations de la motilité musculaire intestinale;
• divers volumes de contenu intestinal et de capacité du côlon;
• l'absence ou le retard de la demande de l'acte de défécation;
• les conditions pathologiques de l'intestin ou des organes adjacents qui gênent le mouvement normal des matières fécales;
• nervosité;
• maladies endocriniennes;
• troubles circulatoires;
• usage à long terme de drogues;
• violation de la routine quotidienne;
• manque de sommeil adéquat;
• long travail sédentaire;
• inflammation intestinale;
• situations stressantes;
• oncologie;
• troubles neurologiques;
• blessure à la colonne vertébrale;
• troubles menstruels;
• dysfonctionnement des muscles du plancher pelvien;
• retards fréquents des selles;
• nutrition déséquilibrée;
• manque d'aliments riches en fibres;
• déshydratation.

Symptômes de la maladie

Les symptômes de la constipation chez les femmes sont très divers et dépendent en grande partie des causes et de la durée de la maladie.

• lourdeur dans l'abdomen;
• odeur fétide de la bouche;
• matières fécales déshydratées solides;
• manque d'appétit;
• panne;
• sensations gustatives désagréables;
• maux de tête;
• des nausées;
• douleur musculaire;
• selles difficiles;
• brûlures d'estomac;
• grondement fréquent dans les intestins;
• des ballonnements;
• sautes d'humeur.

Dans la constipation chronique, l'acte de défécation est rarement effectué (peut-être 3 fois par semaine, 1 fois sur 7 jours, voire moins souvent). Selles dures, sèches, composées de grumeaux adjacents sombres, parfois avec des impuretés du sang.

Traitement de la constipation

Le traitement médicamenteux de la constipation vise à stimuler la motilité intestinale en influençant la composition chimique du médicament laxatif.

La composition des laxatifs les plus courants comprend le lactulose, le ricin, le tournesol, l'huile d'olive, l'aloès, le jus et l'oseille des racines, le foin.

Attention! Certaines d'entre elles sont interdites pendant la grossesse! Sur les laxatifs pendant la grossesse peut être trouvé sur le lien.

Les laxatifs à base de composition saline (eaux minérales, bains de sel, préparations contenant des sulfates de magnésium et de sodium) irritent mécaniquement les intestins en raison de la liquéfaction et du gonflement du chyme.

La médecine traditionnelle offre de nombreux outils pour lutter contre la constipation, basée sur le ramollissement des matières fécales.

Les précautions doivent utiliser la médecine traditionnelle pour l'inflammation de l'intestin. Les frais médicaux sont contre-indiqués chez les femmes présentant un saignement utérin, une obstruction du côlon grand, des problèmes rénaux, des effets secondaires après un traitement médical.

Si les remèdes populaires et les médicaments ne permettent pas de faire face à la constipation, il est recommandé aux femmes de mettre un lavement nettoyant. Cette procédure est contre-indiquée dans les cas d'inflammation et de lésion de l'anus ou du rectum, en présence d'hémorroïdes et de cancer du rectum.

Le résultat ne vous fera pas attendre longtemps - littéralement après 10-15 minutes, l’envie de déféquer est notée.

Régime alimentaire pour la constipation chez les femmes

Si la constipation est causée par l'acclimatation ou le stress, elle disparaît généralement d'elle-même après 1,5 à 2 semaines. Quand un problème survient périodiquement, il est conseillé aux femmes d'utiliser des fibres écrasées avec l'aliment principal (vendu en pharmacie), quelques pommes, 100 g de fruits secs ou de boire un verre de jus de légumes fraîchement pressé, de jus de fruits, avant de dormir.

Si les méthodes d'élimination de la constipation présentées ci-dessus n'ont pas donné de résultat positif, vous pouvez utiliser un laxatif.

Si pour une raison quelconque vous n'aimez pas l'huile, Duphalac, Senadexin, Senade, etc., préparations laxatives, viendront à la rescousse.

La constipation chez les femmes est souvent due à un changement de régime alimentaire, à la rigidité de l'eau consommée, à un mode de vie sédentaire. Dans de tels cas, vous devriez abandonner l’utilisation des sucreries, farine, boissons fortes, du chocolat au profit des salades, des céréales, riches en fibres et en sauce, des légumes cuits au four, des produits laitiers.

Laxatifs recommandés

Les figues, les pruneaux, les abricots secs en quantités égales sont lavés, hachés au hachoir à viande, mélangés, mélangés avec du miel (100 g) et du jus d'aloès (50 g).

Le mélange préparé est infusé quotidiennement dans le réfrigérateur et pris une cuillère le matin et le soir sous la forme de collations sur du pain de seigle. Lavé à l'eau ou au kéfir.

Lorsque la constipation est utile, préparez du son de seigle et ajoutez-le à la nourriture.

Faire face à la maladie des algues. Ayant un effet laxatif, l’utilisation quotidienne de 150 g de varech peut soulager durablement le problème de constipation.

Au stade chronique, la médication est indiquée. Les médicaments doivent être pris rarement et strictement sous la surveillance d'un médecin, sinon des violations de la microflore intestinale et une exacerbation de la maladie sont possibles.

Menu de régime de 7 jours pour la constipation

Le produit inclus dans ce régime peut renouveler l’envie de déféquer en une semaine. Le régime commence par la consommation de liquide. Chaque jour, une femme devrait boire au moins 2 litres d'eau.

