Vaisseaux sains et forts avec le médicament "Askorutin"

L'askorutine est un médicament d'association, représentant d'un groupe de vitamines.

L’effet thérapeutique et prophylactique de l’ascorutine est dû au contenu en acide ascorbique (vitamine C) et en rutine (vitamine P), qui agit comme substance active.

Ce médicament a un effet assez sûr sur le corps et conduit à une dynamique positive.

Renforce l'ensemble du système cardiovasculaire.

Instructions d'utilisation

Les vitamines contenues dans Ascorutina se dissolvent dans l'eau.

L'utilisation de ce médicament aide à réduire la fragilité et la perméabilité des vaisseaux sanguins, à renforcer la paroi vasculaire, à réduire l'inflammation et le gonflement. Les propriétés de renforcement vasculaire de l'Ascorutine sont les plus prononcées par rapport aux capillaires.

L'acide ascorbique contenu dans l'ascorutine est caractérisé par des propriétés antioxydantes et apparaît dans les réactions d'oxydation et de réduction. Il protège les cellules contre les effets nocifs des radicaux libres et des molécules oxydées.

La rutine, qui a également un effet antioxydant, empêche l'oxydation excessive de la vitamine C et sa destruction.

La vitamine P aide à préserver l'activité biologique de l'acide ascorbique, augmente son absorption par les tissus corporels.

Indications d'utilisation

Les indications pour l'utilisation de Askorutin sont:

• Les besoins du corps en vitamines C et P en période d'hypovitaminose ou d'avitaminose - à des fins prophylactiques et thérapeutiques.
• Maladies accompagnées de fragilité accrue et de perméabilité vasculaire: infections (rougeole, scarlatine, typhus); toxicose capillaire; vascularite hémorragique; endocardite septique; glomérulonéphrite; maladie des radiations; l'hypertension; purpura thrombopénique; rhumatisme; une arachnoïdite; hémorragie rétinienne; saignements de nez des enfants.
• Prévention, renforcement de l'immunité en période de maladies infectieuses virales: grippe, infections respiratoires aiguës, ARVI.
• Prévention des dommages capillaires lors du traitement aux anticoagulants et aux salicylates.

Posologie et administration

Ce médicament est pris par voie orale, car ses principes actifs se caractérisent par une bonne capacité d'absorption par le tractus gastro-intestinal.

L'attribution de la posologie d'askorutine est effectuée individuellement, en fonction des besoins de l'organisme, des données cliniques, du stade de la maladie, de l'âge et d'autres paramètres physiques.

Cependant, il existe des régimes généraux d'utilisation des médicaments, tenant compte du groupe d'âge des patients - ils sont présentés à titre informatif uniquement.

Ascorutin est pris après les repas. Il est recommandé d'avaler les comprimés, de ne pas les mâcher et de toujours boire de l'eau.

La violation de l’intégrité de la pilule contribue à la pénétration de l’acide ascorbique dans la cavité buccale, ce qui n’affecte pas de la meilleure façon la condition des dents (la vitamine C peut détruire l’émail).

L'eau minérale n'est pas recommandée pour laver les comprimés, car elle a tendance à neutraliser l'acide ascorbique à la suite d'une réaction alcaline.

Les adultes. À des fins de prophylaxie, 1 à 2 comprimés sont pris une fois par jour. Aux fins du traitement, le nombre de doses est augmenté jusqu'à 3 fois par jour, le nombre de comprimés pour une dose unique reste le même - 1-2.

Cette posologie peut être modifiée à la discrétion du médecin traitant.

La durée moyenne du traitement est de 3-4 semaines. Des termes plus précis sont déterminés par le spécialiste traitant.

Enfants après 3 ans. À des fins de prophylaxie, prenez 0,5 à 1 comprimé une fois par jour (en fonction de l'âge de l'enfant). Aux fins du traitement, le nombre de doses par jour est multiplié par 2 à 3 fois, une dose unique reste inchangée - 0,5 à 1 comprimé.

Les adolescents peuvent recevoir une posologie pour adultes après une surveillance préalable de tous les organes et systèmes. La décision concernant la posologie requise est prise par le médecin.

La prise d'Ascorutin chez les patients pédiatriques dure de 7 à 10 jours - à des fins prophylactiques, de 10 jours - à des fins thérapeutiques.

Libération de forme et composition Askorutina

Les comprimés du médicament Ascorutin ont une couleur légèrement jaune-verdâtre, de légères inclusions sont autorisées.

Ingrédients: L'ingrédient actif dans la préparation est l'acide ascorbique (vitamine C) et la rutine (vitamine P).

Contenu dans une tablette:

Comme excipients sont utilisés: sucre, fécule de pomme de terre, stéarate de calcium, talc.

Formulaire de décharge:

• Comprimés à 50 mg d'acide ascorbique et à 50 mg de rutine - 50 pièces dans un pot en plastique, placées dans un emballage en carton;
• Comprimés à 50 mg d'acide ascorbique et à 50 mg de rutine - 30 pièces dans un pot en plastique placé dans une boîte en carton;
• Comprimés à 50 mg d’acide ascorbique et à 50 mg de rutine - 10 pièces dans une plaquette thermoformée placée dans une boîte en carton; le nombre de boîtes dans un paquet est de 5;
• Comprimés à 50 mg d’acide ascorbique et à 50 mg de rutine - 10 pièces dans une plaquette thermoformée placée dans une boîte en carton; le nombre de sachets par paquet est de 1.

Vidéo: "Utilisation de l'skorutine dans le traitement de la vascularite cutanée"

Interaction Askorutina avec d'autres médicaments

Interaction positive:

• L'absorption de ce complexe de vitamines augmente avec l'utilisation simultanée de médicaments à base de fer et de pénicilline.
• Un effet thérapeutique accru est également observé avec l’utilisation simultanée de faibles doses d’ascorutine avec des vitamines du groupe B; Ce phénomène est réciproque.

Interaction négative:

• L'utilisation d'Ascorutin en association avec de l'acide acétylsalicylique et des contraceptifs oraux inhibe sa capacité d'absorption.
• L’héparine, les anticoagulants indirects, les antibiotiques aminoglycosides et les médicaments à base de sulfanilamide ont une incidence négative sur l’efficacité de la vitamine C.
• La vitamine C contribue à une augmentation des concentrations sériques de salicylates, benzylpénicilline, tétracycline et éthylèneestradiol, ce qui augmente le risque d'effets secondaires de l'utilisation de ce dernier;
• Ascorutin n'est pas recommandé en même temps à prescrire avec des glycosides cardiaques, des anti-inflammatoires non stéroïdiens et des antihypertenseurs - en raison de la possibilité d'accroître leur effet, si un complexe vitaminé est requis au moins 4 semaines.

Effets secondaires

Comme tout médicament, Askorutin a ses propres effets secondaires, dans certains cas, il existe des contre-indications.

La grande majorité des patients sont bien tolérés par cet agent pharmaceutique.

L’utilisation d’Askorutin entraîne parfois les effets secondaires suivants:

Acide ascorbique pour la formation

Propriétés et fonctions de la substance

L'élément est un composé organique ayant une structure similaire au glucose. La formule chimique de l'acide ascorbique a d'abord été obtenue à partir de la forme cristalline. Le scientifique hongrois A. St. Gyorgy a d'abord synthétisé la vitamine C, puis le célèbre ascorbate a été obtenu. Cette substance est hautement soluble dans l'eau et forme des solutions acides. La principale caractéristique est la capacité d'activer la déshydrogénation, ce qui explique sa participation aux processus de réduction et d'oxydation.

Toutes les formes de l’élément forment un système dont les fonctions sont destinées à emporter ou à céder des atomes d’électrons et de protons, selon les besoins. Chez les plantes, en présence d'oxydase ascorbique enzymatique, la vitamine interagissant avec l'oxygène forme des déshydrates et du peroxyde d'hydrogène. Il n’existe pas de tels composés dans le corps humain; son rôle est joué par l’élément protéinique contenant du cuivre, la céruloplasmine.

En fait, la substance est considérée comme un élément plutôt instable. En milieu neutre ou alcalin, il se convertit rapidement en acide dicétoulon, qui n’a pas de propriétés vitaminiques. La sécurité de l'acide ascorbique est facilitée par les sucres et les acides aminés interagissant avec lui. Mais la connexion avec le cuivre conduit à une dégradation rapide.

En raison de la violation de l'intégrité du tissu conjonctif, qui sert de facteur de fixation pour les parois capillaires, leur force et leur élasticité sont réduites. Cela conduit à des saignements des gencives, à des modifications des propriétés rhéologiques du sang et à une mauvaise régénération des tissus. La raison de ces pathologies réside dans le collagène - une protéine qui contient deux acides aminés. De plus, le premier est formé à partir du second par addition d'atomes d'oxygène. En cas de carence en vitamine C, la synthèse de ces substances est fortement réduite, ce qui entraîne la production de collagène, qui est la protéine la plus importante liée à l'acide ascorbique.

