Choix de régime sans équivoque pour la thrombophilie

Parmi le grand nombre de maladies du système cardiovasculaire émettent une thrombophilie. Cette condition peut avoir une forme innée ou se manifester au cours de la vie d’une personne. Le processus pathologique est accompagné d'une violation du passage du sang dans les veines en raison de sa capacité de gonflement accrue. Il en résulte une formation accrue de caillots sanguins dans les grands vaisseaux, ce qui peut entraîner toute une cascade de modifications dans le corps humain. Le régime alimentaire contre la thrombophilie est un outil important qui a prouvé sa viabilité non seulement à titre de mesure préventive, mais également dans le traitement complexe d'une maladie.

Régime alimentaire pour thrombophilie

Pour atteindre cet objectif, la nutrition rationnelle est utilisée comme un moyen de préserver une bonne santé, une forte immunité et la jeunesse. Le régime alimentaire pour la thrombophilie contient diverses recommandations et limitations. L'objectif principal est de parvenir à un équilibre des nutriments dans le corps. Pour choisir la bonne nutrition, vous devez consulter votre médecin, un nutritionniste, puis choisir le menu nécessaire pour vous maintenir en bonne santé. Ne pas oublier l'utilisation adéquate de l'eau plate, des compotes, du thé faible, du café.

Bases de la nutrition

Étant donné que la thrombophilie est accompagnée d'une coagulation sanguine accrue, nous obtiendrons la dilution nécessaire de la substance à l'aide de produits correctement sélectionnés et préparés. Ainsi, il y aura une décharge du système circulatoire et la reprise de la libre circulation des érythrocytes, des leucocytes et des plaquettes dans les vaisseaux principaux. Outre le choix d'une nutrition rationnelle, il est nécessaire d'abandonner les mauvaises habitudes, non bénéfiques, mais seulement nuisibles. Les aliments doivent être consommés en petites portions, mais souvent. En hiver, vous pouvez ajouter des légumes et des fruits frais contenant suffisamment de vitamines au régime.

Groupe d'aliments contre-indiqués

Pour entretenir notre corps, il est nécessaire d’exclure un certain nombre de plats préparés prêts à l’emploi. Si vous êtes obésité, vous devez corriger votre régime alimentaire. Il est recommandé de réduire l'utilisation de sel. La liste des produits contre-indiqués comprend:

1. Fumé et salé.
2. Éliminer les aliments frits et gras.
3. Produits semi-finis et collations.
4. Conserves à base de marinades et de cornichons.
5. Les aliments qui contiennent des sucres simples.
6. Eau douce gazéifiée.

Seul un rejet ciblé de ces produits aidera à vaincre cette maladie insidieuse. Pour consolider les résultats, il est nécessaire de se débarrasser de la consommation d’alcool et de tabac. Pour conserver de l'énergie dans le corps, vous devez consommer les glucides complexes contenus dans les céréales. Utilisez des huiles végétales au lieu de graisses animales.

Produits recommandés

Il n’existe pas de régime spécialement conçu pour la thrombophilie. Les scientifiques ont pris le régime pour les maladies du système cardiovasculaire. A souligné quelques règles de bon régime. Il est indiqué ci-dessous qu'il est possible de manger aux personnes ayant une coagulabilité sanguine accrue:

• consommer plus de fluides. Selon la saison, la quantité d'eau requise peut diminuer et augmenter.
• Ne consommez pas d'aliments contenant de la phyloquinone (vitamine K). Sous son influence, des facteurs de coagulation sanguine sont activés, ce qui entraîne de nombreuses complications. Refuser de l'utilisation de soja ou de ses dérivés, crucifères (chou blanc et chou-fleur), les légumineuses, dans lesquelles il est contenu en grande quantité;
• Ne mangez pas de bananes, de cassis et de rose sauvage;
• réduire la consommation de graisses animales (porc, agneau) et remplacer en quantités raisonnables par des huiles végétales (olive, maïs, lin, sésame);
• l'utilisation de boissons alcoolisées (faibles ou fortes) est strictement interdite;
• Mangez plus de fruits et légumes frais. Vous pouvez ajouter de la cannelle aux plats préparés. Manger des tomates et des poivrons doux;
• vous devez utiliser des phytoncides naturels - ail et oignons;
• N'hésitez pas à boire des produits laitiers. Mangez du fromage cottage faible en gras et du fromage, de la crème sure, du ryazhenka et du yogourt;
• Il ne sera pas superflu d'ajouter des épices et des assaisonnements naturels aux plats préparés. Un tel régime réduit l'inflammation dans la thrombophilie du corps humain;
• les céréales secondaires peuvent être consommées sous forme de céréales ou de soupes;
• manger des légumes frais, des fruits et des légumes verts, sauf celui contre-indiqué;
• cuire mieux cuit à la vapeur ou cuit au four;
• éviter de trop manger, manger fractionné;
• Le régime alimentaire doit être varié dans les aliments et non monotone sous la forme d'un plat préféré.

Option de menu d'un jour

Un régime alimentaire approprié contre la thrombophilie est la clé du succès dans la prévention ou le traitement de cette maladie. Le porridge au lait avec l'ajout de morceaux de fruits frais est parfait pour le petit déjeuner. Pendant la pause qui précède le déjeuner, vous ne pouvez pas boire plus d'une tasse de kéfir faible en gras ou de yogourt sans additifs chimiques. Une soupe aux légumes, un œuf à la coque avec du pain de seigle seront servis au déjeuner.

Un biscuit au thé au gingembre sera un excellent goûter. Au dîner, mangez des légumes cuits à la vapeur, une tranche de fromage ou du fromage cottage faible en gras. Un verre de kéfir est parfait pour l'heure du coucher. La consommation séparée de fruits et de légumes n’est pas interdite pendant la journée, mais en quantités raisonnables. Buvez beaucoup de liquides tout au long de la journée.

Recettes "du peuple"

Un régime de thrombophilie est prescrit par un cardiologue ou un nutritionniste en exercice. Votre médecin sélectionnera le régime approprié. Consultez des experts avant de manger des aliments pouvant être contre-indiqués. Ne vous soignez pas vous-même en planifiant vos propres repas.

L'utilisation de vinaigre de cidre de pomme et de miel est raisonnable. Pour ce faire, prenez 1 tasse d'eau tiède et ajoutez-y une cuillère à café de vinaigre et 2 cuillères à café de miel. Ensuite, vous devriez mélanger et manger 1 cuillère à soupe pour le petit déjeuner et le dîner. Prenez une durée maximale d’un mois. Après une pause de trente jours, le cours peut être répété.

Régime alimentaire pour la thrombophilie: bonne nutrition

La thrombophilie est une affection caractérisée par un dysfonctionnement du système de formation du sang. De telles violations affectent la composition du sang, en conséquence de quoi il devient plus épais et sa coagulabilité augmente. À leur tour, ces troubles contribuent au développement de diverses maladies, telles que la thrombose, les maladies coronariennes et même les accidents vasculaires cérébraux.

Le traitement opportun de la thrombophilie est la clé de la santé et permet d’éviter tous les problèmes susmentionnés. Cependant, il est spécifique et consiste en plusieurs directions, parmi lesquelles l'observance d'un régime spécial prend la première place.

Principes de base d'une alimentation saine

Le régime alimentaire pour la thrombophilie vise à réduire la charge sur le système circulatoire et la normalisation de ses fonctions. Afin d'obtenir l'effet approprié, un changement de régime alimentaire est minime, car le régime alimentaire et son respect jouent également un rôle important. En général, de tels événements sont basés sur les principes d’une bonne nutrition, mais ont leurs propres caractéristiques.

Tout d'abord, nous parlons de la nécessité de réduire la densité sanguine, puis de réduire la charge globale sur le système circulatoire. Sur cette base, ce régime repose sur les principes suivants:

• rejet de produits nocifs;
• élimination complète de l'alcool;
• manger de grandes quantités de vitamines, de minéraux et de fibres;
• diviser les repas.

Tous ces critères exigent le respect des règles et garantissent que la maladie, si elle ne se retire pas complètement, ne nuira pas à l'organisme. L'utilisation d'un tel régime contribue également à renforcer l'ensemble du corps, ce qui est un facteur positif.

Produits nocifs et sains

La nutrition humaine est variée et volatile. Loin de tous les aliments que nous absorbons est bénéfique, et leur consommation systématique a un effet négatif sur l’estomac et les autres systèmes du corps. Liste des aliments interdits pour la thrombophilie:

• aliments frits et gras;
• viande fumée;
• produits semi-finis;
• des collations;
• nourriture en conserve;
• trop épicé et salé;
• produits contenant des composés glucidiques simples;
• boissons gazeuses sucrées.

Seul un rejet complet des produits ci-dessus est une garantie de succès pour vaincre la maladie, mais ce n’est que le début, et l’élimination complète de l’alcool aidera à consolider un résultat positif.

Ce n’est un secret pour personne que l’éthanol a un effet fortement toxique sur le corps, entraînant diverses violations. Cela augmente considérablement la charge sur presque tous les organes et sur le système circulatoire dans son ensemble. En outre, un élément important du régime alimentaire de la thrombophilie est l'utilisation de produits sains, conçus non seulement pour réduire la viscosité du sang, mais également pour renforcer le corps tout entier. Cette liste est:

• les céréales;
• viandes maigres;
• les verts;
• fruits et légumes frais;
• poisson de mer;
• pain de grains entiers;
• huile d'olive et de lin.

En général, la thrombophilie devrait être consommée avec davantage d'aliments contenant des protéines d'origine végétale et animale. Les acides gras polyinsaturés oméga-3 et oméga-6, qui ne sont pas produits par le corps, sont utiles. Vous pouvez les trouver dans les poissons de mer gras ou l'huile de lin, dans certains types de plantes, par exemple dans les olives.

La consommation de glucides complexes, digérés dans l'estomac pendant une longue période et qui, de ce fait, est entièrement consommée par l'organisme, est la bienvenue. Bien sûr, et la fibre, qui contribue à l'absorption rapide de la nourriture et des effets bénéfiques sur les parois des vaisseaux sanguins. Tous ces produits aident non seulement à vaincre la thrombophilie, mais contribuent également au renforcement général du corps.

Un autre aspect important du régime alimentaire est de manger de la nourriture toutes les 3-4 heures. En même temps, lors de chaque réception, il est nécessaire d’avoir des produits d’importance différente, fournissant au corps tout le nécessaire pendant la journée. Ce principe est intégré dans le régime alimentaire des athlètes, ce qui leur permet d’augmenter leurs performances et de promouvoir leur santé.

Sur la seule base de ces règles simples, il est presque impossible de surmonter les symptômes de la thrombophilie avec des pertes minimes pour le corps et il est presque impossible de se débarrasser complètement de la maladie. Cela nécessitera un contrôle constant de votre régime alimentaire. Cependant, avec le temps, chacun se rend compte qu'un tel régime n'est pas une punition, mais plutôt un avantage, puisqu'un corps sain et une apparence florissante deviendront la marque distinctive d'une personne.

La thrombophilie peut devenir un problème grave et conduire au développement de maladies graves. Cependant, avec un traitement en temps opportun, vous pouvez neutraliser la maladie et empêcher le développement de ses symptômes. Un régime spécial constitue la base du traitement, et son observance peut non seulement aider à vaincre la maladie, mais également renforcer le corps, le rendant ainsi plus endurci et plus sain.

Thrombophilie - quelle est cette maladie?

