La tâche la plus importante des vaisseaux sanguins est de fournir de la nutrition et de l'oxygène à toutes les cellules du corps. Selon eux, le sang du cœur est transféré dans toutes les cellules, tissus et organes, puis y retourne.
Par navires, nous entendons:
Les capillaires sont des éléments tubulaires microscopiques qui se ramifient mille fois le long du trajet d'un organe à un autre. C'est dans les capillaires que des substances vitales s'échangent entre les cellules et le sang artériel. Les vaisseaux excrètent également des produits métaboliques et du dioxyde de carbone, que les tissus rendent, qu'ils reçoivent en échange de nourriture et d'oxygène. Même avec les plus petits troubles circulatoires, il se produit des dysfonctionnements qui interfèrent avec ce processus et développent des maladies associées à une altération de l'apport sanguin dans les tissus et les cellules du corps. Dans cet article, nous tenterons de répondre avec compétence à la question de savoir comment améliorer la circulation sanguine dans les jambes.
Les raisons qui entraînent la violation de l’approvisionnement en sang sont divisées en plusieurs groupes:
Les violations ci-dessus provoquent les maladies suivantes:
La violation de l'apport sanguin dans les jambes se manifeste par une douleur à la marche qui disparaît au repos. Ce symptôme est une caractéristique des maladies qui indiquent de graves problèmes aux artères. Il est appelé claudication intermittente.
Plusieurs facteurs déclenchent le développement de la claudication intermittente:
Avec ce symptôme sont observés:
Dans certains cas, l'athérosclérose des membres inférieurs ne manifeste aucun symptôme.
Afin de prendre des mesures pour améliorer l’approvisionnement en sang, il est nécessaire de diagnostiquer avec précision ces troubles.
Pour diagnostiquer, vous devez contacter votre chirurgien vasculaire (angiosurgeon), qui vous prescrira une variété d'examens instrumentaux:
Une mauvaise circulation sanguine dans les jambes affecte le travail de tout l'organisme. Par conséquent, cette condition est sujette à une correction urgente. L'approvisionnement en sang est traité de deux manières:
Afin de ne pas recourir à la chirurgie, il est nécessaire de commencer le traitement conservateur de manière opportune. Il consiste en un traitement à l'aide de:
Pour que le traitement soit efficace, vous devez changer complètement votre mode de vie et vous débarrasser de vos mauvaises habitudes (consommation d'alcool et de nicotine, aliments gras, style de vie sédentaire).
Le traitement pharmacologique implique de prendre:
Dans les cas avancés (avec une visite prématurée chez le médecin), un traitement chirurgical sera nécessaire, qui s'effectue dans deux directions:
Angioplastie - parle pour lui-même. Il s'agit d'une procédure chirurgicale visant à remplacer le vaisseau affecté par l'installation d'un stent - un dispositif métallique implanté dans le vaisseau pour en assurer la perméabilité.
La chirurgie ouverte est une opération chirurgicale complète réalisée dans le but de créer un vaisseau artificiel (shunt), en contournant les personnes affectées. Pour créer de tels vaisseaux, une artère est prélevée - le donneur (à partir des propres vaisseaux du patient) et un pontage est réalisé. Le shunt peut également être fabriqué en matériau artificiel.
L'état de santé ne s'améliorera complètement que lorsqu'une personne commencera à effectuer des exercices physiques modérés. Pour cela, il n'est pas nécessaire de visiter les centres de fitness ou les gymnases. De courtes promenades, la natation, la randonnée, le cyclisme, la danse et le yoga contribueront à améliorer l’approvisionnement en sang. Lors de la réalisation d’exercices spéciaux pour la correction de l’approvisionnement en sang, il est nécessaire de choisir ceux qui conviennent à une personne en fonction de sa maladie et de son bien-être. En outre, il convient de rappeler qu'il existe des classes strictement contre-indiquées pour les personnes souffrant de troubles de la circulation sanguine dans les jambes. Ceux-ci incluent:
Dans le cas contraire, des complications graves peuvent survenir et nécessiter un traitement chirurgical. Pourquoi est-il si important de rétablir rapidement la circulation sanguine dans les membres inférieurs? En raison de l'apport sanguin de haute qualité aux membres inférieurs, les tissus sont enrichis en nutriments et éliminent les produits finis du métabolisme, ce qui contribue à la santé et à la force des jambes. Malheureusement, les maladies qui entraînent des troubles de la circulation sanguine dans les membres inférieurs suivent un cours chronique et il est impossible de les éliminer complètement. Dans ce cas, le meilleur effet qui puisse être obtenu est d’arrêter la progression de la maladie.
