La procédure d’enregistrement, qui consiste à coller des cassettes kinesio spéciales, est de plus en plus populaire et demandée chaque année par les médecins, les massothérapeutes, les athlètes, les moniteurs de fitness et les personnes souffrant de douleurs musculaires et articulaires diverses et qui sont constamment fatiguées d’utiliser des comprimés et des médicaments pour accélérer la récupération. blessures et soulagement de la douleur. Les avantages de l’utilisation des cassettes kinésio incluent: une efficacité élevée et l’absence de tout médicament, une facilité d’utilisation et une durée d’usure, un risque minimal d’effets secondaires et seulement une petite liste de contre-indications à l’utilisation de cette technique. En raison de tout cela, la méthode d'enregistrement a trouvé une large application non seulement chez les adultes, mais aussi chez les enfants - les cassettes kinésio ont été utilisées avec succès dans le traitement de la paralysie cérébrale, des malformations valgus, des troubles de la posture et de nombreuses autres déviations. Mais avant de commencer à utiliser ce patch de couleur unique sans médicament, basé uniquement sur des effets mécaniques et physiologiques, vous devez lire attentivement les instructions d'utilisation du ruban kinésio afin d'éviter les erreurs courantes et d'obtenir des résultats optimaux lors de l'enregistrement.
Quels que soient le type de bande et les indications d'utilisation, il existe des règles et des instructions générales pour bien coller les bandes kinésio, qui doivent être suivies pour obtenir les meilleurs résultats. Tout d’abord, vous devez préparer l’endroit où la bande sera collée. La peau au lieu du collage de la bande kinésio doit être propre et pré-dégraissée, sinon la coupe de la bande sera imparfaite. Si vous devez coller le pansement en place avec un poil épais, vous devez au préalable enlever les poils de cette zone avec un rasoir ordinaire en essayant de le faire avec le plus de soin possible pour éviter les coupures et les égratignures lors du rasage, car Les bandes ne peuvent pas être collées sur des plaies ouvertes.
L'étape suivante consiste à appliquer correctement le ruban sur la peau. Pour retirer plus facilement la base de papier (support), tenez le ruban kinesio d'avance en coupant le morceau de ruban avec le côté en coton face à vous, en décollant le papier avec l'index et le pouce au moment de l'application. Les extrémités du segment de la bande (les "ancres") des deux côtés doivent être arrondies en coupant les extrémités avec des ciseaux, ce qui permettra au timbre de durer plus longtemps sur la peau. Les ancres doivent être collées sans tension, pour une tenue plus durable.
Lors de l'application de la partie principale, il est nécessaire de s'assurer qu'aucun pli ne se forme du côté adhésif de la bande. Mieux encore, le patch est collé sur la peau chauffée afin que vous puissiez pré-frotter le lieu d'application ou le réchauffer mécaniquement. Il est également recommandé de frotter le ruban sur toute la longueur de l’appliqué avec du papier collant sur le ruban ou avec la paume de la main, afin d’éviter les bords du ruban pour un meilleur ajustement à la peau. Après application sur le corps, une légère démangeaison est possible dans les 10 à 20 minutes, en raison de l’effet du robinet sur les récepteurs de la peau. Si les démangeaisons durent plus d'une heure, la bande doit être retirée.
Comme la base de la bande est de la colle, beaucoup d’utilisateurs de cet outil font peur aux sensations désagréables lors de son retrait. Il n'y a rien de mal, l'essentiel est de tout faire très soigneusement, pour ne pas blesser la peau. L'une des erreurs les plus courantes lors du retrait d'une bande est la déclaration selon laquelle la bande kinésio doit être retirée sous la douche ou préalablement humidifiée avec de l'eau. Cette déclaration est fondamentalement fausse, car lors du retrait du patch pré-humidifié sur la peau, il reste des traces de colle, qui sont ensuite très difficiles à enlever. Par conséquent, le ruban ne doit être décollé que lorsqu'il est complètement sec, en le retirant en effectuant un mouvement en douceur, horizontalement vers la peau dans le sens de la pousse des cheveux.
