Régime alimentaire pour les hémorroïdes et les fissures: que puis-je manger, quels aliments?

Les proctologues pensent qu'un régime alimentaire pour les hémorroïdes et les fissures rectales fait partie intégrante des mesures thérapeutiques. Avec une alimentation équilibrée, vous pouvez éviter le développement de la plupart des complications et accélérer le processus de transition des pathologies au stade de la rémission.

Le menu comprend des produits bien digérés. La préférence devrait être accordée aux aliments contenant des fibres alimentaires saines, des acides gras insaturés, des protéines oméga-3 et oméga-6.

Si les hémorroïdes et les fissures étaient traitées chirurgicalement, le régime serait plus rigide. Dans les premiers jours qui suivent la chirurgie, le patient devra manger des aliments liquides et semi-liquides avec une quantité minimale de graisse et de protéines.

Règles de base de l'alimentation

Quel régime est utilisé pour les hémorroïdes et les fissures? Il est basé sur la table de régime numéro 5, mais certains de ses aspects peuvent être ajustés aux caractéristiques individuelles d'un patient particulier.

Alors, quels sont les principes de l'alimentation? Tout d'abord, pour normaliser le travail de l'intestin devra consommer de grandes quantités de liquide. Pourquoi en as-tu besoin? C'est simple: l'eau purifiée ramollit les masses fécales, de sorte que le risque de constipation est minimisé.

Et le jour où vous pouvez boire 2-3 litres d'eau. Je voudrais insister sur le fait que l'eau peut être consommée même pendant et après les repas. Le mythe selon lequel l'eau ne peut pas être bue immédiatement après et pendant les repas a été inventé par des gens loin de la médecine. Cette déclaration n'a absolument aucune base.

En plus du régime d'alcool, vous devrez suivre d'autres règles:

• En cas d'excès de poids, l'apport calorique devrait être réduit. Le régime alimentaire des hémorroïdes internes et des fissures implique nécessairement de réduire l'apport calorique de 10 à 20%, à condition que la personne souffre d'obésité. Dans ce cas, le contenu calorique est sélectionné individuellement. Le médecin doit tenir compte de l'activité physique du patient et, en tenant compte de ce facteur, calculer le nombre de calories nécessaires.
• Les aliments doivent être cuits à la vapeur ou au four. La cuisson à la mijoteuse est également autorisée.
• BJU optimal (rapport protéines, lipides et glucides): 40%: 40%: 20%.
• La quantité de sel dans le régime devrait être réduite à 5-10 grammes par jour.
• Les épices doivent être complètement abandonnées.
• Lorsque vous cuisinez comme vinaigrette, il est préférable d'utiliser de l'huile d'olive ou de l'huile de lin. Ces types d’huiles contiennent de bonnes graisses oméga-3 et oméga-6.
• Les aliments riches en glucides doivent être consommés le matin.

Une autre nuance très importante est le fait que le régime devrait être fractionné. Cette technique ne surchargera pas les intestins.

Quels produits sont interdits?

La nourriture pour les hémorroïdes et la fissure du rectum devrait être douce. Tous les aliments mal absorbés ou irritants pour la muqueuse intestinale sont supprimés de l'alimentation. Alors, quels types de produits sont interdits?

Aliments strictement interdits riches en graisses saturées. Du menu, il est nécessaire d'exclure les produits semi-finis, les conserves, les viandes fumées, les saucisses, les viandes grasses. Les produits laitiers à haute teneur en matières grasses, en particulier le lait entier, la crème sure et la crème, seront toujours nocifs.

En plus des lipides, les glucides simples sont très nocifs. Quels produits contiennent-ils? Les boissons gazeuses, les confiseries et les produits de boulangerie (à l'exception du pain de seigle et du pain au son) sont riches en glucides simples.

Vous ne pouvez pas manger de stations d'essence, c'est-à-dire de la moutarde, du ketchup et de la mayonnaise. Les cornichons, les plats épicés et les plats contenant une grande quantité d'épices ne doivent pas être présents dans le régime alimentaire. À propos, même certains fruits et légumes sont interdits. Les médecins recommandent donc d'abandonner les agrumes, les légumineuses, le chou, l'ail, les oignons et les radis.

Par ailleurs, je voudrais souligner que l'alcool est strictement interdit. L'alcool éthylique contenu dans les boissons alcoolisées irrite non seulement la muqueuse rectale, mais entraîne également une altération de la circulation sanguine. Ceci est lourd avec le développement de pathologies graves.

La quantité de café et de thé noir dans l'alimentation devrait être minimisée. Idéalement, abandonner complètement ces boissons au profit du thé vert et du bouillon d'églantier.

Que peux-tu manger?

Si les processus inflammatoires des hémorroïdes progressent et que, parallèlement, des fissures apparaissent dans l'anus, les aliments riches en fibres alimentaires doivent primer dans le menu.

Une excellente solution serait la consommation quotidienne de fibres de graines de lin. C'est un bon produit qui permettra aux aliments d'être mieux absorbés. La cellulose est vendue dans toutes les pharmacies. Son coût ne dépasse pas 100 roubles.

En plus des fibres de lin, vous pouvez consommer les produits suivants:

1. De la viande Les plus utiles seront les viandes maigres. Il est recommandé de privilégier le poulet, la dinde, le veau, le bœuf maigre, le lapin.
2. Poisson Presque toutes les variétés de poisson, même gras, seront très utiles si elles sont cuites à la vapeur ou au four.
3. Bouillons de légumes. Ils peuvent et ont même besoin de manger tous les jours. De plus, les bouillons de légumes devraient constituer la base du régime si une personne a récemment subi une opération chirurgicale radicale.
4. Des fruits. Ces produits seront utiles. Mais il y a une nuance. Une personne souffrant d'hémorroïdes et de fissures anales ne peut manger que des fruits non acides.
5. Fruits de mer Les crevettes, les crabes, les calmars, les moules et autres fruits de mer sont une excellente source de protéines et d’acides aminés utiles. Ils peuvent être consommés quotidiennement, mais avec modération.
6. Noix de Grenoble Bien sûr, beaucoup de noix consommées nuisibles. Le jour où vous ne pouvez pas manger plus de 10-15 grammes.
7. Bouillie et pâtes de blé dur. Parmi les bouillies les plus utiles seront la farine d'avoine, le sarrasin et le riz sauvage.
8. Produits laitiers fermentés. Les produits laitiers fermentés à faible teneur en matières grasses devraient être préférés. Le fromage cottage (0-5%), le yogourt faible en gras (sans agents de remplissage aromatisants), le yogourt, le lactosérum, le kéfir, le fromage doux seront utiles.
9. Pain de seigle et pain au son (en quantité limitée).

Et quels bonbons peuvent être? Malheureusement, la majorité des produits de confiserie sont strictement interdits. Si vous voulez du bonbon, vous pouvez prendre soin de vous avec du miel.

Exemple de menu et mesures thérapeutiques supplémentaires

Je voudrais tout de suite noter que le menu sera déterminé exclusivement sur une base individuelle. Par exemple, si une personne avait une excision de fissure anale, alors le premier jour, elle n'aurait besoin que de céréales et de soupes semi-liquides.

Certaines interventions chirurgicales radicales sont utilisées dans le traitement des hémorroïdes et prévoient un jeûne dans les premiers jours. Par conséquent, le menu approximatif fourni ci-dessous n'est qu'une ligne directrice, pas plus.

La ration journalière sera la suivante:

• Le premier petit-déjeuner est composé de flocons d'avoine, de riz sauvage ou de sarrasin sur de l'eau (lait écrémé), d'un verre de thé vert ou d'une décoction d'églantier, 1-2 cuillères à café de miel.
• Le deuxième petit-déjeuner - yaourt naturel, pomme ou tout autre fruit.
• Déjeuner - bouillon de légumes, salade de légumes frais, viande bouillie ou cuite au four.
• Coffre-fort, - fromage cottage faible en gras, un verre de kéfir.
• Dîner - salade de légumes frais, poisson cuit au four ou bouilli, thé vert.

