Comment taper correctement le supraspinatus et l'épaule

Non seulement les athlètes mais aussi les gens ordinaires font face à des douleurs à l'épaule. Pour faciliter l'état actuel, vous devez faire du ruban adhésif sur l'articulation de l'épaule. Le kinesiotiping est une méthode de réhabilitation tissulaire après un traumatisme qui provoque un gonflement et une inflammation.

Quand vous devez taper sur l'épaule

Le remède au traitement consiste en une bande de coton collée au corps comme un pansement. Son avantage est qu’il ne glisse pas, laisse respirer l’épiderme en matériau élastique hypoallergénique.

La bande a un tel effet physiologique:

• soulage la douleur en améliorant la circulation sanguine et l'immobilisation;
• prévient les poches car il stabilise le flux lymphatique;
• permet une immobilisation douce, grâce à une fixation fiable de la zone touchée.

Le port d'un ruban adhésif immobilise l'épaule, accélérant la régénération des tissus. Cependant, il n'est pas utilisé en tant que thérapie indépendante, mais pour soulager la douleur, maintenir et éliminer le stress de la zone à problèmes, stimuler le flux sanguin / le mouvement des fluides lymphatiques lors d'une luxation ou d'une inflammation du sac articulaire. En outre, les personnes souffrant de maladies articulaires chroniques exacerbées par des efforts sur la zone touchée doivent se faire scotcher l'épaule.

Ce qui fait l'enregistrement

Le plus souvent, les athlètes et les gymnastes se font scotcher l'épaule, puisqu'un traitement rapide de la zone touchée permet aux activités sportives de se poursuivre sans nuire à la santé. L'effet est visible immédiatement après l'application de la bande:

• il y a une douleur causée par la compression des muscles par les fibres nerveuses et pendant le mouvement;
• les entorses ou les entorses prennent la forme normale, prennent la bonne place;
• la circulation du sang, de la lymphe et des nutriments dans la zone touchée est restaurée, empêchant ainsi le gonflement et le bleuissement du derme.

Malgré les avantages du kinesio tap, il est uniquement permis de l’imposer après examen par un spécialiste, car dans certaines circonstances, la procédure a un impact minimal ou devient contre-indiquée.

Types de rubanage

Aujourd'hui, il existe 3 principaux types de kinésiotipation de l'omoplate et de l'articulation de l'épaule. Chacun d’entre eux a ses propres caractéristiques et est nommé dans des circonstances particulières:

• Réhabilitation. Nommé aux personnes subissant une thérapie chirurgicale. Dans ces cas, le médecin traitant surveille la récupération, retire régulièrement le ruban et évalue l'état de l'articulation.
• Thérapeutique. Il est prescrit pour les luxations articulaires graves et les entorses afin de limiter l'activité de la zone touchée.

• Fonctionnel. Il est utilisé par les athlètes pour éviter les luxations et les étirements pendant un entraînement / une olympiade. Ils collent le ruban juste avant le cours et le retirent immédiatement après l’avoir terminé.

Il est important de coller correctement le ruban adhésif sur l'épaule douloureuse, sans quoi le traitement, la rééducation ou la prévention des luxations n'aura que peu d'effet. Les patients hospitalisés sont liés par des infirmières et ceux qui le portent se collent souvent seuls (après avoir consulté un médecin).

Règles pour l'imposition d'une bande

Afin de ne pas aggraver l'état de santé, veillez à suivre ces recommandations:

• ne coller que sur une peau saine et propre;
• choisissez le type de bande qui correspond à la défaite;

• couper des lanières de la taille requise et arrondir les extrémités;
• Assurez-vous de vous raser les cheveux avant d’appliquer le ruban, sinon il sera douloureux de l’enlever;
• Ne pas permettre ou étirer le ruban (fortement). Si des sensations désagréables sont apparues ou si la peau est devenue pâle, cela signifie que la zone touchée est transmise. Ensuite, vous devez utiliser un nouvel ensemble de teip et re-coller.

Il est également important d'observer la séquence d'imposition et de connaître son principe afin d'immobiliser les articulations malades.

Instructions d'enregistrement, en fonction de différentes situations

En cas de luxation, d'étirement et d'autres pathologies, différents types de bandages sont réalisés, car il est nécessaire d'agir sur des tissus spécifiques.

Avec ecchymose, entorse et luxation du muscle deltoïde

Dans de telles situations:

1. Tout d’abord, nous imposons un teip sous la forme d’une ancre. Collez la partie centrale sur le muscle huméral et répartissez les bords sur les faisceaux avant / arrière.
2. Ensuite, nous fixons l'articulation du muscle supra-épineux selon le schéma suivant: nous collons 1 extrémité à la jonction de l'humérus et de la clavicule. Les 3 premiers centimètres sans tension, puis s'étirer de 30% perpendiculairement à l'axe des vertèbres et au-dessus de l'omoplate. Les derniers centimètres ne s'étirent pas.
3. Nous attachons avec une large longueur de pointe jusqu'à 40 cm du tendon et du muscle. Collez le centre sur la partie supérieure de l’articulation de l’épaule, étirez légèrement les bords et imposez. Bord collant sans tension.

Avec une légère dislocation ou distension, un joint traité selon ce principe recevra suffisamment de substances nécessaires et guérira rapidement.

Traitement avec tendinite napella tendinite

La tendinite provoque des douleurs lors du mouvement de l'épaule, s'étendant jusqu'à la région cervicale. Il se caractérise par un processus inflammatoire provoqué par une déchirure / un étirement musculaire ou ligamentaire. La bande est appliquée de la même manière que pour les ecchymoses, les étirements et les luxations du muscle deltoïde, mais sans étirement.

Comment taper à l'épaule en cas de tendinite ou d'étirement du muscle deltoïde, voir dans la vidéo:

Scotch du muscle rhombus

Il est impossible d’appliquer correctement un ruban adhésif sur le muscle rhomboïde de l’épaule, car il se trouve sous le trapèze sur lequel les spécialistes le collent.

La bande sur le muscle trapèze pour le traitement de la forme de losange (dans la partie supérieure de la ceinture scapulaire) impose ainsi:

1. La tête du patient est inclinée aussi loin que possible vers l'avant et un ruban adhésif à bande unique est collé le long de la colonne vertébrale depuis les omoplates jusqu'à la base du crâne.
2. La tête est inclinée sur le côté et un large bord (des cheveux à l'omoplate) est collé sur les faisceaux latéraux du muscle trapèze. De la même manière, traiter le côté 2 du muscle.
3. Appliquez un morceau de ruban adhésif sur la 7ème vertèbre et collez à un angle de 30 ° C par rapport à la colonne vertébrale.

Ce type de taping restreint partiellement le travail du membre supérieur. Le patient doit donc bouger prudemment ou restreindre de manière autonome son activité physique.

Une façon similaire de scotcher le muscle trapèze, voir la vidéo:

Coût d'enregistrement

Le prix de la bande pour coller l'épaule est différent. Les robinets Kinesio sont vendus en rouleaux de 3 à 15 mètres de long avec différentes largeurs, dans les couleurs blanc, noir, beige et bleu.