Le lundi

• Tasse d'eau au réveil;
• pour le petit-déjeuner, yaourt aux céréales, 1 kiwi, thé ou café au lait;
• pour le déjeuner, une salade de pois et de feuilles de n'importe quelle salade, ainsi que du poisson bouilli avec des noix de cèdre et 100 g de fraises;
• pour le dîner yaourt, purée d'épinards, vous pouvez champignons brouillés avec des champignons.

Mardi

• L'eau avant le petit déjeuner;
• le petit-déjeuner est le même que le premier jour;
• pour le déjeuner salade d'ananas et de carottes, viande bouillie farcie de purée de prunes, fromage cottage aux noix;
• pour le dîner, du riz brun cuit avec des légumes, une salade de petits pois, du kiwi et des calmars, du yogourt.

Le mercredi

• De l'eau le matin
• le petit déjeuner est le même;
• au déjeuner, il est bon de manger des spaghettis avec des tomates crues finement hachées, du yaourt, du poisson blanc cuit, habillés de sauce à l'oignon;
• pour le dîner un sandwich avec pain noir, jambon et tomates, épinards avec pignons de pin et raisins secs, ananas.

Jeudi

• L'eau au réveil;
• le petit déjeuner est le même;
• pour le déjeuner salade de légumes avec thon, ragoût de légumes ou purée de pommes de terre, 100 g de prunes;
• pour le dîner, purée de pommes de terre avec betteraves cuites au four, omelette à la courge, noix.

Vendredi

• L'eau;
• petit déjeuner, comme les jours précédents;
• pour le dîner, aubergines au four, viande de lapin ou de dinde, yogourt aux céréales;
• pour le dîner, salade à la tomate, feuilles de salade croquante, maïs, poisson bouilli avec des raisins secs, jus de fruits frais pressé à la fraise et au kiwi.

Samedi

• L'eau;
• le petit déjeuner est le même;
• pour le déjeuner, riz brun cuit au chou marin, poisson cuit à la vapeur avec de l'huile d'olive, fruit;
• pour le dîner, une salade légère de tomates et asperges, une omelette aux aubergines, du yogourt.

Le dimanche

• Arrosez tôt le matin;
• le petit déjeuner est le même;
• pour le déjeuner salade de lentilles-tomates, yaourt, thon, raisins secs;
• pour le dîner une salade de fromage, kiwi, tomates fraîches, viande de dinde farcie de prunes et raisins secs, yaourt.

Si les selles ne reviennent pas à la normale après ce régime, vous devriez consulter un médecin.

Remèdes populaires pour la constipation chez les femmes

Traitement à domicile des remèdes populaires aux premiers stades de la maladie. Les mélanges suivants aideront à se débarrasser rapidement de la constipation:

1. Prise le matin à jeun 1 c. huile de ricin.
2. Utilisation quotidienne avant le petit déjeuner, un demi-verre de sirop, cuit à partir des fruits de cendre de montagne. Pour ce faire, mettez les fruits dans un bocal et versez du sucre par dessus. Laisser infuser pendant un mois, après quoi le sirop est égoutté, dilué avec de l'alcool dans un rapport de 1:20 et pris par voie orale.
3. Infusion de bardane à boire (efficace en cas de constipation chronique). Pour la cuisson, utilisez 1 c. racine de bardane et 0,2 litre d’eau. Buvez ½ tasse trois fois par jour avant les repas.
4. Préparations à base de plantes d'ortie, de nerprun et de millefeuille (2: 3: 1); Seine, zhostera, anis, nerprun, racine de réglisse (1.5: 1.5: 1.5: 1: 1.5); millefeuille, myrtille et ortie (1: 3: 1).
5. Un mélange de camomille, graines de lin et écorce de chêne (40 g, 30 g, 30 g).
6. Collection de fruits à base de plantes de menthe, fenouil, racine de valériane et camomille (2: 1: 1: 6).
7. Collection à base de plantes de racine de valériane, de nerprun, de menthe et de mère (30 g, 20 g, 30 g, 30 g). Excellent remède contre la constipation neurogène chronique. Versez 2 cuillères à soupe dans 0,2 l d'eau bouillante, faites bouillir pendant 30 minutes, filtrez à travers un tamis et diluez dans 200 ml d'eau, prenez chaque jour dans un petit verre la nuit avant de vous coucher pendant un mois. Si nécessaire, le cours est répété.

La médecine traditionnelle gère parfaitement la forme chronique de la constipation. Avant de prendre ces frais ou d’autres, consultez votre médecin.

Effets de la constipation

Une affliction désagréable a un certain nombre de conséquences encore plus désagréables:

1. La constipation à long terme chez les femmes peut provoquer une inflammation du rectum ou, pire encore, une colite secondaire.
2. Une longue stagnation des matières fécales provoque des sensations douloureuses dans le rectum, ce qui rend possible le développement de paraproctites, d'hémorroïdes et de fissures rectales.
3. Il existe des cas où un retard régulier dans les selles allonge et élargit le gros intestin, aggravant ainsi l'état de constipation.
4. L'absence de traitement contre la constipation peut entraîner un cancer du côlon ou du rectum. La stagnation permanente des produits de décomposition dans l'intestin est marquée par la formation de grandes concentrations d'agents cancérogènes en accumulation, dont l'impact à long terme sur les parois intestinales contribue au développement d'une tumeur maligne.

C’est pourquoi il est si important de faire appel à un spécialiste, de déterminer la cause de la maladie et de la combattre une fois pour toutes.

