Comment guérir le syndrome du côlon irritable

Le syndrome de l'intestin irritable se produit chez l'homme avec une diminution de l'activité fonctionnelle du système nerveux central. Lors d'une réception chez un gastro-entérologue, les patients se plaignent de douleurs épigastriques, de sensation de distension, de ballonnements, de constipation chronique ou de diarrhée. Avant de traiter le syndrome du côlon irritable, le médecin diagnostique le patient afin de déterminer le facteur qui a provoqué le péristaltisme et les troubles digestifs. Dans le traitement des maladies, divers groupes de médicaments sont utilisés, notamment les antidépresseurs et les tranquillisants.

Traitement de la toxicomanie

Lors de la rédaction d'un schéma thérapeutique, la manifestation clinique qui complique la vie du patient devient le facteur déterminant. Le traitement vise principalement à éliminer le trouble fonctionnel sous-jacent:

• l'hypertonus du gros intestin nécessite l'utilisation de M-anticholinergiques et d'antispasmodiques;
• L’hypotonie du côlon est bien traitable avec la procinétique et les fixatifs;
• en cas de syndrome du côlon irritable apparaissant dans le contexte d'une dysbactériose, des eubiotiques sont nécessaires.

Également pris en compte l'état mental du patient, la nature de son comportement, sa préparation au traitement à long terme. Les gastro-entérologues prescrivent des médicaments antibactériens dans les cas extrêmes, préférant se passer d’entosorbants ou d’antiseptiques intestinaux. Les antibiotiques détruisent la microflore bénéfique, ce qui ne fait qu'aggraver l'état du patient. Les céphalosporines des deuxième et troisième générations, les macrolides et les pénicillines semi-synthétiques sont utilisés en cas d'infection bactérienne qui a rejoint le syndrome du côlon irritable. Souvent, dans le traitement du SCI, des probiotiques et des prébiotiques sont utilisés - Enterol, Hilak Forte, Bifidumbacterin, Lactobacterin, Linex. En règle générale, les médecins recommandent de prendre des eubiotiques au stade final du traitement.

Antidépresseurs et tranquillisants

Non seulement un gastro-entérologue, mais également un psychothérapeute est engagé dans le traitement du SCI. Bien aider à prévenir les manifestations cliniques de la maladie individuelle ou des cours en groupe avec un psychologue. Souvent, ces séances vous permettent d'éviter de prendre des médicaments pour le traitement de la dépression:

• La trimipramine;
• L'amitriptyline;
• La doxépine;
• Nortriptilin;
• Imipramine.

Ces médicaments font partie du groupe des antidépresseurs tricycliques qui suppriment l’influence excessive du cortex cérébral sur la douleur. Les médicaments normalisent l'innervation. Lorsque des émotions négatives apparaissent, les contractions involontaires des muscles lisses intestinaux cessent, ce qui provoque la diarrhée.

L'utilisation d'antidépresseurs tricycliques supprime non seulement la transmission de l'influx nerveux. Les problèmes de digestion et de péristaltisme provoquent chez une personne le développement d'un état dépressif dans le contexte d'un traitement à long terme. Ainsi, l'utilisation de l'amitriptyline ou de la nortriptyline vous permet d'éliminer à la fois la cause du syndrome pathologique et ses conséquences. Pour les troubles neurologiques graves, des tranquillisants sont prescrits aux patients:

Et l'irritabilité a bien éliminé les médicaments avec une composition à base de plantes. Un effet sédatif léger et sédatif a été obtenu avec les comprimés Persen, Tenoten, Deprim, l’extrait d’air de mère et la valériane.

Les antidépresseurs, les tranquillisants et les sédatifs sont utilisés dans le traitement du syndrome du côlon irritable.

Antispasmodiques

Les médecins incluent presque toujours les analgésiques et les antispasmodiques dans le schéma thérapeutique du syndrome du côlon irritable. Les médicaments détendent les muscles lisses de la paroi musculaire, réduisant ainsi l'intensité de la douleur. Le chlorhydrate de drotavérine (No-shpa) est l'un des antispasmodiques les plus couramment prescrits. Lorsque l’estomac a souvent mal au ventre, le médicament peut être utilisé sous forme injectable. Un des inconvénients de Drotaverin est sa capacité à détendre les muscles lisses de tous les organes internes.

Parfois, cela entraîne des conséquences indésirables, par exemple pendant la grossesse. Par conséquent, récemment pratiqué l'utilisation de l'action sélective antispasmodiques. Quels médicaments peuvent éliminer la douleur dans le tractus gastro-intestinal:

• Duspatalin;
• Mebeverin;
• Ditsetel.

Les médicaments sont bien tolérés et présentent rarement des effets secondaires. En outre, Analgin, Spasmomen, Papaverine sont utilisés pour éliminer la douleur et les spasmes. Les dosages quotidiens et individuels, ainsi que la durée du traitement, sont déterminés par le médecin traitant. Tout en améliorant le bien-être du patient, la dose d'antispasmodiques diminue progressivement jusqu'à son annulation complète. Les agents antimousse (Espumizan) aident à éliminer les sensations douloureuses en cas de formation excessive de gaz. Le principe actif du médicament siméthicone réduit la tension superficielle des bulles de gaz intestinaux qui commencent à s’effondrer, sont absorbées par les muqueuses ou excrétées par le rectum.

Laxatifs

L'intestin irritable conduit souvent au développement d'une constipation chronique d'origine neurogène. L'incapacité pendant longtemps de faire ses besoins exacerbe la situation, provoque une instabilité psycho-émotionnelle. Par conséquent, un gastro-entérologue dès le premier jour de traitement prescrit à ces patients des laxatifs. Les médicaments les plus efficaces ont un effet modéré sur le tonus des muscles lisses de l’estomac et des intestins:

La composition des laxatifs comprend du lactulose ou du macrogol, qui ne sont pas absorbés dans l'intestin et sont excrétés du corps humain sous forme inchangée. Ces médicaments ont un effet cumulatif et sont destinés uniquement à une utilisation en cours. Ils absorbent l'excès de liquide, ramollissent les masses fécales et contribuent à leur sécrétion indolore lors de la défécation. Le lactulose a les propriétés des prébiotiques, créant un environnement dans l'intestin propice à la reproduction de bactéries bénéfiques.

Les médicaments à base de lactulose aideront à normaliser la digestion et le péristaltisme dans le syndrome du côlon irritable.

Drogues d'ancrage

La diarrhée est un signe négatif fréquent du syndrome du côlon irritable.

Si une personne est un peu nerveuse, dès qu'il y a un désir de déféquer. Afin de guérir cette forme de la maladie, il est recommandé aux patients de suivre un traitement par sédatifs et antidépresseurs. Les Enterosorbents sont utilisés pour le traitement symptomatique:

• charbon actif;
• Enterosgel;
• Polyphepane;
• Polysorb;
• Smekta.

Ces médicaments nettoient le tractus gastro-intestinal des composés toxiques qui irritent les muqueuses et provoquent la diarrhée. Bon effet de fixation donne l'utilisation de lopéramide ou Imodium analogique importé. Mais ces médicaments ont une vaste liste de contre-indications et ne conviennent pas à un usage fréquent.

Régime thérapeutique

Dans le traitement de cette maladie plutôt délicate, un régime alimentaire équilibré et rationnel joue un rôle important. L'activité fonctionnelle de l'intestin est réduite par la consommation d'aliments riches en graisse. Une personne déjà après 20-30 minutes, il existe des manifestations cliniques de la flatulence sous la forme de distension abdominale, bouillonnement et grondement, la diarrhée. Par conséquent, les gastro-entérologues recommandent de minimiser et il est préférable d’exclure complètement du menu quotidien de tels produits et plats préparés:

• soupes riches et bortsch;
• poisson gras (carpe argentée, poisson-chat, sabre de poisson) et viande (porc, canard, oie);
• lait entier, fromage cottage fort en gras;
• produits laitiers fermentés avec arômes et colorants;
• gâteaux, gâteaux, tartes, chocolats, caramel.

Aussi dans le régime alimentaire du patient ne devrait pas contenir des aliments qui peuvent causer une augmentation de la formation de gaz. Ceux-ci incluent le chou, les oignons, l'ail et toutes les légumineuses. Pendant le traitement, les gastro-entérologues recommandent de manger de petites quantités de nourriture, mais souvent environ cinq fois par jour. Quels produits devraient être présents sur la table d'un patient atteint du syndrome du côlon irritable:

• lapin, veau, poitrine de poulet, agneau;
• biokefir, varenets, ryazhenka, fromage cottage faible en gras;
• carpe, sandre, daurade, bar, fruits de mer;
• bouillie visqueuse de sarrasin, maïs, riz avec une petite quantité d’huile végétale;
• biscuits secs, biscuits secs, pain blanc séché;
• les légumes cuits ou cuits dans une petite quantité d'eau;
• soupes à la viande, au poisson et aux légumes.

Cette maladie est caractérisée par une absorption réduite des nutriments et des substances biologiquement actives. Le corps humain connaît une carence aiguë en vitamines, en micro et en macronutriments. Pour reconstituer leurs réserves et éliminer les symptômes de carence en vitamines, les médecins recommandent aux adultes et aux enfants de prendre des complexes équilibrés - Centrum, Multitabs, Pikovita, Selmevita, Makrovita. En outre, pour accélérer la récupération, vous devez boire au moins deux litres de liquide par jour. Il peut s'agir d'eau pure non gazeuse, de thé à la camomille, d'extrait d'églantier, de compotes de fruits et de boissons aux fruits de baies.

Une nutrition équilibrée joue un rôle important dans le traitement du syndrome du côlon irritable.

