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Comment guérir la constipation

Constipation - état pathologique résultant d'une diminution de l'activité fonctionnelle de l'intestin. Dans des conditions sanitaires normales, la fréquence des selles dépend du régime alimentaire, de l’activité motrice et de la quantité de liquide consommée. L'âge est tout aussi important: plus une personne vieillit, plus elle a de la difficulté à faire ses besoins.

Si plus de deux jours s'écoulent entre les selles et que cette affection est fréquente, vous devriez alors consulter un médecin. Des troubles des organes digestifs ou des tumeurs malignes provoquent parfois des troubles du péristaltisme. Le médecin procédera à un examen complet et vous expliquera comment traiter correctement la constipation.

Comment commencer le traitement

Le traitement de la constipation peut prendre beaucoup de temps. Un gastro-entérologue doit être approché non seulement pour exclure les pathologies, mais également pour prescrire des préparations pharmacologiques avec des dosages individuels soigneusement calculés. Les gens achètent souvent un laxatif en pharmacie sur les conseils d'un pharmacien ou d'un membre de la famille. La prise de médicaments peut causer la diarrhée, qui doit être traitée avec des comprimés de fixation et des suspensions. De plus, le corps s'habitue rapidement à la plupart des médicaments laxatifs et ils n'ont pas la même efficacité thérapeutique.

Guérir la constipation chronique à la maison n’est possible qu’en adhérant à certaines règles faisant partie d’un schéma thérapeutique. Le programme obligatoire pour se débarrasser de ce trouble de la motilité comprend:

  • l'utilisation de produits contenant une grande quantité de fibres grossières pour nettoyer le tractus gastro-intestinal des toxines et des toxines;
  • repas en petites portions 5 à 6 fois par jour;
  • cours prenant des médicaments pharmacologiques avec un effet laxatif;
  • utilisation de lavement médicinal et de lavement;
  • augmentation de l'activité motrice et de l'effort physique;
  • révision du régime de consommation en vue d'augmenter le volume d'eau potable consommée à 2–2,5 litres par jour;
  • remplacement du thé et du café par des infusions et des décoctions d'herbes médicinales, par exemple du thé à la camomille, ainsi que des compotes de fruits et des boissons aux fruits de baies.

Les causes de la constipation chronique deviennent parfois des médicaments utilisés pour traiter diverses maladies du tractus gastro-intestinal - inhibiteurs de la pompe à protons, antibiotiques, composés inorganiques du bismuth. Dans ce cas, il convient d’informer le médecin des difficultés liées à la défécation. Le médecin ajustera les doses uniques et quotidiennes ou fabriquera un médicament de remplacement.

La constipation n'est pas rare chez les personnes excessivement émotives, sujettes à de longues et difficiles expériences, même dans des situations de conflit ordinaires. Ici, rien n’aide - ni laxatifs ni lavements nettoyants.

Le traitement de la constipation commence par une révision du régime

Dans le traitement de la constipation de la genèse neurogène, les antidépresseurs, les sédatifs et les sédatifs sont largement utilisés et sont prescrits par le médecin traitant:

  • teintures de valériane, d’hypericum, d’agripaume;
  • Tenoten, Persen, Persen forte;
  • Deprim, Deprim Forte;
  • Adresse

Si une personne mange de manière rationnelle et équilibrée, boit une quantité suffisante de liquide, fait de longues promenades et que la constipation prend toujours une forme chronique, il est impossible de se passer d'un examen complet. Les causes de la constipation chez les personnes âgées et les jeunes peuvent être des maladies du pancréas, de la vésicule biliaire, de l’estomac, du duodénum et des intestins.

La bonne approche du traitement

Dans la plupart des cas, la constipation est due à une mauvaise nutrition. Par conséquent, avant de prescrire des médicaments pharmacologiques, le médecin recommande au patient d’ajuster le menu quotidien. De l'alimentation devraient être exclus tels produits:

  • boissons alcoolisées, cacao, lait entier, gelées;
  • assaisonnements et épices - moutarde, mayonnaise, poivre noir et rouge;
  • les champignons;
  • les légumes - radis, radis, chou blanc, navet;
  • beurre, margarine;
  • pâtisseries sucrées et feuilletées, chocolat;
  • baies et fruits aigres;
  • viandes grasses et poissons.

Il est possible de soigner la constipation chez les enfants et les adultes uniquement en excluant les produits à forte teneur en sucre du menu de tous les jours. Ils provoquent l'apparition des processus de décomposition et de fermentation, deviennent la cause du péristaltisme et de la digestion.

Ajuster le travail des intestins et se débarrasser de la constipation chronique aidera les jus de fruits et de légumes des carottes, des abricots, des tomates et des prunes. Chaque jour, vous devez boire un ou deux verres de yogourt faible en gras, de ryazhenka, de koumiss et de varenets. Le régime alimentaire humain devrait comprendre les plats suivants:

  • porridges visqueux et semi-visqueux, sauf le riz;
  • salades de légumes frais, assaisonnées d'huile végétale;
  • les soupes transparentes, les soupes en purée;
  • poisson maigre et viande;
  • pain noir séché.

En guise de dessert, les gastro-entérologues recommandent d'utiliser des fruits secs et des noix, des biscuits avec une petite quantité de miel de fleur. En règle générale, les modifications de l’alimentation guérissent progressivement même une constipation chronique grave.

Un apport suffisant en liquide est nécessaire au bon fonctionnement du système digestif. Si sa carence se produit, le corps reçoit de l'eau de la lumière intestinale. Cela conduit à un épaississement des masses fécales, provoque des difficultés avec leur promotion. Le trouble du péristaltisme se produit dans le contexte d’une absorption réduite de substances biologiquement actives et de composés minéraux. Résoudre le problème ne nécessitera qu'une grande quantité de liquide, à condition qu'il n'y ait aucune tendance à l'apparition d'œdème. Une femme enceinte sur l'ajustement du régime de consommation d'alcool devrait consulter un gynécologue.

Prendre des laxatifs pharmacologiques

Les gastro-entérologues prescrivent des médicaments si les produits aux propriétés laxatives et aux modifications du régime d'alcool n'ont pas eu l'effet souhaité. Pour restaurer le fonctionnement normal des intestins, on utilise des comprimés, des gélules, des poudres, des suspensions et des microclysters. Bien prouvé dans le traitement de la constipation, se produisant souvent lors de l'exacerbation d'hémorroïdes, de suppositoires laxatifs.

Irritants

Les laxatifs les plus efficaces et les plus rapides sont les irritants. Ils ne peuvent traiter la constipation à la maison qu’avec une longue absence de selles. Ces médicaments comprennent:

  • Bisacodyle;
  • Regulax;
  • Guttalax;
  • Se détendre;
  • Senadexin.

Après la prise de gouttes ou de comprimés, les récepteurs du gros intestin commencent à s’irriter, ce qui entraîne une stimulation du péristaltisme. Les laxatifs sont utilisés une fois dans le dosage d'annotation recommandé. L'intestin est vidé 3 à 10 heures après la prise du médicament. Le moment de la défécation varie en fonction du type de médicament, de la durée de la constipation et de l’état de santé. Les inconvénients des laxatifs irritants incluent la possibilité de douleurs coupantes à l'abdomen.