Avec sa participation, les processus oxydants et réducteurs visent la production de tryptophane et de tyrosine. Le premier élément est l'acide aminopropionique, matière première pour la production de sérotonine. Cela dépend de l'état émotionnel de la personne, du contrôle du poids corporel. Cela ne veut pas dire que cela aide à perdre du poids ou à prendre du poids. Le tryptophane réduit les fringales de glucides, ce qui est important pour les athlètes, car la croissance musculaire nécessite une alimentation protéique. En outre, l'élément élimine le syndrome de fatigue chronique.

Le deuxième acide aminé, la tyrosine, est responsable du niveau et de la régulation de la production d'hormones et participe à la création de toutes les protéines de l'organisme. Il protège la personne du stress, lui donne de la vitalité, l’activité du gène de contrôle des protéines, apporte un soutien cellulaire et est impliqué dans le métabolisme. Grâce à l'acide ascorbique, le tryptophane et la tyrosine normalisent la fonction surrénalienne et la sécrétion d'hormones, ainsi que le métabolisme de l'hémoglobine. Les actions de ces substances visent l'équilibre des érythrocytes, l'apport de fer dans le système et la régulation de la formation du sang.

Il a également été prouvé que la vitamine C pouvait influencer le métabolisme des glucides en activant l'insuline, les corticostéroïdes et l'adrénaline. Avec la participation de composés du cytochrome, la substance effectue une détoxification dans les hépatocytes. L'élément stimule également la production d'interféron, ce qui confirme ses propriétés immunomodulatrices. Les fonctions de la vitamine E, en tant que protecteur et protecteur des membranes cellulaires du stress oskidantnogo, sont renforcées lors de l'interaction avec l'acide ascorbique.

La vitamine C dans le sport

Les personnes enthousiastes et engagées dans le bodybuilding professionnel consacrent énormément d’efforts et de temps à l’amélioration de leur corps. Cela ne signifie pas qu'ils parient uniquement sur la formation. Une bonne nutrition et l’apport en temps voulu du corps en éléments essentiels jouent un grand rôle pour les athlètes. Ils dépensent leur réserve d’énergie quotidienne, ils doivent donc la reconstituer en permanence.

L'un des principaux rôles des culturistes de la croissance musculaire attribue la vitamine C à la substance la plus importante. L'acide ascorbique dans le bodybuilding remplit les fonctions suivantes:

• En augmentant la résistance des systèmes et l'immunité contre les virus et les infections, les fonctions du mécanisme immunitaire et de l'endurance sont améliorées. Grâce au système complet d'ascorbine, les athlètes sont en mesure de résister à la grippe et au froid, même pendant les périodes d'épidémie et pendant la saison froide.
• En raison de l'impact sur la production de cortisol, katabolika augmente la synthèse et l'assimilation des protéines. Cela s'explique par le fait que les cellules dépourvues de destruction du peroxyde, qui sont fournies par l'hormone du stress, sont capables de se régénérer plus rapidement pour former de nouveaux composés. En conséquence, un bodybuilder atteint ses objectifs plus rapidement et renforce ses muscles.
• La vitamine C réduit le risque de lésion musculaire tout en favorisant une régénération accélérée des tissus.
• Grâce à cet élément et à sa capacité d’influence sur le poids corporel, les séances d’entraînement visant à assécher le corps et à former des reliefs sont plus efficaces.
• On sait que chez l'homme. Engagé dans un effort physique intense, le bronchospasme est souvent observé au plus fort de l'activité physique durant l'exercice. Avec une concentration suffisante d'askorbinki, les cas d'un tel symptôme sont réduits plusieurs fois.
• Element protège également les athlètes du stress émotionnel associé à une fatigue accrue. De plus, les athlètes sont souvent nerveux pendant les compétitions, aussi la substance aide-t-elle à maintenir la bonne humeur et la confiance en soi, agissant comme antidépresseur naturel.
• Le fer est l’un des principaux fournisseurs de cette ressource énergétique. Avec la participation de l'acide ascorbique augmente son absorption et la vitesse de transport dans le système.

Séparément, il convient de noter l'effet de la vitamine C sur la production de collagène. Cette protéine est la protéine structurelle la plus commune dans le corps. Il est responsable de la force et de l'élasticité des tissus, il est nécessaire de relier les cellules entre elles. Il renforce le ligament, contrôle l'intégrité du cartilage. La substance empêche les étirements, les blessures et les fractures. Tous les acides aminés conçus pour nourrir les muscles y entrent avec la participation du collagène.

De plus, un composé protéique aide à synthétiser l'arginine. Cet acide aminé est responsable de la récupération, régule la pression artérielle, fournit de la créatine aux organes. Avec la participation de la vitamine C, il élimine la sensation de plénitude et de compactage dans la musculature qui se produit après un entraînement intensif. Les propriétés anticosidantes de la substance visent à préserver la santé des cellules et à prévenir leur mort.

Il est connu que tous les processus anaboliques se produisent sous l’influence des stéroïdes, de l’insuline et des peptides. Et la production de ces hormones est impossible sans vitamine. Avec sa carence, le corps de l'athlète subit la réaction opposée exacte: le catabolisme. C'est la destruction des structures protéiques dans les muscles. Lorsque la protéine est convertie en acides aminés. En conséquence, la production de cortisol et d'adrénaline est accrue. La personne commence à ressentir de la fatigue et du stress. Par conséquent, la tâche principale d'un athlète est d'augmenter l'anabolisme et de minimiser le catabolisme.

Selon les études, les pathologies oncologiques sont directement liées aux facteurs qui affectent négativement l'état des membranes cellulaires. En protégeant la membrane de la destruction, l’ascorbique prévient la formation de cellules malignes et le développement du cancer.

Expérimentant un effort physique intense, le bodybuilder expose le cœur et les vaisseaux sanguins au travail sur un mode élevé. Avec la participation de la vitamine C, la production de cholestérol et sa division en mauvais et bon se produit plus efficacement. Cela signifie que la circulation sanguine est protégée de la formation de caillots sanguins et de blocages, et que la coagulation restera en bon état.

Pas une seule personne n'est protégée contre l'exposition aux allergènes. Même les athlètes peuvent être affectés par des agents provocateurs causés par l'air pollué, la poussière ou des composés chimiques. L'acide ascorbique, qui stimule en permanence les forces immunitaires du mécanisme et ne permet pas d'avoir un effet négatif, contribue également à la prévention des allergies.

Dommages causés par la vitamine C

Avec tous les avantages de cette substance et ses propriétés positives pour le corps, elle peut apporter non seulement des avantages, mais aussi des effets néfastes. Le principal facteur négatif résultant de la prise est l’effet oxydant sur les muqueuses. Comme tout acide, cette substance peut provoquer des irritations et, en quantité illimitée, conduire à une ulcération et à la destruction de l'émail des dents.

Il est contre-indiqué dans de nombreuses maladies, mais les personnes souffrant de ces pathologies ne peuvent pas participer à la musculation. Par conséquent, il n'est pas recommandé aux athlètes d'utiliser des médicaments et des suppléments de vitamines en cas de sensibilité accrue.

Comment prendre une vitamine

Les besoins quotidiens des athlètes en vitamine C sont de 100 à 150 mg par jour. En cas de rhume et au plus fort de l'activité d'entraînement, la posologie est augmentée à 2 000 mg, mais ne doit pas dépasser 3 000 mg par jour afin de ne pas provoquer d'hypervitaminose. L’ascorbique étant anti-capabolique, il doit être pris avant le début des cours, mais pas sur un estomac vide ni dans le cadre d’un traitement post-traitement après la prise d’un complexe de stéroïdes anabolisants.

Préparations de vitamine C

Le développement rapide de la direction sportive entraînant une augmentation des charges, la nécessité de consommer de l'acide ascorbique augmente également. Pour prévenir ses effets néfastes sur les dents et les muqueuses, la pharmacologie sportive crée de nouveaux médicaments avec des effets secondaires minimes. Cela signifie que la vitamine est impliquée sous la forme de sels de sodium et de calcium aux propriétés neutres. Cette catégorie comprend les composés et additifs suivants:

Askorutin

Il s’agit d’une combinaison de médicaments qui possède des propriétés vitaminiques et fournit l’équilibre nécessaire en nutriments. Il contient de l'acide ascorbique et de la rutine - vitamine R. Ces deux éléments combinés combattent principalement la fragilité des vaisseaux sanguins et des parois capillaires. Ils préviennent la perméabilité, la stase sanguine et les caillots sanguins.

Étant donné que, dans le sport, les veines sont soumises à un stress accru, de nombreux athlètes sont sujets aux varices et aux thrombophlébites à la fin de leur carrière. Ascorutin protège les veines, aide contre les hémorroïdes, protège la rétine des yeux de la destruction. En outre, le médicament contrôle la pression artérielle et agit comme un agent prophylactique pour l'hypertension.

