Maux de pieds - causes, traitement et prévention

La douleur aux jambes est souvent le symptôme de maladies graves qui doivent commencer à cicatriser dès les premiers stades de développement. N'ignorez donc pas vos jambes si vous ressentez des sensations inconfortables ou si vous ressentez de la douleur chaque soir.

La fatigue normale, qui s'accumule dans les jambes le soir et passe sans laisser de trace le matin, ne sera pas prise en compte. Concentrons nos yeux sur des problèmes plus graves.

Endartérite - inflammation de la paroi interne des artères

Les symptômes Après les 50 à 100 premières étapes, douleur aiguë et engourdissement des jambes. Si vous vous reposez - les symptômes disparaissent, mais après la reprise de la marche, après 20 à 30 pas, revenez. La douleur au pied et au mollet peut survenir même si la personne est allongée, mais si vous baissez la jambe, la douleur disparaît.

Que faire Arrêtez de fumer (la nicotine contribue à l'ischémie vasculaire) et contactez un chirurgien vasculaire. Vous aurez besoin de faire un examen complet: IRM, angiographie, échographie des vaisseaux sanguins, tests sanguins. En cas de douleur soudaine et grave - appelez une ambulance, cela peut être un signe de blocage d'une grosse artère. La maladie est traitée avec des méthodes conservatrices et chirurgicales.

Athérosclérose des artères

Les symptômes Douleurs et crampes dans les muscles du mollet, qui augmentent avec la marche, la course, la montée des escaliers et peuvent gêner même la nuit. Pieds froids en hiver et en été. Le manque d'ondulation claire sur le gros orteil. Chez les hommes, disparition des poils sur les orteils et problèmes de puissance.

Que faire Arrêtez de fumer et assurez-vous de consulter un chirurgien vasculaire. Passez le diagnostic approprié. Un traitement opportun sauvera de la gangrène et de l'amputation.

Arthrose, arthrite

Les symptômes Douleur aiguë dans les articulations lorsque vous marchez ou restez debout longtemps. Les articulations sont déformées. En cas de changement de temps, les douleurs sont aggravées, il y a un gonflement douloureux et une rougeur des articulations.

Que faire Consultez un rhumatologue le plus tôt possible, effectuez une radiographie des articulations et passez un test sanguin clinique général. Seul traitement complexe est la réception de médicaments appropriés, physiothérapie, régime alimentaire, thérapie physique, massage.

Maladies génito-urinaires

Les symptômes Douleur aux hanches.

Que faire Échographie des organes pelviens.

Thrombophlébite

Les symptômes Douleur lancinante qui se transforme souvent en sensation de brûlure dans les muscles du mollet. Rougeur et gonflement, condensation douloureuse le long des veines.

Que faire Allez immédiatement chez le chirurgien vasculaire. Faire un angioscanning pour évaluer l'état des veines tout au long de la suite, déterminer le degré de scorification, identifier la menace de séparation d'un caillot sanguin. Prenez un test sanguin pour les facteurs inflammatoires non spécifiques. La plupart des patients peuvent être traités en consultation externe sous la supervision d'un médecin.

Conséquence des fractures

Les symptômes Douleur intense en marchant sur le site de la fracture.

Que faire Renforcez les muscles correspondants avec des exercices spéciaux, grâce auxquels le tissu osseux sera compacté et la charge sur les os réduite lors des tâches quotidiennes. Portez des appareils orthopédiques spéciaux - orthèses. Ils n'interfèrent pas avec le mouvement des membres, maintiennent les muscles en forme, mais en même temps absorbent une partie de la charge.

Talon éperon

Les symptômes Douleur soudaine dans le talon, généralement pendant la marche ou la course.

Que faire C'est exactement le cas lorsque le temps est l'un des meilleurs guérisseurs. Il est utile de perdre du poids - pour réduire la charge sur le pied. Faites une radiographie pour vous assurer que le diagnostic "d'éperon de talon" est diagnostiqué. Pour le traitement, utilisez des anti-inflammatoires, des massages spéciaux, une thérapie au laser, des semelles orthopédiques et des talons.

Le diabète

Les symptômes Il y a des crampes dans les jambes (surtout la nuit), un gonflement, une faiblesse et des douleurs, la peau des jambes devient sèche, des desquamations et des démangeaisons apparaissent. Souvent, les jambes "deviennent engourdies" en elles, il y a une sensation de chair de poule, de picotement.

Que faire Donner du sang pour analyse et continuer à agir en fonction du résultat de l'analyse.

L'ostéoporose

Les symptômes Les crampes dans les jambes et les fortes douleurs au mollet sont un signe clair de carence en calcium. Le problème est plus typique chez les femmes après 40 ans.

Que faire Faites une étude de mesure de la densité osseuse et des tests sanguins appropriés. Si une carence en calcium est détectée, le médecin vous prescrira un régime alimentaire approprié et des médicaments spéciaux.

Myalgie

Les symptômes La douleur dans les muscles des cuisses est un caractère saccadé, tirant ou tranchant. Il peut augmenter avec la surcharge physique, en particulier par temps humide ou froid.

Que faire Voir un neurologue. Les anti-inflammatoires, les analgésiques et les gels sont utilisés pour le traitement.

La goutte

Les symptômes Forte douleur lancinante dans le gros orteil, quelle que soit la charge. Le doigt gonfle pour devenir rouge, chaud et sensible.

Que faire Pour la déclaration du diagnostic, il suffit d'un examen du rhumatologue et du test sanguin d'une veine. La goutte est traitée avec des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens et des agents qui inhibent la formation d'acide urique. Au stade initial de la maladie et à titre préventif, il est nécessaire de limiter les utilisations suivantes: alcool, plats à base de viande et de poisson, bouillons riches, collations salées, assaisonnements, champignons, légumineuses, tomates, épinards, café, cacao, chocolat.

Varices

Les symptômes Attirer des douleurs désagréables, aggravées dans les jambes en fin de journée. Mes jambes «bourdonnent» pour que je veuille m'allonger et les jeter plus haut.

Que faire Porter des tricots de compression - il soulage la douleur et inhibe temporairement le développement de la maladie. Il est nécessaire de consulter un chirurgien vasculaire pour traiter les symptômes anxieux et de faire une échographie des veines. Le médecin vous prescrira un traitement supplémentaire. Dans les premiers stades de la maladie, le traitement conservateur a été réussi: sclérothérapie par injection, exercices spéciaux.

Ostéochondrose lombo-sacrée

Les symptômes Douleur vive dans les jambes, aggravée par une charge croissante et des mouvements brusques. Rester dans une position couchée ne donne pas un soulagement notable. La douleur se propage généralement le long du dos et du côté du pied, du talon aux fesses.

