Comment améliorer la motilité intestinale - récupération et traitement

Les statistiques montrent qu’une grande partie de la population des pays développés souffre de maladies associées au tractus gastro-intestinal. C'est le système digestif qui est l'un des premiers à perdre ses fonctions, ce qui entraîne le développement de diverses pathologies et maladies. Même dans les temps anciens, les médecins conseillaient de modifier le mode de vie et le système de nutrition afin de faire face aux maladies.

La bonne santé et l'efficacité du corps à tout âge dépendent du bon fonctionnement des intestins. Toute défaillance du système digestif affecte immédiatement la condition humaine et devient un préalable indispensable à l'affaiblissement du système immunitaire et au développement de pathologies non désirées. Examinons de plus près ce qui se passe dans le corps en cas de péristaltisme intestinal (dyskinésie), comment traiter cette affection et rétablir le fonctionnement normal du tube digestif.

Qu'est-ce que le péristaltisme?

Le péristaltisme intestinal est une contraction en forme de vague des parois d'un organe tubulaire creux, qui favorise le mouvement du morceau de nourriture de ses parties supérieures aux points de vente. Le péristaltisme du tube digestif joue un rôle important dans le processus digestif, en aidant à déplacer les aliments digérés du haut de l'intestin vers le bas.

Dans le processus des mouvements péristaltiques, des muscles lisses sont impliqués, situés dans les parois intestinales en deux couches. Dans une couche, les fibres musculaires sont disposées longitudinalement, dans l'autre, de manière circulaire. Des mouvements constants de ces muscles et créent une onde péristaltique, dont la fréquence dans les différents départements sera différente.

Ainsi, dans l’intestin grêle, plusieurs types d’ondes péristaltiques se propagent, qui se différencient par la vitesse de passage dans l’intestin et sont très lents, lents, rapides et rapides. Dans ce cas, plusieurs ondes péristaltiques peuvent simultanément traverser l'intestin grêle.

Dans le côlon, les aliments digérés se déplacent plus lentement que dans d'autres parties de l'intestin, respectivement, et la vitesse de la vague péristaltique sera moindre. Mais plusieurs fois par jour dans le tube digestif, il y a de fortes coupures qui poussent son contenu vers l'anus.

Les mouvements péristaltiques dans le côlon se produisent sous l'action d'un réflexe après que la nourriture ait rempli l'estomac. Normalement, la fréquence des ondes péristaltiques est la suivante: dans le duodénum - 10-12 contractions par minute, dans l'intestin grêle -9-12, dans le côlon - 3-4 ou 6-12, dans le rectum - environ 3.

Si la motilité intestinale est altérée, l'absorption des substances utiles ralentit, le passage des aliments se détériore et le processus d'excrétion des déchets devient plus difficile. En conséquence, tout ce qui est accumulé et non digéré dans le système digestif se transforme en une source de toxines et constitue un excellent milieu nutritif pour la reproduction de diverses bactéries - parasites.

Cette maladie est à l'origine du développement de nombreuses maladies du tractus gastro-intestinal, qui se manifestent par des selles anormales (constipation, diarrhée), des processus inflammatoires, la formation d'ulcères et de polypes. Pour éviter de telles conséquences fâcheuses, il est nécessaire de connaître les facteurs de risque qui deviennent la cause de troubles intestinaux.

Causes conduisant à un péristaltisme altéré

Une faible motilité intestinale peut être causée par un certain nombre de facteurs provoquants:

• Alimentation déséquilibrée avec une prédominance dans l'alimentation des aliments hypocaloriques de petit volume
• Maladies chroniques des intestins et des organes internes (foie, pancréas, vésicule biliaire)
• Tumeurs intestinales bénignes et malignes
• Chirurgie abdominale
• Manque de mode de vie actif (hypodynamie)
• Facteur d'âge
• Prédisposition génétique
• Troubles du système nerveux central, stress prolongé
• Médicaments pour la motilité intestinale

Les erreurs nutritionnelles sont la principale cause de constipation. Beaucoup sont habitués à satisfaire leur faim avec des collations rapides, préférant un sandwich à part entière avec des saucisses ou des produits de restauration rapide en combinaison avec des boissons gazeuses ou du café fort. En raison de la consommation de farine et de féculents contenant un excès de graisse et de sucre, le processus de fermentation et de décomposition commence dans l’intestin.

À travers les parois du gros intestin, dans la cavité abdominale, pénètrent les substances toxiques qui empoisonnent les organes environnants (foie, reins). Déjà à l'âge de 40 ans, l'intestin est fortement obstrué. Des "calculs fécaux" commencent à se former et traversent le tube digestif, provoquant des lésions de la membrane muqueuse. L'absence de péristaltisme entraîne une constipation persistante, une stagnation du sang dans les organes pelviens, le développement d'hémorroïdes, la formation de polypes et de tumeurs.

Pour le fonctionnement normal des intestins et l'activité vitale des micro-organismes bénéfiques, un environnement faiblement acide et une quantité suffisante de fibres alimentaires sont nécessaires, qui peuvent être obtenus en mangeant des légumes, des fruits, des céréales et des produits à base de lait fermenté.

Le bon fonctionnement des intestins dépend en grande partie du mode de vie. Le début de nombreuses maladies du tube digestif a provoqué un travail sédentaire, un manque de mouvement et un effort physique adéquat. Pour améliorer la motilité intestinale, il est nécessaire de procéder à une série d'exercices quotidiens, notamment des exercices du matin et des échauffements au travail. De grands avantages apporteront de longues promenades dans l'air frais.

Dans la vieillesse, les troubles de la motilité intestinale sont causés par la progression des comorbidités, des causes hormonales, une atrophie musculaire et une diminution du tonus musculaire. À un âge plus avancé, la constipation de type atonique est prédominante, son développement est associé à une innervation affaiblie des ganglions responsables de la motilité du tractus gastro-intestinal et de l'hypoxie des tissus liée à l'âge.

Les symptômes

Les troubles de la motilité intestinale (dyskinésie) se manifestent par une variété de symptômes:

• Douleurs abdominales fréquentes de localisation différente. L'intensité du syndrome douloureux peut aller d'un léger inconfort à des spasmes aigus et augmenter ou diminuer en fonction du moment de la journée. Par exemple, les douleurs disparaissent après l'évacuation des selles ou des gaz, elles peuvent disparaître l'après-midi et disparaître complètement pendant le sommeil, puis reprendre pendant le petit déjeuner, après avoir pris des boissons contenant de la caféine (café, thé fort). La douleur peut être aggravée par l'agitation émotionnelle et le stress.
• Flatulences, ballonnements. Une formation accrue de gaz accompagne souvent le processus de digestion des aliments.
• Troubles de la chaise. Caractérisé par une constipation persistante, qui peut être remplacée par une diarrhée. Au fil du temps, la constipation devient chronique et les selles ne peuvent être atteintes qu'avec des laxatifs ou des lavement nettoyants.
• Prise de poids De nombreux patients, lorsqu'ils perturbent le processus de digestion et assimilent les aliments, commencent à prendre du poids supplémentaire.
• Dégradation de l'état général, faiblesse, irritabilité, insomnie.
• L'augmentation des symptômes d'intoxication du corps, le développement de réactions allergiques, des lésions cutanées (acné, éruption cutanée, pustules).

Si de tels symptômes indésirables apparaissent, vous devez vous dépêcher de consulter un médecin pour obtenir le diagnostic et le traitement rapide de l'état pathologique de l'intestin.

Diagnostics

Il est assez difficile de diagnostiquer les troubles de la motilité intestinale uniquement sur la base des plaintes du patient, car les symptômes de la dyskinésie sont similaires au tableau clinique de nombreuses maladies du tractus gastro-intestinal. Le médecin doit exclure les pathologies intestinales telles que la colite, les diverticules, les polypes rectaux et du côlon et les tumeurs.

À cette fin, un ensemble d’études est réalisé, y compris la scatologie, le sang occulte dans les selles et la dysbactériose, ainsi que les examens du matériel (endoscopie et irrigoscopie). Une coloscopie avec une biopsie (prélèvement de tissu pour examen histologique) est une méthode d’examen importante. Les mesures de diagnostic permettront de clarifier la cause du dysfonctionnement du tube digestif et vous aideront à comprendre comment restaurer la motilité intestinale.

Améliorer et améliorer la motilité intestinale

Le traitement du péristaltisme intestinal fait appel à une approche intégrée consistant à prescrire des médicaments, à ajuster la nutrition et à effectuer des exercices spéciaux. L'utilisation de la médecine traditionnelle donne un bon résultat: décoctions et infusions d'herbes médicinales, préparation de mélanges qui renforcent le péristaltisme.

Traitement avec des médicaments:

Dans le traitement des troubles du péristaltisme intestinal, des médicaments à effet stimulant, améliorant la motilité et augmentant le tonus des muscles intestinaux (prozérine, acéclidine et vasopressine) sont utilisés avec succès. Tous les rendez-vous doivent être pris par un médecin et les médicaments doivent être administrés sous sa supervision.

