Syndrome des jambes sans repos - Les meilleurs moyens d'éliminer l'inconfort

Le syndrome des jambes sans repos est un problème réel. Le SJSR est une affection dans laquelle des sensations désagréables apparaissent dans les membres inférieurs. En règle générale, une gêne se produit le soir ou la nuit. Pour améliorer son état, une personne doit bouger ou se cogner les jambes, les masser, ce qui perturbe le sommeil.

Syndrome des jambes sans repos - Causes

Le problème peut être primaire (idiopathique) ou secondaire (symptomatique). Le syndrome primaire des jambes sans repos survient dans plus de 50% des cas. La maladie se développe spontanément, sans raison apparente. Les causes RLS secondaires sont plus évidentes et se produisent à l’arrière-plan:

• insuffisance rénale chronique;
• le diabète;
• Le syndrome de Sjogren;
• l'urémie;
• l'amylose;
• la polyarthrite rhumatoïde;
• anémie ferriprive;
• Maladie de Parkinson;
• sclérose en plaques;
• tumeurs ou lésions médullaires graves;
• trouble de la glande thyroïde;
• radiculopathie discogène;
• alcoolisme;
• la cryoglobulinémie;
• insuffisance veineuse des membres inférieurs;
• hypovitaminose chronique d'acide folique ou de cyanocobalamine;
• maladies des vaisseaux sanguins;
• polyneuropathie porphyrique.

Syndrome des jambes sans repos - symptômes

Les manifestations de la maladie sont toujours clairement limitées dans le temps. Dans la plupart des cas, le syndrome des jambes sans repos, le syndrome des jambes sans repos, se rappelle le soir et la nuit; son activité maximale chez de nombreux patients va de 00 à 04 heures. Pour commencer à réfléchir à la façon de vous débarrasser du syndrome des jambes sans repos, vous devez immédiatement observer ces symptômes:

• douleur intense dans les membres inférieurs;
• picotements et sensations de brûlure, étirement, constriction, chair de poule, picotements dans les jambes;
• mouvements périodiques des membres pendant le sommeil;
• le désir de bouger constamment les membres (ceci s'explique par le fait que seul le mouvement, même pendant un certain temps, sauve de l'inconfort);
• dépression, développement sur fond de manque de sommeil prolongé, inconfort constant dans les jambes, détérioration des performances.

Syndrome des jambes sans repos - Traitement

Tout d’abord, après le diagnostic du syndrome des jambes sans repos, il est nécessaire de déterminer si le patient prend des médicaments et, le cas échéant, d’exclure ceux qui peuvent augmenter les signes de la maladie:

• Métoclopramide;
• neuroleptiques (azaleptine);
• antihistaminiques (loratadine);
• Antagonistes des récepteurs H2 (nizatidine);
• médicaments au lithium;
• Terbutaline;
• Nifédipine et autres.

Expliquant toujours comment guérir le syndrome des jambes sans repos, les experts recommandent toujours de ne pas trop travailler et d'éviter un effort physique excessif. Aide à soulager l'état du régime alimentaire. Des résultats positifs en cas de syndrome du syndrome des jambes sans repos douloureuses montrent un refus du café et d'autres produits contenant de la caféine (tels que le cola ou le chocolat, par exemple). Ne pas interférer avec la restriction de l'alcool. Il est important pour la récupération et l’adhésion à un régime quotidien sain.

En cas de maladie du syndrome des jambes sans repos, le traitement à domicile nécessite des massages intensifs ou un frottement des membres avant de se coucher, en prenant une douche à chaud ou inversement - des bains froids. La distraction aide certains patients: discussion animée sur un problème, créativité, activité cérébrale, stratégies de jeux informatiques.