Fait intéressant, les substances rutosidiques sont souvent appelées vitamine C2. Cela est dû au fait que les deux éléments ne sont pas seulement des fonctions similaires, ils améliorent également l'efficacité de chacun. La rutine protège l'acide de la destruction et des effets nocifs des composés contenant du cuivre, tandis que la vitamine C renforce les fonctions de renforcement des vaisseaux du rhoside. Un tel complexe se retrouve dans de nombreux produits qui ont servi de prototype à la création d'Ascorutin.

Le médicament a un puissant effet anti-inflammatoire et antioxydant, améliore l’immunité et permet le métabolisme des hormones stéroïdiennes. Il soulage le stress des muscles chargés et élimine la gêne et la douleur. Vous devez prendre en moyenne 1 à 2 comprimés 2 à 3 fois par jour, mais le déroulement du traitement et les posologies individuelles dépendent de l'intensité de l'entraînement, comme l'indique le médecin du sport. Son coût ne dépasse pas 60-70 roubles par paquet (50 comprimés).

Undevit

Il s’agit d’une préparation multivitaminique contenant les groupes B, C et E. Il est nécessaire de renforcer les ligaments et le cartilage, de contrôler l’élasticité et la résistance des tendons et de métaboliser les glucides. Il stimule la production de neurotransmetteurs et d'histamine, est responsable non seulement de l'état physique, mais également de l'état psycho-émotionnel de l'athlète.

Le remède complexe améliore également la formation du sang, normalise le processus d'échange de la choline, des protéines, des acides aminés, des érythrocytes et de l'hémoglobine. Les vitamines sont nécessaires à la formation de la masse musculaire et sont utilisées pendant la période de séchage et de soulagement du corps. Grâce à leurs effets, le corps synthétise des protéines dans des volumes optimaux. Il y a une augmentation des réactions de défense, les systèmes sont moins exposés aux lésions virales, bactériennes et infectieuses.

En outre, le supplément enrichi aide à réduire la fatigue après l'entraînement, à soulager la douleur des muscles surmenés et à éliminer le tonus et les spasmes. Il a les propriétés de réduire la production d'acide lactique, qui sera libéré lors d'une surcharge musculaire. L'outil augmente l'endurance et améliore la microcirculation, ce qui procure une bonne nutrition pour tous les systèmes.

Le médicament est mis en vente dans des pots en polypropylène, dans lesquels sont emballées des pilules jaunes, dégageant une légère odeur particulière. Il est recommandé de prendre 2-3 unités par jour pendant 30 jours. Étant donné que la composition contient plusieurs groupes de vitamines, vous aurez besoin de pauses mensuelles entre les cours pour éviter un excès d’éléments. Le coût moyen par bouteille avec 50 comprimés est de 60 à 80 roubles.

Makrovit

Produit de combinaison multivitamines comprenant 10 éléments essentiels. Chacun d'entre eux a une concentration optimale et, ensemble, améliorent les propriétés les uns des autres. Le but principal du médicament est de mettre en œuvre et de réguler les processus oxydants et réducteurs. Il protège les cellules contre la mort prématurée et la destruction, contribue à la récupération rapide du corps après un exercice. Ainsi, l'athlète est bien restauré et peut mieux tolérer un entraînement.

L'action du médicament vise à stimuler la synthèse des hormones et des composés protéiques. Il convient à la fois au processus de séchage et à la construction musculaire. Vous devez appliquer 1 comprimé 2 à 3 fois après un repas, mais avant l’entraînement. La durée du traitement est de 30 jours, il est nécessaire de boire à intervalles réguliers. Non recommandé pour l'immunité au lactose ou l'un des composants. Va en vente sous forme de comprimés d'agrumes orange vif. Le coût moyen est de 160-180 roubles. pour 30 unités.

Pharmacologie du sport. Fonds autorisés et interdits

La pharmacologie du sport est une branche indépendante de la médecine du sport, également connue sous le nom de "pharmacologie d'une personne en bonne santé".

Ce matériel décrit les buts et objectifs de cette science, traite des principaux aspects et des problèmes actuels liés à la pharmacologie du sport. Cet article contient une liste de médicaments autorisés et interdits pour les athlètes.

Pharmacologie du sport: définition, buts et objectifs, application pratique

Pharmacologie (du grec. Pharmacon - médecine, logos - science) - est la science des médicaments, des médicaments et des mécanismes de leurs effets sur le corps. Elle étudie les médicaments et leurs propriétés physicochimiques, leur distribution, leur dosage, leur excrétion et d'autres aspects de l'interaction avec le corps.

La pharmacologie du sport est l’un des domaines de la pharmacologie qui définit la médecine du sport moderne en général et la rééducation après la formation en particulier. Il vous permet d'améliorer la capacité du corps à faire de gros efforts physiques, en développant les capacités d'un athlète particulier. La science est étroitement liée à la nutrition.

La science étudie les médicaments destinés à:

• Augmenter l'endurance physique;
• Renforcer la résistance psychologique aux situations stressantes;
• Accélérer la récupération des ressources du corps.

Les biologistes et pharmacologues Seyfulla RD constituent le principal visage de la science en plein développement en Russie. En collaboration avec Oleinik S.A., Gunina L.M., Maysky A.I. Il a publié les premiers ouvrages et manuels de référence, des manuels pratiques pour les médecins du sport et a écrit de nombreux articles et ouvrages scientifiques. Ils sont toujours utilisés par les spécialistes pour les consultations et les athlètes discutent activement sur les forums.

Différence de la pharmacologie classique

La pharmacologie du sport traite de l’effet des médicaments sur des personnes en bonne santé et entraînées dans des conditions d’effort physique moyen et élevé.

L'effet qu'ils produisent est fondamentalement différent de celui de la plupart des médicaments connus développés pour le traitement de maladies. Le patient moyen n’est pas soumis à une activité musculaire intense. Par conséquent, les principes et les réalisations de la pharmacologie classique ne peuvent pas être transférés aux athlètes.

Il existe également une pharmacologie sportive pour enfants et adolescents, prenant en compte les caractéristiques et les capacités du corps plus jeune. Dans le même temps, la pharmacologie sportive après 50 ans diffère également de celle standard en raison d’un état différent du corps du sportif. Le facteur d’âge doit être pris en compte lors du choix des médicaments appropriés.

Abus et utilisation raisonnable

Le désir d'améliorer les performances et d'atteindre la forme maximale entraîne parfois de tristes conséquences. L’intérêt suscité par les médicaments «miraculeux» est caractéristique à la fois des jeunes athlètes débutants et des professionnels de haut niveau.

Dans le but d'atteindre le niveau de réalisations record, pilules et vaccins sont placés au-dessus de l'entraînement régulier. Le choix des fonds illettrés peut avoir de graves conséquences négatives pour le corps. Cette approche est condamnée dans la communauté sportive.

Néanmoins, abandonner le maquillage supplémentaire n’en vaut pas la peine. L'utilisation rationnelle et ciblée de médicaments sans danger accroît les fonctionnalités du corps. Il ne s'agit pas de dopage, mais de suppléments et de médicaments autorisés.

Ainsi, la liste des tâches résolues par la pharmacologie du sport est la suivante:

1. Améliorer les performances des athlètes, c'est-à-dire élargir l'adaptation du corps au stress par le biais de médicaments appropriés.
2. Réduire la période de récupération.
3. Augmenter le niveau d'adaptation aux conditions difficiles (changement de fuseau horaire, humidité ou chaleur élevée, air en montagne, vols fréquents, etc.).
4. Correction du système immunitaire, qui est opprimé sous des charges de haute intensité.
5. Traitement des dysfonctionnements corporels, récupération des parties du corps blessées, traitement des maladies causées par la surcharge.

Pour résoudre le cinquième problème, les médicaments classiques sont utilisés. Les quatre premiers objectifs sont atteints grâce à l’utilisation de drogues de mécanismes d’action différents, unis par le principe du respect de la liste antidopage du CIO.

Groupes de médicaments de pharmacologie sportive approuvés

Après avoir réussi à s'entraîner, les athlètes ont progressivement constaté qu'il devenait de plus en plus difficile d'augmenter la charge et que les muscles cessaient de croître à la même vitesse. L'entraînement intense a cessé de livrer le plaisir précédent, et l'ensemble standard d'exercices est difficile.

Le fait est que les capacités naturelles du corps humain à s'adapter aux charges physiques ont des limites. Le besoin naturel de sport est combiné avec le désir de repos. Suivre les désirs du corps, ce qui nécessite un confort musculaire, pour obtenir des résultats étonnants ne fonctionnera pas.

La solution au problème réside dans la prise de conscience du fait que le passage à un nouveau niveau de stress n’est possible qu’après un rétablissement qualitatif. Lorsque vous faites de l'haltérophilie, de l'haltérophilie, de l'acrobatie, de la gymnastique et d'autres sports au niveau professionnel, la récupération musculaire naturelle ne suffit pas.