L'alimentation est une bonne mesure thérapeutique. Mais dans le traitement des hémorroïdes et des fissures devraient utiliser certains médicaments. S'il y a des défauts dans le sang proctologiques, des médicaments phlébotropes, des suppositoires, des pommades anti-inflammatoires peuvent être prescrits. En cas de troubles des selles, la thérapie est complétée par l'utilisation de laxatifs.

À des fins prophylactiques et thérapeutiques, vous pouvez utiliser des suppléments. Ils seront un bon ajout au régime. Universal Supplement est l'onguent à la crème Proctolex. L'outil peut être utilisé pour les hémorroïdes et pour les fissures de l'anus.

Régime alimentaire pour les hémorroïdes

Les personnes atteintes d'hémorroïdes savent parfaitement à quel point il est difficile de se débarrasser de cette maladie. Parfois, ni les médicaments, ni les suppositoires, ni les onguents n’aident. Mais combien d'entre nous pensent que la mauvaise alimentation est la véritable cause de la maladie? C'est pourquoi il est impossible de gérer les manifestations d'hémorroïdes sans suivre un régime spécialement conçu à cet effet.

Pourquoi le régime est-il important pour les hémorroïdes et les fissures anales?

De manière générale, le régime alimentaire est une partie importante du traitement de toute maladie. Après tout, comme vous le savez, un homme est ce qu'il mange. Et dans le cas de maladies du système digestif, cela est d'autant plus vrai. Après tout, les aliments ou leurs déchets entrent directement en contact avec ces corps. Les hémorroïdes peuvent également être attribuées à des maladies du tractus gastro-intestinal, car elles affectent son segment final - l'anus.

Caractéristiques de la maladie

Les hémorroïdes sont une maladie dans laquelle les veines situées autour de l'anus perdent leur tonus et se dilatent. En conséquence, le processus de défécation s'accompagne de douleurs intenses et parfois de saignements. Les veines dilatées peuvent former des nœuds saillants visibles à l'œil nu et causer un inconfort - des démangeaisons, une sensation de lourdeur et la sensation d'un corps étranger dans le rectum, même si la personne est au repos. De plus, dans les veines formant les nœuds, des caillots sanguins peuvent se former, leur surface peut être enflammée, les nœuds peuvent tomber. Souvent, les hémorroïdes peuvent être accompagnées de fissures au niveau de l'anus et d'une proctite de vapeur, une inflammation des tissus autour de l'anus. Complications possibles des hémorroïdes - septicémie, saignements abondants.

Les hémorroïdes et les fissures anales sont principalement touchées par les adultes après 30 ans. Les femmes et les hommes peuvent en être atteints, cependant, les femmes sont plus susceptibles de souffrir de cette maladie plus souvent.

Les hémorroïdes

Les hémorroïdes ont deux types principaux - externe et interne. Lorsque les hémorroïdes externes sont touchées, les nœuds situés sur la membrane muqueuse de l'anus se trouvent à l'extérieur. Les hémorroïdes internes sont une maladie qui affecte les nœuds situés à l'extrémité du rectum, de l'intérieur de l'anus. Les deux types d'hémorroïdes diffèrent quelque peu en fonction de l'évolution des symptômes, des symptômes et du traitement. Également distinguer le type chronique de la maladie et sa phase aiguë, dans laquelle le patient a augmenté les symptômes caractéristiques.

Traitement des hémorroïdes

Le traitement des hémorroïdes et des fissures anales est généralement conservateur, y compris les médicaments, principalement à usage externe. Ce sont des pommades et des suppositoires à action analgésique, anti-inflammatoire, veinotonique et antibactérienne. Toutefois, en cas d'échec du traitement conservateur, une intervention chirurgicale consistant à éliminer les hémorroïdes peut être appliquée.

Causes des hémorroïdes et des fissures anales

La maladie peut survenir pour diverses raisons. Cela peut conduire à:

• régime alimentaire inapproprié, y compris manger des aliments trop épicés et gras;
• abus d'alcool;
• tabagisme;
• mode de vie sédentaire ou travail sédentaire;
• manque d'activité physique;
• exercice excessif;
• surpoids, obésité;
• maladie veineuse;
• troubles de la chaise - constipation et diarrhée, y compris celles causées par des maladies du tractus gastro-intestinal;
• grossesse et accouchement chez les femmes;
• prédisposition génétique;
• des tumeurs;
• les infections;

Le rôle de l'alimentation dans le traitement des hémorroïdes et des fissures anales

Un régime alimentaire approprié pour les fissures anales et les hémorroïdes est très important, car l’apparition de ces phénomènes est directement liée au fonctionnement du côlon - la partie terminale du tube digestif, qui reçoit des résidus alimentaires non digérés.

Le régime alimentaire utilisé dans le traitement des maladies remplit les fonctions suivantes:

• réduit le flux sanguin vers la région périnéale,
• vous permet de normaliser la chaise
• renforce le système immunitaire et le corps dans son ensemble,
• combat l'obésité et réduit le poids du corps.

Réduire le flux sanguin vers l'anus et, par conséquent, gonfler les hémorroïdes est l'une des tâches les plus importantes du régime alimentaire. Ce n’est un secret pour personne que certains produits peuvent avoir un effet similaire. Par conséquent, ils doivent être exclus du menu du patient.

Une tâche encore plus importante est la normalisation des selles. Après tout, la maladie se développe rarement sur fond de selles normales. En règle générale, chez les patients atteints d'hémorroïdes, il existe diverses violations de la chaise. Le plus dangereux à cet égard est la constipation. Après tout, la constipation provoque une tension accrue dans les muscles de l'anus, les sphincters anaux, de sorte que les veines qui s'y trouvent se remplissent également de sang et gonflent. Et si la constipation revient régulièrement, la maladie devient chronique. En outre, les masses fécales constipation exercent une pression sur la paroi intestinale, ce qui viole sa circulation sanguine.

Beaucoup de gens croient que le contraire de la constipation est la diarrhée et que cela n’est pas dangereux avec la maladie. Cependant, ce n'est pas le cas. Après tout, les selles molles, surtout si elles se produisent plusieurs fois par jour, irritent la zone enflammée et favorisent la prolifération de bactéries. En outre, les selles liquides en contact avec la membrane muqueuse de l'anus entraînent une inflammation et un dessèchement de celui-ci, ainsi que l'apparition de fissures anales et d'une propectite à la vapeur.

Ainsi, la maladie ne peut être traitée avec succès que si les selles ont une consistance normale. Le manque d'inclusions dans les selles pourrait également endommager la zone touchée. La chaise ne doit pas être trop fréquente ni trop rare. La fréquence optimale des selles est de 1 à 2 fois par jour, au moins une fois tous les 2 jours.

En outre, le régime alimentaire des hémorroïdes devrait viser à renforcer le système immunitaire et l'organisme dans son ensemble. Un régime doit contenir la quantité nécessaire de vitamines et d’oligo-éléments pour le corps. Ceci est important car il est nécessaire d'obtenir une guérison rapide de l'inflammation. Ce n’est un secret pour personne que l’inflammation des hémorroïdes est souvent accompagnée de saignements. Un phénomène similaire peut être avec une fissure dans l'anus. Cela signifie que le régime alimentaire doit être choisi de manière à prévenir l'apparition de symptômes d'anémie.

Enfin, l’embonpoint est l’une des causes de la maladie. Il convient de noter que chez l'homme comme chez la femme, les dépôts graisseux se produisent principalement dans la partie inférieure de la cavité abdominale. Cela augmente considérablement la pression sur les intestins et altère sa circulation sanguine. Par conséquent, l'un des objectifs du régime est d'aider une personne à perdre du poids ou du moins à ne pas prendre de kilos en trop.