Pilules pour le syndrome des jambes sans repos

Prescrire des médicaments devrait être un spécialiste, basé sur la cause du problème. Étant donné que le traitement du syndrome des jambes sans repos est un traitement médical, il est important de respecter un certain nombre de principes:

1. Vous devez commencer par les doses minimales. Leur augmentation devrait être progressive et se poursuivre jusqu'à l'obtention de l'effet souhaité.
2. Avant de choisir le bon médicament, vous devrez peut-être tester plusieurs médicaments différents.
3. Parfois, une combinaison de différents médicaments donne de meilleurs résultats que la monothérapie.

Des médicaments dopaminergiques sont utilisés pour lutter contre l’inconfort - Sinemet, Parlodel, Pergolid. Récemment, dans le diagnostic du syndrome des jambes sans repos, le traitement par Mirapex est prescrit de plus en plus souvent. Ce remède est particulièrement efficace dans le traitement du syndrome des jambes sans repos chez les patients atteints de la maladie de Parkinson. En plus des médicaments ci-dessus, le problème est aidé à combattre:

• anticonvulsivants - gabapentine, tegrétol;
• opiacés - méthadone, propoxyphène, oxycodone;
• bêta-bloquants - Anaprilin;
• somnifères - Melaxen.

Traitement des remèdes populaires du syndrome des jambes sans repos

La médecine permet l’utilisation de thérapies alternatives pour les SJSR, mais seulement lorsqu’elles sont additionnelles. La médecine traditionnelle offre un traitement simple mais efficace: promenades toutes les heures le soir, puis bains froids de 10 minutes, se frottant les doigts et une salade légère ou du kéfir pour le dîner. Avant de traiter le syndrome des jambes sans repos avec cette méthode, il est préférable de consulter un spécialiste.

Syndrome des jambes sans repos - complications

Ce diagnostic lui-même est désagréable et provoque beaucoup de gêne. Si vous ne le soignez pas, le syndrome des jambes sans repos idiopathique peut entraîner des difficultés d'endormissement, de l'insomnie, des dépressions nerveuses, des névroses, de la dépression. Certains patients développent une inadaptation sociale et du travail en raison de symptômes désagréables prononcés.

Syndrome des jambes sans repos pendant la grossesse

Les femmes en position se plaignent souvent d'un problème similaire. Le syndrome des jambes sans repos pendant la grossesse se manifeste également par une douleur douloureuse ou tirante aux cuisses, à la région des jambes, aux pieds et aux chevilles. Éliminer le syndrome des jambes sans repos chez les femmes enceintes aidera cet ensemble de mesures:

1. Il est recommandé que la future mère dorme dans une pièce bien ventilée avec une fenêtre ouverte.
2. Pendant la journée, une charge modérée devrait tomber sur vos pieds. Option idéale - promenades lentes.
3. Vous pouvez changer le mode veille. Par exemple, allez au lit avant l'apparition de la douleur, des brûlures, des picotements et d'autres symptômes du SJSR.

Douleur et sensation de lourdeur dans les jambes: causes, nature de l'écoulement

La plupart des hommes et des femmes adultes ressentent des douleurs dans les jambes. Les causes des sensations désagréables peuvent être des exacerbations saisonnières lorsque les saisons changent, un excès de poids, des chaussures inconfortables. Mais le plus souvent, la douleur dans les membres inférieurs sont les symptômes d'une maladie d'un organe ou d'un système d'organe.

Causes de lourdeur et de gêne dans les jambes

• Pathologie du système cardiovasculaire.
• Lymphoedème, éléphantiasis.
• Maladies des organes internes - pathologies du foie, des reins.
• Maladies neurologiques associées à une sensibilité altérée et à la conduction des cellules nerveuses.
• Maladies de la colonne vertébrale et des articulations.
• La grossesse
• Le diabète.
• Maladies infectieuses - ostéomyélite, érysipèle, arthrite infectieuse.
• Tumeurs des os des membres inférieurs.