Il existe également de nombreuses aides pour le retrait sans douleur des bandes pouvant être achetées avec un pansement. Par exemple, il existe des sprays et des liquides spéciaux pour retirer le ruban kinésio qui sont pulvérisés sur la surface du ruban avant son retrait, pour les ramollir et désactiver la couche adhésive du ruban. Après avoir appliqué le spray, attendez 3-4 minutes pour activer les composants du spray, après quoi le patch est retiré facilement et sans douleur de la peau. De même, dans les instructions d'utilisation du ruban kinesio tap, il faut indiquer qu'il est souhaitable de ne pas porter le ruban pendant plus de 5 jours. Il sera plus utile de le remplacer par un nouveau. Si des sensations désagréables ou des réactions allergiques se produisent, vous devez immédiatement retirer le ruban adhésif.
La liste des maladies et des indications d'utilisation des cassettes kinésio est vraiment très longue, il ne s'agit pas d'une liste complète:
Un certain nombre de contre-indications relatives et absolues à l’utilisation des cassettes kinesio:
Vous pouvez trouver, lire ou écouter de nombreuses instructions sur l’utilisation correcte des cassettes kinésio, mais elles ne vous donneront pas toutes l’information sur des faits importants dont vous devez être au courant avant d’obtenir un conseil de très haute qualité.
Les principaux fournisseurs de bandes sont la Corée, le Japon et la Chine, qui produisent 90% de toutes les bandes kinésiologiques produites dans le monde. Toutes les marques européennes de cassettes kinesio, présentées aujourd’hui en vente sur le marché russe, et les cassettes déclarées américaines (USA) sont effectivement produites dans des usines en Chine ou en Corée du Sud. Cette information est généralement écrite sur une boîte (paquet) de cassettes kinésio dans la colonne Production d’adresses. Toutes les bandes de la production chinoise (y compris sous l'apparence de marques européennes et américaines largement diffusées) se sont révélées être des produits ne contenant pas des matériaux de la meilleure qualité, ce qui provoque souvent des réactions allergiques chez les patients et dure moins longtemps, selon les résultats de nombreuses années d'expérience et d'études. Les cassettes kinesio coréennes et japonaises sont considérées comme de bien meilleure qualité et caractéristiques de base; il est donc recommandé de les utiliser pour obtenir le résultat maximal de cette procédure. Les positions dominantes sur le marché des bandes kinésiologiques en termes de qualité des matériaux et de prix des produits manufacturés sont occupées par les bandes kinésio de Corée du Sud, produites sous la marque BBTape. D'après les résultats de l'utilisation des cassettes kinésio, BBTape a reçu la plus haute qualité d'évaluation et beaucoup de réactions positives de la part de médecins spécialistes, d'athlètes et de simples citoyens utilisant des enregistrements kinésiotiques.
Il est également recommandé, pour une meilleure adhérence, une utilisation prolongée et une bande indolore, d'utiliser une variété de sprays et de produits de bande spécialisés pouvant être achetés lors de l'achat de cassettes kinesio. Il est nécessaire de coller le pansement 30 minutes avant l’entraînement pour que l’endroit blessé puisse «s’habituer» à ce type de thérapie. Les rubans adhésifs peuvent être appliqués sur des zones sensibles ou des zones de réaction allergique pendantes, mais en utilisant des matériaux de revêtement. La même chose s'applique à l'application des enfants teip.
Dans de bonnes cassettes kinésio de haute qualité, il doit obligatoirement y avoir une instruction dans chaque boîte avec les produits, dans lesquels le mécanisme, les indications et les contre-indications, la séquence d’application de la bande sont décrits en détail. De plus, il devrait être en russe. Cela s'applique aux fabricants coréens et japonais, les Chinois ne sont pas toujours en mesure de plaire à l'acheteur avec un tel insert. S'il est déjà arrivé qu'un pansement ait été acheté sans instructions, vous ne devriez pas vous inquiéter. Il existe de nombreux articles et didacticiels vidéo sur l'utilisation de diverses méthodes d'enregistrement sur Internet, il n'est donc pas nécessaire de les acheter séparément. Vous pouvez acheter des cassettes kinesio coréennes de haute qualité et des instructions pour l'utilisation des cassettes kinesio en russe, fournies avec chaque rouleau, dans notre magasin en ligne de médicaments pour sportifs.
