Adhésif Kinesio Tape

Les articulations et les ligaments blessés dans le sport ou la vie quotidienne nécessitent un soutien. Vous pouvez l'obtenir à l'aide d'une bande Kinesio. Kinesio tape - patch pour les parties du corps blessées

Kinesio tape - c'est quoi?

Le ruban Kinesio (kinesio tape) est un ruban élastique kinésiologique (patch) ou un pansement en coton adhésif. La tâche principale d'un tel appareil est la fixation et le support des tendons, des muscles ou des ligaments endommagés.

Le pansement médical peut être de différents types et colorants. Il tient bien les zones blessées, en répétant toutes les courbes du corps humain. Cette propriété permet son utilisation aussi bien dans le sport que dans le domaine médical, ainsi que dans la vie quotidienne.

Les bandes présentent plusieurs avantages:

ne pas entraver le mouvement;
ne causez pas d'inconfort et d'inconfort;
ils n'empêchent pas suffisamment d'air de pénétrer dans la peau;
ne pas provoquer de réactions allergiques;
en raison de l'élasticité, répétez tous les mouvements du corps humain;
soutenir les muscles tout au long de la semaine, 24 heures par jour.

Les rubans kinésiologiques sont résistants à l'eau, ce qui permet de les utiliser pendant la baignade.

La composition du patch

Le pansement adhésif pour le bandage kinésiologique comprend:

90% coton de haute qualité;
10% d'élasthanne;
gel adhésif (colle acrylique).

Le plâtre Kinesio est à base de coton

La combinaison des deux composants crée une base élastique pour maintenir les zones endommagées sans pincement ni inconfort lors de mouvements actifs.

La composition du patch est hypoallergénique. Le matériau est respirant et agréable pour le corps.

Où acheter et prix

Le dispositif médical peut être acheté en ligne sur le site officiel du fabricant ou à la pharmacie en ligne.

Le coût du teip dépend de son objectif:

sur le cou (traumatisme des ligaments de la colonne cervicale) - à partir de 300 p.
sur l'épaule (épaule meurtrie ou foulée) - à partir de 240 p.
pour les mains - blessures au coude, étirement dans les mains (sur le poignet) - à partir de 290 r.
sur le genou (sur la composition du genou, afin de fixer les ligaments ou les muscles endommagés) - à partir de 420 p.
pour les jambes - dommages à la cheville - à partir de 410 r.
avec des plaintes de douleur dans le pied - avec le talon épine - de 370 p.
sur la hanche - muscles foulés, ligaments déchirés, articulations de la hanche - une moyenne de 560 p.

Il y a des cassettes pour le dos. Leur coût commence à partir de 285 p.

Ruban Kinesio pour ligaments lésés de la colonne cervicale

Types de ruban

Les rubans en plastique peuvent varier en couleur, en matériau et en usage général. Certains types sont plus adaptés aux muscles, d'autres aux articulations. Il existe des patchs spéciaux pour les athlètes et des cassettes avec un large éventail d'indications et pouvant être utilisées aussi bien dans le sport que dans la médecine et dans la vie quotidienne.

Les principaux types de bandes kinésiologiques:

Bandes Kinesio en rouleaux - l’option la plus économique. Les bandages adhésifs sont largement utilisés en médecine et dans la vie quotidienne.
Bandes de cadre. L'avantage est leur facilité d'utilisation et leur capacité à demander la fixation sur n'importe quelle partie du corps. Les bandes minces sont collées ensemble et séparément.
Patchs médicaux pour peaux sensibles. Ne causent pas d'irritation, sont disponibles en rouleaux et en bandes individuelles d'épaisseurs différentes. La seule différence par rapport aux rubans conventionnels est un support structurel moindre pour les articulations et les muscles.

Bande Kinesio en plâtre en rouleau

Les rubans kinésio pour différentes parties du corps constituent un autre type de pansement adhésif pour le rubanage kinésiologique:

sur le coude;
sur le genou;
sur le bas du dos;
sur les doigts;
sur le ventre, en arrière.

Afin de bien déterminer le montant, vous devez consulter un spécialiste. Les patchs médicaux ou sportifs sont toujours sélectionnés individuellement.

Kinesio tape - lequel est le meilleur?

Toutes les cassettes kinésiologiques se ressemblent par l'action principale - elles réparent et soutiennent les zones blessées.

Parmi les bandes les plus efficaces et les plus fiables figurent les marques suivantes:

BBtape - les bandes sportives et médicales de cette société sont dotées d’un matériel de haute qualité qui vous permet de maintenir de manière fiable les zones endommagées du corps;
Rocktape - les patchs sportifs de haute endurance, largement utilisés dans le sport et dans la vie quotidienne, ont une plus grande endurance lors d'efforts physiques et une résistance à l'usure;
Kinesio tape sfm - les bandes anesthésiantes et fixantes, facilitent l’étirement, ont une forte adhésivité (vous permettent de vous passer de l’application supplémentaire de colle spéciale);
Kinexib pro est une bande efficace avec une large gamme d'applications, facile à utiliser et disponible par catégorie de prix.

Les patchs BBtape sont de haute qualité.

Indications pour l'enregistrement

Les bandes Kinesio sont utilisées à la fois pour traiter les blessures et prévenir les blessures à certaines parties du corps.

L'enregistrement en kinésiologie est important dans les situations suivantes:

dans l'ostéochondrose - un pansement aide à soulager l'état du patient souffrant de hernie rachidienne, de protrusions, de luxations vertébrales et de complications graves de la maladie (lumbago, sciatique);
avec les varices - aide à réduire la charge sur les parois affaiblies des vaisseaux sanguins, stimulant leur tonus;
périarthrose de l'omoplate - fatigue musculaire, rupture de ligaments et de tendons;
paralysie et parésie associées à des troubles du système nerveux central ou périphérique;
inflammation du périoste;
avec éperon de talon.

Les bandes Kinesio conviennent au traitement de la fatigue musculaire.

En plus des maladies du système musculo-squelettique, le ruban élastique est efficace pour les maux de tête, les règles douloureuses, les malaises au bas du dos et à la poitrine pendant la grossesse.

De plus, le pansement adhésif médical est un outil indispensable pour les dommages mécaniques:

entorse;
hématomes, ecchymoses des tissus mous;
gonflement;
subluxations, doigts, épaule ou cheville.

Cet outil est utilisé comme support pour les athlètes souvent exposés à des blessures (volley-ball, football, basket-ball, natation, tennis, etc.).

Principe d'action Kinesio tape

Le timbre thérapeutique est utilisé pour réparer le point sensible, qui a été blessé à la suite de sports ou de la vie quotidienne. L'action principale du dispositif élastique consiste à soutenir la partie vulnérable du corps sans limiter les mouvements corporels habituels du patient.

