Constipation chez l'adulte: causes et traitement

Situation écologique défavorable, produits alimentaires nocifs, manque d'activité physique, préparations médicamenteuses puissantes entraînant la constipation à tout âge. Comment se débarrasser de la constipation à la maison? Cette question inquiète tous ceux qui se soucient de leur santé. Lorsque les premiers symptômes négatifs apparaissent, il est recommandé de contacter immédiatement un gastro-entérologue, qui établira le diagnostic correct et sélectionnera un traitement efficace. Ensuite, examinez plus en détail le sujet: constipation chez l’adulte: causes et traitement.

Causes de la pathologie

Pourquoi y a-t-il de la constipation?

Ainsi, nous pouvons distinguer les facteurs suivants qui provoquent un ralentissement du processus naturel de défécation:

• Les aliments nocifs et le mauvais mode de cuisson perturbent le processus de digestion. Cela comprend les aliments épicés, fumés, gras et en conserve. Particulièrement dangereux pour le corps, les fast foods et les plats cuisinés.
• Mode de vie sédentaire. Les bébés, les employés de bureau, les femmes enceintes et les personnes âgées qui ne bougent pas beaucoup sont à risque. Le manque d'activité physique conduit à une faiblesse des muscles du système digestif.
• Traitement médicamenteux prolongé. Les puissants médicaments détruisent les bonnes bactéries dans l'estomac, responsables du processus de digestion. En fin de compte, le processus d'absorption des nutriments contenus dans les aliments et la suspension du processus naturel des selles sont suspendus.
• Le manque de liquide dans le corps conduit à la solidification des produits de désintégration dans le gros intestin.
• Maladies graves du système digestif. La constipation peut être le symptôme de pathologies graves, alors consultez un médecin si vous présentez des symptômes négatifs.

Ensuite, considérons les principaux signes de constipation chez les adultes.

Les symptômes

La constipation chez l'adulte se caractérise par les symptômes suivants:

• Aucune selle pendant deux jours.
• Perte d'appétit et faiblesse générale.
• Nausées et vomissements.
• Une certaine constipation est accompagnée de fièvre, signe de la présence d'un processus inflammatoire dans le corps.
• L'apparition de sang dans les selles.
• Hémorroïdes et fissures anales.

Classification de la constipation

Les types de constipation suivants peuvent être distingués:

• Constipation alimentaire. Les principales causes de ce type de constipation sont le manque de liquide dans le corps et le manque de nourriture contenant des fibres grossières. Il se caractérise par une faiblesse des muscles du système digestif et une structure dense de matières fécales.
• Constipation hypokinétique. Se produit en raison du manque d'activité physique. Les patients alités, les bébés qui ne peuvent pas marcher, les employés de bureau et les femmes enceintes sont à risque.
• Constipation endocrine. Des problèmes de défécation surviennent en raison de changements hormonaux dans le corps humain. Les femmes enceintes et les diabétiques sont à risque. La constipation aiguë survient chez les patients présentant une maladie de la thyroïde.
• Constipation toxique. Se produit à la suite d'un traitement prolongé par un médicament ou d'une intoxication alimentaire. Une constipation sévère peut survenir en raison de la consommation incontrôlée de divers médicaments.
• Constipation réflexe. Se produit en raison de maladies du système digestif. Par exemple, il peut s'agir d'un dysfonctionnement de la vésicule biliaire. En fin de compte, une quantité insuffisante de bile est produite, ce qui est nécessaire pour un processus digestif stable.
• Constipation mécanique. Dans ce cas, les masses de selles sont coincées dans le côlon par des obstructions mécaniques. La constipation principalement persistante est due à une tumeur maligne ou à une forme irrégulière du côlon.
• Constipation psychogène. Cela est dû au stress et à la tension nerveuse. Les muscles abdominaux se contractent et gênent le mouvement normal des selles dans les intestins.

Premiers secours

La constipation 5 jours doit être traitée avec des méthodes extrêmes, à savoir le lavement. Cette méthode ne convient que dans les cas d'urgence où il est urgent d'éliminer l'intestin des produits de décomposition solides. Le lavement ne peut être pratiqué que deux fois par an et uniquement après autorisation du médecin, car de graves contre-indications sont possibles.

Comment faire face à la constipation

Nous pouvons donc distinguer les méthodes de traitement suivantes:

• L'aliment diététique, y compris les produits à effet laxatif.
• L'activité physique sous forme de gymnastique et de massage permettra d'activer le processus de digestion et d'accélérer l'élimination des toxines du corps.
• La constipation à long terme doit être traitée avec des médicaments spéciaux, qui ne doivent être sélectionnés que par un médecin, en tenant compte de l'état de santé d'un patient particulier.
• Méthodes de médecine traditionnelle.

Bougies laxatives pour la constipation

La constipation chez les adultes peut être traitée avec des bougies spéciales qui sont insérées par voie rectale.

Ainsi, nous pouvons distinguer deux types de bougies populaires pour la constipation:

1. Bougies à la glycérine. Admis dès les premiers jours de la vie, car la glycérine n'est pas absorbée par le système circulatoire, ne provoque pas de réactions allergiques et n'affecte pas le processus de digestion. Un effet positif survient quelques minutes après l’introduction de suppositoires dans le rectum.
2. Bougies à l'argousier. Dans le même temps, ils éliminent la constipation et traitent les fissures anales. En outre, l'argousier détruit les bactéries dans le côlon.

Il faut se rappeler que les bougies ne conviennent que pour la constipation légère, lorsque des masses fécales se coincent dans le côlon.

Laxatifs pour administration orale

La constipation sévère doit être traitée avec des médicaments spéciaux.

Les groupes suivants de médicaments contre la constipation peuvent être distingués:

1. Irritants laxatifs. Les principaux composants de ce groupe de médicaments stimulent le système musculaire, qui à son tour absorbe activement les nutriments contenus dans les aliments et élimine rapidement les toxines du corps de manière naturelle. Ces médicaments incluent Regulax, Bisacodil, Laxbene, Guttalax, Senadexin, Pirilax et Tisasen.
2. Prébiotiques laxatifs. La composition de ces médicaments comprend des bactéries bénéfiques qui accélèrent le processus de digestion et restaurent le processus naturel de la défécation. On peut distinguer le lactulose, la normase, le goodluck, le duphalac, le medulac, le lactitol et le prélax.
3. Remplir signifie. Les composants principaux de ces médicaments accélèrent l'accumulation d'eau dans l'estomac, ce qui augmente la quantité de matières fécales et les élimine naturellement du corps. Ceux-ci incluent Ispagol, Sterkulia, Mukofalk.
4. Médicaments osmotiques. Ce sont des solutions salines qui augmentent la pression dans les intestins, sous l'action desquelles le corps est débarrassé des toxines et des toxines. Principalement utilisé pour préparer le corps à la chirurgie ou à l'examen médical. Ceci est Lavacol, Macrogol. Osmogol, Realaxan et Karlovy Vary sel.

