Quel est le pouls devrait être chez les enfants de moins de 15 ans

La fréquence cardiaque ou le pouls indique le nombre de battements de coeur par minute. Pour chaque enfant, le rythme cardiaque est individuel. Cela dépend de la taille de votre corps, de votre santé physique, des médicaments que vous prenez, de la température de l'air et même du fait que vous soyez assis ou debout. Les émotions affectent également le pouls, car le rythme cardiaque s'accélère dans les situations stressantes et en danger.

Le pouls doit être mesuré à deux mains. L'asymétrie du pouls indique une maladie cardiaque.

Pouls normal pour les enfants de moins de 15 ans

Chez les nouveau-nés, le pouls est assez élevé - 140-160 battements par minute, à l'âge de 1 à 2 ans, le rythme cardiaque est de 110-120 battements. Pour les enfants de 2 à 5 ans, la fréquence du pouls au repos est considérée comme normale entre 86 et 112 battements par minute, et entre 5 et 15 ans, elle est de 70 à 100 battements par minute. Avec la valeur supérieure de la charge sur le cœur et les autres organes, augmente considérablement. Les adolescents qui pratiquent activement un sport et qui ont une excellente forme physique peuvent observer au repos une diminution du rythme cardiaque allant jusqu’à 40 battements par minute. Et ceci est également considéré comme une variante de la norme. Pour calculer le pouls maximum admissible chez un enfant, il existe deux formules:

220 - âge pour un enfant de 15 ans: 220-15 = 205; ou

206,9 - (0,67 x âge), c'est-à-dire que pour un enfant de 15 ans: 0,67 x 15 = 10,5 et 206,9 - 10,5 = 196,4.

D'un point de vue médical, la deuxième formule est plus précise, mais la première est plus facile à retenir. Le calcul du rythme maximum autorisé indique quelle impulsion est critique pour le corps et conduit à un arrêt cardiaque. Autrement dit, pour un enfant de 15 ans, cet indicateur est égal à 196,4 battements par minute. Il faut admettre que l'impulsion atteint rarement le niveau limite et ces données sont plutôt théoriques.

Si l'enfant souffre d'une augmentation de la pression artérielle, le pouls doit être mesuré à la cheville.

Comment mesurer le pouls

Il existe plusieurs façons de mesurer le pouls - au poignet, au cou, à l'aine et à la cheville, où passent les grandes artères principales. La mesure la plus commune est au poignet. Pour obtenir un résultat précis, placez votre doigt sur l’intérieur du poignet, à l’endroit où se trouvent les veines, appuyez légèrement et comptez le nombre de coups pendant 60 secondes. Vous pouvez également mesurer votre pouls pendant 15 secondes en multipliant le nombre de battements par 4, et pendant 10 secondes en multipliant par 6, mais la plupart des médecins recommandent de mesurer les indicateurs au cours d'un cycle d'une minute. Avant de mesurer le pouls d'un enfant, il est souhaitable de rester assis pendant au moins 10 minutes, car les enfants bougent activement et que le pouls peut augmenter, mais en 10 minutes, il récupère généralement.

Quel devrait être le pouls d'un adolescent: les normes et les causes des écarts

À l'adolescence, le corps humain subit des changements importants. Ils sont associés aux processus de croissance intensive, à la puberté, à la formation de relations sociales.

Différents organes et parties du corps se développent à des vitesses différentes, ce sont les déséquilibres.

Il arrive souvent qu'un garçon de quinze ans ait une hauteur de 180 cm alors que son cœur correspond à douze ans.

De telles caractéristiques anatomiques et fonctionnelles imposent une certaine responsabilité aux parents et aux enseignants, il devient nécessaire de contrôler la quantité d'activité physique. La fréquence du pouls chez un adolescent est un indicateur significatif de la maturité du système cardiovasculaire.

Fréquence du pouls au repos

Pour les adolescents (âgés de 13 à 19 ans), les valeurs de fréquence cardiaque normales vont de 50 à 90 battements par minute.

En relation avec les caractéristiques structurelles du corps d'un adolescent, ces valeurs peuvent être sujettes à des fluctuations quotidiennes prononcées.

Par exemple, les personnes qui vivent des expériences psycho-émotionnelles fréquentes, utilisant de la nicotine ou de la caféine, peuvent avoir une fréquence cardiaque à la limite supérieure de la normale (90 battements / min). Bien que les adolescents entraînés, en particulier ceux qui pratiquent la natation, l'aviron ou la course à pied longue distance, leur pouls varie souvent entre 50 et 60 par minute.

Si la cause de la tachycardie n'a pas pu être identifiée, il est nécessaire de surveiller de près le comportement de l'adolescent. Ce symptôme innocent cache souvent l'usage de drogues ou de substances psychotropes (marijuana, cocaïne).

Fréquence cardiaque maximale pendant l'exercice

Pour le cœur, à tout âge, il y a une limite à l'activité productive. Après avoir dépassé ce seuil, il ne remplit plus sa fonction, il lui manque des nutriments (y compris de l'oxygène).

Un tel rythme frise souvent les conditions pathologiques et est potentiellement mortel.

Aussi terrible que cela puisse paraître, le cœur d'un adolescent très actif peut être réduit à une fréquence pouvant aller jusqu'à 200 - 205 battements / min, tout en maintenant un bon nombre d'AVC.

Un tel rythme demande beaucoup d’énergie et ne peut être maintenu que quelques minutes (sprint). Il est curieux qu’à chaque décennie la valeur maximale diminue d’environ 10 coups. Donc, dans 20 ans, le seuil sera de 190 battements / min, dans 30 - 180 battements / min.

Fréquence cardiaque cible pendant les entraînements

Cette définition fait référence à la fréquence cardiaque à laquelle l'efficacité maximale du tissu musculaire et l'utilisation de substrats énergétiques vont se développer.

Pour brûler des cellules adipeuses, une personne doit maintenir son rythme cardiaque pendant l'exercice entre 50 et 70% du maximum.

Par exemple, un garçon de 16 ans a une fréquence optimale de 102 - 143 battements / min. Il est d'une grande importance de faire de l'exercice.

À l'aide de charges mesurées constantes, l'efficacité maximale du myocarde passe à 70 - 85%. Après un an d'entraînement dans la piscine, ce même jeune homme sera obligé de maintenir sa fréquence cardiaque de 143 à 173 battements / min pour une bonne utilisation de la graisse et une croissance musculaire.

Troubles fonctionnels au cœur d'adolescents

En relation avec des déséquilibres de croissance, du stress, des exercices non bouillis ou dans le contexte d'un bien-être complet, les jeunes peuvent ressentir un malaise à la poitrine ou des interruptions du travail du cœur.

