Que faire quand la constipation est urgente

Constipation - une maladie associée aux problèmes d'évacuation des matières fécales du gros intestin. Le diagnostic est posé en l'absence de selles pendant trois jours, avec douleur lors de la vidange, en essayant de forcer, seuls les gaz sortent, les selles sont sèches, ont une structure dense.

La constipation survient pour diverses raisons: malnutrition (manque de fibres), interventions sur les organes du tractus gastro-intestinal reportées, stress psychologique. La cause des problèmes chez les femmes enceintes consiste à comprimer les anses intestinales avec un ventre en croissance. La constipation est divisée en aiguë (se produire brusquement), chronique (dans 2-3 mois).

Traitement de la constipation

La constipation survient chez les enfants, les adultes et les personnes âgées. Chez les enfants, des problèmes de défécation surviennent à l'âge préscolaire (10-30%), à l'adolescence (en raison d'un régime alimentaire malsain: manger des boissons gazeuses sucrées, des aliments gras, des fast-foods).

Les problèmes de défécation sont inconfortables pour les personnes et peuvent également être nocifs pour la constipation grave (hémorroïdes, colite, fissures anales), en particulier pour les femmes enceintes (avant une fausse couche et une fausse couche profonde). Que faire avec la constipation chez différentes personnes?

Méthodes rapides chez l'adulte

Le traitement de la constipation chez un adulte est effectué à la maison sans l'intervention d'un médecin. Pour résoudre le problème, utilisez les options suivantes.

Des médicaments

Pour minimiser les effets secondaires, il est utile d’utiliser des médicaments efficaces à action légère. Les premiers soins sont fournis par des laxatifs:

• Bisacodyl - dilue les matières fécales, est appliqué par voie rectale, aide rapidement à vaincre la constipation.
• Fitomucil - médicament avec des structures ressemblant à des fibres qui sont converties dans l’intestin en gel, enveloppant les masses fécales. Le médicament d'origine végétale, qui aide à faire face en douceur à la constipation.
• Fortrans est un médicament puissant qui aide à combattre efficacement la constipation. Il attire les fluides, augmente en volume, dilue les masses fécales. Rapidement aide à des problèmes intestinaux, est utilisé pour restaurer la microflore (un médicament pour adulte, les enfants de moins de 18 ans sont contre-indiqués).
• Duphalac - la médecine a un effet laxatif approprié. Il est recommandé de prendre ces médicaments au coucher, l'effet se manifeste dans les 5-7 heures.

Vous devriez boire des sédatifs (Novopassit, Tenoten, Afobazol).

Remèdes populaires

L'adoption de l'huile, lavements au sel. Ils ne peuvent pas être utilisés tous les jours (ils nettoient la microflore bénéfique), ils sont un remède efficace contre les problèmes intestinaux.

Les lavements à l'huile sont faits à base d'huile de vaseline, d'olive et de tournesol. La masse est chauffée au-dessus de 35 degrés et injectée à l’aide d’une poire médicale ou d’une tasse d’Esmarch dans le rectum par l’anus. Les lavements à l'huile relâchent les parois intestinales et facilitent l'évacuation des matières fécales dues à l'enveloppement. Ce type de lavement est efficace après 12 heures - cela devrait être fait avant le coucher.

Si vous avez besoin de nettoyer d'urgence l'intestin, il est recommandé de prendre un lavement hypertonique au sel. La solution saline est versée dans un litre et demi d’eau bouillie tiède (l’eau froide peut causer des spasmes douloureux).

Enema - ambulance de vidange (valide après 10-15 minutes), irritant les murs, diluant les matières fécales, contribuant à leur sortie à l'extérieur.

Boire des décoctions à base de plantes. Une décoction d'argousier aide à résoudre les problèmes de défécation: vous devez prendre 1 cuillère à soupe d'écorce d'argousier, ajouter 1 tasse (200 millilitres) d'eau. Le mélange est bouilli à feu doux pendant 30 minutes. Laissez infuser une heure dans un endroit chaud. Prendre à jeun avant le petit-déjeuner et 1 verre, puis 100 ml avant le reste du repas (déjeuner, dîner).

Recette maison populaire éprouvée: une cuillère à soupe d'herbe de séné est versée avec 1 verre d'eau. Laisser mijoter pendant 20-25 minutes. Insister le bouillon pendant une heure dans la chaleur (thermos). L'effet laxatif se produit après 7-10 heures.

La racine de pissenlit apporte une solution légère au problème. Il est utilisé comme agent cholérétique, améliore la motilité intestinale. Les racines et les feuilles déchiquetées de la plante sont prises. 3 cuillères à soupe mettre dans un demi-litre d'eau bouillante. Mettez dans un endroit chaud pendant 7-8 heures (nuit). Il est utilisé avant les repas dans 15 minutes.

L'ajout de feuilles de menthe à des boissons chaudes (thés) peut aider à résoudre les problèmes intestinaux.

Mélanges de fruits secs. Les pruneaux ont un fort effet laxatif. Par conséquent, lorsque la constipation est prise, des mélanges avec des abricots secs, des noix et du miel.

Exercice

L'activité physique aidera à lutter contre la constipation:

• Penche-toi, inspire et expire le ventre. L'exercice est effectué uniquement en l'absence de l'envie de nausées, de vomissements.
• Allongez-vous sur votre côté gauche, soulevez doucement la jambe droite pliée au genou, en essayant de tirer au menton. Fixez la position pendant 2 à 5 minutes, retournez-vous, faites l'exercice à nouveau avec votre pied gauche.
• Placez vos jambes à la largeur des épaules, accroupissez-vous doucement pendant quelques minutes, en respirant profondément avec votre ventre.
• Il est nécessaire de faire un léger massage de l'abdomen le matin (au lit, 10 minutes).

Les trois premiers exercices sont effectués sur le lit.

Rappelez-vous qu'une nature morte crée de bonnes conditions pour la constipation.

Bonne nutrition

Afin d'éviter une répétition de cet état, afin de maintenir les résultats obtenus, il est nécessaire d'accepter des changements dans la nutrition. La constipation survient lorsque le corps manque de (manque de) fibres dans son alimentation. Il n'est pas digéré dans le tractus gastro-intestinal, sert à améliorer le travail (péristaltisme) de l'intestin.

Aliments riches en fibres:

• Abricot
• Pruneaux, abricots secs, pommes séchées.
• Betterave
• Topinambur racines.

Il est utile de prendre des produits laitiers (kéfir, lait, fromage cottage, fromage) pour prévenir l'apparition de dysbiose. Il est nécessaire de manger une fine tranche de poisson salé.

Le pourcentage principal de l'alimentation (20%) devrait tomber au petit-déjeuner (éviter un dîner copieux). Il est important de respecter le régime de consommation d'alcool (jusqu'à 2 litres de liquide par jour).

Il est déconseillé d'utiliser du porridge muqueux, frit, gras (mayonnaise, pain blanc), des aliments sucrés. Ne prenez pas de produits qui augmentent la formation de gaz.

• Consommer grossier (causant des saignements rectaux), de la nourriture lourde.
• Mouvements très rapides des mains sur l'abdomen.
• Retirer du régime les boissons alcoolisées fortes.

Les méthodes ci-dessus aideront à créer des selles adéquates, mais dans certains cas, les premiers secours doivent être fournis par un médecin si:

• Forte douleur aiguë (surtout lors de la vidange de l'intestin).
• Il y a des traînées sanglantes dans les fèces (ce qui indique un saignement rectal), beaucoup de mucus.
• Constipation sévère, qui n'affecte pas l'utilisation de laxatifs.

Si de tels symptômes apparaissent, il est nécessaire de consulter un médecin d'urgence, dans les cas extrêmes, la douleur peut être soulagée à l'aide d'une action anesthésique (et non antispasmodique) (Kétorol). Vous ne pouvez pas vous débarrasser de ces symptômes avec des lavement, pour informer le médecin de l’image complète de la maladie.

Méthodes rapides chez les enfants

Pour soulager rapidement la douleur liée à la constipation, les enfants sont autorisés à boire de l'eau et des lavements à l'huile à l'aide de poires médicinales. Peut-être que l'utilisation de médicaments à faible effet, après avoir lu les instructions, consultez un médecin (Duphalac), des antispasmodiques (Papaverine, Drotaverinum), des prébiotiques. Si l'enfant se plaint de douleurs intenses, d'abdomen aigu, il est recommandé de contacter immédiatement la clinique, afin de réaliser des tests pour détecter les œufs d'helminthes, la numération globulaire, l'endoscopie.

Résoudre le problème aidera les remèdes traditionnels à base de pruneaux (goût agréable et sucré).