Scotch d'épaule et d'épaule

La technique du kinésiotiping, qui était initialement utilisée uniquement en médecine du sport, est maintenant utilisée avec succès dans le traitement des pathologies viscérales, neurologiques et microcirculaires du système musculo-squelettique. Fixer le ruban sur l'épaule peut être indépendamment, après avoir étudié les voies de son imposition, les bases de l'anatomie et du travail musculaire.

Méthode de kinésithérapie

La procédure de scotchage de l'épaule consiste à appliquer et à fixer fermement le ruban adhésif élastique (ruban kinésio) dans une position procurant un effet thérapeutique. La bande n'exclut pas les mouvements et ne provoque pas de gêne. La technique est utilisée conjointement avec le traitement principal, sélectionné individuellement par un spécialiste, qui détermine également la manière de tapoter l'épaule.

Des indications

Les principales directions d'utilisation de la kinésiographie sont la prévention, la réhabilitation et le maintien des fonctions (en cas d'effort physique élevé). Les indications pour l'imposition de bandes sur l'épaule sont les suivantes:

• maladies inflammatoires: tendinite, arthrite, myosite;
• changements dégénératifs: amyotrophie d’origine diverse, arthrose;
• conséquences d'une blessure.

Le traitement avec teip est également efficace pour les douleurs musculaires causées par une surcharge physique.

Méthodologie, comment appliquer un teip

Les règles

Le kinesiotiping dans une certaine région anatomique a ses propres caractéristiques, qui dépendent des caractéristiques structurelles et fonctionnelles des éléments du système musculo-squelettique. Le ruban peut être appliqué sur la peau sans dommages ni éléments inflammatoires, les extrémités du ruban sont toujours appliquées sans tension. Imposer du ruban kinesio sur le corps peut durer jusqu'à 5 jours. Avant de procéder vous-même à la procédure, il est conseillé de consulter un médecin, qui vous indiquera comment utiliser correctement les patchs.

Algorithme d'action

Avant de coller le kinesio tape sur l’épaule, il est recommandé de se laver, de se sécher les mains et de le superposer. Appliquez correctement le ruban sur la zone souhaitée uniquement après avoir dégraissé la peau avec une lotion à l’alcool. Si le ruban adhésif sur l’avant-bras ou sur l’épaule est collé pour la première fois, vous pouvez tracer des bordures adhésives sur la peau et, en vous concentrant sur celles-ci, fixez le sparadrap selon la technique choisie. Pour activer la couche adhésive, vous pouvez facilement chauffer le ruban collé en frottant.

Enregistrement d'une tendinite au sus-épineux

Avec une inflammation du ligament sus-épineux, une douleur et une gêne apparaissent à la base du cou et à l'épaule. L'immobilisation n'est pas nécessaire, vous devez donc coller le ruban sur la peau sans tension. Le ruban est attaché à la surface supérieure du gros tubercule - la partie la plus saillante de l'articulation de l'épaule, le reste étant tiré vers le début du muscle supraspinatus vers l'omoplate. Au cours de la procédure de collage, le bras et l’avant-bras sont en position neutre (abaissée).

Technique de rubanage musculaire diamant

Pour l'emplacement de la bande, vous devez incliner la tête du patient vers l'avant et coller un patch du type à bande unique le long de la colonne vertébrale, du bord inférieur des omoplates à la base du crâne. Une large bande est appliquée en inclinant la tête aussi loin que possible, car il est nécessaire de la coller sur la projection du muscle trapèze - des cheveux à l'omoplate. Le dernier segment de la bande est fixé au niveau 7 de la vertèbre cervicale, à un angle de 30 degrés par rapport à la colonne vertébrale.

Kinésithérapie dans l'arthrose de l'épaule

Le taping avec des changements dystrophiques dans l'articulation vise à limiter les mouvements et à soulager les tensions des muscles et des tendons. Pour ce faire, avec la tête penchée sur le côté, une extrémité de la bande (ancre) est collée à la région du tiers moyen de l'humérus (début du biceps de l'épaule), l'autre - au bord du muscle deltoïde au niveau du cou. La bande entre les ancres est étirée de 25%. Pour ce faire, étirez-le le plus possible, puis relâchez la tension au quart de la longueur obtenue. Le deuxième teip est fixé au point d'articulation de la clavicule avec l'humérus d'un côté et près du bord de l'omoplate de l'autre. De la même manière, l'épaule est scotchée sous tension.

Kinésiothérapie pour l'arthrite de l'épaule

Dans le cas de l'arthrite, après l'élimination des symptômes aigus, il est nécessaire de coller le ruban adhésif sur l'épaule de la même manière que pour l'arthrose. Cela fournira un soutien commun et un soulagement du stress. Schéma de collage standard détaillé montré dans la vidéo:

Enregistrement de la pathologie d'accompagnement de la ceinture scapulaire

Les douleurs articulaires peuvent être causées non par des lésions de la ceinture scapulaire, mais par des processus pathologiques des muscles pectoraux adjacents. Si cela est confirmé lors du diagnostic, frappez le sternum à 6-7 côtes et étirez-le vers l'articulation avec une tension de 30 à 50%.

Kinésiotiping Dans L'amyotrophie Névralgique De L'épaule

L'amyotrophie névralgique se manifeste par des douleurs soudaines dans l'omoplate, qui s'étendent à l'épaule et à la ceinture scapulaire. Afin de réduire les symptômes désagréables, deux bandes d’une largeur maximale de 2,5 cm sont appliquées: la première, horizontalement entre les omoplates, la seconde, en oblique, entre la 12e vertèbre thoracique et l’extérieur de l’omoplate. En outre, les biceps peuvent être enregistrés.

Taping pour fracture de la clavicule

Le ruban en forme de I s'étend du haut de l'épaule jusqu'au niveau de la 12e vertèbre thoracique. En fonction du niveau de la fracture, le médecin décide de la manière d'appliquer des bandelettes supplémentaires sur la peau et de la nécessité d'une double bandelette. Pour les fractures, l'utilisation de Lymphotap est recommandée pour réduire l'enflure ou l'hématome.

Taping lorsque l'articulation de l'épaule est luxée

La bande de longueur nécessaire est mesurée et ne coupe pas complètement. La bande kinésio sur l’épaule est superposée de manière à ce que ses extrémités libres atteignent la ligne deltoïde de l’arrière et de l’avant, recouvrant l’articulation. En fonction de la situation clinique, des bandelettes supplémentaires peuvent être utilisées pour une meilleure stabilisation. Le rubanage de l'articulation de l'épaule en cas de luxation assure une fixation souple et réduit la douleur.

Contre-indications

La technique est contre-indiquée dans:

• risque élevé de formation de caillots sanguins;
• la présence de plaies, de brûlures, d'inflammations sur la peau;
• état fébrile;
• pathologies oncologiques;

Imposer un ruban adhésif sur l’articulation de l’épaule, le biceps et d’autres zones est également contre-indiqué en cas d’intolérance aux matériaux du produit (coton, acrylique).

L'effet et les avantages de l'application

La fixation correcte des bandes kinésio a un effet local multiforme. En raison de son effet sur les nocio- et les propriocepteurs, les douleurs musculaires et articulaires sont réduites. Le rubanage d'épaules sous tension assure le soutien et la stabilisation du fonctionnement des éléments de l'articulation. La tension du ruban collé augmente l'espace interstitiel, ce qui contribue au rétablissement de la circulation sanguine en cas de blessure ou de processus inflammatoire, ainsi qu'au drainage lymphatique. Grâce à la normalisation de la microcirculation, l'absorption des hématomes et la cicatrisation des lésions sont accélérées. Vous pouvez acheter une cassette kinesio sur notre site web, en vous rendant dans la section Boutique en ligne.