La capacité du sang à coaguler est un mécanisme de défense naturel du corps. Lorsque les parois du vaisseau sont endommagées, les plaquettes les plus proches changent de forme de plates à sphériques, s'attachent les unes aux autres et obstruent les dommages. Un tel bouchon de plaquette empêche le saignement de se développer et empêche l'entrée de substances nocives dans les vaisseaux. Ayant rempli sa fonction, le caillot de sang se dissout. La combinaison de ces processus s'appelle l'hémostase - des systèmes du corps humain chargés de maintenir l'état de sang liquide, de prévenir et d'arrêter les saignements et de dissoudre les caillots sanguins.

La thrombophilie est un trouble du système hémostatique, qui augmente le risque de thrombose, une maladie caractérisée par la formation de caillots sanguins dans les vaisseaux sanguins, c-à-d. La thrombophilie ne conduit pas toujours à la thrombose, mais augmente considérablement le risque de survenue de celle-ci. Ce n'est pas une maladie, mais un état pathologique menant à une maladie.

Symptômes de thrombophilie

Important: si vous présentez les symptômes suivants, vous devez impérativement prendre rendez-vous avec un spécialiste. La thrombose peut avoir des conséquences graves, voire mortelles. L'auto-traitement dans ce cas est absolument contre-indiqué.

Nous avons déjà découvert que la thrombophilie ne peut être considérée comme une maladie au sens plein du terme. Cette condition peut mener à la maladie, mais ce n’est pas le cas. Selon la classification statistique internationale de la CIM-10, la thrombophilie est incluse dans le groupe «Autres troubles de la coagulation» sous le code D68.

La pathologie elle-même est asymptomatique, le plus souvent aucune manifestation de thrombophilie chez les patients n'est observée. Tous les symptômes sous forme d'œdème et de douleur dans les jambes, de cyanose de la peau, de difficultés respiratoires, de douleurs thoraciques et de troubles du rythme cardiaque ne sont pas associés à une thrombophilie mais à une thrombose d'étymologies diverses. Cependant, l'apparition de ces thromboses est le résultat d'une thrombophilie.

Diagnostic de la thrombophilie

En raison de l'absence de symptômes, la thrombophilie n'est pas diagnostiquée lorsqu'elle est examinée par un médecin. Mais en cas de thrombose et de suspicion d'augmentation de la propension du corps à son éducation, le médecin prescrit un certain nombre d'études permettant d'identifier la thrombophilie et d'en déterminer la cause. Tous les types de mesures de diagnostic pour la détection de la thrombophilie peuvent être divisés en deux classes: matériel et laboratoire.

Les techniques matérielles comprennent:

• Phlébographie Examen aux rayons X du système veineux avec introduction d'un agent de contraste dans le sang. Aide à reconnaître les caillots sanguins, les signes d'inflammation, les tumeurs.
• Échographie Doppler. Etude non invasive du flux sanguin, permettant d'estimer la vitesse du sang dans différentes parties des veines.
• Angiographie par ultrasons. Cette échographie complexe, donnant une image en trois dimensions de tous les vaisseaux humains.
• Imagerie par résonance magnétique et calculée. Ce sont les méthodes les plus précises de diagnostic de matériel moderne, permettant de recréer un modèle tridimensionnel de navires.

Quels tests à prendre pour la thrombophilie?

Les méthodes de recherche en laboratoire permettent de diagnostiquer à la fois la présence réelle d'un patient thrombophile et la cause de son apparition. Si le médecin soupçonne une thrombophilie, l'un des tests suivants est indiqué:

• Test sanguin général. Cette étude standard aide à identifier une augmentation du nombre de globules rouges et de plaquettes et à estimer le rapport entre le nombre de globules rouges et le volume sanguin total.
• D-dimère. C'est le produit de la dégradation de la fibrine, une protéine synthétisée dans le foie. Sa concentration montre l'activité de formation et de destruction de caillots sanguins.
• Temps de thromboplastine partielle activée (APTT). Imitation de la coagulation du sang. Montre l'efficacité de la coagulation interne.
• Temps de prothrombine (PTV). Indicateur de la voie externe de la coagulation du sang. En règle générale, APTTV et PTV sont associés.
• Antithrombine III. L'antithrombine III est un anticoagulant naturel. Son faible taux indique une thrombophilie possible.
• Fibrinogène. Cette protéine, dissoute dans le plasma sanguin, participe au processus de coagulation. Une concentration élevée est l'un des signes de la thrombophilie.
• Homocystéine Acide aminé, qui est synthétisé à partir de méthionine, un autre acide aminé qui pénètre dans le corps humain avec des produits d'origine animale: viande, lait, œufs. Des niveaux élevés indiquent une thrombose accrue.
• Anticoagulant contre le lupus. Montre généralement la présence de maladies auto-immunes. Sa présence indique également un risque accru de caillots sanguins.
• Anticorps antiphospholipides. Conduit à la destruction des éléments de la membrane cellulaire. Leur excès est un indicateur du syndrome des antiphospholipides, ce qui augmente le risque de thrombose.
• Études génétiques. Identifier les changements dans les gènes, montrer la cause de la thrombophilie avec son caractère héréditaire.

Thrombophilie pendant la grossesse: symptômes, traitement, régime

Qu'est-ce que la thrombophilie?

La thrombophilie est une affection dans laquelle le sang d'une personne coagule plusieurs fois plus rapidement qu'il ne le devrait. Cela provoque une altération de la circulation sanguine et contribue également à la formation de caillots sanguins (thrombus).

Les types de thrombophilie suivants sont distingués:

• hémodynamique, résulte de perturbations du système circulatoire;
• vasculaire est l'athérosclérose, le gémissement et d'autres maladies similaires;
• hémogénique, le plus dangereux, causé par une violation du système circulatoire. Qu'elle puisse menacer la santé et la vie de la mère et de l'enfant.

La coagulation sanguine accrue est une réaction courante du corps visant à une conception réussie. Ainsi, le corps nous protège de la mort associée à une importante perte de sang lors de l'accouchement et ne permet pas l'interruption de la grossesse (fausse couche ou naissance prématurée). Mais la thrombophilie pendant la grossesse nuit à la santé de la future mère: les vaisseaux sont bloqués par des caillots sanguins, ce qui peut avoir des conséquences indésirables. Pendant la grossesse, une autre circulation apparaît - placentaire. Bien entendu, cela augmente la charge sur le corps et constitue la principale cause du développement de la maladie.

Symptômes de thrombophilie pendant la grossesse

Les symptômes de thrombophilie pendant la grossesse peuvent ne pas apparaître immédiatement ou passer inaperçus. Seules quelques femmes enceintes ont une thrombose (caillots sanguins) provoquant des poches et des rougeurs, et donc une gêne. Dans ce cas, nous parlons de thrombose veineuse profonde, qui peut être diagnostiquée par échographie, ainsi que d’autres tests similaires. Le traitement des caillots sanguins est réalisé avec l'utilisation d'anticoagulants (médicaments pouvant fluidifier le sang). Ces préparations ne peuvent être prescrites que par votre médecin.

La thrombophilie pendant la grossesse peut être dangereuse s’il existe des conditions préalables à la rupture des caillots sanguins. Au moment de la rupture, le contenu d'un caillot sanguin peut pénétrer dans le sang et affecter les organes vitaux. Cette maladie est diagnostiquée comme une thrombophilie veineuse pendant la grossesse (VTE). Une femme enceinte peut avoir des difficultés à respirer si les vaisseaux sanguins sont obstrués par des caillots sanguins. Il n'est pas rare que ces symptômes de thrombophilie provoquent un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque.

Thrombophilie génétique pendant la grossesse

La tendance à former des caillots sanguins est héritée. Habituellement, les premiers symptômes peuvent déjà être observés chez les enfants. Lorsque l'analyse génétique dans ce cas, gène isolé avec un défaut qui est impliqué dans le système d'homéostasie. Avec la présence de gènes défectueux chez les deux parents, la probabilité de leur transfert à leurs enfants peut atteindre 8%, pour un parent, pas plus de 0,5%.

La thrombophilie héréditaire pendant la grossesse est causée par les formes suivantes de la maladie:

1. un déficit génétiquement déterminé d'antithrombine III, qui est déterminé par le type de transmission autosomique dominant. Si les deux parents sont propriétaires de ce gène, les enfants avec une probabilité de 90% naîtront morts. Cette pathologie est présente chez 0,3% de la population;
2. carence en protéines congénitale C et S, est héritée par le principe dominant. Chez le nouveau-né, formation de foyers de nécrose et d’ulcères sur la peau (purpura). Les individus homozygotes ont un taux de mortalité de 100%;
3. hyperhomocystéinémie congénitale, accompagnée de défauts intra-utérins lors de la pose du système nerveux chez le fœtus;
4. mutation du gène de la prothrombine responsable du développement de la thrombophilie chez les jeunes et de l'apparition d'une thrombose pendant la grossesse;
5. Le défaut de Lydon, à cause de cela, augmente le risque de formation de caillots sanguins au cours de la vie et, chez la femme enceinte, il provoque toujours des fausses couches.

La thrombophilie pendant la grossesse est la maladie la plus dangereuse, car c'est par le sang que la nutrition et les nutriments arrivent au fœtus. Si la circulation sanguine de la mère est altérée, cela signifie que la grossesse peut survenir avec des pathologies et entraîner la mort des deux. Les conséquences sont souvent une insuffisance fœtoplacentaire, une fausse couche ou un avortement raté, un décollement du placenta, une prééclampsie quelle que soit la durée de la gestation. Cette maladie est également dangereuse car ses symptômes sont cachés ou peuvent être interprétés comme des signes de grossesse ou de dystonie végétative-vasculaire. Il est généralement admis que la thrombophilie survient au bout de 10 semaines et que son effet négatif se manifeste.

Thrombophilie héréditaire pendant la grossesse: comment donner naissance à un bébé en bonne santé

Naturellement, les femmes enceintes chez qui on a diagnostiqué une thrombophilie ont un compte spécial. Dans leur cas, le nombre de tests et de recherches augmente plusieurs fois. Pour ce faire, appliquez l’étude de la circulation placentaire et l’échographie. La recommandation générale est une échographie en trois dimensions du flux sanguin, à effectuer au cours du premier semestre de la grossesse.

Au cours des deuxième et troisième semestres, les médecins surveillent l’état du fœtus à l’aide de la cardiotocographie, du Doppler et du fœtométrie. Veillez à utiliser une thérapie visant à prévenir les caillots sanguins. Avec le bon traitement, la patiente ne court pas le risque de thrombose, de prééclampsie grave, de décollement du placenta, d’insuffisance placentaire et d’avortement. Tous les indicateurs correspondent au déroulement normal de la grossesse chez une femme en bonne santé.

Analyse de la thrombophilie pendant la grossesse

Comme mentionné ci-dessus, les symptômes de la maladie se confondent très facilement avec l'état particulier de toutes les femmes enceintes. Une femme peut se plaindre de lourdeur dans les jambes, d'enflure, de faiblesse générale et d'indisposition. Par conséquent, seul le dépistage sanguin peut révéler cette condition dangereuse. Ils passent généralement en 2 étapes. Tout d'abord, une analyse de sang est effectuée, qui révèle un lien dans le système de coagulation du sang avec un trouble. Après cela, une analyse spéciale est effectuée pour identifier la pathologie chez la femme enceinte.

Le diagnostic est compliqué principalement par le fait que ces tests sont coûteux et complexes et que la maladie n’est pas considérée comme fréquente - moins de la moitié du pourcentage de femmes en souffrent. Par conséquent, envoyé à l'étude uniquement s'il existe des preuves.