Avec une tendance à de tels problèmes, il est nécessaire de procéder à un examen médical du corps de l'enfant (constipation sévère en l'absence d'assistance appropriée, apparition d'une obstruction intestinale), à ​​la désignation de procédures physiques (massage, gymnastique) par un médecin. Auto-médication inacceptable en l'absence prolongée de défécation.

Traitement pour les personnes âgées

Des précautions doivent être prises lors du traitement des personnes âgées à la maison. Il existe plusieurs médicaments qui éliminent efficacement le problème:

• Vegaprat - comprimés qui ne réduisent pas le nombre d'oligo-éléments dans le corps. Il est recommandé de boire le médicament avec un verre d'eau.
• Normaze est un médicament doux qui peut être pris avec prudence et en cas de diabète.
• Fitolaks - comprimés à croquer d'origine végétale. Avoir un léger effet laxatif.

Les personnes âgées sont des remèdes populaires appropriés en raison de l’absence de produits chimiques.

Traitement pour les femmes enceintes

Le traitement des femmes enceintes est compliqué par des risques pour le fœtus. Des méthodes rapides ne peuvent pas faire d'urgence des lavements, des décoctions de séné et d'écorce d'argousier. Les méthodes rapides consistent à utiliser des médicaments non toxiques (Duphalac, Defenorm, Normase), un mélange de pruneaux (et d’autres fruits séchés). Seul le médecin traitant doit décider de prendre ou non des médicaments pour traiter les problèmes de selles.

Ce problème tourmente beaucoup de gens. En cas de survenue et d'élimination, il convient de suivre les méthodes ci-dessus, mais en cas de constipation chronique, il est recommandé de consulter un médecin, de revoir le mode de vie (changer de régime, de s'inscrire dans les sections), d'établir les causes réelles des difficultés lors de la défécation, de les traiter.

Aide à la constipation

Les premiers secours en cas de constipation sont fournis en ambulatoire ou en hospitalisation. Le choix de la méthode de traitement dépend de l'état du patient et du degré de fluidité du processus considéré.

Une aide en cas de constipation est fournie après avoir identifié sa cause.

Indications médicales

Les premiers soins d'urgence urgents pour la constipation n'éliminent que les conséquences, alors que la cause de la formation de blocages fécaux demeure.

Par conséquent, en cas de problèmes intestinaux fréquents, il est recommandé de consulter un gastro-entérologue ou un proctologue.

Avec l'aide de conseils professionnels, vous pouvez éviter la formation de constipation négligée et l'apparition d'une complication dangereuse.

Certains de ces effets ne sont éliminés que par la chirurgie. Lorsque la constipation est observée selles serrées irrégulières, laissant avec un effort considérable.

Après l'acte de vider l'intestin reste une sensation de selle partielle. Ce syndrome est dangereux car l'accumulation de matières fécales favorise l'étirement des parois intestinales.

La forme modifiée est la raison de la formation du processus de suppuration, ce qui conduit à une accumulation de toxines et à un empoisonnement de l'organisme. Une aide en cas de constipation est fournie après avoir examiné le tableau clinique.

Dans ce cas, les médecins ne conseillent pas de mélanger les symptômes de la constipation chez les nourrissons, les jeunes patients et les personnes âgées. Cela est dû au fait qu'il existe différentes causes de défécation du problème chez les personnes susmentionnées.

Avec une forte constipation, on observe des masses de selles denses, qui se dégagent avec beaucoup d’effort. Mais après avoir visité les toilettes, le patient ressent une sensation de vidange partielle des intestins.

Les matières fécales accumulées font beaucoup de mal à tout le corps. Pendant la grossesse, cette condition est dangereuse pour le fœtus.

Les premiers secours en cas de constipation ne devraient pas être fréquents. On devrait y avoir recours en priorité pour soulager l’état du patient.

Les prébiotiques éliminent les premiers symptômes de constipation chez les enfants, les patients âgés et les femmes enceintes. Les médicaments de ce groupe ont un léger effet laxatif.

Un bon effet a des médicaments d'origine végétale, qui incluent les fruits des figues ou des prunes, senna. Ces remèdes naturels peuvent être donnés pour la constipation chez les nourrissons.

Traitement médicamenteux

Les spécialistes fournissent les premiers soins pour la défécation du problème, en utilisant des laxatifs efficaces:

Dans une clinique de soins de courte durée, le patient est assisté à l'aide de suppositoires à la glycérine rectale. Ils stimulent le péristaltisme intestinal, ramollissant les masses fécales, facilitant le processus de défécation.

Cette assistance est efficace pour les mères enceintes et allaitantes, les bébés et les jeunes enfants.

Les bougies au glycérol n'ont pas de contre-indications et n'ont pas d'effet négatif sur le corps. En même temps, ils contribuent efficacement au nettoyage des intestins des excréments stagnants.

Les suppositoires de bisacodyle sont utilisés pour aider le patient souffrant de constipation. Mais ce médicament irrite les intestins, ce qui peut entraîner des effets secondaires, notamment des douleurs et des démangeaisons dans la zone ano-rectale.

Une autre méthode efficace de constipation est la procédure à chaud. Vous pouvez prendre un bain chaud ou mettre un coussin chauffant sur votre ventre.

De telles manipulations sont présentées, à la fois aux petits enfants et aux patients âgés. Ils soulagent rapidement les spasmes et la douleur, contribuant ainsi à la progression intensive des masses fécales dans l'intestin.

Vous pouvez masser l'abdomen en effectuant de légers mouvements circulaires dans le sens des aiguilles d'une montre. Le massage est effectué pendant 15 minutes. Avec son aide, les muscles abdominaux se détendent, ce qui affecte positivement le fonctionnement du tractus gastro-intestinal.

En l'absence de contre-indications, des exercices thérapeutiques sont effectués. La même technique est efficace pour prévenir la constipation. L'exercice régulier contribue à l'élimination de la constipation pendant une longue période.

Microclysters

Pour éliminer tous les symptômes de la défécation problématique, microclysters prescrits. Il diffère du lavement de nettoyage standard en ce qu'il a un petit volume. Les microclysters incluent l’eau contenant des substances actives.

Cet outil n'a pas de contre-indications pour une utilisation à la maison. Mais il est recommandé de consulter un médecin avant de procéder à cette procédure.

"Mikrolaks" - signifie pour les microclysters, qui se compose de sels spéciaux, de sorbitol et de glycérine. Ce médicament est efficace pour les nourrissons.

Les patients adultes sont invités à prendre une solution de glycérine. Il n'a pas d'effets secondaires. Les enfants peuvent recevoir ce remède après 2 ans.

Les microclysters contenant du dokuzat de sodium ne s’appliquent que dans les conditions hospitalières. Ce médicament ne peut pas être utilisé à la maison seul. Cette composition d'urgence comporte certains risques.

Il ne peut pas être associé à la prise d’un laxatif. Il est également contre-indiqué si la constipation est accompagnée de vomissements, de nausées, de douleurs à l'abdomen.

Le développement d'allergies est autorisé. La liste des effets indésirables à l’arrière-plan de la réception de cet outil étant longue, docuzat n’est utilisé que sous contrôle médical.

Thérapie populaire

Avec la défécation du problème, vous pouvez utiliser des remèdes populaires. Contrairement aux produits pharmaceutiques, ils contiennent des ingrédients naturels qui ont un effet laxatif doux mais efficace.

Plus souvent, en cas de constipation, les soins d'urgence sont utilisés:

• eau d'aneth - 1 tasse de thé est nécessaire pour un verre d'eau bouillie graine d'aneth. La composition insiste 30 minutes. Il est ensuite utilisé pour ajuster la fréquence des selles et éliminer les flatulences.
• eau de miel - 1 tasse de l sera nécessaire pour un verre d'eau tiède chérie L'outil se boit l'estomac vide. Après l'avoir prise, afin d'obtenir un résultat positif, il est recommandé de s'accroupir, le corps incliné, la tête en bas;
• huile de ricin - pris 1 c. jusqu'à 3 fois par jour. Il est préférable d’utiliser ce médicament à jeun;
• Les feuilles de rose sauvage sont broyées et mélangées avec du sucre. La composition est acceptée au 1 er St. deux fois par jour;
• Le son de blé est un bon laxatif qui est préparé à partir d’un verre d’eau bouillante et de son de blé ordinaire. La composition insiste 30 minutes. L'eau bouillante est drainée et le produit résultant est utilisé avec du miel. Vous pouvez ajouter cet outil dans la nourriture. En cas de légère constipation, vous pouvez utiliser des méthodes plus douces:
• le matin, on boit un verre d'eau à jeun - un tel remède accélère le processus de défécation;
• eau avec du miel - cet outil améliore l'effet du médicament précédent.