Que faire Référez-vous à un neurologue ou à un vertébrologue. Si un disque de hernie est formé, il peut être détecté par IRM. Après analyse des données et observation, le médecin choisira la méthode de traitement du patient: conservatrice ou chirurgicale.

Pieds plats

Les symptômes La douleur douloureuse dans les pieds et les jambes, qui augmente le soir. Fatigue en marchant.

Que faire Ne courez pas la maladie et adressez-vous à l'orthopédiste. Si possible, ne portez pas de chaussures à talons hauts et au nez étroit. Effectuez des exercices spéciaux pour les pieds le soir et portez des renforts.

Articles supplémentaires avec des informations utiles

Les articulations des jambes subissent une charge constante qui, dans des conditions extérieures défavorables, peut entraîner des sensations douloureuses. Pour restaurer les articulations, il est nécessaire d’utiliser des mesures complexes et il est très bon que l’eau minérale soit incluse dans cet ensemble de mesures. Lire plus loin.

Souvent, les jambes dérangent la personne en raison de sensations douloureuses dans les muscles et les articulations. Les raisons de cette affection peuvent être différentes, mais pour la plupart d'entre elles, vous pouvez améliorer votre santé en utilisant un massage ou un auto-massage des pieds. Lire plus loin.

Causer des pulsations dans les veines des jambes, qu'est-ce que cela signifie?

La pulsation des veines de la jambe est une sensation subjective d'une personne, en fait, pas nécessairement associée aux veines.

Voyons ce que cela pourrait être: des fasciculations bénignes de fibres musculaires, des maladies de la colonne vertébrale ou, en fait, des pathologies associées à la phlébologie.

De plus, les veines des jambes ne peuvent pas pulser - seules les artères sont affectées par des pulsations. Toutefois, dans tous les cas, s’il semble que la veine de la jambe bat, vous devriez vous rendre à un rendez-vous avec un médecin généraliste, un phlébologue ou un neuropathologiste.

Causes de douleur dans les jambes

Jetons un coup d'oeil à une situation où une personne ressent une douleur à court terme dans ses jambes, considérant qu'il a une veine dans sa jambe qui palpite. Une douleur lancinante peut causer une gêne jour et nuit.

Une personne ressent une douleur émanant d'un point et se propageant sur toute la jambe. La source de la douleur peut être assez petite - une jambe ne dépassant pas 2 centimètres.

Considérez les causes les plus courantes de cette maladie:

• Les blessures peuvent déranger, à la fois fraîches et apparemment oubliées depuis longtemps. Le processus inflammatoire qui s'est produit une fois dans la jambe, un effort musculaire excessif, une fracture ancienne - l'intégrité des tissus a déjà été brisée, ce qui signifie que les raisons de l'apparition de la douleur sont restées pour toujours.
• Pourquoi les varices se produisent? Il apparaît à la suite de la pathologie des valves veineuses. Si les valves ne fonctionnent pas bien, le sang veineux s'accumule dans le vaisseau, ce qui provoque son expansion et, par conséquent, les veines des jambes. Accompagné de ce phénomène, et pas seulement de la douleur, les veines dilatées des jambes deviennent clairement visibles. Le phlébologue traite de telles conditions.
• Si la sensation de pulsation est accompagnée non seulement d'une douleur, mais également d'une sensation d'engourdissement, cela signifie que les nerfs sont la cause de la gêne. Les maladies nerveuses peuvent causer le diabète, un manque de vitamines ou le tabagisme à long terme.
• Très souvent, les sensations confondues avec la pulsation des veines provoquent la pathologie de la colonne lombaire. Le nerf pincé dans l'articulation de la hanche affecte également presque toujours les membres inférieurs. Pour une identification plus précise des causes, il est utile de consulter un neurologue et de prendre une radiographie du service spécifié.
• Pulsation d'une veine dans la jambe, qui peut être causée par une thrombose veineuse profonde. Les vaisseaux sont obstrués par le mauvais cholestérol et la circulation sanguine est perturbée. Dans de telles conditions, le repos au lit est affiché.
• Un poids excessif et une surcharge des membres inférieurs peuvent entraîner une augmentation de la tension dans les jambes.

Provoquer des sensations de pulsation dans les jambes, y compris douloureuses, peut être l'une des raisons mentionnées ci-dessus. Beaucoup, éprouvant des sentiments troublants mais forts, reportent une visite chez le médecin. Cela ne peut pas être fait.

Certains problèmes associés aux pathologies veineuses peuvent constituer une menace directe pour la vie, par exemple une augmentation du nombre de caillots sanguins.

Pour établir le diagnostic plus précisément, il est nécessaire de consulter un médecin et de subir des tests sur des équipements modernes: échographie, tomodensitométrie, IRM. Après avoir découvert les raisons de cette condition, le médecin vous prescrira un traitement.

Fasciculations musculaires

Parfois, les gens prennent des fasciculations comme une pulsation des veines: une forte réduction des muscles moteurs. Vous pouvez remarquer fastsikulyatsii en raison du mouvement actif des muscles, qui peut en fait être pris pour la pulsation de la veine.

Aucune signification sérieuse de fasciculation n’est véhiculée. Le plus souvent, on les trouve sur le visage (par exemple, un tic nerveux), mais on peut également les trouver sur les jambes dans la région de la jambe inférieure.

Les contractions musculaires apparaissent et disparaissent généralement de manière imperceptible. Un médecin présentant de tels symptômes ne doit être consulté que si le patient commence à ressentir une faiblesse musculaire et des modifications de ses réflexes.

Les fasciculations bénignes peuvent durer d'une minute à plusieurs années. Si des manifestations prolongées sont observées, elles se produisent généralement avec une certaine périodicité: par exemple, 3 à 4 fois par jour.

Pour savoir si la fasciculation est un symptôme d'un trouble neurologique, vous devez contacter un neurologue qui vous aidera à déterminer le type de maladie et à vous prescrire un traitement.

Pourquoi est-ce que cela se passe? La cause des contractions musculaires bénignes peut être un manque de magnésium, un stress fréquent, un effort physique accru (surtout chez les personnes nécessitant peu d'entretien), une hypothermie, un bain après un bain dans l'eau, une consommation excessive de boissons fortes.

Varices

Les varices sont plus fréquentes chez les femmes. La maladie rajeunit rapidement: elle est souvent diagnostiquée aujourd'hui entre 28 et 30 ans. La maladie se développe avec un style de vie sédentaire, le travail assis au bureau, un stress constant et une mauvaise nutrition.