Pour accélérer la récupération du corps dans les disciplines de vitesse et de force, utilisez des méthodes spéciales:

• Organisation compétente du processus de formation. Alternez différents types de charges, en sélectionnant la quantité optimale d’exercice et en contrôlant leur intensité.
• Physiothérapie Massages, électrostimulation, acupuncture, procédures balnéologiques sont inclus dans cette catégorie de méthodes de restauration.
• L'utilisation de médicaments approuvés.
• Consommation alimentaire de haute valeur biologique.

Selon la nature des effets sur le corps, il existe quatre groupes principaux de médicaments:

1. Accélérateurs de processus de régénération naturels, activant le fonctionnement des organes. Cela inclut les patients, les cholédisques, la cholérétique.
2. Compléments nutritionnels qui complètent les besoins nutritionnels accrus de l’organisme (suppléments minéraux, vitamines, sucres, acides aminés, suppléments protéiques, acides gras insaturés).
3. Accélérateurs du processus de récupération, éliminant et liant les métabolites (activateurs du flux sanguin rénal, hépatoprotecteurs, sorbants).
4. Les médicaments qui améliorent la tolérance au stress en raison de:

• Réduire la production de métabolites toxiques (antioxydants);
• Réduire les effets négatifs des métabolites (médicaments antihypoxiques);
• Changements de direction dans le pH des liquides;
• Stimulation de la synthèse des protéines (anaboliques);
• Préservation et récupération rapide de l'ATP (antihypoxants du substrat);
• Activation de systèmes limitant le stress (adaptogènes, médicaments nootropes, peptides de bas poids moléculaire, immunomodulateurs, analogues d'endorphines).

Drogues et substances permises

Vous trouverez ci-dessous une liste des médicaments et des vitamines les plus courants, y compris une pharmacologie sportive approuvée. Les médicaments sont divisés en groupes en fonction du mécanisme d’action et de la composition.

Multivitamines

• L'ascorutine est utile pour développer l'endurance;
• Aerovit prendre afin d'éviter un effort physique régulier;
• Glutamevit est prescrit pour les charges lourdes et pour s'entraîner dans des conditions de moyenne montagne ou de chaleur;
• Dekamevit aide à accélérer la récupération à des charges physiques élevées, aide en cas d'insomnie et de névrose avant la compétition;
• Le complexe de vitamines B est pris par les athlètes qui s’entraînent à des températures élevées; il est également recommandé en cas de transpiration excessive et de manque de vitamines;
• Polyvitaplex aide de la fatigue, est utile pour la prévention du béribéri;
• Supradin accélère les processus de récupération dans le corps lors d’exercices physiques intenses, aide à s’adapter rapidement aux conditions climatiques extrêmes et augmente l’efficacité;
• Tetravit en pharmacologie sportive est recommandé pendant la période de récupération après une activité physique grave;
• Undevit est utile en présence de charges vitesse-puissance et lors d'un entraînement d'endurance;
• L'acide folique aide à reconstituer l'apport en vitamines et à s'adapter aux conditions d'entraînement changeantes (moyenne montagne).

Vitamines

Les vitamines jouent un rôle clé dans la restauration après des séances d'entraînement intenses et une productivité accrue.

• La vitamine C (acide ascorbique) stimule les processus oxydatifs, augmente le taux de récupération et la résistance. Recommandé pour une utilisation en hiver et au début du printemps.
• La vitamine Bis (pangamate de calcium) réduit la période de récupération après un entraînement intensif avec une dette évidente en oxygène, une surcharge musculaire du myocarde, des douleurs au foie, ainsi que dans les conditions d’entraînement en moyenne montagne.
• La vitamine E (acétate de tokoforel) est nécessaire pour normaliser l'état pendant l'entraînement par manque d'oxygène et à basse température. Il est également prescrit pour la fatigue.
• Moristerol normalise le métabolisme des lipides et stabilise les membranes cellulaires.
• L'acide nicotinique est nécessaire à la prophylaxie en période de stress accru sur le corps. En pharmacologie sportive, il est souvent associé à l’apport parallèle de pantothénate de calcium et d’acide lipoïque afin d’accélérer les processus de récupération et d’éliminer les symptômes de surmenage.
• Le phosphate de pyridoxal est prescrit si un traitement par surtension est nécessaire.
• La pyridoxine répond aux besoins accrus du corps en vitamine B avec un effort physique accru.
• La riboflavine est également bénéfique pour un organisme qui subit régulièrement des exercices intenses.
• La thiamine a un effet régénérant sur l'organisme surmené.

Drogues manquant d'oxygène

En cas d'hypoxie apparaissant en raison de conditions d'entraînement inhabituelles (chaleur ou midlands), les médecins recommandent de prendre les médicaments suivants:

• Bemithil (accélère la récupération et améliore les performances).
• L'acide glutomique est utile pour un grand nombre d'entraînements visant à développer l'endurance et la performance anaérobie. Corrige un état émotionnel lors d'un effort excessif.
• Gumitin augmente l'intensité de la glycolyse, réduit l'accumulation de lactate.
• Cytamac est également utilisé comme médicament réparateur avec une teneur élevée en lactate et avant de commencer des sports cycliques.

Préparations d'action métabolique, énergétique et plastique

Pour la restauration rapide de l'énergie biologique dépensée après un entraînement intensif, l'utilisation de médicaments d'action énergétique est utile. Ils activent le fonctionnement des systèmes enzymatiques, augmentent la résistance à l'hypoxie.

Les médicaments qui affectent les processus métaboliques, améliorent le métabolisme et créent des conditions optimales pour le fonctionnement des poumons dans des conditions de différentes quantités d'oxygène. Ils protègent contre la surtension des muscles, du myocarde et d'autres organes internes.

Les préparations pharmaceutiques à action plastique augmentent le niveau de protéines et d'acides nucléiques, accélèrent la croissance musculaire, renforcent la résistance, compensent la carence en enzymes et aident à prévenir la fatigue.

• L'ATP (adénosine triphosphate acide) est nécessaire pour récupérer des surtensions accompagnées d'une insuffisance cardiaque.
• Aminalon est recommandé lors d'un processus d'entraînement intensif, qui provoque un stress non seulement physique, mais aussi émotionnel (préparation à des compétitions importantes).
• Asparkam agit comme un agent prophylactique à risque de surtension, contribue à accélérer la perte de kilos en trop et facilite la formation à la chaleur.
• L'acide glutinamique augmente la résistance au manque d'air, a un effet positif sur la capacité du corps à récupérer et améliore le travail du muscle cardiaque.
• L'orotate de potassium est utilisé à titre prophylactique avec des charges accrues sur le corps. L'outil stimule l'érythropoïèse pendant l'entraînement dans les Midlands.
• Le glycérophosphate de calcium est également nécessaire pour prévenir le surmenage dans des conditions d’entraînement intense.
• La carnitine améliore les performances et l'endurance, améliore la fonction de transport de l'oxygène par le corps, augmente les taux d'hémoglobine et active la glycogénèse.
• Cobamamide est également prescrit pour les entraînements longs et difficiles.
• La lipocérébrine est utile en cas de perte de force, de fatigue.
• Mildronate réduit les symptômes de fatigue pendant l’entraînement en endurance.
• Le méthyluracile augmente l'endurance et la performance, peut également être utilisé comme anabolisant dans le traitement du surmenage.
• La méthionine régule le métabolisme des lipides et des protéines et aide à surmonter les efforts excessifs.
• Nootropil soulage la fatigue et aide à récupérer d'une commotion cérébrale.
• Picamilon supprime l'excitabilité psycho-émotionnelle accrue, améliore le tonus et l'humeur, aide à se débarrasser du stress préalable au début, améliore le régime et la qualité du sommeil.
• Piracetam agit comme une prophylaxie de la surtension du système nerveux, augmente la performance globale et accélère la récupération après un exercice intense.
• Le pyriditol réduit l'intensité de la production d'acide lactique, améliore la résistance du tissu cérébral au manque d'oxygène.
• La riboxine est utilisée comme anabolisant.
• Safinor est recommandé pour les efforts physiques qui entraînent des modifications de l'ECG.
• Ferroplex est prescrit pour prévenir le surmenage pendant l'entraînement actif.
• Fitin corrige les phénomènes de surmenage en arrêtant les syndromes névrotiques.
• Phosphadena active les processus anaboliques, augmente l'endurance d'un athlète et prévient les efforts excessifs.
• Le phosphène est utile pour maintenir les performances pendant le processus d’entraînement en montagne.
• La cérébro2-lécithine accélère la récupération et soulage les symptômes du surmenage, en particulier dans des conditions de nutrition insuffisantes en graisses et en protéines.
• Cernilton aide à récupérer rapidement lors du changement de fuseau horaire.
• L'acide succinique active les processus métaboliques.