En cas de problème de transit intestinal, il est recommandé de boire beaucoup de liquide tout au long de la journée. Cette approche thérapeutique est considérée comme la plus appropriée.

Il convient de noter que le taux d’eau consommé par les hommes (3 litres par jour) et par les femmes (2,5 litres).

Outre le respect du régime de consommation d'alcool, il est nécessaire d'abandonner le café, l'alcool et les boissons gazeuses. Il élimine également la consommation de toutes les formulations liquides qui fonctionnent comme des diurétiques.

Leur consommation constante ne fait qu'exacerber la situation. Pour boire, il est préférable d'utiliser de l'eau minérale sans gaz, une décoction d'herbes à effet laxatif, du jus de fruit.

Le dernier remède est considéré comme un laxatif naturel doux, surtout s’il est composé de poires et de pommes.

Pour traiter d'urgence la constipation, un traitement complexe est indiqué. Les médicaments, les suppositoires rectaux, les lavements nettoyants, la physiothérapie simple sont utilisés plus souvent.

Parfois, les actions habituelles qui entravent le processus de défécation peuvent provoquer d’autres problèmes, aggravant ainsi l’état du patient.

Par conséquent, les méthodes mentionnées ci-dessus devraient être utilisées par le proctologue ou le gastroentérologue traitant.

Pour éliminer les problèmes liés aux selles irrégulières et améliorer l'état du patient, il est recommandé de subir un examen complet, y compris des tests de laboratoire.

Constipation chez un adulte: que faire de toute urgence à la maison

La plupart d'entre nous sont préoccupés par les problèmes de transit intestinal au moins une fois dans leur vie. Surtout souvent, ils sont confrontés aux femmes et aux personnes âgées. Comment se débarrasser de la constipation rapidement et facilement à la maison?

La constipation (nom médical) est une question trop urgente, elle n’est donc pas sans mythes. Internet appelle des remèdes populaires ou «ne mange qu'un seul produit la nuit pour dire adieu à la constipation pour toujours!»

Ce vaste choeur de "critiques" et une panacée ne sont pas pour nous. Dans cette revue, vous ne trouverez que des méthodes efficaces pour réaliser de manière urgente la défécation chez un adulte. Le deuxième bonus important de l'article concerne les règles sûres et savoureuses, comment assurer un nettoyage régulier à l'aide de nourriture et de mode.

• Vous voulez des résultats rapides et faciles? - Enema, suppositoires, laxatifs ou herbes.
• Vous voulez un nettoyage régulier pour toujours? - Sans efforts systématiques ne peut pas faire.

Cliquez sur le numéro 3 - pratique sur ce qu'il faut faire pour nettoyer les intestins en urgence.

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Les symptômes

Comment survient la constipation?

• Selles dures et sèches. Souvent - sous la forme de petits morceaux qui ressemblent à des cailloux.
• Gêne et même douleur pendant les selles.
• Le sentiment que la vidange est insuffisante.
• Perte d'appétit due à une lourdeur constante et à des ballonnements dans l'estomac.

Parfois, la constipation accompagnée de fissures dans le rectum ou d'hémorroïdes. Ils sont faciles à deviner par les taches de sang sur le papier toilette. L'empoisonnement chronique avec des toxines provenant de masses fécales entraîne fatigue, apathie, goût désagréable dans la bouche et parfois - insomnie.

Raisons

Quelle est la norme?

La gamme des normes médicales chez les adultes est très large. Une personne en bonne santé peut aller aux toilettes de 3 fois par jour à 3 fois par semaine.

Les raisons peuvent être différentes.

• Un régime pauvre en fibres alimentaires.
• Manque chronique de liquide (vous ne buvez pas d'eau potable!).
• Maintien fréquent des selles (vous ne pouvez pas quitter les toilettes en cas de besoin).
• Stress, y compris les voyages.
• Mode de vie sédentaire.

Les médicaments entraînent la constipation:

• anti-inflammatoire
• antihistaminiques
• antiacides
• antipsychotiques
• diurétiques
• antiépileptique
• antagonistes du calcium
• préparations de calcium et / ou de fer
• opioïdes

En outre, la constipation est un compagnon fréquent des états suivants:

• la grossesse
• diabète, hyper et hypocalcémie
• néoplasmes dans les intestins
• dépression, anxiété
• Maladie de Parkinson, sclérose en plaques, démence
• lésion ou maladie de la moelle épinière

Comment se débarrasser de la constipation à la maison, si le problème est sporadique?

Sans médicaments rapidement et facilement - lavement

La meilleure méthode de décharge rapidement et efficacement. Bien que la procédure soit médicale, tout adulte peut apprendre à effectuer correctement un lavement nettoyant à l'eau salée.

Quelle solution est préférable de choisir pour un lavement? Salin, avec une concentration significativement supérieure à la teneur en minéraux du plasma sanguin. Ainsi, le liquide ne sera pas absorbé dans les intestins et sortira complètement, entraînant avec lui les matières fécales.

Proportion: pour 1 litre d’eau - deux cuillères à soupe de sel sans glissière. Il est préférable d'utiliser du sel extra-fin, moulu, pur, sans iode ni autres additifs.

La température de la solution doit être à la température ambiante (20-23 ° C).

Le volume qui est injecté dans les intestins - 1 litre.

Voici quelques détails importants.

1. Comme le lavement améliore l'élimination des liquides corporels, buvez 1 à 2 verres d'eau claire avant le début de la procédure.
2. N'oubliez pas d'uriner auparavant. Cela réduira la pression sur les intestins.
3. Utilisez la tasse stérilisée Esmarkh de la pharmacie.
4. L'eau distillée est le meilleur choix pour les lavements. Le meilleur compromis est l’eau filtrée bouillie.
5. Graisser l'embout abondamment. Petrolatum ou alternative maison - toute huile, du ricin au tournesol. Il est également souhaitable de traiter la zone de l'anus, surtout s'il y a des hémorroïdes.
6. À la maison, n'utilisez pas d'embouts de plus de 10 cm.
7. Placez une serviette ou un chiffon sur le sol, à côté de la toilette, au cas où le liquide se renverserait.

Comment faire un lavement correctement - sans douleur, rapidement et facilement?

1. La pose optimale est située sur le côté gauche. Les jambes sont pliées jusqu'à 90 degrés par rapport au corps. Pas besoin de fermer les genoux à l'estomac. Cela crée une gêne lors de l’introduction d’eau et ne permet pas une bonne répartition de l’ensemble du volume.
2. Fermez le capuchon sur le tube de décharge de la tasse Esmarch et versez toute l'eau.
3. Maintenant, retirez l’air du premier tiers du tube. Pour ce faire, ouvrez le bouchon, vidangez un peu d’eau et refermez-le. Sinon, un sas sera le premier à entrer dans les intestins. Une douleur ou des difficultés à retenir la solution peuvent survenir.
4. Lubrifiez le bout du lavement et entrez-le dans le rectum en effectuant un mouvement de vissage régulier - pas plus de 10 cm de profondeur.
5. Lorsque tout le liquide est entré dans les intestins, retirez le tube.

Certaines personnes ressentent immédiatement le besoin de faire leurs besoins. D'autres commencent à le sentir en 2-3 minutes. Pour un effet maximal, il est préférable de garder l’eau à l’intérieur pendant environ 5 minutes.

Une autre option facile lavements - huile. Ils agiront dans les 8-12 heures. La vidéo ci-dessous décrit brièvement les trois options nationales pour le nettoyage mécanique des intestins.

Lavement préjudiciable

Bien que l'utilisation rare du nettoyage mécanique n'ait aucun effet néfaste, avec un lavage constant, le risque des déviations suivantes augmente.

• Déshydratation.
• Changements dans la balance des électrolytes du sang (surtout si de l'eau du robinet est utilisée). Entre autres choses, cette maladie provoque des spasmes musculaires.
• De grandes quantités d'eau peuvent irriter le nerf vague. Cela conduit à une bradycardie (ralentissement de la fréquence cardiaque).
• Dans de rares cas, principalement chez les personnes âgées, des fissures de la muqueuse intestinale et des blessures plus graves sont possibles.
• Le mythe selon lequel une personne qui utilise régulièrement un lavement ne pourra plus aller aux toilettes par ses propres moyens est populaire. La science ne confirme pas ces conjectures. Dans la plupart des cas, vous pouvez régler la puissance et revenir à l’autonettoyage.

Des médicaments pour se débarrasser rapidement de la constipation

Considérez ce que la médecine traditionnelle nous propose comme ambulance à la maison.

Faites attention! Nous ne parlons pas de l'utilisation systématique de laxatifs. Pour déterminer les causes de la constipation chronique devrait un médecin. Il prescrira un traitement adéquat.

