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Prévention de l'œdème pendant la grossesse

Oedème pendant la grossesse: 11 façons de soulager l'enflure

Pendant la grossesse, une femme surveille de près son état de santé et l’apparition d’un œdème pendant la grossesse peut être une source de préoccupation. Vous devez connaître les causes de ce problème commun et savoir comment vous pouvez remédier à la situation.

En règle générale, les chevilles et les jambes gonflent, mais le gonflement des mains et du visage est également possible. Un œdème de divers degrés touche près de 75% des femmes pendant la grossesse.

Quelle est la cause de l'œdème pendant la grossesse?

"... près de 75% des femmes enceintes rencontrent un œdème à des degrés divers..."

Causes de l'œdème pendant la grossesse:

L'œdème est un excès de liquide dans les tissus du corps. Pendant la grossesse, jusqu’à 50% augmente le volume de liquide circulant dans le corps, y compris le sang.

- Parfois, la croissance de l'utérus commence à exercer une pression sur les veines, ce qui entraîne une violation de l'écoulement de sang des extrémités inférieures, une perturbation de la circulation normale du sang dans le corps. Pour cette raison, pendant la grossesse, les pieds, les chevilles et les jambes commencent à gonfler.

- Dans le même temps, un œdème pendant la grossesse peut être causé par des changements hormonaux dans le corps.

À quoi devraient s'attendre les futures mères?

Fondamentalement, le gonflement est causé par une augmentation du volume de liquide dans le corps de la femme enceinte.

- Le fluide adoucit les tissus, ce qui leur permet de s’étendre et de bouger pour un développement et une croissance confortables du bébé.

- Un supplément de liquide aide également à renforcer les articulations et les tissus pelviens, en les préparant à l'accouchement.

- Plus souvent, le gonflement se manifeste au troisième trimestre de la grossesse.

- Parfois, le gonflement augmente au cours de la journée et atteint son pire état le soir.

- Le temps chaud, la sédentarité et la fatigue aggravent généralement la situation.

Cependant, rappelez-vous que l'œdème pendant la grossesse n'est qu'un état temporaire. Cela passera dès que vous aurez accouché.

Quand une femme enceinte devrait-elle s'inquiéter?

Bien que l’œdème de la grossesse soit une variante de la norme, certaines affections nécessitent une intervention médicale immédiate. Veuillez noter que vous avez les symptômes suivants. Consultez votre médecin immédiatement si vous remarquez des symptômes inquiétants!

- Un gonflement important des jambes, des doigts et de la zone autour des yeux peut être un symptôme de la gestose chez la femme enceinte. La gestose est une complication grave pour la santé en fin de grossesse. Lorsque la gestose aggrave le travail des reins, des vaisseaux sanguins et du cerveau de la future mère. Ses caractéristiques les plus caractéristiques sont une augmentation de la pression artérielle, un œdème et l’apparition de protéines dans les tests d’urine, signe d’une altération de la fonction rénale.

- Si l'une des jambes gonfle davantage et que l'enflure est accompagnée de douleurs à la hanche et à la jambe, cela peut être un signe de thrombose et nécessite une intervention médicale immédiate.

- Un gonflement excessif des bras et des mains peut être un symptôme du syndrome du canal carpien. L'œdème écrase les terminaisons nerveuses des mains.

"... les signes de prééclampsie sont une augmentation de la pression artérielle, un gonflement et l'apparition de protéines lors des tests d'urine chez une femme enceinte..."

11 conseils pour réduire l'enflure pendant la grossesse et améliorer la condition des femmes

Très probablement, vous ne pourrez pas vous débarrasser complètement de l'œdème pendant la grossesse, mais vous pouvez certainement réduire les symptômes désagréables à l'aide de 11 règles simples:

Essayez de ne pas rester assis ou debout pendant longtemps.

  • Si vous devez rester debout longtemps, assurez-vous de prendre des pauses et de vous asseoir.
  • Si vous devez rester assis longtemps, levez-vous et marchez.
  • Ne vous asseyez pas en tailleur.
  • Pendant les pauses, faites des exercices simples pour les bras et les jambes.

2. Dors sur le côté gauche.

Lorsque vous dormez du côté gauche, la charge sur la veine qui transporte le sang des membres inférieurs vers le cœur est moindre.

  • Placez vos pieds sur une plateforme surélevée, par exemple à l'aide d'un oreiller. Cela réduira la douleur et réduira considérablement le gonflement des jambes.

3. Mangez bien.

Garder une alimentation équilibrée et éliminer les aliments malsains aidera à réduire la douleur et l’enflure.

  • Mangez plus de fruits et de légumes.
  • Limitez votre consommation de sel, de sucre et d'aliments gras.
  • Évitez les plats cuisinés et les plats cuisinés.
  • Ne consommez pas d'aliments en conserve, ils contiennent beaucoup de sel, de vinaigre et d'agents de conservation.
  • Augmentez votre dose quotidienne de vitamines C et E (consultez votre médecin au préalable).

Les experts médicaux appellent 8-10 verres d’eau une norme nécessaire pour les femmes enceintes.

  • L'eau aide à éliminer les toxines et les déchets du corps et diminue également le niveau de sel dans le corps.
  • Une consommation adéquate d’eau réduit le gonflement, car le corps cesse de retenir l’eau en réserve.

C'est important! Buvez simplement de l'eau pure. Les jus, les boissons gazeuses et les thés sucrés contiennent beaucoup de sucre, ce qui nuit à l'œdème pendant la grossesse.

5. Le sport est utile pour les femmes enceintes.

Après avoir reçu l'approbation de votre médecin, vous pouvez effectuer des exercices spéciaux pour les femmes enceintes, faire des étirements, nager. Les promenades quotidiennes à l'air frais accélèrent également la circulation sanguine dans tout le corps et améliorent l'humeur.

En l'absence de contre-indications pendant la grossesse, les sports nautiques sont particulièrement utiles: natation et aquagym. D'une part, il s'agit d'un mouvement actif, d'un bon effort physique, d'autre part - l'eau exerce une pression sur la peau, empêchant les vaisseaux de se dilater et les jambes de gonfler.

6. Massage des pieds avec drainage lymphatique pendant la grossesse.

S'il n'y a pas de contre-indications pendant la grossesse, vous pouvez faire un massage des jambes avec drainage lymphatique (thérapie de pression). Vous pouvez vous faire masser par un massothérapeute spécialement formé ou indépendamment, à l'aide d'appareils spéciaux de pressothérapie avec manchettes pour les jambes.

  • La pressothérapie élimine naturellement du corps les excès de liquide et de produits métaboliques (scories et toxines).
  • La pressothérapie élimine le relâchement cutané et, en activant les ressources du corps, améliore naturellement son état, rend la peau plus lisse et élastique.

7. Choisissez des chaussures confortables.

Certaines femmes enceintes développent leur pied pendant la grossesse et leurs chaussures habituelles cessent d'être confortables. Un laçage serré des chaussures peut nuire à la circulation sanguine.

  • Choisissez des chaussures légères et confortables sans talons.
  • Certains médecins recommandent également des chaussures orthopédiques et des semelles intérieures. On pense que ces chaussures aident à soulager la douleur, l’enflure et même la douleur au dos.

8. Évitez les vêtements serrés

Les vêtements ne doivent pas écraser les chevilles et les poignets.

  • Les vêtements amples n'interfèrent pas avec la circulation du sang et des autres liquides dans le corps.
  • Portez des chaussettes de compression ou des collants spéciaux pour les femmes enceintes qui ne pressent pas l'estomac et contribuent à l'écoulement normal du sang des membres inférieurs.

9. Essayez les méthodes traditionnelles et la thérapie à domicile.

Après avoir consulté un spécialiste, vous pouvez:

  • Masser modérément les pieds avec de l'huile de massage. Le mouvement doit être doux et aller de bas en haut.
  • Faites des bains de pieds avec les infusions de cyprès, de lavande et de camomille.
  • Buvez des tisanes.