Recettes de médecine traditionnelle

Dans le cadre des schémas thérapeutiques du syndrome du côlon irritable, les médecins incluent des infusions d'herbes médicinales: camomille, calendula, calamus, elecampane, bardane. Ils présentent une activité antimicrobienne, anti-inflammatoire et antiseptique prononcée. La consommation régulière de boissons saines aide à prévenir les nausées, les vomissements et la diarrhée. Préparez les infusions de guérison comme suit:

1. Placez une cuillère à soupe de matériel végétal sec dans un récipient en émail et versez une tasse et demie d'eau bouillante.
2. Insistez pour environ une heure.

Les boissons médicinales doivent être bues 2 à 3 fois par jour après les repas. De nombreuses infusions sont fortement amères. Par conséquent, en l'absence de contre-indications, vous pouvez améliorer leur goût avec du miel floral épais ou de la confiture de baies.

Jus de canneberge

En tant que boisson abondante et en même temps agent thérapeutique du SCI, la médecine traditionnelle utilise le jus de canneberge. Les pectines, les acides organiques et les flavonoïdes inclus dans sa composition chimique purifient le tractus gastro-intestinal des toxines et des toxines, arrêtent les processus inflammatoires. Pour le traitement du SCI, vous devez boire un verre de jus savoureux 3–4 fois par jour après chaque repas. Comment faire une boisson à partir des baies des marais:

1. Trois verres de fruits frais hachent et pressent le jus.
2. Au résidu sec, ajoutez 1,5 litre d'eau chaude, amenez à ébullition puis laissez mijoter pendant quelques minutes.
3. Retirer du feu, laisser refroidir, filtrer et mélanger avec le jus.

Si le patient n'a pas d'antécédents de gastrite hyperacide ou érosive, ni d'ulcère peptique, les guérisseurs vous conseilleront de prendre du jus de canneberges pur 0,3 tasse 2 à 3 fois par jour après le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner. Il peut être dilué avec de l'eau froide bouillie, ajouter du miel, du sucre ou des édulcorants artificiels.

Infusion d'eau de propolis

Le syndrome du côlon irritable est bien traitable avec la propolis. Les abeilles fabriquent cette masse collante à partir des substances collantes des bourgeons d’arbres et du pollen. La propolis est saturée de composés biologiquement actifs, de micro-éléments et de vitamines indispensables au fonctionnement optimal du tube digestif. Vous pouvez préparer une boisson de guérison selon cette recette:

1. Dans 200 ml d'eau chaude, ajoutez la propolis pilée au bout d'un couteau.
2. Faites bouillir la solution à feu doux pendant 20 minutes.
3. Refroidissez et, si vous le souhaitez, ajoutez une cuillère à café de miel floral épais.

Il est préférable de prendre l’infusion d’eau de propolis dans un verre une demi-heure avant le coucher. Son utilisation régulière éliminera non seulement la distension abdominale et la diarrhée, mais éliminera également l'irritabilité nerveuse accrue, l'une des causes du SCI.

La propolis est largement utilisée dans le traitement du syndrome du côlon irritable en médecine traditionnelle.

Thé vert à la mélisse, thym, origan

Les remèdes populaires efficaces contre le syndrome du côlon irritable sont des thés contenant des plantes médicinales contenant une combinaison d’huiles essentielles. Ces herbes comprennent la mélisse, la menthe, l'origan, le thym. Les huiles essentielles ont des propriétés antispasmodiques prononcées, détendent les muscles lisses des intestins. La capacité des plantes odorantes d'éliminer l'instabilité psycho-émotionnelle, d'améliorer la qualité du sommeil et de soulager la dépression est tout aussi importante.

La préparation d'une boisson saine a ses propres caractéristiques:

1. Dans une bouilloire en émail, versez une cuillère à thé de thé vert à feuilles et de matières végétales.
2. Préparez le mélange avec 2 tasses d’eau chaude (température 90–95 ° C).
3. Infuser 15 à 20 minutes, filtrer.

Buvez une tisane aux herbes parfumées deux fois par jour après les repas. Son goût améliorera l'ajout de miel, de baies légèrement écrasées et de morceaux de fruits. Boire du thé vert empêche le développement de processus de fermentation et de putréfaction dans le tractus gastro-intestinal.

Les avis

Le respect des recommandations médicales concernant le mode de vie et les médicaments éliminera complètement le syndrome du côlon irritable. Ceci est démontré par les critiques d'anciens patients gastro-entérologues.

Valentina Scherbakova, Rostov-sur-le-Don:

«Le SCI a évolué dans mon contexte dans le contexte de la dépression post-partum. Ils n'ont pas pu diagnostiquer la maladie tout de suite, ce qui n'a pas amélioré mon état du tout. Mais toujours chanceux avec un médecin compétent - nommé Elenium, Polyphepan, puis Bifidumbacterin. Deux ans ont passé, il ne reste que des souvenirs de la maladie. "

Kirill B. Moscou:

«Les problèmes au travail ont entraîné des problèmes de digestion. Quelques minutes après avoir mangé, j'ai à peine réussi à courir vers la cabine de toilette. Le gastro-entérologue a prescrit Linex et a consulté un psychothérapeute. Exactement deux semaines plus tard, l'état s'est complètement stabilisé. "

Marina Konovalova, Perm:

«Le syndrome de l'intestin irritable est apparu après un divorce. Il y a eu d'abord la dépression, l'apathie, puis la constipation chronique. Le médecin a nommé Duphalac, Afobazol, multivitamines et Atsipol. J'ai été soigné pendant environ un mois et je me suis débarrassé non seulement de la constipation, mais aussi de la dépression. "

Le syndrome du côlon irritable est difficile à traiter. Les personnes qui ne sont traitées qu'avec des remèdes populaires, des médicaments antidiarrhéiques ou laxatifs ne pourront pas se débarrasser d'une maladie aussi grave. Seuls les travaux conjoints d'un gastro-entérologue, d'un psychologue et d'un psychothérapeute contribueront à accélérer la guérison et à éviter les conséquences indésirables de la pathologie.

Syndrome du côlon irritable - symptômes et traitement

Le syndrome de l'intestin irritable est une affection définie comme un trouble de l'intestin fonctionnel à caractère biopsychosocial. La base de la manifestation de cette maladie est l'interaction de deux mécanismes différents.

Il s’agit d’un dysfonctionnement psychosocial et sensorimoteur caractérisé par des problèmes d’activité motrice et de sensibilité viscérale de l’intestin. Pour assurer le traitement qualitatif de cette affection, il est nécessaire de mettre en œuvre une approche spéciale du diagnostic, du diagnostic différentiel, ainsi que de garantir le bon déroulement du traitement de la maladie.

Ainsi, le syndrome du côlon irritable n'est pas une maladie, mais un syndrome - un ensemble de symptômes caractéristiques du trouble fonctionnel de cette partie du tractus gastro-intestinal. Ils dérangent une personne pendant plus d'un mois. Les patients se plaignent de douleurs abdominales, de difficultés de défécation, de constipation, de diarrhée, de mucus dans les selles, de flatulences.

Raisons

Pourquoi le syndrome du côlon irritable survient-il et de quoi s'agit-il? Les troubles du système gastro-intestinal associés au SCI ne sont pas une maladie indépendante. Si les intestins sont irrités, cela tient à divers troubles fonctionnels du système digestif.

En cas de rechute ou de renouvellement d'un état pathologique tel que l'intestin irritable, dont le traitement a déjà été effectué, les relations de cause à effet du trouble de l'appareil digestif peuvent être complètement différentes.

Au développement de ce syndrome prédisposent souvent:

• stress fréquent;
• abus physique ou sexuel;
• infections intestinales;
• prédisposition génétique.

Le pic d'incidence du syndrome du côlon irritable tombe sur la partie jeune de la population âgée de 24 à 40 ans, bien qu'il existe de nombreux cas de manifestations de pathologie à l'adolescence ou même dans l'enfance. Il y a deux femmes de plus avec IBS que d'hommes.

Symptômes de l'intestin irritable

Le syndrome du côlon irritable peut avoir trois types de symptômes: avec une prédominance de plaintes de douleurs abdominales et une augmentation de la formation de gaz, avec une prédominance de constipation, avec une prédominance de selles molles. Dans le même temps, chez la plupart des patients, les symptômes du SCI peuvent se manifester de différentes manières et évoluer avec le temps.

Par conséquent, cette gradation est plutôt conditionnelle. Les caractéristiques de la pathologie sont les suivantes: long terme, ne pas progresser dans le temps, évolution de la maladie, manifestations diverses, variabilité des symptômes, relation entre la détérioration de la santé et des situations stressantes, ainsi que des erreurs d'alimentation.

Les principaux symptômes du syndrome du côlon irritable chez l'adulte:

1. Crampes abdominales et douleurs qui disparaissent après les selles. La nature de la douleur étant errante, le patient ne peut pas déterminer avec précision le lieu de sa localisation.
2. Constipation (selles moins de trois fois par semaine) ou diarrhée (selles plus de trois fois par jour), dans certains cas, ces conditions peuvent s’alterner.
3. Formation excessive de gaz (flatulences).
4. Puffiness et distension abdominale.
5. Envie soudaine et intense de selles.
6. Sensation de selles incomplètes après les selles.
7. L'apparition de mucus dans les selles.

Tous ces signes peuvent être combinés les uns avec les autres. Par exemple, le syndrome du côlon irritable, accompagné de diarrhée, est souvent remplacé par la constipation et inversement. Les symptômes ont tendance à alarmer une personne plus de trois mois par an.

