L'enflure des jambes est un symptôme qui se manifeste par une enflure visible des membres inférieurs, une augmentation de leur circonférence et, en règle générale, d'autres symptômes et sensations désagréables.
Il existe de nombreuses raisons pour gonfler les jambes. Celles-ci peuvent être des maladies courantes (gonflement des jambes, par exemple) ainsi que la pathologie directe des membres inférieurs.
L'œdème des jambes peut être unilatéral et bilatéral, présenter différents degrés de gravité (gonflement des doigts et des orteils des jambes, voire même jusqu'à la cuisse). Sur la base de ces signes, ainsi que de symptômes supplémentaires, le médecin peut établir un diagnostic définitif pour le patient. Nous examinons ci-dessous pourquoi les jambes gonflent et ce qu'il faut faire dans ce cas.
Les causes de l'œdème des jambes peuvent être d'une nature complètement différente. Ainsi, la nature de l'occurrence des types d'œdème suivants:
N'importe laquelle des raisons ci-dessus peut provoquer un gonflement du pied de la jambe droite ou un gonflement des autres parties du corps. En général, le gonflement le plus fréquent se produit dans les membres, les cavités pleurales et abdominales.
Pour choisir la méthode de traitement de l'œdème sur le pied droit ou gauche, vous devez connaître la raison de son apparition. Chez les hommes et les femmes, ce phénomène se produit lorsque:
En outre, le gonflement des jambes peut être causé par des raisons plutôt inoffensives:
Les causes de l'œdème des jambes peuvent être divers facteurs empêchant l'extraction de liquide du corps. Dans la plupart des cas, il est difficile de déterminer d'un coup d'œil pourquoi le liquide est piégé et stagne dans les extrémités inférieures.
Habituellement, à cette fin, vous devez passer des tests, passer une échographie ou recourir à d'autres moyens pour déterminer la cause de cette affection. Cependant, il est évident que le corps réagit de la sorte à certains effets peu favorables.
La cause la plus courante d'œdème. L'extension du tissu conjonctif des veines et la stagnation du sang qui en résulte rendent les jambes non seulement attrayantes, mais causent également beaucoup de problèmes, de fatigue et de douleur.
Outre les facteurs de risque susmentionnés pour la formation de varices, les maladies cardiaques, le diabète, l'hypertension et l'athérosclérose peuvent également être notés. Sans aucun doute, sans comprendre la cause des varices, il sera impossible de se débarrasser de l'œdème, et le traitement et la prévention des maladies doivent être effectués dans un complexe.
Des bains de pieds froids, le port de bas spéciaux et l'utilisation régulière de pommades pour l'œdème des jambes et les varices aideront à soulager les symptômes.
Au cours de la thrombophlébite, une grave enflure des jambes peut survenir, accompagnée de douleurs et d'autres sensations désagréables (engourdissements, picotements et rampements). Il y a une augmentation de la température corporelle, un malaise général. En l'absence de traitement adéquat, la thrombophlébite peut manifester des symptômes plus graves que l'œdème des jambes.
La cause du gonflement des jambes peut être une maladie rénale. Les deux membres souffrent, les paupières gonflent, des cercles se forment sous les yeux. La couleur de l'urine change, sa décharge diminue. Un œdème peut apparaître sur les bras, le ventre. Parfois, l'insuffisance rénale se manifeste par une complication après une maladie respiratoire.
Si le "cœur" gonfle plus près du soir, le "rein", au contraire, est plus prononcé le matin et diminue le soir.
L'œdème des jambes dans l'insuffisance cardiaque est un phénomène très courant, car les pathologies du système cardiovasculaire sont généralement très répandues dans la société moderne.
L'insuffisance cardiaque est accompagnée des symptômes caractéristiques suivants:
Que dois-je faire si mes jambes sont enflées et que vous vous inquiétez d'autres causes d'insuffisance cardiaque? Il est nécessaire de venir à la réception chez un cardiologue ou un thérapeute. Le médecin vous examinera et vous prescrira des études complémentaires: ECG, échocardiographie, radiographie pulmonaire.
La cause de la formation d'œdème des jambes est l'hypothyroïdie, une activité insuffisante de la glande thyroïde. En appuyant sur l'endroit gonflé ne laisse pas de creux, les tissus conservent leur élasticité.
Cette affection est caractérisée par une somnolence, des frissons, une constipation fréquente. Souvent, gonflement de la langue et des épaules.
Un œdème des jambes modérément prononcé peut également survenir avec l’utilisation de certains médicaments. Les médicaments ayant un effet similaire comprennent les œstrogènes, les androgènes, le DOXA, les préparations de racine de réglisse, la réserpine. Après l'abolition de la drogue correspondante gonflement passer.
Les personnes dont le travail implique une position debout prolongée (vendeurs, élévateurs) peuvent présenter un œdème orthostatique. Cet œdème apparaît sur les pieds et les jambes, surtout le soir. Ils sont exprimés modérément et passent indépendamment après le repos.
Les personnes en bonne santé souffrent d'œdème des membres inférieurs après de lourdes journées de travail ou des situations stressantes. Le gonflement est souvent dû au port de chaussures inconfortables, en particulier de chaussures à talons hauts.
