COMMENT SOUTENIR LE RUBAN ADHÉSIF KINEZIO AU COL

Si votre cou vous dérange pendant les séances d'entraînement, le travail sédentaire ou à cause d'une ostéochondrose cervicale, faites attention aux bandes kinésio pour la nuque.

La plupart des cas de colonne cervicale sont associés à l'ostéochondrose. La raison peut être:

• • mauvaise posture;
• • mode de vie sédentaire;
• • montée subite du cou;
• • blessures sportives.

Il est facile de remarquer les symptômes de l’ostéochondrose cervicale. La maladie est accompagnée de:

• • Douleur à l'arrière de la tête, du cou ou des épaules, qui augmente avec la toux ou l'éternuement;
• • Le resserrement et la douleur lors de la rotation ou de l'inclinaison de la tête apparaissent;
• • brûlure, engourdissement entre les omoplates;
• • Vertiges et maux de tête pouvant être accompagnés d’évanouissements.

Si la maladie n'est pas traitée à temps, la douleur commencera à progresser et conduira à l'apparition d'une hernie intervertébrale, de problèmes cardiaques et cérébraux.

Un traitement efficace comprend:

• • massage;
• • gymnastique;
• • prendre des médicaments;
• • Kinésiotiping du cou.

RUBANS KINESIO POUR LE MÉCANISME DU COU

Pour la kinésiographie du cou, des bandelettes kinesio classiques de 5 et 7,5 cm de large sont appliquées en fonction de la taille de la région cervicale. Des rubans 100% éco-coton de haute qualité permettent à la peau de respirer et la colle hypoallergénique n'irrite pas la peau. Les cassettes Kinesio conviennent aux enfants et aux adultes. Nous vous rappelons que la couleur du teip n'affecte pas son efficacité, il n'a qu'une valeur esthétique. Essayez de choisir des produits fabriqués aux États-Unis ou en Corée du Sud, ne donnez pas la préférence aux marques chinoises. Les cassettes kinesio japonaises sont assez rares et chères, et la qualité est au niveau coréen. Faites attention aux marques telles que BBTape et Mueller - selon les critiques des médecins et des spécialistes, ce sont les meilleures en termes de prix et de qualité.

Décidez du choix de la bande kinesio sur le cou, aidera l'article - comment choisir kinesio tape

COMMENT COLLER SUR LE ROBINET KINEZIO SUR LE COU

Pour comprendre comment coller le kinesio tape sur le cou, reportez-vous à la section du kinesio tape sur le cou: instructions

En vous concentrant sur le guide photo dans les instructions et les conseils sur la kinésithérapie du cou, vous pouvez facilement coller des bandes vous-même. Le prix moyen d'un robinet de haute qualité varie de 590 à 890 roubles et sa longueur est suffisante pour 12 à 15 applications.

COMBIEN DE TEMPS PORTE LE RUBAN KINESIO POUR LE COU

Si vous utilisez des rubans pour soutenir la région cervicale, il est recommandé de porter l'appliqué pendant 5 à 7 jours maximum. Pour améliorer cet effet, des experts de la Corée du Sud conseillent de changer d’application tous les deux jours. Cela accélérera l'effet des douleurs et des blessures graves.

BBTape Kinesio Tapes pour la douleur au cou

Aujourd'hui, en thérapie manuelle, il existe de nombreuses façons de traiter les lésions de la vertèbre cervicale. Ce domaine de la médecine aidera à récupérer après l’étirement des muscles de la région cervicale, à se débarrasser des poches et des hématomes et à normaliser la circulation sanguine.

L'une des méthodes de thérapie manuelle, qui a commencé à être appliquée relativement récemment, est le bandage kinésiotique (utilisant des cassettes kinésio), qui a été développé et introduit par le médecin japonais Kenzo Kase. Qu'est-ce que c'est

Kinesiotiping: Informations de base

Ces rubans, appelés rubans kinésio, sont composés à 100% de coton et imprégnés d’une composition adhésive spéciale. Lorsqu'ils sont appliqués, les rubans adhésifs ne limitent pas les mouvements du patient en raison de leur élasticité et leur base tissulaire permet à la peau de "respirer".

L'avantage principal des bandes kinésio est que, pendant l'exercice, les bandes soutiennent les muscles (en fait, dupliquent leur travail) et prennent en charge une partie de la charge. Cela contribue à la récupération la plus rapide des tissus endommagés et élimine presque complètement le risque de rechute. En savoir plus sur les cassettes kinésio et comment choisir la cassette kinésio >>>>

Pourquoi la douleur au cou disparaît lors de l'enregistrement

Toutes les propriétés thérapeutiques des rubans kinésio ci-dessus ont attiré l'attention des thérapeutes manuels, qui ont commencé à les utiliser activement pour traiter les lésions de la colonne cervicale. Et, comme la pratique l’a montré, ce n’est pas en vain.

Selon les recherches, la douleur dans le cou a été réduite de manière significative au bout de quelques jours après l’application de bandes. Et voici pourquoi:

• la bande vous permet de réduire considérablement le taux de pression sur la peau au-dessus du processus inflammatoire;
• Les bandes superposées aident à améliorer le flux des influx nerveux vers le cerveau. De ce fait, les mouvements deviennent plus clairs, les poches autour de la zone lésée de la région cervicale disparaissent et, par conséquent, le niveau de douleur diminue.

En règle générale, l'enregistrement est utilisé conjointement avec d'autres mesures de rééducation, ce qui contribue au rétablissement rapide du patient.

Instructions sur la façon de mettre un ruban kinesio sur le cou

Afin d'éliminer la douleur dans la colonne cervicale, les bandes, dans la plupart des cas, se superposent sous la forme de la lettre «H» (exemple 1). Pour cela, on coupe le rouleau en deux longueurs de ruban kinésio de 20–25 cm de long et de 15–20 cm de long. Les deux premières parties sont placées parallèlement le long de la colonne vertébrale et la troisième est fixée sur la colonne cervicale. La technique de drainage lymphatique est également utilisée pour soulager l'œdème et les hématomes dans la région cervicale: pour cela, les bandes kinésio sont généralement découpées en bandes sous la forme de nouilles et superposées dans le cou (exemple 2). De plus, dans certains cas, au lieu de trois, deux segments de la bande kinésio sont utilisés, dont l'un est coupé au milieu sous la forme d'une application en Y (exemple 3).

Guide vidéo sur la manière d'appliquer correctement une cassette kinésio sur votre cou:

Ainsi, la kinésiothérapie est une méthode efficace pour se débarrasser de la douleur au cou, qui, associée à d’autres mesures de rééducation, permet de rétablir plus rapidement les performances de la région cervicale.

Traitement de la douleur dans le cou avec un ruban kinesio

Douleur au cou - presque tout le monde est confronté à ce problème. Il peut survenir de manière sporadique ou perturber en permanence, être harcelant ou se manifester très brutalement, jusqu’à l’impossibilité de tourner la tête.

La nature de la douleur et l'emplacement de son emplacement aideront à déterminer et à établir un diagnostic précis. Mais dans la plupart des cas, la cause fondamentale de la douleur au cou est un style de vie malsain: inactivité physique, aliments trop gras, mauvaise posture, etc.