Ainsi, l’objectif stratégique du régime est d’améliorer l’état du patient et d’empêcher la récurrence de la maladie.

Variétés de l'alimentation pour les hémorroïdes

Régime alimentaire pour différents types de maladies - aiguës et chroniques, a ses propres caractéristiques. En outre, une catégorie spéciale doit inclure le régime alimentaire, qui doit être respecté par le patient qui a subi une opération chirurgicale pour retirer les nœuds. Ce régime est le plus strict.

Comment choisir le meilleur aliment

Ce n'est peut-être pas facile de choisir le meilleur régime. Bien entendu, le patient peut s'inventer ce qu'il a et tester le régime sur lui-même. Ainsi, par essais et erreurs, il peut choisir le pouvoir optimal. Bien que ce régime puisse ne pas prendre en compte les caractéristiques de la maladie, ainsi que les allergies et les intolérances alimentaires. Par conséquent, il est préférable de demander conseil à un nutritionniste, un gastro-entérologue, un proctologue ou un thérapeute. Si cette possibilité n’existe pas, il vaut la peine d’adhérer à la ration numéro 3, établie par le célèbre médecin soviétique M. I. Pevzner. Ce régime est spécialement conçu pour normaliser la fonction intestinale. Selon Pevzner, la nutrition inclut des produits à prédominance de fibres alimentaires d'origine végétale. La valeur énergétique du régime alimentaire est de 2900 à 3600 kcal, la quantité de protéines végétales comprise entre 50 et 60 g, la même quantité de protéines animales, de matières grasses - 100 à 110 g (dont 30% de légumes), de glucides - de 400 à 450 g. Les sels doivent être consommés pas plus de 8-10 g par jour.

Le régime devrait contenir suffisamment de fer, de magnésium et de potassium. Le magnésium et le potassium ont un effet bénéfique sur les contractions intestinales et le fer prévient le développement de l'anémie provoquée par un saignement.

Principes généraux de nutrition

Les principes généraux de la nutrition impliquent, tout d’abord, la nutrition fractionnée. Cela signifie que vous devez abandonner le système traditionnel à trois repas consistant à prendre le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner et le remplacer par 5 à 6 repas par jour. Bien entendu, les portions dans ce cas devraient être réduites. Cela entraîne une charge plus douce sur le tractus gastro-intestinal, l'absence de sa surtension. Il est également souhaitable que les aliments soient pris chaque jour à une heure strictement définie. Les intervalles entre les repas devraient être à peu près les mêmes.

Le dernier repas devrait être au plus tard 1,5 à 2 heures avant le coucher et il est préférable de dîner 3 ou 4 heures avant le coucher.

Les aliments ne doivent être ni trop chauds ni trop froids - ce sont des parois intestinales gênantes. La température optimale est de + 37 à 40 ° C.

Les règles de l'alimentation sont un autre facteur important affectant l'efficacité du régime alimentaire. Comme l'ont dit les héros du célèbre roman, en mangeant bien, vous aidez la société. Et cela est vrai, mastiquer soigneusement les aliments: une personne aide, du moins, pour elle-même et pour sa santé. Après tout, manger sur le pouce, à la hâte, avaler en gros morceaux est également l’une des causes de l’irritation des intestins et, par conséquent, de l’apparition de la maladie. Par conséquent, ces mauvaises habitudes devraient être éliminées.

Il ne faut pas oublier de consommer une quantité d’eau suffisante. De plus, il est souhaitable d'utiliser de l'eau pure non gazeuse et non du thé, du jus de fruit ou d'autres boissons. Ce volume devrait être d'environ 1,5 à 2 litres par jour. Une quantité d'eau suffisante permet d'hydrater les masses fécales et d'éviter la constipation. Il convient de noter que le manque d’eau peut non seulement annuler l’ensemble des effets positifs du régime alimentaire, mais également provoquer la réaction inverse, en particulier une constipation accrue. D'autre part, l'utilisation de l'eau doit être abordée avec prudence chez les personnes souffrant d'insuffisance rénale ou de maladies cardiovasculaires.

La consommation de sel, au contraire, devrait être limitée, car le sel contribue à la dilatation des vaisseaux sanguins.

Les repas doivent être équilibrés. Par exemple, la consommation de viandes, même faibles en gras, sans accompagnement de légumes ou accompagnées de pâtes et de pommes de terre peut retarder la production de selles.

Quels produits ne sont pas autorisés?

Tout d’abord, cette catégorie comprend les produits qui déclenchent une afflux de sang vers les organes pelviens. Ce sont toutes sortes d'épices, y compris le poivre et la moutarde, l'alcool, les plats fumés, frits et épicés, les cornichons et les cornichons. Sont également interdites les viandes grasses - canard, oie, porc.

De plus, il est inacceptable d’utiliser des boissons contenant une grande quantité de gaz ou contribuant à la fermentation - boissons très gazeuses, en particulier de bière sucrée, kvas, bière. Le lait entier contenant du lactose peu digestible devrait également être exclu de l'alimentation.

Il est également recommandé d’abandonner les produits contenant de l’amidon et des sucres simples, car ils peuvent également provoquer des processus de fermentation dans l’intestin.

Il est également indésirable de manger des légumineuses - pois et haricots en raison de leur capacité à provoquer de fortes flatulences.

Vous ne devez pas boire de boissons contenant beaucoup de caféine. Ceux-ci incluent le café, le cola et ses analogues, ainsi que le thé fort. Le thé ne doit pas être abandonné complètement, car les enzymes qu'il contient aident à améliorer la digestion, mais le thé vert doit être préféré, ou le thé noir de haute qualité avec un degré d'infusion peu élevé.

La plupart des fruits sont autorisés, cependant, vous ne devriez manger que des fruits mûrs. Les spécimens mûrs ou immatures ne doivent pas être consommés.

Il est également indésirable d'acheter des produits à partir de produits semi-finis, contenant un grand nombre d'additifs alimentaires.

Les champignons sont également interdits dans le cadre de cette interdiction. Ces délicieux cadeaux de la nature créent trop de stress, même pour un tractus gastro-intestinal sain, et ne sont presque jamais complètement digérés.

Quoi d'autre est interdit:

• bouillons de viande riches;
• graisses réfractaires (agneau et saindoux);
• fromage cottage gras;
• brioches, beignes et brioches;
• la gelée;
• pâtes alimentaires de haute qualité;
• soupes muqueuses;
• nourriture en conserve;
• œufs brouillés et œufs durs;
• cacao et chocolat;
• pâtisserie à la crème;
• saucisses;
• restauration rapide, chips et craquelins frits;
• des sandwichs;

Quel type de baies et de fruits devrait être limité à:

Dans la forme aiguë de la maladie, vous ne devez pas manger de légumes trop grossiers: chou blanc, navet, radis, et de légumes trop pauvres en fibres, comme les pommes de terre (notamment sous forme de purée). N'utilisez pas de légumes trop acides, tels que l'oseille.

Quels sont les produits recommandés?

Dans le traitement de la maladie, la tâche principale consiste à améliorer le péristaltisme et la fonction intestinale, à savoir la formation de matières fécales ductiles. Cette tâche s’adapte bien aux fibres végétales contenues dans les fruits et légumes.

La fibre végétale remplit également plusieurs autres fonctions:

• contribue à l'élimination des toxines,
• normalise le taux de cholestérol dans le sang
• maintient un niveau optimal de microflore intestinale.

Cependant, il est nécessaire d'éviter les aliments qui provoquent une fermentation excessive dans le gros intestin et qui provoquent des flatulences.

La fibre préférée la plus douce, que l'on trouve dans les fruits séchés - pruneaux, abricots secs, figues.

