Dans cet article, vous apprendrez: comment le pouls devrait-il être normal chez les femmes, car les valeurs normales changent avec l’âge. Que peut dire des déviations de la norme. Caractéristiques caractéristiques du pouls chez les femmes.
Auteur de l'article: Victoria Stoyanova, médecin de 2ème catégorie, responsable du laboratoire du centre de diagnostic et de traitement (2015-2016).
Quel est le pouls normal chez les hommes et les femmes? Ses valeurs vont de 60 à 100 battements par minute. Les valeurs normales chez les enfants et les adolescents varient considérablement. Des déviations mineures par rapport à la norme n'indiquent pas toujours des maladies.
Si votre rythme cardiaque est anormal, consultez votre cardiologue. Il vous prescrira un diagnostic et, si nécessaire, un traitement.
Plus loin dans l'article, vous trouverez un tableau avec des données par âge, quelle devrait être la fréquence des contractions cardiaques chez une femme. Également à titre de comparaison, les valeurs normales pour les hommes seront données.
Pendant cette période, les filles et les garçons ont le même rythme cardiaque.
Avec l'âge, la pulsation devient moins fréquente. Au fur et à mesure que le cœur grandit et se développe, il est capable de pomper plus de volume de sang en une contraction - et avec le temps, il n'a pas besoin de se contracter aussi souvent que pendant l'enfance.
À l'adolescence et à l'adolescence, la fréquence cardiaque augmente sous l'influence d'hormones sexuelles, dont la concentration dans le sang augmente.
Chez les filles, la puberté commence plus tôt. Par conséquent, à l’âge de 10 à 11 ans, le rythme cardiaque des filles peut déjà être supérieur à la norme de l’enfant, et celui des garçons pas encore.
En moyenne, à l'âge adulte, le rythme cardiaque normal chez les femmes est plus souvent de 6 à 7 battements par minute que chez les hommes. Le cœur féminin peut se contracter un peu plus rapidement en raison d'une croissance plus faible: avec une croissance faible, la circulation principale est moindre et le sang le traverse plus rapidement. Mais cette différence n’est pas si importante et, comme chez les hommes bas, le cœur peut diminuer plus souvent et chez les femmes hautes moins souvent.
Avec l'âge, le rythme cardiaque augmente légèrement en raison de changements dans le corps liés au vieillissement, de changements dans le métabolisme et en raison d'une usure du système cardiovasculaire.
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La ménopause commence chez les femmes de 45 à 50 ans. En relation avec une diminution de la production d'œstrogène, le rythme cardiaque peut augmenter jusqu'à 95 battements par minute. Il ne s'agit pas d'une déviation si aucune anomalie n'est décelée à l'échographie cardiaque.
Nous constatons immédiatement que le rythme cardiaque peut être individuel. Il arrive parfois que le rythme cardiaque d’une personne dépasse les valeurs indiquées dans le tableau, mais tous les examens ne révèlent aucune anomalie. Dans ce cas, il ne s'agit que d'une fonctionnalité individuelle.
Le rythme cardiaque peut augmenter pendant un court instant sous l'influence de tels facteurs:
Les palpitations, accélérées pour ces raisons, redeviennent rapidement normales.
Veuillez noter que même en cas d'exposition à l'un de ces facteurs, la fréquence cardiaque ne doit pas dépasser 220 battements par minute. Si vous avez récemment commencé à faire de l'exercice et êtes sujet à la fréquence cardiaque, utilisez des dispositifs spéciaux vous permettant de surveiller votre fréquence cardiaque pendant l'exercice. Si l'indicateur dépasse 220 battements par minute, réduisez graduellement (pas brusquement) l'intensité de l'activité physique.
Les raisons de l'augmentation du rythme cardiaque chez les femmes peuvent être:
Si la fréquence cardiaque pendant les jours critiques ou pendant la grossesse dépasse 115 battements par minute, consultez un gynécologue, un endocrinologue et un cardiologue.
Pendant la ménopause, les palpitations cardiaques sont généralement éliminées avec un traitement hormonal substitutif. Si la tachycardie ne passe pas, le traitement a peut-être été choisi incorrectement, ou la raison réside dans les problèmes liés au système cardiovasculaire et non dans le contexte hormonal.
Causes d'accélération du rythme cardiaque chez les femmes
Aussi la cause du pouls élevé peut être les maladies suivantes:
Si le rythme cardiaque est inférieur aux valeurs normales, il peut également s'agir d'une variante de la norme. La bradycardie (pouls lent) est souvent observée chez les athlètes (et les athlètes). Il peut également s'agir d'un symptôme de troubles du système de conduction cardiaque (par exemple, syndrome du sinus malade).
Si votre pouls est plus haut ou plus bas que la normale, consultez votre médecin.
Auteur de l'article: Victoria Stoyanova, médecin de 2ème catégorie, responsable du laboratoire du centre de diagnostic et de traitement (2015-2016).
Tout au long de la vie, le corps humain subit une série de changements majeurs. Par exemple, cela concerne l'équilibre des hormones, les propriétés et la structure des tissus, ainsi que le travail du système vasculaire et du cœur. Les changements sont également soumis à la fréquence cardiaque ou au pouls. Le taux d’âge des femmes est le plus souvent représenté dans le tableau.
La fréquence des accidents vasculaires cérébraux est influencée par les caractéristiques individuelles de l'organisme, la période de gestation, l'activité physique ainsi que par toute maladie associée.
Il existe deux concepts tels que "pouls" et "fréquence cardiaque". Beaucoup de gens croient à tort que c'est la même chose.
Le pouls normal chez les femmes et les hommes correspond à la fréquence d'une augmentation de la largeur de la lumière de l'artère, qui résulte du travail actif du cœur et de la libération de sang dans les vaisseaux. Il peut être identifié au toucher, il est clairement visible dans les endroits à peau fine, par exemple sur le cou, les coudes ou les tempes.
La fréquence cardiaque est le nombre de contractions ventriculaires par minute. Oui, le pouls est normal chez les femmes de tout âge est souvent égal à la fréquence cardiaque, mais ce phénomène n'est observé que dans un corps en bonne santé. Par exemple, en cas de pathologies graves associées à une arythmie cardiaque, on observe dans la pratique médicale une diminution de la fréquence du pouls mais une augmentation de la fréquence cardiaque.