Maladies vasculaires et cardiaques

Varices

Les varices sont la cause la plus courante de douleur et de lourdeur dans les jambes. Les premiers symptômes de la maladie sont des sensations inconfortables dans les jambes en fin de journée. Les jambes se fatiguent rapidement et bourdonnent après le travail. Après le repos, ce sentiment passe. Les crises nocturnes doivent également être alertées. Une douleur aiguë, compressive survient soudainement et en souffre plus souvent à un âge avancé.

Thrombophlébite

Dans les mollets des jambes, il y a des douleurs pulsatiles, tiraillantes, on observe un gonflement du membre affecté. Lorsque la thrombophlébite des veines superficielles forme un rougissement douloureux le long de la veine. La thrombophlébite veineuse profonde s'accompagne d'un œdème persistant.

Thrombose veineuse profonde

La maladie est souvent asymptomatique pendant longtemps. Les premiers signes d'un blocage veineux profond avec un caillot de sang sont des poches et une lourdeur dans la jambe thrombosée.

Endartérite oblitérante

Le symptôme principal de cette maladie est la claudication intermittente, le patient ressent une douleur intense à chaque étape. Il doit souvent s'arrêter pour réduire quelque peu son intensité. Douleur localisée dans les muscles du mollet et du pied. Chez les veaux, douleur douloureuse, convulsive, raide. La plante des pieds sentait une douleur brûlante.

Thromboembolie des artères des membres inférieurs

La maladie est généralement le résultat de complications de maladies cardiaques et aortiques en présence d'athérosclérose marquée. La thromboembolie commence par une douleur soudaine à la jambe. La peau pâlit en même temps, le pouls de l'artère touchée disparaît.

Anévrisme des artères des membres inférieurs

La maladie se caractérise par une diminution du tonus de la paroi artérielle, l'expansion de la lumière du vaisseau. Une douleur aiguë pulsatile se produit sur le site de la saillie de la paroi de l'artère. Une douleur insupportable survient sous le genou ou à l'aine, en fonction de la localisation de la pathologie. Plus tard, la douleur s'atténue, remplacée par une faiblesse, un engourdissement des jambes, une perte de sensation.

Le diabète

Dans le diabète, les vaisseaux sanguins sont affectés, la nutrition des tissus en oxygène est perturbée et les produits métaboliques s'accumulent. Si les grandes artères sont touchées, la douleur se fait sentir dans les muscles du mollet. La douleur survient pendant le mouvement, au repos elle recule. Avec la défaite des petits vaisseaux sanguins, le patient ressent une sensation de brûlure, une violation de la sensibilité des jambes et des pieds.

Lymphostase

La violation de la sortie de fluide des vaisseaux lymphatiques des extrémités provoque une rétention de fluide. Le patient ressent une lourdeur dans les jambes. La jambe affectée fait mal à la fois au repos et pendant l'exercice.

Pathologie du système musculo-squelettique

Radiculite lombo-sacrée

En plus des maux de dos, le patient ressent une gêne dans le dos et sur le côté de la jambe. Pour remédier à cette situation, une personne s’allonge sur le ventre en mettant un oreiller. La principale cause de gêne est la modification du disque intervertébral lui-même, qui conduit à sa destruction.

Douleur au pied

Des douleurs aux pieds peuvent survenir en raison des caractéristiques du travail, du mode de vie et des habitudes alimentaires. L'atrophie du système ligamenteux et musculaire des pieds peut entraîner un manque d'activité physique, une immobilisation prolongée et un repos au lit.