Pour améliorer la fonction contractile de l'intestin utilisé des laxatifs. Avec leur aide, accélérez le transit intestinal en améliorant sa motilité. Actuellement, il existe un grand nombre de laxatifs différents, leur utilisation sera due à la nécessité d’affecter ces parties ou d’autres parties de l’intestin. Tous les médicaments laxatifs peuvent être divisés en plusieurs groupes principaux:

1. Laxatifs, agissant sur l'intestin entier. C'est le sel anglais et le sel de Glauber, ils sont considérés comme le moyen le plus puissant et le plus rapide. Lorsqu'ils sont pris, la pression osmotique augmente dans la lumière intestinale, ce qui empêche l'absorption de la partie liquide du chyme et conduit à une motilité accrue. L'effet après la prise survient après 1-2 heures et favorise la vidange rapide en cas de constipation aiguë.
2. Laxatifs agissant sur l'intestin grêle. Ces outils comprennent l'huile de ricin. Sa réception facilite la promotion du contenu à travers les intestins, augmente sa motilité et accélère le processus de vidange. L'effet après la prise d'un laxatif survient dans les 2 à 6 heures et peut s'accompagner de douleurs abdominales spasmodiques modérées.
3. Laxatifs affectant le gros intestin. De telles drogues peuvent être à base de plantes et synthétiques. Les préparations à base de plantes sont à base d'herbes et de plantes médicinales: racines de rhubarbe, de nerprun, de réglisse, de feuilles de séné et se présentent sous forme de poudres, de teintures, d'extraits secs, de bougies ou de gouttes. Leur action se manifeste par l'amélioration du ton du côlon et la restauration de l'acte de défécation. Une préparation aussi moderne que Regulax contient des feuilles et des fruits de séné, une purée de prunes et de figues, de la paraffine et du kafiol. Il est bien toléré et utilisé dans l'atonie intestinale causée par le stress, l'inactivité physique et une alimentation malsaine.

Les drogues synthétiques comprennent la phénolphtaléine, le bisacodil et le guttalaks. Ces fonds sont disponibles sous forme de comprimés, de suppositoires rectaux, de gouttes. Sous leur action augmente la motilité intestinale, ils aident efficacement à la constipation et à l'atonie intestinale, qui se développe après la chirurgie. Mais ces moyens peuvent créer une dépendance et leur réception est accompagnée de réactions allergiques et de coliques intestinales.

La thérapie peut inclure des médicaments qui normalisent le travail du système nerveux central, améliorent l’état psychologique et aident à lutter contre le stress - neuroleptiques, tranquillisants et antidépresseurs.

Une bonne nutrition pour améliorer la motilité intestinale

L'ajustement de la nutrition est d'une grande importance dans le traitement de la motilité intestinale altérée. Cela permettra d’établir le fonctionnement normal du système digestif et de nettoyer les intestins des toxines. Tous les aliments qui affectent la motilité intestinale peuvent être divisés en deux grands groupes:

Réduire le péristaltisme

• Boissons chaudes (thé, café, cacao)
• Vins de raisin rouge
• Pain frais blanc, pâtisserie (biscuits, muffins, gâteaux, pâtisseries, gâteaux)
• Au chocolat
• Gelée de baies sur fécule de pomme de terre
• Kashi (orge, riz, semoule), bouillons de riz
• Toute purée de soupe, purée de légumes
• Plats de viande, oeufs, beurre
• Fruits: poires, coings et compotes
• Baies: myrtille noire, cerisier

Contribuer à l'amélioration de la motilité intestinale:

• Boissons froides: jus et compotes de baies et de fruits, kvas, vins de raisin blancs, eaux minérales
• Produits laitiers frais: kéfir, crème sure, yaourt, yaourt
• Crème glacée (de préférence fruit)
• Légumes à haute teneur en fibres: chou (frais et fermenté), radis, navet, radis, carottes, betteraves. Les pastèques, les melons, les concombres, les tomates, les légumineuses, les oignons ont un bon effet nettoyant.
• Baies et fruits: pommes aigres, abricots, prunes, kakis mûrs. Des baies - raisins, groseilles à maquereau, fraises, myrtilles, framboises
• Fruits secs: abricots secs, raisins secs, figues, pruneaux
• Kashi: flocons d'avoine, sarrasin, orge
• Huiles végétales: tournesol, maïs, olives, graines de lin
• Son de blé, pain de son
• Chou marin, fruits de mer
• Verts, noix

Les légumes sont mieux consommés crus. Leur rapport aux aliments transformés thermiquement devrait être de 3: 1. L'utilisation de jus de fruits fraîchement pressés: carottes, choux, betteraves, et de salades de ces légumes, assaisonnées d'huile végétale, constitue un bon effet pour améliorer la motilité intestinale.

Essayez de ne pas autoriser de grandes pauses entre les repas, la meilleure option étant de 5 à 6 repas par jour en petites portions. Avec un soin particulier, vous devez surveiller votre alimentation quotidienne et exclure du menu les plats frits et gras, les viandes fumées, les conserves, les plats à base de farine, les viennoiseries, les sucreries.

Vous devriez manger plus de légumes verts, de céréales, de légumes crus et de fruits, préparer des salades du jour avec l’ajout d’huile végétale. L'utilisation de boissons au lait aigre donne un bon effet, un verre de kéfir pour la nuit est particulièrement utile.

Le matin, avant le petit-déjeuner, vous devez boire un verre d'eau, cela augmentera la motilité intestinale et facilitera sa vidange. Suivez le mode de consommation, vous devriez boire au moins 1,5 litre de liquide par jour.

Traitement des remèdes populaires

Pour restaurer le péristaltisme intestinal, vous pouvez utiliser des recettes populaires éprouvées.

1. Mélange laxatif Pour sa préparation, il faudra: une cuillère à soupe de grains de blé germés, deux pommes, deux cuillères à soupe de flocons d'avoine, une cuillère à soupe de miel et de noix hachées, ½ citron. Les pommes doivent être râpées sur une râpe grossière et, avec les autres composants, ajouter deux cuillères à soupe d'eau tiède et le jus d'un demi-citron. Le mélange est soigneusement mélangé et pris toute la journée sans restrictions.
2. Un mélange de fruits secs. Vous aurez besoin de 400g de pruneaux et d'abricots secs sans cailloux. Les fruits séchés sont passés dans un hachoir à viande et on y ajoute deux cuillères à soupe de propolis, un paquet d'herbes médicinales au séné et 200 ml de miel liquide naturel. Le mélange est bien mélangé et prendre deux cuillères à café la nuit, arrosées à l’eau tiède.
3. Bouillon d'argousier. Une cuillère à soupe d'écorce d'argousier est brassée avec 500 ml d'eau bouillante, infusée et bue à base de thé.
4. Graines de plantain. Dans les intestins, les graines de cette plante gonflent, favorisent la formation de masses fécales et facilitent la vidange. Les graines de plantain doivent être écrasées dans un moulin à café et prises avant de manger une cuillerée à thé.
5. Son de blé. Prendre 1-2 cuillères à soupe avec de l'eau. Ils contribuent à la formation d'une quantité suffisante de masses fécales et nettoient efficacement les intestins.

En tant que laxatifs mous, il est recommandé de boire des bouillons de fruits, des jus de fruits frais, des cornichons au chou, des jus rares, du thé additionné de pommes séchées et de cerises.

Parallèlement à ces mesures, il ne faut pas oublier l'activité physique. Essayez de bouger plus, de faire de longues promenades dans l'air frais. Pratiquez des sports actifs, courez, nagez, faites de l'exercice.

Exercices complexes pour restaurer le péristaltisme

La normalisation du péristaltisme sera favorisée par des sports tels que le jogging, l'équitation, la natation et le tennis. Un massage quotidien de l'abdomen, de l'eau froide et une série d'exercices pouvant être effectués à la maison vous seront utiles. Ces exercices aideront à renforcer les muscles abdominaux et à augmenter la motilité intestinale:

1. L'exercice est effectué en position couchée. Les jambes se soulèvent et effectuent des mouvements comme en vélo. Dans le même temps, les muscles abdominaux sont tonifiés et le flux sanguin dans la région pelvienne augmente.
2. À partir de la position de départ «couchée sur le dos», les jambes pliées au niveau des genoux sont enroulées autour et serrées contre le ventre pour rester dans cette position pendant plusieurs secondes. Cet exercice stimule les intestins et favorise la décharge des gaz.
3. Prendre une position de départ "à genoux". Les jambes se redressent et se retirent alternativement, s'effondrant dans le dos. L'exercice renforce les muscles et élimine la stagnation des organes pelviens.
4. Prenez la position de départ "à genoux" en mettant l’accent sur les coudes et les paumes, la tête baissée. Alternativement, accroupissez-vous sur les fesses, en tombant d'abord du côté gauche, puis du côté droit. L’exercice contribue à la restauration du péristaltisme et à l’évacuation des gaz.
5. Télécharger la presse. Cet exercice peut être fait le matin sans sortir du lit et en soulevant lentement le haut du torse de 10 à 20 fois.
6. Squats. Il est préférable de les effectuer à la dernière étape de la charge et d’essayer de faire chaque squat aussi lentement que possible.
7. Sauter sur place. Le saut actif aidera à stimuler les entrailles. Vous pouvez utiliser une corde à sauter pour effectuer des sauts.

L'ensemble des mesures thérapeutiques devrait désigner un médecin. La tâche du patient comprend le strict respect des recommandations, la correction de la nutrition et l'augmentation de l'activité motrice. Cela restaurera les fonctions normales des intestins et garantira une récupération complète.

Comment améliorer la motilité intestinale en utilisant la nutrition, la gymnastique et les médicaments?

Façons de renforcer la motilité intestinale, beaucoup. C'est peut-être le cas lorsqu'il est préférable d'essayer les méthodes de traitement traditionnelles avant d'utiliser des médicaments. L'amélioration de la motilité intestinale vous permet de vous débarrasser de la constipation et d'une sensation de plénitude dans l'estomac, de gagner en légèreté.