Les principales causes de douleur dans la colonne cervicale:

1. Ostéochondrose et arthrite qui, au cours de la dernière décennie, "ont semblé plus jeunes" dans les yeux.
2. Blessures à la colonne cervicale;
3. Muscles trop sollicités à cause de spasmes. Chez de nombreux patients, la douleur dans le cou lorsqu’on tourne la tête est associée au fait d’être dans une posture non naturelle pendant longtemps, par exemple, de dormir dans un mauvais lit.

Comment traiter les douleurs musculaires dans le cou?

Bien sûr, il existe de nombreuses méthodes thérapeutiques - du foulard moelleux aux piques de Volteren. Mais il n’existe pas de bonne réponse à la question: "Comment soulager les douleurs musculaires au cou?". La méthode de traitement la plus efficace est bien sûr une combinaison de thérapie médicamenteuse, de physiothérapie et de thérapie physique.

De nombreux médecins, en tant que méthode physiothérapeutique, incluent la kinésithérapie dans le schéma thérapeutique. Par son efficacité, sa sécurité et son accessibilité pour le patient, cette technique n’a pas d’analogue.

La bande est une bande de coton avec une élasticité donnée sur une base de colle. Le ruban adhésif sur la peau la soulève, ce qui augmente l'espace intercellulaire et crée des pertes de charge. En conséquence, la microcirculation est améliorée lors de l’application, l’effet sur la prescription de la douleur est réduit - il est possible de parvenir à une disparition complète du syndrome douloureux. Contrairement aux analgésiques, teip ne soulage pas simplement un symptôme, il affecte systématiquement toutes les parties du processus pathologique:

• réduit l'inflammation
• des soutiens;
• détend les muscles surchargés.

Le traitement de l'étirement des muscles du cou à l'aide de bandes kinésiologiques peut être effectué en «solo» ou en association avec d'autres types de thérapie. Tout dépend de la gravité de la douleur. En règle générale, après la première imposition, la douleur dans le cou diminue. Après plusieurs interventions, la disparition complète du syndrome douloureux peut être atteinte.

Douleur en tournant le cou: la technique d'application de bandes kinésiologiques

Avant d'imposer, il est nécessaire d'effectuer la préparation:

• nettoyer la peau avec une lingette imbibée d'alcool ou une lotion spéciale;
• si possible, enlevez (enlevez) les cheveux à l'endroit d'application;
• préparer des cassettes;
• inclinez votre tête pour que les muscles soient dans l'état le plus tendu.

Un partenaire est nécessaire pour traiter les douleurs musculaires au niveau du cou lorsqu’on tourne la tête au moyen de la technique de la kinésithérapie. Lorsque l'application utilise une tension minimale, car le cou y est extrêmement sensible. Il existe deux techniques principales pour la pose de ruban sur le cou:

1. À l'aide de trois bandes en forme de i:

Parallèlement les uns aux autres le long des muscles qui redressent la colonne cervicale, collez 2 bandes de ruban en forme de i. Les rubans sont collés pratiquement sans tension (0-15%) de bas en haut. Ensuite, perpendiculairement aux bandelettes, directement sur la zone où la douleur est concentrée, imposer un ruban de décompression.

2. avec un seul ruban en forme de Y

Avant l'application, il est nécessaire de préparer au préalable un teip, en l'incisant sous la forme d'une lettre Y, et sans tension au niveau de 1-2 vertèbres cervicales, collez une «ancre». Le ruban "Tails" impose une tension minimale (0-15%) de chaque côté dans la direction de la tête. En collant les extrémités, demander au patient, sans redresser le cou, de tourner la tête dans la direction opposée. Ensuite, à la place de la douleur maximale, il est nécessaire d’imposer une bande transversale du ruban.

Après le collage, le robinet est broyé pour activer la couche adhésive.

Pour plus d'informations sur les techniques de fixation au cou des plexus brachiaux, des bosses de bison, des spas tordus et autres problèmes entraînant des douleurs au cou, lisez nos instructions détaillées sur l'application de rubans au cou.

Comment est-ce que le colmatage du cou avec l'ostéochondrose

Le colmatage du cou avec l'ostéochondrose est une méthode de traitement auxiliaire, il permet de se débarrasser de la surtension dans la zone touchée. Cette méthode de traitement ne peut pas éliminer complètement la maladie, mais elle soulage les symptômes.

Comment les cassettes affectent-elles l'ostéochondrose?

Les Japonais ont mis au point des bandes Kinesio pour éliminer l’inflammation et la douleur causées par l’ostéochondrose. De tels produits ressemblent à un gros patch élastique en coton, moins souvent en synthétique. Lors de la fixation avec du ruban adhésif, les muscles sont détendus dans la zone touchée, le spasme, qui augmente la douleur, est éliminé.

Important à savoir!

Un médecin russe, un docteur en sciences médicales et un professeur ont déclaré que, grâce à sa méthode, il guérira toutes les maladies des articulations en quelques mois. Cela guérit complètement l'ancienne grand-mère atteinte de l'arthrite la plus négligée en 78 jours. Et la douleur dans les articulations, dit-il, avec la bonne approche ira dans 4 jours! Et, pendant 48 ans d'activité, il confirme chaque affirmation par la pratique.

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Ce type de thérapie n'a pas d'effet paralysant. Les bandes s’adaptent au mouvement humain. L'adhésif appliqué sur les plaques réagit aux changements de la température corporelle, ce qui modifie également l'élasticité du matériau.

Types de kinesiotiping

Il existe de tels types d'enregistrement:

1. Avec la défaite de la colonne vertébrale supérieure. La kinésiothérapie pour l'ostéochondrose cervicale implique l'utilisation de bandes en forme de lettre Y. Les bandes sont collées avec le côté le plus large en haut. Ainsi, une fixation maximale peut être obtenue.
2. Avec ostéochondrose de la colonne lombaire. Appliquer des bandes sous la forme de la lettre X et "flocons de neige". Pour les douleurs dans le bas du dos, des bandes larges sont utilisées pour tapoter le dos, qui sont collées près du site de localisation de la lésion.
3. Avec la défaite du thoracique. Appliquez des bandes longues et larges, qui sont fixées le long de la colonne vertébrale.

Indications pour l'enregistrement avec ostéochondrose cervicale

"Les médecins cachent la vérité!"

La méthode de la kinésithérapie est utilisée pour soulager la tension du tissu musculaire dans la région de la colonne cervicale. Cela réduit le risque d'exacerbation de la douleur. Indications d'imposer des bandes:

• douleurs intenses dans le cou et la tête;
• raideur des mouvements dans la colonne vertébrale;
• dommages aux muscles de la région cervicale;
• étirement des tendons.

Comment est la procédure

La technique de bandage musculaire consiste à coller des bandes le long des lignes de massage.

Il est conseillé de prendre une douche ou de traiter le site avec un antiseptique. Règles de base de la technique d'enregistrement:

1. Fixez la bande adhésive uniquement sur une peau sèche.
2. S'il y a une grande quantité de poils sur le dos, il est souhaitable de les enlever en premier.
3. Les extrémités de fixation doivent toujours être arrondies.
4. Tout d'abord, la base de la bande doit être distribuée, puis les extrémités doivent l'être.
5. Le même ruban ne peut être appliqué qu'une seule fois, même si les propriétés adhésives sont préservées.
6. Un teip est destiné à être utilisé pendant une période ne dépassant pas 5 jours.
7. Lors de l’application de ruban adhésif, il est important de s’assurer que les plis et les plis ne se forment pas.
8. Appliquer des bandes de la forme requise pour chaque pathologie.