La plupart du temps, les problèmes de pouls n'ont pas de causes organiques ou fonctionnelles graves et passent complètement à l'âge adulte:

• prise précordiale (eng. prise précordiale). Elle se manifeste par une attaque soudaine de douleur thoracique aiguë, accompagnée de tachycardie, de refroidissement de la peau et de transpiration excessive. Examen approfondi du cœur et du système endocrinien, aucune violation n’est détectée;
• arythmie respiratoire. Fluctuations de la fréquence cardiaque pendant le cycle respiratoire. La découverte la plus fréquente à l'ECG d'un adolescent, une augmentation de la fréquence cardiaque au moment de l'inspiration est associée à une augmentation du flux sanguin vers les oreillettes (aspiration de la poitrine);
• tachycardie sinusale. Augmentation de la fréquence cardiaque au repos sans facteurs provocateurs. Cela s'explique par l'augmentation de la concentration d'hormones surrénaliennes et de la glande thyroïde. Le traitement ne nécessite pas;
• VSD sur le type cardiaque (NDC). Le diagnostic, qui figure dans la CIM-10, est posé en cas de troubles du système nerveux autonome. Les manifestations cliniques courantes sont les suivantes: maux de tête, évanouissements, attaques de panique, tachycardie, augmentation de la pression artérielle.

Tous les scénarios ci-dessus sont accompagnés d'une tachycardie, l'adolescent doit être examiné de manière exhaustive pour exclure la pathologie organique.

Arythmies et troubles de la conduction

Contrairement aux états fonctionnels, l'arythmie est une pathologie et nécessite un traitement:

• tachycardie supraventriculaire (avec complexes ventriculaires étroits, paroxystique). Caractérisé par des attaques soudaines de battement de coeur, la fréquence cardiaque dépasse 200 battements / min. Dans ce cas, un adolescent peut se plaindre d'un malaise à la poitrine. La cause la plus courante est la présence d’une voie anormale permettant de conduire une impulsion cardiaque;
• tachycardie ventriculaire (avec des complexes larges). État potentiellement mortel nécessitant des soins médicaux immédiats;
• fibrillation auriculaire (fibrillation auriculaire). Souvent accompagné de malformations cardiaques congénitales et acquises, qui sont accompagnées d'une hypertrophie des cavités. Ce type de trouble du rythme chez l'enfant et l'adolescent est assez rare, mais peut être la cause de complications thromboemboliques;
• battements prématurés ventriculaires et auriculaires. La limite entre la norme et la pathologie chez les adolescents. Dans le contexte d'un excès d'hormones pressives, un adolescent a normalement jusqu'à 3 extrasystoles par minute. Surveillance dynamique recommandée par un cardiologue ou un médecin de famille;
• bloc auriculo-ventriculaire. Avec le passage de l'impulsion cardiaque à travers l'anneau tendineux, qui sépare les oreillettes des ventricules, son retard est normalement observé. Dans les cas d’endocardite infectieuse, de maladie cardiaque, de myocardite d’origines diverses, un ralentissement anormal du signal peut survenir. De nombreux cliniciens considèrent le blocage de degré AV 1 comme une variante de la norme chez les enfants et les adolescents. Les troubles plus prononcés nécessitent un examen et un traitement.

La ligne de démarcation entre la norme et la maladie est très mince, tout facteur négatif peut la modifier en faveur de la pathologie.

Ainsi, l’alcool, les stimulants domestiques (caféine), divers produits énergétiques, le tabac et les drogues provoquent des troubles irréversibles du travail du système cardiovasculaire.

Un phénomène physiologique aussi fréquent que la régurgitation de la valve mitrale passe normalement inaperçu et ne nécessite aucune correction.

Il est important de noter que l'entraînement excessif n'apporte pas non plus d'avantages, le cœur n'a pas assez de temps pour récupérer les ressources énergétiques.

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Le taux de fréquence cardiaque chez les enfants et les adolescents avec une table

La fréquence cardiaque chez les enfants et les adolescents dépend directement de l'âge et différera considérablement des indicateurs de l'âge adulte.

Plus l'enfant est jeune, plus son cœur bat vite. Pour les adolescents âgés de 15 à 16 ans, les paramètres sont considérés comme sains - 70 battements par minute.

Lettres de nos lecteurs

Mon hypertension était héréditaire - de la part de ma mère, maintenant je vole aussi vers elle.

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Je suis extrêmement heureux d'avoir récupéré. C'est peut-être un phénomène temporaire, mais aucune pilule n'a encore procuré un bien-être aussi long. Je rejette le lien vers l'article

Quel pouls devrait idéalement être

En plus de l'âge, le rythme cardiaque chez les enfants dépend de nombreux autres critères:

• le sexe de l'enfant;
• constitution du corps;
• état de santé général;
• niveau d'entraînement sportif;
• température corporelle et air ambiant.

Le pouls normal d'enfants et d'adolescents d'âges différents peut être déterminé à l'aide du tableau suivant:

Connaissant les valeurs correctes de la fréquence cardiaque chez les enfants, les parents peuvent surveiller le pouls indépendamment, en le mesurant à la maison. Un jeune enfant est mieux défini le matin ou après le sommeil, lorsque le corps est reposé.

Chez les adolescents et les écoliers âgés de 12 à 14 ans, les mesures sont effectuées dans un état calme et avec un état de santé normal, les données seront alors les plus fiables. Normalement, la fille aura plus souvent le pouls qu'un garçon du même âge.

Pour comprendre si la fréquence cardiaque de l’enfant de 13 ans est normale, vous devez:

• effectuer des mesures quotidiennes pendant le mois;
• calculer la valeur moyenne;
• comparer avec le tableau des normes d'âge.

Raisons de la déviation des valeurs de fréquence cardiaque

Si le rythme cardiaque de l’enfant diffère de manière significative du niveau prescrit par l’âge, cela peut être le symptôme d’un état pathologique.

Il existe deux types de déviations:

• tachycardie - accélération du rythme;
• bradycardie - le pouls est lent.

Tachycardie

Les palpitations cardiaques peuvent être dues à une ou plusieurs raisons, selon l'âge de l'enfant et son état:

• des changements hormonaux chez les adolescents (en particulier pendant la puberté, 12-16 ans), ou une perturbation du système endocrinien (à tout âge);
• anémie (faible taux d'hémoglobine);
• troubles neuropsychiatriques, stress;
• fatigue extrême, surmenage;
• température corporelle élevée;
• pathologie du système cardiovasculaire et respiratoire.

L'accélération du rythme peut être transitoire, ne nécessitant pas de traitement. Ainsi, chez les filles âgées de 12 à 14 ans, pendant la puberté, le pouls peut considérablement s'écarter de la norme après une menstruation abondante et prolongée.

Le même tableau est observé chez les garçons pendant la période de changements hormonaux actifs âgés de 12 à 16 ans. À la fin de la puberté, la fréquence cardiaque se normalise normalement.

Bradycardie

Une diminution de la fréquence cardiaque est typique chez les athlètes ayant un système respiratoire et cardiovasculaire entraîné. Indépendamment du nombre d'années accomplies, une impulsion lente peut être observée pendant les périodes de croissance intense.