Du fait que la maladie survient à la suite d'un choc émotionnel, des maux de tête, une faiblesse, des douleurs cardiaques, des maux de dos, une perte de sommeil, une miction douloureuse, etc., sont souvent associés aux symptômes susmentionnés. Certaines pathologies, telles que la colite ulcéreuse ou la maladie de Crohn, peuvent être déguisées sous le syndrome du côlon irritable, donc sans un diagnostic différentiel ne suffit pas.

Il existe quatre variantes possibles du syndrome du côlon irritable:

• syndrome du côlon irritable avec constipation (selles solides ou fragmentées dans> 25%, selles molles ou liquides dans 25%, selles solides ou fragmentées dans> 25%);
• forme mixte du syndrome du côlon irritable (selles dures ou fragmentées dans> 25%, selles molles ou liquides dans> 25% des selles);
• Forme indéterminée du syndrome du côlon irritable (modification insuffisante de la consistance des selles pour établir un diagnostic de syndrome du côlon irritable avec constipation, diarrhée ou forme mixte de la maladie).

Très souvent, des signes d'irritation des intestins se manifestent après avoir mangé, au moment du stress, chez les femmes pendant la menstruation (ou immédiatement avant l'apparition des saignements menstruels).

Diagnostics

Les experts de la Fondation de Rome ont suggéré des critères de diagnostic pour le SII: douleur ou inconfort récurrent dans l'abdomen (apparu il y a au moins 6 mois) au moins 3 jours par mois au cours des 3 derniers mois, associés à au moins 2 des symptômes suivants:

1. La douleur et la gêne disparaissent après les selles;
2. L'apparition de douleur et d'inconfort a coïncidé avec un changement de la fréquence des selles;
3. L'apparition de douleur et d'inconfort a coïncidé avec le changement de forme (apparence) du fauteuil.
4. L'inconfort désigne tout inconfort autre que la douleur.

Comment traiter le syndrome du côlon irritable

Cette maladie se compose de tout un ensemble de symptômes. Par conséquent, dans le traitement du syndrome du côlon irritable, une thérapie complexe est nécessaire. Elle comprend:

• thérapie de régime;
• les changements de style de vie;
• pharmacothérapie;
• psychothérapie;
• physiothérapie;
• massage (abdomen ou général, auto-massage);
• physiothérapie.

Tout d’abord, vous devez ajuster le mode de vie, car La principale cause de la maladie est le stress. Il est nécessaire d'éviter les situations stressantes, de consacrer plus de temps au repos, au sommeil et aux promenades actives à l'air frais. Le régime alimentaire pour le syndrome du côlon irritable est également un facteur important. La nutrition dépend de la forme de la maladie.

Si vous êtes plus préoccupé par la diarrhée, excluez du régime les légumes et fruits crus, le café, l’alcool, le pain noir, l’ail, les haricots. Lorsque les flatulences (distension abdominale) limitent la consommation de boissons gazeuses, de légumineuses, de chou. Si vous êtes plus inquiet à propos de la constipation, vous devez augmenter la quantité de légumes et de fruits consommés. Il est également recommandé de boire au moins 1,5 litre de liquide par jour. La nourriture devrait être exclue, après quoi une gêne apparaît généralement.

Préparations pour le traitement du SCI

Le choix du support médicamenteux dépend des symptômes du syndrome du côlon irritable chez un patient particulier. Complexe médical peut inclure la nomination de ces médicaments:

1. Antispasmodiques, éliminant la douleur, si elle est causée par une hyper tonalité intestinale (drotavérine, bromure de pinaveria, mébévérine, etc.).
   M-anticholinergics, réduisant les spasmes et ayant un certain effet anti-inhibiteur (Buscopan, Belloid, Platyphylline, Riabal, Metacin, etc.).
2. Les antidépresseurs (imipramine, fluxétine, citalopram). Conçu pour éliminer la dépression, la douleur neuropathique et l'intestin irritable.
3. Prokinétique - régulateurs de la motilité intestinale (métoclopramide, trimédiate, tégaserod, itopride, alosétron, débridés, etc.).
4. Drogues astringentes (Smecta, Tanalbin). Assign avec exacerbation de la diarrhée. Dans le même but, prenez Maalox, Almagel.
5. Laxatifs - antraglycosides (les préparations de séné, de cofranil, de ramil, de regulax, de tisasen, etc. peuvent entraîner une dépendance).
6. Probiotiques - ("Hilak-Forte", "Laktovit", "Bifiform"). Avec l'aide de bactéries bénéfiques, les intestins sont ajustés.

Comment traiter le syndrome du côlon irritable, développé sur la base de troubles du système nerveux? Dans ce cas, les experts recommandent d'augmenter la résistance au stress grâce à une méthode de relaxation, de yoga et à la mise en œuvre d'exercices de respiration spéciaux.

Routine quotidienne

Le manque de sommeil et d'activité physique aggrave considérablement l'évolution de la maladie. En même temps, l'habitude de vider les intestins le matin après le petit-déjeuner empêche la constipation habituelle. Un verre d'eau froide contribue à la formation régulière de selles immédiatement après le réveil, en combinaison avec les exercices du matin, en particulier les exercices «à ciseaux» et «à vélo».

Psychothérapie

Le transfert fréquent de stress étant l’une des raisons du développement du SCI, il est conseillé aux patients d’éviter les situations qui provoquent de fortes turbulences émotionnelles, d’essayer de ne pas entrer en conflit et d’apprendre des techniques qui les aident à améliorer leur propre tolérance au stress.

Par conséquent, les patients sont encouragés à apprendre et à pratiquer:

• exercices de respiration;
• l'art de la méditation;
• le yoga;
• Tai chi et ainsi de suite.

L’hypnothérapie réduit avec succès les effets de l’esprit subconscient sur l’apparition de certains symptômes cliniques de la maladie. Des entraînements psychologiques utilisant des méthodes de relaxation permettent de calmer et de renforcer le système nerveux. Des cours de yoga, des exercices spéciaux de respiration et de méditation enseigneront une relaxation rapide et appropriée. Et l'éducation physique et la gymnastique médicale aideront à renforcer le corps et à améliorer le système nerveux.

Prévention

En tant que mesure préventive contre le syndrome du côlon irritable, il convient de noter la normalisation de la nutrition et du mode de vie (alimentation équilibrée, repas réguliers, éviter l'inactivité physique, l'abus d'alcool, le café, les boissons gazeuses, les aliments épicés et gras), le maintien d'un environnement émotionnel positif, la prise de médicaments à proprement parler. indications.

Prévisions

La condition des patients atteints du syndrome du côlon irritable, l'efficacité du traitement et le pronostic dépendent en grande partie de la gravité des troubles connexes du système nerveux. Pour parvenir au rétablissement, il est souvent crucial de surmonter les conflits qui provoquent la formation de névrose chez un patient.

L'invalidité des patients atteints du syndrome du côlon irritable et le pronostic de cette maladie dépendent en grande partie du degré de gravité des troubles psycho-émotionnels associés.

Des questions

Question: Est-il possible de guérir le syndrome du côlon irritable?

Le syndrome du côlon irritable est-il curable?

Le syndrome du côlon irritable est une maladie chronique qui ne peut être complètement guérie. Cependant, vous pouvez réaliser une longue période d’amélioration et réduire au minimum le nombre d’exacerbations.

Le traitement du syndrome du côlon irritable comprend trois composantes principales:

• psychothérapie;
• thérapie de régime;
• médicaments et traitements de physiothérapie.

Psychothérapie.

La principale cause du syndrome du côlon irritable est la perturbation du système nerveux du corps soumis à un stress constant. Par conséquent, le traitement du syndrome devrait commencer par une consultation avec un psychothérapeute. La psychothérapie comprend la psychanalyse, les méthodes de relaxation et les médicaments.

Psychothérapie pour le syndrome du côlon irritable.

• l'hypnose;
• psychothérapie comportementale;
• autotraining.

• activités physiques (natation, jogging, marche);
• relaxation avec des cours de yoga;
• méditation avec des exercices de respiration;
• gymnastique du matin.

• antidépresseurs (amitriptyline, imipramine);
• anxiolytiques (médicaments qui éliminent la peur, l'anxiété).

Au cours de conversations psychothérapeutiques, un expert enseigne comment faire face à toutes les situations de stress et établir des relations normales au travail et à la maison. L'auto-entraînement, l'hypnose et la thérapie comportementale y contribuent.

Pour vous détendre et réduire la tension constante du système nerveux, vous consacrez plus de temps à la relaxation, aux sports, aux promenades en plein air et à un sommeil sain. Le yoga et la méditation sont utiles pour la relaxation rapide du corps.

Les antidépresseurs et les anxiolytiques sont prescrits aux patients présentant des symptômes de dépression et d’anxiété, des troubles du sommeil. Ces médicaments réduisent l'impact du système nerveux sur les intestins, réduisant ainsi les symptômes de l'intestin irritable.

Thérapie de régime.

Le traitement du syndrome du côlon irritable comprend la thérapie par le régime.

Le régime principal pour le syndrome du côlon irritable.

Produits qui peuvent

Produits qui ne peuvent pas

• au moins 1,5 litre d'eau par jour;
• boissons lactiques (kéfir, lait aigre d'une journée);
• des oeufs;
• céréales (sarrasin, flocons d'avoine, flocons d'avoine, son, blé);
• légumes et beurre;
• soupes de légumes;
• bouillons de viande et de poisson faibles en gras;
• produits contenant du xylitol et du sorbitol;
• abricots secs;
• fruits et légumes frais.

• lait et produits laitiers;
• cornichons, légumes marinés et marinés;
• boissons gazeuses;
• les champignons;
• boissons alcoolisées;
• produits contenant de la caféine;
• thé fort;
• pâte sucrée;
• chocolat et cacao;
• viande et tous les aliments gras.