Les rubans sont imperméables, n’excluez donc pas les procédures relatives à la baignade, à la natation et à l’eau.

Appliquer kinesiotiping n'est possible qu'en l'absence de symptômes aigus d'étiologie peu claire. Lors du collage de bandes, le dos doit être uniforme, il est impossible de s'affaisser. Il est nécessaire de ne fixer les rubans que dans une position verticale, les mains doivent être abaissées, les genoux doivent être redressés. La colonne vertébrale ne peut pas cambrer.

Quand la bande ne peut pas être utilisée

Avant de recourir à cette méthode de traitement, il est recommandé de vous familiariser avec les règles de l'enregistrement. Les rubans adhésifs ne peuvent pas être utilisés pour les maladies graves du sang, y compris avec une tendance à la formation de caillots sanguins. L'utilisation de ruban adhésif est contre-indiqué pendant la grossesse. Au cours de l'allaitement, il convient de négocier avec le médecin le caractère approprié de cette méthode de traitement.

Ne collez pas les bandes si la peau présente des plaies, des écorchures et d’autres types de dommages. Utilisez des bandes ne devrait pas être s'il y a des maladies dermatologiques. Si vous êtes sujet à une réaction allergique, vous devez appliquer des bandes adhésives avec prudence.

Si vous augmentez la douleur dans le dos, vous devez arrêter le traitement et contacter un spécialiste. Ne pas utiliser des bandes en présence d'un grand nombre de taupes, sinon en train de peler la bande peut être facilement endommagé. Les bandelettes ne sont pas appliquées dans la période postopératoire.

Opinion des médecins sur l'efficacité

Opinions des médecins sur l'efficacité de l'ambiguïté. Certains experts estiment que cette méthode de thérapie peut donner un résultat positif, tandis que d'autres indiquent son inutilité. Cependant, dans un avis, les médecins sont d'accord.

Les rubans adhésifs ne doivent être utilisés que dans le traitement complexe de l'ostéochondrose.

Si vous n'affectez pas la cause de la maladie, il n'y aura aucun résultat.

Les experts disent que pour tirer le maximum de profit du traitement, il est nécessaire de combiner des bandes qui se chevauchent avec un traitement conservateur, c.-à-d. prenez des médicaments qui éliminent l'inflammation et aident à restaurer le cartilage.

Georgy, 42 ans, Podolsk

Je traite l'ostéochondrose depuis de nombreuses années. Je crois que l'enregistrement a un effet positif sur la colonne vertébrale. Je recommande d'associer cette méthode de traitement à un traitement conservateur et à la physiothérapie.

Anastasia, 50 ans, Syzran

Je ne pense pas que l'enregistrement puisse donner un résultat positif lorsque l'ostéochondrose est en cours d'exécution. Attribuez cette méthode de traitement uniquement dans les premiers stades de la maladie. Le résultat peut être vu dans quelques semaines.

Tirer des conclusions

Nous avons mené une enquête, examiné plusieurs matériaux et, plus important encore, vérifié la plupart des outils pour détecter les douleurs articulaires. Le verdict est le suivant:

Tous les médicaments n’ont donné qu’un résultat provisoire, dès que le traitement a été arrêté, la douleur est revenue immédiatement.

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La kinésithérapie est un traitement efficace de l'ostéochondrose du cou

L'ostéochondrose est l'une des maladies de la colonne vertébrale les plus fréquemment diagnostiquées. Environ 25% des cas de la maladie surviennent dans la région cervicale. En raison de modifications dystrophiques du tissu cartilagineux, il se produit une douleur intense, un spasme musculaire et une restriction de la mobilité du cou. Le traitement de la maladie est complexe, l'un des composants de la thérapie est la kinésithérapie.

L'ostéochondrose est l'une des maladies de la colonne vertébrale les plus fréquemment diagnostiquées. Environ 25% des cas de la maladie surviennent dans la région cervicale. En raison de modifications dystrophiques du tissu cartilagineux, il se produit une douleur intense, un spasme musculaire et une restriction de la mobilité du cou. Le traitement de la maladie est complexe, l'un des composants de la thérapie est la kinésithérapie.

Kinésithérapie pour ostéochondrose du cou

La bande Kinesio est la méthode d’application d’un patch spécial: la bande Kinesio. La technique a été développée dans les années 70 du 20ème siècle par le scientifique américain Kenzo Kase. Pour la première fois, les athlètes ont été enregistrés lors des Jeux olympiques de Séoul en 1988. En Russie, la kinésiographie a commencé à gagner en popularité au cours des 10 dernières années. Initialement, les applications étaient utilisées pour le traitement et la prévention des blessures sportives. Les enregistrements sont maintenant utilisés dans diverses branches de la médecine: traumatologie, neurologie, orthopédie, phlébologie et gynécologie.

Le ruban est un ruban de coton traité avec une composition adhésive spéciale à base d’acrylique. Le patch est hypoallergénique et totalement sans danger. La méthode d'enregistrement a un minimum de contre-indications. Cette méthode de traitement ne vise pas à limiter la mobilité de la nuque, mais au contraire à la préserver. Lorsque l'ostéochondrose du cou est réalisée, le ruban adhésif effectue les tâches suivantes:

• La fixation des muscles en position physiologique.
• Suppression des spasmes musculaires.
• Réduction de l'inflammation et du gonflement des tissus.
• Normalisation de l'apport sanguin dans la zone touchée.

La méthode est indiquée pour les ostéochondromes de grade 1–2, si le syndrome douloureux est modérément exprimé. L'effet est perceptible immédiatement après le premier jour de port des appliqués. En associant ce traitement à une thérapie par l'exercice et à un massage, il est possible de supprimer la douleur d'intensité modérée et le gonflement en quelques jours. Si le patient ressent une douleur intense, son état est grandement soulagé.

Types de cassettes

Il existe différentes formes de correctifs, chacun ayant son propre objectif. La forme et la méthode de mélange sont sélectionnées en fonction de l’objet du traitement et de l’endroit où elles se chevaucheront. Pour le traitement de l'ostéochondrose des régions cervicale et thoracique, on utilise des bandes en forme de X ou de Y. C'est ce type qui fournit une fixation fiable. Également pour la région thoracique se superposent plusieurs rubans en forme de flocon de neige. Il est possible d'utiliser des bandes de ruban adhésif standard d'une largeur de 3, 5 cm, mais les coller de la manière décrite ci-dessus.

Les bandes diffèrent également par le matériel dont elles sont faites. Les types de bandes suivants sont disponibles:

• Coton De type standard, le matériau est aussi hypoallergénique que possible et présente des propriétés proches de la peau humaine.
• Nylon. Il a une grande élasticité. Étiré en longueur et en largeur. C'est ce type qui est préféré pour le traitement de l'ostéochondrose.
• Synthétique (soie artificielle). Rubans plus minces et durables. Maximum respirant, adapté aux patients à peau sensible.
• Adhésif avec une couche adhésive renforcée. Le plus imperméable, il est donc pratique à utiliser pour les zones de la peau avec une transpiration accrue.
• Ruban adhésif doux. Préféré chez les patients sujets aux réactions allergiques.