Médicaments osmotiques

La constipation chez un petit enfant et un adulte élimine bien les laxatifs à effet osmotique. Ils ne sont pas métabolisés dans le corps humain, ne sont pas absorbés par les muqueuses et sont excrétés avec les masses fécales. L'effet thérapeutique survient un jour ou quelques heures après la prise des médicaments:

Le principe actif de ces poudres pour la préparation de solutions est le macrogol. Pénétrant dans la cavité intestinale, il attire les molécules d’eau vers lui-même, retenant le liquide nécessaire au péristaltisme. En conséquence, le volume des masses fécales augmente, ce qui devient un signal pour la mise en œuvre de la défécation. Ces médicaments traitent rapidement et en toute sécurité la constipation pendant la grossesse, car le macrogol ne possède aucune propriété tératogène.

Les préparations de lactulose sont utilisées dans le traitement de la constipation chronique.

Préparations de lactulose

Le lactulose est un composé d'origine naturelle qui n'est pas absorbé par le tractus gastro-intestinal et qui est excrété sous forme inchangée par l'organisme. Le principe du laxatif est similaire à celui de Forlax ou de Fortrans. Il contribue à augmenter les matières fécales et à vider complètement l'intestin. Le lactulose peut guérir la constipation chez les nourrissons, les femmes pendant la grossesse et l’allaitement, puisqu'un laxatif est absolument inoffensif.

Le composé organique fait partie de telles préparations:

Mais le lactulose contribue à la normalisation du péristaltisme, non seulement en raison de son action osmotique. Pénétrant dans l'intestin, il modifie le pH du milieu du côté acide. Cela constitue un environnement favorable à la croissance et à la reproduction active de micro-organismes bénéfiques, dont la carence est souvent à l'origine de la constipation. Les gastroentérologues et les pédiatres préfèrent traiter la constipation chez le nourrisson à l'aide de médicaments contenant du lactulose en raison de son double effet thérapeutique - l'élimination des troubles de la motilité et des symptômes négatifs de la dysbactériose.

Probiotiques et Prébiotiques

Les tout-petits naissent avec des intestins stériles, qui sont progressivement colonisés par des bactéries bénéfiques accompagnant le lait maternel. Souvent, le manque de microorganismes et d’enzymes digestives provoque une dysbactériose. Il est possible de traiter la constipation chez un petit enfant à l'aide de probiotiques et de prébiotiques. Ces préparations contiennent dans leur composition des cultures vivantes de bactéries. Après avoir pénétré dans les intestins, les micro-organismes commencent à se multiplier, inhibant la croissance de la microflore pathogène et conditionnellement pathogène.

Les difficultés de défécation chez les nourrissons et les enfants de deux ou trois ans disparaissent après les cours:

  • La lactobactérine;
  • La bifidumbacterine;
  • Linex;
  • Atsipol;
  • Bifiform

La constipation chez les nouveau-nés survient souvent après l'introduction d'un nouvel aliment complémentaire au régime.

Dans l'estomac, les processus de décomposition et de fermentation s'intensifient, la digestion est perturbée, le péristaltisme est perturbé. Les pédiatres recommandent aux parents d'administrer aux bébés des médicaments contenant des lactobacilles et des bifidobactéries à titre de traitement prophylactique contre la constipation.

Préparations à base de plantes

Il est possible de traiter la constipation chronique en l'absence de pathologies diagnostiquées à l'aide de remèdes à base de plantes. Les compléments alimentaires sont composés d'extraits de plantes médicinales, de baies et de fruits séchés, de leurs os et de leurs enveloppes utiles. Les comprimés à mâcher, les cubes et les barres ont un effet laxatif, antispasmodique et anti-inflammatoire, améliore la sécrétion des glandes du tube digestif.

L'efficacité thérapeutique la plus élevée est caractérisée par de tels remèdes à base de plantes:

Après l'utilisation de laxatifs à base de plantes, les récepteurs du côlon sont stimulés, ce qui augmente son activité fonctionnelle. Les ingrédients des phytopreparations ont des effets carminatifs et de sorption. Pendant le traitement de la constipation spastique, il convient de garder à l’esprit que le corps s’habitue progressivement aux plantes médicinales et qu’il n’a pas l’effet thérapeutique initial avec une utilisation trop fréquente.

Il est possible de traiter la constipation chez les bébés à l'aide de suppositoires rectaux.

Utilisation de suppositoires rectaux

Les suppositoires rectaux ne sont pas utilisés uniquement lorsqu'il est impossible pour une personne de prendre des gouttes ou des comprimés. Les suppositoires laxatifs ont un effet rapide - les selles se produisent après seulement quelques minutes. La constipation chez un petit enfant et un adulte bien éliminer les bougies avec de la glycérine - Glycérol, Glycelax, Glycérol pour les enfants. Une fois le suppositoire inséré dans le rectum, le principe actif des préparations est libéré, ce qui affecte la membrane muqueuse et favorise la défécation totale.

Les suppositoires à effet laxatif incluent également:

  • bougies au bisacodil;
  • bougies à l'huile d'argousier.

Microlax fait référence aux microclysters plutôt qu'aux suppositoires rectaux. L'ingrédient actif du médicament déplace le fluide lié de la matière fécale et augmente le débit d'eau dans le côlon. Le médicament facilite considérablement le processus de défécation chez les personnes souffrant de constipation. Les Mikrolaks peuvent être utilisés à la fois pour le bébé et pour la femme pendant le port de l'enfant.

La constipation se produit souvent chez une personne souffrant d'hémorroïdes internes ou externes, ainsi que de fissures anales. Pour normaliser le péristaltisme dans ces maladies, les proctologues recommandent l’utilisation de bougies contenant de la glycérine. Après l'introduction des suppositoires antihémorroïdaires Relief ou Posterisan, la défécation se produit également rapidement et doucement.

Lavements

Les proctologues et les pédiatres recommandent rarement de traiter la constipation chez l'adulte et l'enfant à l'aide de lavements. Ces procédures ont de nombreuses contre-indications, elles doivent donc être effectuées avec prudence. Pour les selles, les types de lavement suivants sont utilisés:

  • nettoyage La procédure n'a aucun effet sur les muscles lisses de l'intestin et ses récepteurs. Le lavement nettoyant contribue à la dilution des masses fécales et à leur évacuation avec de l'eau. La procédure nécessitera 1,5 à 2 litres d’eau claire et chaude et une tasse d’Esmarch;
  • hypertendu. Pendant la procédure, les récepteurs du côlon sont irrités pour s'autoépurer. La solution peut être préparée à partir de sel de table ordinaire ou de sulfate de magnésium cristallin (sel britannique);
  • huile Pour la procédure doit être dilué dans 0,1 litre d'eau tiède 3 c. verser une cuillère d’olive d’olive, de tournesol ou de vaseline, puis introduire 100 ml de l’émulsion dans le rectum. Pour ce faire, utilisez la poire en caoutchouc habituelle.

La constipation chez un petit enfant peut être rapidement résolue par un lavement, pour lequel on utilise uniquement de l'eau pure ou un mélange d'huile d'olive et de glycérine. Les procédures avec des solutions salines pour les enfants de tout âge sont contre-indiquées.