Il est assez simple de se débarrasser de tels phénomènes: vous avez besoin d’une heure de repos sur un lit dans une position avec les jambes surélevées, ainsi que d’un bain de pieds relaxant et de crèmes pour jambes fatiguées à base de légumes.
La pratique médicale montre que la question «Les pieds sont enflés: que faire?» Gêne le plus souvent les femmes. En plus des pathologies susmentionnées qui provoquent un gonflement de la jambe gauche ou droite, les causes de la femme sont complétées par des changements prémenstruels, la grossesse.
Un diagnostic minutieux, une consultation du thérapeute et une numérisation recto verso sont nécessaires pour indiquer l'état de vos vaisseaux sanguins - thrombose, sites d'ischémie et accumulations de cholestérol. La principale question est de savoir ce qui arrive à la circulation sanguine et à la circulation lymphatique. Après cela, il devient clair si des recherches supplémentaires sont nécessaires et dans quelle direction creuser.
Si le cardiologue et le neuropathologiste, ainsi que le thérapeute, haussent les épaules et que l'enflure persiste - il s'agit clairement des moments rénaux, il est très difficile de les localiser et de trouver une explication. Le principe général est que les problèmes cardiaques aux jambes apparaissent après un effort physique intense, vers le soir, le matin, ils s'atténuent, les reins sont «visibles» tôt le matin et des problèmes de varices et de circulation sanguine surviennent pendant la journée, de manière dynamique.
Dans le cas de l'œdème physiologique, les recommandations pour éliminer l'enflure des jambes sont les suivantes:
Après avoir consulté un médecin, il est possible d’utiliser des diurétiques populaires pour le gonflement des jambes:
Il vaut mieux refuser les diurétiques. Mais si le traitement est impossible sans eux, vous devez les prendre avec prudence, surtout en cas de problèmes de reins ou de cœur. Pendant la grossesse, les diurétiques sont contre-indiqués. Même s'ils sont d'origine végétale.
On utilise divers diurétiques (furosémide, lasix, triphas), diurétiques thiazidiques (indapamide, hypothiazide) et ménageant le potassium (veroshpiron, spironolactone). La fréquence d'administration, la forme posologique et la durée du traitement dépendent du degré d'insuffisance cardiaque.
Un œdème sévère est traité avec des diurétiques de la boucle d'injection avec une transition progressive vers l'administration de comprimés identiques ou de médicaments d'un autre groupe. Les diurétiques thiazidiques en association avec veroshpiron conviennent mieux au traitement anti-œdème à long terme. Préparations à base de potassium (panangin, asparkam). Assurez-vous d'être inclus dans le traitement des diurétiques en boucle.
Pour prévenir le gonflement des jambes aidera la mise en œuvre régulière d'un ensemble d'exercices simples:
Si vous êtes confronté au problème de l'œdème, cela signifie que votre corps est sujet à une accumulation de liquide. Rappelez-vous que dans ce cas, vous devez exclure du régime:
Le moyen le plus sûr de nettoyer le corps des toxines - optez pour le régime dit "de déchargement". Cela vous aidera à éliminer les substances nocives qui alourdissent votre corps et perturbent son équilibre.
Que se passe-t-il si les pieds sont enflés, enflés et douloureux?
Si le gonflement des jambes est apparu pour la première fois sans raison apparente, il faut alors préciser les raisons.
Des examens sont nécessaires: échographie des reins, thyroïde, examen des vaisseaux des membres inférieurs, ECG. Les femmes doivent consulter un gynécologue.
Beaucoup de gens savent pourquoi leurs jambes gonflent dans leur cas.
Les causes de l'œdème peuvent être les suivantes:
1. Maladies du système cardiovasculaire
2. Pathologie des reins
3. Les varices.
Dans cet article, nous examinerons le traitement de l'œdème des jambes par des remèdes populaires, selon les recettes et les critiques du journal «Vestnik ZOZH».
En été, au début des journées chaudes, surtout le soir, les jambes des femmes gonflent souvent. Que faire, quelle est la raison, comment supprimer le gonflement des remèdes populaires jambes? Le médecin en chef de la clinique de Moscou "Medsi" Huseynova Zulfiya Huseynovna répond à ces questions.
Pour éviter la soif inutile, réduisez le recours aux aliments salés, épicés, gras, aux sucreries, aux épices, renoncez aux boissons gazeuses.
La boursouflure est étroitement liée à la quantité de liquide que vous buvez. En été, nous buvons plus, alors le gonflement apparaît.
L’enflure des jambes chez les femmes est également directement liée au temps chaud, car elles activent les hormones sous l’effet du soleil, ce qui provoque la rétention de liquide dans le corps de la femme.
Que faire pour éviter les poches sous la chaleur? Pas tellement à boire, comment limiter les produits qui peuvent provoquer une soif accrue: Si vous réduisez considérablement le débit de fluide dans le corps, de l’eau se déposera au contraire dans les tissus en réserve, ce qui provoquera un gonflement des jambes.
Si vos jambes sont enflées, vous devez d’abord subir des tests, clarifier les diagnostics de vos maladies afin de comprendre et d’éliminer les causes. Jusqu'à ce que le diagnostic soit clarifié, il est possible d'éliminer rapidement l'œdème des jambes à la maison à l'aide de médicaments diurétiques. Mais nous devons nous rappeler que c'est un médicament assez puissant, et que les diurétiques augmentent également l'excrétion des oligo-éléments bénéfiques de l'organisme, en particulier du potassium.