Comment fonctionne la cassette kinésiologique:

soulève la peau sur le point douloureux, ce qui permet d'améliorer la circulation sanguine dans les endroits qui ont subi une ecchymose et d'améliorer le flux lymphatique;
maintient fermement les zones faibles en procédant à une fixation fiable des articulations, des ligaments et des tendons;
réduit le processus inflammatoire et soulage la douleur;
élimine les poches dans les tissus mous.

Le principe du fonctionnement sur bande Kinesio

En raison de leur élasticité et de leur résistance, les bandes empêchent la surcharge musculaire et contribuent à la récupération rapide des zones touchées.

Mode d'emploi du ruban Kinesio

L'effet produit dépend de la correction du scotch médical (sportif). Par conséquent, il est important de savoir comment préparer le ruban adhésif, comment appliquer un pansement et à quel point il peut être utilisé. Avant d'utiliser cette méthode de traitement, les experts recommandent une formation.

Phase préparatoire

L'imposition d'un robinet nécessite une certaine préparation des zones blessées.

Rasez les cheveux dans les endroits où il est possible de coller.
Pour effacer la peau de la teneur en graisse, humidité. Pour ce faire, essuyez les zones désirées avec un coton imbibé d'alcool ou d'une solution spéciale.

Seulement sur une surface sèche et propre, le pansement pour ruban kinesiologique fixe étroitement les zones affaiblies.

Recommandations générales

Conseils généraux pour appliquer les bandes:

Retrait de la base en papier. La bande doit être maintenue par le côté en coton afin de faciliter le retrait de la couche de papier.
La fin de la bande, qui devrait fixer le périphérique est à coller sans tension.
Pour augmenter l'efficacité du ruban adhésif, les extrémités de verrouillage doivent être arrondies. Cela augmente la durée de fonctionnement du patch.
Il est important d’empêcher les rides lors du collage du ruban adhésif kinesio, sans quoi une éruption cutanée pourrait apparaître. De plus, la forme mal ajustée du patch réduit l'efficacité de ce traitement.
La bande est mieux attachée à la peau si elle est chauffée. Il est important d’utiliser les sources de chaleur avec précaution afin de ne pas trop sécher l’épiderme.
Toutes les bandes sont collées uniquement en longueur. Lorsqu'une bande mince est requise, elle peut être coupée, mais aussi en longueur.

L'adhésif doit être collé sur toute la longueur du muscle.

Généralement, les correctifs médicaux ou sportifs sont collés facilement. Pour une bonne prise de la peau avec un ruban adhésif, il suffit de frotter le bandage fixé. Cela aidera à chauffer la colle et à fixer solidement le ruban adhésif à la surface blessée.

Pour réparer les zones endommagées du corps, n’importe quel teip fera l'affaire. Seule la méthode d'application du ruban plastique peut différer.

Ruban de brosse

Pour éliminer l'asymétrie des articulations ou pour corriger la position de la main avec un patch, vous avez besoin de:

ramasser le ruban de 45 à 55 cm de long;
prenez votre main le plus loin possible et tournez la paume vers le haut;
coller du ruban adhésif au niveau du poignet strictement au milieu;
La tension est réalisée sous la forme d'une spirale vers l'articulation de l'épaule.

La manipulation étant difficile à réaliser de manière autonome, il est préférable de faire appel à un spécialiste.

Le ruban Kinesio aide à la dislocation des brosses

L'imposition d'un ruban adhésif pour la luxation de l'articulation du coude

La luxation de l'articulation du coude est traitée comme suit:

vous aurez besoin de 2 bandes de 15-20 cm;
bras plié au coude selon un angle de 90 degrés;
fixer le milieu du premier pansement à la base de l'articulation du coude (partie proximale de l'os cubital et radial) et fixer les extrémités sans tension sur les côtés interne et externe de l'humérus distal;
Fixez les 2 bandes du milieu sur la partie distale de l'humérus sous l'articulation du coude et fixez les extrémités (sans tension) sur les côtés latéral et médial de la partie proximale de la partie radiale et de l'ulna.

De cette façon, une ecchymose ou un hématome des tissus mous dans la région du coude peut être traité. Le ruban Kinesio aide à la luxation du coude

Taping pour maux de tête et engourdissements au bras

Avec l’aide de bandes kinésio, on peut éliminer la faiblesse et l’engourdissement de la main et des doigts, réduire les manifestations douloureuses lors de la migraine.

Comment postuler:

besoin d'un ruban en forme de Y;
attachez la base sous le coude et faites passer le ruban le long du bras jusqu'à la région de l'omoplate;
l'extrémité supérieure de la bande est attachée le long du muscle trapèze et l'extrémité inférieure de l'autre côté.

Taping avec des varices

Pour les varices, une bande de 5 cm de large et de 2 m de long convient. La bande doit être coupée sur le balisage en 4 rubans identiques, en laissant un fond commun. Collez le pansement en position couchée. Fixez la base à l'intérieur de la cuisse et enveloppez les jambes (en alternance).

Le ruban Kinesio convient au traitement des varices

L'imposition de la bande sur le pied avec l'éperon de talon

Avec le talon, le traitement teip a plusieurs façons:

Utilisez des patchs étroits. Avec leur aide, de fines bandes se chevauchent en croix sur les points douloureux, formant un astérisque.
L'utilisation de larges bandes. Ils ont besoin de coller sous la forme d'une croix. Une bande recouvre le talon et s'étend jusqu'aux orteils (dans cette zone, vous pouvez le couper en 4 bandes). La seconde est fixée au milieu du pied et affichée sur la partie extérieure du pied.

Coller l'éperon au talon peut réduire l'inflammation et la douleur sur le site de la blessure.

Pour le traitement des éperons besoin de coller le patch sous la forme d'une croix sur le talon

Ruban spinal

Dans l'ostéochondrose de la colonne vertébrale, 2 lignes droites et un ruban en forme de Y sont utilisés.

Technique de superposition:

les rayures sont placées le long de la colonne vertébrale sur les côtés;
la tension lors de la fixation de la bande sur le corps doit être maximisée.

L'enregistrement aide à soulager la douleur et à réduire l'inflammation dans les régions cervicale, thoracique et lombaire.

Avec une hernie spinale dans la région lombaire, le ruban soulage la tension musculaire et réduit la douleur. Pour la manipulation, vous aurez besoin de 4 patchs de 18-25 cm de long.

En tapotant la colonne vertébrale réduit la douleur et la tension dans les muscles.

Comment postuler:

le patient doit se pencher aussi loin que possible (en position debout);
Le spécialiste colle le premier morceau du bandage dans le sens longitudinal du muscle, ce qui participe au redressement de la colonne vertébrale. Le centre du bandage est fixé exactement à la hernie.
le deuxième patch est appliqué horizontalement (devrait avoir une croix);
3 et 4 robinets collés en diagonale.