Les causes de douleur au pied peuvent être des modifications de la voûte plantaire, une inflammation des muscles. Localisation de la gêne dans les pieds sont distingués:

• fasciite plantaire - on ressent de graves douleurs après être sorti du lit;
• éperon calcanéen - des douleurs aiguës au niveau des pieds des jambes résultent d'une lésion des tissus mous du processus osseux du calcanéum. Cela fait mal de marcher sur le talon après avoir dormi ou longtemps assis. La douleur est intense, les patients la comparent avec un clou coupant;
• bursite - survient souvent à la suite de changements liés à l'âge, caractérisés par une limitation de la mobilité des articulations, une douleur, un gonflement et une rougeur de la peau;
• flatfoot - la voûte plantaire aplatie du pied n’est pas en mesure d’assumer la fonction d’amortissement lorsque vous marchez, courez La maladie est rarement congénitale; plus souvent, cette maladie est acquise à la suite d'efforts physiques, de blessures, d'une mauvaise sélection de chaussures. Le pied plat se manifeste par une fatigue rapide des jambes, des douleurs dans le pied et l'articulation de la cheville.

Arthrose

Lorsque l'arthrose est observée déformation de l'articulation, gonflement. Une arthrose déformante provoque des douleurs particulièrement sévères aux articulations touchées des jambes. La maladie provoque une destruction rapide du cartilage articulaire. L'arthrose déformée peut frapper n'importe quelle articulation, la douleur augmente avec le mouvement.

• arthrose de l'articulation de la hanche - la douleur dans les vagues est transmise de la hanche au genou;
• arthrose du genou - un signe de la destruction de l'articulation du genou est une douleur en descendant les escaliers.

Après une nuit de repos, la douleur disparaît pour revenir au volant. Sans traitement, l'articulation se déforme et le temps perd complètement sa mobilité.

Troubles neurologiques

Les troubles neurologiques manifestent une douleur non liée au mouvement et à l'exercice. La douleur dans les jambes modifie souvent l'emplacement, le patient se plaint d'un engourdissement des extrémités et de frissons. La sensation de froid des jambes est subjective, car la peau reste chaude.

Sciatique

Avec la sciatique, les racines du nerf sciatique de la colonne vertébrale sacrale sont atteintes. La douleur est unilatérale, allant des fesses au genou, au bas de la jambe et au pied, en le transperçant jusqu'au bout des doigts. La douleur peut être très forte. L'intensité de la douleur change, accompagnée de picotements plus calmes, de brûlures et de rampements dans les périodes plus calmes.

Neurome Morton

La maladie est une tumeur bénigne du tissu nerveux, plus communément diagnostiquée chez la femme. Le neurome est localisé sur la semelle à la base des 3ème et 4ème orteils. Les premiers signes de la maladie - brûlure, douleur à la place du neurome.

Syndrome des jambes sans repos

Une personne perd le sommeil à cause de la sensation de froid ou du fait que de l'eau bouillante lui coule dans les jambes. L'examen n'a révélé aucun changement. Cependant, 15% des cas d'insomnie (insomnie chronique) surviennent à la suite de ce syndrome déplaisant. Le syndrome est héréditaire, peut être causé par une carence en vitamines du groupe. En, carence en fer, magnésium, diabète.

Syndrome panalgique

Douleurs migratrices sans localisation évidente. Peut survenir dans n’importe quelle partie du corps, aller de la tête au cœur ou aux intestins. Il y a souvent des plaintes de douleur atroce dans les jambes et la colonne vertébrale. La nature de la douleur qui tire, profonde.

Polymyalgie rhumatismale

La maladie est associée à une pathologie du système nerveux central. Le syndrome de la douleur fait souffrir tous les muscles, tout le monde est blessé, surtout le matin. Il n'y a pas de changement dans la recherche.

Forme douloureuse de polyneuropathie

Une douleur et une lourdeur intenses se font sentir aux pieds le matin. La maladie se développe avec l'alcoolisme, le diabète. La douleur survient quand il y a une légère augmentation de la glycémie, ce qui peut être le premier signe du diabète. Les analgésiques ne doivent pas supprimer ces douleurs, mais il faut également analyser le taux d'insuline et de glycohémoglobine dans le sang.