Comment améliorer le péristaltisme intestinal?

La variété de méthodes et de préparations pouvant améliorer le péristaltisme intestinal est grande, mais toutes impliquent d’abord une correction du régime alimentaire et une augmentation de la quantité d’eau consommée.

Pour renforcer la motilité intestinale, une approche intégrée est nécessaire, consistant en une nutrition appropriée, en un exercice physique et, dans certaines situations, en un traitement médicamenteux. Un résultat positif peut être obtenu lors de l’utilisation de remèdes populaires - diverses décoctions et mélanges qui améliorent la promotion des matières fécales dans les intestins.

Traitement de la toxicomanie

Pour améliorer la motilité intestinale, on utilise avec succès des médicaments qui améliorent la motilité des organes, ont un effet stimulant sur les fibres musculaires lisses de la paroi gastro-intestinale et stimulent sa vidange.

Il est important de comprendre que la consommation régulière et non contrôlée de médicaments peut avoir l'effet inverse: il sera difficile d'obtenir des selles régulières sans consommer de drogue. Le choix des médicaments et le schéma d'utilisation inutilisée sont prescrits par un médecin.

Comment améliorer la motilité intestinale à l'aide de médicaments? Les laxatifs vont venir à la rescousse. Sous leur influence se trouvent l’activation des contractions musculaires et l’excrétion des masses fécales. Actuellement, il existe de nombreuses variétés de médicaments qui affectent la motilité de différentes parties de l'intestin.

Les médicaments laxatifs qui améliorent la motilité intestinale peuvent être divisés en trois groupes.

Les médicaments qui affectent l'intestin entier

Le sulfate de sodium (sel de Glauber) et la magnésie (sel britannique) fonctionnent selon ce principe. Ces substances sont les plus fortes et les plus efficaces, mais leur utilisation fréquente est menacée par le développement d’une atonie intestinale et d’une déshydratation.

Lorsque le sel est consommé, la pression osmotique augmente, ce qui entraîne une violation des mécanismes d'absorption de la partie liquide de la nourriture semi-digérée et une amélioration du péristaltisme. La défécation après la prise de drogue a lieu après 1-2 heures, ce qui vous permet de vous débarrasser rapidement du problème.

Drogues affectant l'intestin grêle

Le médicament le plus célèbre de ce groupe est l'huile de ricin (huile de ricin). Il agit dans la lumière du duodénum où, sous l’influence de la bile, l’acide ricinolique est formé à partir des composants actifs du médicament. La substance provoque une irritation des récepteurs situés sur les parois de l'intestin entier, ce qui provoque leur activité contractile.

En outre, l'huile retient les liquides dans la lumière de l'intestin et ne permet pas l'absorption des électrolytes, ce qui contribue également au soulagement de la vidange intestinale. L'effet du produit est noté après 4-6 heures et est accompagné de ténesme.

Les médicaments qui activent la motilité du gros intestin

Ce groupe de médicaments comprend des laxatifs d’origine naturelle et synthétique.

Les produits naturels contiennent des extraits d'herbes médicinales et de plantes. La racine de rhubarbe et les feuilles de réglisse, de nerprun et de séné aident à augmenter rapidement la motilité intestinale et conviennent au traitement de la constipation chez les adultes et les enfants de plus de 3 à 4 ans.

Les médicaments synthétiques qui augmentent le péristaltisme intestinal dans l'industrie pharmaceutique sont produits sous forme de bougies, de comprimés et de solutions (Bisacodyl, Guttalaks, Laxigal). Grâce à leur action, la motilité du côlon est activée, ce qui permet d'éliminer la constipation causée non seulement par l'hypotension, mais également par des interventions chirurgicales.

Le côté négatif de ces fonds est considéré comme une dépendance du corps, une envie douloureuse dans l'abdomen et des réactions allergiques.

Méthodes folkloriques

Pour améliorer la motilité intestinale, une aide médicale n'est pas toujours nécessaire. Des méthodes éprouvées de traitement traditionnel aideront à résoudre un problème délicat.

Voici quelques recettes simples:

1. Fruits secs Prenez 350 grammes de pruneaux et d'abricots secs, lavez-les bien et hachez-les. Ajoutez à la pâte un paquet de séné pharmaceutique, 200 g de miel liquide, deux cuillères de propolis et mélangez bien. Manger 30 grammes par jour la nuit avant le coucher, l'eau potable.
2. Kushina. Versez 10 grammes d'écorce d'arbre dans un récipient et versez un demi-litre d'eau bouillante. Après avoir infusé la décoction, il convient de la drainer et de la boire comme un thé.
3. Plantain. Les graines de cette plante sont un bon moyen d’améliorer la motilité intestinale. Avant de les utiliser, les moudre dans un moulin à café et manger 3 grammes avant de manger.
4. Son de blé. Les fibres grossières, lorsqu'elles sont libérées dans l'intestin, gonflent, ce qui améliore la motilité intestinale et le tractus gastro-intestinal dans son ensemble. Manger 2 cuillères à soupe, pré-mélangé avec une petite quantité de liquide sous forme de gruau.
5. Mélange laxatif Mélangez les pommes concassées avec deux cuillères à soupe de miel et de flocons d'avoine, ajoutez un peu de jus de citron et des grains de blé germés. Le mélange obtenu peut être consommé sans restrictions pendant la journée.

Comme le montrent les méthodes ci-dessus, il est possible d'améliorer le péristaltisme intestinal non seulement à l'aide de médicaments, mais également à l'aide de méthodes traditionnelles. Si l'effet attendu n'a pas été atteint, consulter un médecin.

Pouvoir

Le rôle principal dans la normalisation du tube digestif joue un rôle important dans l'alimentation, car certains contribuent à la motilité accrue, ce qui améliore la motilité intestinale.

• manger des légumes ou des fruits frais tous les jours;
• mangez des grains germés, ainsi que du son, car ils sont riches en fibres;
• lors du choix de la bouillie, privilégier le sarrasin, l'orge ou l'orge, réduire la consommation de riz et de semoule;
• en cas de prédisposition à la constipation, incluez dans le menu du jour pruneaux, figues, prunes fraîches et raisins;
• ne limitez pas la quantité de liquide que vous buvez, le minimum quotidien est de 2 litres;
• boire un verre de yogourt ou tout autre produit laitier fermenté au coucher;
• Donnez des épices à manger et des épices, car elles stimulent les entrailles;
• limiter la quantité de bonbons et de pâtisseries;
• manger des légumes comme accompagnement pour améliorer la digestion de la viande et la digestion;
• manger souvent, mais en petites portions;
• exclure le café, le thé fort et les boissons gazeuses;
• renoncez aux aliments frits et aux viandes fumées.

Exercice

Le péristaltisme des intestins est directement lié à l'activité physique. La gymnastique quotidienne permet donc de stimuler les intestins au travail et d'améliorer sa vidange.

Avant de prendre des médicaments pour améliorer la motilité intestinale, essayez une série d'exercices simples:

1. Allongez-vous sur le dos, placez vos paumes sous les fesses et effectuez alternativement des mouvements de rotation avec vos jambes, comme si vous pédaliez à vélo. La tonification des muscles abdominaux et l'augmentation de la circulation sanguine dans le bassin ont un effet positif sur le tube digestif.
2. La position de départ est la même que dans l'exercice précédent. Les deux jambes se plient au niveau des genoux et s'appuient fermement sur le ventre en serrant les mains Répétez 10-15 fois.
3. Mettez-vous à quatre pattes. Redressez alternativement les jambes au genou, en les tirant vers l'arrière, tout en pliant le dos.
4. Effectuez tout exercice impliquant les muscles abdominaux - il favorise l'élimination des gaz en excès et stimule les contractions intestinales.
5. Faites 10-15 sit-ups comme dernier élément de la gymnastique.

Il n’est pas toujours possible de recourir à des médicaments pour améliorer la motilité intestinale. En cas de constipation aiguë, les méthodes traditionnelles et une activité physique vigoureuse aident souvent à faire face au problème. En outre, les produits améliorant le péristaltisme contribueront à améliorer les performances intestinales.

Si après toutes les mesures prises il n'y a pas de soulagement, contactez votre médecin afin qu'il vous prescrive un laxatif qui éliminera les difficultés.

Préparations pour améliorer la motilité intestinale

Le péristaltisme intestinal est une contraction rythmique des parois intestinales, au cours de laquelle le gros morceau de nourriture se déplace le long du tube digestif. Une bonne contraction aide à normaliser la digestion, absorber les nutriments et éliminer les toxines du corps.