Une des questions fréquemment posées à un cardiologue est la suivante: «Quel est le pouls des femmes?». Bien entendu, cet indicateur dépend de nombreux facteurs, notamment:
Le taux de battement par minute pour les femmes de tous âges varie entre 60 et 90 ans. N'oubliez pas qu'il s'agit d'un cadre commun et que, selon les caractéristiques physiologiques individuelles, le pouls au repos (normal) chez la femme peut être quelque peu différent.
Méthodes de mesure du pouls
Comme mentionné précédemment, le rythme cardiaque chez les femmes jeunes et d'âge moyen est d'environ 60 à 90 battements par minute au repos. C’est une gamme assez large dans laquelle la fréquence cardiaque peut varier. À un jeune âge, les indices au repos peuvent atteindre 70 à 85 coups, alors que chez les personnes âgées, ils peuvent être plus faibles (65 battements). Cette diminution est due aux facteurs suivants:
Tout ce qui précède affecte directement le rythme cardiaque.
Comme mentionné précédemment, le stress physique, même le plus faible, a une grande influence sur la fréquence des chocs. Cela soulève la question suivante: "Dans quelle mesure le pouls d'un adulte (femme) doit-il être normal pendant la marche?".
Pendant la marche, le travail des muscles des membres inférieurs et supérieurs est amélioré, ce qui nécessite de l'énergie. Augmentation de la circulation sanguine, accélération du métabolisme et enrichissement en oxygène des tissus - tout cela entraîne une augmentation du rythme cardiaque.
Le pouls par minute chez les femmes jeunes et d'âge moyen qui pratiquent une marche intense et active peut atteindre 100 à 120 battements par 60 secondes. Dépasser ces cadres établis suggère que la marche rapide est difficile pour le corps. Dans ce cas, vous devriez:
Il existe plusieurs types de yoga: certains sont destinés à la relaxation et à l'harmonisation, tandis que d'autres se caractérisent par une activité physique accrue, une étude de la flexibilité et de l'endurance du corps.
Comme dans tous les sports, le yoga se caractérise par une augmentation de l'activité du muscle cardiaque, alors que la fréquence cardiaque augmente. La norme chez les femmes de tout âge avec de telles charges peut atteindre 110-120 battements en 60 secondes.
Avec l'exécution régulière et appropriée de certains asanas, vous pouvez obtenir l'effet suivant:
Une impulsion de 60 battements par minute est normale chez les femmes, et c'est exactement le résultat qui peut être obtenu avec l'aide de la gymnastique thérapeutique et d'un mode de vie approprié.
Le moment de la journée est un autre critère qui affecte le nombre d'impulsions par minute chez les femmes. Pendant le sommeil, l'activité de tous les organes diminue, la fréquence cardiaque diminue, le métabolisme ralentit et, avec lui, la fréquence des battements diminue.
Alors, quelle fréquence cardiaque est considérée comme normale chez les femmes de tous âges la nuit? En moyenne, cet indicateur peut atteindre 40 à 45 coups.
Comme mentionné précédemment, le pouls normal chez les femmes dépend de l'âge. Avec le passage de la vie dans le corps, de graves changements se produisent, ils concernent le métabolisme, l'élasticité vasculaire, l'endurance du muscle cardiaque, ce qui affecte le rythme cardiaque.
Le jeune corps de la fille est encore peu susceptible de changer. Le risque de développer des pathologies du cœur et des vaisseaux sanguins entre 20 et 30 ans est minime. Dans ce cas, quel est le pouls des femmes normales de cet âge? La fréquence des accidents vasculaires cérébraux est:
Un écart par rapport à la norme peut indiquer des perturbations graves dans la conduction des impulsions ou un dysfonctionnement du muscle cardiaque.
Chez les femmes âgées de 35 ans, le pouls entraîne une diminution de la fréquence des battements par seconde. Dans ce cas, la valeur minimale à cet âge est de 60 battements et la valeur maximale - 85.
Le taux de pouls des femmes de 40, 45 et 50 ans est présenté dans le tableau:
Au cours du cycle cardiaque, les artères, les veines et les capillaires sont remplis de sang, dont le mouvement entraîne des vibrations de leurs parois. De telles fluctuations - et il y a un pouls (fréquence cardiaque). Cela varie en fonction des conditions externes et de l'état interne, mais il existe des limites établies pour différents groupes de personnes. Les changements de fréquence cardiaque, ne pas avoir une bonne raison - une raison de demander des soins médicaux. En effet, sur la base de cet indicateur, il est possible de déterminer l'état de santé d'une personne. L'article explique comment un pouls normal devrait être chez une personne de 40 ans, ce qui l'influencait le plus, les caractéristiques et les moyens de la mesurer.
L'intensité du rythme cardiaque d'une personne peut considérablement augmenter (diminuer), cela dépend d'un certain nombre de conditions, par exemple:
Il est préférable de confier la procédure à un spécialiste qualifié utilisant un appareil spécialement conçu, un stéthoscope. Dans les cas extrêmes, il est permis de mesurer cet indicateur par vous-même. Puisque le pouls est le mouvement des parois des vaisseaux sanguins, il est plus pratique de le sonder sur les vaisseaux proches de la peau. Un pouls normal chez un adulte se fait sentir aux endroits suivants:
Dans ces endroits, la palpation des vaisseaux sanguins est bien ressentie. Le pouls normal d'une personne sur 40 ans est compris entre 60 et 80 battements en 60 secondes.
Il est pratique de mesurer l'indicateur avec des moniteurs de fréquence cardiaque spéciaux. Ils sont fabriqués sous la forme d'une montre-bracelet ou d'un bracelet. Pratique car, en plus de la fréquence cardiaque, affichent d’autres indicateurs physiologiques.
Pratiquement tous les tonomètres modernes à usage domestique permettent de mesurer le pouls en plus de la pression. Très facile à utiliser.
Pour obtenir des informations objectives sur l'état de santé, il n'est pas nécessaire de prendre des mesures directement après une activité physique, une alimentation ou un effort excessif nerveux. Les données obtenues au cours de cette période ne seront pas objectives, elles ne feront que créer de la confusion. Il est préférable d'attendre que le corps et les pensées de la personne soient calmes.
Comme indiqué ci-dessus, l'activité du cœur humain est directement proportionnelle à l'âge. Comment le rythme cardiaque change-t-il après quarante ans, quelle est la norme pour cette étape de la vie? Le fait est que le rythme cardiaque dépend également du sexe. Envisagez ci-dessous quel rythme cardiaque chez les femmes de 40 ans et quel pouls normal chez un homme de 40 ans:
Un tableau montrant la relation entre le pouls, l’activité physique et mentale:
Dernièrement, j'ai beaucoup travaillé et peu de repos. Sur fond de fatigue, elle a commencé à remarquer des palpitations cardiaques et d’autres symptômes inquiétants. Par conséquent, je me demande quelle impulsion est normale pour une femme de quarante ans?