Maladies mitochondriales (cytopathies)

Les maladies sont causées par des mutations dans le génome de la mitochondrie ou des noyaux cellulaires. La détection de la cytopathie a été rendue possible grâce à la technologie médicale moderne. L'une des principales cibles de la cytopathie est le tissu musculaire. Une des manifestations des troubles est la myopathie proximale. Le patient ressent une faiblesse dans les membres. Les muscles du patient s'atrophient progressivement, il y a un "contraction" des muscles, de la fatigue, de la douleur.

Syndrome des jambes sans repos: symptômes et traitement

Avez-vous déjà eu des sensations désagréables dans vos jambes, un désir irrésistible de les bouger et l'impossibilité de vous endormir? Je pense que bon nombre d’entre eux répondront à cette question par l’affirmative. Et si ce n’est pas un accident, mais une répétition systématique au jour le jour? Dans ce cas, il peut s'agir des symptômes d'une maladie telle que le syndrome des jambes sans repos. Qu'est-ce que c'est

Le syndrome des jambes sans repos est un état pathologique du système nerveux dans lequel une personne a des sensations désagréables, principalement au niveau des membres inférieurs, avec un désir irrésistible de les déplacer constamment. Ces symptômes empêchent une personne malade de dormir et provoquent parfois une dépression. Dans plus de la moitié des cas de syndrome des jambes sans repos, la cause directe de la maladie ne peut pas être identifiée, c'est-à-dire qu'elle survient de manière indépendante et spontanée. Les autres cas sont provoqués par d'autres maladies et affections du corps (le plus souvent à la suite d'insuffisance rénale chronique, de grossesse et de carence en fer dans l'organisme).

Une des caractéristiques de la maladie est l’absence de tout signe lors de l’examen neurologique, c’est-à-dire que le diagnostic de cette affection ne repose que sur des manifestations cliniques. Le traitement est complexe, il nécessite l’utilisation de méthodes non médicamenteuses et médicamenteuses. Dans cet article, vous pourrez vous familiariser avec les causes, les principaux signes du syndrome des jambes sans repos et comment le traiter.

Statistiques et historique

Malgré la rareté apparente de la maladie, elle touche 5 à 10% de la population mondiale. Le seul choix de tous les signes dans un diagnostic séparé est assez rare (malheureusement, en raison du manque de sensibilisation du personnel médical).

L'humanité connaît depuis longtemps le syndrome des jambes sans repos. La première description a été donnée par Thomas Willys en 1672, mais le Suédois Ekbom n’a étudié ce problème que dans les années 40 du XXe siècle. C’est pourquoi cette maladie est parfois utilisée sous le nom de ces scientifiques - maladie de Willis ou maladie d’Ekbom.

La maladie la plus répandue chez les personnes âgées et âgées. Le sexe féminin souffre plus de 1,5 fois. Environ 15% des cas d'insomnie chronique sont causés par le syndrome des jambes sans repos.

Raisons

Tous les épisodes de syndrome des jambes sans repos sont divisés en deux groupes, en fonction de la cause. En conséquence, ils sont alloués:

• syndrome primaire (idiopathique) des jambes sans repos;
• syndrome des jambes sans repos secondaire (symptomatique).

Cette séparation n’est pas accidentelle, car la stratégie de traitement est quelque peu différente en cas de syndrome idiopathique et symptomatique.

Le syndrome primaire des jambes sans repos représente plus de 50% des cas. Dans ce cas, la maladie survient spontanément dans un contexte de bien-être complet. Certains liens héréditaires sont retrouvés (certaines sections 9, 12 et 14 des chromosomes ont été identifiées, entraînant le développement du syndrome), mais on ne peut pas dire que la maladie est exclusivement héréditaire. Les scientifiques suggèrent que, dans de tels cas, la prédisposition héréditaire est réalisée dans le contexte de la coïncidence d'un certain nombre de facteurs externes. En règle générale, le syndrome primaire des jambes sans repos survient dans les 30 premières années de la vie (on parle alors de l'apparition précoce de la maladie). La maladie accompagne le patient tout au long de sa vie, desserrant périodiquement son emprise, augmentant périodiquement. Les périodes de rémission complète possibles pour plusieurs années.