Traitement des remèdes populaires

La constipation permanente peut tenter de guérir les méthodes de la médecine traditionnelle, mais seulement après autorisation du médecin. Il est nécessaire de se rappeler d'éventuelles contre-indications graves et réactions négatives.

Nous proposons donc les remèdes populaires efficaces suivants contre la constipation:

• Décoction de pruneaux. Pour ce faire, versez quelques baies dans de l'eau bouillante et insistez pour qu'elles refroidissent complètement. Le matin, buvez un verre de décoction toute prête avant le petit-déjeuner. Les pruneaux peuvent être ajoutés à divers plats pour prévenir la constipation.
• Bouillon de graines de lin. Pour ce faire, versez une cuillerée de graines avec un verre d’eau bouillante, infusez et filtrez. Nous prenons un verre avant le petit déjeuner.
• Décoction de graines d'aneth. Remplissez une cuillerée de graines avec un verre d'eau bouillante, insistez et filtrez. Prenez une demi-tasse avant chaque repas. Les graines d'aneth aident également à éliminer la formation accrue de gaz.
• Le matin avant le petit-déjeuner, il est recommandé de boire une cuillerée d'huile végétale afin d'accélérer le processus de dilution des matières fécales et de l'éliminer rapidement du corps.

Phytothérapie

Ainsi, nous pouvons distinguer les remèdes à base de plantes efficaces suivants:

• Fitolax. La composition de cet outil comprend des extraits d’abricot, des graines de lin, des feuilles de plantain, des fruits de l’aneth et d’autres ingrédients végétaux.
• Kafiol. La composition de ce médicament est un extrait de séné, caractérisé par un effet laxatif.
• Mukofalk et Fiberleks. Contient de l'extrait de plantain, qui nettoie rapidement le corps des toxines.
• Proctofitol. Contient des composants de nerprun, séné, achillée et autres plantes médicinales à effet laxatif.
• Les fruits de l'argousier se caractérisent par un effet laxatif et sont utiles en cas de constipation.
• Racines de rhubarbe. Broyé et écrasé, prenez un verre l'estomac vide.
• L'herbe de séné est caractérisée par un effet laxatif, accélère le travail de l'estomac et nettoie rapidement le corps des toxines. L'herbe est brassée conformément aux instructions du fabricant.
• Graines de lin. Contient des fibres grossières qui éliminent rapidement les produits de décomposition des intestins.
• L’eau d’aneth aide simultanément à éliminer les gaz et la constipation.
• Les graines de plantain sont incluses dans de nombreux médicaments à base de plantes.
• Les graines de fenouil font partie des thés laxatifs autorisés dès les premiers jours de la vie, chez la femme enceinte ou allaitante.
• La camomille est caractérisée par un effet calmant et bactéricide, elle aide à ramollir les masses fécales et à les éliminer en douceur du corps de manière naturelle.

Activité physique

Il est recommandé de commencer la journée avec une charge normale ou de laisser votre animal familier commencer le processus de digestion. Pendant la journée, vous pouvez masser l'estomac dans le sens des aiguilles d'une montre, en l'absence de crampes et de douleurs. La gymnastique est également utile, à savoir, des squats et des exercices "à vélo".

Mode de consommation

Le manque de liquide dans le corps est l’une des raisons de la solidification des produits de désintégration dans le gros intestin. C'est pourquoi pendant la constipation est recommandé d'augmenter l'apport liquidien. Les contre-indications incluent la grossesse, la tendance à l'œdème, une maladie rénale.

En plus de l'eau pendant la journée, il est utile de boire des jus de fruits et de fruits fraîchement pressés, des compotes et des décoctions de fruits séchés, du thé de plantes médicinales, des bouillons à base de légumes et de viandes maigres, des boissons à base de lait fermenté avec des cultures vivantes.

Lavement

En cas d'urgence, le traitement de la constipation est effectué à l'aide d'un lavement. Cette méthode est appropriée lorsqu'il est nécessaire de nettoyer rapidement le système intestinal des scories avant une intervention chirurgicale ou un examen des organes digestifs.

Nous pouvons donc distinguer les types de lavement suivants:

• Lavement hypertensif. Préparer la solution avec du sel ou de la magnésie. Dans le même temps, le volume de liquide ne doit pas dépasser 50 ml.
• Lavement à l'huile. Pour préparer la solution, vous pouvez choisir n’importe quelle huile végétale. L'huile agit en douceur sur la muqueuse intestinale et liquéfie les selles solides. Pour la préparation d'un lavement, 50 ml d'huile tiède à la température corporelle sont suffisants.
• Lavement nettoyant. Principalement utilisé pendant la perte de poids ou la préparation du corps pour l'étude. Pour le traitement de la constipation, il est recommandé de ne pas utiliser plus d’un demi-litre d’eau chaude ou froide.

Correction alimentaire

Ainsi, le menu du jour devrait inclure les produits suivants:

• Une grande quantité de fibres se trouve dans les légumes et les fruits, à savoir le chou, la courgette, les légumes verts, les prunes, les pommes et les fruits secs.
• Céréales utiles pour le processus digestif, à savoir la farine d'avoine, le millet et le sarrasin.
• Produits laitiers fermentés, à savoir: yogourt vivant, yogourt, kéfir.
• Jus de légumes et de fruits, compote de fruits secs, tisanes.

Les épices, les viandes fumées, les conserves, les confiseries et les produits de boulangerie devraient être exclus de l'alimentation quotidienne. Riz, pommes de terre, pain blanc, semoule, gelée, plats cuisinés et fast-foods contre-indiqués.

En outre, vous devez suivre les conseils simples suivants:

• Il y a souvent un besoin en petites portions. Il ne devrait pas y avoir plus de trois heures de pause entre chaque repas.
• Le menu devrait inclure des produits à base de fibres grossières, qui accélèrent le processus d'élimination des toxines du corps.
• Assurez-vous de boire beaucoup s'il n'y a pas de tendance à gonfler.
• Avant de se coucher, il est utile de boire du kéfir ou du yaourt avec des cultures vivantes.
• Vous devez cuisiner avec un minimum d'utilisation de graisses animales et d'une manière utile, par exemple au four.

Prévention

Comment éviter la constipation?

Pour ce faire, vous devez mener une vie saine, sous réserve des recommandations suivantes:

• Nutrition saine et équilibrée. Le régime quotidien devrait comprendre des produits à effet laxatif, tels que des pruneaux ou des légumes verts. Vous devez cuisiner uniquement de manière utile, par exemple à la vapeur.
• Exercice quotidien pour stimuler les muscles du système digestif.
• L'évolution des probiotiques après un traitement antibactérien.
• Respect des principes du régime de consommation ne permettant pas le durcissement des masses fécales.

