Kinésiotiping

Le terme est formé des deux mots «kinésio» (mouvement) et «bande» (bande) est également appelé «enregistrement kinésiologique» et «enregistrement kinésiotique». La technique de la kinésithérapie couvre l'utilisation de kinésioteyups non seulement en cas de dysfonctionnement du système musculo-squelettique, elle est également utilisée pour les modifications viscérales, neurologiques et microcirculatoires. La kinésithérapie a pour caractéristique principale la thérapie, qui ne vise pas à limiter le mouvement, mais à l’augmenter. Une application correcte du kinési-type ne restreint pas le mouvement et, dans certains cas, augmente même les performances de celui-ci. La structure du patch vous permet de l'utiliser pendant plusieurs jours, non seulement par temps sec mais également dans l'eau.

Histoire de la méthode

La méthode a été développée en 1973 par un médecin américain d'origine japonaise, Kenzo Kase (Kenzo Kase), qui s'est donné pour tâche de développer une nouvelle méthode d'enregistrement qui ne restreindrait pas la liberté de mouvement, à l'instar des bandes classiques. Pour la première fois, la méthode a été révélée au monde aux Jeux olympiques de Séoul en 1988. Après cela, il a gagné non seulement les pays d'Asie, mais également l'ensemble de l'Europe, où il a commencé à être largement utilisé par des médecins de différentes spécialités. Dans la CEI, la méthode a commencé à se répandre au début des années 2000 et a acquis une grande popularité non seulement parmi les sportifs mais aussi parmi les citoyens ordinaires en raison du marketing agressif et de la participation de médecins peu scrupuleux ou incompétents.

Les chefs de file mondiaux dans le domaine de la formation à la kinésithérapie sont le concept de l’école de taping médical (Physiotape, Pays-Bas), l’académie internationale K-Taping® (Allemagne), KINESIO (Eaglesports), Rocktape. Des cours de formation sur l'utilisation de la kinésithérapie dans divers domaines médicaux (médecine sportive, neurologie, traumatologie, orthopédie, pédiatrie, orthophonie, lymphologie, obstétrique et gynécologie, gériatrie, etc.) peuvent être organisés plus que dans 80 pays du monde.

En Russie, depuis 2016, le premier établissement d'enseignement spécialisé, l'Académie de taping thérapeutique, enseigne le kinésithérapie (licence n ° 033795 délivrée par le Département de l'éducation de Moscou). La formation est dispensée à 3 niveaux, la durée totale du cours est de 160 heures (10 séminaires dans divers domaines de la médecine).

L'essence de la méthode

Les Kinesioteips sont des bandes de coton élastiques recouvertes d'un gel adhésif hypoallergénique à base d'acrylique. Ils sont appliqués sur la peau et la colle est activée à la température du corps. Le coton étant un matériau respirant, les bandes peuvent rester sur la peau jusqu'à 2 semaines. Dans le même temps, le patient n’est absolument pas limité dans ses mouvements et peut s’occuper calmement des procédures à base d’eau.

L’essence de la technique est qu’un sac de plusieurs dizaines de cm de long et de 5 à 10 cm de large est collé au point sensible (muscle tendu, tendon ou hématome) de manière spéciale.Il existe plusieurs façons de coller le ruban en fonction de l’effet souhaité. La tension de la bande étant très proche de celle de la peau, une personne semble prendre en charge la charge des zones surchargées, en l'aidant dans son travail.

Indications d'utilisation

La kinésithérapie est l'une des méthodes de rééducation physique. Habituellement, les spécialistes utilisent plusieurs méthodes à la fois, combinant des procédures dans des programmes de réadaptation. Chacun d'entre eux est conçu pour restaurer les fonctions du corps après une blessure ou une opération particulière.

Le taraudage commence immédiatement après le collage et dure 24 heures sur 24 pendant 5 jours maximum. Pendant ce temps, il n'a pas besoin de se décoller ou de s'enlever. Les rubans adhésifs sont fabriqués à partir de matériaux modernes à base de coton et d’acrylique, sèchent rapidement, ne contiennent pas de matériaux allergènes et restent sur le corps pendant plusieurs jours sans causer de gêne, même au contact de l’eau.

La kinésithérapie est efficace dans le traitement de:

• les entorses;
  • lésions des tissus mous et hématomes;
  • subluxation de la cheville, de l'épaule, des doigts;
  • périarthrite de l'épaule (douleur à l'épaule);
  • joueuse de tennis au coude et autres épicondylites;
  • fasciite plantaire (épine de talon);
  • douleur au genou, subluxation de la rotule, douleur pendant la chondromalacie;
  • douleur dans le cou;
  • mal de tête;
  • maux de dos et gonflement des jambes chez les femmes enceintes;
  Ostéochondrose de la colonne vertébrale;
  • lumbago.

En outre, la kinésithérapie est utilisée en pédiatrie (en violation de la motilité fonctionnelle), aide les femmes à soulager la douleur pendant la menstruation et, pendant la récupération après la chirurgie, sert à prévenir la formation de cicatrices chéloïdes grossières.

Effets d'usage

La bande kinésio est collée à la zone blessée ou douloureuse du corps et y est restée pendant un moment. Il s’agit généralement d’une période de 3 à 5 jours, avec parfois un patch à colle renforcée pouvant durer une semaine. Une colle acrylique hypoallergénique spéciale est appliquée sur le ruban, qui commence à agir au contact de la peau. La colle ne provoque pas de réactions allergiques et ne laisse pas de traces sur la peau, ne dégage aucune odeur désagréable.

C’est l’avantage de faire de la kinésithérapie - il n’ya aucun effet négatif, le traitement est pratique et efficace. Vous pouvez simplement coller un pansement sur un point sensible et vous consacrer à vos affaires. Vous ne devez pas être distrait en prenant des pilules ou en frottant la pommade, le plâtre fonctionne tout le temps. De plus, des visites régulières chez le médecin ne sont pas nécessaires. Vous pouvez facilement apprendre des applications simples et appliquer une cassette kinesio à la maison.

Lors du processus d'application de bandes kinésio sur un muscle ou une articulation blessés, une tension différente de la bande est utilisée, ce qui améliore la circulation sanguine et modélise le segment muscle-fascial.

Par conséquent, la kinésithérapie, et particulièrement en combinaison avec d’autres méthodes de traitement des blessures, a un effet tout simplement incroyable:

• réduit la douleur;
• enlève les poches dans la zone endommagée;
• contribue à la localisation du processus inflammatoire et, par la suite, à son élimination complète;
• prend la partie de la charge exercée sur le muscle ou l'articulation endommagé.

Kinésiotier les enfants

La kinésithérapie, associée à d’autres méthodes thérapeutiques, accélère et améliore considérablement l’efficacité du processus de rééducation chez les enfants.

Ainsi, l'enfant arrive en classe avec des cassettes kinésio pré-imposées qui aident à corriger la position des ligaments, à détendre ou à stimuler les muscles. C'est pourquoi il devient beaucoup plus facile pour les enfants d'étudier et les résultats nécessaires sont atteints beaucoup plus rapidement que dans le cas de l'utilisation de méthodes de traitement standard.

Vous trouverez ci-dessous certaines des conditions dans lesquelles l'enregistrement est le plus efficace:

• diverses pathologies et blessures du système musculo-squelettique;
• paralysie cérébrale;
• processus de déformation des pieds et des membres inférieurs;
• changements cicatriciels sur la peau;
• gonflement et lymphodème.

Il est parfois très difficile de faire prendre des pilules à un enfant ou de l'étaler d'une pommade avec une odeur nauséabonde et désagréable. Dans le cas de l'imposition de cassettes kinésio, tout est beaucoup plus simple: le patch ne provoque aucune gêne pour l'enfant. En outre, les producteurs de bandes produisent des produits de couleurs et de motifs variés que les enfants aiment tant. La kinésithérapie est totalement sans danger pour la santé des enfants, car les bandes ne contiennent aucun produit médical.

