Objectifs et principes de l'utilisation thérapeutique du pansement kinesio en sport et en médecine classique

Avec une activité physique fréquente et intense, il est facile de se blesser. Les raisons en sont peut-être un échauffement insuffisant des muscles et des articulations avant l'exercice, une mauvaise technique pour faire l'exercice. Cela s'applique non seulement aux athlètes professionnels, mais également aux personnes impliquées dans l'activité physique au niveau amateur.

Le plus souvent, pour des blessures graves (par exemple, une luxation ou une fracture de la cheville), les médecins prescrivent l’utilisation de dispositifs orthopédiques spéciaux. Cependant, pour le traitement et la prévention des blessures sportives mineures, il existe un ruban adhésif kinesio. Cet appareil est révolutionnaire sur le marché des produits orthopédiques et est utilisé non seulement dans le sport de haute performance, mais aussi dans la vie quotidienne.

Description du produit

Le produit a été développé par le traumatologue japonais Kenzo Kase en 1973. Kinesio, ou Physio Tape, est un ruban spécialisé du type patch adhésif, fabriqué en tissu de coton de haute qualité, résistant et élastique. Sur un côté du bandage, une couche de colle acrylique hypoallergénique est appliquée, activée à partir de la chaleur corporelle. La structure et le comportement de la bande kinésio répètent complètement les caractéristiques de la peau humaine, ce qui permet d’utiliser le produit sans ressentir de gêne. En outre, le ruban manque d'air et ne se décolle pas lorsqu'il est mouillé. Ces propriétés vous permettent d’appliquer des bandes dans tous les sports et dans la vie quotidienne.

Le collage crée une situation dans laquelle le produit absorbe une petite partie de la charge, soulageant les tensions musculaires et assurant une récupération rapide de la zone endommagée. L'utilisation de la bande peut être localisée n'importe où dans le corps humain en raison de sa facilité d'utilisation.

Les principales caractéristiques de l'utilisation des rubans orthopédiques:

• haut niveau d'élasticité;
• pas de limitation de l'activité physique;
• résistance à l'eau et immunité à l'humidité élevée;
• assurer la pénétration de l'air;
• hypoallergénique;
• durée d'utilisation continue (de 5 à 7 jours).

Le principe de fonctionnement de l'appareil

Les dommages causés aux fibres musculaires ralentissent les mouvements du liquide lymphatique et du sang en raison d'une inflammation et d'un œdème. Ceci est la cause du développement de pathologies défavorables dues au ralentissement des processus métaboliques. La récupération rapide de l'activité musculaire est une priorité dans le traitement des blessures sportives. Un pansement kinésio-tap correctement appliqué crée un espace supplémentaire entre la peau et les fibres musculaires, ce qui permet au liquide lymphatique et au sang de circuler librement, assurant une récupération rapide des tissus endommagés.

Cette propriété vous permet également d’utiliser le produit à titre préventif pour les étirements et autres blessures très actives.

Objectifs des cassettes Kinesio

Actuellement, l'utilisation de la physiothérapie n'est pas seulement courante en médecine sportive, mais aussi dans la vie quotidienne. En raison de leur facilité d’utilisation, de leur disponibilité et de leur grande efficacité, presque tout le monde peut se permettre d’utiliser ces bandes pour éviter les blessures et améliorer l’état du corps.

Les principaux objectifs poursuivis par les utilisateurs de cassettes kinésio sont les suivants:

• élimination des lésions inflammatoires;
• stimulation du tonus musculaire;
• élimination de l'enflure et de la douleur;
• amélioration du flux lymphatique et de la circulation sanguine;
• soulagement du stress des muscles endommagés;
• stabilisation de l'articulation blessée.

Indications d'utilisation

Le plus souvent, la kinésithérapie est effectuée à titre prophylactique et en cas de blessure mineure des muscles, des ligaments ou des articulations. Les principales indications pour l'utilisation de cette méthode de traitement sont les états suivants:

• hématomes des tissus mous;
• surtension musculaire;
• dommages mécaniques aux articulations;
• syndrome douloureux les jours critiques;
• les entorses;
• douleur musculaire;
• gonflement des membres inférieurs pendant la grossesse;
• les varices (en tant que composante de la thérapie complexe).

De plus, l'utilisation de cassettes kinésio est largement répandue dans la pratique médicale pour la récupération de l'activité physique des patients après une chirurgie, un accident vasculaire cérébral et d'autres pathologies.

Kinesiotiping chez les enfants est réalisée afin de prévenir la scoliose et les pieds plats.

Variétés de cassettes

Sur le marché moderne des produits orthopédiques, les types de bandes suivants sont présentés.

1. Bandes kinésio classiques (bandes physio). Ce type de produits se caractérise par la possibilité d'un fonctionnement à long terme (de 5 à 7 jours). Le collage répété de la bande après la fin de l'usure est impossible. Utilisé pour le traitement et la prévention des blessures mineures.
2. Bandes sportives kinesio. Peut être utilisé plusieurs fois. Fournir une fixation plus rigide et sont applicables pour le traitement des entorses graves, des ecchymoses et autres blessures sportives. Également utilisé activement par les athlètes lors des entraînements et des compétitions pour protéger les tissus contre les dommages.

Les bandes Kinesio sont disponibles dans les variantes suivantes:

• pré-tranché;
• rouleaux entiers de 5 et 32 ​​m.

La largeur de la bande sont:

• étroit - 2,5 cm;
• moyen - 5 cm;
• large - 10 cm.

Les produits varient en degré de tension. Pour noter ce paramètre, la lettre de marquage est utilisée:

• K - tension jusqu'à 140%;
• R - tension jusqu'à 190%.

Les bandes diffèrent également dans les matériaux d'exécution:

• coton classique;
• nylon (haute résistance à l'eau);
• rubans de soie synthétique;
• rubans avec colle renforcée;
• bandes avec de la colle douce;
• bandes de coton fluorescentes.

De telles divisions permettent de sélectionner des bandes qui répondent à tous les objectifs.

Les bandes Kinesio diffèrent par la couleur, mais cette division n’affecte pas les capacités thérapeutiques. En plus des rubans monophoniques, il existe des bandes de créateurs.

Différences avec les bandages traditionnels

De nombreux experts se réfèrent aux cassettes kinésio avec un peu de scepticisme, considérant que les bandages élastiques traditionnels sont la meilleure option pour le traitement des blessures aux ligaments, aux muscles et aux articulations. Mais les points de vue conservateurs ne justifient pas toujours l'efficacité de la méthode.

Les bandages élastiques classiques créent un niveau suffisant de fixation de la zone endommagée. Cependant, dans le même temps, la plage d'activité motrice est considérablement limitée, ce qui conduit souvent à un œdème et à un engourdissement dû à une mauvaise circulation sanguine. La bande kinésio ne restreint pas le mouvement du sang et du liquide lymphatique, mais la rigidité de la fixation de la zone lésée est perdue.

L'un des avantages les plus importants des bandes est la possibilité de fonctionnement à long terme. Dans cette traditionnelle, les bandages élastiques perdent complètement, car ils doivent être enlevés immédiatement après la fin de l'activité. Sinon, l'apparition de réactions allergiques cutanées est possible, ce qui est inacceptable lors de la préparation au sport.