Méthodes de traitement de la toxicomanie

En dernier recours, lorsque les méthodes traditionnelles n’aident pas, les médicaments sont prescrits, en tenant compte de l’état de santé du patient.

Nous proposons en outre plusieurs remèdes sûrs et efficaces contre la constipation:

• Duphalac. La composition de ce médicament comprend du lactulose, qui n'est pas absorbé par l'organisme et ne provoque pas de réactions allergiques.
• Bougies à la glycérine. Convient dès les premiers jours de la vie et pour le traitement des formes légères de constipation.
• Regulax. Stimule le travail des muscles de l'estomac, les obligeant à absorber activement les nutriments et à éliminer les produits de dégradation du corps.

Constipation: causes, dangers et traitement

La constipation est une affection des organes du tractus gastro-intestinal, accompagnée du symptôme principal: violation du régime et / ou vidange insuffisante de l'intestin. La constipation n'est pas une maladie indépendante, mais un symptôme de perturbations dans le fonctionnement de l'organisme, de maladies, de pathologies et de dysfonctionnements de divers systèmes. La constipation est diagnostiquée chez 50% de la population adulte et 25% des enfants. Les causes de la constipation peuvent être une simple violation du régime alimentaire, certains médicaments, des maladies infectieuses et une pathologie grave conduisant à une constipation chronique.

Symptômes de constipation

Dans différentes classifications, la constipation peut être enregistrée dans différents cas: du manque de selles dans les 48 heures chez un adulte à une période admissible de plusieurs jours sans défécation chez le nouveau-né. Dans la plupart des cas, pour le diagnostic de constipation, les symptômes suivants doivent être présents:

• défécation chez les adultes avec une régularité inférieure à 3 fois par semaine;
• vidange des intestins chez un nouveau-né allaité au moins 2 fois par jour (en association avec d'autres signes de constipation) lorsqu'il est nourri avec des mélanges de substitution - moins d'une fois par jour;
• selles chez les enfants de 1 à 3 ans moins de 5 fois en 7 jours, chez les enfants plus âgés - moins souvent 3;
• effort prolongé dans le processus de transit intestinal, la nécessité de faire des efforts pour vider l'intestin;
• les masses fécales ont l’air de grumeaux secs et denses pesant jusqu’à 40 g (chez l’adulte).

La constipation peut être accompagnée de sensations telles que:

• nettoyage intestinal incomplet perçu subjectivement après avoir utilisé les toilettes;
• sensation de plénitude, ballonnements, en particulier dans la partie inférieure;
• processus intestinal douloureux;
• sensation de "prise" dans la cavité rectale après une selle, etc.

En plus des symptômes principaux, la constipation peut être accompagnée de nausées, d’une perte d’appétit, de maux de tête, de brûlures d’estomac, d’une mauvaise haleine, d’une insomnie, d’un raid à la surface de la langue, etc.

Classification de la constipation

Il n'y a pas de classification uniforme de la constipation pour le moment, cependant, la constipation en tant que condition est considérée en fonction du stade de constipation et des causes.
Les causes de constipation chez les adultes et les enfants peuvent distinguer les types suivants de violations des mouvements de l'intestin:

• la constipation primaire survient dans les pathologies congénitales ou acquises, les anomalies rectales, l'innervation de cette partie de l'intestin;
• la constipation secondaire est due à une maladie, à une blessure ou à un effet secondaire du traitement médicamenteux;
• La constipation idiopathique est diagnostiquée en violation de la fonction motrice de l'intestin avec des causes non identifiées.

La classification pathogénétique met en évidence les types de constipation suivants:

• la constipation alimentaire est due à un manque d'apport en liquide, en fibres alimentaires ou à une réduction du volume des aliments en général;
• la constipation mécanique est causée par un rétrécissement de la lumière intestinale d'origine organique;
• La constipation dyskinétique est due à des dysfonctionnements des organes digestifs, à une innervation intestinale, etc.

Selon le tableau clinique, la constipation est également divisée en types en fonction du tonus des parois intestinales.

• Lorsque le tonus est réduit, la constipation fonctionnelle est appelée atonique. Le péristaltisme intestinal est flasque, les masses fécales se déplacent lentement, ce qui entraîne leur accumulation et leur retard de la défécation. La constipation atonique est dans la plupart des cas provoquée par une hypodynamie, une activité motrice insuffisante, une violation du régime alimentaire (manque d'apport alimentaire régulier, ce qui réduit l'activité du péristaltisme). De plus, l'atonie de l'intestin se développe souvent avec l'âge, avec des modifications du tonus des fibres musculaires et des sphincters.
• La constipation spastique se caractérise par l'absence de douleur pendant les selles, mais elle s'accompagne de ballonnements, d'une lourdeur abdominale, d'une sensation de plénitude, de flatulences, de spasmes (coliques) de l'intestin. Les selles lors de la défécation sortent en petites quantités, avec des retards de selles prolongés peuvent ne pas être enregistrées.
  La constipation spasmodique est due à des spasmes du tissu musculaire dans certaines parties de l’intestin, ce qui entraîne une accumulation de masses de selles et un léger mouvement dans la cavité intestinale. Les causes les plus courantes de constipation spastique chez l'adulte sont les maladies endocriniennes, le tonus accru des parois intestinales, les états stressants.

En fonction de la gravité et de la durée de la maladie, une constipation aiguë ou chronique est diagnostiquée. Si la défécation n'est pas observée plusieurs jours de suite, une constipation aiguë est diagnostiquée. Les causes de cette affection peuvent être des obstructions mécaniques dans l'intestin dues à un traumatisme, une tumeur, une obstruction d'une étiologie dynamique due à une inflammation, un spasme prononcé, ainsi qu'une hypodynamie prolongée (au lit, paralysie du bas du corps), des lésions cérébrales traumatiques., un effet secondaire de la prise de certains médicaments.

Pourquoi la constipation survient-elle chez les adultes?

Les causes de la constipation peuvent servir à un certain nombre de facteurs, à la fois médicaux et sociaux. La constipation fonctionnelle accompagne souvent la gestation. Les changements physiologiques dans le corps de la femme enceinte entraînent des difficultés à déplacer les masses fécales et à vider les intestins.