Contre-indications à l'utilisation de la méthode

Avant d'appliquer cette méthode, le physiothérapeute doit évaluer tous les risques, car la kinésithérapie présente un certain nombre de contre-indications:

• Le robinet ne doit pas être placé sur une plaie ouverte;
• Le ruban n’impose pas les maladies de la peau;
• L'enregistrement n'est pas recommandé pour la thrombose;
• Cette méthode est utilisée avec prudence pendant la grossesse, en particulier au cours du dernier trimestre;
• La kinésithérapie est interdite en cas de réactions allergiques;
• Il est impossible d'imposer des bandes en oncologie.

Comment imposer kinésioteypes (méthodes de recouvrement)?

Il existe trois méthodes principales d’application de cassettes kinésio:

1. Lymphatique. Cette méthode est utilisée pour augmenter l'espace sous la peau. Il améliore la circulation sanguine, réduit les processus inflammatoires et douloureux.
2. Fonctionnel. La méthode est nécessaire à la normalisation du travail musculaire. Kinesiotepyp peut à la fois se détendre et le tonifier. Avec cela, vous pouvez limiter l'amplitude du mouvement.
3. Renforcer l'appareil ligamentaire. Il aide à renforcer les ligaments après une blessure ou une intervention chirurgicale.

Les kinesioteypa superposés peuvent maîtriser les leurs ou demander l’aide d’un spécialiste.

Comment coller kinesiotep?

Pour coller correctement les kinésiotes, vous devez suivre les étapes suivantes:

1. Laver et sécher le site d'application. S'il y a des poils importants sur le site, il faut les raser.
2. Coupez la taille requise du patch, retirez le film protecteur et arrondissez les bords.
3. Étirer la peau et coller le plâtre. Il est généralement collé avec un minimum d’étirement. Dans les cas où la zone endommagée ne peut pas être étirée, le ruban kinesio est collé avec un étirement, pas plus de 50%. 5 centimètres de ruban adhésif sur les bords sont collés sans étirement.
4. Broyer le ruban kinésio avec votre main.

Après avoir appliqué le ruban kinesio, il doit être porté pendant 3 à 5 jours. Après avoir fait du sport et pris une douche, il est nécessaire d’essuyer doucement le plâtre avec une serviette sèche. Vous ne pouvez pas le frotter!

Si les bords du ruban se détachent, coupez-les ou appliquez un nouveau patch.

Comment supprimer kinesioteypy à la maison?

Pour retirer les cassettes kinésio à la maison sans douleur, vous devez suivre les règles et recommandations suivantes:

1. Avant de retirer le ruban kinésio, il est souhaitable de le traiter avec un liquide ou un spray spécial pour le retirer. Ils hydratent la peau et désactivent la colle sans l'irriter.
2. Vous pouvez commencer à retirer la bande kinésio. Si vous avez enlevé la bande avec un liquide spécial ou un spray, attendez quelques minutes que l'agent de désactivation de la colle agisse.
3. Prenez le patch par le bord et retirez-le dans le sens de la croissance des cheveux.
4. Hydrater la peau.

Ne manipulez pas le ruban kinesio avant de le retirer avec de l'eau ou un liquide contenant de l'alcool, cela pourrait provoquer une irritation de la peau et laisser de la colle dessus!

Bandes mythes et réalité

Au cours des dernières années, la kinésithérapie est devenue une méthode universelle de physiothérapie et son utilisation a longtemps dépassé les limites du sport professionnel. Les rubans pour la kinésithérapie sont utilisés activement en rééducation, orthopédie et cosmétologie. Il n’est pas surprenant que la popularité grandissante du «patch multicolore» ait conduit à l’émergence de nombreux mythes qui ne sont pas liés à la réalité.

Mythe numéro 1: La couleur est importante

Ceci est probablement le mythe le plus stable sur le kinésithérapie. Il existe des rumeurs selon lesquelles les bandes bleues sont bonnes pour les œdèmes, les rouges ont un effet de réchauffement et les noires sont les plus «fortes» et sont utilisées dans des cas particuliers. En fait, la couleur du teip est importante principalement pour l’humeur du patient (qui, bien sûr, est également importante). Le changement de température sous l’influence du robinet est insignifiant, c’est pourquoi des méthodes plus évidentes (réchauffement ou refroidissement des pommades) sont utilisées pour le refroidissement et le réchauffement.

Mythe numéro 2: Les cassettes sont très difficiles à utiliser.

Bien entendu, les bases de la kinésiographie comprennent des éléments d'anatomie, de biomécanique et de physiologie. Mais même un débutant sera capable de faire une application simple, n'ayant subi qu'une petite préparation préliminaire à l'aide de vidéos et de supports de formation.

Pour ce faire, il suffit d’étudier attentivement le schéma de superposition et de suivre les conseils suivants:

• choisissez des applications simples;
• serrer la peau, pas la bande;
• Étalez le ruban sur la peau pour une meilleure adhérence.

Mythe numéro 3. La kinésiopathie est un placebo!

Ce mythe est réfuté par de nombreux essais cliniques randomisés et à l'aveugle, lorsqu'une partie des volontaires utilise un ruban placebo, qui ne fait que simuler le comportement kinésiologique. La différence d'effets obtenus est frappante. Lors de la dernière Olympiade, de nombreux athlètes ont été littéralement recouverts de bandes lumineuses brillantes, ce qui signifie que la méthode a prouvé son efficacité réelle à 100%.

Mythe numéro 4. Teyp addictif

Le rubanage est considéré comme l’une des méthodes de physiothérapie les plus sûres, et l’effet anesthésique de l’utilisation de patchs s’explique par son effet massif sur les récepteurs de la peau. Le ruban adhésif est composé de coton élastique et d’une base collante: il ne contient pas de substances médicinales. Ainsi, même une utilisation prolongée dans le traitement de la kinésithérapie ne conduit pas à une dépendance.

Mythe numéro 5. Toutes les bandes sont les mêmes.

Comme la kinésiographie est de plus en plus populaire, vous pouvez trouver des cassettes pour tous les goûts et toutes les couleurs en vente. En apparence, il est presque impossible de distinguer un ruban de couleur d'un autre, surtout si vous n'êtes pas un professionnel. Cependant, avec la similitude externe des patchs élastiques, ils peuvent avoir des propriétés et des qualités complètement différentes. Il est très important d’acquérir des bandes dont la qualité est confirmée par des recherches et des certificats. Après tout, les bandes de mauvaise qualité ne fonctionnent pas comme elles le devraient et leur effet est minime!

Les bandes de mauvaise qualité donnent le mauvais effet: une colle faible ou trop forte qui ne donne pas une tension optimale, affaiblit le travail du robinet ou peut même être nocive. Plus l'adhérence de la peau est bonne, meilleur est l'outil de physiothérapie, alors que le ruban doit être ressenti aussi facilement que possible sur la peau et être à peine perceptible. Teyp de haute qualité élastique et se conserve longtemps. De plus, il ne fait absolument pas attention à lui-même lorsqu'il porte.

Critique de la méthode

Le docteur Phil Newton, physiothérapeute au Centre national des sports de Grande-Bretagne à Lilleschale, déclare à propos de la kinésiographie:

«Il s’agit d’une entreprise de plusieurs millions de dollars sans preuve scientifique d’efficacité. L'idée principale de leur application est le déchargement du muscle fascial, c'est-à-dire la réduction de la pression dans les tissus sous-cutanés. Compte tenu de la résistance à la traction des cassettes kinésio, je ne comprends pas très bien: comment peuvent-elles aider dans la pratique, à part peut-être le pouvoir de persuasion. La puissance de l’effet placebo est vraiment formidable et ne doit pas être sous-estimée. "

John Brewer, professeur à l'Université du sport du Berdfordshire, a déclaré:

«À mon avis, il s’agit davantage d’un effet placebo. Jusqu'à présent, il n'y a pas suffisamment de preuves scientifiques pour parler d'efficacité dans le traitement ou la prévention des blessures. Ce qui m'inquiète, c'est que la couche appliquée sur la peau est trop petite et qu'il est peu probable qu'elle puisse réellement soutenir les muscles, les articulations et les tendons. Ils sont assez profonds et les forces de tension qu'ils subissent sont énormes. Mais, bien sûr, je ne vois aucune menace sérieuse dans l’application de cette technique, si ce n’est que vous perdrez jusqu’aux poils de la peau. "

Nicholas Fletcher, professeur agrégé de chirurgie orthopédique à l'Université Emory rapporte:

«Je pense que s’il ya un effet, c’est l’effet de PLACEBO et probablement un effet de pression psychologique sur l’adversaire. Quand les gens voient des sportifs faire de la kinésithérapie, ils pensent que cela fonctionnera peut-être pour moi. »

Jim Thornton, président de la National Association of Sports Coaches USA:

«À ce jour, il n’existe aucune preuve scientifique indépendante de l’efficacité des cassettes kinésio. Nous l'appelons un bandeau ”(ce qui signifie l'effet placebo).