Le pouls est appelé le nombre qui correspond au nombre d'impulsions cardiaques effectuées en une minute. À la contraction suivante, il pousse le sang dans les artères, ce qui entraîne un étirement des parois du vaisseau. Cela provoque des fluctuations ou impulsions spécifiques que tout non-professionnel peut révéler.
Le nombre de battements de coeur dépend du sexe, de l'âge, de la santé, de la condition émotionnelle et physique de la personne. Cet indicateur est influencé par l'heure du jour, les conditions météorologiques et de nombreux autres facteurs. Pour mesurer le pouls, suivez les instructions ci-dessous:
Un pouls normal chez une femme de 40 ans est considéré comme étant de 75 à 80 battements par minute. Mais cette quantité peut diminuer ou augmenter, ce qui est observé dans de tels cas:
Des facteurs totalement inoffensifs et dangereux peuvent provoquer un battement cardiaque rapide. Par conséquent, lorsqu’il s’agit d’identifier ce problème, il est nécessaire de procéder à un examen du corps afin d’identifier d'éventuelles violations et de prescrire le traitement approprié.
Mais n'oublions pas la prévention. L'exercice dosé régulièrement renforce le muscle cardiaque. Chez les personnes formées dans des situations stressantes, le pouls ne monte que de quelques unités. Le respect d'un mode de vie sain empêche la survenue de problèmes cardiaques et a un effet positif sur le bien-être d'une personne à tout âge.
Les médecins modernes accordent une attention égale à la pression artérielle et au pouls. Ces deux paramètres donnent l’évaluation la plus complète du cœur. Ce n’est pas pour rien que les tonomètres électroniques montrent à la fois le pouls et la pression supérieure / inférieure. Chaque femme devrait connaître la relation entre ces indicateurs et la valeur normale du pouls en fonction de l'âge, et expliquer pourquoi elle augmente ou diminue.
Qu'est ce qu'une impulsion? Le pouls est le nombre d'oscillations de la paroi vasculaire par minute, résultant de la contraction du muscle cardiaque. Dans le même temps, vous ne devez pas confondre le pouls avec la fréquence cardiaque. Chez une femme en bonne santé, ces deux indicateurs sont les mêmes. Cependant, dans le cas de maladies associées à un trouble du rythme cardiaque, le nombre de battements de pouls peut être nettement inférieur au nombre de contractions du cœur.
Le pouls est mesuré dans les zones de forte adhérence des grandes artères à la peau. Habituellement, le pouls est sondé sur l’artère radiale, l’index et le majeur étant fixés à la surface interne du poignet par le pouce du patient. La pulsation est également ressentie sur les artères carotidienne (des deux côtés du larynx), fémorale (pli inguinal), de l'épaule (surface interne de l'avant-bras). Compter les coups produits pendant 30 secondes et multipliés par deux. Chez une personne en bonne santé, un enfant ou un adulte, le pouls est normal pendant des siècles et les vibrations palpables sont rythmées.
Pour sentir le pouls du poignet, il faut avoir de l'expérience, il est beaucoup plus facile de le faire au cou.
Le pouls varie avec le sexe et l'âge de la personne. Cependant, même chez des personnes en parfaite santé, il est accéléré dans les situations suivantes:
Faits intéressants sur le pouls:
Le pouls dépend-il de la pression? Pour répondre à cette question, la pression intracrânienne doit être considérée comme un indicateur de l'état normal du cerveau. Avec l'augmentation de la pression artérielle augmente et intracrânienne. Lorsque cela se produit, le tonus du nerf vague augmente, ce qui diminue le pouls. Inversement, avec un faible a / d, le tonus du nerf vague est également réduit et le pouls s'accélère. De telles fluctuations sont nécessaires pour maintenir le niveau d'oxygène requis fourni au cerveau et assurer son fonctionnement normal.
Les changements de la fréquence cardiaque, à partir de l'enfance, se produisent par vagues. À la naissance, le bébé a un pouls maximum, puis diminue progressivement. Après 30 ans commence à augmenter.
Tableau de la norme de pression et de pouls par âge:
Un pouls est celui qui est souvent associé à la vie. Qu'il soit le premier son qu'une personne entende dans l'utérus - le battement de coeur de la mère. À l'âge adulte, le rythme cardiaque mesuré est un signe de santé et de bien-être.
Une fonction cardiovasculaire adéquate assure une longue vie. Est-ce que tout est normal dans le travail de ce mécanisme complexe et montre le pouls. La norme chez les femmes varie d’un âge à l’autre, car à différents âges, le corps humain a des besoins différents en matière de rythme cardiaque.
Le pouls est un écho de la contraction du cœur, il se ressent sous la forme de tremblements dans les grands vaisseaux du corps humain, quel que soit l'âge de la personne, qu'il soit à quelques minutes de sa naissance ou à 60 ans.
Pour un diagnostic correct de la fréquence des battements de coeur, l'exactitude de la mesure est importante:
Lors de la mesure du pouls, il faut suivre quelques règles et mesurer dans les périodes les plus calmes.
Numéro de table 1. Quand cela vaut la peine et quand ne pas mesurer le pouls:
Important: pour plus de précision, vous pouvez effectuer des mesures sur chaque "moitié du corps", par exemple, aux deux bras ou aux deux artères carotides.
Si une personne ne souffre pas d’arythmie, il suffit de compter pendant 30 secondes, puis de multiplier le résultat par 2. Un autre moyen plus rapide consiste à le mesurer pendant 15 secondes, puis de le multiplier par 4. En cas d’arythmie, la mesure devra être effectuée une minute complète.
Pour mesurer à notre époque, vous pouvez utiliser non seulement la méthode habituelle - la palpation d'un gros vaisseau, mais également des méthodes modernes - les analyseurs de fréquence cardiaque portables, un appareil de mesure de la pression artérielle.
Les photos et vidéos de cet article montreront comment mesurer correctement le rythme cardiaque chez une petite fille et une femme adulte.
La fréquence cardiaque chez les jeunes filles est très différente de celle du pouls chez les femmes. Le tableau montrera comment la fréquence cardiaque change avec la croissance de l'enfant.
