Jambe à l'étroit! Comment aider votre enfant avec des crampes musculaires?

Les pédiatres sont systématiquement confrontés à des problèmes neurologiques chez les enfants. Ils se manifestent principalement par la réduction des muscles. L'éventail des causes de ces pathologies est très large.

Convulsions - Contraction involontaire (paroxystique) soudaine des fibres musculaires en combinaison avec la douleur. Un spasme musculaire provoque une déformation à court terme de la forme du membre.

Pour un enfant, de telles attaques sont dangereuses car elles présentent un risque élevé de blessure, car le bébé perd l'équilibre en raison d'une douleur aiguë. La crampe aux jambes peut aller plus haut et se développer en une forme généralisée. Ces convulsions augmentent le risque d'arrêt respiratoire ou de gonflement du cerveau.

Les spasmes musculaires réguliers sont le symptôme d'une pathologie grave, ils ne peuvent donc pas être ignorés!

L'étiologie des convulsions est diverse. Les raisons pour lesquelles l'enfant crampes ses jambes sont divisées en primaire et secondaire. Les pédiatres reconnaissent que les troubles nerveux sont le principal facteur à l'origine de ce symptôme.

Ces causes affectent directement le tonus musculaire et le trophisme:

1. Effort physique excessif.

Les enfants sont très actifs toute la journée. Étant donné que le système musculo-squelettique est encore faible, il est possible que les muscles soient trop sollicités. Un excès de volume d'acide lactique est synthétisé, ce qui est la cause du spasme.

Lier le pied peut et de marcher dans des chaussures inconfortables ou de poids excessif.

Lorsque la forme du pied change, sa répartition de charge sur les os, les articulations et les ligaments du pied est perturbée. Cela conduit à leur fatigue. En conséquence - crampes des muscles du pied, de la jambe et même des doigts.

1. Ischémie (privation d'oxygène) des tissus des membres.

Les crampes dans les jambes d'un enfant peuvent avoir pour causes: l'athérosclérose, la thrombose, une embolie, d'autres irrégularités dans les vaisseaux sanguins ou une posture inconfortable prolongée dans laquelle les artères sont pincées.

Certaines maladies affectent indirectement le tissu musculaire, provoquant des crampes:

1. Déséquilibre de l'échange d'oligo-éléments.

• Le magnésium et le calcium sont impliqués dans le processus de réduction des myocytes, leur carence est associée à un régime alimentaire inapproprié ou à une maladie hormonale.
• Le fer est un ingrédient essentiel de l'hémoglobine, qui transporte l'oxygène. Une carence en fer conduira à une anémie et à une ischémie et à des convulsions.

L'anémie («anémie») est une maladie caractérisée par de faibles taux d'hémoglobine.

Surtout chez les nourrissons. Les muscles ont besoin de minéraux et de vitamines pour fonctionner. Avec l'absence de ces derniers, le seuil d'excitabilité des myocytes diminue, ce qui conduit à leur réduction même avec une impulsion nerveuse faible. En conséquence - attaques de convulsions.

Le glucose est utilisé par les cellules comme substrat énergétique pour tous les processus du corps. Sa carence (régime alimentaire, diabète, cancer du pancréas) conduit à un dysfonctionnement des myocytes.

Causes: neuroinfection (complications d'infections virales respiratoires aiguës, infections respiratoires aiguës), accident vasculaire cérébral, intoxication alcoolique ou médicamenteuse (effets toxiques sur la membrane de la fibre nerveuse), pincement du nerf périphérique (pathologie rachidienne, fractures).

Un stress fréquent et un stress émotionnel perturbent les neurones.

1. Fortes variations de la température corporelle.

Chez le jeune enfant souffrant de chaleur (ARVI) ou à la suite d'une insolation, des convulsions surviennent. La raison - une violation de l'apport sanguin adéquat aux nerfs périphériques et au cerveau.

Les cas de noyade dus à des crampes dans les jambes se produisent souvent lors d'un bain dans de l'eau froide.

Tenant compte des caractéristiques du mécanisme de développement et de la survenue de convulsions, les médecins distinguent les spasmes musculaires suivants.

Tab. 1. Classification des crampes chez un enfant.

Caractéristique - indolore. Du côté de l’attaque, c’est comme tic-tac.

Il y a un risque d'insuffisance respiratoire.

Les convulsions surviennent au coucher ou après le réveil.

Premier single, après que la fréquence augmente.

Facteurs provocateurs: peur, alimentation et autres manipulations.

Violation de la compétence de la marche droite.

Risque de paralysie, strabisme, microcéphalie.

Particularités: arrêt court, l'enfant se fige sur place, ne réagit pas aux stimuli externes.

Parfois, le bébé produit des mouvements de succion ou de mastication, des claquements et des léchage.

Chez les adolescents, les convulsions sont associées à une surcharge mentale, à des changements hormonaux et à un stress chronique.

Il commence localement, peut se propager à tout le corps.

Les crampes dans les jambes de l'enfant se produisent en priorité la nuit. Réduit le plus souvent les muscles du mollet.

Les convulsions sont généralement courtes, pouvant aller jusqu'à plusieurs secondes. Avec une période plus longue, on soupçonne une pathologie neurologique grave.

Les spasmes musculaires sont des indicateurs de la présence de diverses pathologies dans le corps:

1. Pied plat.
2. Manque de micronutriments ou de vitamines.
3. Maladies du système nerveux central ou prédisposition génétique à leur développement.
4. Position inconfortable des jambes en cas de sommeil ou d'hypothermie nocturne.
5. Insolation ou très haute température sur le fond d'une maladie infectieuse.

Lorsque des convulsions sur tout le cadre musculaire, similaires à une attaque d'épilepsie, un adulte doit se ressaisir, se calmer et suivre les instructions:

Cette manipulation aidera à éviter les blessures aux organes de la bouche.

N'insérez pas d'objets métalliques entre vos dents sans les envelopper de quelque chose de mou. Tout ce qui est plus dur que l’émail l’endommagera.

1. Attendez que l'ambulance arrive.

Vient ensuite la tactique médicale:

1. Injection intraveineuse d'anticonvulsivants ou de tranquillisants.
2. Oxygénothérapie.

Les crises locales peuvent se transformer en une forme généralisée, capturant la musculature du système respiratoire. Pour faciliter l'état et préserver la conscience, maintenez artificiellement le niveau d'oxygène nécessaire.

1. Extrayez les instructions au neurologue ou à l’hospitalisation du département de neurologie pour identifier les causes de la maladie et élaborer un plan de traitement.

Avec un spasme localisé d'un seul muscle ou membre, la tactique change. Le plus souvent, l'enfant a une crampe au mollet.

Dans cette situation, les actions d'algorithme suivantes:

1. Demandez à votre bébé de tirer la chaussette. Si ce n'est pas possible, aidez à redresser le pied. Le muscle va s'étirer, il va causer une douleur à court terme, après quoi la crampe passera. Si l'état ne s'est pas amélioré, l'action est répétée jusqu'à ce que les muscles se détendent.
2. Demandez à l'enfant de marcher pour améliorer le flux sanguin dans les tissus. L'ischémie (manque d'oxygène) passera et la relaxation musculaire se produira.
3. Pour améliorer l'irrigation sanguine, vous pouvez appliquer un massage des pieds ou de la chaleur: appliquez un coussin chauffant ou prenez un bain chaud.

Les convulsions individuelles ne sont généralement pas associées à une pathologie grave. Lorsqu'un spasme musculaire survient régulièrement chez un enfant, il est nécessaire de consulter immédiatement un pédiatre. Le médecin référera probablement le jeune patient au neurologue.