10. Reste dans l'eau

Trempez vos pieds dans un bain avec de l'eau fraîche. L'eau serre les tissus corporels et vous soulage la douleur et la lourdeur de vos jambes. La fraîcheur apporte un soulagement.

11. Ne fumez pas et réduisez la consommation de café.

Il est strictement déconseillé à toutes les femmes enceintes de fumer et de boire de l'alcool. La caféine peut également contribuer à l'œdème. Si vous ne pouvez pas abandonner complètement le café, essayez de minimiser sa consommation.

Rappelez-vous toujours que le gonflement des femmes enceintes n’est qu’une affection temporaire et qu’elles disparaîtront dès la naissance de votre bébé.

Prenez soin de votre santé, soyez attentif à vous-même, prenez soin de vous et gardez la bonne humeur!

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Traitement de l'oedème pendant la grossesse

Avant de répondre à cette question, vous devez clarifier quelques points très importants. D'abord, avez-vous un gonflement? Deuxièmement, quelle est leur raison. Et seulement après avoir reçu des réponses - on peut penser au traitement.

L'œdème pendant la grossesse est assez courant. Surtout dans la seconde moitié de la grossesse. Avec un œdème, une femme ressent une lourdeur dans ses jambes, ses mains peuvent devenir engourdies, ses chaussures devenir crampes et ses doigts sont serrés. Habituellement, dans les endroits enflés sous la pression, il reste une fosse qui disparaît très lentement. La peau du corps (dans les endroits enflés) devient lisse et pâle.

Les causes de l'œdème chez une femme enceinte sont différentes. Le principal est la croissance de l'utérus. Avec son poids, il pousse sur les organes internes, leurs gros vaisseaux, qui mènent aux extrémités. En conséquence, le flux veineux des jambes est entravé. En raison de la pression exercée sur les vaisseaux sanguins des reins, leur fonction est altérée et l'extraction de liquide de l'organisme est ralentie. Ce gonflement est appelé physiologique. Pour une femme enceinte et pour son enfant, ils ne présentent aucun danger. Habituellement, les poches ne sont observées que sur les jambes et les pieds et disparaissent après le repos.

Mais il existe des causes plus graves d'œdème chez une femme enceinte. Ils peuvent être associés à une altération de la fonction du foie, des reins et du cœur. Si l'œdème s'étend non seulement aux extrémités, mais également à d'autres parties du corps, s'il ne disparaît pas le matin, il devient difficile pour la femme de respirer, la pression artérielle augmente, des protéines se trouvent dans l'analyse d'urine - vous devez consulter un médecin, subir des études prescrites, déterminer la véritable cause du gonflement et seulement après cela procéder à un traitement sérieux. Il existe un degré d'œdème qui n'est traité qu'à l'hôpital. Dans tous les cas, vous devez comprendre que l'auto-traitement dans cette affaire est strictement interdit!

Traitement de l'oedème pendant la grossesse

Les médecins étrangers ne recommandent pas d'œdème physiologique. La médecine domestique en la matière est plus prudente. Nos obstétriciens affirment que les premiers stades de l'œdème devraient déjà être traités, car dans 90% des cas, chez la femme enceinte, un œdème bénin entraîne une élévation de la pression artérielle et l'apparition de protéines dans l'urine. Et ce sont déjà des symptômes de prééclampsie, qui est dangereux à la fois pour la mère et pour son enfant.

Il existe plusieurs méthodes pour traiter l'œdème pendant la grossesse:

  • traitement médicamenteux de l'œdème;
  • médecine traditionnelle;

Œdème pendant la grossesse

Des œdèmes, grands ou petits, des mains, des pieds, des œdèmes d'une autre localisation accompagnent en quelque sorte la plupart des grossesses. La femme rare qui a porté et a donné naissance à un enfant ne fait pas face à ce problème. L'œdème est une accumulation pathologique de liquide dans l'espace intercellulaire des tissus et des organes. Cela se manifeste par un gonflement à un endroit particulier du corps. En soi, l'œdème peut ne pas se manifester ou n'apporter que des sensations désagréables. Cependant, cela peut être le signe d'une autre pathologie redoutable. Le syndrome œdémateux accompagne de nombreuses maladies d'organes et de systèmes corporels divers: inflammatoires, cardiovasculaires, rénales, endocriniennes.

Pendant la grossesse, l'œdème est associé à une augmentation de la perméabilité capillaire - les plus petits vaisseaux sanguins, ce qui entraîne la transpiration du liquide contenu dans le sang dans les tissus.

Gonflement des doigts et des orteils, ainsi que des chevilles. La condition est aggravée par le temps chaud. Le moyen le plus facile de le remarquer est de gonfler dans les zones où les bagues se portent sur les doigts, où, après les avoir retirées, des rainures circulaires persistent pendant un certain temps. Gonfler aux chevilles des jambes est facile à contrôler. Le pouce ou l'index appuie sur la peau de la face antérieure de la jambe ou de la cheville, contre la saillie osseuse. En cas de gonflement - une fois le doigt enlevé, un creux est visible à l’œil. Si la fosse n'est pas clairement visible, mais lorsque vous tenez votre doigt, une légère impression est encore ressentie: il s'agit du degré le plus simple de syndrome oedémateux, souvent appelé «pastoznost».

Il est nécessaire de faire la distinction entre œdème physiologique et pathologique pendant la grossesse. Il n'y a pas de critères clairs pour séparer ces deux concepts, la frontière est très fragile et le diagnostic d'une femme en particulier est difficile, même pour des spécialistes hautement qualifiés. Néanmoins: les œdèmes physiologiques, en règle générale, peu prononcés, sont de nature pastorale et plus souvent localisés au niveau des mains et des pieds. Contrairement aux pathologiques, elles n'entraînent pas le développement de complications et ne décèdent pas elles-mêmes, ni n'accompagnent toute la grossesse, sans causer de problème particulier à la femme, sauf en ce qui concerne le caractère irréprochable de leur apparence.

L'œdème pathologique fait partie ou est le symptôme d'un concept plus large - la prééclampsie. Dans ce cas, la triade classique des symptômes de cette maladie est le développement d’un œdème, d’une protéinurie (excrétion de protéines urinaires absente à l’état normal), d’une hypertension artérielle (augmentation de la pression artérielle au-dessus de 140/90 mm Hg). Le nom vient du mot latin - grossesse, et reflète l'essence de la maladie. C'est-à-dire que cet état pathologique est causé par la grossesse elle-même et ne se trouve pas en dehors de celle-ci. Les causes de la prééclampsie, malgré l’attention soutenue des scientifiques et des médecins pendant plusieurs décennies, ne sont pas entièrement comprises et dépendent de nombreux facteurs. De nombreuses recherches ont été menées sur ce sujet, mais il n’existe toujours pas de consensus sur les véritables causes de son apparition. La seule chose qui est sûre, c’est que la maladie est directement liée à la grossesse. Cette maladie ne survient jamais en dehors de la grossesse et lorsqu'elle se termine, le plus souvent, une guérison réussie.

Degré d'œdème

Cliniquement, l'œdème pathologique chez la femme enceinte est classé en fonction des degrés ou des stades, qui sont également pris en compte dans le diagnostic.

L'œdème caché se manifeste par une augmentation de la prise de poids, une nycturie (mictions nocturnes fréquentes), une diminution de la diurèse (la quantité d'urine administrée, normalement pas moins de 30 à 40 ml par heure, dépend de la quantité de liquide consommée).

1 degré - pieds et mains enflés;

Grade 2 - le gonflement va à l'estomac;

Grade 3 - le gonflement va au visage;

4 e année - Anasarka (œdème généralisé).