Vous trouverez ci-dessous les instructions vidéo expliquant comment utiliser la cassette Kinesio, après avoir lu que vous pouvez commencer à utiliser la cassette à la maison sans aucune compétence préalable.
Vidéo et comment coller le kinesio tape sur le bas du dos:
Vidéo et comment coller le kinesio tape sur le genou:
Vidéo et instructions sur la manière de coller le ruban kinésio à l'ostéochondrose cervicale (douleur au cou):
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Les articulations et les ligaments blessés dans le sport ou la vie quotidienne nécessitent un soutien. Vous pouvez l'obtenir à l'aide d'une bande Kinesio. Kinesio tape - patch pour les parties du corps blessées
Le ruban Kinesio (kinesio tape) est un ruban élastique kinésiologique (patch) ou un pansement en coton adhésif. La tâche principale d'un tel appareil est la fixation et le support des tendons, des muscles ou des ligaments endommagés.
Le pansement médical peut être de différents types et colorants. Il tient bien les zones blessées, en répétant toutes les courbes du corps humain. Cette propriété permet son utilisation aussi bien dans le sport que dans le domaine médical, ainsi que dans la vie quotidienne.
Les bandes présentent plusieurs avantages:
Les rubans kinésiologiques sont résistants à l'eau, ce qui permet de les utiliser pendant la baignade.
Le pansement adhésif pour le bandage kinésiologique comprend:
La combinaison des deux composants crée une base élastique pour maintenir les zones endommagées sans pincement ni inconfort lors de mouvements actifs.
La composition du patch est hypoallergénique. Le matériau est respirant et agréable pour le corps.
Le dispositif médical peut être acheté en ligne sur le site officiel du fabricant ou à la pharmacie en ligne.
Le coût du teip dépend de son objectif:
Il y a des cassettes pour le dos. Leur coût commence à partir de 285 p.
Ruban Kinesio pour ligaments lésés de la colonne cervicale
Les rubans en plastique peuvent varier en couleur, en matériau et en usage général. Certains types sont plus adaptés aux muscles, d'autres aux articulations. Il existe des patchs spéciaux pour les athlètes et des cassettes avec un large éventail d'indications et pouvant être utilisées aussi bien dans le sport que dans la médecine et dans la vie quotidienne.
Les principaux types de bandes kinésiologiques:
Les rubans kinésio pour différentes parties du corps constituent un autre type de pansement adhésif pour le rubanage kinésiologique:
Afin de bien déterminer le montant, vous devez consulter un spécialiste. Les patchs médicaux ou sportifs sont toujours sélectionnés individuellement.
Toutes les cassettes kinésiologiques se ressemblent par l'action principale - elles réparent et soutiennent les zones blessées.
Parmi les bandes les plus efficaces et les plus fiables figurent les marques suivantes:
Les bandes Kinesio sont utilisées à la fois pour traiter les blessures et prévenir les blessures à certaines parties du corps.
L'enregistrement en kinésiologie est important dans les situations suivantes:
En plus des maladies du système musculo-squelettique, le ruban élastique est efficace pour les maux de tête, les règles douloureuses, les malaises au bas du dos et à la poitrine pendant la grossesse.
De plus, le pansement adhésif médical est un outil indispensable pour les dommages mécaniques:
Le timbre thérapeutique est utilisé pour réparer le point sensible, qui a été blessé à la suite de sports ou de la vie quotidienne. L'action principale du dispositif élastique consiste à soutenir la partie vulnérable du corps sans limiter les mouvements corporels habituels du patient.
Comment fonctionne la cassette kinésiologique:
En raison de leur élasticité et de leur résistance, les bandes empêchent la surcharge musculaire et contribuent à la récupération rapide des zones touchées.
L'effet produit dépend de la correction du scotch médical (sportif). Par conséquent, il est important de savoir comment préparer le ruban adhésif, comment appliquer un pansement et à quel point il peut être utilisé. Avant d'utiliser cette méthode de traitement, les experts recommandent une formation.
L'imposition d'un robinet nécessite une certaine préparation des zones blessées.
