Constipation pendant la grossesse: conséquences, traitement et prévention

La grossesse est une période très importante dans la vie d’une femme. Une représentante du beau sexe, ayant appris ce qu'elle porte au cœur d'un enfant tant attendu, éprouve beaucoup d'émotions positives. Cependant, elle peut ne pas imaginer à quelles surprises elle devra faire face pendant qu'elle porte un enfant. La première échographie quand vous pouvez voir votre bébé, sa première agitation - les moments les plus heureux. Mais, malheureusement, chaque femme pendant 40 semaines doit faire face à de mauvaises surprises. L'un d'eux est la constipation pendant la grossesse. Ils sont non seulement inconfortables, mais dangereux pour une femme en position.

Symptômes de constipation pendant la grossesse

Pour chaque personne, la fréquence des selles est individuelle. Quelqu'un va à la selle 2 à 3 fois par jour et quelqu'un après 2 jours. Ceci est considéré comme normal. Beaucoup de gens souffrent de constipation, mais les femmes enceintes sont beaucoup plus susceptibles de faire face à ce problème.

Les principaux symptômes de la constipation pendant la grossesse:

• une modification de la fréquence de la défécation;
• petite quantité de matières fécales;
• selles sèches et dures;
• présence après défécation des sentiments de selles incomplètes.

Une femme dans la position peut montrer tous ces signes ou seulement certains d'entre eux.

Causes de constipation pendant la grossesse

Les représentants de la belle moitié de l'humanité, attendant le bébé, les causes de la constipation peuvent être différentes. L'un d'eux est une augmentation du niveau de progestérone dans le corps. Cette hormone a un effet relaxant sur la musculature de l'intestin (son péristaltisme est perturbé, une hypotension survient).

Le fer et le calcium peuvent être à l'origine de la constipation pendant la grossesse. Ce sont des oligo-éléments bénéfiques nécessaires aux femmes en position. Les médecins ont même parfois parfois spécialement prescrit des médicaments contenant du fer et du calcium.

Les femmes enceintes ne sont pas assez mobiles pour leur style de vie. Certains avec une fausse couche menacée sont au lit. C'est une activité physique faible qui peut causer de la constipation.

Pendant la grossesse, la future mère devrait surveiller leur régime alimentaire. En raison du manque de liquide, les selles peuvent être lentes et difficiles.

La constipation pendant la grossesse peut également survenir en raison de maladies de la région anale. Par exemple, une fissure anale ou des hémorroïdes peuvent causer ce phénomène désagréable.

La grossesse n'est pas sans stress. Ils surviennent en raison de la restructuration physiologique du corps, de la peur de l'accouchement, de la pensée au sujet des prochaines nuits sans sommeil et d'autres préoccupations. Les expériences ont un effet négatif sur la fréquence des selles.

Qu'est-ce qu'une constipation dangereuse pendant la grossesse?

Les femmes qui n'ont jamais souffert auparavant de vidages lents et difficiles peuvent en faire l'expérience lorsqu'elles portent un enfant au début de la période. Beaucoup d’entre elles souffrent de constipation pendant la grossesse au cours des dernières périodes. Ce phénomène désagréable ne passe pas complètement. La constipation pour la future mère et son futur enfant est particulièrement dangereuse.

En raison des difficultés rencontrées pour vider le corps d'une femme, des substances nocives se forment à la suite de la dégradation des aliments. Eux, étant dans l'intestin, sont absorbés dans le sang à travers ses parois. Cela peut nuire à la mère et au fœtus.

La constipation peut causer beaucoup d'inconfort. Une femme dans la position peut ressentir une lourdeur dans l'estomac, une douleur. Tout cela peut provoquer des expériences indésirables et des frustrations.

Beaucoup de femmes s'inquiètent de savoir s'il est possible de souffrir de constipation pendant la grossesse. Pendant la période de transport de l'enfant, les tentatives ne sont pas souhaitables. Si une femme doit pousser fort et rarement, cela ne causera pas de problèmes graves. Une constipation régulière est dangereuse car la tension dans les muscles abdominaux peut entraîner des hémorroïdes ou une fausse couche.

La congestion dans les intestins peut entraîner des complications. Par exemple, une proctosigmoïdite (inflammation du rectum et du côlon sigmoïde), une colite secondaire, une paraproctite (inflammation du tissu périostracique), une fissure anale peut survenir en raison d'une constipation prolongée.

Produits de constipation pendant la grossesse

Toutes les femmes ne savent pas quoi faire avec la constipation pendant la grossesse. La nourriture joue un rôle énorme dans leur traitement. Une femme enceinte devrait inclure dans son alimentation des aliments contenant des substances qui favorisent le transit intestinal. Vous devez également connaître les aliments dont l'utilisation peut provoquer la constipation.

Promouvoir les selles:

• fruits et légumes crus;
• pain noir;
• pain contenant du son en quantité significative;
• fruits secs (surtout pruneaux);
• sarrasin, flocons d'avoine, gruau d'orge;
• viande avec une grande quantité de tissu conjonctif.

Ces produits de la constipation pendant la grossesse devraient être inclus dans votre menu.

Les femmes enceintes qui se plaignent de constipation et de ballonnements devraient limiter leur consommation ou exclure du régime les aliments riches en fibres alimentaires.

Il est nécessaire de refuser les plats d'épinard, d'oseille, de chou, de haricots, qui provoquent une formation accrue de gaz.

Dans la mesure du possible, certains plats doivent être exclus de leur alimentation sous une forme minable (en particulier la bouillie de semoule et de riz), des substances de consistance visqueuse (par exemple, des soupes gluantes). Certaines femmes enceintes ne savent pas s’il existe des constipations de cacao et de thé noir fort pendant la grossesse et utilisent ces boissons. En fait, ils devraient être retirés de leur menu, car ils empêchent seulement les selles.

Une femme enceinte par jour devrait boire 1,5 à 2 litres de liquide. Cela peut être simple eau, jus de fruits, produits laitiers. Il convient de garder à l'esprit que tant de liquide peut être consommé s'il n'y a pas de contre-indications: maladie cardiaque ou œdème. En savoir plus sur l'œdème pendant la grossesse →

Médicaments pour la constipation pendant la grossesse

Comme vous le savez, les femmes qui prennent des médicaments ne sont pas souhaitables car elles peuvent nuire au fœtus. Alors comment traiter la constipation pendant la grossesse? Les préparations ne doivent être prescrites que par le médecin traitant s'il existe des indications graves. En aucun cas, vous n'avez pas besoin de vous soigner vous-même. Ce faisant, vous ne pouvez que vous faire du mal et au bébé à naître.

Presque toutes les pilules contre la constipation pendant la grossesse sont contre-indiquées. Les substances qui composent la plupart des médicaments irritent les récepteurs du côlon. Cela contribue au renforcement de son péristaltisme. Chez les femmes enceintes, les médicaments peuvent provoquer une élévation du tonus de l'utérus et sa contraction, avec pour résultat une fausse couche. En savoir plus sur le tonus de l'utérus →

Les médecins peuvent prescrire des suppositoires au glycérol pour la constipation pendant la grossesse. Ils irritent légèrement les récepteurs du rectum et n'affectent pas le tonus utérin.