L'œdème commence généralement par les pieds, souvent par les chevilles. Avec la progression de la maladie, le gonflement se propage de bas en haut. Cependant, parfois, les mains gonflent en premier lieu, ensuite seulement les pieds, moins souvent le gonflement est localisé sur le visage et les mains. Avec le gonflement du visage, ses traits deviennent grossiers, un gonflement des paupières est particulièrement perceptible. Des lèvres souvent enflées. Le matin, le gonflement est moins perceptible. Plus précisément, nous ne les voyons pas, le liquide ne disparaît nulle part, il est simplement distribué plus uniformément dans tout le corps pendant la nuit lorsque nous dormons. Après tout, nous le faisons habituellement en position couchée. Au cours de la journée, en raison du fait que nous sommes plus droits, nous gonflons, conformément aux lois de la physique, "coulons" et localisent les membres inférieurs, nous rappelant la douleur et les jambes fatiguées, des traces de chaussures et de chaussettes. Accumulation possible de liquide dans les cavités à l'intérieur du corps (œdème caché).

La gravité du syndrome d'œdème ne correspond souvent pas à la gravité de la maladie. Même avec un œdème grave, une femme enceinte peut ne pas se plaindre et son état général reste satisfaisant. Cependant, dans plus de 90% des cas, la maladie passe au stade suivant, et l'hypertension et la protéinurie apparaissent.

Le groupe de risque pour le développement de la prééclampsie comprend:

• les femmes ayant déjà eu une grossesse compliquée par le développement de la prééclampsie;

• les femmes enceintes atteintes de maladies concomitantes du système cardiovasculaire (hypertension), des reins, du foie, de la thyroïde, du diabète et du métabolisme des lipides (obésité);

• jeune enceinte (moins de 18 ans) enceinte, primipares après 30 ans;

• toxémie transférée au cours de la première moitié de la grossesse (vomissements de femmes enceintes, bave, etc.);

• femmes enceintes présentant un œdème caché;

• les femmes enceintes ayant plusieurs fœtus;

• femmes enceintes présentant des risques professionnels;

• les femmes enceintes aux conditions sociales et de vie défavorables.

Complications de l'œdème pendant la grossesse

Comme mentionné ci-dessus, l'œdème, comme mentionné ci-dessus, ne peut causer qu'une anxiété esthétique, contrairement à l'œdème associé à la prééclampsie. Les complications les plus terribles de la prééclampsie sont la prééclampsie et l’éclampsie - une crise convulsive généralisée, qui peut entraîner l’arrêt de la respiration, une activité cardiaque et être fatale.

La prééclampsie, c’est-à-dire l’état précédant l’éclampsie se caractérise par les symptômes suivants:

• nausées et vomissements;

• douleur dans le foie et l'estomac;

• fièvre, bouffées de chaleur, transpiration;

• agitation ou somnolence;

• pleurs, comportement inadéquat, agitation motrice.

Si certains de ces symptômes surviennent pendant le cours normal de la grossesse sans œdème, protéinurie et hypertension artérielle, le risque de développer une éclampsie est minime, si les symptômes de prééclampsie apparaissent sur le visage, il existe un risque de complication grave.

L'éclampsie est le stade le plus grave de la prééclampsie, caractérisé par la survenue de crises épileptiques de nature généralisée ou isolée (limitée). Quiconque a déjà vu une crise d'épilepsie peut imaginer à quoi ressemble l'éclampsie. Cependant, il existe d'autres formes d'éclampsie, notamment non convulsives, lorsque la clinique se limite à l'état inconscient du patient. La présence des signes susmentionnés de prééclampsie ou d'éclampsie nécessite des soins médicaux urgents.

La gestose peut être légère ou grave. Une condition optionnelle est la présence de la "triade" classique des symptômes. La manifestation de la maladie ne peut se limiter qu’à un œdème ou à une hypertension artérielle, ainsi qu’à deux ou trois autres symptômes en plus des manifestations classiques dans diverses combinaisons. Le plus souvent, bien sûr, la maladie se manifeste sous des formes bénignes. Parfois, cependant, des formes graves peuvent survenir de manière inattendue. Cela peut arriver en quelques semaines, dans de rares cas, cela prendra des jours et des heures. Lorsqu'une forme grave de prééclampsie survient, non seulement la mère en souffre, mais aussi son bébé à naître. La décision de prolonger la grossesse est prise individuellement, en fonction de l'état de la mère et du fœtus, les intérêts de la première étant mis en premier. Dans des conditions de vie en danger, la livraison d'urgence est la seule mesure efficace, car il n'y a pas d'autres traitements.

Maintenir une femme enceinte avec un œdème

Les femmes enceintes présentant un œdème font l'objet d'une attention accrue au stade de la prise en charge dans la clinique prénatale. Elle gère systématiquement la dynamique pondérale, surveille les performances du système vasculaire intermédiaire (pression artérielle) et la fonction rénale (protéinurie). Tout est envoyé pour prévenir les complications. Complexes de médicaments prophylactiques souvent prescrits consistant en tisanes.

Entrer dans un complexe préventif:

• sédatifs (rhizomes de valériane de la perfusion 30 ml 3 fois par jour, infusion d’herbes d’agripaume 30 ml 3 à 4 fois par jour), la sédation demande 1/2 c. À thé 3 fois par jour;

• amélioration de la fonction des reins («thé du rein», bourgeons de bouleau, feuilles de la busserole, feuilles de la myrtille, extrait de poisson de maïs, prêle des champs);

• normaliser le tonus vasculaire (fleurs d’aubépine, fruits, extrait).

Prévention de l'œdème pendant la grossesse

Pour la prévention du développement et de la progression de l'œdème, une gestion rationnelle des horaires de travail et de repos, nous suggérons de marcher à l'air frais, en tenant compte des conditions météorologiques. La correction de la nutrition avec une prédominance du composant protéique, riche en vitamines et en micro-éléments, limitée dans la teneur en sel et en épices est nécessaire. La quantité de liquide consommée doit obligatoirement être négociée avec le médecin. Cependant, cela dépend de la dynamique de l'œdème, de l'indice de poids, de l'évolution clinique de la prééclampsie. Une réduction ou une augmentation indépendante de la consommation de jus de fruits, de thé et d’autres boissons peut entraîner une détérioration. Il convient toutefois de noter qu'un contrôle strict de la prise de liquide et de la diurèse n'est nécessaire que pour un œdème pathologique suffisamment prononcé.

Le point important est le bon choix de vêtements. Il doit laisser passer l’air, c’est-à-dire se composer principalement de tissus naturels. Ne laissez pas les colliers, les ceintures, les manchettes, les chewing-gums serrer perfidement votre corps et vous obliger, ainsi que votre bébé, à souffrir du manque d’oxygène pour une beauté douteuse. Un gonflement des membres inférieurs agace la fatigue des jambes. Les chaussures ne doivent pas être achetées "juste à côté" avec l'espoir que "le cuir véritable s'étire". La grossesse n’est pas le bon moment pour expérimenter. Les chaussures orthopédiques, les appuis-semelles sont les bienvenus. Souvent, lorsque l'œdème des membres inférieurs aide au repos fréquent, au cours duquel les jambes doivent être maintenues dans une position surélevée. Dans le même temps, le massage des pieds effectué par le futur père sera agréable et utile.

Traitement de l'oedème pendant la grossesse

Il convient de préciser que, du point de vue de la médecine factuelle, il n'existe pas dans le monde de mesures efficaces de prévention et de traitement, tant pour l'œdème que pour la gestose en général. Par conséquent, tout médecin ayant rencontré ce problème prescrit un traitement en fonction de la situation spécifique, sur la base de son expérience médicale et de nombreuses recommandations. Il devrait critiquer toutes les méthodes de traitement de l'œdème et de la prééclampsie, en particulier sur Internet, surtout si elles garantissent une guérison à 100%. Ne prenez jamais, même à votre avis, les médicaments les plus innocents, y compris les plantes médicinales et les remèdes populaires, sans consulter votre médecin traitant. Je considère également comme une erreur de consulter «de côté» avec plusieurs spécialistes qui se contrediront sans aucun doute.