Les cassettes kinesio sont donc un choix prioritaire pour les personnes menant des modes de vie actifs. En ce qui concerne le traitement des blessures plus graves nécessitant une fixation suffisante, il est préférable de se tourner vers les bandages traditionnels.

De plus, les bandes ne conviennent pas aux personnes pratiquant des sports de force-vitesse, tels que l'haltérophilie et la dynamophilie. Dans ce cas, la fixation des genoux et des poignets se fait exclusivement à l'aide de bandages.

Contre-indications

Malgré la simplicité de la conception et une large gamme d’activités thérapeutiques, l’enregistrement par ruban adhésif n’est pas toujours bénéfique. Les situations dans lesquelles il est interdit d'utiliser des bandes physiques sont les suivantes:

• la présence de pathologies cutanées allergiques;
• sensibilité de la peau;
• diabète sucré;
• thrombose aiguë;
• la présence de tumeurs malignes;
• intolérance à l'acrylique;
• grossesse (premier trimestre).

Il est également indésirable d’utiliser un adhésif kinesio tape à l’âge de la vieillesse. Cependant, si nécessaire, le port de ces produits est possible sous la surveillance d'un médecin.

Principes de l'enregistrement

L'application correcte de la bande dépend des compétences et de l'expérience. La principale exigence est la connaissance de l'anatomie - principes de fixation des fibres musculaires et des ligaments, caractéristiques structurelles des articulations. Faites confiance à l'application de bandes n'a besoin que d'un spécialiste expérimenté.

Un aspect important est la localisation du collage du produit. L'application du ruban diffère légèrement selon le muscle ou l'articulation collée.

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Qu'est-ce qu'un "robinet" et à quoi sert-il?

Tap, ruban de sport (en anglais) - ruban adhésif en tissu ressemblant à du plâtre adhésif, utilisé pour fixer ou soutenir les joints. La procédure à suivre pour appliquer un tapotement s'appelle tape ou tape. Le pansement est un pansement individuel très efficace et extrêmement précis.

Si vous êtes un athlète ou si vous vous entraînez tout seul et que vous êtes blessé (par exemple, des étirements), mais que vous ayez besoin de continuer à vous entraîner ou à vous préparer pour les compétitions, les bandes deviendront vos meilleurs amis et votre meilleur soutien. Ils réparent bien les articulations, aident à prévenir les blessures et accélèrent le processus de récupération.

L’inconvénient de la médaille est les blessures et la détérioration de la performance de l’athlète en cas d’application incorrecte de la bande. Ils doivent être de très haute qualité et appliqués par une personne qui s'y connaît bien.

Par conséquent, sans avoir suivi une formation spéciale, nous ne recommandons pas de scotcher les muscles avec des bandes professionnelles, il est préférable de se limiter à la fixation et au soutien des articulations, mais pourquoi diriez-vous cet article? Afin de vous présenter un tout nouveau type de teip - physiologique, ou "kinesio" teip. Il n'est pas un professionnel. Ceci est un produit séparé avec de nouvelles qualités, destiné à être utilisé non seulement par les athlètes professionnels. Il a été développé au Japon en 1973 par le Dr. Kenzo Kase. Grâce à son développement, il est devenu possible de corriger les blessures sans chirurgie (Kinesio Taping)

KINEZIO TEYP

La méthode Kinesio Taping consiste à appliquer des bandes le long des muscles pour réduire la douleur et l’inflammation, pour détendre les muscles surmenés et fatigués et pour soutenir les muscles et les ligaments. La kinésithérapie s'est généralisée après les Jeux olympiques de Séoul en 1988 en raison de sa grande efficacité. Il est toujours utilisé par les athlètes professionnels et les gens ordinaires.

Le mot composé "kinesiotiping" se compose de deux parties: kinésio - mouvement, teip - tape. Le matériau utilisé est constitué par des bandes élastiques tissées spéciales 100% coton de haute qualité. Ils sont recouverts d'un gel adhésif hypoallergénique à base d'acrylique, activé par la température corporelle.

Les propriétés élastiques des rubans sont proches des paramètres élastiques de la peau (possibilité d'étirement de 140% de la taille d'origine), et la base en coton n'empêche pas la respiration et l'évaporation de sa surface. Ces propriétés vous permettent d’utiliser des bandes dans les sports nautiques et de laisser sur la peau jusqu’à cinq jours.

Les propriétés du robinet kinésio sont telles que la personne ne le sent presque pas et que la liberté de mouvement n'est limitée par rien. De plus, le ruban kinesio peut être porté 24 heures sur 24 (dans les 3 à 5 jours). Il est difficile d'imaginer un type de thérapie plus intense!

Lors de l'application de kinésioteypa, des effets anesthésiques et cicatrisants sont obtenus grâce à une amélioration de la circulation sanguine et des mouvements lymphatiques dans la région lésée. Le ruban kinésio soulève la peau, réduit la pression et facilite la circulation sanguine, permettant ainsi aux muscles blessés de "se détendre". De plus, la bande kinésio combinée aux mouvements naturels du corps étire la peau et la masse. Cela améliore le drainage lymphatique et réduit la douleur.

COMMENT ÇA MARCHE?

Le désir de toucher la peau dans le domaine de la douleur - une réaction naturelle de l'homme. Nous faisons cela sans réfléchir.

L'interaction sensorielle réduit vraiment la douleur. Cet effet thérapeutique est scientifiquement expliqué dans la théorie du «gate control», qui décrit les sensations de toucher douloureux et indolore en fonction de l'activité et de la réaction de diverses fibres nerveuses.

La peau est le plus grand organe sensoriel d'une personne et est reliée à notre système nerveux. Les scientifiques ont conclu qu'il était possible de traiter même les couches profondes à l'aide de rubans adhésifs appliqués à la surface de l'épiderme. L’invention de Kenzo Kase fonctionne selon ce principe: les bandes thérapeutiques Kinesio stimulent le système nerveux humain par une exposition à la surface de la peau, renforçant ainsi l’efficacité du traitement.

LE PRINCIPAL MÉCANISME DANS LE TRAVAIL DES TYPES EST UNE MODÉLISATION D'UN SEGMENT MUSCULAIRE-FACIAL ENTRE UNE TENSION DÉFINIE ET ​​UN COLLAGE SPÉCIAL DE LENTS.

Lors de l'application, la peau, les tissus sous-cutanés, les formations fasciales, les muscles et les ligaments sont exposés. Pendant le mouvement, la peau humaine s'élève au-dessus des muscles et des ligaments, ce qui crée un espace interstitiel supplémentaire et facilite le drainage lymphatique.

Il est important que cette méthode d'enregistrement ne gêne pas les mouvements et permette aux athlètes de continuer à s'entraîner et de participer à des compétitions, alors que les méthodes classiques d'enregistrement impliquent la fixation des articulations et sont uniquement destinées à la stabilisation et au soutien.

En outre, les bandes kinésio peuvent être utilisées pour le traitement d'une vaste gamme: elles sont utilisées dans la rééducation post-traumatique, le traitement de la colonne vertébrale, des genoux, des articulations de l'épaule et d'autres parties du corps.

