Fait mal à la jambe après les crampes

Question: Je suis enceinte, au septième mois de grossesse. Le matin, la jambe était à l'étroit, tellement que maintenant, ça fait mal toute la journée. Que faire

Réponse: La crampe (spasme) est une contraction involontaire d'un groupe musculaire, accompagnée d'un engourdissement du membre, d'une douleur intense et d'un spasme du tissu musculaire. La douleur après les crampes est causée par l'accumulation d'acide lactique dans les muscles. Pendant la grossesse, des convulsions se forment en raison d’une altération du métabolisme phosphore-calcium, d’une anémie, d’un manque de vitamines et d’une maladie vasculaire.

Pour éliminer la douleur, vous devez étirer le muscle spastique. Pour ce faire, asseyez-vous, redressez vos jambes et tirez les orteils vers vous, jusqu'à ce que vous sentiez que la crampe est partie. Vous pouvez prendre l'huile de lavande et de genévrier et frottez doucement vos pieds. Essayez de consommer plus d'aliments riches en calcium, ainsi que des fruits et des légumes. Consulter un médecin.

douleur à la jambe après des crampes

Questions et réponses sur: douleur à la jambe après des crampes

Au cours des 20 derniers mois, ARVI est tombé malade cinq fois et souffrait souvent de convulsions. Après la dernière maladie en février-mars 2009, j'ai ressenti une douleur dans les jambes, comme le kripatura, la douleur a disparu au cours de l'été, mais une légère faiblesse est apparue dans mes jambes. J'ai ressenti une faiblesse croissante des muscles proximaux des membres: il n'y a pas de faiblesse dans les mains, la tête ne tombe pas, il n'y a pas de faiblesse.
Une IRM de la tête et de la colonne vertébrale a été examinée par une moelle épinière, il n'y a pas de lésions, pas d'anomalies.
Les artères vertébrales Doppler ne présentent aucun changement. Les artères Doppler des jambes sont normales, pas l’athérosclérose.
Échographie du cœur, l'échographie abdominale est normale.
Les analyses de sang ont augmenté KFK 250 (180-200)
CRP +++ (Nég.)
bilirubine, globulines augmentées de 3-5%
A remis les complexes auto-immuns - tous négatifs
Tests de dépistage du virus de l’herpès 1,2, du tétomégalovirus, du virus Epsna-Bar

Plasmaphérèse réussie avec thérapie par impulsion
Maintenant, j'accepte un traitement antiviral et j'élève l'immunité

MAIS LE DIAGNOSTIC NE PEUT PAS FOURNIR
LA FAIBLESSES DANS LES JAMBES EST, LE MONTANT ÉNORME SUR LES ESCALIERS, DANS LE TRAM ET LES BUS AVEC DES ÉTAPES ÉLEVÉES NE PEUVENT PAS AUGMENTER.

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Le manque d'exercice et le travail sédentaire conduisent à la stagnation des vaisseaux des jambes et au développement ultérieur de l'insuffisance veineuse. Ses premiers symptômes sont une lourdeur et des douleurs dans les jambes. Même les jeunes s'en plaignent. La varicosité se rapproche.

Qui n'a pas mal aux jambes, qui ne se sent pas lourd et qui ne se plaint pas de fatigue dans les jambes? Le soir, de nombreuses personnes ont aussi des gonflements au niveau des membres inférieurs, de la fièvre, des picotements, des démangeaisons et parfois des crampes aux jambes. Et qui ne se dérangeait pas moche.

En 1987, dans la région de Mykolaïv, des polyneuropathies graves ont été observées, apparaissant après l'ingestion de champignons comestibles: champignons et girolles. Le but de cette publication est d’attirer l’attention des médecins de diverses spécialités sur les problèmes non résolus.

Les premiers symptômes des varices n'attirent souvent pas beaucoup l'attention. La fatigue des jambes est attribuée à la fin de la journée, le gonflement est dû à la grande quantité d'eau consommée... Une telle négligence dans le futur peut conduire à des changements irréversibles.

Syndrome des jambes sans repos - la pathologie est un trouble neurologique chronique caractérisé par une agitation motrice des membres inférieurs.

Les varices sont l’une des pathologies les plus courantes des vaisseaux sanguins: aujourd’hui, presque tous les habitants de notre planète sur dix souffrent de cette maladie.

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Pourquoi le muscle gastrocnémien est-il douloureux après des crampes?

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De tels symptômes désagréables, tels que des crampes dans les muscles du mollet, peuvent être observés chez des patients de différents âges. Le plus souvent, ces plaintes sont de nature temporaire, sans aucune pathologie grave. Par conséquent, la plupart des gens laissent ces symptômes sans attention et viennent voir un médecin dans un centre médical résistant, ce qui se manifeste même la nuit. Dans ce cas, les crampes dans les muscles du mollet interfèrent avec le sommeil normal, un spasme douloureux dans les jambes devenant une cause de réveil.

Si vous parvenez à faire face à de telles manifestations au fil du temps, vous devez toujours consulter un médecin. Les varices sont la cause principale des crises convulsives - une maladie évolutive et continue des veines des jambes. La plupart des patients sont conscients de sa présence, mais ne peuvent pas associer l'apparition d'un spasme musculaire à cette maladie. Par conséquent, l'exclusion de cette cause est le principal critère de diagnostic, ce qui permet de choisir finalement la méthode de traitement.

En outre, des troubles fonctionnels résultant de maladies de la colonne vertébrale et d'une fatigue banale peuvent entraîner l'apparition de crampes dans les muscles du mollet. Dans ce cas, le fondement de la maladie n’est pas la pathologie des vaisseaux, mais l’effet sur les terminaisons nerveuses. Par conséquent, une telle cause de spasme nécessitera d'autres méthodes de traitement, interrompant le développement de mécanismes pathologiques.

Raisons

Pourquoi des douleurs apparaissent-elles dans les jambes? Cela est dû à leurs caractéristiques anatomiques - les muscles des membres inférieurs subissent quotidiennement une charge maximale. Par conséquent, pour toute violation de leur nutrition, il existe des symptômes de signal - convulsions douloureuses. Et l'apparition de signes de nuit en raison des facteurs suivants:

1. Les muscles du mollet reçoivent une charge active pendant la journée - chaque contraction permet une «compression» intense du sang dans les veines. Cela les protège du surmenage lors de la marche prolongée et les empêche de ralentir la circulation sanguine dans les jambes.
2. La nuit, les jambes sont au repos, ce qui améliore les processus d'échange et de récupération. Le débordement des vaisseaux sanguins entraîne une augmentation du volume des tissus qui commencent à étirer la capsule musculaire.
3. Le ralentissement du flux sanguin empêche l’élimination rapide des produits métaboliques qui, une fois accumulés, créent un effet irritant, provoquant des spasmes musculaires.