Comment traiter les crises dépend de l'étiologie:

1. Anticonvulsivants: diazépam, lorazépam, clonazépam et autres dérivés de benzodiazépines.
2. Avec une douleur excessive - anesthésiques (hydroxybutyrate de sodium).
3. Pour la prévention de l'œdème cérébral - diurétique (mannitol, furosémide).
4. Lorsque les troubles métaboliques - administration par voie intraveineuse de solutions de glucose, calcium, magnésium, potassium.
5. Pour le soulagement d'une attaque, anticonvulsivants: phénobarbital, seduxen.
6. Afin d'éliminer l'hypoavitaminose - administration intraveineuse de vitamines B.
7. Avec la détérioration de l'état de l'enfant - ventilation artificielle des poumons.
8. Myorelaxants.
9. En cas de chaleur, baisser la température.
10. Si un enfant a des convulsions d'origine inconnue ou infectieuse, il devrait être hospitalisé pour obtenir de l'aide et un diagnostic.

Ces médicaments comportent un grand nombre de contre-indications et de complications. Une consultation médicale est requise. L'accueil indépendant est absolument INTERDIT!

Après une crise de convulsions, l’enfant commence à craindre une rechute. Pour éviter au bébé des malaises répétés, il est recommandé aux parents de prévenir les convulsions.

Tab. 2. Activités visant à prévenir l'apparition de spasmes musculaires chez les enfants.

Faites des exercices le matin.

Les pédiatres sont régulièrement victimes de crampes dans les jambes, aussi bien chez les adolescents que chez les très jeunes enfants. Le plus souvent, les convulsions surviennent lorsqu’on s’endort ou au milieu de la nuit, ce qui provoque une vive douleur chez l’enfant. Pourquoi existe-t-il un phénomène aussi désagréable et comment y faire face?

Une crampe est une contraction involontaire d'un ou plusieurs groupes musculaires, autrement dit un spasme. En cas de crampes, la jambe réduit généralement le muscle du mollet situé à l'arrière de la jambe. Le spasme peut être d'une telle force que l'enfant n'est tout simplement pas capable de redresser le pied, et de côté, on a l'impression qu'il se tient sur la pointe des pieds.

Les causes possibles de telles crises sont en réalité nombreuses. Mais trois facteurs principaux sont à l'origine de la grande majorité des spasmes musculaires du mollet chez l'enfant. Tout d’abord, c’est un déséquilibre en vitamines et en oligo-éléments, en particulier le manque de magnésium. Plus de la moitié des crampes dans les extrémités inférieures sont associées à une carence en ce minéral, nécessaire pour détendre les muscles et éliminer son hyper ton.

Cela peut également affecter le manque de potassium et de calcium. Souvent, les crampes aux jambes torturent les bébés en période de croissance active, lorsque leur corps consomme beaucoup de vitamines et de minéraux à un rythme accéléré.

Des charges excessives à long terme sur les jambes, telles que la course à pied, la natation, le football, etc., entraînent des convulsions.Les enfants, comparés aux adultes, sont très actifs physiquement. Ils ont une capacité incroyable à ne pas se sentir fatigué quand ils sont pris dans quelque chose. Par exemple, un enfant d’âge préscolaire peut faire de la bicyclette pendant des heures au point d’être épuisé sans le comprendre. Dans ce cas, les crampes nocturnes deviennent la réponse du corps à la surcharge.

En outre, les spasmes des muscles du mollet peuvent être des signes avant-coureurs d'un pied plat naissant ou déjà développé.

Les raisons énumérées sont les plus probables si l'enfant a des crampes régulières pendant une longue période. Mais il existe également des causes de spasmes "ponctuels" des muscles gastrocnémiens:

Premiers secours pour les crampes dans les jambes

Lorsqu'un enfant réduit la jambe, vous devez effectuer une action qui étire le muscle du mollet. C'est le principe de base des premiers secours en cas de convulsions. L'enfant doit tirer le bout du pied aplati vers lui, comme pour le redresser. Pendant quelques secondes, cela peut causer une douleur aiguë, mais la crampe doit passer. Si l'état ne s'est pas amélioré, relâchez le besoin puis renforcez-le. Mais si cette procédure ne vous aide pas, vous devez vous lever et marcher un peu pour accélérer le flux sanguin dans les membres et contribuer à soulager le spasme.

Ensuite, vous devez masser le muscle et appliquer un coussin chauffant, ou simplement baisser la jambe dans la salle de bain avec de l'eau tiède. Après cela, demandez à l’enfant de s’allonger pendant dix minutes avec les jambes surélevées - cela améliorera l’écoulement de sang dans les extrémités et réduira le risque de convulsions.

Traitement et prévention des crises

Un enfant souffrant de crampes régulières devrait consulter un pédiatre. Le médecin traitant prescrira un examen et, si nécessaire, donnera des directives à des spécialistes plus restreints, tels qu'un chirurgien orthopédiste en cas de suspicion de pied plat.

Les parents, d’autre part, devraient ajuster le régime alimentaire de leur bébé en ajoutant des aliments riches en magnésium et en potassium à leur régime alimentaire. Ceux-ci comprennent des légumineuses, des carottes, des légumes à feuilles vertes, du chou marin, des bananes et des abricots secs. La réception de complexes de vitamines et de minéraux pour les enfants sera également utile.

Organisez un endroit où dormir afin que l'enfant dorme avec les jambes légèrement surélevées. Pour ce faire, vous pouvez mettre quelques coussins sur le bord du lit. Au coucher, on peut donner à l'enfant un léger massage des pieds avec une pommade chauffante (il doit être choisi sur l'avis d'un pédiatre) ou prendre un bain chaud.

Bien sûr, si un enfant fait de gros efforts physiques sur ses jambes pendant l'exercice, l'intensité de l'entraînement devra être réduite pendant un certain temps. En général, les convulsions ne perturbent pas le bébé pendant longtemps lorsque les membres de la famille le remarquent et commencent rapidement à résoudre ce problème.

À quel point les crampes aux jambes sont-elles fréquentes chez un enfant? Que faire si une crampe réduit considérablement les muscles du mollet, les cuisses et les principales causes de convulsions chroniques chez les enfants?
Les enfants ressentent des crampes avec fatigue constante, manque de sommeil, régime alimentaire malsain. Des convulsions surviennent également chez des enfants gravement malades.

Convulsions fébriles - le type de convulsions le plus courant chez les enfants. Lorsqu'un enfant sent une augmentation significative de la température (jusqu'à 39 ° C) ou une chute (en train de se remettre d'une maladie), on entend assez souvent les convulsions de sa mère. Ceci s'applique aux enfants de moins de 5 ans. À l'aide de convulsions, le cerveau réagit à une modification de l'état du corps, à une intoxication lors de l'apparition de la grippe, à une pneumonie, à une amygdalite et à des problèmes gastro-intestinaux. L'explication de cette réaction est la prédisposition. Des spasmes à la fibrille sont observés chez les enfants qui ont subi une blessure à la tête, ont eu du mal à se faire vacciner et lorsque les parents de l’enfant ont l’épilepsie.

Il y a des convulsions d'un autre type, leurs parents les appellent à rouler. Marqué chez les enfants âgés de 6-36 mois. Lorsque le bébé pleure sur une note aiguë, il manque d'oxygène et l'enfant devient bleu, sort de tout le corps et se gèle. Cela prend une demi-minute et le bébé reprend la respiration, la peau devient rose et l’enfant n’a plus aucune humeur. Il y a un spasme de la glotte et par conséquent une privation d'oxygène du cerveau.