La tasse d'Esmarkh est conçue pour traiter rapidement et efficacement la constipation.

Recettes de guérisseurs traditionnels

L'avantage incontestable du traitement des remèdes populaires contre la constipation est l'utilisation de substances d'origine naturelle. Si les problèmes de défécation sont dus à des troubles neurologiques, les infusions et les décoctions aideront à éliminer l’anxiété et à retrouver la paix:

Lorsque l'on ajoute à cette collection de l'écorce d'argousier ou des feuilles de séné, on obtient un agent de cicatrisation pour vider doucement les intestins. La constipation chez les nouveau-nés, les femmes enceintes et allaitantes n'est pas traitée avec des herbes en raison du développement possible d'une réaction allergique. Pour restaurer le travail du tube digestif et normaliser le péristaltisme, un des plats suivants doit être inclus dans le menu du jour:

  • salade de betteraves bouillies aux légumes verts épicés et à l'huile végétale;
  • un mélange de fruits séchés (pruneaux, abricots secs, figues) cuits à la vapeur avec de l'eau bouillante;
  • jus de sureau noir avec du sucre;
  • graines de lin, qui saupoudrent n'importe quelle salade de légumes;
  • une infusion de graines de fenouil et de coriandre, prises dans les mêmes proportions.

Les guérisseurs traditionnels recommandent tous les jours de manger un mélange de parties égales de jus d'aloès et de miel pendant le petit-déjeuner. Après un mois d'utilisation de ce laxatif, non seulement la constipation disparaît, mais également les symptômes négatifs des flatulences - ballonnements, brûlures d'estomac et éructations acides.

Comment traiter la constipation de toute origine chez l'adulte, seul le médecin le sait. Un appel opportun à un gastro-entérologue aidera à éviter de nombreuses complications qui surviennent souvent à l’origine des troubles du péristaltisme. Si le traitement est effectué au stade initial du processus pathologique, le rétablissement complet se produit beaucoup plus rapidement.

Comment guérir la constipation pour toujours

Le problème des selles retardées est un phénomène assez fréquent, il est donc important de savoir comment traiter soi-même la constipation. Si la nature du problème se répète, il est nécessaire de consulter un spécialiste, mais quelque chose peut être fait à la maison.

Causes de constipation

Des problèmes récurrents de défécation normale se rencontrent souvent chez les adultes et les enfants. Mais ils ne signalent pas tous la présence de constipation - le retard des selles pendant 72 heures est considéré comme tel.

Il arrive qu'une personne ne puisse pas aller aux toilettes pendant une semaine. Si cette situation se répète jusqu'à trois fois, vous devez vous soumettre à un examen médical immédiat.

Quelles sont les causes possibles de ce problème, il peut y en avoir plusieurs, alors qu’il existe trois types de constipation:

  • Habituelle. Cela s'applique à l'ensemble du mode de vie - vous pouvez éviter les toilettes publiques et donc négliger les besoins du corps ou bien manger quand et comment vous en aurez besoin.
  • Fonctionnel. Ici, vous pouvez déjà parler de violations dans le travail du tube digestif, causées par la prise d'analgésiques puissants, d'une alimentation pauvre et non systématique, ainsi que d'autres maladies des organes (cœur, reins).
  • Constipation causée par des maladies intestinales ou même une anomalie anatomique (tumeur). Ils peuvent être accompagnés, par exemple, de diabète ou de troubles neurologiques.

Étant donné la diversité des causes possibles de constipation, il est préférable de ne pas tenter de résoudre ce problème vous-même, surtout si le problème se répète systématiquement. Pour la même raison, l'utilisation fréquente de laxatifs n'est pas recommandée, mais quelques astuces peuvent fort bien améliorer la situation.

Recommandations générales pour la constipation

La première chose à laquelle vous devez faire attention de sorte qu’il n’y ait pas de questions sur la façon de traiter la constipation - c’est un régime. Les aliments riches en fibres sont très utiles, ils régulent naturellement la fonction intestinale et favorisent une digestion saine.

Les sources sont les bouillies - principalement le sarrasin et l'avoine. En outre, vous pouvez acheter du son dans une pharmacie et l'ajouter à la nourriture ou manger du pain avec son contenu.

Toutes sortes de produits faciles à digérer sont utiles - ce sont des fruits et des légumes, vous devriez essayer de les manger à chaque repas. En ce qui concerne les produits laitiers tels que la crème sure et le beurre, il est préférable de les exclure.

Dans le même temps, l'huile de tournesol ou d'olive à jeun sera un excellent remède contre la constipation.

Il existe des cas où la constipation est causée par des circonstances spéciales - l’utilisation de médicaments puissants contre la diarrhée, les voyages de longue distance ou des problèmes psychologiques de nature temporaire. Dans de tels cas, il existe plusieurs façons de soulager la maladie et de ramener la digestion à la normale:

  • Cela aide si vous buvez sur un estomac vide au moins 2 verres d'eau fraîche avec une demi-cuillère à café de bicarbonate de soude. Une contre-indication à cette technique est la grossesse, sinon ce remède n’a pas de limite.
  • Une méthode alternative - encore une fois, l'estomac vide, mangez 1-2 pommes avec écorce ou orange (comme collation dans l'après-midi).
  • Contribuera à une infusion chaude de rose sauvage, ivre avant le coucher.
  • Un pot-au-feu ordinaire aidera également à résoudre le problème.
  • Pour les enfants, le meilleur outil serait un massage du ventre ou une superposition de couches chaudes.

Exercice et massage

La guérison d'une constipation fréquente aidera à changer les habitudes d'activité physique - aujourd'hui, le problème de l'inactivité physique est très aigu, de sorte que le travail de l'intestin n'est pas normal. Si vous ne pouvez pas aller à des cours de yoga ou d’étirement, vous pouvez le faire chez vous en achetant un CD avec un programme d’exercices ou en le trouvant sur Internet.

Le massage peut être très efficace, surtout si vous l'intégrez à une nutrition adéquate:

  • Faites des mouvements circulaires avec votre main droite, en appuyant légèrement, ils devraient aller dans le sens des aiguilles d'une montre dans la région du côlon - 2-3 minutes suffisent. Ensuite, descendez au pubis en commençant par les côtés.
  • Avant le coucher, vous pouvez caresser doucement l’estomac du haut au bas du plexus solaire.
  • Tout aussi utile exercice "vélo" en supination, ce qui empêche la stagnation dans l'intestin.

Traitement des remèdes populaires

Les remèdes populaires très efficaces - décoctions et infusions, ainsi que l’introduction au régime de divers produits et additifs. Enema, qui est une aide à la constipation, n'est pas recommandé de le faire trop souvent, et ces recettes sont montrées à la maison:

  1. Mélanger ou recevoir les jus de légumes séparément - pomme de terre, carotte (surtout les enfants), betterave rouge, jus de céleri, épinards.
  2. Cornichon au concombre (teneur en sel acceptable uniquement).
  3. Décoction de graines de lin - vous devez prendre 1 cuillère à café de graines, verser de l'eau bouillante dessus, puis cuire au bain-marie pendant une demi-heure. Il est recommandé d'accepter pour la nuit (ne pas filtrer) sur 100 ml de température ambiante.
  4. Un oignon ordinaire aidera, qui devrait être inclus en grande quantité dans le régime alimentaire.
  5. Un verre de kéfir avec une cuillerée à thé d’huile végétale, bue la nuit - une excellente option.
  6. Vous pouvez boire des compotes de fruits séchés - principalement des pruneaux, des pommes, des cerises, des abricots secs en plus, ce qui renforce l'effet.