Ainsi, l’usage de drogues est dangereux pendant la grossesse. Les médicaments peuvent provoquer une fausse couche, des anomalies dans le développement du fœtus. Une future mère qui rêve d'un bébé en bonne santé ne devrait pas prendre de médicament sans ordonnance de son médecin. Seul un spécialiste peut déterminer s’il est nécessaire de traiter la constipation pendant la grossesse avec de la drogue ou si vous pouvez vous en passer.

Remèdes populaires contre la constipation pendant la grossesse

Un bon remède traditionnel contre la constipation est une décoction de pruneaux. Pour le préparer, vous devez prendre 100 g de fruits séchés lavés, 100 g de flocons d'avoine et 100 g de betterave. Mélangez tous ces ingrédients, plongez-les dans une casserole et versez 2 litres d'eau. Les pruneaux, les flocons d'avoine et les betteraves mijotent pendant une heure. Après cela, filtrer le bouillon et mettre le frigo. Avant de se coucher, vous devriez boire 1 verre.

Aide également de la constipation pendant la grossesse pruneaux, abricots secs et raisins secs avec du miel. Pour la préparation de ce mélange, vous aurez besoin de fruits séchés (100 g chacun) et de 2 c. l chérie Pruneau, abricots secs et raisins secs bien lavés et émincés. Après cela, ajoutez le miel et mélangez bien. Il est recommandé d'utiliser cet outil avant de se coucher jusqu'à 2 c. À thé. Boire avec de l'eau tiède.

Il est à noter que certains remèdes populaires contre la constipation pendant la grossesse sont interdits (par exemple, les feuilles de séné, la rhubarbe, l'écorce d'argousier, les fruits de Zhoster).

Prévenir la constipation pendant la grossesse

Les femmes enceintes peuvent ne pas souffrir de constipation si elles suivent certaines mesures préventives.

Tout d'abord, faites attention à votre régime alimentaire. Le régime devrait inclure des aliments riches en fibres. Il améliore le processus digestif. Il est souhaitable que le menu du jour contienne un plat liquide (par exemple, une soupe ou un bortsch). Du régime alimentaire devraient être exclus les produits qui contribuent à l'apparition de la constipation.

Une attention particulière devrait être accordée au régime d'alcool. Beaucoup de femmes ont peur d'utiliser beaucoup de liquides en raison de l'apparition possible d'un œdème. C'est complètement faux. Une femme enceinte devrait boire suffisamment d'eau. Les aliments salés doivent être exclus de la consommation. Cela est nécessaire pour que le sel ne retienne pas d'eau dans le corps.

Pour éviter une constipation grave pendant la grossesse, vous devez vous déplacer autant que possible. Les mamans modernes sont sédentaires. Quelqu'un a peur de bouger une fois de plus, croyant que les mouvements peuvent nuire à l'enfant, et quelqu'un est plus occupé à communiquer sur les réseaux sociaux.

Le manque d'activité physique provoque un ralentissement de la digestion. Bien sûr, dans la position où vous ne ferez pas de jogging ou d’exercices difficiles, mais vous ne devez pas oublier les promenades au grand air, les promenades normales.

En conclusion, il convient de noter que l’option la plus raisonnable, pour laquelle une femme en position peut éviter une vidange difficile, est la prévention. Si vous avez encore à faire face à la constipation en début de grossesse ou à une date ultérieure, vous pouvez utiliser les remèdes populaires.

Cependant, il ne faut pas oublier que tous ne sont pas inoffensifs. N'ayez pas peur de consulter le médecin. Il peut conseiller un remède sûr et efficace contre la constipation pendant la grossesse et, si nécessaire, il vous prescrira un médicament et vous expliquera comment le prendre.

Que faire en cas de constipation en fin de grossesse

Que faire en cas de constipation en fin de grossesse? Cette question intéresse toutes les femmes dans une position intéressante, car il s'agit d'un phénomène très commun en raison de changements dans son corps. Les femmes perçoivent la constipation en fin de grossesse comme un élément obligatoire, bien que peu agréable, du processus de portage d'un enfant. Mais le retard de l'acte de défécation ne peut pas être la norme, car cela peut entraîner un certain nombre de violations pendant la grossesse et de complications lors de l'accouchement. Il est nécessaire de vider régulièrement les intestins sans laxatif.

Pourquoi il y a une violation de la chaise chez une femme enceinte?

Le changement au cours de la grossesse dans le corps, qui a causé la constipation, sera associé à la restructuration de toutes les fonctions visant à porter le fœtus. En outre, il existe un certain nombre de facteurs externes qui, par leur influence sur le corps de la femme, provoquent l’apparition de violations des selles.

Parfois, la prise de suppléments de vitamines et de minéraux, tels que le macronutriment calcique, entraîne des troubles digestifs et des problèmes d'actes de défécation. L'annulation de ces médicaments rétablit le fonctionnement normal du tube digestif.

Comment la constipation apparaît-elle pendant la période de gestation d'une femme?

Si la vidange des intestins ne se produit pas tous les jours et que les selles durent plusieurs jours, cela indique le développement de la constipation et est extrêmement dangereux au dernier trimestre de la grossesse.

La proximité intestinale des organes de reproduction et le développement de troubles de ceux-ci peuvent causer:

• remplacement de la flore vaginale normale par des agents pathogènes et développement de processus inflammatoires dans les organes reproducteurs;
• la survenue d'une colpite entraînera une septicémie post-partum et une inflammation de l'utérus;
• développement d'une dysbiose chez un bébé en raison d'un canal de naissance infecté;
• intoxication de la femme enceinte et du fœtus en raison de la stagnation des matières fécales et de l’empoisonnement du corps de la future mère par des déchets;
• des tentatives de constipation douloureuse prolongée peuvent provoquer un travail prématuré, car le contenu amniotique de l'utérus est en éruption;
• Des ballonnements dans les intestins et une formation accrue de gaz entraînent des fausses couches et le développement du travail avant l'heure fixée;
• des hémorroïdes peuvent survenir, pouvant saigner;
• l'utilisation de thés laxatifs et de préparations médicales est strictement interdite en raison du risque d'interruption de grossesse.

Toutes les complications dangereuses susmentionnées pouvant résulter de la constipation doivent être traitées.

Moyens pour prévenir la constipation

En cas de constipation en fin de grossesse, l'intervention du médecin vous indiquera le processus de gestation.

Pour éliminer ce problème délicat chez les femmes enceintes, vous avez besoin de:

1. Découvrez la raison pour laquelle le tabouret a retardé et éliminez-le.
2. Normaliser les aliments, réviser le régime alimentaire et supprimer tous les produits de fixation du menu, introduire plus de légumes, de fruits et de boissons au lait fermenté.
3. Ajoutez une gymnastique pour les femmes enceintes, du yoga ou des promenades quotidiennes pour stimuler la motilité intestinale.
4. La décoction de pruneaux et l'utilisation de fruits secs à l'état écrasé avec du miel ont un effet bénéfique sur les intestins.
5. Buvez assez d'eau.
6. L'utilisation de remèdes pour la constipation action locale: microclysters Mikrolaks, suppositoires rectaux avec l'argousier et la glycérine.