Il est nécessaire de se préparer pour la grossesse à l’avance, de choisir à l’avance un spécialiste compétent qui vous convient, qui saura répondre à toutes vos questions, vous écouter et vous supporter, vous aider à éliminer la peur de la grossesse et de l’accouchement. Basé sur la relation de confiance entre le médecin et le patient, le bébé est plus susceptible de naître en bonne santé.

Comment prévenir l'enflure pendant la grossesse

Comment éviter les œdèmes pendant la grossesse et se débarrasser de l'excès de liquide accumulé dans le corps, il est nécessaire de connaître chaque femme enceinte pendant cette période importante.

Le fait de porter une fille "nouvelle vie" en début de grossesse, et particulièrement à la fin, prend du poids de manière significative, de sorte qu'un gonflement pendant la grossesse n'est pas rare. En plus du bébé, à l'âge de 9 mois, plus de 7 à 8 litres de liquide sont recueillis dans le corps d'une femme. La masse œdémateuse est formée de manière inégale dans les tissus du corps:

  • Les membres deviennent enflés;
  • Le visage peut gonfler;
  • Accumulation dans le liquide amniotique;
  • Accumulation de liquide dans le placenta;
  • Dans le corps du bébé.

Symptômes de poches

Aujourd'hui, les experts distinguent plusieurs degrés d'œdème ouvert (visible) chez la femme enceinte:

  1. Lors de la grossesse, un excès de liquide est souvent perceptible dans les membres inférieurs.
  2. Des poches se forment sur le bas-ventre, dans la région lombaire.
  3. Les mains sont drainées, l'excès de liquide du visage peut s'accumuler dans tout le corps.

C'est important! Pour identifier un œdème, c’est très simple: cliquez sur l’emplacement du gonflement proposé, si après - il y a trace, puis cette accumulation de liquide en excès et vous devez en déterminer la cause et tenter d’éliminer ce symptôme.

En plus des signes clairement visibles, il existe des œdèmes cachés, qui ne peuvent être identifiés que par un gynécologue.

Causes de l'œdème pendant la grossesse

Le plus souvent, l'apparition d'une bouffissure et d'une accumulation de liquide dans le corps de la femme est associée à une nette augmentation de poids. Ce n'est pas considéré comme la norme, si cela ne modifie pas le régime alimentaire, ne boit pas plus d'eau. Comment éviter les œdèmes durant la grossesse, ce qui arrive au corps de la femme et quels facteurs provocateurs doivent être éliminés pour ne pas enfler pendant la grossesse:

  1. Après les trois premiers mois de portage du bébé, il se produit une perte d'élasticité de la peau, une augmentation de la rondeur du visage ovale.
  2. Pendant la grossesse, le sodium s'accumule dans le corps de la future mère, ce qui «recueille» le liquide. Cela provoque un gonflement et un gonflement. Cela est souvent dû à l'utilisation de grandes quantités d'aliments salés.
  3. En cas de troubles pathologiques dans le corps chez la femme enceinte, l'accumulation de liquide est due à une insuffisance cardiovasculaire, à des varices ou à une pyélonéphrite chronique.

Comment prévenir et traiter les œdèmes prescrits par le médecin, dans chaque cas, en fonction du tableau clinique de chaque patient.

L'effet indésirable des poches

Les poches dans la période de porter un bébé sont une condition commune, si elles sont physiologiques et ne sont pas le résultat d'un processus anormal, elles ne nécessitent pas de traitement ou de prophylaxie. Mais si l'œdème est anormal et que son degré augmente, la femme peut ressentir une forte détérioration de son état général. Dans le cas d'un tel gonflement augmente considérablement le risque de complications pendant la grossesse pour la mère et le bébé:

  • Nausée, vomissements;
  • Stress, larmoiement;
  • La fièvre;
  • La migraine;
  • Déficience auditive;
  • Netteté de la vue réduite;
  • Éruption cutanée, démangeaisons sur la peau.

Lorsque les œdèmes 3-4 degrés peuvent développer les phénomènes suivants:

  • Crampes
  • Évanouissement;
  • Augmentation de la pression artérielle.

C'est important! Tous les symptômes ci-dessus parlent de maladies qui nécessitent un diagnostic et un traitement précoces!

Diagnostics

Que faire pour prévenir l'enflure et l'enflure? Il est pratiquement impossible de déterminer la cause de l'œdème pendant la grossesse de manière indépendante. Il est donc intéressant de contacter rapidement votre obstétricien-gynécologue. Il sera utile de savoir auprès de la mère comment elle a géré l'enflure pendant la grossesse, s'il y a eu des complications.

Les symptômes de la prééclampsie, qui peuvent provoquer une accumulation de liquide, sont les suivants: douleur dans les membres inférieurs, nausée aux derniers stades, essoufflement, rythme cardiaque rapide, hypertension et fatigue.

Des problèmes avec les reins, le tractus gastro-intestinal provoquent le développement d'une intoxication grave. Des tests cliniques d'urine, de sang et d'ultrasons aideront à identifier l'étendue et le risque d'enflure.

Comment éviter l'œdème pendant la grossesse

La prévention peut être faite par toutes les femmes à la maison, mais les recommandations de mesures préventives doivent être prescrites par un médecin.

La prévention de l'œdème pendant la grossesse est la nécessité de pratiquer systématiquement la gymnastique, le repos alternatif et les petites charges. Une femme enceinte doit se reposer, éviter le stress et suivre le bon régime.

Il existe plusieurs mesures pour éviter l’accumulation de liquide et l’apparition d’un œdème.

Mode d'alimentation

Que faire avec de la nourriture pendant la grossesse pour éviter l'œdème:

  1. Pour prévenir le gonflement, il est nécessaire de contrôler en permanence son propre poids. Pendant 7 jours, une femme enceinte devrait normalement peser jusqu'à 450 g.
  2. Les femmes enceintes ont besoin de contrôler la diurèse quotidienne - l’entrée et la sortie (débit) de liquide dans le corps. Dans ce cas, il est nécessaire de prendre en compte non seulement l’eau, les jus de fruits, les compotes, mais également les soupes, la purée de pommes de terre, les légumes et les fruits. La quantité de liquide prélevée doit correspondre au nombre consommé.
  3. Lorsque les oedèmes contiennent plus de glucides et de protéines dans le régime alimentaire, cela permettra de saturer le corps en vitamines et de ne pas trop manger.
  4. Dès les premiers signes de gonflement du visage ou des membres, vous devez limiter la quantité de sel utilisée (jusqu'à 8 g par jour).
  5. Si vos jambes sont enflées, vos mains doivent suivre un régime: excluez les aliments épicés, les aliments salés, sucrés, frits et divers aliments fumés.

Pour éviter l'œdème lors de l'exacerbation de maladies pathologiques pendant la grossesse, il est nécessaire d'éliminer les toxines et les scories du corps en temps voulu.

Limitez votre consommation de liquide pendant l'œdème, mais n'en faites pas trop - la future mère devrait boire au moins 2 verres d'eau pure par jour.

Gymnastique, comment prévenir l'œdème pendant la grossesse

Pour éviter les poches, des exercices thérapeutiques spéciaux sont recommandés. Prévention de l'œdème pendant la grossesse consiste en une petite série d'exercices:

  1. Allongez-vous sur le dos, posez vos pieds sur un coussin moelleux.
  2. Il est nécessaire de faire pivoter les pieds 10 fois dans le sens antihoraire et 10 fois par heure.
  3. Détendez-vous, détendez-vous pendant 1-2 minutes.
  4. Tirez les chaussettes vers l'avant, détendez-vous, répétez la procédure 10 fois.
  5. Pliez la jambe droite, serrez-la du genou au ventre, détendez-vous.
  6. Faites la procédure pour une jambe, répétez alternativement pour chaque jambe 20 fois.

Remèdes populaires

Comment éviter les œdèmes pendant la grossesse? Connaissez les connaisseurs de la médecine alternative. Des recettes naturelles qui préviennent efficacement le problème aideront à faire face aux parties enflées du corps pendant la grossesse.