• Les causes les plus courantes de constipation sont l'apport hydrique insuffisant, les régimes pauvres en fibres, les repas irréguliers et le manque d'activité physique. Le manque de fibres grossières dans les produits consommés entraîne une détérioration du péristaltisme (contraction des muscles de l'intestin), ce qui empêche le mouvement des masses fécales et la vidange. La cellulose (fibre végétale), qui contribue à augmenter le nombre de matières fécales et facilite son avancement, se trouve dans les légumes, les fruits, les céréales et les céréales sèches, etc. En l'absence de produits similaires et d'un excès de substances facilement digestibles, notamment à partir de produits à haute teneur en glucides (pain blanc, sucreries), la vitesse et la force de contraction des fibres musculaires sont réduites. La combinaison d'un déséquilibre alimentaire, d'un faible apport hydrique et d'une faible activité physique est particulièrement dangereuse en tant que provocation de la constipation.
• Le mode de vie et les habitudes développées peuvent également causer une constipation chronique. Acte de défécation - le processus est partiellement contrôlé, l’effort musculaire peut être différé pendant un certain temps. Les tentatives de retarder le moment de la défécation matinale, qui survient en réponse à une augmentation de la pression des matières fécales sur les parois intestinales après le lever du lit, provoquent la constipation, car avec un report régulier des toilettes après le sommeil, le rectum aura de plus en plus besoin d'irritation la quantité de matières fécales dans la cavité intestinale.
• Les facteurs psychogènes, notamment les états dépressifs, la surmenage, la perturbation du sommeil, le repos, les conflits, les peurs ainsi que des changements dans la situation dans différents groupes d'âge provoquent jusqu'à un tiers des cas de constipation chronique. L'état inconfortable renverse le mode de transit intestinal, perturbant la routine habituelle des selles.
• La prise de médicaments et de suppléments nutritionnels entraîne parfois des effets secondaires sous forme de constipation. Lors de la nomination de médicaments avec un effet fixant ou affectant le ton de l'intestin, vous devez prendre des mesures préventives à l'avance.
  Pour les groupes de médicaments, peuvent causer de la constipation, comprennent les AINS (médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens, par exemple, l'ibuprofène), les médicaments antispasmodiques, des anesthésiques, des antiulcéreux, des absorbants, des antibiotiques systémiques et intestinaux, les antidépresseurs, antiépileptiques, antifongiques, anti-tuberculose et d'autres. Un petit nombre de médicaments ont la capacité de perturber rapidement la fonction des selles. Dans la plupart des cas, le développement de la constipation nécessite un long traitement.
  Il convient de rappeler que la consommation prolongée ou régulière de laxatifs entraîne également une diminution du tonus des muscles de l'intestin et un déséquilibre de la flore intestinale, ce qui entraîne une constipation secondaire.

Les autres causes de constipation incluent:

• maladie intestinale inflammatoire, vasculaire (accompagnée d'une altération de la circulation sanguine dans les tissus) étiologie;
• maladies du système digestif, dysfonctionnement des glandes endocrines;
• obstruction intestinale due à des obstructions mécaniques (tumeurs, polypes, structure anormale);
• atrophie musculaire, innervation des tissus musculaires de la région pelvienne, souvent due à des lésions de la moelle épinière;
• syndrome douloureux au cours de la défécation d'hémorroïdes, fissures de la muqueuse rectale, anus, spasmes du sphincter anal, etc.

Dans le développement de la constipation, une intoxication prolongée peut également être la cause (intoxication du corps avec certains composés de mercure, plomb, etc.)

Constipation chez les enfants

Les nourrissons peuvent souffrir de constipation en raison de l'immaturité du système nerveux et de l'adaptation du système digestif. Introduction précoce d’aliments complémentaires, non-respect des recommandations pour l’introduction de produits, consommation insuffisante de liquides, en particulier pendant la saison chaude ou avec un emballage excessif, dystonie musculaire, manque de vitamine D, traduction incorrecte en alimentation artificielle, remplacement du mélange, allergies alimentaires, déficiences enzymatiques, etc. peuvent également provoquer la constipation.
Entre 1 et 3 ans, la malnutrition, les troubles de l'alimentation, le manque de fibres et de liquides grossiers et divers déséquilibres de la flore de la cavité intestinale deviennent une cause fréquente de constipation.

L'étiologie psychogène de la constipation dans la petite enfance peut être causée par la mise en pot inopportune, la contention forcée, les peines d'incontinence, ainsi que par le début des visites dans les jardins d'enfants liées au stress, aux changements de jour, à la nutrition et à la nécessité de se rendre dans les toilettes communes.

Dois-je traiter la constipation?

Bien que la constipation soit le symptôme d'un désordre dans le corps, ce n'est pas une maladie, mais un diagnostic et un traitement sont nécessaires. Les dangers de la constipation régulière causée par le mode de vie, les habitudes alimentaires:

• le développement d'un déséquilibre de la microflore intestinale (dysbactériose), qui provoque une diminution de l'immunité locale et générale, perturbe la digestion, provoque des carences en vitamines, oligo-éléments, nutriments;
• dysfonctionnements et maladies du tractus gastro-intestinal (diverticulose, hémorroïdes, processus inflammatoires, etc.);
• intoxication du corps avec des masses fécales à long terme dans la cavité intestinale;
• la formation de polypes, tumeurs de l'intestin;
• obstruction intestinale.

Traitement de la constipation

En thérapie, comme dans la prévention de la constipation, un régime alimentaire équilibré et un régime alimentaire jouent un rôle important. L'attention portée à la composition du régime alimentaire est un facteur fondamental dans le traitement de la constipation de presque toutes les étiologies. Les patients souffrant de constipation chronique doivent connaître les provocateurs et les aliments qui contribuent à améliorer la vidange intestinale.

Les produits qui causent la constipation, contiennent une substance tanin. L'utilisation de myrtilles séchées, de produits à base de cacao (y compris le chocolat), de thé noir fort, de vins rouges, ainsi que de purées, de purées, de bouillies muqueuses, en particulier de riz et de semoule et de gelée, contribue à retarder la défécation.
L'inclusion dans le régime des produits suivants aide à vider régulièrement les intestins:

• pain de seigle, pâtisseries à haute teneur en son;
• les légumes et les fruits, de préférence non transformés (crus), ainsi que les fruits séchés (principalement les pruneaux);
• céréales et plats d'accompagnement à base de céréales de sarrasin, d'avoine, d'orge;
• produits laitiers frais;
• légumes naturels marinés, marinés, fermentés avec un processus de fermentation naturel (choucroute, concombres marinés, etc.);
• augmentation de la quantité de liquides (eau minérale et potable, jus de fruits, boissons aux fruits, compotes), ainsi que du kvas et de la bière de fermentation naturelle;
• viande maigre avec un grand nombre d'inclusions de tissu conjonctif, etc.

Les repas doivent avoir lieu 5 fois par jour, avec régularité et régime. En l'absence de contre-indications, il est recommandé de porter le volume de liquide à 2 litres par jour. En cas de constipation spasmodique accompagnée de spasmes de l'intestin, il est préférable de boire de l'eau minérale chauffée.

Cependant, avant de commencer à suivre un régime réduisant la tendance à la constipation, vous devez consulter un médecin pour déterminer la cause du phénomène, car, dans certains types de constipation, l’utilisation de quantités accrues de fibres grossières peut entraîner une augmentation de la flatulence, des ballonnements abdominaux, une augmentation de la spasticité intestinale, la douleur. Dans de tels cas, en ajustant le régime, en excluant ou en limitant les produits qui augmentent la formation de gaz, le traitement peut commencer par une petite inclusion de fibres grossières dans le régime en combinaison avec la prise de médicaments antispastiques.
La constipation causée par le manque d’activité physique, associée à d’autres facteurs, nécessite des cours d’exercices qui améliorent la motilité intestinale.