Maintenant, l'hypertension peut être guérie en restaurant les vaisseaux sanguins.

Si la bradycardie survient soudainement, accompagnée de léthargie, de fatigue intense, de vertiges, de pâleur, il est nécessaire de consulter un médecin dès que possible pour en déterminer la cause.

Quand tu as besoin d'un docteur

Si des observations systématiques indiquent un écart du taux de fréquence cardiaque par rapport à la norme d'âge, l'enfant doit être présenté à un médecin pour examen.

Le spécialiste sera en mesure de détecter les véritables causes des modifications du pouls, si nécessaire, prescrire un traitement.

De plus, il est urgent d’aller dans un établissement médical si la violation du nombre de battements de cœur s’est produite soudainement, ne s’est pas normalisée toute seule et s’est accompagnée d’une nette détérioration du bien-être de l’enfant.

Prévention et recommandations

Lorsque la violation des paramètres du cœur survient chez un enfant en bonne santé et est causée par des raisons physiologiques, il est nécessaire d'ajuster le mode de vie pour les éliminer.

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Dans des cas généraux, il est recommandé de normaliser le pouls:

• Pour former le mode correct du jour. Un enfant de tout âge devrait bien dormir et se reposer suffisamment.
• Une bonne nutrition pour éliminer l'anémie et maintenir les taux d'hémoglobine. Les aliments doivent être riches en protéines et en vitamines.
• Activité physique, sport. Le plus utile pour entraîner le muscle cardiaque est la natation, la marche et le cyclisme.
• Marcher dans l'air frais.
• Évitez le stress et le surmenage. Un enfant devrait être créé des conditions confortables, sans surcharge psychologique et physique. Les sédatifs légers qui normalisent le sommeil et soulagent le stress sont admissibles.
• Consommation de liquide suffisante.

Comme mesure d'urgence pour augmenter la fréquence cardiaque, il est recommandé de faire des exercices actifs pendant quelques minutes, suivis d'une douche de contraste et de boire du thé fort et sucré. Permis de manger un morceau de chocolat.

Lors de palpitations cardiaques, le bébé doit assurer la paix et aider à normaliser la respiration en demandant plusieurs respirations profondes. Si le pouls ne ralentit pas, il est préférable de consulter un médecin. Il n'est pas recommandé de donner des médicaments vous-même.

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Taux de pouls chez les enfants: changements avec l'âge, tableau récapitulatif

Le rythme cardiaque est l’un des principaux paramètres vitaux qui, à tout âge, permet d’identifier un certain nombre de pathologies. Sur la base de la nature de ses changements, il est jugé comment le cœur de l'enfant et tout son corps fonctionnent.

Le pouls normal chez les enfants varie considérablement avec les normes chez les adultes. Les parents doivent avoir des informations sur le pouls chez les enfants. Le tableau par âge peut vous aider à le comprendre.

Quelle est la fréquence cardiaque?

La fréquence cardiaque est l'un des paramètres les plus importants du cœur de l'enfant.

Peu importe l’âge, il est assez facile de déterminer par vous-même en faisant de simples mesures à la maison. Pour savoir ce que devrait être le pouls à l'âge de 9 ans et si les données sont conformes à la norme, il suffit de consulter le tableau récapitulatif par âge après avoir mesuré les poussées. Ainsi, le pouls d'un enfant de 9 ans est normal, selon le tableau par âge, 88 battements.

Qu'est-ce qui affecte le rythme cardiaque?

Le coeur d'un adulte, basé sur la table par âge, bat avec une fréquence de 60 à 80 battements. Il est impossible de répondre sans ambiguïté à ce que devrait être le pouls à 11 ans, par exemple, car la fréquence cardiaque de l'enfant change sous l'influence de:

• l'âge;
• le poids;
• physique;
• condition physique;
• état psychologique;
• mode de vie
• heure de la journée.

Sur la base de ces facteurs et du tableau par âge, il est évident que la fréquence du pouls à 4 ans sera différente de celle d'un adolescent.

Les lecteurs sont intéressés par la façon dont le pouls devrait être un enfant de 8 ans. Même la position du bébé dans la mesure affecte ce chiffre. Selon le tableau par âge, le pouls d'un enfant de 8 ans est normal - environ 98 battements. Si le bébé est assis, le rythme cardiaque augmente d'environ 10%, alors qu'il est debout - de 20%.

Pourquoi le pouls change-t-il avec l'âge?

Le cœur des bébés bat assez souvent. D'après l'âge du tableau, le nombre de contractions du muscle cardiaque est réduit de moitié environ avec l'âge. Le pouls d'un adolescent à 13 ans est normal, selon le tableau, proche de la valeur standard de l'adulte.

Pour évaluer si le système cardiovasculaire fonctionne normalement, vous devez naviguer dans le tableau du pouls chez les enfants par âge et comprendre les raisons pour lesquelles il évolue au fil des ans. Ceux-ci sont considérés:

• capacité réduite du muscle cardiaque à se contracter en raison de l'étirement des cellules;
• une modification du volume de sang que le cœur peut pousser dans l'aorte;
• une augmentation de la longueur du lit vasculaire;
• perte d'élasticité vasculaire;
• sensibilité accrue à l'adrénaline.

Points de sonde du pouls sur l'artère radiale

Norme pour les enfants

Les parents sont souvent intéressés par la question du type de pouls qu'un enfant devrait avoir. Il n'y a pas de réponse sans équivoque, car selon le tableau par âge, le pouls est normal, cela affecte même l'âge de l'enfant. Le pouls chez les enfants est proche des chiffres, normal chez les adultes, seulement à l'âge de 15 ans.

Fondamentalement, ce processus est causé par une modification du poids du cœur. Chez les nouveau-nés, la masse de cet organe ne représente que 15-25 g et peut faire passer environ 3 ml de sang. Le cœur d'un adulte en bonne santé pèse environ 250 g. 75 ml de sang sont expulsés par une contraction. Par conséquent, le pouls est normal à 3 ans et sera plus souvent qu'un pouls normal chez un adolescent de 14 ans.

C'est important! Les valeurs de pouls d'un enfant à chaque âge sont différentes dans un rêve, au réveil et au repos actif. Il est préférable d'effectuer la mesure le matin et après le sommeil du bébé. Pour le moment, les paramètres sont les plus fiables.

À la maison, il est assez simple de mesurer le nombre de battements de coeur en appliquant deux doigts sur les gros vaisseaux sanguins. Pour les nourrissons artère temporale appropriée. Les enfants plus âgés sont plus à l'aise d'utiliser l'artère du poignet. Le plus souvent, le calcul est effectué pendant 30 secondes, puis les données obtenues sont doublées.

Nouveau-nés

Le pouls chez les enfants dès la naissance, selon le tableau par âge, atteint 120-140 battements.

La valeur est variable et dépend même de la date de naissance du bébé. Chez les bébés prématurés, le cœur bat plus vite que ceux qui sont nés à l'heure.