Numéro de table 2. Valeurs normales de la fréquence cardiaque chez les filles:
Pendant toute la période de l'enfance, le rythme cardiaque change en fonction du développement de l'organisme, il ralentit en raison de l'agrandissement de la taille du cœur, qui peut maintenant faire circuler une quantité de sang beaucoup plus grande pendant le même temps. Elle affecte également le travail du cœur en ralentissant le rythme des processus métaboliques, ce qui permet au cœur de se contracter moins souvent.
À l'adolescence, le taux de pouls chez les femmes par minute est inférieur à celui des filles mais toujours supérieur à celui des adultes. La raison de ce pouls élevé est due aux changements hormonaux liés à la période de la puberté et à la taille des organes internes qui n’ont pas encore atteint la taille adulte.
Parallèlement, dans l'intervalle d'âge de 10 à 11 ans, le cœur des filles peut battre plus souvent que celui des garçons à cet âge. Cela est dû au fait que les filles commencent un ajustement hormonal plus tôt que les garçons.
Numéro de table 3. Taux de pouls chez les adolescents:
Quand une femme atteint l'âge adulte, son rythme cardiaque sera plus souvent que chez l'homme pendant quelques battements - de 6 à 7 battements par minute. Cela est dû au fait que les femmes sont généralement plus basses que les hommes et que le sang circule plus rapidement dans le petit cercle de la circulation sanguine. Si une femme est plus grande que la moyenne, il n'y aura pas de telles différences.
Numéro de table 3. Performance normale chez les adultes:
À partir de 30 ans, comme le montre le tableau, le pouls du coeur a tendance à augmenter progressivement, en raison de changements liés à l'âge et d'une usure progressive du système cardiovasculaire. Ainsi, à 54 ans, le pouls sera un peu plus fréquent qu'à 18 ans.
De 40 à 45 ans, une femme entre dans la période de ménopause, au cours de laquelle la quantité d'œstrogène produite diminue dans le corps. En raison de sa diminution, le pouls pendant la ménopause chez les femmes augmente et peut atteindre des valeurs de plus de 84 battements par minute. Une femme dans une telle situation devrait consulter un cardiologue et être examinée. Si la pathologie cardiaque n'est pas révélée, alors, à cette période d'âge, ces chiffres ne devraient pas susciter d'inquiétude.
Important: 50 ans pour les femmes n’est pas une période aisée quand il ya énormément de changements à ne pas négliger, tout changement dans le bien-être doit être surveillé par des spécialistes.
La fréquence des impulsions est un indicateur purement individuel, elle dépend de l'état de santé, de l'état émotionnel et des conditions dans lesquelles la mesure est effectuée. Comme le montrent les tableaux d'indicateurs d'âge normaux, chez une femme, le pouls de 85% ne sera jamais le même que celui d'une fille dans 25 ans. Dans certains cas, le pouls peut différer de la norme en raison de caractéristiques individuelles, sans aucune pathologie.
Une impulsion de courte durée peut être influencée par les facteurs suivants:
Les femmes ont aussi leurs propres causes de palpitations:
Il faut savoir que ces "causes féminines" ne doivent pas provoquer une accélération du cœur supérieure à 115 battements par minute. Si cela se produit, la femme doit être examinée par un gynécologue-endocrinologue et un cardiologue. Vous devrez peut-être effectuer certains tests - une clinique de sang et une analyse des hormones féminines et thyroïdiennes.
L'augmentation temporaire de la fréquence cardiaque est motivée par une augmentation de l'indicateur par rapport à la valeur du pouls qui est considérée comme normale chez la femme. La fréquence cardiaque dans de telles situations revient rapidement à la normale.
Important: dans toutes les situations, le pouls est normal, ce qui ne devrait pas dépasser 220 battements en 60 secondes. Dépasser l'indicateur nécessite de faire très attention et de demander de l'aide si le pouls ne se normalise pas dans le délai imparti.
Il arrive que le pouls normal chez les femmes au repos augmente en raison de la présence de modifications pathologiques dans le corps.
Maladies et troubles provoquant des palpitations cardiaques:
Avec l’âge, chez les femmes, jusqu’à 65 ans peuvent survenir, non seulement des fluctuations du pouls, mais également l’instabilité de la pression artérielle. Son, ainsi que le pouls doivent être surveillés pour suivre l'apparition de changements pathologiques.
Il existe d'autres symptômes de palpitations cardiaques ou de tachycardies. Leurs connaissances aideront à identifier les problèmes avec le pouls, si la personne elle-même ne ressent pas son augmentation.
Lors de la pratique, le cœur doit battre plus souvent, il est nécessaire de fournir au corps actif des nutriments et la quantité d'oxygène nécessaire. Mais la règle - le pouls n'est pas supérieur à 220, doit être respecté.
Afin de suivre l'excès critique de fréquence cardiaque, il est recommandé d'utiliser des suiveurs sportifs pour surveiller la fonction cardiaque.
Important: lorsque vous faites du sport, le tracker vous permet de surveiller non seulement une fréquence cardiaque trop élevée, mais également une fréquence cardiaque trop basse, dans laquelle certains types d'activité physique ne sont pas aussi efficaces.
Les meilleurs capteurs sont les appareils thoraciques, les trackers qui se portent aux poignets ne font pas toujours preuve d'une grande précision.
Afin de ne pas rater le moment où la fréquence cardiaque commence à chuter de manière significative ou d'augmenter, vous devez savoir ce qu'est un pouls normal. Chez une femme enceinte, de tels changements sont très dangereux, car la cause d'une diminution du pouls peut menacer la vie, à la fois pour le bébé et pour la future mère.
Une déviation normale de la norme est une augmentation de la fréquence cardiaque d'une femme enceinte à 75-90 battements au repos. Cet indicateur peut être affiché dès le premier trimestre.
Au cours des trimestres suivants, la quantité de sang dans le corps de la femme augmente et le pouls des femmes enceintes augmente également. Cependant, vous devez comprendre que lorsque le pouls est au repos chez une femme enceinte, la future mère devrait recevoir une consultation auprès d'un cardiologue. Cela est nécessaire pour prévenir un stress excessif sur le cœur et pour prévenir l'apparition des effets de la tachycardie - difficultés respiratoires, crise de panique, vertiges et perte de conscience chez une femme enceinte.
Important: une femme enceinte ne doit pas hésiter à demander de l’aide. Si vous ressentez la moindre indisposition, vous devez faire appel à des médecins, le coût du retard dans de telles situations, parfois trop élevé.
Réduire la vitesse du coeur, pas moins dangereux que de l'élever.