Depuis lors, la situation en ce qui concerne les bases factuelles n'a pas beaucoup changé. La preuve de l'efficacité de l'utilisation du kinésioteyp n'était pas là.

Recherche

Entre 2008 et 2013, 275 études potentiellement pertinentes ont été menées dans ce domaine, dont 12 seulement satisfaisaient à tous les critères nécessaires à une recherche inhérente de ce type. Les autres études étaient soit de qualité insuffisante, soit leurs données étaient falsifiées. Douze études ont porté sur les résultats obtenus chez 495 patients (soit une moyenne de 41 participants par expérience).

Les conclusions ont été décevantes pour les kinésithérapeutes:

• 10 études ont montré soit l’absence de tout effet, soit un effet si faible qu’il ne pouvait être cliniquement utile;
• Seules 2 études ont montré un effet significatif de la kinésithérapie.

Revue systématique des recherches dans ce domaine réalisée par l'Association australienne des physiothérapeutes (Australian Physiotherapy Association) et publiée en 2014 par le Journal of Physiotherapy. Cette revue scientifique est la dernière et la plus complète dans la recherche de preuves de l’efficacité de la kinésiographie pour le système musculo-squelettique.

Conclusions: Les recherches actuelles ne soutiennent pas l'utilisation de kinesiotipirovaniya dans la pratique clinique.

Qu'est-ce que la kinesiotiping?

Qu'est-ce que la kinesiotiping? D'un point de vue médical, il s'agit d'un processus thérapeutique ou d'une méthode de traitement, impliquant l'imposition d'un patch élastique spécial (bande kinésio) sur les zones blessées du corps. Un tel ruban kinésio très efficace améliore la circulation sanguine, réduit la douleur et favorise la guérison intensive de la blessure.

La cassette kinesio a été développée il y a presque un demi-siècle par un médecin japonais, Kenzo Kase. La méthode fournit aux muscles et aux ligaments un soutien constant, accélère leur auto-guérison sans utilisation de médicaments - comprimés, pommades. Initialement, la méthode de kinésithérapie était utilisée par les athlètes professionnels comme alternative aux divers analgésiques pour les blessures aux muscles, aux articulations et aux ligaments. Les enregistrements kinésiologiques gagnent de plus en plus en popularité auprès des citoyens ordinaires vivant dans les pays européens et aux États-Unis.

Les rubans adhésifs sont largement utilisés dans des domaines de la médecine tels que:

• traumatologie;
• lymphologie;
• pédiatrie;
• physiothérapie sportive;
• neurologie;
• gynécologie.

Le plus souvent, la méthode de la kinésiographie est utilisée dans les cas suivants:

• arthrite, ostéochondrose, arthrose;
• scoliose, hernie, autres maladies du système musculo-squelettique;
• ecchymoses, hématomes, entorses et autres types de blessures.

Le principal avantage de cette méthode réside dans le fait que la procédure d’application de bandes kinésio est assez simple et que la prise elle-même ne limite en aucune façon le mouvement du patient.

Le principe de la kinésiologie et les effets de l'application

La bande kinésio est collée à la zone blessée ou douloureuse du corps et y est restée pendant un moment. Il s’agit généralement d’une période de 3 à 5 jours, avec parfois un patch à colle renforcée pouvant durer une semaine. Une colle acrylique hypoallergénique spéciale est appliquée sur le ruban, qui commence à agir au contact de la peau. La colle ne provoque pas de réactions allergiques et ne laisse pas de traces sur la peau, ne dégage aucune odeur désagréable.

C’est l’avantage de faire de la kinésithérapie - il n’ya aucun effet négatif, le traitement est pratique et efficace. Vous pouvez simplement coller un pansement sur un point sensible et vous consacrer à vos affaires. Vous ne devez pas être distrait en prenant des pilules ou en frottant la pommade, le plâtre fonctionne tout le temps. De plus, des visites régulières chez le médecin ne sont pas nécessaires. Vous pouvez facilement apprendre des applications simples et appliquer une cassette kinesio à la maison.

Lors du processus d'application de bandes kinésio sur un muscle ou une articulation blessés, une tension différente de la bande est utilisée, ce qui améliore la circulation sanguine et modélise le segment muscle-fascial. Par conséquent, la kinésithérapie, et particulièrement en combinaison avec d’autres méthodes de traitement des blessures, a un effet tout simplement incroyable:

• réduit la douleur;
• enlève les poches dans la zone endommagée;
• contribue à la localisation du processus inflammatoire et, par la suite, à son élimination complète;
• prend la partie de la charge exercée sur le muscle ou l'articulation endommagé.

Un plâtre correctement appliqué a un effet thérapeutique sur le patient dans les 20 minutes suivant son application. En outre, cela n’exclut pas la possibilité de combinaison avec d’autres types de traitement, par exemple avec l’éducation physique ou la thérapie physique.

Parmi les autres avantages de la superposition de bande kinésio, on trouve:

• le plâtre est très élastique, ne cause pas d'inconvénients;
• le ruban est en coton, votre peau «respire» pleinement;
• matériel imperméable à l'eau, vous pouvez prendre une douche en toute sécurité;
• Kinesio tape fermement en place sur le site d'application.

Kinésiotier les enfants

La kinésithérapie, associée à d’autres méthodes thérapeutiques, accélère et améliore considérablement l’efficacité du processus de rééducation chez les enfants.

Ainsi, l'enfant arrive en classe avec des cassettes kinésio pré-imposées qui aident à corriger la position des ligaments, à détendre ou à stimuler les muscles. C'est pourquoi il devient beaucoup plus facile pour les enfants d'étudier et les résultats nécessaires sont atteints beaucoup plus rapidement que dans le cas de l'utilisation de méthodes de traitement standard.

Vous trouverez ci-dessous certaines des conditions dans lesquelles l'enregistrement est le plus efficace:

• diverses pathologies et blessures du système musculo-squelettique;
• paralysie cérébrale;
• processus de déformation des pieds et des membres inférieurs;
• changements cicatriciels sur la peau;
• gonflement et lymphodème.

Il est parfois très difficile de faire prendre des pilules à un enfant ou de l'étaler d'une pommade avec une odeur nauséabonde et désagréable. Dans le cas de l'imposition de cassettes kinésio, tout est beaucoup plus simple: le patch ne provoque aucune gêne pour l'enfant. En outre, les producteurs de bandes produisent des produits de couleurs et de motifs variés que les enfants aiment tant.

La kinésithérapie est totalement sans danger pour la santé des enfants, car les bandes ne contiennent aucun produit médical.

Comment appliquer une bande kinésio (méthodes de superposition)

Il existe trois méthodes principales d’application de cassettes kinésio:

1. Lymphatique. Cette méthode est utilisée pour augmenter l'espace sous la peau. Il améliore la circulation sanguine, réduit les processus inflammatoires et douloureux.
2. Fonctionnel. La méthode est nécessaire à la normalisation du travail musculaire. La bande Kinesio est capable de se détendre et de la tonifier. Avec cela, vous pouvez limiter l'amplitude du mouvement.
3. Renforcer l'appareil ligamentaire. Il aide à renforcer les ligaments après une blessure ou une intervention chirurgicale.

L'imposition de la bande kinésio peut être maîtrisée par vous-même ou vous pouvez faire appel à un spécialiste.