Pour soigner la constipation à la maison, vous devrez surveiller votre propre nutrition et mener une vie plus active. C'est une alternative plus agréable que d'utiliser des laxatifs ou des lavements.

Pour le travail de haute qualité de l'intestin est d'une grande importance approche systématique et le rejet des mauvaises habitudes.

Constipation chez l'adulte - traitement des remèdes populaires

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La constipation chez l'adulte est une selle moins fréquente que tous les 2 jours, avec une sensation de lourdeur et de distension dans l'estomac. Dans les cas plus graves - faiblesse, maux de tête, vertiges - cela indique déjà un empoisonnement du corps.

Causes de la constipation chez l'adulte.
La raison de la constipation intestinale est que le gros intestin cesse de se contracter normalement, poussant les matières fécales vers le rectum. Cela se produit pour les raisons suivantes:
1. Malnutrition: rares sont les aliments contenant des fibres et les aliments à propriétés laxatives.
2. Manque de liquide dans le régime.
3. Manque de mouvement. La constipation intestinale survient presque toujours avec un mode de vie sédentaire, chez les patients alités, chez les personnes âgées
4. La suppression de l'envie de déféquer entraîne la constipation habituelle. Si l’envie de déféquer est ignorée, la présence de masses fécales dans le rectum cesse d’être un signal pour le réflexe intestinal.
5. Maladie inflammatoire de l'intestin.
6. Obstruction mécanique - chez les patients atteints de tumeurs intestinales, avec des organes adjacents aux intestins - les intestins sont compressés de l'extérieur. Les cicatrices du colon peuvent aussi causer de la constipation.

Il existe deux principaux types de constipation: atonique (muscles faibles, intestins lents) et spastique.

Que faire avec la constipation intestinale. Selon le journal "Vestnik ZOZH"

Comment se débarrasser de la constipation avec du sel de mer
Dans la matinée, l'estomac vide, mettez une pincée de sel de la mer sous la langue, attendez qu'elle fonde et buvez 1 à 2 verres d'eau tiède. (journal "Bulletin de modes de vie sains" 2010, №15 p.30-31).

Le sel de mer peut être simplement ajouté à l'eau - 1/2 c. dans un verre d'eau. Boire le matin à jeun, un verre de cette eau salée à petites gorgées. Si vous ne pouvez pas obtenir de sel de mer alimentaire, vous pouvez utiliser du sel de table ordinaire. (2006, n ° 20, p.10).

Traitement de la constipation avec de l'eau.
Le remède le plus simple et le moins cher contre la constipation persistante est l’eau pure. Dans la matinée, vous devez boire 2-3 verres d'eau. Parmi ceux-ci, 1-2 verres d'eau à la température ambiante et 1 tasse d'eau chaude. Le processus des selles s'améliore dans 2-3 jours. (HLS 2012, №24 p.31).

Vous pouvez boire de l'eau très chaude - 1 tasse, en la sirotant avec une cuillère. Après cela, respirez profondément, en gonflant et en le tirant autant de fois que vous le souhaitez. Après 15 minutes, vous pourrez prendre votre petit-déjeuner. (HLS 2011, N ° 24 p.31-32).

Teinture de graine de lin.
Si la constipation chronique chez les personnes âgées est associée à une hypotension artérielle, il est très efficace d’utiliser une teinture de lin. Cette teinture stimule le tonus du muscle cardiaque, ralentit le rythme des contractions cardiaques et aide à éliminer la constipation. Grass verser vodka dans un rapport de 2:10, rester pendant 2 semaines dans un endroit sombre. Boire 2 à 3 fois par jour avant les repas pour 2 c. À thé., Dilué dans 50 ml d’eau. (2010, n ° 21, p. 7).

Traitement de la constipation à la banane plantain.
Lorsque la constipation aide les graines de plantain, elles ont beaucoup de mucus, ce qui améliore l'activité de l'intestin. 2 cuillères à soupe l Les graines doivent être versées dans une tasse d'eau, porter à ébullition, insister, emballées. Prendre 1 cuillère à soupe. l 1 fois par jour le matin à jeun. (2010, n ° 23 p. 40).

1 c. À table l les graines versent 1 tasse d'eau bouillante pendant 30 minutes. Prendre 1/4 tasse 3 fois par jour. (2012, №21 p. 31).

Un mélange de fruits secs pour le traitement de la constipation
Prenez 100 g d'abricots secs, de pruneaux, de raisins secs et de noix. Faites défiler le hachoir à viande. Ajoutez 100 g de poudre de semence d’herbe (à broyer dans un moulin à café) et 100 g de miel. Remuez bien. Prendre la nuit pour 1 cuillère à soupe. une cuillère Conserver au réfrigérateur, durée de vie - 1 an. (2010, №5 p.31).

Dans un autre article, il est conseillé de prendre ce mélange contre la constipation le matin à jeun. l Il est recommandé d'ajouter 100 g de graines de lin moulues dans un moulin à café au mélange (HLS 2012, n ° 19 p. 30).

Toujours dans ce mélange de fruits pour la constipation, les lecteurs recommandent d'ajouter de l'huile végétale - 100 ml (olive ou tournesol) (HLS 2012, №11 p. 31).

Voici une autre recette pour le mélange: 200 g d'abricots secs, 200 g de raisins secs, 200 g de pruneaux, 200 g de figues, 200 ml de sirop d'églantier, 150 g de miel, 25 g de feuille de foin moulue en poudre. Tous mélanger, stocker dans le réfrigérateur. Prendre 1 cuillère à soupe. l la nuit ou le matin sur un estomac vide, ou 1 c. 3 fois par jour. (HLS 2006, №24 p.30).

Un mélange très simple: 0,5 kg d’abricots secs, 0,5 kg de pruneaux, 50 g de sena - faites défiler dans un hachoir à viande, ajoutez du miel au goût.
L'homme a eu un tabouret rare pendant trois ans. A commencé à prendre ce mélange dans 1 cuillère à soupe. l pour la nuit - a rapidement réussi à se débarrasser de la constipation (HLS 2007, № 6 p. 30).

Il est nécessaire de prendre en compte le fait que la réception continue et à long terme du sérum conduit à une mélanose intestinale, accompagnée d'une hyperpigmentation - le mucus s'assombrit et le risque de cancer augmente. Ceci s'applique également aux préparations pharmaceutiques laxatives à base de Sena. (HLS 2002, №21 p. 26, d'après une conversation avec le docteur en sciences médicales Rumyantsev VG).