Le médicament diurétique hypothiazide est utilisé une fois et pas plus de 12,5 mg.
De nos jours, le médicament diurétique - veroshpiron est utilisé plus souvent. Il appartient au potassium-épargnant, il est utilisé quotidiennement pour 25 mgs, mais pas plus que 7-8 jours.
Il est préférable de prendre les médicaments diurétiques en fonction du rythme biologique de la personne. Il est 5 h à 6 h le matin pour les reins et strictement à jeun. Mais avant de prendre la pilule, utilisez des herbes diurétiques: busserole, stigmates de maïs, feuille d’airelles, cueillette des reins prête. Tous ces remèdes populaires peuvent être achetés à la pharmacie. Les infusions d’herbes diurétiques peuvent être prises pendant 1 à 2 mois.
Des produits externes aideront également: le gel Lyoton 1000 et la pommade Troxevasin. Ces remèdes sont particulièrement utiles si la cause de l'œdème est la présence de varices.
Si les jambes sont douloureuses et gonflent, le corps ne peut pas absorber l'excès de liquide. La douleur survient parce que le tissu gonflé serre non seulement les vaisseaux, mais également les terminaisons nerveuses.
Les pommades anti-inflammatoires non stéroïdiennes aideront à soulager la douleur enflée: diclofénac, kétanol. Appliquez la pommade sur les zones enflées en effectuant de légers mouvements de bas en haut. Si la douleur est très sévère, prenez l'analgésique à l'intérieur et améliorez les antispasmodiques - papaverine ou no-silo.
En été, il est utile de prendre des médicaments vasculaires pendant un à deux mois: detralex, troxevasine, trental, askorutine.
Conseils du journal "Vestnik de la vie saine" 2013, n ° 11, p. 12-13.
Docteur en sciences médicales, le professeur V. V. Zhelnov conseille aux lecteurs du journal “Vestnik ZOZH”, qui souffrent de ce problème, d’ajouter une décoction de graines de lin selon cette recette: 4 c. l la graine verse 1 litre d’eau et fait bouillir pendant 10-15 minutes, insiste 1 heure. Buvez une demi-tasse de café chaud 6 à 8 fois par jour. La durée du traitement est de 3 semaines, mais le résultat sera perceptible après 10 à 12 jours. (Source: journal "Vestnik des modes de vie sains" 2011, № 9 p. 19)
La femme avait un gonflement grave des jambes. Se débarrasser d'eux a aidé une décoction de graines de lin. Elle a brassé 4 c. l graines de lin avec 1 litre d'eau et bouilli pendant 10 minutes. Enveloppé d'une casserole avec une décoction, a insisté 1 heure. Vu, ne pas filtrer 100 ml toutes les 2 heures. La journée était 6-8 réceptions. Après 2 semaines, le gonflement avait complètement disparu. (Source: journal "Vestnik of Healthy Living" 2013, №17 p. 30)
Pour enlever le gonflement des jambes à la maison, l'homme a réussi pendant 3 semaines. Il a pris 4 c. cuillères de graines de lin, versé 1 litre d'eau chaude, bouilli pendant 10-15 minutes. Insisté dans un endroit chaud pendant 1 heure. Vous pouvez forcer, mais l'homme a bu une décoction de graines de lin, ne filtrant pas, toutes les 2 heures, quelques gorgées de modérément chaud. Pour le goût, ajoutez le jus de citron au bouillon. Mais vous pouvez n'importe quel autre. Le résultat est génial. (Recette du journal "Bulletin de modes de vie sains" 2015, №14 p. 29)
Le persil est le remède populaire le plus efficace qui aide à éliminer l'œdème des jambes à la maison. Le persil aide à se débarrasser du gonflement de toute localisation. Il est utilisé sous forme d'infusions à l'intérieur et à l'extérieur sous forme de masques sur les zones enflées. Les nombreux commentaires des lecteurs du "Bulletin des modes de vie sains" prouvent l'efficacité d'un tel traitement.
L'homme a réussi à guérir le gonflement de ses jambes à l'aide d'un remède populaire. Il a émincé environ 200 grammes de persil dans le hachoir à viande avec les racines. 1 tasse de cette masse remplie de deux verres d'eau bouillante, enveloppée et insistée jusqu'au matin. Le matin, l’infusion filtrait et ajoutait du jus, extrait d’un citron.