En outre, l'utilisation de fibres végétales ne signifie pas que le patient devrait passer à un régime végétarien. En effet, la maladie se caractérise par des saignements abondants, dans lesquels beaucoup de fer est perdu. Sa carence ne peut être facilement reconstituée que dans les produits d'origine animale - viande, poisson et produits laitiers, qui devraient être inclus dans le régime alimentaire en quantités suffisantes. En plus des produits carnés, le fer se trouve également dans les noix et certains légumes verts. Cependant, la teneur élevée en fer des aliments n’est pas totale. Il faut qu'il soit bien absorbé. Pour l'absorption du fer devrait, à son tour, prendre des aliments avec une teneur élevée en vitamine C. Il est également utile de manger des graines de tournesol grillées (citrouille en particulier).

Si une personne n'est pas habituée à suivre un régime alimentaire contenant une grande quantité de fibres végétales, il est bien sûr nécessaire de passer progressivement à ce régime.

Couper

Dans certains cas, l’utilisation de grandes quantités de fibres naturelles contenues dans les fruits et légumes peut provoquer la fermentation du patient. Dans ce cas, les fibres peuvent être remplacées par du son de blé acheté en pharmacie ou en magasin. Les hommes ont besoin d'environ 35 grammes de son par jour, les femmes de 25 grammes. Trop de son de blé ne peut pas être consommé non plus, son volume quotidien maximum est de 60 grammes.Une consommation régulière de son peut satisfaire 75% des besoins du corps en fibres végétales. Le son peut être ajouté à n'importe quel plat ou dilué avec de l'eau et pris pendant le repas.

Les légumes

Les légumes peuvent être consommés en grande quantité, mais en quantité raisonnable, bouillis ou crus. Les légumes peuvent également être cuits à la vapeur. Le régime alimentaire dans la période d'exacerbation devrait être principalement végétal. Légumes les plus consommés:

• tomates,
• les betteraves,
• courgettes,
• chou-fleur et brocoli,
• carotte
• courgettes,
• salade
• citrouille.

Il est très utile de manger quand algue constipation - laminaria, bien que, à proprement parler, il ne s’applique pas aux légumes. Il est recommandé d'ajouter à toutes les salades de légumes.

Vous pouvez utiliser les verts (persil, oignons verts, aneth), à l'exception de ses variétés pointues.

Les oignons et les poivrons peuvent être consommés sous forme thermique et avec modération.

Les légumes contenant une grande quantité d'huiles essentielles, telles que les épinards, les piments forts, l'oseille et les légumineuses et contenant certains composés non assimilés par le système digestif, ne sont pas recommandés pour la nutrition. Cependant, vous pouvez ajouter une petite quantité de pois verts à la vaisselle.

En général, il est recommandé de consommer jusqu'à 400 g de fruits et légumes par jour.

Des pâtes

Les pâtes, notamment à base de farine de qualité supérieure, ont tendance à provoquer la rétention des selles et la constipation. Par conséquent, leur utilisation devrait être limitée. Vous ne pouvez manger qu'une petite quantité de pâtes à base de blé dur.

Premiers cours

Les soupes peuvent être utilisées comme un excellent moyen de normaliser les selles et comme une source suffisante de liquide. Il est préférable de cuisiner les soupes dans un bouillon de légumes ou dans un bouillon de viande ou de poisson secondaire. La soupe, le bortsch, la soupe de betterave rouge, les vases, les soupes à l’orge perlée sont particulièrement utiles, c’est-à-dire les catégories de premier plat contenant une grande quantité de fibres. Ils ne sont pas recommandés pour mettre un grand nombre de pommes de terre (et il est préférable de s'en passer du tout)

Des fruits

Les fruits, ainsi que les légumes, sont une source de fibres végétales, ainsi que de nombreuses vitamines, oligo-éléments et substances biologiquement actives nécessaires à l'organisme.

En cas de maladie associée à une constipation fréquente, il est préférable de manger des fruits frais avec un effet laxatif doux. Ce sont les abricots, les pastèques, les prunes, les cantaloups, les pêches, les nectarines, les bananes, les pommes, les kakis. Sont également utiles les fruits séchés contenant des fibres molles - figues, abricots secs, abricots secs, pruneaux. Ils doivent consommer jusqu'à 10 pièces par jour.

Mais quand il s'agit de fruits, il faut être prudent, car des fruits immatures ou trop mûrs peuvent causer une diarrhée grave. De plus, ne mangez pas de fruits trop acides ou trop sucrés. La consommation des types de fruits et baies suivants doit être limitée:

• raisins
• groseille
• groseille,
• les mandarines et les oranges,
• les poires

Combinaison utile de baies et de fruits avec du kéfir ou du fromage cottage.

Viande et poisson

La viande et le poisson sont des sources de protéines de haute qualité, ils ont donc besoin de n'importe quel corps. D'autre part, une quantité excessive de protéines dans le menu augmente le risque de constipation. Par conséquent, le pourcentage de protéines animales dans la maladie devrait être inférieur à celui du régime normal.

Mais quel type de viande et de poisson faut-il choisir pour la nourriture? Les viandes grasses et les poissons ne sont pas recommandés car ils créent une plus grande charge sur les intestins. Par conséquent, il est préférable d'abandonner le porc, devrait être soigneusement inclus dans le régime alimentaire de boeuf et d'agneau. Mais les viandes les plus grasses sont le canard et l'oie. Par conséquent, la viande et la volaille telles que le veau, la poitrine de poulet et la dinde sont les mieux adaptées. Parmi les poissons, il est préférable de choisir perche, merlu, daurade, carpe, morue, brochet.

Un autre facteur important est la méthode de cuisson des produits à base de viande. Il est préférable de les cuire à la vapeur ou au four, dans du papier d'aluminium, mais de manière à ce qu'une croûte irritant les intestins ne se forme pas à la surface. La viande ou le poisson frit doit être exclu du régime.

Il convient de rappeler que toute viande est plus difficile à digérer que le poisson. Par conséquent, il est déconseillé de manger de la viande tous les jours: il suffit de manger de la viande 2 à 3 fois par semaine.

Les œufs à la coque du poulet ou sous forme d'omelettes peuvent être consommés en petites quantités (jusqu'à 2 morceaux par jour). Les œufs durs ou sous forme d'œufs brouillés ne sont pas recommandés.

On trouve une grande quantité de fibres dans les céréales - sarrasin et flocons d'avoine, orge et orge. Cependant, les céréales issues du grain transformé (riz poli, semoule) ne conviennent pas à l'alimentation des patients, car elles contiennent trop peu de fibres. Par conséquent, il existe un risque important que de telles bouillies conduisent à la constipation.

Huiles végétales

Les huiles végétales fraîches sont utiles à tout moment. Cependant, lorsqu'un gros intestin est malade, leur consommation en nourriture devient un besoin urgent. Ils ont un effet enveloppant, stimulent la motilité intestinale et contribuent au bon déroulement des selles par l'anus. La préférence devrait être donnée aux graines de lin et à l'huile d'olive. Les huiles peuvent être utilisées à la fois sous forme pure en quantité de plusieurs cuillères à soupe et comme vinaigrette pour les céréales et les salades, au lieu de la mayonnaise. Pour lutter contre la constipation, vous pouvez boire une cuillère à soupe d'huile végétale, diluée dans du kéfir ou tout autre produit laitier fermenté avant de vous coucher.

Cependant, la consommation d'huiles végétales est contre-indiquée dans la cholélithiase.

Produits laitiers

Les produits laitiers sont très utiles pour la nutrition en cas de maladie. Une attention particulière doit être portée à eux, car ils contiennent beaucoup d'acides organiques, ainsi que des lactobactéries et des bifidobactéries, qui aident à restaurer la microflore intestinale. La liste des produits laitiers utiles comprend:

• yaourt (sarriette et sans charges),
• le kéfir,
• lait aigre,
• la crème,
• varenets,
• Ryazhenka,
• koumiss,
• acidophilus.