L'utilisation d'huile de vaseline aura un effet adoucissant sur les matières fécales durcies et lubrifiera la paroi intestinale sur toute sa surface. Le médicament Duphalac a un effet durable. L'effet après la prise de ce remède interviendra dans la journée et sera doux, sans provoquer de spasme ni de tentatives de déféquer. L’utilisation de préparations enzymatiques, par exemple Fayberlex, pour améliorer la digestion, régule bien le processus de digestion des aliments et d’élimination de leurs résidus. Mais il convient de rappeler que le traitement est effectué par un spécialiste. L'automédication pour une femme enceinte peut entraîner le développement de complications dangereuses, notamment la mort du fœtus et de la future mère.

Comment se débarrasser de la constipation pendant la grossesse: bougies, produits, remèdes populaires

Chaque seconde femme enceinte se plaint de difficultés pour aller à la selle. La constipation pendant la grossesse entraîne des modifications du statut hormonal. La situation est aggravée par des erreurs de nutrition et une diminution de l'activité motrice. Vous pouvez faire face au problème avec l'aide d'un régime. Dans les cas difficiles, on prescrit aux femmes des laxatifs n'affectant pas le déroulement de la grossesse.

Quand pouvons-nous parler de constipation pendant la grossesse

La fréquence normale de défécation chez un adulte varie de 3 fois par jour à 3 fois par semaine. Si une femme consomme des quantités normales de nourriture, mais qu'il n'y a pas eu de vidange de l'intestin depuis plus de 3 jours et qu'il est impossible d'aller aux toilettes, on peut parler de constipation.

Option constipation - trop petite quantité de matières fécales, ce qui entraîne des efforts considérables. Les matières fécales ressemblent à la fois à une masse dure et excessivement sèche. Il ne se produit pas de soulagement après la défécation. Souvent, la douleur et la lourdeur dans l'estomac, les gaz rejoignent la sensation de vidange défectueuse du côlon.

Une constipation prolongée (plus de 5 jours) au début et à la fin de la grossesse conduit à une intoxication de la mère et du bébé. Il se manifeste par des nausées, de l'apathie, de la somnolence, une perte d'appétit. Il peut y avoir une douleur dans l'anus due à une inflammation locale, des hémorroïdes, des fissures. Parfois, du sang apparaît dans les fèces.

La constipation chronique pendant la grossesse est considérée comme une difficulté périodique (au moins une fois par semaine) lors des selles, une vidange prolongée, même si, en conséquence, tout se passe bien. Le traitement doit être commencé dès ce stade, car le problème évolue rapidement et après quelques jours, il existe un risque de constipation aiguë, c'est-à-dire d'absence totale de selles pendant plusieurs jours.

Causes de constipation pendant la grossesse

Le risque de constipation pendant la grossesse est plus élevé chez les femmes qui ont déjà souffert de ce problème plus tôt, qui souffrent du syndrome du côlon irritable ou qui ont été forcées de changer radicalement leur mode de vie et leur régime alimentaire, en raison par exemple d'une toxicose ou d'une menace d'avortement.

La constipation simple peut être éliminée avec des médicaments. La constipation répétée ne peut être traitée qu'en éliminant leur cause. En début de grossesse et tardivement, les causes des problèmes de défécation sont différentes.

Au début

La principale raison de la constipation dans les premiers stades est un changement rapide des niveaux hormonaux. La progestérone favorise la croissance de l'utérus, son relâchement, empêche le rejet de l'embryon. Un effet secondaire de cette hormone est la relaxation ou l'atonie dans d'autres parties du corps: les vaisseaux sanguins, le tractus gastro-intestinal.

Pendant la grossesse, il existe un risque élevé de troubles circulatoires dans le bassin dus à la compression de l'utérus. Cette condition est le développement dangereux des hémorroïdes. Atonia sous l'influence de la progestérone peut être considérée comme une défense du corps contre ce problème. Atony, en revanche, ralentit la digestion et élimine les déchets.

La progestérone commence à se développer immédiatement après la conception, même avant le retard de la menstruation. Fait intéressant, les signes populaires sont considérés comme une constipation comme un signe de grossesse ainsi que de la somnolence et un gonflement des seins. Ils ont parfaitement raison: tous ces symptômes sont causés par des changements hormonaux.

La détérioration de la motilité intestinale pendant la grossesse contribue également à:

1. Une forte diminution de l'activité. Avec un manque de mouvement, l'activité intestinale diminue, les muscles de la paroi abdominale perdent leur tonus.
2. L'anémie Si une hémoglobine réduite est diagnostiquée lors de l'enregistrement, une femme reçoit des suppléments de fer, dont la constipation est un effet secondaire. Ne pas prendre ces médicaments peut être dangereux, car l'enfant souffrira de manque d'oxygène. En outre, l’anémie non traitée est l’une des causes de la constipation au cours du premier trimestre de la grossesse.
3. Le besoin de repos au lit en raison du risque élevé de fausse couche. En position couchée, la motilité intestinale ralentit.
4. Séjour hospitalier L'incapacité à se vider à temps, les toilettes inconfortables, la présence constante chez l'homme, le stress - autant de facteurs qui provoquent la constipation pendant la grossesse.
5. Toxicité précoce avec constipation alimentaire. Il se développe lorsque la digestion normale est impossible: une quantité insuffisante de liquide, une petite quantité de nourriture, une pénurie de nourriture grossière.

En retard

Au troisième trimestre, la pression de l'utérus sur les organes internes et les vaisseaux sanguins s'ajoute aux raisons susmentionnées de constipation pendant la grossesse. L'estomac monte et recule, la pression augmente et le ton diminue encore plus. Dans ces conditions, tous les problèmes digestifs, y compris la constipation, sont exacerbés.

Si une femme présente un œdème grave, elle peut limiter sa consommation quotidienne de liquide ou prendre des diurétiques, ce qui entraîne une déshydratation et des difficultés supplémentaires lors de la défécation.

Plus proche de l'accouchement, l'activité physique d'une femme continue de diminuer, la tête de l'enfant serre l'intestin par le ventre. En plus de ces facteurs, la rétention des selles est exacerbée par l’anxiété avant l’accouchement.

Quelle est la constipation dangereuse pendant la grossesse

Accepter une constipation périodique pendant la grossesse, c'est condamner vous-même et votre bébé à un certain nombre de conséquences désagréables:

1. Dans les résidus d'aliments digérés, les bactéries prolifèrent activement, ce qui peut entraîner des processus inflammatoires dans le tractus gastro-intestinal et les organes génitaux.
2. Un long délai dans les matières fécales conduit à une intoxication de la mère. Du sang de la mère, les toxines pénètrent dans le sang du bébé.
3. En cas de forte constipation, le redressement prend beaucoup de temps, ce qui peut entraîner une rupture prématurée des membranes du fœtus.
4. Lors de l'élimination intempestive des matières fécales, la microflore intestinale est perturbée, d'où tout le processus de digestion. Dans le même temps, l'appétit se dégrade. En conséquence, la femme cesse de recevoir des nutriments dans le même volume.
5. Des efforts fréquents augmentent considérablement le risque d'hémorroïdes et de fissures anales.

Que faire et comment se débarrasser de la constipation

Éliminer le problème de la défécation n’est souvent possible qu’avec une correction alimentaire. Lorsque la grossesse peut être largement utilisé des produits qui soulagent la constipation. L'usage de drogues est limité, car pour beaucoup d'entre elles, la grossesse est une contre-indication à recevoir.