Les médicaments laxatifs énumérés ci-dessous ne sont indiqués que pour une dose unique, lorsque vous devez immédiatement nettoyer les intestins.

Stimulation chimique des intestins

Améliore le péristaltisme en agissant sur les récepteurs situés sur la membrane muqueuse du côlon. Les gouttes sont prises avec une petite quantité d'eau.

• Action individuelle - après 6-10 heures.

Il irrite les récepteurs intestinaux, augmente la sécrétion de mucus. Il peut être utilisé aussi bien à l'intérieur (action après 6 heures) que par voie rectale (il est déjà valable pour la première heure).

Analogues: Laxatin, Laxbene, Dulcolax.

Introduit par voie rectale, irrite la muqueuse rectale, ce qui provoque une défécation réflexe.

• Ils donnent une action rapide: de 5 minutes à la première envie.

Contient des extraits d'herbes. Ils stimulent le péristaltisme, augmentent le volume, la douceur et le poids de la chaise.

• Valable après 6-12 heures.

À action osmotique

Il a un double effet: il aide l’eau à rester dans les fèces et irrite les récepteurs du côlon.

Il est introduit dans le rectum, augmente le volume et la masse des masses fécales et les ramollit. Le médicament n'est pratiquement pas absorbé par les intestins, ses composants ne sont pas absorbés et ne se dédoublent pas.

Retient l'eau dans les intestins, ce qui rend les selles plus lourdes et plus douces. Le médicament n'est pas absorbé par le corps et va complètement avec les selles. Ne pas irriter ou nuire à la muqueuse intestinale.

Analogues: Macrogol, Forlax, Fortrans.

Aux propriétés prébiotiques

La combinaison de galactose et de fructose. Il n'est pas absorbé par le corps et n'est pas absorbé dans l'intestin. La substance liquéfie les selles, augmente son volume et nourrit également les bonnes bactéries.

En comparaison avec les médicaments mentionnés, le lactulose est le remède le plus bénin pour vaincre la constipation. Les analogues sont nombreux: Duphalac, Normaze, Portalak, Romfalak, Laksalak, Livolyuk, Laktusan, Prelaks.

La posologie doit être choisie individuellement et augmenter progressivement. Sinon, lors de votre première rencontre, vous vous apporterez du rez et une forte formation de gaz le long des intestins pendant au moins une journée.

Comment se débarrasser rapidement de la constipation sans médicament

Rapide et facile - concepts lâches.

• Si vous avez besoin d'un nettoyage de haute qualité pendant 30 minutes, tournez-vous et expliquez-vous sur la procédure à suivre avec un lavement salin.
• Si vous souhaitez aller immédiatement aux toilettes par vos propres moyens, utilisez des bougies à la glycérine et ne quittez pas les toilettes, en répondant de manière sensible à la première envie de déféquer. Hélas, selon les critiques, l'outil pourrait ne pas fonctionner s'il est utilisé seul.

Si votre «simple et rapide, mais sans drogue» implique au moins quelques jours, alors vous devriez suivre les recommandations complètes.

Que faire dans les prochains jours?

Tout d'abord, le régime de consommation optimale.

Dans la matinée, commencez à boire - 1 à 2 verres d'eau à jeun. Ensuite, 1 verre d'eau avant chaque repas - pendant 20 minutes. Un autre verre - entre les repas. Au total pour la journée, vous devez boire 1,5 litre d’eau propre.

Deuxièmement, dans le même temps, ajouter de l’eau à 20-30 grammes de fibres dans l’alimentation, au moins sous une forme ou une autre.

Que peux-tu manger?

1. Son de blé ou d'avoine, graines de lin moulues (à acheter entières, moudre dans un moulin à café). Deux cuillères à thé verser de l'eau bouillante ou insister sur le kéfir. A consommer avec de la nourriture.
2. Psyllium: son de graine de plantain. Ils ont beaucoup de fibres solubles, contrairement aux contreparties de blé et d'avoine. Quantité - à partir de 1 c. Nous l'utilisons depuis de nombreuses années.
3. Pectine de pomme. Une autre option concentrée en fibres. C'est très savoureux et même les enfants l'aiment bien.
4. Salades de chou, de préférence fraîches ou fermentées. Le ragoût sans pommes de terre de toutes sortes de choux avec carottes et oignons enrichira également le menu. Et, voyez-vous, il s’agit d’un traitement très savoureux issu de l’ensemble des produits habituels.
5. En ce qui concerne les fruits, faites attention aux échantillons séchés (figues, pruneaux, abricots secs), ainsi qu’au kiwi et à l’avocat. Le kiwi a beaucoup de fibres (2 choses - 5,5 grammes de fibres!) Et une agréable aigreur pour toute salade. Les avocats contiennent très peu de glucides, le luxe de graisses saines, de vitamines, de minéraux et plus de 6 grammes de fibres par fruit de taille moyenne.
6. Appréciez la variété de baies utiles: myrtilles, fraises, airelles. La fibre en eux de 3 à 8 grammes pour 100 grammes de produit.
7. "Bloc de fruits" aux pruneaux. La nuit, versez les pruneaux (10 morceaux) avec de l'eau froide (1-2 verres). Le matin, buvez une infusion et mangez des prunes. Pour le petit-déjeuner, nous préparons une salade de chou avec d'autres légumes et fruits, dans lesquels il y a beaucoup de fibres.

Remèdes populaires à effet immédiat

Voici quelques alternatives plus efficaces.

Cornichons au chou mariné: 1 tasse toutes les 4 à 5 heures. Nourriture en même temps - Régime 3.

Le soir, mangez une salade de carottes et de pommes crues. Assaisonner avec de l'huile, mieux que l'huile d'olive. Mâcher lentement. La proportion minimale: 200 grammes de légumes-racines et 100 grammes de pommes. Vous pouvez ajouter des fruits séchés préalablement trempés. Commencez la matinée avec toutes les réceptions alimentaires cholérétiques. Le plus simple consiste à boire de l'eau tiède (1 à 2 verres) à jeun, immédiatement après le réveil, par petites gorgées.

Huile de vaseline et 1 cuillère à soupe de l'intérieur, 2 fois par jour avant les repas - le matin et le soir. Diet 3 est également nécessaire.

Mélangez avec de l'écorce d'argousier et de l'herbe de la Seine. Attention! Les accusations ne sont pas «anodines et naturelles», mais constituent un laxatif complet, souvent avec un effet complexe. C'est-à-dire la rétention d'eau dans la lumière intestinale et la stimulation du péristaltisme. Par conséquent, il est naïf et dangereux de boire de telles infusions et décoctions dans l’espoir de «sans drogue». Une longue réception sans contrôle médical ne fera qu'aggraver la constipation.

L'eau gazeuse sur un estomac vide est l'un des produits les plus populaires de ces dernières années. La vidéo ci-dessous souligne les nuances importantes pour un remède populaire permettant de se débarrasser de la constipation pour toujours, sans médicament. Toutefois, à notre avis, il ne sera pas efficace compte tenu des principales erreurs en matière de nutrition, à savoir le manque d’eau et de fibres dans l’alimentation.

Régime pour la constipation, massage et exercice

Ce sont les méthodes préférées de ceux qui ne sont pas prêts à laisser la moitié du salaire dans une pharmacie pour un soulagement à court terme.

• Massage léger et éducation physique réalisable.
• De quoi manger le matin, l'après-midi et le soir.
• Caractéristiques de la fibre efficace.
• Le régime de traitement par lequel les médecins agissent lorsque la constipation est chronique. En passant, les médecins ne sont pas enclins non plus à prendre des laxatifs.

Nous espérons que vous avez reçu les réponses nécessaires à la question de savoir comment se débarrasser de la constipation à la maison rapidement et facilement. Apprenez important et soyez en bonne santé!

Aide d'urgence en cas de constipation: que faire de toute urgence pour se débarrasser de la coprostase en 5 minutes?

Beaucoup d'inconfort et d'inconfort peuvent entraîner la constipation.

Afin de se débarrasser du tourment et de minimiser leur temps, vous devez savoir comment faire face à ce problème délicat.

Ensuite, nous parlerons de ces méthodes qui aideront à résoudre rapidement le problème.

Premiers secours pour éliminer la constipation rapidement et facilement.

La chose la plus simple à laquelle vous pouvez avoir recours quand vous tombez soudain sur votre constipation est de boire de l'eau le matin à jeun, vous pouvez ajouter une petite quantité de miel à l'eau. Alors tu devrais t'accroupir.

En principe, l'eau aide à prévenir la constipation. Par conséquent, en cas de survenue fréquente de cette maladie, vous devez boire 2,5 à 3 litres de lait pour prévenir le problème pendant la journée. Dans ce cas, il est nécessaire d’exclure du régime alimentaire le thé, le café, les sodas sucrés.