Les bandelettes doivent être bien ajustées au corps du patient. Si, après avoir redressé la pose initiale, le ruban est recouvert de plis, cela signifie que la peau (tissu conjonctif) est surélevée et que le ruban est correctement appliqué.

Bande de genou

Pour les douleurs au genou causées par:

usure de l'articulation due à l'âge;
chirurgie d'ablation du ménisque;
ecchymoses et blessures domestiques pendant l'entraînement.

Pour que la fixation soit efficace, vous devez découper 2 pièces pour former les lettres Y. Pour fixer la base du ruban adhésif sur la coupelle pour genou et coller le bandage autour de la coupelle. En même temps, le genou est plié. Le deuxième teip est fixé comme le premier, mais la base est fixée sous la rotule.

Pour un exemple visuel, toutes les méthodes de superposition de bandes kinésiologiques sont présentées sur la photo.

L'enregistrement soulagera rapidement la douleur au genou

Combien porter?

Toutes les cassettes ne peuvent être portées que 5 jours maximum. Les rubans sont imperméables, ils peuvent donc prendre une douche et nager. Cela n'affecte pas l'action principale de l'appareil. La durée du traitement avec des patchs médicaux ou sportifs dépend de la blessure ou de la maladie et peut durer en moyenne de 3 à 8 semaines. De plus, tous les 3-5 jours, le teip devrait être remplacé par un nouveau. L'utilisation répétée de bandes usagées est inutile.

Enregistrement pendant la grossesse

Au cours de la période de procréation, une femme peut avoir des maux de dos et un gonflement grave des membres inférieurs.

La bande kinésio est capable d’atténuer la situation dans des situations telles que:

gonflement des pieds et des chevilles;
douleur inconfort dans le dos.

Le ruban Kinesio peut être utilisé pendant la grossesse.

Les bandes non seulement fournissent un traitement, mais soutiennent également le ventre en croissance bien. L'essentiel est d'utiliser la kinésithérapie après avoir consulté votre médecin.

Comment enlever le ruban

Un traitement médical après plusieurs jours de port peut être retiré en toute sécurité. L'essentiel est de respecter les principales recommandations des experts.

Il est nécessaire de faire tremper la bande avec un liquide spécial pour enlever les bandes. Au bout de 5 à 10 minutes, détachez lentement la base du timbre et roulez-le doucement en un rouleau, sans faire de saccades.
La bande doit être retirée lentement sous un léger angle derrière la croissance des cheveux. Si une solution spéciale n'est pas utilisée, la peau doit être traitée avec une crème nourrissante après le retrait du pansement.

Utilisez un spray spécial pour éliminer les taches.

Les cassettes Kinesio sont largement utilisées en médecine et dans les sports. Cet outil aide à traiter les ostéochondroses de la colonne vertébrale (hernie, protrusion, luxation vertébrale), les blessures à l’épaule, les articulations du genou et du coude et divers types d’entorses. L'imposition appropriée de ces bandes contribue à améliorer la circulation sanguine, à réduire la douleur et à accélérer le processus de récupération dans les zones lésées.

Avis des patients

«Avec une autre blessure au genou, je me suis tourné vers un physiothérapeute. Il a proposé une alternative au pansement inconfortable: les bandelettes de kinésithérapie. Le médecin avait un diplôme dans ce domaine. Il a rapidement et professionnellement mis quelques rubans sur mon genou. Je suis satisfait du résultat, car le plâtre ne gêne pas le mouvement et soulage bien. ”

«Dans l'ostéochondrose de la colonne vertébrale, les préparations pharmaceutiques ont eu un effet de courte durée. Patch miracle conseillé familier. Après avoir consulté un médecin, j'ai commencé à utiliser des bandes BBtape. Maintenant, je peux dormir paisiblement et les efforts physiques ne me causent pas une douleur infernale. Je porte un pansement pendant 4 à 5 jours, après quoi le médecin en impose un nouveau.

«Je visite constamment l'esthéticienne. Une fois, on m'a proposé une innovation: coller du cou et du visage. Déjà un champ de 5 jours de port, mes rides ont diminué, un gonflement et des poches sous mes yeux, la peau de mon cou a visiblement rajeuni. Et récemment, je suis allé chez le médecin avec le problème des varices, alors on m'a également conseillé de prendre de telles cassettes. Je suis sûr que le résultat ne sera pas long à venir. "

Avis des médecins

Alexey Alexandrovich (rééducateur)

«Je travaille avec la kinésithérapie depuis longtemps et je peux affirmer avec confiance que cette méthode est vraiment efficace. Mes patients souffrent de blessures sportives. Lorsque des bandages et des bandages élastiques réguliers interfèrent, plus que de l’aide. Dans de tels cas, les bandes kinésio sont efficaces pour soulager la douleur et soutenir les zones blessées. "

Nina Vitalievna (physiothérapeute)

«J'applique du ruban adhésif en combinaison avec des massages. Cette méthode aide à consolider l’effet des procédures médicales et à bien soutenir les muscles (articulations, ligaments, tendons) affaiblis après une blessure ou une opération. Je recommande aux patients d'utiliser des cassettes kinésio uniquement avec l'aide de spécialistes ayant reçu la formation nécessaire. ”

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Une réflexion sur “Plâtre Kinesio Tape”

Excellent article, merci! Tout ce qui est nécessaire et dans le cas! Mes favoris sont aussi kinesio bbtape. Toute la santé et moins de blessures!

Mode d'emploi des cassettes kinésio

La procédure d’enregistrement, qui consiste à coller des cassettes kinesio spéciales, est de plus en plus populaire et demandée chaque année par les médecins, les massothérapeutes, les athlètes, les moniteurs de fitness et les personnes souffrant de douleurs musculaires et articulaires diverses et qui sont constamment fatiguées d’utiliser des comprimés et des médicaments pour accélérer la récupération. blessures et soulagement de la douleur. Les avantages de l’utilisation des cassettes kinésio incluent: une efficacité élevée et l’absence de tout médicament, une facilité d’utilisation et une durée d’usure, un risque minimal d’effets secondaires et seulement une petite liste de contre-indications à l’utilisation de cette technique. En raison de tout cela, la méthode d'enregistrement a trouvé une large application non seulement chez les adultes, mais aussi chez les enfants - les cassettes kinésio ont été utilisées avec succès dans le traitement de la paralysie cérébrale, des malformations valgus, des troubles de la posture et de nombreuses autres déviations. Mais avant de commencer à utiliser ce patch de couleur unique sans médicament, basé uniquement sur des effets mécaniques et physiologiques, vous devez lire attentivement les instructions d'utilisation du ruban kinésio afin d'éviter les erreurs courantes et d'obtenir des résultats optimaux lors de l'enregistrement.