L'usage de drogues et de drogues

Pendant la grossesse, la principale exigence pour les laxatifs est leur sécurité. Permis seulement signifie avec une action douce, ce qui vous permet de ramener la consistance des matières fécales à la normale, facilitant ainsi son élimination. Les médicaments de choix sont des médicaments à effet osmotique:

Pour éliminer le processus inflammatoire dans le rectum après l'élimination de la constipation, vous pouvez utiliser des bougies à l'argousier. Ils accélèrent la guérison des dommages mineurs à la membrane muqueuse, peuvent être prescrits pour les hémorroïdes, les fissures. L'utilisation pendant la grossesse est complètement sûre.

Règles de nutrition pour la constipation

La première chose à corriger pour la constipation est la consommation d'eau. Minimum pour les femmes enceintes - 1,5 litre, à l'exclusion des liquides dans les produits. Il est conseillé de boire un verre d'eau tiède avec du citron avant chaque repas. L'eau minérale sera également utile. Les boissons à effet diurétique doivent être exclues. Ceux-ci incluent le café et le thé, y compris le vert.

Les mesures de prévention de la constipation chronique pendant la grossesse comprennent également:

Les laxatifs naturels contiennent prunes et pruneaux, abricots et abricots secs, pêches, nectarines, figues. Les pruneaux sont utilisés plus souvent que d'autres pour la constipation pendant la grossesse, car ils produisent l'effet laxatif le plus puissant. Pendant la grossesse, vous pouvez l'utiliser sous sa forme naturelle (jusqu'à 10 pièces par jour), sous forme de purée de pommes de terre ou de décoctions.

Le chou marin est un bon remède contre la constipation. Il est ajouté aux légumes et aux plats de viande.

Produits indésirables pour la constipation pendant la grossesse: tous les plats visqueux et en purée (gelée, soupes à la crème, riz et pâtes bouillis, semoule), aliments à base de tanin (thé, myrtilles, cacao, kaki, cerisier), champignons, lait entier. Les produits qui favorisent la formation de gaz (légumineuses, pommes et jus de raisin) devront également être temporairement exclus.

Quels exercices peuvent aider

Le mouvement actif est un moyen important de prévenir la constipation pendant la grossesse. Les plus utiles sont les longues marches, le vélo d’exercice, la natation et l’aérobic aquatique. Yoga et Pilates pour les femmes enceintes donnent également un bon effet. Les cours devraient augmenter le tonus du corps, renforcer la paroi abdominale, mais ne pas entraîner de fatigue.

Exercices pour aider à se débarrasser de la constipation pendant la grossesse:

• tirer-relâcher l'abdomen en position debout;
• squats très lents. Au cours des dernières périodes, ils devraient être abandonnés ou réalisés, collés au mur;
• lever les hanches en décubitus dorsal, les jambes pliées. Le corps repose sur les pieds et les omoplates;
• couché sur le dos, les jambes pliées, les genoux écartés;
• mouvements des jambes en décubitus dorsal: circulaire (bicyclette) ou contre (ciseaux);
• marcher en levant les genoux.

Tous ces exercices sont interdits s'il y a un risque de fausse couche.

Remèdes populaires contre la constipation

Certains remèdes populaires sont sûrs, mais plutôt efficaces. Dans 2/3 des femmes, ils permettent d'éviter l'utilisation de drogues. Que faire à la maison pour se débarrasser de la constipation:

1. Petit déjeuner relaxant: préparez des flocons d'avoine, ajoutez des cubes de betterave bouillie, des pruneaux trempés et finement hachés.
2. Graines de plantain moulues en poudre. Prenez cru: une demi-cuillère à thé avant chaque repas avec un verre d'eau. Les graines déjà broyées sont vendues sous le nom de psyllium ou isfagula. Il est établi que cet outil n’affecte pas le cours de la grossesse, il peut donc être utilisé longtemps.
3. Décoction de graines de plantain. Une demi-tasse de graines verse un verre d'eau. Laisser mijoter une heure à feu doux sous le couvercle. Buvez 50 g avant les repas.
4. Les graines de lin pendant la grossesse peuvent être utilisées telles quelles. Chaque matin, mangez 1 st.lozhku en mastiquant bien. Ils peuvent également être ajoutés aux boissons à base de lait fermenté, aux salades et au porridge. Recette au kéfir: ajoutez une cuillère à café de graines moulues dans un verre à boire et laissez gonfler pendant une demi-heure.
5. La graine de lin en bouillon est un remède plus efficace contre la constipation. Une cuillère à soupe de graines est bouillie dans 1 litre d'eau bouillante pendant 1 heure en remuant régulièrement. Par jour, vous pouvez boire jusqu'à 4 verres d'une telle décoction. Les graines de plantain et de lin ont un effet doux, plutôt lent. Le nettoyage des intestins pendant la grossesse a lieu 1 à 2 jours après le début du traitement. Pour le meilleur effet, ils sont lavés avec un grand volume d'eau.
6. Infusion de pruneaux. Le soir, dans un thermos, versez 100 g de pruneaux, versez 2 tasses d'eau bouillante et partez pour le matin. Pendant cette journée, l'infusion est complètement bue, on mange des pruneaux à la vapeur.

Pour normaliser les selles pour la constipation, choisissez l'une des recettes ci-dessus. L'utilisation de plusieurs agents en même temps peut causer la diarrhée.

Comment traiter la constipation pendant la grossesse

En parlant de comment faire face à la constipation, il est impossible de ne pas mentionner les moyens qui sont interdits pendant la grossesse.

Les laxatifs sont contre-indiqués avec un effet irritant prononcé car, tout en stimulant la motilité intestinale, l'activité contractile de l'utérus augmente également. Il est prouvé que ces fonds peuvent perturber le développement de l'enfant. En outre, avec une utilisation à long terme, ils entraînent des diarrhées fréquentes, une perte de liquide et d'électrolytes et des douleurs abdominales. Les médicaments irritants comprennent l'huile de ricin, le bisacodyl (comprimés et suppositoires pour la constipation Dulcolax, le bisacodyl), l'herbe de séné et ses préparations, l'écorce d'argousier, le picosulfate de sodium (Slabilen, Guttalaks, Slabikap).

Pendant la grossesse, vous ne pouvez utiliser aucune des méthodes de physiothérapie souvent prescrites pour la constipation: CMT, thérapie d'interférence, électrophorèse avec médicaments, enveloppement à la boue et à la paraffine. Ils peuvent provoquer des contractions utérines et nuire au fœtus.

Le son pendant la grossesse ne peut être consommé que si une femme peut boire beaucoup d'eau. Si la consommation quotidienne est inférieure à 1,5 litre, le son absorbera le liquide des intestins et aggravera la constipation. Si le liquide pendant la grossesse est limité en raison d'un œdème, les fibres alimentaires ne peuvent être consommées que sous leur forme naturelle - dans les fruits et légumes juteux.

Constipation chez les femmes enceintes dans les dernières périodes

Le principal facteur provoquant la constipation en fin de grossesse est la compression des organes du tube digestif par l’utérus et les modifications hormonales prénatales.