Bu le médicament pendant 1/3 tasse 2 fois par jour, matin et soir. Après 2 jours d'admission - 3 jours de pause. Continuer le traitement jusqu'à la récupération complète. (Source: journal "Vestnik ZOZH" 2011, №10 p. 32)
Dans la matinée, a commencé à apparaître un gonflement des jambes d'une femme. Guérir le gonflement des jambes a aidé le remède populaire que la femme lisait dans un mode de vie sain pour 2011 numéro 10 (voir ci-dessus). Tout est fait exactement selon la recette. Vu remède à la maison dans le même sens. Les pieds sont rapidement revenus à la normale. (Source: journal "Vestnik du mode de vie sain" 2015, №2 p. 13)
Le persil est un traitement très efficace contre l’œdème dans l’insuffisance cardiaque. Il est préférable d’utiliser de la poudre de graines de persil sèches de 0,5 g 3 fois par jour avec de la nourriture. Ou une décoction de graines - 1 cuillère à soupe. cuillère pour 1 tasse d'eau bouillante, cuire pendant 10 minutes, insister la nuit, prendre 1 cuillère à soupe. l 5 fois par jour, quel que soit le repas. (Source: journal "Vestnik de la vie saine" 2002, n ° 19, p. 11)
L’homme a pu se débarrasser rapidement du gonflement des jambes avec les feuilles de bardane. Il les appliqua avec le côté brillant sur son tibia, enveloppé d'un bandage élastique. Tenue pendant 3 heures. Après trois procédures, l'œdème a diminué, après dix heures, il est complètement parti. Et maintenant, il n’ya pas eu de rechute depuis un an. Alors aidé les feuilles de bardane. (Source: journal "Vestnik de la vie saine" 2010, №17 p. 30)
Les jambes de la femme ont commencé à gonfler, elle a attaché des feuilles de bardane d'un côté rugueux à la peau et a réussi à se débarrasser de l'enflure en plusieurs procédures. (Source: journal "Vestnik des modes de vie sains" 2009, №18 p. 32)
Chez les patients alités après un AVC et une crise cardiaque, les jambes gonflent souvent. Dans ce cas, les feuilles de bardane aideront. En hiver, les feuilles sèches peuvent être utilisées. Les feuilles doivent être versé de l'eau bouillante et envelopper la chaleur pendant quelques heures. Avant d'aller au lit, prenez les feuilles, essorez-les un peu, enveloppez-les de zones à problèmes, puis enroulez-les avec de larges bandes de tissu de coton, sur du polyéthylène et un bandage élastique.
En été, utilisez des feuilles fraîches - enveloppez-les en 2-3 couches, enveloppez-les.
Dans ce traitement, la principale chose que la peau était chaude. Au matin, le membre malade a la même apparence que le membre sain. (Source: journal "Vestnik of Healthy Living" 2006, №15, p. 33)
Pendant de nombreuses années, la femme a eu des varices et un œdème de la jambe à la cheville avec une tache bleuâtre de veines saillantes. Les médecins ont toujours remarqué cela, mais n'ont donné aucune recommandation. Une fois qu'une femme a lu qu'après le bain ou le lavage des pieds, il est nécessaire de les masser avec des mouvements légers du pied à l'aine, puis de les lubrifier avec une pommade à l'héparine ou une crème pour bébé. La femme a commencé à faire cette procédure tous les jours, l’essentiel ici est la cohérence. Les taches brunes ont disparu depuis longtemps et le gonflement disparaît.
(Source: journal "Vestnik des modes de vie sains" 2015, №3 p. 31)
Lorsque le travail du jardin zaguyut, les jambes gonflées ou les veines gonflent, aider à éliminer ces phénomènes pommade à l'héparine. Un tube de 25 g suffit pour 5 interventions. Il est nécessaire de badigeonner l'endroit gonflé avec cette pommade, de l'envelopper avec du polyéthylène, d'un bandage et de porter un bas par-dessus. Après cela, allongez-vous pendant 2 heures. Au début, des douleurs sévères peuvent commencer, mais vous devez endurer. Un jour pour traiter un membre, le deuxième jour - un autre. Lorsque le tube est terminé, faites une pause d'une semaine. Ensuite, répétez le traitement. (Source: journal "Vestnik of Healthy Living" 2005, №13 p. 28)
Les chevilles ont souvent commencé à gonfler chez les femmes. Elle a cessé de manger salé, a commencé à boire moins, mais aucun résultat n'a été obtenu. Un ami a suggéré de frotter les zones à problèmes avec la teinture de Kalanchoe. Les feuilles doivent pétrir dans la bouillie. Remplissez le pot et remplissez-le jusqu'au bout avec de la vodka. Insister 3 jours, ne pas filtrer. La femme s'est frottée la nuit, après une semaine, tout est revenu à la normale. (Source: journal "Vestnik des modes de vie sains" 2008, №17 p. 30)
Si les jambes sont gonflées et recouvertes d'un filet bleu de veines, vous devez les frotter régulièrement jusqu'à ce que l'enflure et le bleu disparaissent complètement avec la teinture de feuilles de Kalanchoe fraîches sur la vodka. ! / 4 bouteilles remplies de feuilles de parchemin dans un hachoir à viande et versez de l'alcool à 60-70%. Insister pour 2-3 semaines, filtrer et utiliser (Source: journal "Vestnik HLS" 2006, № 3, p. 3)
Voici quelques méthodes folkloriques plus efficaces qui ont aidé les lecteurs du journal «Vestnik ZOZH» à se débarrasser de l'œdème aux jambes.
Le lecteur HSE a entendu dans le bus arrêter la conversation de deux femmes que la consoude aide bien si les jambes gonflent et font mal. Les jambes de la femme ont également enflé. Elle a préparé une teinture de guérison. Les racines sont bien lavées et broyées, remplies avec un bocal de 1/3 litre et versées au dessus de la vodka. La consoude doit insister au moins 3 semaines. Pendant ce temps, la teinture s'assombrira et les racines vireront également du blanc au brun.