Ceux-ci incluent:

• l'inadéquation de l'âge gestationnel de l'enfant;
• fausse couche habituelle, fausse couche, décoloration du développement fœtal;
• thrombophilie chez des parents;
• si les grossesses précédentes ont eu de graves complications, telles que la prééclampsie, le décollement du placenta;
• si un patient a un caillot sanguin pendant le traitement hormonal;
• 2 tentatives de FIV ou plus ont échoué;
• les enfants des grossesses précédentes à la naissance avaient de petites hémorragies à la surface de la peau.

Traitement de la thrombophilie pendant la grossesse

La thrombophilie pendant la grossesse est généralement traitée non seulement avec des médicaments, mais aussi avec des changements de mode de vie. Si, avant l'apparition d'une situation intéressante, la femme adhérait à un style de vie passif, celui-ci devrait être remplacé par un passe-temps actif. Le médecin vous conseillera de faire des exercices physiques pour les femmes enceintes, de la natation, de la gymnastique, du yoga et des exercices de respiration. En outre, essayez de rester longtemps au grand air: promenades, petites randonnées sont utiles. Les massages dans des institutions spécialisées ou seuls ne seront pas hors de propos. Comme pour toute grossesse, l'augmentation des charges, la musculation et le travail sont interdits. Le port de bandages élastiques, de bandages de compression et de visites à la thérapie électromagnétique est recommandé. Il est impossible de rester dans la même position pendant longtemps - il est préférable de changer de position toutes les 20 minutes. Vous réduisez ainsi la stagnation du sang dans les veines et, par conséquent, le risque de formation de caillots sanguins.

Régime alimentaire pour thrombophilie pendant la grossesse

Le régime alimentaire pour la thrombophilie pendant la grossesse implique de réduire la charge sur le système circulatoire du corps et de rétablir son fonctionnement. La nourriture est basée sur les principes suivants:

1. rejet complet des produits nocifs et de l'alcool;
2. repas fractionnés - plus fréquents que d'habitude, en petites portions;
3. manger des aliments riches en fibres, minéraux et vitamines.

Les produits nocifs comprennent les aliments gras et frits, les plats préparés, les collations, les aliments fumés, les aliments très salés et épicés, les aliments en conserve et les boissons sucrées.

Le facteur le plus important est l'abandon complet de l'alcool, car l'éthanol qu'il contient a un effet toxique. Augmente également de manière significative la charge sur tous les organes.

Le régime alimentaire repose sur l'utilisation d'aliments sains pouvant affecter la viscosité du sang et renforcer l'ensemble du corps. Ces produits comprennent les viandes et volailles maigres, les céréales, les fruits et légumes, les légumes verts, le pain à grains entiers, le poisson de mer, les huiles de lin et les huiles d’olive. Il est également nécessaire de consommer des glucides complexes, ils sont digérés plus longtemps par le corps, donc, ils sont complètement consommés.

En plus des produits recommandés, il est souhaitable de consommer des aliments assez souvent - toutes les 3-4 heures. Au matin, mangez plus d'aliments sucrés et gras. Ce principe est intégré au système de nutrition des athlètes, il leur permet d’augmenter leurs performances et d’améliorer leur santé.

Planification d'une grossesse avec thrombophilie

Bien entendu, pour que la grossesse soit réussie, des mesures préventives doivent être prises même avant la conception. Dans ce cas, les chances d'obtenir un bon attachement à la paroi utérine de l'embryon et l'emplacement correct du placenta sont assez grandes. Si une thrombophilie au cours de la grossesse a été détectée après 10 semaines de grossesse, il est rarement possible d'éviter les conséquences négatives pour la mère et l'enfant.

Lorsque vous planifiez une grossesse six mois avant la prétendue conception, reportez-vous à la génétique. Il identifiera les problèmes pouvant apparaître pendant la grossesse. Il est également nécessaire de consulter un oculiste, un dentiste, un thérapeute et, si nécessaire, un hématologue. Rejet obligatoire des mauvaises habitudes - tabagisme, alcool, exception d'un mode de vie passif. Tout cela concerne les deux partenaires.

Habituellement, lors de la planification d’une grossesse, les médecins conseillent à la femme de suivre les directives suivantes:

• utilisation constante d'anticoagulants (médicaments qui réduisent la coagulation sanguine élevée) non seulement pendant la grossesse, mais peu de temps après l'accouchement;
• ces médicaments doivent également être utilisés après des interventions chirurgicales et des interventions peu invasives;
• surveiller les processus inflammatoires qui se produisent dans le corps. Ils apparaissent généralement dans la bouche ou les parties génitales. Ils peuvent provoquer la formation de caillots sanguins;
• utilisation de médicaments prophylactiques. Habituellement, les médecins prescrivent l’héparine, l’acide violet, les vitamines du groupe B, les acides gras oméga-3, la progestérone et des agents antiplaquettaires.

Nutrition pour la thrombophilie

En se déplaçant dans le système vasculaire, le sang est fluide afin d'assurer la livraison rapide de nutriments et d'oxygène aux organes et aux tissus. Il devient plus épais avec divers dommages pour former une barrière protectrice - un thrombus, qui empêche les composants biologiques d’aller au-delà du système.

La coagulation sanguine accrue est une pathologie grave appelée thrombophilie. Cela entraîne une stagnation telle que la thrombose et les varices.

Un régime de boisson spécial et le respect d'un régime approprié aident à fluidifier le sang. Les médecins recommandent de boire au moins un demi et demi, deux litres de liquide par jour. La préférence devrait être donnée aux jus de légumes et de fruits naturels, aux tisanes et aux thés verts, à l’eau potable ordinaire. Il est préférable d'utiliser du thé vert ou du thé coloré (selon les recommandations d'un spécialiste), des jus de fruits et de légumes naturels. Il est particulièrement recommandé d'étancher votre soif avec du jus de raisin naturel. En raison des bioflavonoïdes contenus dans le jus de raisin, on peut parler de baume pour le système cardiovasculaire.

Les repas doivent être équilibrés, avec le contenu nécessaire en protéines, glucides, lipides et vitamines.

Pour doter l'organisme de matériel de développement et de restauration des membranes des cellules sanguines et des parois veineuses, il est important d'obtenir des protéines de haute qualité contenant une gamme complète d'acides aminés essentiels.

Bien que la viande soit la principale source de protéines de haute qualité, celle-ci contient des graisses saturées qu'il convient de limiter pour ne pas endommager le processus stable de réduction de la coagulation du sang. La principale source de protéines devrait être le poisson, principalement les fruits de mer, les produits laitiers et les œufs. Deux fois par semaine, la viande de poulet ou de dinde est incluse dans le régime.

Il est bon d'utiliser de l'huile d'olive ou de lin non raffinée, des noix, du chou marin.

La consommation régulière de produits marins active un certain nombre de substances organiques utiles et améliore l'absorption des protéines, du fer et du phosphore, abaisse le "mauvais" cholestérol et prévient le développement de l'athérosclérose, normalise la viscosité du sang. Il est préférable d'utiliser la pharmacie chou marin, car il passe les tests nécessaires. Le chou sec peut être broyé dans un moulin à café et utilisé dans les aliments au lieu du simple sel.

Le sang est dilué avec de l'ail et des oignons frais, du poivre bulgare doux.

En cas d'altération de la coagulation sanguine, il est nécessaire d'utiliser des produits riches en vitamines et enzymes naturelles. Il est important de manger chaque jour 3 c. cuillères de grains de blé germés, ils ont la vitamine E, ce qui augmente l'effet des anticoagulants. Graines germées sèches et broyées. Souvent, ils sont assaisonnés avec des salades et autres plats. Utilisation régulière importante de ce produit précieux. Il est permis d'utiliser des médicaments ou des compléments alimentaires contenant de la vitamine E.

Principes de base dans la préparation du régime:

Limitez votre consommation de protéines animales (viande), préférant le poisson, les œufs et les produits laitiers.

Au moins 2-3 fois par semaine pour manger 150-200 g d'algues.

Mangez des grains de blé germés chaque jour (au moins 3 cuillères à soupe).

Augmentez la quantité de liquide que vous buvez à 2 litres par jour.

Nutrition pour la thrombophilie.

besoin de boire beaucoup d'eau. essayez de suivre ceci. et le reste, surtout ne pas s'en tenir à un régime. mais j'écouterai

Et par exemple, le thé, quelle boisson: noire ou verte? J'ai beaucoup lu sur le café qu'ils ne le recommandent pas.

Je bois du café tous les jours, mais pas uniquement noir, mais avec du lait

alors j'essaie de boire beaucoup d'eau après le café...

alors écoute...

bu beaucoup d’eau. C’est seulement maintenant que j’ai cessé de l’utiliser à cause de l’œdème. Je ne mange pas de viande rôtie et fumée, du thé vert une fois par semaine. Doux / farine bien, parfois je me permets de me détendre

C'est à propos du foie aussi, lisez qu'il semble que cela ne peut pas être avec une thrombophilie, mais selon votre dossier, il s'avère que vous le pouvez. Ça me fait plaisir))))

J'ai aussi vu toutes sortes de régimes chez les filles, alors je ne sais vraiment pas

Bon sang, eh bien, je ne sais pas... J'aime la viande et les pâtisseries (j'aime me faire cuire), j'aime le café, mais j'essaie de ne pas en abuser... et j'aime tout ce qui est épicé... comment le vivre?

La ration alimentaire est enrichie de produits à effet antithrombotique angioprotecteur - figues, chou marin et autres fruits de mer (poisson rouge, caviar rouge, foie de poisson), " baies et fruits (raisins, cerises, prunes, groseilles, myrtilles, airelles noires, canneberges, etc.)., légumineuses (haricots, soja, haricots), jus «rouges», boissons aux fruits, boissons aux fruits et baies, fruits séchés (abricots secs, raisins secs, dattes et pruneaux), légumes racines et légumes à feuilles, variétés de céréales «grises» (notamment flocons d'avoine, orge) orge, gruau de sarrasin).

graisses animales (saindoux, viandes fumées, bouillons riches, aspic, etc.), fromages à pâte dure, foie de bœuf, viandes grasses et fromage cottage, lait entier (plus de 6% jour), jaune d’œuf, bières noires, café entier (plus de 4 tasses par jour), thé vert (plus de 500 ml par jour), chocolat amer.

MEDECINE POPULAIRE

Thrombophilie

Thrombophilie - coagulation sanguine accrue. La médecine moderne se réfère à la thrombophilie aux maladies du siècle dues aux décès fréquents du blocage des vaisseaux sanguins.

Il semble qu'une personne ait l'air en bonne santé - sang et lait, rose, mais pour un médecin expérimenté, tout deviendra immédiatement clair - derrière le signe extérieur d'une pléthore de sang se cache une menace imminente de maladie. Au lieu des 5 litres de sang prescrits, la personne en bonne santé a probablement 6 à 7 litres de sang, qui est surchargée en érythrocytes, ce qui augmente la viscosité du flux sanguin et ralentit l'apport d'oxygène aux tissus.

Causes de la thrombophilie - coagulation sanguine accrue

Une coagulation sanguine accrue peut avoir de nombreuses raisons: il peut se former une congestion dans les vaisseaux en cas d'empoisonnement, d'inflammation, de transfusion sanguine, de pathologie de la grossesse, de traumatisme, de susceptibilité familiale et dans de nombreux autres cas.

Ainsi, si une analyse sanguine révèle une surproduction de globules rouges (la norme est de 3,5 à 5 millions par litre) ou tout autre signe d'altération des propriétés et de la composition du sang, des mesures urgentes doivent être prises pour prévenir tout blocage des vaisseaux sanguins, le résultat d'une thrombose étant un accident vasculaire cérébral, une crise cardiaque, une nécrose. parties du cerveau ou des muscles cardiaques.