Comment coller du ruban Kinesio

Pour coller correctement le ruban Kinesio, vous devez suivre les étapes suivantes:

1. Laver et sécher le site d'application. S'il y a des poils importants sur le site, il faut les raser.
2. Coupez la taille requise du patch, retirez le film protecteur et arrondissez les bords.
3. Étirer la peau et coller le plâtre. Il est généralement collé avec un minimum d’étirement. Dans les cas où la zone endommagée ne peut pas être étirée, le ruban kinesio est collé avec un étirement, pas plus de 50%. 5 centimètres de ruban adhésif sur les bords sont collés sans étirement.
4. Broyer le ruban kinésio avec votre main.

Après avoir appliqué le ruban kinesio, il doit être porté pendant 3 à 5 jours. Après avoir fait du sport et pris une douche, il est nécessaire d’essuyer doucement le plâtre avec une serviette sèche. Vous ne pouvez pas le frotter!

Si les bords du ruban se détachent, coupez-les ou appliquez un nouveau patch.

Comment enlever les cassettes kinesio à la maison

Afin de pouvoir retirer les cassettes kinesio chez vous en toute sécurité, vous devez suivre les règles et recommandations suivantes:

1. Avant de retirer le ruban kinésio, il est souhaitable de le traiter avec un liquide ou un spray spécial pour le retirer. Ils hydratent la peau et désactivent la colle sans l'irriter.
2. Vous pouvez commencer à retirer la bande kinésio. Si vous avez enlevé la bande avec un liquide spécial ou un spray, attendez quelques minutes que l'agent de désactivation de la colle agisse.
3. Prenez le patch par le bord et retirez-le dans le sens de la croissance des cheveux.
4. Hydrater la peau.

Ne manipulez pas le ruban kinesio avant de le retirer avec de l'eau ou un liquide contenant de l'alcool, cela pourrait provoquer une irritation de la peau et laisser de la colle dessus!

Kinesiotaping: contre-indications

Le ruban Kinesio ne peut pas être utilisé par les personnes souffrant de thrombose veineuse des membres inférieurs et de diverses maladies de la peau. Ceux-ci incluent:

• oncologie;
• plaies et ulcères;
• peau sensible chez les personnes âgées.

De plus, une contre-indication au traitement est l'intolérance personnelle, une allergie à l'acrylique. Il est interdit d'utiliser du ruban kinésio chez les personnes souffrant de maladies graves des reins et du coeur, les diabétiques. L'utilisation de femmes au cours du premier trimestre de la grossesse n'est pas recommandée.

Conclusions

Ainsi, nous pouvons conclure que la kinésithérapie est une méthode réellement efficace et éprouvée pour le soulagement de la douleur, la normalisation de la circulation sanguine et l’accélération de la rééducation pour diverses lésions musculaires et articulaires et pathologies du système musculo-squelettique, non seulement chez les adultes, mais également chez les enfants. Avec l'application correcte de cette technique et l'utilisation de bandes kinésio de haute qualité, il est possible d'obtenir d'excellents résultats! Les meilleurs cassettes kinesio des fabricants coréens et japonais ont fait leurs preuves parmi les professionnels qui appliquent activement les méthodes de la kinésithérapie dans la pratique médicale et clinique.

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Bandes Kinesio - se débarrasser de la douleur sans drogue!

1. Qu'est-ce qu'une cassette kinésio et quel patch choisir?
2. Comment coller correctement une cassette kinésio?
3. Trucs et astuces d'utilisation
4. Comment retirer en toute sécurité la bande kinésio?
5. Indications et contre-indications à l'utilisation de la bande kinésio
6. Vidéos de formation
7. Avis des clients sur l’utilisation des cassettes kinesio.

Vous avez probablement tous déjà vu des pansements colorés intéressants collés sur le corps d'athlètes ou de gens ordinaires, vous demandant ce que c'est et pourquoi ils ont été collés? Dans cet article, nous allons décrire en détail et répondre à toutes les questions courantes concernant ce moyen efficace de rééducation, qui gagne en popularité, aux quatre coins du monde. Le ruban kinesio est un patch innovant de différentes couleurs, ne contenant aucun médicament, il est utilisé pour soulager la douleur et soutenir les muscles et les articulations blessés. La superposition de bandes kinésiennes ou de bandes kinesio est une méthode unique mise au point au Japon au milieu des années 70 pour encourager le corps à utiliser le processus de guérison naturelle des zones blessées sans utiliser de comprimés, de pommades ou d’autres préparations pharmaceutiques. Ces dernières années, les avantages de l’utilisation de cette technique en plus des types de thérapie existants sont devenus évidents, grâce à quoi des résultats tout à fait nouveaux ont été obtenus dans les domaines de la rééducation et de la médecine sportive.

Les bandes Kinesio sont utilisées pour traiter et soulager la douleur causée par des blessures d'origines diverses: ecchymoses, entorses, gonflements, entorses, ostéochondroses, arthrite, paralysie cérébrale et divers troubles du système musculo-squelettique. La méthode de kinésithérapie a connu une croissance constante chaque année dans des domaines tels que: la traumatologie, la médecine du sport, la rhumatologie, la pédiatrie, la thérapie manuelle, la cosmétologie.

Kinesio tape - quel est ce patch et comment ça marche?

Comme mentionné ci-dessus, le ruban kinesio est un ruban spécial, semblable à un pansement, fabriqué à 100% en coton, en nylon ou en rayonne, et ne contient aucun médicament ni médicament. Seule une colle acrylique hypoallergénique spéciale est appliquée sur toute la surface du ruban avec une couche ondulée. Contrairement au bandage et au ruban sportif classique, le ruban kinésio présente une élasticité aussi proche que possible de celle de la peau humaine (elle peut s’étirer jusqu’à 190% de sa taille initiale). En raison de cette élasticité et de la structure particulière de la bande, les effets décrits ci-dessous lors de l'utilisation de ce patch sont obtenus. Les propriétés du kinésiotype sont telles que la personne ne le sent presque pas et que la liberté de mouvement n'est limitée par rien. De plus, il peut être porté 24 heures sur 24 (dans les 3 à 5 jours) tout en continuant à faire du sport ou toute autre activité physique. D'où le nom de cet outil miracle: "kinesio" est traduit par "mouvement", et "tape" - "tape", c'est-à-dire Une bande qui ne restreint pas vos mouvements et qui, en même temps, a un effet de guérison permanent, ne mobilisant que les ressources du corps pour un prompt rétablissement. Il est difficile d'imaginer un type de thérapie plus intense!

Lors de l'application de kinésioteypa, des effets anesthésiques et cicatrisants sont obtenus grâce à une amélioration de la circulation sanguine et des mouvements lymphatiques dans la région lésée. Le patch soulève la peau, réduit la pression et facilite la circulation sanguine, permettant ainsi aux muscles blessés de "se détendre". En outre, en combinaison avec les mouvements naturels du corps, il étire la peau, la masse, et fournit également un soutien continu aux articulations et aux muscles blessés. Cela améliore le drainage lymphatique et réduit la douleur.

Quel patch est le meilleur?

À ce jour, il existe un grand choix de cassettes de différentes marques. Cependant, elles ne répondent pas toutes aux caractéristiques énoncées des cassettes kinésio pour un résultat optimal. En raison de la demande croissante, de nombreuses bandes sont maintenant produites en Chine, ce qui nuit à la qualité de ces bandes et de leurs matériaux, et augmente considérablement le risque d’irritation cutanée ou d’allergie si elles sont collées. Par conséquent, les experts recommandent de n'utiliser que des marques de bandes éprouvées. Les bandes kinesio de Corée du Sud et du Japon sont considérées comme les meilleures, car dans ces pays, le contrôle de la qualité fait l'objet d'un suivi attentif à tous les stades de la production. Les bandes de kinésio Bio Balance Teip (BBTape ™), développées par l’Association médicale coréenne pour l’enregistrement de bandes coréennes de l’Association des médecins de Corée, sont le leader reconnu sur le marché de la kinésithérapie, commercialisées en Corée du Sud depuis 1997. La qualité des produits BBTape ™ est bien connue bien au-delà de la Corée et a été largement reconnue dans tous les pays d'Europe, d'Amérique, du Canada, d'Australie et du Japon.