Le pouls peut diminuer pour diverses raisons:
Dans la bradycardie, lorsque le pouls chute à 40 battements par minute, des symptômes supplémentaires permettent également au patient d'identifier la maladie:
Si le pouls 47 est diagnostiqué chez les femmes, que doit-on faire dans cette situation, le médecin décide à l'issue de l'examen et de la désignation de l'examen.
Est-ce que la déviation de la fréquence cardiaque de la norme de traitement - décide le médecin. Peu importe à quel âge il y a un écart du pouls par rapport à la normale - à 15 ans ou à 50 ans.
La tâche du patient dans cette situation est de chercher de l'aide à temps, car un long changement pathologique du pouls peut entraîner le développement des complications suivantes:
Important: si une personne qui a reçu un diagnostic de déviation de la fréquence du pouls a perdu connaissance, vous devez immédiatement appeler une ambulance.
Le pouls est un indicateur de l'efficacité du système cardiovasculaire, de sa stabilité et de son adaptation aux divers changements survenus dans le corps humain. Ce qui devrait être le pouls moyen chez les femmes est déterminé par l'âge.
Il existe une grande différence entre les taux normaux pour les filles et l'âge adulte, pour les femmes à 35 ans et à 80 ans pour les femmes âgées. Lorsqu'une personne présume que la fréquence cardiaque dépasse les limites de la norme, vous devriez consulter le médecin. Ses instructions vous indiqueront comment procéder pour éviter des complications graves.
Chacun de nous a une occasion unique de ressentir la contraction du muscle cardiaque par la pulsation de la veine, juste en touchant le poignet à l'endroit où la veine est la plus proche de la surface de la peau. Pour contrôler la santé, il est utile de savoir ce qu'est un pouls sain, la norme d'âge pour les femmes. La violation de la norme indique la présence de certaines maladies affectant le cœur.
Fait intéressant: le pouls normatif chez les femmes et le sexe fort n'est pas le même: si pour un homme, la moyenne est de 60-70 battements par minute, alors pour les femmes, elle est de 70-80.
Plus la dame est âgée, plus le pouls est rapide, ce qui n’est pas considéré comme une pathologie.
De tels indicateurs sont quand une femme est en ordre et tranquille. Mais il existe des conditions spéciales lorsque l’impulsion change, ce qui n’est pas considéré comme une violation. Y compris, pendant la grossesse.
À un stade particulier de la vie d’une femme, quand elle porte un fœtus, tout son corps change pour assurer un développement confortable de l’enfant dans l’utérus. Tous les systèmes du corps de la future mère apportent au bébé nutrition, oxygène et minéraux et vitamines. Les mamans sentent parfois leur pouls s'accélérer et leur cœur semble sortir de leur poitrine. C'est un phénomène tout à fait normal, imposé par la nature elle-même.
À partir du moment où une femme commence sa vie, la quantité de sang dans le corps augmente pour fournir de l'oxygène et des nutriments non pas une, mais deux vies. Et le cœur doit aussi travailler pour deux. Au deuxième trimestre de la grossesse, le fœtus a déjà formé tous les systèmes vitaux et ils ont besoin de tout le nécessaire pour assurer leur survie. Le cœur avec une double force pompe tout le volume de sang, le pouls augmente à 110-115 battements par minute. Habituellement, dans une telle situation, des sentiments extrêmement désagréables se produisent et des changements négatifs se produisent dans le corps. Et pendant la grossesse, cette tachycardie temporaire ne nuit pas à la mère ni à l’enfant. Et après avoir donné naissance, le pouls revient au taux normal - 60 à 80 battements par minute. Cependant, certaines femmes ont des problèmes cardiaques cachés ou évidents. La tachycardie peut alors être associée à des nausées et des vomissements. C'est une raison pour rendre visite immédiatement à un cardiologue et diagnostiquer le système cardiovasculaire.
Et il se trouve que maman a une bradycardie. Si une diminution de la pulsation n'entraîne pas d'aggravation de l'état de santé de la femme enceinte, cette affection ne la menace ni pour elle ni pour le bébé.
Pouls normal chez un adulte - dans les limites où les gens sont en pleine forme. 60 à 90 par minute est considéré comme idéal. Le pouls fréquent s'appelle tachycardie, et si le contraire est inférieur à la norme, il s'agit de bradycardie. Également pris en compte l'intervalle entre les coups, il ne devrait pas changer. Si les intervalles entre les battements de coeur diffèrent, on parle alors d'arythmie. Et c'est l'occasion de se demander si tout est en ordre. Le cœur pompe le sang dans les veines et les artères, fournissant de l'oxygène et des nutriments à chaque cellule. Si ce travail est interrompu, tous les systèmes souffrent d'un manque de ressources vitales. Et la personne le ressent immédiatement. Il est difficile de manquer le pouls avec facultés affaiblies. Vous pouvez vérifier combien le pouls a dévié de la norme en utilisant un moniteur de fréquence cardiaque, qui est maintenant complet avec des tonomètres - tensiomètres, et même dans une application spéciale pour iPhone ou smartphone. Prenez au moins la fréquence cardiaque instantanée. Toutes ces applications vous indiqueront non seulement combien le pouls est perturbé, mais elles conserveront également des statistiques de test.
Le pouls d'un adulte en bonne santé ne peut pas toujours être le même. Cela change plusieurs fois par jour.
Le pouls normal dans un état calme est un standard, avec lui comparer le changement de rythme cardiaque dans différentes situations.
En passant, le matin, une personne peut être surprise de constater que son pouls est compris entre 51 et 55 battements par minute. Et c'est aussi tout à fait acceptable. Le cœur était la nuit dans un état de repos complet.
La course à pied est une excellente occasion de renforcer le tonus, les muscles du corps, d'accroître l'immunité, d'améliorer l'humeur. L'essentiel n'est pas au détriment de la santé. Et l'un des indicateurs est la fréquence cardiaque. Bien sûr, le pouls augmente avec la charge. Mais si cette augmentation est maintenue dans les limites de la norme, tout va bien. Si cela dépasse et s’accompagne également d’une augmentation de la pression, il convient de réfléchir à la correction de l’entraînement.
Il existe une formule simple pour déterminer les limites maximales de l'augmentation du pouls en cours d'exécution. Assez de 200 pour prendre le nombre d'années complètes.
Quand il y a un objectif de perdre du poids, vous devriez donner tout le meilleur. Mais lorsque l'objectif est simplement d'améliorer la santé, 60% des limites maximales autorisées de l'augmentation du pouls sont suffisantes.