Prévention de la thrombophilie

Mais les soins de son système circulatoire ne reposent pas sur les épaules du médecin, mais surtout du patient. L'hypodynamie est le plus puissant provocateur de la thrombophilie. Si vous avez un travail sédentaire et que vous vous déplacez un peu, vous devez changer votre mode de vie de toute urgence. Et peu importe une personne en bonne santé ou un patient - le mouvement est nécessaire pour tous.

Mais vous ne devez pas immédiatement définir des records de mobilité ou des exploits de jardinage. Tout doit être modéré - activité physique régulière et réalisable avec augmentation progressive de la charge - c'est la norme de la vie pour éviter la thrombose. Et il n’est pas nécessaire que ce soit un sport: marcher, faire le ménage, etc. L’essentiel est de bouger.

Traitement de la thrombophilie

Le précurseur d'un caillot sanguin est un taux de cholestérol élevé. Cela vaut la peine de dépasser un peu son niveau dès que le surplus qui en résulte "colle" aux parois des vaisseaux sanguins, grossit et obstrue le vaisseau. Il s’ensuit qu’il est nécessaire de fabriquer la norme alimentaire quotidienne avec une teneur réduite en cholestérol, mais riche en vitamines et en minéraux.

Plus la nourriture est simple et austère, mieux c'est. Ne consommez pas d'aliments riches en cholestérol. Ces produits comprennent la viande grasse, le pâté, le ragoût, les abats (rein, cœur, foie, cervelle), la peau de poulet, les saucisses, les saucisses, les raviolis. Tous les ingrédients artificiels contenus dans les aliments ralentissent le métabolisme - par conséquent, aucun aliment fumé ni agent de conservation au menu ne devrait être.

Remplacez les aliments frits par des aliments bouillis ou cuits. Mangez plus de haricots, de pois, de soja, de lentilles - ils sont très caloriques et contiennent beaucoup de protéines végétales. Poisson très utile sans caviar - hareng, maquereau, saumon, sardines, flétan. Vous devriez également manger du pain complet, des pâtes, de la bouillie, de la laitue, du persil, de l'aneth, des légumes et des fruits. Ils lient très bien le mauvais cholestérol et retirent les poires, les pommes, les pêches, les oranges, les bleuets, les framboises, les fraises, les haricots verts, le chou-fleur et le brocoli.

Thrombophilie - traitement des remèdes populaires

Les remèdes populaires constituent un excellent moyen de prévention et de traitement de la thrombophilie.

• Buvez souvent du jus de raisin. Son utilisation d'un demi-verre par jour réduit l'activité des plaquettes de 75%.

• Le thé aux canneberges est également bon (2 heures de cuillère par tasse d’eau bouillante) ou le thé de reine des prés - sol (1 cuillère à soupe par tasse d’eau bouillante).

• Incroyablement efficace dans le traitement de l'ail grâce à sa capacité à dissoudre les protéines de fibrine, ce qui entraîne la formation de caillots sanguins. Parfois, les médecins conseillent d'utiliser l'ail comme substitut aux agents anticoagulants.

• Le trèfle est aussi bon pour éclaircir le sang: on verse 2 cuillères à soupe d'herbe avec 2 tasses d'eau froide, infuse pendant 5 heures, filtre et boit un demi-verre 2 ou 3 fois par jour.

• Bon dans le traitement de la thrombophilie qui aide à la teinture de marronnier. Il est préparé comme suit: On verse 50 g de zeste de marronnier avec 0,5 l de vodka, conservés à l'obscurité pendant 2 semaines. Prendre 30 gouttes, diluées dans de l'eau 3 fois par jour avant les repas pendant 3 semaines. Puis 7 jours de pause et le cours est répété.

• La teinture de graines de Sophora est considérée comme efficace: on verse 100 g de graines avec 500 ml de vodka, conservées pendant 2 semaines dans un endroit sombre. Prendre 15 à 20 gouttes, diluées dans un quart de tasse d’eau tiède, trois fois par jour pendant une demi-heure avant les repas. Cours 3 semaines.

Grâce à l'exercice, à une nutrition adéquate et à la phytothérapie, la thrombophilie peut être prévenue. Cependant, sachez que l’utilisation de plantes médicinales complète le traitement principal, contribuant ainsi à réduire la charge en médicaments.

Principes généraux de nutrition et de régime alimentaire avec thrombophlébite

La thrombophlébite est l’une des maladies les plus courantes. Elle affecte chaque année un nombre croissant de personnes.

La maladie est une pathologie des vaisseaux sanguins, qui se traduit par un processus inflammatoire dans la veine et la formation d'un caillot sanguin qui recouvre la lumière du vaisseau.

Un caillot de sang s'appelle un caillot de sang. Ces caillots obstruent les vaisseaux sanguins, perturbant ainsi la circulation sanguine. Le plus grand danger réside dans le fait qu'un caillot de sang peut se détacher de la paroi veineuse et, avec le flux sanguin, pénétrer dans les vaisseaux d'autres organes.

Il existe 3 types de maladie:

Le plus souvent, affecte les membres inférieurs d'une personne, cette maladie est accompagnée de varices. Si vous ne traitez pas une thrombophlébite et ne suivez pas de régime, la maladie peut alors évoluer, ce qui peut entraîner de graves complications.

Pour un traitement efficace de la maladie, une attention particulière doit être portée à votre régime alimentaire.

Ce qui devrait inclure un régime alimentaire avec thrombophlébite et quel type de nourriture est considéré comme correct dans cette maladie.

Produits amincissants et épaississants

Il existe différents groupes de produits, dont certains contribuent à l’éclaircissement du sang, tandis que d’autres, au contraire, produisent l’effet inverse: ils épaississent le sang.

Les personnes atteintes de thrombophlébite doivent savoir quels aliments entrent dans une catégorie ou dans une autre, afin, si possible, de réduire ou d'augmenter la consommation de certains aliments.

Il est utile de le savoir afin de prévenir les thrombophlébites, car chacun sait que la maladie est plus facile à prévenir qu'à guérir, en particulier dans un état de négligence.

Les produits naturels provoquent un éclaircissement du sang, dont certains remplacent complètement l’aspirine, car ils ont le même effet. Un exemple est la confiture de framboises, quelques cuillères, qui dans leur action sont égales à un comprimé d'aspirine.

L'huile d'olive, l'huile de lin, les produits à base de poisson, y compris l'huile de poisson, les produits contenant du magnésium - flocons d'avoine, flocons d'avoine, gingembre, flocons d'avoine, ainsi que les figues, artichauts, baies, etc., fluidifient le sang.

Cela comprend également l'ail, dont l'utilisation régulière dissout les caillots de sang déjà formés.

Les produits suivants ont un effet épaississant: sucre, pomme de terre, mangue, banane, églantier, noix, lentilles, myrtille noire, aronia, jus de grenade.

Directives nutritionnelles générales

Le régime alimentaire et la nutrition contribuent à la normalisation de la circulation sanguine et renforcent les vaisseaux sanguins, tout en empêchant les dépôts sur les parois des veines.

Selon les médecins et les nutritionnistes, tout le monde devrait savoir quels produits sont des anticoagulants et des produits qui épaississent afin de pouvoir réguler la circulation sanguine.

En cas de thrombophlébite, il est recommandé de placer dans un endroit bien en vue une liste de produits pour éclaircir et épaissir le sang, ce qui vous permettra de créer un régime personnel.

Il vous sera également utile de respecter les prescriptions prescrites lors de la préparation du menu du jour et de l’achat des provisions.

Perturbation du foie - C’est l’une des conditions préalables au développement de cette maladie. Il est donc important d’établir le travail de cet organe à temps.

Cet organe est responsable du processus métabolique dans tout le corps, il s'agit d'un mini-laboratoire chimique. Dans le foie, des substances spéciales sont produites pour empêcher la formation de caillots sanguins et la formation de caillots sanguins. Un foie en bonne santé ne permettra en aucun cas une thrombose.

Un régime ménageant le foie dans cette maladie implique de limiter la consommation de graisses, produits fumés, cornichons, conserves, saucisses et pain blanc.

Un autre point important est que le surpoids accélère le développement de la maladie, puisqu'un grand nombre de personnes exerce une pression sur les vaisseaux des membres inférieurs, les parois veineuses subissent une pression excessive. Par conséquent, une autre recommandation est un régime alimentaire faible en calories, afin d'éviter les kilos en trop.

Manger est souvent nécessaire, c'est-à-dire au moins cinq fois par jour, en prenant de petites portions et en buvant beaucoup de liquide tout au long de la journée (voir la section suivante de l'article).

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Traitement des varices à l'aide de la méthode de la phlébosclérose - avantages et inconvénients de la procédure, de la préparation et autres informations utiles.

Produits contre les maladies indésirables

Le régime alimentaire pour les thrombophlébites des membres inférieurs devrait d’abord exclure les produits contenant de la vitamine K. Cette vitamine neutralise l’effet des anticoagulants et favorise la coagulation du sang.

Ces produits comprennent:

• foie de porc;
• cassis;
• produits de soja;
• les haricots;
• le chou;
• cresson;
• les épinards;
• le brocoli;
• pois verts;
• les haricots;
• bananes.

Les produits impliqués dans la formation de thrombus ont également un effet négatif sur les parois des vaisseaux sanguins. Il est nécessaire de réduire la consommation de glucides et de graisses, à savoir:

• la viande;
• bouillons forts;
• les noix;
• saucisses;
• cuisson au four;
• confiserie;
• nourriture en conserve.

Des restrictions s'appliquent à l'utilisation de sel, de sucre, de crème sure et de beurre.

Produits anticoagulants

La thrombophlébite doit être à la base d’aliments d’origine végétale - fruits, légumes, légumes verts et céréales. La viande est préférable d'acheter des variétés à faible teneur en matière grasse, et idéalement remplacée par des fruits de mer.

Un des produits indispensables est le foie de boeuf, des vaisseaux qui durcissent.

Il est utile d’utiliser différents types de céréales: sarrasin, flocons d’avoine ou flocons d’avoine. Il est nécessaire d'utiliser les produits qui fluidifient le sang - ail, oignons, agrumes, gingembre, groseilles rouges, ananas, melons, cannelle. Il est préférable d'inclure dans le régime alimentaire et les produits laitiers.

Les produits sont mieux traités en mode économe, c'est-à-dire pour éviter la friture, le fumage, le salage. Utilisez des modes tels que bouillir, cuire ou cuire à la vapeur.

Afin de compenser la perte de liquide, vous ne devez pas boire de soda, de café ou de thé fort, mais des jus naturels, du thé vert, des compotes ou des boissons aux fruits. Le premier peut provoquer une rétention d'eau dans le corps. De nombreux experts conseillent de boire un thé tonifiant au gingembre.

Eh bien aide à la thrombophlébite infusion d'ortie: 250 ml d'eau bouillante 2 cuillères à soupe de feuilles d'ortie.

Conclusions

Nous avons donc examiné les principaux points à connaître en matière de nutrition et de régime alimentaire pour les thrombophlébites et les varices.

Ce point doit être particulièrement souligné - le régime alimentaire de cette maladie n’est qu’une partie du traitement, nous ne devons pas négliger la visite chez le médecin, qui prescrira le traitement complexe de la maladie sur la base des tests médicaux du patient concerné.