COMMENT SOUTENIR LE RUBAN KINESIO SUR L’ÉPAULE

L'épaule est une articulation complexe et relativement instable que chaque personne utilise quotidiennement. Un large éventail de mouvements affecte l’épaule. Si certains d'entre eux sont hyperactifs ou inactifs, des problèmes peuvent survenir. Les causes de la douleur générale à l'épaule sont nombreuses et peuvent être causées par des blessures aux muscles, aux ligaments, aux tendons, aux nerfs, au cartilage ou aux os qui composent le complexe de l'articulation de l'épaule. Le stress, résultat d'un traumatisme passé ou d'une inflammation due à une biomécanique médiocre, est souvent la cause de la douleur générale persistante à l'épaule.

La kinésiographie de l’épaule est utilisée pour maintenir une bonne posture, détendre les muscles de l’épaule et ramener les épaules dans une position plus saine. Peu importe la cause de la douleur, le fait de coller l'épaule par un ruban adhésif peut réduire considérablement l'inconfort et améliorer la biomécanique.

Kinésis d'épaule

Pour la kinésiographie de l’épaule, on utilise une bande kinésio d’une largeur minimale de 5 cm. Dans la plupart des cas, la bande kinésio classique en coton fera l'affaire, à quelques exceptions près. Si vous pratiquez un sport impliquant au maximum l'articulation de l'épaule, un ruban kinesio avec une colle MAX plus forte conviendra pour une meilleure fixation.

L'article sur la manière de choisir une cassette Kinesio vous aidera à choisir le type de cassette Kinesio.

COMMENT COLLER LE RUBAN KINESIO SUR L’ÉPAULE

Pour des instructions détaillées, reportez-vous au ruban kinesio sur l’épaule: instructions

La section contient un guide étape par étape et une photo. N'oubliez pas de vous familiariser avec les règles générales du ruban adhésif avant d'appliquer un ruban adhésif sur votre épaule. Chaque boîte avec une cassette que vous achetez dans notre boutique en ligne est accompagnée d'instructions en russe.

INDICATIONS DE RUBAN D'ÉPAULE

Le ruban kinésio à l'épaule peut être utilisé dans les diagnostics et les situations suivants:

• Ostéochondrose de la colonne cervicale, lorsque la douleur touche l’articulation de l’épaule;
• • arthrite et arthrose ou inflammation de l'épaule et du liquide articulaire;
• • blessures à l'épaule: luxations, ecchymoses, entorses, dommages au brassard tournant;
• • rééducation après fracture.

Veuillez noter que la kinésithérapie de l'épaule est indiquée pour la prévention des effets indésirables. Si vous devez effectuer des réparations dans l'appartement, faites des exercices sur les épaules avec du poids, jouez à des jeux sportifs impliquant l'articulation de l'épaule ou flottez toute la journée, mettez un ruban adhésif sur votre épaule. Le ruban Kinesio n'apportera pas d'inconfort, mais il augmentera le tonus des muscles de l'épaule et fixera l'articulation de l'épaule dans la position correcte.

Bandage d'épaule: rubanage d'épaule, robinet d'épaule

Les blessures à l'articulation de l'épaule d'un athlète, quel que soit leur sport, s'accompagnent d'une longue période de récupération. Cela est dû à l'impossibilité d'immobilisation complète de l'articulation, du fait que les mains offrent à la personne toute la valeur de la vie. De plus, en utilisant une main, une personne écrit, mange et même se promène. Bien sûr, un pansement de soutien peut être mis en place pour remplir son rôle, mais les athlètes l'ignorent souvent et utilisent simplement de nombreux médicaments locaux qui soulagent les symptômes du traumatisme et contribuent en partie à la régénération des tissus.

Kinesiotiping épaule maintenant

De nos jours, tout athlète sait ce qu'est la kinésithérapie et comment cette méthode facilite la rééducation après une blessure. La kinésithérapie est un traitement très efficace pour l'articulation de l'épaule, car elle présente de nombreux avantages.

L'avantage de la kinésithérapie de l'articulation de l'épaule par rapport à d'autres méthodes d'immobilisation:

1. Facilité d'utilisation.
2. Le ruban Kinesio ne perd pas ses propriétés lors de la baignade. Vous pouvez prendre une douche avec lui, nager dans la piscine et même prendre un bain de vapeur au sauna.
3. Les teip de haute qualité conservent leurs propriétés pendant 5 jours.
4. La bande n’est pas visible sous les vêtements, elle peut donc être portée à un moment qui convient à une personne.

L'impact physiologique de l'enregistrement sur l'état de la zone endommagée:

1. Améliorer la circulation sanguine en soulevant la peau au-dessus de la zone lésée.
2. Renforcement du flux lymphatique, qui prévient la formation d'œdème d'un muscle ou d'un ligament endommagé.
3. L'élasticité du kinésiype fournit une immobilisation douce qui limite la zone endommagée en mouvement, accélérant ainsi le processus de guérison.
4. En raison de l’immobilisation et de la circulation sanguine accrue, la douleur est réduite.

En résumé, l’effet de la méthode de taping est de réduire la période de récupération et d’empêcher la formation de blessures chroniques.

Le respect des règles de l'enregistrement garantit que toutes les tâches de la méthode sont remplies et que leur traitement est efficace.

Indications kinesiotipirovaniya épaule commune

Comme toute méthode de traitement, l'enregistrement a ses propres indications et contre-indications.

Indications pour le rubanage de l'épaule:

1. Luxation de l'articulation de l'épaule sans déplacement fixe des surfaces articulaires les unes par rapport aux autres. Dans ce cas, le sac articulaire n'est pas endommagé. Seuls les ligaments et les muscles qui soutiennent la position de l'articulation sont blessés.
2. Violation mineure de l'intégrité des structures anatomiques entourant l'articulation de l'épaule.
3. Bursite ou inflammation du sac articulaire de l'épaule. Dans ce cas, la kinésiologie est mieux associée à un traitement anti-inflammatoire puissant, car une inflammation à long terme peut entraîner une altération de la fonction motrice de l'articulation.

L'utilisation de la bande pour le traitement des blessures aiguës est autorisée uniquement après la suppression d'un symptôme œdémateux prononcé. Cette règle vous permet d'empêcher l'utilisation de bandes lorsque leur utilisation est inutile.

En règle générale, la méthode d'enregistrement est utilisée selon deux options:

1. Prévention de l'exacerbation des lésions chroniques ou des lésions des tissus sains en raison de la charge exorbitante sur le site. Cette méthode est souvent utilisée par les athlètes pendant la période de compétition lorsque le corps est à la limite de ses capacités et que tout effort excessif physique ou mental peut affecter l'état de l'appareil musculo-ligamentaire. Le ruban redistribuera la charge entre la peau, elle-même et les muscles (ligaments), ce qui réduira la charge sur la zone située directement sous le ruban.
2. Rendre une immobilisation douce de la zone lésée pendant la période de récupération après une blessure. La période de récupération est caractérisée par une restauration pratique de la structure cellulaire du site de dommage, mais aussi par une instabilité relative. La bande offre une guérison douce de la région avec un minimum d'inconvénients.