Causes de constipation chez les femmes et leur traitement

La stase intestinale chez les femmes peut survenir à cause de maladies gastro-intestinales, de stress nerveux, d'une mauvaise alimentation et d'un régime alimentaire serré, de fluctuations hormonales, d'hémorroïdes et d'autres causes. Les causes de la constipation chez les femmes, leur traitement et le moment d'appeler un médecin - tout cela peut être trouvé ci-dessous.

Causes de constipation chez les femmes et leur traitement

Quelles sont les raisons du retard dans les selles?

La classification est présentée en fonction de l'âge de la femme.

Pour les jeunes femmes

Chez les jeunes femmes, le retard dans les matières fécales peut être dû aux raisons suivantes.

Caractéristiques du cycle menstruel

En plus des maux de tête, gonflement, distension abdominale, changements dans les habitudes alimentaires et l'humeur avant la menstruation peuvent retarder la défécation. Ceci est associé à une augmentation de la progestérone au cours de la deuxième phase du cycle, en particulier avant l’apparition des règles. Cette hormone réduit la motilité intestinale et provoque la constipation.

En l'absence de problèmes avec le système digestif, les symptômes disparaissent dès le premier jour de menstruation en raison d'une diminution de la concentration de progestérone et de la production d'œstrogènes.

La grossesse

Il joue également le rôle d’augmentation de la progestérone: le corps augmente sa concentration pour permettre un accouchement réussi. Un autre retard dans les selles peut entraîner une instabilité psychologique, un manque de mobilité et une augmentation de l'utérus à mesure que le fœtus grandit. Ce dernier entraîne une compression de l'intestin, réduisant son péristaltisme et, par conséquent, des problèmes de défécation.

Vous ne devez pas prendre ce symptôme pour acquis, car s'il n'est pas traité, il peut provoquer des fissures anales et des hémorroïdes.

Au cours des premiers problèmes, vous devriez consulter un médecin et obtenir des recommandations de traitement.

Accouchement naturel

Au cours de la première semaine après la naissance de l'enfant, la mère présente un risque élevé de constipation due à la douleur. Surtout s'il y a eu des blessures vaginales au cours du processus. Cependant, avec le début de l'allaitement, les selles reviennent à la normale lorsque l'ocytocine, une hormone, commence à se former dans le corps. Il normalise l'absorption et la digestion des aliments. À condition qu'il n'y ait pas eu de complications ni de maladies du système digestif.

Fait: les femmes souffrent souvent de selles en retard, elles modifient radicalement leur régime alimentaire, s'épuisent avec les grèves de la faim pour perdre du poids rapidement, boivent de l'eau au minimum, pour minimiser les poches.

Problèmes chez les femmes âgées

Ici, les raisons sont associées à une altération hormonale et au vieillissement du corps. L'intestin cesse de former suffisamment de bactéries pour dégrader les aliments et excréter les matières fécales, ce qui entraîne un retard. Cela peut aussi être lié:

• avec prolapsus génital. C'est le prolapsus des organes internes - la vessie, l'utérus, le vagin et le rectum. Pour déterminer la présence de la maladie, vous devez consulter un médecin.
• avec l'affaiblissement du fonctionnement des ovaires. Il est propre aux femmes de plus de 50 ans. La diminution de la santé ovarienne affecte directement le ralentissement de la production d'œstrogène, ce qui contribue au fonctionnement normal de l'intestin. Après le début de la ménopause, un ajustement hormonal a lieu et les selles reviennent à la normale.
• avec l'absence de vie sexuelle. Une activité sexuelle faible contribue au développement de la rétention des selles.

Selon les statistiques, les femmes risquent deux fois plus de souffrir de constipation que les hommes

Raisons générales

Vous pouvez également identifier les causes courantes pouvant conduire à la rétention des selles chez les femmes jeunes et âgées:

• un mode de vie sédentaire affecte directement le fonctionnement des intestins et d'autres organes internes. Le manque d'activité physique conduit à un affaiblissement de la motilité intestinale et à la stagnation. Pour améliorer la situation, il est recommandé de faire des exercices sur presse ou de faire de la thérapie physique. Pour les femmes plus âgées, un massage spécial fonctionne bien;
• mauvais régime Avec des violations du régime alimentaire, le manque d'oligo-éléments, de longues pauses entre les repas peuvent être constipées. En outre, la stagnation peut être due à l’utilisation de plats épicés, frits et gras, de pâtisseries fraîches, de café ou de thé fort, d’alcool et de chocolat;
• manque de liquide dans le corps. Chaque jour, vous devriez boire au moins 1,5 litre d’eau propre;
• long médicament. La constipation peut provoquer des antidépresseurs, des diurétiques, des antipsychotiques, des médicaments riches en calcium ou en fer.
• problèmes neurologiques et psychologiques. Il s’agit de la dépression, du stress, de la fatigue mentale, du manque de sommeil normal;
• maladies du rectum - hémorroïdes et fissures anales;
• diabète sucré;
• perturbations hormonales.

Fait: L'abus de laxatifs nuit également à l'intestin, car il s'habitue à une activation artificielle.

Conséquences et complications

La constipation n'est pas simplement un malaise et une douleur psychologiques. Ils peuvent entraîner des conséquences graves et des complications:

1. Obstruction intestinale.
2. Saignements hémorroïdaires.
3. Ulcères fécaux chez les personnes âgées.
4. Prolapsus (prolapsus) du rectum.
5. Intoxication chronique du corps.
6. Constipation chronique
7. Diverticulose (gonflement) du côlon.
8. L'apparition de tumeurs dans le côlon ou le rectum.

Par conséquent, vous ne devez en aucun cas différer la solution

Quels sont les symptômes de la constipation?