Également produit des rubans croisés, c'est-à-dire sous la forme d'un treillis. Ils sont pratiques pour appliquer sur l'épaule ou la colonne vertébrale thoracique.

Comment appliquer les kinésiotypes?

Vous pouvez appliquer des adhésifs en utilisant diverses techniques:

• Svyazochny. Le ruban est étiré à 40% et fixé aux bords.
• Musclé. La tension de la bande est de 50 ou 60%, selon que vous souhaitiez réduire ou augmenter le tonus musculaire.
• Correctionnel. La tension atteint 80%.
• Drainage lymphatique. La bande est appliquée sous la forme d'un ventilateur.

Pour la correction de l'ostéochondrose technique musculaire utilisée. Pour assurer la fixation la plus fiable du ruban, il est nécessaire de préparer la peau. La peau doit être sèche, propre et sans poils.

Sur le col cervical se superpose comme suit:

1. Appliquer du ruban en forme de Y, en l'étirant légèrement au milieu.
2. Collez ensuite une autre bande perpendiculaire, en étirant également le milieu.
3. Les rubans doivent être frottés afin d'augmenter légèrement la température de la peau au site de fixation.

Sur la région thoracique sont superposés deux rubans en forme de lettre X et une troisième bande transversale. Tout en collant, le patient doit être aussi rond que possible. Si le patient a mal à l'épaule, il est préférable de coller des bandes adhésives en forme de réseau ou de flocons de neige dans cette zone.

Vous pouvez porter un patch pendant plus de 3 à 5 jours. Avec elle, vous pouvez prendre une douche, prendre un bain, faire du sport, nager dans la piscine, cela n’affecte pas les propriétés de la bande. Ensuite, la bande doit être retirée, car elle perd ses propriétés de guérison. Pour cette raison, il est impossible de recoller le plâtre, même s'il n'a pas perdu son pouvoir adhésif. Besoin d'imposer une nouvelle bande. Pour le traitement de l'ostéochondrose, la durée du bandage kinesio est de 6 à 8 semaines.

Retirez le patch devrait être progressivement, après avoir retiré la peau doit être traitée avec une crème nourrissante.

L'efficacité de la technique

La technique du kinesiotiping a des avantages incontestables:

• La bande ne limite pas le mouvement, car elle a une élasticité élevée.
• Les bandes peuvent être portées plusieurs jours sans coller, se laver avec elles sous la douche, nager dans la piscine, faire du sport.
• Le pansement ne provoque pas de stase du sang, mais normalise la circulation sanguine.
• Les rubans sont hypoallergéniques, il est donc possible de les utiliser chez les personnes ayant la peau sensible. Vous pouvez également vous en tenir aux femmes enceintes.

Le seul inconvénient est l’inefficacité à porter sur une peau lâche et lâche.

L’efficacité de la méthode de traitement de l’ostéochondrose cervicale est la suivante:

• Douleur supprimée.
• Les poches et l'inflammation dans la région du cou sont éliminées.
• La mobilité de la colonne vertébrale est restaurée.
• Processus métaboliques normalisés.

Contre-indications

Malgré le patch hypoallergénique et la sécurité de la méthode, il existe un certain nombre de contre-indications à la kinésiographie. Vous ne pouvez pas utiliser ce type de thérapie dans les cas suivants:

• Réaction allergique aux composants entrant dans la composition de l'adhésif.
• Lésions cutanées purulentes, brûlures, plaies.
• Cancer de la peau.
• Maladie cardiaque grave.
• Insuffisance rénale.
• Pathologies endocriniennes, en particulier diabète avec complications.
• Thrombose des veines.
• Grossesse au premier trimestre.

En outre, ne portez pas une cassette plus de 10 jours sans pause, cela pourrait provoquer un relâchement excessif des muscles.

Vidéo utile

Familiarisez-vous avec la méthode de traitement de l'ostéochondrose du cou par la kinésithérapie

Conclusion

La kinésithérapie pour le traitement de l'ostéochondrose a commencé à être appliquée relativement récemment, mais a déjà reçu la reconnaissance des médecins. La dynamique positive du traitement est perceptible immédiatement après la première application. Le patient se débarrasse de la douleur et revient à la vie normale. La sécurité de la méthode et la possibilité de son utilisation dans toutes les conditions rendent la kinésithérapie indispensable pour le traitement des pathologies du dos.

La kinésiotiping est-elle efficace dans l'ostéochondrose - 3 règles de l'enregistrement

L'ostéochondrose est caractérisée par le développement de modifications dégénératives dystrophiques affectant le tissu cartilagineux des disques intervertébraux et les tissus osseux de la colonne vertébrale, accompagnées de sensations douloureuses au niveau du dos et du col utérin, d'une diminution des performances et de l'activité physique. L'efficacité du traitement de la maladie dépend de l'actualité et de l'adéquation des méthodes utilisées. L'absence de traitement peut entraîner le développement de complications, notamment une pathologie du muscle cardiaque, une hernie intervertébrale et plusieurs autres. Quelles que soient les causes de la maladie, le traitement en vue de son élimination repose sur l'utilisation d'un traitement complexe, y compris l'utilisation d'un certain nombre de médicaments et de méthodes auxiliaires, notamment la kinésithérapie dans l'ostéochondrose.

Qu'est-ce que la kinesiotiping?

Le terme «kinési-accouplement» désigne une méthode innovante de traitement des pathologies et des maladies du système musculo-squelettique, basée sur l'utilisation de bandes de tissu élastique et n'impliquant pas l'administration de médicaments.

La méthode thérapeutique révolutionnaire repose sur l'utilisation de rubans à base de coton ou de tissu synthétique appliqués sur la zone douloureuse.

L'utilisation de rubans élastiques ou de rubans adhésifs réduit la charge sur les muscles, réduit la douleur, soulage l'inflammation et stimule la régénération des tissus. Le port de rubans est recommandé à la fois pour le traitement des maladies du système musculo-squelettique et pour la prévention de leur développement.

Dans l'ostéochondrose, la méthode de la kinésiothérapie est utilisée en association avec des médicaments, de la gymnastique médicale et des procédures de physiothérapie. Le port de rubans adhésifs ne restreint pas la liberté de mouvement, évite la fatigue physique et favorise la relaxation des tissus musculaires.

Types de kinesiotiping

Les rubans adhésifs ont une longueur et une texture différentes, en coton ou en synthétique, avec une élasticité accrue, comparable à celle des tissus musculaires. Il existe plusieurs types de kinesioteups, dont chacun est recommandé pour éliminer l'une ou l'autre forme d'ostéochondrose.

Une bandelette cervicale conçue pour éliminer les syndromes de douleur, les maux de tête causés par la maladie sous-jacente, ainsi que la stimulation du flux sanguin, est une bandelette relativement courte réalisée sous la forme d'une lettre latine Y. C'est cette version du dispositif qui permet la fixation de la section cervicale aussi serrée et confortable que possible. la colonne vertébrale.