Chez les nourrissons

Vers le premier mois, selon le tableau en fonction de l'âge, le pouls chez les enfants commence normalement à diminuer progressivement. Ainsi, à l’année, le pouls normal - 132 battements.

À un âge précoce

D'après les informations du tableau, le pouls à 2 ans est normalement d'environ 124 battements. Il est influencé par l'activité physique, l'état émotionnel et d'autres facteurs. Par conséquent, à cet âge, le rythme cardiaque sur la table peut normalement être compris entre 94 et 154 battements. Ces paramètres sont considérés comme normaux. Ils ne parlent du développement d'aucune pathologie, bien qu'ils diffèrent considérablement des chiffres moyens.

Faire des enfants d'âge préscolaire

À la réception chez le pédiatre, les parents demandent ce qui devrait être le pouls dans 5 ans. Basé sur le tableau par âge, ce chiffre correspond au pouls d'un enfant de 6 ans dans la plage normale et atteint environ 106 battements. Le tableau montre l’écart maximal avec le pouls d’un enfant de 5 ans dans les conditions normales, de haut en bas.

Écoliers

La réponse à la question de savoir quel devrait être le pouls d'un enfant de 10 ans, par exemple, peut être obtenue auprès d'un spécialiste. Selon le tableau, à cet âge, le chiffre se situe entre 68 et 108 battements. On sait également que le pouls d'un enfant de 7 ans sera normalement sensiblement différent de celui d'un enfant de 10 ans, selon le tableau. Bien que les enfants de ces âges appartiennent au même groupe - les «écoliers», le nombre de battements de coeur dépend de la différence d'âge entre 3 ans.

Les adolescents

Ce qui devrait être le pouls dans 13 ans aidera à orienter le tableau des valeurs par âge. Le rythme cardiaque d'un adolescent de 15 ans devrait être presque le même que celui d'un adulte en bonne santé. Et lui à cet âge, selon la table, atteint 75 coups.

Tableau récapitulatif

Pour faciliter la recherche de la valeur souhaitée, toutes les données sur l’âge sont rassemblées dans un tableau pratique. Avec son aide, vous pouvez déterminer rapidement ce que doit être le pouls. À 7 ans, par exemple, la fréquence cardiaque moyenne d'un bébé en bonne santé est de 98 battements.

Pouls chez un adolescent de 14 ans

Comment calculer le pouls? Pour calculer le pouls, vous aurez besoin d'un chronomètre ou d'une horloge avec une seconde main. Chez les nourrissons, le pouls est mesuré sur l'artère carotide ou temporale. Pour les enfants plus âgés, il est plus pratique de procéder de la sorte sur l'artère radiale.Le comptage du pouls peut être effectué en 15 secondes et vous pouvez multiplier le résultat par 4. Mais il est préférable de compter le pouls à la minute, surtout si l'enfant ou l'adolescent a une arythmie. le rythme cardiaque est différent de celui des adultes. Le tableau indique le pouls normal chez l’enfant: Âge de l’enfant Limites de la norme (battements par minute) Valeur moyenne (battements par minute) De 0 à 1 mois110 - 170140De 1 à 12 mois102 - 162132De 1 à 2 ans94 - 154124De 2 à 4 ans90 - 41102 4 à 6 ans86 - 126106 De 6 à 8 ans 78 - 12698 De 8 à 10 ans 68 - 10888 De 10 à 12 ans 60 - 10080 De 12 à 15 ans55 - 9575 Le rythme cardiaque moyen chez les adolescents de 15 ans et plus est de 70 battements par minute en moyenne 80 battements par minute.) Le pouls de l'enfant chez l'enfant Le nombre de battements qui correspondent à plus de 20% des valeurs normales est appelé tachik. rdiey. Les causes suivantes peuvent entraîner une augmentation du rythme cardiaque chez les enfants: taux d'hémoglobine bas (anémie), exercice, stress émotionnel, augmentation de la température corporelle, surmenage, certaines maladies du cœur, des organes respiratoires, des troubles endocriniens, ralentissement du pouls chez l'enfant et réduction du nombre de contractions cardiaques: bradycardie.. La bradycardie n'est pas toujours le signe d'une maladie. On l'observe souvent chez les enfants et les adolescents qui pratiquent un sport. La bradycardie sur fond de bien-être général parle de bonne forme physique du corps de l’enfant et de ses systèmes cardiovasculaire et respiratoire en particulier: si la bradycardie est accompagnée de fatigue rapide, de faiblesse, de vertiges, de peau pâle et de tension artérielle, l’enfant doit immédiatement chez le docteur.

Comment effectuer la mesure du pouls?

En règle générale, il est examiné sur l'artère radiale, qui est palpée à l'intérieur du poignet, légèrement au-dessus de la base du pouce. C'est ici que le vaisseau se rapproche le plus possible de la peau, de sorte que ses pulsations sont très bien ressenties. Si nécessaire, l'évaluation de l'onde de pouls est réalisée sur l'artère carotide, temporale ou sous-clavière, ainsi que sur l'artère brachiale ou fémorale. Pour un diagnostic correct, la fréquence cardiaque est mesurée simultanément sur deux mains. S'il est rythmé, il suffit alors de compter le nombre de pulsations de l'artère en 30 secondes et de multiplier le résultat par deux. Si le rythme cardiaque est perturbé, le pouls doit être compté pendant une minute complète.

Qu'est-ce qui peut affecter la fréquence cardiaque?

La fréquence des contractions du cœur, qui correspond au nombre d'ondes de pouls, dépend de nombreux critères - âge, influence des facteurs environnementaux, activité physique. L'âge d'une personne est également important.

Le pouls chez les femmes est environ 7 fois plus élevé que chez les hommes. La valeur de cet indicateur diminue ou augmente en fonction de l'état fonctionnel du corps et de la présence de l'une ou l'autre lésion organique, même s'il ne faut pas oublier les changements fonctionnels - après avoir mangé, mais aussi au plus fort de l'inspiration, la fréquence des contractions cardiaques peut augmenter. Le changement de la position du corps, l'exposition à la température ambiante élevée conduit également à une augmentation de la fréquence des ondes de pouls.

L’heure de la journée a également un effet certain: le pouls le plus lent de la nuit, quand une personne dort, et les taux maximaux sont enregistrés de 15 à 20 heures. Le pouls chez les hommes est de 60 à 70 battements par minute. Il est intéressant de noter qu'un rythme cardiaque avec une fréquence de 140 battements par minute est la norme chez les enfants en période néonatale, ce qui est considéré comme un trouble du rythme cardiaque (tachycardie) pouvant survenir pendant l'exercice ou même au repos.