La thérapie physique étant le moyen le plus efficace et le plus simple de normaliser la circulation sanguine dans les jambes, il est recommandé de commencer immédiatement après la détection du problème. L'exercice modéré est encouragé, même si le patient est atteint de diabète. De tels exercices peuvent être effectués à la maison, car ils sont simples et très faciles à exécuter.
Les exercices suivants améliorent la circulation sanguine et l'apparence des jambes:
Tous les exercices doivent être répétés 5 à 10 fois. Le patin à roues alignées et le patin à glace sont très utiles, à condition que la personne possède des compétences similaires. Si vous apprenez cela en particulier, vous pouvez vous blesser, ce qui ne favorise pas la santé des pieds. Vous devez vous déplacer le plus possible, souvent à pied, montez vous-même les escaliers sans ascenseur et essayez d'éviter les transports en commun.
À la maison et au travail, vous devez observer les règles suivantes:
Une mauvaise circulation sanguine dans les membres inférieurs est une conséquence des modifications de la qualité et de la quantité de sang dans les vaisseaux des jambes ou de leurs lésions.
En général, les troubles circulatoires dans les jambes peuvent être une maladie concomitante affectant des parties spécifiques des vaisseaux, ainsi qu'une maladie indépendante caractérisée par des lésions des vaisseaux distaux.
La maladie a sa propre classification, qui est la suivante:
Plusieurs facteurs sont responsables du développement de la pathologie et actuellement, les troubles de la circulation sanguine dans les artères sont généralement divisés en trois groupes principaux:
De telles perturbations dans la circulation sanguine sont souvent observées en raison des maladies en développement suivantes:
Le système circulatoire est perturbé en raison du blocage ou du rétrécissement des artères. Souvent, une personne atteinte de cette maladie se plaint de fortes douleurs en marchant, qui tendent à se calmer au repos.
Ce phénomène s'appelle claudication intermittente. Cet effet peut être causé par un certain nombre de maladies, mais dans tous les cas, ces symptômes sont un signe de problèmes aux artères.
Les facteurs suivants peuvent être responsables de la survenue d'une claudication intermédiaire:
Si les troubles circulatoires des membres inférieurs sont observés dans les vaisseaux veineux, il est alors caractérisé par une douleur, qui peut être localisée dans n’importe quelle partie des membres inférieurs.
Ainsi, une douleur ressentie dans la jambe, le genou, la hanche, le pied ou, dans de rares cas, dans la région lombaire peut indiquer une maladie.
Un symptôme du trouble est souvent une faiblesse des jambes ou une lourdeur, des frissons, un engourdissement ou des crampes. Très rarement, la maladie est asymptomatique.
Afin de diagnostiquer les troubles circulatoires des membres inférieurs et de prescrire un traitement approprié, il est important qu'un spécialiste clarifie un certain nombre de facteurs: la cause, l'emplacement et la profondeur de la localisation, le type (fermeture partielle ou complète du vaisseau) et le degré.
Actuellement, il existe une classification en fonction du stade de développement des troubles du flux sanguin, qui dépendent des symptômes:
Pour diagnostiquer, les experts appliquent diverses méthodes, parmi lesquelles la palpation, l'examen interne, l'authulcation et la percussion. De plus, des études supplémentaires sont menées:
Pour qu'un spécialiste puisse prescrire une méthode de traitement, il est nécessaire d'identifier la source de la violation. Fondamentalement, la méthode traditionnelle de thérapie implique toute une gamme d’activités. En outre, l’adoption de médicaments pouvant améliorer le tonus des vaisseaux sanguins et renforcer les capillaires est une mesure obligatoire du traitement.
Le traitement traditionnel des troubles circulatoires des membres inférieurs peut être physiothérapeutique et chirurgical. La physiothérapie ne convient que pour le stade initial de la pathologie.