Le déroulement du traitement et la période au cours de laquelle il est nécessaire de rechercher une aide professionnelle dépendent des symptômes.

Quand aller chez un spécialiste

Outre la constipation elle-même, la présence de symptômes généraux doit être une source de préoccupation: fièvre, maux de tête, éruptions cutanées, faiblesse et fatigue. Cette condition peut signaler:

• dysbactériose;
• pancréatite - une maladie du pancréas;
• processus pathologiques dans l'intestin ou le côlon;
• néoplasmes sur les parois du côlon ou des intestins;
• dysfonctionnements surrénaliens, thyroïdiens ou ovariens;
• maladies du foie, de l'estomac et d'autres organes internes du système digestif.

Toutes ces maladies peuvent nuire considérablement à la santé. Par conséquent, si vous présentez des symptômes courants, vous devez immédiatement consulter un médecin.

Fait: il en va de même dans les cas où les matières fécales changent de consistance ou de couleur, ont des impuretés de sang, du pus.

Quand peut être traité indépendamment

Si la constipation n'est pas causée par les maladies ci-dessus et n'est associée qu'à la nutrition, elles s'accompagnent d'autres symptômes. Il s’agit d’une distension abdominale, de nausées légères, d’un manque d’appétit, d’un besoin rare de selles, qui se terminent en vain ou avec des modifications - les matières fécales deviennent très dures et sèches.

Pour vous débarrasser du problème, vous pouvez essayer d’utiliser des remèdes populaires ou des drogues, présentés ci-dessous. Cependant, en l'absence de résultat ou de détérioration du bien-être, il est préférable de faire appel à une aide qualifiée.

Traitement: régime alimentaire, folklore et médicaments

Le traitement de la constipation dépend de la cause, ce qui provoque un retard dans les selles. Si une femme a des problèmes avec le système endocrinien, des médicaments hormonaux sont nécessaires. Si nous parlons de processus inflammatoires dans les organes internes du système digestif, des médicaments anti-inflammatoires seront nécessaires.

La règle principale dans le traitement des selles retardées - la complexité. Il est nécessaire non seulement de prendre des médicaments, mais aussi de suivre un régime alimentaire, de faire de l'activité physique, d'éviter le stress et d'observer les habitudes de sommeil.

Fait: dans le traitement de la constipation, le risque de dysbactériose est élevé, ce qui peut transformer la maladie en phase chronique. Pour éviter cela, les médicaments contenant des bactéries vivantes, prescrits par un médecin pendant et après la prise d'antibiotiques, peuvent aider.

Régime alimentaire

Il est nécessaire d'inclure les aliments riches en fibres. L'huile végétale aidera à ramollir les matières fécales et à améliorer le péristaltisme intestinal. Vous pouvez ajouter quelques gouttes dans les aliments cuits. Directives diététiques générales:

• boire beaucoup d'eau;
• ne mangez pas en grandes portions;
• maintenir un équilibre en oligo-éléments, glucides, lipides et protéines;
• granularité - manger toutes les 3-4 heures;
• maintenir la température optimale de la nourriture, en particulier dans les maladies du tractus gastro-intestinal.

Recommandations de produits

Remèdes populaires

Lorsque les selles sont retardées de trois jours, il faut prendre des absorbants. Ils élimineront les toxines du corps et aideront à éviter les intoxications. Parmi les plantes et les remèdes populaires qui peuvent aider avec les violations de la chaise, on peut identifier:

• aloès;
• senna;
• plantain;
• écorce d'argousier;
• un verre de kéfir avant le coucher;
• thés de pommes séchées et de cerises;
• choucroute au cornichon ou concombre;
• Trois branches de rhubarbe avec du jus de pomme. Vous devez broyer la rhubarbe à l'état de gruau, la mélanger avec du jus et une cuillère de miel. Vous pouvez ajouter quelques gouttes de jus de citron au mélange. L'agent résultant doit être bu à la fois et attendre un effet laxatif;
• abricot séché, prune noire (250 mg chacun) et une cuillère à soupe de feuille d'Alexandrie. Il est nécessaire de les mélanger et d'ajouter une cuillère à café de miel, une cuillère à soupe d'huile végétale. Mélangez bien le mélange et laissez-le au réfrigérateur pendant dix jours. Après cela, boire une cuillère avant le coucher.

Pruneaux - un outil éprouvé pour éliminer les matières fécales du corps

Les médicaments

Dans les cas extrêmes, des laxatifs peuvent être utilisés. L'essentiel est de ne pas en abuser, sinon cela pourrait créer une dépendance aux intestins et entraver son travail naturel. Les probiotiques ont la plus grande sécurité parmi les laxatifs. Ils restaurent la microflore endommagée, moins que d’autres entraînent une dépendance et fonctionnent en mode lent. Des exemples de tels médicaments: Lactobacterin, Duphalac, Prelaks.

Cependant, il est préférable de ne pas vous prescrire un laxatif, mais d'obtenir une consultation complète du médecin. Parce que même les probiotiques ont des effets secondaires et des contre-indications. Sans parler des catégories de drogues les plus dangereuses.

Important: en aucun cas, ne devez prendre un laxatif si la constipation dure plus de trois jours. Le manque de selles pendant une telle période peut entraîner la formation de congestion fécale. L'activation artificielle des intestins entraînera des dommages aux murs et des saignements.