Taux de pouls par âge

Pouls minimum admissible

Impulsion maximale autorisée

Pouls moyen

Période néonatale (jusqu'à 1 mois après la naissance)

Ce tableau montre qu'après la naissance, un rythme cardiaque assez fréquent est enregistré chez les enfants, mais cela est considéré comme normal. Au fil du temps, le pouls diminue et au bout de 50 ans, le rythme cardiaque s'accélère à nouveau. De plus, il est prouvé qu'immédiatement avant le décès, la fréquence cardiaque augmente à 160 battements par minute.

Il convient de noter que le tableau ci-dessous contient des indicateurs de pouls caractéristiques des personnes en bonne santé. Il est important de se rappeler que la tachycardie fonctionnelle peut survenir chez les femmes ménopausées précocement, à l'âge de 40 ans, ce qui peut s'expliquer non par des problèmes cardiaques, mais par une diminution du niveau de l'hormone œstrogène dans le corps. La pression normale au cours de cette période peut également être un peu plus élevée, ce qui est associé à des altérations hormonales dans le corps.

Quand est le pouls élevé?

Chez les personnes en bonne santé, le nombre de contractions cardiaques peut augmenter pendant une activité physique (par exemple, en nageant ou en courant), en raison d'un stress émotionnel, dans les cas où une personne ressent une douleur intense, tout en restant dans une pièce bouchée. Une augmentation de la température corporelle d'un degré entraîne également une augmentation de la fréquence cardiaque d'environ 10 battements par minute. Dans le même temps, la limite est fixée à 90 battements par minute et peut déjà être considérée comme un léger degré de tachycardie.

Si l’augmentation du rythme cardiaque a un caractère fonctionnel, la personne ne souffre pas de troubles de la respiration, de douleurs thoraciques, d’obscurcissement des yeux, de vertiges ou de perte de conscience. Dans ce cas, le rythme cardiaque ne doit pas dépasser les vitesses maximales caractéristiques d'un âge donné. Ainsi, le pouls limite chez un adulte peut être déterminé en enlevant à 220 le nombre d'années complètes. Dans le même temps, le rythme cardiaque devrait revenir à la normale dans les 5 minutes suivant la fin de l'exercice.

La tachycardie pathologique peut être observée dans les cas suivants:

• les maladies cardiaques et les cardiopathies congénitales dans lesquelles, même au repos, enregistrent des modifications de la fréquence cardiaque;
• dommages au système nerveux;
• pathologies endocriniennes;
• la présence de tumeurs;
• Des palpitations peuvent être enregistrées dans les maladies infectieuses.

La tendance à la tachycardie est également observée avec l'anémie, chez les femmes pendant les menstruations abondantes et pendant la grossesse. Un pouls élevé peut être causé par des vomissements prolongés et une diarrhée, une déshydratation générale du corps. Si, par exemple, un rythme cardiaque apparaît fréquemment, même avec une charge légère, lors de la marche, des méthodes d’examen supplémentaires sont nécessaires, car cela peut indiquer une insuffisance cardiaque (avec peu d’activité physique, la fréquence cardiaque ne doit pas dépasser 100 battements par minute).

Chez les enfants, la tachycardie est une réaction familière à une augmentation de l'activité physique. Par exemple, des jeux actifs ou des émotions vives peuvent être accompagnés d'une augmentation du rythme cardiaque. Ceci est considéré comme normal et indique que le système cardiovasculaire s'adapte aux changements de la condition physique du corps. Chez les adolescents atteints de dystonie végétative, la fréquence cardiaque change également. Il convient de rappeler qu’en cas de perte de conscience, de douleur thoracique, d’étourdissements et de cardiopathie concomitante, vous devez consulter un médecin car il peut être nécessaire de procéder à une correction pharmacologique du rythme cardiaque.

Qu'est-ce que la bradycardie?

Si la fréquence cardiaque est inférieure à 60 battements par minute, cela peut être fonctionnel ou indiquer un certain nombre de pathologies. Bradycardie fonctionnelle est le plus souvent observée chez les athlètes et chez toute personne pendant le sommeil. Il convient de noter que chez les professionnels du sport, le rythme cardiaque peut chuter à 40 battements par minute. Ceci est normal et est associé aux particularités de la régulation végétative des contractions cardiaques.

La bradycardie pathologique se manifeste dans les cas d'infarctus du myocarde, d'inflammation du muscle cardiaque, d'intoxication, ainsi que dans le contexte de modifications du cœur et des vaisseaux sanguins liées à l'âge, de fortes pressions intracrâniennes, d'ulcère peptique, de myxoedème ou d'hypothyroïdie. Avec les lésions organiques du cœur, le rythme cardiaque peut atteindre 50 battements ou moins par minute.

En règle générale, une perturbation du système de conduction cardiaque entraîne une diminution du pouls, ce qui entraîne des modifications dans le passage des impulsions électriques le long du myocarde. Des changements mineurs du rythme sinusal ne s'accompagnent pas de plaintes. Si à l'état normal, le pouls est considérablement réduit, des vertiges, une faiblesse et des sueurs froides peuvent apparaître et, en conséquence d'un apport sanguin insuffisant au cerveau, une perte de conscience (par hypoxie prononcée) peut survenir. Il convient également de mentionner la bradycardie médicamenteuse, associée à l'admission d'agents pharmacologiques individuels, ainsi que sa forme idiopathique, lorsqu'un pouls faible est enregistré sans raison apparente.

Comment détecter les changements dans le pouls?

Pour un diagnostic plus approfondi, il est recommandé de réaliser un ECG. Dans certains cas, il est nécessaire de procéder à une surveillance de Voltaire lorsque la fréquence cardiaque est enregistrée pendant la journée. Normalement, une personne en bonne santé n'aura pas de déviation significative par rapport aux normes d'âge établies.

Si nécessaire, un test sur tapis roulant peut être effectué. Il s’agit d’un examen électrocardiographique réalisé sur un tapis roulant spécial, permettant au médecin d’évaluer à quelle vitesse le système cardiovasculaire retrouve son travail normal après un exercice.

Malheureusement, avec l’âge, l’élasticité des vaisseaux sanguins diminue et le travail du cœur est perturbé. La raison en est une mauvaise alimentation, l’inactivité physique, les mauvaises habitudes, le développement de nombreuses autres pathologies concomitantes. Après 45 ans, le corps n'est plus en mesure de s'adapter pleinement aux effets négatifs de l'environnement et de résister au stress. Cela provoque des anomalies de la fréquence cardiaque et peut entraîner une insuffisance cardiaque. C'est pourquoi il est si important de surveiller les indicateurs de fréquence cardiaque et de consulter un cardiologue pour détecter tout écart par rapport à la norme.