Instructions pour coller des cassettes kinesio

Quels que soient le type de bande et les indications d'utilisation, il existe des règles et des instructions générales pour bien coller les bandes kinésio, qui doivent être suivies pour obtenir les meilleurs résultats. Tout d’abord, vous devez préparer l’endroit où la bande sera collée. La peau au lieu du collage de la bande kinésio doit être propre et pré-dégraissée, sinon la coupe de la bande sera imparfaite. Si vous devez coller le pansement en place avec un poil épais, vous devez au préalable enlever les poils de cette zone avec un rasoir ordinaire en essayant de le faire avec le plus de soin possible pour éviter les coupures et les égratignures lors du rasage, car Les bandes ne peuvent pas être collées sur des plaies ouvertes.

L'étape suivante consiste à appliquer correctement le ruban sur la peau. Pour retirer plus facilement la base de papier (support), tenez le ruban kinesio d'avance en coupant le morceau de ruban avec le côté en coton face à vous, en décollant le papier avec l'index et le pouce au moment de l'application. Les extrémités du segment de la bande (les "ancres") des deux côtés doivent être arrondies en coupant les extrémités avec des ciseaux, ce qui permettra au timbre de durer plus longtemps sur la peau. Les ancres doivent être collées sans tension, pour une tenue plus durable.

Lors de l'application de la partie principale, il est nécessaire de s'assurer qu'aucun pli ne se forme du côté adhésif de la bande. Mieux encore, le patch est collé sur la peau chauffée afin que vous puissiez pré-frotter le lieu d'application ou le réchauffer mécaniquement. Il est également recommandé de frotter le ruban sur toute la longueur de l’appliqué avec du papier collant sur le ruban ou avec la paume de la main, afin d’éviter les bords du ruban pour un meilleur ajustement à la peau. Après application sur le corps, une légère démangeaison est possible dans les 10 à 20 minutes, en raison de l’effet du robinet sur les récepteurs de la peau. Si les démangeaisons durent plus d'une heure, la bande doit être retirée.

Instructions sur la façon de supprimer correctement le patch

Comme la base de la bande est de la colle, beaucoup d’utilisateurs de cet outil font peur aux sensations désagréables lors de son retrait. Il n'y a rien de mal, l'essentiel est de tout faire très soigneusement, pour ne pas blesser la peau. L'une des erreurs les plus courantes lors du retrait d'une bande est la déclaration selon laquelle la bande kinésio doit être retirée sous la douche ou préalablement humidifiée avec de l'eau. Cette déclaration est fondamentalement fausse, car lors du retrait du patch pré-humidifié sur la peau, il reste des traces de colle, qui sont ensuite très difficiles à enlever. Par conséquent, le ruban ne doit être décollé que lorsqu'il est complètement sec, en le retirant en effectuant un mouvement en douceur, horizontalement vers la peau dans le sens de la pousse des cheveux.

Il existe également de nombreuses aides pour le retrait sans douleur des bandes pouvant être achetées avec un pansement. Par exemple, il existe des sprays et des liquides spéciaux pour retirer le ruban kinésio qui sont pulvérisés sur la surface du ruban avant son retrait, pour les ramollir et désactiver la couche adhésive du ruban. Après avoir appliqué le spray, attendez 3-4 minutes pour activer les composants du spray, après quoi le patch est retiré facilement et sans douleur de la peau. De même, dans les instructions d'utilisation du ruban kinesio tap, il faut indiquer qu'il est souhaitable de ne pas porter le ruban pendant plus de 5 jours. Il sera plus utile de le remplacer par un nouveau. Si des sensations désagréables ou des réactions allergiques se produisent, vous devez immédiatement retirer le ruban adhésif.

Indications pour l'utilisation de bandes

La liste des maladies et des indications d'utilisation des cassettes kinésio est vraiment très longue, il ne s'agit pas d'une liste complète:

blessures, ecchymoses, lésions cutanées de toute étiologie, à l'exception des plaies ouvertes;
problèmes de fonction articulaire: position anormale, mobilité réduite, déformation, rééducation post-traumatique;
prévention et traitement des tensions musculaires excessives résultant d'activités sportives ou de travaux physiques pénibles;
douleurs neurologiques et viscérales (maux de tête, indigestion);
réduction du processus inflammatoire, élimination des hématomes et des poches;
soulager la douleur;
utiliser au stade post-AVC pour une rééducation plus efficace;
en orthopédie dans le traitement des éperons, de la scoliose et de la posture des talons;
en pédiatrie, il est possible d'utiliser avec la paralysie cérébrale, le valgus, etc.

Contre-indications à l'utilisation de la bande kinésiologique

Un certain nombre de contre-indications relatives et absolues à l’utilisation des cassettes kinesio:

pas complètement examiné maladie ou maladie sans diagnostic définitif, afin d'éviter la détérioration;
diabète sucré nécessitant une consultation avec un endocrinologue;
tumeurs néoplasiques qui ont tendance à métastaser;
température élevée et gonflement important du corps;
insuffisance rénale ou cardiaque;
thrombose;
grossesse au cours du premier trimestre, si le ruban est appliqué sur l’abdomen;
réaction allergique à l'enregistrement.

Ce qui n'est pas écrit dans les instructions

Vous pouvez trouver, lire ou écouter de nombreuses instructions sur l’utilisation correcte des cassettes kinésio, mais elles ne vous donneront pas toutes l’information sur des faits importants dont vous devez être au courant avant d’obtenir un conseil de très haute qualité.

Les principaux fournisseurs de bandes sont la Corée, le Japon et la Chine, qui produisent 90% de toutes les bandes kinésiologiques produites dans le monde. Toutes les marques européennes de cassettes kinesio, présentées aujourd’hui en vente sur le marché russe, et les cassettes déclarées américaines (USA) sont effectivement produites dans des usines en Chine ou en Corée du Sud. Cette information est généralement écrite sur une boîte (paquet) de cassettes kinésio dans la colonne Production d’adresses. Toutes les bandes de la production chinoise (y compris sous l'apparence de marques européennes et américaines largement diffusées) se sont révélées être des produits ne contenant pas des matériaux de la meilleure qualité, ce qui provoque souvent des réactions allergiques chez les patients et dure moins longtemps, selon les résultats de nombreuses années d'expérience et d'études. Les cassettes kinesio coréennes et japonaises sont considérées comme de bien meilleure qualité et caractéristiques de base; il est donc recommandé de les utiliser pour obtenir le résultat maximal de cette procédure. Les positions dominantes sur le marché des bandes kinésiologiques en termes de qualité des matériaux et de prix des produits manufacturés sont occupées par les bandes kinésio de Corée du Sud, produites sous la marque BBTape. D'après les résultats de l'utilisation des cassettes kinésio, BBTape a reçu la plus haute qualité d'évaluation et beaucoup de réactions positives de la part de médecins spécialistes, d'athlètes et de simples citoyens utilisant des enregistrements kinésiotiques.