Mais il ne faut pas considérer un long retard dans les selles comme une variante de la norme - cette condition peut entraîner de graves complications. Nous aborderons ensuite les dangers de la constipation prénatale (constipation), les causes du développement et les moyens d’éliminer le problème.

Causes de la constipation tardive

Les principales raisons de l'obstruction de l'intestin en obstétrique sont:

• Compression des anses intestinales avec l'utérus avec le bébé ou avec la tête du fœtus enfoncée dans le petit bassin avant la naissance. La difficulté de vider l'intestin est due au fait que certaines zones de l'intestin ont été fortement rétrécies et que le bol alimentaire traverse difficilement le passage des aliments dans l'intestin. Les masses fécales s'accumulent sur le site de constriction qui, en raison de l'absorption supplémentaire d'humidité par la membrane muqueuse, devient dense, ce qui entrave leur progression.
• Changer les niveaux hormonaux. Au cours des dernières semaines de procréation, la synthèse de progestérone, qui détend les muscles de l’utérus, diminue et la production d’œstrogènes augmente. Normalement, l’hormone stimule l’amélioration des contractions de l’organe reproducteur et le nettoyage des intestins pour faciliter la naissance du nourrisson. Avec une forte compression mécanique de certaines parties de l'intestin, l'effet inverse est possible lorsque l'hypertonicité des muscles lisses provoque une constipation spastique.

Les facteurs suivants exacerbent l’impact négatif des modifications hormonales et de la compression mécanique:

• Réduire la quantité de nourriture. Quelques jours avant le début du travail, l’appétit de la future mère diminue. Une quantité insuffisante d'aliments entraîne la formation d'une petite quantité de matières fécales, ce qui complique la vidange du rectum.
• Restriction de fluide. Au cours des derniers mois de la grossesse, les femmes souffrent souvent d’enflure. Au cours de cette période, le flux sanguin placentaire et le liquide amniotique se forment. Les médecins recommandent donc à la femme enceinte de restreindre la consommation de liquide. Réduire la consommation d'eau réduira l'enflure, mais cela rendra les selles serrées, vous allez devenir constipé.
• Mode de vie sédentaire. Au cours des derniers mois de la grossesse, un abdomen dilaté entrave l'activité physique, provoque des douleurs au dos et d'autres symptômes associés au stress sur le système musculo-squelettique et les organes internes. Vous essayez de bouger moins pour éviter tout inconfort, de sorte que votre activité intestinale diminue et que la constipation apparaît.
• Violation du régime. Tout au long de votre grossesse, vous avez refusé des aliments nocifs mais savoureux. Avant de donner naissance, à cause des modifications du fond hormonal et des préférences gustatives, j'aimerais manger des plats savoureux. Vous cassez le régime en mangeant des aliments épicés ou salés, mais l'estomac ne produit pas suffisamment d'enzymes pour les aliments lourds, la digestion est difficile, il y a un retard dans les selles.

La constipation en fin de grossesse est dangereuse et l'accumulation de matières fécales dans le côlon provoque une gêne supplémentaire. L'intestin débordant de matières fécales exerce une pression sur l'organe reproducteur, ce qui influence négativement la préparation du fœtus à la naissance.

Danger de retard prénatal des selles

Nous comprendrons ce qu'est la dangereuse constipation avant la naissance (39 et 40 semaines).

L'intoxication

La membrane muqueuse du côlon absorbe et libère de l'eau et des éléments bénéfiques dans le sang provenant des selles. Avec un long délai dans l'élimination des matières fécales de l'accumulation de toxines commencent à être absorbés. Vous vous sentirez:

Mais les toxines nocives pénètrent également dans la barrière hémoplacentaire, l'enfant dans l'estomac bougera moins activement.

Les hémorroïdes

Le plus souvent, les hémorroïdes se développent en raison de contraintes et d'une augmentation du flux sanguin dans le pelvis, mais il existe un autre mécanisme de développement. Pendant une période de 40 semaines, la constipation entraînera le fait que la pression conjointe du colon et de l'utérus encombrés sur les vaisseaux pelviens rend difficile la circulation du sang, ce qui provoque une dilatation des veines intestinales.

Lorsque vous recevez un diagnostic d'hémorroïdes après l'accouchement, vous ne pourrez pas toujours associer la constipation tardive et la maladie qui en résulte, mais il y a eu une modification des vaisseaux pelviens pendant la grossesse.

Début du travail

L'écrasement de l'utérus débordant d'excréments intestinaux provoque la fonction contractile de l'organe. Il s'agit d'une complication relativement sans danger: un bébé en bonne santé peut naître à partir de la 37e semaine de grossesse. Mais rappelez-vous que l'accouchement prématuré n'est pas souhaitable.

Complications post-partum

La stagnation des selles constitue un environnement favorable au développement de micro-organismes qui provoquent une inflammation de la membrane muqueuse. Même avec des précautions hygiéniques, une petite quantité d'exsudat inflammatoire pénètre dans le vagin et l'urètre.

Lors de la naissance, le corps est soumis à un stress et une microflore pathogène pénètre dans les organes, provoquant une inflammation des organes génitaux.

Infection du nouveau-né

Au cours du passage du nourrisson dans le canal génital, la microflore pathogène entrée dans le vagin par l'anus peut provoquer une infection chez le nourrisson:

• les yeux;
• les filles ont des organes génitaux.

Les cas d'infection du bébé sont rares - le bébé est traité après la naissance, mais il existe un risque d'infection pour le nouveau-né.

Ne négligez pas le traitement de la constipation en fin de grossesse. Difficulté à faire ses besoins - pas seulement l'inconfort. Un long délai dans le fauteuil affecte la santé de la femme enceinte et de l'enfant.

Traitement de la constipation tardive à la maison

La plupart des femmes commenceront immédiatement à chercher quoi faire dans les périodes ultérieures de la constipation pendant la grossesse.

Considérez les principaux moyens d'éliminer la constipation:

Laxatifs

Pour stimuler le péristaltisme intestinal, il est conseillé aux femmes enceintes de boire avec prudence pour ne pas provoquer de naissance prématurée.

En fin de grossesse, il est permis de prendre:

Se détendre

Le médicament stimule le péristaltisme intestinal, irritant la membrane muqueuse. Il ne pénètre pas dans la barrière hémoplacentaire et est sans danger pour le fœtus. Avec l'augmentation du tonus utérin provoque le travail précoce.

Duphalac

Le médicament est à base de lactulose et appartient aux prébiotiques (adoucit et augmente la quantité de matières fécales, stimule doucement la motilité, aidant à se débarrasser des masses accumulées). Duphalac est autorisé à prendre toute la grossesse pour éliminer la constipation.

Il fait également référence aux prébiotiques et aide à lutter contre la constipation gravidique:

• adoucit et augmente le contenu intestinal en volume;
• stimule doucement l'évacuation des matières fécales.

Senade et Bisacodil, qui sont des laxatifs populaires, ne sont pas autorisés à boire à la maison en fin de grossesse. Une stimulation active du péristaltisme augmentera le tonus de l'utérus et provoquera l'accouchement. Buvez des pilules prescrites un jour avant la césarienne.