Le régime alimentaire est un élément important du traitement à suivre pour prévenir la maladie ou ses complications, sans oublier les autres types de traitement. Ces recommandations pour une nutrition adéquate ne sont pas particulièrement strictes, elles sont faciles à suivre et le résultat ne tarde pas à venir.

Thrombophilie et nutrition: quel régime le médecin recommande-t-il

Bases de la nutrition

Étant donné que la thrombophilie est accompagnée d'une coagulation sanguine accrue, nous obtiendrons la dilution nécessaire de la substance à l'aide de produits correctement sélectionnés et préparés. Ainsi, il y aura une décharge du système circulatoire et la reprise de la libre circulation des érythrocytes, des leucocytes et des plaquettes dans les vaisseaux principaux. Outre le choix d'une nutrition rationnelle, il est nécessaire d'abandonner les mauvaises habitudes, non bénéfiques, mais seulement nuisibles. Les aliments doivent être consommés en petites portions, mais souvent. En hiver, vous pouvez ajouter des légumes et des fruits frais contenant suffisamment de vitamines au régime.

Adhérer correctement au régime alimentaire avec thrombophlébite

Thrombophilie - quelle est cette maladie?

Qu'est-ce que la thrombophilie? Quelle est la cause de la maladie et à quel point dangereux? Ces questions concernent beaucoup de gens qui vont chez le médecin. La thrombophilie est une maladie dans laquelle le risque de thrombose récurrente augmente, et leur localisation est diverse. Les caillots sanguins fréquents sont causés par des anomalies acquises ou congénitales des cellules sanguines.

La formation de thrombus est le processus de formation de caillots sanguins lorsque la paroi vasculaire est endommagée. Elle vise à garantir la sécurité du système vasculaire. En soi, ce processus est physiologiquement normal, il évite les saignements excessifs sur les lieux de la blessure. Mais si le processus thrombotique est excessif, il existe déjà une thrombose pathologique. En répondant à la question de savoir ce qu'est une telle thrombophilie, nous pouvons donner un exemple clair sous la forme d'une photo, qui montre une activité accrue des cellules sanguines et la formation d'un caillot sanguin. La maladie ne s'accompagne pas toujours de thromboembolie ni de thrombose, mais le risque de formation de caillots sanguins dans diverses parties du système circulatoire est considérablement accru.

De nos jours, la médecine moderne s'intéresse au problème de cette maladie, car les décès surviennent assez souvent à cause du blocage d'un vaisseau sanguin. La thrombophilie héréditaire est le plus souvent diagnostiquée. Selon les statistiques, en Europe, environ 15% des personnes souffrent de cette maladie.

Ne confondez pas des concepts tels que thrombophilie et tripophilie. Ce sont des termes complètement indépendants. Mais parfois, vous pouvez entendre la question: la tripophilie, qu'est-ce que c'est? Le concept signifie une phobie, la peur de l'accumulation d'objets de forme arrondie, des trous de grappe. La tripophilie est donc la peur et la gêne associées, par exemple, aux graines de lotus, aux nids d'abeilles, et non à une maladie qui se manifeste sous forme de pathologies dans le corps.

Signes de thrombophilie

En cas de maladie, il n'y a souvent pas de symptômes. Parfois, il y a une thrombose dans les veines de la jambe. Cela provoque des rougeurs, un gonflement et un inconfort. Ces signes de thrombophilie sont appelés thrombose veineuse profonde. Les caillots sanguins ou les caillots sanguins doivent être traités avec des anticoagulants spéciaux. Pour diagnostiquer cette maladie avec une thrombophilie peut être sur les appareils, permettant d'obtenir une photo, par exemple, pour effectuer un examen par ultrasons.

Les caillots sanguins ne sont pas seulement dangereux pour la santé, ils peuvent être mortels s'ils se détachent et pénètrent dans le sang jusqu'aux organes vitaux.

Lorsqu'un caillot de sang se produit, les symptômes suivants apparaissent:

• difficulté à respirer;
• engourdissement des pieds et des jambes;
• douleurs thoraciques lors de l'inhalation;
• crises cardiaques à un jeune âge;
• l'enflure, la sensibilité au site du caillot sanguin sont les symptômes les plus prononcés de la thrombophilie;
• palpitations cardiaques;
• cracher du sang;
• anomalies de la grossesse, fausses couches permanentes.

Pour répondre à la question de la thrombophilie, il est nécessaire de comprendre que la progression de la maladie peut dépendre de nombreux facteurs. Selon les statistiques, ses transporteurs représentent près des deux cinquièmes de la population mondiale. Chaque année, la croissance de la maladie est enregistrée. Il existe deux types principaux de pathologie - la thrombophilie congénitale et acquise. Dans le cas d'une maladie héréditaire, diverses anomalies sont présentes dans les gènes. Les facteurs les plus communs sont:

• carence en protéines S et C, ainsi qu'en antitrotrombine III. Les protéines régulent l'intensité de la coagulation. Par conséquent, lorsqu'elles sont déficientes, une formation excessive de thrombus se produit. L'antithrombine III crée des composés avec la thrombine, ce qui entraîne une inactivation mutuelle. Le composant est l'un des plus importants du système anticoagulant;
• anomalies moléculaires du fibrinogène;
• polymorphisme génique du facteur V. Un défaut apparaît dans le gène qui porte des informations sur le cinquième facteur de coagulation du sang. Ce facteur s'appelle également la mutation de Leiden;
• remplacement d'un nucléotide G20210A;
• augmentation des niveaux de lipoprotéines.

La thrombophilie résultant de médicaments, de traumatismes ou de maladies associées est acquise. Ils n'apparaissent pas de manière inattendue et spontanée, il y a toujours une raison pour l'apparition de la pathologie.

• Il existe d'autres types de maladies:
• thrombophilie hématogène. En raison de la violation de la composition du sang, des anomalies du système de coagulation ou de l'hémostase plaquettaire, il existe une tendance à la thrombose répétée de vaisseaux sanguins de localisation différente. C'est l'un des types de maladie les plus dangereux. La photo montre comment se forme un caillot de sang en raison de violations causées par la thrombophilie. Il peut provoquer une thromboembolie, c'est-à-dire une obstruction aiguë des vaisseaux va se produire. Il existe deux types de thrombophilie hématogène. Le premier groupe est associé à des modifications de la composition cellulaire du sang et de ses propriétés rhéologiques. Le second groupe est associé à des troubles primaires du système hémostatique;
• thrombophilie hémodynamique est associée à des troubles du système circulatoire;
• Porter à la thrombophilie vasculaire des maladies telles que la vascularite et l'athérosclérose.

Thrombophilie pendant la grossesse

C’est souvent ainsi que coïncident que thrombophilie héréditaire et grossesse se manifestent simultanément. Ceci est attribué au fait qu'une femme qui attend un enfant a un cercle supplémentaire de circulation sanguine - le placentaire a ses propres caractéristiques et donne une charge supplémentaire au corps. La thrombophilie est une maladie dans laquelle le système de coagulation du sang est perturbé, la possibilité de complications graves se présente. La grossesse et la thrombophilie constituent donc une combinaison dangereuse qui nécessite une attention accrue de la part des femmes et des médecins.

Dans le corps de la femme pendant le développement de la grossesse, de grands changements se produisent, en particulier une augmentation de la coagulation du sang. Ceci est associé à une diminution de la perte de sang pendant l'accouchement ou à des affections pathologiques telles qu'un décollement du placenta, une fausse couche. Avec la thrombophilie, le risque de formation de thrombus est élevé; par conséquent, le danger est encore plus grand lorsque les caractéristiques physiologiques de l'évolution de la grossesse se manifestent sous la forme d'une coagulabilité accrue.

Souvent, chez les femmes enceintes, il existe un type hématogène de la maladie associé au syndrome des antiphospholipides. De plus, l'évolution de la maladie est généralement imprévisible et il n'existe pas de schéma thérapeutique universel. Généralement, la thrombophilie peut ne pas se manifester, mais pendant la grossesse, le risque de thrombose augmente six fois. Le principal danger peut être une fausse couche à court terme. Cette condition est chargée du fait que des caillots sanguins peuvent se former dans les vaisseaux menant au placenta, ce qui provoque une hypoxie chez le fœtus et un retard de développement. Les éléments nutritifs cessent de pénétrer dans le corps de l’enfant, ce qui entraîne une insuffisance placentaire, un décollement du placenta, des anomalies du développement, des fausses couches et une naissance prématurée.

On pense que la maladie ne se manifeste pas avant dix semaines. Il n’existe aucune donnée sur l’effet de la pathologie sur le développement de la grossesse aux stades précoces. Au cours du deuxième trimestre, généralement, la thrombophilie se comporte calmement et entraîne rarement des conséquences désagréables. Le risque de complications augmente après 30 semaines, puis un décollement du placenta peut survenir.

Si la maladie parvient à faire l'enfant, l'accouchement a généralement lieu à l'avance, à 35-37 semaines. Ce scénario est considéré comme favorable.

Lors du diagnostic pendant la grossesse, le médecin doit informer la femme de ce qu’est une thrombophilie et lui prescrire rapidement un traitement. Le cours de thérapie comprend des médicaments, un régime alimentaire spécial et de l'exercice. Avec la mise en œuvre stricte de toutes les recommandations médicales, les chances de supporter et de donner naissance à un enfant en bonne santé sont grandes. Il est important de se rappeler que des naissances prématurées pouvant aller jusqu'à 40 semaines sont susceptibles de se produire. Mais avec le niveau actuel des médicaments, les bébés nés à des périodes antérieures sont nourris au sein, de sorte que la thrombophilie n'est pas une peine pour une femme qui veut avoir des enfants. Si un diagnostic de «thrombophilie génétique» est diagnostiqué, il est important de planifier la grossesse à l'avance, afin de réduire les risques de complications possibles.

Si vous présentez des symptômes similaires, consultez immédiatement un médecin. Il est plus facile de prévenir la maladie que de faire face aux conséquences.

Diagnostic de la maladie

En règle générale, le diagnostic de thrombophilie présente un certain nombre de difficultés. Cela est principalement dû au fait que la maladie peut ne pas se manifester ni donner de symptômes. Pour clarifier la maladie, vous devez contacter un phlébologue, il utilise un examen visuel du patient, du matériel et des diagnostics de laboratoire.

Lors de l’examen initial, le médecin détermine l’emplacement de la zone endommagée et l’ampleur de ses modifications. En règle générale, les patients se plaignent de tuméfaction, d'hyperthermie dans la zone des varices, de douleurs persistantes après s'être assis ou marchant. La palpation est déterminée par une douleur intense. Déjà sur la base de ces signes, le médecin prescrit une numération globulaire complète, une recherche sur le contenu en D-dimère, un coagulogramme.

L'analyse en laboratoire de la thrombophilie comprend l'étude des gènes des récepteurs plaquettaires, des facteurs de coagulation du sang, de la fibrinolyse, etc. En fait, les marqueurs génétiques de la thrombophilie sont déterminés, lesquels jouent un rôle important dans l'apparition d'une maladie congénitale. Il existe deux types de polymorphisme - hétérozygote et homozygote. Le dernier d'entre eux est considéré comme plus grave en termes de manifestation de complications et de traitement.

Le besoin de tests pour les marqueurs génétiques est déterminé individuellement par un phlébologue et dépend du tableau clinique. Les indications pour ce diagnostic de laboratoire sont:

• la présence d'une maladie thromboembolique jeune;
• les varices;
• accident vasculaire cérébral et crise cardiaque;
• maladies cardiovasculaires chez le plus proche parent;
• troubles associés au cours de la grossesse: insuffisance fœtoplacentaire, retard de croissance intra-utérine, mort fœtale, décollement placentaire, fausse couche, fausse couche précoce, toxicose, formes sévères de prééclampsie;
• utilisation de contraceptifs oraux;
• thromboembolie récurrente;
• l'obésité.