La prévention de l'œdème pendant la grossesse comprend la consommation d'aliments comme les canneberges et les airelles. Ils aident efficacement si les membres gonflent pendant la grossesse. Parmi eux, cuisent de délicieuses compotes, qui agissent comme un diurétique naturel.

Pour éviter les œdèmes, on utilise souvent le jus de canneberge ou d’airelle. Les boissons empêchent le développement de la pyélonéphrite et de la cystite, que l'on retrouve souvent chez les femmes enceintes.

Si les membres inférieurs sont gonflés pendant la grossesse, des bains de pieds aux herbes naturelles aideront:

Pour éliminer rapidement les poches, une position efficace du genou au coude peut être appliquée, dans laquelle une femme doit s'allonger pendant 10 à 15 minutes. Cette disposition permettra la sortie du fluide accumulé des reins.

Pour que la grossesse se déroule de manière aussi sûre que possible pour la mère et le bébé, il est important de prendre les mesures préventives nécessaires pour faire face au gonflement. Sinon, à temps pour les traiter, contactez des professionnels qualifiés.

Faites et suivez toutes les recommandations des médecins - soyez des mères heureuses, des enfants en bonne santé!

Oedème pendant la grossesse: 7 recommandations importantes de votre médecin

Œdème pendant la grossesse - une maladie qui survient chez la plupart des femmes. Selon les statistiques, seules 20% des femmes enceintes ne les rencontrent pas. Souvent, l'œdème n'affecte pas le corps de la future mère et de son enfant, mais ils peuvent parfois accompagner des conditions assez dangereuses nécessitant un examen et un traitement. Quels sont les gonflements pendant la grossesse et est-il nécessaire de traiter certaines de leurs manifestations?

Isabella Charchyan
Obstétricien-Gynécologue, Moscou

L'œdème est une accumulation excessive de liquide dans l'espace interstitiel de toute partie du corps. Pendant la grossesse, la quantité de liquide circulant dans le corps de la femme double presque, car elle est contenue dans le liquide amniotique, le placenta, et est également nécessaire au bébé en croissance et à son système circulatoire. Cela modifie le métabolisme des sels d'eau (le sodium s'accumule dans les vaisseaux, ce qui retarde l'excrétion de liquide) et l'utérus en croissance exerce une pression sur les vaisseaux et les organes, ce qui ralentit la circulation sanguine et favorise la rétention de fluide. En plus de tout cela, un changement des niveaux hormonaux au cours de cette période provoque une sensation de soif, ce qui entraîne également un œdème.

L'œdème en tant que syndrome accompagne de nombreuses maladies de divers organes et systèmes de l'organisme: processus endocriniens, cardiovasculaires, rénaux et autres processus inflammatoires.

Les oedèmes (en particulier les gros) ne sont pas simplement un symptôme qui a l'air disgracieux et qui provoque une gêne. Ils peuvent être assez dangereux. En raison du fort gonflement de la mère, l'enfant peut souffrir d'hypoxie (manque d'oxygène) et la future mère peut elle-même souffrir d'un œdème des organes internes et, par conséquent, d'une altération de leur travail. L'œdème peut également être l'un des symptômes de la prééclampsie - une affection dans laquelle un degré sévère peut même être une question d'accouchement précoce. Par conséquent, l'apparence (et même leur apparence possible) est importante à suivre très tôt.

Cependant, parfois, même un œdème grave ne gêne pas une femme enceinte et son bien-être reste satisfaisant. Même dans une telle situation, il est préférable de consulter un médecin, car dans plus de 90% des cas, l'état s'aggrave (protéines dans l'urine, augmentation de la pression) et se transforment en prééclampsie.

En règle générale, l'œdème commence à perturber la future mère à partir de la 30e semaine environ (et avec la gestose - à partir de la 20e semaine) de la grossesse.

Un œdème sévère peut accompagner les femmes enceintes qui attendent des jumeaux ou qui portent tout simplement un fœtus de grande taille.

Gonflement caché pendant la grossesse - qu'est-ce que c'est?

Il semble que les poches soient toujours un problème évident. Cependant, ce n'est pas le cas. En plus de l'œdème évident, il existe ce que l'on appelle caché (œdème des organes et des tissus internes). L’obstétricien-gynécologue qui vous observe peut vous aider à les retrouver, après avoir effectué plusieurs inspections:

  1. Pesée régulière Trop souvent, un gain de poids trop important - plus de 300 g par semaine indique un œdème caché.
  2. Mesure régulière du tour de jambe. Un œdème caché compliqué est indiqué par une augmentation de la taille de la circonférence du tibia d'au moins 1 cm (les mesures sont effectuées une fois par semaine).
  3. L'étude de la diurèse quotidienne. La diurèse est le volume d'urine formé au cours d'une période donnée. Il compare la quantité de liquide bue à la quantité d'urine libérée. Normalement, 3 à 4% de tout le liquide consommé est libéré par jour (eau, autres boissons, fruits et soupes compris).

En règle générale, si une femme est sujette à un œdème, le médecin peut le savoir dès les premières semaines de la grossesse. Il obtient des données à ce sujet en examinant la patiente, en étudiant sa constitution, son hérédité, ses antécédents médicaux, ainsi que par un test sanguin de biochimie. Plus tôt on sait si vous avez un œdème, plus vite vous pourrez prendre des mesures pour le prévenir.

Physiologie et pathologie de l'œdème pendant la grossesse

L'œdème peut être physiologique et pathologique. L'œdème physiologique ne provoque généralement pas de complications et ne donne à la femme enceinte qu'un sentiment de mécontentement face à son apparence. Leur origine est due au fait que l'utérus en croissance serre les vaisseaux sanguins, ce qui empêche l'écoulement normal du sang. L'utérus exerce une pression sur les uretères, ce qui provoque une rétention de liquide pendant la grossesse et, par conséquent, un gonflement. Des œdèmes physiologiques peuvent également être associés à la constitution de la femme enceinte elle-même - des femmes de petite taille et de masse corporelle accrue apparaissent plus souvent.

L'œdème pathologique est généralement accompagné d'une prééclampsie (toxicose tardive) - une complication de la grossesse pouvant survenir au troisième trimestre. Ses symptômes sont l’hypertension artérielle, l’excrétion de protéines urinaires (normalement absente), des nausées, des vomissements, des maux de tête, des crampes (éclampsie), de la fièvre, une somnolence ou, inversement, une excitation grave, accompagnée d’un œdème grave. Cependant, la prééclampsie peut ne pas être accompagnée d'œdème et une telle prééclampsie «sèche» est considérée comme un cas plus grave. En outre, la prééclampsie n'est pas nécessairement accompagnée de tous les symptômes ci-dessus. Le plus dangereux est la présence de crises. Dans tous les cas, la prééclampsie nécessite presque toujours l'aide d'un médecin et la recherche d'une femme enceinte à l'hôpital. Plus tôt vous commencez à le traiter, moins il est probable qu'il se transforme en une forme grave.

Gonflement des jambes pendant la grossesse

Le gonflement des jambes pendant la grossesse est le type d'oedème le plus courant. Ils sont particulièrement inquiets pour ceux qui passent beaucoup de temps debout ou simplement après une longue marche. L'œdème est généralement visible aux pieds et aux chevilles. Les chaussures préférées dans le même temps devient petit ou presse fortement. Il est important d’en choisir un qui ne gêne pas avec des matières bien étirées pour qu’il soit confortable à porter l’après-midi. En outre, il est nécessaire d'abandonner les talons hauts, en privilégiant les bas et les stables. Si vous craignez que vos jambes ne gonflent pendant la grossesse, évitez les longues marches, ne restez pas debout longtemps sur les jambes, prenez la position couchée chez vous, soulevez les jambes et massez également régulièrement vos pieds.