Marcher ou marcher augmente le pouls au point où le corps reçoit une excellente charge optimale pour entraîner le cœur et les vaisseaux sanguins. Le nombre moyen de coups dans ce cas est de 100 par minute. C'est un indicateur idéal.
Si le nombre de coups est supérieur à celui normatif, il convient d'exclure des charges supplémentaires.
L'entraînement a un degré de charge différent et, par conséquent, des effets différents sur le rythme cardiaque et le pouls.
Pour calculer précisément la charge, et toujours individuelle, vous devez d’abord connaître votre performance au repos.
Quand nous dormons, le cœur est en paix et relaxant. Et à ce moment, le rythme cardiaque ralentit autant que possible, il devient une fois et demie inférieur au jour. Il y a une phase de sommeil lorsque la fréquence cardiaque atteint un minimum. Il est environ 3-4 du matin. Hélas, c’est dans ces heures du matin que les crises cardiaques se produisent le plus souvent. Cela est dû au nerf vague actif agissant sur le muscle cardiaque la nuit. À propos, dans les premières minutes qui suivent le réveil, la fréquence des frappes est inférieure à la moyenne et peut être égale à 52-55 battements par minute.
Il est important de savoir que le nombre de battements de coeur chez les personnes en bonne santé devrait être identique aux deux poignets. Lorsqu'il y a une différence, il s'agit d'une preuve directe de problèmes circulatoires et d'un apport sanguin insuffisant aux membres.
Si une telle déviation est constatée, il est nécessaire de consulter un médecin dans un proche avenir.
Avec l'âge, le pouls chez les femmes varie. Il y a plusieurs raisons à cela. Ces changements hormonaux, et l'obésité, et les mauvaises habitudes alimentaires, et la présence de maladies chroniques.
À l'âge de procréer de 30 à 40 ans, les femmes ont une fréquence cardiaque normale de 65 à 80 battements par minute. Et à 45-50 ans, en raison de changements hormonaux, le pouls peut parfois atteindre 100 battements par minute. Cela se produit pendant les "marées" et les "reflux" des périodes préménopausique et ménopausique. En passant, à cet âge particulier, certaines femmes commencent à avoir des problèmes de cœur et de vaisseaux sanguins, une hypertension peut survenir.
À 60 ans, le cœur doit revenir à la normale et la fréquence cardiaque doit être comprise entre 65 et 80 battements par minute. Cependant, si une maladie hypertensive est apparue à ce stade, il y a obésité, maladies chroniques de la glande thyroïde, des reins, du cœur et d'autres problèmes de santé, le pouls changera alors dans la direction d'augmenter ou de diminuer. Les anomalies du travail du cœur entraînent généralement une diminution du pouls.
Surveiller la fréquence du pouls dans différentes situations n’est pas difficile, mais il est extrêmement nécessaire. C'est l'un des tests de santé disponibles. Et ne négligez pas cela.
Ce sont des oscillations rythmiques des parois artérielles qui correspondent à des contractions du cœur; leur fréquence normale est donc un critère pour le bon fonctionnement du système cardiovasculaire. Les indicateurs du pouls peuvent être jugés sur la force et le rythme du rythme cardiaque, ainsi que sur l’état des vaisseaux sanguins. Si les ondes de pouls se produisent à des intervalles irréguliers (pouls irrégulier), cela peut indiquer une maladie cardiaque, un abus de café, ou suggère qu'une personne est exposée à un stress fréquent ou présente certains troubles hormonaux.
Il convient de noter que l'impulsion doit être non seulement rythmique, mais également caractérisée par une certaine fréquence (c'est le nombre d'ondes d'impulsion par minute). Chez les individus en bonne santé, il s'agit de 60 à 90 accidents vasculaires cérébraux. Une personne qui est dans un état calme (à la fois physique et émotionnel), le pouls ne dépasse pas ces chiffres.
En règle générale, il est examiné sur l'artère radiale, qui est palpée à l'intérieur du poignet, légèrement au-dessus de la base du pouce. C'est ici que le vaisseau se rapproche le plus possible de la peau, de sorte que ses pulsations sont très bien ressenties. Si nécessaire, l'évaluation de l'onde de pouls est réalisée sur l'artère carotide, temporale ou sous-clavière, ainsi que sur l'artère brachiale ou fémorale. Pour un diagnostic correct, la fréquence cardiaque est mesurée simultanément sur deux mains. S'il est rythmé, il suffit alors de compter le nombre de pulsations de l'artère en 30 secondes et de multiplier le résultat par deux. Si le rythme cardiaque est perturbé, le pouls doit être compté pendant une minute complète.
La fréquence des contractions du cœur, qui correspond au nombre d'ondes de pouls, dépend de nombreux critères - âge, influence des facteurs environnementaux, activité physique. L'âge d'une personne est également important.
Le pouls chez les femmes est environ 7 fois plus élevé que chez les hommes. La valeur de cet indicateur diminue ou augmente en fonction de l'état fonctionnel du corps et de la présence de l'une ou l'autre lésion organique, même s'il ne faut pas oublier les changements fonctionnels - après avoir mangé, mais aussi au plus fort de l'inspiration, la fréquence des contractions cardiaques peut augmenter. Le changement de la position du corps, l'exposition à la température ambiante élevée conduit également à une augmentation de la fréquence des ondes de pouls.
L’heure de la journée a également un effet certain: le pouls le plus lent de la nuit, quand une personne dort, et les taux maximaux sont enregistrés de 15 à 20 heures. Le pouls chez les hommes est de 60 à 70 battements par minute. Il est intéressant de noter qu'un rythme cardiaque avec une fréquence de 140 battements par minute est la norme chez les enfants en période néonatale, ce qui est considéré comme un trouble du rythme cardiaque (tachycardie) pouvant survenir pendant l'exercice ou même au repos.
Pouls minimum admissible
Impulsion maximale autorisée
Pouls moyen
Période néonatale (jusqu'à 1 mois après la naissance)
Ce tableau montre qu'après la naissance, un rythme cardiaque assez fréquent est enregistré chez les enfants, mais cela est considéré comme normal. Au fil du temps, le pouls diminue et au bout de 50 ans, le rythme cardiaque s'accélère à nouveau. De plus, il est prouvé qu'immédiatement avant le décès, la fréquence cardiaque augmente à 160 battements par minute.