Bien sûr, les méthodes suivantes sont plus efficaces.

Lavage intestinal

Le lavement nettoyant aide à éliminer les masses fécales et à les éliminer du corps.

Pour le faire, vous devez avoir une tasse Esmarkh. Ce dispositif réutilisable avec une pince, généralement en caoutchouc, est adapté à un tube à décharge, au bout duquel se trouve un embout en plastique ou en verre. Le tube peut atteindre une longueur de 2 mètres. Cet appareil est conçu pour une désinfection multiple. Deux types de tasses sont couramment utilisés: 1,5 litres et 2 litres.

Selon le volume de son prix varie. En Russie, ce produit peut être acheté aux prix suivants:

• 1 l - 153 rub.
• 1,5 litres - 182 roubles;
• 2 l - 190 frotter.

1. Il est nécessaire de remplir le gobelet avec de l’eau chauffée à 37 degrés dans la quantité sur laquelle le type de produit est calculé (dosage 1 l, 1,5 l, 2 l).
2. Graisser l'extrémité du tuyau avec de la vaseline et l'insérer dans l'anus en le tournant avec précaution.
3. Ensuite, fixez-le au niveau supérieur au patient à 1 mètre et ouvrez le clip recouvrant le tube, ce qui permettra à l'eau de pénétrer à l'intérieur. Position du patient: sur le côté, les genoux pliés.
4. Après le lavement est nécessaire de rester dans la position de départ pendant 20 minutes.

La procédure à suivre est présentée dans la vidéo suivante:

Contre-indications:

• La maladie de Crohn;
• péritonite aiguë;
• une appendicite;
• Saignement de l'écran LCD;
• maladies cardiovasculaires;
• inflammation des organes génitaux;
• la menstruation;
• la grossesse
• après l'accouchement et l'avortement.

Miniclysters

En plus de cette méthode d'application d'un lavement, il en existe une autre: le miniclisme.

Microlax

Il est également destiné à lutter contre la constipation, est appliqué par voie rectale. Prix ​​en Russie:

• 5 ml de microclysters 4 pcs. - 327 roubles;
• 5 ml de microclysters 12 pcs. - 869 roubles.

1. Il est nécessaire d'ouvrir le joint à l'extrémité du tube.
2. Insérez l'embout dans le trou rectal jusqu'à la fin (la moitié des enfants de moins de 3 ans).
3. Pressez le contenu du tube.
4. Ensuite, il peut être enlevé, il est recommandé d'appuyer dessus.

Posologie pour adultes et enfants (jusqu'à 3 ans) - 1 microclyster 5 ml. Microlax est contre-indiqué en cas d'intolérance personnelle à ses composants.

Norgalax

1. Également injecté dans le rectum. Se laver les mains et nettoyer l'anus avant utilisation.
2. Ensuite, retirez le capuchon et insérez une fine partie de la canule.
3. Contenu squeeze.

Le coût de Norgalaks en Russie est de 410 roubles. La posologie est déterminée individuellement, pour cela, vous devez consulter un médecin. Habituellement prescrit en 1 dose une fois par jour. Un tuba - 10 g.

Contre-indications:

• les hémorroïdes;
• saignement rectal;
• inflammation intestinale;
• fissures anales.

Utiliser des bougies

Un autre type de traitement d'urgence de la constipation est l'utilisation de bougies. Contrairement à la première méthode, elles ne provoquent pas de telles sensations douloureuses, car elles consistent pour la plupart en glycérine. Il s'agit d'un élément à la propriété irritante mais douce. Il existe d'autres types de bougies. Ci-dessous, nous en parlons.

Certaines bougies conviennent aux adultes et aux enfants, ainsi qu'aux femmes enceintes et allaitantes.

Appliquer s'il n'y a pas de fissures dans le passage anal, les hémorroïdes et les inflammations.

Glitselaks

Glitselaks (112 rub.) À base de glycérine (principe actif - glycérol). Convient pour l'allaitement, mais seulement après avoir consulté un médecin. Quand la grossesse n'est pas recommandée.

Dès que l'état est normalisé, le traitement doit être interrompu, Glycelex n'étant pas destiné à une utilisation prolongée.

Posologie: 1 bougie une fois par jour, enfants à partir de 3 mois - 0,75 mg une fois par jour.

Contre-indications:

• insuffisance rénale;
• maladie intestinale;
• gonflement du rectum.

Bisacodyle

Bisacodyl (le prix en Russie est de 40 roubles). Les bougies sont indiquées pour les adultes et les enfants de plus de 10 ans. Non recommandé pour une utilisation pendant la grossesse et l'allaitement. Injecté par voie rectale. Dosage:

• adultes 10-20 mg;
• enfants de plus de 14 ans, 10-20 mg chacun;
• enfants de 10 ans à 10 mg.

Contre-indications:

• intolérance individuelle aux éléments bisacodil;
• colite ulcéreuse;
• La maladie de Crohn;
• déshydratation sévère;
• inflammation intestinale;
• douleur abdominale grave;
• obstruction intestinale.

Les suppositoires contenant l’huile d’argousier (50 à 80 roubles) sont le type de suppositoire le plus sûr. Cependant, ils ne sont pas les premiers en efficacité. Les contre-indications sont des réactions allergiques.

Laxatifs

Les laxatifs conviennent également au nettoyage d'urgence des intestins. Il en existe de nombreux types et l'utilisation de l'un ou l'autre médicament dépend de la constipation chronique ou aiguë.

Guttalaks

Disponible en gouttes (350-400 roubles) et en comprimés (400-450 roubles). L'action Guttalaks commence 6 à 12 heures après l'admission. Ne pas prendre chez les enfants de moins de 4 ans et les femmes enceintes pendant le 1er trimestre. Aussi parmi les contre-indications émettent:

• la péritonite;
• saignement du tube digestif;
• la cystite;
• obstruction intestinale.

Posologie: adultes 10-15 gouttes dissoutes dans l'eau, enfants - 5-10.

Forlax

Forlax (150-300 roubles, selon le dosage) peut être pris à partir de 8 ans. Il est appliqué régulièrement. La durée du traitement est de 3 mois, la posologie est prescrite par un médecin. Généralement, 1 à 2 sachets de poudre 1 fois par jour ou 1 sachet 2 fois par jour.

Contre-indications:

• perforation du tube digestif;
• hypersensibilité aux éléments du médicament;
• maladie intestinale;
• douleurs abdominales peu claires.

Regulax

Regulax (280 roubles) est disponible en gouttes. Non prévu pour une utilisation prolongée (pas plus de 7 jours). Le résultat devrait être attendu dans 6 à 10 heures. La posologie chez l'adulte à partir de 13 gouttes peut être augmentée jusqu'à 2 fois en cas de constipation persistante. Contre-indications:

• hernie étranglée;
• maladies intestinales et gastro-intestinales;
• la cystite;
• enfants jusqu'à 4 ans;
• métrorragie.

Comment supprimer la coprostase chez un patient adulte, des remèdes populaires?

La nature a pris soin de nous, il existe donc de nombreux produits différents qui aident à guérir cette maladie indésirable:

• l'agar-agar;
• les épinards;
• les figues;
• chérie
• graines de lin;
• jus de prune;
• jus d'aloe vera;
• les figues;
• jus de citron;
• vinaigre de cidre de pomme;
• l'ail;
• lait chaud et plus.

Les figues

Les figues, assez curieusement, conviennent pour l'utiliser comme laxatif. Pour préparer un laxatif, il faudra:

• les figues;
• de l'eau;
• pan

1. Il est nécessaire de verser de l'eau dans le pot.
2. Mettez-y des figues propres.
3. Faire bouillir, faire bouillir pendant 15 minutes après l'ébullition.
4. Après avoir retiré les figues, écrasez-les et remettez-les à l'eau.
5. Bouillon pris avant le coucher.

Graines de lin

Les graines de lin sont riches en fibres alimentaires solubles. Pour obtenir un laxatif, il est recommandé d'utiliser la recette suivante. Cela nécessitera:

• graines de lin;
• graines de tournesol;
• huile de lin;
• de l'eau

Broyez les graines de lin avec les graines de tournesol pour obtenir une poudre et mélangez avec de l'eau. Il est nécessaire d'utiliser 2 fois par jour: le matin et le soir.

Si vous n'aimez pas les graines de lin, vous pouvez les remplacer par de l'huile de lin. De l'huile peut être ajoutée aux aliments, par exemple aux salades.

Agar Agar

Il peut être utilisé avec du lait et du miel (ou du sucre). Dans le lait, ajoutez l'agar-agar, le miel, vous pouvez vanille. Obtenez un dessert savoureux et sain.