Sédatifs et tranquillisants

Dans des conditions d'effort physique accru, en particulier lors de la préparation aux grandes compétitions, les athlètes tombent souvent dans l'angoisse. Certains ont des hypochondries et d’autres réactions névrotiques nécessitant des soins médicaux. Dans de telles situations, les médecins recommandent de prendre des sédatifs dans la liste ci-dessous:

• Amizil supprime les réactions névrotiques et asthéniques, élimine les attentes anxieuses et l'anxiété, soulage les tensions prémenstruelles.
• Tauremizil est recommandé pour le surmenage et le syndrome de surentraînement.
• Ecdisten tonifie, active la fonction du foie, normalise le métabolisme.
• Le nitrate d'échinopsine aide à sortir d'un état de fatigue nerveuse et physique, qui s'accompagne de dystonie vasculaire, de maux de tête et d'insomnie.

Plantes médicinales

L'effet de la prise de médicaments contenant des extraits de plantes médicinales est plus doux, donc le traitement est plus long. La stimulation de l'efficacité et l'accélération des réactions de récupération entraînent des changements dans le corps après la prise de préparations à base de plantes:

• La consommation d'énergie devient plus économique;
• Les processus oxydants augmentent l'intensité;
• Les réactions aérobies sont incluses plus tôt;
• La production d'érythrocytes et le transport d'oxygène sont également activés.

Les stimulants contenant des extraits de plantes de la famille aralia sont considérés comme le moyen le plus efficace d’améliorer les performances des athlètes.

• Aralia Manzhurskaya améliore les performances, active le travail du système nerveux central et accélère la circulation sanguine. Renforce l'immunité et protège contre l'influence négative des facteurs de stress. Améliore l'appétit et augmente la force musculaire.
• Le ginseng stimule et tonifie, a un effet tonique sur le corps, augmente sa résistance au stress. Dans des conditions d'activité physique augmente l'efficacité, accélère la récupération, réduit la fatigue. Agit en tant qu'antioxydant et immunomodulateur, prévient l'apparition de fatigue.
• Zamaniha high provoque un tonus du système nerveux et agit comme un antioxydant. La meilleure période d'admission est après la saison morte dans l'état de détente avant la période préparatoire.
• Rhodiola rosea aide à s’adapter aux facteurs naturels extrêmes, active les processus de régénération, amène le corps à un tonus, améliore le cerveau et le système nerveux.
• La citronnelle chinoise améliore le métabolisme, tonifie tous les systèmes de l'organisme, augmente la résistance à l'hypoxie.
• Eleutherococcus spiny est utile pour l’entraînement dans les hauts plateaux.

En plus des adaptogènes d’action semblable au ginseng, d’autres plantes aux effets différents sont utilisées en pharmacologie sportive:

• Stimulants du système nerveux central ayant une action semblable à celle de la caféine (café, thé, cacao, cola, noix);
• Plantes contenant des phytohormones qui activent le système endocrinien (trèfle rouge, réglisse de l'Oural, orchidée tachetée, cendre de montagne, houblon et pollen);
• Produisant un effet cardiotonique (marais à double feuilles, marais sabelnik);
• Activateurs du métabolisme et du métabolisme des tissus (rose sauvage, aloès, argousier, ortie, cassis);
• Apaisant, améliorant le sommeil (cyanose d'azur, valériane, motherwort).

Liste des drogues interdites dans le sport

Le dopage par les athlètes est un problème important qui est abordé depuis des décennies. La question a été soulevée pour la première fois par la Commission des drogues des Nations Unies en 1962 et les premières mesures antidopage ont été prises aux Jeux olympiques de 1968.

La dope est apparue dans la Grèce antique, lorsque les athlètes buvaient une décoction spéciale d’herbes qui permettait d’obtenir de meilleurs résultats dans les compétitions sportives. Des infusions, des extraits et des onguents ont été importés de Chine et d'Inde, pays où la pharmacologie sportive et classique se sont déjà développées rapidement. Bientôt, les Égyptiens, qui ont commencé à utiliser le nouvel outil pour améliorer les performances de leurs soldats, ont également découvert leur pouvoir miraculeux.

Le dopage est une substance biologiquement active capable d'augmenter artificiellement l'efficacité du corps tout en provoquant des effets indésirables sur le cœur et d'autres organes. L’utilisation de tels médicaments est considérée comme malhonnête et dangereuse pour la santé; elle est donc strictement interdite dans les sports professionnels.

À ce jour, la commission médicale du CIO a attribué plus de 10 000 médicaments de différentes formes pharmaceutiques en rapport avec le dopage. La plupart des comprimés n'achètent pas dans la pharmacie habituelle, car ils ne sont pas interdits aux athlètes et sont utilisés en médecine strictement selon des indications. La liste suivante de substances interdites est loin d’être exhaustive et est mise à jour chaque année.

Une liste complète des substances interdites aux athlètes figure également dans le Code mondial antidopage, élaboré par l'Agence mondiale antidopage. Des informations sur les mises à jour 2018 au format PDF peuvent être téléchargées gratuitement ici.

La liste des substances interdites dans le sport

Hormones stéroïdes androgènes anaboliques et substances similaires

• Stimulants à la production d’érythropoïétine;
• Hormones de croissance;
• HCG et LH (interdit pour les hommes, mais autorisé pour les femmes);
• Les corticotropines;
• Insulines

BETA-2 agonistes

Antagonistes et modulateurs hormonaux

• Inhibiteurs de l'aromatase;
• Modulateurs sélectifs des récepteurs aux œstrogènes;
• Substances anti-œstrogéniques;
• Agents qui changent la fonction de la myostatine.

Diurétiques et agents masquants

En plus des cours énumérés, lors des compétitions en pharmacologie du sport, il est interdit de prendre:

• Les drogues;
• Cannabinoïdes (haschisch, marijuana);
• Les corticostéroïdes;

• L'alcool (dans certains sports, tels que l'aéronautique, le karaté, le tir à l'arc, les sports automobiles et les sports motorisés, le pentathlon, le bowling, le sport automobile, les disciplines de tir);
• Bêta-bloquants.

Aujourd'hui, la pharmacologie sportive propose un grand nombre de médicaments non liés au dopage, mais capables d'améliorer les capacités physiques du corps. En les appliquant correctement en fonction des besoins et des mécanismes d'action, il est possible de réduire la période de récupération après un entraînement intensif et de simplifier l'adaptation à des conditions non standard. En utilisant des médicaments de pharmacologie sportive approuvés, d’excellents résultats peuvent être obtenus sans risque pour la santé.

Drogues permises dans le sport

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Drogues permises dans le sport

L’analyse de la littérature spécialisée a permis à l’auteur de proposer un certain nombre de préparations pharmacologiques (dont l’utilisation est autorisée), que l’on trouve souvent dans la pratique sportive ("Substances médicamenteuses de type métabolique de base utilisées en médecine du sport", 1983; Graevskaya N. D., 1987; Morozova VV, Chaplinsky V.Ya., 1989; Dubrovsky V.I., 1991). Ces médicaments visent à restaurer et à améliorer les performances d'un athlète.