Dans le même temps, le patient doit prendre un certain nombre de médicaments: veinotonique, médicaments géo-apathiques et phlébotropes, lipophotique et angioprotecteurs, ainsi que des moyens pour améliorer la circulation sanguine, anti-inflammatoires et anticoagulants.
Si le stade de la maladie est assez négligé, alors la physiothérapie ne suffit pas, des mesures chirurgicales seront nécessaires: chirurgie ouverte et angioplastie.
La deuxième méthode implique une ponction dans l'aine et l'introduction dans les artères d'un cathéter fin et spécial muni d'un ballon à son extrémité. Ainsi, le cathéter est amené à l'endroit où le blocage s'est produit et le ballonnet est gonflé afin d'élargir l'artère. Ainsi, le flux sanguin est rétabli. Afin d’éviter les rechutes, une installation de stent est requise.
Ramener à la circulation sanguine normale peut être à la maison. L'essentiel est que toutes les activités soient menées conjointement avec le traitement traditionnel.
Par conséquent, les procédures suivantes doivent être suivies:
La médecine traditionnelle est efficace, mais il est préférable de l’utiliser avec le traitement prescrit par un spécialiste. Ainsi, à l'avenir, vous pourrez éviter les problèmes et les complications.
La médecine traditionnelle en violation de la circulation sanguine comprend les activités suivantes:
Afin de renforcer les navires, il est d'abord nécessaire d'aller nager, faire du jogging, et le vélo et la marche sont également bénéfiques.
En outre, vous devez suivre d'autres règles:
Si vous démarrez le processus, un infarctus du myocarde peut se développer. En outre, le risque d'accident vasculaire cérébral augmente et les décès dus aux complications résultant de maladies cardiovasculaires augmentent.
Les complications au cours du traitement peuvent dépendre de la manifestation d'une claudication intermittente. Dans ce cas, l'élimination des symptômes de cette pathologie est nécessaire.
Avec le diabète sucré, tout devient beaucoup plus compliqué. Si cette maladie est absente, alors la condition peut être stable pendant de nombreuses années, sans changement. Dans certains cas, le développement d'une ischémie critique peut être observé. Dans le même temps, dans 25 à 45% des cas, une issue fatale est probable.
Violation de la circulation sanguine des membres inférieurs - il est facile d'éliminer la pathologie, en cas de clarification des causes. L'essentiel est de ne pas tout laisser suivre son cours. Pour éviter les complications, il est recommandé de passer un examen tous les six mois. En maintenant un mode de vie sain et actif, le risque de développer la maladie est considérablement réduit.
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Ce phénomène n’est pas considéré comme une maladie indépendante, car il se manifeste généralement en conjonction avec un certain nombre de problèmes tels que varices, thrombophlébite, etc. On entend par là une diminution du volume de sang traversant les artères jusqu'aux extrémités inférieures et ne satisfaisant pas les besoins des tissus.
Cette pathologie est le plus souvent rencontrée par les personnes de plus de 40 ans, mais elle gêne parfois aussi les jeunes, ainsi que les enfants. Sa répartition entre le sexe masculin et féminin est à peu près identique.
L'absence de traitement approprié et opportun augmente le risque d'accident vasculaire cérébral et d'infarctus du myocarde, d'athérosclérose et d'ischémie. Dans les cas graves, la sensibilité des jambes diminue, ce qui augmente le risque de syndrome du pied diabétique.
Le diagnostic, la prévention et le traitement des troubles circulatoires des jambes concernent les phlébologues, les chirurgiens vasculaires et les angiologues. En l'absence d'unités de ce type dans un hôpital, leurs tâches sont assumées par un cardiologue ou un neurologue.
Cela comprend le tabagisme, l'excès de poids, l'hypertension, l'hypercholestérolémie et l'homocystéine. Le groupe à risque comprend les personnes atteintes de diabète et de diverses maladies cardiovasculaires - ischémie, hypotension, athérosclérose, varices. Mais tout d’abord, il faut tenir compte du fait que les pieds sont très éloignés du cœur et reçoivent donc toujours moins de sang.