Conseils pour les femmes jeunes, enceintes et âgées

Tableau 1. Recommandations pour éviter les retards dans les selles

Causes de constipation chez les femmes et leur traitement

La constipation chez les femmes, l'un des problèmes les plus graves et les plus délicats. Les femmes sont des patients et recherchent une aide médicale lorsque la maladie devient chronique.

Les causes de la constipation chez les femmes peuvent être différentes. L'échec hormonal, diverses maladies et d'autres facteurs peuvent provoquer la constipation.

Causes de la constipation chez les femmes

Les principales raisons de l'apparition de la constipation chez les femmes peuvent être facilement attribuées à une quantité insuffisante d'eau consommée pendant la journée.

Comme vous le savez, le manque de liquide dans le corps cause des problèmes d'hémorroïdes. La raison suivante est le désir de perdre ces kilos en trop.

Le respect des régimes alimentaires fréquents est associé à un changement brutal de produits. Certaines femmes suivent un régime alimentaire assez strict et s'épuisent presque avec une grève de la faim. Pour le fonctionnement normal du tractus gastro-intestinal est un régime important.

La consommation de gras, d'épices, d'aliments frits, de sucreries, de chocolat, de pain blanc, de viandes fumées et d'alcool entraîne des problèmes de défécation.

Parfois, une femme mange régulièrement des aliments équilibrés. Alors la question se pose, pourquoi souffre-t-elle de la constipation? Le problème dans les intestins est dans le cas de la dépression, de la tension nerveuse.

Si le travail est associé à un effort physique intense, ainsi que du thé, un café fort peut causer de la constipation.

Les problèmes avec la chaise peuvent provenir d'un mode de vie sédentaire. Une activité physique insuffisante aggrave le travail de motilité intestinale. À l'aide d'exercices sur la zone de la presse, massez l'abdomen, ces fonctions sont restaurées.

L'apparition de cette maladie peut être due à des changements hormonaux qui se produisent pendant la grossesse ou la menstruation. Afin de traiter la constipation, vous devez être examiné et déterminer la cause de ce problème.

Si une femme va à la selle moins de trois fois par semaine, pendant le processus de vidage de l'intestin, elle doit pousser, nous pouvons parler en toute sécurité des problèmes liés aux selles.

Avec l'apparition de la constipation, il peut y avoir un état de surmenage, une augmentation de la température. Ces symptômes peuvent parler de problèmes avec le pancréas, gastrite, ulcères, dysbiose.

Peut-être un problème dans le processus inflammatoire du pancréas, ou une maladie du foie.

Les troubles de la défécation du corps peuvent être causés par des tumeurs malignes, des adhérences ou d’autres néoplasmes apparaissant sur la paroi intestinale ou le côlon.

La cause de la rétention chronique des selles

Les causes de constipation fréquente chez les femmes peuvent être associées à des dysfonctionnements du système hormonal.

Le pancréas produit des substances spéciales responsables du traitement et de l'assimilation des aliments.

Les dysfonctionnements associés aux ovaires, à la thyroïde et aux glandes surrénales peuvent être à l'origine de l'éducation.

Lorsque la maladie du système endocrinien, il y a un problème avec la vidange. La constipation à long terme peut survenir après la naissance d'un enfant.

Pendant cette période, les femmes sont obligées de dormir suffisamment, les troubles du sommeil perturbent les intestins et le péristaltisme.

Le plus souvent, ces problèmes surviennent chez les femmes confrontées à la constipation avant la grossesse.

Dans cette situation, un schéma thérapeutique correspondant aux troubles de dysfonctionnement de l'intestin associé à l'utilisation de divers laxatifs est en cours de formation.

Au début de la grossesse, les femmes sont considérées comme présentant une constipation normale. Ils ne cherchent pas l'aide d'un spécialiste. La violation de la défécation à ce moment est associée à une augmentation de la progestérone.

Au fur et à mesure que l'enfant grandit, l'utérus augmente, de ce fait, les organes du bassin sont pincés et les intestins en souffrent.

Le péristaltisme n'est pas aussi actif, il provoque la constipation. La constipation pendant cette période chez les femmes peut provoquer le développement d'hémorroïdes et de fissures à l'anus.

Par conséquent, traiter la constipation comme un problème facile ne vaut pas la peine. Une consultation obligatoire est requise proctologist.

Au cours de la période post-partum, la constipation chez les femmes est souvent due à la douleur associée aux pauses qui en résultent au moment du travail.

Lors de l'allaitement sous l'action de l'ocytocine, tous les problèmes liés à la vidange sont normalisés.

La constipation est un problème qui doit être traité car la stagnation des matières fécales dans l'intestin crée un climat favorable à l'apparition de troubles associés à l'intestin et en général à tout le corps.

Pendant la période du cycle menstruel, des changements hormonaux se produisent dans le corps de la femme. Pourquoi les femmes éprouvent-elles des changements dans leurs préférences gustatives au cours de cette période? Dans le corps féminin augmente la progestérone.

Pendant cette période, des perturbations se produisent souvent lors de la vidange. La constipation à cette époque est fréquente. Avec l’apparition de la menstruation, les niveaux de progestérone diminuent et une autre hormone, l’œstrogène, augmente. Les symptômes désagréables associés à la constipation disparaissent.

Traitement de la constipation

Pour le traitement de la constipation chez la femme, il est nécessaire de connaître les causes associées à son apparition.

La raison peut être liée à des perturbations hormonales, des médicaments qui aideront à éliminer la constipation doivent être associés au traitement.

Le processus inflammatoire associé à la maladie du tractus gastro-intestinal est traité avec des anti-inflammatoires. Si des antibiotiques ont été prescrits pour le traitement, une dysbactériose peut se développer contre eux.