Gonflement des mains pendant la grossesse

En règle générale, l’enflure des mains pendant la grossesse se produit chez les femmes qui travaillent à l’ordinateur, font de l’artisanat et tout autre travail monotone - une stagnation des fluides se forme en raison de mouvements monotones. Dans ce cas, vous devez faire régulièrement des exercices pour les doigts. De plus, à partir de la seconde moitié de la grossesse, les médecins conseillent de ne pas porter de bagues aux mains. Si vous ne les enlevez pas à temps, vous pouvez attendre un gonflement dans lequel il sera très difficile, voire impossible, de les enlever.

Gonflement du visage pendant la grossesse

Il est facile de remarquer un gonflement du visage pendant la grossesse - le visage devient rond et gonflé. La gêne des paupières procure une gêne particulière, des poches apparaissent sous les yeux. Cela est dû aux caractéristiques anatomiques spécifiques des paupières - dans cette zone, il y a des fibres lâches, un fluide très absorbant. Pour réduire l'enflure sur le visage peut être, en suivant les règles générales pour la prévention de l'enflure du corps.

Gonflement du nez pendant la grossesse

Le nez peut gonfler à la suite d'un gonflement général du visage, ainsi que de réactions allergiques possibles, qui sont fortement exacerbées pendant la période d'attente de l'enfant. Il est recommandé de ne pas autoriser la congestion nasale et le gonflement, car des problèmes respiratoires entravent l'accès de l'oxygène à l'enfant. Vous pouvez éliminer le gonflement à l’aide de gouttes, mais n’oubliez pas qu’il est interdit aux femmes enceintes d’utiliser un certain nombre des médicaments habituels. Il est donc préférable que le médicament soit prescrit par un médecin qui sait exactement quels remèdes sont autorisés.

Prévention et traitement de l'œdème pendant la grossesse

Les femmes enceintes présentant un œdème font l'objet d'une attention accrue au stade de la prise en charge dans la clinique prénatale. La future mère est régulièrement pesée, la pression artérielle est mesurée et les reins contrôlés à l'aide de tests d'urine. Tout vise la prévention (prévention) des complications. Conseils que les médecins donnent:

  1. Ajustez la puissance. Évitez les aliments frits et fumés (aliments préparés de cette manière, mauvais pour les récipients), faites cuire de la viande et des légumes, cuisinez pour un couple, cuire Les aliments doivent contenir suffisamment de protéines (pour éviter les carences qui peuvent survenir pendant la gestose). Il est également préférable de ne pas consommer d'aliments gras, épicés, marinés, sucrés ou cuits au four. Toutefois, les bouillons, les céréales, les fruits et les légumes faibles en gras doivent être consommés régulièrement. Pour la prévention de l'œdème, il est utile de passer des jours de jeûne, mais sans être emporté, pas plus d'une fois par semaine et toujours après consultation du médecin.
  2. Limitez votre consommation de sel (idéalement à 1–1,5 g par jour). Il contient du sodium, ce qui lui permet de retenir les liquides dans le corps. Il est important non seulement de raccourcir (ou de ne pas saler du tout) les aliments pendant la cuisson, mais aussi d'éliminer les cornichons, la choucroute, le hareng, les chips, les craquelins, les saucisses, les saucisses et les conserves de l'alimentation.
  3. Buvez plus. Une quantité suffisante de liquide accélérera le métabolisme des sels d’eau dans votre corps. Si vous buvez un peu, vous pouvez amener le corps à la déshydratation, ce qui n'est pas moins dangereux. Vous devriez boire jusqu'à 1,5 litre d'eau par jour (sans compter les soupes, les compotes) et boire la majeure partie du liquide avant le déjeuner, en laissant moins pour la soirée. Mieux vaut ne pas boire dans de grands verres, mais par petites gorgées, souvent, mais progressivement. Cependant, vous ne devez pas non plus abuser du liquide - celui-ci présente de plus en plus de poches. Vous pouvez boire non seulement de l'eau, mais aussi des jus de fruits (de préférence non sucrés et fraîchement pressés), des boissons aux fruits, du thé au lait. Dans ce cas, il est préférable de ne pas s'emballer avec du thé noir et du café, car ils peuvent affecter les vaisseaux sanguins et la pression. Le thé vert n’est pas non plus aussi utile que beaucoup le croient: il contient une grande quantité de caféine et peut également agir sur l’état des vaisseaux sanguins. Vous ne pouvez pas boire plus de deux tasses par jour. Oubliez les sodas, d'autant plus sucrés. En plus de la rétention d'eau, il provoque également des brûlures d'estomac. Si vous envisagez de commencer à boire des thés dits diurétiques, assurez-vous de consulter votre médecin - de telles boissons ne sont pas forcément bénéfiques et vous devez les prendre avec précaution.
  4. Déplacez-vous et faites de la gymnastique. Avec les mouvements actifs, le risque d'œdème est réduit de moitié. Faites de la gymnastique spéciale pour les femmes enceintes, du yoga, visitez la piscine. L'essentiel est de ne pas en faire trop et de faire tout ce que vous pouvez. La charge doit être uniforme et mesurée.
  5. Reposons vos pieds. Essayez de ne pas rester immobile ou de marcher trop longtemps. Si vous êtes assis, placez vos jambes sur un support ou un tabouret spécial. Dans ce cas, vous ne pouvez absolument pas vous asseoir, jetant une jambe sur l’autre. Après une longue séance d’heure environ, faites un arrêt de la gymnastique - tournez-les dans des directions différentes. Levez-vous alternativement sur vos talons et vos demi-doigts. Ne restez pas assis longtemps dans la même pose. Allongé, mettez un rouleau sous vos pieds. Faites des bains de pieds et des massages rafraîchissants.
  6. Essayez de ne pas rester longtemps dans la chaleur ou dans des pièces bouchées.
  7. Sur recommandation d'un médecin, portez des vêtements de compression spéciaux. L'enflure des jambes peut être accompagnée de varices. Un phlébologue devrait s’occuper de ce problème, il vous attribuera également une lessive le degré de compression nécessaire. L'essentiel est de le choisir en taille, il ne faut pas l'écraser.

L'œdème est un symptôme associé à presque toutes les grossesses. Un petit gonflement est presque inévitable, mais il n'y a rien de dangereux en eux. Par conséquent, pas besoin de s'inquiéter. L'essentiel est de faire preuve de responsabilité à temps et de ne pas oublier les règles de prévention, afin de ne pas les porter trop sévèrement. Dans le même temps, après l’accouchement, l’œdème disparaît rapidement, car le corps de la femme laisse environ 8 litres d’excès de liquide. Et vous allez vite oublier ce problème.

Signes de gonflement: quand consulter un médecin

Le moyen le plus simple de déterminer si vous avez un gonflement ou non est d’appuyer votre doigt sur la peau. S'il n'y a pas d'œdème, il n'y aura aucune trace sur la peau. S'il y en a, vous verrez un trou qui se nivellera assez lentement et la peau elle-même deviendra œdémateuse et tendue au cours de l'œdème.

Une petite enflure ne fera pas de mal à la femme enceinte, mais il y a des signes, remarquant qu'il vaut mieux ne pas hésiter à consulter un médecin:

  • Gain de poids net. Si vous prenez plus de 300 grammes par semaine, cela indique un fort œdème et une grande quantité de liquide en excès dans le corps.
  • La manifestation de l'œdème dans la matinée. En règle générale, les poches sont temporaires et augmentent en soirée, et le matin, il n'y a pas de traces. Si elle vous a dérangé le matin, elle peut alors aller dans des proportions dangereuses.
  • Brûlures, piqûres des orteils et des mains, leur engourdissement. Cela est dû à la compression des nerfs. Avec un fort œdème, des difficultés à plier les doigts peuvent également apparaître et il est douloureux de marcher sur les jambes.
  • Les chaussures tremblent et deviennent étroites, les bagues sont à peine enlevées des doigts ou ne sont pas enlevées du tout.
  • Fort arrondi du visage, gonflement du nez et des lèvres.
  • Palpitations cardiaques, essoufflement, pression accrue.