Pouls normal pour les enfants de moins de 15 ans

Chez les nouveau-nés, le pouls est assez élevé - 140-160 battements par minute, à l'âge de 1 à 2 ans, le rythme cardiaque est de 110-120 battements. Pour les enfants de 2 à 5 ans, la fréquence du pouls au repos est considérée comme normale entre 86 et 112 battements par minute, et entre 5 et 15 ans, elle est de 70 à 100 battements par minute. Avec la valeur supérieure de la charge sur le cœur et les autres organes, augmente considérablement. Les adolescents qui pratiquent activement un sport et qui ont une excellente forme physique peuvent observer au repos une diminution du rythme cardiaque allant jusqu’à 40 battements par minute. Et ceci est également considéré comme une variante de la norme. Pour calculer le pouls maximum admissible chez un enfant, il existe deux formules:

220 - âge pour un enfant de 15 ans: 220-15 = 205; ou

206,9 - (0,67 x âge), c'est-à-dire que pour un enfant de 15 ans: 0,67 x 15 = 10,5 et 206,9 - 10,5 = 196,4.

D'un point de vue médical, la deuxième formule est plus précise, mais la première est plus facile à retenir. Le calcul du rythme maximum autorisé indique quelle impulsion est critique pour le corps et conduit à un arrêt cardiaque. Autrement dit, pour un enfant de 15 ans, cet indicateur est égal à 196,4 battements par minute. Il faut admettre que l'impulsion atteint rarement le niveau limite et ces données sont plutôt théoriques.

Si l'enfant souffre d'une augmentation de la pression artérielle, le pouls doit être mesuré à la cheville.

Comment mesurer le pouls

Il existe plusieurs façons de mesurer le pouls - au poignet, au cou, à l'aine et à la cheville, où passent les grandes artères principales. La mesure la plus commune est au poignet. Pour obtenir un résultat précis, placez votre doigt sur l’intérieur du poignet, à l’endroit où se trouvent les veines, appuyez légèrement et comptez le nombre de coups pendant 60 secondes. Vous pouvez également mesurer votre pouls pendant 15 secondes en multipliant le nombre de battements par 4, et pendant 10 secondes en multipliant par 6, mais la plupart des médecins recommandent de mesurer les indicateurs au cours d'un cycle d'une minute. Avant de mesurer le pouls d'un enfant, il est souhaitable de rester assis pendant au moins 10 minutes, car les enfants bougent activement et que le pouls peut augmenter, mais en 10 minutes, il récupère généralement.

Fréquence cardiaque chez les enfants d'âges différents

Quel est le pouls d'un enfant? La fréquence cardiaque chez les enfants et les adolescents est souvent instable, car elle dépend de nombreux facteurs. L'exercice et le rythme du pouls sont influencés par l'effort physique, l'état de santé actuel et le contexte émotionnel. La fréquence cardiaque doit être mesurée régulièrement, cela vous permettra de contrôler la stabilité du système cardiovasculaire du bébé.

Le pouls d'un enfant varie sensiblement avec l'âge. Chez les adolescents de 12 à 14 ans, le cœur bat presque deux fois plus lentement que chez le nouveau-né. Et à l'âge de 15-16 ans, la fréquence cardiaque correspond à celle d'un adulte.

En même temps que la fréquence cardiaque chez les nourrissons, il est également nécessaire de surveiller la VAN, c'est-à-dire la fréquence des mouvements respiratoires, car les systèmes cardiovasculaire et respiratoire sont étroitement liés. Les petits enfants prennent environ 60 respirations par minute, ce qui est environ 3 fois plus que ne le fait un adulte au cours de la même période. Les taux de HR et de VPN pathologiques élevés ou faibles sont les principaux signes d’anomalies dans le corps du bébé.

Fréquence cardiaque chez les nouveau-nés prématurés

Chez les enfants nés avant l’heure indiquée, la plupart des organes et systèmes, y compris cardiovasculaires, n’ont pas le temps de se former complètement. Par conséquent, le processus d'adaptation à la période post-embryonnaire, c'est-à-dire la vie en dehors de l'utérus, se déroule plus difficile chez un prématuré. Ses indices physiologiques diffèrent à bien des égards d'un nouveau-né né après 37 semaines de gestation. En raison du tonus vasculaire insuffisant, le pouls chez les prématurés peut atteindre 170 battements par minute.

Un bébé né avant l’heure indiquée est plus sensible aux effets de facteurs extérieurs: pour la formation et le fonctionnement normaux du cœur et des vaisseaux sanguins, il est nécessaire d’assurer des conditions favorables et de le protéger contre les stimuli supplémentaires: lumière vive, bruits inattendus ou bruits.

Moyenne des enfants

La fréquence cardiaque est déterminée par les ondes de pouls, causées par un mouvement saccadé du sang dans les vaisseaux. Une fréquence cardiaque excessive s'appelle tachycardie, insuffisante - bradycardie. Le pouls normal chez un nourrisson est d'environ 140-150 battements par minute, ce qui est environ 1,5 à 2 fois plus que chez l'adulte. Mais chaque année, la fréquence cardiaque diminue, se rapprochant progressivement des indicateurs pour adultes.

Taux de pouls pour les enfants à l'adolescence

À l'adolescence, une personne subit certains changements de développement. La puberté commence, le travail des fonctions et des systèmes change, l’état psychologique subit également des changements et l’adaptation sociale commence à prendre forme. Un événement commun lorsque différents systèmes évoluent différemment les uns des autres. Vous remarquerez peut-être, par exemple, que les élèves d'une classe peuvent être complètement différents en taille et en poids. Le développement du système cardiovasculaire à l'adolescence a aussi ses propres caractéristiques. Le pouls normal chez un adolescent dépend d'un certain nombre de facteurs.

Mesure d'impulsion

Tout d'abord, il est nécessaire de faire une mesure du pouls. Pour ce faire, attachez le pouce à l'artère radiale située au poignet. Dans cette zone du corps, il est très facile de sonder le navire. Vous pouvez sentir la pulsation avec votre pouce et compter le nombre de battements. Vous pouvez également prendre des mesures d'artères carotides, temporales, fémorales et autres. Mais n'utilisez habituellement qu'une main.

Pour obtenir des données précises, vous devez compter le pouls d'un adolescent aux poignets gauche et droit. Si le rythme des coupes n'est pas interrompu, vous pouvez mesurer le nombre de battements en 30 secondes et multiplier le résultat par deux. Si le pouls est non rythmique, les battements doivent être comptés toute la minute.

De quoi dépend le pouls?

Le pouls dépend de caractéristiques telles que: l'âge, la présence de toute maladie, l'activité physique. En outre, l'ondulation dépend de l'équilibre hormonal. Pendant la période de violation, pendant la grossesse, pendant l’alimentation, pendant l’adolescence, les indicateurs ont tendance à changer.

La fréquence des contractions affecte le sexe de la personne. La présence d'une pathologie peut provoquer une amélioration des performances. Il y a aussi des raisons physiologiques à l'augmentation du pouls: après avoir bu du café, bu, avec abus prolongé de mauvaises habitudes.

À différents moments de la journée, le pouls est différent. La nuit, les indicateurs sont au niveau le plus bas, le matin après le réveil, en dessous de la moyenne et la plus grande ondulation est observée de 15h00 au soir.