Laxatif contre la constipation

L'utilisation de laxatifs dans le traitement des affections est une question assez controversée. Avec les traitements prolongés, le corps s'habitue à l'utilisation de médicaments qui stimulent le péristaltisme d'une manière ou d'une autre, ce qui entraîne non seulement une diminution de l'effet des médicaments, mais également une aggravation de la violation. Selon les recherches, dans la plupart des cas, la prise de laxatifs n'est pas nécessaire.

Parmi les médicaments utilisés pour améliorer la vidange intestinale, il existe des groupes de médicaments qui améliorent le péristaltisme (bisacodyl, extraits de séné, rhubarbe, nerprun, etc.), qui augmentent la quantité d'eau dans l'intestin en raison de l'effet osmotique (divers sels, préparations de lactulose, etc.).), ainsi que des moyens combinés (Regulaks, Agiolax, Kafiol, etc.). La vidange de l'intestin est également possible avec des lavements ou des mini lavements (Microlax).
Les médicaments à usage régulier sont prescrits exclusivement par un médecin après le diagnostic des causes. La constipation d'étiologie spastique et la constipation due à une obstruction mécanique de l'intestin, ainsi que d'autres causes de retard de la défécation, nécessitent une approche thérapeutique différente et les moyens de prescription automatique sont inacceptables.

Pourquoi les adultes deviennent constipés, les causes et le traitement - les conseils du médecin

Bon après-midi, chers lecteurs. La question de savoir pourquoi la constipation survient chez les adultes, les causes et le traitement, beaucoup de gens sont concernés. Le rythme moderne et la qualité de la vie humaine ont un impact significatif sur l'état général de son corps. Un impact négatif sur le travail du tube digestif peut être lié au mode de vie, à la nutrition, à la présence de mauvaises habitudes, à des causes psychologiques quotidiennes et au stress. Un tel phénomène courant, comme la constipation, peut non seulement causer une gêne, mais également affecter de manière significative la qualité de la vie.

En outre, une violation de la fonction d'évacuation de l'intestin entraîne l'absorption de substances toxiques provoquant une intoxication générale du corps. C’est la raison pour laquelle la lutte contre cet état pathologique doit être menée à bien et dans les règles.

Caractéristiques de la constipation

La constipation est une réaction pathologique du corps caractérisée par une violation du processus d'évacuation du contenu intestinal. En raison de cette maladie, les déchets humains ne sont plus retirés de la lumière du gros intestin.

Dans le cas où le gros intestin n'est pas vidé en temps voulu, les déchets et les toxines qui en résultent pénètrent dans le sang. Les manifestations de la constipation sont des symptômes tels que la faiblesse, l'irritabilité, le malaise général, la pâleur de la peau, l'apparition de l'acné et une irritation du corps, le syndrome de la douleur.

Causes de constipation

Au cours de la période de maturité, divers facteurs peuvent provoquer la formation de cet état pathologique. Dans la pratique médicale, il existe une liste des causes les plus courantes conduisant à une violation de l'acte de défécation à l'âge adulte. Ces raisons incluent:

1. Erreurs de nutrition. Avec un régime alimentaire inapproprié et des collations fugaces fréquentes, le système digestif humain n'est pas en mesure de réguler de manière indépendante le processus d'évacuation du contenu intestinal. Un impact significatif sur ce processus est une pénurie de fibres végétales dans l'alimentation quotidienne. Des situations similaires se produisent chez des personnes dont le régime alimentaire contient une petite quantité de fruits et de légumes frais. Servir la cause de la constipation peut consommation excessive de bonbons, produits de boulangerie et autres aliments riches en glucides.
2. Dissuasion régulière de l'acte de défécation. Dans ce cas, nous parlons de personnes, dont les spécificités impliquent un long séjour dans la même position. En règle générale, ces personnes ne parviennent pas toujours à satisfaire leurs besoins biologiques à temps.
3. La présence de fissures anales et d'hémorroïdes. Les personnes atteintes de pathologies similaires ressentent un inconfort constant et une douleur aiguë à l'anus. Sur fond de douleur, une personne évite involontairement une autre visite aux toilettes. En raison du retard des selles, la constipation se développe.
4. Faible consommation de liquide. Pour que les déchets ne stagnent pas dans la lumière du gros intestin, le corps humain doit recevoir la quantité nécessaire de liquide. Le volume optimal est de 1,5 à 2 litres de liquide par jour.
5. Acceptation de certains groupes de médicaments. Pour provoquer la constipation permanente dans le corps d'un adulte, de telles variétés de médicaments, telles que les antidépresseurs, les antiacides, les anti-inflammatoires, les analgésiques narcotiques, les antihypertenseurs, les diurétiques.

L'un des facteurs présentés et leur combinaison peuvent affecter la qualité de la digestion.

De plus, il existe des raisons supplémentaires pour la formation de constipation. Ceux-ci incluent:

• Complications après la chirurgie.
• Atonia et fatigue musculaire chez les femmes enceintes.
• Exercice excessif.
• Maladies du système endocrinien.
• Pathologie du système nerveux central et autonome.
• Empoisonnement avec des substances toxiques telles que le thallium, le plomb, le mercure.
• Invasions de vers.
• Maladies aiguës du système digestif.

Signes de constipation

Les symptômes cliniques de cette maladie dépendent de l'origine et du type de pathologie. En pratique médicale, il existe de telles formes de la maladie:

• Constipation fonctionnelle Cette maladie est due à une absorption réduite du gros intestin et à une diminution de sa fonction motrice. La constipation fonctionnelle fréquente, le plus souvent, est déclenchée par une surcharge émotionnelle et d'autres facteurs psychologiques.
• Constipation organique. Dans ce cas, le processus normal des selles est interrompu par des modifications anatomiques de la lumière du gros intestin. Ces changements peuvent être à la fois acquis et innés. La formation de constipation organique chez les hommes et les femmes entraîne un enchevêtrement des intestins, une maladie adhésive, une obstruction intestinale, une restriction de l'épiploon, ainsi que des processus inflammatoires dans la paroi du côlon.

Si on classe la maladie en fonction des modifications du tonus de l'intestin, on peut distinguer les formes suivantes:

• Constipation atonique (chronique). Dans ce cas, les muscles intestinaux sont dans un état de relâchement, ce qui entraîne un mouvement lent des matières fécales dans l'intestin.
• Constipation spastique. Dans ce cas, la situation est l'inverse. Le tonus intestinal est considérablement augmenté, ce qui affecte également sa perméabilité.