La pulsation des veines dans les jambes est l'un des nombreux symptômes pouvant indiquer sa présence. Douleur et lourdeur dans les jambes, astérisques, veines saillantes - tout cela oblige un médecin à consulter un phlébologue.

Avec les varices, il y a très souvent des sensations désagréables dans les jambes, atteignant une douleur prononcée. La douleur commence généralement avec un faible degré de gravité, et avec le développement de la maladie est aggravée et peut commencer à causer beaucoup de désagréments.

Il existe également une relation inverse: si les jambes sont douloureuses (pas les articulations), il s'agit dans 80% des cas de varices. Il existe les types d'inconfort suivants dans les jambes présentant des varices:

1. Sensation de lourdeur et de poches dans les jambes.
2. Douleur lancinante et lancinante dans les veines.
3. Sensation de chaleur le long des veines.
4. Crampes

Habituellement, lors du traitement de varices par des méthodes conventionnelles, la douleur et l’inconfort diminuent. La douleur va diminuer:

• Avec des exercices réguliers: tout exercice dans lequel les jambes doivent être levées sera utile - bouleau, ciseaux, vélo.
• Lors de l'utilisation de pommades spéciales: vous devriez consulter un médecin à propos des pommades - certaines ne peuvent pas être utilisées souvent.
• Et, bien sûr, vous voulez changer votre mode de vie et restaurer une nutrition adéquate.

Maladie artérielle: ce que cela signifie

Parfois, il y a des sensations de pulsation dans la région de la jambe ou de la cuisse, qui sont de nature à être transmises de l'artère fémorale aux muscles tendus. Pour savoir pourquoi cela se produit et éliminer la pathologie, vous devez demander au médecin de vous référer à l'USDG des vaisseaux des membres inférieurs.

Le tabagisme est la cause la plus courante de maladie artérielle. Le tabagisme est un facteur majeur dans la pathogenèse des processus occlusifs: la nicotine provoque un rétrécissement des artères. Lorsqu’il examine des plaintes de douleurs dans les jambes, le médecin demande combien de temps le patient fume et combien de paquets il fume par jour. Tout traitement de la maladie artérielle commence par cesser de fumer.

Les maladies des artères se manifestent également par tous les types possibles de douleur et d’inconfort. Surtout maladies communes des artères des membres inférieurs.

Si les artères rétrécissent à la suite de la maladie, tous les tissus qui les entourent commencent à manquer de nourriture. Les muscles des jambes commencent à s'atrophier, ce qui conduit au développement de la gangrène. Quelles maladies des artères au stade initial peuvent conduire à une pulsation accrue:

Athérosclérose oblitérante

La douleur commence par les muscles du mollet et peut ensuite se manifester n'importe où: dans les muscles des cuisses, du bas du dos, des pieds et des doigts. L'artère due aux lésions athérosclérotiques est bloquée, le sang cesse de se déplacer le long de celle-ci et l'irrigation sanguine du membre est perturbée. Souvent, la maladie est un satellite du diabète.

Thromboangéite oblitérante ou maladie de Buerger

Il provoque la croissance des cellules des couches internes et intermédiaires des artères ou des veines, après quoi se développe le rétrécissement de leur lumière. Ensuite, dans la lumière des vaisseaux sanguins, des caillots sanguins peuvent gêner la circulation du sang dans les vaisseaux.

La maladie touche principalement les hommes jeunes (moins de 40 ans) qui fument et 20% des femmes. On pense que la maladie provoque une modification de la réaction du corps à la nicotine.

L'hypothermie prolongée, y compris les pieds gelés en hiver, et le stress, contribuent au développement de la maladie.

Des méthodes de recherche telles que l’angioscanner duplex par ultrasons des artères et l’angiographie sont utilisées pour diagnostiquer les maladies artérielles. Ils guérissent les maladies en arrêtant de fumer, en contrôlant le taux de cholestérol et les médicaments vasculaires.

Un ECG est adressé à tous les patients et un cardiologue est désigné pour identifier les facteurs de risque: hypertension, fibrillation auriculaire.

Comment déterminer la cause de la pulsation dans les jambes

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Que se passe-t-il si un vaisseau, une veine, une artère pulsée, ou une pulsation de douleur et de sensibilité sont ressentis? Demandez à votre médecin pour une référence à:

1. USDG ou doppler à ultrasons bidimensionnel.
2. UZDS ou angioscanning duplex.
3. Triplex 3D échographie des vaisseaux et des veines des membres inférieurs.

Tout cela est une technologie non invasive, totalement sûre et sans douleur pour les patients. Séparément, nous pouvons mentionner une méthode informative moderne de recherche sur les vaisseaux, comme la tomographie par résonance magnétique (IRM) - la tomographie des vaisseaux des jambes, avec laquelle vous pouvez:

• Évaluez la pathologie des vaisseaux sanguins et choisissez un traitement efficace.
• Diagnostiquer l'état des vaisseaux, déterminer le degré de leur détérioration.
• Identifier les causes des troubles circulatoires.
• Détecter les formations anormales.

L'IRM est réalisée avec l'introduction du contraste. Que choisir - IRM ou angioscanner en duplex - le médecin décide en fonction des antécédents recueillis.

Douleur dans les jambes (douleur dans les membres inférieurs, jambes douloureuses)

Un des symptômes les plus importants d'un certain nombre de maladies est la douleur aux membres inférieurs. Douleur dans les jambes (membres inférieurs) - cette douleur d'intensité, de localisation et de nature variables dans les membres inférieurs, associée à l'exercice ou au repos.

Causes de douleur dans les jambes

La douleur peut survenir à n'importe quelle partie de la jambe et les causes de ces douleurs sont extrêmement diverses.
Dans les articles "Douleur à la hanche", "Douleur au genou", "Douleur au talon", les causes de la douleur dans ces zones particulières des membres inférieurs sont discutées en détail.

Causes de douleur dans les jambes, non liées à la maladie

La douleur dans les membres inférieurs (si elle est à court terme et irrégulière) peut être associée non seulement à la maladie, mais également à un effort physique prolongé, au surmenage, et survient le plus souvent dans le muscle gastrocnémien. Les muscles des jambes commencent à manquer d'énergie due à l'oxygène, à partir duquel les produits de désintégration, en particulier l'acide lactique, ne sont plus excrétés. Il en résulte une douleur dans les muscles des jambes. Pour les éliminer, il est recommandé de détendre les muscles. Pour ce faire, il suffit de s’allonger ou de s’asseoir, ce qui modifie la position du membre et frotte fortement les muscles contractés.