Pour minimiser l'apparence des crampes, créez une atmosphère calme à la maison. Le médecin vous prescrira un médicament apaisant léger et des herbes; au bout d'un moment, tout le monde oubliera que l'enfant a déjà été dérangé par des convulsions. Tout va s'arranger.

La cause des crampes aux jambes chez un enfant peut ne pas être confortable pour la température corporelle la nuit et la gravité de la couverture. Essayez d’envelopper les jambes de votre bébé avant de se coucher ou de les découvrir. Les crampes doivent cesser. Il est également bon de se tenir sur la jambe souffrant de crampes.

Tous les types de crises mentionnés ci-dessus n'indiquent pas l'existence de problèmes de santé graves. Mais lorsque des crampes aux jambes chroniques apparaissent, quelle que soit l'heure de la journée, consultez votre médecin. Votre bébé souffrira-t-il d'une carence en vitamine D et en calcium?

Les douleurs musculaires durant la période de croissance active sont un autre problème fréquent qui affecte l’apparition de crampes dans les jambes. Idéalement, la croissance ne devrait pas être douloureuse, mais un tel phénomène se produit. Au niveau des articulations des os et des tendons, ceux-ci, soumis à des charges constantes et tendues, la douleur apparaît. La nuit, intensifié. Apparaît soudainement, disparaît également. Elle n'est pas forte et l'enfant peut continuer l'action en toute sécurité.

Nous avons examiné les raisons pour lesquelles les enfants peuvent avoir souvent des crampes aux jambes. En règle générale, ces convulsions des muscles du gastrocnémien ou de la cuisse sont dues à une période de croissance et de développement intensifs de l'enfant. Ci-dessous, nous discuterons plus en détail de ce que sont les crises non épileptiques et épileptiques et examinerons les raisons de leur survenue possible.

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Qu'est-ce que les crampes?

Crampes - contraction musculaire involontaire. Les mouvements spasmodiques peuvent être répandus et saisir de nombreux groupes musculaires du corps (convulsions généralisées) ou peuvent être localisés dans n'importe quel groupe musculaire du corps ou des membres (convulsions localisées).

Les contractions convulsives généralisées peuvent être lentes, durer relativement longtemps (tonique) ou rapides, et alternant souvent des états de contraction et de relaxation (cloniques). La nature mixte tonico-clonique des convulsions est également possible.

Les crises localisées peuvent être toniques et cloniques. Des contractions convulsives se développent en raison d'un dysfonctionnement du système nerveux central, provoqué par des maladies neurologiques, un processus infectieux ou toxique, ainsi que par une altération du métabolisme des sels d'eau.

Les causes des crises sont différentes. La survenue de convulsions chez le nouveau-né peut être due à une blessure à la tête à la naissance. Une cause fréquente de convulsions est un trouble métabolique, des malformations congénitales du cerveau. Chez les enfants plus âgés, les crises peuvent être à l'origine d'un traumatisme ou d'une infection du cerveau, mais le plus souvent, la cause de leur survenue est inconnue.

Les tumeurs, les maladies des vaisseaux sanguins, les blessures et l’inflammation sont les causes des crises chez les adultes. Cependant, les convulsions peuvent commencer en raison d'efforts physiques excessifs, de l'obstruction des voies urinaires et des voies biliaires, de l'intoxication et de la grossesse. Les spasmes peuvent être le symptôme d'une perturbation de l'activité bioélectrique du cerveau ou d'une réaction du cerveau à des perturbations du corps.

Causes possibles des crises:

• les infections;
• intoxication;
• les blessures;
• Maladies du SNC;
• défauts métaboliques;
• prédisposition génétique;
• la survente;
• manque de vitamines.

Pour faire face aux crampes dans les jambes dans la plupart des cas par eux-mêmes. Pour cela, il est nécessaire de bien pétrir, masser le muscle tendu. En cas de spasme musculaire du bras, vous devez immédiatement arrêter le travail qui a provoqué le spasme et si possible vous masser les doigts ou demander à quelqu'un de le faire. Si une personne subit pour la première fois une crise convulsive généralisée (généralisée), il est nécessaire d'appeler de toute urgence la brigade des ambulances. Bien que la crise ne dure pas longtemps, il y a de fortes chances qu'elle passe avant l'arrivée des infirmiers, mais elle peut survenir à tout moment.

Lors d’une crise, un rouleau ou un oreiller doit être placé sous la tête de la personne. Pour éviter que la langue, la salive, la mousse dans les voies respiratoires et la suffocation ne collent, vous devez tourner la tête d'un côté. Si la bouche d'une personne est ouverte, vous devez alors mettre un mouchoir ou un chiffon entre vos dents, cela évitera de vous mordre la langue. Il n'est pas nécessaire de forcer les mâchoires à part lors d'une crise.

Crampes dans les jambes

Les crampes dans les jambes et les traitements qui seront abordés dans cet article peuvent gêner à tout âge, mais elles surviennent le plus souvent chez des personnes d'âge moyen ou plus âgées. Les causes les plus graves de ce phénomène peuvent être les suivantes:

• blessures cachées;
• le diabète;
• dommages à la glande thyroïde;
• processus inflammatoires;
• maladies neurologiques et autres.

Si vous pensez que ces affections devraient être examinées par un neurologue, un phlébologue et un endocrinologue. À la suite du traitement de la maladie sous-jacente, les convulsions disparaissent généralement.

Les causes de crampes aux jambes nocturnes peuvent être les suivantes:

• pieds plats;
• le stress;
• les varices;
• tension musculaire excessive;
• hypothermie sévère.

Mais le plus souvent, l'apparition de crampes nocturnes est due à une carence en magnésium dans le corps, qui intervient dans la transmission des impulsions nerveuses aux cellules musculaires, ainsi que dans le calcium, partenaire physiologique du magnésium, et de la vitamine D, nécessaire à l'absorption du magnésium et du calcium.

Crampes dans les jambes la nuit

Beaucoup souffrent souvent de crampes aux jambes la nuit. Cependant, tout le monde ne considère pas nécessaire de consulter un médecin. Certaines personnes pensent que le surmenage, une position de sommeil inconfortable ou des chaussures serrées sont la principale cause d'indisposition. Et ils ne se trompent pas, car l’approvisionnement en sang est un facteur majeur de la maladie, qui peut être associé à diverses maladies.

Maladies du système nerveux périphérique, entraînant des lésions des cellules nerveuses et la violation de leurs fonctions. Les convulsions peuvent être un effet secondaire du médicament. Le spasme musculaire est provoqué par les hormones stéroïdes, les médicaments diurétiques et les agents contenant du fer. Les juges perturbent souvent les femmes enceintes. En raison de l'augmentation de la pression sur les terminaisons nerveuses et les vaisseaux sanguins provenant de la croissance de l'utérus, la circulation sanguine se détériore. Pendant la grossesse également, le volume sanguin augmente, entraînant un gonflement des tissus pouvant provoquer des convulsions.

Les causes les plus graves de crampes sont:

• le diabète;
• maladies inflammatoires;
• la présence de blessures cachées;
• maladie de la thyroïde.

Dans ce cas, le recours à un endocrinologue et à un neurologue aidera à déterminer le diagnostic. En règle générale, après le début du traitement de la maladie, les symptômes sous forme de convulsions disparaissent. Il arrive que les jambes se contractent la nuit à cause d'une carence en oligo-éléments. Un symptôme désagréable peut être inquiétant en raison de l'absence de telles substances:

• magnésium, nécessaire à la transmission aux muscles de l'influx nerveux;
• le calcium, partenaire du magnésium;
• La vitamine D, qui contribue à l'absorption de ces deux éléments.