Les produits laitiers doivent être consommés quotidiennement, y compris pendant la période d'exacerbation. Cela est particulièrement vrai des produits naturels. Le kéfir est préférable de boire le soir.

Lait et produits laitiers

Le lait entier est mieux retiré du régime. Le fromage cottage faible en gras et la crème sure, ainsi que le beurre peuvent être utilisés en petites quantités. Vous pouvez également cuisiner des plats à base de fromage cottage - des puddings et des casseroles. Permis de manger du fromage sans levain.

Autres boissons

Les boissons sont une eau minérale appropriée avec une teneur élevée en sulfates et magnésium, des jus naturels (prune, abricot, tomate, carotte, betterave rouge, potiron), un bouillon d'églantier. Les boissons aux fruits, le thé faible et les substituts de café conviennent également. Bien sûr, vous devriez boire de grandes quantités et de l’eau simple, non gazeuse. Mais il est préférable d’abandonner l’eau gazeuse. De nombreux médecins conseillent de boire un verre d’eau plate à jeun immédiatement après le réveil.

Les boissons contenant de la caféine - café, cola, thé fort - ne sont pas utilisées car la caféine contribue à la stagnation des matières fécales.

Vous devriez également abandonner les boissons alcoolisées. Le fait est que l’alcool contribue à:

• aspirer le liquide de la lumière intestinale,
• caillots sanguins
• gonflement.

Tout cela ne peut qu'avoir un effet négatif sur l'état du patient. Bien qu'un verre de vin léger ou de bière, bu lors d'un festin lors de la rémission de la maladie, ne fera probablement pas de mal.

Vous ne devez pas boire de thé ni d'eau directement pendant le repas, il est préférable d'attendre un certain temps après sa fin, par exemple une demi-heure. Les boissons froides sont préférables avant et après les repas.

Exclure complètement le pain de l'alimentation ne vaut pas la peine. Toutefois, la préférence devrait être donnée au pain de grains entiers, au pain à la farine de qualité supérieure, au pain au son, car il contient le plus de fibres. Vous ne devriez pas consommer de produits à base de farine blanche raffinée - pain blanc, brioches. Le pain frais est également indésirable, le mieux est de manger du pain d'hier.

Pâtisserie

Les produits de confiserie contiennent dans la plupart des cas beaucoup de sucre et d’autres glucides simples. Par conséquent, ils provoquent une forte fermentation dans les intestins et des flatulences. Par conséquent, ils ne conviennent pas à la nutrition en cas de maladie et la consommation de confiserie devrait être limitée. De manière particulièrement stricte, cette interdiction doit être respectée lors de l’exacerbation de la maladie.

Les produits suivants peuvent être consommés à partir de bonbons dans une mesure limitée:

• chérie
• marmelade,
• guimauve,
• confiture,
• biscuits (variétés maigres et non sucrées).

La quantité de bonbons doit être limitée pour une autre raison. Après tout, ils contribuent à la prise de poids, en particulier chez les personnes sédentaires. Et, comme mentionné ci-dessus, le surpoids est l'un des facteurs contribuant au développement de la maladie.

Le jeûne

Le jeûne n'est pas inclus dans l'arsenal principal du traitement de la maladie. De plus, le jeûne prolongé est contre-indiqué. Après tout, une longue inaction de l'intestin peut entraîner une constipation persistante après la fin de la période de jeûne. Cependant, dans certains cas, il peut être appliqué, mais pas plus d'un jour. Habituellement, le jeûne est utilisé pendant la période d'exacerbation ou immédiatement après l'opération pour supprimer des nœuds. Néanmoins, même si le patient ne mange pas, il lui est montré beaucoup de boisson.

Les jours de jeûne peuvent également être utilisés - par exemple, les jours avec l'utilisation de jus seuls ou de produits laitiers fermentés. Ces méthodes de thérapie peuvent parfois être prescrites par des médecins à des patients en surpoids.

Soulagement possible

Dans la forme chronique de la maladie, les recommandations ne sont pas si strictes. Parfois, le patient peut se donner l’occasion de se détendre un peu et d’utiliser certains aliments indésirables, tels que des plats épicés ou fumés. Cela peut arriver, par exemple, pendant un festin, lorsqu'il est difficile de refuser de la nourriture. Dans ce cas, vous pouvez emporter avec vous des comprimés de préparations enzymatiques, telles que Creon ou Festal, qui pourraient aider à digérer plus facilement les aliments lourds.

Il est également possible en quantités modérées, pas plus d'une fois par semaine, de manger les produits suivants de la liste des produits interdits, bien entendu, en quantités modérées:

• pommes de terre et plats à partir de cela,
• macaronis
• la semoule,
• pâtisseries.

Ainsi, le régime alimentaire de la maladie n'implique aucune limitation sérieuse et vous permet de varier facilement la composition des produits.

Caractéristiques du régime après l'opération pour éliminer les nœuds

Le premier jour après l'opération, vous devez généralement vous abstenir de manger des aliments, en vous limitant à consommer une grande quantité (plusieurs litres) d'eau. Cela est nécessaire pour que le patient n’ait pas de fauteuil, car les masses fécales peuvent facilement endommager la suture chirurgicale. Cependant, le deuxième jour, le patient est autorisé à manger par petites portions, 5 à 6 fois par jour. La préférence est donnée aux bouillies, non liquides mais friables. La bouillie de sarrasin et de mil la mieux adaptée. Vous pouvez également utiliser:

• produits laitiers,
• pain séché à base de farine de blé
• viande maigre,
• légumes et fruits (sauf chou, navets, radis et légumineuses, radis, raisins, agrumes),
• huiles végétales.

Le mode de cuisson revêt également une grande importance. Il ne doit consommer que des bouillis ou des ragoûts, ou ceux cuits à la vapeur. Dans les premiers jours qui suivent l'opération, il est recommandé de broyer la vaisselle en plus. Ainsi, il est préférable de préparer la viande: souffles, boulettes de viande et boulettes de viande et légumes - purée de pommes de terre et salades. Et les aliments frits doivent être complètement éliminés jusqu'à ce que le corps soit complètement rétabli après l'opération. Mais même dans ce cas, les aliments frits ne peuvent être consommés que dans des quantités très limitées.

De plus, lors de la rééducation postopératoire, le mode d'alimentation revêt une grande importance. Les intervalles entre les repas doivent être réduits, en moyenne 2,5 heures, et les portions doivent être réduites. Cela évitera de surcharger le système digestif.

Il est également recommandé d'augmenter la motilité intestinale pour boire à jeun, extrait de pruneaux, eau avec du miel, bouillon de hanches. Ces boissons doivent être consommées froides.

Au cours de la première semaine après l'opération, il est recommandé de limiter le menu aux produits suivants:

• fromage cottage faible en gras et kéfir,
• la bouillie,
• côtelettes de vapeur,
• soupes de légumes.

Dans le mois qui suit l'opération, une interdiction stricte est imposée:

• fruits et légumes à fibres grossières (radis, chou, pommes, agrumes);
• les légumineuses;
• boissons gazeuses et contenant de la caféine (thé, café, kvas, cola, limonade);
• les légumes contenant des irritants intestinaux (radis, oignon, ail);
• agneau, porc;
• fruits de mer (sauf poisson maigre);

Caractéristiques de l'alimentation avec exacerbation de la maladie

Dans cette situation, la constipation et la diarrhée sont également dangereuses. Le régime alimentaire dans ce cas est en grande partie similaire à celui utilisé après l'opération pour enlever les nœuds. Le premier jour après l'exacerbation, il est préférable de mourir de faim. Cependant, le patient doit boire suffisamment d'eau.

Le deuxième jour, vous pouvez commencer à manger des céréales friables. Dans ce cas, le sarrasin, l'orge ou les flocons d'avoine sont les plus appropriés. La bouillie doit être donnée en petites portions, elle ne doit pas être remplie de beurre.