Il convient de noter que le tableau ci-dessous contient des indicateurs de pouls caractéristiques des personnes en bonne santé. Il est important de se rappeler que la tachycardie fonctionnelle peut survenir chez les femmes ménopausées précocement, à l'âge de 40 ans, ce qui peut s'expliquer non par des problèmes cardiaques, mais par une diminution du niveau de l'hormone œstrogène dans le corps. La pression normale au cours de cette période peut également être un peu plus élevée, ce qui est associé à des altérations hormonales dans le corps.
Chez les personnes en bonne santé, le nombre de contractions cardiaques peut augmenter pendant une activité physique (par exemple, en nageant ou en courant), en raison d'un stress émotionnel, dans les cas où une personne ressent une douleur intense, tout en restant dans une pièce bouchée. Une augmentation de la température corporelle d'un degré entraîne également une augmentation de la fréquence cardiaque d'environ 10 battements par minute. Dans le même temps, la limite est fixée à 90 battements par minute et peut déjà être considérée comme un léger degré de tachycardie.
Si l’augmentation du rythme cardiaque a un caractère fonctionnel, la personne ne souffre pas de troubles de la respiration, de douleurs thoraciques, d’obscurcissement des yeux, de vertiges ou de perte de conscience. Dans ce cas, le rythme cardiaque ne doit pas dépasser les vitesses maximales caractéristiques d'un âge donné. Ainsi, le pouls limite chez un adulte peut être déterminé en enlevant à 220 le nombre d'années complètes. Dans le même temps, le rythme cardiaque devrait revenir à la normale dans les 5 minutes suivant la fin de l'exercice.
La tachycardie pathologique peut être observée dans les cas suivants:
La tendance à la tachycardie est également observée avec l'anémie, chez les femmes pendant les menstruations abondantes et pendant la grossesse. Un pouls élevé peut être causé par des vomissements prolongés et une diarrhée, une déshydratation générale du corps. Si, par exemple, un rythme cardiaque apparaît fréquemment, même avec une charge légère, lors de la marche, des méthodes d’examen supplémentaires sont nécessaires, car cela peut indiquer une insuffisance cardiaque (avec peu d’activité physique, la fréquence cardiaque ne doit pas dépasser 100 battements par minute).
Chez les enfants, la tachycardie est une réaction familière à une augmentation de l'activité physique. Par exemple, des jeux actifs ou des émotions vives peuvent être accompagnés d'une augmentation du rythme cardiaque. Ceci est considéré comme normal et indique que le système cardiovasculaire s'adapte aux changements de la condition physique du corps. Chez les adolescents atteints de dystonie végétative, la fréquence cardiaque change également. Il convient de rappeler qu’en cas de perte de conscience, de douleur thoracique, d’étourdissements et de cardiopathie concomitante, vous devez consulter un médecin car il peut être nécessaire de procéder à une correction pharmacologique du rythme cardiaque.
Si la fréquence cardiaque est inférieure à 60 battements par minute, cela peut être fonctionnel ou indiquer un certain nombre de pathologies. Bradycardie fonctionnelle est le plus souvent observée chez les athlètes et chez toute personne pendant le sommeil. Il convient de noter que chez les professionnels du sport, le rythme cardiaque peut chuter à 40 battements par minute. Ceci est normal et est associé aux particularités de la régulation végétative des contractions cardiaques.
La bradycardie pathologique se manifeste dans les cas d'infarctus du myocarde, d'inflammation du muscle cardiaque, d'intoxication, ainsi que dans le contexte de modifications du cœur et des vaisseaux sanguins liées à l'âge, de fortes pressions intracrâniennes, d'ulcère peptique, de myxoedème ou d'hypothyroïdie. Avec les lésions organiques du cœur, le rythme cardiaque peut atteindre 50 battements ou moins par minute.
En règle générale, une perturbation du système de conduction cardiaque entraîne une diminution du pouls, ce qui entraîne des modifications dans le passage des impulsions électriques le long du myocarde. Des changements mineurs du rythme sinusal ne s'accompagnent pas de plaintes. Si à l'état normal, le pouls est considérablement réduit, des vertiges, une faiblesse et des sueurs froides peuvent apparaître et, en conséquence d'un apport sanguin insuffisant au cerveau, une perte de conscience (par hypoxie prononcée) peut survenir. Il convient également de mentionner la bradycardie médicamenteuse, associée à l'admission d'agents pharmacologiques individuels, ainsi que sa forme idiopathique, lorsqu'un pouls faible est enregistré sans raison apparente.
Pour un diagnostic plus approfondi, il est recommandé de réaliser un ECG. Dans certains cas, il est nécessaire de procéder à une surveillance de Voltaire lorsque la fréquence cardiaque est enregistrée pendant la journée. Normalement, une personne en bonne santé n'aura pas de déviation significative par rapport aux normes d'âge établies.
Si nécessaire, un test sur tapis roulant peut être effectué. Il s’agit d’un examen électrocardiographique réalisé sur un tapis roulant spécial, permettant au médecin d’évaluer à quelle vitesse le système cardiovasculaire retrouve son travail normal après un exercice.
Malheureusement, avec l’âge, l’élasticité des vaisseaux sanguins diminue et le travail du cœur est perturbé. La raison en est une mauvaise alimentation, l’inactivité physique, les mauvaises habitudes, le développement de nombreuses autres pathologies concomitantes. Après 45 ans, le corps n'est plus en mesure de s'adapter pleinement aux effets négatifs de l'environnement et de résister au stress. Cela provoque des anomalies de la fréquence cardiaque et peut entraîner une insuffisance cardiaque. C'est pourquoi il est si important de surveiller les indicateurs de fréquence cardiaque et de consulter un cardiologue pour détecter tout écart par rapport à la norme.
Le pouls correspond aux fluctuations rythmiques des parois vasculaires résultant des contractions du muscle cardiaque. Il y a des endroits où vous pouvez sentir le pouls et le mesurer vous-même, mais vous en saurez plus plus tard.
Le pouls chez un adulte, ou plutôt la fréquence de ses contractions, peut non seulement évaluer l'indicateur de la force et du rythme du rythme cardiaque, mais également indiquer l'état des vaisseaux sanguins dans le corps.
En outre, chez une personne en bonne santé, l'intervalle entre les pulsations doit être uniforme. Dans le cas de leur irrégularité «chronique», il est possible de supposer que le travail du corps est perturbé, sans que cela ne concerne nécessairement le travail du cœur. Par exemple, une telle "image" peut indiquer un dysfonctionnement des glandes endocrines.