Dans les maladies de la colonne vertébrale, un mécanisme légèrement différent provoque des crampes dans les jambes - la transmission des impulsions de douleur aux muscles par les racines nerveuses endommagées de la moelle épinière.

Varices

Cette cause de spasmes douloureux dans les muscles du mollet est la plus courante, en raison de changements dans les veines des membres inférieurs liés à l'âge. Les manifestations de la maladie se caractérisent par les caractéristiques suivantes:

• Les symptômes se rencontrent principalement chez les personnes âgées et chez les personnes âgées. Chez les jeunes, la maladie est rarement accompagnée de symptômes nocturnes.
• Des crampes sont observées dans les deux jambes, bien qu’elles puissent être ressenties plus fortement d’une part. Cela est dû à la nature de la lésion des veines - sur certains membres, la pathologie est toujours plus prononcée.
• Un spasme se produit souvent à l’arrière-plan des symptômes précédents - sensation de fourmillements ou de frissons au pied ou à la jambe. Ces prédécesseurs apparaissent le soir dans une position couchée ou assise.
• La gravité des symptômes dépend de la charge précédente - rester debout ou marcher longtemps la veille conduit à une forte exacerbation de la clinique.

En cas de varices, le fait de lever les jambes sur un rouleau ou un oreiller spécial aide à atténuer les sensations douloureuses nocturnes, à mesure que la circulation du sang des veines dilatées s'améliore.

Troubles de la colonne vertébrale

L'ostéochondrose lombaire entraîne des modifications dégénératives qui provoquent une irritation des racines nerveuses. Dans la partie inférieure de la colonne vertébrale, ils se rassemblent dans le plexus et vont jusqu'aux extrémités inférieures. Par conséquent, la pression exercée sur une certaine fibre nerveuse peut provoquer des crampes dans les muscles du mollet:

• Les symptômes se manifestent non seulement la nuit, mais également le jour - avec une charge excessive ou une position inconfortable du corps.
• La maladie survient chez des patients de tout âge, même si elle affecte souvent les personnes âgées.
• Les convulsions n'apparaissent pas indépendamment, mais sur le fond d'autres signes d'ostéochondrose - une douleur dans la colonne lombaire, ainsi qu'un lumbago caractéristique. Dans le même temps, les spasmes musculaires et la douleur ne sont pas liés, résultant dans diverses combinaisons.
• Les manifestations sont toujours à sens unique, en raison des mécanismes de développement de la maladie. Les crampes ne surviennent que dans le muscle gastrocnémien d'une jambe et aucun symptôme n'est ressenti dans l'autre membre.

Lorsqu'un spasme se produit la nuit, un changement de position du corps entraîne un soulagement, car la pression sur la racine nerveuse cesse.

Surmenage

Parfois, la cause de la douleur dans les jambes est une surcharge banale, qui survient généralement avec un travail musculaire excessif. Les caractéristiques suivantes sont inhérentes à ces symptômes:

• Le développement de spasmes dans les muscles du mollet est caractéristique des personnes qui ne maintiennent pas un niveau d'activité physique suffisant. Même marcher longtemps pour eux sera un facteur provocant.
• Des signes de crampes deviennent perceptibles quelques heures après le chargement: lorsque vous vous appuyez sur les jambes, vous ressentez de légers picotements dans le bas des jambes.
• Contrairement aux varices, avec le surmenage, les symptômes n’ont pas un caractère persistant et fastidieux. Un spasme apparaît simultanément avec une douleur intense dans les muscles du mollet, accompagnée de contractions musculaires intenses.
• Les manifestations ont toujours une localisation bilatérale, car les deux jambes ont reçu la même charge lors du travail.
• Les symptômes ne diffèrent pas de la persistance - après une nuit agitée, ils disparaissent complètement et complètement.

Avec une telle origine, les crises ne nécessitent pas de traitement spécifique - elles parviennent à faire face aux sensations désagréables en utilisant des procédures domestiques ordinaires.

Traitement

Pour éliminer les symptômes, des mesures générales peuvent améliorer le métabolisme des muscles de la jambe. Ils peuvent être utilisés dans le traitement des convulsions de toutes origines, car ils renforcent les muscles et leur résistance aux influences extérieures. Ces procédures incluent les méthodes non spécifiques suivantes:

1. Il est nécessaire d’accroître la résistance des muscles au stress - c’est une longue marche. D'autres exercices physiques ne sont pas recommandés au stade initial, car ils contribuent à une augmentation des symptômes.
2. Pour améliorer le tonus des vaisseaux sanguins, on a utilisé des bains de contraste pour les pieds. Elles sont effectuées à l'aide d'une douche, dans laquelle la température de l'eau change de façon dramatique. Cela contribue à améliorer la circulation sanguine dans les muscles du mollet, ce qui réduit la gravité des spasmes douloureux.
3. Les techniques d'auto-massage sont faciles à maîtriser - elles fournissent un entraînement musculaire passif. Avec des symptômes légers, cette méthode de traitement a un effet anesthésique, car elle améliore la circulation sanguine dans les muscles contractés.

Ces activités ont également un effet préventif, ne permettant pas le développement de manifestations de maladies des veines des membres inférieurs.

Varices

Dans le traitement d'une telle maladie chronique, la durée et la continuité de toutes les activités réalisées ont la plus grande valeur. Pour améliorer la circulation sanguine dans les muscles du mollet, les mesures suivantes sont prises:

• Il est recommandé de dormir avec les jambes surélevées - pour cela, elles sont soulevées sur un oreiller ou un coussin spécial. Cela garantira un écoulement passif de sang des membres inférieurs et l’empêchera de faire déborder les vaisseaux.
• Il est nécessaire d’exclure les charges statiques - station debout prolongée, ou soulever et porter des poids. Si possible, ils sont remplacés par la marche ou la position assise, ce qui exclut la stagnation des veines des jambes.
• Pendant la journée, vous devez porter un support artificiel pour les jambes - un bandage élastique ou des bas. En raison de l'effet mécanique, ils ne permettront pas au sang de s'attarder, ce qui provoque l'apparition de convulsions.
• Des médicaments périodiques sont recommandés - venotonics (Venarus, Detralex) pour renforcer les parois des veines. Ils n'élimineront pas les vaisseaux dilatés, mais réduiront considérablement la gravité des symptômes désagréables.

Outre les remèdes énumérés, des préparations locales sont utilisées - des gels à effet tonique et raffermissant (Troxevasin, Lioton).