Conseils généraux pour appliquer les bandes:
Généralement, les correctifs médicaux ou sportifs sont collés facilement. Pour une bonne prise de la peau avec un ruban adhésif, il suffit de frotter le bandage fixé. Cela aidera à chauffer la colle et à fixer solidement le ruban adhésif à la surface blessée.
Pour réparer les zones endommagées du corps, n’importe quel teip fera l'affaire. Seule la méthode d'application du ruban plastique peut différer.
Pour éliminer l'asymétrie des articulations ou pour corriger la position de la main avec un patch, vous avez besoin de:
La manipulation étant difficile à réaliser de manière autonome, il est préférable de faire appel à un spécialiste.
Le ruban Kinesio aide à la dislocation des brosses
La luxation de l'articulation du coude est traitée comme suit:
Avec l’aide de bandes kinésio, on peut éliminer la faiblesse et l’engourdissement de la main et des doigts, réduire les manifestations douloureuses lors de la migraine.
Comment postuler:
Pour les varices, une bande de 5 cm de large et de 2 m de long convient. La bande doit être coupée sur le balisage en 4 rubans identiques, en laissant un fond commun. Collez le pansement en position couchée. Fixez la base à l'intérieur de la cuisse et enveloppez les jambes (en alternance).
Le ruban Kinesio convient au traitement des varices
Avec le talon, le traitement teip a plusieurs façons:
Coller l'éperon au talon peut réduire l'inflammation et la douleur sur le site de la blessure.
Pour le traitement des éperons besoin de coller le patch sous la forme d'une croix sur le talon
Dans l'ostéochondrose de la colonne vertébrale, 2 lignes droites et un ruban en forme de Y sont utilisés.
Technique de superposition:
Avec une hernie spinale dans la région lombaire, le ruban soulage la tension musculaire et réduit la douleur. Pour la manipulation, vous aurez besoin de 4 patchs de 18-25 cm de long.
En tapotant la colonne vertébrale réduit la douleur et la tension dans les muscles.
Comment postuler:
Les bandelettes doivent être bien ajustées au corps du patient. Si, après avoir redressé la pose initiale, le ruban est recouvert de plis, cela signifie que la peau (tissu conjonctif) est surélevée et que le ruban est correctement appliqué.
Pour les douleurs au genou causées par:
Pour que la fixation soit efficace, vous devez découper 2 pièces pour former les lettres Y. Pour fixer la base du ruban adhésif sur la coupelle pour genou et coller le bandage autour de la coupelle. En même temps, le genou est plié. Le deuxième teip est fixé comme le premier, mais la base est fixée sous la rotule.
Pour un exemple visuel, toutes les méthodes de superposition de bandes kinésiologiques sont présentées sur la photo.
L'enregistrement soulagera rapidement la douleur au genou
Toutes les cassettes ne peuvent être portées que 5 jours maximum. Les rubans sont imperméables, ils peuvent donc prendre une douche et nager. Cela n'affecte pas l'action principale de l'appareil. La durée du traitement avec des patchs médicaux ou sportifs dépend de la blessure ou de la maladie et peut durer en moyenne de 3 à 8 semaines. De plus, tous les 3-5 jours, le teip devrait être remplacé par un nouveau. L'utilisation répétée de bandes usagées est inutile.
Au cours de la période de procréation, une femme peut avoir des maux de dos et un gonflement grave des membres inférieurs.
La bande kinésio est capable d’atténuer la situation dans des situations telles que:
Les bandes non seulement fournissent un traitement, mais soutiennent également le ventre en croissance bien. L'essentiel est d'utiliser la kinésithérapie après avoir consulté votre médecin.
Un traitement médical après plusieurs jours de port peut être retiré en toute sécurité. L'essentiel est de respecter les principales recommandations des experts.
Les cassettes Kinesio sont largement utilisées en médecine et dans les sports. Cet outil aide à traiter les ostéochondroses de la colonne vertébrale (hernie, protrusion, luxation vertébrale), les blessures à l’épaule, les articulations du genou et du coude et divers types d’entorses. L'imposition appropriée de ces bandes contribue à améliorer la circulation sanguine, à réduire la douleur et à accélérer le processus de récupération dans les zones lésées.