Le syndrome secondaire des jambes sans repos est la conséquence d’un certain nombre de maladies somatiques et neurologiques dont l’élimination entraîne la disparition des symptômes. Parmi ces conditions sont les plus courantes:

• insuffisance rénale chronique (jusqu'à 50% de ses cas sont accompagnés d'un syndrome des jambes sans repos);
• anémie due à une carence en fer dans le corps;
• diabète sucré;
• carence en certaines vitamines (B₁, Dans₁₂, acide folique) et oligo-éléments (magnésium);
• l'amylose;
• la polyarthrite rhumatoïde;
• la cryoglobulinémie;
• maladie de la thyroïde;
• alcoolisme;
• altération de l'apport sanguin aux membres inférieurs (problèmes artériels et veineux);
• radiculopathie;
• sclérose en plaques;
• tumeurs et lésions de la moelle épinière.

Paradoxalement, l’état physiologique normal du corps peut également causer un syndrome secondaire des jambes sans repos. Il y a une vision de la grossesse. Jusqu'à 20% des femmes enceintes des deuxième et troisième trimestres, et parfois après l'accouchement, se plaignent de symptômes caractéristiques du syndrome des jambes sans repos.

L'usage de certains médicaments est une autre cause du syndrome de la jambe sans repos secondaire: antipsychotiques, inhibiteurs calciques, antiémétiques à base de métoclopramide, préparations à base de lithium, plusieurs antidépresseurs, certains antihistaminiques et anticonvulsivants. En outre, une consommation excessive de caféine peut déclencher des signes de maladie.

Le syndrome secondaire des jambes sans repos survient plus tard que le primaire, en moyenne après 45 ans (à l'exception des cas liés à la grossesse). Dans ce cas, ils parlent de l'apparition tardive de la maladie. Son cours dépend entièrement de la cause. En règle générale, le syndrome secondaire des jambes sans repos ne présente pas de rémission et s'accompagne d'une progression lente mais régulière (si elle n'est pas traitée, la maladie en est la cause).

À l'aide de méthodes de recherche modernes, il a été découvert que le syndrome du syndrome des jambes sans repos est un défaut du système dopaminergique du cerveau. La dopamine est l’une des substances du cerveau qui transmettent l’information d’un neurone à un autre. La dysfonction des neurones producteurs de dopamine conduit à un certain nombre de signes du syndrome des jambes sans repos. En outre, une partie des neurones hypothalamiques qui régulent les rythmes circadiens (veille-sommeil en fonction du changement de nuit et de jour) est également liée à l'apparition de ce syndrome. L'apparition de la maladie sur le fond de problèmes avec le système nerveux périphérique est associée à la mise en place d'une prédisposition héréditaire au fond de l'action de facteurs provoquants. Le mécanisme clairement dégagé pour la formation du syndrome des jambes sans repos n'est pas connu.

Les symptômes

Les principaux signes de la maladie sont:

• inconfort dans les membres inférieurs. Le mot "désagréable" désigne tout un éventail de phénomènes: fourmillements, brûlures, rampements, contractions musculaires, fourmillements, étirements, démangeaisons, douleur sourde cérébrale ou coupante. Parfois, les patients ne peuvent pas trouver le mot pour décrire leurs sentiments. Le plus souvent, ces sensations se manifestent dans les jambes, mais pas symétriquement, mais avec une prédominance dans l'un ou l'autre membre. L’apparition peut-être unilatérale de la maladie, mais le processus couvre toujours les deux membres. Après les tibias, ces signes apparaissent aux pieds, aux genoux et aux hanches. Dans les cas graves, impliqué les mains, le torse, l’entrejambe. Alors les sensations deviennent simplement insupportables;
• la nécessité de bouger constamment les membres dans lesquels il y avait un malaise. Pourquoi besoin Oui, car d’une autre manière, une personne ne peut tout simplement pas se débarrasser de ces sensations, et le mouvement apporte un soulagement perceptible, voire la disparition des symptômes. Mais dès que la personne s’arrête, le malaise obsessionnel réapparaît;
• troubles du sommeil. Le fait est que l'apparition d'un inconfort dans les jambes est associée à un rythme quotidien. En règle générale, ils apparaissent quelques minutes après le coucher et ne permettent donc pas de s'endormir. En outre, de tels sentiments surviennent pendant la période de repos. La sévérité maximale des symptômes tombe dans la première moitié de la nuit, diminue le matin et dans la première moitié de la journée, il peut ne pas y avoir de symptôme du tout. Il s'avère qu'une personne ne peut pas dormir. Il est forcé de bouger constamment ses jambes, de trembler et de se frotter les membres, de se retourner et de se retourner dans son lit, de se lever et de flâner dans la maison pour se débarrasser des sensations. Mais dès qu’il se recouche, une nouvelle vague s’installe. Le manque de sommeil la nuit entraîne une somnolence diurne et une diminution des performances. Dans les cas graves, le rythme quotidien est perdu et les symptômes deviennent permanents;
• l'apparition de mouvements périodiques des membres dans le sommeil. Si le patient parvient encore à s'endormir, il contracte involontairement les muscles des jambes dans le rêve. Par exemple, les orteils et / ou les doigts en éventail se sont écartés, les genoux pliés et parfois les hanches. Les mouvements sont généralement stéréotypés. Dans les cas graves, les mains sont impliquées. Si l'amplitude du mouvement est insignifiante, la personne ne se réveille pas. Mais le plus souvent, de tels mouvements entraînent un réveil et sont donc épuisés par le manque de sommeil du patient. De tels épisodes peuvent être répétés un nombre infini de fois par nuit. Cette heure de la journée devient une torture pour le patient;
• apparition de dépression. Le manque de sommeil prolongé, l'inconfort incessant des membres, la perte de performance et même la peur de la tombée de la nuit peuvent provoquer l'apparition de troubles dépressifs.

De ce qui précède, il apparaît clairement que tous les principaux symptômes du syndrome des jambes sans repos sont associés à des sensations subjectives. Dans la plupart des cas, un examen neurologique de ces patients ne révèle aucun symptôme neurologique focal, trouble de sensibilité ou réflexe. Si le syndrome des jambes sans repos se développe dans le contexte de la pathologie existante du système nerveux (radiculopathie, sclérose en plaques, tumeurs de la moelle épinière, etc.), des modifications de l’état neurologique sont confirmées, confirmant ainsi ces diagnostics. En d’autres termes, le syndrome des jambes sans repos n’a pas de manifestations pouvant être détectées au cours de l’examen.

Diagnostics

Précisément parce que les principaux symptômes du syndrome des jambes sans repos sont associés à des sensations subjectives présentées au patient sous forme de plaintes, le diagnostic de cette maladie repose uniquement sur des signes cliniques.

Des méthodes de recherche supplémentaires dans ce cas sont mises en œuvre afin de rechercher une cause possible de la maladie. En effet, certaines conditions pathologiques peuvent se manifester imperceptiblement pour le patient, ne se manifestant que par un syndrome des jambes sans repos (par exemple, une carence en fer dans le corps ou le stade initial d’une tumeur de la moelle épinière). Par conséquent, ces patients sont soumis à une analyse sanguine générale, à une analyse sanguine du sucre, à une analyse d'urine, déterminent le taux de ferritine dans le plasma (reflète la saturation du corps en fer), réalisent une électroneuromyographie (montre l'état des conducteurs nerveux). Ce ne sont pas toute la liste des examens possibles, mais seulement ceux qui sont effectués sur presque tous les patients avec des plaintes similaires. La liste des méthodes de recherche supplémentaires est déterminée individuellement.