Vinaigre de cidre

La recette est simple: vous devez prendre deux cuillères à soupe de vinaigre et les mélanger avec de l’eau. Il est recommandé de prendre le cocktail résultant avant chaque repas.

Tous les moyens énumérés ci-dessus peuvent être consommés à titre préventif.

Que faire de toute urgence pour faire face à la maladie des enfants et des femmes enceintes?

En fait, c'est une question très importante. Après tout, les femmes enceintes et les enfants, en particulier jusqu’à un an, de nombreux médicaments sont contre-indiqués. Par conséquent, vous devez prendre des mesures pour les traiter avec une extrême prudence.

En règle générale, chez les enfants de moins d'un an, il ne devrait pas y avoir de constipation lors de l'allaitement, car le lait est par nature un moyen de prévenir la constipation. Mais s'ils surviennent, vous n'avez pas besoin de recourir immédiatement à un traitement, le corps de l'enfant doit faire face à ce problème.

Si l'enfant est sous nutrition artificielle, vous devriez vous référer à des microclysters. Cela facilitera le processus de défécation.

On peut prescrire des médicaments aux enfants de plus d'un an, en fonction de leur âge. Il est nécessaire de suivre les instructions clairement, où il est toujours écrit quel médicament est autorisé à partir de quel âge. Par exemple, Forlax peut être âgé de 8 ans, Regulaks et Guttalaks de 4 ans.

En outre, l'utilisation d'une telle méthode de traitement, telle que des bougies. Dans le même temps, il est important de surveiller la nutrition de l'enfant et d'essayer de manger des aliments qui contribuent à la normalisation des intestins. Pour cet ajustement:

Il est également important que les femmes enceintes contrôlent si tel ou tel médicament est indiqué. Certains médicaments sont interdits pendant le premier trimestre (Guttalaks), d'autres pendant toute la grossesse (Glitselaks, Bisacodyl). Aussi, ne faites pas de lavement avec une tasse d'Esmarch.

Dans le même temps, si ce problème délicat dépasse une femme enceinte, vous devez tout d’abord ajuster votre alimentation en fonction des réactions allergiques possibles. Il est recommandé de manger:

• mil;
• le sarrasin;
• la farine d'avoine;
• pain noir;
• huiles végétales;
• fruits et légumes

Il faut se rappeler que le corps de chaque personne est différent et que les causes de la constipation peuvent être complètement différentes, de même que la réaction d'une personne à une méthode de traitement particulière. Par conséquent, avant de prendre une décision concernant une méthode de traitement et un médicament particuliers, il est impératif que vous consultiez votre médecin, en particulier lorsqu'il s'agit d'un enfant.

Premiers secours en cas de constipation

L'intestin est une partie très capricieuse du corps humain. Répond instantanément à tous les changements alimentaires. Une des réactions peut être la constipation. La constipation s'accompagne de difficultés de défécation, de formation de gaz et de distension abdominale. Que faire en cas de constipation?

Premiers secours en cas de constipation: remèdes populaires

Règle un - ne paniquez pas, car tout cela se produit La cause de la constipation peut être le stress, une alimentation malsaine, des fissures anales, des hémorroïdes et d’autres maladies intestinales.

Règle deux - l'exercice augmente le travail du gros intestin. Nous buvons un verre d'eau froide avec du miel. Allongez-vous sur votre dos et à un rythme très lent, tirez votre ventre pendant quelques secondes, puis détendez vos muscles. Pratique 5-10 minutes. Si vous ressentez de la douleur, arrêtez immédiatement les cours.

Règle trois coups sur le ventre dans le sens des aiguilles d'une montre pendant dix minutes, de légers mouvements de massage améliorent le péristaltisme. Vous pouvez mettre une couche chaude sur le ventre pendant un court instant, l’effet de réchauffement atténuera la douleur.

Quatrième règle - fournissez les premiers soins en cas de constipation en utilisant des produits laxatifs. Il peut être cuit à la vapeur de baies de pruneaux avec de l’eau bouillante, de la décoction de nerprine, du kéfir avec l’ajout d’une cuillère à thé d’huile végétale.

Cinquième règle - vous pouvez utiliser les moyens les plus anciens pour lutter contre la constipation - l'huile de ricin. La dose admissible est de 30 grammes.

La sixième règle est le nettoyage forcé des intestins au moyen d'un lavement. En tant que procédure unique, bénéficiera le corps épuisé.

Traitement médicamenteux pour la défécation difficile

Les premiers soins pour la constipation seront laxatifs "Regulaks". Grâce au contenu de feuilles de cassia, d'extraits de prune et de figue, l'outil fonctionne très efficacement.

Pas mal fait face à la magnésie de gaz et distension abdominale. La poudre est dissoute dans un demi-verre d'eau à raison de 25 grammes. Les bougies à la glycérine sont des aides indispensables à la résolution du problème.

L'effet rapide sera donné par des médicaments qui ont du séné ou du bisacodyle dans leur composition. Les produits en poudre sont populaires - forlax, exporté. L'utilisation fréquente de tels stimulants n'est pas recommandée - ils créent une forte dépendance.

La médecine moderne a inventé des gouttes spéciales de la constipation - des guttalaks faibles. En raison de leur impact sur les masses fécales, les intestins évacuent des contenus inutiles.

Les premiers soins pour la constipation peuvent être fournis par différentes méthodes - en utilisant des remèdes médicinaux et populaires. Cependant, l'utilisation constante de moyens pour lutter contre les selles difficiles devrait être réalisée sous la supervision de médecins spécialistes.

Lire aussi les articles:

• Traitement de la constipation

Les laxatifs sont utilisés pour traiter la constipation. Un laxatif est un médicament qui augmente la fréquence des selles et améliore la promotion du contenu intestinal. La plupart des laxatifs sont médiocres.

Les causes de la constipation sont nombreuses, ainsi que les méthodes de traitement. Beaucoup ne font pas confiance à la médecine moderne et cherchent une solution au problème des recettes de grand-mère. Ils savaient certainement comment faire face à ce problème.

Beaucoup de gens considèrent la constipation comme une indigestion mineure. Cela devient la cause du traitement tardif et de la manifestation de complications. En même temps, aucun d'entre nous n'est à l'abri de cette maladie..

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Comment se débarrasser de la constipation à la maison - traitement de la constipation de diverses manières

La constipation est considérée comme un dysfonctionnement des intestins, qui se manifeste par une vidange insuffisante chronique ou par une augmentation de l'intervalle entre les processus intestinaux jusqu'à 2 jours ou plus.

Chez une personne en bonne santé, la fréquence des selles est individuelle et dépend directement du mode de vie, du travail, de l'âge, du régime alimentaire et du régime de consommation d'alcool, ainsi que de vos habitudes. Il existe une grande variété de méthodes pour traiter la constipation à la maison, et chaque personne connaît son corps mieux que n’importe quel médecin et choisit les méthodes les plus appropriées pour elle.

Chaque personne est individuelle, une option pour lutter contre la constipation peut être très efficace pour l'un et totalement inutile pour l'autre, cela s'applique non seulement au traitement de la constipation, mais également à d'autres maladies et symptômes. Comment se débarrasser de la constipation à la maison? Il est nécessaire d’aborder ce problème délicat de plusieurs côtés: gymnastique spéciale, massage, nutrition thérapeutique, régime de boisson, normalisation du fonctionnement moteur des intestins, utilisation en cas d’urgence de laxatifs, bougies de constipation, lavements, microélysmes, traitement à l’eau minérale, traitement visant maladies associées du tube digestif.

Cependant, si vous suivez toutes les recommandations pour améliorer la vidange pendant 2-3 mois, mais que la constipation continuera à être perturbée, cela indique donc que la personne peut avoir les maladies suivantes: dysfonctionnement du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire ou des intestins, définir avec une diligence raisonnable. Voir plus en détail - les causes de la constipation. Il convient de rappeler que la constipation est un symptôme et non une maladie. Par conséquent, ce ne sont pas les manifestations de la maladie qui doivent être éliminées, mais la maladie elle-même.

Nourriture pour la constipation, régime d'alcool, activité physique

Lorsque vous traitez la constipation à la maison, essayez d’abord de modifier votre alimentation, vous devez savoir quels produits contribuent à la stagnation intestinale, ce qui, au contraire, stimule le processus naturel de la vidange physiologique.