La situation est souvent aggravée par des facteurs conduisant à une pénurie de substances. Ceux-ci incluent:

• stress causant une perte de calcium;
• la grossesse, dans laquelle le besoin d'éléments augmente;
• régimes protéiques qui inhibent l'absorption du calcium;
• perte d'humidité par le corps, car l'été souvent, les jambes tombent pendant la nuit;
• utiliser des aliments qui éliminent le calcium (caféine, bonbons, alcool).

Le contrôle des crampes, qui sont systématiques et accompagnés de douleur, ne devrait être effectué qu’après avoir consulté un médecin. Après tout, cette pathologie peut être le signe d’une maladie grave. Si la réponse à la question de savoir pourquoi les crampes aux jambes apparaissent la nuit est l'absence d'éléments traces, le médecin vous recommande alors de refuser le café et l'alcool et d'inclure dans votre alimentation:

Aussi, respect de plusieurs recommandations:

• Le soir, il est recommandé de vous pincer sur vous-même et en position couchée, les pieds en rotation, en imitant le cyclisme.
• Matin et soir, il est conseillé de traiter les pieds avec du jus de citron pour éviter l'apparition de convulsions.
• Appliquez des compresses pour soulager la douleur. Une cuillerée d'herbes: calendula (fleurs), rhubarbe, trèfle rouge, gui est versée avec un litre d'eau bouillante et mis au bain-marie pendant dix minutes. Au bout d'une demi-heure, filtrer et humidifier la gaze avec l'agent obtenu. Appliquez une compresse sur une zone perturbante pendant cinq heures.
• Contre les convulsions, il est recommandé de lubrifier les jambes avec de l'huile de laurier. Un verre d'huile de tournesol (non raffiné) versez 50 grammes de feuilles de laurier. Fermez le récipient avec un couvercle et laissez-le pendant deux semaines. Frotter avec de l'huile après avoir fatigué le point sensible.
• Pour lutter contre les crampes nocturnes, buvez une infusion d’écorce d’oignon facile à préparer, versez de l’eau bouillante (verre) d’écorce d’oignon (une petite cuillère) et laissez reposer toute la nuit.

De nombreuses personnes connaissent personnellement des crampes ou des sensations spasmodiques dans leurs mains, qui recouvrent la main et les doigts. Personne n'est à l'abri de ce problème: ni sportifs, ni employés de bureau. Il n'y a pas de limite d'âge ici non plus.

Les causes de crampes aux mains sont très nombreuses et variées. Toutes les crampes, y compris les mains, sont des contractions musculaires involontaires. Une personne ne peut pas les contrôler, mais peut fournir les premiers soins, ce qui n'exige pas de compétences particulières.

Pourquoi est-ce que les crampes? Ce problème a de nombreuses raisons, mais toutes résultent de l’attitude incorrecte d’une personne à l’égard de son corps. Très souvent, les crampes aux doigts dérangent ceux qui travaillent beaucoup à l'ordinateur. Leurs mains sont tendues et pendant longtemps sont dans la même position, font le même type de mouvement. Le résultat de ce travail est un «engourdissement» chronique des doigts et des mains.

Parmi les causes de crampes aux mains figurent les principales:

• Le stress.
• Peur et peur soudaine.
• La détérioration de l'apport sanguin dans les membres supérieurs entraîne une hypoxie musculaire et l'apparition de convulsions.
• Étirement des muscles et du stress physique lors de la réalisation d'exercices sportifs, en particulier lors de courses, sauts, natation. Cette raison est considérée comme la principale de toutes les énumérées.
• Facteur thermique - hypothermie. On sait qu'après le contact de la peau des mains, par exemple avec de l'eau glacée, des convulsions apparaissent.
• Intoxication à la suite d'une intoxication alimentaire ou à l'alcool. Cette cause entraîne des crampes, qui peuvent durer plusieurs jours de suite.
• Manque de calcium dans l'alimentation quotidienne. Le calcium est l'élément le plus important pour le corps humain, qui est impliqué dans la plupart des processus de la vie. Avant de commencer à rechercher la cause des crampes aux doigts, vous devriez revoir votre alimentation quotidienne.
• Les plaintes de convulsions dans les mains viennent souvent des amateurs de café, parce que l'abus de cette boisson conduit à la lixiviation du calcium et d'autres oligo-éléments nécessaires à l'organisme. Leur carence se manifeste par des symptômes cliniques tels que la contraction du muscle spastique.

Trouver la cause des crises ne peut médecin que après avoir reçu les résultats d'un examen complet de la personne. Lors du choix des mesures thérapeutiques et des médicaments, il est nécessaire de prendre en compte l'âge du patient, son état général, ses antécédents de vie et de maladie, la présence de comorbidités et de maladies qu'il a subies.

Les causes et le traitement des crampes aux mains sont étroitement liés: lorsqu’on identifie la cause spécifique de cette pathologie, il est facile de trouver un agent thérapeutique qui donnera le résultat attendu le plus rapidement possible. En général, il est assez simple d’arrêter une crise de convulsions aux mains, malgré l’heure du début de la journée: la nuit, l’après-midi, au plus fort du temps de travail.

• Exercices spéciaux pour les mains - mouvement actif des doigts, poings crispés et desserrés intenses, mains en l'air.
• Massage et auto-massage - des crampes se produisent généralement dans une main. Vous pouvez donc masser et pétrir une main spastique avec une brosse saine.
• La phytothérapie est un excellent remède pour le traitement et la prévention de nombreuses maladies. Si vous avez des crampes aux doigts, buvez du thé à la camomille quotidiennement pour aider à détendre les muscles. Le thé à la lime a le même effet.
• La correction du régime alimentaire consiste à utiliser régulièrement des produits contenant de grandes quantités de calcium et de potassium, du lait, du fromage cottage, des légumes frais et des légumes verts.
• Pour éviter l'hypothermie devraient être ceux qui ont des crampes se produisent très souvent. Un contact permanent de la peau avec de l'eau froide peut provoquer des crampes chroniques.

En l'absence de résultats de l'auto-traitement, vous pouvez demander l'aide d'un réflexologue. Parfois, la cause des spasmes dans les muscles des mains est un effet régulier sur les points actifs du corps, ce qui entraîne une augmentation du flux sanguin dans les tissus et conduit à la formation de convulsions. Seul un spécialiste sera en mesure de déterminer une cause similaire et de trouver la meilleure méthode pour se débarrasser des convulsions pour toujours.

Question: Bonjour. Parfois, il réduit les jambes, commence généralement par les doigts, puis - vers la voûte plantaire, parfois, il se déplace vers le muscle gastrocnémien. Je ne vois aucun lien avec les charges ou l'heure de la journée. Cela peut commencer en marchant et au repos, jour et nuit. Habituellement, si cela commence, cela sera nécessaire plusieurs fois en un ou deux jours. Au moindre mouvement, ou en général, commence à diminuer, c'est très, très douloureux. Ensuite, il se calme habituellement un jour ou plusieurs mois, jusqu'à la prochaine fois. Quelle est la raison possible? J'ai lu que c'était possible avec des pieds plats, mais je n'ai pas de pieds plats. Et surtout, que peut-on faire? La douleur est telle que même grimper au mur. Merci

Réponse: bonjour Si le terme "réduit" les crampes moyennes, c'est souvent dû à l'absence de certains oligo-éléments, souvent du calcium ou du magnésium. Compte tenu de leur incompatibilité, prenez d'abord 1 comprimé de gluconate de calcium 3 fois par jour pendant 2 semaines. Si tout se passe bien, pas besoin de passer-aimant b6 quelques semaines, 4 comprimés par jour.