Des douleurs sourdes, douloureuses et à la couture dans les muscles du mollet, des crampes surviennent souvent après un travail prolongé en position debout ou assise. Lorsque, en raison d'une stagnation à long terme dans les veines des membres inférieurs, il n'y a pas de circulation sanguine normale des veines et des artères, le manque d'oxygène survient.

Maladies accompagnées de douleurs dans les membres inférieurs.

Assez souvent, la douleur dans les jambes est une manifestation de maladies des artères ou des veines des membres inférieurs, mais elles sont souvent causées par des maladies de la colonne vertébrale, du système nerveux et du métabolisme. Des douleurs peuvent survenir lors de maladies des os et des articulations, des muscles et des tendons, des ganglions lymphatiques et des vaisseaux sanguins.

Considérez les causes possibles de douleur dans les membres inférieurs.

1. Douleur dans les jambes avec une blessure

Les blessures aux jambes sont les blessures les plus fréquentes des membres inférieurs. Ils peuvent être à la fois indépendants et associés à d'autres lésions (lésion des organes internes, luxation des articulations, etc.). En cas de blessure, le patient note le lien entre la blessure et l'apparition de douleur. Gonflement et hématome (ecchymose) sur le site de la blessure. La fonction des membres avec facultés affaiblies dépend de la localisation de la blessure, de son intensité et du volume de la zone endommagée.

Les fractures des os des membres inférieurs constituent une violation de l'intégrité de l'os et parfois de l'articulation. Toutes les fractures osseuses ne sont pas causées par des blessures. Par exemple, chez les personnes souffrant d'ostéoporose, les os sont si fragiles que des fractures peuvent survenir avec un minimum de stress. Selon la gravité de la fracture (ouverte ou fermée, avec ou sans déplacement), la douleur dans les muscles de la jambe aura une intensité différente. Il existe deux groupes de signes de fracture des membres inférieurs. Probablement: douleur, aggravée par des mouvements; gonflement et gonflement dans la région blessée; limitation du mouvement dans la jambe; la survenue d'une hémorragie sous-cutanée. Crédible: position non naturelle du membre; mobilité anormale de la jambe dans les endroits où il n'y a pas d'articulation; crepitus (crunch) de fragments d'os de friction; fragments visuellement détectables avec des fractures ouvertes (dans ces cas, saignement et choc traumatique se rejoignent). En outre, un traumatisme du faisceau neurovasculaire montrera des signes d'altération de l'apport sanguin au bas de la jambe et au pied, ainsi que des troubles neurologiques.

Des étirements des muscles du membre inférieur peuvent se produire lorsque vous faites du jogging, de la marche rapide, de la pratique de tout type de sport et parfois même du port de chaussures mal assorties. La première douleur survient généralement immédiatement ou dans la journée qui suit des charges musculaires exceptionnellement intenses. Les muscles ont l'air gonflés, tendus et lourds. Les patients se plaignent de douleurs, parfois très prononcées, résultant de la palpation des muscles. Dans certains cas, il est rejoint par un œdème du tissu musculaire, qui se manifeste par une augmentation significative de la taille de la zone touchée. La douleur et la sensibilité à la palpation persistent pendant plusieurs jours, voire quelques semaines. La douleur augmente avec le mouvement, en particulier lorsque vous pliez le genou et la cheville.

Pauses musculaires Habituellement, ces lésions sont localisées dans une petite zone du muscle, dans la région de sa connexion avec le tendon. Cependant, dans certains cas, des ruptures suffisamment importantes peuvent survenir, parfois accompagnées d'une séparation complète du muscle du tendon. En règle générale, de tels dommages se produisent lors d'une forte flexion du membre dans la direction opposée à la force actuelle. Un exemple est le moment d'un départ brutal ou, au contraire, d'un arrêt brusque lors d'une course. La rupture musculaire est toujours accompagnée d'une douleur intense soudaine dans le membre inférieur. Le syndrome douloureux peut s'atténuer pendant un certain temps, mais il réapparaît toujours, la douleur devient permanente et augmente avec l'hématome et les spasmes musculaires. En ressentant le membre blessé, une douleur locale est notée. Parfois, au toucher, vous pouvez déterminer le gonflement causé par une hémorragie étendue. En cas de rupture complète (c'est-à-dire la séparation du muscle dans la région de son attachement au tendon), il est même possible de trouver le décalage qui se produit entre le ligament et le muscle. Ces blessures sont toujours accompagnées d'un œdème grave dans la région du muscle endommagé et d'une diminution significative de l'amplitude des mouvements.

Le syndrome d'écrasement prolongé (SDR, syndrome de collision) des tissus mous est une sorte d'état pathologique qui se développe à la suite d'un écrasement prolongé (4-8 heures ou plus) des tissus mous des membres avec des fragments d'immeubles détruits, de structures, de blocs de sol avec effondrement de mines, etc. Le syndrome de collision survient dans des situations d'urgence (tremblement de terre, effondrement d'un bâtiment, etc.).

Une variante du SDR est le syndrome de compression de position (ATP) des tissus mous, qui complique le cours des intoxications aiguës exogènes ou d'autres conditions critiques accompagnées du développement du coma. Le syndrome positionnel se développe à la suite d'une compression prolongée des tissus mous des extrémités et du corps avec la masse de son propre corps. Les causes les plus fréquentes de son développement sont l'intoxication alcoolique et ses substituts, les médicaments à effet narcotique et hypnotique, le monoxyde de carbone ou l'intoxication par les gaz d'échappement. La victime se plaint de douleurs et de l'incapacité de faire des mouvements du membre blessé, de faiblesse, de nausée et de soif. Il est pâle et réagit langoureusement à l'environnement. Le membre endommagé gonfle rapidement, son volume augmente, les tissus deviennent ligneux à cause de l'enflure musculaire. Des hémorragies, des écorchures, des ampoules remplies de soufre ou de liquide sanguin sont visibles sur la peau dans la zone d'écrasement. Les mouvements dans les articulations sont impossibles en raison de la douleur causée par les lésions aux muscles et au tronc nerveux. La sensibilité dans la zone des dommages et des tissus situés au-dessous est perdue. La pulsation des vaisseaux dans cette zone est affaiblie ou n'est pas détectée du tout en raison d'un œdème croissant. La pression artérielle diminue.

Douleur aiguë dans les muscles des jambes avec hématomes spontanés. Parfois, les patients traités par anticoagulants peuvent remarquer l’apparition d’hémorragies soudaines dans les muscles des membres inférieurs. Cette pathologie est caractérisée par une douleur douloureuse et une augmentation de la taille de la zone touchée. Ces hématomes sont formés indépendamment des blessures antérieures ou à la suite de blessures très mineures.