Les problèmes de constipation peuvent alors se transformer en une maladie chronique. Assurez-vous qu'après avoir pris l'antibiotique, vous devez boire des médicaments contenant des bactéries vivantes.

En aucun cas, que dans l'intestin, les masses fécales ont été retardées de plus de 3 jours. Dans cette situation, assurez-vous d'inclure un traitement avec des absorbants.

Les sorbants aideront à éliminer les substances toxiques du corps qui provoquent le développement d'une intoxication.

Une bonne nutrition, l'exercice, la marche et les médicaments aideront à restaurer les intestins et à guérir la constipation.

La constipation chez les femmes âgées est souvent associée à des modifications hormonales. Ce processus est associé à des changements dans le corps féminin au cours de cette période.

Les récepteurs dans le rectum deviennent moins sensibles. Cela est dû à l'adoption de divers médicaments.

La constipation fréquente chez les femmes après cinquante ans est associée à une diminution du travail actif des ovaires. La production d'une quantité accrue d'œstrogène devient moindre. L'activation du travail dans les intestins dépend de leur nombre.

Avec le début de la ménopause, le niveau d'œstrogène diminue. Ce processus se reflète dans la restructuration des hormones thyroïdiennes. Il y a un problème de selles - la constipation.

Chez les femmes de plus de cinquante ans, elles peuvent même ne pas être conscientes des problèmes liés au prolapsus dans la région de l'utérus, du vagin et de la vessie. Ce problème peut être la cause de la constipation.

La constipation est souvent perçue comme un problème qui, avec le temps, devrait s’améliorer d'elle-même. Prends ça au sérieux.

Depuis l'apparition de la constipation peut développer une obstruction intestinale, un prolapsus dans le rectum, une diverticulose dans le côlon, des hémorroïdes, des saignements, etc.

La violation des selles peut être associée à des troubles du système endocrinien, ainsi qu’à un cancer.

Plus tôt le patient aura recours à un spécialiste, plus tôt la cause de la maladie associée à la constipation sera déterminée. Plus tôt le patient commencera à traiter et à prévenir la constipation.

Une bonne nutrition dans le traitement de la constipation chez les femmes

Dans le système digestif chez la femme, il existe de nombreuses fonctions importantes pour le travail coordonné de tout l'organisme. S'il y a des dysfonctionnements permanents dans le corps, une nature chronique des organes peut apparaître.

C’est un problème grave qui complique la vie d’une personne et entraîne le développement d’autres maladies.

Si une personne enfreint le régime alimentaire et que, parallèlement, la constipation est fréquente, on peut en déduire que la raison de son développement est liée à la nutrition.

Dans le régime alimentaire devrait correspondre à la bonne quantité de glucides, protéines, lipides. Leur surplus, ou inversement, une carence peut affecter le travail de tout l'organisme.

Par conséquent, le rapport correct des produits contenant des nutriments leur permet d'être correctement traités par des enzymes digestives, divers acides du tube digestif.

Après cela, les aliments transformés transférés dans la région intestinale seront sans processus de formation de gaz.

Vous devez vous conformer au régime et à l'hygiène dans le régime. Une condition préalable à une digestion normale devrait être de manger de la nourriture dans une atmosphère détendue. Ne saisissez pas de nourriture pendant vos déplacements et ne mangez pas devant l'écran du téléviseur.

Les aliments doivent être pris au repos à une heure donnée. Cette habitude aidera à enseigner le système digestif à un régime particulier et réduira le risque de suralimentation et de constipation.

Pour restaurer les intestins et traiter les problèmes associés aux selles, vous devez suivre un régime alimentaire spécial. Les aliments destinés aux femmes atteintes de constipation doivent contenir des aliments riches en fibres.

Pour ramollir les matières fécales et améliorer les performances du péristaltisme, vous devez utiliser de l'huile végétale, de la citrouille et de l'huile d'olive (quelques gouttes). Ils doivent être ajoutés aux plats cuisinés.

Des aliments broyés toutes les deux heures faciliteront la digestion des aliments. Dans ce régime, les portions ne doivent pas dépasser 250 grammes (ce sont les aliments de taille normale qui vont dans notre estomac).

Le régime alimentaire est dominé par les légumes et les fruits crus, les céréales, les bouillons de légumes et les produits à base d'acide lactique. Il faut observer un régime de consommation complète pouvant aller jusqu'à un litre et demi ou deux litres d'eau par jour.

Tout en mangeant, veillez à surveiller sa température. Il ne devrait pas être trop chaud et pas froid. Cela aidera à prévenir la constipation.

Pour éviter les problèmes de défécation le matin, vous devez boire du jus de légumes fraîchement pressé le soir avant de vous coucher ou manger une pomme.

Comme les betteraves à la citrouille et bouillies, ils aident à restaurer les entrailles.

La constipation, pouvant être causée par n'importe quelle maladie, vous devez donc la traiter, essayez d'atténuer les causes associées au retard du fauteuil.

Pour que la douleur soit moins intense et que le processus de défécation accéléré, le traitement puisse être effectué à l'aide de laxatifs spéciaux prescrits par le proctologue.

Le traitement des microclysters pour la constipation chez les femmes connaît un succès particulier. Avant d’utiliser des microclysters, veillez à lire attentivement les instructions.

Selon les statistiques médicales, les cas de constipation chez les femmes sont plus fréquents que chez les hommes. Malheureusement, les femmes sont plus susceptibles à cette maladie.