Parmi les femmes, les femmes enceintes se plaignent souvent d'avoir froid aux pieds, car leur masse corporelle augmente considérablement, leur équilibre hormonal et leur métabolisme lipidique sont perturbés. Le mode de vie sédentaire a également un effet énorme, grâce à quoi le sang devient visqueux et ne passe pas bien à travers les vaisseaux. Diverses maladies du cœur et des vaisseaux sanguins sont également importantes.
Nous listons toutes les causes existantes du syndrome du pied froid:
L'hypertension. Il s’agit d’une condition dans laquelle la pression est maintenue la plupart du temps au-dessus de 120 sur 80. Dans ce cas, il est possible d’endommager les petits capillaires et d’ouvrir une hémorragie interne, ce qui peut poser problème.
Hypotension. Sous cette maladie, on entend une pression artérielle basse (moins de 120 à 80), de sorte que le sang ne passe pas bien à travers les vaisseaux et arrive aux pieds en quantité insuffisante.
Le diabète. Le risque d'avoir froid dans les jambes est aussi élevé qu'avec la maladie du premier type, dépendante de l'insuline, et du second type. Cela est dû à des lésions vasculaires et à une mauvaise circulation sanguine à travers elles.
Insuffisance cardiaque. Il peut être congénital ou acquis. En raison d'une violation de la fonction de pompage, le cœur ne fournit guère de sang aux autres organes.
L'anémie C'est l'une des raisons les plus courantes pour lesquelles les pieds ont froid. Il peut être détecté par les résultats d'un test sanguin général.
La maladie de Raynaud. Il survient dans environ 5% de la population et est le plus souvent diagnostiqué chez les femmes âgées de 20 à 40 ans. La maladie se caractérise par un parcours lent, une sensation de froid dans les pieds ne se produit qu'au moment de l'attaque en raison de la défaite des petites artères terminales.
Comme chez l'adulte, dans l'enfance, tout peut être attribué à diverses maladies du système cardiovasculaire - varices, thrombophlébite, ischémie, bien qu'elles soient rares. Les adolescents souffrant d’engourdissements dans les jambes sont plus susceptibles de diagnostiquer une endartérite oblitérante et un diabète de type 1.
En outre, la cause de troubles circulatoires peut être une cardiopathie congénitale non détectée ou une augmentation de la viscosité du sang. L'anémie, très répandue dans l'enfance, n'est pas exclue.
Depuis un enfant âgé de 10 à 12 ans ayant très souvent des problèmes avec le système immunitaire et souffrant de béribéri, la pneumonie, la grippe et les infections intestinales pourraient bien devenir un catalyseur du problème.
Le problème ici est que les personnes de plus de 60 à 65 ans ont souvent un excès de poids et une pression artérielle élevée, et leur métabolisme est perturbé. Il est également important que la plupart d'entre eux mènent un style de vie passif, ce qui se manifeste par l'amincissement des parois des vaisseaux sanguins et, par conséquent, une atteinte à leur intégrité. Les facteurs de risque comprennent le recours généralisé au tabagisme chez les hommes âgés.
Ci-dessous, nous donnons les causes les plus connues d'un tel problème:
Varices Puisque les muscles des parois des veines chez les personnes atteintes de cette maladie sont relâchés, ils ne se contractent pratiquement pas. En même temps, les valves des principaux vaisseaux sous-cutanés empêchent le sang de retourner aux pieds.
Athérosclérose oblitérante. Cette maladie se caractérise par le dépôt de cholestérol sur les parois des vaisseaux sanguins, à partir duquel des plaques se forment. Ils ferment la lumière et perturbent la circulation sanguine des jambes. Les personnes âgées de plus de 60 ans en souffrent le plus souvent.
Endartérite oblitérante. Ce diagnostic implique une inflammation chronique des petites artères des membres inférieurs, survenue généralement sans bonne raison. À mesure que les vaisseaux rétrécissent et que la lumière diminue, la circulation sanguine dans les tissus se détériore, ce qui peut entraîner une gangrène soudaine.
Aux premiers stades des manifestations externes de la pathologie sont presque toujours absents. Un signal de développement de scénario défavorable à ce stade ne peut que causer un inconfort mineur ou une légère douleur lors d'un effort physique (marche, course à pied, vélo, natation).