Méthode de scothage de l'épaule, des muscles et des tendons

Pour que le ruban adhésif sur l'épaule conserve ses fonctions le plus longtemps possible, il est nécessaire de respecter certaines règles:

1. Avant d’appliquer le ruban, il est nécessaire de nettoyer la peau de la saleté et de la transpiration.
2. Enlevez les cheveux.
3. En utilisant des solutions alcooliques pour éliminer les résidus de graisse et de poussière de la peau, qui seront collés à la bande.
4. Choisissez le type approprié de pansement adhésif.
5. Décidez du lieu et de la méthode d’application du teip.
6. Mesurer la longueur désirée du ruban et arrondir les extrémités. Si nécessaire, coupez immédiatement la bande sur les rayons.
7. Si nécessaire, vous pouvez dessiner sur la peau du lieu d'imposition d'une bande.

La procédure pour coller du ruban adhésif sur l'épaule:

1. Kinésithérapie du muscle deltoïde de l'épaule. Un pansement de type Y est nécessaire.L'ancrage est collé sans tension au point de fixation du muscle à l'humérus. Ensuite, un faisceau va aux faisceaux avant et le second à l’arrière. Il est important de ne pas étirer le ruban. La même méthode de scotch peut être utilisée lors de l'étirement ou de la contusion du muscle deltoïde.

1. Enregistrement du muscle supraspinatus de l'épaule. Nous commençons à coller le ruban à la place de la fixation de la clavicule à l'humérus. Les premiers 2-3 cm de colle sans tension, puis étirer la partie médiane de 25-30% et au-dessus de la colonne vertébrale de l'omoplate perpendiculairement à l'axe de la colonne vertébrale. Dernier 2-3 cm bâton sans tension. Pour une meilleure adhérence du ruban et de la peau, vous pouvez frotter intensivement le ruban directement sur le patient après le collage.

1. L'étape suivante implique la consolidation de toutes les structures musculaires et tendineuses de l'articulation. Pour ce faire, prenez un large diamètre de 30 à 40 cm et collez-le sur l’articulation de l’épaule. Il est préférable de coller le ruban du milieu, les derniers centimètres du ruban n'étant pas étirés.

Au final, nous obtenons une articulation bien immobilisée. Même lors de l’étirement des ligaments ou des muscles, une telle position réduira la douleur, améliorera la circulation sanguine et le flux lymphatique, ce qui accélérera considérablement le processus de guérison.

Enregistrement d'une tendinite au sus-épineux

Souvent, la douleur dans l'articulation de l'épaule est provoquée par une tendinite du muscle supraspineux. Cette maladie est accompagnée de douleur lors du mouvement de l'épaule, parfois à la base du cou. L'inflammation est causée par une hypothermie ou un traumatisme mécanique (étirement ou déchirure des ligaments et des muscles).

La tendance à la tendinite n'est pas différente du collage habituel des rubans kinésio sur l'articulation. La seule chose à clarifier est l’absence absolue de tension du robinet, car il ne devrait pas y avoir d’immobilisation prononcée ici. Pour résoudre le problème de la technique de la bandelette pour la tendinite du muscle supra-épineux, vous devez visionner la vidéo.

Technique de rubanage musculaire diamant

Lors de l'examen de personnes souffrant de douleurs dans l'épaule, il s'avère que le processus inflammatoire se produit également dans le muscle rhomboïde.

Les muscles rhomboïdes, grands et petits, sont internes au sus-épineux et situés directement sous le muscle trapèze; leur enregistrement est donc impossible. La pastille de ruban peut être remplacée en collant le ruban sur le muscle trapèze.

L'imposition de la bande sur le muscle trapèze de la ceinture scapulaire supérieure:

1. Collez le ruban adhésif simple bande des omoplates à la tête le long de la colonne vertébrale. La position du patient en position assise, la tête aussi inclinée que possible vers l’avant.

1. Un autre ruban adhésif large bande sur les faisceaux latéraux du muscle trapèze. Pour ce faire, inclinez votre tête sur le côté et dirigez-vous de la racine des cheveux vers la colonne vertébrale de l'omoplate (jusqu'à l'articulation de l'épaule). Une position similaire de la bande devrait être sur le côté opposé du muscle. Si nécessaire, vous pouvez coller un ruban adhésif supplémentaire, qui fera un angle de 30 degrés par rapport à la colonne vertébrale et commence au niveau 7 de la vertèbre cervicale.

Ce type de bandage procure un calme moteur relatif aux muscles du membre supérieur, mais étant donné le besoin constant de faire quelque chose avec les mains, il est préférable que le patient restreigne davantage ses mouvements afin de récupérer complètement.

Caractéristiques de la kinésiotipation dans l'arthrite et l'arthrite de l'épaule

La kinésiothérapie de l’articulation de l’épaule pour le traitement de l’arthrite et de l’arthrose devrait limiter la tension des muscles et des tendons pour assurer le mouvement de l’articulation. Les surcharger provoque de la douleur et une irritation supplémentaire des terminaisons nerveuses. De plus, le tissu cartilagineux est progressivement détruit, ce qui augmente la douleur.

Moments distinctifs lors de l'enregistrement de l'épaule en cas d'arthrose:

Une technique similaire doit être observée lorsque kinesiotipirovaniya des lésions des surfaces articulaires de l'épaule. Cela concerne les dommages à la cavité articulaire (lèvre articulaire) de l'articulation de l'épaule. En cas de dommage cardinal, un traitement chirurgical est nécessaire.

Mais les blessures mineures sont parfaitement traitées par la kinésithérapie du biceps et de l’articulation de l’épaule.

Caractéristiques des comorbidités de la ceinture scapulaire

Parfois, la douleur dans l’articulation de l’épaule n’est causée par aucun dommage à l’épaule elle-même. La cause peut être des dommages à la fixation des muscles pectoraux dans la région de la ceinture scapulaire.

Pour corriger une telle situation, il est nécessaire d’appliquer des bandes adhésives sur les muscles pectoraux.

Causes de bandelette axillaire avec douleur à l'articulation de l'épaule:

• L'ancre du teip est située sur le sternum au niveau de 6-7 côtes. À l’angle, collez le ruban adhésif sur le côté de l’épaule. Le tiers moyen est allongé de 30 à 50%. Et nous collons les deux derniers centimètres au niveau de la colonne vertébrale de l'omoplate.

Pour tapirvaniya, vous pouvez utiliser n'importe quel type de teip: I, Y, tapotement lymphatique.

Caractéristiques de l'enregistrement dans divers sports

Il existe une catégorie de sports dans laquelle l’application de la méthode d’enregistrement reste controversée:

1. La lutte est libre et classique.
2. Le hockey
3. Sports nautiques. Ici, il est nécessaire d'utiliser des moyens de fixation supplémentaires.
4. Sambo et autres arts martiaux.

Une telle opinion est exprimée par Dubrovsky V.I. dans son livre de 2002. Cela est peut-être dû aux particularités de la charge sur les muscles, car la charge de puissance dans cette situation dépasse de beaucoup la force de protection du robinet.