• beaucoup d'eau;
• produits contenant de la caféine;
• thé fort;
• chocolat et cacao;
• craquelins de pain blanc;
• kéfir, lait aigre de trois jours;
• décoction de riz ou d'avoine.

• lait et produits laitiers;
• fruits et légumes crus;
• boissons alcoolisées;
• produits contenant de la caféine.
• l'ail;
• les légumineuses;
• pain noir;
• produits contenant du xylitol et du sorbitol;
• des oeufs;
• viande et tous les aliments gras.

• légumes et fruits bouillis;
• céréales (sarrasin, flocons d'avoine, flocons d'avoine, son, blé);
• huile végétale;
• soupes de légumes;
• bouillons de viande et de poisson faibles en gras.

• lait et produits laitiers;

• chou, pommes de terre, bananes;
• pain de seigle;
• jus de pomme et de raisin;
• bière et kvass;
• boissons gazeuses;
• les légumineuses;
• noix et raisins secs;
• les baies;
• produits contenant du xylitol et du sorbitol;
• viande et tous les aliments gras.

Dans le syndrome du côlon irritable, les produits laitiers, principalement le lait, doivent être exclus du régime alimentaire. Chez la plupart des patients, ils ont un effet néfaste sur la digestion en raison d'une intolérance au lactose. Dans la nourriture ne devrait pas ajouter des épices et des assaisonnements épicés.

Lorsque la constipation devrait manger des aliments riches en fibres (céréales, légumes, fruits). La cellulose reste longtemps dans les intestins et attire l'eau, ce qui dilue le contenu. Le matin, il est recommandé de boire un verre d'eau froide avec du miel à jeun afin de stimuler le processus de digestion. Dans les aliments doivent être ajoutés au moins deux cuillères à soupe d'huile végétale par jour, en augmentant progressivement la dose.

En cas de syndrome de diarrhée, les aliments qui stimulent le péristaltisme intestinal doivent être supprimés de l'alimentation. Cet aliment est riche en fibres (légumes, fruits, céréales).
La diarrhée provoque une grave déshydratation du corps, il faut donc consommer une grande quantité d’eau. Le volume doit dépasser 1,5 à 2 fois le nombre de pertes. Mangez souvent (5 à 6 fois par jour) et en petites portions.

Chez les patients présentant des flatulences doivent être exclus du régime alimentaire des aliments qui errent. Ils provoquent une formation de gaz abondante avec ballonnements et douleurs.

Pour chaque patient, le régime alimentaire est choisi individuellement, compte tenu de l'intolérance personnelle des aliments et des boissons.

Traitement médicamenteux et physiothérapeutique.

Le traitement médicamenteux et physiothérapeutique du syndrome du côlon irritable dépend du symptôme prédominant (diarrhée, constipation ou flatulence).

Dans toute forme de syndrome du côlon irritable, il existe des troubles de la motilité intestinale, qui provoquent des douleurs. Pour le soulagement de la douleur, des médicaments antispasmodiques sont utilisés (papavérine, drotavérine, duspataline, no spa, etc.). Aidez également le coussin chauffant ou les compresses chauffantes sur l’estomac, l’inductothermie et le champ électrique UHF. Le thé à la menthe et à la camomille a des propriétés antispasmodiques et apaisantes.

Si la forme diarrhéique prévaut, des médicaments antidiarrhéiques sont prescrits:

• lopéramide (imodium). Il supprime le péristaltisme intestinal, augmente le tonus des sphincters et ralentit le transit alimentaire. Cela stimule l'absorption du liquide des intestins et les selles sont normalisées;
• astringents (smecta) - ont des propriétés absorbantes;
• remèdes à base de plantes (décoctions de cerisier, myrtille, sauge).

Lorsque la clinique syndrome de l'intestin irritable en raison de la stagnation, alors appliquer:

• prokinetics (motilium) - stimulent le péristaltisme intestinal et réduisent le temps passé par les matières fécales dans l'intestin;
• laxatifs (duphalac, mukofalk) - attirent le fluide du corps dans la cavité intestinale, augmentant ainsi le volume des masses fécales;
• huile de ricin - utilisée comme irritant.

La réception des médicaments laxatifs doit être accompagnée de l’utilisation de grandes quantités d’eau.

Intestin irritable avec flatulences prescrites:

• prokinetics (motilium) et thé carminatif - rétablit le péristaltisme intestinal et favorise l'élimination rapide des gaz;
• adsorbants (charbon actif) - accumule des quantités excessives de gaz et les élimine;
• antimousses (espumizan) - forment une mousse à la surface de la muqueuse intestinale, facilitant l'absorption des gaz à travers la paroi intestinale et accélérant leur excrétion du corps.

En cas de signes d'infection, des médicaments antibactériens sont utilisés (furazolidone, métronidazole, intrix, etc.) pendant 1 à 2 semaines. À la fin du traitement antibactérien, des probiotiques sont prescrits (bifidumbactérine, lactobactérine) afin de normaliser la microflore intestinale.

Caractéristiques du traitement du syndrome du côlon irritable: symptômes, quel médecin consulter, une description des médicaments, régime alimentaire, remèdes populaires

Si les troubles intestinaux sont assez souvent perturbés et durent plus de quelques mois, on peut supposer qu'une personne a développé un syndrome du côlon irritable (SCI). C'est un état spécifique de l'intestin, en équilibre sur le bord de la pathologie et des normes.

Physiologie

Dans le monde moderne, toutes sortes de pathologies gastro-intestinales chez l'homme sont très courantes. IBS est considéré comme l'une des maladies les plus courantes dans le monde. Selon les statistiques, environ 20% de la population mondiale en souffre et ce, uniquement des cas enregistrés. En raison de symptômes peu prononcés de la maladie, environ les deux tiers des personnes atteintes ne demandent pas l'aide de spécialistes.

Le syndrome du côlon irritable est un trouble du fonctionnement du système digestif qui provoque des troubles des selles, des flatulences et des spasmes intestinaux.

Cette affection ne conduit pas à des troubles structurels de l'intestin, au développement de complications et ne met pas la vie en danger, elle ne fait que causer de l'inconfort. Dans ce cas, il est impossible de le guérir complètement, mais vous pouvez éliminer les symptômes.

Causes de la pathologie

Pour le moment, les scientifiques n'ont pas pu identifier les raisons exactes du IBS. Lors de l'examen des personnes qui en souffrent, il n'y a généralement pas de pathologies associées pouvant conduire à de telles manifestations durables et prononcées. Certains scientifiques sont convaincus qu'ils sont associés à une violation des connexions neuroendocrines entre le cerveau et les intestins. C'est pourquoi le mauvais signal est envoyé par les structures cérébrales de l'intestin, ce qui entraîne un désordre fonctionnel.

La plupart des spécialistes impliqués dans l'étude du syndrome pensent que le développement de ce syndrome est dû à une combinaison de problèmes mentaux et physiques. À leur avis, les causes du syndrome du côlon irritable pourraient être les suivantes:

• L'utilisation de produits "nocifs" et la violation du régime. Il existe de nombreux produits dont la consommation régulière peut entraîner des problèmes d'intestins. Les principaux sont les aliments gras et frits, diverses collations, les biscuits, les boissons contenant de la caféine et les boissons gazeuses, le chocolat et l’alcool. Pas la meilleure façon sur le fonctionnement du tractus gastro-intestinal affecte les légendes permanentes, la nourriture en déplacement, les sauts des repas prescrits.
• Troubles psychologiques. Dépression, agitation, troubles paniques, stress fréquent, etc. conduire à une surexcitation du système nerveux. En conséquence, la muqueuse intestinale devient très sensible et réagit même aux effets mineurs, par exemple la séparation du régime alimentaire habituel.
• Prédisposition génétique. Selon les données de recherche, les symptômes du côlon irritable sont plus prononcés chez ceux dont les parents ont souffert du SCI.
• Hypersensibilité. Certaines personnes ont un seuil de sensibilité peu élevé dans les intestins, de sorte que même les phénomènes les plus courants peuvent provoquer une gêne, par exemple un léger étirement de l'intestin lorsqu'il est rempli de gaz ou de nourriture.
• Dysfonctionnement de la motilité intestinale. La motilité ralentie peut causer une constipation permanente et une diarrhée accélérée. Dans le même temps, les spasmes et les contractions intenses des muscles intestinaux, susceptibles de provoquer des douleurs, ne sont pas exclus.
• Syndrome de prolifération bactérienne. La croissance accrue de bactéries qui colonisent l'intestin grêle, ainsi que l'apparition de bactéries qui n'en sont pas caractéristiques, peuvent provoquer une dysbiose, une diarrhée, des flatulences, une perte de poids et, plus tard, le SCI.

Symptômes et manifestations cliniques

Tous les experts n’attribuent pas le SCI à des conditions pathologiques et ne le considèrent donc pas comme une maladie. Cependant, il existe certains signes du syndrome du côlon irritable, à partir desquels on peut juger qu'une personne a ce trouble particulier. Ceux-ci incluent:

• nausées et flatulences - les ballonnements sont moins prononcés le matin et augmentent progressivement; ils peuvent être rassasiés après avoir mangé;
• sensation de lourdeur dans l'estomac;
• un sentiment que, pendant l'acte de défécation, l'intestin ne peut pas être complètement vidé;
• alternance de diarrhée et de constipation;
• la présence dans les masses fécales de décharge muqueuse;
• fausses envies de déféquer ou apparitions spontanées nécessitant une visite urgente aux toilettes;
• défécation fréquente (plus de 3 fois par jour) ou rares cas de défécation (moins de 3 fois par semaine);
• diarrhée - survient plus souvent après le petit-déjeuner, de 2 à 4 actes de défécation peuvent se produire en un court laps de temps, les selles sont plus denses lors de la première vidange de l'intestin et deviennent ensuite plus liquides;
• constipation - les masses fécales peuvent être assez dures et avoir l’apparence d’un crayon; il est également possible que des selles de liège se forment, lorsque les matières fécales sortent au début de la selle, puis sont réduites en purée ou en liquide
• crampes et douleurs abdominales, disparaissant après les selles. La douleur dans les intestins irritables peut avoir un caractère différent, être douloureuse, sourde, brûlante, etc. Le plus souvent, la douleur est localisée à gauche dans la région iliaque. Habituellement, il augmente avec les aliments et diminue avec le rejet de gaz, la défécation ou la prise d'antispasmodiques.