Kinesio tape: c'est quoi? Patch Kinesiotape pour les athlètes

Toutes les méthodes de traitement externes sont beaucoup plus faciles à utiliser et ont un très petit nombre de contre-indications et d’effets secondaires. Au cours des deux dernières décennies, la méthode d'enregistrement avec un film kinésiologique a acquis une grande popularité. Initialement, la méthode était utilisée pour prévenir les lésions récurrentes des muscles et des ligaments chez les athlètes amateurs et professionnels, mais étant donné l’efficacité et la simplicité d’utilisation, le champ d’application s’est élargi au-delà de ce qui était initialement prévu.

Qu'est-ce qu'une cassette kinésio?

L'enregistrement kinésiologique est une méthode innovante de prévention et de traitement de la majorité des blessures de l'appareil ligamentaire musculaire du corps humain.

Même dans les années 70 lointaines au Japon, le médecin Kenzo Kase a suggéré d'utiliser des pansements adhésifs rigides pour la fixation cutanée des structures anatomiques du squelette humain endommagé ou affaibli après un long traumatisme. À la fin des années 90, cette méthode a eu l'effet d'une bombe, car la simplicité et l'efficacité de l'enregistrement ont séduit les représentants de tous les pays du monde.

Le rubanage est un moyen de protéger le joint de la charge excessive à l'aide de bandes de ruban adhésif, qui sont collées à la peau. Le plus souvent, l'utilisation de la méthode est justifiée dans le cas de la nécessité d'une fixation molle statique-dynamique de l'articulation et autour des ligaments sous-jacents.

Le ruban peut également être utilisé pour corriger les défauts de la structure des joints. Par exemple, chez les enfants, le ruban adhésif est utilisé pour le pied bot congénital, la malformation valgus du pied ou le pied plat.

Le kinesiopep est essentiellement un patch élastique à base de coton. Actuellement, il existe un grand nombre de fabricants qui ajoutent d’autres caractéristiques à la base du tissu, ce qui améliore les propriétés générales du pansement.

Caractéristiques de l'action du pansement adhésif sur la zone endommagée des tissus mous:

1. Assurer une immobilisation suffisante pour réduire le temps de régénération des structures cellulaires. En raison de la fixation dense et durable, le ruban empêche l’oedème et les effets mécaniques répétés sur le tissu endommagé, ce qui empêche la guérison
2. Assurer un flux sanguin et lymphatique normal. En augmentant le tonus de la peau au-dessus de la surface des dommages, les vaisseaux sanguins et les vaisseaux du système lymphatique sont redressés. Cette action assure la circulation du liquide extracellulaire et du sang veineux. Lorsque du sang frais et fourni en oxygène arrive sur le site de gazon, le risque de manque d'oxygène des cellules des tissus mous est minime, ce qui a un effet bénéfique sur la restauration de la structure tissulaire du site de la lésion.

Si une blessure chronique implique un autre mécanisme d'action:

Afin de comprendre ce qu'est un traumatisme chronique, vous devez imaginer les processus qui se développent au cours de la guérison ou du rétablissement de la blessure.

1. Si la lésion est caractérisée par une violation mineure de l'intégrité de la structure anatomique, la cicatrisation a lieu sans changement significatif du type de tissu.
2. S'il y a un pourcentage élevé de dommages aux cellules (ce qui se produit lorsqu'il y a une déchirure ou une rupture du ligament, un muscle), une cicatrice de tissu conjonctif se forme à la jonction du tissu;

L'utilisation d'un ruban kinesio évite les blessures récurrentes, car elle réduit le niveau de charge de la zone sur laquelle elle est située. En d'autres termes, l'énergie cinétique affectant la zone une fois endommagée est répartie uniformément sur les tissus mous et le ruban kinésio, ce qui réduit la charge exercée sur la zone lésée et la protège des surtensions.

Ce que vous devez savoir sur l'enregistrement

L'enrubannage est l'une des méthodes populaires de physiothérapie, qui consiste à coller du ruban adhésif en coton élastique. Il remplit une fonction d'immobilisation et de protection contre les charges accrues de toute partie du corps.

L'enregistrement est utilisé dans deux cas:

1. Prévention de nouvelle blessure. En règle générale, cette tactique est utilisée pour les blessures chroniques ou de fatigue. Avant la compétition, ce qui entraînera un fardeau accru sur les blessures chroniques.
2. Fournir un effet thérapeutique en période de convalescence en cas de lésion aiguë (luxation, étirement, etc.).

Avantages de la méthode d'enregistrement:

1. La capacité à utiliser pour n'importe quelle partie du corps.
2. Teyp n'a pas peur de l'eau ni de la chaleur sèche. Vous pouvez donc l'utiliser pour visiter les saunas et les piscines, ainsi que les douches.
3. La bande n'est pas visible sous les vêtements, donc, sous certaines couleurs, elle peut être portée avec n'importe quel style.
4. Le nombre minimum d'effets secondaires de l'utilisation de cette méthode de physiothérapie (ischémie, altération du flux lymphatique, allergies, etc.)

Pourquoi l'enregistrement est populaire

La méthode d'enregistrement a plusieurs propriétés positives:

1. Méthode d'immobilisation du site de dommage immédiat.
2. Facilité d'utilisation du patch n'importe où sur le corps.
3. Ne provoque pas de restrictions de mouvement.
4. La possibilité de porter un bandage sous des vêtements décontractés.

L'utilisation de pansements adhésifs n'a qu'un effet positif sur les traumatismes. Selon les caractéristiques de la blessure, l’utilisation de pansements adhésifs dans le traitement des blessures présente certaines caractéristiques.

Quand le tap n'a aucun effet

Parfois, les patients se plaignent que l'enregistrement n'a pas eu l'effet escompté. Cela est souvent dû à la surestimation de l'effet thérapeutique du scotch et à la sous-estimation de la gravité de la blessure.

Pour utiliser des bandes magnétiques dans les bonnes situations, il est nécessaire de connaître les aspects physiopathologiques et histologiques de la blessure. En effet, la rapidité avec laquelle des soins médicaux adéquats sont fournis par enregistrement sur bande entraîne un effet thérapeutique et prophylactique approprié.

Le manque de connaissances et le non-respect des principes de base de la traumatologie ont pour conséquence que la jambe blessée fait mal après avoir retiré le ruban adhésif, car parfois, l'enregistrement n'a aucun effet, même après une longue période après l'application du pansement.

Il faut comprendre que l'enregistrement est une méthode de traitement courante qui, comme toutes les autres méthodes, a ses propres contre-indications et indications.

La méthode de l'enregistrement dans le sport

D'après les témoignages, cette méthode est le plus souvent utilisée par les athlètes, car le sport n'est PAS de l'éducation physique et n'est plus un moyen de guérir, mais plutôt le contraire. Beaucoup d'athlètes poursuivent une masse musculaire élevée, ce qui affecte négativement l'appareil ligamentaire et les surfaces cartilagineuses de l'articulation.

L'augmentation de la masse musculaire exerce une pression sur l'articulation, détruisant et provoquant une inflammation de toutes ses structures. Pour protéger l'articulation d'une charge aussi transcendante, la méthode de rubanage est la mieux adaptée.

Les ligaments et les articulations remplissent une fonction statistique, c’est-à-dire qu’ils permettent à une personne de maintenir la position du corps immobile pendant un certain temps.