Une attitude particulière à l’enregistrement dans le football américain. Les quarterbacks soumettent souvent leur corps à des collisions dans le match. Dans ce cas, les bandes adhésives doivent être utilisées comme mécanismes de défense prophylactiques qui protègent les muscles et les ligaments contre les blessures dues aux impacts. Une attention particulière doit être portée aux articulations de l'épaule, de la cheville et du genou, car elles sont principalement exposées au risque de collision.

Il est à noter que sans traitement local adéquat (médicaments, vitamines, massages, bonne nutrition), l’enregistrement n’aura pas le résultat souhaité.

Bande d'épaule

Pour le traitement et la prévention de diverses blessures et pathologies du système musculo-squelettique, il existe une méthode peu connue mais efficace: l'enregistrement sur bande. Il a été créé au Japon et était initialement utilisé uniquement par les médecins du sport. Mais maintenant, la médecine officielle utilise l'enregistrement. Par conséquent, cette méthode peut être appliquée non seulement aux sportifs, mais également aux personnes ordinaires présentant diverses conditions pathologiques.

Par exemple, le scotchage à l'épaule est très efficace en cas de blessure simple ou en période de rééducation après une fracture. De plus, cette méthode est bien protégée contre les blessures lors de fortes charges.

Les avantages

Les rubans adhésifs sont des rubans élastiques à base collante, similaires au plâtre adhésif. Au début, ils étaient en latex, mais maintenant ils sont en coton. Par conséquent, ils laissent l'air entrer et sécher rapidement après s'être mouillé. L'adhésif sur les rubans est hypoallergénique, il maintient le ruban fermement pendant plusieurs jours, mais ne provoque pas d'irritation. En raison de telles caractéristiques, la bande correctement effectuée ne cause aucun inconfort et a un effet curatif.

Cela se produit parce que les bandes peuvent être étirées plusieurs fois lorsque les muscles travaillent et rétrécissent à nouveau. Cela soulage les muscles et les articulations de la charge et réduit la douleur. Aujourd'hui, la kinésiotipie de l'articulation de l'épaule est de plus en plus utilisée dans diverses pathologies.

La portée de cette méthode est déterminée par l'action qui a un teip:

• améliore la circulation sanguine;
• soulage le stress de l'articulation;
• à la suite de la stimulation du drainage lymphatique élimine le gonflement;
• réduit la douleur;
• a un effet de massage;
• augmente le tonus musculaire;
• améliore les performances et les résultats sportifs;
• limite légèrement le mouvement de l'articulation de l'épaule;
• soutient l'épaule dans la position correcte.

Il est recommandé de coller le ruban kinesio sur l'épaule au cas où vous auriez besoin de réduire la charge sur celui-ci ou de fixer délicatement le joint. Un tel pansement n'empêche pas le mouvement, mais aide à prévenir les blessures. Par conséquent, il est le plus souvent utilisé par les athlètes: joueurs de volley-ball, joueurs de tennis et autres personnes qui soumettent l'articulation de l'épaule à une charge accrue. Parfois, cette méthode est recommandée lors de la courbure de la posture. Les rubans adhésifs collés aident de façon particulière à redresser les épaules et à prévenir les affaissements. C'est ce qu'on appelle l'enregistrement fonctionnel. Il est utilisé à titre de prophylaxie.

En outre, il est possible de coller des rubans à des fins thérapeutiques. Pour les blessures simples de l'articulation de l'épaule, lorsque celle-ci nécessite une immobilisation, vous pouvez utiliser du ruban adhésif au lieu d'un pansement dur. Ceci aide à maintenir une certaine quantité de mouvement, ainsi qu’à prévenir l’atrophie musculaire et le développement de contractures. À la différence d'une immobilisation rigide, le rubanage vous permet de récupérer plus rapidement d'une blessure. À des fins thérapeutiques, la procédure est utilisée pour les ecchymoses, les entorses, les lésions de la lèvre articulaire, la luxation de l'articulation de l'épaule, ainsi que pour l'arthrite, l'arthrite, la tendinite ou la bursite.

Tapoter efficacement pendant la période de rééducation après une fracture ou une opération chirurgicale. Appliquez cette procédure après avoir retiré le pansement. L'enregistrement aide à restaurer l'articulation plus rapidement, car il réduit la douleur, améliore la circulation sanguine et le flux lymphatique. Il limite légèrement l'amplitude des mouvements, évite donc la survenue de complications tout en maintenant la mobilité de la main.

Les règles

Avant de coller la bande, vous devez consulter un médecin. Oui, et procéder à l'enregistrement doit être un expert, formé à cette méthode. Après tout, une bande mal appliquée peut aggraver l’état du patient. De plus, cette procédure, comme toute autre, a ses propres indications et contre-indications. Il est préférable de procéder à la prophylaxie à des charges élevées, ainsi que pendant le rétablissement après une blessure. Aux fins du traitement, l'articulation ne peut être enregistrée que dans les cas bénins et même dans le cadre d'une thérapie complexe.

Tous les patients ne peuvent pas appliquer cette procédure. Teips sont contre-indiqués dans de tels cas:

• avec une forte sensibilité de la peau, des dommages à la zone d'imposition;
• gonflement de l'articulation de l'épaule d'origine inconnue;
• risque de formation de caillots sanguins;
• pendant la grossesse;
• les personnes souffrant d'insuffisance rénale ou cardiaque;
• à température élevée ou maladies infectieuses;
• avec des tumeurs malignes.

Pour obtenir l'effet souhaité, la procédure doit être effectuée correctement. La peau de l'articulation de l'épaule doit être sèche, propre et sans dommage. Si nécessaire, raser les cheveux ou les dégraisser. Après avoir collé, le ruban ne doit pas pincer les vaisseaux sanguins et les terminaisons nerveuses. Elle ne devrait pas grimacer, cela indique que la bande est appliquée faiblement. Si la peau se plie, devient blanche ou froide, le ruban est très serré. La procédure d’enregistrement dans le sport doit être effectuée environ une demi-heure avant le chargement prévu.

Après avoir collé le ruban, vous devez le frotter un peu avec votre main, cela aidera à activer la colle. Pour bien coller le ruban, vous devez vous conformer à la règle des tiers. Cela signifie que la bande doit capturer non seulement le point sensible, mais également les zones situées au-dessus et au-dessous. Sur les bords, le ruban est collé sans tension et au tiers médian après un léger étirement. Typiquement, à des fins thérapeutiques, la tension est comprise entre 10 et 30%. Lorsque vous pratiquez un sport ou lors d'une rééducation, une tension plus forte peut être utilisée - jusqu'à 75%. Pour retirer le robinet, il est recommandé de le cuire à la vapeur sous l'eau chaude.

Comment appliquer un teip

Pour l’articulation de l’épaule, il est recommandé d’utiliser des rubans renforcés, car cet endroit est très mobile. Il est préférable de choisir des bandes de haute qualité fabriquées en Corée du Sud ou au Japon. Il est très important que la procédure soit effectuée par une personne sachant taper correctement sur l'épaule. Il existe de nombreuses techniques pour cette procédure, leur choix dépend du but de l'enregistrement.