Les symptômes ci-dessus augmentent généralement après un repas et commencent paroxystiques. Ils peuvent avoir différentes manifestations, s’affaiblir, s’amplifier, apparaître plusieurs jours de suite, puis disparaître pendant un certain temps.

Par la prédominance de certains symptômes cliniques, le SCI se divise en syndrome du côlon irritable avec:

• la constipation;
• la diarrhée;
• alternance constipation et diarrhée (forme mixte).

Les symptômes du syndrome du côlon irritable associé aux intestins ne sont pas les seules manifestations du trouble, les patients présentent souvent des signes non spécifiques. Leur présence complète le tableau clinique. Ces fonctionnalités incluent:

• sentiment de dépression, moins de dépression;
• état d'anxiété;
• apparition périodique d'un goût inhabituel dans la bouche qui n'est pas lié à la consommation d'un aliment;
• douleur dans le bas du dos, maux de tête;
• problèmes de miction - incapacité à vider complètement la vessie, mictions fréquentes, etc.
• changements fonctionnels du rythme cardiaque (arythmie, tachycardie) en l'absence de maladies du système cardiovasculaire;
• troubles du sommeil - peuvent entraîner une insomnie et une somnolence accrue.

Malgré le grand nombre de plaintes, la longue durée de la maladie, lors de l'examen des patients atteints du SCI, permet généralement de constater un état général satisfaisant et des indicateurs objectifs normaux.

Quel médecin traite le syndrome du côlon irritable?

Si vous suspectez un IBS, vous devriez contacter un gastro-entérologue. S'il n'y a aucune possibilité d'obtenir un rendez-vous avec ce spécialiste, vous pouvez consulter un thérapeute.

La raison d'aller chez le médecin devrait être n'importe quel problème de santé, même mineur. En ce qui concerne IBS, une combinaison d'au moins deux des caractéristiques suivantes peut indiquer sa présence:

• les douleurs abdominales, elles surviennent périodiquement, peuvent avoir une intensité et un caractère différents, deviennent moins prononcées après des selles;
• sensation de plénitude dans l'estomac;
• flatulences, poches et ballonnements;
• diarrhée ou constipation;
• soudain besoin de vider les entrailles;
• écoulement de l'anus du mucus;
• l'impression que l'intestin n'est pas complètement vidé;
• alternance de diarrhée et de constipation.

Les symptômes de l'intestin irritable ci-dessus peuvent se manifester une à deux fois par mois et durer plusieurs jours de suite. Cependant, on peut supposer qu'un patient atteint du SII n'est possible que s'il est présent depuis plus de trois mois.

Avant de prescrire un traitement, le médecin devra établir un diagnostic précis. Comme le syndrome du côlon irritable ne présente pas de symptômes ni de signes uniques permettant de le distinguer facilement d'autres pathologies, le diagnostic de cette maladie est établi par exclusion. Il existe un certain nombre de maladies apparaissant aux stades initiaux, ainsi que ce trouble - douleurs abdominales, flatulences, constipation ou diarrhée, troubles digestifs, etc. Pour IBS, vous pouvez prendre les premiers signes des pathologies suivantes:

• dysbiose intestinale;
• colite nécrotique ulcéreuse;
• maladie adhésive de l'intestin grêle;
• empoisonnement;
• certains types d'infections intestinales;
• maladie intestinale inflammatoire;
• La maladie de Crohn;
• stades précoces de la maladie intestinale.

En règle générale, le diagnostic comprend les activités suivantes:

• analyse des matières fécales;
• numération globulaire complète;
• coloscopie;
• test sanguin biochimique;
• sigmoïdoscopie.

Si le besoin s'en fait sentir, d'autres études sont désignées. Dans les cas graves, le patient peut se voir proposer l'hospitalisation pour la collecte de tests et l'examen du patient. En règle générale, cela ne dure que peu de temps, quelques jours seulement. S'il est possible d'exclure des maladies dangereuses pendant le diagnostic, le médecin établit le diagnostic final et choisit le traitement le plus approprié.

Peut-être le médecin recommandera-t-il de consulter d'autres médecins. Le plus souvent, il est nécessaire de consulter les spécialistes suivants:

• un psychologue;
• un neurologue;
• psychothérapeute;
• nutritionniste;
• kinésithérapeute;
• spécialiste des maladies infectieuses;
• pédiatre, ce spécialiste est nécessaire pour traiter le syndrome du côlon irritable chez les enfants.

Diagnostic de la maladie

Il n’existe actuellement aucun diagnostic spécifique du SCI, car il n’entraîne pas de modifications évidentes du tractus gastro-intestinal. Afin d’établir le diagnostic, des études sont attribuées qui permettront d’exclure la présence d’autres maladies présentant des symptômes similaires.

Pour supposer que le patient a une maladie du syndrome du côlon irritable, le médecin peut s’il est concerné pendant plus de 3 mois:

1. douleur ou ballonnements, ainsi que les deux ensemble, qui disparaissent après une selle;
2. douleur ou flatulence, ou les deux, accompagnées de constipation ou de diarrhée;
3. besoin fréquent d'aller à la selle (le besoin d'aller à la selle est plus fréquent que d'habitude).

Pour confirmer les hypothèses du médecin, il peut y avoir au moins 2 des symptômes suivants:

1. lourdeur ou tension dans l'estomac, ballonnements;
2. sensation de vidange incomplète des intestins, forte envie soudaine de déféquer, nécessité d'une tension excessive pendant les selles;
3. écoulement de mucus de l'anus;
4. augmentation des symptômes après avoir mangé;

Si l'on soupçonne un syndrome du côlon irritable, les indications obligatoires d'études supplémentaires sont la présence, en plus des signes susmentionnés, de symptômes indiquant une maladie grave. Ces symptômes incluent:

• saignement de l'anus;
• gonflement ou gonflement dans l'anus ou l'abdomen;
• perte de poids déraisonnable;
• l'anémie.

Généralement effectué les études suivantes:

• numération globulaire complète;
• analyse des matières fécales;
• test sanguin biochimique;
• coloscopie avec biopsie;
• rectoromanoscopie;
• Échographie des organes abdominaux;
• œsophagogastroduodénoscopie du duodénum pour exclure la maladie coeliaque.

Caractéristiques du traitement

Différents patients présentent des symptômes du SCI de différentes manières, certains prédominant sur d'autres. Et le désordre lui-même est inégal. À cet égard, le traitement du syndrome du côlon irritable est effectué sur la base de chaque cas spécifique. En règle générale, le traitement repose sur le régime alimentaire, l'utilisation de médicaments et le patient peut se voir proposer des méthodes de traitement psychologiques et alternatives, et l'utilisation de remèdes populaires est autorisée.

1. Régime alimentaire Changer le régime alimentaire habituel est le moyen principal et le plus efficace de lutter contre cette maladie. Le régime alimentaire doit être choisi individuellement, en tenant compte de la réponse de l'organisme à différents produits et de la présence de ceux-ci ou d'autres symptômes. Le journal alimentaire vous aidera à bien préparer votre régime. Il enregistre tous les aliments consommés et la réponse du corps à ces aliments. De cette manière, on identifie les aliments qui contribuent au développement ou à l’intensification des symptômes. C'est dans le futur et il faudra d'abord l'éviter. Il y a des recommandations générales. Ainsi, une alimentation dans le syndrome du côlon irritable implique de consommer une grande quantité de fibres, de manger régulièrement, de boire une quantité suffisante d’eau, de réduire le régime d’aliments et de boissons "nocifs" - frits, gras, alcool, café, soda, etc.
2. Traitement de la toxicomanie. Le traitement médicamenteux est choisi en fonction de la présence de certains symptômes. Les spasmolytiques sont utilisés pour soulager les spasmes et réduire la douleur. Avec le SCI, qui se manifeste par la constipation, les laxatifs formant une masse sont prescrits, ils augmentent le contenu en liquide dans les selles, ce qui les ramollit. Si l'intestin irrité est accompagné de diarrhée, des agents antidiarrhéiques sont utilisés, ce qui augmente le temps nécessaire pour se déplacer le long du tractus gastro-intestinal des aliments, ce qui permet aux masses fécales de s'épaissir. Dans certains cas, le médecin peut prescrire des antidépresseurs.
3. Thérapie psychologique. Toutes sortes d'activités psychothérapeutiques (thérapie conversationnelle, hypnose, etc.) contribueront à réduire les manifestations d'anxiété qui accompagnent souvent le SCI, à réduire les effets de l'esprit subconscient sur la survenue de certains symptômes de la maladie, à éliminer les états dépressifs, etc.
4. Traitements alternatifs. Des thérapies supplémentaires sont utilisées moins fréquemment. Ceux-ci comprennent l'irrigation intestinale, la réflexologie et l'acupuncture.

Régime alimentaire et nutrition des patients atteints du SCI

Comme pour la plupart des maladies gastro-intestinales, un régime pour le syndrome du côlon irritable est indispensable. De plus, c'est le principal moyen de traiter cette pathologie. Dans certains cas, il suffit de changer de régime et de suivre un certain régime pour se débarrasser des symptômes du SCI.