Mélange aux figues
Une femme âgée de 74 ans, après une fracture de la hanche, n'a pas beaucoup bougé, la plupart du temps allongée. Par conséquent, elle avait des problèmes avec les intestins. Les médecins lui ont prescrit des laxatifs, mais ils n'ont pas agi. Ce que le patient ne savait pas. Ensuite, la sœur a trouvé une recette pour un mélange de constipation, et cela s’est avéré très efficace.
Prenez 100 g de raisins secs, figues, pruneaux, abricots secs, miel, huile d'olive et herbe de la Seine. Fruits secs hachés, mélanger avec les autres composants. Avant de se coucher, manger 1 c. mélanger et boire un verre d'eau tiède. (HLS 2011, №5 p.32).

Un mélange de pruneaux et de gingembre
Prenez 50 g de pruneaux, gingembre, pamplemousse, herbe de Seine et miel. Bien broyer. Prenez un mélange de 1 cuillère à dessert pour la nuit. (2011, №4 p.9).

Comment se débarrasser des calculs fécaux. Que faire avec la constipation.
Les conseils donnent au candidat du miel. Sciences A.I. Vanin
Les calculs fécaux (coprolithes) sont des formations denses qui se sont formées dans les intestins avec constipation du contenu du côlon. Ils provoquent souvent la constipation, peuvent être simples ou multiples, peuvent atteindre 10-15 cm de diamètre. Les calculs fécaux sont dangereux car ils peuvent entraîner une obstruction intestinale.
Que faire pour traiter la constipation et ramollir les matières fécales? Il faut utiliser les moyens suivants:
1. Roulette peu avec la constipation - 1 cuillère à soupe. l pour la nuit Effet - après 6 heures.
2. Glycérol (glycérine) dans les bougies. Entré dans le rectum 15 minutes après le petit déjeuner. Effet après 30 minutes.
3. Norgalaks 10 g dans des tubes jetables. effet après 20 minutes
4. Enimax 120 ml dans un lavement en plastique à usage unique. Effet après 5 minutes.
.Un lavement d'une décoction d'herbes aidera à enlever les pierres. Prendre 1 cuillère à soupe. l Highlander Bird, fleurs de camomille, herbe, deux feuilles de tilleul, verser 1 litre d’eau bouillante, faire bouillir pendant 15 à 20 minutes, refroidir. Ajoutez 2 c. l betteraves, 0,5 c. acide citrique. Faire un lavement.
Vous pouvez fabriquer et huiler des microclysters de tournesol, de lin, d’huile de chanvre (50-200 ml).
Plus la personne est âgée, plus le nombre de procédures nécessaires pour éliminer les calculs fécaux est élevé. (2010, №5 p.18).

Traitement de la constipation chez les chardons adultes.
Achetez dans un repas en pharmacie (poudre) ou des graines de chardon-Marie, mais ils doivent ensuite être moulus dans un moulin à café. Le matin à jeun 20 minutes avant un repas, avalez 1 c. poudre et boire 1 verre d'eau. Dans 5-7 jours, la chaise sera ajustée. Cet outil est très utile: restaure le foie, renforce les ongles. Par conséquent, il est souhaitable de le prendre pendant une longue période de 2 à 4 mois. Après un cours aussi long, la constipation ne revient pas. Il aide à se débarrasser de la constipation intestinale et du jus de chardon-Marie. (2009, №7 p.30).

Caviar de betterave contre la constipation
Râpez 2 betteraves moyennes et 1 carotte sur une râpe fine, ajoutez l’oignon émincé et faites-les revenir dans l’huile végétale. Ajoutez 2 c. l pâte de tomate, herbes, feuille de laurier, sel Couvrir avec un couvercle, laisser mijoter pendant 20 minutes à feu doux. Chill. Étalez sur du pain et mangez. Ce jeu savoureux aidera à soigner rapidement la constipation. (2009, №24 p.33).

Comment se débarrasser de la constipation avec les tournesols
Ramassez les tiges sèches de tournesol et brûlez-les. Les cendres qui en résultent seront un excellent remède contre la constipation intestinale. Il est nécessaire de le prendre une fois par jour le matin à jeun, pendant 1 heure, en buvant de l'eau. Il est préférable de préparer de l’eau argileuse à ces fins: pour 1 verre d’eau 1 c. argile, remuer, défendre, pour que l'eau devienne claire, et boire. (2009, №12 p.25).

Rouge cendré
Rowan remède populaire utile et très efficace pour la constipation. Vous pouvez le prendre sous différentes formes. Voici quelques méthodes d'utilisation de rowan comme laxatif.

1. Cure constipation aidera rowan rouge. Il est nécessaire de le nommer, de le mélanger avec du sucre et de manger 2 c. l 1 heure après, l'intestin est libre. Namyaty rowan peut être conservé au réfrigérateur et congelé pour l'hiver. (2009, №4 p.30).

2 baies mûres qui ont mûri au gel, les mettre dans un bocal vers le haut, verser le sucre sur les couches, attacher un cou avec de la gaze et mettre dans un endroit chaud. Au bout d'un moment, le sucre se dissout et le sirop se forme. Ajoutez 25 ml d'alcool pour chaque 500 g de baies pour éviter la fermentation. Insister 2-3 semaines. Jusqu'à ce que la composition commence à fermenter, essorez les baies.
Prenez le sirop 50 g le matin à jeun. Ce remède populaire se détend doucement et rapidement. Dès que la chaise va mieux, faites une pause. Ensuite, le cours peut être répété. (2006, n ° 19, p.30, 2004, n ° 20, p. 13).

Comment traiter la constipation avec des graines de lin
Moudre les graines de lin dans un moulin à café. Prendre 2 cuillères à soupe. l l'eau potable. Les fibres contiennent des fibres qui nettoient parfaitement les intestins. Les graines de lin peuvent être ajoutées à toutes les céréales et autres aliments. (HLS 2013, №23 p.31).

1 c. À thé graines de lin verser un verre d'eau bouillante, envelopper, insister 5-6 heures. Une masse gluante est formée. Buvez cette boisson la nuit, le verre entier. Continuez le traitement tous les soirs jusqu'à ce que la chaise s'améliore. Ce remède traditionnel contre la constipation était utilisé par une femme âgée qui souffrait depuis 20 ans. La chaise s'ajuste rapidement, les intestins fonctionnent toujours normalement. (2006, n ° 16, p.30).

2 c. À thé graines de lin versez 100 ml d'eau pendant la nuit. Au matin, ajoutez 1 pomme râpée, 1 carotte râpée, 1/2 tasse de raisins secs, miel. Prendre avant les repas pour 2 c. l 3 fois par jour

1,5 c. Les graines de lin coulent toute la nuit avec de l’eau froide (100 ml) le matin, mélangées à 100 ml de yogourt, 100 ml de jus de carotte et 100 ml de miel. Conserver au réfrigérateur, prendre une demi-tasse à jeun, à feu vif, 1/2 tasse 2 à 3 fois par jour. (2002, n ° 21, p. 26).

Bardane dans le traitement des remèdes populaires de constipation
Une femme âgée restée paralysée pendant 4,5 ans était très tourmentée par la constipation constante. Sa fille lui a fabriqué des betteraves, lui a donné de l’huile végétale, mais cela n’a pas beaucoup aidé. Puis elle se souvint de la bardane. Elle a ramassé des bâtons collants, 5 à 6 bâtons ont versé 400 g d'eau bouillante, ont bouilli pendant 10 minutes et ont arrosé la mère pendant la journée. Le problème a rapidement été résolu. (2013, №4 p.41).