Types et liste de médicaments

Ce sont des laxatifs médicamenteux qui aident à renforcer la motilité intestinale et le passage des masses fécales. Ils peuvent être divisés en plusieurs groupes:

• Médicaments qui augmentent le volume des masses fécales. Ces médicaments sont utilisés avec de l'eau et contribuent au ramollissement des matières fécales. Les représentants sont l'huile de mukofalk, la glycérine et la vaseline.
• Prokinetics. Ils ont un effet par la libération d'acétylcholine. Le principal avantage est que leur utilisation à long terme n'a pratiquement aucun effet secondaire négatif. Ce groupe comprend Ganaton, Itomed.
• Médicaments laxatifs osmotiques. Des médicaments tels que Dufalak, Portalak ont ​​un bon effet osmotique, conservent bien l’eau, sont les médicaments de choix des femmes enceintes et des enfants. Les préparations à base de sel sont également associées aux laxatifs osmotiques. Le mécanisme d'action des laxatifs salins repose sur l'amélioration de la perméabilité des parois intestinales, grâce à laquelle une grande quantité d'eau pénètre dans la lumière intestinale, provoquant ainsi la défécation du besoin. Représentants: sel de Glauber (sulfate de sodium), citrate de magnésium.
• Des préparations molles ou des plastifiants sont activement utilisés chez les puerpéras ou les personnes ayant subi une intervention chirurgicale. Ils sont attribués aux patients qui doivent minimiser la charge sur la paroi abdominale antérieure. Cependant, leur utilisation prolongée n'est pas recommandée en raison de l'excrétion d'un grand nombre d'électrolytes du corps. Représentants: lanoline, huiles diverses, cire.

Contre-indications

Avant d'utiliser les groupes de médicaments ci-dessus, il est nécessaire de consulter un gastro-entérologue et un thérapeute, leur utilisation étant considérée comme possible uniquement après le diagnostic.

Les contre-indications à leur rendez-vous seront:

• Oncologie du tube digestif, en particulier des intestins. Les laxatifs et tous les autres médicaments qui améliorent la motilité peuvent non seulement résoudre le problème, mais l’aggraver. Si la cavité intestinale est complètement ou partiellement fermée par une tumeur ou un polype, une forte augmentation de pression due à la stimulation de la motilité peut provoquer une obstruction intestinale aiguë, une torsion de l'intestin ou une perforation de la formation.
• Ulcères du tractus gastro-intestinal.
• Saignement menaçant.
• Obstruction intestinale.
• Maladies inflammatoires du tube digestif au stade aigu.
• Réaction allergique aux composants du médicament.
• Pathologie chirurgicale aiguë.
• Grossesse et allaitement. Cette contre-indication est relative car l'utilisation de laxatifs à base de lactulose (Duphalac) peut être prescrite aux femmes enceintes et même aux nourrissons.

Effets secondaires possibles

• l'allergie;
• diarrhée fréquente, qui contribue à la lixiviation des éléments nécessaires du tractus gastro-intestinal (K, Na, Mg, etc.);
• violation des processus d'absorption des nutriments;
• inflammation des parois intestinales;
• obstruction intestinale;
• symptômes dyspeptiques: nausée, vomissement, éructations;
• démangeaisons périanales.

Les effets secondaires susmentionnés ne surviennent pas toujours, plus souvent chez les personnes qui consomment des laxatifs pendant longtemps. Pour prévenir de tels symptômes désagréables, il est nécessaire de prendre des pauses entre les prises de drogue.

Autres méthodes de renforcement du péristaltisme

L'utilisation de la pharmacothérapie est recommandée dans le cadre d'une approche intégrée du traitement de la constipation. Donc, pour assurer le meilleur effet thérapeutique, en plus des médicaments utilisés:

• Régime alimentaire Exclusion de l'alimentation grasse, fumée, frite. Le jour, vous devriez boire jusqu'à 2 litres d'eau pure (sans compter les soupes, compotes, etc.), manger des légumes ou des fruits, idéalement, encore quelques noix et pruneaux (voir Produits qui augmentent la motilité intestinale). Dans le régime alimentaire quotidien devrait inclure du son, de la bouillie sur l'eau, des produits avec une teneur élevée en fibres végétales. Le matin, une demi-heure avant le petit-déjeuner, vous devez boire un verre d'eau fraîche. Un bon résultat est un verre de kéfir frais une heure avant de dormir.
• Gymnastique thérapeutique. Cela comprend l'exercice "Vélo", les squats, l'auto-massage de l'abdomen, le sport.
• Douche de contraste.
• Éviter le stress.
• Rejet des mauvaises habitudes.

Comment améliorer le travail (motilité) de l'intestin: produits, médicaments et médecine traditionnelle

La plupart des personnes qui ont dépassé le seuil des trente ans sont confrontées à un problème comme la dyskinésie, autrement dit une motilité intestinale médiocre. Ce problème apporte beaucoup d'inconvénients et, par conséquent, les gens demandent de plus en plus comment améliorer la motilité intestinale. Nous vous en parlerons dans l'article.

Concept de péristaltisme

L'intestin est le plus grand organe du tractus gastro-intestinal, dans lequel interviennent le traitement final des aliments, leur neutralisation et leur absorption dans le sang de minéraux utiles. Si le péristaltisme (motilité) est altéré, tous ces processus sont inhibés. Ce processus provoque des dommages corporels et des inconvénients pour l'homme.

Les symptômes d'intoxication et de réduction de la motilité intestinale incluent:

• maux de tête fréquents;
• sentiment constant de fatigue;
• lourdeur et douleur abdominale;
• perte d'appétit;
• une personne prend du poids, bien qu'elle mange aussi comme d'habitude, voire moins;
• apparition d'une éruption cutanée sur le visage, éventuellement sur le corps;
• problèmes de sommeil;
• ballonnements, flatulences, qui augmentent après avoir mangé;
• changement dans les masses fécales, elles deviennent plus petites, elles acquièrent une forme plus dense;
• constipation fréquente et douloureuse, qui peut rarement être remplacée par une diarrhée;
• malaise général et même fièvre.

Ni pour un adulte, ni pour un enfant, de tels symptômes de côlon ne seront pas une joie. Par conséquent, vous devez faire fonctionner vos intestins de manière autonome ou demander l’aide d’un médecin.

De plus, la deuxième option sera bien meilleure, car la cause de la faible motilité peut être absolument n'importe quelle maladie, ou l'état fonctionnel habituel du corps. Mais pour comprendre exactement ce qui a provoqué l’arrêt des intestins, il n’est possible d’examiner et de réussir les tests.

Causes de péristaltisme pauvre

De nombreux facteurs affectent la fonction intestinale. Nous allons maintenant tenter de déterminer lequel d'entre eux ralentit et même arrête complètement la motilité, et lequel peut stimuler la motilité intestinale.

Causes qui ralentissent le péristaltisme:

1. Nutrition déséquilibrée, quand les aliments riches en calories, les aliments artificiels (fast foods avec beaucoup d'épices et de sauces et les aliments avec des produits chimiques ajoutés comme les chips, les craquelins) prédominent dans la ration, pas la régularité des repas, sa rapidité (vivre un sandwich sur le chemin bureau).
2. Traitement avec des antibiotiques ou d’autres médicaments réduisant l’équilibre de la microflore intestinale.
3. Maladies du tube digestif de tous les départements, y compris l'estomac, le foie et la vésicule biliaire.
4. Tumeurs dans les intestins, minces et épaisses.
5. Le comportement de la chirurgie des intestins.
6. Mode de vie peu actif, travail sédentaire constant, changement climatique fréquent.
7. Prédisposition à la constipation, leur évolution chronique.
8. Stress fréquent, expériences négatives.
9. Violation des nerfs, innervation incorrecte des parois intestinales.

Facteurs qui augmentent la motilité intestinale:

1. Marche constante, exercice.
2. Respect du régime alimentaire, de son équilibre.
3. Le respect du régime d'alcool, il est très important pour la constipation, d'adoucir les masses et d'améliorer leur passage dans les intestins.
4. L'utilisation de la stimulation intestinale - massages et séances d'entraînement matinales.
5. Normalisation du mode de vie, sommeil régulier et adéquat, respect du programme.
6. Réussir un examen physique annuel permanent et un traitement rapide des maladies intestinales.

Si votre vie est principalement ou même entièrement composée d'éléments de la première liste, ne soyez pas surpris que la motilité de l'intestin soit affaiblie.

Mais si le péristaltisme est déjà perturbé par une raison quelconque, il existe alors des moyens d'améliorer le travail chez l'adulte et l'enfant de motilité intestinale.

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Comment améliorer le péristaltisme?

Il est possible de restaurer le travail de l'intestin et de renforcer le péristaltisme uniquement en utilisant plusieurs types de traitement en même temps, à savoir:

1. Remèdes populaires. C’est la première chose à faire avant d’ingérer des pilules annoncées, ce qui ne peut nuire que si le diagnostic n’est pas établi.
2. Les préparations qui stimulent le travail de l'intestin peuvent également être achetées en pharmacie, mais avant cela, il est nécessaire de consulter un médecin afin qu'il puisse les prendre pour vous individuellement et également vous prescrire le dosage nécessaire.
3. La gymnastique est un excellent outil pour renforcer le péristaltisme. Il contribue à augmenter le flux sanguin vers les intestins et les organes pelviens, favorisant ainsi le mouvement fécal le long des intestins. Aide à renforcer les parois du côlon et de l'intestin grêle.
4. Augmentation du péristaltisme peut être soumis à un certain régime alimentaire. Sa règle principale est que nous mangeons et buvons tout ce qui est sain, nous n’essayons même pas ce qui n’est pas utile.

L’amélioration du péristaltisme dépendra en grande partie de la manière dont la personne elle-même s’intéresse à la solution de son problème.

Dans ce cas, l'intestin n'a pas fonctionné, ne fonctionne pas et ne fonctionnera pas. Mais pour ceux qui veulent normaliser le travail de leurs intestins, nous vous en dirons plus sur chaque point de traitement du péristaltisme faible.