Après la détérioration de l'état, les patients remarquent une augmentation des sensations désagréables, pouvant survenir même en état de repos. Souvent, ils se plaignent d'une boiterie perceptible en marchant, de sorte qu'il n'est plus possible de parcourir de longues distances à pied.
Au fur et à mesure que la maladie progresse, la nutrition des tissus s'aggrave, la peau des pieds et des jambes prend un aspect malade. Elle devient pâle et sèche, se couvre de nombreux ulcères et démangeaisons. Dans les dernières étapes, la gangrène peut se développer si elle n'est pas traitée.
Le diagnostic est établi en fonction des résultats de l'échographie Doppler et de l'angiographie vasculaire, de la mesure de la température cutanée et de la capillaroscopie. L'inspection visuelle par un médecin comprend la percussion et la palpation des zones suspectes.
Tout d'abord, vous pouvez recommander de visiter le sauna plus souvent et de prendre une douche de contraste qui favorise l'expansion des vaisseaux sanguins. Non moins utile serait un massage, ce qui est suffisant pour faire au moins 2 fois par mois. Un mode de vie actif et l'effort physique sont d'une importance primordiale - il est important de faire régulièrement du vélo ou de nager, de marcher davantage. Également pour améliorer la situation en violation de la circulation sanguine dans les jambes doivent être des chaussures confortables avec des talons bas ou plate-forme.
La médecine alternative propose de traiter ce phénomène à l'aide de bains à la maison, de pommades et de compresses. Pour ce faire, vous pouvez utiliser une variété d'herbes à partir desquelles il est nécessaire de préparer des infusions ou des décoctions. Ils doivent déjà demander des compresses ou des bains. Cela devrait être fait au moins 1-2 mois, donc un cours dure. Si nécessaire, il peut être répété dans les 30 à 60 jours.
Voici les recettes les plus populaires:
Pommade. Un mélange de pommade chauffante (3 c. À soupe) et de poudre de poivre de Cayenne (3 pincées) peut améliorer la circulation sanguine. Il doit être soigneusement frotté sur la peau et lavé au bout de 4-5 minutes en l’absence de réaction allergique. Cet outil renforce les parois des vaisseaux sanguins et les nettoie du cholestérol.
Teintures. Ils sont pris à l'intérieur et cuits, par exemple, à partir de lilas. Pour ce faire, verser 2 g de poudre à racine avec de l'alcool (20 ml) et conserver 20 jours dans un endroit sombre. Avant utilisation, il doit être secoué et ajouté au sucre (1 c. À thé). De la même manière, vous pouvez faire cuire des fleurs de marronnier, dont 50 g devront être mélangés à de la vodka (0,5 l). Ce mélange doit être conservé pendant deux semaines en agitant chaque jour. Il est recommandé de le prendre à raison de 30 gouttes deux fois par jour pendant un mois.
La thérapie dans ce cas doit être complexe, il est nécessaire de combiner la prise de gouttes et de comprimés avec des injections, un traitement topique avec diverses crèmes, onguents, gels. Ses objectifs sont de réduire la perméabilité des parois des vaisseaux sanguins, leur renforcement, la normalisation du flux sanguin et sa dilution.
Aux fins ci-dessus, on peut attribuer les moyens suivants:
Des pilules Lorsque les artérioles sont rétrécies, les gangliobloquants sont principalement prescrits afin de les dilater. Parmi eux, Temekhin et Pyrilen sont en forte demande: ils prennent 1 mg 2 à 4 fois par jour en moyenne pendant un mois. Des bioflavonoïdes sont prescrits, par exemple, Antoxide. Les adultes sont invités à les boire 2-3 fois par jour pendant les repas. Le traitement doit être effectué dans un mois. Pour renforcer les parois des vaisseaux sanguins, prenez Ascorutin. Vous devez le boire sur la table 2. par jour pour les adultes et 1 pc. Enfants de plus de 3 ans.
Gels. Troksevazin, Girudoven de la marque Dr. Biocon et Horse Force du fabricant de chevaux-vapeur sont considérés comme très efficaces. Appliquez-les sur une peau propre et sèche avec une couche mince, en frottant avec des mouvements de massage et en laissant jusqu'à absorption complète. La durée du traitement local est de 3 à 4 semaines.