Gonflement des jambes en fin de grossesse: quel danger et comment traiter

Les derniers mois de la grossesse créent rapidement un sentiment de bonheur, mais un problème grave peut éclipser une humeur élevée en hormones. L'enflure des jambes chez les femmes enceintes au cours des dernières périodes n'est pas un phénomène aussi rare. Un fœtus en croissance nécessite plus d'espace dans l'abdomen et déplace les organes internes, ce qui provoque un gonflement de diverses parties du corps. Ils peuvent être la norme physiologique ou, au contraire, sont dangereux pour l’enfant et nécessitent un traitement.

Le contenu

  • Pourquoi les oedèmes apparaissent
  • Attention! Été
  • Comment enlever le gonflement par la chaleur
  • Que peut gonfler chez les femmes enceintes
  • Les conséquences
  • Gonflement des mains
  • Gonflement dans les jambes
  • Gonflement du visage
  • Organes génitaux de Pastos
  • Mode de consommation
  • Traitement
  • Thérapie locale: gels, crèmes d'œdème pendant la grossesse
  • Traitement hospitalier
  • Régime alimentaire et exemple de menu
  • Exercices et gymnastique pour la maison
  • Traitement des remèdes populaires et des recettes
  • Diagnostics

Causes de l'œdème, qu'est-ce qui ne va pas avec un corps enceinte

L'enflure est due à une forte augmentation de l'utérus: l'eau s'accumule dans le corps, les organes internes, les nerfs et les vaisseaux sanguins se contractent, le passage de l'oxygène aux extrémités est bloqué, le flux d'urine est perturbé et le flux sanguin stagne.

La plupart des œdèmes surviennent chez les femmes qui portent un enfant pour la première fois, mais le premier enfant n'est pas la cause principale de la pathologie.

Les niveaux de progestérone augmentent pendant la gestation. Son effet principal est la relaxation des muscles lisses. Et ce type de tissu musculaire est présent dans la plupart des organes internes:

  • dans la paroi vasculaire des veines et des artères;
  • dans l'œsophage, les intestins, l'estomac, la vésicule biliaire, les voies biliaires;
  • l'utérus;
  • dans les uretères et la vessie.

La progestérone est la principale cause de l'œdème. Tous les autres mineurs ou dépendants de l'influence de cette hormone. C'est à cause de cela qu'il y a des brûlures d'estomac, de la constipation et de l'œdème pendant la grossesse.

Autres causes d'œdème chez la femme enceinte:

  • Maladies chroniques: maladies cardiovasculaire (augmentation de la charge), endocriniennes, urogénitales, des vaisseaux - varices ou thrombose veineuse profonde.
  • Non contrôlé manger des aliments salés.
  • Vêtements étroits et chaussures inconfortables: jambières, talons aiguilles.
  • Déficit en protéines (héréditaire ou dû à la malnutrition ou à une perte de protéines sur fond de néphropathie gestationnelle).
  • Gestose tardive - toxicose chez la femme enceinte. Outre l’œdème, l’hypertension (augmentation de la pression artérielle) et la protéinurie (protéines dans l’urine) apparaissent. Dans le groupe à risque figurent les femmes adultes (à partir de 40 ans), enceintes de jumeaux ou de triplés, les fumeuses atteintes de crises épisodiques ou de maladies chroniques du système cardiovasculaire.

L'accumulation de liquide se produit de bas en haut, de sorte que le premier gonflement apparaît dans les jambes. Les pastos à pied ressemblent à un épaississement de la peau, un gonflement de la couche de graisse sous-cutanée. On peut facilement le distinguer, car les veines saillantes de la jambe sont complètement fermées et des plis peuvent se former. Habituellement, le gonflement ressemble à celui de la photo.

Pour vérifier s'il y a congestion de plasma en sueur sur les membres inférieurs, vous devez appuyer les tissus mous avec le pouce sur le tibia. Cet os est situé sur la surface avant du tibia. Si après avoir appuyé pendant 3 à 5 secondes, une fossette demeure, il s'agit d'un œdème. De plus, le degré de gonflement est élevé, plus la pression augmente, plus il y a de fosses.

La gestose est dangereuse car elle provoque un gonflement des organes internes, y compris du placenta, qui entrave l’échange d’oxygène entre la mère et le fœtus. La gestose tardive est une condition menaçante pour les deux. Par conséquent, une femme et un obstétricien-gynécologue doivent être vigilants en sa présence. Si la maladie est confirmée dans des cas graves, la femme enceinte est hospitalisée et un traitement intensif est prescrit.

Attention: été et chaleur

Parlant des raisons du développement du syndrome d'œdème chez une femme enceinte, il est nécessaire de mentionner la période de l'année. En été, en particulier à la chaleur, le gonflement se développe plus rapidement, plus fort et plus difficile à éliminer. Ceci est dû à l’effet physique de la chaleur, qui a un effet relaxant sur les vaisseaux:

  • le flux sanguin ralentit;
  • la pression de perfusion dans les vaisseaux augmente;
  • sue plus fluide dans l'espace extracellulaire.

Par conséquent, si le 3ème trimestre de la grossesse tombe pendant la saison chaude, vous devez envoyer vos actions à l’avance pour éviter l’apparition d’un œdème.

Que peut-on faire en été pour soulager la condition

Vous pouvez enlever ou soulager le gonflement à l'aide d'une douche de contraste pour les jambes. La différence de température permettra de "syntoniser" les vaisseaux et de revenir au ton. Ces exercices de durcissement constituent le meilleur moyen de prévenir l’œdème des membres inférieurs au troisième trimestre.

Que peut gonfler chez les femmes enceintes?

En plus des pieds, des mains et des doigts des mains, du visage, des muqueuses du nez, de la bouche et des organes génitaux sont sujets à un œdème. L'œdème caché le plus dangereux pendant la grossesse. Ils se distinguent par l'absence de symptômes externes: le corps ne se fatigue pas, les muscles ne font pas mal, l'épaississement de la peau est imperceptible, mais le poids gagne rapidement. Par conséquent, dans la clinique prénatale, où vous êtes surveillé, une pesée de contrôle est requise avant une visite chez l’obstétricien-gynécologue.

Étant donné que le liquide œdémateux s'accumule dans l'espace intercellulaire des organes internes, il est possible de déterminer par une maladie chronique quelle partie du corps est la plus à risque. Chez les mères atteintes de maladies cardiovasculaires, les jambes, le bas du dos et les pieds sont plus susceptibles de gonfler. Chez les femmes souffrant d'insuffisance rénale, tout organe, y compris le visage et les mains, peut être touché.

La durée moyenne de l'œdème pendant la grossesse est de 36 semaines. Mais un œdème plus tardif à 37, 38 et même 41 semaines est possible. Et tôt - à partir de 21 semaines.

Quels sont les gonflements dangereux en fin de grossesse?

Un œdème au cours du dernier mois de grossesse associé à des maladies chroniques entraîne une prise de poids rapide (environ 300 à 400 g par semaine) et est dangereux en raison de sa propagation rapide dans tout le corps. Les organes enflés resserrent les vaisseaux sanguins, le métabolisme du sodium et de l'oxygène est perturbé, le bébé ne reçoit pas suffisamment de nutriments et peut naître prématurément. Pour exclure de telles conséquences, les femmes enceintes sont surveillées en permanence à l'hôpital.

Les risques importants pour le fœtus ne se produisent que lorsqu'une femme ne signale pas d'œdème et lui permet de progresser.

Gonflement des jambes pendant la grossesse

Les jambes constituent la localisation la plus courante de l'œdème pendant la grossesse. Le liquide s’accumule dans le corps et, sous l’effet de la gravité, s’enfonce dans les chevilles.

La nuit, lorsque la femme est allongée en position horizontale, le liquide monte plus haut dans les jambes et le gonflement peut diminuer le matin. Cette condition est normale pour les femmes enceintes. Peut-être un léger picotement et un engourdissement à court terme des membres. Dès le matin, les pastos aident au bain chaud et à l'exercice.