Les tissus musculaires (striés) fournissent des capacités motrices. C’est la charge élevée exercée sur les articulations qui est transmise aux muscles, qui se sentent surchargés. On peut utiliser du ruban adhésif pour maintenir le tonus et l’état normaux des fibres musculaires en présence d’une charge élevée.

Aspects histologiques et physiologiques de l'enregistrement

L'utilisation de bandes adhésives provoque certains processus sur le site de la blessure, ce qui a un effet positif sur la régénération de la zone lésée:

1. Normalisation du tonus musculaire. Au cours de la période de lésion musculaire, la douleur et la violation de l'intégrité des structures cellulaires entraînent un déséquilibre du tonus des fibres musculaires.
2. La normalisation du tonus entraîne une amélioration de la microcirculation, ce qui conduit au traitement des produits sanguins et des médiateurs inflammatoires par les cellules sanguines, ce qui ralentit la régénération des tissus.
3. Le ruban est appliqué le long des fibres du tissu endommagé. Cela vous permet de rétablir rapidement l'intégrité de la structure et la fonction du membre.

Types de cassettes kinesio

Différentes bandes sur le but d'utilisation et le lieu d'imposition de l'immobilisation.

Teip peut être utilisé en deux versions:

1. Avec le but préventif. Il est appliqué aux articulations saines lorsque l'on s'attend à ce qu'elles augmentent la charge. Dans ce cas, la bande améliore le fonctionnement du système musculo-squelettique en termes de résistance aux charges.
2. Avec le but médical. Le ruban est utilisé comme limiteur de l’amplitude motrice de la structure anatomique endommagée. Dans ce cas, la restriction de mouvement contribue à la régénération des cellules de la zone lésée.

En enregistrant l'heure:

1. Tôt - immédiatement après une blessure à des fins d'immobilisation.
2. Plus tard - afin d'éviter un traumatisme accru lors de l'obtention d'une charge standard ou accrue.

La largeur de la bande de ruban kinesio varie:

Indications pour l'enregistrement

Les personnes qui appliquent constamment une charge importante sur les muscles et les ligaments de leur corps utilisent au mieux le ruban adhésif.

Caractéristiques de l'enregistrement dans le traitement des blessures aiguës

Le traitement des lésions aiguës de tout tissu mou devrait inclure:

1. Immobilisation de la zone endommagée.
2. Soulagement de la douleur
3. Thérapie anti-inflammatoire.
4. Si nécessaire, la méthode de l'articulation du tissu chirurgical est appliquée. Cela signifie des larmes et des larmes de tissus mous, lorsque l'intégrité des structures cellulaires de la formation anatomique est complètement brisée.

L'enregistrement effectue presque tous les 4 points d'un traitement complexe. L’immobilisation de la zone endommagée repose sur la fixation du ligament ou des muscles à l’aide d’un timbre autocollant élastique appliqué sur la peau au-dessus du site de la blessure.

En raison de la redistribution de la charge et du soulèvement de la peau au-dessus de la surface du foyer inflammatoire, la circulation sanguine et les tissus lymphatiques se normalisent, ce qui entraîne une diminution de l'œdème et de la stase du sang veineux. En conséquence, les médiateurs inflammatoires, qui sont produits sur le site de la blessure, sont répartis dans tout le corps et y sont traités par les cellules sanguines, c'est-à-dire détruites.

Une poussée de sang frais et riche en oxygène empêche les cellules de manquer d'oxygène et d'ischémie tissulaire. Cela améliore la qualité et la rapidité de la cicatrisation.

Compte tenu de ce qui précède, on peut affirmer que le rubanage en tant que méthode de traitement des lésions traumatiques ne peut être véritablement efficace qu’avec des dommages mineurs, qui s’accompagnent d’une violation de l’intégrité des structures cellulaires ne dépassant pas 10%. Dans d'autres cas, le ruban n'aura pas l'effet souhaité et entraînera une douleur dans la jambe après le retrait du pansement.

Le degré de dommage peut être évalué à l'aide de signes d'inflammation, toujours présents en cas de blessure:

1. La douleur Plus l'intensité de la douleur est élevée, plus le degré d'endommagement de la formation anatomique est important. Malheureusement, la douleur est un symptôme subjectif et doit donc être traitée avec prudence.
2. Des rougeurs La rougeur indique la présence de médiateurs inflammatoires et une augmentation de la perméabilité des parois vasculaires. Souvent, plus la peau est chaude et rouge au toucher, plus l'inflammation est accentuée, mais il convient de noter que l'hémorragie peut être prise pour la rougeur dans les premières minutes qui suivent une blessure et vice versa. L'hémorragie nécessite un examen plus approfondi, car cela peut entraîner une thrombose.
3. Dysfonctionnement. Lors de l'évaluation du degré de gravité, vous pouvez voir exactement quelle partie des tissus mous est endommagée et, sur la base de ces données, supposer la quantité d'aide nécessaire dans un cas particulier.

Souvent, à l'aide de méthodes de diagnostic fonctionnel en traumatologie, il est très facile de comprendre combien de dommages sont courants et quelle partie de la structure anatomique supposée est endommagée. Ces méthodes incluent:

1. Recueillir les plaintes des patients.
2. Inspection de la peau, du système musculo-squelettique et de la zone spécifiquement endommagée.
3. Palpation de la zone endommagée.
4. Méthodes de recherche instrumentales permettant de confirmer le diagnostic (radiographie de la jambe, tomodensitométrie ou IRM du membre inférieur).

Seule une évaluation complète de l’état du patient, ainsi qu’une analyse de toutes les données obtenues par les méthodes ci-dessus, nous permet de diagnostiquer correctement et, si nécessaire, d’appliquer un enregistrement. Si tout est fait correctement, la jambe ou un autre membre endommagé ne sera pas blessé après le retrait de la bande.

Avantages de l'enregistrement:

1. Avec une consommation minimale de plâtre, vous pouvez minimiser la charge sur les structures anatomiques.
2. Le pansement lui-même n’interfère pas avec les mouvements et n’est pas visible sous les vêtements.

Inconvénients de la méthode:

1. Effet d'immobilisation relativement élevé, dû au fait que le patch est collé à la peau mobile.
2. La nécessité d'utiliser uniquement un patch spécialisé, car il possède une flexibilité et une capacité adhésives spécifiques. Avant utilisation, vous devez préparer la peau sur le site de fixation de la bande kinésio.
3. Des réactions allergiques aux composants du produit ou à sa surface auto-adhésive sont possibles.

Principes de la superposition de bande kinezio:

1. La bande de ruban est appliquée sans tension spécialement créée.
2. La direction du kinesio tap doit coïncider avec la direction des fibres de la formation anatomique endommagée.
3. L'imposition de la bande doit être réalisée avec une relaxation complète du membre et de la localisation physiologique de l'articulation. Certains médecins collent un ruban adhésif lorsqu'un patient étire un muscle, mais cela dépend déjà de la nature de la blessure et du but de l'application du ruban adhésif.

La position physiologique de l'articulation est une position particulière de l'articulation par rapport au corps humain, dans laquelle tous ses composants sont à l'état relâché.