2. Douleur dans les muscles des jambes dans les pathologies des vaisseaux des membres inférieurs.

L’insuffisance artérielle chronique des membres inférieurs est accompagnée d’un syndrome douloureux caractéristique qui se manifeste lors de la marche sur une distance limitée (jusqu’à 500 m). Dans certains cas, la distance de marche sans douleur n’est que de quelques dizaines de mètres. La douleur associée à l'accumulation dans le tissu musculaire de produits métaboliques oxydés (lactates, pyruvate, etc.) oblige la patiente à s'arrêter, à attendre que la douleur disparaisse et ensuite seulement à continuer. Ce symptôme est appelé "claudication intermittente" et son identification ne nécessite qu'un interrogatoire soigneux du patient. Dans certains cas, une douleur ischémique des membres inférieurs survient la nuit, obligeant le patient à suspendre ses jambes. Pour clarifier le diagnostic permet la mesure de l'index cheville-brachial (voir examen). La diminution de cet indicateur à 0,8 et au-dessous est typique d'une insuffisance artérielle chronique. L’insuffisance artérielle chronique accompagnée d’une marche ou d’une douleur au repos sans douleur est une indication de l’hospitalisation d’un patient en service de chirurgie vasculaire pour un examen angiographique et un traitement chirurgical.

La maladie veineuse chronique (MCV, varices) survient à la suite d'une insuffisance de l'appareil valvulaire du système veineux superficiel. La douleur dans les maladies pulmonaires chroniques est localisée dans les dernières parties des jambes, se cambre et est souvent associée à d'autres symptômes, tels qu'une sensation de chaleur, des frissons et des picotements. La douleur apparaît en fin de journée, après des charges statiques prolongées, que ce soit en position debout ou assise. La chaleur (sols chauds, bains chauds, bain, sauna, saison chaude, etc.), les changements hormonaux (la douleur augmente pendant la deuxième phase du cycle menstruel, ainsi que lors de l'utilisation de contraceptifs hormonaux, y compris de contraceptifs intravaginaux) provoquent des douleurs veineuses. Une caractéristique unique de la douleur veineuse est sa réduction ou sa disparition à la suite de mouvements actifs dans l'articulation de la cheville, ainsi que lors du soulèvement du membre au-dessus de l'horizontale. Les varices se développent assez lentement - au fil des années et parfois des décennies. Contribuer à sa progression: charges statiques à long terme sur les membres inférieurs en position verticale; mode de vie sédentaire; surpoids; un long séjour en position assise (par exemple, lors de longs trajets ou vols fréquents); utilisation de contraceptifs hormonaux ou de traitement hormonal substitutif; la grossesse Il faut se rappeler que les symptômes les plus connus des varices sous la forme d'une saillie des ganglions veineux et des varicosités ne sont pas les premiers signes de la maladie. L'apparition d'une pathologie dans la plupart des cas ne se traduit pas par des modifications visibles de la peau. Les premiers symptômes le plus souvent sont la douleur, la lourdeur, la tension dans les muscles des jambes, la fatigue et le gonflement. En cas de telles plaintes, il est préférable de contacter immédiatement un phlébologue. Le tableau clinique développé des varices des extrémités inférieures comprend: une enflure, des nodules, une saillie au-dessus de la surface de la peau et des veines translucides et expansées à travers celle-ci; douleur intense dans les muscles des jambes; inflammation de la peau au niveau de la veine; thrombophlébite; l'apparition d'ulcères et de saignements cicatrisants.

Thrombophlébite - inflammation aiguë des parois veineuses avec formation d'un caillot sanguin dans la lumière. Les symptômes dépendent de la localisation de la thrombose. On distingue les thrombophlébites des veines superficielles (principalement les varices) et les thrombophlébites des veines profondes des membres inférieurs. La thrombophlébite aiguë des veines superficielles des membres inférieurs se développe généralement dans une veine variqueuse. Affecte le plus souvent la grande veine saphène. Au cours de la veine thrombosée, il se produit des douleurs persistantes, une élévation de la température locale, une hyperémie cutanée et des cordons douloureux denses à la palpation, la température corporelle peut atteindre 37,5 - 38 ° C. Les manifestations de thrombophlébite aiguë des veines profondes du bas de la jambe dépendent de la longueur et de l'emplacement du thrombus, du nombre de veines impliquées dans le processus. La maladie débute généralement de manière aiguë, avec des douleurs dans les muscles du mollet, l'apparition d'une sensation d'éclatement dans le bas des jambes, en particulier lors de la baisse, et une augmentation de la température corporelle. Un œdème apparaît dans les parties distales de la jambe, la peau devient légèrement bleuâtre et, après 2-3 jours, un réseau de veines superficielles dilatées apparaît au bas des jambes, aux cuisses et à l'abdomen. Lors de la flexion dorsale du pied, il existe des douleurs aiguës dans les muscles du mollet. Peut-être l'apparition de douleurs avec palpation profonde du muscle gastrocnémien. Les signes précoces de thrombophlébite profonde sont:
• symptôme Homans: apparition ou augmentation significative de la douleur des muscles gastrocnémiens lors de la flexion dorsale du pied dans la cheville;
• Le test de Moïse, qui s’effectue en deux étapes: a) compression du tibia dans la direction antéropostérieure; b) compression du tibia par les côtés. Le test est considéré positif si la douleur ne survient que lors de la première admission;
• Test de Lowenberg réalisé à l'aide d'un tensiomètre. Le brassard pneumatique impose au tiers médian de la jambe et l'amène lentement à une pression de 150 mm Hg. Art. Le test est considéré comme positif en cas de douleur des muscles gastrocnémiens à une pression inférieure à ce niveau.
Un résultat positif, même de l'un des tests ci-dessus, détermine la nécessité d'un examen par ultrasons. La complication la plus terrible de cette maladie est le risque de séparation d'un caillot sanguin des parois internes du vaisseau veineux. Ce caillot de sang coagulé peut se déplacer dans la circulation sanguine du corps et provoquer le blocage des vaisseaux vitaux. La cause la plus courante de thromboembolie pulmonaire, le développement d’un infarctus du myocarde ou d’une pathologie vasculaire aiguë du cerveau, est précisément un caillot de sang détaché au cours d’une thrombophlébite des membres inférieurs.