Le critère principal d'évaluation des réductions est l'âge. À une autre période de la vie, distinguez d'excellentes lectures de la norme.

Taux de pouls par âge

Les nouveau-nés ont un pouls plutôt élevé. Jusqu'à un mois, les taux varient entre 110 et 170. Jusqu'à 6 ans, le nombre d'AVC chez les enfants diminue progressivement, mais il en reste plus de 100. Jusqu'à 12 ans, les indicateurs deviennent encore plus bas, jusqu'à 80. À l'adolescence, la valeur minimale du pouls est de 55, le maximum - 95. adolescents - 70–75. Jusqu'à 50 ans, la fréquence moyenne des contractions est de 70. Ceci est considéré comme la norme chez les jeunes et les moins jeunes. En outre, les indicateurs augmentent à nouveau. Dans la vieillesse, en raison de l'affaiblissement des fonctions et des systèmes, la pulsation augmente.

Ces chiffres sont typiques pour les personnes ne souffrant pas de maladies chroniques graves. Comme déjà mentionné, certains facteurs peuvent affecter les changements de pulsation. De plus, si l'augmentation est due à des raisons physiologiques, il n'y a pas lieu de s'inquiéter. Et si la tachycardie survient souvent à cause d'une maladie, vous devez contacter un spécialiste.

Quand le pouls augmente-t-il?

La pulsation augmente pour les raisons physiologiques suivantes:

• faire du sport;
• tension nerveuse, excitation;
• avec une douleur intense;
• dans les zones non ventilées;
• à haute température corporelle.

Si la tachycardie est associée à la présence de maladies, alors, en plus des taux élevés, des symptômes supplémentaires sont observés: vertiges, nausées, essoufflement, évanouissements, etc.

Une augmentation constante de la pulsation est observée dans les maladies suivantes:

• insuffisance cardiaque;
• maladies vasculaires;
• pathologie du système nerveux;
• troubles hormonaux pathologiques;
• le cancer;
• maladies infectieuses.

Autres causes de tachycardie: règles abondantes, intoxication, déshydratation, etc.

Qu'est-ce que la bradycardie?

Avec la tachycardie, le pouls est augmenté et la bradycardie est l'inverse. Parler de la présence de cet état est possible si l'ondulation est inférieure à 60 battements par minute. Il y a aussi des causes naturelles et pathologiques. Ces indicateurs sont observés pendant la phase de sommeil et chez les personnes qui pratiquent un sport de manière professionnelle.

Une bradycardie pathologique est observée chez les personnes souffrant de cardiopathie, de crises cardiaques et d’empoisonnements, avec l’âge, les ulcères et d’autres maladies.

Les principaux symptômes de la bradycardie sont les suivants: étourdissements, faiblesse, sueurs froides, évanouissements.

Comment déterminer le changement d'indicateurs?

Pour identifier une tachycardie ou une bradycardie, vous pouvez utiliser certaines méthodes. Par exemple, avec la surveillance Voltaire, un changement de pulsation est noté tout au long de la journée. Il existe également des tests qui vous permettent de déterminer l'ampleur du changement de pouls lors d'efforts physiques et sa rapidité de récupération.

Avec l'âge, les indicateurs commencent souvent à s'écarter de la norme en raison de la présence de maladies chroniques, de mauvaises habitudes, de stress et également d'une diminution de l'élasticité des vaisseaux. Tout cela peut entraîner une insuffisance cardiaque.

Taux de pouls pour les adolescents

Jusqu'à 5 ans, la pulsation est supérieure à 100. Plus un enfant grandit, plus la fréquence des oscillations est faible. De 5 à 15 ans, c'est 70-100. La fréquence du pouls chez un adolescent de 14 ans est considérée entre 70 et 74. À l'heure actuelle, de nombreux systèmes se développent de manière intensive et le corps est extrêmement sensible à tous les changements. Un pouls élevé chez les adolescents affecte grandement le fonctionnement du cœur.

Le pouls d'un adolescent pratiquant un sport diminue également au repos, ce qui est tout à fait normal.

Comment mesurer le pouls?

Comme déjà mentionné, il existe plusieurs façons de mesurer la pression. Mais utilisez plus souvent le comptage des coups de poing au poignet. Il faut mettre le pouce, appuyer légèrement et compter les coups. On considère le nombre de battements par minute. Si le pouls est rythmé, vous pouvez le compter en une demi-minute, puis en multipliant le résultat par 2, en 15 secondes, en multipliant par 4 ou par 10, en multipliant par 6. La plupart des médecins recommandent de compter les coups pendant 30 secondes.

Fréquence cardiaque chez les enfants

La fréquence cardiaque d'un enfant à une autre période de la vie est instable. De 5 à 15 ans, les enfants sont très actifs, il est donc difficile de suivre les changements du pouls et de les contrôler. De nombreux facteurs affectent l'état de la fréquence cardiaque, y compris le fond émotionnel. Pour que le cœur et les vaisseaux sanguins fonctionnent pleinement, vous devez surveiller la pulsation en la mesurant régulièrement le matin.

Chez le nouveau-né et la petite enfance, il est également important d'observer tous les changements dans l'état du bébé. En plus de la fréquence cardiaque, il est nécessaire, y compris le suivi et les mouvements respiratoires. Il devrait y avoir environ 60 par minute.

Fréquence cardiaque chez les nouveau-nés prématurés

Les bébés qui naissent à l’avance ont plus de mal à s’adapter à l’environnement. Leurs organes et systèmes ne sont pas encore complètement formés. Certains indicateurs sont caractéristiques des nouveau-nés nés en temps voulu.

Ainsi, chez un bébé prématuré, l'ondulation est encore plus élevée que celle d'un nouveau-né normal. Le nombre de coups peut atteindre 170. C'est parce que les vaisseaux et le coeur ne sont pas assez forts, le fonctionnement du système est donc difficile.

Les bébés prématurés sont plus susceptibles et sujets aux facteurs irritants. Par conséquent, après la naissance du bébé, vous devez limiter le bruit, la lumière vive et les sons forts. Au fil du temps, il s’adapte à cela, mais il a besoin de plus de temps.

Moyenne des enfants

A chaque âge, différents indicateurs de la norme. De petites déviations sont permises, chaque organisme étant individuel, et de nombreux facteurs affectent le changement de la fréquence cardiaque. Si la pulsation est fortement augmentée, alors la tachycardie est diagnostiquée, si elle est réduite - puis la bradycardie. Dans un corps en bonne santé, le nombre d’AVC devrait rapidement se stabiliser. Si cela ne se produit pas, vous devez consulter un médecin.

Après la naissance, la fréquence cardiaque est de 140 battements par minute. De plus, avec l’âge, les indicateurs augmentent: en un an, le nombre moyen est de 120, en 4 ans - 105, en 6 ans - 95.

Comment passer des pulsations?