Question: Bonjour. Pendant la grossesse (troisième trimestre), des crampes aux jambes apparaissent pendant la nuit, surtout si vous essayez de les redresser (vous devez dormir avec celles qui sont à moitié courbées). Je pense que nous avons besoin de magnésium, mais pas sûr. Je prends périodiquement de la spiruline et du chitosane en faible dose pour renforcer le corps en général. Que peut-on prendre pour soulager les crampes? Merci

Réponse: bonjour des crises fréquentes peuvent indiquer une carence en calcium. Contactez votre médecin et donnez un ionogramme. Si une carence en calcium est détectée, commencez le traitement avec l'une des préparations à base de calcium ou suivez un cours sur les vitamines et les minéraux (par exemple, Materna, Pregna). Une carence en calcium est souvent observée pendant la grossesse.

Question: Bonjour, mes orteils se tordent lorsque je nage dans la mer ou que je marche sur une plante du pied élevée. J'aimerais savoir de quoi il s'agit et comment il peut être traité, ou du moins ce qu'il faut faire dans les premières minutes lorsqu'il apporte les doigts, la douleur est intense. Merci d'avance.

Réponse: Les symptômes que vous décrivez sont caractéristiques des convulsions. Afin d'empêcher la crise d'épilepsie, vous devez saisir les doigts d'une main et essayer de les redresser, voire de les redresser vers l'arrière du pied. Si les convulsions deviennent fréquentes et saisissent d'autres groupes musculaires, assurez-vous de consulter un médecin et de vous faire analyser le taux de calcium.

Question: Bonjour, les crampes aux jambes apparaissent généralement le matin, avant de se réveiller, c'est très douloureux. Ensuite, la jambe fait mal pendant 4-5 jours. Les convulsions ne sont pas constantes, ne peuvent pas déranger pendant des mois.

Réponse: C’est un phénomène normal chez la plupart des gens. Essayez de prendre une multivitamine contenant des minéraux pendant plusieurs mois. Cela peut rendre les crampes plus rares. Si vous remarquez que les crises deviennent plus fréquentes, consultez votre médecin pour des tests.

Question: Bonjour. Le fils a 14 ans. La deuxième fois, il y avait une crise dans un rêve: mouvements convulsifs, ne pas respirer, bouche pleine de salive. Après avoir nettoyé la bouche commence à respirer, les yeux sont ouverts, mais ne voient pas et ne comprennent pas ce qui se passe. Après avoir dormi plus loin.

Réponse: Assurez-vous de consulter un neurologue. Il est nécessaire de rechercher les vers (test immuno-enzymatique pour les ascaris et les autoclaves).

Question: Bon après-midi! J'ai 67 ans. Depuis plusieurs années, je souffre de crampes périodiques dans la partie mollet des jambes et des pieds. Je me sauve uniquement en prenant du magnésium dans des compléments alimentaires. Cela aide, mais très lentement. Mais je ne connais pas la chose la plus importante (et le médecin de famille ne le dit pas): après avoir soulagé la maladie, dois-je continuer à prendre du magnésium, de façon constante ou périodique, même en l’absence de convulsions?

Réponse: En plus du magnésium, qui doit continuer à prendre tout le temps, vous devez faire plusieurs séances de massage lymphatique, et vous devez également connaître le point qui soulage les crampes chez les mollets. Il est situé sous le genou. Comment trouver? Placez votre main sur votre genou (assis) et le troisième doigt indiquera une fossette entre les os du tibia Suivez la circonférence à l'arrière de la jambe et trouvez un point douloureux - ce point soulage les crampes des muscles du mollet.

Le développement de spasmes musculaires après une activité sportive, une contraction des jambes - ces mouvements involontaires et autres se produisent lorsque le cerveau a une activité électrique anormale et que des impulsions pénètrent dans les muscles. Les crampes chez un enfant en rêve sont un exemple typique de ce processus. Dans la plupart des cas, ces attaques disparaissent sans laisser de trace, mais certains spasmes sont un signe de troubles métaboliques, ils nécessitent une prophylaxie et un traitement.

La préparation à des réactions convulsives dans certaines conditions peut se manifester chez toute personne lorsque des décharges anormales se produisent dans certaines parties du cerveau. Pour cette raison, une tension incontrôlée et des contractions musculaires se produisent. Les attaques sont pour la plupart ponctuelles et sans danger, sauf s’il s’agit de crises d’épilepsie.

Les facteurs suivants contribuent à l'apparition de crampes nocturnes chez les enfants:

• hypoxie, inflammation des méninges (méningite);
• scintillement de la lumière, par exemple, lors de l'utilisation du téléviseur;
• diverses lésions cérébrales, blessures;
• malformations congénitales du cerveau;
• carence en éléments minéraux (K, Mg, Ca);
• tumeurs malignes du cerveau;
• intoxication;
• manque de sommeil

Un enfant pendant une crise convulsive peut ressentir un mal de tête, tourne ses yeux. Les muscles sont très tendus ou tremblants.

Les crises fébriles, qui se produisent principalement entre six mois et cinq ans, se produisent chez un bébé avec un fond de fièvre (température élevée supérieure à 38–39 ° C). La durée de l'attaque est en moyenne de 1-2 minutes. Environ 30% des enfants souffrant de cette forme de crise ont une prédisposition héréditaire.

Crampes dans les jambes - un symptôme d'une maladie grave?

Environ 7% des enfants développent parfois des convulsions gastrocnémiennes. Environ 30% de la population adulte souffre de crampes nocturnes occasionnelles au mollet. Parmi les personnes âgées, une personne sur deux souffre de cette maladie. Dans la plupart des cas, les causes de crampes dans les jambes d'un enfant, comme chez l'adulte, sont dues à une carence en magnésium.
Maladies caractérisées par des saccades nocturnes chez les veaux:

1. myosite - inflammation des muscles squelettiques;
2. dysfonctionnement hépatique et rénal;
3. syndrome des jambes sans repos;
4. hypothyroïdie.

Pendant une crise, les enfants ressentent soudainement une douleur aiguë et une forte tension musculaire. Si les parents sont proches, ils peuvent soulager les crampes dans les jambes de l’enfant en étirant et en pétrissant les muscles du mollet. Souvent, pendant une nuit, les bébés subissent plusieurs attaques. L'événement convulsif se répètera les nuits suivantes, si rien n'est fait.

Les muscles manquent souvent d'éléments inorganiques - magnésium, calcium, potassium et sodium. C'est pourquoi les crampes dans les jambes chez un enfant ou un adulte. Souvent, pour diverses raisons dans le corps, il existe des troubles de l'équilibre hydrique et minéral qui affectent le cerveau et le système circulatoire. Donnez à l'enfant suffisamment d'eau pour maintenir un niveau de métabolisme de l'eau et des électrolytes.

Des exercices de gymnastique permettront d'éviter les crampes dans les muscles du mollet. Des mouvements spéciaux aideront à améliorer la fonction musculaire et la circulation sanguine.

Ils vous diront quoi faire avec les crampes nocturnes, les herboristes, les herboristes, les représentants de la médecine alternative. Les enfants sont invités à boire du thé à partir de plantes médicinales contenant certaines formes de coumarines. Ils améliorent le drainage lymphatique, aident à améliorer l'irrigation sanguine des muscles. Les coumarines sont contenues dans les graines d'anis et les fleurs de camomille.