Lavements et microclysters

Un lavement traditionnel avec l'introduction d'une grande quantité d'eau aide à éliminer les selles et sert de premier secours pendant la constipation, mais est contre-indiqué pendant la grossesse - une motilité intestinale accrue et une contraction active des muscles abdominaux provoquent des douleurs de travail.

Enema est autorisé à faire à l'hôpital avant l'accouchement pour une période de quarante semaines ou plus tôt pour des raisons médicales.

Mais si le lavement pour une femme enceinte est interdit, alors les microclysters avec l'introduction d'une petite quantité de substances médicinales dans l'anus sont considérés comme une méthode sûre. Cette méthode fournit:

• apport liquidien aux selles;
• ramollissement des selles dures;
• stimulation locale du péristaltisme du rectum inférieur;
• soulagement des selles.

De la pharmacie à la maison est autorisé à utiliser:

L'effet de l'introduction de drogues survient après 5-15 minutes.

Vous pouvez fabriquer des microclysters d'huile à la maison en injectant des seringues dans le rectum avec une seringue contenant 50 à 100 ml d'huile chauffée. Le composant huile ramollit les masses accumulées, lubrifie la membrane muqueuse et assure l'évacuation du contenu du rectum.

Un petit manque de microclyster avec de l'huile - l'effet de l'introduction intervient après 10-12 heures.

Des bougies

Le traitement de la constipation en fin de grossesse à la maison est autorisé à l'aide de suppositoires à la glycérine.

Les autres médicaments à administrer par voie rectale sont prescrits par un médecin.

Médecine alternative

Lorsque vous décidez de traiter la constipation à une date ultérieure, soyez prudent lorsque vous choisissez une recette de laxatif. Ne pas utiliser de décoctions:

Ces herbes stimulent le péristaltisme intestinal et augmentent le tonus de l'utérus, provoquant ainsi l'apparition de contractions. Utilisez des recettes sûres.

Beurre de kéfir

• un verre de kéfir avec un faible pourcentage de graisse;
• une cuillère à café de tournesol ou d'huile d'olive.

Mélanger les ingrédients et boire un cocktail pendant la nuit. Une chaise apparaîtra le lendemain matin. Cet outil convient comme premier secours pour éliminer les accumulations de matières fécales.

Décoction de pomme

La préparation prend 15 minutes:

1. Fruits laver et couper en morceaux avec la peau.
2. Placez dans une casserole avec de l'eau et faites cuire 15 minutes.

Une fois les pommes cuites, enveloppez bien le plat dans le bouillon et laissez-le reposer pendant 4 heures. Utilisez pour étancher votre soif ou au lieu de thé, en ajoutant du miel au goût.

Pilules naturelles

Ce remède à base naturelle est savoureux et sain. Pour vous préparer, vous aurez besoin de:

• 100 g de pruneaux;
• 100 g de figues;
• un peu de coriandre (au goût).

Préparer le médicament rapidement:

1. Moudre les fruits secs dans un hachoir à viande.
2. Ajoutez des épices au mélange.
3. Remuer jusqu'à consistance lisse.
4. Rouler des petites boules.

Les "pilules" qui en résultent se dissolvent comme des bonbons. Pour éliminer la constipation assez de 2-3 boules. L'outil est autorisé à prendre beaucoup de temps.

En choisissant un remède sûr pendant la grossesse contre la constipation, réfléchissez à la raison pour laquelle il y avait un retard dans la chaise. Cela peut être une mauvaise alimentation, une hypodynamie ou une consommation insuffisante de liquide. En éliminant la cause, vous normalisez le travail de l'intestin.

Ne vous découragez pas si vous ne pouvez pas résoudre le problème et que la constipation réapparaît. Après l'accouchement, votre pression intestinale disparaîtra et vos hormones se stabiliseront progressivement.

La plupart des femmes qui souffrent d'une rétention des selles pendant la grossesse affirment que pendant la période postpartum, la défécation est rétablie par elle-même.

Quels moyens peuvent éliminer la constipation pendant la grossesse en début et en fin de période?

La constipation pendant la grossesse amène un inconfort à la future mère. Le traitement tardif de la maladie peut entraîner diverses complications.

1 Indications médicales

Dans l'ensemble, la fréquence des selles est individuelle. Normalement une fois tous les 2 jours. La constipation pendant la grossesse au cours des premier et dernier trimestres se manifeste sous la forme d’un transit intestinal rare, d’une petite quantité de selles, de selles sèches et dures. Si la constipation est accompagnée de nausées, de brûlures, de vomissements, de distensions abdominales, d'amertume dans la bouche, une aide urgente d'un médecin sera nécessaire. Ces symptômes doivent être alertés. Avant de se débarrasser des selles obstruées pendant la grossesse, il est recommandé de connaître la raison de son développement:

• la progestérone est supérieure à la normale;
• la constipation en début de grossesse se développe dans le contexte d'une carence en calcium et en fer;
• mode de vie fixe;
• maladies de la zone anale (hémorroïdes);
• stress

Souvent, les constipations pendant la grossesse apparaissent sur le fond des maladies gastro-intestinales (gastrite).

Une augmentation de l'utérus est observée au cours des derniers mois de la grossesse. En pressant les intestins, il affecte la promotion des masses fécales. Ce phénomène affecte négativement la condition générale de la future mère. Souvent, les constipations pendant la grossesse apparaissent sur le fond des maladies gastro-intestinales (gastrite).

Si la future mère souffre de constipation grave au cours des dernières périodes, elle doit alors se conformer au repos au lit. Rarement une femme hospitalisée. Des problèmes intestinaux peuvent survenir en raison d'un régime alimentaire inadéquat et du manque de liquide.

La constipation chez les femmes enceintes retient les substances nocives résultant de l’effondrement des aliments. Ensuite, ils sont absorbés dans le sang, ce qui a un effet négatif sur le corps de la femme et sur le fœtus. La constipation est dangereuse pendant la grossesse comme suit:

• sensation de lourdeur dans l'estomac;
• l'apparition de douleur;
• développement d'hémorroïdes;
• fausse couche

Avec la stagnation des produits de désintégration dans l'intestin, le rectum ou l'intestin sigmoïde et les fibres péri-rectales peuvent devenir enflammés. Une fissure dans l'anus se produit en raison de mouvements intestinaux prolongés. La microflore du bébé est formée en tenant compte de l'état de la biocénose du côlon du corps de la femme. Les toxines qui s'accumulent avec la constipation, en violation de la microflore vaginale, conduisent à un foetus infecté. Vous pouvez faire face aux problèmes intestinaux à l'aide de certains produits:

• fruits secs (pruneaux);
• gruau d'avoine et de sarrasin.

Les médecins recommandent de suivre le régime suivant pour la constipation chez la femme enceinte:

• exclusion du régime alimentaire des produits à base de fibres alimentaires;
• rejet des légumineuses, du riz et de la semoule.

La consommation de cacao peut entraîner une constipation chez les femmes enceintes. Chaque jour, vous devez boire jusqu'à 2 litres d'eau. Les produits de la constipation aideront à normaliser la situation.

2 Préparations pour la constipation

Comment se débarrasser de la constipation pendant la grossesse? Avant de faire face à la constipation pendant la grossesse, il est recommandé de consulter un médecin. La future mère doit subir un examen complet. Pour établir un diagnostic précis, le médecin prend en compte les plaintes du patient. Le patient donne du sang, des matières fécales et de l'urine.