«Avec une autre blessure au genou, je me suis tourné vers un physiothérapeute. Il a proposé une alternative au pansement inconfortable: les bandelettes de kinésithérapie. Le médecin avait un diplôme dans ce domaine. Il a rapidement et professionnellement mis quelques rubans sur mon genou. Je suis satisfait du résultat, car le plâtre ne gêne pas le mouvement et soulage bien. ”
«Dans l'ostéochondrose de la colonne vertébrale, les préparations pharmaceutiques ont eu un effet de courte durée. Patch miracle conseillé familier. Après avoir consulté un médecin, j'ai commencé à utiliser des bandes BBtape. Maintenant, je peux dormir paisiblement et les efforts physiques ne me causent pas une douleur infernale. Je porte un pansement pendant 4 à 5 jours, après quoi le médecin en impose un nouveau.
«Je visite constamment l'esthéticienne. Une fois, on m'a proposé une innovation: coller du cou et du visage. Déjà un champ de 5 jours de port, mes rides ont diminué, un gonflement et des poches sous mes yeux, la peau de mon cou a visiblement rajeuni. Et récemment, je suis allé chez le médecin avec le problème des varices, alors on m'a également conseillé de prendre de telles cassettes. Je suis sûr que le résultat ne sera pas long à venir. "
Alexey Alexandrovich (rééducateur)
«Je travaille avec la kinésithérapie depuis longtemps et je peux affirmer avec confiance que cette méthode est vraiment efficace. Mes patients souffrent de blessures sportives. Lorsque des bandages et des bandages élastiques réguliers interfèrent, plus que de l’aide. Dans de tels cas, les bandes kinésio sont efficaces pour soulager la douleur et soutenir les zones blessées. "
Nina Vitalievna (physiothérapeute)
«J'applique du ruban adhésif en combinaison avec des massages. Cette méthode aide à consolider l’effet des procédures médicales et à bien soutenir les muscles (articulations, ligaments, tendons) affaiblis après une blessure ou une opération. Je recommande aux patients d'utiliser des cassettes kinésio uniquement avec l'aide de spécialistes ayant reçu la formation nécessaire. ”
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Excellent article, merci! Tout ce qui est nécessaire et dans le cas! Mes favoris sont aussi kinesio bbtape. Toute la santé et moins de blessures!
L'enregistrement est l'une des méthodes de physiothérapie les plus récentes, qui repose sur l'immobilisation en douceur de la partie endommagée des tissus mous. Cette méthode présente un grand nombre d'aspects positifs qui améliorent la régénération des tissus et réduisent le temps de rééducation qui suit.
Kinesiotape est un tissu élastique spécial qui est collé directement sur la peau par-dessus les dommages.
Il n’est utilisé que pour le traitement de lésions fermées qui ne sont pas accompagnées par la violation de l’intégrité de la peau.
Plus en détail sur la cassette kinesio que nous examinons dans cet article: Kinesio tape: de quoi s'agit-il? Patch Kinesiotape pour les athlètes
La correction de l’imposition d’un teip est une condition immédiate pour l’application réussie et efficace de cette méthode.
Il peut être utilisé pour traiter les lésions de toute formation anatomique de muscles squelettiques:
Les pansements teip imposent souvent des blessures caractérisées par des troubles ponctuels. C'est-à-dire que les dommages sont formés pendant longtemps, lorsqu'une certaine action effectuée un grand nombre de fois a un impact négatif sur la zone des tissus mous. Après un certain temps, la réserve de cette zone est épuisée et des microdamages apparaissent, ce qui crée un tableau clinique du processus inflammatoire accompagné de symptômes moroses. La méthode de rubanage est utilisée pour prévenir le développement d'un tel processus inflammatoire chronique.
Kinesiotyping Guide, édité par GP Rychagov et Nekhaeva A.N. prévoit plusieurs règles de rubanage, qui assurent son long port et l'efficacité de l'effet thérapeutique ou prophylactique.
Avant de coller des bandes, il vous faut:
C'est important!
Le bandage ne peut pas être utilisé comme une immobilisation rigide, qui est utilisée pour traiter les fractures osseuses, la rupture des ligaments et les dislocations des articulations avec déplacement des surfaces articulaires les unes par rapport aux autres.