La lymphostase est une maladie congénitale ou acquise associée à un drainage lymphatique altéré des capillaires lymphatiques et des vaisseaux lymphatiques périphériques des membres et d'autres organes jusqu'aux collecteurs lymphatiques principaux et au canal thoracique. Les patients se plaignent d'un œdème des membres inférieurs, de douleurs, de lourdeur et de fatigue dans le membre, d'apparition de troubles trophiques sur la peau. Chez les enfants, le lymphœdème (lymphostase) se développe généralement à la suite d'une maladie vasculaire lymphatique congénitale. Chez l'adulte, les principales causes de lymphœdème sont les maladies infectieuses (infection à streptocoque à l'origine de l'érysipèle) et parasitaires (filarias, toxoplasmes, etc.), les conséquences de blessures diverses ou d'interventions chirurgicales.

3. Douleurs aux jambes dans les maladies inflammatoires

Douleurs lancinantes dans les muscles des jambes pendant la myoenthésite et la paraténonite. Sous ces noms se combinent un groupe de lésions inflammatoires combinées des muscles et des ligaments des membres inférieurs. Ces pathologies sont une conséquence du surmenage chronique des muscles des jambes lors de charges intenses et intenses, et sont accompagnées de microtraumas des muscles et des ligaments. Les facteurs de risque supplémentaires sont la fatigue générale, les maladies chroniques, l'hypothermie, etc. Mioentezit est une inflammation au site de la transition musculaire dans le tendon, la paraténonite est une défaite du tissu autour du tendon, l'insercite est un processus inflammatoire au site de la fixation du ligament à l'os. Toutes ces pathologies sont souvent associées les unes aux autres et se manifestent par des douleurs dans les muscles des jambes et un gonflement dans la région correspondante. Avec l'évolution chronique de ces maladies et la poursuite de l'effort, des déchirures musculaires peuvent survenir et parfois leur détachement complet des sites d'attachement.
L'inflammation des muscles (myosite) se manifeste par des douleurs musculaires locales, aggravées par une pression sur les muscles ou lors de mouvements. Cette douleur provoque des tensions dans les muscles affectés et limite la mobilité des articulations. Parfois, la myosite peut se manifester par un gonflement ou une rougeur de la peau sur un point sensible. En outre, les symptômes de la myosite comprennent une faiblesse musculaire croissante, dans laquelle il devient difficile pour le patient d'effectuer des actions simples et familières pour lui. Les causes de la myosite peuvent être des maladies infectieuses (ARVI, grippe, amygdalite chronique), exposition à des substances toxiques, blessures, troubles métaboliques, hypothermie, tensions musculaires excessives, activités professionnelles (risque de développer une myosite, violonistes, pianistes, opérateurs de PC, conducteurs), muscles convulsions, parasites (trichinose, cysticercose). Avec une blessure ouverte et une infection dans la plaie, une myosite purulente peut se développer. Il se manifeste: une augmentation de la température corporelle; augmentation progressive de la douleur musculaire; des frissons; gonflement, tension et contraction musculaire.

4. Douleur dans les jambes avec des tumeurs osseuses.

Les tumeurs malignes ont un tableau clinique riche. Vous pouvez mettre en évidence des symptômes tels que faiblesse et perte d’appétit, fièvre, épuisement, anémie (anémie) aux derniers stades de la maladie, léthargie, faiblesse, sommeil perturbé. Les manifestations locales comprennent une douleur intense, qui peut être caractérisée comme persistante, constante, s'intensifiant avec le temps et la nuit, peu ou pas soulagée par des analgésiques. La fonction articulaire est altérée pendant la localisation du processus péri-articulaire, une fracture pathologique survient souvent (c'est-à-dire qu'elle n'est pas associée à une blessure ou à un dommage, mais qu'elle survient spontanément lors de la levée du poids, de la rotation ou même au repos), symptôme de la «tête de méduse». ), l’augmentation de la température locale sur la tumeur. Également avec le développement de tumeurs malignes des membres inférieurs, la boiterie peut être l'un des symptômes.

5. Douleur dans les muscles des jambes avec les pieds plats

L'une des causes de la douleur constante dans les muscles des membres inférieurs peut être le pied plat. Avec cette pathologie, la voûte plantaire s’aplatit - elle devient aplatie, ce qui entraîne une violation de ses fonctions d’amortissement. Le pied plat se manifeste par une sensation de «gravité», de douleurs dans les muscles des jambes et de fatigue en marchant. De plus, avec cette pathologie, les articulations du genou souffrent beaucoup, car ce sont elles qui représentent la majeure partie de la charge de travail. De plus, la charge sur la colonne vertébrale augmente, car le corps doit en quelque sorte compenser les chocs et les secousses pendant le mouvement. Les principaux symptômes du pied plat sont le port du pied et l’usure à l’intérieur; fatigue très rapide et douleurs dans les muscles des jambes lorsque vous marchez et que vous restez debout pendant longtemps; lourdeur dans les jambes, leurs crampes et gonflement en fin de journée; chevilles enflées; augmenter la taille du pied en largeur.

6. Douleur dans les membres inférieurs avec tuberculose osseuse

La tuberculose ostéo-articulaire se manifeste par des symptômes d'intoxication tuberculeuse et une lésion locale du système ostéo-articulaire. La sévérité de l'intoxication tuberculeuse peut varier considérablement en fonction de l'activité et de la prévalence du processus tuberculeux. À bien des égards, cela dépend de la tuberculose d'autres organes, et tout d'abord de la tuberculose pulmonaire. Les symptômes des lésions locales varient en fonction de l'emplacement et du stade de développement de l'inflammation tuberculeuse. Les patients sont concernés par des douleurs récurrentes au dos ou aux articulations, par la fatigue et par la tension musculaire. Les principales formes cliniques de tuberculose ostéo-articulaire sont les suivantes: ostéite tuberculose, tuberculose spinale et tuberculose articulaire.

7. Douleur aux jambes dans les maladies infectieuses

Érysipèle - une maladie infectieuse causée par les streptocoques. La maladie débute de manière aiguë avec l'apparition de frissons, d'une faiblesse générale, de maux de tête, de douleurs musculaires, parfois de nausées et de vomissements, de palpitations et d'une augmentation de la température corporelle. Une petite tache rouge ou rose apparaît sur la peau, qui se transforme en quelques heures en un érysipèle caractéristique. La rougeur est une zone clairement délimitée de la peau avec des bords en dents de scie en forme de dents. La peau dans la région des rougeurs est tendue, chaude au toucher, modérément douloureuse à la palpation, œdémateuse.