Ensuite, dans le régime alimentaire du patient, vous pouvez ajouter progressivement des fruits et des légumes frais, des soupes, du bouillon de légumes. Le troisième jour, vous pouvez ajouter des produits laitiers, puis de la viande et du poisson bouillis. Les bouillons de viande pendant cette période sont interdits.

Les aliments fumés et frits, les épices, la mayonnaise, le ketchup sont également strictement interdits. Tous ces produits peuvent provoquer un afflux de sang dans les organes pelviens et, par conséquent, aggraver le saignement caractéristique de la période d'exacerbation.

Exemple de menu pour la semaine

Vous trouverez ci-dessous un menu avec un repas en cinq fois, compilé pour les patients atteints d'une forme chronique de la maladie, en tenant compte des recommandations ci-dessus. Bien entendu, cette option de menu peut varier dans un assez large éventail et doit être adaptée aux préjugés du patient, à son intolérance alimentaire et à d'autres restrictions.

L'avantage de ce régime est son faible coût, puisqu'il est composé de fruits et légumes abordables et que la viande et le poisson sont consommés environ une fois par jour.

Régime alimentaire pour les hémorroïdes et les fissures

Les hémorroïdes sont une maladie se manifestant par une inflammation et des varices dans le gros intestin, le plus souvent causée par un mode de vie peu actif et sédentaire ou par une constipation chronique accompagnée d'un régime alimentaire anormal. En association avec des médicaments, la médecine traditionnelle et la physiothérapie afin d'éliminer la pathologie, règlent le pouvoir des hémorroïdes et des crevasses.

Le régime thérapeutique des hémorroïdes et des fissures anales sert à activer les processus de digestion, de motilité et de péristaltisme du tube digestif, à faciliter le passage des matières fécales dans l'intestin, à éliminer la constipation et à normaliser les processus de vidange (défécation).

L'effet de la malnutrition sur les hémorroïdes

Mauvaises habitudes alimentaires, alimentation inadéquate et déséquilibrée - la cause des violations du travail et de la motilité de l'intestin, des processus de formation et de passage des masses fécales. Dans ce contexte, une constipation chronique peut survenir - une affection qui se traduit par une difficulté importante à se vider ou une incapacité à la vider vous-même. Sur la base de processus pathologiques, il existe un flux sanguin intense, une augmentation de la pression artérielle, des modifications de l’état des parois des vaisseaux sanguins et, par conséquent, des hémorroïdes.

En outre, la malnutrition associée aux hémorroïdes et aux fissures rectales peut entraîner une exacerbation de la maladie. La consommation d'aliments fumés, une grande quantité d'épices, l'abus d'alcool et une consommation d'alcool inappropriée peuvent entraîner une augmentation du flux sanguin dans l'intestin direct, une aggravation du processus inflammatoire des hémorroïdes et des bosses, ainsi que la formation de nouveaux éléments inflammatoires. Le passage difficile de selles dures est souvent la cause de lésions aux nœuds et aux cônes des hémorroïdes, contre lesquelles se produisent des saignements anaux, des fissures des muqueuses du gros intestin et du sphincter anal et une douleur intense.

Caractéristiques de l'alimentation avec les hémorroïdes et les fissures

Une bonne nutrition pour les hémorroïdes et les fissures devrait activer la motilité intestinale, prévenir l'apparition de constipation, aider à soulager les selles et, par conséquent, servir à prévenir l'apparition ou l'exacerbation de la maladie hémorroïdaire.

Un régime alimentaire présentant un tel effet thérapeutique doit respecter certains principes:

1. L'utilisation adéquate d'une eau de boisson saine est une garantie de bon métabolisme dans le corps, d'adoucir les matières fécales et de faciliter la vidange des intestins. Vous devez donc tout d'abord normaliser votre régime de consommation d'alcool. Les experts recommandent aux personnes pesant moins de 70 kg de boire entre 1,5 et 2 litres d'eau potable par jour, et aux personnes de plus de 70 kg de boire entre 2 et 2,5 litres d'eau. Seule l'eau est incluse dans le calcul de l'apport liquidien par jour. On pense que les autres boissons n'ont pas d'effet positif sur le corps, mais contribuent uniquement à la rétention du liquide en excès.
2. Un régime thérapeutique pour les hémorroïdes et les fissures comporte essentiellement des aliments riches en fibres. En grande quantité, on le trouve dans les produits d'origine végétale: fruits, légumes et son. Les fibres aident à normaliser la microflore intestinale, réduisent le taux de cholestérol dans le sang, nettoient le corps des toxines et des composés toxiques. En raison de leur capacité à absorber de l'eau, les fibres participent à la formation des masses fécales (les rendent plus douces), activent la motilité et la motilité du tractus gastro-intestinal, facilitent le transit intestinal et éliminent la constipation.
3. La ration journalière doit être sous forme de repas fréquents et divisés: toutes les 2 à 3 heures, vous devez manger une petite portion. Il est important que les repas soient pris tous les jours à la même heure. Cela contribue au lancement de processus métaboliques dans le corps, à la motilité et au péristaltisme de l'intestin, à la production d'enzymes digestives dans l'estomac.
4. Les repas doivent être préparés de manière diététique: bouillir, mijoter ou cuire à la vapeur. Fumé, salé, mariné et frit devrait être jeté.

Régime alimentaire pour les hémorroïdes: aliments approuvés

Pour que le régime soit aussi efficace que possible, il est nécessaire de comprendre ce qui se passe avec les hémorroïdes et les crevasses et ce qui peut être mangé avec les hémorroïdes et les crevasses.

La liste des produits approuvés sur la base desquels la ration journalière est construite comprend:

• céréales et céréales (sarrasin, orge, orge, avoine, gruau de blé devraient représenter au moins 3/5 de la ration journalière);
• produits laitiers fermentés (il est conseillé de préférer le kéfir naturel et les yaourts, qui incluent les bactéries lacto- et bifidus utiles pour l'intestin);
• la plupart des fruits (pomme, abricot, prune, banane, orange, mandarine, citron);
• presque tous les légumes (il est utile d'utiliser des betteraves, des courgettes, des carottes, du chou-fleur, des concombres, des tomates, crus ou bouillis);
• varech (algues);
• boulangerie et pâtes complètes;
• le son;
• pâtes de blé dur;
• huiles végétales (olives, tournesol, lin, argousier);
• fruits séchés (pruneaux, abricots secs, fruits confits, figues, dates avec des hémorroïdes contribuent à l'élimination de la constipation, en raison de la teneur en lignine dans leur composition);
• viande et poisson maigre;
• compote de fruits, mors, thé ou gelée;
• les verts;
• noix (noix, bois, amandes, noix de cajou).

Hémorroïdes interdites

Il existe toute une liste de produits dont la consommation contribue aux violations du tractus gastro-intestinal, à la digestion et à la motilité intestinale, ce qui entraîne l'apparition ou l'exacerbation d'une maladie hémorroïdaire et de ses symptômes. Par conséquent, les personnes souffrant de ce problème délicat ont besoin de savoir quoi manger pour les hémorroïdes et les fissures.

La liste des produits interdits comprend:

• frit
• salé
• fumé
• mariné;
• épicé
• les épices;
• poisson et viande gras;
• café fort ou thé;
• macaronis et produits de boulangerie à base de blé blanc ou de farine finement moulue;
• chou blanc, chou de Pékin et chou de Bruxelles;
• chocolat et cacao;
• des bonbons;
• boissons alcoolisées;
• boissons gazeuses;
• la semoule;
• les pommes de terre;
• céréales de riz;
• des oeufs;
• les légumineuses;
• les champignons;
• radis, radis et navet;
• oignon;
• le vinaigre;
• confiture et confiture.