Tout d’abord, il convient de noter qu’il n’existe pas un régime alimentaire unique pour les personnes souffrant du SCI. La nutrition du côlon irritable est sélectionnée individuellement, en tenant compte des symptômes prédominants - diarrhée, constipation, etc.

Il est également nécessaire de prendre en compte le fait que chaque organisme est individuel et réagit donc différemment selon les produits. Pour suivre l’effet d’un aliment particulier sur le bien-être, les experts recommandent à toutes les personnes atteintes du SCI de tenir un journal alimentaire. Il est constamment nécessaire de fabriquer tous les produits consommés par le patient pendant la journée, puis de noter la réaction du corps. Ainsi, il sera possible d'utiliser progressivement la méthode des exceptions pour révéler tous les aliments que l'organisme ne tolérera pas et y réagir avec une détérioration du bien-être.

En outre, il existe un certain nombre de règles générales en matière de nutrition pour les personnes atteintes de la maladie de l'intestin irritable et une liste de produits qui doivent être jetés, quelle que soit la prévalence des symptômes.

1. Essayez de ne jamais sauter de repas. Mangez régulièrement, en portions limitées par jour au moins 4 fois, mais mieux. 6. Mangez lentement et mastiquez bien les aliments.
2. Ne prenez pas assez de la nuit, car pendant le sommeil, le péristaltisme et la production d'enzymes sont considérablement réduits. Les aliments qui ont pénétré dans le corps humain peu de temps avant d'aller au lit ne sont pas complètement digérés et commencent à pourrir, ce qui entraîne des processus de fermentation qui aggravent encore les problèmes intestinaux.
3. Composez votre alimentation de manière à ce que votre corps reçoive tous les composants nécessaires: acides gras, vitamines, acides aminés, micro et macronutriments. Dans le syndrome du côlon irritable, les aliments riches en fibres sont particulièrement utiles, ce qui améliore la digestion. Il est nécessaire d'introduire progressivement ce type de nourriture dans le menu pour que le corps s'y habitue. Si cela n'est pas fait, la survenue de réactions indésirables - spasmes intestinaux, météorisme, etc. - n'est pas exclue.
4. Chaque jour, buvez au moins un litre et demi de liquide, de préférence de l'eau pure. Cette règle concerne absolument tout le monde, même les personnes en bonne santé.
5. Préparez les plats de manière à les faire bouillir, cuire au four ou à la vapeur. La friture n'est pas recommandée.
6. Lorsque vous cuisinez, essayez d’utiliser une quantité minimale de sel.
7. Limitez le nombre de portions de fruits. Mangez-les de préférence pas plus de 3 fois par jour, pour une portion par exemple, environ la moitié d'un pamplemousse ou d'une pomme.

Aliments interdits pour le côlon irritable:

• Aliments qui provoque des flatulences et des fermentations - boissons gazeuses, lait entier, bonbons, légumineuses, légumes frais et fruits en grande quantité.
• Les irritants - les épices chaudes, les viandes fumées, la caféine, les aliments trop salés, l'alcool, les épices chaudes, les cornichons, les fruits et les légumes aigres.
• Allergènes alimentaires - conservateurs, colorants et autres produits chimiques que l’on trouve dans de nombreux produits en magasin.
• Aliments qui altèrent le travail du pancréas et du foie - aliments frits, graisses animales (y compris le beurre), poisson gras, viande, peau de volaille.

Caractéristiques de l'alimentation avec IBS avec diarrhée

La tâche principale du SII souffrant de diarrhée est de réduire les processus de fermentation et de putréfaction qui se produisent dans les intestins, afin de normaliser le travail du tractus gastro-intestinal. Par conséquent, une alimentation aux intestins irritables, dont le principal symptôme est la diarrhée, exclut du menu tous les aliments susceptibles de provoquer la pourriture et la fermentation, d'augmenter le péristaltisme et de contribuer à la dilution des selles. Il est recommandé de limiter, voire d’éliminer, les produits suivants:

• Légumes et fruits contenant beaucoup de fibres et de sucre. En outre, il vaut la peine de refuser la consommation d'une peau, de noyaux et de noyaux, de fruits similaires. Les aliments riches en fibres et en sucre contribuent à l'émergence de processus de fermentation, augmentent la formation de gaz et accélèrent la progression des matières fécales. Aux jours d'exacerbations, il est absolument nécessaire de refuser tous les fruits et légumes.
• Produits à haute teneur en levure, stimulant le processus de fermentation. Ces produits comprennent des muffins, du pain noir.
• Les aliments riches en potassium, une grande partie de cette substance est contenue dans les fruits séchés.
• Aliments contenant de grandes quantités d'ingrédients épicés et de sel. Il contribue au remplissage du liquide gastro-intestinal, entraînant une augmentation de la diarrhée.
• Lait et produits laitiers frais. Ces aliments étant difficiles à digérer, il est également préférable d’exclure du menu les intestins irritables.
• Sucre et bonbons. Ils améliorent les processus de fermentation, surtout s'ils sont consommés en grande quantité.

Pour ralentir légèrement la motilité intestinale, il est préférable de manger des plats bien absorbés et soumis à des processus de division et d’absorption. En outre, il est recommandé d’enrichir le régime alimentaire avec des aliments qui aident à consolider le fauteuil. Le menu devrait comprendre les produits suivants:

• pain de blé séché, craquelins;
• tricoter des baies - myrtilles, cassis, cerises;
• viande et poisson maigre;
• décoction d'avoine, soupes à l'avoine;
• plats de riz;
• bouillies, casseroles;
• purée de légumes, soupes de légumes;
• œufs durs, mais en petites quantités;
• produits laitiers fermentés en quantités limitées, libérés plus de deux jours avant consommation - kéfir, fromage râpé, yogourt;

Au tout début du régime, il est important de noter les fruits et les légumes, puis, à mesure que l'état s'améliore, vous pouvez commencer à inclure les légumes tendres ayant subi le traitement thermique. Si le corps réagit normalement à un tel régime, vous pouvez augmenter progressivement la quantité de ces produits et ajouter des fruits au régime. Sous sa forme brute, cet aliment ne devrait être consommé que quelques mois après le début du régime.

Caractéristiques de l'alimentation avec IBS avec constipation

En cas de constipation fréquente, évitez tout d’abord les aliments qui ont un effet fixatif irritant le tube digestif et provoquant une fermentation. Dans ce cas, la nutrition en cas de syndrome du côlon irritable consiste à éliminer des produits similaires et à introduire dans le régime alimentaire des aliments, ce qui améliore la fonction motrice de l'intestin.

Les produits interdits comprennent:

• pâtisserie, pâtisserie, gâteaux;
• chocolat, cacao, thé, café;
• la gelée;
• bouillie en purée, en particulier du riz;

Dans le syndrome du côlon irritable avec flatulences, en plus des aliments mentionnés ci-dessus, vous devez éviter ce qui suit:

• lait entier;
• pain de seigle;
• les légumineuses;
• chou, pommes de terre;
• pastèques, raisins.

Dans le menu, il est recommandé d'inclure des produits tels que:

• pain à base de son, d'orge, de millet, de sarrasin - ils sont de bonnes sources de fibres végétales;
• les légumes et les fruits, particulièrement utiles - citrouille, carottes, betteraves, pruneaux, pour un effet laxatif, ces produits sont mieux traités thermiquement;
• produits laitiers frais - ils aideront à coloniser les intestins avec une microflore bénéfique;
• œufs de poule, viande et poisson, variétés faibles en gras.

Pour faciliter le passage des aliments dans le tube digestif et accélérer le péristaltisme, il est nécessaire de manger le plus possible de nourriture pour plantes. Il est très utile de consommer quotidiennement du son qui, comme une brosse, nettoie les intestins. En outre, le régime alimentaire pour le syndrome du côlon irritable doit être complété avec beaucoup de liquide. Le liquide aidera à ramollir les masses fécales et à faciliter leur sortie.

Remèdes populaires

Bien que le SCI ne soit pas une maladie grave et n'entraîne aucune complication, il est impératif de le traiter. Si cela n'est pas fait, avec le temps, les symptômes de la maladie ne feront que s'intensifier et causeront encore plus d'inconfort. En plus du régime alimentaire et de la consommation de drogues, le syndrome du côlon irritable peut être traité avec des remèdes populaires. Souvent, une telle thérapie pour le SCI donne de très bons résultats.

Tout d’abord, il convient de noter que le traitement avec des remèdes populaires s’avère vraiment efficace, il doit être associé à un régime alimentaire spécial, car c’est le moyen principal et le plus efficace de combattre le SCI.

La plupart des médicaments ont un effet plutôt étroit mais puissant. Dans un tel effet directionnel, ce trouble n'est pas nécessaire, car il est le plus souvent associé à une innervation ou une motilité intestinale diminuée. En outre, de nombreuses plantes médicinales ont un effet calmant, avec le SCI, il est juste nécessaire.

Le traitement traditionnel de l'intestin irritable réduira l'intensité de la plupart des symptômes de la maladie et la fréquence des exacerbations. À l'aide de certaines recettes, vous pouvez éliminer la diarrhée, vous débarrasser de la constipation et des flatulences. Cependant, avant d'utiliser tout moyen, il est nécessaire de consulter un spécialiste. Cela est dû au fait que:

• Premièrement, il est nécessaire de s’assurer que le patient est atteint du SII, et non de toute autre maladie, car des symptômes similaires ont de nombreuses autres maladies très graves.
• deuxièmement, certains remèdes populaires peuvent exacerber des maladies chroniques non liées aux intestins.