Vous pouvez réduire vous-même un œdème faible. Pendant le sommeil, il est recommandé de lever les jambes - les poser sur un oreiller supplémentaire.

Vous devez être moins debout sans bouger, portez des chaussures confortables (en particulier si vous diagnostiquez un pied plat), faites un massage des pieds ou une gymnastique, portez des bas de compression et buvez 1,5 litre de liquide par jour en petites portions.

C'est une erreur de supposer que les femmes enceintes présentant un œdème devraient réduire la quantité de liquide qu'elles boivent. De telles actions auront l'effet inverse: le corps «stockera» plus d'eau pour l'avenir.

Si le gonflement reste le même le matin ou si d'autres parties du corps commencent à gonfler, il est nécessaire d'informer le gynécologue. L'œdème des jambes pendant la grossesse peut être un signe indirect de polyhydramnios.

Gonflement des mains chez les femmes enceintes

Déterminer s'il y a gonflement des mains pendant la grossesse ou non de deux manières:

  • le matin, mettez une bague au doigt, avec un gonflement le soir, un gonflement se forme autour de la bague, et le décor lui-même sera plus difficile à enlever;
  • Prenez un chewing-gum serré et placez-le sur votre bras, avec un œdème après quelques minutes, la peau sous la bande élastique est enfoncée et, une fois retirée, une bosse est visible pendant un moment.

Les mains enflées ne causent généralement pas de gêne. Les doigts font mal si vous tapez longtemps sur le clavier. Pour éviter les poches lorsque vous travaillez devant un ordinateur, il suffit de poser les coudes sur une surface plane, il est conseillé de mettre un oreiller moelleux dessus et de laisser vos mains se reposer toutes les 10-15 minutes.

Un gonflement simultané des bras et des jambes est un signe que le système cardiovasculaire, ainsi que le système lymphatique, ne peut pas y faire face. Aux derniers stades de la grossesse, le cœur subit une charge accrue et le sang veineux ne «pompe» pas des membres au cœur. En raison de la pression élevée, les parois des veines se dilatent et de petits trous se forment, à travers lesquels le fluide s'écoule à travers l'espace intercellulaire. Dans le même temps, la thrombophlébite devient aiguë. On peut suspecter une inflammation veineuse si l’une des jambes est plus enflée que l’autre.

Si le gonflement des doigts ne disparaît pas, le médecin met en place un régime alimentaire strict et contrôle le liquide pénétrant dans le corps. Dans les cas avancés, des médicaments sont spécifiquement prescrits pour augmenter le flux sanguin dans les reins et les vitamines B, E et A.

Gonflement du visage

L'enflure du visage apparaît plus tard que tout, parfois avant l'accouchement. Le matin, il y a un léger gonflement des paupières. Dans les cas graves, la zone sous les yeux se gonfle constamment et le contour du visage change.

Aux premiers stades, un nez qui coule ou une congestion nasale se développent, accompagnant parfois une femme enceinte jusqu'à la naissance. Le visage gonfle fréquemment avec la charge de sel croissante la nuit. Il est nécessaire d'exclure l'utilisation de plats salés et épicés.

Le gonflement du visage est traité de la même manière que le gonflement des bras et des jambes: régime strict, contrôle des fluides, bains, exercice modéré.

Gonflement des lèvres

L'enflure des organes génitaux à l'âge de 9 mois n'est pas toujours dangereuse; plus souvent, le tissu adipeux augmente pour faciliter le passage de l'enfant par le canal utérin. Mais une telle augmentation des lèvres ne s'accompagne pas d'un malaise constant.

Si, en même temps que l'œdème, le vagin cause des démangeaisons constantes ou si l'écoulement devient vert, jaune, nous pouvons parler d'infection et du risque de manque d'eau. Dans ce cas, individuellement prescrit des méthodes de diagnostic instrumentales et de laboratoire supplémentaires, puis des médicaments prescrits.

Si le gonflement provoque une gêne mais que l'écoulement est normal, un régime général, un régime de consommation d'alcool et un bain chaud sont prescrits.

Mode de consommation pour les poches

Au troisième trimestre, la circulation sanguine augmente d'environ 40%, ce qui oblige le corps à consommer plus de liquides - environ 1,5 litre par jour, en tenant compte des premiers soins, des fruits et légumes juteux. De plus, lors d'un repas complet, il est important de réduire la quantité de sel à 1,5 g, celle-ci ayant la propriété de retenir le liquide. Le matin et le soir, buvez un verre de kéfir ou de lait. Au lieu de thé et de café, il est préférable de boire une infusion d'aubépine ou une collection de reins. S'il est difficile d'adhérer au régime, et que le corps a constamment besoin de plus d'eau - il est nécessaire de le boire, vous ne devriez pas avoir soif pendant la grossesse.

Vous devez savoir que le liquide dans le corps contient non seulement du sel, mais également du sucre. Par conséquent, le régime alimentaire prévoit l'exclusion des plats sucrés. Mais surtout sur la formation de l'œdème chez les femmes enceintes affecte le complexe "sucre - sel". Ces deux produits se potentialisent mutuellement dans le développement du syndrome de l'œdème.

Pour se débarrasser de l'œdème pendant la grossesse, les diurétiques (diurétiques) ne doivent pas être pris seuls. Si un médicament incorrect est choisi pendant la grossesse, le corps commencera à libérer des nutriments, privant ainsi les macronutriments de l'enfant et de la mère. Nommer un diurétique ne peut être un médecin que sur la base de tests.

Traitement: médicaments et règles d'administration

Pendant la grossesse, il est permis de prendre les médicaments suivants sous la surveillance d'un médecin:

  1. Triampur (pour les maladies du coeur, du foie et des reins) - 2 tablettes. / Jour. matin et soir pendant 20 jours;
  2. Canephron - 1 comprimé 2 fois par jour avant les repas pendant 15 jours;
  3. Euphyllinum - 0,15 g, 2 fois par jour;
  4. Hofitol (produit biologique à base d'artichaut) - 3 tablettes. / Jour. avant de manger;
  5. Furosémide - 1-2 tablettes / jour.

L'excès de médicaments au 3ème trimestre affecte l'enfant. Le dosage exact ne peut être prescrit qu'à l'hôpital. L'un des médicaments complète les produits diurétiques: jus de citron, gingembre, flocons d'avoine, aubergines, céleri ou melon d'eau. Dans les cas graves, seuls les médicaments aident.

Les médicaments locaux pour se débarrasser de l'œdème

Les remèdes locaux, tels que les gels et les crèmes à base d'héparine, aident à lutter contre le syndrome œdémateux. Il améliore les propriétés rhéologiques du sang, prévient la formation de caillots sanguins et restaure la paroi vasculaire, aidant ainsi à éviter l'œdème chez les femmes enceintes aux jambes, aux mains et sous les yeux du visage.

Le traitement de l'œdème en fin de grossesse avec des crèmes et des gels sans l'accord du médecin est interdit!

Traitement de l'oedème pendant la grossesse à l'hôpital

En cas de syndrome d'œdème grave, il est possible de recommander l'hospitalisation d'une femme enceinte dans un hôpital permanent ou un hôpital de jour.

À l'hôpital, si nécessaire, prescrire des médicaments vasculaires et les injecter avec un compte-gouttes. De cette façon, la pentoxifylline, l’ufilline est traitée. En bref, ces médicaments aideront les reins à filtrer l'excès de liquide accumulé dans le corps de la future mère et à faire face à l'œdème.

Auparavant, le médicament sulfate de magnésium (magnésie) était prescrit à cette fin, mais les spécialistes progressistes le «quittaient» progressivement. L'effet de celui-ci est insignifiant et discutable en termes de santé foetale.

Régime alimentaire

Le tableau indique les repas autorisés pour chaque repas. Le régime alimentaire est basé sur les préférences de la femme enceinte.