Pathologie fonctionnelle

Si la base des saisies n’est pas la défaite des navires, il est souvent suffisant, pour l’aider, de prendre des mesures de renforcement. Mais avec leur inefficacité, les manipulations suivantes peuvent être appliquées:

• Frotter avec n'importe quelle crème chauffante (Kapsikam, Finalgon, Miracle Khash) a un effet distrayant. Aux premiers signes de convulsions fonctionnelles, ils sont appliqués sur la peau des jambes pour prévenir le développement de symptômes prononcés.
• Pour un soulagement rapide des spasmes, une application locale du froid aide à bien: un sac rempli de glace ou d’eau fraîche est appliqué sur le lieu où les crises sont les plus fréquentes.
• Les gels à effet anti-inflammatoire (Nise, Ketorol) ont également des effets analgésiques. Il est également recommandé de les appliquer à l’avance pour prévenir les manifestations nocturnes.

Pour prévenir le développement de spasmes fonctionnels, il faut le prévenir à temps. Pour l'exercice excessif à venir ou pour être dans une position inconfortable, vous devez vous préparer à l'avance - pour vous échauffer. Un bon échauffement des muscles les protégera des surtensions, qui provoquent des symptômes désagréables.

Pourquoi les jambes font-elles mal au-dessous des genoux: causes de douleur à l'avant, à l'arrière, sur le côté

Tôt ou tard, chaque personne se heurte à ce problème: ses jambes lui font mal du genou au pied. Les raisons peuvent être multiples, tant de maladies totalement inoffensives que de maladies graves, dont le traitement ne peut être retardé. Par conséquent, si la douleur dans les jambes, localisée au-dessous du genou, est alarmante, vous devez contacter immédiatement votre médecin pour un examen plus approfondi.

Causes et localisation de la douleur

Les causes sont principalement divisées en deux catégories principales: la douleur due au surmenage, qui passe après un repos; et les douleurs causées par des pathologies graves, telles que l'arthrite, les maladies des veines, etc.

Dans la plupart des cas, les jambes sous les genoux sont blessées du côté, de l'arrière ou du devant à cause de la fatigue, d'une lourde charge sur les jambes après une course ou des chaussures inadéquates et des talons hauts pour les femmes. En bref, ces facteurs peuvent être facilement éliminés et la douleur peut être éliminée à l'aide d'une thérapie, d'un massage ou d'une relaxation. S'il y a un de ces facteurs, vous ne pouvez pas vous inquiéter de la gravité des sensations désagréables dans les jambes. Afin de réduire l'inconfort, vous pouvez recourir à l'aide de remèdes populaires.

L'étirement des muscles et des ligaments sous l'articulation du genou est une autre cause de douleur intense. Bien sûr, un tel problème doit également être éliminé, mais il ne présente aucun danger potentiel. Toutefois, si les jambes sous les genoux vous font mal trop longtemps, vous ne devez pas différer la visite chez le médecin.

Le tibia comprend les os du tibia et du péroné, l'articulation du genou en haut et la cheville en dessous. Les os sont entourés de muscles, de nombreux ligaments et de nerfs. Les dommages à tous les tissus énumérés peuvent causer une douleur sous le genou. Dans la plupart des cas, l’inconfort est dû au processus de destruction de l’articulation ou à son affaiblissement. Cependant, il existe une autre raison sérieuse - les varices. Ce peut être une douleur nerveuse.

Dans certaines situations, par exemple, si un thrombus s'est formé dans la jambe, il n'est pas possible de différer l'enregistrement avec un médecin, car tout moment peut se transformer en résultat létal instantané.

Les principales causes de sensations désagréables dans les jambes sont les suivantes:

• Blessures et lésions musculaires sous le genou jusqu'au pied;
• Douleur neurogène (ischialgie);
• Dommages aux os de la jambe, du genou ou du pied;
• Thrombose veineuse;
• Arthrose et arthrite des articulations;
• Rupture du kyste poplité (kyste de Baker);
• Thrombose des veines superficielles;
• Syndrome post-thrombophlébique;
• Rhumatisme;
• Lymphostase;
• Presser les tissus mous de la jambe sous le genou et d’autres.

Pourquoi une douleur dans les jambes peut-elle se produire, vous pouvez également en apprendre davantage à partir de la vidéo:

Varices et veines superficielles

Cette maladie est assez difficile à diagnostiquer immédiatement, car elle se fait sentir aux derniers stades de développement. Elle est principalement causée par un travail excessif du système circulatoire, dans lequel trop de liquide passe dans les vaisseaux, les veines se dilatent et provoquent des douleurs dans les jambes, souvent la nuit. Après quoi, si la maladie n'est pas traitée, apparaissent les étoiles dites vasculaires - veines mortes et capillaires à l'intérieur des tissus mous qui ne fonctionnent plus. Souvent, les varices sont confondues avec d'autres maladies, telles que l'hypertension artérielle. Les principaux symptômes des varices sont les suivants:

• Lourdeur dans les jambes, qui augmente au pied;
• Crampes dans les jambes;
• Douleur dans les mollets et les autres muscles de la jambe, du genou au pied;
• Un œdème qui apparaît à la fin de la journée, surtout s’il est effectué sur les jambes et dans des chaussures inconfortables. Passez un peu de temps après le repos, surtout en position horizontale.

Une des causes des varices est la grossesse, lorsque la charge sur les jambes, y compris les pieds, est considérablement accrue.

Cette maladie se développe rapidement. Dans les cas graves, la thrombose veineuse se produit à l’arrière-plan - un phénomène beaucoup plus dangereux qui nécessite une visite urgente à l’hôpital. Avec elle, la maladie commence à progresser encore plus rapidement et se développe en quelques jours. Les pieds commencent à faire très mal, engourdis, se plaignent, et la peau est très rouge et après - bleue. Dans ce cas, les jambes d'en bas, devant et derrière, gonflent fortement, pulsent et deviennent chaudes. Il y a une douleur aiguë qui rend impossible de marcher.

Si un tel état est incontrôlable et qu'aucune mesure n'est prise, au bout de 3-4 jours, un tissu meurt, la peau des jambes devient blanche car il n'y a plus de circulation de sang. Dans le meilleur des cas, une personne perd une jambe, car la gangrène se forme, au pire, une issue fatale.

Gêne sous le genou avec atteinte nerveuse

Parfois, les douleurs dans la jambe sont de nature neurogène, apparaissent le plus souvent chez les veaux et présentent certains symptômes évidents. Le plus souvent, cela se produit avec des lésions et une peau pincée ou un nerf sciatique. Une maladie de cette origine est très facile à distinguer des autres.