Le résultat du travail à domicile avec une consoude a dépassé toutes les attentes - le gonflement a disparu, la douleur a complètement disparu. Auparavant, une femme marchait à peine, maintenant elle marche facilement d'un pas rapide vers la campagne. Elle a appliqué une teinture sur les jambes et les pieds (source: journal Vestnik HLS, 2011, n ° 17 p. 9).
1 cuillère à soupe l avec une colline de graines d’aneth verser 300 ml d’eau bouillante. 150 grammes de perfusion à boire le matin à jeun, 150 grammes de boissons le soir avant de se coucher. Cours 21 jours.
Une femme a coupé les deux cours. Le troisième traitement, elle a pris seulement 150 ml de perfusion juste avant le coucher.
Le résultat est. Elle est diabétique depuis 11 ans. Les pieds étaient comme un éléphant, à peine marché. Après le traitement, l'engourdissement, l'enflure ont disparu, les veines ont cessé de faire mal. L’eau d’aneth continue de boire à titre préventif. (Source: journal "Vestnik of Healthy Living" 2008, №16, p. 31)
Pour traiter l'œdème des jambes, une femme utilise les remèdes suivants:
Bouillon de lin. 4 c. À table on verse des cuillères de graines de lin dans 1 litre d’eau, on fait bouillir pendant 15 minutes, on insiste pour une heure. Boire sous forme de chaleur 0,5 tasse 6-8 fois par jour.
Une décoction de racines de rose sauvage. 2 cuillères à soupe des cuillères de racines broyées versent dans un verre d'eau bouillante, bouillent 15 minutes à feu doux, insistent 30 minutes. Filtrer et boire 1 cuillère à soupe. l 4 fois par jour.
La compresse de tomates mûres est un excellent remède populaire pour éliminer le gonflement des jambes à la maison. Les tomates doivent être malaxées, placées sur les zones à problèmes, sécurisées et maintenues pendant 7 à 8 heures.
Aide et réchauffer les bains de pieds: 5 litres d’eau 1 c. l vinaigre de cidre.
Pendant le traitement, limitez votre consommation de sel et de liquides. (Source: journal "Vestnik de la vie saine" 2014, №3 p. 37)
La femme après l'opération est apparu un œdème des membres inférieurs. Il était possible d'éliminer le gonflement des jambes à l'aide d'une décoction de renouée. 3 c. les herbes doivent être brassées dans 0,5 litre d’eau bouillante. Après 4 heures, filtrer et boire 1/4 tasse 4 fois par jour. Il est préférable de boire avec une paille pour économiser les dents. (Source: journal "Vestnik of Healthy Living" 2004, №17 p. 26)
Si vos pieds vous font mal et qu’ils gonflent, vous avez des feuilles molles de cornichon, de banane plantain, hachez-les finement, ajoutez du pain noir, un peu de sel, frottez le tout dans du gruau, ajoutez la pommade Vishnevsky. Pliez cette masse dans le tissu et attachez-la à l'endroit sensible. (Source: journal "Vestnik des modes de vie sains" 2010, № 1 p. 36)
La femme avait une jambe enflée grave, persistante et effrayante. Une simple pommade a permis d’enlever le gonflement à la maison. Une femme a préparé une pommade maison comme celle-ci: a fondu un morceau de cire de la taille d’une boîte d’allumettes, ajouté 1 tasse d’huile de tournesol non raffinée et la moitié du jaune d’un œuf dur préalablement cuit.
Cette pommade couvrait le tibia gonflé, enveloppait des lanières de draps déchirés, puis portait des bas. Elle a conduit 17 séances - les tumeurs étaient complètement endormies, les jambes gonflées sont revenues à la normale. (Source: journal "Vestnik des modes de vie sains" 2005, №24 p. 26)
Buvez 1/3 tasse 2 à 3 fois par jour. Le sel ne peut pas être. (Source: journal "Vestnik des modes de vie sains" 2011, №16 p. 31)
Les jambes gonflent dans beaucoup, et généralement plein de personnes souffrent de cette maladie.
Les jambes gonflent dans beaucoup, et généralement plein de personnes souffrent de cette maladie. La plupart des gens pensent à tort qu'il s'agit d'un problème esthétique découlant de la consommation de grandes quantités de liquide.
Si les jambes sont gonflées, alors ce n'est pas un hasard. Parmi les causes les plus courantes, on peut citer la chaleur, la fatigue des jambes, la grossesse, les conséquences de l’habitude de jeter une jambe sur l’autre.
Les jambes gonflent principalement à cause d'une insuffisance musculaire des parois des veines. Ceci est facilité par une prédisposition génétique, un régime alimentaire malsain, une activité physique faible. Peu à peu, la veine s'affaiblit et commence à faire face à son travail: le retour du sang au cœur.
Le sang commence à stagner et les guirlandes s'étirent graduellement. Les jambes enflent et des douleurs caractéristiques se manifestent. Par conséquent, si vos jambes sont enflées, cela signifie qu'il y a une violation de votre système circulatoire - l'insuffisance veineuse.
Premièrement, les jambes sont brûlantes, enflées et douloureuses, il est plus difficile de marcher, la peau est transparente et des couronnes bleues apparaissent à la surface.
Si l'insuffisance veineuse n'est pas traitée, il peut en résulter des problèmes plus graves, tels que phlébite - thrombose veineuse. Plus tard, des complications telles que l'eczéma veineux et l'hypodermite peuvent apparaître.