Aloès avec constipation.
La femme souffrait de constipation persistante sévère jusqu'à ce qu'on lui conseille un remède très simple et fiable: deux fois par jour, avant de manger, elle mangeait 2 à 3 feuilles d'aloès pendant un mois. La chaise est devenue normale et l'intestin fonctionne bien depuis 2 ans. (HLS 2012, №14 p.30).

Vous pouvez simplement prendre du jus d'aloès frais de 2 c. l 3 fois par jour 30 minutes avant les repas, tous les jours pendant 2 mois. (HLS 2012, №19 p.30).

Vous pouvez fabriquer un remède national contre la constipation des intestins à partir d'aloès, que vous pouvez conserver longtemps au réfrigérateur: mélangez 300 g de miel et 150 g de jus d'aloès. Prendre 1 cuillère à soupe. l 2 fois par jour - le matin à jeun et le soir avec de l'eau tiède. (HLS 2012, №3 p.30, 2004, №20, p. 13).
Vous pouvez mélanger miel et aloès dans un rapport 1: 1 (2002, n ° 23, p. 21).

Aloe est également utilisé comme une bougie. Coupez un morceau de feuille, coupez les épines, coupez-les en deux, pliez les deux tranches de pulpe d’aloès et insérez-les dans l’anus. (HLS 2006, n ° 7, p. 29).

Herbes pour la constipation
Mélangez 100 g de graines de lin, d'écorce de nerprun, de racine d'Althea, 75 feuilles de plantain et de graines de lin. 3 cuillères à soupe l ramassez les herbes que vous mettez le soir dans un thermos et versez 3 tasses d'eau bouillante. Dans la matinée Prendre 4 fois par jour, 150 g pour 1 heure avant les repas. (2010, №5 p.31).

Mélangez 100 g de racines de pissenlit, d'althée et de rhubarbe. Prenez et préparez ce mélange, comme le mélange précédent d'herbes de la constipation.

Mélangez 100 g de racine de bardane, de pissenlit et d'écorce de nerprine. Brew le même.

Le cours de traitement de la constipation chronique avec des herbes - 20 jours. (2011, № 4 p. 8-9).

Traitement de la constipation chez l'adulte
Dans une cuillerée de confiture, avale et absorbe avec de l’eau. Après 2 jours, répétez. Ce remède contre la constipation aidera à guérir et à soigner les hémorroïdes. (2011, №9 p.33).

La résine doit être prise uniquement à l'état frais - coulant d'un trou ou d'une encoche sur un pin, jusqu'à ce qu'il ait eu le temps de se durcir. La femme ne mangeait qu'un pois avec une cuillère de confiture et répétait après deux jours. La constipation chronique est passée de deux procédures et avant cela, elle la tourmentait pendant 10 ans. (HLS 2005, №18 p.23).

Comment se débarrasser de la constipation avec les algues
Prendre 2 fois par jour pendant 1 / 2-1 c. algues séchées (vendues en pharmacie), eau de boisson. La durée du traitement est d'un mois. (HLS 2008, №1 p.24).

Comment se débarrasser de la constipation en utilisant la décoction d'avoine
Prenez 0,5 kg d'avoine, rincez et versez 3 litres d'eau bouillante, ajoutez une poignée de flocons d'avoine. Cuire à feu doux pendant 2 à 3 heures. Mieux vaut mettre au four russe pendant 8 heures. Si l'eau bout, complétez au niveau précédent. Infuser pendant 5-6 heures, puis filtrer. Bouillon à boire tous les jours à jeun sur 1 verre. Après le bouillon, vous devez boire 1 tasse de thé chaud et au bout de 1 à 1,5 heure, vous pourrez prendre votre petit-déjeuner. Avant d'aller au lit, mangez une pomme ou une poire - il n'y aura pas de constipation (2009, №16 p.33).

La pomme et les graines vont nettoyer les intestins
Une femme âgée de 79 ans est sauvée de la constipation en utilisant le remède suivant: le matin, elle boit un verre d'eau, puis mange une pomme avec des graines de citrouille grillées. Vous pouvez boire de l'eau. (2009, №16 p.33).

Traitement de saindoux
Un bon laxatif pour la constipation est le vieux saindoux. Prenez un morceau de bacon, grattez le sel, coupez en bâtonnets d'un doigt et de 3-4 cm de long, placez-les dans du polyéthylène et dans un congélateur. Si nécessaire, prenez une telle baguette magique et. sans dégivrage, insérer dans l'anus. Après 15-30 minutes, le processus ira. Il est souhaitable de nettoyer les intestins en même temps. (HLS 2008, №17, p. 25)

Jus de pomme de terre
Une femme dans la quarantaine a souffert de constipation chronique. On lui a dit comment traiter la constipation.
Le matin, prenez une grosse pomme de terre, lavez-vous bien et râpez-la avec la pelure. Pressez le jus pour obtenir un peu plus d'une demi-tasse. Immédiatement boire ce jus sur un estomac vide. Après cela, 30 minutes ne sont rien. Cette procédure doit être effectuée 40 jours de suite. La femme n'a même pas remarqué comment la chaise est revenue à la normale. Depuis, il n'y a eu aucun problème. (HLS 2006, №12, p. 31)

Thé laxatif
Un homme a souffert de constipation chronique pendant de nombreuses années. J'ai acheté beaucoup de médicaments de cette maladie, mais le résultat est l'un - une douleur abdominale intense. Herboriste leur a offert une recette de thé, et c'était la solution.
Mélangez 5 c. l Herbe de Seine et 1 cuillère à soupe. l la racine de valériane, la racine de réglisse, l'herbe de millefeuille, ainsi que la collection de collection gastrique et cholérétique. Toutes ces herbes et les frais peuvent être achetés à la pharmacie.
1 cuillère à soupe l Mélanger le mélange avec 1 tasse d'eau froide, porter à ébullition et laisser bouillir pendant 3 minutes, laisser reposer pendant 20 minutes. Filtrer et boire tiède 100-200 mm. Tout le monde doit déterminer la dose. Un homme, sur les conseils d'un médecin, a bu ce bouillon 2 fois par jour - à 16 heures et avant de se coucher. La constipation chronique était guérie. (2005, n ° 14 p.25).

Traitement de constipation de Bolotov
Une femme adolescente souffrait de constipation. Dans la vieillesse, ce problème s'est intensifié. Lire dans une méthode de mode de vie sain Bolotov. Elle commença à mettre sur la langue le sel et l'hirondelle salée. Ensuite, elle a décidé de chercher des acides chlorhydrique et sulfurique dans les pharmacies pour fabriquer de la "vodka royale", mais dans la pharmacie de son village, il n’existait pas de tels médicaments. Le pharmacien lui a donné "Acidin-Pepsine" sous forme de comprimés contenant 1 partie d'acide chlorhydrique et 4 parties d'acidine. Il est utilisé avec une faible acidité de l'estomac. Elle a commencé à boire 2 comprimés de 0,25 g, dissous dans 100 ml d'eau froide, 3 fois par jour après les repas. Le résultat est excellent, les selles se produisent 1 à 2 fois par jour, une légèreté inhabituelle est apparue dans le corps. (HLS 2004, №7 p.17).