Aide votre enfant à faire face aux crampes nocturnes, aux smoothies et aux jus fraîchement pressés de légumes riches en minéraux et en vitamines. Diluer les boissons avec des extraits d'herbes avec du jus de carotte ou de pomme. Potassium beaucoup dans les épinards, le persil, les feuilles de pissenlit, le chou. Les algues, les graines de tournesol, les amandes, les bananes séchées, les figues et les abricots sont riches en magnésium. Le calcium est abondant dans le fromage cottage et les autres produits laitiers. Source de sodium - sel de table - normal et marin. Aussi beaucoup de potassium dans le lait d'amande, les dattes, le sésame.

Les parents devraient choisir des chaussures confortables pour le bébé. Des baskets, des bottes, des chaussures et des sandales inappropriés pressent les pieds et contractent les muscles du mollet. C’est l’une des causes de crampes dans les jambes la nuit chez un enfant. Pendant les jeux, les enfants doivent se reposer plus souvent pour faire des exercices d'étirement.

De rares contractions musculaires involontaires dans un rêve ne doivent pas déranger les parents des enfants. Pourquoi les spasmes se reproduisent périodiquement, ne peut en informer le médecin qu'après un examen approfondi. Une cause possible de saccades pendant le sommeil chez les enfants âgés de 2 à 5 ans est considérée comme une surexcitation (jeux en plein air le soir, regarder des dessins animés, conditions passionnantes).

Mais les crampes aux jambes la nuit peuvent provoquer des processus de croissance actifs dans le système locomoteur. Il est nécessaire de sauver l'enfant de la douleur, de réduire la gravité du spasme. Ensuite, le bébé n'a pas peur, se calme rapidement et continue à dormir.

Que faire pour éviter les crampes chez les enfants en rêve:

• Le soir, massez les jambes et les pieds pour soulager la fatigue et les tensions musculaires.
• Pour effectuer une douche de contraste sur les jambes - arrosez les jambes et les pieds en alternance avec de l’eau tiède, puis de l’eau froide.
• Créez un environnement de sommeil confortable dans la pépinière. Ventilez la pièce, donnez un pyjama à votre bébé pendant la saison froide.
• Les chaussettes aideront les bébés, car l’hypothermie est l’une des causes des crampes aux jambes.
• Au coucher, les enfants reçoivent du lait chaud, ils lisent un livre.

En coordination avec le pédiatre, les enfants reçoivent un asparam pour augmenter le taux de potassium et de magnésium dans le sang, réduisant ainsi les symptômes associés à une carence en ces éléments minéraux. L'outil est prescrit pour les troubles circulatoires, les maladies cardiovasculaires, les crampes musculaires. Asparkam sous forme de comprimés et de solutions injectables. Le produit contient deux sels - les asparaginates de magnésium et de potassium.

Le magnésium transdermique est fourni au corps pour les bains de pieds - sel de mer, chlorure et sulfate de magnésium. Le sel de mer contient presque tout le tableau périodique, mais il est particulièrement riche en sodium, calcium, magnésium et iode. L'industrie produit des flocons de chlorure de magnésium facilement solubles pour les bains de pieds. L'outil procure une relaxation des muscles du mollet, soulage les crampes, facilite l'endormissement et améliore la qualité du sommeil de l'enfant et de l'adulte.

L'utilisation des sels est très simple: ajoutez 100 à 150 g de substance dans un récipient contenant de l'eau (5 l à T 37–38 ° С). Agitez jusqu'à dissolution, puis prenez un bain de pieds pendant 15 à 20 minutes. Vous pouvez répéter la procédure tous les deux jours, en faisant 2-3 fois par semaine pour soulager les symptômes de crampes nocturnes aux jambes.

Les crampes sont un état d'engourdissement musculaire qui survient dans la plupart des cas de façon soudaine et s'accompagne de sensations douloureuses. Ils peuvent être de gravité de douleur différente, de durée variable et de localisation sur la jambe.

Les causes de l'état convulsif sont nombreuses. Il existe des cas isolés de développement qui n'exigent pas de visite chez un spécialiste et qui passent par eux-mêmes.

Cette condition peut survenir dans diverses maladies, affections du corps, ainsi que dans différentes catégories d'âge. Plus en détail sur chacun d'eux.

Les contractions musculaires nocturnes sont les sensations les plus douloureuses et les plus désagréables. De graves crampes aux jambes entraînent des troubles du sommeil et un réveil ultérieur. La partie musculaire engourdie fait mal pendant un certain temps. Ces contractions musculaires spontanées peuvent survenir quel que soit l'âge, à la fois chez les personnes âgées et chez les jeunes enfants.

Des crampes dans les jambes la nuit peuvent se produire pour les raisons suivantes:

• pendant la grossesse;
• quantité insuffisante de minéraux et de vitamines dans le corps;
• pied plat;
• faiblesse musculaire;
• troubles du système nerveux;
• utilisation de groupes distincts de médicaments;

Selon une théorie, les crampes dans les mollets des jambes la nuit sont directement liées à la posture d'une personne qui dort, lorsque les jambes sont légèrement pliées au niveau des genoux et que les pieds sont abaissés. En conséquence, les muscles sont raccourcis et, par conséquent, l'apparition de spasmes douloureux.

Les crampes musculaires dans les orteils se produisent soudainement et sont aiguës. Les spasmes peuvent toucher un ou plusieurs doigts à la fois. Garde les pieds pour les raisons suivantes:

• problèmes de circulation dans les pieds;
• marcher dans des chaussures étroites et inconfortables;
• hypothermie des membres inférieurs;
• quantité insuffisante de minéraux et de vitamines dans le corps.

Lorsqu'un patient réduit ses mollets, il ressent une douleur aiguë et coupante. Avant le prochain spasme, la personne ressent un léger picotement dans le muscle. Ce sont les mollets des jambes qui amènent la nuit plus souvent que les autres groupes musculaires.

Les principaux symptômes des convulsions gastrocnémiennes incluent:

• douleur aiguë et inattendue;
• dans un endroit spasmodique, la jambe est fortement tendue;
• les muscles du mollet se contractent et deviennent élastiques;
• la victime ne peut pas se tenir complètement sur le pied.

Des convulsions au mollet peuvent survenir pour les raisons suivantes:

• quantité insuffisante de minéraux et de vitamines dans le corps;
• gonflement des jambes;
• lésion vasculaire avec plaques athérosclérotiques;
• les varices;
• l'utilisation de médicaments diurétiques;
• conditions pathologiques dans la colonne lombaire;
• travail associé à un long séjour sur ses pieds.

Durant cette période merveilleuse, presque toutes les futures mamans éprouvent un malaise associé à des contractions musculaires spontanées. Cette condition n'est pas pathologique et passe toujours après l'accouchement.

Les principales causes des états convulsifs chez les futures mères comprennent:

• surpoids;
• besoin excessif de vitamines et de minéraux;
• restructuration dans le système hormonal;
• tous les mois, l'utérus exerce de plus en plus de pression sur les vaisseaux et les terminaisons nerveuses des jambes situés à proximité, entraînant ainsi une violation de la circulation sanguine normale;
• tendance au développement de varices.

Chez les patients jeunes, cette pathologie se développe souvent en raison de la croissance et du développement actifs de l'organisme dans son ensemble. Les autres causes de développement comprennent:

• hypothermie des membres inférieurs;
• carence en vitamines dans le jeune corps;
• pieds plats;
• Trouver fréquemment les pieds du bébé ne se trouve pas dans une position physiologique

Si un patient a des convulsions permanentes, cela signifie qu'il vaut la peine de faire appel à un spécialiste. Tout d’abord, cela vaut la peine d’inviter le thérapeute, qui sera en mesure de prescrire les tests cliniques appropriés, de poser un diagnostic précis et de déterminer le traitement ultérieur.