Il est également recommandé, pour une meilleure adhérence, une utilisation prolongée et une bande indolore, d'utiliser une variété de sprays et de produits de bande spécialisés pouvant être achetés lors de l'achat de cassettes kinesio. Il est nécessaire de coller le pansement 30 minutes avant l’entraînement pour que l’endroit blessé puisse «s’habituer» à ce type de thérapie. Les rubans adhésifs peuvent être appliqués sur des zones sensibles ou des zones de réaction allergique pendantes, mais en utilisant des matériaux de revêtement. La même chose s'applique à l'application des enfants teip.

Où acheter les instructions pour les cassettes kinesio?

Dans de bonnes cassettes kinésio de haute qualité, il doit obligatoirement y avoir une instruction dans chaque boîte avec les produits, dans lesquels le mécanisme, les indications et les contre-indications, la séquence d’application de la bande sont décrits en détail. De plus, il devrait être en russe. Cela s'applique aux fabricants coréens et japonais, les Chinois ne sont pas toujours en mesure de plaire à l'acheteur avec un tel insert. S'il est déjà arrivé qu'un pansement ait été acheté sans instructions, vous ne devriez pas vous inquiéter. Il existe de nombreux articles et didacticiels vidéo sur l'utilisation de diverses méthodes d'enregistrement sur Internet, il n'est donc pas nécessaire de les acheter séparément. Vous pouvez acheter des cassettes kinesio coréennes de haute qualité et des instructions pour l'utilisation des cassettes kinesio en russe, fournies avec chaque rouleau, dans notre magasin en ligne de médicaments pour sportifs.

Instruction vidéo sur l'utilisation de cassettes

Vous trouverez ci-dessous les instructions vidéo expliquant comment utiliser la cassette Kinesio, après avoir lu que vous pouvez commencer à utiliser la cassette à la maison sans aucune compétence préalable.

Vidéo et comment coller le kinesio tape sur le bas du dos:

Vidéo et comment coller le kinesio tape sur le genou:

Vidéo et instructions sur la manière de coller le ruban kinésio à l'ostéochondrose cervicale (douleur au cou):

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Comment coller teyp kinésiologique?

Comment coller rapidement et efficacement un ruban adhésif kinésiologique et le retirer sans douleur de la peau? Plusieurs règles sont toujours appliquées, quelle que soit la méthode d’enregistrement utilisée.

Comment coller du ruban Kinesio?

Assurez-vous que la zone collée est propre, sèche et non grasse.
Il est conseillé de toucher une peau lisse. La bande adhère à la peau avec une chevelure pire et l’effet du teip est moindre. Étant donné que la bande doit être retirée lors de la nouvelle pose, nous vous conseillons de retirer les cheveux au préalable. Il n'est pas recommandé de se raser les cheveux avec une machine, car un rasoir peut provoquer des coupures et des lésions cutanées.
Il est plus facile de retirer la base en papier du ruban kinésiologique si le côté coupé de la coupe est maintenu avec le côté en coton face à vous et que le papier est retiré avec les doigts supérieurs.
De plus, vous pouvez d’abord retirer le papier de base (dans certaines méthodes, il est même recommandé).

La fixation de la fin du ruban (ancre) est toujours collée sans tension.
Voulez-vous attacher de manière sécurisée une cassette de kinésiologie? Assurez-vous que les extrémités de fixation du teip sont toujours arrondies. Dans ce cas, l'efficacité du collage de la bande augmente, ce qui assure la fixation pendant une période plus longue.

Évitez les plis sur le ruban ou sur la peau sous le ruban. Dans les endroits pliés, une éruption cutanée peut apparaître.
Vous devez taper dans de bonnes conditions de lumière, avec de longues frictions pour une adhérence optimale du ruban sur la peau.
La bande est plus adhérente lorsqu'elle est chauffée, soyez donc prudent lorsque vous utilisez des sources de chaleur sur les zones de la peau recouvertes de ruban adhésif (ne séchez pas trop).
La survenue d'une démangeaison à court terme (10 à 20 minutes) sous le teip n'est pas une contre-indication. Si les démangeaisons ou les irritations durent plus d'une demi-heure, il faut enlever le bout.

Une "compression" maximale (ondulations visibles sur la ceinture avec soulèvement de la peau) assurera une meilleure tension de la peau en utilisant une tension minimale du ruban.
L'enregistrement est fait uniquement en longueur. Si vous avez besoin d'une bande étroite de ruban (par exemple pour un enfant), le ruban est également coupé à la longueur souhaitée.

Comment enlever une bande de la peau?

Retirez toujours doucement le ruban adhésif de la peau. Rendez-le très facile. Par exemple, cela peut être fait sous la douche. Bien mouiller la base, décoller l’extrémité supérieure de la fixation et rouler la bande avec les doigts pour former un rouleau sur toute la longueur.
Retirez sans effort le robinet kinésio à l'aide d'huile (par exemple, les enfants). L'huile dissout bien la colle acrylique. En outre, vous pouvez appliquer un nettoyant pour la peau, tel que Sterilium, qui dissout également la base adhésive.
L'irritation de la peau et l'apparition d'une éruption cutanée peuvent survenir à la fois en retirant le robinet sans précaution et en utilisant un robinet de mauvaise qualité. Un ruban adhésif excessif peut également causer une irritation et une éruption cutanée.

Outils supplémentaires facilitant le travail avec la bande

Pulvériser sur la peau avec Cavilon Barrièrefilm 3M avant de coller réduira considérablement le risque d’irritation cutanée, améliorera l’adhérence du ruban sur la peau, ce qui augmentera la durée de port du ruban. Recommandé utilisation continue de pulvérisation avant de coller.

Description: 3M Cavilon Barrièrefilm

3M Cavilon Barrièrefilm est un spray protecteur concentré qui crée un film qui protège la peau des influences extérieures ou des dommages. d'irritation de la peau causée par l'incontinence fécale, l'urine et d'autres sécrétions (exsudation lors d'une inflammation, puis écoulement autour de la stomie); d'irritation causée par la base de la colle.

En raison du copolymère triple acrylique, le film reste longtemps sur la peau sans être gras. Le film a un effet positif sur l'absorption des pansements et des tampons absorbants. La bande est bien entretenue sur 3M Cavilon Barrièrefilm. L'utilisation de 3M Cavilon Barrièrefilm est très économique.