Diagnostic instrumental très informatif de la maladie. Les programmes informatiques donnent des résultats détaillés sur l’état des veines, des valves, des lumens et des masses thrombotiques.

• L'échographie Doppler vous permet de déterminer la vitesse et la direction du flux sanguin dans différentes parties du vaisseau. Cette méthode ne permet pas d'étudier des données sur la structure et l'anatomie des veines.
• Angiographie échographique des membres inférieurs. L'étude est basée sur la capacité des tissus à réfléchir et à absorber différemment les ondes ultrasonores. L’étude n’est menée que pour des raisons graves, car il s’agit d’une méthode de diagnostic invasive. Pendant la procédure, un agent de contraste est injecté dans le vaisseau, le dispositif suit son mouvement, créant ainsi une image en trois dimensions de toutes les veines et artères. Il est recommandé de réaliser une angiographie après dopplerographie.
• Phlébographie - Examen aux rayons X avec utilisation d'une substance de contraste contenant de l'iode.
• Phléboscintigraphie - la procédure est également basée sur la méthode d'introduction d'un agent de contraste, ici un isotope radioactif à courte période.
• La tomodensitométrie en spirale est une nouvelle méthode de diagnostic précise. Vous permet de créer une reconstruction volumétrique 3D et de déterminer l’état et la localisation des veines. Cette procédure est indispensable pour le diagnostic d'urgence de la thromboembolie.
• Imagerie par résonance magnétique.

Après le diagnostic, le médecin vous expliquera quelle est la maladie, la thrombophilie, et vous prescrira le traitement nécessaire. En outre, une radiographie pulmonaire est prescrite aux patients pour prévenir une thromboembolie pulmonaire. Un diagnostic complet peut être effectué dans n'importe quel centre phlébologique moderne.

Thrombophilie - traitement

Le traitement de la thrombophilie commence par la sélection d'un médecin qualifié, son objectif est d'éliminer les complications thrombotiques.

Les médicaments sont prescrits:

• des anticoagulants (héparines de bas poids moléculaire) réduisant la coagulation du sang;
• agents antiplaquettaires pour la prévention de la thromboembolie;
• des médicaments qui améliorent la fonction du foie;
• agents fibrinolytiques;
• l'acide folique a des indications pour certains types de maladies;
• à risque d'œdème cérébral, les médicaments glucocorticoïdes (dexaméthasone) sont recommandés.

Pour prévenir les complications, il est recommandé de prendre des mesures préventives. Cela est particulièrement vrai pendant la grossesse:

• cours de physiothérapie;
• manque de levage de poids, de longue date;
• porter des tricots médicaux ou des bandages élastiques;
• la natation;
• thérapie électromagnétique;
• auto-massage;
• bonne nutrition;
• phytothérapie.

En cas de thrombophilie, il est recommandé de faire l’exercice suivant: couché sur le dos, lever et baisser les jambes sans mouvements brusques. Il est possible d’utiliser l’hirudothérapie, qui utilise des sangsues médicales spéciales.

Traitement de la thrombophilie pendant la grossesse

C’est souvent pendant la période d’attente que se manifeste la thrombophilie génétique. Par conséquent, le traitement des femmes enceintes présentant ce type de diagnostic doit être instauré dès que possible. Il utilise à peu près les mêmes médicaments que pour les autres catégories. En pratique, les traitements médicamenteux principaux et auxiliaires suivants sont utilisés:

• Aescin;
• Nadroparine calcique;
• La Troxérutine;
• Le mannol;
• La dexaméthasone;
• La fraxiparine;
• Fembion-2;
• Navire dû F;
• parfois avec APS pour la prévention de la thrombose, ainsi que pour la prévention de la prééclampsie, l'aspirine est prescrite.

Pendant la grossesse, il existe certaines indications pour l'hospitalisation des patientes:

• hospitalisation prénatale dans un hôpital obstétrique et gynécologique pour une thrombose des veines cérébrales;
• il y a des varices, dans ce cas, le patient est envoyé à un hôpital chirurgical, la question de la préservation ou de l'interruption de la grossesse;
• les patients sont hospitalisés dans un hôpital neurochirurgical en cas de complication veineuse non précisée.

Thrombophilie - traitement des remèdes populaires

L'expérience populaire a permis de rassembler de nombreuses recettes, dont certaines seront utiles pour réduire la coagulation du sang.

• Teinture Sophora Japonaise. Nous devons prendre 100 grammes de graines et les verser avec un demi-litre de bonne vodka. Insister deux semaines dans un endroit sombre. L'outil est pris 3 fois par jour avant les repas, 10 gouttes de teinture diluées dans un quart de verre d'eau.
• Le jus de raisin a fait ses preuves, son utilisation quotidienne réduit l'activité plaquettaire.
• Infusion de la reine des prés. 2 cuillères à café doivent verser un verre d'eau bouillante, filtrer et boire avant de manger un tiers du verre.
• Il est utile d’utiliser des infusions, de la confiture, des compotes de baies de framboise et des feuilles.
• L'ail est l'un des remèdes naturels uniques qui peuvent fluidifier le sang, vous pouvez donc inclure 2 à 3 gousses dans votre alimentation.
• Extrait utilisé des feuilles de ginkgo biloba.
• Infusion à plusieurs composants. Une série, le millepertuis de 20 grammes; coriandre, racine de réglisse, tourbière séchée, camomille, graines de lin, mélilot 10 grammes. Un mélange d’herbes versez 500 ml d’eau bouillante et exposez pendant 2 heures. Puis filtrez et buvez l'infusion, vous pouvez ajouter du miel. La posologie est de 200 ml deux fois par jour une heure après les repas.

Il n'est pas permis d'utiliser des herbes avec un effet de coagulation du sang, telles que le poivre de l'eau, l'ortie, pour la maladie. Avant d'utiliser des remèdes populaires, il est nécessaire de consulter un médecin, beaucoup d'entre eux ont des contre-indications.

Régime alimentaire pour thrombophilie

Lorsque la maladie est associée à un régime antithrombotique spécial. Il est nécessaire de limiter les produits pouvant augmenter la viscosité du sang. Le régime alimentaire devrait exclure les aliments suivants:

• saindoux, viande grasse, bouillon riche;
• du chocolat;
• lait entier;
• les légumineuses;
• foie de boeuf;
• fromages à pâte dure;
• café, une grande quantité de thé vert;
• céleri, persil, épinards;
• ne mangez pas d'aliments épicés et gras.

Il est conseillé d'utiliser les produits qui réduisent la coagulation du sang:

• canneberges, viornes, airelles, myrtille noire;
• des fruits de mer;
• le gingembre;
• chou marin;
• boissons et jus de fruits rouges;
• bouillie de céréales - orge, avoine, orge, sarrasin,
• fruits secs - dattes, abricots secs, figues, raisins secs, pruneaux.

Facteurs de danger et de risque

Le facteur héréditaire (génétique de la thrombophilie) affecte le développement de la maladie. Mais il y a des risques acquis:

• maladies du sang. Érythrémie, athérosclérose, varices des membres inférieurs, hypertension artérielle;
• maladies affectant l’activité motrice (maladie de Schlätter), tumeurs malignes, maladies auto-immunes (syndrome des antiphospholipides, lupus érythémateux disséminé), les maladies polykystiques des reins peuvent indirectement affecter le développement de la pathologie;
• processus infectieux;
• une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral;
• interventions chirurgicales;
• cathétérisme veineux;
• maladie du foie;
• l'obésité;
• période de gestation;
• syndrome néphrotique;
• certains médicaments (contraceptifs oraux, prednisone).

Comment la nutrition peut contrôler le processus de caillot sanguin

Les médecins conseillent toujours aux patients de ne pas prendre d'aspirine avant la chirurgie. Ils ont peur de "fluidifier le sang", aggravant sa coagulation. Cela peut arrêter les saignements, entraînant des complications et compromettant le rétablissement. Le sang doit rapidement coaguler pour refermer la plaie réalisée avec un scalpel.

Mais le chirurgien vous a-t-il jamais dit de ne pas manger de nourriture chinoise avant l'opération? Ou éviter les fortes doses de gingembre, d'ail, de champignons noirs et de poissons gras comme le saumon et les sardines? Le fait est que tous ces produits sont également des anticoagulants, qui peuvent réduire considérablement la coagulation du sang, en suivant souvent le même mécanisme biologique que l'aspirine. Ils bloquent l'action d'une substance appelée thromboxane, qui ralentit l'accumulation de plaquettes (une étape importante dans la formation de caillots sanguins).

Les aliments gras comme le fromage et le steak bifteck rendent le sang plus épais, ce qui rend les plaquettes plus collantes et facilite la collecte dans les caillots de sang.

En outre, certains produits augmentent ou diminuent le taux de fibrinogène, qui joue un rôle important dans la formation de caillots sanguins, tout en accélérant ou en ralentissant la dissolution des caillots sanguins. Certains produits agissent sur la viscosité et la fluidité du sang, favorisant ou empêchant l'apparition de caillots sanguins, susceptibles de provoquer le blocage des vaisseaux sanguins du cœur, du cerveau, des jambes et des poumons. Sans aucun doute, l'utilisation régulière de certains d'entre eux, même en très petites quantités, peut avoir un effet pharmacologique puissant sur la tendance du sang à la thrombose et ainsi éviter une catastrophe cardiovasculaire.

L'un des moyens les plus importants de lutter contre les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux - sinon le plus important - consiste à consommer des aliments qui ont un effet bénéfique sur les facteurs de coagulation du sang. Voici ce dont vous avez besoin et ce qu'il ne faut pas manger.

Oignons - un formidable adversaire des graisses

Pour éviter que votre sang ne forme un caillot, mangez des oignons, crus et cuits. Le Dr Victor Gurevich de Harvard recommande à tous ses patients atteints de maladies des artères coronaires d’utiliser quotidiennement des oignons, car les substances qui le composent ralentissent l’accumulation de plaquettes et accélèrent la dissolution des caillots sanguins. Les oignons ont une capacité incroyable à résister aux effets thrombogènes des aliments gras. N. N. Gapta, professeur de médecine au K.G. Medical College de Lucknow (Inde), a mené l’étude suivante: au début, il a donné à des sujets masculins un déjeuner très gras avec du beurre et de la crème et a déterminé que la capacité du corps à dissoudre les caillots sanguins était considérablement réduite. Puis il leur donna le même repas, ajoutant cette fois 60 grammes d'oignon - cru, bouilli ou frit. Des analyses de sang après deux et quatre heures ont montré que les oignons bloquaient complètement les effets nocifs des aliments gras. Pour cela, moins d'une demi-tasse d'oignons suffisait.

Qu'est-ce qui empêche la formation de caillots dans un arc? Peut-être la quercétine, un puissant antioxydant à large spectre. Il aide à bloquer la formation de caillots sanguins et les processus conduisant à l'obstruction des artères. Une étude finlandaise a montré que les sujets utilisant la plus grande quantité de bioflavonoïdes, principalement la quercétine, sont moins susceptibles d’être victimes de crises cardiaques mortelles. La quercétine se trouve surtout dans les oignons rouges et jaunes. En blanc c'est moins. À propos, un homme aura bientôt à sa disposition une variété d'oignons super puissante. À l'Université du Wisconsin et au centre de recherche sur le cancer MD Anderson de l'Université du Texas, des scientifiques ont mis au point une variété contenant de grandes quantités de quercétine et d'autres substances utiles. Beaucoup de quercétine dans le vin rouge, le brocoli et le thé.