Le nerf sciatique est le plus gros et le plus dense du corps humain. Il traverse la peau, les muscles et d'autres tissus mous de la jambe. Un nerf provoque des douleurs lorsqu'il est détruit, endommagé ou pincé à la suite d'une blessure. Dans ce cas, les jambes du genou au pied chez les hommes et les femmes commencent à faire mal, principalement à l'arrière du pied. Les sensations désagréables peuvent être localisées à l'intérieur ou à l'extérieur du pied. Il y a une sensation de brûlure, des picotements, des douleurs lancinantes et des douleurs fulgurantes, localisées à la fois dans une et dans les deux jambes. Vient également l'engourdissement ou la chair de poule dans les membres inférieurs. Tous ces symptômes peuvent également se propager au genou et au pied. Il y a une faiblesse et des convulsions, une personne n'est pas en mesure d'effectuer des actions élémentaires en raison de la douleur qui l'en empêche.

Arthrite, arthrose, lésions articulaires

La jambe inférieure est caractérisée par la distance entre deux articulations - le genou et la cheville. Ils sont tous deux très susceptibles à diverses blessures. Sur le genou repose une charge énorme, la gravité de tout le corps humain. Au fil du temps, l'articulation s'efface et, à l'approche de la vieillesse, les problèmes commencent par la destruction du tissu articulaire, l'arthrite et l'arthrose, et la jambe commence à faire mal. L'arthrite affecte souvent non seulement les nœuds articulaires, mais, ayant pris naissance en eux, va aux organes internes. La situation s'aggrave si la personne a une masse corporelle accrue, car dans ce cas, la pression exercée sur le genou gauche et le genou droit augmente plusieurs fois.

Le docteur Lyudmila Yermolenko vous expliquera plus en détail l'arthrose de la cheville:

Le pied est également un endroit très traumatisant: en raison de sa structure complexe, il échoue très facilement, y compris lorsque la cheville se contracte souvent en cours de marche, des entorses se produisent et tout cela affecte négativement l'articulation. Cette articulation repose un peu moins sur la charge, cependant, comme elle est très mince, au fil des années, elle perd ses performances et commence à faire mal.

Symptômes d'une rupture articulaire:

• Une douleur vive et aiguë lors du mouvement de la jambe, qui se produit dans la zone d'articulation et s'étend le long des nerfs à l'ensemble du membre, une douleur sourde est possible. Cependant, ce symptôme est plus prononcé dans les premiers stades; Depuis l'apparition de la maladie, de nombreux patients n'attachent pas d'importance à une douleur faible.
• Le resserrement lors du déménagement parle des processus de destruction dans l'articulation, qui ne sont restaurés que par un long traitement.
• Plus la maladie progresse, moins le genou ou la cheville deviennent mobiles: la douleur et les processus de destruction rendent difficile le mouvement complet.
• Oedème possible et autres types de difformités avec l'évolution de la maladie.

Manque de vitamines et de minéraux

Tout le monde connaît l'énorme valeur positive des micro-éléments, des vitamines et des minéraux sur le corps humain et sur toutes ses parties. La médecine est connue pour une liste assez longue de maladies qui se développent précisément à cause du manque de nutriments dans le sang et les tissus. Si la jambe fait mal au-dessous du genou, c'est peut-être pour cette raison.

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Tout d’abord, la carence en calcium, qui est un élément constitutif des os, peut être à l’origine de la douleur et de l’inconfort. Le magnésium est également important ici, par conséquent, avec la douleur, il peut y avoir de fortes crampes prolongées dans les jambes, surtout la nuit.

Le patient se demande également pourquoi les jambes sous les genoux lui font mal à l'avant, à l'arrière ou sur le côté. Il peut être intéressant de mesurer le taux de sucre dans le sang. Le diabète provoque parfois des sentiments désagréables. Ce phénomène est appelé polyneuropathie des membres inférieurs. La douleur dans les jambes survient souvent au stade 2 ou plus du diabète, lorsque la maladie affecte non seulement les organes internes, mais également les os, les nerfs et les fibres musculaires. Parfois, il peut y avoir une forte sensation de brûlure à l'avant de la jambe, sous le genou, dans la région de la crête tibiale. engourdissement et syndrome des membres froids surviennent, la jambe peut gémir beaucoup. Cette maladie est facilement identifiable car la jambe commence à faire mal, indépendamment de l'effort physique. Le niveau de douleur varie arbitrairement, mais des sentiments désagréables sont constamment présents.

Il existe une maladie appelée polyarthrite oblitérante, lorsque la douleur dans les jambes est provoquée par un rétrécissement des vaisseaux et la formation de plaques sur leurs parois. Le patient ressent une douleur intense dans la jambe et est incapable de marcher sans boiter. Cela devient particulièrement perceptible lors d'une position debout ou d'une marche prolongée. De plus, cela vaut la peine de donner à vos pieds quelques minutes de repos, car la douleur dans vos pieds et le bas de vos jambes disparaîtra. Toutefois, cela ne signifie pas que dans cette situation, vous n’auriez pas besoin d’assistance médicale. Si le traitement est retardé indéfiniment, la douleur finira par augmenter, des ulcères apparaissent sur la peau et la douleur accompagne le patient même en état de repos complet.

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Traitement de la douleur et prévention des maladies

Pour se débarrasser de la gêne des jambes, vous devez faire appel à un médecin. Si les nerfs ou les tissus mous sont touchés, ils ont recours à une thérapie qui les aidera à récupérer. Celles-ci peuvent être la physiothérapie, les médicaments, etc. Il ne faut recourir à une intervention chirurgicale grave que lorsque le processus de décomposition a commencé dans la jambe. Tout le reste peut être résolu de manière plus loyale. Comme mentionné ci-dessus, certaines maladies sont plutôt difficiles à diagnostiquer à un stade précoce, car elles ne causent ni inconfort ni douleur. Cependant, vous devez écouter votre santé et ne pas ignorer les signaux que le corps envoie, car la douleur est un signe clair que certains des systèmes du corps humain ont échoué, ce qui doit être éliminé.

Afin de ne pas avoir à ressentir une douleur désagréable, vous devez traiter votre corps avec attention. Tout d'abord, il est nécessaire d'exclure les chaussures qui ne sont pas de la taille, d'un effort physique constant et intense sur les jambes, ainsi que de surveiller la nutrition et de suivre un régime. Il est utile de pratiquer la thérapie physique, les sports, la natation et de prendre des vitamines. Il est nécessaire de limiter le tabagisme et la consommation d'alcool.