Procédure d'utilisation:

Nettoyer et sécher la peau. Cavilon est appliqué uniquement sur la peau sèche.
Gardez le nébuliseur à une distance de 10 à 15 cm de la peau. D'un mouvement large, appliquez une couche uniforme sur la surface à traiter.
Laissez sécher pendant 30 secondes.
Si la première couche ne couvre pas toute la surface à traiter, appliquez une seconde couche et laissez-la sécher pendant 30 secondes.
Dans les plis de la peau ou dans d'autres endroits où se produit un contact peau à peau, ouvrez la peau dans chaque pli et laissez le spray sécher correctement, puis remettez la peau dans sa position initiale.
Enlèvement de pulvérisation n'est généralement pas nécessaire. Si vous le souhaitez, utilisez de l'huile d'olive.
Assurez-vous que Cavilon ne se trouve pas dans la plaie, mais en guérit les bords.
Après chaque changement de pansement, vaporisez une fine couche de spray ou frottez les bords de la plaie.
Pour utiliser le spray comme protection, appliquez-le sur votre peau toutes les 48 heures.
Le spray est également appliqué à nouveau après chaque troisième lavage.

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Techniques d'enregistrement
Instructions détaillées pour l’application d’applications enregistrées avec des photos détaillées des spécialistes de l’enregistrement en kysiologie de FysioTape.

Kinésiothérapie: indications et contre-indications
L'enregistrement est excellent pour la prévention et le traitement des lésions du système musculo-squelettique, des ligaments, des muscles et des tendons. Les bandes peuvent être appliquées même aux petits enfants. Cependant, il existe un certain nombre de cas dans lesquels l'utilisation de teip n'est pas souhaitable.

Quelle cassette kinesio choisir?
Les bandes sont en rouleaux, coupées en petites bandes, colorées, beiges et à différents degrés de tension. Parmi les nombreuses cassettes, il est important de choisir celle qui vous convient le mieux. Lequel choisir - lire dans cet article.

Qu'est-ce que la kinesiotiping?

Qu'est-ce que la kinesiotiping? D'un point de vue médical, il s'agit d'un processus thérapeutique ou d'une méthode de traitement, impliquant l'imposition d'un patch élastique spécial (bande kinésio) sur les zones blessées du corps. Un tel ruban kinésio très efficace améliore la circulation sanguine, réduit la douleur et favorise la guérison intensive de la blessure.

La cassette kinesio a été développée il y a presque un demi-siècle par un médecin japonais, Kenzo Kase. La méthode fournit aux muscles et aux ligaments un soutien constant, accélère leur auto-guérison sans utilisation de médicaments - comprimés, pommades. Initialement, la méthode de kinésithérapie était utilisée par les athlètes professionnels comme alternative aux divers analgésiques pour les blessures aux muscles, aux articulations et aux ligaments. Les enregistrements kinésiologiques gagnent de plus en plus en popularité auprès des citoyens ordinaires vivant dans les pays européens et aux États-Unis.

Les rubans adhésifs sont largement utilisés dans des domaines de la médecine tels que:

traumatologie;
lymphologie;
pédiatrie;
physiothérapie sportive;
neurologie;
gynécologie.

Le plus souvent, la méthode de la kinésiographie est utilisée dans les cas suivants:

arthrite, ostéochondrose, arthrose;
scoliose, hernie, autres maladies du système musculo-squelettique;
ecchymoses, hématomes, entorses et autres types de blessures.

Le principal avantage de cette méthode réside dans le fait que la procédure d’application de bandes kinésio est assez simple et que la prise elle-même ne limite en aucune façon le mouvement du patient.

Le principe de la kinésiologie et les effets de l'application

La bande kinésio est collée à la zone blessée ou douloureuse du corps et y est restée pendant un moment. Il s’agit généralement d’une période de 3 à 5 jours, avec parfois un patch à colle renforcée pouvant durer une semaine. Une colle acrylique hypoallergénique spéciale est appliquée sur le ruban, qui commence à agir au contact de la peau. La colle ne provoque pas de réactions allergiques et ne laisse pas de traces sur la peau, ne dégage aucune odeur désagréable.

C’est l’avantage de faire de la kinésithérapie - il n’ya aucun effet négatif, le traitement est pratique et efficace. Vous pouvez simplement coller un pansement sur un point sensible et vous consacrer à vos affaires. Vous ne devez pas être distrait en prenant des pilules ou en frottant la pommade, le plâtre fonctionne tout le temps. De plus, des visites régulières chez le médecin ne sont pas nécessaires. Vous pouvez facilement apprendre des applications simples et appliquer une cassette kinesio à la maison.

Lors du processus d'application de bandes kinésio sur un muscle ou une articulation blessés, une tension différente de la bande est utilisée, ce qui améliore la circulation sanguine et modélise le segment muscle-fascial. Par conséquent, la kinésithérapie, et particulièrement en combinaison avec d’autres méthodes de traitement des blessures, a un effet tout simplement incroyable:

réduit la douleur;
enlève les poches dans la zone endommagée;
contribue à la localisation du processus inflammatoire et, par la suite, à son élimination complète;
prend la partie de la charge exercée sur le muscle ou l'articulation endommagé.

Un plâtre correctement appliqué a un effet thérapeutique sur le patient dans les 20 minutes suivant son application. En outre, cela n’exclut pas la possibilité de combinaison avec d’autres types de traitement, par exemple avec l’éducation physique ou la thérapie physique.

Parmi les autres avantages de la superposition de bande kinésio, on trouve:

le plâtre est très élastique, ne cause pas d'inconvénients;
le ruban est en coton, votre peau «respire» pleinement;
matériel imperméable à l'eau, vous pouvez prendre une douche en toute sécurité;
Kinesio tape fermement en place sur le site d'application.

Kinésiotier les enfants

La kinésithérapie, associée à d’autres méthodes thérapeutiques, accélère et améliore considérablement l’efficacité du processus de rééducation chez les enfants.

Ainsi, l'enfant arrive en classe avec des cassettes kinésio pré-imposées qui aident à corriger la position des ligaments, à détendre ou à stimuler les muscles. C'est pourquoi il devient beaucoup plus facile pour les enfants d'étudier et les résultats nécessaires sont atteints beaucoup plus rapidement que dans le cas de l'utilisation de méthodes de traitement standard.

Vous trouverez ci-dessous certaines des conditions dans lesquelles l'enregistrement est le plus efficace:

diverses pathologies et blessures du système musculo-squelettique;
paralysie cérébrale;
processus de déformation des pieds et des membres inférieurs;
changements cicatriciels sur la peau;
gonflement et lymphodème.

Il est parfois très difficile de faire prendre des pilules à un enfant ou de l'étaler d'une pommade avec une odeur nauséabonde et désagréable. Dans le cas de l'imposition de cassettes kinésio, tout est beaucoup plus simple: le patch ne provoque aucune gêne pour l'enfant. En outre, les producteurs de bandes produisent des produits de couleurs et de motifs variés que les enfants aiment tant.

La kinésithérapie est totalement sans danger pour la santé des enfants, car les bandes ne contiennent aucun produit médical.