Conclusion: manger des aliments gras, ne pas oublier les oignons. Une tranche d'oignon dans un hamburger, une omelette ou une pizza peut contrecarrer les propriétés thrombogènes de ces aliments gras.

Conseils du Dr Jain sur la façon de fluidifier le sang avec de l'ail

Un des anticoagulants les plus puissants et les plus connus dans la composition de l'ail s'appelle hohen. Voici comment obtenir le plus d’ahoen de l’ail, selon le professeur Mahendra K. Jain.

• Ne pas hacher l'ail et le pousser. Cela libère les enzymes et l'allicine, qui est convertie en ahoen.
• Frire l'ail légèrement. Le traitement thermique aide également.
• Cuire l'ail avec les tomates ou l'ajouter à d'autres aliments acides. Même une petite quantité d'acide contribue à la libération d'Ahoena.
• Ajoutez un peu de vodka à l'ail écrasé pour le recouvrir du dessus et laissez-le infuser pendant plusieurs jours sans couvercle. Cela libère également les ahoen. Oui, la vieille recette folklorique russe pour la fluidification du sang aide vraiment, comme l'ont montré les expériences du Dr Jane. En outre, il a constaté que le mélange d’ail écrasé avec du fromage féta et de l’huile d’olive était très relâché (il s’agit d’un remède grec bien connu pour les maladies cardiaques).

Voulez-vous un peu de pâte de poisson?

Le poisson est le meilleur moyen de bloquer les caillots sanguins, car il contient de nombreux acides gras oméga-3 bénéfiques. Presque tous les scientifiques expliquent les avantages qu'un poisson apporte au cœur, ses propriétés remarquables pour influencer la coagulation du sang. Puisque 80% des accidents vasculaires cérébraux sont causés par des caillots sanguins, les poissons gras peuvent vous aider à les prévenir car il agit comme un anticoagulant faible qui ralentit les caillots sanguins. Selon une étude néerlandaise récente, les hommes qui consomment au moins 20 grammes de poisson par jour risquent deux fois moins d'être victimes de coups que ceux qui n'en mangent pas. Très probablement, le fait est que moins de caillots se forment dans leur sang.

Lorsque vous mangez des poissons gras comme le saumon, le maquereau, le hareng, les sardines, le thon ou toute autre matière grasse, cette graisse commence à attaquer les caillots de sang de différentes manières. Il dilue le sang, inhibe l'accumulation de plaquettes et l'action du fibrinogène, tout en contribuant à la dissolution des caillots sanguins. Paul Nestel, responsable du Centre de recherche sur la nutrition humaine à l’Organisation de recherche scientifique et technique de l’Union en Australie, et ses collègues ont constaté que la consommation d’environ 150 grammes de saumon ou de sardines réduisait le niveau de fibrinogène dangereux de 16% en moyenne et augmentait le temps de saignement de 11%. trente et un hommes. Fait intéressant, au cours de la même étude, les capsules d'huile de poisson n'avaient aucun effet sur les facteurs de coagulation du sang. Une des explications, selon le Dr Nestel, est que le poisson contient des substances autres que les graisses qui agissent sur les facteurs de coagulation du sang.

Des résultats similaires ont été obtenus par des chercheurs de Harvard. Ils ont suggéré que la consommation de 195 grammes de thon en conserve pourrait «fluidifier le sang» ainsi que l'aspirine. Un effet antithrombotique a été observé environ quatre heures après avoir mangé du thon. De plus, dans cette étude, le thon était également plus efficace que les capsules d'huile de poisson.

Le merveilleux secret de l'huile de poisson, "fluidifier le sang"

La consommation de poisson gras modifie littéralement la forme des plaquettes dans le sang. Elles ne peuvent pas s'emboîter les unes dans les autres et former des caillots de sang indésirables. Cela a été découvert par des scientifiques du département américain de l'agriculture. Lorsque vous mangez du poisson gras, vos plaquettes sécrètent beaucoup moins que le thrombox-on, ce qui leur donne l’ordre de se réunir. C'est ce que dit un chercheur du département de l'agriculture, docteur en philosophie Norbert Schoene.

Encore plus surprenant, le thromboxane provoque des plaquettes collantes. Cela les amène à se transformer en petites boules et à former des épines, avec lesquelles elles s'accrochent à d'autres plaquettes. Dans cet état, ils sont "activés" ou "collants", prêts et capables de se retrouver dans des caillots sanguins.

Ainsi, en supprimant l'action du thromboxane, le poisson conserve une forme saine de plaquettes en forme de disque. Il ne peut pas se rassembler et former des caillots bloquant les artères.

Conclusion: Un effet antithrombotique utile peut être obtenu en mangeant environ 105 g de poisson gras (maquereau, hareng, saumon et sardines) ou environ 180 g de thon en conserve.

Un anticoagulant merveilleux au vin rouge

Quelques gorgées de vin rouge diluent souvent le sang et ralentissent la formation de caillots sanguins. Ce n'est pas seulement de l'alcool, mais aussi d'autres composants complexes du vin rouge. Les scientifiques français Martin Seigneur et Jacques Bonnet, MD, de l’hôpital cardiaque de Pesac, ont mené une étude classique sur l’effet de trois boissons alcoolisées sur la formation de thrombus chez quinze hommes en bonne santé. Chaque jour pendant deux semaines, ils buvaient un demi-litre de bordeaux rouges ou de bordeaux blancs ou de vin de synthèse à base d'eau, d'alcool et de saveurs. Voici les résultats: le vin de synthèse a augmenté l’accumulation de plaquettes et réduit le «mauvais» cholestérol LDL. Le vin blanc a légèrement augmenté le niveau de LDL nocif et considérablement augmenté la quantité de cholestérol HDL bénéfique, mais n’a pas affecté les plaquettes. Le vin rouge a remporté une nette victoire! Il a réduit l'accumulation de plaquettes et augmenté le cholestérol HDL. Ainsi, selon les chercheurs, le vin rouge possède des propriétés anticoagulantes uniques qui aident à protéger le cœur.

Ces résultats sont corroborés par des expériences sur des animaux français, qui ont montré que les facteurs dangereux de formation de thrombus (caractère collant ou accumulation de plaquettes) sont supprimés par le vin rouge et blanc et l’alcool simple. Quatorze heures plus tard, les chercheurs ont découvert l'effet ricochet après le vin blanc et l'alcool. Après le vin rouge, la thrombogenèse sanguine était encore réduite de 60% et, chez ceux qui buvaient du vin blanc, la viscosité du sang augmentait de 46%. Pour ceux qui ont bu de l'alcool simple, ce chiffre était de 124%.

L'exception possible est un type de vin blanc - le champagne. Il semble que ce médicament ait des propriétés anticoagulantes et antithrombotiques, explique le Dr Serge Renault, célèbre scientifique français. Il explique que dans la production de champagne, la peau de raisin reste souvent plus longtemps dans le vin que dans la production d'autres variétés de vin blanc.

De l’autre côté de l’océan Atlantique, le Dr John Folts de la faculté de médecine de l’Université du Wisconsin et de Madison a constaté qu’en buvant deux verres et demi de vin rouge réduisait la viscosité des plaquettes et, par conséquent, leur capacité à former des trombes mettant la vie en danger en moins de quarante-cinq minutes. Le jus de raisin rouge est également utile, dit-il, mais il faut trois fois plus pour obtenir le même effet.

Qu'est-ce qui explique la résistance du vin rouge et du jus de raisin aux caillots de sang? Les Français ont déclaré qu'ils n'étaient pas sûrs de savoir si cette connaissance était nécessaire, affirmant que "le médicament est déjà disponible sous une forme extrêmement digeste". Des scientifiques de l'Université Cornell ont suggéré que le principal ingrédient actif du vin dans ce cas est le resvératrol contenu dans la peau. D'autres chercheurs attribuent l'effet antithrombotique de l'oxyde nitrique à certains autres antioxydants appelés polyphénols ou flavonoïdes.

Pourquoi les raisins affectent-ils les caillots sanguins?

Une grappe de raisin nous apporte de la joie. Chaque fois qu'une infection fongique se propage sur le raisin, les baies sont protégées en libérant un pesticide naturel, tout comme le corps humain produit des anticorps pour lutter contre les infections. Ce pesticide végétal est également un excellent médicament pour l'homme. Des chercheurs japonais affirment que cette substance est le principal ingrédient actif de l'ancienne branche de la médecine traditionnelle chinoise et japonaise qui traite des maladies du sang. Les Japonais ont fabriqué cette substance, le resvératrol, des médicaments et des tests ont montré qu’elle ralentissait le processus d’accumulation des plaquettes et réduisait la graisse corporelle dans le foie des animaux.

Si vous buvez du jus de raisin rouge ou du vin rouge, vous injectez du resvératrol dans votre corps, déclare Leroy Crizy, Ph.D., professeur au Agricultural College of Cornell University. Le Dr Creasey a trouvé de fortes concentrations de cette substance dans le vin rouge, mais pas dans le blanc. Voici comment il l'explique: dans la production de vin rouge, les raisins broyés sont fermentés avec la peau. Dans la production de vin blanc, les raisins sont pressés et la peau, riche en resvératrol, est jetée. Une analyse effectuée par le Dr Creasey sur trente types de vin a montré que la plupart du resvératrol se trouvait dans le Bordeaux français rouge et le moins dans le bordeaux blanc.

En outre, le Dr Crizy a découvert cet anticoagulant dans du jus de raisin rouge (mais pas blanc). Il estime également que cela nécessite trois fois plus que le vin rouge Bordeaux, pour l'introduction dans le corps de la même quantité de substance. Les raisins de table, vendus dans les supermarchés, contiennent très probablement peu de resvératrol, car ils sont cultivés et protègent contre les infections et les maladies fongiques. Cependant, selon le Dr Creasey, 450 g de raisins faits maison peuvent contenir autant de resvératrol qu'il y a deux tasses de vin rouge.

Conclusion: une consommation régulière de vin rouge avec des aliments modérés semble favoriser les processus antithrombotiques et prévenir les maladies cardiaques. Cela signifie que les femmes devraient boire un verre et les hommes, deux par jour. Boire de grandes quantités d'alcool, ainsi que boire occasionnellement du vin peuvent au contraire contribuer à la formation de caillots sanguins et à des lésions des vaisseaux sanguins, ainsi qu'augmenter le risque de cancer du sein. Il est important de boire du vin rouge avec des aliments afin de contrecarrer les facteurs néfastes des autres produits.

Buvez du thé pour garder vos artères en bonne santé.

Aussi étrange que cela puisse paraître, le thé protège réellement les artères des caillots de sang. En 1967, la revue scientifique britannique Nature publiait des images uniques de lapins aortiques, riches en graisses et en cholestérol, ainsi que d’eau de boisson ou de thé. L'aorte des lapins mangeurs de thé était beaucoup moins endommagée par un régime gras. Les chercheurs du Lawrence Lavermore Laboratories en Californie ont conclu que le thé protégeait presque complètement les artères. Ils ont été inspirés par le constat que les artères des Américains d'origine chinoise qui boivent régulièrement du thé sont en meilleur état que celles d'origine européenne qui préfèrent le café. Les artères coronaires sont mieux préservées d'un tiers et les artères cérébrales des deux tiers. Les scientifiques en avance sur leur temps, suggérant que le thé contient certaines substances mystérieuses qui ne permettent pas aux artères de se boucher.