Médecine populaire

Avant de consommer des médicaments, essayez les méthodes suivantes pour améliorer le péristaltisme:

Son de blé

• Prenez deux pommes et frottez-les sur une râpe. Ajoutez-y une cuillère à soupe de miel et deux cuillères de flocons d'avoine. Pressez le jus de citron et ajoutez-le ainsi que quelques cuillères d'eau tiède au mélange. Mangez toute la journée.
• Écraser les graines de plantain et les prendre pour un repas à la cuillère à café.
• Un couple de cuillères à soupe de son de blé est lavé avec une petite quantité d'eau ou mélangé avec elle et mangé pour le petit déjeuner.
• Prenez dix grammes de racine d'argousier et remplissez-les avec un demi-litre d'eau bouillante. Laissez l'infusion reposer et buvez-la toute la journée au lieu de thé.
• Prenez deux verres d'abricots secs et de pruneaux et tordez-les dans un hachoir à viande. Ajoutez-y un sac de séné, deux cuillères à soupe de propolis. Verser le miel liquide, environ 200 ml. Prenez ce mélange avant de vous coucher avec la quantité d’une paire de cuillères à thé.

Des médicaments

Afin d'augmenter la perméabilité intestinale, des laxatifs sont libérés. Il peut s'agir de comprimés, de poudre, de sirop, de gouttes. Tous les laxatifs font en trois groupes:

7 préparations modernes pour la normalisation de la motilité intestinale

Médicaments 20 mars 2016 10 991 vues

L’utilisation d’aliments homogènes, l’hypodynamie, le stress, diverses maladies entraînent souvent une violation de la motilité intestinale, telle que l’hypotonie. En même temps, le travail de l'intestin ralentit ou s'arrête complètement, entraînant le développement de la constipation. Pour restaurer sa fonction, il suffit généralement de suivre le régime alimentaire approprié et d’éliminer la source de stress. Mais dans certains cas, des médicaments sont encore nécessaires.

Activateurs de la motilité intestinale

Préparations pour la régulation de la motilité intestinale

1. Laktiol (Expal) est le laxatif le plus sûr, semblable au lactulose en action, mais son action est considérée comme plus stable et mieux perçue par les patients;
2. Le lactulose (Duphalac et Normase, Prelaks) est un laxatif doux qui rétablit la motilité intestinale et sa microflore. Considéré comme sûr, il est prescrit aux enfants et même aux femmes enceintes.
3. Mucofalk est une préparation à base de plantes à base de graines de psyllium. Il contribue à la normalisation de l'activité de la muqueuse du côlon et n'irrite pas. Il est également approuvé pour une utilisation par les femmes enceintes;
4. Linaclotide - une nouvelle entérocinétique sélective, à doses thérapeutiques, n'a pratiquement aucun effet secondaire. Le médicament est utilisé seulement 1 fois par jour. En raison de son efficacité et de sa sécurité relative, il pourrait bientôt devenir un chef de file du traitement de l'hypotension intestinale et de la constipation;
5. Le prukaloprid (Rezolor) est une entérocinétique sélective très efficace, utilisée pour traiter la constipation chronique. Stimule la motilité du gros intestin, accélère les selles. Le médicament est suffisamment sûr, mais pas recommandé pour les femmes enceintes et allaitantes;
6. La dompéridone (Motilium, Motilak) est le prokinétique le plus couramment attribué au moment, car a nettement moins d'effets secondaires que le métoclopromide, le cisapride, etc. Il améliore la motilité de l'estomac ainsi que d'autres parties du tractus gastro-intestinal;
7. Itopride (Ganaton, Itomed) est un nouveau médicament, considéré comme prometteur et recommandé pour l'admission aux premiers stades du malaise, car a un double mécanisme d'action. Les effets secondaires sont moins prononcés que la dompéridone.

Comprimés pour améliorer la motilité intestinale

Selon les statistiques, les résidents des pays développés souffrent souvent de maladies causées par la violation du tractus gastro-intestinal. Le système digestif échoue en premier, entraînant le développement de diverses pathologies et maladies. Même les anciens guérisseurs recommandaient un changement de mode de vie et de système de nutrition pour faire face à divers maux.

À bien des égards, grâce au bon fonctionnement des intestins, une personne se sent bien, sa capacité de travail augmente. Toute défaillance du système digestif affecte immédiatement sa santé et peut contribuer à un affaiblissement du système immunitaire et au développement de pathologies. Voyons plus en détail comment améliorer la motilité intestinale et restaurer le travail du tube digestif.

Qu'est-ce que le péristaltisme?

Ce processus est une contraction des parois intestinales, en raison de laquelle la nourriture est avancée des parties supérieures de l'organe à ses sorties. Le péristaltisme du tube digestif est très important pour la digestion. Dans le processus de réduction, participent les muscles lisses, qui sont disposés en deux couches dans les parois intestinales - longitudinalement et circulairement. En raison des mouvements coordonnés de ces muscles, une onde péristaltique apparaît à une fréquence différente selon les parties.

Dès que l'estomac est rempli de nourriture, des mouvements péristaltiques apparaissent dans le côlon sous l'action d'un réflexe. Lorsque ces réductions sont violées, l'absorption des nutriments est ralentie, les aliments commencent à bouger difficilement et le processus d'excrétion des déchets produits par l'organisme s'aggrave. De ce fait, tout ce qui est accumulé et non digéré par le système digestif devient une source de toxines et constitue un formidable terrain fertile pour la reproduction de diverses bactéries.

Cette maladie entraîne le développement de diverses maladies du tractus gastro-intestinal, qui se manifestent par une altération des selles, la formation de polypes et d'ulcères et des processus inflammatoires. Pour éviter cela, vous devez savoir comment améliorer le péristaltisme intestinal.

Causes du péristaltisme

Une activité intestinale faible est à l’origine d’un certain nombre de facteurs provoquants:

• maladies chroniques des organes internes;
• intervention chirurgicale dans les organes abdominaux;
• facteur d'âge;
• stress prolongé;
• perturbation du système nerveux central;
• nutrition déséquilibrée;
• tumeurs bénignes et malignes de l'intestin;
• mode de vie sédentaire;
• prédisposition génétique;
• médicaments qui peuvent affecter la motilité intestinale.

Alors, comment améliorer la motilité intestinale? La constipation est souvent causée par la malnutrition. Lorsqu'une personne atteint l'âge de 40 ans, ses intestins sont généralement déjà fortement déchiquetés, ce qui entraîne la formation de calculs fécaux qui, en passant par le tube digestif, endommagent sa membrane muqueuse. La violation du péristaltisme provoque une constipation prolongée, provoque la stagnation du sang dans les organes pelviens, l'apparition d'hémorroïdes, la formation de polypes et de tumeurs.

Symptômes de pathologie

La violation de la motilité intestinale se manifeste comme suit:

• Dans l'abdomen, il y a des douleurs fréquentes de localisation différente. Ils peuvent causer une gêne mineure et des spasmes aigus, de pire en pire à différentes heures de la journée.
• Flatulences et ballonnements.
• Troubles de la chaise. La constipation prolongée est souvent remplacée par la diarrhée. Si la constipation devient chronique, alors vider les intestins ne sera possible qu'avec des lavement lavants ou laxatifs.
• Prise de poids Comme le processus de digestion et de digestion des aliments est perturbé, de nombreux patients commencent à se rétablir considérablement.
• L'état de santé général commence à se détériorer, une faiblesse, une insomnie, une irritabilité apparaissent.
• Il y a des signes d'intoxication, des réactions allergiques se développent, la peau est couverte d'acné, de pustules, d'éruptions cutanées.

Si vous ressentez ces symptômes, vous devez immédiatement consulter un médecin pour diagnostiquer et guérir cette maladie rapidement.

Diagnostics

Pour diagnostiquer une violation de la motilité intestinale, les plaintes du patient ne suffisent pas, car les symptômes de cette pathologie présentent un tableau clinique similaire à celui d’autres maladies du tractus gastro-intestinal. Pour exclure des pathologies intestinales telles que les diverticules, les tumeurs, la colite, les polypes du côlon et du rectum, un certain nombre d'études sont conduites, notamment:

En outre, une coloscopie est réalisée avec une biopsie, ce qui permet de prélever un tissu pour un examen histologique.

Grâce aux mesures de diagnostic, la raison est clarifiée, ce qui a causé le dysfonctionnement du tube digestif et la réponse à la question: comment améliorer la motilité intestinale?

Les principales méthodes de traitement

Pour ramener le péristaltisme intestinal à la normale, plusieurs activités sont réalisées, notamment l'utilisation de médicaments, la réalisation d'exercices spéciaux et l'ajustement de la nutrition. Un bon résultat donne l’utilisation de la médecine traditionnelle: décoctions et infusions d’herbes médicinales, mélanges préparés, améliorant la motilité.

Traitement avec des médicaments

Les médicaments qui améliorent la motilité intestinale, ont un effet stimulant, augmentent le tonus des muscles de cet organe et augmentent la motilité. Ceux-ci incluent: "Prozerin", "Vasopressin" et "acéclidine". La réception de ces médicaments doit être effectuée sous la surveillance d'un médecin.

En outre, pour améliorer la fonction contractile du corps, utilisez des laxatifs. De tels outils, qui améliorent la motilité intestinale, existent en grande quantité, ce qui affecte certains départements du corps.

Sous l’influence de drogues synthétiques telles que "Bisacodil", "Phénolphtaléine", "Guttalaks", l’activité intestinale est renforcée et la constipation est éliminée. Mais il ne faut pas oublier qu'ils peuvent créer une dépendance et que leur utilisation est souvent accompagnée de coliques intestinales et de réactions allergiques.