Recettes traditionnelles pour IBS avec diarrhée

Les remèdes suivants peuvent être utilisés pour éliminer un symptôme désagréable du syndrome du côlon irritable tel que la diarrhée:

• Teinture de Noix. Coupez grossièrement 100 grammes de noix vertes avec la pelure, placez-les dans un récipient en verre (de préférence en verre foncé) et couvrez d'un verre de vodka, le liquide devant couvrir complètement le fruit. Insister sur les moyens est nécessaire dans une semaine. Il est pris une demi-cuillère à café un quart d'heure après les repas. Cet outil est préférable de ne pas utiliser avec une douleur intense dans l'abdomen.
• Bouillon aubépine. Verser 10 grammes de fruits secs avec un verre d'eau bouillie. Après cela, placez le mélange sur un petit feu et faites-le bouillir pendant environ 10 minutes. Laissez le fruit pendant une demi-heure pour insister, puis égouttez-le. Il est recommandé de prendre le produit trois fois par jour pour les adultes trois fois par jour, pour les enfants - 1 fois, en le diluant dans des proportions égales avec de l'eau. Ce bouillon est particulièrement efficace dans le syndrome du côlon irritable chez les enfants.
• Infusion de biscuits de seigle. Versez une demi-tasse de craquelins avec un verre d'eau bouillie tiède. Laissez-les pendant 12 heures, puis passez au tamis (le sédiment doit rester dans la boisson). Buvez la perfusion à petites doses tout au long de la journée en agitant avant utilisation. Prenez le remède avant l'amélioration.

Recettes folkloriques pour IBS avec constipation

La constipation est l'un des symptômes les plus courants du SCI. Le traitement du syndrome du côlon irritable avec des remèdes populaires, accompagné de ce problème, peut être effectué en utilisant les moyens suivants:

• Jus d'oignon Laver un petit oignon et en extraire le jus. Il est préférable d’utiliser des jus de fruits frais, il est donc chaque fois souhaitable de préparer un nouveau lot. Prenez il est nécessaire pour 0.5-1 cuillère à soupe trois fois par jour, avant les repas. Pour effectuer un tel traitement doit être de 3 semaines, puis pendant 3 semaines, vous devez arrêter de prendre les fonds. Le jus d'oignon détend bien les intestins, mais il ne peut pas être pris par les mères allaitantes et avec une forte flatulence.
• Bouillon à l’écorce d’écorce. Versez une cuillerée d'eau bouillante sur une cuillère à soupe d'écorce, placez-la sur le feu et laissez bouillir pendant environ un quart d'heure. Filtrer le produit et le diluer avec la même quantité d’eau bouillie. Prendre avant les repas trois fois par jour. Une dose unique 1 c. Ce remède populaire pour le côlon irritable, accompagné d'une douleur intense, n'est pas recommandé.
• Infusion de feuilles d'épines. Versez une cuillerée de matières premières dans un thermos, puis versez-y un verre d'eau bouillie. Laissez-le reposer, puis prenez un demi-verre trois fois par jour pendant au moins une semaine.

Moyens contre la douleur et les flatulences

Des flatulences et des douleurs peuvent survenir, comme dans le cas d'une forme mixte de la maladie, accompagnées uniquement de constipation ou de diarrhée. Pour le traitement populaire de l'intestin irritable dans ce cas, vous pouvez utiliser les recettes suivantes:

• Infusion de menthe. Versez une cuillerée de viande crue avec un verre d'eau bouillante et laissez reposer environ vingt minutes. Filtrer la perfusion et boire à petites gorgées trois fois par jour, trente minutes avant les repas. À la fois, vous devez boire 100-150 ml. infusion. Cet outil normalise les selles, détend la paroi intestinale, calme les douleurs.
• Bouillon de cerises. Cet outil élimine les douleurs abdominales. Verre avec un verre d'eau bouillante une cuillère à soupe de fruits secs. Ensuite, faites bouillir la composition à feu doux pendant environ 5 minutes, laissez-la refroidir pendant un moment, puis égouttez-la et les fruits ne peuvent pas être écrasés, car ils contiennent des substances nocives. Bouillon boire trois fois par jour, 50 ml. après avoir pris de la nourriture.
• Infusion de graine de carotte. Moyens bien aide à la flatulence. Le soir, versez une cuillère à soupe de graines dans un thermos, puis ajoutez-leur deux verres d'eau bouillante. Dans la matinée, filtrez la perfusion, buvez-la par petites gorgées deux fois par jour pendant un verre.
• Infusion de graines d'aneth. Versez 2 cuillères à café de matière première avec un verre d'eau bouillante. Au bout d'une heure, filtrer le milieu. Prenez-le dans une demi-tasse trois fois par jour. Cette infusion empêche l'accumulation de gaz.

Le traitement des remèdes populaires contre le syndrome du côlon irritable est recommandé périodiquement, lorsque les symptômes apparaissent. Il faut garder à l'esprit que les recettes ne sont pas universelles, certaines peuvent aider, alors que d'autres ne fonctionneront pas du tout. Il peut être nécessaire que le patient essaye même plusieurs schémas thérapeutiques avant de choisir ce qui lui convient. Si l'effet positif du traitement ne peut être atteint ou si de nouveaux symptômes apparaissent, il est nécessaire de consulter à nouveau un médecin.

Drogues pour le traitement conservateur

Il existe différentes méthodes de traitement du SCI. La pharmacothérapie est l’un des principaux. Le traitement du syndrome du côlon irritable avec des médicaments est nécessaire pour éliminer les principaux symptômes, normaliser les selles et, si nécessaire, l'état psycho-émotionnel.

Le choix de la tactique pour le traitement du syndrome du côlon irritable dépend de nombreux facteurs - le principal symptôme (constipation, diarrhée, flatulence, douleur), sa gravité et son impact sur la qualité de la vie, l'état mental du patient, la nature des manifestations de la maladie, etc.

Dans certains cas, l'observance d'un régime alimentaire spécial et d'un mode de consommation alimentaire peut complètement restaurer la fonction intestinale et éliminer les symptômes du SCI. Si de telles mesures ne suffisent pas, on peut utiliser de simples remèdes populaires, mais on prescrit plus souvent un traitement médicamenteux.

À ce jour, il n'existe pas de schéma thérapeutique efficace pour traiter ce syndrome. Tous les rendez-vous sont pris individuellement, sur la base de la variante clinique de la maladie et nécessairement uniquement après un examen approfondi, ainsi que sur l'exclusion de la pathologie organique du tractus gastro-intestinal.

Les médicaments pour le côlon irritable peuvent être utilisés différemment. Les groupes de médicaments suivants sont les plus fréquemment attribués:

1. Médicaments antidiarrhéiques - soulagent la diarrhée;
2. Laxatifs - aident à soulager la constipation;
3. Antispasmodiques - élimine les crampes, réduit la douleur;
4. Les antidépresseurs - utilisés pour traiter la dépression, ont également un effet apaisant sur le tube digestif.

En plus des médicaments ci-dessus, de nombreux experts pour le traitement du SCI, prescrivent de plus en plus de probiotiques.

Antispasmodiques avec IBS

Habituellement, pour éliminer la douleur et le degré de formation de gaz, les médecins utilisent des antispasmodiques pour le SCI. Ces fonds empêchent la contraction des cellules musculaires lisses, de sorte que la paroi intestinale ne soit pas fissurée. Les médicaments suivants peuvent être prescrits pour le traitement du syndrome du côlon irritable:

• Duspatalin. C'est un antagoniste sélectif des canaux calciques. Cet antispasmodique myotrope affecte de manière sélective les muscles lisses de l'intestin. Le médicament normalise la motilité du tractus gastro-intestinal après un quart de la fréquence après l'administration.
• Buscopan Il a une activité antispasmodique, améliore le mouvement de la masse fécale dans les intestins. Pendant la prise de ce médicament, les effets indésirables tels que l'augmentation de la pression artérielle, les spasmes de l'accommodation, la tachycardie sont très faibles. Traite le médicament à M-cholinolytics.

En plus des médicaments traditionnellement utilisés incluent No-spa, Papaverine, Halidor.

Préparatifs pour la normalisation des selles

La diarrhée et la constipation sont l'un des principaux symptômes du SCI, ce sont elles qui causent le plus souvent le plus d'inconfort. Des médicaments antidiarrhéiques ou des laxatifs sont utilisés pour lutter contre ces manifestations, des entérosorbants pouvant être prescrits.

• IBS, accompagné de diarrhée. Avec cette condition, il est nécessaire de ralentir le mouvement des matières fécales dans les intestins. Les médicaments les plus couramment utilisés pour le côlon irritable présentant ce symptôme sont le lopéramide et l’imodium. Ils ont un effet sur la motilité intestinale, augmentant le temps de progression des aliments dans le tube digestif. Cela permet de condenser et d'atteindre le volume requis de matières fécales, ce qui réduit le nombre d'actes de défécation. En outre, avec des selles liquides fréquentes, des enterosorbants (Enterosgel) peuvent être prescrits. Ils absorbent les gaz et les substances toxiques, empêchent l'irritation des muqueuses intestinales avec les selles. Si le SCI, en plus de la diarrhée, est également accompagné de flatulences, Imodium plus doit être utilisé.
• IBS, accompagné de constipation. Le traitement de ce type de maladie est effectué au moyen de laxatifs. Il est préférable d'utiliser des laxatifs produisant en masse, tels que Citrucel, Metamucil ou Fitomucil. Ces médicaments augmentent la masse de matières fécales et la quantité de liquide qu'elles contiennent. Cela rend les selles plus molles et leur permet de passer librement dans les intestins. Lors de l'utilisation de tels fonds, il est impératif de consommer une grande quantité de liquide, car ils sont fabriqués à base de cellulose, ainsi que de substances de consistance similaire, qui, une fois libérées dans l'intestin, commencent à gonfler. En outre, le traitement de l'intestin irritable associé à la constipation peut être effectué à l'aide de laxatifs salins. Par exemple, Magnesia, Lactulose (Dufalac) peut être recommandé.