Grâce au ruban adhésif Kinésio de qualité supérieure à base de coton et de colle BBTape ™ (certains l'appellent le pansement anesthésique, le ruban adhésif thérapeutique, le pansement ou le pansement de sport), reste sur la peau pendant 5 jours, procurant un effet thérapeutique constant et laissant la peau respirer! Avec l’aide de kinésiotypes BBTap ™, il est possible de traiter non seulement les muscles et les articulations blessés, mais également les organes internes. Par exemple, à ce jour, des résultats significatifs ont été obtenus dans le soulagement de la douleur à l’estomac et des douleurs menstruelles en appliquant le ruban de traitement BBTape ™. Athleticmed est le distributeur exclusif de la marque BBTape ™ sur le marché russe. Vous pouvez donc toujours acheter une cassette kinesio de qualité supérieure dans notre magasin à un prix raisonnable.

Avantages des bandes BBTape ™ Kinesio:

• Le meilleur rapport qualité / prix parmi les nombreuses marques de kinesio! Les prix de ces cassettes kinesio commencent à partir de 99 roubles. pour un rouleau de 5 mètres, et la qualité est reconnue par les experts comme l’un des meilleurs du marché mondial! Cette marque de cassettes kinesio, produite en Corée du Sud depuis 1997, est bien supérieure à la qualité de toutes les cassettes kinesio produites en Chine, présentées aujourd'hui en grand nombre sur le marché russe.
• Les cassettes kinésio BBTape (Bio Balance Tap) sont les seules cassettes au monde développées par la Korea Balance Taping Medical Association, et créées spécifiquement pour les professionnels de la santé et les clients ordinaires avec les critères de qualité les plus élevés et avec un contrôle minutieux de l'hypoallergénicité. minimiser les risques d'allergies et de réactions cutanées! En raison de la qualité des matériaux utilisés et de la composition unique de l'adhésif, Tape Biot Balance (BBTape ™) a acquis une immense popularité dans le monde entier parmi les athlètes, les médecins du sport et les gens ordinaires utilisant la méthode d'enregistrement par bande kinésiotique. Au fil des années de vente de ces kinesioteups, nous n’avons reçu aucune réaction négative de nos clients!
• En choisissant les bandes BBTape ™ kinesio, vous payez pour l'excellente qualité des matériaux reconnue à l'échelle internationale et ne payez pas trop cher pour le grand nom de la marque!
• Les rubans kinesio BBTape MAX avec colle renforcée, conçus spécifiquement pour les sports nautiques, durent jusqu'à 7 jours même avec les entraînements les plus actifs! Ces bandes n'ont aujourd'hui pas d'analogues sur le marché.
• Rubans Kinesio BBTape LITE avec colle pour peaux sensibles, spécialement conçus pour les enfants dont la peau est particulièrement sensible, ainsi que pour les personnes ayant tendance à développer des allergies cutanées après avoir appliqué les rubans kinesio habituels.
• La large gamme de produits BBTape ™ comprend: plus de 30 couleurs de bandes kinésio de différentes tailles, comprenant des dessins originaux et des couleurs pour enfants; pré-kinésioteypu; bandes de kinésio en nylon; bandes de kinésio de rayonne; bandes synthétiques; Bandes adhésives et rubans kinésio avec colle renforcée. À l'heure actuelle, aucun fabricant au monde ne trouvera un tel assortiment de bandes, de tailles et de matériaux de kinesio, représenté par la marque BBTape ™!

Comment appliquer une cassette kinésio?

• La zone de peau sur laquelle le ruban kinésio est appliqué doit être propre et sèche. Pour une meilleure adhérence du ruban sur la peau et pour maintenir l’application le plus longtemps possible, il est recommandé de dégraisser la peau au lieu de la coller avec une solution contenant de l’alcool ou des serviettes spéciales, puis de la laisser sécher.
• Ensuite, vous devez couper la longueur et la forme souhaitées de la bande de rouleau et retirer le film protecteur.
• Pour une meilleure fixation des rubans sur la peau, il est recommandé d’arrondir les bords de l’appliqué.
• C'est important! Les premiers et derniers 5 cm de la bande kinesio (les "ancres") sont toujours superposés sur la peau sans étirement!
• Il est nécessaire de plier l'articulation sur laquelle le ruban kinésio est appliqué afin que les muscles soient tendus et d'appliquer un pansement sur toute la longueur. La bande est généralement fixée sur une peau (muscles) pré-étirée avec un léger étirement de 10-15% ou sans. En cas de blessure, lorsque la zone affectée ne peut pas être étirée et pour assurer le soutien des ligaments et des articulations, le ruban est fixé avec une tension ne dépassant pas 50%!
• Après l'application, vous devez frotter soigneusement la surface du patch avec la main pour activer la couche adhésive ondulée. Ainsi, la bande se verrouille de manière plus fiable sur la peau et durera plus longtemps.
• Enfin, le ruban kinesio peut être porté 24h / 24 pendant 3 à 5 jours. Avec cela, vous pouvez prendre toutes les procédures d'eau et exercer dans le mode habituel. Tout au long de cette période, il a des effets thérapeutiques, de soutien et analgésiques.

Pour plus d’informations sur la manière de coller et d’enlever les bandes Kinesio, consultez notre article détaillé "Instructions pour l’utilisation des bandes Kinesio".

Trucs et astuces pour utiliser du ruban adhésif

Après avoir collé le ruban, suivez les recommandations et les instructions ci-dessus pour le ruban kinésio, qui est nécessairement attaché à chaque rouleau de ruban adhésif BBTap ™ et dans lequel vous trouverez des instructions détaillées sur le collage du timbre pour les principaux syndromes de douleur et de douleur les plus courants. Les règles suivantes pour utiliser la bande:

• Kinesio teyp est résistant à l'eau, vous pouvez donc prendre une douche et aller nager sans craindre une exfoliation. Pour ceux qui pratiquent des sports nautiques et qui suivent un entraînement intense, accompagné d’une transpiration excessive, il est recommandé d’utiliser des bandes Kinesio avec de la colle renforcée. Cette série a été spécialement développée pour les charges extrêmes, dans lesquelles les rubans ordinaires peuvent se décoller.
• Après la douche et l'entraînement aquatique, la surface de la kinésiépépine doit être légèrement imbibée d'un produit sec pour la sécher. Ne frottez pas du tout!
• Si les extrémités du patch commencent à se décoller, elles doivent être soigneusement coupées ou une nouvelle application doit être appliquée.
• Si vous pratiquez un entraînement sportif régulier, appliquez une cassette kinesio au moins 30 minutes avant un entraînement.
• Le ruban Kinesio peut être appliqué sur le dessus des cheveux avec une petite coupe afin de ne pas endommager la couche adhésive. En cas de risque d’endommagement de la couche adhésive, il est recommandé de raser les cheveux de la zone du corps avant de les appliquer.
• Si vous ressentez de fortes démangeaisons ou si vous présentez une irritation grave de la peau après l'application, vous devez immédiatement retirer les cassettes kinésio. Cette réaction peut être due à une sensibilité accrue de la peau ou à une intolérance individuelle à l'acrylique composant la couche adhésive du timbre. Une légère rougeur de la peau ou des démangeaisons sont normales et sont dues à l'effet du robinet sur les récepteurs de la peau! En cas de démangeaisons et de rougeurs graves, nous vous recommandons d'utiliser des rubans adhésifs kinesio à base de colle, spécialement conçus pour les enfants et les personnes à la peau très sensible, au lieu du ruban kinésio standard.

Comment enlever le kinesio tape?