Le plus souvent, la bande est utilisée dans les sports pour prévenir les surcharges et les blessures. À ces fins, les bandes sont placées au-dessus de l'articulation de l'épaule et sur la surface avant de l'épaule. Il est préférable d'utiliser un ruban en forme de Y, mais vous pouvez prendre deux bandes régulières. Pour coller le ruban adhésif sur la surface avant de l’épaule, prenez votre bras plié en arrière. Cela fournira la tension nécessaire de la peau. Le ruban est posé sur la surface avant de l'épaule, près de la clavicule, sans tension. Ensuite, vous devez vous étirer un peu et descendre jusqu'à l'extrémité du muscle deltoïde. La même chose se fait par derrière, mais pour ce faire, placez votre main sur l'épaule opposée.

Lorsque vous utilisez un ruban en forme de Y, vous devez commencer au point de fixation du muscle et maintenir le ruban en place. Au début, il est collé à l'arrière avec le bras plié et placé sur l'épaule opposée, puis - de l'avant, le bras tiré vers l'arrière. Dans le même temps, des bandes se détachent autour de l’articulation de l’épaule pour la stabiliser. À la fin de la procédure nécessite une autre bande. Il est collé sur le dessus, perpendiculaire à l'autre. L'emplacement de cette bande dépend des cibles de chevauchement. Par exemple, il peut être collé à l'articulation par le haut pour éviter toute blessure, à la surface frontale de l'épaule avec douleur ou surcharge musculaire, ou le long de l'épaule entre deux autres bandes pour soulager la congestion.

À des fins thérapeutiques, lors de la dislocation d'une articulation, de l'étirement d'un muscle ou d'un ligament, la technique de la bandelette peut être semblable à celle d'un bandage à l'épaule. Seulement lorsque cela est utilisé non pas un bandage, mais des bandes élastiques. Cependant, ils doivent avoir une certaine longueur pour capturer la zone située au-dessus et au-dessous de la blessure. Cette immobilisation est plus efficace, car elle permet de maintenir une circulation sanguine et des processus métaboliques normaux dans la zone endommagée, ce qui accélère la récupération.

Parfois, avec l'épaule, il est nécessaire de taper l'avant-bras. Ceci est principalement fait à des fins préventives, par exemple lors de la pratique du volley-ball ou du tennis, ainsi que du bodybuilding. Mais une telle technique peut être utilisée dans certaines pathologies - arthrose, arthrite, douleurs musculaires. Ce type de bandage est également efficace pour les douleurs au bras causées par l'ostéochondrose cervicale. Pour ce faire, collez une longue bande sur le dos de la main. Vous devez commencer par l'avant-bras, puis contourner l'articulation du coude et guider le bout le long de la surface arrière de l'épaule. Sans atteindre l'articulation de l'épaule, allez à l'omoplate. Cette partie de la bande doit être fendue: la moitié supérieure va jusqu'au cou, la moitié inférieure longe l'omoplate jusqu'à la colonne vertébrale.

Le scotch sur les épaules aidera à prévenir les blessures lors de surcharges, à soulager la douleur et à récupérer rapidement. Mais le spécialiste doit effectuer cette procédure car la technique est plutôt compliquée. Il est nécessaire de bien connaître l’anatomie, car les bandes sont collées en fonction de l’emplacement des muscles et des articulations. Seul un enregistrement correct peut être bénéfique.

Joint d'épaule

Il est nécessaire de tapoter l'articulation de l'épaule pendant la luxation et pendant la période de rééducation après une fracture. La procédure est réalisée en plusieurs étapes et avec une préparation prématurée du patch. Le patch est entièrement fabriqué en coton. La structure élastique de la bande élargit la portée. Et vous permet également de postuler pendant longtemps sans gêne.

Qu'est-ce que c'est: types et application

Le ruban est un ruban spécial composé de coton (100%), de nylon ou de soie, ce qui lui confère de l’élasticité et une capacité d’étirement jusqu’à 190%. Ne contient pas de drogue. Pour assurer une fixation fiable, il y a une couche ondulée de colle hypoallergénique. Si le ruban adhésif sur l'épaule est correctement collé, la personne ne le sent pas tout en maintenant l'amplitude des mouvements. Autorisé à porter le ruban adhésif pendant 3 à 5 jours. Pour une variété de pansements design, créez des couleurs et des motifs différents.

Application

Il existe de nombreuses raisons d'utiliser des rubans pour joints, à savoir:

• douleurs articulaires dans les épaules;
• gonflement des membres;
• étirement;
• en plus du traitement des médicaments pour les articulations;
• prévention des dommages lors de l'occupation de sports traumatiques;
• altération de la fonction motrice.

Lorsque les patients développent une arthrose ou une arthrite, une prophylaxie articulaire est prescrite avec du ruban adhésif. Cela vous permet de retirer la charge des muscles et de leur donner la tranquillité d'esprit lorsqu'ils se déplacent. Appliquer différentes méthodes d’imposition en fonction des objectifs, à savoir:

• Réhabilitation. Appliquez après la chirurgie ou portez un pansement sur les mains ou le cou.
• Thérapeutique. Imposer une luxation et une tension pour fixer l'articulation humérale et alléger la charge.
• Améliorer. Le ruban adhésif Teyp est utilisé pour augmenter la fonctionnalité des membres supérieurs et permet de détendre les muscles sans risque de blessure. Cette méthode s'appelle "prévention sportive".

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Contre-indications

Il est interdit de coller un ruban kinésio sur l’articulation de l’épaule si le patient se trouve dans les situations suivantes:

• risque de formation de caillots sanguins;
• dommages à la peau de la peau;
• muscles faibles;
• fractures de l'humérus ou des mains;
• infections cutanées;
• plaies ouvertes.

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Comment ça marche?

Kinesiotiping épaule - vous permet de réparer les articulations endommagées. En conséquence, les syndromes de douleur disparaissent et le risque de formation de nouvelles lésions est minimisé. La contraction de la peau sur le muscle trapèze de l'épaule permet de porter un teip pendant une longue période, ce qui pendant 24 heures ne constitue pas une gêne.

Comment imposer?

Règles importantes

Avant la procédure, les médecins vous recommandent de vous familiariser avec les règles de base avant de coller le ruban adhésif sur votre épaule. Vous devez faire les points suivants:

• Laver la zone endommagée, raser les bandes et frotter avec de l'alcool pour éliminer les résidus de poussière, de graisse et de saleté.
• Si vous transpirez davantage, utilisez de la colle supplémentaire. Si vous êtes à risque d'allergies, podapelnik.
• Arrondissez les extrémités du ruban pour une meilleure fixation.
• Avant la procédure, les muscles doivent être chauffés mais détendus et les mains maintenues dans la position la plus confortable.
• Ne recommande pas d'étirer le bandage.

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Algorithme d'utilisation

La kinésiographie de l’épaule nécessite une préparation préalable du ruban. Vous pouvez superposer une bande kinésio de plusieurs manières. Pour éviter les charges excessives et les blessures, vous devez placer le haut et le devant de l'articulation de l'épaule. Pour cela, un ruban en forme de Y ou deux cavités identiques de forme ruban conviendront. Technique avec ruban:

1. Ramenez le membre en arrière, pliez le coude pour assurer la tension sur la peau.
2. Imposer un teip près de la clavicule, sans tirer.
3. Pour descendre déjà tendu à la fin du delta - à la place de sa fixation au trapèze.
4. Pour effectuer des actions similaires par derrière, mais pour changer la position de la main - mettre sur la deuxième épaule.