Docteur Neuroog MM Sperling parle de douleurs au pied et au bas de jambe que l’on rencontre souvent en neurologie:

Pourquoi les mollets sur les jambes font-ils mal? Conditions et maladies pouvant causer un tel symptôme, leur traitement.

Une douleur vive ou aiguë dans le muscle du mollet est un symptôme déplaisant de nombreuses maladies. Une telle plainte apparaît chez les personnes en raison du surmenage habituel après l'exercice ou en réponse au processus pathologique dans le corps. Après avoir déterminé pourquoi les veaux sont douloureux, vous pouvez traiter la maladie principale, après quoi le symptôme disparaîtra et l'état s'améliorera.

Afin de rechercher la cause fondamentale, il sera nécessaire d'identifier les troubles associés et, sur la base d'un ensemble de symptômes, d'établir un diagnostic approprié.

Contenu de l'article:
Raisons
Principes de traitement
Comment se débarrasser de la douleur
Mesures préventives

Causes de la douleur dans les muscles du mollet

Parmi les principales causes de douleur au repos ou à la marche, on distingue les maladies vasculaires, les processus inflammatoires de la colonne vertébrale ou des grosses articulations, ainsi que les troubles neurologiques. Lorsque ce symptôme apparaît, il est important de déterminer s’il s’agit d’une fatigue ordinaire ou d’un trouble quelconque à l’intérieur du corps. Cela dépendra de l'approche du traitement.

Pourquoi le caviar fait-il mal?

• maladies inflammatoires destructrices de la colonne vertébrale;
• anomalies vasculaires, varices ou thrombophlébite;
• névralgie du nerf sciatique.

Avec un symptôme d'origine neurologique, une douleur lancinante à court terme sera présente. Il apparaît en réponse à un stimulus lorsque vous frappez ou étirez un muscle. La douleur dans les mollets augmentera pendant l'effort physique et s'apaisera au repos.

Le phénomène désagréable peut provenir d'une inflammation du tissu musculaire. Dans ce cas, nous parlons de myosite, résultant de lésions ou après une intervention chirurgicale. En cas de blessure des muscles des jambes, il y aura une douleur douloureuse, aggravée pendant la marche et la course.

Les troubles endocriniens, y compris le diabète sucré, peuvent également manifester ce symptôme. Cela sera accompagné par un engourdissement des extrémités, l'apparition de convulsions principalement la nuit.

Avec la douleur continue chez les veaux devraient également être examinés pour la présence d'ostéoporose, d'ostéomyélite et de tumeurs osseuses malignes.

Maladies veineuses

La douleur dans le gastrocnémien des jambes est souvent accompagnée de varices et de thrombose. Les troubles circulatoires aigus dans la région de la jambe seront accompagnés d'un œdème, un syndrome douloureux prononcé dû à la compression des terminaisons nerveuses.

Dans les maladies chroniques, un désordre métabolique se produit dans la zone atteinte, les toxines s'accumulent dans les tissus et l'inflammation est ajoutée.

Tout cela conduit à une douleur lancinante qui dérange une personne pendant le mouvement, avant d'aller au lit et la nuit. Si une anomalie vasculaire est suspectée, un examen chirurgien est prévu.

Varices

Une défaillance de l'appareil valvulaire entraîne l'apparition d'une maladie telle que les varices. Cette douleur chez les veaux sera accompagnée d'un gonflement des tissus endommagés. En outre, le patient ressentira une sensation de plénitude, de démangeaisons, de picotements. La douleur des mollets la nuit et après une lourde charge sur les jambes sera caractéristique de cette maladie.

Il est nécessaire d’examiner ces symptômes:

• lourdeur chronique dans les jambes;
• gonflement de la jambe;
• douleur constante et douloureuse;
• augmentation de l'inconfort et de la fatigue après la marche.

Les violations des vaisseaux artériels donnent un symptôme de douleur du muscle gastrocnémien avec obstruction des artères. Un symptôme peut également indiquer une défaillance du flux sanguin vers l'artère principale.

En plus de la douleur, il existe de tels symptômes:

• engourdissement fréquent dans les jambes;
• diminution de la température de la peau;
• violation de la sensibilité des extrémités;
• gonflement des muscles, sensation de picotement;
• rougeur de la peau;
• restriction du mouvement des articulations.

Les veaux endoloris peuvent présenter une insuffisance artérielle chronique. Cette condition se manifeste dans le cas d'ischémie. La douleur s'intensifiera après une longue marche ou une course de nuit. L'affaissement des symptômes survient peu de temps après le repos.

Pathologie des articulations et des os

Il est recommandé aux personnes souffrant de douleurs constantes dans les mollets d'examiner d'abord les articulations. Ce symptôme se manifeste par une arthrite d'origines diverses. C'est une maladie inflammatoire de l'articulation et des tissus environnants. En plus de la douleur chez les veaux, il y aura une augmentation de la température, une altération de la motricité, une augmentation des symptômes le matin et le soir.

Dans le processus inflammatoire aigu sera alarmé par la faiblesse générale, perte d'appétit. Dans le cas de la polyarthrite rhumatoïde, la déformation de l'articulation sera visible.

L'ostéomyélite est une maladie grave qui provoque une inflammation des tissus inertes. Tous les composants, y compris le cerveau, sont perturbés. Les dommages aux jambes se produisent plus souvent en raison des particularités de la structure osseuse.

• une forte augmentation de la température corporelle à 39 degrés;
• syndrome de douleur prononcé;
• enflure et rougeur sévères.

Si vous identifiez ces symptômes, vous devez immédiatement consulter un médecin. Avec une exacerbation de la maladie, les symptômes seront prononcés. Au stade de la rémission, il y aura une douleur légère, y compris le muscle gastrocnémien.

Troubles de la colonne vertébrale

L'ostéochondrose, la hernie du disque intervertébral, la tumeur, la tuberculose, les lésions traumatiques sont des représentations de maladies graves de la colonne vertébrale qui, en plus d'autres symptômes, se manifestent par une douleur des mollets.

Avec une tumeur bénigne ou une tumeur maligne, la douleur se propage aux deux jambes. En se développant, la tumeur commence à pincer les tissus environnants et les racines nerveuses. Cela donne le syndrome douloureux le plus fort avec irradiation aux membres inférieurs. Une gêne se produit sur toute la longueur du nerf sciatique. La douleur du muscle du mollet augmentera pendant la marche, la course et le pressage. Ceci est accompagné par une faiblesse musculaire, une diminution de la sensibilité cutanée.

La tumeur de la colonne vertébrale a des conséquences graves, les complications concernent les organes du système urinaire et le tractus gastro-intestinal.