La thérapie inclut également des médicaments qui normalisent le travail du système nerveux central, améliorent l'état psychologique et aident à lutter contre le stress - il s'agit de tranquillisants, de neuroleptiques et d'antidépresseurs.

Bonne nutrition

La correction de la nutrition revêt une grande importance dans le traitement des dysfonctionnements de l'intestin. En conséquence, la fonction normale du système digestif est améliorée et les toxines sont dérivées de cet organe. Tous les produits qui affectent la motilité intestinale sont divisés en deux types: la réduire et la renforcer.

En réduisant comprennent:

• boissons chaudes (café, thé, cacao);
• pâtisserie (muffins, gâteaux, biscuits, tartes, gâteaux);
• purée de légumes, purée de soupe;
• coing, poire, compotes d'entre eux;
• vins de raisins rouges;
• du chocolat;
• bouillon de riz, bouillie;
• beurre, œufs, plats de viande;
• cerisier des oiseaux, aronia noir.

Stimulateurs de la motilité intestinale:

• compotes, eau minérale;
• produits laitiers fermentés;
• crème glacée;
• les légumes contenant de grandes quantités de fibres;
• fruits secs;
• céréales: sarrasin, flocons d'avoine, orge;
• des fruits de mer;
• les verts, les noix.

Traitement des remèdes populaires

Comment améliorer la motilité intestinale par les remèdes populaires? Pour ce faire, utilisez les recettes de la médecine traditionnelle ci-dessous.

Mélange laxatif Pour le faire cuire, prenez 1 cuillère à soupe. l grains de blé germés, 2 c. l flocons d'avoine, 2 pommes, 1 cuillère à soupe. l noix hachées et miel, un demi citron. Les pommes sont frottées sur une râpe grossière et combinées avec les autres composants, ajoutez 2 c. l eau chaude et jus de citron. Mélange bien mélangé consommé sans restrictions pendant la journée.

Bouillon d'argousier. Une cuillère à soupe d'écorce d'argousier est versée 500 ml d'eau bouillante. Pendant un certain temps, insistez et buvez à la place du thé.

Son de blé. Prenez-les devrait être 1-2 c. l l'eau potable. C'est un outil très efficace pour nettoyer les intestins et former le volume nécessaire de masses fécales.

En outre, la médecine traditionnelle propose d’utiliser les substances suivantes qui améliorent la motilité intestinale: jus de fruits frais, jus de fruits rares, décoctions de fruits, cornichons au chou, thé avec addition de cerises et de pommes séchées. Il faut aussi beaucoup bouger, être le plus souvent possible à l’air frais, marcher à pied, courir et nager.

Comment améliorer la motilité intestinale chez un enfant?

Le traitement des troubles intestinaux chez les jeunes enfants dépend des causes de son apparition. Lorsque l'obstruction et le pylorospasme effectuer un traitement chirurgical. En cas de dysbactériose, on administre à l'enfant des médicaments qui apportent de bonnes bactéries au tractus gastro-intestinal. Si le péristaltisme est altéré en raison d’un mélange inadéquat, il doit être remplacé.

Ainsi, la question «Comment améliorer le péristaltisme intestinal?» A été répondue. À cette fin, diverses méthodes sont utilisées: préparations médicales, nutrition ajustée, médecine traditionnelle également à la rescousse. L'auto-médication n'en vaut pas la peine, mais vous devez absolument contacter un spécialiste.

Les statistiques montrent qu’une grande partie de la population des pays développés souffre de maladies associées au tractus gastro-intestinal. C'est le système digestif qui est l'un des premiers à perdre ses fonctions, ce qui entraîne le développement de diverses pathologies et maladies. Même dans les temps anciens, les médecins conseillaient de modifier le mode de vie et le système de nutrition afin de faire face aux maladies.

La bonne santé et l'efficacité du corps à tout âge dépendent du bon fonctionnement des intestins. Toute défaillance du système digestif affecte immédiatement la condition humaine et devient un préalable indispensable à l'affaiblissement du système immunitaire et au développement de pathologies non désirées. Examinons de plus près ce qui se passe dans le corps en cas de péristaltisme intestinal (dyskinésie), comment traiter cette affection et rétablir le fonctionnement normal du tube digestif.

Qu'est-ce que le péristaltisme?

Le péristaltisme intestinal est une contraction en forme de vague des parois d'un organe tubulaire creux, qui favorise le mouvement du morceau de nourriture de ses parties supérieures aux points de vente. Le péristaltisme du tube digestif joue un rôle important dans le processus digestif, en aidant à déplacer les aliments digérés du haut de l'intestin vers le bas.

Dans le processus des mouvements péristaltiques, des muscles lisses sont impliqués, situés dans les parois intestinales en deux couches. Dans une couche, les fibres musculaires sont disposées longitudinalement, dans l'autre, de manière circulaire. Des mouvements constants de ces muscles et créent une onde péristaltique, dont la fréquence dans les différents départements sera différente.

Ainsi, dans l’intestin grêle, plusieurs types d’ondes péristaltiques se propagent, qui se différencient par la vitesse de passage dans l’intestin et sont très lents, lents, rapides et rapides. Dans ce cas, plusieurs ondes péristaltiques peuvent simultanément traverser l'intestin grêle.

Dans le côlon, les aliments digérés se déplacent plus lentement que dans d'autres parties de l'intestin, respectivement, et la vitesse de la vague péristaltique sera moindre. Mais plusieurs fois par jour dans le tube digestif, il y a de fortes coupures qui poussent son contenu vers l'anus.

Les mouvements péristaltiques dans le côlon se produisent sous l'action d'un réflexe après que la nourriture ait rempli l'estomac. Normalement, la fréquence des ondes péristaltiques est la suivante: dans le duodénum - 10-12 contractions par minute, dans l'intestin grêle -9-12, dans le côlon - 3-4 ou 6-12, dans le rectum - environ 3.

Si la motilité intestinale est altérée, l'absorption des substances utiles ralentit, le passage des aliments se détériore et le processus d'excrétion des déchets devient plus difficile. En conséquence, tout ce qui est accumulé et non digéré dans le système digestif se transforme en une source de toxines et constitue un excellent milieu nutritif pour la reproduction de diverses bactéries - parasites.

Cette maladie est à l'origine du développement de nombreuses maladies du tractus gastro-intestinal, qui se manifestent par des selles anormales (constipation, diarrhée), des processus inflammatoires, la formation d'ulcères et de polypes. Pour éviter de telles conséquences fâcheuses, il est nécessaire de connaître les facteurs de risque qui deviennent la cause de troubles intestinaux.

Causes conduisant à un péristaltisme altéré

Une faible motilité intestinale peut être causée par un certain nombre de facteurs provoquants:

• Alimentation déséquilibrée avec une prédominance dans l'alimentation des aliments hypocaloriques de petit volume
• Maladies chroniques des intestins et des organes internes (foie, pancréas, vésicule biliaire)
• Tumeurs intestinales bénignes et malignes
• Chirurgie abdominale
• Manque de mode de vie actif (hypodynamie)
• Facteur d'âge
• Prédisposition génétique
• Troubles du système nerveux central, stress prolongé
• Médicaments pour la motilité intestinale

Les erreurs nutritionnelles sont la principale cause de constipation. Beaucoup sont habitués à satisfaire leur faim avec des collations rapides, préférant un sandwich à part entière avec des saucisses ou des produits de restauration rapide en combinaison avec des boissons gazeuses ou du café fort. En raison de la consommation de farine et de féculents contenant un excès de graisse et de sucre, le processus de fermentation et de décomposition commence dans l’intestin.

À travers les parois du gros intestin, dans la cavité abdominale, pénètrent les substances toxiques qui empoisonnent les organes environnants (foie, reins). Déjà à l'âge de 40 ans, l'intestin est fortement obstrué. Des "calculs fécaux" commencent à se former et traversent le tube digestif, provoquant des lésions de la membrane muqueuse. L'absence de péristaltisme entraîne une constipation persistante, une stagnation du sang dans les organes pelviens, le développement d'hémorroïdes, la formation de polypes et de tumeurs.

Pour le fonctionnement normal des intestins et l'activité vitale des micro-organismes bénéfiques, un environnement faiblement acide et une quantité suffisante de fibres alimentaires sont nécessaires, qui peuvent être obtenus en mangeant des légumes, des fruits, des céréales et des produits à base de lait fermenté.

Le bon fonctionnement des intestins dépend en grande partie du mode de vie. Le début de nombreuses maladies du tube digestif a provoqué un travail sédentaire, un manque de mouvement et un effort physique adéquat. Pour améliorer la motilité intestinale, il est nécessaire de procéder à une série d'exercices quotidiens, notamment des exercices du matin et des échauffements au travail. De grands avantages apporteront de longues promenades dans l'air frais.

Dans la vieillesse, les troubles de la motilité intestinale sont causés par la progression des comorbidités, des causes hormonales, une atrophie musculaire et une diminution du tonus musculaire. À un âge plus avancé, la constipation de type atonique est prédominante, son développement est associé à une innervation affaiblie des ganglions responsables de la motilité du tractus gastro-intestinal et de l'hypoxie des tissus liée à l'âge.