A partir de méthodes instrumentales, l’étude des médecins distingue la sigmoïdoscopie et la coloscopie. La deuxième technique vous permet d’évaluer rapidement l’état des intestins. Pour ce faire, utilisez un périphérique spécial - koloskop. Roentgen n'est pas recommandé aux femmes enceintes. La constipation chez les femmes dans la position peut apparaître sur le fond de la fonction motrice altérée du côlon, la colite, le mégacôlon. Pour éliminer ces pathologies, un diagnostic différentiel est réalisé.

Les femmes enceintes peuvent utiliser des bougies à la glycérine.

La constipation pendant la grossesse entraîne beaucoup d'anxiété et de souffrance. Après avoir identifié la cause de la maladie et déterminé son stade de développement, on prescrit à la patiente des remèdes sans danger pour la constipation pendant la grossesse. Vous ne pouvez pas vous soigner vous-même. Les pilules contre la maladie considérée sont contre-indiquées pour les femmes enceintes. Les composants qui entrent dans leur composition irritent les récepteurs du côlon, ce qui augmente son péristaltisme. Certains remèdes contre la constipation chez la femme enceinte contribuent à augmenter et à réduire le tonus de l'utérus. Les femmes enceintes peuvent utiliser des bougies à la glycérine. Ces médicaments contre la constipation pendant la grossesse ont un effet modéré sur les récepteurs rectaux. Cela n'affecte pas le tonus de l'utérus.

3 traitements supplémentaires

Constipation pendant la grossesse, il est recommandé de demander conseil à votre médecin. Pour préparer une décoction de pruneaux, vous devez prendre 100 grammes de fruits secs, de betteraves et de flocons d’avoine. Les ingrédients sont mélangés et versez 2 litres d'eau. Le produit est bouilli à feu doux pendant 60 minutes. Le bouillon est filtré et conservé au réfrigérateur. Avant d'utiliser des remèdes populaires contre la constipation pendant la grossesse, il est recommandé de consulter un médecin. Ne pas utiliser des herbes qui provoquent des allergies.

Un effet similaire a un outil fabriqué à partir de pruneaux, d'abricots secs, de raisins secs et de miel. Vous aurez besoin de prendre 100 grammes d'ingrédients et 2 cuillères de miel. Les fruits séchés sont lavés et hachés. Le miel est ajouté à la bouillie. Le remède qui en résulte est consommé avant le coucher, lavé à l’eau chaude.

Avant de se débarrasser de la constipation à l'aide de remèdes populaires, il est recommandé de déterminer quelles herbes ne peuvent pas être utilisées (foin, rhubarbe). Il est impossible de traiter la maladie avec des méthodes physiothérapeutiques et des laxatifs, car leur action est destinée à l'avortement.

La constipation en début de grossesse ne peut pas être traitée avec des laxatifs, car ils provoquent le travail et la diarrhée. Ils se composent de divers composants, y compris l'acétylcholine. Il active la motilité intestinale. Les laxatifs simples affectent les dernières sections de l'intestin. Ils provoquent des selles partielles. Ces médicaments peuvent être remplacés par des aliments, notamment des fibres. Il est interdit de prendre des médicaments visant à normaliser les selles.

4 Mesures préventives

Il est très difficile de se débarrasser de la constipation plus tard. En cas de problèmes intestinaux à long terme chez la femme enceinte, il est indispensable de consulter un médecin. Vous ne pouvez pas mettre un lavement. Cette procédure est effectuée avant l'accouchement pour stimuler la contraction de l'utérus et des intestins Pour se débarrasser de la constipation, les futures mères devraient choisir des médicaments et des remèdes populaires, dont les actions visent à assouplir le contenu de l'intestin et à faciliter le mouvement des matières fécales. Les moyens utilisés ne doivent pas réduire l'utérus.

La constipation après l'accouchement peut perturber un à deux mois. Avec la contraction de l'utérus, la paroi abdominale antérieure reste tendue. Les laxatifs sont utilisés pour normaliser le tonus musculaire après une césarienne ou une défaillance vaginale. Cette technique prévient la constipation. La prévention du processus à l'étude pendant la grossesse passe par une nutrition adéquate. Pour améliorer la digestion, les femmes au menu incluent des aliments riches en aliments à carreaux et liquides.

Une attention particulière est accordée à boire. Selon l'opinion erronée, l'utilisation de grandes quantités de liquide contribue à l'apparition d'un œdème. Ne pas manger des aliments salés. Sinon, l'eau restera dans le corps.

Besoin de savoir ce qu'est la dangereuse constipation. Pour prévenir la pathologie, une femme en position doit mener une vie active. En raison du manque d'activité physique, la digestion est ralentie. Les médecins recommandent de marcher souvent. Une femme devrait effectuer des exercices spéciaux pour les femmes enceintes. Vous pouvez visiter la piscine et faire du yoga ou de l'aérobic. Vous devez d'abord consulter votre médecin.

La constipation tardive est-elle dangereuse pendant la grossesse?

La constipation en fin de grossesse est un problème assez courant. Ils sont inconfortables et peuvent nuire à la santé de la femme et du futur bébé. Par conséquent, en cas de violation du système digestif, il est nécessaire de prendre les mesures appropriées.

Causes et symptômes de selles anormales au cours des dernières semaines de grossesse

De nombreuses raisons peuvent entraîner des difficultés pour les selles pendant la grossesse. En ce moment, le corps de la femme subit d'importants changements. Toutes les fonctions visent à préserver et à porter un enfant. Les facteurs suivants conduisent à la constipation.

1. Nutrition déséquilibrée. Les femmes enceintes modifient souvent leurs habitudes gustatives, ce qui entraîne l'utilisation de produits incompatibles.
2. La croissance de l'utérus exerce une pression sur les intestins, ce qui perturbe son travail.
3. En raison de la faible activité motrice dans les vaisseaux sanguins du bassin, il en résulte une stagnation qui aggrave le péristaltisme;
4. L'augmentation du niveau d'hormone progestérone réduit le tonus des muscles de l'intestin.
5. Etat émotionnel instable de la future mère.
6. Manque de liquide dans le corps. Au troisième trimestre, une femme doit boire moins d'eau pour prévenir les poches et la toxicose tardive, qui nuisent à l'activité intestinale.
7. Omission du fœtus et clampage intestinal.

Les manifestations de la constipation comprennent:

• selles moins de 3 fois par semaine;
• défécation douloureuse;
• consistance de selles dures et sèches;
• diminution des matières fécales;
• sentiment de vidange incomplète.

Les changements pathologiques dans les niveaux hormonaux peuvent également être la cause de selles difficiles. La femme alors qu'il y a de l'apathie et de la fatigue.

Risque de constipation pendant la grossesse

La constipation chez les femmes enceintes entraîne souvent des conséquences désagréables. Une visite irrégulière aux toilettes entraîne l’accumulation de produits de dégradation de l’activité vitale, qui doivent être éliminés du corps. Les éléments nocifs sont absorbés dans la paroi intestinale. Ensuite, ils entrent dans la circulation sanguine et pénètrent jusqu'au fœtus. L'intestin est rempli de bactéries pathogènes qui se transmettent au bébé en cours de passage dans le canal de naissance.