En outre, les œdèmes des jambes peuvent être causés par des pieds plats, un métabolisme anormal, une lymphe stagnante, une charge importante des jambes et des problèmes rénaux.
Si les chevilles des jambes sont généralement enflées, il s'agit d'une raison importante de consulter un médecin, car cela peut être le signe d'une maladie grave - l'insuffisance cardiaque. À un jeune âge, le gonflement des jambes provoque également des problèmes avec les vaisseaux. Et chez les personnes âgées, le gonflement est le plus souvent causé par une maladie cardiaque.
On peut reconnaître les varices aux capillaires et aux guirlandes caractéristiques des jambes. Si l’enflure des jambes est accompagnée de lourdeur, il s’agit d’une menace particulière pour les membres de la famille dont une personne a été atteinte. Il est préférable de ne pas rechercher la cause de l'œdème vous-même et de ne pas établir vous-même un diagnostic, mais de consulter un médecin. Il est conseillé de consulter un médecin généraliste, un cardiologue et un phlébologue.
Pour éviter l’enflure et la lourdeur dans les jambes, effectuez régulièrement une série d’exercices.
En outre, pour lutter contre l'enflure des pieds, vous devez acheter des pommades spéciales: troxevasine, lyotone, pommade à l'héparine. Ils contiennent des substances telles que l'héparine et la rutine, qui renforcent le système capillaire. Les onguents à base de marron d'Inde sont également bien adaptés.
Révisez votre nourriture, abandonnez les épices et le sel. Surveillez votre poids et essayez de faire du sport, l'aquagym est parfait. Arrêtez également de fumer, car cela affecte négativement les parois des vaisseaux sanguins, ce qui ralentit le flux sanguin.
Pour ce faire, vous pouvez utiliser les décoctions d'herbes "recettes de grand-mère". Par exemple, une décoction de baies de sureau et d'écorce éliminera non seulement l'excès de liquide du corps, mais contribuera également à réduire l'enflure des jambes et des reins.
Vous pouvez également boire une décoction d'astragale (verser 10 g d'astragale avec de l'eau bouillante, insister et filtrer; prendre 2 à 3 cuillères à soupe 2 à 3 fois par jour pendant deux semaines). La pastèque est un bon diurétique.
Essayez de pétrir plus de jambes et faites un massage. Les orteils de sauts et d'échauffement contribuent à améliorer la circulation sanguine dans les jambes. En outre, prenez de temps en temps un bain au sel de mer. C'est un excellent outil pour gonfler les jambes - le sel de mer détend les muscles et apaise. Immédiatement après le bain, vous pouvez faire un massage des pieds.
Cependant, les méthodes populaires ne suffiront pas pour traiter le gonflement grave des jambes. Par conséquent, si vos jambes sont gonflées, achetez des crèmes et des pommades spéciales contre l'œdème: Lioton-gel, Venitan-forte, Troxevasin, Esauven. Avant d'acheter, assurez-vous de consulter votre médecin (ou un pharmacien en pharmacie) pour trouver le meilleur remède contre l'œdème.
Le plus souvent, les parties inférieures des jambes gonflent - les pieds et les chevilles. Une telle localisation est causée par une cause naturelle - la gravité terrestre. Lorsque le gonflement dans les tissus s'accumule le fluide. L'excès de liquide est facilement détecté. Si vous appuyez fortement avec le doigt sur la région enflée, il reste un espace vide à cet endroit après l’avoir retiré.
L'œdème des jambes est souvent causé par des affections veineuses (thrombophlébite chronique ou aiguë, dilatation des veines saphènes par des varices, phlébothrombose) qui entraînent une perturbation du flux sanguin des pieds de la cheville et une augmentation de la pression intracapillaire.
L'œdème se développe sur un pied douloureux. Souvent, il est précédé par l’apparition d’une douleur. Dans les thrombophlébites aiguës, la peau peut rougir dans la zone touchée.
Un gonflement de la cheville peut également entraîner une accumulation de liquide dans les tissus à la suite d'une insuffisance cardiaque. En cas de maladie pulmonaire grave, par exemple, en cas d’asthme bronchique grave, le cœur ne peut pas non plus fonctionner correctement, le sang stagne, la pression veineuse augmente, ce qui entraîne un œdème, y compris les chevilles. Le gonflement peut souvent être causé par des maladies des reins et même du foie. Dans les maladies du foie, le liquide s’accumule généralement d’abord dans l’abdomen (ascite), puis dans l’enflure et sur les jambes.
Si le gonflement est dû à une maladie interne, vous devriez consulter un médecin, mais vous pouvez prendre certaines mesures vous-même.
Un régime sans sel et une consommation réduite de liquides aident à réduire la rétention de liquides et le gonflement.
Si vos jambes sont enflées, vous pouvez vous allonger en plaçant un ou deux oreillers sous vos jambes de manière à ce que vos jambes soient plus hautes que votre cœur, mais ne placez pas d'oreillers sous vos genoux.
Ceux qui ont les jambes gonflées ne doivent pas porter de chaussettes ni de bas avec des élastiques.
Ne vous asseyez pas et ne restez pas debout longtemps. Si vous devez déjà rester longtemps dans l’une de ces positions, laissez-nous de temps en temps travailler les muscles du mollet, en bougeant les pieds et les orteils. Il est également utile de porter des bas ou des collants médicaux spéciaux qui aident à réduire l’enflure.