Les rubans utilisés dans les ostéochondroses thoracique et lombaire sont des bandes longues et larges, ainsi que des rubans réalisés sous la forme de la lettre X. Ces derniers sont principalement utilisés dans le contexte de l’ostéochondrose de la colonne lombaire, compliquée par des disques intervertébraux herniaires. Dans ce cas également, il est possible de superposer des dispositifs en forme de flocon de neige.

Indications pour l'enregistrement

Récemment, les patchs élastiques ont été utilisés exclusivement pour la prévention des blessures chez les personnes pratiquant un sport professionnel, ainsi que pour la relaxation et le soulagement de la tension des tissus musculaires. Actuellement, la technologie devient de plus en plus populaire en tant que méthode thérapeutique pour le traitement de maladies du système musculo-squelettique. Le ruban adhésif avec ostéochondrose peut éliminer à la fois les causes et les conséquences de la maladie.

Les principales indications d'utilisation des bandes sont les suivantes:

1. maladies des articulations de différentes étiologies et pathogenèses.
2. Dans ostéochondrose de différentes formes et degrés de sévérité.
3. En cas de lésion du tissu musculaire.
4. Pour la prévention des maladies des articulations et des ligaments.
5. Maladies des systèmes vasculaire et veineux.

De plus, les rubans élastiques aident à réduire le risque de complications des maladies existantes. Par exemple, le basculement de la colonne cervicale avec une forme appropriée de pathologie a un effet bénéfique non seulement sur le tissu cartilagineux endommagé, mais élimine également les maux de tête, empêche le risque d'accident vasculaire cérébral et d'anomalies du muscle cardiaque.

Vidéo

Contre-indications à la procédure

Le ruban élastique est un moyen sûr et efficace d’éliminer la douleur, de soulager les tensions et le stress dans les tissus musculaires, de stimuler la régénération des cellules corporelles et d’améliorer le flux sanguin. Néanmoins, il n'est pas recommandé à tout le monde de l'utiliser, y compris pour l'ostéochondrose sous diverses formes. Les principales contre-indications à l'utilisation de la méthode à des fins thérapeutiques sont les suivantes:

1. tendance à la formation de masses thrombotiques dans la cavité des veines et des vaisseaux sanguins en raison de maladies existantes du système de circulation sanguine.
2. Pendant la grossesse, quelle que soit la période de gestation.
3. Maladies dermatologiques, surfaces de la plaie, éruptions cutanées dans la zone touchée, censées imposer des tissus élastiques.
4. Intolérance individuelle, risque de réactions allergiques aux composants faisant partie des bandes de substance adhésive.

Il est recommandé d’utiliser les kinésithypes avec une attention particulière pour les personnes âgées, ainsi que pour les personnes ayant une sensibilité accrue de la peau. De plus, avant d’utiliser cette technique dans la pratique, il est recommandé de prendre connaissance de l’avis du médecin traitant.

Composition du robinet kinésiologique

Une cassette de kinésiologie est une combinaison de trois composants principaux. La première couche de la bande est faite de tissu de coton, qui comprend des brins de matière synthétique, ce qui procure un moyen d’élasticité et de douceur. Grâce à l'utilisation de fibres naturelles lors de l'utilisation du patch, les échanges d'air naturels sont préservés.

Comme la deuxième couche devrait être appelée substance acrylique collante, ce qui garantit l'adhérence du ruban à la surface de la peau. Le revêtement acrylique a des propriétés hypoallergéniques, n’inhibe pas la microflore naturelle de la peau, même en cas d’utilisation prolongée du produit. L'adhésif a des propriétés cicatrisantes qui s'activent quelques minutes après l'application du patch.

Certains représentants de la médecine officielle recommandent de prêter attention non seulement à la forme, mais également à la couleur des timbres médicaux, car c’est cet aspect qui détermine les propriétés thérapeutiques de la bande. Le kinésiopeype noir avec ostéochondrose cervicale ou d'autres formes de la maladie contribue à la fourniture d'une action de réchauffement. Le bleu détend les muscles, soulage les tensions. Cependant, cette déclaration est considérée comme controversée.

Comment choisir une cassette kinésio?

Lors du choix d'un taraud kinésiologique approprié, il est recommandé de se concentrer sur des critères tels que la forme et la composition. Lorsque l'ostéochondrose est nécessaire de choisir une bande large, conçue pour traiter les muscles du dos. Les personnes ayant la peau sensible sont priés de faire attention aux rubans fabriqués à partir de tissus naturels et de colle douce. De plus, les patchs sont divisés en catégories en fonction de leur forme:

1. large ruban droit. La version classique, recommandée dans le traitement des douleurs dorsales pour la fixation du dos dans le dos dans l’ostéochondrose. Il devrait être appliqué le long des muscles endommagés.
2. Les formes en forme de patch en Y et en V sont utilisées pour soulager la douleur, éliminer l'inflammation et stimuler l'activité des tissus musculaires. Cette option est souvent utilisée pour scotcher la colonne cervicale, soulage la douleur, élimine les tensions musculaires.
3. La forme en forme de la lettre X a un effet thérapeutique ciblé sur la zone endommagée, aide à se débarrasser de la douleur sévère et des processus inflammatoires.

Actuellement, il est possible de choisir non seulement des versions classiques de bandes, mais également des bandes de créateurs de différentes couleurs.

En règle générale, ces options sont principalement utilisées pour le traitement des enfants.

Technique de superposition

Les patients qui découvrent pour la première fois une méthode innovante de traitement de l'ostéochondrose cherchent à appliquer correctement le kinésiotype au cou, au bas du dos ou à d'autres zones endommagées de manière à ne pas gêner les mouvements ou à en gêner le mouvement. Pour obtenir un résultat efficace du traitement, il est recommandé de faire attention aux règles de base des techniques d'enregistrement:

1. Dans l'ostéochondrose de la colonne cervicale, il est recommandé de coller le ruban adhésif de la manière suivante: un ruban adhésif ayant la forme de la lettre Y doit être appliqué avec une extrémité fourchue à la base du crâne, en pointant l'extrémité simple le long de la colonne vertébrale. En haut, perpendiculairement au patch appliqué, une courte bande de ruban est superposée.
2. Pour soulager la douleur dans la région lombaire, il est nécessaire d’imposer plusieurs bandes verticales et horizontales au sacrum.
3. Dans le cas d'ostéochondrose de la région thoracique, le ruban adhésif doit être appliqué conformément aux règles suivantes: deux longues bandes longitudinales sont placées sur la partie courbée en arrière du patient, de part et d'autre de la colonne vertébrale. Dans la région lombaire doit être collé un court ruban perpendiculaire aux patchs superposés.

Quelle que soit la méthode d'imposition choisie, l'utilisation du ruban permet de respecter les recommandations suivantes: il suffit de coller le ruban sur une peau propre et sèche préalablement traitée avec une substance contenant de l'alcool. Avec une abondance de cheveux, il est recommandé de commencer à enlever les poils en excès. Cette mesure aidera à prévenir les sensations douloureuses lors du retrait du patch.

Après les manipulations effectuées, vous devez passer directement à l’application du patch. Pour commencer, il convient d'arrondir les extrémités du verrouillage, ce qui augmentera considérablement la période d'utilisation. Ensuite, vous devez retirer la base en papier et, en attachant fermement la base du ruban sur la peau, répartissez-la délicatement sur toute la longueur.