Selon le but du robinet, il existe plusieurs types de pansements.
C'est important!
Dans les premières 24 à 48 heures après une blessure grave, il n'est pas recommandé de prendre du ruban adhésif, car l'apparition d'un œdème limitera son action. Il est préférable d’utiliser un bandage élastique ou une immobilisation plus rigide (attelle en plâtre et autres). Aucun médicament n'est appliqué sous et sur la bande.
Selon la société et la qualité de la bande, la durée de son utilisation varie.
De nombreuses entreprises populaires en Russie produisent des rouleaux de pansements en bandes de différentes largeurs, de 2,5 à 5 cm, d’une longueur de 5 mètres. La couleur est la plus variée, pour tous les goûts: du beige au bleu avec les coccinelles.
Bien sûr, certains experts parlent d'une certaine dépendance de la couleur et des propriétés du patch, mais en réalité, la couleur n'est qu'un facteur émotionnel lorsqu'on utilise cette technique. Comme dit le proverbe: "L’effet placebo n’a pas été annulé".
Ainsi, un teyp de haute qualité reste à la surface de la peau en respectant toutes les règles qui s’imposent pour l’imposer et le soigner pendant environ 5 jours.
L'adhésif le plus courant pour les rubans est le PRE-TAPE SPRAY de MUELLER TUFFNER. Il y a aussi des règles pour l'utiliser.
Dans tous les cas, la durée d'utilisation du bandage dépend des caractéristiques du dommage, par exemple:
Si toutes les règles et particularités liées à l'utilisation de ce type de pansement sont respectées lors de l'application d'un ruban adhésif, celui-ci devra être retiré. Indépendamment, il ne peut pas se retirer.
Quelques caractéristiques de l'enregistrement:
Est important.
La composition du spray sont des substances qui décomposent la colle. Ils peuvent provoquer des réactions allergiques. Si vous êtes allergique, essayez un spray sur une petite zone de la peau, puis utilisez-le pour retirer le ruban adhésif.
Dans tous les cas, le fait d'auto-coller la bande sans l'avis d'un traumatologue expérimenté ou d'un médecin du sport est une chose très dangereuse. Le ruban adhésif, bien que non dangereux pour la santé, peut entraîner une période de rééducation plus longue s’il n’est pas utilisé correctement. Compte tenu du grand nombre d'individualités et de particularités liées à l'utilisation de teip, vous devez d'abord consulter un spécialiste, puis l'appliquer sur vous-même.
Les sports ne sont pas seulement une bonne forme physique, un excellent bien-être et une forte immunité. Malheureusement, très souvent, les athlètes, qu’ils soient amateurs ou professionnels, sont blessés, ce qui entrave la conduite de leurs entraînements et, par conséquent, fait régresser le sport.
Pendant longtemps, des bandages élastiques, des corsets et des bandages ont été utilisés pour prévenir et traiter de nombreuses blessures sportives, mais leur utilisation peut parfois avoir un effet négatif en resserrant les tissus sains et en entravant la circulation sanguine. Une des méthodes populaires et courantes de traitement fonctionnel, de prévention des entorses et des blessures est l'enregistrement par bande (de l'anglais "tape", qui signifie "strip", "tape"). Le principe de cette méthode est l’application de rubans adhésifs (ressemblant à un pansement) sur la partie lésée du corps afin que l’articulation ou le ligament endommagé soit au repos.
Le ruban de sport teyp représente une bande de tissu de différents types de matériaux pouvant posséder diverses propriétés:
Le plâtrage pour l'enregistrement apportera des avantages incontestables dans les cas suivants:
Un avantage important de la technique d'enregistrement est la sélectivité, le support dirigé de la partie endommagée du système musculo-squelettique, qui permet à l'athlète de poursuivre son entraînement. Le ruban correctement imposé ne provoque pas d'inconfort, n'empêche pas le mouvement.
Les contre-indications à l'utilisation de cassettes de sport sont:
Selon le choix de la technique de rubanage, les matériaux et équipements suivants sont utilisés:
En plus des matériaux ci-dessus, des lingettes stériles à base d'alcool, des pommades thérapeutiques chauffantes ou rafraîchissantes selon les indications, du savon, une solution de dégraissage, des essuie-tout peuvent être nécessaires.