1. La peau à l'endroit de l'imposition de la bande doit être dépourvue de poils, ne pas avoir de dommages visibles à l'intégrité et les éruptions cutanées allergiques.
2. Pour une meilleure consolidation du ruban avant le collage, il est conseillé de dégraisser la peau avec une solution titrant à 70-80% d’alcool.
3. En raison de la présence de peau sèche et de cas de réactions allergiques, la crème hydratante à base de robinet doit être appliquée sur la peau après son retrait.

Caractéristiques de l'utilisation d'un tampon

Afin de réduire l'incidence des réactions allergiques et de la peau sèche après l'utilisation de cassettes kinésio, des sous-robinets sont utilisés.

Podteipnik est une bande de coton spéciale qui se superpose sous le bandage même. Podteipnik protège la peau des écorchures pouvant survenir lors des mouvements du membre avec un revêtement collé. Podtypnik préférable d'utiliser dans des endroits avec une transpiration accrue.

Avantages d'un robinet par rapport à d'autres méthodes d'immobilisation:

1. N'interfère pas avec le mouvement.
2. Appliquer pendant une longue période.
3. Peut être porté sous les vêtements.
4. Immobilise avec précision la partie endommagée du ligament ou du muscle.
5. Facile à utiliser.
6. Ne provoque pas de troubles du flux sanguin.
7. Ne provoque pas de lymphostase.
8. L'utilisation prolongée ne conduit pas à l'ischémie tissulaire.

Étant donné le faible nombre de contre-indications et d’effets secondaires, l’enregistrement par bande est actuellement considéré comme la méthode de traitement de physiothérapie et de prévention des blessures la plus populaire et la plus efficace.

Qu'est-ce qu'une bande?

Léger, flexible, invisible sous les vêtements, peu coûteux et efficace - ce sont des rubans adhésifs. Ruban adhésif en tissu de coton, est devenu répandu. Le but de l'application est la protection des muscles dans des conditions de charge accrue, la fixation des articulations, le soulagement de la douleur, la réduction des processus inflammatoires. La bande kinésio de haute qualité remplit les fonctions d'un bandage individuel et fournit le soutien nécessaire. C'est une excellente alternative aux bandages élastiques. La méthode de fixation est identique à un patch conventionnel. Un gel hypoallergénique spécial est appliqué sur une face du ruban, qui joue le rôle de base de colle.

Appliquer des bandes

Les rubans adhésifs élastiques ne contiennent aucun médicament et constituent un outil auxiliaire dans le traitement et la réadaptation des patients atteints de maladies du système musculo-squelettique. La plus grande demande pour les bandes est utilisée par les athlètes professionnels. Les patchs multicolores fonctionnent efficacement dans de nombreuses situations et contribuent au soulagement de la douleur. Avec une utilisation appropriée, il est possible d’obtenir d’excellents résultats dans la résolution des problèmes liés aux ecchymoses, blessures, tensions musculaires, surtensions. La gamme de cassettes est très étendue dans de nombreux sports: football, jogging, rugby, gymnastique, tennis et autres.

Caractéristiques de l'utilisation des bandes

L'efficacité des bandes est directement liée à la technique de superposition. Blessure, détérioration des résultats de l'entraînement - un phénomène courant en cas d'application incorrecte. Le meilleur moyen de minimiser les risques est de faire appel à un spécialiste qualifié. Grâce aux différentes méthodes de superposition professionnelle, il est possible d’influencer une partie du corps exactement comme il est nécessaire et d’obtenir un maximum d’avantages grâce à l’utilisation de bandes magnétiques. Pour ceux qui souhaitent s’engager de manière indépendante dans la réparation de la bande, il existe une documentation sur la formation. Vous pouvez également étudier les méthodes d’application du patch lors de cours spécialisés.

Types de cassettes

Élastique - appartient à la catégorie des "sports" et présente un fort allongement dans le sens de la longueur;

Inélastique - sont la base du bandage et sont le plus souvent en matériau hypoallergénique: 100% coton.

Cohésif - ne prévoit pas la possibilité de coller à d'autres surfaces et est plus souvent utilisé comme matériau nécessaire à la création d'un pansement médical.

Adhésif - collé facilement sur n'importe quelle surface et remplit ses fonctions même dans des conditions d'effort physique prolongé et intense.

Comment choisir le bon teip

La question la plus populaire qui se pose lors du choix est liée à la couleur. Les cassettes kinesio originales, que vous pouvez acheter sur cette page, présentées par les principaux fabricants, présentent plusieurs variantes de performances des couleurs, ce qui est trompeur - beaucoup pensent que la couleur a un lien direct avec les propriétés de teip. En fait, ce n'est pas le cas. Lors du choix d'une bande dans une moindre mesure, il convient de se concentrer sur la conception. L'essentiel est le but de l'acquisition: sur quelle partie du corps et dans quelles conditions les bandes seront utilisées. La forme à dégager de base mesure 5 mètres de long et 5 cm de large. Des rubans de 7, 5 cm de large et plus sont également disponibles. Le choix dépend de l'application. Pour la région cervicale, il est conseillé de choisir des rubans de 5 cm, pour les lombaires - à partir de 7,5 cm.Les rubans kinésio prédécoupés sont pratiques car ils ne nécessitent pas l'utilisation de ciseaux spéciaux - les bandelettes finies ont une longueur optimale.

En médecine du sport, il est recommandé d'utiliser du coton doux, qui possède des propriétés absorbantes élevées. Il est important de choisir un ruban poreux offrant une excellente circulation d’air, tout en restant résistant à l’humidité. Dans le traitement, vous pouvez privilégier la version en nylon, parfaitement étirée. Pour les sports nautiques, il est recommandé d'utiliser des rubans imperméables spéciaux avec un support adhésif renforcé. Fluorescent pertinent lors d'un entraînement dans l'obscurité. Les rubans adhésifs souples sont utilisés avec succès sur les peaux sensibles. C'est le meilleur choix pour les réactions allergiques.

Méthodes d'application des bandes:

Uni - le ruban n'est pas coupé dans le sens de la longueur et est rempli

Y-Tape - 2 bandes en forme de «Y» sont utilisées;

X-tape - applique 2 bandes en forme de la lettre «X»;

Les entailles dans la lymphe sont faites sous forme de "nouilles".

Comment coller des rubans

Préparation de la peau

Le processus de mélange est appelé «enregistrement». Les pansements sont appliqués sur une peau propre, qui doit être parfaitement sèche avant d'appliquer le ruban. Il n'est pas recommandé de procéder au collage immédiatement après une douche. Vous devez attendre que toute l'humidité disparaisse. Si vous prenez une douche chaude, laissez votre peau se refroidir légèrement.

Préparation de la bande

Utilisez des bandes originales de bonne qualité. Les grandes marques proposent des produits efficaces qui ont une excellente fixation. Le ruban Kinesio avec colle renforcée supporte facilement les charges extrêmes. Si vous coupez des bandes de longues bandes, entourez les coins. Le moyen le plus rapide de le faire est de plier la bande en deux et de faire un tour des deux côtés à la fois. Les coins arrondis empêchent les bords de se tordre et, au fil du temps, le ruban reste toujours serré contre la peau. Il est important de ne pas toucher l'adhésif - côté collant. Cela peut sembler compliqué, mais il existe des recommandations simples pour résoudre le problème.