Une fois collées sur la truite, les bandes kinésio ont un effet thérapeutique et analgésique maximal pendant les premiers jours d'utilisation, après quoi il est recommandé de mettre à jour l'application. Pour retirer correctement le timbre de la peau et le moins douloureusement possible, suivez ces instructions:

• L’un des mythes les plus répandus au sujet de l’utilisation de cet outil est qu’il est préférable de retirer le ruban adhésif sous la douche après l’avoir trempé dans l’eau. Les spécialistes du ruban et les athlètes professionnels ne recommandent en aucun cas de mouiller le robinet avec de l'eau avant de le retirer de la peau, car Cela peut entraîner un rougissement de la peau sur le site d'application et des résidus de la couche adhésive sur la peau, qui seront difficiles à éliminer.
• Au lieu de mouiller le robinet avec de l'eau, il est recommandé de faire tremper toute la surface de l'application avec un liquide ou un spray spécial pour retirer les bandes avant de les retirer. Ces produits désactivent efficacement la base de la colle tout en hydratant la peau et en prévenant les irritations. Après avoir imbibé le kinesio tape avec un agent spécial, attendez quelques minutes, puis retirez le patch avec précaution, sans le déchirer à l’aide de mouvements brusques.
• Si vous n’utilisez pas d’outil spécial pour retirer les rubans adhésifs, vous devez respecter les règles suivantes: retirez le patch dans le sens de la croissance des cheveux en effectuant un léger mouvement doux et légèrement incliné. Après avoir retiré le kinesio-tape, il est recommandé d'hydrater la peau avec une crème ou un autre moyen.

Indications d'utilisation du pansement kinesio tape

Les principales indications pour l’utilisation des cassettes kinésio, permettant d’obtenir un effet thérapeutique et analgésique maximal, sont les suivantes:

Ecchymoses, entorses, entorses, larmes, inflammation des muscles, des articulations et des tendons. Hématomes et œdèmes d'origines diverses. Douleur dans les muscles et les articulations. Blessures et maladies du système musculo-squelettique (paralysie cérébrale, mauvaise posture, premières formes de scoliose, hernie vertébrale, torticolis pédiatrique, périarthrite, épicondylite, arthrose, ostéochondrose de la colonne vertébrale). Changements de la peau cicatricielle. Douleurs menstruelles. Tension maux de tête.

La liste des indications et des maladies pour lesquelles il est possible d’obtenir une amélioration significative de l’état à l’aide de cassettes kinesio et de techniques d’enregistrement en bandes augmente constamment chaque année. Cela est dû à l'efficacité de ce traitement sans drogue non invasif.

Contre-indications à l'utilisation de cassettes kinésio

Contre-indications pour l'utilisation de cassettes kinésio sont:

Réaction allergique à l'acrylique, intolérance individuelle. Maladies de la peau, y compris le cancer. Xeroderma (cuir parchemin). Plaies ouvertes et ulcères trophiques sur le site d'application de la cassette kinésio. Premier trimestre de la grossesse. Âge avancé avec une peau sensible et faible. Patients atteints de maladies et de lésions cutanées systémiques. Blistering, microtrauma, ecchymose ou ecchymose. Thrombose veineuse profonde des membres inférieurs.

Tutoriels vidéo

Vidéo comment coller le kinesio tape sur le genou:

Vidéo comment coller le ruban kinesio sur le bas du dos:

Vidéo comment coller du ruban Kinesio sur l'épaule:

Vidéo comment coller du ruban Kinesio sur la cuisse:

Vidéo comment coller du ruban Kinesio sur le tibia:

Vidéo comment coller du ruban Kinesio sur le pied et la cheville:

Vidéo comment coller le ruban kinésio pour éliminer l'œdème et les tumeurs:

Avis des clients sur l'utilisation des cassettes kinesio

Vladimir, 32 ans, Moscou

"Grâce à cette méthode, j'ai été présenté à mon physiothérapeute formée en kinésithérapie. Après avoir collé la cassette kinésio, la douleur au genou a disparu au bout de 20 minutes. De plus, le lendemain, j'ai repris l'entraînement, oubliant complètement mon genou malade. Quelques jours avant de l'enlever. Maintenant, je l'utilise constamment non seulement pour soulager la douleur, mais également pour soutenir les muscles blessés au lieu des pieds à coulisse et des bandages. "

Elena, 51 ans, Samara

"Pendant de nombreuses années, ils ont périodiquement des maux de dos. Ils ne se sont pas échappés, ils ont tout essayé - des pharmacies. Rien n’a aidé. Dans le transfert d’Elena Malysheva," Live Healthy "a vu un reportage sur ces bandes de cassettes kinesio, j’ai décidé d’essayer. beaucoup plus facile, j’ai pu dormir paisiblement, mon dos a presque cessé d’ennuyer. Avant cela, pour soulager la douleur, je devais prendre des analgésiques avec des poignées de pilules, et je ne me souvenais même pas de cela avec ce pansement. Vraiment un remède miracle! "

Dmitry, 47 ans, Saint-Pétersbourg (réhabilitologue)

"Les bandes kinésio BBTape - l'une des bandes les plus de haute qualité actuellement sur le marché russe, ont des indicateurs d'élasticité et d'adhérence optimaux et ont fait leurs preuves dans notre pratique clinique."

Adhésif Kinesio Tape

Les articulations et les ligaments blessés dans le sport ou la vie quotidienne nécessitent un soutien. Vous pouvez l'obtenir à l'aide d'une bande Kinesio. Kinesio tape - patch pour les parties du corps blessées

Kinesio tape - c'est quoi?

Le ruban Kinesio (kinesio tape) est un ruban élastique kinésiologique (patch) ou un pansement en coton adhésif. La tâche principale d'un tel appareil est la fixation et le support des tendons, des muscles ou des ligaments endommagés.

Le pansement médical peut être de différents types et colorants. Il tient bien les zones blessées, en répétant toutes les courbes du corps humain. Cette propriété permet son utilisation aussi bien dans le sport que dans le domaine médical, ainsi que dans la vie quotidienne.

Les bandes présentent plusieurs avantages:

• ne pas entraver le mouvement;
• ne causez pas d'inconfort et d'inconfort;
• ils n'empêchent pas suffisamment d'air de pénétrer dans la peau;
• ne pas provoquer de réactions allergiques;
• en raison de l'élasticité, répétez tous les mouvements du corps humain;
• soutenir les muscles tout au long de la semaine, 24 heures par jour.

Les rubans kinésiologiques sont résistants à l'eau, ce qui permet de les utiliser pendant la baignade.

La composition du patch

Le pansement adhésif pour le bandage kinésiologique comprend:

• 90% coton de haute qualité;
• 10% d'élasthanne;
• gel adhésif (colle acrylique).

Le plâtre Kinesio est à base de coton

La combinaison des deux composants crée une base élastique pour maintenir les zones endommagées sans pincement ni inconfort lors de mouvements actifs.

La composition du patch est hypoallergénique. Le matériau est respirant et agréable pour le corps.

Où acheter et prix

Le dispositif médical peut être acheté en ligne sur le site officiel du fabricant ou à la pharmacie en ligne.

Le coût du teip dépend de son objectif:

• sur le cou (traumatisme des ligaments de la colonne cervicale) - à partir de 300 p.
• sur l'épaule (épaule meurtrie ou foulée) - à partir de 240 p.
• pour les mains - blessures au coude, étirement dans les mains (sur le poignet) - à partir de 290 r.
• sur le genou (sur la composition du genou, afin de fixer les ligaments ou les muscles endommagés) - à partir de 420 p.
• pour les jambes - dommages à la cheville - à partir de 410 r.
• avec des plaintes de douleur dans le pied - avec le talon épine - de 370 p.
• sur la hanche - muscles foulés, ligaments déchirés, articulations de la hanche - une moyenne de 560 p.

Il y a des cassettes pour le dos. Leur coût commence à partir de 285 p.

Ruban Kinesio pour ligaments lésés de la colonne cervicale

Types de ruban

Les rubans en plastique peuvent varier en couleur, en matériau et en usage général. Certains types sont plus adaptés aux muscles, d'autres aux articulations. Il existe des patchs spéciaux pour les athlètes et des cassettes avec un large éventail d'indications et pouvant être utilisées aussi bien dans le sport que dans la médecine et dans la vie quotidienne.