Dans l'ostéochondrose, la douleur se propage également à partir de la zone endommagée le long du nerf sciatique. Une maladie non compliquée se manifeste par un syndrome de douleur faible sans restriction de mouvement.

En cas de blessure à la colonne vertébrale, la douleur chez les mollets indique un trouble grave avec des dommages aux racines nerveuses. À cela s'ajoute une perte de sensibilité, voire une paralysie. C'est pourquoi il est recommandé de consulter un médecin en cas de douleur constante des veaux.

Myosite et trichinose

La myosite est le principal facteur causal de la douleur musculaire du mollet parmi toutes les maladies du tissu musculaire.

Une inflammation suspectée peut être due à de tels motifs:

• rougeur de la peau;
• gonflement et gonflement;
• augmentation de la température locale;
• faiblesse musculaire dans la zone touchée;
• La palpation était dure.

Souvent, la localisation de la myosite est précisément le muscle gastrocnémien. Au fur et à mesure que l'inflammation se développe, la douleur augmente pendant la marche et au repos. En même temps, il est douloureux de marcher sur le pied, car le contact avec la peau est également accompagné de douleur.

La trichinose est une maladie parasitaire qui s'accompagne d'un fort syndrome de douleur dans les muscles. La fièvre du patient, il y a un mal de tête. À mesure que l'invasion augmente, l'intensité de la douleur dans le muscle lombaire ou gastrocnémien augmente.

Les étirements et les déchirures des muscles vont également provoquer une douleur qui survient immédiatement ou se développe dans la journée qui suit la blessure. À l'extérieur, vous pouvez voir un gonflement, une rougeur de la peau et un hématome. Il y a des crampes et des crampes la nuit, ce qui crée des maux de tête et de l'irritabilité dus au manque de sommeil.

Inflammation nerveuse

Lorsque la douleur aiguë est présente dans la région du mollet, il est possible de supposer la présence d’un processus inflammatoire des fibres nerveuses. Lorsque névrite, avec le syndrome douloureux, il y a une aggravation de la sensibilité et une faiblesse musculaire. Le symptôme apparaît pendant la marche, la course et le repos. Cela s'accompagne d'une restriction de la fonction motrice et d'une diminution du réflexe tendineux.

Causes rares

Pourquoi le caviar peut-il encore faire mal sans raison apparente?

• rupture du tendon d'Achille;
• polynévrite;
• athérosclérose;
• endartérite;
• inflammation du tissu sous-cutané;
• tuberculose rachidienne;
• troubles endocriniens (en particulier le diabète).

Ces écarts peuvent ne pas être immédiatement apparents. Chez les personnes en surpoids, la douleur peut être due non seulement à une augmentation du stress, mais également au diabète. Cette maladie grave sans traitement approprié peut conduire au syndrome du pied diabétique. La base de cette maladie est la défaite des vaisseaux sanguins, le développement d’un processus infectieux et la polynévrite. Dans ce cas, le traitement consistera à normaliser la glycémie et à en éliminer les conséquences.

Pour les symptômes alarmants, consultez l’endocrinologue. Si vous avez déjà eu à faire face aux effets du diabète, le chirurgien se chargera du traitement du pied diabétique.

Principes généraux de traitement

Que faire avec une douleur constante dans les mollets:

• adressez-vous à un médecin généraliste. Après examen, le médecin consultera un spécialiste.
• réussir des tests généraux pour détecter un éventuel processus inflammatoire ou une infection;
• viennent un examen instrumental pour évaluer l'état des vaisseaux sanguins et des organes du système musculo-squelettique;
• consulter un traumatologue en cas de douleur dans le sport.

En cas de maladies vasculaires, un traitement conservateur ou une correction chirurgicale sera effectué. Lorsque le symptôme est une maladie de la colonne vertébrale, le médecin vous prescrira une gymnastique et une physiothérapie. Dans les processus inflammatoires, un traitement médicamenteux sera mené.

Le principe du traitement dépendra de la maladie sous-jacente. En plus de prendre les médicaments prescrits par le médecin et de subir des procédures, vous devez procéder à une amélioration générale du corps et renforcer le muscle gastrocnémien. Ceci s'applique également aux cas où la douleur est causée par un surmenage sans maladie aggravante.

En cas de maladies des articulations ou des tissus musculaires, il est utile de suivre un traitement physiothérapeutique, qui aura pour effet direct d’attaquer l’effet thérapeutique lors de la prescription de la physiothérapie.

Pour soulager le syndrome de la douleur est attribué:

• la cryothérapie;
• électrophorèse;
• traitement thermique;
• bains thérapeutiques;
• thérapie magnétique et autres.

C'est important! Lorsque la douleur est la cause d'une maladie, l'auto-traitement est inacceptable, le médecin traitant prend tout rendez-vous.

Comment se débarrasser de la douleur

Si vous ressentez une douleur douloureuse dans les mollets après une longue marche ou un travail physique pénible, vous pouvez vous faire masser. Frotter la zone douloureuse contribuera à la circulation du sang et à l'élimination des processus stagnants. L'exécution quotidienne du massage des pieds empêchera les poches et l'accumulation de liquide, ce qui facilitera l'élimination rapide des substances toxiques sous la peau.

Pour soulager la fatigue, vous pouvez préparer des bains de pieds avec des plantes médicinales. Une décoction de fleurs d’immortelle, de feuilles de bouleau provenant de graines de carottes, résiste bien à la douleur. Il est nécessaire de mélanger ces ingrédients et de verser de l'eau bouillie. Lorsque la décoction est infusée pendant plusieurs heures, elle peut être chauffée et utilisée comme bain de pieds.

Pour les articulations et les tissus musculaires, il est utile d'appliquer des huiles essentielles et du jus d'aloès. Ils peuvent être utilisés pour frotter la peau lors d'un massage. Vous pouvez également préparer une compresse sur le muscle du mollet en utilisant de l'eucalyptus, de l'huile de menthol, de l'aloès et du clou de girofle.

La douleur peut être causée par des dépôts de sel. Dans ce cas, aidera les fonds pour la réception à l'intérieur. Pour leur préparation, vous pouvez appliquer les accusations d'herbes médicinales, après avoir lu les instructions et les effets indésirables éventuels.

Comment prévenir la douleur chez les veaux

Prévenir l'apparition de douleurs dans les mollets aidera ces recommandations:

1. Se débarrasser de l'excès de poids. L'obésité met non seulement beaucoup de pression sur les jambes, mais provoque également de nombreuses maladies internes.
2. Cesser de fumer. Cette habitude entraîne des troubles de la circulation sanguine et les jambes sont les plus touchées.
3. Repos complet. Un sommeil sain, des marches régulières et l'élimination du stress aideront à renforcer le corps et à augmenter la résistance.
4. Correction de la nutrition - La première étape consiste à limiter l'utilisation de sel, ce qui contribue à l'apparition d'un œdème.