Les injections. Pour l'administration intraveineuse, le Dextran est souvent utilisé, ce qui améliore le flux sanguin capillaire et compense le manque de plasma dans ses pertes internes. Le médicament ne convient pas pour le traitement avec la détection de la thrombocytopénie, insuffisance rénale et cardiaque. Pour stabiliser les paramètres hémodynamiques, une dose unique de 0,5 à 1,5 l est requise.
Pommade. L'héparine à action antivariceuse est la plus disponible ici. Il renforce les parois des vaisseaux sanguins, les rend moins perméables et réduit l'inflammation. En fonction de la nature de la maladie, l'agent est appliqué sur la peau trois fois par jour et devrait être absorbé. Pour améliorer la situation, vous devez suivre un cours de 30 jours.
Il est souhaitable de le faire le matin, car après le sommeil, la circulation du sang dans les jambes est lente. Pour le renforcer, il suffit de donner 20 à 25 minutes de cours par jour. Les exercices sont mieux réalisés dans des vêtements confortables, tels que des jambières. Vous pouvez utiliser pour cette chaise. La charge peut être effectuée debout ou couchée ou assise.
Les exercices suivants aideront à améliorer la situation:
Allongé sur le sol, répétez les mouvements du vélo, comme s'il pédalait d'abord en avant puis en arrière. Faites 20 répétitions dans le sens de vous-même et au contraire vers le visage. Essayez de ne pas déchirer le bas du dos pour minimiser la tension des muscles abdominaux. Élevez vos jambes aussi haut que possible en les plaçant à un angle d'environ 60 degrés.
Allongez-vous sur le sol et copiez le travail de ciseaux pendant une minute en croisant les jambes surélevées. Il est nécessaire de les reproduire aussi largement que possible afin qu'ils puissent ressentir une légère tension. Après le temps spécifié, détendez-vous et répétez l'exercice 5 fois avec une pause.
Asseyez-vous sur une chaise, soulevez vos jambes pour former une ligne droite avec vos hanches et maintenez cette position aussi longtemps que vous le pouvez. Abaissez ensuite les pieds sur le sol et recommencez 5 fois.
Comment traiter les troubles circulatoires dans les jambes - voir la vidéo:
Cet article vous apprendra comment améliorer la circulation sanguine dans les jambes grâce aux changements de mode de vie, à l'utilisation de médicaments et aux opérations chirurgicales.
L'auteur de l'article: Nivelichuk Taras, chef du département d'anesthésiologie et de soins intensifs, expérience de travail de 8 ans. Enseignement supérieur dans la spécialité "Médecine".
Une mauvaise circulation sanguine dans les jambes est un symptôme de diverses maladies entraînant un rétrécissement des vaisseaux artériels ou une stagnation du sang dans les veines. Ces maladies comprennent le diabète sucré, l'athérosclérose, l'endartérite oblitérante, la thrombophlébite et les varices.
Il est possible de détecter une détérioration de la circulation sanguine dans les jambes grâce à la présence de symptômes, qui dépendent du type de maladie. Les violations du flux sanguin artériel se manifestent par des douleurs aux jambes lors de la marche, un engourdissement et une faiblesse des membres inférieurs, des modifications de la couleur de la peau et la perte des cheveux, une sensation constante de froid dans les jambes, une fragilité et une croissance lente des ongles, une diminution des muscles des jambes. La congestion veineuse se manifeste par une peau bleue, un gonflement des jambes, la présence de varices, des changements trophiques et des ulcères des membres inférieurs.
En présence de ces symptômes, le médecin examine le patient, détermine la pulsation sur les artères des jambes, révèle des signes de stase veineuse.
Pour clarifier le diagnostic, les médecins utilisent des méthodes d’examen instrumentales, notamment:
La plupart des maladies qui entravent la circulation sanguine dans les jambes sont chroniques et sont donc rarement éliminées complètement. Parfois, l’amélioration de la maladie ou l’arrêt de la progression de la maladie est le meilleur résultat du traitement, qui repose sur des changements de mode de vie, l’utilisation de médicaments et des interventions chirurgicales. Parfois, en cas d'insuffisance artérielle, la circulation sanguine dans les jambes est si mauvaise que vous devez être amputé.