Les principaux types de bandes kinésiologiques:

1. Bandes Kinesio en rouleaux - l’option la plus économique. Les bandages adhésifs sont largement utilisés en médecine et dans la vie quotidienne.
2. Bandes de cadre. L'avantage est leur facilité d'utilisation et leur capacité à demander la fixation sur n'importe quelle partie du corps. Les bandes minces sont collées ensemble et séparément.
3. Patchs médicaux pour peaux sensibles. Ne causent pas d'irritation, sont disponibles en rouleaux et en bandes individuelles d'épaisseurs différentes. La seule différence par rapport aux rubans conventionnels est un support structurel moindre pour les articulations et les muscles.

Bande Kinesio en plâtre en rouleau

Les rubans kinésio pour différentes parties du corps constituent un autre type de pansement adhésif pour le rubanage kinésiologique:

• sur le coude;
• sur le genou;
• sur le bas du dos;
• sur les doigts;
• sur le ventre, en arrière.

Afin de bien déterminer le montant, vous devez consulter un spécialiste. Les patchs médicaux ou sportifs sont toujours sélectionnés individuellement.

Kinesio tape - lequel est le meilleur?

Toutes les cassettes kinésiologiques se ressemblent par l'action principale - elles réparent et soutiennent les zones blessées.

Parmi les bandes les plus efficaces et les plus fiables figurent les marques suivantes:

1. BBtape - les bandes sportives et médicales de cette société sont dotées d’un matériel de haute qualité qui vous permet de maintenir de manière fiable les zones endommagées du corps;
2. Rocktape - les patchs sportifs de haute endurance, largement utilisés dans le sport et dans la vie quotidienne, ont une plus grande endurance lors d'efforts physiques et une résistance à l'usure;
3. Kinesio tape sfm - les bandes anesthésiantes et fixantes, facilitent l’étirement, ont une forte adhésivité (vous permettent de vous passer de l’application supplémentaire de colle spéciale);
4. Kinexib pro est une bande efficace avec une large gamme d'applications, facile à utiliser et disponible par catégorie de prix.

Les patchs BBtape sont de haute qualité.

Indications pour l'enregistrement

Les bandes Kinesio sont utilisées à la fois pour traiter les blessures et prévenir les blessures à certaines parties du corps.

L'enregistrement en kinésiologie est important dans les situations suivantes:

• dans l'ostéochondrose - un pansement aide à soulager l'état du patient souffrant de hernie rachidienne, de protrusions, de luxations vertébrales et de complications graves de la maladie (lumbago, sciatique);
• avec les varices - aide à réduire la charge sur les parois affaiblies des vaisseaux sanguins, stimulant leur tonus;
• périarthrose de l'omoplate - fatigue musculaire, rupture de ligaments et de tendons;
• paralysie et parésie associées à des troubles du système nerveux central ou périphérique;
• inflammation du périoste;
• avec éperon de talon.

Les bandes Kinesio conviennent au traitement de la fatigue musculaire.

En plus des maladies du système musculo-squelettique, le ruban élastique est efficace pour les maux de tête, les règles douloureuses, les malaises au bas du dos et à la poitrine pendant la grossesse.

De plus, le pansement adhésif médical est un outil indispensable pour les dommages mécaniques:

• entorse;
• hématomes, ecchymoses des tissus mous;
• gonflement;
• subluxations, doigts, épaule ou cheville.

Cet outil est utilisé comme support pour les athlètes souvent exposés à des blessures (volley-ball, football, basket-ball, natation, tennis, etc.).

Principe d'action Kinesio tape

Le timbre thérapeutique est utilisé pour réparer le point sensible, qui a été blessé à la suite de sports ou de la vie quotidienne. L'action principale du dispositif élastique consiste à soutenir la partie vulnérable du corps sans limiter les mouvements corporels habituels du patient.

Comment fonctionne la cassette kinésiologique:

• soulève la peau sur le point douloureux, ce qui permet d'améliorer la circulation sanguine dans les endroits qui ont subi une ecchymose et d'améliorer le flux lymphatique;
• maintient fermement les zones faibles en procédant à une fixation fiable des articulations, des ligaments et des tendons;
• réduit le processus inflammatoire et soulage la douleur;
• élimine les poches dans les tissus mous.

Le principe du fonctionnement sur bande Kinesio

En raison de leur élasticité et de leur résistance, les bandes empêchent la surcharge musculaire et contribuent à la récupération rapide des zones touchées.

Mode d'emploi du ruban Kinesio

L'effet produit dépend de la correction du scotch médical (sportif). Par conséquent, il est important de savoir comment préparer le ruban adhésif, comment appliquer un pansement et à quel point il peut être utilisé. Avant d'utiliser cette méthode de traitement, les experts recommandent une formation.

Phase préparatoire

L'imposition d'un robinet nécessite une certaine préparation des zones blessées.

1. Rasez les cheveux dans les endroits où il est possible de coller.
2. Pour effacer la peau de la teneur en graisse, humidité. Pour ce faire, essuyez les zones désirées avec un coton imbibé d'alcool ou d'une solution spéciale.

Seulement sur une surface sèche et propre, le pansement pour ruban kinesiologique fixe étroitement les zones affaiblies.

Recommandations générales

Conseils généraux pour appliquer les bandes:

1. Retrait de la base en papier. La bande doit être maintenue par le côté en coton afin de faciliter le retrait de la couche de papier.
2. La fin de la bande, qui devrait fixer le périphérique est à coller sans tension.
3. Pour augmenter l'efficacité du ruban adhésif, les extrémités de verrouillage doivent être arrondies. Cela augmente la durée de fonctionnement du patch.
4. Il est important d’empêcher les rides lors du collage du ruban adhésif kinesio, sans quoi une éruption cutanée pourrait apparaître. De plus, la forme mal ajustée du patch réduit l'efficacité de ce traitement.
5. La bande est mieux attachée à la peau si elle est chauffée. Il est important d’utiliser les sources de chaleur avec précaution afin de ne pas trop sécher l’épiderme.
6. Toutes les bandes sont collées uniquement en longueur. Lorsqu'une bande mince est requise, elle peut être coupée, mais aussi en longueur.

L'adhésif doit être collé sur toute la longueur du muscle.

Généralement, les correctifs médicaux ou sportifs sont collés facilement. Pour une bonne prise de la peau avec un ruban adhésif, il suffit de frotter le bandage fixé. Cela aidera à chauffer la colle et à fixer solidement le ruban adhésif à la surface blessée.

Pour réparer les zones endommagées du corps, n’importe quel teip fera l'affaire. Seule la méthode d'application du ruban plastique peut différer.

Ruban de brosse

Pour éliminer l'asymétrie des articulations ou pour corriger la position de la main avec un patch, vous avez besoin de:

• ramasser le ruban de 45 à 55 cm de long;
• prenez votre main le plus loin possible et tournez la paume vers le haut;
• coller du ruban adhésif au niveau du poignet strictement au milieu;
• La tension est réalisée sous la forme d'une spirale vers l'articulation de l'épaule.

La manipulation étant difficile à réaliser de manière autonome, il est préférable de faire appel à un spécialiste.

Le ruban Kinesio aide à la dislocation des brosses

L'imposition d'un ruban adhésif pour la luxation de l'articulation du coude

La luxation de l'articulation du coude est traitée comme suit:

• vous aurez besoin de 2 bandes de 15-20 cm;
• bras plié au coude selon un angle de 90 degrés;
• fixer le milieu du premier pansement à la base de l'articulation du coude (partie proximale de l'os cubital et radial) et fixer les extrémités sans tension sur les côtés interne et externe de l'humérus distal;
• Fixez les 2 bandes du milieu sur la partie distale de l'humérus sous l'articulation du coude et fixez les extrémités (sans tension) sur les côtés latéral et médial de la partie proximale de la partie radiale et de l'ulna.

De cette façon, une ecchymose ou un hématome des tissus mous dans la région du coude peut être traité. Le ruban Kinesio aide à la luxation du coude

Taping pour maux de tête et engourdissements au bras

Avec l’aide de bandes kinésio, on peut éliminer la faiblesse et l’engourdissement de la main et des doigts, réduire les manifestations douloureuses lors de la migraine.