Les multivitamines les plus courantes ayant réussi les tests pratiques sont répertoriées ci-dessous.
Ascorutin - est utilisé pour l'effort physique sur l'endurance 1 comprimé 3 fois par jour.
Aerovit - est utilisé à titre préventif de 1 à 3 comprimés par jour pendant 20 à 30 jours, en fonction de l'intensité et de la durée des charges d'entraînement. En règle générale, lors de la prise d’Aerovit, il n’est pas nécessaire de prescrire d’autres préparations vitaminées.
Glutamevit - est utilisé pour les gros efforts physiques, lors d'un entraînement dans les midlands, dans un climat chaud - 1 comprimé 3 fois par jour.
Dekamevit - utilisé pour les grandes charges physiques (en intensité), les troubles du sommeil, la névrose - 1 comprimé 3 fois par jour pendant 20 à 30 jours.
Complexe de vitamine B - utilisé dans les climats chauds, avec une transpiration élevée et une carence en vitamines - 1 ampoule ou 1 comprimé 2 fois par jour.
Polyvitaplex - est utilisé pour la fatigue et le surmenage, la prévention des carences en vitamines - 1 comprimé 3 à 4 fois par jour.
Supradin - utilisé pour accélérer les processus de récupération, pendant une période d'effort physique intense, pour accélérer l'adaptation à des facteurs environnementaux extrêmes, pour augmenter la résistance du corps, pour stimuler la performance physique et mentale, dans 1 capsule 2 fois par jour après les repas. Le cours de 3 à 4 semaines dans la période d'entraînement, dans la période de compétition - 2-3 jours.
Tetravit est utilisé après un effort physique intense pendant un entraînement dans un climat chaud - 1 comprimé 2 à 3 fois par jour.
Undevit - est utilisé pour des charges rapides de 2 comprimés 2 fois par jour pendant 10 jours, puis 1 comprimé par jour pendant 20 jours; avec des charges d'endurance - 2 comprimés 2 fois par jour (cours de 15 jours).
L'acide folique est utilisé pour la carence en vitamines et un stress physique et psycho-émotionnel élevé ainsi que pour la formation dans les Midlands - 0,5 mg ou plus par jour.
Un groupe de vitamines.
Parmi les moyens pharmacologiques pour restaurer et améliorer les performances sportives et prévenir la fatigue, les vitamines occupent une place particulière:
L'acide ascorbique (vitamine C) - est utilisé pour stimuler les processus oxydatifs, augmenter l'endurance et restaurer la santé. Il est recommandé de l'appliquer surtout en hiver et au début du printemps. Posologie - 0,5 g 3 fois par jour.
Pangamat de calcium - (Vitamine Bis) - pour accélérer la récupération des performances après un effort physique intense accompagné d'une dette sévère en oxygène, avec surmenage du myocarde, douleur dans le syndrome du foie, lors d'un entraînement dans les Midlands - 200 mg ISO par jour 4-6 jours avant la compétition et les jours suivants de séjour en moyenne montagne.
Moristerol - utilisé pour normaliser le métabolisme des lipides, stabiliser les membranes cellulaires - 1 capsule 2 fois par jour pendant 15-20 jours.
L'acide nicotinique est utilisé à des fins prophylactiques pendant les périodes de gros efforts physiques et mentaux - à raison de 0,025 à 0,05 g par jour, souvent en association avec le pantothénate de calcium et l'acide lipoïque. Pour accélérer le processus de récupération et le traitement contre les surtensions, utilisez jusqu'à 0,1-0,15 g par jour.
Le phosphate de pyridoxal est utilisé pour traiter les surtensions chez les athlètes, ainsi que pour l'hépatite chronique, les lésions du système nerveux périphérique et comme agent prophylactique pour les troubles sensoriels vestibulaires - 1 comprimé 3 fois par jour après les repas.
La pyridoxine est utilisée pour répondre à un besoin accru de vitamine Be en période de stress physique et mental - à raison de 0,005-0,01 grammes par jour, avec une condition de surmenage allant jusqu'à 0,05 gramme par jour.
La riboflavine est utilisée pendant les périodes de stress physique et mental à des doses de 0,002-0,01 g par jour, pendant la période de récupération, dans le traitement de la traction excessive et de l'anémie, jusqu'à 0,02-0,03 g par jour.
Thiamine - utilisée à des fins prophylactiques pendant les périodes de stress physique et mental intense - à raison de 0,05-0,01 g par jour.
L'acétate de Tocoforel (vitamine E) est utilisé pour l'entraînement intensif, en particulier dans les conditions de déficit en oxygène (hypoxie) en moyenne montagne et à basse température - 100 à 150 mg par jour. Durée du cours - 5-10 jours. En cas de surentraînement et de fatigue importante - 1 cuillère à thé de solution d’huile à 5% ou 1%, pour injection intramusculaire - 1 ampoule pendant 10-15 jours.
Les médicaments antihypoxiques ont un effet positif sur le corps lors du développement du déficit en oxygène.
Bemitil aide à accélérer la récupération et à augmenter l'efficacité: 0,25 g pendant 2-3 semaines ou 0,5 g pendant 10 jours. Tout en prenant le médicament, une alimentation riche en glucides est recommandée. L'effet maximum de boemitil après une dose unique est atteint en 1-2 heures.
L'acide glutomique (acides aminés) - est utilisé dans les entraînements à gros volume visant à développer l'endurance générale, la performance anaérobie, ainsi que la prévention et la correction de l'état et la surmenage émotionnel, afin d'accélérer les processus de récupération, généralement en association avec des préparations vitaminées - 1 g un jour avant les repas.
Gutimin - augmente l'intensité de la glycolyse, réduit le temps consacré à l'exercice du glycogène, limite l'accumulation de lactate en excès - 1 à 2 comprimés après l'entraînement, 2 à 3 comprimés 1 à 1,5 heures avant la compétition.
Cytamac (cytochrome-c) - est utilisé comme moyen de récupération, en particulier pour les taux élevés de lactate, ainsi qu'avant le début d'une activité sportive cyclique - 1 ampoule par voie intramusculaire.
Médicaments agissant sur les processus énergétiques, métaboliques et plastiques.
Les préparations d’action énergétique contribuent à la reconstitution rapide de l’énergie biologique dépensée au cours d’un effort physique intense, à la restauration du métabolisme cellulaire normal, à l’activation de l’activité des systèmes enzymatiques et à une augmentation de la résistance du corps à l’hypoxie.
Les préparations d'action métabolique corrigent le métabolisme et créent les conditions nécessaires pour effectuer un travail anaérobie et aérobie Ces outils sont des protecteurs fiables contre les surtensions du myocarde, des muscles et d'autres organes.
Préparations plastiques - augmenter la teneur en protéines et en acides nucléiques, augmenter la masse et la force musculaires, contribuer à la carence en coenzymes et en enzymes et jouer un rôle important dans la prévention de la surcharge physique.
L'acide adénosine triphosphorique (ATP) est utilisé pour traiter les états de fatigue excessive, accompagnés d'une activité cardiaque altérée et d'une diminution de la fonction contractile - muscles squelettiques - 1 ml de solution à 1% par jour est administré par voie intramusculaire les 2 à 3 premiers jours, et les jours suivants - ml par jour.
Aminalon (Gammalon-Amino Acids) - est utilisé après un stress physique et émotionnel intense, en particulier dans le syndrome de surtension du système nerveux - 0,25-0,5 g 2 à 3 fois par jour.
Asparkam - est utilisé pour prévenir le surmenage (surtension), lors de la pesée, lors de l'entraînement par temps chaud - 1-2 comprimés 3 fois par jour.
L'acide glutinique - augmente la résistance du corps à l'hypoxie, a un effet bénéfique sur les processus de récupération pendant l'effort physique, améliore la fonction cardiaque. Avec le stress physique et mental important - sur le 1er comprimé 2-3 fois par jour, le domaine de la nourriture (10-15 jours).
Orotate de potassium - est utilisé comme agent prophylactique pour un effort physique intense. Le médicament est efficace pour stimuler l’érythropoïèse lorsqu’il s’adapte aux conditions de moyenne montagne - 0,25 à 0,5 g 2 à 3 fois par jour pendant 15 à 40 jours 1 heure avant les repas ou 4 heures après les repas. Si nécessaire, le traitement peut être répété un mois après la fin du premier.
Glycérophosphate de calcium - utilisé pour les charges d’entraînement intensif, le surentraînement, la récupération après un effort physique intense, le surmenage, l’épuisement du système nerveux - 0,2-0,5 g 2 à 3 fois par jour.
La carnitine est utilisée pour accélérer le processus de récupération et accroître l'efficacité sportive associée au développement prédominant de l'endurance. La carnitine augmente la fonction de transport de l'oxygène, augmente la concentration d'hémoglobine dans le sang, augmente la glucogenèse pendant l'exercice. Posologie - En cas d'utilisation en tant qu'agent anabolique (dans les sports de force-vitesse), il est recommandé de prescrire 1,5 g par 70 kg de poids corporel 2 fois par jour (25-30 jours).
Le cobamamide est utilisé pendant les entraînements intensifs et volumineux à raison de 0,0015 g par voie orale deux fois par jour (après le petit-déjeuner et le déjeuner). La dose quotidienne est de 0,003 g. La durée d'utilisation de l'acide anabolique est de 25-30 jours. Si nécessaire, après 1,5-2 mois, un deuxième cours. Il est conseillé d'associer le cobamamide à la carnitine et des préparations d'acides aminés.
Lipocerebrin - est utilisé pendant les activités d’entraînement intensif et lors de compétitions, lors de surentraînement, de surmenage, de perte de force - 1 comprimé 3 fois par jour pendant 10-15 jours.
Mildronate - améliore les performances et réduit les effets de surtension lors de surcharges physiques - 0,25 g 2 à 4 fois par jour ou par voie intraveineuse 0,5 g 1 fois par jour pendant 10 à 14 jours. L'efficacité de l'utilisation de mildronate par les athlètes à une dose de 1 g 3 heures avant la compétition a été démontrée, dans le but d'améliorer de manière urgente la performance d'exercices impliquant
manifestation d'endurance.
Le méthyluracile - est utilisé sous forme d'orotate de potassium pour augmenter l'endurance et la performance lors de l'entraînement de charges volumineuses, en tant qu'agent anabolique dans le traitement des surtensions - 1,0 à 2,0 g 3 fois par jour pendant ou après les repas.
La méthionine (acides aminés) est utilisée pour réguler le métabolisme des protéines et des lipides, généralement en association avec de la choline et des préparations vitaminées, pour le traitement de la surcharge musculaire - 0,5 à 1,0 g 2 à 3 fois par jour avant les repas.
Nootropil - est utilisé pour soulager la fatigue, après des tremblements (pour les boxeurs, les bobsleighistes, les toboggans, etc.) - 1 capsule par jour - 12 jours d’ID.
Picamilon - soulage l'excitabilité psycho-émotionnelle, la fatigue, augmente la confiance en soi, améliore l'humeur, donne l'impression d'une "tête nue", provoque l'envie de faire de l'exercice, a un effet anti-stress, arrête le stress au début, accélère le processus de récupération, améliore le sommeil - 1-2 comprimés 2 fois par jour.
Piracetam (acides aminés) - est utilisé comme prévention et traitement de la surtension du système nerveux, pour accélérer les processus de récupération après des charges d’entraînement volumétriques et intensives, afin d’améliorer les performances sportives principalement liées à l’endurance, en particulier la vitesse (en conditions anaérobies), 2,4-3,6 g pendant 4-6 jours. Si nécessaire, la durée du cours peut être prolongée.
Pyriditol - réduit la formation excessive d’acide lactique, augmente la résistance du tissu cérébral à l’hypoxie - 0,1-0,3 g après les repas, 2 à 3 fois par jour pendant 1 à 3 mois.
La riboxine est utilisée comme phosphaden et est considérée comme un agent anabolique, 0,2-0,3 g 2 à 3 fois par jour, souvent en association avec l'orotate de potassium. Si nécessaire, utilisez une solution à 2% dans des ampoules de 10 et 20 ml. Le contenu de l'ampoule injecté lentement ou goutte à goutte par voie intraveineuse 1 fois par jour.
Safinor est utilisé en période de charges intenses, de fatigue, de modifications de l'ECG - 1 comprimé 3 fois par jour (10-15 jours).
Ferroplex - utilisé pour l'entraînement intense - 2 comprimés 3 fois par jour après les repas.
Fitin est utilisé pour prévenir la fatigue lors de séances d’entraînement intenses et avant la compétition, pour accélérer la récupération et la correction des phénomènes de fatigue, en particulier accompagnés de symptômes névrotiques - 0,25 à 0,5 g par réception 3 fois par jour pendant plusieurs semaines.