Les troubles de la motilité intestinale (dyskinésie) se manifestent par une variété de symptômes:

• Douleurs abdominales fréquentes de localisation différente. L'intensité du syndrome douloureux peut aller d'un léger inconfort à des spasmes aigus et augmenter ou diminuer en fonction du moment de la journée. Par exemple, les douleurs disparaissent après l'évacuation des selles ou des gaz, elles peuvent disparaître l'après-midi et disparaître complètement pendant le sommeil, puis reprendre pendant le petit déjeuner, après avoir pris des boissons contenant de la caféine (café, thé fort). La douleur peut être aggravée par l'agitation émotionnelle et le stress.
• Flatulences, ballonnements. Une formation accrue de gaz accompagne souvent le processus de digestion des aliments.
• Troubles de la chaise. Caractérisé par une constipation persistante, qui peut être remplacée par une diarrhée. Au fil du temps, la constipation devient chronique et les selles ne peuvent être atteintes qu'avec des laxatifs ou des lavement nettoyants.
• Prise de poids De nombreux patients, lorsqu'ils perturbent le processus de digestion et assimilent les aliments, commencent à prendre du poids supplémentaire.
• Dégradation de l'état général, faiblesse, irritabilité, insomnie.
• L'augmentation des symptômes d'intoxication du corps, le développement de réactions allergiques, des lésions cutanées (acné, éruption cutanée, pustules).

Si de tels symptômes indésirables apparaissent, vous devez vous dépêcher de consulter un médecin pour obtenir le diagnostic et le traitement rapide de l'état pathologique de l'intestin.

Diagnostics

Il est assez difficile de diagnostiquer les troubles de la motilité intestinale uniquement sur la base des plaintes du patient, car les symptômes de la dyskinésie sont similaires au tableau clinique de nombreuses maladies du tractus gastro-intestinal. Le médecin doit exclure les pathologies intestinales telles que la colite, les diverticules, les polypes rectaux et du côlon et les tumeurs.

À cette fin, un ensemble d’études est réalisé, y compris la scatologie, le sang occulte dans les selles et la dysbactériose, ainsi que les examens du matériel (endoscopie et irrigoscopie). Une coloscopie avec une biopsie (prélèvement de tissu pour examen histologique) est une méthode d’examen importante. Les mesures de diagnostic permettront de clarifier la cause du dysfonctionnement du tube digestif et vous aideront à comprendre comment restaurer la motilité intestinale.

Améliorer et améliorer la motilité intestinale

Le traitement du péristaltisme intestinal fait appel à une approche intégrée consistant à prescrire des médicaments, à ajuster la nutrition et à effectuer des exercices spéciaux. L'utilisation de la médecine traditionnelle donne un bon résultat: décoctions et infusions d'herbes médicinales, préparation de mélanges qui renforcent le péristaltisme.

Traitement avec des médicaments:

Dans le traitement des troubles du péristaltisme intestinal, des médicaments à effet stimulant, améliorant la motilité et augmentant le tonus des muscles intestinaux (prozérine, acéclidine et vasopressine) sont utilisés avec succès. Tous les rendez-vous doivent être pris par un médecin et les médicaments doivent être administrés sous sa supervision.

Pour améliorer la fonction contractile de l'intestin utilisé des laxatifs. Avec leur aide, accélérez le transit intestinal en améliorant sa motilité. Actuellement, il existe un grand nombre de laxatifs différents, leur utilisation sera due à la nécessité d’affecter ces parties ou d’autres parties de l’intestin. Tous les médicaments laxatifs peuvent être divisés en plusieurs groupes principaux:

1. Laxatifs, agissant sur l'intestin entier. C'est le sel anglais et le sel de Glauber, ils sont considérés comme le moyen le plus puissant et le plus rapide. Lorsqu'ils sont pris, la pression osmotique augmente dans la lumière intestinale, ce qui empêche l'absorption de la partie liquide du chyme et conduit à une motilité accrue. L'effet après la prise survient après 1-2 heures et favorise la vidange rapide en cas de constipation aiguë.
2. Laxatifs agissant sur l'intestin grêle. Ces outils comprennent l'huile de ricin. Sa réception facilite la promotion du contenu à travers les intestins, augmente sa motilité et accélère le processus de vidange. L'effet après la prise d'un laxatif survient dans les 2 à 6 heures et peut s'accompagner de douleurs abdominales spasmodiques modérées.
3. Laxatifs affectant le gros intestin. De telles drogues peuvent être à base de plantes et synthétiques. Les préparations à base de plantes sont à base d'herbes et de plantes médicinales: racines de rhubarbe, de nerprun, de réglisse, de feuilles de séné et se présentent sous forme de poudres, de teintures, d'extraits secs, de bougies ou de gouttes. Leur action se manifeste par l'amélioration du ton du côlon et la restauration de l'acte de défécation. Une préparation aussi moderne que Regulax contient des feuilles et des fruits de séné, une purée de prunes et de figues, de la paraffine et du kafiol. Il est bien toléré et utilisé dans l'atonie intestinale causée par le stress, l'inactivité physique et une alimentation malsaine.

Les drogues synthétiques comprennent la phénolphtaléine, le bisacodil et le guttalaks. Ces fonds sont disponibles sous forme de comprimés, de suppositoires rectaux, de gouttes. Sous leur action augmente la motilité intestinale, ils aident efficacement à la constipation et à l'atonie intestinale, qui se développe après la chirurgie. Mais ces moyens peuvent créer une dépendance et leur réception est accompagnée de réactions allergiques et de coliques intestinales.

La thérapie peut inclure des médicaments qui normalisent le travail du système nerveux central, améliorent l’état psychologique et aident à lutter contre le stress - neuroleptiques, tranquillisants et antidépresseurs.

Une bonne nutrition pour améliorer la motilité intestinale

L'ajustement de la nutrition est d'une grande importance dans le traitement de la motilité intestinale altérée. Cela permettra d’établir le fonctionnement normal du système digestif et de nettoyer les intestins des toxines. Tous les aliments qui affectent la motilité intestinale peuvent être divisés en deux grands groupes:

Réduire le péristaltisme

• Boissons chaudes (thé, café, cacao)
• Vins de raisin rouge
• Pain frais blanc, pâtisserie (biscuits, muffins, gâteaux, pâtisseries, gâteaux)
• Au chocolat
• Gelée de baies sur fécule de pomme de terre
• Kashi (orge, riz, semoule), bouillons de riz
• Toute purée de soupe, purée de légumes
• Plats de viande, oeufs, beurre
• Fruits: poires, coings et compotes
• Baies: myrtille noire, cerisier

Contribuer à l'amélioration de la motilité intestinale:

• Boissons froides: jus et compotes de baies et de fruits, kvas, vins de raisin blancs, eaux minérales
• Produits laitiers frais: kéfir, crème sure, yaourt, yaourt
• Crème glacée (de préférence fruit)
• Légumes à haute teneur en fibres: chou (frais et fermenté), radis, navet, radis, carottes, betteraves. Les pastèques, les melons, les concombres, les tomates, les légumineuses, les oignons ont un bon effet nettoyant.
• Baies et fruits: pommes aigres, abricots, prunes, kakis mûrs. Des baies - raisins, groseilles à maquereau, fraises, myrtilles, framboises
• Fruits secs: abricots secs, raisins secs, figues, pruneaux
• Kashi: flocons d'avoine, sarrasin, orge
• Huiles végétales: tournesol, maïs, olives, graines de lin
• Son de blé, pain de son
• Chou marin, fruits de mer
• Verts, noix

Les légumes sont mieux consommés crus. Leur rapport aux aliments transformés thermiquement devrait être de 3: 1. L'utilisation de jus de fruits fraîchement pressés: carottes, choux, betteraves, et de salades de ces légumes, assaisonnées d'huile végétale, constitue un bon effet pour améliorer la motilité intestinale.

Essayez de ne pas autoriser de grandes pauses entre les repas, la meilleure option étant de 5 à 6 repas par jour en petites portions. Avec un soin particulier, vous devez surveiller votre alimentation quotidienne et exclure du menu les plats frits et gras, les viandes fumées, les conserves, les plats à base de farine, les viennoiseries, les sucreries.

Vous devriez manger plus de légumes verts, de céréales, de légumes crus et de fruits, préparer des salades du jour avec l’ajout d’huile végétale. L'utilisation de boissons au lait aigre donne un bon effet, un verre de kéfir pour la nuit est particulièrement utile.

Le matin, avant le petit-déjeuner, vous devez boire un verre d'eau, cela augmentera la motilité intestinale et facilitera sa vidange. Suivez le mode de consommation, vous devriez boire au moins 1,5 litre de liquide par jour.

Traitement des remèdes populaires

Pour restaurer le péristaltisme intestinal, vous pouvez utiliser des recettes populaires éprouvées.

1. Mélange laxatif Pour sa préparation, il faudra: une cuillère à soupe de grains de blé germés, deux pommes, deux cuillères à soupe de flocons d'avoine, une cuillère à soupe de miel et de noix hachées, ½ citron. Les pommes doivent être râpées sur une râpe grossière et, avec les autres composants, ajouter deux cuillères à soupe d'eau tiède et le jus d'un demi-citron. Le mélange est soigneusement mélangé et pris toute la journée sans restrictions.
2. Un mélange de fruits secs. Vous aurez besoin de 400g de pruneaux et d'abricots secs sans cailloux. Les fruits séchés sont passés dans un hachoir à viande et on y ajoute deux cuillères à soupe de propolis, un paquet d'herbes médicinales au séné et 200 ml de miel liquide naturel. Le mélange est bien mélangé et prendre deux cuillères à café la nuit, arrosées à l’eau tiède.
3. Bouillon d'argousier. Une cuillère à soupe d'écorce d'argousier est brassée avec 500 ml d'eau bouillante, infusée et bue à base de thé.
4. Graines de plantain. Dans les intestins, les graines de cette plante gonflent, favorisent la formation de masses fécales et facilitent la vidange. Les graines de plantain doivent être écrasées dans un moulin à café et prises avant de manger une cuillerée à thé.
5. Son de blé. Prendre 1-2 cuillères à soupe avec de l'eau. Ils contribuent à la formation d'une quantité suffisante de masses fécales et nettoient efficacement les intestins.