Le meilleur moyen d'oublier la douleur dans les jambes sera l'occupation de la gymnastique médicale, qui implique le renforcement des muscles. Un exercice normal le matin contribuera déjà à prévenir les entorses et effectuer une série d'exercices spéciaux pendant la journée garantira une nutrition tissulaire normale et un apport sanguin suffisant pour prévenir diverses maladies.

S'il est impossible de gérer seul la douleur, le médecin peut vous prescrire des analgésiques et des anti-inflammatoires. Ils aideront seulement à se débarrasser du symptôme déplaisant, mais leur accueil ne doit pas devenir une habitude.

L'élimination graduelle des facteurs nocifs, la correction du régime alimentaire et la création du programme correct de la journée vont bientôt éliminer le besoin de douleur, l'état des muscles et des articulations est entièrement normalisé.

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Douleur après les crampes, que faire?

Avant-hier matin, il y avait un autre spasme. Ses jambes étaient fatiguées pour la journée, mais elle a oublié de boire du magnésium pour la nuit. Cela réduit, l'infection. Hier, le muscle a fait mal toute la journée. Mais aujourd'hui je ne peux pas marcher sur le pied. Je ne peux pas comprendre, d'habitude ça s'améliorait de jour en jour, et ensuite, ça empirait de plus en plus... quelqu'un peut-il tomber sur? Que faire avec le pied?

Comment faire face à la crampe a déjà appris, mais que faire quand cela est déjà arrivé? Auparavant, il suffisait de se disperser en une journée, mais maintenant je ne peux même plus marcher. Ça ne va pas mieux. Alors je pense que faire avec cette jambe maintenant? Cela fait mal l'infection.

Crampes aux jambes

Review

Crampes dans les jambes: causes

Traitement

Traitement des crampes dans les jambes

Quand consulter un médecin pour des crampes dans les jambes

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Crampes dans les jambes - une condition dans laquelle les muscles sont considérablement réduits, ce qui s'accompagne de douleurs intenses. Les convulsions se produisent involontairement et ne sont généralement pas dangereuses.

Le plus souvent, il y a des convulsions dans les muscles du mollet (dans les jambes), moins souvent dans d'autres parties de la jambe, y compris les pieds et les cuisses. Les crampes dans les jambes sont caractérisées par une douleur aiguë des muscles provoquée par leur contraction. La contraction des muscles pendant le spasme se produit involontairement, il semble que la jambe et les doigts ne vous obéissent pas et le muscle devient ferme au toucher. Une crampe peut durer de quelques secondes à dix minutes. Après le spasme, le contrôle musculaire sera rétabli. Après la fin de l'attaque, la douleur et l'hypersensibilité peuvent persister dans la jambe pendant quelques heures supplémentaires.

Les crampes aux jambes peuvent durer de quelques secondes à dix minutes. En règle générale, les crampes des muscles de la cuisse durent plus longtemps. Les chercheurs ont trouvé ce qui suit:

• trois personnes sur quatre ne souffrent de crampes aux jambes que la nuit;
• dans l'une des cinq convulsions se produisent jour et nuit;
• une des quatorze personnes a des crampes dans la journée.

Deux groupes de personnes sont les plus sujets aux crampes aux jambes:

• les personnes de plus de 60 ans - un tiers des personnes de plus de 60 ans auraient des crampes aux jambes; environ 40% d'entre eux ont des crampes trois fois par semaine ou plus;
• femmes enceintes - environ une femme enceinte sur trois souffre de crampes aux jambes, généralement au cours du dernier trimestre.

Pourtant, les crampes aux jambes surviennent chez les personnes de tout âge, chez les hommes et les femmes, elles se produisent également. Vous trouverez dans l'article sur les douleurs de croissance des douleurs et des crampes nocturnes dans les jambes d'un enfant.

Crampes dans les jambes: causes

Les crampes dans les jambes peuvent survenir pour diverses raisons. Cela se produit souvent en violation de la quantité de sodium ou de calcium dans le corps chez les patients en hémodialyse (une méthode de purification du sang en cas d'insuffisance rénale). Les spasmes peuvent se développer dans le contexte de diverses maladies ou intoxications. Les personnes âgées ont souvent les jambes à l'étroit la nuit. Les femmes enceintes sont souvent atteintes de convulsions.

Lorsqu'il est impossible d'établir le lien entre des contractions musculaires douloureuses et une maladie ou une affection, on parle de convulsions idiopathiques. La cause des convulsions idiopathiques n’est pas encore connue, mais il existe plusieurs théories à ce sujet:

• une activité nerveuse anormale pendant le sommeil provoque des contractions des muscles de la jambe;
• un effort physique excessif, par exemple une longue marche ou un exercice au gymnase peut provoquer des convulsions;
• une forte réduction du flux sanguin vers les muscles conduit à leurs spasmes douloureux.

L'une des causes possibles de crampes dans les jambes des personnes de plus de 50 ans est le raccourcissement des tendons lié à l'âge. Les tendons sont des bandes de tissu conjonctif dense, avec lesquelles les muscles sont attachés aux os. Si le tendon devient trop court, il peut provoquer des convulsions.

Les crampes secondaires aux jambes sont dues à une maladie ou à une affection. Ceux-ci incluent les suivants:

• grossesse: en raison de la prise de poids pendant la grossesse, la charge des muscles de la jambe lors de la marche augmente, ce qui augmente le risque de convulsions;
• exercice: les crampes apparaissent souvent pendant le repos après l'exercice;
• maladies neurologiques (touchant les nerfs des muscles de la jambe): par exemple, maladie du motoneurone ou neuropathie périphérique;
• maladie du foie: si le foie cesse de fonctionner normalement, des toxines s'accumulent dans le sang, ce qui peut provoquer la contraction des jambes;
• infection: certaines infections bactériennes, telles que le tétanos, peuvent être à l'origine de convulsions;
• toxines: réduit parfois les jambes en cas d’empoisonnement au plomb ou au mercure;
• déshydratation: en cas de manque de liquide dans le corps, l'équilibre entre l'eau et le sel est perturbé, ce qui se traduit parfois par des convulsions;
• Les maladies vasculaires des jambes, telles que les varices ou l'endartérite oblitérante, entraînent une insuffisance de la circulation sanguine dans les muscles et leur contraction douloureuse;
• Pieds plats: la courbure du pied perturbe la répartition normale du poids corporel lors de la marche. Certains muscles des jambes sont donc trop tendus et trop fatigués, ce qui peut les faire bouger.