La procédure pour travailler avec le teip:

• Coupez la bande de la longueur requise et pliez-la de manière à créer un pli dans le support, à environ 5 cm de la fin. Ensuite, déchirez soigneusement le papier jusqu’à ce que la base soit divisée en 2 parties.
• Tournez les côtés du ruban l'un vers l'autre de manière à ce que les extrémités cassées de la base soient tournées vers le haut. Étirez la bande doucement jusqu'à ce que la base de papier commence à se détacher, puis retirez complètement une petite partie du support à partir de l'extrémité courte.
• Placez l'extrémité la plus courte sur la zone d'application et appliquez une main sur la peau. De l'autre main, il est nécessaire de maintenir le reste.
• En tenant cette extrémité sur la peau, étirez à nouveau la bande pour libérer l’autre extrémité du substrat. Quand il est détaché de la base, tenez le papier d’une main et commencez à lisser le ruban adhésif sur la peau de l’autre main.
• Continuez à retirer le papier et appliquez du ruban adhésif jusqu'à ce qu'il soit complètement utilisé. Les derniers centimètres doivent être appliqués sans étirement.

Important: toutes les bandes de ruban doivent se terminer sur la peau.

Activation de la colle

Le ruban adhésif acrylique est thermoactif et est activé par la chaleur. Après avoir collé la bande, frottez-la légèrement du centre aux extrémités pendant quelques secondes pour assurer un ajustement serré et une durabilité accrue. Il n'est pas recommandé de commencer l'entraînement immédiatement après avoir collé une cassette. Un certain temps doit s'écouler - l'activité adhésive maximale est atteinte en 20-30 minutes.

Porter un ruban

La bande n’est pas conçue pour un usage multiple. Le patch est collé une fois et porté pendant plusieurs jours. Même si vous suivez toutes les recommandations qui vous permettent d'obtenir le bon ajustement de la bande, les extrémités risquent de se détacher au fil du temps. Si cela se produit, retirez simplement les bords avec des ciseaux pour éviter que la montée ne se poursuive sur toute la bande.

Comment enlever le ruban

Étant donné que les bandes sont bien plus résistantes qu’un correctif ordinaire, le processus de retrait est plus difficile. Dans le cas où les extrémités dues à une utilisation prolongée sont légèrement pliées, il suffit de tirer et de retirer délicatement le ruban de toute la surface. Dans la plupart des situations, le ruban colle comme une seconde couche de peau. Une des options de retrait consiste à verser une petite quantité d'huile pour bébé directement sur le robinet, vous pouvez acheter un liquide spécial pour enlever les bandes. Après 15-20 minutes, le ruban humide est retiré sans trop d'effort. L'option suivante sur le principe de l'impact est identique. Vous devez aller à la douche, mouiller le ruban et utiliser du savon ou du gel. Le détergent agit sur la base adhésive et le processus d'élimination se déroule plus rapidement et sans douleur. Il est recommandé de tenir la peau et de tirer la bande dans le sens opposé pour minimiser l’inconfort. Quelle que soit l'option choisie, veillez à retirer le ruban adhésif dans le sens de la pousse des cheveux.

Contre-indications:

• TVP - thrombose veineuse profonde;
• Insuffisance rénale;
• Maladies oncologiques;
• Maladies infectieuses;
• Insuffisance cardiaque chronique;
• Plaies ouvertes, éruptions cutanées ou irritations de la peau;
• Hypertension artérielle.

L'effet et les avantages de l'application

La bande élastique durable a été mise au point il y a plus de 30 ans par un chiropraticien japonais, le Dr Kenzo Kase. À la suite d'observations, il a été révélé que l'utilisation de bandes magnétiques offrait certains des effets positifs de la thérapie manuelle. En soulevant la peau et en la tirant légèrement, la bande crée un petit espace. Cela aide à améliorer le drainage et la circulation sanguine, réduit la pression sur les articulations et les muscles endommagés, aide à réduire la douleur et à éliminer l'enflure. Avec la bonne imposition, le ruban n’interfère pas avec la circulation sanguine et offre une liberté de mouvement essentielle dans tous les sports.

Bandes Kinesio - se débarrasser de la douleur sans drogue

1. Qu'est-ce qu'une cassette kinésio et quel patch choisir?
2. Comment coller correctement une cassette kinésio?
3. Trucs et astuces d'utilisation
4. Comment retirer en toute sécurité la bande kinésio?
5. Indications et contre-indications à l'utilisation de la bande kinésio
6. Vidéos de formation
7. Avis des clients sur l’utilisation des cassettes kinesio.

Vous avez probablement tous déjà vu des pansements colorés intéressants collés sur le corps d'athlètes ou de gens ordinaires, vous demandant ce que c'est et pourquoi ils ont été collés? Dans cet article, nous allons décrire en détail et répondre à toutes les questions courantes concernant ce moyen efficace de rééducation, qui gagne en popularité, aux quatre coins du monde. Le ruban kinesio est un patch innovant de différentes couleurs, ne contenant aucun médicament, il est utilisé pour soulager la douleur et soutenir les muscles et les articulations blessés. La superposition de bandes kinésiennes ou de bandes kinesio est une méthode unique mise au point au Japon au milieu des années 70 pour encourager le corps à utiliser le processus de guérison naturelle des zones blessées sans utiliser de comprimés, de pommades ou d’autres préparations pharmaceutiques. Ces dernières années, les avantages de l’utilisation de cette technique en plus des types de thérapie existants sont devenus évidents, grâce à quoi des résultats tout à fait nouveaux ont été obtenus dans les domaines de la rééducation et de la médecine sportive.

Les bandes Kinesio sont utilisées pour traiter et soulager la douleur causée par des blessures d'origines diverses: ecchymoses, entorses, gonflements, entorses, ostéochondroses, arthrite, paralysie cérébrale et divers troubles du système musculo-squelettique. La méthode de kinésithérapie a connu une croissance constante chaque année dans des domaines tels que: la traumatologie, la médecine du sport, la rhumatologie, la pédiatrie, la thérapie manuelle, la cosmétologie.

Kinesio tape - quel est ce patch et comment ça marche?

Comme mentionné ci-dessus, le ruban kinesio est un ruban spécial, semblable à un pansement, fabriqué à 100% en coton, en nylon ou en rayonne, et ne contient aucun médicament ni médicament. Seule une colle acrylique hypoallergénique spéciale est appliquée sur toute la surface du ruban avec une couche ondulée. Contrairement au bandage et au ruban sportif classique, le ruban kinésio présente une élasticité aussi proche que possible de celle de la peau humaine (elle peut s’étirer jusqu’à 190% de sa taille initiale). En raison de cette élasticité et de la structure particulière de la bande, les effets décrits ci-dessous lors de l'utilisation de ce patch sont obtenus. Les propriétés du kinésiotype sont telles que la personne ne le sent presque pas et que la liberté de mouvement n'est limitée par rien. De plus, il peut être porté 24 heures sur 24 (dans les 3 à 5 jours) tout en continuant à faire du sport ou toute autre activité physique. D'où le nom de cet outil miracle: "kinesio" est traduit par "mouvement", et "tape" - "tape", c'est-à-dire Une bande qui ne restreint pas vos mouvements et qui, en même temps, a un effet de guérison permanent, ne mobilisant que les ressources du corps pour un prompt rétablissement. Il est difficile d'imaginer un type de thérapie plus intense!