Comment appliquer une bande kinésio (méthodes de superposition)

Il existe trois méthodes principales d’application de cassettes kinésio:

Lymphatique. Cette méthode est utilisée pour augmenter l'espace sous la peau. Il améliore la circulation sanguine, réduit les processus inflammatoires et douloureux.
Fonctionnel. La méthode est nécessaire à la normalisation du travail musculaire. La bande Kinesio est capable de se détendre et de la tonifier. Avec cela, vous pouvez limiter l'amplitude du mouvement.
Renforcer l'appareil ligamentaire. Il aide à renforcer les ligaments après une blessure ou une intervention chirurgicale.

L'imposition de la bande kinésio peut être maîtrisée par vous-même ou vous pouvez faire appel à un spécialiste.

Comment coller du ruban Kinesio

Pour coller correctement le ruban Kinesio, vous devez suivre les étapes suivantes:

Laver et sécher le site d'application. S'il y a des poils importants sur le site, il faut les raser.
Coupez la taille requise du patch, retirez le film protecteur et arrondissez les bords.
Étirer la peau et coller le plâtre. Il est généralement collé avec un minimum d’étirement. Dans les cas où la zone endommagée ne peut pas être étirée, le ruban kinesio est collé avec un étirement, pas plus de 50%. 5 centimètres de ruban adhésif sur les bords sont collés sans étirement.
Broyer le ruban kinésio avec votre main.

Après avoir appliqué le ruban kinesio, il doit être porté pendant 3 à 5 jours. Après avoir fait du sport et pris une douche, il est nécessaire d’essuyer doucement le plâtre avec une serviette sèche. Vous ne pouvez pas le frotter!

Si les bords du ruban se détachent, coupez-les ou appliquez un nouveau patch.

Comment enlever les cassettes kinesio à la maison

Afin de pouvoir retirer les cassettes kinesio chez vous en toute sécurité, vous devez suivre les règles et recommandations suivantes:

Avant de retirer le ruban kinésio, il est souhaitable de le traiter avec un liquide ou un spray spécial pour le retirer. Ils hydratent la peau et désactivent la colle sans l'irriter.
Vous pouvez commencer à retirer la bande kinésio. Si vous avez enlevé la bande avec un liquide spécial ou un spray, attendez quelques minutes que l'agent de désactivation de la colle agisse.
Prenez le patch par le bord et retirez-le dans le sens de la croissance des cheveux.
Hydrater la peau.

Ne manipulez pas le ruban kinesio avant de le retirer avec de l'eau ou un liquide contenant de l'alcool, cela pourrait provoquer une irritation de la peau et laisser de la colle dessus!

Kinesiotaping: contre-indications

Le ruban Kinesio ne peut pas être utilisé par les personnes souffrant de thrombose veineuse des membres inférieurs et de diverses maladies de la peau. Ceux-ci incluent:

oncologie;
plaies et ulcères;
peau sensible chez les personnes âgées.

De plus, une contre-indication au traitement est l'intolérance personnelle, une allergie à l'acrylique. Il est interdit d'utiliser du ruban kinésio chez les personnes souffrant de maladies graves des reins et du coeur, les diabétiques. L'utilisation de femmes au cours du premier trimestre de la grossesse n'est pas recommandée.

Conclusions

Ainsi, nous pouvons conclure que la kinésithérapie est une méthode réellement efficace et éprouvée pour le soulagement de la douleur, la normalisation de la circulation sanguine et l’accélération de la rééducation pour diverses lésions musculaires et articulaires et pathologies du système musculo-squelettique, non seulement chez les adultes, mais également chez les enfants. Avec l'application correcte de cette technique et l'utilisation de bandes kinésio de haute qualité, il est possible d'obtenir d'excellents résultats! Les meilleurs cassettes kinesio des fabricants coréens et japonais ont fait leurs preuves parmi les professionnels qui appliquent activement les méthodes de la kinésithérapie dans la pratique médicale et clinique.

Dans notre boutique en ligne, vous pouvez acheter des cassettes kinesio coréennes fabriquées en Corée par Bio Balance Tape (BBTape), qui sont aujourd'hui considérées comme l'une des meilleures cassettes kinesio du marché. Les bandes kinésio BBTape ont été développées par l’association médicale pour l’équilibrage médical Corée, qui garantit la plus haute qualité de produit et des théières optimales soigneusement sélectionnées pour des résultats optimaux.

Comment coller des cassettes kinésio pour le mal de dos

Le dos douloureux dérange chaque seconde personne. Les raisons en sont les suivantes: maladies de la colonne vertébrale, mode de vie sédentaire, mauvaise posture et affaiblissement du système musculaire spinal dû au manque d’activité physique. Coller dans le dos vous permet de vous débarrasser de la douleur persistante et aiguë, ainsi que des causes qui l'ont provoquée. Le kinesiotiping soutient les muscles du dos, soulage la douleur et favorise la régénération des articulations de la colonne vertébrale endommagées.

Indications pour appliquer des bandes

Avec des charges sportives, les muscles de la moelle épinière et du dos sont souvent blessés. Kinésiotiping aide à faire face:

Avec étirement des muscles et des tendons.
Gonflement, douleur musculaire après une blessure.
Névralgie d'origines diverses.

Aujourd'hui, il est recommandé de coller du ruban adhésif pour les maux de dos aux gens ordinaires. La kinésithérapie s'est établie comme une excellente méthode thérapeutique pour soulager la douleur dans le dos, provoquée par:

Activité physique accrue.
Mode de vie sédentaire.
Courbure de la colonne vertébrale.
Ostéochondrose.
Jamming nerfs.

Une kinésithérapie des muscles du dos est souvent proposée aux femmes enceintes souffrant de douleurs dans la colonne lombaire, provoquées par le déplacement de la charge axiale dans les derniers stades du transport de l'enfant. La kinésithérapie fait face à des causes graves de maux de dos, telles que:

Saillie du disque vertébral.
Hernie intervertébrale.
Dorsopathies de la colonne vertébrale.
Atrophie des muscles du dos.
Maladies inflammatoires des articulations de la colonne vertébrale.

La kinésithérapie est effectuée sur le dos dans le cas de certaines maladies des organes internes:

Avec la vessie faible.
Après résection de la prostate pour prévenir l’incontinence urinaire.

La kinésithérapie est une méthode moderne de traitement des maux de dos. Cependant, il existe des contre-indications pour son utilisation.

Dommages à la peau - ulcères, plaies, écorchures, éruptions cutanées enflammées.
Réactions allergiques à la bande, se traduisant par des rougeurs, des démangeaisons, des brûlures et une desquamation à l'endroit du collage de la bande.
Fractures vertébrales fraîches.
La présence de tumeurs malignes.

Kinésiotiping s'est avéré être une excellente méthode thérapeutique pour l'ostéochondrose.