Vous pouvez faire cette manipulation pour les enfants à la maison. Pour cela, l'enfant doit être au repos. Il est préférable de prendre des mesures le matin. Il est impossible d’appuyer fortement le doigt sur le poignet, il suffit d’entendre clairement les coups. Pendant le comptage, vous devez faire attention au rythme.

Il est très important de prendre des mesures de la fréquence cardiaque, car cela peut marquer les dysfonctionnements du système cardiovasculaire dans le temps et prendre les mesures appropriées. Chez les adolescents, le corps subit des modifications, et il est particulièrement sensible pendant cette période. En relation avec les changements hormonaux, la fréquence cardiaque peut être perturbée, mais elle passe avec le temps. Après 15 ans, la pulsation devrait correspondre à la norme d'une personne en bonne santé. Si cela ne se produit pas, il y a des irrégularités dans le travail du cœur et des vaisseaux sanguins.

Le taux de fréquence cardiaque chez les enfants par âge

La fréquence cardiaque (fréquence cardiaque) est l’une des principales caractéristiques de la santé humaine. Le taux de fréquence cardiaque chez les enfants en fonction de l'âge est différent. Cela est dû aux caractéristiques internes de l'organisme en croissance et à l'influence de facteurs externes sur celui-ci.

Le rythme cardiaque varie avec l'âge de l'enfant

Taux de HR chez les enfants d'âges différents

Le cœur du bébé grandit rapidement au cours de sa première année de vie. A ce moment, le pouls est le plus élevé. À mesure qu'ils mûrissent, le système cardiaque se forme et les vaisseaux se renforcent, ce qui conduit à la stabilisation du rythme cardiaque et à la diminution de cet indicateur.

Tableau "La norme d'âge de la fréquence cardiaque chez les enfants"

À partir de 15 ans, les adolescents ont une fréquence cardiaque d'environ 75 battements par minute (la valeur limite est comprise entre 62 et 81 battements par 60 secondes), ce qui est un indicateur normal pour un adulte.

Taux de pouls chez les bébés prématurés

Certains organes et systèmes chez les bébés nés avant l’échéance, jusqu’à la fin de l’informé. Dans ce cas, le corps du nourrisson a besoin de plus de temps pour s'adapter à l'environnement. L'enfant est plus sensible aux stimuli externes, ce qui augmente considérablement la fréquence des contractions du muscle cardiaque et de la pression artérielle. C'est pourquoi chez les prématurés, une impulsion de 180 battements par minute n'est pas considérée comme une pathologie, mais est leur norme d'âge.

Une fréquence cardiaque élevée chez les bébés prématurés est normale.

Pouls normal chez les enfants-athlètes

Le rythme du cœur d'un enfant qui pratique le sport en permanence, dans un état calme, est inférieur à celui de ses pairs. C'est un phénomène normal, qui parle du bon travail du muscle cardiaque et de sa santé. La fréquence cardiaque maximale de ces enfants pendant l’entraînement ne doit pas dépasser le chiffre calculé selon la formule suivante: 220 battements moins l’âge. Les valeurs obtenues ne sont présentes que pendant les 10 premières minutes après l'exercice, puis reviennent à la normale. Si le pouls élevé n'est pas stabilisé, on parle de pathologies cardiaques.

Une augmentation du pouls chez les enfants pendant l'entraînement est normale.

La différence de fréquence cardiaque chez les garçons et les filles

Le pouls chez les enfants d'âge préscolaire ne dépend pas du sexe. En vieillissant (puberté), le développement de la régulation végétative du cœur chez les filles et les garçons est légèrement différent, de sorte que le pouls de la belle moitié de l’humanité bat 10-15 battements plus haut.

Le pouls chez les filles est légèrement plus élevé que chez les garçons

Raisons de la déviation de la fréquence cardiaque par rapport à la norme

Le rythme cardiaque ainsi que la pression peuvent changer au cours de la journée sous l'influence de facteurs externes:

• effort physique intense;
• situations stressantes;
• conditions météorologiques (chaleur, humidité élevée).

Les situations stressantes peuvent augmenter le rythme cardiaque d'un enfant.

Les changements dans l'environnement améliorent le travail du cœur et augmentent son rythme habituel presque trois fois. Cette condition est considérée comme normale si les valeurs redeviennent normales peu de temps après et si le bien-être du bébé n’en souffre pas.

Si des palpitations cardiaques sont observées chez des enfants au repos, la cause peut être:

• processus inflammatoires dans les organes respiratoires;
• pathologie du système cardiovasculaire;
• anomalies négatives dans le système endocrinien;
• les maladies causées par une infection bactérienne ou virale;
• problèmes de formation de sang (anémie).

L'épuisement du corps et une fatigue intense peuvent également entraîner une contraction accrue du muscle cardiaque, ce qui a un effet néfaste sur la pression artérielle et sur le fonctionnement des systèmes vitaux en général.

Comment mesurer la fréquence cardiaque

Mesurer la fréquence cardiaque chez les enfants ne nécessite pas de compétences particulières.

L'essentiel est de connaître les endroits du corps où la pulsation se produit le mieux:

• chez les nouveau-nés et les enfants de moins d’un an - un grand ressort, le thorax;
• chez les enfants d'un an, les enfants plus âgés, les adolescents et les adultes - cou (artère carotide), tempe, poignet (au-dessus du poignet), coude ou aine.

Pour mesurer la fréquence cardiaque, il faudra un chronomètre (horloge électronique). Au lieu de la pulsation, vous devez placer votre index et votre majeur, mesurer le temps (60 secondes), pendant lequel compter le nombre de battements.

Lors de la mesure du rythme cardiaque à la place de la pulsation, vous devez mettre l'index et le majeur.

Lors de la mesure de la fréquence cardiaque, il est important de se rappeler que tout facteur externe peut affecter ses performances. Dans un rêve, le pouls est généralement inférieur aux valeurs limites, après un squat (2 à 2,5 fois plus élevé que la norme) et à une température ambiante, la fréquence cardiaque peut diminuer.

Afin que la mesure montre des résultats fiables, vous devez suivre certaines recommandations:

1. Il est nécessaire de mesurer la fréquence cardiaque lorsque le bébé est au repos (assis ou couché), de préférence le matin.
2. La procédure est effectuée pendant 3-4 jours en même temps. Cela permettra d’obtenir des données plus précises.
3. Les résultats obtenus après un effort physique ou une émotion émotionnelle, vous devez vérifier par des mesures répétées, lorsque le bébé est dans un état calme.

La fréquence cardiaque chez les enfants d'âges différents est très différente. Chez les nourrissons de la première année de vie, cet indicateur est le plus élevé, mais plus proche de l'adolescence, le pouls se stabilise, le système cardiovasculaire étant déjà formé. Des facteurs externes (stress émotionnel, effort physique, conditions météorologiques) et internes (pathologies du système cardiovasculaire) influent sur la fréquence cardiaque. Il est donc important de surveiller en permanence le pouls de l'enfant pour que cet indicateur reste normal.

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