Lors de l'application de kinésioteypa, des effets anesthésiques et cicatrisants sont obtenus grâce à une amélioration de la circulation sanguine et des mouvements lymphatiques dans la région lésée. Le patch soulève la peau, réduit la pression et facilite la circulation sanguine, permettant ainsi aux muscles blessés de "se détendre". En outre, en combinaison avec les mouvements naturels du corps, il étire la peau, la masse, et fournit également un soutien continu aux articulations et aux muscles blessés. Cela améliore le drainage lymphatique et réduit la douleur.

Quel patch est le meilleur?

À ce jour, il existe un grand choix de cassettes de différentes marques. Cependant, elles ne répondent pas toutes aux caractéristiques énoncées des cassettes kinésio pour un résultat optimal. En raison de la demande croissante, de nombreuses bandes sont maintenant produites en Chine, ce qui nuit à la qualité de ces bandes et de leurs matériaux, et augmente considérablement le risque d’irritation cutanée ou d’allergie si elles sont collées. Par conséquent, les experts recommandent de n'utiliser que des marques de bandes éprouvées. Les bandes kinesio de Corée du Sud et du Japon sont considérées comme les meilleures, car dans ces pays, le contrôle de la qualité fait l'objet d'un suivi attentif à tous les stades de la production. Les bandes de kinésio Bio Balance Teip (BBTape ™), développées par l’Association médicale coréenne pour l’enregistrement de bandes coréennes de l’Association des médecins de Corée, sont le leader reconnu sur le marché de la kinésithérapie, commercialisées en Corée du Sud depuis 1997. La qualité des produits BBTape ™ est bien connue bien au-delà de la Corée et a été largement reconnue dans tous les pays d'Europe, d'Amérique, du Canada, d'Australie et du Japon.

Grâce au ruban adhésif Kinésio de qualité supérieure à base de coton et de colle BBTape ™ (certains l'appellent le pansement anesthésique, le ruban adhésif thérapeutique, le pansement ou le pansement de sport), reste sur la peau pendant 5 jours, procurant un effet thérapeutique constant et permettant à la peau de respirer! Avec l’aide de kinésiotypes BBTap ™, il est possible de traiter non seulement les muscles et les articulations blessés, mais également les organes internes. Par exemple, à ce jour, des résultats significatifs ont été obtenus dans le soulagement des douleurs à l'estomac et des douleurs menstruelles en appliquant le ruban de traitement BBTape ™. Athleticmed est le distributeur exclusif de la marque BBTape ™ sur le marché russe. Vous pouvez donc toujours acheter une cassette kinesio de qualité supérieure dans notre magasin à un prix raisonnable.

Avantages des bandes BBTape ™ Kinesio:

• Le meilleur rapport qualité / prix parmi les nombreuses marques de kinesio! Les prix de ces cassettes kinesio commencent à partir de 99 roubles. pour un rouleau de 5 mètres, et la qualité est reconnue par les experts comme l’un des meilleurs du marché mondial! Cette marque de cassettes kinesio, produite en Corée du Sud depuis 1997, est bien supérieure à la qualité de toutes les cassettes kinesio produites en Chine, présentées aujourd'hui en grand nombre sur le marché russe.
• Les cassettes kinésio BBTape (Bio Balance Tap) sont les seules cassettes au monde développées par la Korea Balance Taping Medical Association, et créées spécifiquement pour les professionnels de la santé et les clients ordinaires avec les critères de qualité les plus élevés et avec un contrôle minutieux de l'hypoallergénicité. minimiser les risques d'allergies et de réactions cutanées! En raison de la qualité des matériaux utilisés et de la composition unique de l'adhésif, Tape Biot Balance (BBTape ™) a acquis une immense popularité dans le monde entier parmi les athlètes, les médecins du sport et les gens ordinaires utilisant la méthode d'enregistrement par bande kinésiotique. Au fil des années de vente de ces kinesioteups, nous n’avons reçu aucune réaction négative de nos clients!
• En choisissant les bandes BBTape ™ kinesio, vous payez pour l'excellente qualité des matériaux reconnue à l'échelle internationale et ne payez pas trop cher pour le grand nom de la marque!
• Les rubans kinesio BBTape MAX avec colle renforcée, conçus spécifiquement pour les sports nautiques, durent jusqu'à 7 jours même avec les entraînements les plus actifs! Ces bandes n'ont aujourd'hui pas d'analogues sur le marché.
• Rubans Kinesio BBTape LITE avec colle pour peaux sensibles, spécialement conçus pour les enfants dont la peau est particulièrement sensible, ainsi que pour les personnes ayant tendance à développer des allergies cutanées après avoir appliqué les rubans kinesio habituels.
• La large gamme de produits BBTape ™ comprend: plus de 30 couleurs de bandes kinésio de différentes tailles, comprenant des dessins originaux et des couleurs pour enfants; pré-kinésioteypu; bandes de kinésio en nylon; bandes de kinésio de rayonne; bandes synthétiques; Bandes adhésives et rubans kinésio avec colle renforcée. À l'heure actuelle, aucun fabricant au monde ne trouvera un tel assortiment de bandes, de tailles et de matériaux de kinesio, représenté par la marque BBTape ™!

Comment appliquer une cassette kinésio?

• La zone de peau sur laquelle le ruban kinésio est appliqué doit être propre et sèche. Pour une meilleure adhérence du ruban sur la peau et pour maintenir l’application le plus longtemps possible, il est recommandé de dégraisser la peau au lieu de la coller avec une solution contenant de l’alcool ou des serviettes spéciales, puis de la laisser sécher.
• Ensuite, vous devez couper la longueur et la forme souhaitées de la bande de rouleau et retirer le film protecteur.
• Pour une meilleure fixation des rubans sur la peau, il est recommandé d’arrondir les bords de l’appliqué.
• C'est important! Les premiers et derniers 5 cm de la bande kinesio (les "ancres") sont toujours superposés sur la peau sans étirement!
• Il est nécessaire de plier l'articulation sur laquelle le ruban kinésio est appliqué afin que les muscles soient tendus et d'appliquer un pansement sur toute la longueur. La bande est généralement fixée sur une peau (muscles) pré-étirée avec un léger étirement de 10-15% ou sans. En cas de blessure, lorsque la zone affectée ne peut pas être étirée et pour assurer le soutien des ligaments et des articulations, le ruban est fixé avec une tension ne dépassant pas 50%!
• Après l'application, vous devez frotter soigneusement la surface du patch avec la main pour activer la couche adhésive ondulée. Ainsi, la bande se verrouille de manière plus fiable sur la peau et durera plus longtemps.
• Enfin, le ruban kinesio peut être porté 24h / 24 pendant 3 à 5 jours. Avec cela, vous pouvez prendre toutes les procédures d'eau et exercer dans le mode habituel. Tout au long de cette période, il a des effets thérapeutiques, de soutien et analgésiques.

Pour plus d’informations sur la manière de coller et d’enlever les bandes Kinesio, consultez notre article détaillé "Mode d’emploi des bandes Kinesio".