Simple remède populaire pour la constipation intestinale
La femme du travail sédentaire avait des problèmes constants avec la chaise. Pas même le cercle Esmarkh. En outre, une colite, une dysbactériose et des hémorroïdes ont été découverts. Un voisin lui a dit comment se débarrasser de la constipation. Nous devons prendre 500 grammes de bons pruneaux, verser 3,5 litres d'eau et laisser bouillir pendant 25 minutes, refroidir. Ajoutez ensuite 50 g d'écorce d'argousier et laissez bouillir encore 25 minutes. Cool, la souche. Ajoutez 150 à 200 g d’holosa (extrait des hanches). Buvez 100 ml avant le coucher.
Après avoir appliqué ce remède, la femme avait un meilleur tabouret, les problèmes intestinaux avaient disparu et un épais dépôt gris avait disparu de la langue. (HLS 2003, №1 p.20-21).

Traitement de la bardane de constipation
Sécher les racines de bardane (ou les acheter en pharmacie) et les réduire en poudre. 2 cuillères à soupe l poudre de racine sèche versez 500 ml d’eau bouillante et insistez pour la nuit. Buvez 3/4 tasse 3 fois par jour pendant 10-15 minutes avant les repas. Vous pouvez utiliser la racine crue: grille et 2 c. l masse frottée versez 500 ml d'eau froide, insister la nuit.

Les fruits de bardane avec péricarpe, séchés à l'ombre et pilés sont versés avec de l'eau bouillante: 2 c. l 0,5 litre d'eau bouillante. Insister sur la nuit. Buvez un verre le matin à jeun et le soir avant les repas. (HLS 2003, N ° 12 p. 16-17).

Remède traditionnel mongol pour la constipation
Mélanger 1 cuillère à soupe. l huile végétale avec 1 verre de kéfir, à boire avant de se coucher. Faites-le 5 à 7 nuits consécutives. Intestin de travail aller mieux. (HLS 2003, n ° 20, p. 14).

Traitement de la constipation intestinale chez l'adulte au cognac
L'homme a commencé une inflammation du tube digestif, une flatulence sévère dans les intestins, une constipation. Il s'est retrouvé entre les mains du livre "Les moyens de guérir" avec des recettes de différentes maladies. Il aimait le cognac et le sel. Il faut prendre un bon cognac, au moins 5 étoiles. Remplissez un demi-litre de 3/4 de cognac, ajoutez 2 c. l sel peu profond, agiter pendant quelques minutes et après 30 minutes, la teinture est prête. Boire la teinture le matin à jeun, en le diluant avec de l’eau bouillante, sur 1 partie de teinture et 3 parties d’eau bouillante. L'homme a pris 2 c. l eau bouillante salée avec 6 cuillères d'eau bouillante. Pour chaque personne, la dose peut être sélectionnée individuellement.
Une semaine plus tard, l'homme se sentait mieux: les gaz ont disparu, les selles se sont normalisées, le métabolisme s'est amélioré. (HLS 2002, n ° 15, p. 19).

Comment guérir la constipation chronique si rien n'y fait?

Rien n’aide à la constipation - combien de fois entendez-vous une telle phrase. La solution à ce problème délicat doit être abordée de manière globale.

Dans une telle situation, l'inclusion dans le menu des aliments riches en fibres, la mise en œuvre d'exercices de gymnastique, l'utilisation d'une quantité d'eau suffisante peuvent aider. Ces recommandations simples et standard ont aidé de nombreuses personnes à faire face à cette situation. Examinons toutes les questions liées à la constipation et comment les résoudre.

Que faire

Si rien n’aide à la constipation, la raison en est peut-être liée à certaines maladies. Dans ce cas, vous devez consulter un médecin. Il effectuera les recherches nécessaires et prescrira le traitement.

Une abondance d'aliments à base de viande consommés à la veille peut être à l'origine d'une constipation sévère. De tels aliments, dépourvus de fibres et de fibres alimentaires, restent longtemps dans l'intestin, formant une grosseur.

La constipation intestinale est le plus souvent causée par un régime alimentaire inapproprié. Si vous consommez une quantité suffisante de fibres, principalement dans les légumes, les fruits et les légumes verts, la constipation ne survient pas.

Une autre condition importante est de boire suffisamment d'eau. La fibre en tant qu'éponge absorbe l'eau et favorise l'activation du péristaltisme et la promotion des masses fécales par les intestins.

Une constipation très grave peut survenir à la fois en raison d'un régime alimentaire inadéquat, c'est-à-dire du manque de nourriture végétale dans le régime alimentaire, et pour des raisons psychologiques - stress, déplacements et déplacements.

Soixante-dix pour cent des personnes souffrent de constipation sur la route et dans un nouvel endroit dans une situation inhabituelle. Dans ce cas, aidez les laxatifs à base de plantes. Ils sont sélectionnés individuellement - ce qui peut aider une personne à faire face à la constipation peut ne pas convenir à une autre.

Comment guérir la constipation chronique?

La constipation chronique cause beaucoup de problèmes. Cela peut arriver chez les personnes suivantes:

  • Ceux qui mangent mal. L'abondance d'aliments à base de viande et de glucides, de bonbons, de collations, de tartes et de petits pains. Une telle nourriture provoque une atonie (péristaltisme faible) dans les intestins. En ajustant le bon régime, vous pouvez rapidement vous débarrasser de ce problème désagréable;
  • Les personnes âgées Avec l’âge, les gens deviennent moins actifs, ne suivent plus leur poids, sont accros aux sucreries, abusent des laxatifs. Tous ces facteurs provoquent la constipation, alors que l'intestin devient lent;
  • Ceux qui mènent un style de vie peu actif. Le mouvement est nécessaire pour tous les systèmes du corps. Les personnes qui mènent une vie active souffrent beaucoup moins de la constipation;
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Pendant la grossesse

La constipation pendant la grossesse découle d'un mode de vie sédentaire et du fait que les intestins peuvent être soumis à la pression de l'utérus croissant. Dans ce cas, il est nécessaire de consulter un gynécologue, qui recommandera des moyens sûrs pour vider les intestins.

Pendant cette période, les laxatifs doivent être traités avec sérieux, car ils peuvent provoquer un tonus utérin excessif. Les femmes enceintes doivent commencer à lutter contre la constipation en instaurant un régime alimentaire équilibré et bénéfique.

Chez les enfants

La violation de la selle libre est également chez les enfants. La constipation chez un enfant est assez courante.

La raison réside souvent dans le fait que le bébé a l'habitude de mal manger. Il aime les brioches, les bonbons, les craquelins salés, les chips et autres aliments qui contribuent à la formation d'une masse mal digérée et difficile à déplacer dans l'intestin.

Vérifiez ce que votre enfant mange. Tenez un journal alimentaire pendant une semaine - écrivez ce qu'il mange tous les jours. Il sera donc plus facile pour vous de savoir s'il mange bien et à quel point il consomme des produits inutiles qui provoquent la constipation.

Il est nécessaire d'inclure dans le menu de l'enfant des légumes frais, du kéfir, du yogourt non sucré, des fruits, des légumes verts, des fruits secs. Ajoutez de l'huile végétale aux aliments régulièrement. Si cela ne vous aide pas, consultez votre médecin.