Ainsi, les produits qui devraient être exclus ou considérablement limités:

• Boissons - cacao, café noir, thé très fort, alcool, gelée
• Assaisonnements - moutarde, piquante, sauces grasses, mayonnaise, raifort, poivre
• Produits à base de légumes - ail, oignon, champignons, radis, navet, radis
• Beurre - margarine, huiles de cuisson, graisses animales, à savoir confiserie, pâtisseries, bonbons, huiles de chocolat, de palme et de noix de coco.
• Fruits, baies - cornouiller, myrtille, coing, grenade
• Aliments protéinés - oie, canard, œufs durs, viandes grasses et poissons, viande riche et épaisse et bouillon de poulet, tous les produits fumés, produits en conserve et produits avec des conservateurs.
• Céréales et produits de panification - riz, semoule, produits à base de beurre, pâte feuilletée, pain à base de farine de haute qualité.

Les aliments qui devraient être consommés quotidiennement:

• Boissons - mieux sur un estomac vide fruits et légumes jus fraîchement pressés - carotte, abricot, tomate, prune, dogrose, camomille, pissenlit, millefeuille, ortie.
• Produits laitiers - fromage doux, crème sure, fromage cottage, kéfir frais (1-2 jours), lait aigre, varenets.
• Légumes, fruits - chou, betteraves, autres légumes frais crus, légumes verts, choucroute, courgettes, kiwi, abricots, figues, cantaloup, prune, confiture de sorbier, compotes de fruits, miel, vinaigrettes et salades de légumes bouillis, salades de fruits.
• Huiles végétales - olive, tournesol
• Produits protéinés - fruits de mer, variétés de poisson et de viande faibles en gras, poulet, dinde - cuits au four ou bouillis.
• Gruaux - gruau, sarrasin, bouillie d’orge, pas épais, mais semi-visqueux.
• Soupes - sur bouillon de viande faible de légumes, bortsch, soupe de betterave rouge, soupe de chou au chou frais, soupes de fruits.
• Pain - à base de farine grossière, de préférence de seigle, de pâtisseries maigres, de biscuits secs.

Pour une vie normale, tout organisme a besoin d’une certaine quantité d’eau. Et si son apport extérieur est limité, le besoin en fluide du tissu ne change pas, auquel cas le corps puise de l'eau dans les intestins, entraînant une déshydratation sévère des masses fécales, leur durcissement et, par voie de conséquence, la constipation. Par conséquent, dans l'intestin peuvent former des zones dans lesquelles les calculs fécaux s'accumulent, ils ne vont pas à l'extérieur, mais émettent des gaz et jusqu'à 200 types de poisons différents. Pour cette raison, il existe un processus plus fort de fermentation, de pourriture dans les intestins et dans les formations fécales, les bactéries pathogènes opportunistes, les parasites se multiplient plus intensément, provoquant des malaises, de la lourdeur, de la douleur et de la constipation.

Le fait qu’une personne devrait boire au moins 1,5 litre de liquide par jour, tout le monde le sait. Avec une constipation chronique persistante, il est possible d'éliminer la stagnation de manière naturelle, au lieu de vider l'intestin de manière anormale et forcée avec lavement, en augmentant la quantité de liquide que vous buvez chaque jour. Cependant, une telle méthode a des contre-indications, telles que l'insuffisance cardiaque ou rénale, l'hypertension, etc. Si une personne souffrant de constipation a trop d'eau et ne provoque pas d'enflure grave ni d'autres troubles, vous pouvez alors commencer à traiter la constipation par un régime et en augmentant la quantité d'eau que vous buvez..

Essayez de boire un peu plus de liquide que d'habitude tous les jours. Il convient de limiter l'utilisation d'aliments frits salés, gras et gras, de boire de l'eau pendant une demi-heure avant les repas ou deux heures après les repas, ce qui porte la quantité à 2-2,5 litres par jour. Au bout de 2 mois, vous remarquerez que les selles se ramollissent et que la vidange devient plus facile. Bien sûr, vous devriez manger autant de fruits et de légumes que possible - pastèques, betteraves, raisins, kiwi, abricots, pommes, pruneaux, chou, bananes, poires mûres, oranges.

Séparément, je voudrais mentionner l'option de traiter la constipation à la maison avec de l'eau minérale. Il est également très efficace, surtout si l'eau provient d'une source et n'est pas embouteillée - Slavyanovskaya, Smirnovskaya, Yessentuki, Batalinskaya, Jermuk. Si l'eau minérale des bouteilles, il est préférable de la boire sans gaz, sous forme de chaleur 30-40 minutes avant les repas.

Exercice, massage

La plupart des habitants des villes et des mégalopoles mènent aujourd'hui une vie essentiellement sédentaire et sédentaire. Pour la prévention et le traitement de la constipation, le rôle principal appartient à l'activité physique d'une personne. Bien sûr, beaucoup ne disposent pas de suffisamment de temps pour aller aux gymnases, aux exercices de yoga, à la piscine, au vélo, même pour faire de la randonnée.

Pour les femmes qui ne consacrent pas de temps spécial au club de fitness, les femmes au foyer après l'accouchement, il existe aujourd'hui un ensemble unique d'exercices Bodyflex qui peuvent être rapidement maîtrisés sans instructeur en trouvant des informations sur Internet ou sur des chaînes de télévision sportives. Il s’agit littéralement de quelques exercices simples combinés à une respiration spéciale qui présente une caractéristique étonnante: lors de la pratique d’un massage intense, un massage intense des organes internes, y compris des intestins, aide à lutter contre la constipation.

Dans ce cas, Bodyflex est lié au yoga, mais le yoga est un type de gymnastique plus complexe et sans instructeur, il est problématique de le faire. Un entraînement quotidien de 15 minutes à la maison chaque jour donne des résultats surprenants: les muscles se contractent, le poids et le travail de l’organisme tout entier reviennent à la normale, la digestion s’améliore et les problèmes de selles disparaissent.

Pour se débarrasser de la constipation à la maison, un massage est également très efficace, ce que vous pouvez faire vous-même:

• Pour faire des mouvements circulaires, en appuyant légèrement avec la paume de la main droite, dans le sens du côlon pendant une minute. Puis, avec les deux paumes des côtes au pubis, en commençant par les côtés, de haut en bas, et en appuyant légèrement sur le corps, un triangle apparaîtra, dont le sommet est le pubis.
• Le soir, pour éviter la constipation, vous pouvez faire des caresses de l'abdomen du plexus solaire au pubis, là encore de haut en bas.
• Le vélo d'appartement bien connu, qui est effectué en supination - est également utile dans la lutte contre la congestion dans les intestins, en plus de se débarrasser de la constipation, cet exercice est très utile pour le traitement des varices.

Méthodes de traitement de la toxicomanie

Si les méthodes ci-dessus d'ajustement naturel du péristaltisme intestinal ne vous aident pas et que la gravité et les ballonnements sont grandement perturbés, vous pouvez utiliser, dans de rares cas, diverses préparations pharmacologiques, qui ont actuellement une plage suffisante. Comment comprendre cette diversité, quels moyens pour se débarrasser de la constipation à choisir dans une pharmacie?

Laxatifs pour administration orale

Ces médicaments dans les réseaux de pharmacie sont très variés, les laxatifs peuvent être à la fois synthétisés et végétaux. De par la nature des effets sur les intestins, ces fonds sont divisés en: irritants, charges, action osmotique, prébiotiques.

Laxatifs irritants

Les laxatifs qui ont un effet stimulant et irritant sur la muqueuse et les muscles de l'intestin - leur utilisation provoque des douleurs et des spasmes dans l'intestin, et ils ne peuvent pas être utilisés longtemps. Ces médicaments comprennent:

• Bisacodil (prix dans les pharmacies est de 30 à 40 roubles) - analogues de Bisadil, Laxacodil, Dulcolax (220 roubles), Laxbene, Pirilax, Stadalax, Laxatin.
• Le picosulfate de sodium est Guttalaks (gouttes 300 roubles), Guttasil, Laksigal (350 roubles), Slabikap, Slabilen (gouttes 100 roubles), Regulax Picosulfate (150 roubles).
• Sennozidy A et B sont des pastilles Senna, Regulax (gouttes 150 roubles), Senade (20 roubles), Antrasennin, Laksana Herbion, Senadeksin (30 roubles), Tisasen, Senaleks, Eks - Laks.
• Huile de ricin (20-30 roubles), phénolphtaléine.

Laxatifs - Prébiotiques

Laxatifs - prébiotiques, ce sont les médicaments les plus sûrs et les plus recommandés, car ils contribuent à la fois au vidage en douceur et à la normalisation de la microflore intestinale. Ils peuvent être utilisés pendant une longue période, pouvant aller jusqu'à 3 mois. Selon le témoignage d'un médecin, ils comprennent:

• Lactulose - analogues de Normaze (200-250 roubles), sirop Portalak, Goodluck (200-250 roubles), Dufalak (300-400 roubles), Romfalak, Lactusan (120 roubles), Prelaks (160-200 roubles), Medulak (350 roubles) ).
• Lactitol - analogues d'exportation (120-400 roubles), N importé - poudre pour la fabrication d'une solution.