Avec l'aide de la kinésiographie, le flux sanguin et lymphatique est rétabli, l'inflammation musculaire est éliminée et la douleur disparue.

Technique de superposition

Les méthodes de traitement et de prévention des maux de dos par la kinésithérapie dépendent de la localisation de la douleur et de la cause de la douleur. Seul un médecin du profil approprié (vertébrologue, orthopédiste, traumatologue) après avoir effectué des études de diagnostic (échographie, IRM, rayons X) peut établir le diagnostic avec précision.

L'imposition d'un ruban adhésif élastique sur le dos doit être effectuée par un technicien qualifié, car le traitement de diverses blessures au dos nécessite des compétences spécifiques en kinésithérapie. Par exemple, une technique de taping musculaire est utilisée pour le kinésithérapie musculaire quand ils sont étirés ou enflammés. Si la douleur est causée par une mauvaise circulation dans le dos, la technique de drainage lymphatique est utilisée. Vous trouverez ci-dessous les méthodes les plus courantes de dos de kinesiotipirovaniya.

Douleur au bas du dos

La technique est utilisée pour les maux de dos causés par une charge accrue sur la colonne lombaire. Mesurez deux rubans en forme de I de même longueur, ainsi qu’un court-métrage, constituant un tiers de long taraud.

Le patient s’allonge sur un canapé ou s’incline de manière à étirer le plus possible les muscles de la colonne vertébrale et du dos.
De longues bandes sont collées le long de la colonne vertébrale - du haut des fesses à la 12e côte, en reculant à environ 2 cm de la fin des processus épineux de la colonne vertébrale. Il utilise la tension minimale du robinet.
Le ruban court est collé perpendiculairement au long, de manière à recouvrir la pointe du dos où la douleur est localisée.

Lorsque la hernie de la colonne lombaire est collé en forme de Y ruban. Sa base est au-dessus du site de la douleur. Les bandes sont fixées symétriquement le long de la colonne vertébrale. La base de la bande est en outre scellée avec une bande courte avec une tension d'environ 50% symétriquement sur les côtés de la colonne vertébrale.

Douleur au cou

Se produit souvent lorsque l’ostéochondrose de la colonne cervicale, ainsi que la surcharge des muscles du cou. La technique de kinésithérapie peut être appliquée pour éliminer les maux de tête provoqués par une circulation sanguine altérée.

À partir du rouleau, coupez 2 rubans de 15 cm de long. Préparez la peau, arrondissez les extrémités des rubans.
Les ancrages inférieurs des rubans sont collés au niveau de la 2e vertèbre thoracique. Ancrages supérieurs - dans la zone des oreilles. Dans le même temps, le milieu du graphique est étiré de 25%.
Pour améliorer la kinésithérapie, une troisième bande avec une tension au centre de 75% est collée à la base des bandes. Les ancres taraudeuses sont collées symétriquement des deux côtés de la colonne vertébrale.

Douleur en violation de la posture

Une position corporelle forcée entraîne des troubles circulatoires, une hypoxie des muscles du dos, une courbure de la colonne vertébrale et, par conséquent, un syndrome douloureux. La kinésithérapie élimine l'inconfort et aide à maintenir une posture correcte tout en travaillant comme corset.

Mesurer la longueur du robinet du milieu de gauche au milieu de l'omoplate droite, environ 30 cm.
Le ruban est coupé pour obtenir un ruban en forme de X, autour des bords des moustaches, marquer la zone d'ancrage.
Collez le robinet d’ancrage au centre du dos. Les moustaches des rubans sont collées le long des contours supérieur et inférieur des omoplates avec une tension de 25-30%, les supérieures tombant presque sur l’épaule.

En cas de douleur au dos et à la colonne vertébrale, un expert doit déterminer le diagnostic exact et choisir une méthode de kinésithérapie. Sinon, vous risquez de ne pas obtenir le résultat escompté et même de nuire à votre santé. Le traitement des maux de dos comprend des méthodes de réadaptation permettant de restaurer les fonctions du système musculo-squelettique, ainsi que des médicaments.

Comment choisir une cassette kinesio

Choisir des bandes sur le dos, l'acheteur devrait être guidé dans les caractéristiques de base de ces dispositifs pour kinesiotipirovaniya:

Fabricant. Une procédure de kinésithérapie devrait fournir au patient un support fiable pendant 3 à 5 jours. Les experts dans le domaine de la kinesiotipirovaniya conseillent d’acquérir des bandes réalisées en Corée et au Japon. Dans ces pays, contrôlent étroitement toutes les étapes de la production de bandes.
Largeur Le dos est une partie du corps caractérisée par une grande surface, ainsi que par une grande taille musculaire. Les spécialistes en kinésitologie recommandent d’acquérir des bandes de 5 cm de large, 7,5 cm et 10 cm.
Matériel. Les médecins conseillent d'utiliser des bandes en coton pur pour la kinésithérapie. Les athlètes pratiquant des sports nautiques, ajustent des rubans de nylon.
La qualité de la colle. L'adhésif renforcé fournit une adhésion fiable, résistant à l'humidité et au frottement. La colle douce convient aux personnes ayant la peau sensible. Dans tous les cas, la base du ruban devrait être une colle hypoallergénique sur une base acrylique.

Il est important de comprendre la différence entre les bandelettes élastiques de kinésiotipation et les patchs orthopédiques. Les patchs ZB Pein Relief ne conviennent pas à la procédure de kinésithérapie, mais sont collés au point douloureux du dos en tant que source transdermique de substances médicamenteuses.

Avantages et inconvénients de la méthode

La kinésiographie est considérée comme une méthode progressive de traitement des maladies de l’APD, dont l’efficacité est prouvée. Le traitement des maladies du dos avec des bandes procure au patient des avantages:

Chaussettes de commodité.
Pas besoin d'enlever quotidiennement et de mettre un bandage ou un corset.
La vitesse de l'effet.
Amélioration complète des tissus dans un point sensible.
Contre-indications minimales.
Thérapie de 24 heures.
Une variété de couleurs, de tailles, de bandes de conception.

Kinesiotiping a quelques défauts:

La procédure de collage des bandes doit être effectuée par un spécialiste.
Le décapage prématuré des bandelettes augmente le nombre de procédures.
La nécessité d'un traitement à long terme entraîne des coûts matériels substantiels.

Considérant les avantages pour la santé d'une kinésiographie correcte et appropriée, ses inconvénients peuvent être qualifiés d'insignifiants.

La kinésithérapie aide à éliminer la plupart des maux de dos en éliminant le problème et sa cause ainsi que les symptômes. Une approche intégrée du traitement des maladies de la colonne vertébrale permet au patient de récupérer rapidement et d’oublier pour toujours les sensations déplaisantes dans le dos.