En tant que laxatifs mous, il est recommandé de boire des bouillons de fruits, des jus de fruits frais, des cornichons au chou, des jus rares, du thé additionné de pommes séchées et de cerises.

Parallèlement à ces mesures, il ne faut pas oublier l'activité physique. Essayez de bouger plus, de faire de longues promenades dans l'air frais. Pratiquez des sports actifs, courez, nagez, faites de l'exercice.

Exercices complexes pour restaurer le péristaltisme

La normalisation du péristaltisme sera favorisée par des sports tels que le jogging, l'équitation, la natation et le tennis. Un massage quotidien de l'abdomen, de l'eau froide et une série d'exercices pouvant être effectués à la maison vous seront utiles. Ces exercices aideront à renforcer les muscles abdominaux et à augmenter la motilité intestinale:

1. L'exercice est effectué en position couchée. Les jambes se soulèvent et effectuent des mouvements comme en vélo. Dans le même temps, les muscles abdominaux sont tonifiés et le flux sanguin dans la région pelvienne augmente.
2. À partir de la position de départ «couchée sur le dos», les jambes pliées au niveau des genoux sont enroulées autour et serrées contre le ventre pour rester dans cette position pendant plusieurs secondes. Cet exercice stimule les intestins et favorise la décharge des gaz.
3. Prendre une position de départ "à genoux". Les jambes se redressent et se retirent alternativement, s'effondrant dans le dos. L'exercice renforce les muscles et élimine la stagnation des organes pelviens.
4. Prenez la position de départ "à genoux" en mettant l’accent sur les coudes et les paumes, la tête baissée. Alternativement, accroupissez-vous sur les fesses, en tombant d'abord du côté gauche, puis du côté droit. L’exercice contribue à la restauration du péristaltisme et à l’évacuation des gaz.
5. Télécharger la presse. Cet exercice peut être fait le matin sans sortir du lit et en soulevant lentement le haut du torse de 10 à 20 fois.
6. Squats. Il est préférable de les effectuer à la dernière étape de la charge et d’essayer de faire chaque squat aussi lentement que possible.
7. Sauter sur place. Le saut actif aidera à stimuler les entrailles. Vous pouvez utiliser une corde à sauter pour effectuer des sauts.

L'ensemble des mesures thérapeutiques devrait désigner un médecin. La tâche du patient comprend le strict respect des recommandations, la correction de la nutrition et l'augmentation de l'activité motrice. Cela restaurera les fonctions normales des intestins et garantira une récupération complète.

Les médicaments affectent les intestins de différentes manières. Il existe des médicaments qui stimulent et ralentissent la motilité intestinale. L'état de santé général et la vie des personnes dépendent des fonctions saines du système gastro-intestinal. Une perturbation de son fonctionnement entraîne une diminution de l'immunité, une dyskinésie intestinale, une altération du péristaltisme et une sensation constante de gêne interne.

Signes d'altération de la motilité intestinale

Le péristaltisme intestinal est perturbé lorsque de tels signes sont présents:

• Douleur fréquente dans différentes zones de l'abdomen. La douleur est d'intensité différente et dépend du moment de la journée. Les spasmes douloureux accrus sont liés à l'état émotionnel et à l'effort physique.
• Excès de gaz et sensation de ballonnement dans l'estomac.
• Violation de l'acte de défécation. Elle se caractérise par une constipation persistante qui se développe en formes chroniques.
• L'augmentation des indicateurs de poids causés par des troubles du métabolisme et de la digestion.
• Un changement négatif important dans le bien-être général, qui se traduit par une faiblesse constante, une irritabilité, des troubles du sommeil.
• Les signes croissants d'empoisonnement du corps (allergies, acné et éruption cutanée purulente).

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Le principe d'action des médicaments pour la motilité

Le médicament stimule, augmente la motilité et augmente le tonus de l'intestin (Prozerin, Vasopressin) Les fonctions contractiles de l'intestin peuvent activer des médicaments à action laxative dont l'impact affecte le travail de différents segments de l'intestin. La composition de ces médicaments comprenait le contenu de substances normalisantes mal absorbées.

Laxatifs pour améliorer la condition

Produits salés

Les laxatifs salins agissent sur tout l'intestin, assurent la normalisation des volumes de substances contenus dans l'intestin et les décomposent en raison de leur effet sur les indicateurs osmotiques intracavitaires de pression et d'accumulation de liquide. Les remèdes les plus célèbres contre la constipation de ce groupe sont le sel de Glauber et de Karlovy Vary. Ces outils sont très efficaces et rapides. Après les avoir utilisées pendant quelques heures, le nettoyage complet des intestins a lieu.

Influencer l'intestin grêle

Un médicament laxatif qui affecte le fonctionnement de l'intestin grêle normalise le volume des sécrétions muqueuses dans la lumière de l'intestin et stimule les contractions. Ces produits comprennent l'huile de ricin et le bisacodyl. L'effet de ces médicaments s'observe dans les 2 à 6 heures suivant l'ingestion et peut s'accompagner de l'apparition d'une douleur sous forme de spasmes.

Influencer le gros intestin

Les médicaments laxatifs qui affectent le gros intestin peuvent être des plantes médicinales («Senade», «Regulax», l'écorce russe) ou des régulateurs synthétiques («Guttalax»). Ces médicaments ont des effets renforçants sur le tonus du segment du gros intestin et rétablissent activement l'acte de défécation. L'utilisation prolongée de laxatifs crée une dépendance, améliorant ainsi la condition seulement pendant un certain temps.

Autres médicaments stimulant la motilité intestinale

Des aliments qui ont un effet stimulant

Le péristaltisme intestinal est stimulé par l'inclusion dans l'alimentation quotidienne de tels aliments:

• grandes quantités d'aliments végétaux;
• produits laitiers fermentés contenant des lacto et bifidobactéries vivantes;
• fruits secs;
• prendre des flocons d'avoine, de sarrasin et d'orge;
• utilisation d'huile végétale;
• les verts et les noix.

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Remèdes populaires

En cas de constipation, les remèdes médicamenteux donnent de bons résultats avec les selles, mais lorsque vous vous y habituez, la situation ne fait qu'empirer. Il s'ensuit que l'utilisation de laxatifs n'est nécessaire que dans des cas extrêmes et justifiés. Pour lutter contre la constipation, il est préférable d'utiliser des recettes folkloriques. En voici quelques unes:

• Prenez 2 grandes cuillères de germe de blé, 2 grandes cuillères de gruau, 1 grande cuillère de miel, 1 grande cuillère de noix, un demi-citron et 2 pommes moyennement râpées. Tous les composants se mélangent. Prendre avec les repas.
• Prenez 0,5 kg d'abricots secs et 0,5 kg de pruneaux. Moudre dans un hachoir à viande ou un mélangeur. Dans la composition obtenue, ajoutez 2 grandes cuillères de propolis, 250 ml de miel et de séné (pack). Prenez 2 petites cuillères une demi-heure avant le coucher.
• Faites bouillir 1 grande cuillerée de rusin d'écorce dans 0,5 litre d'eau bouillante. Insister pour 2 heures et boire.
• L'effet régénérant des contractions de l'intestin se trouve dans les graines broyées de plantain. Prendre 1 petite cuillère avant les repas. Les graines dans les intestins gonflent et aident à éliminer son contenu.
• Stimulateur de péristaltisme éprouvé - l’inclusion de son dans l’alimentation.

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Exercices de péristaltisme

Il existe des exercices spécialement conçus pour améliorer l'activité contractile de l'intestin. Ces exercices sont assez simples et ne nécessitent pas certaines compétences. Après des exercices de gymnastique, vous devriez marcher sur place pendant environ 5 minutes. Pour obtenir le meilleur effet possible en activant le tractus gastro-intestinal, des exercices doivent être effectués tous les jours.

1. Vélo Allongé sur le dos, tord tes jambes devant toi. Faites 25 fois.
2. Allongez-vous sur une surface dure, tirez les jambes pliées vers la poitrine, tenez 5 billets et revenez à la position de départ. Faire 12 fois.
3. Kitty Tenez-vous à quatre pattes, le dos doit être parallèle au sol. Lorsque vous expirez, pliez les lombaires et relâchez les muscles abdominaux. Résistez pour 5 comptes et revenez à la position de départ. Lorsque vous expirez, retirez-vous et cambrez le dos avec une vue voûtée. Faites 25 fois.
4. En position à l'arrière, les jambes droites tentent de toucher la tête. Faire 12 fois.

Il convient de noter qu’avec l’existence de nombreux médicaments et procédures visant à stimuler la motilité intestinale, il ne vaut pas la peine de s’auto-guérir. En cas de malaise dans le tractus gastro-intestinal, il n’est pas nécessaire de reporter la visite à un spécialiste. Les premières phases de perturbation sont mieux sujettes à un ajustement que les problèmes négligés.