Il est possible que le thérapeute envoie visiter d'autres spécialistes, tels que: endocrinologues, neuropathologistes et cardiologues.

Si une maladie est confirmée, le traitement correct aidera à éliminer les contractions musculaires une fois pour toutes. Si une personne est en bonne santé, le médecin traitant prescrira un ensemble de mesures préventives pour prévenir cette maladie, par exemple, il suffit de boire une cure de vitamines.

La cause en est souvent une pénurie de calcium et de magnésium dans le corps et la prise des bons aliments ou des vitamines aide à éliminer ce problème.

Pour que les convulsions ne soient plus gênants, une étape importante à franchir consiste à en déterminer la cause, en raison de laquelle des spasmes musculaires ont commencé à se développer.

En choisissant le schéma thérapeutique optimal et en posant le bon diagnostic, vous pouvez oublier pour toujours les convulsions. Pour que les contractions musculaires n'apparaissent plus, il faut respecter les règles suivantes:

1. Adhère au régime de bonne nutrition et ne pas trop manger.
2. Ne vous impliquez pas dans l'utilisation de comprimés diurétiques.
3. Exercice modéré, sans surcharger les muscles.
4. Pendant le chargement, faites les exercices les plus simples pour étirer les muscles.

Lors de la première manifestation de crises, vous devez fournir les premiers soins, à savoir:

1. Ne paniquez pas si. Il est nécessaire de relaxer et de respirer aussi profondément que possible. En conséquence, la circulation sanguine dans les zones touchées s’améliorera.
2. Après que le patient doit très soigneusement se lever du lit et se tenir sur le sol, les jambes jointes et redresser votre dos.
3. Si vos jambes sont aplaties, à savoir le mollet de nuit - le pied doit être légèrement tiré vers lui-même. Au début, ce sera un peu désagréable et douloureux, mais lorsque le muscle s'étira un peu, les spasmes passeront.
4. Si tout ce qui précède ne vous aide pas, vous devriez vous pincer par la jambe et la frotter.
5. Un bon effet thérapeutique consiste en un massage avec l'utilisation d'une pommade avec un effet chauffant.
6. Une fois les crampes terminées, il est nécessaire d’adopter une position dans laquelle les jambes seront au-dessus du niveau de la tête.

Les principales causes de crampes dans les jambes d'un enfant

Les crampes nocturnes soudaines et incontrôlables dans l'une ou les deux jambes d'un enfant sont un phénomène très désagréable et douloureux qui effraie non seulement les enfants, mais également les parents.

Quelles sont les causes des crampes nocturnes? La contraction musculaire nocturne est-elle dangereuse pour la santé de l'enfant ou passera-t-elle sans laisser de trace?

Comment soulager une douleur musculaire soudaine? Qu'est-ce que les premiers secours?

Crampes dans les jambes chez les enfants

La réaction convulsive est un mécanisme assez compliqué qui se produit lorsque l'excitation la plus forte des cellules nerveuses dans le cerveau. Quant aux convulsions involontaires et incontrôlables des muscles squelettiques, tout cela se produit souvent soudainement et s'accompagne de sensations douloureuses désagréables.

Pendant la journée, il est possible que l'enfant subisse à plusieurs reprises des coupures dans le système musculaire, des contractions musculaires ou des tics. Souvent, de tels processus spasmodiques dans les muscles du mollet passent sans laisser de trace et sans être remarqués.

La raison principale de l'apparition de crises d'épilepsie régulières peut être une sensibilité accrue du psychisme de l'enfant fragile et une hyperactivité de l'enfant. Une telle crampe aux jambes est admissible et ne nécessite pas de soins médicaux particuliers.

Il convient de porter une attention particulière aux crampes dans les jambes la nuit qui deviennent régulières, intenses et prolongées (surtout si la douleur persiste plusieurs jours après une crise convulsive nocturne). Les causes du syndrome convulsif peuvent être des maladies cachées graves. Pour les premiers secours, il est nécessaire d'identifier la source de la maladie.

Raisons principales

Les pédiatres identifient diverses causes de spasmes musculaires nocturnes chez les enfants. Mais la cause la plus fréquente de saccades chez les adolescents est le manque d’oligo-éléments et de vitamines importants dans le corps en pleine croissance. En raison de la croissance et du développement intensifs du corps de l’enfant, les convulsions peuvent être épisodiques et régulières.

Les principales causes de convulsions et de convulsions inoffensives qui ne sont pas révélatrices de problèmes de santé graves sont les suivantes:

1. Hyperactivité, manque de sommeil et fatigue.
2. Repas déséquilibrés et irréguliers.
3. Carence dans le corps en oligo-éléments importants (en particulier calcium, magnésium ou potassium).
4. Manque de vitamine D.
5. Perturbation de l'équilibre électrolytique dans le corps.
6. Stress du système nerveux des enfants fragiles.
7. Effort physique intense et surmenage des muscles gastrocnémiens (groupe à risque - enfants et adolescents participant à des activités sportives).
8. Hypothermie (des crampes musculaires surviennent souvent lorsque vous vous baignez dans de l'eau froide).

En outre, des symptômes convulsifs douloureux et incontrôlables, qui se transforment en une maladie chronique, peuvent signaler le début ou l'existence d'anomalies pathologiques et de changements fonctionnels dans le corps. Dans l’enfance, il est beaucoup plus facile de diagnostiquer et d’effectuer la prévention et le traitement des pathologies identifiées.

Crampes dans les jambes en tant que symptôme d'une maladie grave.

Il est impératif de faire appel à une assistance médicale qualifiée si les convulsions deviennent permanentes et se produisent presque tous les jours pendant une semaine ou plus. Une crise convulsive, lorsque le corps, les extrémités supérieures et inférieures, et les convulsions, qui ne sont pas de nature épisodique, est réduite - ce qui est une condition dangereuse et peut indiquer le développement d'une épilepsie.

Les sources de syndromes convulsifs incluent souvent de telles maladies:

• infection du système nerveux après des infections virales et une grippe sévère;
• hypoxie localisée due à des troubles vasculaires, provoquant une réaction convulsive dans certains groupes musculaires;
• intoxication grave;
• violation des processus métaboliques, diabète possible;
• convulsions hyperthermiques dues à une augmentation brutale de la température corporelle, à une maladie, à la chaleur ou à une insolation;
• inflammation et maladies du cerveau (méningite, encéphalite);
• diverses blessures transférées de la tête, de la colonne vertébrale, des extrémités;
• pieds plats;
• l'épilepsie.

Les crises d'épilepsie, dans lesquelles la conscience, les systèmes cardiovasculaire et respiratoire sont perturbés, constituent la maladie la plus grave et la plus dangereuse. L'enfant ne répond pas à la voix et se trouve dans un état crépusculaire. Il y a un spasme du visage, il y a difficulté à respirer, pâleur ou bleueur de la peau, mousse dans la bouche. Le corps est courbé et la colonne cervicale est brisée.

Si des crises d'épilepsie sont suspectées, vous devriez immédiatement consulter un médecin. Plus l'enfant est petit, plus la capacité convulsive est élevée et plus il supporte les convulsions épileptiques. Dans ce cas, il est recommandé d'appeler l'ambulance.

Premiers secours pour les crampes dans les jambes

La première chose à faire est de ne pas paniquer! Il est important de comprendre qu'il est très difficile d'arrêter les crampes et les crises d'épilepsie chez les enfants. Vous devez donc commencer immédiatement à fournir les premiers soins.