Cela est dû à la structure anatomique du corps, avec une organisation nerveuse et mentale plus subtile. Afin de prévenir de graves problèmes de santé, le traitement devrait être obligatoire.

En recherchant la cause de la constipation chez la femme, la proctologue vous aidera à choisir les traitements et les médicaments nécessaires pour éliminer les problèmes apparents.

Causes de la constipation chez les femmes. Traitement et prévention

Constipation à la suite de l'influence de divers facteurs.

Chaque personne au moins une fois dans sa vie fait face à des difficultés pour vider ses intestins. Les caractéristiques du corps et du comportement de la femme sont telles que ce problème se pose très souvent. Lorsque la constipation survient, les représentants de la moitié juste de l’humanité se demandent: quelles sont les causes de la constipation chez les femmes, quelle est la constipation, quel est le taux de fréquence des selles, où se trouvent les déviations?

La constipation est la difficulté de vider les intestins pendant plusieurs jours, associée à un trouble du système digestif. Médecins, ce phénomène est désigné par le terme "constipation". La durée de la constipation pour chaque femme est individuelle.

Pour l'un, la vidange sera la norme plusieurs fois par jour, pour l'autre, tous les deux jours. Cela dépend des réflexes acquis, des conditions de vie, du mode d’activité, de la nature de la nutrition, etc.

Il existe des formes aiguës de constipation, qui dure peu de temps, récidive rarement, ainsi que chronique. La phase aiguë est remplacée par une forme chronique. La délicatesse du problème de la "constipation chez la femme" - affecte le fait que les symptômes sont longtemps ignorés ou attribués à un inconvénient temporaire. Cependant, lorsque vous allez aux toilettes «en grand», il se produit souvent une gêne et des saignements pendant les efforts.

Si la durée du séjour aux toilettes est longue et qu'il est impossible d'obtenir un résultat en raison de la constipation, il est utile d'écouter le corps et d'analyser les causes possibles de la constipation chez les femmes:

Causes de la constipation:

• Intestin lent - les muscles du bassin, les intestins travaillent par la force.
• Tension nerveuse, environnement stressant.
• Il n'y a pas de régime quotidien, la capacité de se détendre complètement, de dormir suffisamment.
• Dysménorrhée, cycle menstruel non équilibré.
• Mode de vie sédentaire, sédentaire.
• Processus inflammatoires du tube digestif.
• Lésion vertébrale.
• Pathologie du système circulatoire, les intestins, ce qui complique le mouvement des matières fécales.
• Maladies endocriniennes et oncologiques.
• Maladies accompagnées par l'utilisation à long terme de médicaments qui violent la microflore intestinale.
• Nourriture rare, pauvre en fibres, son utilisation en grande quantité entraînant une surcharge du tractus gastro-intestinal.
• Faible consommation d'eau.
• Caractéristiques physiologiques de la structure des organes abdominaux, stagnation en eux.
• Troubles métaboliques, changements liés à l'âge.
• Grossesse, accouchement, déséquilibre hormonal après l'accouchement.

Alimentation avec consommation d'eau potable

La constipation étant un trouble digestif, la première raison de la constipation chez les femmes est une mauvaise alimentation. En effet, les femmes qui cherchent à perdre du poids rapidement, mangent des aliments hypocaloriques pour maintenir leur minceur, changent leurs préférences gustatives ou spécialement affamées, plus souvent que les hommes sont constipés.

La dépendance aux sucreries et aux pâtisseries a mis à profit la nature hormonale du corps féminin pour obtenir satisfaction. S'il n'y a pas de sens des proportions - les conséquences sont tristes, la constipation est inévitable.

De plus, au lieu d'eau, nous buvons souvent du café ou du thé, qui n'érodent pas les selles et les empêchent de s'excréter. Il est important de comprendre que l'eau de boisson ne peut pas être remplacée par de la soude, du lait, etc. Seuls les jus fraîchement préparés dilués dans de l'eau peuvent partiellement devenir une alternative. Il est recommandé de boire de un litre et demi à deux litres par jour d'eau ordinaire, notamment pour éviter les problèmes de défécation. Mais même dans ce cas, une approche individuelle est nécessaire.

Si le poids (kg) est multiplié par un facteur de 0,03 et que le temps consacré aux efforts physiques actifs est multiplié par 0,04, alors un calcul individuel de la norme de l'absorption quotidienne d'eau utile pour le corps de la femme est obtenu.

Le désir de manger sans nourriture chaude et liquide affecte également négativement la prochaine visite aux toilettes. Souvent, les femmes prennent des laxatifs, perdant le réflexe naturel de l'intestin de ce réflexe, ce qui entraîne la constipation.

Bien sûr, il y a des gens qui se soucient de leur alimentation saine. Cependant, seule une alimentation adéquate et régulière ne garantit pas l'absence de constipation. Pourquoi d'autres problèmes peuvent-ils survenir?

Causes neurologiques de la constipation

La constipation chez les femmes est un phénomène associé au travail du système nerveux. Tout surmenage, effort excessif, fatigue physique et morale, apathie, dépression - peut détruire non seulement les intestins, mais même tout l'organisme avec sa structure fine de perception.

Le syndrome du côlon irritable peut être une réaction aux stimuli externes et internes. Empêcher consciemment l’envie de vider parce qu’il est loin des toilettes, au travail, lors de déplacements nuit à l’uniformité des muscles intestinaux.