Élaborer un menu de régime quotidien pour les hémorroïdes et les fissures

La plupart des gens, comprenant le type de régime alimentaire nécessaire pour traiter les hémorroïdes et les crevasses, ne peuvent pas toujours l’appliquer de manière pratique dans leur régime alimentaire quotidien. Pour faciliter la compréhension de l'apport alimentaire quotidien, envisagez plusieurs options pour créer le menu du jour:

Le nombre approximatif de repas est compris entre 6 et 7, l'intervalle de temps qui les sépare devrait être de 2 à 3 heures.

1. Immédiatement après le réveil: 200 ml d’eau potable, 2-3 prunes / 5 pures de pruneaux / 5 pains d’abricots secs.
2. Pour le premier petit-déjeuner, vous pouvez prendre: du porridge au lait avec des fruits secs et des graines, du pain complet aux grains entiers, du porridge au thé / orge, des légumes cuits au four, du thé à la salade de citron / légumes à l'huile végétale, des flocons d'avoine, du thé au lait.
3. Le deuxième petit-déjeuner peut être composé de: yaourt naturel et fruit / tasse de kéfir avec une tranche de pain grillé au grain entier / jus de pomme / carotte et une petite poignée de noix ou de fruits secs.
4. Le déjeuner peut inclure: soupe de légumes légère, bouillie bouillie avec de la viande ou du poisson maigre cuit à la vapeur, salade de légumes à l’huile végétale, compote de fruits frais ou de fruits secs.
5. Convient pour le goûter: kéfir naturel avec son / caillé avec fruits secs et noix / salade de légumes ou de fruits.
6. Pour le dîner: pâtes au blé dur avec ragoût de légumes, bouillie de thé / bouillie de sarrasin au poisson bouilli, roulés au chou de jus de fruits / légumes avec de la bouillie de blé, compote.
7. Avant de se coucher: kéfir naturel / eau avec huile de lin / yaourt naturel.

Caractéristiques alimentaires après la chirurgie pour éliminer les hémorroïdes

Dans de rares cas de maladie hémorroïdaire, lorsque les autres méthodes de traitement restent impuissantes, il est nécessaire de recourir à une intervention chirurgicale. La chirurgie visant à éliminer les hémorroïdes comprend l'ablation chirurgicale des nœuds et des cônes d'hémorroïdes, ainsi que des sections infectées ou modifiées par le système dystrophique des tissus du gros intestin.

En période de rééducation postopératoire, afin d'accélérer le processus de guérison, ainsi que pour prévenir les blessures ou la rupture des sutures, l'ouverture de saignements anaux ou l'apparition de nouveaux éléments inflammatoires, ils ont recours à un régime particulièrement strict. Pendant cette période, les aliments devraient être structurés de manière à garantir les besoins du corps en toutes les substances nécessaires à la réadaptation, ainsi qu’à ajuster le travail des intestins et à rendre la vidange la plus douce possible.

Les règles de base de la nutrition après une intervention chirurgicale pour éliminer les hémorroïdes:

1. Le premier jour après l'opération - boire (vous pouvez boire n'importe quelle quantité d'eau propre).
2. À partir du deuxième jour, les aliments sont consommés en petites portions 5 à 6 fois par jour.
3. Tous les aliments sont bouillis ou cuits à la vapeur, écrasés (viande et poisson hachés, légumes et fruits - purée de pommes de terre, céréales - fine bouillie).
4. Il est nécessaire de refuser les aliments fermes possédant les propriétés fixantes et susceptibles de blesser les intestins.
5. Il est interdit d'utiliser des épices, marinés, en conserve, fumés, frits, épicés, et vous devez également renoncer aux bonbons et au sel.
6. Les produits qui entraînent la formation de gaz dans les intestins et les flatulences (chou, légumineuses, agrumes, raisins, lait, pain à la levure, radis, navets, radis, jus de fruits frais, raisins secs) sont complètement exclus du régime alimentaire.

La cause la plus fréquente d'hémorroïdes est la constipation et les difficultés de vidange, qui se forment sur la base de la malnutrition. L'un des moyens de prévenir l'apparition d'une maladie hémorroïdaire ou d'exacerbations de la pathologie existante consiste à suivre un régime pour les hémorroïdes. Un régime bien formulé est un gage de bon fonctionnement du tractus gastro-intestinal, des processus métaboliques, de la prévention de la constipation, des modifications pathologiques du gros intestin et du fondement de la santé de l’organisme tout entier.

Régime alimentaire pour les hémorroïdes

Les hémorroïdes sont une maladie chronique courante et désagréable qui, au début de son développement, ne perturbe pas le bien-être général et ne se manifeste que par un léger inconfort au niveau de l'anus. Puisque le développement ultérieur de la maladie dépend en grande partie de la nutrition, il est possible de prévenir l’exacerbation des hémorroïdes grâce à un régime alimentaire spécial.

Le contenu

Comment prévenir le développement des hémorroïdes

Le régime alimentaire des hémorroïdes est un élément important du traitement, qui a un effet bénéfique lorsqu'il est associé à un traitement médicamenteux, même aux 3ème et 4ème stades de la maladie. Au stade 1-2, l'amélioration est obtenue avec l'aide d'un régime, même sans l'utilisation de médicaments.

Les principales causes des hémorroïdes étant la faiblesse des parois des vaisseaux veineux, la congestion du sang dans les veines et leur surcharge (lors de la levée de poids et de la constipation), le régime alimentaire des personnes souffrant d'hémorroïdes devrait exclure:

1. Des aliments épicés, fumés et épicés, provoquant une augmentation du flux sanguin veineux dans les vaisseaux pelviens.
2. Les aliments lourds et gras qui violent le péristaltisme intestinal et provoquent la constipation.
3. L'alcool qui dilate les vaisseaux sanguins et provoque la constipation.

Le régime alimentaire pour les hémorroïdes et la constipation nécessite également l’utilisation de grandes quantités de liquide (au moins 2 litres par jour) et une alimentation équilibrée.

Principes de base de la nutrition pour les hémorroïdes

Le régime alimentaire pour les hémorroïdes vise à réduire le volume des matières fécales, en diluant la consistance des matières fécales, en réduisant la charge sur les intestins et les hémorroïdes.

En présence d'hémorroïdes devrait:

1. Surveillez la qualité des aliments qui, chez les hémorroïdes, ne doivent pas être épais, mais riches en calories (il est conseillé de prendre des aliments sous forme liquide).
2. Mangez des aliments dans une forme tiède (ni chaude ni froide!).
3. Prenez de petits repas jusqu'à 6 fois par jour pour réduire le poids sur l'estomac et ne pas ressentir la faim.
4. Suivez le régime de consommation d'alcool (en l'absence de contre-indications, vous pouvez boire de l'eau minérale légèrement salée). Avec un apport en liquide suffisant, les masses fécales se ramollissent et se déplacent plus rapidement dans les intestins. En outre, lors de la défécation, une personne ne doit pas trop forcer. Ainsi, les hémorroïdes ne sont pas blessées et les fissures anales ne se produisent pas.
5. Prenez du jour au lendemain un effet sédatif et laxatif des infusions aux herbes (infusions de foin, d’argousier, de coriandre et de réglisse). Il est important de prendre en compte que de nombreuses herbes ont certaines contre-indications.
6. Observez le régime alimentaire, c’est-à-dire manger à une heure fixe. Cela aidera à améliorer la digestion et à réguler le processus de nettoyage du corps.
7. Buvez une quantité suffisante de fibres, ce qui assure un fonctionnement souple et en douceur des intestins. La cellulose contenue dans les aliments d'origine végétale aide à ramollir les matières fécales et à vider l'intestin en temps voulu, éliminant ainsi la douleur et réduisant le risque de blessure des hémorroïdes.