Technique avec teip en Y:

1. Trouvez le point d'attache du muscle (dos) et ramenez le ruban adhésif avec le bras plié sur l'autre épaule.
2. Prenez le membre en arrière et collez-le devant.
3. Utilisez la 3ème bande, en plaçant une perpendiculaire sur les autres. L'emplacement est sélectionné en fonction du type et de l'emplacement de la blessure à l'épaule:
   • le long de l'épaule entre les 2 bandes existantes - pour soulager la charge;
   • sur le joint - pour éviter les blessures;
   • devant l'épaule - pour soulager la douleur et l'inflammation.

La kinésithérapie est utilisée pour réparer et prévenir les lésions articulaires.

Si vous avez besoin d'un effet thérapeutique, les bandes sont collées comme des bandages élastiques avec la saisie de la zone située au-dessus et au-dessous de la blessure. Cela corrigera la plaie, maintiendra une circulation sanguine et lymphatique correcte et stable. Peut-être qu’avec l’épaule, vous aurez également besoin de taper et d’avant-bras afin de prévenir les blessures et en cas d’arthrose, d’arthrite, de douleurs musculaires, y compris celles causées par l’ostéochondrose. Exécution:

1. Superposer le ruban avec l'avant-bras.
2. Pliez le coude et tirez sur le ruban à l'arrière de l'épaule, sans le raccourcir.
3. Arrêtez-vous à l'omoplate et divisez le produit:
   • haut à prendre au cou;
   • en bas - sur l'omoplate jusqu'à la colonne vertébrale.

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Brèves conclusions

Tapoter correctement l'articulation de l'épaule, et uniquement avec la participation d'un spécialiste. C'est le seul moyen de soulager la douleur.

Il est recommandé que les athlètes et les personnes âgées soient enregistrés afin de réduire les syndromes douloureux. Et aussi en présence d'entorses et de toutes sortes de blessures. Faites attention à la justesse et à la technique d'imposer Lena collante, en fonction des raisons d'utilisation. Les traumatologues, qui connaissent parfaitement l'anatomie, tapotent correctement l'épaule et la procédure, tout comme le port du vêtement, n'aggravera pas l'état général du patient.

Kinesio tape pour les entorses et les entorses

La douleur musculaire à l'épaule est familière à beaucoup. Tout d’abord, les athlètes et les personnes blessées à la suite d’une ecchymose, d’une entorse ou d’une autre blessure ressentent un tel inconfort. Vous pouvez aider dans cette situation en recourant à l’épaule. À une époque, cette méthode avait été proposée par un médecin japonais qui avait mis au point des cassettes kinésio. Aujourd'hui, cette méthode est de plus en plus populaire, non seulement chez les sportifs, mais aussi chez les gens ordinaires qui rencontrent diverses douleurs musculaires et articulaires au quotidien.

Indications pour l'enregistrement

Pour comprendre à quoi servent les cassettes kinésio, vous devez savoir quand cela est fait. Le plus souvent, la douleur ou l'inconfort sont associés à des tendons, des muscles ou des articulations de l'épaule endommagés. Les indications de la procédure d'enregistrement comprennent:

• étirement;
• ecchymoses et entorses;
• douleurs musculaires;
• arthrose;
• convulsions.

Le ruban Kinesio est un ruban élastique à base collante qui s'attache à la peau. Ces rubans sont fabriqués à partir de coton respirant. Lorsqu’ils sont exposés à l’eau, ils ne se détachent pas et sèchent assez rapidement. Le kinesiotiping vous permet de réparer la peau qui se connecte au tissu musculaire. Par conséquent, resserrer la peau tout en resserrant le muscle, limitant ses mouvements. La ceinture peut bouger (s'étirer et se contracter) avec les muscles, ce qui lui permet d'exécuter des fonctions de massage simultanément. En tapant les muscles, les ligaments et les tendons, on améliore l'irrigation sanguine et fixe l'épaule dans la position optimale.

Effets de l'application de la technique

Les effets positifs des techniques d'enregistrement comprennent:

• effet anti-inflammatoire;
• action de drainage lymphatique;
• réduction de la douleur;
• restauration de l'articulation et son fonctionnement.

Il convient de garder à l'esprit que le kinésiologique (kinésio) teip ne peut pas être considéré comme un remède miracle, ce qui aidera dans tous les cas. Lorsqu'elles sont correctement appliquées, ces bandes réduisent la sensation d'inconfort et la douleur de la région blessée. Cependant, dans les cas où l'inflammation ou la blessure a été grave, il est nécessaire de fournir une assistance médicale qualifiée. La kinésithérapie est principalement utilisée dans les stades précoces de la maladie, ainsi qu'à des fins préventives, lorsqu'un athlète est soumis à des charges accrues pour prévenir de nouvelles blessures. Une autre fonction importante du rubanage est la rééducation: la procédure est appliquée pendant la période de récupération après une blessure. En outre, lors du choix des cassettes kinésio, il est important de se rappeler que des cassettes kinésio de haute qualité, produisant l'effet thérapeutique et le soutien nécessaires, sont actuellement produites en Corée du Sud et au Japon. Les experts recommandent donc d'éviter les copies chinoises et d'acquérir des cassettes de marques bien connues. Dans notre boutique en ligne, vous pouvez acheter des cassettes kinesio à petits prix de la marque sud-coréenne BBTape (Bio Balance Tap) - le leader du marché des cassettes!

Bande d'épaule de volley-ball

Les joueurs de volley-ball sont souvent blessés à l’épaule pendant le match. Cela est dû aux efforts déployés pour aider les athlètes à frapper la balle. Par conséquent, les experts proposent des bandes de volley-ball sur les épaules à des fins de rééducation et de prévention. Des bandes collées à la peau dans des zones strictement définies selon l'une des techniques de recouvrement permettent à l'articulation et aux muscles de se déplacer dans la direction optimale et soulagent la surcharge sur les épaules.

Une bande kinésiologique doit être appliquée sur la peau nettoyée et écrémée, et la procédure de collage elle-même doit être effectuée au moins une demi-heure avant le match. L'épaule doit être légèrement retirée, puis plusieurs bandes sont appliquées sur la peau, à savoir:

• la bande est appliquée à l'épaule à l'avant et passe à travers la ligne du muscle deltoïde;
• La bande est appliquée le long du dos du muscle deltoïde;
• une autre bande est attachée à l’épaule par le haut, en chevauchant les extrémités de deux précédemment collées.

Lors de l'application du ruban kinésio, il est nécessaire de s'assurer que la peau sous elle ne forme pas de plis. Les premiers centimètres de la bande sont collés avec une légère tension, puis la bande est appliquée librement.

Vidéo sur l'enregistrement de l'épaule au volleyball:

Scotch d'épaule pour luxation

La luxation de l'épaule est un problème grave pour tout athlète. Cette blessure est souvent accompagnée d'oedème et de douleur. Pendant la période de réadaptation, une personne doit faire très attention à ce que ses conséquences ne soient pas graves. L'articulation de l'épaule doit être fixée autant que possible et des bandes adhésives y contribuent également. De nos jours, on pratique souvent un ruban adhésif à l'épaule pour luxation afin de restaurer l'articulation. Le deuxième effet de son effet est la réduction de la douleur à l'épaule.