Actuellement, beaucoup de femmes conduisent une voiture privée. Ceux qui n'ont pas de voiture utilisent les transports en commun. En raison de leur emploi, pour réduire le temps de trajet ou la fatigue, ils préfèrent se rendre que marcher, même quelques arrêts. Un ascenseur les livre au bureau ou à l'appartement. À la maison, au travail - aussi un minimum de mouvement.

Les femmes agitées avec le moindre retard des selles sont prises pour le causer avec des laxatifs. Vous pouvez les utiliser, mais c'est important - n'abusez pas.

À partir d'une vidange forcée, l'intestin devient lent et cesse de fonctionner activement sans l'aide de ces fonds. La microflore utile périt, l'eau est éliminée, ce qui ajoute au problème également la déshydratation.

De nouvelles crises de constipation encouragent les femmes à redoubler d'efforts et à prendre des médicaments à des doses plus élevées, ce qui se termine à nouveau avec la constipation et ses complications.
Changements dans les intestins pendant la gestation et après l'accouchement

Quelles sont les causes des problèmes avec la chaise chez les femmes enceintes:

• Peur de se fatiguer l'estomac, en particulier sous la menace d'une fausse couche.
• L'augmentation de la taille de l'utérus, resserrant les intestins, empêchant le transport de la nourriture épuisée.
• Brûlures d'estomac, toxicose, restrictions nutritionnelles.
• Faible activité physique, en particulier à l'approche de l'accouchement.

Au moment de l'accouchement, de nombreuses femmes souffrent d'anxiété, de tension nerveuse, ce qui affecte leur appétit. C'est un processus naturel, car le corps se prépare à la naissance d'un bébé, ce qui devrait se produire lorsque les intestins sont vides.

Les lavements nettoyants, l'accouchement lui-même libèrent complètement les intestins de la stagnation des matières fécales. Par conséquent, la première fois qu'une vidange sérieuse après l'accouchement ne se produit pas, en règle générale, le troisième jour.

Après la naissance, il y a une diminution partielle du tonus des muscles du bassin et de la cavité abdominale. En outre, il existe un inconfort psychologique - la difficulté du processus dans un lieu inconnu, pas à la maison.

Travail difficile avec saignements, utilisation d'appareils gynécologiques spéciaux, analgésiques, médicaments contenant du fer, points de suture, sensations douloureuses au niveau du périnée et à l'intérieur du périnée, ainsi qu'une simple tension nerveuse - il s'agit d'une liste incomplète des causes de constipation après la naissance.

Âge cause de léthargie intestinale

Si on pensait auparavant que le durcissement des masses fécales est typique pour les personnes plus âgées, il est maintenant établi: des cas similaires peuvent se produire chez les petites filles ainsi qu’à l’adolescence, à l’âge mûr. Dans la vieillesse, la constipation chez les femmes est plus fréquente, leurs causes sont les suivantes:

• La ménopause, une diminution des processus œstrogéniques et métaboliques, une diminution de la sérotonine, produite dans l’intestin, s’accélérant à un taux normal de diminution de la motilité.
• Réduction de la microflore bénéfique, affectant le traitement des aliments.
• En raison d'une faible activité physique, d'une faiblesse du tonus des muscles abdominaux de la paroi frontale, du plancher pelvien, d'une difficulté à la défécation peut apparaître.
• Maladies chroniques conduisant à l’utilisation constante de médicaments dont les propriétés secondaires seront la constipation et ses complications.

Parfois, la constipation chez une femme provoque une augmentation de la température corporelle due à une dysbiose, une pancréatite, une gastrite, des ulcères, une hépatite et des maladies similaires de l'appareil digestif. Le gastro-entérologue diagnostique ces causes de constipation chez les femmes et leur traitement est nécessairement effectué sous sa surveillance.

Symptômes et effets de la constipation féminine

Les symptômes de la constipation sont difficiles à manquer:

• Flatulences, soulèvements de l'abdomen, ballonnements.
• Coups de pied, brûlures d'estomac, goût déplaisant, odeur dans la bouche
• Lourdeur gastrique, colique.
• Douleur lors de la vidange.
• Saignements, fissures anales.

La constipation en elle-même n'est pas mortelle, cependant, elle entraîne de graves complications sous la forme de:

• Intoxication chronique du corps.
• Oncologie directe et gros intestin.
• Les hémorroïdes ont craqué autour et à l'intérieur de l'anus.
• Prolapsus rectal
• Ulcères fécaux, surtout chez les personnes âgées.

Il faut faire attention si des changements dans la consistance, la forme des selles, avec l'apparition d'impuretés de mucus, de sang et de pus deviennent perceptibles. En outre, des coliques aiguës, une constipation, une augmentation de la température corporelle et une perte de poids importante sont des facteurs alarmants qui nécessitent une attention particulière.

Que dois-je faire si je découvre les symptômes de la constipation et en identifie les causes? Il faut non seulement éliminer ce qui est possible avec ses propres ressources (activité et mode de repos, nourriture, sommeil), mais aussi se soigner des maladies chroniques qui provoquent la constipation, en suivant les recommandations du médecin.
Si vous ne faites pas attention aux premières manifestations d'inconfort lorsque vous allez aux toilettes, aux douleurs abdominales basses associées à la colique intestinale, la constipation devient chronique.

C'est pourquoi vous devriez écouter votre corps. Il n'est pas nécessaire d'exclure les produits laitiers, les aliments riches en fibres. Il serait bon de ne pas s'accrocher au passé, il est facile de s'en débarrasser en pensée et assis dans les toilettes.

Il est important de stimuler votre propre activité, de profiter de la vie, d’un nettoyage régulier et approprié des intestins et du travail harmonieux de tout l’organisme.