Phosphadena - est utilisé pour améliorer les processus anaboliques, augmenter l'endurance et les performances pendant l'entraînement, accélérer la récupération et améliorer la phase d'hypercompensation après un exercice intense, prévenir et traiter les surtensions - 0,04-0,06 g - à dose unique; 0,12-0,14 g - quotidiennement pendant 15-30 jours. Vous pouvez organiser des cours répétés avec un intervalle de 5 à 7 jours.
Phosphine - est utilisé lorsque le travail est surchargé, lors d'un entraînement en montagne - 1-2 comprimés 2 fois par jour pendant 2 semaines.
La cérébro2-lécithine est utilisée pour accélérer les processus de régénération et pour corriger les effets de la fatigue et de la surmenage, en particulier lors de symptômes névrotiques. L'utilisation de ce médicament est considérée comme la plus appropriée lorsque l'apport en protéines et en graisses alimentaires est relativement insuffisant - 0,15 à 0,3 g par jour.
Cernilton - utilisé lors du changement de fuseau horaire - 2 à 4 comprimés par jour.
Acide succinique - améliore les processus métaboliques - 1 à 2 comprimés après une séance d’entraînement.
Tranquillisants et sédatifs. Avec un stress physique et neuropsychique important chez les athlètes, des états névrotiques d’attente anxieuse, des réactions ipohodricheskie, des réactions de satiété nécessitant l’intervention d’un médecin peuvent survenir. La médecine recommande signifie que normaliser l'activité mentale d'un athlète.
Amizil - utilisé pour les réactions asthéniques et névrotiques, le syndrome d'anxiété d'attente, l'anxiété, le stress prémenstruel - 0,001 g 2 fois par jour pendant 10-12 jours.
Seduxen (diazépam) - l’utilisation dans le sport n’est pas pratique (réduit la teneur en potassium dans le plasma sanguin), en particulier dans les sports où le poids est entraîné.
Tauremizil - utilisé contre la fatigue mentale et physique, la fatigue et le syndrome de surentraînement - 5 mg ou 30 gouttes d'une solution à 0,5% 3 fois par jour pendant 10-15 jours.
Ecdisten est un composé naturel de structure stéroïde (obtenu à partir des racines d'une grande leuzea en forme de carthame), a un effet tonique, renforce les processus hépatiques, contribue à la normalisation des processus métaboliques lors d'efforts physiques intenses - de 0,005 à 0,01 g S 3 fois par jour pendant 15-20 jours.
Le nitrate d'échinopsine est utilisé contre la fatigue physique et neuropsychiatrique, le syndrome de surentraînement, la dystonie végétative, les céphalées, les troubles du sommeil - 10 à 20 gouttes 2 fois par jour avant les repas pendant 2 semaines.
Les résultats de l'étude de A. P. Vasilyagin (1953) confirment l'importance de la prise d'acide ascorbique dans la préparation d'athlètes hautement qualifiés. L'auteur soutient que l'utilisation de l'acide ascorbique augmente l'efficacité du processus d'entraînement, contribue à la récupération rapide de la force après un exercice et accélère également la guérison des blessures sportives.
Lors de l'examen du corps des athlètes a révélé que le plus petit contenu quotidien d'acide ascorbique chez les marathoniens. À partir de cela, l’auteur conclut que l’acide ascorbique est le plus nécessaire lorsqu’on travaille sur l’endurance. Afin de saturer le corps des athlètes en acide ascorbique, il convient également de l'utiliser pendant les entraînements sportifs intensifs ou d'enrichir le régime alimentaire d'aliments riches en celui-ci. Pour les coureurs sur de courtes distances en hiver-printemps, il devrait être plus que 2.800 mg, et dans l'été-automne -1.400 mg; pour les coureurs de marathon - 4 800-5 000 mg; pour les haltérophiles, de 2 500 à 4 500 mg avec une dose quotidienne même de 200 à 500 mg.
Des études expérimentales visant à déterminer l'effet des outils métaboliques pharmacologiques sur l'efficacité du processus d'entraînement des athlètes dans les sports cycliques ont été menées par P. R. Vargashkin (1988). Les préparations suivantes ont fait l’objet d’une approbation pratique lors du processus d’entraînement des athlètes: le mildronate (un métabolite naturel qui véhicule les résidus d’acides gras à travers la membrane mitochondriale, où se produit leur oxydation), la carnitine et le bomityl.
Il a été révélé que l'utilisation unique de mildronate par des cyclistes hautement qualifiés entraînait une amélioration de la capacité aérobie et de la vitesse d'endurance (environ 1 g de substance active après une injection unique 3 heures avant le chargement. Le médicament était administré par voie orale sous forme de gélules de 0,25 g). Les recherches menées ont permis de formuler les recommandations suivantes sur l’utilisation de mildronate afin d’accroître l’efficacité du processus d’entraînement chez les cyclistes sur route hautement qualifiés. Il devrait être utilisé pendant 2-3 microcycles de la période de compétition immédiatement avant la compétition. Avec un entraînement quotidien, il est recommandé de prendre deux fois par jour une dose de 0,6 à 1 g (10 mg par 1 kg de poids corporel de l'athlète). Le schéma thérapeutique: tous les jours 2 fois par jour, la première fois - une dose quotidienne de 0,5 g pendant 2-3 heures avant la séance d’entraînement principale, la deuxième fois - pendant 3-4 heures avant la deuxième séance d’entraînement.
L'utilisation systématique de carnitine dans les rameurs a également contribué à améliorer l'efficacité du processus d'entraînement (de la même manière). En ce qui concerne le bémithil, les cyclistes après son utilisation ont révélé des changements importants (positifs) dans les indices caractérisant les qualités de force et de vitesse des athlètes, qui ont persisté pendant un mois. Le médicament a été administré selon la procédure suivante: 0,6 g par jour (oz g le matin et 0,3 g après l’entraînement principal).
L'étude de l'utilisation de la créatine dans la préparation de coureurs de courte distance (100 et 200 m) fait l'objet d'études expérimentales de V. I. Oleinikov (1989). Sur la base des données obtenues, l'auteur suggère d'utiliser la créatine dans l'entraînement des athlètes-sprinteurs toute l'année. L'utilisation du médicament contribue à l'efficacité des charges de performance de nature vitesse-puissance, en conséquence, les indicateurs de performance physique spéciale et de performance sportive sont améliorés. L'effet potentialisateur de l'utilisation de préparations de créatine se manifeste le plus clairement dans les indices de ces qualités, au développement desquels les fonds de formation ont été dirigés lors de la prise de préparations de créatine.
La dose quotidienne de créatine est d'environ 5 g par personne. La quantité totale de préparations à base de créatine est comprise entre 150 et 200 g et dépend du nombre total d’entraînements réalisés dans le cadre du régime anaérobie aux alactates.
A. G. Samborsky (1991) a étudié l’effet de la prise de polylactate sur la performance d’athlètes, de sprinteurs. Le polylactate est un polymère de nature glucidique avec un degré de polymérisation variable, dépendant des valeurs de pH du milieu. Dans un environnement acide, le degré de polymérisation du polylactate augmente et il est capable de se lier à une certaine quantité de lactate formé, exerçant ainsi un effet tampon. En abaissant le pH intracellulaire, qui est observé après la fin des efforts maximaux, le degré de polymérisation du polylactate diminue, il devient une source de molécules de lactate libres utilisées pour la synthèse de glycogène. Dans ce cas, le polylactate facilite la récupération plus rapide des ressources en glucides intramusculaires gaspillées pendant le fonctionnement.
Les résultats de l’étude ont permis d’affirmer que la prise du polylactate dans des conditions d’activité musculaire intense augmente la puissance maximale de l’effort et augmente les réserves tampons du corps. Dans la mesure la plus visible, ces effets se manifestent lorsque les exercices de puissance maximale sont répétés, il n’ya pas d’augmentation significative de la glycolyse et il n’ya pas d’acidification notable de l’environnement interne du corps. Au cours de la formation à l'utilisation de préparations de polylactate, les indicateurs de performance particulière des coureurs de courte distance se sont nettement améliorés. Les indicateurs du pouvoir et de la capacité anaérobie des alactates ont montré la plus grande sensibilité à l’utilisation de préparations de polylactate pendant l’entraînement. Il a également été constaté que la prise de ce médicament permet de maintenir un taux élevé de glucose dans le sang, d’augmenter la capacité tampon et de maintenir une puissance de travail donnée sous un effort prolongé.
Dans les études de A. G. Samborskii, le médicament polylactate a été utilisé sous la forme d’une boisson à base de jus de fruits additionnée de spores et d’acide citrique à raison de 200 mg par 1 kg de poids corporel. Une boisson contenant des préparations de polylactate au dosage indiqué a été préparée par Extempore et prise dans un volume de 300 ml 60 minutes avant les tests.
Les plantes médicinales ont un effet plus efficace et plus doux sur le déroulement des processus de régénération et augmentent les performances sportives. Cela permet dans de nombreux cas un traitement à long terme.
La stimulation des réactions de santé et de récupération à l'aide de préparations à base de plantes se produit en raison d'une utilisation plus économique des ressources énergétiques du corps, de l'amélioration des processus oxydants, de l'activation précoce des réactions aérobies, de l'intensification de la formation de globules rouges et du transport de l'oxygène, de la stimulation du système hypothalamo-hypophysaire des glandes surrénales, de l'amélioration des processus de synthèse, de l'anabolisme, une sorte de renouvellement du corps (Ivanchenko VA, 1987). On pense que les stimulants de ce type sont plus propices à l’amélioration des réactions de récupération après un exercice qu’à l’augmentation des performances physiques et du développement limité de la fatigue.
L'utilisation de stimulants d'origine végétale de la famille aralia contribue à améliorer la résistance du corps à l'action de facteurs environnementaux défavorables, à stimuler le métabolisme énergétique et à accroître et restaurer l'efficacité.
Aralia Manzhurskaya - augmente les performances mentales et physiques, tonifie et stimule le système nerveux central et le système circulatoire, a des effets antihypoxiques et antioxydants, un effet immunomodulateur, anti-stress, contribue à augmenter la VC et la force musculaire, augmente l'appétit - 30 à 40 gouttes 2 à 3 fois par jour.
Ginseng - a un effet stimulant, tonique et réparateur, augmente la résistance au stress, les performances physiques et mentales, réduit la fatigue, a un effet antioxydant et immunomoduliruyuschee, empêche le développement de la faiblesse générale et de la fatigue. La teinture alcoolique de racine (10%) se prend en 20-25 gouttes 2 fois par jour avant les repas (le matin), en poudre et en comprimés - 0,15 g à chaque repas 2 fois par jour, pendant 10-15 jours.
Zamaniha high (ecinopanax high) - a un effet stimulant général, tonifie le système nerveux, augmente les performances physiques, a un effet antioxydant, un effet immunomodulateur. Il est recommandé de prendre après la saison morte (c'est-à-dire avant la période préparatoire et à l'état de désentraînement), avec vascularisation lors d'un effort physique prolongé - 30 à 40 gouttes de teinture 2 fois par jour 15 à 30 minutes avant les repas.
La racine dorée (Rhodiola rosea) - augmente l’adaptation aux facteurs extrêmes, a un effet stimulant et tonique, augmente la quantité de travail dynamique et statique, accélère les processus de récupération, améliore les performances mentales, améliore l’audition et la vision, 5-10 gouttes 2 fois par jour pendant 15 heures -30 minutes avant les repas, cours ID-20 jours.
Le carthame de Levzeya (racine de maral) a un effet stimulant sur le système nerveux central, tonifie le système nerveux, a un effet anabolique sur les muscles, un effet antioxydant et antihypoxant, augmente la synthèse des protéines et des acides nucléiques, normalise la fonction du système immunitaire, prolonge la période maximale de performance mentale et physique accrue - 15-20 gouttes avec de l'eau 20 minutes avant les repas, 2 fois par jour (le matin), pendant 2-3 semaines.
Lemongrass Chinese - augmente la performance physique, active le métabolisme, tonifie le système nerveux central, les systèmes cardiovasculaire et respiratoire, augmente la résistance du corps à la privation d'oxygène. La décoction tiède de fruits secs (20 g pour 200 ml d’eau) est prise 1 cuillère à soupe 2 fois par jour avant les repas ou 4 heures après les repas, teinture alcoolisée - 20-40 gouttes 2 fois par jour, poudre ou comprimés - 0, 5 g le matin et l'après-midi.