Le tableau clinique de la constipation est très diversifié. Il existe de tels symptômes de la maladie:

• Inconfort et surpeuplement dans la région ombilicale.
• La fréquence des actes de défécation est inférieure à 3 fois par semaine.
• Toute tentative de vider les intestins est accompagnée de tentatives.
• Flatulence accrue dans les intestins.
• Le sentiment de vidange incomplète.
• Douleur dans l'abdomen, porteur du caractère renversé.
• Nervosité, irritabilité.
• Mal de tête
• Perturbation du sommeil
• Augmentation de la température corporelle.
• Fragilité de la plaque à ongles et perte de cheveux.
• Peau pâle et teint réduit.
• La nausée
• Incapacité à long terme de vider l'intestin sans utiliser de lavement.

Constipation - causes et traitement

Le traitement de la constipation chez l’adulte prévoit le respect de certaines règles, de la posologie et de la routine quotidienne. Les principales directions pour l'élimination de la stagnation dans la lumière de l'intestin, il y a:

• Organisation du mode et de la composition corrects de la nutrition. Dans l'alimentation quotidienne d'une personne doit contenir des quantités abondantes de fibres végétales. À cette fin, il est recommandé d'utiliser des aliments tels que les abricots secs, les pruneaux, tous les types de chou, les carottes, les prunes, la citrouille, les courgettes. En outre, les eaux minérales, les produits laitiers, les produits de boulangerie au son, les légumes et le beurre ont un effet positif. En cours de cuisson, il est recommandé de privilégier les produits bouillis et compotés.
• Il est nécessaire d’exclure du régime les plats frits et épicés, l’alcool, les boissons gazeuses, les produits marinés et fumés. Il est extrêmement important d'établir un régime de consommation d'alcool. La quantité de liquide consommée doit être d'au moins 2 litres par jour. Il est nécessaire de manger fractionné, en petites portions.
• Exercice quotidien. L'exercice modéré a un effet bénéfique non seulement sur le système digestif, mais également sur tout le corps. En charge, il faut donner la préférence à la randonnée en plein air, à la visite de la piscine, au jogging et aux marches. Dans cette affaire, vous devriez éviter le surmenage physique.
• L'utilisation de méthodes de traitement physiothérapeutiques. Un effet favorable sur la fonction motrice de l'intestin a une procédure de stimulation électrique et de massage. Une personne souffrant de constipation, il est recommandé d'effectuer des techniques d'auto-massage, y compris en caressant soigneusement l'abdomen dans le sens antihoraire.
• Minimiser le stress sur le corps. Moins une personne sera exposée à des chocs émotionnels et à des surcharges, moins il risque d'avoir de problèmes avec la fonction d'évacuation de l'intestin.

Si nécessaire, la vidange rapide de l'intestin, les médicaments sont utilisés dans le groupe des laxatifs. Ils peuvent être d'origine végétale ou synthétique. Les médicaments les plus courants contre la constipation sont les suivants: Pikolaks, Gutalaks, comprimés de Senadeksin, sulfate de magnésium.

Traitement des remèdes populaires contre la constipation

Les techniques de médecine alternative peuvent constituer un complément efficace au traitement principal de la constipation. De plus, ces recettes peuvent être mises en œuvre chez vous à un coût minime. En tant que méthodes les plus populaires, il est habituel de choisir:

• Cheval oseille La décoction de cette plante est un moyen efficace de normaliser la motilité et la fonction d'évacuation du gros intestin. Pour préparer le bouillon à la maison, vous devez prendre 50 g de racine de plante sèche et verser 0,5 litre d’eau bouillante. L'outil obtenu est bouilli à feu doux pendant 5 à 7 minutes. L'outil résultant est recommandé d'utiliser avant d'aller au lit à 0,5 tasse.
• Infusion de fruits de sureau. Afin de préparer cet outil, vous devez prendre 2 c. fruits déjà broyés de la plante et versez 250 ml d’eau bouillie. Le mélange résultant est infusé au bain-marie pendant 3 minutes. La perfusion de sureau doit être prise dans un quart de tasse avant le coucher.
• Huile de ricin. L'effet laxatif de cet agent est connu depuis longtemps. En cas de violation de l'acte de défécation, il est recommandé d'utiliser pendant 1 c. cet outil sur un estomac vide. L'effet relaxant ne sera perceptible qu'après 4 heures. Pour des raisons de sécurité, l'utilisation fréquente de l'huile de ricin n'est pas recommandée.

Vidéo - comment traiter la constipation chez les enfants, Dr. Komarovsky

Comment se débarrasser de la constipation pendant la grossesse

En période de procréation, les femmes doivent faire particulièrement attention, car elles sont responsables non seulement de leur corps, mais également de l'organisme du fœtus en développement. Si une femme enceinte est confrontée à un problème de constipation, il lui est conseillé d'utiliser les conseils suivants:

• Tout d'abord, il est nécessaire de normaliser la nutrition. Le pain de seigle, les fruits et légumes frais, les produits à base de lait fermenté, les céréales, les fruits secs et l’huile végétale doivent être présents dans l’alimentation des femmes enceintes. La ration préparée doit être coordonnée avec un médecin spécialiste, car certains produits ont un niveau d'allergie élevé, ce qui peut nuire à la santé de la mère et de l'enfant.
• Si la correction du régime alimentaire ne conduisait pas à la normalisation de la fonction d'évacuation des intestins, il était alors conseillé à la femme enceinte d'utiliser des médicaments contre la constipation. À cette fin, des suppositoires rectaux sont utilisés, qui ont un effet irritant local et stimulent la motilité intestinale. Avant d'utiliser de telles bougies, il est nécessaire de consulter un professionnel de la santé. Les suppositoires rectaux à base de glycérol constituent le moyen d'action local le plus sûr. En outre, pour réaliser l'évacuation de l'intestin, vous pouvez utiliser des moyens tels que Fayberlex, Mukofalk, l'huile de ricin.

Constipation après l'accouchement

La constipation atonique et spastique survient souvent chez les femmes après l'accouchement. La normalisation de la nutrition, ainsi que la prise de médicaments de secours, aideront à faire face à ce problème.

Si une jeune mère pratique l'allaitement, il est recommandé de coordonner avec le médecin chaque médicament qu'elle compte utiliser. Nombre de ces agents sont capables de pénétrer dans le lait maternel par des barrières biologiques. Dans la période post-partum, il est permis d’utiliser de tels agents à effet laxatif:

Ces médicaments ne forment pas la dépendance et libèrent doucement les intestins de l'accumulation de déchets.

Maman d'allaitement

Pendant la période d'allaitement, de tels moyens aideront à faire face au problème de la constipation atonique:

• Graine de lin, huile d'olive ou de ricin. À des fins thérapeutiques, il est recommandé de prendre 1 cuillère à soupe le matin à jeun. une sorte d'huiles.
• Consommation régulière de produits laitiers fermentés obtenus par acidification naturelle.
• Utilisation quotidienne d'au moins 1,5 litre de liquide.
• La défécation stimule l'utilisation d'une petite poignée d'abricots secs ou de pruneaux préalablement trempés dans 250 ml d'eau bouillante.