Une bande de ruban kinésio est mesurée à la longueur requise, puis le segment est coupé (pas jusqu'au bout) et ses extrémités passent le long de la ligne du muscle deltoïde devant et derrière, couvrant ainsi l’articulation de l’épaule. Avec quelques bandes supplémentaires, cette zone est fixée dans la direction de tous les muscles de l'épaule. Cela n'empêche pas le patient de bouger l'épaule, cependant, réduit les charges possibles et maintient correctement les muscles.

Vidéo sur l'enregistrement de l'articulation de l'épaule avec luxation:

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Bandage d'épaule (joint d'épaule)

Chaque seconde est familière avec la douleur à l'épaule. La cause de la douleur à la ceinture scapulaire peut être un traumatisme, une fatigue musculaire coronaire ou une autre pathologie. Le kinésiotiping de l'épaule est une technique universelle grâce à laquelle, en affectant systématiquement tous les liens du processus pathologique, on peut parvenir à une amélioration significative.

Le ruban Kinesio sur l’épaule est efficace dans les situations suivantes:

• augmentation du tonus musculaire;
• blessures (ecchymoses, entorses, fractures);
• instabilité de l'articulation de l'épaule;
• Syndrome d'épaule «congelée»;
• amyotrophie névralgique;
• pour la prévention des blessures sportives.

Le choix du schéma de fixation des épaules dépend de la maladie et des objectifs de la physiothérapie.

Bien que le traitement du muscle serratus antérieur soit effectivement problématique, l’effet peut être obtenu en plaçant le teip plus haut, en le plaçant dans le sens de la tonification du muscle denté. Les bandes kinésiologiques doivent avoir une largeur maximale de 2 ½ cm, la direction de travail doit être identique à celle des fibres musculaires. De plus, les muscles trapèzes ascendants et rhomboïdes sont également tonifiés. La procédure de scothage de l’articulation de l’épaule est sélectionnée au § 4.5 de l’ouvrage «Le concept du scotchage médical», en fonction du résultat final souhaité. Dans ce cas, l'emplacement de travail de la première bande est horizontal entre les omoplates, le deuxième entre Th 12 et le côté latéral de l'omoplate.

Premièrement, en cas de fracture de la clavicule, il est recommandé d’utiliser un lymphotype pour réduire l’enflure ou les hématomes. La réduction de l'enflure entraînera une réduction significative de la douleur.

Des bandes lymphotiques de stabilisation peuvent être appliquées sur le dos. S'il n'y a pas de luxation nette, les bandes de stabilisation sont fixées longitudinalement à la clavicule, avec un allongement maximal de la surface de travail.

Emplacement recommandé: le ruban doit être appliqué des deux côtés de la fracture, avec le plus grand soin avec du ruban en forme de I avec l'application dans la direction choisie.

Comment mettre un ruban kinesio sur l'épaule

Les blessures font partie intégrante de la vie d'un athlète professionnel ou d'une personne ordinaire. Les dommages peuvent être mineurs (entorse) ou graves - fractures, ecchymoses ou entorses des membres. Pour récupérer rapidement le corps après une blessure, il existe de nombreuses façons. L’utilisation d’un patch médical kinesio tape en fait partie.

Principe de fonctionnement

Une bande kinesio est une pièce de coton. Les rubans sont utilisés pour détendre les muscles tendus, soulager la douleur dans les articulations et les tendons, résoudre les ecchymoses, les tumeurs, améliorer la circulation sanguine et normaliser le flux lymphatique. Le patch fixe les muscles blessés, limite leurs mouvements. De plus, la méthode de kinésithérapie est utilisée:

• pendant les menstruations et les maux de tête;
• avec paralysie cérébrale;
• corriger la posture;
• protéger et réparer les joints;
• avec des hématomes.

Types de patchs

La kinésithérapie est le type de taping le plus populaire et le plus répandu. Il existe trois types de cassettes:

• en rouleau;
• bandes conçues pour une partie spécifique du corps;
• bandes à usage général.

Le patch laminé convient à une utilisation à la maison et à des fins médicales. En cas de blessure de la bande, vous devez couper un morceau de la longueur et de la largeur dont vous avez besoin. Les instructions pour la cassette kinesio indiquent comment le faire correctement. En règle générale, préparer le patch à partir d'un rouleau prend un certain temps. Ce type ne convient pas à la fourniture de soins médicaux rapides.

Les bandes pour une partie spécifique du corps seront utiles aux personnes qui n'ont jamais utilisé de bande. Ce sont des modèles prêts à l'emploi. Leur préparation ne prend pas de temps. Pratique pour une aide urgente.

Les bandes à usage général existent en différentes tailles et couleurs. Parfois, ils doivent être coupés, parfois utilisés immédiatement.

Comment coller un pansement kinesio tape

La méthode de recouvrement des bandes varie en fonction de la partie du corps. Mais il existe des règles générales pour appliquer une bande kinésio. Les principales recommandations pour l’utilisation d’un dispositif médical sont les suivantes:

• la peau doit être nettoyée, rasée et désinfectée à l’alcool;
• la doublure en papier doit être enlevée avant d’utiliser le patch;
• lors du collage, les bandes ne doivent pas apparaître de renflements ni de bosses. Sinon, si de l'eau ou de l'air pénètrent sous la bande kinésio, des éruptions cutanées, des démangeaisons, des rougeurs sur la peau peuvent survenir.
• pour que le pansement s'agrippe bien à la peau et ne dorme pas en portant, vous devez le repasser plusieurs fois après l'avoir collé après le collant;
• Il est recommandé d'attendre environ une demi-heure avant l'exercice.

En enlevant le pansement, vous devez le pré-cuire à la vapeur dans un bain, un sauna ou un bain.

Comment coller du kinesio tape sur l'épaule

Pour poser un patch sur l’épaule blessée, vous devez découper une bande de la taille souhaitée dans la bande. De plus, à partir du milieu, il est nécessaire de pratiquer une incision sans toucher à 5 centimètres du bord. Arrondir légèrement les extrémités. Doit obtenir un ruban en forme de Y. Fixez la partie principale de la bande légèrement en dessous de l'articulation de l'épaule. La fin du patch doit être collée au sommet de l'épaule. Ensuite, vous devez tenir le kinesio teypu pour activer l’effet de la colle et lui assurer une meilleure adhérence avec la peau.

Comment mettre un ruban kinesio sur la taille

Pour effectuer correctement cette action, vous avez besoin d'un assistant. Un autocollant sur le bas du dos passe par plusieurs étapes:

• vous devriez incliner le corps en avant. De tout le rouleau, vous devez couper deux bandes de 20-25 centimètres chacune. Ils ont besoin de coller parallèlement le long de la colonne vertébrale de bas en haut. La bande doit être appliquée sans l'étirer;
• vous devez ensuite couper une autre bande de 20 à 25 cm de long, à coller horizontalement dans la partie inférieure de la région lombaire, au-dessus de deux segments parallèles. Kinesio tape dans ce cas imposer avec une tension de la ceinture d'environ 30-50%;
• redresser Si cela est fait correctement, de petits plis apparaîtront sur les bandes kinésio, qui sont collées verticalement.

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