La constipation provoque un inconfort important. Une femme ressent une lourdeur et des douleurs abdominales. Des tentatives pendant les selles et la formation de gaz peuvent provoquer un travail prématuré. Une microflore pathogène se développe dans les organes reproducteurs, ce qui provoque des processus inflammatoires. Dans le contexte de la constipation, il se produit souvent des hémorroïdes, des fissures dans l'anus et une colite secondaire.

Côlon sigmoïde et rectum enflammé, ainsi que fibre périrectale.

Constipation en fin de grossesse: que faire?

Lorsque la constipation nécessite une action immédiate pour éliminer le problème. Il est nécessaire de normaliser la fonction de l’intestin pour prévenir les effets négatifs sur le corps et le fœtus de la femme. Pour cela, vous pouvez utiliser des drogues et des méthodes traditionnelles.

Traitement de la toxicomanie

Pendant la grossesse, vous ne pouvez utiliser que les médicaments prescrits par un médecin. De nombreux médicaments laxatifs augmentent le tonus de l'utérus, ce qui entraîne un risque d'accouchement prématuré. Par conséquent, l'automédication dans cette situation est inacceptable. Un certain nombre de médicaments sont utilisés au cours du dernier trimestre de la grossesse.

1. Defenorm - à base d'ingrédients à base de plantes, pris entre 1-2 capsules 2-3 fois par jour. Après cela, vous devez boire au moins 150 ml d’eau, car l’ingrédient actif du médicament est une enveloppe de psyllium et cette quantité de liquide est nécessaire pour faire gonfler les fibres.
2. Duphalac est produit sous la forme d'un sirop, utilisé dans 15-45 ml par jour.
3. Fitomucil - préparation à base de plantes des graines de plantain et de pulpe de prunes. En plus de l'effet laxatif restaure la microflore intestinale. Il est nécessaire de le boire 1 à 4 fois par jour pendant la prise de nourriture.
4. Les suppositoires à la glycérine ont un léger effet irritant sur la paroi intestinale, ramollissent les matières fécales et facilitent la vidange. Ils devraient être utilisés un suppositoire par jour.
5. Mikrolaks - microclysters, permettant d’obtenir un résultat dans les 5-15 minutes suivant l’application. Avant utilisation, vous devez retirer le sceau de la pointe du tube, le saisir dans le rectum et en presser le contenu.
6. Fortrans est un remède en poudre. Un sac dilué dans 1 litre d'eau. Le médicament est utilisé à raison de 1 l pour 15 kg de poids corporel. La solution consommait 200 ml toutes les 10 minutes.
7. Le fayberleks produit à partir des fibres des graines de plantain, stimule le péristaltisme, facilite la décharge des masses fécales. Prendre 2 sachets par jour. Le médicament est dissous dans 150 ml d’eau chaude et lavé avec un autre verre de liquide. Une sensation de débordement intestinal et de flatulence peut se produire dans les premiers jours de réception, mais ces symptômes disparaissent pendant le traitement.

Les préparations énumérées ne contiennent pas de composants dangereux pour le fœtus.

Régime alimentaire

Ramenez l’intestin à une activité normale en modifiant son alimentation. Une femme devrait refuser les aliments provoquant constipation, ballonnements et gaz. C'est:

• pâtisseries à la farine de blé;
• semoule, riz;
• les légumineuses;
• boissons gazeuses;
• bananes, canneberges et myrtilles;
• le chou;
• oseille, épinards;
• thé fort et cacao.

Pour améliorer la digestion, vous devez entrer dans le menu des produits qui aident à vous débarrasser de la constipation. Et également assurer l'élimination rapide des masses fécales, empêchant ainsi l'intoxication du corps. Ces propriétés ont:

• pain de seigle et pâtisseries au son;
• fruits et légumes crus ou cuits au four;
• pruneaux, abricots secs, figues;
• huile végétale;
• sarrasin, orge et flocons d'avoine;
• jus de fruits, tisanes, décoctions;
• produits laitiers fermentés (yaourt, ryazhenka, kéfir).

Ces produits aident à court terme à résoudre le problème.

Exercice

La gymnastique, le yoga pour les femmes enceintes, la natation et les promenades quotidiennes aideront la femme. De tels exercices vont stimuler les entrailles. Mais cette méthode d'élimination de la constipation doit absolument être négociée avec votre médecin. Depuis, avec la menace de perturbation, la future mère se voit attribuer un repos au lit. Dans ce cas, l'activité motrice doit être exclue.

Manières folkloriques

Un mélange efficace de fruits séchés est un remède efficace contre les problèmes de selles. Pour le faire cuire, vous devez broyer avec un hachoir à viande 100 g de raisins secs, d'abricots secs et de pruneaux, puis ajouter 2 c. À soupe à la masse. l chérie Utilisez l'outil le soir avant d'aller au lit pendant 2 c. et arrosé avec de l'eau. Les fruits secs peuvent être utilisés pour préparer la perfusion. Il est nécessaire de faire bouillir 2 tasses d'eau, verser 100 g de pruneaux et laisser reposer une journée. Prenez cet outil le matin 100 ml pendant 15 minutes avant les repas. Lorsque la constipation, vous pouvez utiliser des thés spéciaux et des thés:

• 2 cuillères à soupe l flocons d'avoine verser de l'eau pendant la nuit, puis ajouter 200 ml de liquide et laisser bouillir pendant 20 minutes. Buvez deux fois par jour pendant une demi-heure avant les repas;
• 6 c. À soupe l les flocons versent 20 ml d’eau bouillante, ajoutez 4 c. l Yaourt écrémé et 5 morceaux de pruneaux. Tous les composants se mélangent et insistent 30 minutes. Vous devez prendre avant le coucher;
• 2 cuillères à soupe l la camomille versez 500 ml d’eau, faites bouillir pendant 7 minutes, puis laissez refroidir et filtrez. Dans la boisson, ajoutez 1 cuillère à soupe. l miel et prendre 10 jours à 0,5 tasse le matin avant les repas et le soir;
• 100 g de pruneaux, betteraves et flocons d’avoine, versez 2 litres d’eau et laissez reposer pendant 60 minutes à feu doux. Ensuite, il faut filtrer le bouillon, refroidir et boire 100 ml par jour le soir;
• colère dans un thermos la nuit pour 1 cuillère à soupe. l endives, enduit de moutarde, chélidoine et genévrier. Dans la matinée, filtrez la boisson et utilisez 1/3 tasse avant un repas dans 30 minutes;
• L'écorce d'argousier, les feuilles de millefeuille et d'ortie mélangent dans un rapport de 3: 1: 2, versent un verre d'eau bouillante et maintiennent le feu pendant 20 minutes. Filtrer le thé et consommer pendant la nuit.

L'effet thérapeutique des décoctions et des thés ne dure pas plus de trois jours. Lorsque vous les utilisez, vous devez prendre des pauses, car ces boissons créent une dépendance. Il n'est pas recommandé de se débarrasser de la constipation avec un lavement. Cela peut déclencher une augmentation du tonus des muscles utérins. Aussi, ne pas être traité avec du ricin ou de la paraffine liquide. Ces fonds créent une charge indésirable sur le pancréas et le foie.