Pourquoi le laxatif n'aide-t-il pas?

En essayant de se débarrasser eux-mêmes de la rétention des selles, les gens n'utilisent pas toutes les méthodes de traitement de la constipation dans le complexe, mais utilisent uniquement des laxatifs.

Après avoir pris n'importe quel médicament ayant aidé plusieurs fois à vider l'intestin, les patients le prennent pendant des mois. Cependant, la prise régulière et fréquente d'un laxatif conduit à une dépendance et à une "paresse" de l'intestin.

En conséquence, le péristaltisme intestinal s’arrête complètement et le patient nécessite progressivement une dose de plus en plus grande du médicament.

Tactiques de traitement raisonnables

Que peut faire une personne si les laxatifs cessent d’aider et que rien n’aide en cas de constipation? Tout d'abord, vous devez contacter un spécialiste.

À l'aide de tests de laboratoire et de méthodes de diagnostic fonctionnel, le médecin déterminera la véritable cause des masses fécales retardées, déterminera l'état du bas-intestin et la présence de ses maladies.

Après le diagnostic, la tactique de traitement de la constipation est choisie en tenant compte des caractéristiques individuelles de l'organisme d'un patient particulier.

La thérapie doit être variée et inclure de telles activités:

  • Massage du rectum et de l'abdomen.
  • Correction du régime.
  • L'acupuncture;
  • Traitement magnéto-vide.
  • Moyens de médecine traditionnelle.

Sous l'influence d'une thérapie complexe, le métabolisme du corps est accéléré et la fonction digestive est normalisée.

Chaque jour, l'acte de défécation devient plus facile et le dépouillement automatique des intestins est rétabli progressivement sans l'aide de laxatifs et de lavements.

Traitement de la constipation en cas de dysfonctionnement du plancher pelvien

Cependant, en cas de dysfonctionnement du plancher pelvien, ces médicaments n’apportent souvent pas l’effet recherché.

Si les laxatifs ne vous aident pas, leur consommation doit être interrompue. Pour obtenir un résultat, essayez les recommandations de traitement suivantes:

  1. Tous les matins à la même heure, essayez de vider vos entrailles.
  2. Le besoin naturel de déféquer dans tous les cas ne peut pas être supprimé, et quand ils apparaissent, aller immédiatement aux toilettes.
  3. Les patients présentant une insuffisance du plancher pelvien avec une constipation persistante peuvent fabriquer des microclysters de pétrole.
  4. Les microclystères contenant de la poudre de magnésie en pharmacie sont également efficaces (diluez 20 g de poudre dans 100 ml d’eau). Assez 80 ml de solution.

Restauration de la microflore intestinale

Les poisons formés lors de la stagnation dans les intestins des masses fécales sont absorbés par le sang et empoisonnent le corps.

Pour rétablir une microflore normale, il est nécessaire de coloniser les intestins avec des bactéries bénéfiques, qui vont déplacer les microorganismes nuisibles. À cette fin, le médecin prescrit l'utilisation de probiotiques et de prébiotiques.

Exemples de préparations contenant à la fois des pro et des prébiotiques:

  • Polybactérine;
  • Bififorme;
  • Bifidumbacterin Forte;
  • Primadofilus;
  • Baktistatin.
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Nourriture santé

Le régime alimentaire devrait être dominé par des produits à effet laxatif:

  • Produits laitiers frais (ryazhenka, yaourt non sucré, kéfir). Dans un verre de kéfir, vous pouvez ajouter une cuillère à café d’huile végétale et bien mélanger, renforçant ainsi l’effet de relief. Cette boisson est recommandée à boire le soir.
  • Fruits secs (figues, pruneaux, abricots secs, raisins secs, pommes). Ils doivent être aspergés d'eau bouillante plusieurs fois et trempés pendant plusieurs heures. Ne pas faire bouillir! Bon à manger pour le petit déjeuner, en ajoutant à l'avoine. Vous pouvez manger un verre de fruits secs imbibés la nuit.
  • Légumes bouillis. Par exemple, vous pouvez frotter les betteraves sur une râpe, ajouter une gousse d’ail et une cuillerée à thé d’huile végétale ou de crème sure. La vinaigrette est également un excellent plat qui aide le péristaltisme et la libération des intestins.
  • Les légumes sont crus. Tous les légumes contiennent une grande quantité de fibres, ce qui «commence» le péristaltisme. Les salades de légumes doivent être consommées quotidiennement. Les salades agissent parfaitement sur les intestins paresseux: 1. Du chou et des carottes; 2. De chou et de concombres frais; 3. radis et oignon; 4. radis et carottes; 5. Tomates et poivrons.
  • Huiles végétales. Activer le péristaltisme, avoir un effet cholérétique. Ils doivent être ajoutés aux salades et aux plats cuisinés. Excellent effet sur les intestins de l'huile de lin. Il est recommandé de prendre une cuillère à soupe de cette huile saine avant les repas.

Produits qu'il vaut mieux exclure avec constipation:

  • Pâtisseries fraîches: pain, brioches, tartes;
  • Confiseries, gâteaux, chocolat;
  • Chips, noix, craquelins;
  • Viande et produits à base de viande consommés avec modération.
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Prévention

Pour faire face à la constipation et prévenir son développement, les médecins recommandent de changer votre mode de vie:

  • Commencez à bien manger
  • boire de l'eau propre et simple en quantité suffisante
  • faire de l'exercice et marcher plus,
  • nager, danser.

Tous les mouvements actifs ont un effet positif sur le processus de séparation normale de la bile et du péristaltisme.

Les mauvaises habitudes telles que le tabagisme et la consommation excessive d'alcool ont un effet néfaste sur les intestins, il est donc conseillé de les abandonner.

Avis des patients

Marina S.: “Semaine de la constipation, rien n'y fait. Je devais aller chez le médecin. Il a nommé les recherches nécessaires et recommandé de boire de l'eau claire et simple sur un estomac vide, afin d'inclure dans le menu les produits à base de lait fermenté, le son pharmaceutique, les salades de légumes crus et bouillis. Je vais bien depuis un mois maintenant!

Olesya V.: «Constipation torturée, rien n'y fait. J'ai lu qu'il fallait manger plus de légumes, de légumes verts, boire du kéfir et du yogourt. Ça m'a aidé! Avant, je ne pensais même pas à la nécessité de bien manger! La constipation est devenue extrêmement rare - dans ce cas, j'ai un thé laxatif léger à base d'ingrédients à base de plantes. "

Anna K.: «Ils souffrent régulièrement de constipation. J'ai essayé divers laxatifs - ça m'a aidé pendant un moment. Lors de la consultation avec le médecin, j'ai appris que le corps s'habitue aux laxatifs et que l'intestin retrouve la capacité de travailler de manière autonome. Le médecin m'a écrit le bon menu. La viande est rare. Des omelettes avec des légumes, des légumes frais et du kéfir m'ont aidée à faire face à cette nuisance. Je bois du kéfir plusieurs fois par jour entre les repas et le soir. Ça devrait être frais. Fresh - se détend et trois jours - corrige! "