Antidépresseurs pour IBS

Lorsque les patients atteints du SII présentent des symptômes tels que dépression ou anxiété accrue, des antidépresseurs sont généralement prescrits. Ces médicaments pour le syndrome du côlon irritable ne doivent être utilisés que sous la surveillance d'un médecin et sont toujours conformes à la dose et au moment d'admission recommandés. Les groupes de produits suivants sont utilisés plus souvent:

• Antidépresseurs tricycliques (doxépine, imipramine, amitriptyline). Ils arrêtent la dépression, ont des effets analgésiques et neuromodulateurs, ainsi que des effets anticholinergiques, ce qui ralentit le transit intestinal. L'imipramine ou l'amitriptyline peuvent être prescrits, même en l'absence de signes de dépression, mais il existe une douleur abdominale et une diarrhée.
• Inhibiteurs de la recapture de la sérotonine (févarine, fluoxétine, paroxétine, sertraline). Ces fonds ont moins d’effets secondaires que le premier. En plus de l'effet antidépresseur, ils réduisent les douleurs abdominales et améliorent les selles.

L'effet bénéfique des antidépresseurs est de réduire le niveau d'anxiété et de dépression, ainsi que leur capacité à réduire la gravité des symptômes associés à la digestion en raison de l'impact sur l'intestin et le cerveau.

Probiotiques pour IBS

Divers troubles intestinaux sont généralement accompagnés d'une violation de la microflore dans l'intestin. Pour sa normalisation est utile de prendre des probiotiques. Ils sont une substance d'origine microbienne, ils contiennent des microorganismes vivants qui appartiennent à la flore intestinale physiologiquement normale. Une fois dans le corps, ces micro-organismes créent un environnement acide, qui aide à freiner la croissance de la flore putréfiante et formant des gaz, ainsi que des substances antibactériennes qui inhibent le développement de la microflore pathogène et conditionnellement pathogène. Les groupes de probiotiques suivants existent:

1. Multicomposant - bifidumbactérine, entérol, colibactérine, lactobacilles, baktisubtil, baktisporine, sporobactérine, nutroline.
2. Polycomponent - Bifilong, Linex, Biosporin, Bifidin, Bifinorm, Yogulact.
3. Combiné - Bifidumbacterin Forte, Kipatsid, Atsipol.
4. Recombinant - subaline.

Les probiotiques peuvent être produits sous forme de suppléments nutritionnels ou de médicaments. Dans le premier, en plus des micro-organismes vivants, il existe également d'autres substances bénéfiques - adaptogènes, micro-éléments, vitamines.

Les patients atteints du SII doivent savoir qu'un traitement efficace de la maladie n'est possible qu'avec une approche intégrée. Le traitement de l'intestin irritable avec des médicaments doit être associé à un régime alimentaire spécial. Il est conseillé de la compléter avec une psychothérapie, ce qui aidera à stabiliser la sphère psycho-émotionnelle du patient, ce qui réduira la trop grande sensibilité aux facteurs provoquants.

Syndrome du côlon irritable chez les enfants

En principe, le SCI chez les enfants est causé par les mêmes facteurs que chez les adultes - nature de la nutrition, hérédité, troubles de la motilité, états psycho-émotionnels spéciaux, réactions inflammatoires, troubles du système nerveux autonome et central, provoquant des modifications de la motricité intestinale, etc. Des différences dans la manifestation de la maladie, ainsi que des difficultés dans son diagnostic, peuvent être expliquées par certaines caractéristiques physiologiques et anatomiques du corps de l’enfant, à savoir:

• ensemble incomplet d’enzymes digestives, il devient la raison pour laquelle tous les aliments ne peuvent pas être digérés normalement;
• plus grande que la mobilité des anses intestinales chez l'adulte;
• reproduction progressive dans les intestins de la microflore, plus l'enfant est âgé, plus la composition de sa microflore dans l'intestin est normale;
• des cas plus fréquents d'allergies alimentaires;
• l'incapacité de contrôler complètement la musculature de l'intestin par le système nerveux;
• hypersensibilité à toutes sortes d'infections intestinales;
• formation accélérée de matières fécales;
• fixation plus faible de la sous-muqueuse et de la membrane muqueuse elle-même dans le rectum;
• épisodes de fermentation plus fréquents dans les intestins et, à la suite de l'accumulation de gaz, chez les bébés;
• différenciation et croissance accélérées des cellules dans les organes;
• production moins intensive de bile à cause de ce que les graisses digèrent plus mal.

Comme dans le cas des adultes, chez les enfants, le traitement du syndrome du côlon irritable est effectué de manière exhaustive.

La base de la thérapie est l'observance du régime et du régime, qui, si nécessaire, peuvent être complétés avec des médicaments, de la physiothérapie, de la phytothérapie et parfois des remèdes populaires sont autorisés. Parallèlement au traitement principal, une augmentation de l'activité physique et un effet psychothérapeutique sont recommandés.

Régime alimentaire avec IBS

La nutrition pour cette maladie doit être choisie individuellement pour chaque enfant en fonction des symptômes prédominants, ainsi que des caractéristiques de l'organisme, de la façon dont il transporte ces produits ou d'autres produits. Cependant, il existe un certain nombre de recommandations générales:

• Tout d'abord, il est nécessaire d'exclure les boissons gazeuses, les viandes fumées, les marinades, le chewing-gum, les chips, les craquelins et autres snacks, les fibres brutes, le lait entier du régime des enfants.
• Vous devriez réduire la quantité de glucides dans le menu.
• Avec la constipation, le sucre peut être partiellement remplacé par du sorbitol, du xylitol, il est recommandé d’ajouter du son aux bouillies ou aux soupes, de donner des pruneaux, des figues, des abricots secs, du miel à l’enfant.
• Lorsque la diarrhée est préférable de manger sous forme de chaleur, il est souhaitable d'avoir des croûtons faits maison, du riz, des bouillons faibles, des pommes. Pendant la période d'exacerbation, vous devez abandonner complètement les fruits et les légumes crus.
• Pour tout type de maladie, il faut manger régulièrement, au même moment, en petite quantité au moins 5 fois par jour.

Traitement médicamenteux

Cela n'est nécessaire que si le changement de régime alimentaire, l'augmentation de l'activité physique et les effets psychothérapeutiques n'apportent pas de résultats positifs. Le traitement de l'intestin irritable chez les enfants avec des médicaments est effectué en fonction du symptôme dominant:

• En cas de douleur intense, des antispasmodiques sont prescrits (Spasmomène, Trimébutine, No-shpa).
• Lorsque le météorisme utilise Simethicone, Sub-simplex, Espumizan, capable de détruire les bulles de gaz.
• Le SCI avec constipation est traité avec des laxatifs osmotiques (Lactulose, Forlax) et des prokinétiques (Cisapride).
• Pour les maladies diarrhéiques, on utilise des médicaments antidiarrhéiques (Imodium, Loperamide), des astringents (fruits du cerisier et des myrtilles, du chrysanthème, de l'écorce de chêne, du tanin), des adsorbants (Smecta, charbon activé).
• Lorsque le SCI est associé à une dépression et à une anxiété accrue, les meilleurs résultats sont obtenus lors de la prescription d'antidépresseurs. La thérapie avec de tels médicaments est souhaitable pour compléter les séances de psychothérapie. De nombreux pédiatres pour le traitement des enfants préfèrent utiliser des remèdes à base de plantes, par exemple Novo-Passit, Persen, etc.

Aspect psychologique du traitement

Pour que le traitement soit efficace pour les parents et l'enfant malade, il est nécessaire de comprendre l'essence de la maladie. Le SCI n'est pas une maladie grave, il ne provoque pas de conséquences graves ni de complications. Mais malgré cela, il est impossible de fermer les yeux sur elle, car les symptômes de l'intestin irritable du patient peuvent être perturbés tout au long de la vie, devenant alors plus prononcés, puis disparaissant presque. La durée des périodes d’amélioration dépend de l’enfant lui-même, de son lien avec sa maladie, de son mode de vie, de ses pensées et de sa nutrition.

À bien des égards, la façon dont l'intestin irrité est traité et traité dépend des parents. Les adultes ne doivent pas s'occuper inutilement d'un enfant et le traiter comme un patient gravement malade, car une telle approche peut conduire à «entrer dans une maladie» et en aggraver les manifestations. La tâche des parents est d’agir avec optimisme, d’essayer d’exclure de la vie de l’enfant les facteurs de stress possibles, la surcharge à la maison et à l’école.

Pour les enfants, le pronostic pour le SCI est toujours favorable. Les complications ne se produisent presque jamais et la maladie passe progressivement. Le syndrome à long terme du syndrome du côlon irritable chez les enfants (pendant de nombreuses années, voire jusqu'à l'âge adulte) se manifeste généralement lorsque l'on tente de guérir la maladie seul ou en négligeant le régime alimentaire et les autres recommandations de spécialistes.

Prévention

Considérant que le stress est l'une des principales causes du développement du syndrome de l'intestin irritable, il est très important d'éviter les situations qui pourraient y conduire et d'apprendre à s'en débarrasser le plus rapidement possible. Une marche relaxante aide à marcher lentement, à nager et à marcher. Les techniques de relaxation, telles que les exercices de respiration ou les méditations, telles que le tai-chi ou le yoga, sont apaisantes. Une diminution du nombre de situations stressantes dans la vie et une augmentation de sa résistance contribueront sûrement à réduire l'intensité et la fréquence des attaques de SCI.