Le problème de la détérioration de la circulation sanguine dans les jambes a impliqué des chirurgiens vasculaires.
Dans les premiers stades de la détérioration du flux sanguin dans les jambes, il est possible de prévenir la progression de la maladie et d'atténuer ses symptômes en modifiant son mode de vie:
L'arrêt du tabac réduit le risque d'insuffisance de la circulation sanguine artérielle. La fumée de cigarette contient des substances qui agissent directement sur les parois des vaisseaux sanguins, resserrent leur lumière et altèrent le flux sanguin. Le tabagisme passif a les mêmes effets.
Des preuves scientifiques suggèrent que la consommation modérée d'alcool peut ralentir le développement de l'athérosclérose. Cependant, il a également été prouvé que l'abus d'alcool augmente le risque de troubles circulatoires dans les jambes; par conséquent, une consommation excessive d'alcool doit être abandonnée.
Une alimentation saine est bonne pour réduire le cholestérol dans le sang, qui est l'un des principaux facteurs du développement de l'athérosclérose. Les patients dont la circulation sanguine dans les jambes est altérée doivent suivre un régime alimentaire riche en légumes, fruits et produits à base de grains entiers.
Il a été scientifiquement prouvé que l'exercice régulier aide à réduire la gravité et les symptômes d'une mauvaise circulation sanguine dans les jambes, à la fois veineuse et artérielle.
Les médecins recommandent l'exercice comme l'un des premiers moyens d'améliorer la circulation sanguine dans les jambes. Les exercices qui développent le programme sont mieux développés par le médecin physiothérapeute individuellement pour chaque patient.
Une des meilleures formes d'activité physique est la marche. Chez les personnes présentant une insuffisance artérielle, la marche peut causer des douleurs dans les jambes, mais il est impossible de la refuser, car ces patients commenceront progressivement à remarquer le soulagement des symptômes de la maladie et une augmentation de la distance parcourue.
La réduction de poids peut être obtenue par la nutrition et des exercices réguliers. Grâce à la normalisation du poids corporel, le flux sanguin veineux et artériel dans les jambes est amélioré, ce qui soulage le tableau clinique de la maladie. Un poids santé contribue également à améliorer le fonctionnement de tout le système cardiovasculaire, ce qui affecte favorablement l'irrigation sanguine des membres inférieurs.
Pour améliorer le flux sanguin veineux des jambes, vous pouvez utiliser les conseils suivants:
Chez certains patients, les changements de mode de vie et les méthodes non médicamenteuses peuvent ne pas éliminer ou atténuer les symptômes de la mauvaise circulation sanguine dans les jambes. Dans de tels cas, les médecins, tenant compte de la cause des troubles circulatoires, prescrivent un traitement médicamenteux.
Appliquez les médicaments suivants:
Un traitement chirurgical est utilisé si les changements de mode de vie et le traitement conservateur ne permettent pas d’améliorer l’approvisionnement en sang des jambes. Le type d'opérations effectuées dépend de la cause et du degré des troubles circulatoires.
Les opérations utilisées dans l'insuffisance artérielle sont conçues pour rétablir le flux sanguin dans les artères. En médecine, de telles interventions sont appelées revascularisation.
Il existe deux types principaux de revascularisation:
Dans les cas très graves d'insuffisance d'approvisionnement en sang artériel, certains patients développent une gangrène des jambes. Dans de tels cas, l'amputation d'un membre peut être nécessaire.
Quand les varices sont utilisées:
Le pronostic d’une détérioration de l’approvisionnement en sang des jambes dépend de la maladie qu’il provoque.
Avec les varices, le pronostic est relativement favorable, car si les règles pour améliorer le flux sanguin des membres inférieurs sont suivies et si un traitement efficace est appliqué, le flux sanguin peut être presque complètement éliminé.
Dans l'angiopathie diabétique des jambes, le pronostic est davantage influencé par le contrôle du taux de glucose sanguin. Sans ce contrôle, presque toutes les méthodes d'amélioration du flux sanguin seront inefficaces, ce qui peut nécessiter une amputation.
L'auteur de l'article: Nivelichuk Taras, chef du département d'anesthésiologie et de soins intensifs, expérience de travail de 8 ans. Enseignement supérieur dans la spécialité "Médecine".