Comment postuler:

• besoin d'un ruban en forme de Y;
• attachez la base sous le coude et faites passer le ruban le long du bras jusqu'à la région de l'omoplate;
• l'extrémité supérieure de la bande est attachée le long du muscle trapèze et l'extrémité inférieure de l'autre côté.

Taping avec des varices

Pour les varices, une bande de 5 cm de large et de 2 m de long convient. La bande doit être coupée sur le balisage en 4 rubans identiques, en laissant un fond commun. Collez le pansement en position couchée. Fixez la base à l'intérieur de la cuisse et enveloppez les jambes (en alternance).

Le ruban Kinesio convient au traitement des varices

L'imposition de la bande sur le pied avec l'éperon de talon

Avec le talon, le traitement teip a plusieurs façons:

1. Utilisez des patchs étroits. Avec leur aide, de fines bandes se chevauchent en croix sur les points douloureux, formant un astérisque.
2. L'utilisation de larges bandes. Ils ont besoin de coller sous la forme d'une croix. Une bande recouvre le talon et s'étend jusqu'aux orteils (dans cette zone, vous pouvez le couper en 4 bandes). La seconde est fixée au milieu du pied et affichée sur la partie extérieure du pied.

Coller l'éperon au talon peut réduire l'inflammation et la douleur sur le site de la blessure.

Pour le traitement des éperons besoin de coller le patch sous la forme d'une croix sur le talon

Ruban spinal

Dans l'ostéochondrose de la colonne vertébrale, 2 lignes droites et un ruban en forme de Y sont utilisés.

Technique de superposition:

• les rayures sont placées le long de la colonne vertébrale sur les côtés;
• la tension lors de la fixation de la bande sur le corps doit être maximisée.

L'enregistrement aide à soulager la douleur et à réduire l'inflammation dans les régions cervicale, thoracique et lombaire.

Avec une hernie spinale dans la région lombaire, le ruban soulage la tension musculaire et réduit la douleur. Pour la manipulation, vous aurez besoin de 4 patchs de 18-25 cm de long.

En tapotant la colonne vertébrale réduit la douleur et la tension dans les muscles.

Comment postuler:

• le patient doit se pencher aussi loin que possible (en position debout);
• Le spécialiste colle le premier morceau du bandage dans le sens longitudinal du muscle, ce qui participe au redressement de la colonne vertébrale. Le centre du bandage est fixé exactement à la hernie.
• le deuxième patch est appliqué horizontalement (devrait avoir une croix);
• 3 et 4 robinets collés en diagonale.

Les bandelettes doivent être bien ajustées au corps du patient. Si, après avoir redressé la pose initiale, le ruban est recouvert de plis, cela signifie que la peau (tissu conjonctif) est surélevée et que le ruban est correctement appliqué.

Bande de genou

Pour les douleurs au genou causées par:

• usure de l'articulation due à l'âge;
• chirurgie d'ablation du ménisque;
• ecchymoses et blessures domestiques pendant l'entraînement.

Pour que la fixation soit efficace, vous devez découper 2 pièces pour former les lettres Y. Pour fixer la base du ruban adhésif sur la coupelle pour genou et coller le bandage autour de la coupelle. En même temps, le genou est plié. Le deuxième teip est fixé comme le premier, mais la base est fixée sous la rotule.

Pour un exemple visuel, toutes les méthodes de superposition de bandes kinésiologiques sont présentées sur la photo.

L'enregistrement soulagera rapidement la douleur au genou

Combien porter?

Toutes les cassettes ne peuvent être portées que 5 jours maximum. Les rubans sont imperméables, ils peuvent donc prendre une douche et nager. Cela n'affecte pas l'action principale de l'appareil. La durée du traitement avec des patchs médicaux ou sportifs dépend de la blessure ou de la maladie et peut durer en moyenne de 3 à 8 semaines. De plus, tous les 3-5 jours, le teip devrait être remplacé par un nouveau. L'utilisation répétée de bandes usagées est inutile.

Enregistrement pendant la grossesse

Au cours de la période de procréation, une femme peut avoir des maux de dos et un gonflement grave des membres inférieurs.

La bande kinésio est capable d’atténuer la situation dans des situations telles que:

• gonflement des pieds et des chevilles;
• douleur inconfort dans le dos.

Le ruban Kinesio peut être utilisé pendant la grossesse.

Les bandes non seulement fournissent un traitement, mais soutiennent également le ventre en croissance bien. L'essentiel est d'utiliser la kinésithérapie après avoir consulté votre médecin.

Comment enlever le ruban

Un traitement médical après plusieurs jours de port peut être retiré en toute sécurité. L'essentiel est de respecter les principales recommandations des experts.

1. Il est nécessaire de faire tremper la bande avec un liquide spécial pour enlever les bandes. Au bout de 5 à 10 minutes, détachez lentement la base du timbre et roulez-le doucement en un rouleau, sans faire de saccades.
2. La bande doit être retirée lentement sous un léger angle derrière la croissance des cheveux. Si une solution spéciale n'est pas utilisée, la peau doit être traitée avec une crème nourrissante après le retrait du pansement.

Utilisez un spray spécial pour éliminer les taches.

Les cassettes Kinesio sont largement utilisées en médecine et dans les sports. Cet outil aide à traiter les ostéochondroses de la colonne vertébrale (hernie, protrusion, luxation vertébrale), les blessures à l’épaule, les articulations du genou et du coude et divers types d’entorses. L'imposition appropriée de ces bandes contribue à améliorer la circulation sanguine, à réduire la douleur et à accélérer le processus de récupération dans les zones lésées.

Avis des patients

«Avec une autre blessure au genou, je me suis tourné vers un physiothérapeute. Il a proposé une alternative au pansement inconfortable: les bandelettes de kinésithérapie. Le médecin avait un diplôme dans ce domaine. Il a rapidement et professionnellement mis quelques rubans sur mon genou. Je suis satisfait du résultat, car le plâtre ne gêne pas le mouvement et soulage bien. ”

«Dans l'ostéochondrose de la colonne vertébrale, les préparations pharmaceutiques ont eu un effet de courte durée. Patch miracle conseillé familier. Après avoir consulté un médecin, j'ai commencé à utiliser des bandes BBtape. Maintenant, je peux dormir paisiblement et les efforts physiques ne me causent pas une douleur infernale. Je porte un pansement pendant 4 à 5 jours, après quoi le médecin en impose un nouveau.

«Je visite constamment l'esthéticienne. Une fois, on m'a proposé une innovation: coller du cou et du visage. Déjà un champ de 5 jours de port, mes rides ont diminué, un gonflement et des poches sous mes yeux, la peau de mon cou a visiblement rajeuni. Et récemment, je suis allé chez le médecin avec le problème des varices, alors on m'a également conseillé de prendre de telles cassettes. Je suis sûr que le résultat ne sera pas long à venir. "

Avis des médecins

Alexey Alexandrovich (rééducateur)

«Je travaille avec la kinésithérapie depuis longtemps et je peux affirmer avec confiance que cette méthode est vraiment efficace. Mes patients souffrent de blessures sportives. Lorsque des bandages et des bandages élastiques réguliers interfèrent, plus que de l’aide. Dans de tels cas, les bandes kinésio sont efficaces pour soulager la douleur et soutenir les zones blessées. "

Nina Vitalievna (physiothérapeute)

«J'applique du ruban adhésif en combinaison avec des massages. Cette méthode aide à consolider l’effet des procédures médicales et à bien soutenir les muscles (articulations, ligaments, tendons) affaiblis après une blessure ou une opération. Je recommande aux patients d'utiliser des cassettes kinésio uniquement avec l'aide de spécialistes ayant reçu la formation nécessaire. ”

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Une réflexion sur “Plâtre Kinesio Tape”

Excellent article, merci! Tout ce qui est nécessaire et dans le cas! Mes favoris sont aussi kinesio bbtape. Toute la santé et moins de blessures!