Tout d’abord, vous devez essayer d’aider votre bébé à détendre ses muscles contractés. Essayez, lorsque l'enfant est couché, étirez sa jambe et tirez la chaussette vers lui. Faites également un léger massage des pieds. Les traitements thermiques, les massages locaux, la répartition claire des charges et le repos ont un effet thérapeutique positif.

Si les convulsions sont de type épileptique, il est nécessaire dans ce cas de libérer l'enfant des vêtements contraignants et contractants. Posez-le soigneusement sur une surface plane du côté gauche, enlevez tous les objets dangereux et coupants autour de l'enfant. Afin d’éviter d’avaler et de mordre la langue, placez un garrot souple entre les dents du bébé. Assurez-vous d'appeler une ambulance.

Lorsqu'un enfant a un spasme, vous devez taper légèrement ou pincer le muscle du mollet contracté pour reprendre la circulation sanguine, puis faire un massage léger mais énergique. Les indications générales dans le traitement des contractions musculaires convulsives consistent à masser la région douloureuse des jambes. Si la jambe est engourdie en raison de la position inconfortable, essayez de la redresser sans douleur et effectuez une procédure de réchauffement.

Demandez à l'enfant de déplacer son pied, son pied, et tirez la chaussette vers lui-même, détendez-vous et tirez à nouveau la chaussette. Cela doit être fait plusieurs fois. Essayez d'expliquer à votre enfant la cause des spasmes et comment il peut s'aider lui-même dans de tels cas.

Pour éliminer le risque de ressens spasmodique des muscles du mollet, il doit se lever et marcher (de préférence pieds nus) sur un sol froid. Si l'enfant est nocif et ne veut pas se lever, vous devez mettre un coussin chauffant chaud sur la zone de contraction musculaire involontaire. Pour les premiers soins, une compresse chauffante ou un massage à l'huile chauffante est idéal.

Traitement

Pour comprendre la cause fondamentale de l’origine des convulsions et des spasmes des extrémités, il est nécessaire de consulter un pédiatre. Si les réactions convulsives régulières nocturnes sont le signe d'une maladie particulière ou d'une pathologie grave, vous devez vous en débarrasser dès le traitement de la maladie primaire.

Toutes les mesures thérapeutiques sont prescrites exclusivement par un médecin après le diagnostic. Sur le plan diagnostique, il est important de déterminer la cause fondamentale des troubles et d’établir un diagnostic clinique clair. Le traitement médicamenteux est prescrit en fonction de toutes les maladies chroniques identifiées et des caractéristiques individuelles du corps de l'enfant.

Il est possible que la manifestation du syndrome convulsif soit une prédisposition héréditaire. Dans ce cas, le médecin vous prescrira un examen supplémentaire par un endocrinologue et un neuropathologiste.

Parfois, les convulsions sont la conséquence de troubles fonctionnels du système endocrinien et nerveux (une pathologie tumorale est également possible). Dans tous les cas, pour obtenir une image générale, il est nécessaire de faire une analyse de sang détaillée. Si une neuro-infection est suspectée (en particulier une méningite), un examen qualifié en temps voulu avec un traitement concomitant est nécessaire.

Le soir avant le coucher, un massage relaxant et chauffant est recommandé pour soulager les tensions musculaires. L'utilisation de compresses de vinaigre de gaze aura un effet relaxant positif sur les muscles fatigués.

En soirée, l'utilisation de bains chauds avec l'ajout de teintures et de décoctions d'herbes (tilleul, menthe poivrée, adonis, etc.) a un bon effet relaxant. En cas de réduction convulsive des muscles du mollet, l'utilisation des huiles de moutarde, de camomille et de laurier est un bon résultat. Cagoule à base de plantes huile frotter les endroits les plus vulnérables.

L'huile est frottée avec de légers mouvements de massage vers le coeur. Un tel massage augmentera la microcirculation locale du sang dans les vaisseaux, ce qui accélérera l'apport de plus d'oxygène aux muscles. Une relaxation musculaire efficace est obtenue grâce à une combinaison de techniques psychophysiques, de la physiothérapie et de l’utilisation de médicaments.

Prévention

Dans l’enfance et l’adolescence, les anomalies métaboliques demeurent une source fréquente de crampes nocturnes. Ce n'est pas dangereux et est facilement réglementé. Pour ce faire, vous devez équilibrer le régime alimentaire et apporter de petits ajustements au mode de vie de l'enfant.

Il convient de noter que votre bébé boit. Si possible, éliminez complètement l'utilisation de boissons gazeuses sucrées et de jus de fruits concentrés. Dans ce liquide, l'aspartame est utilisé comme édulcorant (substance extrêmement nocive pour le corps de l'enfant). L'utilisation prolongée de cet édulcorant entraîne des réactions allergiques et des convulsions.

Une excellente solution serait l’utilisation de jus de fruits frais, d’eau minérale avec une teneur en sels minéraux et l’utilisation obligatoire du taux quotidien d’eau pure pure. À propos, de l'eau propre peut être adoucie avec du miel naturel et une petite quantité de jus de citron.

Équilibrer le menu bébé. Il est souhaitable d'exclure l'utilisation accrue de produits à base de farine: muffins, croustilles, gaufres, etc. Diversifiez la table avec toutes sortes de salades de fruits et de légumes riches en vitamines et en oligo-éléments (en particulier de magnésium et de potassium). Connectez l'imagination et cuisinez de la gelée ou de la gelée à partir d'ingrédients sains, édulcorés non pas de sucre, mais de miel naturel. Les produits apicoles contenant du potassium sont particulièrement utiles: miel, pollen d'abeille, propolis, etc.

Mesures supplémentaires

Pour augmenter et normaliser les échanges de calcium, la vitamine D est introduite dans le régime alimentaire de l'enfant.L'enfant ne veut pas manger de poisson - une excellente solution serait l'huile de poisson dans des capsules de gelée. N'aime pas le fromage cottage et les produits laitiers - faites du yogourt avec des fruits frais et du fromage cottage - de la masse de lait caillé avec des abricots secs, des raisins secs et des bananes. Connectez le bébé au processus de cuisson, consultez-le, expliquez tous les avantages des plats cuisinés.

En hiver, quand il n'y a pas beaucoup de fruits frais, vous pouvez acheter une préparation multivitaminée en pharmacie. En tenant compte de l'âge de l'enfant, vous pouvez choisir le complexe nécessaire avec les minéraux et les vitamines nécessaires.

Votre enfant visite-t-il la section sportive avec des efforts physiques intenses et est-il très fatigué? Pendant la nuit, la force ne reprend pas complètement et le matin, votre bébé a l'air fatigué, léthargique et non reposé Essayez de réduire au moment de l'exercice et l'hyperactivité de l'enfant. Au lieu de jouer sur le terrain de jeu, vous pouvez partir en randonnée au zoo ou jouer à des jeux moins actifs. Essayez d'intéresser votre enfant à d'autres loisirs.

Faites attention à l'endroit et à la façon dont votre bébé dort. Le lit doit être confortable et adapté à la taille de l'enfant. Certains enfants s'habituent à s'endormir, à se tordre. Peut-être qu'ils ont froid ou que quelque chose d'autre ne convient pas. Cette question mérite certainement l’attention, car la position des jambes pendant le sommeil est un point très important. Établissez une règle pour faire des exercices de détente avec votre enfant avant de se coucher. Un bon effet a marcher pieds nus sur les orteils. Ensuite, vous devez masser ses pieds et ses doigts avec des mouvements réchauffants.