Eleutherococcus spiny - a des propriétés stimulantes et tonifiantes prononcées. En conditions de haute montagne, l’administration d’Eleutherococcus contient au moins 2 à 4 ml d’extrait. Attribuer une demi-heure avant les repas.
Echinococcus piquant - accélère la récupération des athlètes, tonifie le système nerveux central. Extrait - 2 ml pour un mois chaque jour.
L'utilisation de plantes médicinales dans le sport ne se limite pas au groupe des adaptogènes d'action semblable au ginseng. De nombreuses autres plantes médicinales sont recommandées et utilisées dans la pratique (Ivanchenko VA, 1987). Ceux-ci incluent des plantes:
• type d'action de type caféine (thé, café, cacao, noix de Grenoble, cola, etc.), stimulant le système nerveux;
• type d'action hormonale, contenant des phytohormones ou stimulant les fonctions des glandes endocrines (réglisse et réglisse d'Oural, trèfle rouge et rampant, orchidée tachetée, sorbier, houblon, pollen, etc.);
• type d'action cardiotonique et respiratoire (double majestueux, Dtsats rhododendron, marsh sabrelnik, etc.);
• type d'action métabolique affectant le métabolisme des tissus (aloès, rose des chiens, argousier, cassis, ortie, etc.);
• action sédative, rétablissant les performances en améliorant le sommeil (cyanose bleue, mère-mère à cinq doigts, médicament à base de valériane, etc.).
RD Seyfulla, L. G. Bocharova, N. M. Popova et I. I. Kondratieva, employés du laboratoire de substances biologiquement actives de l'Institut russe de recherche scientifique en chimie physique, ont testé des préparations en pratique sportive. Elton et Leveton, ces composants sont utilisés depuis longtemps en médecine générale et en médecine sportive pour accélérer la récupération et la correction des performances des athlètes. Les préparations sont enregistrées en tant qu’additifs alimentaires et sont protégées par un brevet (Seyfulla RD, Ankudinova IA, 1996). La réception des préparations a favorisé l’augmentation du niveau de préparation physique spéciale et du résultat sportif, en particulier chez les athlètes.
• Leveton - un complexe de composants écologiques, tels que le pollen de fleurs (pollen d'abeille), la poudre des racines de Leuzea, la vitamine E et la vitamine C dans un comprimé. Ce médicament a pour principal effet d’accroître les performances mentales et physiques, d’accélérer la récupération et l’adaptation à l’effort physique dans des conditions extrêmes, ainsi que de son effet antioxydant. Il est recommandé de prendre 3-4 comprimés par jour pendant 20-30 jours, 4 cours par an. Les auteurs recommandent l'utilisation de l'haltérophilie, de l'athlétisme et de la musculation.
• Elton est un produit écologiquement pur composé de poudre de racine d’Eleutherococcus, de vitamine E, de vitamine C et de pollen. Le médicament stimule la fonction du système nerveux central, augmente les performances physiques et mentales, améliore l'audition et la vision. Il est recommandé de prendre 3-4 comprimés par jour pendant 20-30 jours, 4 cours par an. La dernière dose du médicament au plus tard 18 heures n'est pas recommandée pour les personnes allergiques aux produits apicoles.
Ainsi, les médicaments lévéton et elton sont des additifs alimentaires ayant un effet biologique prononcé. En outre, une analyse des médicaments pour déterminer l'absence de psychostimulants, de médicaments, de stéroïdes anabolisants et d'autres dopants, ainsi que d'inclusions radioactives et de contaminants chimiques a été réalisée dans un laboratoire de contrôle antidopage agréé. Ils augmentent l'adaptation humaine aux facteurs environnementaux extrêmes, ainsi que lors d'efforts physiques excessifs sans "chimérisation" déraisonnable (Seyfulla RD, Ankudinova IA, Azizov AP, 1997)