Il faut se rappeler que l’imposition de bandes magnétiques doit être effectuée exclusivement sur toute la longueur du patch.

Comment porter?

Dans les conditions d'une application correcte, le port de patchs ne provoque pas de gêne, ne limite pas l'activité physique et n'interfère pas avec le maintien du mode de vie habituel. Pour obtenir un résultat efficace du traitement lors de l'utilisation des bandes, il est nécessaire de faire attention aux règles de base pour leur utilisation:

1. chaque ruban ne peut être appliqué qu'une seule fois, même si le ruban a conservé ses propriétés adhésives. La nouvelle application n'est pas efficace, ne permet pas d'obtenir un résultat positif.
2. Toutes sortes de patchs sont imperméables. C'est-à-dire que pendant le traitement, vous pouvez prendre une douche, nager dans la piscine ou des étangs naturels, faire du sport.
3. Lors de l’application de rubans adhésifs, il est important de prévenir l’apparition de rides et plis sur le plâtre, au risque de provoquer des démangeaisons, des brûlures et des éruptions cutanées.
4. Il est nécessaire de porter une cassette pendant trois à cinq jours, après quoi il faut enlever les anciennes et en imposer de nouvelles.

La durée optimale du traitement est déterminée conformément aux recommandations du médecin traitant, en fonction des symptômes et des maladies existantes. En règle générale, lorsque vous utilisez des patchs à des fins médicinales, ils doivent être portés pendant trois à huit semaines.

Comment enlever la bande?

Les bandes de suppression doivent être en stricte conformité avec les recommandations, sinon il y a un risque de dommages à la couche supérieure de l'épiderme, d'apparition d'irritation et de rougeur sur la peau. Pour commencer, il est nécessaire de saturer abondamment la bande avec une solution spécialement conçue à cet effet. En l'absence d'un après la procédure de retrait est recommandé d'utiliser une crème nourrissante.

Retirez le ruban doit être soigneusement, en roulant progressivement le plâtre utilisé dans un rouleau.

Tirer avec une secousse ne devrait pas être catégorique!

Comme dans ce cas, la peau restera des taches de colle difficiles à enlever. De plus, avant de retirer le ruban, ne l’humectez pas abondamment avec de l’eau.

La kinésiographie est une véritable avancée dans le domaine du traitement conservateur de l'ostéochondrose. Cette méthode permet non seulement d’éliminer la douleur et l’inflammation, mais également d’améliorer l’état des muscles, de les rendre toniques. L'utilisation appropriée de rubans élastiques contribue directement au traitement des maladies existantes et vous permet également d'empêcher leur développement.

Adhésif Kinesio Tape

Les articulations et les ligaments blessés dans le sport ou la vie quotidienne nécessitent un soutien. Vous pouvez l'obtenir à l'aide d'une bande Kinesio. Kinesio tape - patch pour les parties du corps blessées

Kinesio tape - c'est quoi?

Le ruban Kinesio (kinesio tape) est un ruban élastique kinésiologique (patch) ou un pansement en coton adhésif. La tâche principale d'un tel appareil est la fixation et le support des tendons, des muscles ou des ligaments endommagés.

Le pansement médical peut être de différents types et colorants. Il tient bien les zones blessées, en répétant toutes les courbes du corps humain. Cette propriété permet son utilisation aussi bien dans le sport que dans le domaine médical, ainsi que dans la vie quotidienne.

Les bandes présentent plusieurs avantages:

• ne pas entraver le mouvement;
• ne causez pas d'inconfort et d'inconfort;
• ils n'empêchent pas suffisamment d'air de pénétrer dans la peau;
• ne pas provoquer de réactions allergiques;
• en raison de l'élasticité, répétez tous les mouvements du corps humain;
• soutenir les muscles tout au long de la semaine, 24 heures par jour.

Les rubans kinésiologiques sont résistants à l'eau, ce qui permet de les utiliser pendant la baignade.

La composition du patch

Le pansement adhésif pour le bandage kinésiologique comprend:

• 90% coton de haute qualité;
• 10% d'élasthanne;
• gel adhésif (colle acrylique).

Le plâtre Kinesio est à base de coton

La combinaison des deux composants crée une base élastique pour maintenir les zones endommagées sans pincement ni inconfort lors de mouvements actifs.

La composition du patch est hypoallergénique. Le matériau est respirant et agréable pour le corps.

Où acheter et prix

Le dispositif médical peut être acheté en ligne sur le site officiel du fabricant ou à la pharmacie en ligne.

Le coût du teip dépend de son objectif:

• sur le cou (traumatisme des ligaments de la colonne cervicale) - à partir de 300 p.
• sur l'épaule (épaule meurtrie ou foulée) - à partir de 240 p.
• pour les mains - blessures au coude, étirement dans les mains (sur le poignet) - à partir de 290 r.
• sur le genou (sur la composition du genou, afin de fixer les ligaments ou les muscles endommagés) - à partir de 420 p.
• pour les jambes - dommages à la cheville - à partir de 410 r.
• avec des plaintes de douleur dans le pied - avec le talon épine - de 370 p.
• sur la hanche - muscles foulés, ligaments déchirés, articulations de la hanche - une moyenne de 560 p.

Il y a des cassettes pour le dos. Leur coût commence à partir de 285 p.

Ruban Kinesio pour ligaments lésés de la colonne cervicale

Types de ruban

Les rubans en plastique peuvent varier en couleur, en matériau et en usage général. Certains types sont plus adaptés aux muscles, d'autres aux articulations. Il existe des patchs spéciaux pour les athlètes et des cassettes avec un large éventail d'indications et pouvant être utilisées aussi bien dans le sport que dans la médecine et dans la vie quotidienne.

Les principaux types de bandes kinésiologiques:

1. Bandes Kinesio en rouleaux - l’option la plus économique. Les bandages adhésifs sont largement utilisés en médecine et dans la vie quotidienne.
2. Bandes de cadre. L'avantage est leur facilité d'utilisation et leur capacité à demander la fixation sur n'importe quelle partie du corps. Les bandes minces sont collées ensemble et séparément.
3. Patchs médicaux pour peaux sensibles. Ne causent pas d'irritation, sont disponibles en rouleaux et en bandes individuelles d'épaisseurs différentes. La seule différence par rapport aux rubans conventionnels est un support structurel moindre pour les articulations et les muscles.

Bande Kinesio en plâtre en rouleau

Les rubans kinésio pour différentes parties du corps constituent un autre type de pansement adhésif pour le rubanage kinésiologique:

• sur le coude;
• sur le genou;
• sur le bas du dos;
• sur les doigts;
• sur le ventre, en arrière.

Afin de bien déterminer le montant, vous devez consulter un spécialiste. Les patchs médicaux ou sportifs sont toujours sélectionnés individuellement.

Kinesio tape - lequel est le meilleur?

Toutes les cassettes kinésiologiques se ressemblent par l'action principale - elles réparent et soutiennent les zones blessées.