Les études présentées lors de la première conférence scientifique internationale sur les effets physiologiques et pharmacologiques du thé, qui s'est tenue à New York en 1991, montrent que le thé protège les artères en agissant sur les facteurs de la formation de caillots sanguins. Les substances entrant dans sa composition réduisent la coagulation du sang, empêchent l'activation et l'accumulation de plaquettes, stimulent la dissolution des caillots sanguins et réduisent les dépôts de cholestérol sur les parois des artères. Tout cela protège les artères. Au cours des études chez l'animal, l'équivalent de trois tasses de thé pour l'homme a entraîné une diminution de l'accumulation de plaquettes et empêché la formation de caillots sanguins.

L'un des premiers chercheurs à associer le thé à l'athérosclérose, Lu Fu-king, MD, professeur et chef du département de médecine interne de l'Université médicale de Zeijang en Chine, a étudié les effets du thé sur les personnes ayant subi une crise cardiaque. Lors d'une conférence, le Dr Lu a rapporté que les pigments de thé noir ordinaire ou de vert asiatique réduisaient l'accumulation de plaquettes chez les patients (ainsi que la production de thromboxane) et stimulaient la dissolution des caillots sanguins. Ce qui est étonnant, selon lui, est le thé noir ordinaire que boivent les Américains et le thé vert asiatique. Les scientifiques de l'Institut central japonais de recherche Itoen ont également noté qu'un type de tanin appelé catéchine contenu dans le thé vert inhibe l'accumulation de plaquettes de manière aussi active que l'aspirine. En outre, le thé semble ralentir la stimulation de la reproduction des cellules musculaires lisses sur les parois des artères par le cholestérol LDL. Cette reproduction favorise l'apparition de plaques artérielles.

Légumes - les ennemis des caillots de sang

Pour vous débarrasser des risques de formation de caillots sanguins, mangez des fruits et des légumes riches en vitamine C et en fibres. Ceux qui mangent beaucoup de fruits et de légumes s’attaquent mieux au problème des caillots sanguins, comme le montre une étude suédoise menée auprès de 260 adultes d’âge moyen. Pour ceux qui mangent moins de fruits et de légumes, les caillots sanguins se dissolvent plus lentement. D'autres études montrent que la vitamine C et les fibres, concentrées dans les légumes et les fruits, stimulent la dissolution des caillots sanguins et aident à ralentir l'accumulation de plaquettes.

De plus, le taux le plus bas de fibrinogène, responsable de la formation de caillots sanguins, est observé chez les végétariens, en particulier les plus strictes, qui ne consomment aucun produit animal, y compris les œufs et le lait. La raison en est probablement que les fruits et les légumes contiennent des substances qui abaissent le taux de fibrinogène, tandis que les graisses animales et le cholestérol l’augmentent. De plus, les végétariens ont un sang moins visqueux que les mangeurs de viande. Une viscosité plus basse est associée à une pression artérielle plus basse. Alors, voici une autre façon pour les fruits et légumes de prévenir les maladies cardiaques.

L'action du piment rouge

Les piments rouges chauds sont un excellent remède contre les caillots sanguins. La preuve en est venue de Thaïlande, où les gens mangent des assaisonnements et des collations, stimulent l’appétit, les piments rouges et saturent le sang avec des substances qui en proviennent plusieurs fois par jour. Des scientifiques thaïlandais ont suggéré que c'était la principale raison pour laquelle la thromboembolie (caillots sanguins menaçant le pronostic vital) était si rare chez les Thaïlandais.

Pour confirmer cette théorie, l'hématologue Sukon Visudhifan, MD, et ses collègues de l'hôpital Syriray de Bangkok, ont mené une expérience. Ils ont assaisonné les pâtes de riz faites maison avec du piment à raison de 2 cuillerées à thé de piment piment fraîchement moulu pour 200 g de pâtes (environ une tasse avec un tiers). Ensuite, ils ont donné du poivre à seize étudiants en médecine en bonne santé. Les sujets du groupe témoin mangeaient des pâtes simples. Presque immédiatement, le processus de dissolution des caillots sanguins dans le sang du premier groupe a augmenté et est redevenu normal au bout de trente minutes. Dans le sang du deuxième groupe, mangeant des pâtes simples, rien ne s'est passé.

Ainsi, l'effet du piment s'est avéré être à court terme. Cependant, le Dr Visudhifan pense que les stimulations fréquentes du corps nettoient le sang des caillots sanguins. Par conséquent, les Thaïlandais sont généralement moins susceptibles de souffrir du blocage des artères.

Autres épices utiles

D'autres épices vous aideront à vous protéger des caillots sanguins nocifs. Krishna Srivastava de l'Université d'Oden au Danemark a examiné onze types d'épices et a révélé que sept d'entre elles empêchent l'agrégation des plaquettes. Les plus puissants étaient l'oeillet, le gingembre, le cumin et le curcuma. "Les clous de girofle sont plus efficaces que l'aspirine à cet égard", explique le Dr Shrivastava. Le principe actif le plus souvent présent dans le clou de girofle est apparemment l’eugénol, qui aide également les plaquettes à conserver leur forme même après leur «accumulation». Le Dr Shrivastava soutient que les épices agissent le long du système des prostaglandines, un peu comme l’aspirine, l’ail et les oignons.

Toutes ces épices ont réduit la production de thrombo-xan, un puissant stimulateur de l'agrégation plaquettaire. Selon le Dr Shrivastavy, les substances entrant dans la composition du gingembre ralentissent plus efficacement la synthèse de la prostaglandine que le puissant médicament indométacine.

Le gingembre est un anticoagulant très célèbre. Ceci a été découvert par Charles Dorso, MD, du Cornell University Medical College. Il a mangé beaucoup de gingembre de la marque "Crabtree Evelyn "à la marmelade de pamplemousse, composée de 15% de gingembre. Lorsque les modifications de la coagulabilité dans le sang ont eu lieu, il a effectué une analyse en mélangeant ses plaquettes avec du gingembre moulu. Les plaquettes deviennent moins collantes. Le D r Dorso estime que la substance active dans ce cas est le gingembre, qui fait partie du gingembre et qui est chimiquement similaire à l’aspirine.

Attention: si vous avez mal au ventre après avoir mangé des épices, ne les mangez pas. Si vous prenez des anticoagulants, consultez votre médecin avant d’ajouter une grande quantité de gingembre pour fluidifier le sang.

Champignons noirs de Chine - sans problème

Pour vous protéger contre la formation de caillots sanguins, remplissez votre sang avec un médicament contre les champignons noirs asiatiques, appelé mo-er, ou «oreille des arbres» (champignons auriculaires). Ces champignons sont bien connus en médecine chinoise pour leurs effets positifs sur le sang. Certains les considèrent comme "l'élixir vivifiant de la longévité". Et cela est tout à fait raisonnable, selon Dale Hammerschmidt, MD, hématologue à la faculté de médecine de l’Université du Minnesota. Une fois, il mangea une grande quantité de Mapo Doufu - un plat asiatique avec des épices, des haricots et du fromage cottage, après quoi il remarqua des changements radicaux dans le comportement de ses plaquettes. Ils sont devenus beaucoup moins enclins à la congestion. Le scientifique a conclu que les champignons noirs avaient cet effet sur eux.

Il s'avère que les champignons noirs (mais pas tous, à savoir les chinois) contiennent un certain nombre de composants pour éclaircir le sang, y compris l'adénosine, également présente dans l'ail et les oignons. Le Dr Hammerschmidt suggère que la combinaison d'une si grande quantité d'aliments anticoagulants dans le régime alimentaire des Chinois - l'ail, les oignons, les champignons noirs et le gingembre - peut expliquer pourquoi ils souffrent rarement de coronaropathie.

L'huile d'olive - l'ennemi des caillots sanguins

En plus de tous les autres avantages, l'huile d'olive réduit même le caractère collant des plaquettes sanguines, ce qui peut expliquer son bénéfice pour les artères. Par exemple, des chercheurs britanniques du Royal Free Hospital et de la faculté de médecine de Londres ont demandé à des volontaires de prendre trois quarts de cuillère à soupe d'huile d'olive deux fois par jour pendant huit semaines en complément des repas habituels. La capacité d'accumulation de leurs plaquettes a considérablement diminué. Les scientifiques ont découvert que les membranes plaquettaires contiennent plus d'acide oléique (le principal acide gras de l'huile d'olive) et moins d'acide gras arachidonique, ce qui favorise le caractère collant.

Après avoir pris de l'huile d'olive, les plaquettes ont également été isolées moins de thromboxane A2, une substance qui provoque une accumulation de plaquettes. Les chercheurs ont donc conclu que l’huile d’olive était bénéfique pour les plaquettes, ajoutant que c’était une autre explication de la raison pour laquelle les populations méditerranéennes qui consomment beaucoup d’huile d’olive souffrent moins de maladies cardiaques.

De grandes quantités de graisse causent la formation de caillots

N'abusez pas des graisses si vous ne voulez pas empêcher l'apparition de caillots sanguins dans votre sang. Sans aucun doute, une alimentation riche en matières grasses augmente non seulement le taux de cholestérol, mais nuit également au sang de nombreuses autres façons. Trop de graisse peut également augmenter la coagulation du sang et la tendance à la formation de caillots sanguins. Par exemple, une nouvelle étude réalisée par des scientifiques du University of Southern Jutland Center au Danemark a montré qu'un grand nombre de graisses animales saturées et de graisses végétales polyinsaturées telles que les oméga-6 (comme l'huile de maïs) augmentent les taux sanguins de fibrinogène formant des thrombogènes. Dans leur étude, des adultes en bonne santé, qui mangeaient généralement des aliments gras, ont opté pour des régimes différents contenant moins de matières grasses (32% des calories) pendant deux semaines. Tous ces régimes ont réduit de 10 à 15% la tendance à la formation de caillots sanguins. De nombreuses études confirment également que les graisses, en particulier les animaux, ralentissent la dissolution des caillots sanguins.

Une expérience récente a montré que la graisse de viande grasse reste dans le sang et cause des effets nocifs jusqu’à quatre heures.

Petit déjeuner essuyant les caillots sanguins

Les scientifiques se sont longtemps demandé pourquoi la plupart des crises cardiaques surviennent dans les premières heures qui suivent le réveil de la victime. Une des raisons pourrait être que les gens sautent le petit-déjeuner, suggère la cardiologue Renata Sifkova de la Newfoundland Memorial University à St. John’s. Elle a découvert que le fait d'éviter le petit-déjeuner augmente presque trois fois le risque de formation de caillots sanguins, ce qui rend la personne plus susceptible aux crises cardiaques et aux accidents vasculaires cérébraux. Le docteur Sifkova explique que la coagulation sanguine des caillots sanguins est la plus basse la nuit et qu’au réveil, elle augmente fortement. Mais pour des raisons mystérieuses, manger à nouveau de la nourriture rend les plaquettes moins collantes.

Pour tester ces hypothèses, un indicateur de l'activité plaquettaire appelé beta-thromboglobuline (beta-TG) dans le sang de vingt-neuf hommes et femmes en bonne santé à l'époque où ils prenaient leur petit déjeuner et n'en prenaient pas a été mesuré. La bêta-TG est un indicateur de la capacité des plaquettes à former des caillots sanguins. Le Dr Sifkova a constaté que la teneur en bêta-TG les jours où le petit-déjeuner était sauté était en moyenne deux fois et demie plus élevée. Il semble que l'un des moyens d'éviter que les plaquettes ne deviennent trop collantes et de faire de vous un membre du groupe à risque pour les crises cardiaques matinales consiste à prendre le petit déjeuner.