Quels aliments peuvent être utilisés pour les hémorroïdes

Le régime alimentaire pour les hémorroïdes comprend l'utilisation de:

• Des céréales telles que le sarrasin, l'orge, l'orge, les flocons d'avoine. Le son de blé est également recommandé, mais comme leur grande quantité est mal tolérée pour les hémorroïdes graves, vous ne devriez pas en consommer plus de 60 grammes par jour. Les pâtes ne peuvent être consommées que dans une quantité minimale, si elles sont constituées de grains solides. Le pain doit être cuit à partir de farine grossière, sa quantité doit être minimale et il doit être légèrement séché.
• Légumes qui peuvent être cuits à la vapeur, cuits au four, cuits au four et mangés frais. Il est recommandé d'utiliser des betteraves, des courgettes, du brocoli, des carottes, du chou-fleur, de la laitue en feuilles, des concombres et des tomates, mais vous pouvez manger d'autres types de légumes. Il est également utile d'utiliser le chou marin.
• Fruits mûrs. Les prunes, les pommes, les abricots et les bananes ont un léger effet laxatif qui favorise la fonction intestinale. Les fruits secs sont également utiles (pruneaux, abricots secs, raisins secs).
• Baies (raisins, cornouiller), en particulier forêt.
• Variétés maigres de viande et de poisson, préparées selon un régime alimentaire. Il est permis de manger du veau, du bœuf, de la dinde, du poulet maigre, du lapin. Dans le choix du poisson, il convient de privilégier le sandre, la carpe, le merlu, le brochet et la daurade.
• Crème au beurre ou légume (tournesol, olive, maïs, lin ou citrouille).
• Tout produit laitier fermenté (il est souhaitable d'acheter des produits enrichis en microflore bénéfique).
• Verts: persil, aneth, marjolaine, basilic, cumin et coriandre.
• Les soupes, qui sont utilisées dans la préparation de poisson léger ou de bouillon de viande ou de légume Navara, betterave rouge et bortsch.

Des boissons, vous pouvez utiliser du thé faible, des boissons aux fruits, des jus naturels (de préférence des baies noires). L'eau potable non gazeuse doit être consommée le matin à jeun (1 tasse) et pendant la journée.

Vous pouvez ajouter aux plats non des sauces naturelles pointues.

Les biscuits ne peuvent être consommés qu'à l'état sec et non riche, le miel est également autorisé.

Il est important de rappeler que la nutrition doit être équilibrée. Ainsi, l'utilisation de viandes même faibles en gras sans accompagnement de légumes provoque une absence prolongée de l'envie de déféquer. La viande accompagnée de pâtes, de riz ou de pommes de terre aggrave encore la situation.

Les aliments qui ne devraient pas être présents dans le régime

Le régime alimentaire pour les hémorroïdes nécessite l'abandon de:

• alcool sous quelque forme et quantité que ce soit;
• produits contribuant à la formation de gaz (chou, navet, radis, pois, haricots et haricots, pain de seigle, etc.);
• provoquant la constipation du riz et de la semoule, des pâtes, des pommes de terre (vous pouvez utiliser du riz brun);
• lait entier frais, thé fort, café et cacao;
• boissons gazeuses sucrées;
• tout produit contenant du chocolat;
• poivre, moutarde et autres épices chaudes;
• pain noir;
• produits riches - pains, pain blanc, bonbons et brioches;
• poisson et viande gras;
• graisses réfractaires (graisse et huile);
• oeufs brouillés;
• fromage cottage gras;
• bouillons de viande saturés;
• les champignons;
• aliments frits;
• nourriture en conserve;
• la mayonnaise;
• cornichons et cornichons.

L'utilisation de produits de restauration rapide (fast food), de produits semi-finis, de croustilles et d'autres produits contenant des conservateurs et des colorants est inacceptable.

Le retard de la chaise, provoquant l'exacerbation des hémorroïdes, peut entraîner l'utilisation de sandwichs au lieu d'un repas complet.

La cuisson doit être sans levain et la farine doit être grossièrement moulue.

Options diététiques pour les hémorroïdes

Le plus souvent, les erreurs dans le régime alimentaire sont causées par un régime alimentaire monotone, mais ce régime peut comporter une grande variété de plats.

Un régime alimentaire quotidien pour les hémorroïdes peut inclure:

• Pour le petit-déjeuner: bouillie de sarrasin au beurre; bouillie de millet avec citrouille; œuf à la coque + fromage Adyghé; bouillie de lait de blé avec abricots secs et beurre; salade de légumes au poisson et au fromage doux; bouillie de lait au mil avec beurre; omelette au brocoli.
• Pour le déjeuner: salade, casserole de pommes et de fromage cottage; Ryazhenka avec le son; fruits ou baies; gâteaux au fromage vapeur avec la crème sure; fromage cottage faible en gras avec des raisins secs; ragoût de fromage cottage avec abricots secs et son.
• Pour le déjeuner: soupe sans pommes de terre et ragoût de veau aux légumes; soupe aux choux avec choucroute et morue, cuite dans une sauce au lait; soupe paysanne avec un minimum de pommes de terre et pain de viande; soupe de betterave rouge, poitrine de dinde au four et salade de légumes; soupe au chou vert et veau bouilli avec salade de légumes; soupe sans poisson et poisson de rivière bouilli avec salade; soupe de lait au millet et poisson cuit au four avec des légumes.
• Au déjeuner: kéfir versé du son; salade de fruits au yogourt; salade de betteraves râpées aux pruneaux; boulettes paresseuses; yaourt au son et aux morceaux de fruits; gelée de fruits; carottes râpées au miel et à la crème sure.
• Pour le dîner: omelette aux courgettes et salade de légumes (concombre + céleri); veau aux pruneaux; poisson dans la marinade de légumes; ragoût de poulet et de légumes + riz brun; ragoût de poulet au chou-fleur; riz brun, viande de veau stroganoff et salade betterave-pomme; Côtelette de veau hachée et ragoût de carottes et courgettes.

Régime alimentaire pour les hémorroïdes avec du sang implique une utilisation quotidienne:

• environ 400 grammes de fruits et légumes;
• graines de lin et de chanvre pelées, ainsi que le son de seigle;
• kéfir et autres produits laitiers acides.

La viande et le poisson doivent être cuits à la vapeur ou cuits à la vapeur. Salades remplies de préférence avec de l'huile végétale.

Le régime doit contenir une grande quantité de fibres, ramollissant les matières fécales (cela évite les écoulements sanguins).

Le régime alimentaire pour les hémorroïdes et les fissures devrait également inclure:

• le kéfir, le yaourt naturel et le ryazhenka;
• soupes de légumes (avec ou sans minimum de pommes de terre);
• viande et poisson cuits à la vapeur;
• fruits et légumes frais, ainsi que fruits secs;
• bouillie de sarrasin, d'orge ou de flocons d'avoine bouillie;
• huile d'olive ou autre huile végétale.

Autorisé à utiliser des variétés de fromage faibles en gras, des œufs brouillés, des œufs à la coque et du pain sans levain.

Pour les hémorroïdes, il est recommandé de boire de l'eau de boisson pure, des boissons aux fruits faites maison, du bouillon de dogrose, du thé vert, de l'eau minérale sans gaz, des smoothies et des jus de fruits fraîchement pressés.

Régime alimentaire lors de l'exacerbation des hémorroïdes

Le régime alimentaire pour les hémorroïdes pendant la période d'exacerbation vise à normaliser la condition et à ramollir les matières fécales. Pour ce faire, il est conseillé de ne pas manger d'aliments, mais de consommer de grandes quantités d'eau lors du traitement aigu des hémorroïdes dès le premier jour.

Le deuxième jour, vous pouvez manger du sarrasin, de l'orge ou des flocons d'avoine bouillis dans de l'eau (sans huile et par petites portions), des soupes en purée ou des soupes à base de bouillon de légumes.

Après 3 jours, vous pouvez ajouter des produits laitiers, une petite quantité de légumes et de fruits frais, puis du poisson et de la viande bouillis.

Dans la période aiguë, les plats doivent être cuits à la vapeur ou bouillis.