Ostéomyélite. Les symptômes généraux et locaux de la maladie peuvent être distingués. Le tableau général de la maladie causée par la présence de bactéries dans le sang (bactériémie) est le suivant: après une courte période d'indisposition, des frissons apparaissent, la température augmente de 37,5 ° C à 40 ° C, la fréquence du pouls augmente (supérieure à 90 battements par minute). À ce stade, l'ostéomyélite peut être confondue avec une infection respiratoire aiguë courante (par exemple, la grippe). Pendant 2-3 jours de la maladie, des signes locaux apparaissent sous forme de douleur locale sur la zone touchée, de limitation de la mobilité et d’enflure des tissus mous du segment des membres, rougeur de la peau. Les os des membres inférieurs (fémoral et tibial) sont le plus souvent touchés.

8. Pieds douloureux avec arthrite des articulations des membres inférieurs

Puisque l'arthrite des articulations de la hanche et du genou a déjà été examinée dans les articles pertinents, nous nous concentrerons sur la lésion de l'articulation de la cheville et des articulations des orteils. L'arthrite est une inflammation des articulations qui peut survenir de manière aiguë (douleur intense, gonflement de la cheville et des orteils) et sous forme chronique (douleur non intensive prolongée aux articulations). Cependant, les symptômes de la maladie sont spécifiques à chaque pathologie. Arthrose - provoque la destruction du cartilage articulaire, provoquant ainsi une douleur et une inflammation. Chez ces patients, le mouvement est difficile et douloureux. Pendant la marche, la douleur et l’enflure s’intensifient et, après le repos, une raideur se produit. Arthrite goutteuse - affecte principalement les membres inférieurs, mais l'inflammation peut être localisée sur les mains. Les cristaux d'acide urique se déposent dans l'articulation du gros orteil, car c'est lui qui est le plus tendu lors de la marche ou de la course. Ce type d'arthrite provoque une douleur insupportable qui survient pendant le stress. La polyarthrite rhumatoïde est une maladie chronique très grave qui touche toutes les articulations. Après un certain temps, en raison d'une inflammation constante des articulations se déforment, les patients deviennent souvent handicapés. La déformation du pied s'accompagne d'un changement simultané de plusieurs articulations, ce qui empêche les personnes de marcher et la douleur qui en résulte ne donne pas de repos.

9. Douleur à la jambe dans la polyneuropathie diabétique

Les symptômes typiques sont des picotements, des brûlures, des douleurs dans les jambes et les pieds, des crampes musculaires nocturnes. L’examen neurologique a révélé un affaiblissement des réflexes d’Achille, une sensibilité altérée du type «chaussettes» et «bas» et une réduction de la sensibilité musculo-articulaire. Lorsque le traitement est commencé prématurément et que le traitement échoue, des complications de la polyneuropathie diabétique, telles que des ulcères trophiques des pieds, peuvent se développer, pouvant conduire à une nécrose, une gangrène (pied diabétique) et souvent à des amputations. Les patients diabétiques ont besoin d'un examen clinique et neurologique annuel du pied.

10. Maladies neurologiques et douleurs dans les jambes.

La douleur associée à l'ostéochondrose lombo-sacrée est localisée à l'arrière de la cuisse, de la fesse à la fosse poplitée, c'est-à-dire le long du nerf sciatique. Souvent, ces douleurs apparaissent soudainement et peuvent limiter considérablement l'activité physique du patient. Le fait de soulever des poids ou des mouvements brusques du corps peut être un facteur provoquant. De manière caractéristique, la douleur augmente avec le mouvement, en descendant les escaliers.

Les maladies nerveuses périphériques peuvent également causer des douleurs gastrocnémiennes. Lorsque la douleur névralgie est de nature paroxystique et se produit le long des fibres nerveuses. Dans les intervalles entre les attaques, la douleur est pratiquement absente et l'attaque douloureuse peut durer de quelques secondes à plusieurs minutes. Dans la maladie de Raynaud, des douleurs aux orteils peuvent survenir après leur "engourdissement".

Si une personne ne présente pas d'anomalies neurologiques, le syndrome musculaire douloureux provoque des myopathies inflammatoires ou métaboliques.

11. Douleur aux jambes accompagnée de myopathies inflammatoires ou métaboliques

Selon la classification internationale, les myopathies sont de trois types: 1) causées par des médicaments et des toxines, 2) des inflammations idiopathiques, 3) causées par des infections. 95% des myopathies inflammatoires idiopathiques provoquent une polymyosite, une myosite, une dermatomyosite, qui résultent de maladies systémiques du tissu conjonctif. La cause de la douleur peut aussi être une myosite avec inclusions intracellulaires et une myosite paranéoplasique. Dans tous ces cas, il est nécessaire de consulter un rhumatologue pour prévenir ou diagnostiquer une maladie systémique entraînant une douleur des veaux. Ce type de myopathie en tant que médicament est le plus souvent associé à la prise de fibrates et de statines.

12. Douleur dans les muscles des jambes avec des troubles métaboliques et la pathologie des tissus adipeux

Déséquilibre eau-électrolyte. Dans certains troubles de l'équilibre eau-sel, les patients peuvent se plaindre de douleurs et de crampes dans les muscles des membres inférieurs. Une condition similaire se produit pendant la déshydratation, qui est causée par une diarrhée prolongée, des vomissements abondants ou la prise de diurétiques. Puisque les violations de l'équilibre eau-sel ne constituent pas une maladie indépendante, mais résultent de n'importe quelle pathologie, les symptômes seront différents, mais ils considèrent la soif constante et l'œdème généralisé comme les principaux. Il est également possible de diminuer la pression artérielle, l'apparition de battements de coeur et les troubles du rythme cardiaque.