Trucs et astuces pour utiliser du ruban adhésif

Après avoir collé le ruban, suivez les recommandations et les instructions ci-dessus pour le ruban kinésio, qui est nécessairement attaché à chaque rouleau de ruban adhésif BBTap ™ et dans lequel vous trouverez des instructions détaillées sur le collage du timbre pour les principaux syndromes de douleur et de douleur les plus courants. Les règles suivantes pour utiliser la bande:

• Kinesio teyp est résistant à l'eau, vous pouvez donc prendre une douche et aller nager sans craindre une exfoliation. Pour ceux qui pratiquent des sports nautiques et qui suivent un entraînement intense, accompagné d’une transpiration excessive, il est recommandé d’utiliser des bandes Kinesio avec de la colle renforcée. Cette série a été spécialement développée pour les charges extrêmes, dans lesquelles les rubans ordinaires peuvent se décoller.
• Après la douche et l'entraînement aquatique, la surface de la kinésiépépine doit être légèrement imbibée d'un produit sec pour la sécher. Ne frottez pas du tout!
• Si les extrémités du patch commencent à se décoller, elles doivent être soigneusement coupées ou une nouvelle application doit être appliquée.
• Si vous pratiquez un entraînement sportif régulier, appliquez une cassette kinesio au moins 30 minutes avant un entraînement.
• Le ruban Kinesio peut être appliqué sur le dessus des cheveux avec une petite coupe afin de ne pas endommager la couche adhésive. En cas de risque d’endommagement de la couche adhésive, il est recommandé de raser les poils de la zone du corps avant de les appliquer.
• Si vous ressentez de fortes démangeaisons ou si vous présentez une irritation grave de la peau après l'application, vous devez immédiatement retirer les cassettes kinésio. Cette réaction peut être due à une sensibilité accrue de la peau ou à une intolérance individuelle à l'acrylique composant la couche adhésive du timbre. Une légère rougeur de la peau ou des démangeaisons sont normales et sont dues à l'effet du robinet sur les récepteurs de la peau! En cas de démangeaisons et de rougeurs graves, nous vous recommandons d'utiliser des rubans adhésifs kinesio à base de colle, spécialement conçus pour les enfants et les personnes à la peau très sensible, au lieu du ruban kinésio standard.

Comment enlever le kinesio tape?

Une fois collées sur la truite, les bandes kinésio ont un effet thérapeutique et analgésique maximal pendant les premiers jours d'utilisation, après quoi il est recommandé de mettre à jour l'application. Pour retirer correctement le timbre de la peau et le moins douloureusement possible, suivez ces instructions:

• L’un des mythes les plus répandus au sujet de l’utilisation de cet outil est qu’il est préférable de retirer le ruban adhésif sous la douche après l’avoir trempé dans l’eau. Les spécialistes du ruban et les athlètes professionnels ne recommandent en aucun cas de mouiller le robinet avec de l'eau avant de le retirer de la peau, car Cela peut entraîner un rougissement de la peau sur le site d'application et des résidus de la couche adhésive sur la peau, qui seront difficiles à éliminer.
• Au lieu de mouiller le robinet avec de l'eau, il est recommandé de faire tremper toute la surface de l'application avec un liquide ou un spray spécial pour retirer les bandes avant de les retirer. Ces produits désactivent efficacement la base de la colle tout en hydratant la peau et en prévenant les irritations. Après avoir imbibé le kinesio tape avec un agent spécial, attendez quelques minutes, puis retirez le patch avec précaution, sans le déchirer à l’aide de mouvements brusques.
• Si vous n’utilisez pas d’outil spécial pour retirer les rubans adhésifs, vous devez respecter les règles suivantes: retirez le patch dans le sens de la croissance des cheveux en effectuant un léger mouvement doux et légèrement incliné. Après avoir retiré le kinesio-tape, il est recommandé d'hydrater la peau avec une crème ou un autre moyen.

Indications d'utilisation du pansement kinesio tape

Les principales indications pour l’utilisation des cassettes kinésio, permettant d’obtenir un effet thérapeutique et analgésique maximal, sont les suivantes:

Ecchymoses, entorses, entorses, déchirures, inflammation des muscles, des articulations et des tendons. Hématomes et œdèmes d'origines diverses. Douleur dans les muscles et les articulations. Blessures et maladies du système musculo-squelettique (paralysie cérébrale, mauvaise posture, premières formes de scoliose, hernie vertébrale, torticolis pédiatrique, périarthrite, épicondylite, arthrose, ostéochondrose de la colonne vertébrale). Changements de la peau cicatricielle. Douleurs menstruelles. Tension maux de tête.

La liste des indications et des maladies pour lesquelles il est possible d’obtenir une amélioration significative de l’état à l’aide de cassettes kinesio et de techniques d’enregistrement en bandes augmente constamment chaque année. Cela est dû à l'efficacité de ce traitement sans drogue non invasif.

Contre-indications à l'utilisation de cassettes kinésio

Contre-indications pour l'utilisation de cassettes kinésio sont:

Réaction allergique à l'acrylique, intolérance individuelle. Maladies de la peau, y compris le cancer. Xeroderma (cuir parchemin). Plaies ouvertes et ulcères trophiques sur le site d'application de la cassette kinésio. Premier trimestre de la grossesse. Âge avancé avec une peau sensible et faible. Patients atteints de maladies et de lésions cutanées systémiques. Blistering, microtrauma, ecchymose ou ecchymose. Thrombose veineuse profonde des membres inférieurs.

Tutoriels vidéo

Vidéo comment coller le kinesio tape sur le genou:

Vidéo comment coller le ruban kinesio sur le bas du dos:

Vidéo comment coller du ruban Kinesio sur l'épaule:

Vidéo comment coller du ruban Kinesio sur la cuisse:

Vidéo comment coller du ruban Kinesio sur le tibia:

Vidéo comment coller du ruban Kinesio sur le pied et la cheville:

Vidéo comment coller le ruban kinésio pour éliminer l'œdème et les tumeurs:

Avis des clients sur l'utilisation des cassettes kinesio

Vladimir, 32 ans, Moscou

"Grâce à cette méthode, j'ai été présenté à mon physiothérapeute formée en kinésithérapie. Après avoir collé la cassette kinésio, la douleur au genou a disparu au bout de 20 minutes. De plus, le lendemain, j'ai repris l'entraînement, oubliant complètement mon genou malade. Je l’utilise constamment pour soulager la douleur, mais aussi pour soutenir les muscles blessés au lieu d’étriers de sport et de bandages. "

Elena, 51 ans, Samara

"Pendant de nombreuses années, ils ont périodiquement des maux de dos. Ils ne se sont pas échappés, ils ont tout essayé - des pharmacies. Rien n’a aidé. Dans le transfert d’Elena Malysheva," Live Healthy "a vu un reportage sur ces bandes de cassettes kinesio, j’ai décidé d’essayer. beaucoup plus facile, j’ai pu dormir paisiblement, mon dos a presque cessé d’ennuyer. Avant cela, pour soulager la douleur, je devais prendre des analgésiques avec des poignées de pilules, et je ne me souvenais même pas de cela avec ce pansement. Vraiment un remède miracle! "

Dmitry, 47 ans, Saint-Pétersbourg (réhabilitologue)

"Les bandes kinésio BBTape - l'une des bandes les plus de haute qualité actuellement sur le marché russe, ont des indicateurs d'élasticité et d'adhérence optimaux et ont fait leurs preuves dans notre pratique clinique."