Parmi les bandes les plus efficaces et les plus fiables figurent les marques suivantes:

1. BBtape - les bandes sportives et médicales de cette société sont dotées d’un matériel de haute qualité qui vous permet de maintenir de manière fiable les zones endommagées du corps;
2. Rocktape - les patchs sportifs de haute endurance, largement utilisés dans le sport et dans la vie quotidienne, ont une plus grande endurance lors d'efforts physiques et une résistance à l'usure;
3. Kinesio tape sfm - les bandes anesthésiantes et fixantes, facilitent l’étirement, ont une forte adhésivité (vous permettent de vous passer de l’application supplémentaire de colle spéciale);
4. Kinexib pro est une bande efficace avec une large gamme d'applications, facile à utiliser et disponible par catégorie de prix.

Les patchs BBtape sont de haute qualité.

Indications pour l'enregistrement

Les bandes Kinesio sont utilisées à la fois pour traiter les blessures et prévenir les blessures à certaines parties du corps.

L'enregistrement en kinésiologie est important dans les situations suivantes:

• dans l'ostéochondrose - un pansement aide à soulager l'état du patient souffrant de hernie rachidienne, de protrusions, de luxations vertébrales et de complications graves de la maladie (lumbago, sciatique);
• avec les varices - aide à réduire la charge sur les parois affaiblies des vaisseaux sanguins, stimulant leur tonus;
• périarthrose de l'omoplate - fatigue musculaire, rupture de ligaments et de tendons;
• paralysie et parésie associées à des troubles du système nerveux central ou périphérique;
• inflammation du périoste;
• avec éperon de talon.

Les bandes Kinesio conviennent au traitement de la fatigue musculaire.

En plus des maladies du système musculo-squelettique, le ruban élastique est efficace pour les maux de tête, les règles douloureuses, les malaises au bas du dos et à la poitrine pendant la grossesse.

De plus, le pansement adhésif médical est un outil indispensable pour les dommages mécaniques:

• entorse;
• hématomes, ecchymoses des tissus mous;
• gonflement;
• subluxations, doigts, épaule ou cheville.

Cet outil est utilisé comme support pour les athlètes souvent exposés à des blessures (volley-ball, football, basket-ball, natation, tennis, etc.).

Principe d'action Kinesio tape

Le timbre thérapeutique est utilisé pour réparer le point sensible, qui a été blessé à la suite de sports ou de la vie quotidienne. L'action principale du dispositif élastique consiste à soutenir la partie vulnérable du corps sans limiter les mouvements corporels habituels du patient.

Comment fonctionne la cassette kinésiologique:

• soulève la peau sur le point douloureux, ce qui permet d'améliorer la circulation sanguine dans les endroits qui ont subi une ecchymose et d'améliorer le flux lymphatique;
• maintient fermement les zones faibles en procédant à une fixation fiable des articulations, des ligaments et des tendons;
• réduit le processus inflammatoire et soulage la douleur;
• élimine les poches dans les tissus mous.

Le principe du fonctionnement sur bande Kinesio

En raison de leur élasticité et de leur résistance, les bandes empêchent la surcharge musculaire et contribuent à la récupération rapide des zones touchées.

Mode d'emploi du ruban Kinesio

L'effet produit dépend de la correction du scotch médical (sportif). Par conséquent, il est important de savoir comment préparer le ruban adhésif, comment appliquer un pansement et à quel point il peut être utilisé. Avant d'utiliser cette méthode de traitement, les experts recommandent une formation.

Phase préparatoire

L'imposition d'un robinet nécessite une certaine préparation des zones blessées.

1. Rasez les cheveux dans les endroits où il est possible de coller.
2. Pour effacer la peau de la teneur en graisse, humidité. Pour ce faire, essuyez les zones désirées avec un coton imbibé d'alcool ou d'une solution spéciale.

Seulement sur une surface sèche et propre, le pansement pour ruban kinesiologique fixe étroitement les zones affaiblies.

Recommandations générales

Conseils généraux pour appliquer les bandes:

1. Retrait de la base en papier. La bande doit être maintenue par le côté en coton afin de faciliter le retrait de la couche de papier.
2. La fin de la bande, qui devrait fixer le périphérique est à coller sans tension.
3. Pour augmenter l'efficacité du ruban adhésif, les extrémités de verrouillage doivent être arrondies. Cela augmente la durée de fonctionnement du patch.
4. Il est important d’empêcher les rides lors du collage du ruban adhésif kinesio, sans quoi une éruption cutanée pourrait apparaître. De plus, la forme mal ajustée du patch réduit l'efficacité de ce traitement.
5. La bande est mieux attachée à la peau si elle est chauffée. Il est important d’utiliser les sources de chaleur avec précaution afin de ne pas trop sécher l’épiderme.
6. Toutes les bandes sont collées uniquement en longueur. Lorsqu'une bande mince est requise, elle peut être coupée, mais aussi en longueur.

L'adhésif doit être collé sur toute la longueur du muscle.

Généralement, les correctifs médicaux ou sportifs sont collés facilement. Pour une bonne prise de la peau avec un ruban adhésif, il suffit de frotter le bandage fixé. Cela aidera à chauffer la colle et à fixer solidement le ruban adhésif à la surface blessée.

Pour réparer les zones endommagées du corps, n’importe quel teip fera l'affaire. Seule la méthode d'application du ruban plastique peut différer.

Ruban de brosse

Pour éliminer l'asymétrie des articulations ou pour corriger la position de la main avec un patch, vous avez besoin de:

• ramasser le ruban de 45 à 55 cm de long;
• prenez votre main le plus loin possible et tournez la paume vers le haut;
• coller du ruban adhésif au niveau du poignet strictement au milieu;
• La tension est réalisée sous la forme d'une spirale vers l'articulation de l'épaule.

La manipulation étant difficile à réaliser de manière autonome, il est préférable de faire appel à un spécialiste.

Le ruban Kinesio aide à la dislocation des brosses

L'imposition d'un ruban adhésif pour la luxation de l'articulation du coude

La luxation de l'articulation du coude est traitée comme suit:

• vous aurez besoin de 2 bandes de 15-20 cm;
• bras plié au coude selon un angle de 90 degrés;
• fixer le milieu du premier pansement à la base de l'articulation du coude (partie proximale de l'os cubital et radial) et fixer les extrémités sans tension sur les côtés interne et externe de l'humérus distal;
• Fixez les 2 bandes du milieu sur la partie distale de l'humérus sous l'articulation du coude et fixez les extrémités (sans tension) sur les côtés latéral et médial de la partie proximale de la partie radiale et de l'ulna.

De cette façon, une ecchymose ou un hématome des tissus mous dans la région du coude peut être traité. Le ruban Kinesio aide à la luxation du coude

Taping pour maux de tête et engourdissements au bras

Avec l’aide de bandes kinésio, on peut éliminer la faiblesse et l’engourdissement de la main et des doigts, réduire les manifestations douloureuses lors de la migraine.

Comment postuler:

• besoin d'un ruban en forme de Y;
• attachez la base sous le coude et faites passer le ruban le long du bras jusqu'à la région de l'omoplate;
• l'extrémité supérieure de la bande est attachée le long du muscle trapèze et l'extrémité inférieure de l'autre côté.

Taping avec des varices

Pour les varices, une bande de 5 cm de large et de 2 m de long convient. La bande doit être coupée sur le balisage en 4 rubans identiques, en laissant un fond commun. Collez le pansement en position couchée. Fixez la base à l'intérieur de la cuisse et enveloppez les jambes (en alternance).