Si vous avez un œdème, consultez votre médecin. Le médecin procédera à un examen approfondi du cœur et des poumons, ainsi que des jambes, passera des analyses de sang pour vérifier les reins et le foie et déterminer le contenu en protéines. Si nécessaire, des diurétiques peuvent être prescrits (diurétiques). Ils sont efficaces, mais ils ont des effets secondaires. Par exemple, l'élimination du potassium dans le corps, nécessaire au fonctionnement normal du cœur. Par conséquent, en prenant des diurétiques, ajoutez à votre régime alimentaire des aliments riches en potassium (abricots, abricots secs, citrouille, courgettes, pastèques, pommes, raisins secs, lait).
L'œdème des jambes peut également être causé par une blessure à la cheville. Le degré de gonflement dans ce cas n'indique pas la gravité des dommages. La jambe peut être très enflée à la fois pendant l'étirement et lorsque les ligaments sont déchirés, ainsi que pendant les fractures.
Avec la fracture des os de la cheville, la jambe gonfle moins qu'avec les entorses. L'entorse ou la rupture des ligaments est généralement accompagnée d'une hémorragie dans les tissus environnants, à cause de laquelle la peau à cet endroit devient bleu-noir.
S'il n'y a pas de fracture, le plâtre n'est pas nécessaire. Mais le traitement doit commencer immédiatement - pour assurer l’immobilité du joint, appliquer de la glace, etc. Avec un léger dommage aux ligaments, cela suffit. Cependant, si après 1-2 jours d'amélioration ne se produit pas, vous devriez voir un médecin.
Pour déterminer le type de lésion, le médecin vérifiera la mobilité de la jambe dans l'articulation de la cheville et pourra également vous recommander une radiographie. S'il n'y a pas de fracture ou s'il y a une fracture non dangereuse sans déplacement, on vous proposera probablement de poursuivre le traitement à domicile. Pour les autres fractures, il est nécessaire d'appliquer un plâtre.
La jambe blessée doit rester surélevée. Attachez immédiatement la glace à la région blessée, enveloppée dans une serviette et un sac en plastique, et laissez-la pendant au moins 30 minutes. Si après la première demi-heure il y a au moins un léger gonflement, appliquez de la glace pendant quelques heures pendant 30 minutes à un intervalle de 15 minutes.
Si la cheville, une fois levée, cesse de faire mal, vous pouvez soigneusement essayer de marcher sur cette jambe. Si l'articulation est toujours douloureuse sous la charge, il est préférable de ne pas le faire le premier jour. Des compresses chaudes ne peuvent être faites qu'après 24 heures. Le bandage élastique aide également. Ne pas l'étirer lors de l'application d'un bandage - il ne devrait pas être trop serré et empêcher la circulation sanguine. Il n'est pas nécessaire de bander les enfants eux-mêmes, car un bandage mal appliqué peut perturber la circulation sanguine dans le pied. Si la peau au-dessous du bandage devient bleue ou pâle, cela signifie que le bandage est très serré. Dans ce cas, desserrez le bandage.
Après environ 10 jours, la cheville devrait revenir à la normale. Cependant, notez qu'une guérison complète ne peut être attendue qu'après 4-6 semaines. Si, à ce moment-là, vous avez besoin de bouger, par exemple, faites des exercices thérapeutiques, alors la cheville doit être bandée. Cependant, le bandage ne protégera pas contre les blessures si vous revenez à pleine charge.
En plus...
La médecine traditionnelle et la guérison ont acquis une expérience considérable dans l’utilisation de remèdes naturels qui aident à se débarrasser du gonflement des jambes. Certains soulagent simplement ce symptôme désagréable, lorsque les jambes gonflent après un effort physique important (particulièrement souvent avec un poids élevé), d'autres visent à normaliser le métabolisme des sels d'eau. Il existe des recommandations pour aider à améliorer le travail des reins, du coeur et du foie, affectant directement la sortie de l'excès de liquide du corps.
Si vos jambes sont fatiguées et gonflent le soir, il est très utile de prendre un bain de pieds chaud. Pour de tels bains, vous pouvez utiliser une infusion de fleurs de camomille, de sauge et de prêle: versez 100 g d'herbe sèche avec un litre d'eau chaude, faites bouillir pendant 15 minutes à feu doux, infusez pendant 45 minutes, filtrez. La perfusion résultante est diluée avec 3-4 litres d’eau.
Lorsque les jambes brûlent de fatigue, le bain de pied à l'infusion de fleurs de sureau noir aide parfaitement.
Les jambes gonflées et fatiguées doivent être frottées avec de la glace. Il est même préférable de préparer de la glace à partir d'infusion de feuilles de sauge, de fleurs de camomille, de bleuet ou de millefeuille.
Le massage a un effet bénéfique sur les jambes. Masser vos pieds quotidiennement avec une serviette dure de vos orteils. Vous pouvez masser abondamment votre pied et affaiblir vos genoux et vos hanches. Vous pouvez utiliser pour le massage deux brosses à poils de dureté moyenne. Dans ce cas, des mouvements circulaires synchrones frottent les pieds des pieds jusqu'aux plis inguinaux. Massage continue jusqu'à ce que la peau devient rouge. Après cela, lubrifiez la peau avec une crème pour les pieds ou une huile végétale spéciale.