Dans la vieillesse

Les personnes âgées développent très souvent une constipation atopique due à des changements involutifs dans le corps. En raison de l'inefficacité de l'alimentation ou des procédures de massage, l'utilisation de laxatifs est recommandée.

Pour le traitement des personnes âgées, les médicaments les plus sûrs sont utilisés. Vous pouvez utiliser ces médicaments du groupe des laxatifs:

Pour prévenir la constipation chez les personnes âgées, il est recommandé d’observer un régime moteur modéré, de bien manger et d’éviter les émotions négatives.

Vidéo - comment faire face à la constipation

En conclusion, on peut noter que la constipation chez l'adulte, les causes et le traitement peuvent être retirés de l'agenda. La santé intestinale est non seulement une garantie de bonne santé, mais également la préservation du bien-être général de tout l'organisme. Le problème de la constipation est pertinent pour les personnes indépendamment de leur âge et de leur sexe. Avec une approche organisée du traitement de cette maladie, toute forme de cette pathologie peut être corrigée. L'auteur de l'article: Ilona Valerievna Ganshina, thérapeute.

Qu'est-ce qui cause la constipation

Les troubles intestinaux sont l’un des problèmes les plus désagréables, mais les plus courants, auxquels chaque personne a été confrontée au cours de sa vie.

Les problèmes avec le fauteuil peuvent être complètement opposés: diarrhée et constipation.

Ce dernier phénomène en médecine est désigné par le terme constipation. Un traitement thérapeutique visant à combattre ce problème ne devrait pas viser à éliminer le symptôme, mais à en éliminer la cause.

C'est pourquoi la question la plus pressante n'est pas de savoir comment éliminer, qu'est-ce qui cause la constipation?

Quel est ce processus?

La constipation est une défaillance pathologique de la fonctionnalité intestinale, qui se manifeste par un retard, une difficulté à se vider et une selle insuffisante.

Avant de comprendre les causes de cette affection, vous devez comprendre les signes qui aideront à identifier la constipation.

• Défécation chez les adultes moins de trois fois par semaine;
  Veuillez noter que les proctologues modernes envisagent de vider la norme: la limite inférieure - trois fois par jour, la limite supérieure - trois défécations par semaine. Le travail idéal des organes du tractus gastro-intestinal - se vider une fois par jour le matin.
• Vider le nouveau-né moins de 2 fois par jour;
• Défécation accompagnante avec effort intense, syndrome de douleur.

En outre, la constipation peut être accompagnée des sentiments négatifs suivants:

1. Sentiment général d'indisposition;
2. Flatulences, ballonnements, coliques;
3. Sensation de nettoyage intestinal incomplet;
4. Le développement du liège dans les intestins après le processus de la défécation;
5. Vomissements, nausée;
6. Une forte diminution de l'appétit;
7. Fleurs blanches et jaunes sur la langue;
8. Maux de tête, vertiges;
9. Problèmes de sommeil: insomnie, somnolence chronique;
10. Éructations acides, brûlures d'estomac.

Les symptômes ci-dessus accompagnent souvent la constipation et indiquent le développement du processus pathologique, la présence de toxines dans le corps.

Principales variétés

La constipation est divisée en plusieurs types principaux. Le traitement dépendra de la forme de la pathologie et du stade de développement. En outre, toutes les variétés de constipation surviennent pour diverses raisons.

1. La constipation aiguë se produit généralement dans le contexte d'inflammation du rectum ou du côlon, la colite. Cette forme de pathologie est caractérisée par un syndrome de douleur aiguë, une augmentation de la température corporelle.
2. La variété endocrine est formée à la suite de perturbations chroniques du système endocrinien, en particulier du diabète sucré. De plus, une apparence similaire peut survenir chez les femmes présentant des perturbations hormonales et pendant la ménopause.
3. La forme alimentaire est probablement la constipation la plus courante qui survient avec une nutrition inadéquate, lorsque le corps ne reçoit pas la quantité nécessaire de liquide et d’autres éléments nécessaires. L'un des composants de la thérapie est la normalisation de la nutrition.
4. La constipation hypodynamique se développe avec un style de vie sédentaire insuffisamment actif. À risque: femmes pendant la grossesse, groupe d'âge plus avancé. L'efficacité du traitement dépend de l'inclusion dans le mode du jour de l'exercice réalisable par le patient.
5. La forme de drogue est causée par la prise de médicaments qui ont cet effet secondaire. Si la constipation survient pour une raison donnée, le médecin traitant peut arrêter de prendre le médicament.
6. Forme de Proktogenny formée sur le fond des hémorroïdes, réduisant la sensibilité du rectum et les fissures de l’anus.
7. La variété mécanique est la preuve d'un clampage de l'intestin du rectum, la pathologie du côlon.
8. La constipation neurogène survient chez les personnes qui ont des problèmes de vidange dans des situations inhabituelles et stressantes.

En outre, les personnes qui, après un réveil prolongé au lit sont couchées, sont exposées au risque d'hémorroïdes et de crevasses.

Chaque forme de constipation a ses propres caractéristiques et symptômes, mais beaucoup d’entre eux sont assez similaires. C'est pourquoi une personne ne peut pas identifier indépendamment le formulaire, la raison.

L'apparition de symptômes de constipation est une raison pour visiter le spécialiste traitant, qui effectuera des études de diagnostic, diagnostiquera et sera en mesure de développer le concept de traitement le plus efficace.

Tout sur la forme chronique

Un des sujets d'actualité est la raison pour laquelle la constipation chronique survient. Mais avant cela, il est important de comprendre le processus.

Constipation chronique - état pathologique du corps, caractérisé par une violation de l'intestin et un dysfonctionnement partiel.

Le non-respect à long terme des problèmes de défécation, une mauvaise alimentation, un style de vie sédentaire et l’absence de traitement peuvent conduire au fait que la vidange sera toujours accompagnée d’un certain nombre de difficultés.

Les experts internationaux de l'OMS (Organisation mondiale de la santé) ont identifié un certain nombre de signes dont la présence chez un adulte des deux sexes pendant trois mois peut indiquer cette pathologie.

Ces symptômes incluent:

1. Un quart de toutes les selles s'accompagne d'une tension intense;
2. Le nombre de selles par semaine est inférieur à trois;
3. L'absence de diarrhée et d'autres symptômes cliniques indiquant le développement d'un syndrome du côlon irritable pathologique;
4. Dans un quart des cas, il se produit une vidange incomplète accompagnée de douleur;
5. La chaise a une forme fragmentée en forme de haricot;
6. À environ 25-30%, la défécation est accompagnée d'une sensation de blocage des intestins.

Lors de l'identification de tels symptômes est extrêmement important à temps pour consulter un spécialiste. L'absence prolongée de traitement des problèmes de selles peut entraîner des conséquences dangereuses pour la santé et la vie.