Le ruban Kinesio convient au traitement des varices

L'imposition de la bande sur le pied avec l'éperon de talon

Avec le talon, le traitement teip a plusieurs façons:

1. Utilisez des patchs étroits. Avec leur aide, de fines bandes se chevauchent en croix sur les points douloureux, formant un astérisque.
2. L'utilisation de larges bandes. Ils ont besoin de coller sous la forme d'une croix. Une bande recouvre le talon et s'étend jusqu'aux orteils (dans cette zone, vous pouvez le couper en 4 bandes). La seconde est fixée au milieu du pied et affichée sur la partie extérieure du pied.

Coller l'éperon au talon peut réduire l'inflammation et la douleur sur le site de la blessure.

Pour le traitement des éperons besoin de coller le patch sous la forme d'une croix sur le talon

Ruban spinal

Dans l'ostéochondrose de la colonne vertébrale, 2 lignes droites et un ruban en forme de Y sont utilisés.

Technique de superposition:

• les rayures sont placées le long de la colonne vertébrale sur les côtés;
• la tension lors de la fixation de la bande sur le corps doit être maximisée.

L'enregistrement aide à soulager la douleur et à réduire l'inflammation dans les régions cervicale, thoracique et lombaire.

Avec une hernie spinale dans la région lombaire, le ruban soulage la tension musculaire et réduit la douleur. Pour la manipulation, vous aurez besoin de 4 patchs de 18-25 cm de long.

En tapotant la colonne vertébrale réduit la douleur et la tension dans les muscles.

Comment postuler:

• le patient doit se pencher aussi loin que possible (en position debout);
• Le spécialiste colle le premier morceau du bandage dans le sens longitudinal du muscle, ce qui participe au redressement de la colonne vertébrale. Le centre du bandage est fixé exactement à la hernie.
• le deuxième patch est appliqué horizontalement (devrait avoir une croix);
• 3 et 4 robinets collés en diagonale.

Les bandelettes doivent être bien ajustées au corps du patient. Si, après avoir redressé la pose initiale, le ruban est recouvert de plis, cela signifie que la peau (tissu conjonctif) est surélevée et que le ruban est correctement appliqué.

Bande de genou

Pour les douleurs au genou causées par:

• usure de l'articulation due à l'âge;
• chirurgie d'ablation du ménisque;
• ecchymoses et blessures domestiques pendant l'entraînement.

Pour que la fixation soit efficace, vous devez découper 2 pièces pour former les lettres Y. Pour fixer la base du ruban adhésif sur la coupelle pour genou et coller le bandage autour de la coupelle. En même temps, le genou est plié. Le deuxième teip est fixé comme le premier, mais la base est fixée sous la rotule.

Pour un exemple visuel, toutes les méthodes de superposition de bandes kinésiologiques sont présentées sur la photo.

L'enregistrement soulagera rapidement la douleur au genou

Combien porter?

Toutes les cassettes ne peuvent être portées que 5 jours maximum. Les rubans sont imperméables, ils peuvent donc prendre une douche et nager. Cela n'affecte pas l'action principale de l'appareil. La durée du traitement avec des patchs médicaux ou sportifs dépend de la blessure ou de la maladie et peut durer en moyenne de 3 à 8 semaines. De plus, tous les 3-5 jours, le teip devrait être remplacé par un nouveau. L'utilisation répétée de bandes usagées est inutile.

Enregistrement pendant la grossesse

Au cours de la période de procréation, une femme peut avoir des maux de dos et un gonflement grave des membres inférieurs.

La bande kinésio est capable d’atténuer la situation dans des situations telles que:

• gonflement des pieds et des chevilles;
• douleur inconfort dans le dos.

Le ruban Kinesio peut être utilisé pendant la grossesse.

Les bandes non seulement fournissent un traitement, mais soutiennent également le ventre en croissance bien. L'essentiel est d'utiliser la kinésithérapie après avoir consulté votre médecin.

Comment enlever le ruban

Un traitement médical après plusieurs jours de port peut être retiré en toute sécurité. L'essentiel est de respecter les principales recommandations des experts.

1. Il est nécessaire de faire tremper la bande avec un liquide spécial pour enlever les bandes. Au bout de 5 à 10 minutes, détachez lentement la base du timbre et roulez-le doucement en un rouleau, sans faire de saccades.
2. La bande doit être retirée lentement sous un léger angle derrière la croissance des cheveux. Si une solution spéciale n'est pas utilisée, la peau doit être traitée avec une crème nourrissante après le retrait du pansement.

Utilisez un spray spécial pour éliminer les taches.

Les cassettes Kinesio sont largement utilisées en médecine et dans les sports. Cet outil aide à traiter les ostéochondroses de la colonne vertébrale (hernie, protrusion, luxation vertébrale), les blessures à l’épaule, les articulations du genou et du coude et divers types d’entorses. L'imposition appropriée de ces bandes contribue à améliorer la circulation sanguine, à réduire la douleur et à accélérer le processus de récupération dans les zones lésées.

Avis des patients

«Avec une autre blessure au genou, je me suis tourné vers un physiothérapeute. Il a proposé une alternative au pansement inconfortable: les bandelettes de kinésithérapie. Le médecin avait un diplôme dans ce domaine. Il a rapidement et professionnellement mis quelques rubans sur mon genou. Je suis satisfait du résultat, car le plâtre ne gêne pas le mouvement et soulage bien. ”

«Dans l'ostéochondrose de la colonne vertébrale, les préparations pharmaceutiques ont eu un effet de courte durée. Patch miracle conseillé familier. Après avoir consulté un médecin, j'ai commencé à utiliser des bandes BBtape. Maintenant, je peux dormir paisiblement et les efforts physiques ne me causent pas une douleur infernale. Je porte un pansement pendant 4 à 5 jours, après quoi le médecin en impose un nouveau.

«Je visite constamment l'esthéticienne. Une fois, on m'a proposé une innovation: coller du cou et du visage. Déjà un champ de 5 jours de port, mes rides ont diminué, un gonflement et des poches sous mes yeux, la peau de mon cou a visiblement rajeuni. Et récemment, je suis allé chez le médecin avec le problème des varices, alors on m'a également conseillé de prendre de telles cassettes. Je suis sûr que le résultat ne sera pas long à venir. "

Avis des médecins

Alexey Alexandrovich (rééducateur)

«Je travaille avec la kinésithérapie depuis longtemps et je peux affirmer avec confiance que cette méthode est vraiment efficace. Mes patients souffrent de blessures sportives. Lorsque des bandages et des bandages élastiques réguliers interfèrent, plus que de l’aide. Dans de tels cas, les bandes kinésio sont efficaces pour soulager la douleur et soutenir les zones blessées. "

Nina Vitalievna (physiothérapeute)

«J'applique du ruban adhésif en combinaison avec des massages. Cette méthode aide à consolider l’effet des procédures médicales et à bien soutenir les muscles (articulations, ligaments, tendons) affaiblis après une blessure ou une opération. Je recommande aux patients d'utiliser des cassettes kinésio uniquement avec l'aide de spécialistes ayant reçu la formation nécessaire. ”

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Une réflexion sur “Plâtre Kinesio Tape”

Excellent article, merci! Tout ce qui est nécessaire et dans le cas! Mes favoris sont aussi kinesio bbtape. Toute la santé et moins de blessures!