Agents - charges qui augmentent le volume du contenu intestinal, sans aider tout le monde. Chez les personnes atteintes de constipation chronique peuvent ne pas avoir un effet positif, mais seulement provoquer des ballonnements, des flatulences, notamment:

• Graines de psyllium Husk - Ispagol (250 rub), coquille de graine de psyllium ovale Mukofalk (300 rub), psilium de Solgar (1000 rub)
• Graine de lin (40-150 rub)
• Son de blé, Sterculia, Methylcellulose.

Agents osmotiques

Moyens d'action osmotique - lorsque la pression osmotique augmente, le contenu de l'intestin est facilement évacué. Ce sont des solutions salines qui sont le plus souvent utilisées pour nettoyer les intestins avant les manipulations médicales, les examens, notamment:

• Macrogol est le groupe le plus populaire de médicaments, analogues de Forlax (160-200 roubles), de Lavacol (180 roubles), de Fortrans (500 roubles), d'Osmogol, de Tranzipeg, de Fortesa Rompharm et de Realaxan.
• Sel artificiel de Karlovy Vary, sulfate de magnésium heptahydraté - magnésie, sel amer, britannique, sel d’Epsom.

Les préparations phytopharmaceutiques - il en existe aussi une grande variété: ce sont des laxatifs et des suppléments. Ils ont un effet laxatif assez fort, malgré l'origine végétale. Lors du choix de tels produits, il convient également de garder à l’esprit que de nombreux produits peuvent avoir une réaction allergique du corps. Pour les remèdes à base de plantes contre la constipation, on trouve les médicaments suivants:

• Fitolaks - collecte de graines de lin, de laminaires, de feuilles de cassia et de plantain, d'abricotiers, de MCC et de fruits d'aneth.
• L'argousier, Ramnil, fruits laxatifs Zhostera
• Rhubarbe palmée
• Kafiol - feuille et fruits de séné, figue
• Coquille de plantain - Mukofalk, Fayberleks, Naturolaks
• Thalle de Laminaria - FitoTransit, Mamoklam
• Proctofitol - séné, coriandre, réglisse, nerprun, achillée millefeuille.
• Frais de laxatifs 1 et 2

Il convient de rappeler qu’aucun des laxatifs ne peut être pris pendant les processus inflammatoires aigus des organes abdominaux, de l’intestin, lors de l’exacerbation des hémorroïdes et d’autres maladies et affections, lesquelles sont toujours décrites en détail dans les instructions. Ne prenez pas l'automédication si la constipation est accompagnée de douleurs, de saignements, de fièvre, de nausées - elles peuvent être des symptômes de maladies plus graves.

Bougies laxatives pour la constipation

Il n'y a pas beaucoup de produits de ce type sur le marché pharmaceutique russe, leur avantage est une action assez rapide, généralement après 5 à 20 minutes de vidage. Ces médicaments ne doivent pas non plus être utilisés souvent, l'utilisation de bougies bisacodyl chez les enfants et les femmes enceintes est absolument contre-indiquée.

Les suppositoires plus ou moins sûrs pour le soulagement d'urgence de la constipation à la maison sont - Evacue (pas pour les enfants de moins de 12 ans), Glycérol, Microlax (microclysters prêts), suppositoires avec glycérine, Glycelex.

Parmi les moins efficaces, mais les plus sûrs, on peut citer - les bougies à l’huile d’argousier. Si une personne souffre de constipation sur le fond d'hémorroïdes ou de fissures anales, des bougies aussi efficaces que Posterisan, Relief peuvent également avoir un effet laxatif et un effet cicatrisant et anti-inflammatoire.

Est-il possible de faire un lavement et comment le mettre correctement?

Les lavements, bien sûr, très efficacement, aident rapidement à la constipation, mais il existe également de nombreuses contre-indications, et vous ne pouvez pas souvent recourir à des méthodes non naturelles pour vider les intestins. Pour faire un lavement, vous devez faire un choix, car il existe plusieurs options:

• Enema hypertensif - pour sa mise en oeuvre utilisant de la magnésie ou une solution saline concentrée, il est considéré comme microclysmique, car le volume de liquide ne dépasse pas 50 ml. Comment se débarrasser de la constipation à la maison, s'il n'y a pas de magnésie - vous pouvez prendre 2 cuillères à café de sel de table et les dissoudre dans 100 ml. eau, seringue ou poire entrer 50 ml. solution dans le rectum.
• Le lavement à l'huile est le plus sûr, pour sa mise en oeuvre, il est nécessaire de chauffer 20 à 50 ml au bain-marie à 37 ° C. tournesol, olive, huile d'abricot. Si vous le souhaitez, vous pouvez le diluer avec de l'eau et préparer un micro-lavement à l'aide d'une seringue. L'effet d'une telle procédure ne sera possible qu'après 8 à 12 heures.
• La procédure la plus courante consiste en un lavement nettoyant, qui nécessite une tasse d’Esmarch et 1,5 à 2 litres d’eau à la température ambiante; elle ne doit être ni trop froide ni trop chaude. Lorsque la constipation est généralement recommandé de ne faire que 500 ml. et allez ensuite aux toilettes pour libérer le rectum des selles solides, puis entrez seulement dans les 1,5 litres d’eau restants.

Pour plus d'informations sur les types de lavements et sur la procédure à suivre pour fabriquer correctement un lavement pour la constipation, lisez notre article.

De délicieux traitements pour la constipation

• Un remède naturel et sûr très efficace contre la constipation, disponible et facile à la maison - il s'agit d'un verre de kéfir pour la nuit, dans lequel ajouter une cuillère à soupe d'huile de tournesol. C'est un moyen simple et assez efficace, et s'il n'y a pas d'effet le matin, il vaut la peine de répéter cette méthode jusqu'à ce que le résultat soit atteint.
• Recette américaine - un verre de jus d'orange sur un estomac vide et après 15 minutes, une portion de gruau chaud.
• Les fruits les plus délicieux ayant un effet laxatif - abricot, prune, raisin. Cela peut être utilisé même en hiver, quand il n'y a pas de frais. Passez dans un hachoir à viande un mélange de pruneaux, d'abricots secs et de raisins secs et utilisez 1-2 cuillères à soupe d'un tel mélange sur un estomac vide le matin.
• Depuis l'Antiquité, les cendres de montagne sont considérées comme un excellent laxatif. Ce médicament est utilisé en médecine traditionnelle - les baies sont remplies de sucre et laissées pendant un mois, puis les fruits sont égouttés et 25 ml de sirop sont ajoutés à un demi-litre de sirop. l'alcool Le matin, à jeun, boire le sirop, en le diluant avec de l'eau.

Donner des conseils efficaces sur la façon de vaincre la constipation. J’ai essayé toutes les méthodes des experts et de l’Internet. Aide, sauve ma vie, je te serai reconnaissant pour le reste de ma vie. Merci d'avance. Irina

Aide à faire face à la constipation.

ma fille de la naissance à 5 ans avait la constipation chronique. et à l'hôpital laïcs, lavements, et pilules, rien n'a aidé. C’est une encoprésie dure, imaginez une fille qui aille à l’école, mais elle ne peut pas marcher quelques mètres ((en général, l’enfant a été torturé «avec du scapia»), des examens, j’ai repris les vieilles recettes, je n’ai rien dit au médecin. (n'importe quel temps) 1 à 2 heures d'huile de tournesol commune raffinée.En outre, je versais chaque matin un pot d'eau ordinaire du robinet de 2 litres que je lui donnais pendant la journée pour qu'il soit vide le soir. un lavement seulement après deux jours, car il y avait encore une stagnation. ah, ni personne ne dit aux médias. L'incontinence fécale a disparu, le président, il règne depuis 24 ans.

À propos, bien que je n’aie moi-même pas ce problème, il existe une prédisposition. dès que je constate que "ça commence", je me verse environ 3 litres et le bois toute la journée. Je le prends avec la main. Pour éviter de gonfler le matin, je bois jusqu’à 6 heures du soir. Un demi-verre, même si je ne veux pas le boire du tout.

Le matin, buvez 1 cuillère à café sur un estomac vide ou (si la personne pèse plus de 70 kg) 1 cuillère à dessert d'huile de maïs (ou de tournesol) 40 minutes avant les repas. Mais prendre de l'huile n'est pas raffiné. Pas nettoyé. Cours: avant amélioration. Sujet à l'augmentation du cours de la constipation. Santé à toi!

Est-il possible de boire de l'huile végétale et si j'ai aussi des calculs dans la vésicule biliaire, en plus de la constipation,

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