Pourquoi cette condition est-elle dangereuse?

«Pourquoi y a-t-il des constipations?» La première question qui se pose à une personne confrontée à ce problème n'est pas toujours la première. Souvent, de nombreux patients pensent à la façon de traiter et à ce qui se passera si vous ne produisez pas d’effet thérapeutique ou ne le resserrez pas.

Dans le même temps, la plupart d'entre eux pensent que la constipation n'est pas un phénomène dangereux, mais l'inverse est vrai. La constipation affecte non seulement la qualité de la vie, mais entraîne également des complications dangereuses.

1. Le développement de processus pathologiques, en conséquence de la formation de maladies du système digestif et du tractus gastro-intestinal;
2. L’élimination insuffisante de substances nocives dans le corps augmente le risque d’intoxication, c’est-à-dire d’empoisonnement;
3. Le développement de la dysbiose, les hémorroïdes;
4. Formation dans le polype rectal et les néoplasmes bénins, avec risque de transformation en oncologie;
5. Provoquer l'apparition du processus inflammatoire;
6. Obstruction intestinale.

En conséquence, l’apparition de nombreuses complications peut être fatale. La constipation est importante et doit être traitée à temps, ne laissez pas la maladie suivre son cours, sinon elle peut causer des dommages considérables à l'organisme.

Pourquoi y a-t-il constipation chez l'adulte?

Le traitement de problèmes tels que la constipation dépend en grande partie de la découverte et de l'élimination de la cause de son apparition. C’est pourquoi la première étape de la thérapie est le diagnostic et la collecte de l’anamnèse, qui aident à clarifier ce phénomène dans le contexte duquel le processus pathologique est né.

Les causes les plus courantes incluent: malnutrition, médicaments, manque d'exercice, facteurs psychogènes, troubles organiques et fonctionnels de l'intestin. Chacune des raisons doit être considérée séparément.

Prise de médicaments

La constipation est souvent un effet secondaire lors de la prise de médicaments. Avant de consommer de la drogue, il est toujours nécessaire de se familiariser avec les instructions officielles d'utilisation.

De cette façon, vous pouvez éviter de nombreuses questions, pourquoi telle ou telle situation est apparue.

Les médicaments pouvant provoquer la constipation comprennent:

• Antibiotiques forts;
• Les anti-inflammatoires non stéroïdiens;
• Antidépresseurs lourds;
• Analgésiques et anti-spasmes;
• Anti-ulcère;
• Médicaments systémiques antifongiques.

Si la constipation lors de la prise de médicaments est systématique, réduit considérablement la qualité de vie du patient, un spécialiste peut annuler la réception.

Troubles alimentaires

Le mauvais menu est l’un des facteurs les plus courants de la constipation. Beaucoup de gens modernes préfèrent la restauration rapide, qui se distingue par sa teneur en matières grasses et sa nocivité.

De plus, le corps manque de fibres et de fibres végétales. Ces composants ont un effet positif sur le péristaltisme, la défécation rapide. Leur absence provoque l'apparition d'une pathologie du tractus gastro-intestinal.

Le régime alimentaire d'une personne cherchant à se maintenir en bonne santé devrait comprendre: des céréales, des légumes frais, des fruits, de la viande maigre et des produits laitiers.

En outre, il est très important d'inclure afin d'éviter la constipation dans le mode de la marche ou de toute autre activité physique.

Facteurs psychogènes

Les proctologues distinguent les facteurs psychologiques dans un groupe séparé. Depuis lors, la constipation se produit extrêmement souvent précisément à cause de problèmes émotionnels.

Ces raisons incluent:

1. État dépressif;
2. Exposition prolongée au stress;
3. Situations de conflit;
4. "Swing" émotionnel et stress psychologique;
5. Les échecs dans le mode de repos et de travail.

Près de 30% des cas sont dus à des facteurs psychogènes. En outre, certaines personnes se trouvant dans une situation stressante provoquent elles-mêmes une constipation, en raison de la constriction et d'un long retard dans la défécation.

Mode de vie sédentaire

Manque d'activité physique, travail sédentaire - facteurs qui déclenchent la constipation hypodynamique.

En règle générale, un tel état pathologique est de nature assez longue et peut être accompagné de douleur.

Si la raison pour laquelle cette situation est apparue est due au manque d’activité, l’un des éléments essentiels de la thérapie sera l’inclusion de l’exercice quotidien.

Changements fonctionnels de l'intestin

Le plus souvent, chez l'adulte, la raison du développement de la constipation est considérée comme un trouble fonctionnel, c'est-à-dire une dyskinésie du gros intestin. Il existe deux formes principales:

• • L’électricité statique se développe en réponse à un spasme réflexe qui pourrait se développer dans n’importe quelle partie du côlon;
  • L’atonie est due à une relaxation excessive de l’intestin (ses muscles lisses).

Les patients à risque de constipation atonique comprennent:

1. Qui mènent un style de vie inactif;
2. Avec des troubles psychologiques et mentaux;
3. Ignorer les règles d'un régime alimentaire sain;
4. La rétention pousse à aller à la selle.

Pourquoi une forme spasmodique de constipation peut-elle former:

1. En cas d'empoisonnement aux métaux lourds;
2. En conséquence, les pathologies du sphincter anal;
3. Dans le contexte des troubles chroniques du système endocrinien: diabète sucré, divers types de lésions thyroïdiennes;
4. Avec un traitement à long terme des maladies chroniques avec des antibiotiques.

Si les causes de la constipation sont des désordres fonctionnels de l'intestin, le médecin les traitera d'abord et réduira ensuite l'intensité des symptômes.

Troubles organiques

Plusieurs autres figures de ce genre ne se sont pas écartées, car on pensait que des changements organiques ne pourraient se produire que dans l'enfance.

Cependant, les scientifiques modernes ont prouvé le contraire et, pour le moment, ces changements sont divisés en un groupe séparé.

Les changements organiques pouvant déclencher la constipation incluent:

• Megacolon;
• Colonoptose;
• Dolichocolon;
• Augmenter le nombre de boucles dans le côlon sigmoïde;
• Insuffisance significative de la valve de Bauhinia, c'est-à-dire la valve iléo-colique;
• Transverzpotoz;
• Protrusion sur la similitude de la hernie de l'intestin mobile sigmoïde.

Modifications organiques moins courantes chez l'adulte: formation d'adhérences intestinales, développement d'obstruction, volvulus, néoplasmes bénins et malins du tractus gastro-intestinal.

La constipation est l'un des états pathologiques les plus courants de l'intestin. Absolument chaque adulte rencontre un phénomène similaire au cours de sa vie.

La majorité des patients pensent en même temps que ce phénomène ne représente pas une menace pour la santé, mais tout est exactement le contraire.

Une constipation prolongée peut non seulement affecter le développement de complications, mais peut aussi, dans des cas extrêmes, être la cause du décès.