Le travail de rubanage est effectué sur un canapé à accès circulaire, la hauteur du canapé est choisie individuellement, en fonction de la croissance d'un spécialiste du rubanage. Il n'est pas recommandé de procéder au premier enregistrement juste avant les compétitions, l'athlète doit s'habituer aux sensations des enregistrements sportifs, des patchs correctement appliqués ne doivent pas causer de gêne, de tension ou de pression.
Lors de l'enregistrement, vous devez respecter les conditions suivantes:
L'athlète doit s'asseoir et laisser tomber le bras blessé. De la colle médicale est appliquée sur la moitié supérieure de l'épaule, un bandage en caoutchouc mousse est fixé dessus, des anneaux de base sont collés sur le bandage: à partir du milieu du biceps, sans appuyer sur les muscles de l'épaule, puis en croix entre le muscle pectoral et l'omoplate, la prochaine étape consistera à encoller quelques autres petit offset. À la fin du travail, toute l'articulation de l'épaule et la partie principale du muscle deltoïde doivent être complètement recouvertes de bandes de scotch de sport.
Le tendon d’Achille est l’un des endroits les plus facilement traumatisés chez la plupart des athlètes; l’utilisation de patchs sportifs aidera à réduire la douleur et à protéger contre les surcharges et les processus inflammatoires. Effectué en décubitus dorsal, la jambe doit dépasser du bord du canapé. La colle est répartie sur tout le pied et les 2/3 du bas de la jambe, un bandage en mousse est appliqué, commençant à la base des orteils du pied et se terminant au bas de la jambe, la tension ne doit pas être forte. À la fin de l'application du coussinet en mousse, des tours de base sont appliquées, une double couche est placée sur le pied et le bas de la jambe pour créer une base solide sur laquelle d'autres éléments structurels seront attachés. En fonction du poids corporel de l'athlète et de la tâche consistant à utiliser du ruban adhésif, des rubans simples ou élastiques, d'une largeur de 50 à 75 mm, peuvent être appliqués. de bas en haut, à partir de la surface frontale du tibia, mettez les tournants des tournées principales.
Comment coller rapidement et efficacement un ruban adhésif kinésiologique et le retirer sans douleur de la peau? Plusieurs règles sont toujours appliquées, quelle que soit la méthode d’enregistrement utilisée.
Pulvériser sur la peau avec Cavilon Barrièrefilm 3M avant de coller réduira considérablement le risque d’irritation cutanée, améliorera l’adhérence du ruban sur la peau, ce qui augmentera la durée de port du ruban. Recommandé utilisation continue de pulvérisation avant de coller.
3M Cavilon Barrièrefilm est un spray protecteur concentré qui crée un film qui protège la peau des influences extérieures ou des dommages. d'irritation de la peau causée par l'incontinence fécale, l'urine et d'autres sécrétions (exsudation lors d'une inflammation, puis écoulement autour de la stomie); d'irritation causée par la base de la colle.
En raison du copolymère triple acrylique, le film reste longtemps sur la peau sans être gras. Le film a un effet positif sur l'absorption des pansements et des tampons absorbants. La bande est bien entretenue sur 3M Cavilon Barrièrefilm. L'utilisation de 3M Cavilon Barrièrefilm est très économique.
Procédure d'utilisation:
Techniques d'enregistrement
Instructions détaillées pour l’application d’applications enregistrées avec des photos détaillées des spécialistes de l’enregistrement en kysiologie de FysioTape.
Kinésiothérapie: indications et contre-indications
L'enregistrement est excellent pour la prévention et le traitement des lésions du système musculo-squelettique, des ligaments, des muscles et des tendons. Les bandes peuvent être appliquées même aux petits enfants. Cependant, il existe un certain nombre de cas dans lesquels l'utilisation de teip n'est pas souhaitable.
Quelle cassette kinesio choisir?
Les bandes sont en rouleaux, coupées en petites bandes, colorées, beiges et à différents degrés de tension. Parmi les nombreuses cassettes, il est important de choisir celle qui vous convient le mieux. Lequel choisir - lire dans cet article.