C'est à ces moments-là qu'il ne serait pas du tout dommage de savoir mesurer le pouls pour vous-même ou pour une autre personne. Dans le même temps, il n'est pas du tout superflu de mesurer la pression artérielle, car cela aidera à dresser un tableau plus compréhensible de l'état de la santé humaine du moment. Pour ce faire, vous pouvez utiliser un manomètre.
Le moyen le plus courant de déterminer le pouls: attachez 2 doigts à l’artère radiale située à l’arrière du poignet. Après cela, vous devez noter l'heure, de préférence sur un chronomètre, et commencer à compter. Pour plus de certitude, après avoir mesuré la fréquence cardiaque d'une part, il est conseillé de compter les autres.
Si vous ne pouvez pas sentir le pouls à cet endroit, vous pouvez essayer de le trouver dans les emplacements des autres artères. Par exemple, vous pouvez attacher vos doigts à l’artère brachiale, fémorale ou carotide située sur le côté du cou.
Cette méthode convient mieux à la mesure du pouls chez une personne en bonne santé, car il est encore possible de calculer le nombre de battements avec erreurs par manque d'expérience.
Pour simplifier cette méthode, vous pouvez calculer le nombre de battements en 30 secondes et, en conséquence, multiplier ce chiffre par deux. Et puis le taux du pouls par âge (le tableau déchiffrera le résultat obtenu pour vous) montrera le résultat.
Si une personne est au courant de la présence d'une maladie cardiovasculaire, il est nécessaire d'effectuer un calcul plus précis. Habituellement, un électrocardiogramme (ECG) est réalisé à la clinique.
Ce tableau présente les valeurs pour les personnes en bonne santé qui sont au repos au moment de mesurer la fréquence cardiaque.
Au repos, une impulsion est considérée comme normale et se situe dans la plage de 60 à 90 battements par minute.
Si, avant de mesurer le pouls, une personne a été soumise à un effort physique, à du stress ou simplement à de la nourriture, la fréquence cardiaque a peu de chances d'être normale. Afin de mesurer correctement le pouls, le corps a besoin de temps pour se «calmer». Habituellement, il suffit de rester assis pendant 5 à 7 minutes et, si possible, de limiter ses mouvements.
De plus, le pouls d'une femme est toujours supérieur de 5 à 8 unités / min à celui d'un homme. Mais il s’agit là d’une déviation très mineure, à laquelle il ne faut pas non plus prêter attention si l’adulte n’a pas de problème de santé.
Avec les enfants, les choses sont un peu différentes. Pour un nouveau-né, le pouls est de 140 battements par minute, alors que pour un adulte, il s'agit d'un signe évident de tachycardie, qui peut également porter un état fonctionnel temporaire et signaler une maladie du cœur ou des organes adjacents.
Il existe un certain nombre de cas où le pouls augmente pour des raisons naturelles:
Une impulsion basse est considérée comme normale pendant le sommeil, ainsi que dans les premières minutes après le réveil.
En outre, une diminution du pouls à 40 unités par minute est considérée comme normale chez les adultes qui pratiquent un sport de façon active.
Dans d'autres cas, si le pouls ne revient pas à la normale après 5-7 minutes de repos et si cette condition est observée à plusieurs reprises, vous devez toujours consulter un médecin, qui vous prescrira probablement une série de tests pour identifier le problème.
Au moment où une nouvelle vie a eu lieu chez une femme, le corps est responsable de lui fournir tout le nécessaire. La tâche principale est maintenant de transporter la quantité nécessaire d’oxygène et de nutriments dans le sang de la mère jusqu’à l’enfant à naître. Cela signifie que le cœur doit travailler "pour deux".
Le pouls pendant la grossesse au cours du premier trimestre peut être légèrement augmenté. Mais pour une période de 4 à 5 mois, à savoir au deuxième trimestre, une impulsion de 100 battements par minute chez la femme enceinte est la norme. C’est au cours de cette période que la formation de tous les organes et systèmes nécessaires à la vie dans le petit organisme a déjà eu lieu et qu’elle a maintenant besoin d’un apport suffisant en oxygène et en nutriments.
Et pendant cette période, la future maman augmente le volume sanguin et, en conséquence, sa circulation augmente. Le travail du cœur se fait de manière améliorée, ainsi beaucoup de femmes peuvent observer des signes de tachycardie: le cœur bat plus fort, le pouls est de 100 battements par minute en moyenne.
Le pouls pendant la grossesse au troisième trimestre peut être compris entre 110 et 115 battements. En pratique médicale, cette affection chez la femme enceinte est appelée tachycardie physiologique, qui survient après l'accouchement. Une impulsion rapide dans cette situation n'est pas un problème, mais un phénomène temporaire inhérent à chaque femme dans la position.
N'oubliez pas que votre santé est entre vos mains! Si vous constatez un écart dans votre pouls par rapport à la norme et si une situation similaire se produit plus d'une fois, ne remettez pas la visite à un spécialiste, c'est dans votre intérêt!
Les vibrations de la paroi artérielle saccadées périodiques associées aux cycles cardiaques sont appelées impulsions. Même un profane peut facilement déterminer sa présence, son rythme et sa fréquence.
La fréquence du pouls est mesurée aux endroits où les vaisseaux artériels sont situés à la surface (généralement au poignet, où la pulsation de l'artère radiale est facilement détectée). Pour cela, les coussinets de l'index, du majeur et de l'annulaire doivent être placés le long de l'artère, plus près de la base du pouce. Ensuite, en tâtonnant un vaisseau sanguin en pulsation, il doit être légèrement appuyé contre le rayon. Le comptage des temps est effectué dans les 30 secondes, puis le résultat est multiplié par 2.
Remarque: le pouls peut être ressenti sur les artères carotides, fémorales, temporales et tibiales situées dans le pied.
Normalement, la fréquence cardiaque varie entre 60 et 90 battements par minute, mais elle peut varier considérablement en fonction de la température et de l’environnement, de l’heure, du sexe, du poids, de la forme physique et de l’âge.
En règle générale, le cœur féminin est plus petit que le cœur masculin (avec les mêmes indicateurs de poids) et son pouls est de 6 à 8 battements par minute plus souvent (70 à 80 battements par minute en moyenne). Au cours de l'entraînement sportif, la fréquence cardiaque augmente avec l'âge. Il existe une formule spéciale pour calculer les indicateurs normaux (à partir de 220, il est nécessaire de soustraire le nombre d'années vécues). Avant la mort, il y a une forte augmentation de la fréquence cardiaque (jusqu'à 160 battements).