Pathologie du tissu adipeux sous-cutané. La panniculite est une lésion progressive du tissu adipeux sous-cutané inflammatoire, entraînant la destruction des cellules adipeuses et leur remplacement par du tissu conjonctif par la formation de ganglions, de plaques ou d'infiltrats. Les principales manifestations de la panniculite spontanée sont des formations nodulaires situées dans le tissu adipeux sous-cutané à différentes profondeurs. Le plus souvent, ils apparaissent sur les jambes et les bras. Après la résolution des nœuds de la panniculite, il y a des foyers d’atrophie des tissus adipeux, qui ressemblent à des zones arrondies de rétraction de la peau. La variante nodale de la panniculite se caractérise par l’apparition dans le tissu sous-cutané de nœuds typiques situés séparément, dont la taille varie de 3 à 4 mm à 5 cm La peau au-dessus des nœuds peut avoir une couleur allant du rose normal au rose vif. La variante de plaque de la panniculite est un groupe distinct de nœuds qui, ensemble, forment des conglomérats montagneux. La couleur de la peau sur ces formations est rose, bordeaux ou bardo-bleuâtre. Dans certains cas, les conglomérats des nœuds se propagent à l'ensemble du tissu de la jambe ou de la cuisse, comprimant les faisceaux vasculaires et nerveux, ce qui provoque une douleur intense et un gonflement du membre, entraînant une lymphostase. La variante infiltrante de la panniculite procède de la fusion des nœuds ou de leurs conglomérats. En même temps, dans la zone du nœud ou de la plaque, en général d’une teinte rouge vif ou pourpre, une fluctuation apparaît, typique d’un abcès ou d’un phlegmon. Cependant, lorsqu’on ouvre leurs nœuds, ce n’est pas du pus, mais une masse grasse jaune. Sur le site du noeud ouvert, une ulcération non cicatrisante est formée. En plus des manifestations locales avec la panniculite, il peut y avoir des symptômes généraux, tels que la faiblesse, le malaise, la perte d’appétit, la fièvre, les nausées et les vomissements.

Douleur dans les muscles des jambes chez les personnes obèses. L'obésité est la cause de la douleur dans les muscles des membres inférieurs. Si une personne est en surpoids, une charge supplémentaire tombe sur les membres inférieurs et la pression augmente. Cela entraîne inévitablement des douleurs dans les muscles des jambes, en particulier pour les pieds de petite taille.

Diagnostic de la douleur dans les jambes

L'analyse des données cliniques est la première étape du processus de diagnostic chez les patients présentant une plainte de douleur aux membres inférieurs, sur laquelle repose son algorithme supplémentaire, visant à établir le diagnostic et à déterminer la tactique de traitement.

Méthodes d'examen de laboratoire et instrumentales

1. numération globulaire complète (leucocytose neutrophilique modérée avec décalage à gauche, anéosinophilie, taux de sédimentation érythrocytaire modérément accru dans l'érysipèle et autres maladies infectieuses et inflammatoires);
2. électrolytes, urée, créatinine (évaluation des troubles de l’eau et des électrolytes);
3. glycémie (valeurs normales de 3,3 à 5,5 mmol / l, une augmentation du taux de glucose indique un risque de diabète sucré);
4. Analyse biochimique du sang: augmentation de l'acide urique dans la goutte, augmentation du taux de cholestérol dans les lésions vasculaires athéroscléreuses;
5. Examen microbiologique (par exemple, chlamydia de raclage de l'urètre en cas de suspicion d'arthrite réactionnelle);
6. Examen aux rayons X - des modifications spécifiques caractéristiques d'une pathologie spécifique sont détectées;
7. Recherche sur les marqueurs du cancer en cas de suspicion de tumeur maligne;
8. Analyse sérologique: facteur rhumatoïde dans la polyarthrite rhumatoïde;
9. Ponction de la biopsie osseuse en cas de suspicion de tuberculose osseuse et d'ostéomyélite: le matériel à ensemencer est obtenu par aspiration de pus d'os ou de tissus mous, ou une biopsie osseuse est réalisée;
10. L'USDG (balayage duplex) des vaisseaux des membres inférieurs permet de détecter des maladies vasculaires au niveau préclinique;
11. L'angiographie des vaisseaux des membres inférieurs est réalisée en cas de suspicion d'insuffisance veineuse chronique, d'athérosclérose des vaisseaux des membres inférieurs, etc.
12. imagerie par résonance magnétique et tomodensitométrie (système nerveux, lymphostase, etc.);
13. rhéovasographie des artères des membres inférieurs (insuffisance artérielle chronique des membres inférieurs);
14. Scintigraphie squelettique - recherche de foyers de cancer métastatiques;
15. L'indice de pression à la cheville (LID, rapport entre la pression dans les artères de la cheville et la pression dans l'artère brachiale, normal 1 - 1,2), une diminution de cet indicateur indique la présence d'un rétrécissement dans les artères du membre inférieur.

Traitement de la douleur des jambes

Étant donné que la douleur dans les membres inférieurs est le symptôme d’un grand nombre de maladies de nature et de symptômes divers, la méthode de traitement dépend de la cause. Toutefois, pour prévenir la douleur dans les muscles de la jambe au bon moment, vous devez suivre certaines règles:

1. En cas de pathologies vasculaires, il est nécessaire de limiter la quantité d'aliments riches en cholestérol contenus dans votre alimentation. Il sera utile de perdre du poids et d’effectuer régulièrement une série d’exercices spéciaux destinés à prévenir le développement des varices. Par exemple:

- Complètement alterner flexion et extension des jambes dans l'articulation de la cheville à la sensation de tension suffisante des muscles de la jambe 10-20 fois.
- Mouvement circulaire du pied dans l'articulation de la cheville 10 à 20 fois.
- Les virages du pied 10 à 20 fois.
- Flexion et extension des orteils 10-20 fois.
Essayez d'éviter de rester dans une position statique, assise ou debout pendant une longue période. Si cela est requis par votre type d'activité, prenez régulièrement des pauses, des échauffements et modifiez votre position corporelle. Pendant la pause de travail, effectuez les exercices suivants:
- debout, 8-12 fois du talon aux orteils;
- pendant 30 à 60 secondes de marche sur place avec un soulèvement élevé de la jambe.

2. Pour les maladies de la colonne vertébrale ou des articulations, vous devez faire attention au traitement rapide de ces pathologies et à la mise en œuvre des recommandations du médecin.

3. Des exercices périodiques visant à renforcer les muscles de l'abdomen conduiront à la suppression des tensions musculaires dans le bas du dos, ce qui réduira le risque de douleur irradiante du bas du dos.

Dans tous les cas de douleur prolongée ou récurrente aux membres inférieurs, vous devriez consulter un médecin afin de vous soumettre à l'examen nécessaire pour identifier la maladie à l'origine de cette affection.

Complications de maladies associées à la douleur dans les jambes

En l'absence de diagnostic et de traitement rapides sous le contrôle d'un médecin, la maladie progresse et des complications se développent. L'une des complications les plus terribles des lésions des artères et des veines: le développement de la gangrène, qui montre l'amputation du membre inférieur. Une thrombose veineuse profonde non traitée peut entraîner une embolie pulmonaire.

Quels médecins contacter en cas de douleur dans les membres inférieurs

Thérapeute, traumatologue - selon qu'il y ait eu blessure ou non. L'aide des médecins suivants peut être nécessaire: spécialiste des maladies infectieuses, parasitologue, rhumatologue, chirurgien vasculaire, oncologue, endocrinologue, neurologue, dermatologue.