Pour rendre vos jambes moins fatiguées, vous pouvez les renforcer avec ce type de gymnastique: équilibrer d’abord sur l’une puis sur l’autre. Faites ceci plusieurs fois. Cet exercice restaure bien la circulation sanguine dans les jambes.
Si vous avez mal aux jambes, frottez-les avec un mélange d’huile d’olive et de sel (1 heure. Dans un verre d’huile, versez dans un verre d’huile, remuez jusqu’à dissolution complète du sel).
À ces fins, utilisez du jus de citron ou un mélange de jus de citron coupé en deux avec de l’huile végétale.
Les jambes fatiguées à la peau rugueuse apaisent et adoucissent la compresse du son de blé. Dissoudre le son avec du lait tiède pour faire du gruau. Appliquez cette bouillie à vos pieds et maintenez-la jusqu'à ce qu'elle sèche. Puis rincer à l'eau et graisser les jambes avec de la crème.
En cas de thrombophlébite, il n'est pas recommandé de se frotter et de cuire à la vapeur les jambes.
Le mumiyo est un bon remède contre la douleur et l'enflure liée à la thrombophlébite. Mumiyo est pris par voie orale à raison de 0,25 à 0,3 g 2 fois par jour pendant 25 jours, en l'ajoutant au mélange de miel et de lait (1:20). Après une pause de 10 jours, le cours peut être répété.
Si une thrombophlébite (ou des varices) fait mal aux jambes, il est utile de prendre un bain de pieds chaud aux genoux avec les racines de saule et de chêne (50 g par 10 litres d'eau). La durée de la procédure est de 30 minutes. Température de l'eau - pas plus de 38 ° C
En cas de gonflement des jambes, buvez une décoction de graines de lin. Préparez-le à raison de 4 heures de cuillères de graines par litre d'eau. Faire bouillir pendant 10-15 minutes, puis insister dans un endroit chaud pendant une heure. Pour améliorer le goût du bouillon, vous pouvez ajouter n'importe quel jus de fruit frais (par exemple, du citron). Ils boivent une demi-tasse en 2 heures 6 à 8 fois par jour, de préférence chaud. Le résultat peut être ressenti en 2 semaines.
En cas de pathologies hépatiques avec circulation sanguine altérée et œdème, une telle collection d'herbes est recommandée: adonis printanier - 20 g, prêle des champs - 30 g, achillée millefeuille - 30 g, célandine - 20 g. La perfusion est préparée comme suit: 1-2 c. cuillère mélange versé un verre d'eau bouillie chaude et chauffé au bain-marie pendant 15 minutes. Puis refroidi pendant 45 minutes, filtré et pressé. Le volume de la perfusion obtenue est porté à 200 ml avec de l’eau bouillie. Prendre une demi-tasse 2 fois par jour 30 minutes avant les repas.
Pour l'oedème d'origine cardiaque, il est utile de prendre une teinture de boutons de bouleau: 20 g de rognons pour 100 ml d'alcool à 70%. Insister 3 semaines, presser, filtrer et conserver dans un récipient sombre, dans un endroit frais et à l'abri de la lumière. En cas d'insuffisance cardiovasculaire, accompagnée d'un œdème, une telle collection est recommandée comme diurétique: bouleau (feuilles) - 50 g, églantier à la cannelle (fruits) - 25 g, champ de récolte (racine) - 25 g. 2 cuillères à soupe cuillère mélange verser un verre d'eau bouillie chaude, mettre pendant 15 minutes dans l'eau chaude (mais pas chauffée!), refroidir pendant 45 minutes, presser. Le volume de la perfusion obtenue est porté à 200 ml avec de l’eau bouillie. Prendre 1 / 3-1 / 4 tasse 3 fois par jour.
La pastèque est un diurétique essentiel pour les œdèmes associés aux maladies du système cardiovasculaire et des reins. Le jus de pastèque élimine non seulement l'excès de liquide du corps, mais lui fournit également des sucres facilement digestibles. Les nutritionnistes estiment que 2 à 2,5 kg de melon d'eau peuvent être consommés par jour.
Lorsque le jus de raisin maladie des reins est utile, ce est un diurétique efficace. Vous devez le boire une heure avant les repas 3 fois par jour. Commencez avec un demi-verre et à la fin du cours (après 1-1,5 mois), portez la réception à deux verres. Il est également utile dans les maladies du foie, des poumons, de la goutte et de l’hypertension, c’est un bon tonique général.
Pour les maladies cardiaques, accompagnées d'œdème, la citrouille est très bonne. La pulpe de citrouille améliore l'excrétion des sels de chlorure du corps et augmente la diurèse sans irriter les reins.
Les concombres sont l’un des meilleurs diurétiques. Leur jus renforce le cœur et les vaisseaux sanguins. Vous pouvez boire jusqu'à 100 ml de jus de concombre par jour.
Le jus de persil est bénéfique pour de nombreuses maladies rénales: lithiase urinaire, néphrite, etc. Il est utilisé avec succès pour l’hydropisie. Ce jus est l’un des diurétiques les plus puissants, il est donc préférable de le boire non pas sous sa forme pure, mais en mélange avec d’autres: carottes, salades, épinards ou céleri.
Soyez en bonne santé et belle!
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