La drogue peut être la cause de crampes dans les jambes. Par exemple:

• les diurétiques (diurétiques): ils éliminent les liquides du corps et sont utilisés pour traiter l'hypertension artérielle, l'hypertension artérielle, certaines insuffisances rénales;
• statines: utilisé avec des taux élevés de cholestérol dans le sang;
• raloxifène: prescrit pour la prévention de l'ostéoporose chez les femmes après la ménopause;
• nifédipine: utilisé pour traiter l'angine de poitrine;
• acide nicotinique: utilisé avec un taux de cholestérol élevé.

Contactez votre fournisseur de soins de santé si vous pensez que les médicaments que vous prenez sont à l’origine de crampes aux jambes, car vous devrez peut-être modifier la posologie. Vous pouvez arrêter de prendre les médicaments prescrits uniquement avec l’autorisation de votre médecin.

Traitement

Traitement des crampes dans les jambes

Si la cause des crises est connue, le traitement de la maladie ou de l’état primaire procure un soulagement. Le traitement des convulsions idiopathiques est beaucoup plus compliqué lorsque les jambes sont à l'étroit, sans raison apparente. Ensuite, le traitement commence généralement par de l'exercice. Certains mouvements peuvent arrêter les crampes et arrêter la douleur lors d'une attaque. D'autres sont inventés à titre préventif, leur pratique régulière permet de réduire la fréquence des crises.

Crampes aux pieds: que faire?

Pendant une crampe, étirez et massez le muscle contracté. Par exemple, dans un spasme musculaire du mollet:

• Étendez votre jambe et maintenez le poids, tirez votre pied vers vous, en pliant la jambe au niveau de l'articulation de la cheville.
• Marchez sur vos talons pendant quelques minutes.
• Si vous avez des douleurs dans les jambes après des crampes, vous pouvez les soulager avec un analgésique en vente libre tel que le paracétamol ou l'ibuprofène.

Pour éviter les crises, effectuez régulièrement des exercices d’étirement sur les muscles correspondants trois fois par jour, y compris une fois, juste avant de vous coucher. Par exemple, s'il y a des crampes dans les muscles du mollet, essayez l'exercice suivant:

• se tenir à environ un mètre du mur
• penchez-vous en avant et tendez les bras pour toucher le mur sans vous lever le pied,
• après cinq secondes, revenez à la position de départ,
• Répétez l'exercice pendant cinq minutes.

La deuxième façon. Pour étirer les muscles de votre mollet, placez-vous sur une marche avec votre moitié avant du pied afin que votre talon pende du bord. Abaissez lentement les talons en dessous de la marche. Après quelques secondes, amenez-les à la position de départ. Répétez plusieurs fois.

Si les crampes aux jambes se produisent la nuit, suivez ces règles:

• Si vous êtes couché sur le dos, vos orteils doivent être orientés vers le haut. Pour garder vos pieds dans la position correcte, vous pouvez leur poser des oreillers.
• En position verticale sur l’abdomen, suspendez vos jambes au bord du lit afin que celles-ci soient détendues et que les muscles du mollet ne se contractent pas, ni ne se contractent.
• La couverture ne doit pas limiter le mouvement pendant le sommeil.

La quinine pour le traitement des crampes dans les jambes

La quinine était à l'origine utilisée pour traiter le paludisme, mais on a appris par la suite que la quinine pouvait être utilisée par des personnes aux jambes contractées. Cependant, vous ne pouvez prendre le médicament que sur ordonnance, en respectant scrupuleusement les instructions, car la quinine provoque un certain nombre d'effets secondaires graves:

• bourdonnement dans les oreilles;
• déficience auditive;
• maux de tête;
• des nausées;
• déficience visuelle;
• désorientation dans l'espace et le temps;
• bouffées de chaleur (sensation de chaleur).

Une thrombocytopénie est une complication plus grave associée à un apport inapproprié de quinine. Ceci est une diminution des plaquettes sanguines à un niveau dangereusement bas. Les plaquettes étant impliquées dans le processus de coagulation du sang, il existe un risque d'hémorragie grave en cas de thrombocytopénie:

• du nez;
• des gencives;
• saignements dans les yeux;
• saignement intracrânien;
• saignements de l'œsophage, de l'estomac, des intestins.

Une thrombocytopénie est survenue à plusieurs reprises après l'ingestion de quinine par des crampes aux jambes. Par conséquent, ne dépassez jamais la dose recommandée de quinine. Le surdosage peut provoquer une perte de vision permanente ou la mort. En raison de ces risques improbables, mais toujours possibles, la quinine n'est prescrite pour le traitement des crampes aux jambes que si ses avantages potentiels dépassent les risques. Par exemple:

• malgré la mise en œuvre régulière des exercices ci-dessus, vous continuez à souffrir de crampes aux jambes;
• les crampes aux jambes sont fréquentes et vous causent un grand inconfort.

Dans ce cas, vous pouvez enregistrer un traitement de quinine d'une durée de quatre semaines. Après cela, s'il n'y a pas d'amélioration, le traitement est annulé. Si vous ressentez les effets indésirables décrits ci-dessus, arrêtez immédiatement de prendre de la quinine et contactez votre médecin.

Quand consulter un médecin pour des crampes dans les jambes

Des crises rares surviennent chez des personnes en bonne santé et ne sont pas préoccupantes. Mais si vos jambes tremblent souvent, cela provoque une douleur intense, perturbe le sommeil nocturne et vous assomme, avec l'aide de Service Amendment, vous pouvez trouver un bon thérapeute. Le thérapeute est un médecin généraliste. Il examinera vos jambes et prescrira l'examen nécessaire. Celles-ci peuvent inclure des analyses de sang et d'urine, une échographie des vaisseaux sanguins, un électroencéphalogramme et bien d'autres, en fonction de la cause présumée de la maladie. Après l'examen initial, le thérapeute, si nécessaire, vous dirigera vers des spécialistes restreints.

Appelez une ambulance (depuis un téléphone fixe 03, depuis un mobile 911 ou 112) si:

• les crampes durent plus de dix minutes et ne disparaissent pas malgré les tentatives d'étirement et d'étirement d'un muscle;
• réduit le pied après le contact avec des substances toxiques, telles que la strychnine, le mercure, le plomb, etc.
• les convulsions ont commencé après une blessure: une coupure pouvant toucher le sol, une morsure d'animal et d'autres causes pouvant causer le tétanos.