La polysomnographie est l’une des méthodes de recherche qui confirment indirectement la présence du syndrome des jambes sans repos. Ceci est une étude informatique de la phase de sommeil d'une personne. En même temps, un certain nombre de paramètres sont enregistrés: électrocardiogrammes, électromyogrammes, mouvements de jambes, paroi thoracique et abdominale, enregistrement vidéo du sommeil lui-même, etc. Au cours de la polysomnographie, des mouvements périodiques sont enregistrés dans les membres qui accompagnent le syndrome des jambes sans repos. En fonction de leur nombre, déterminez conditionnellement la gravité du syndrome:

• écoulement facile - jusqu'à 20 mouvements par heure;
• gravité modérée - de 20 à 60 mouvements par heure;
• courant intense - plus de 60 mouvements par heure.

Traitement

Le traitement du syndrome des jambes sans repos dépend avant tout de sa variété.

Le syndrome des jambes sans repos secondaire nécessite un traitement de la maladie sous-jacente, car l'élimination ou la réduction des manifestations contribuent à la régression des signes du syndrome des jambes sans repos. L'élimination de la carence en fer, la normalisation de la glycémie, la reconstitution des carences en vitamines, le magnésium et des activités similaires entraînent une réduction significative des symptômes. Le reste est complété par des méthodes médicamenteuses et non médicamenteuses de traitement du syndrome des jambes sans repos lui-même.

Le syndrome primitif des jambes sans repos est traité symptomatiquement.

Toutes les mesures pour aider avec cette maladie sont divisées en non-médicament et médicament.

• l'abolition des médicaments pouvant augmenter les symptômes (antipsychotiques, antidépresseurs, antiémétiques, etc.). La liste des médicaments a été mentionnée ci-dessus). Si possible, ils devraient être remplacés par d'autres moyens;
• la caféine doit être évitée (café, thé fort, coca-cola, boissons énergisantes, chocolat) et l’alcool;
• cesser de fumer;
• création de conditions confortables pour s'endormir. Cela implique de se coucher à la même heure, un lit confortable, une sorte de rituel du coucher;
• marcher avant de se coucher;
• exercice modéré pendant la journée. Seulement pas excitant type: yoga, Pilates, natation. Mais du basketball au volleyball en passant par les danses latino-américaines et les classes détaillées, il vaut mieux s'abstenir;
• réchauffer le bain de pieds ou se frotter les pieds avant de se coucher;
• douche chaude;
• électrostimulation percutanée;
• vibromassage;
• acupuncture;
• méthodes physiothérapeutiques: thérapie magnétique, darsonvalisation, thérapie de boue.

En cas de maladie bénigne, seules ces mesures peuvent suffire et la maladie recule. S'ils n'aident pas et que la maladie cause une perturbation persistante du sommeil et de la vie, ils ont alors recours à la drogue.

• agents dopaminergiques (préparations contenant de la L-DOPA - Nacom, Madopar, Sinemet; agonistes des récepteurs de la dopamine - Pramipexol Pronoran, Bromocriptine). Ce sont des médicaments de première intention, ils commencent le traitement avec eux. Pour les préparations contenant de la L-DOPA, la posologie initiale est de 50 mg de lévodopa 1 à 2 heures avant le coucher. Si cela ne suffit pas, environ une semaine plus tard, la dose est augmentée de 50 mg. La dose maximale est de 200 mg. Les agonistes des récepteurs de la dopamine ont un effet comparable à celui des préparations de L-DOPA. Pramipexol est prescrit à partir de 0,125 mg, la posologie peut être augmentée à 1 mg, Bromocriptine - de 1,25 mg (à 7,5 mg), Pronoran - de 50 mg (à 150 mg). Si un agoniste des récepteurs de la dopamine est inefficace, il est conseillé de le remplacer par un autre. Les drogues dopaminergiques n’ont qu’une caractéristique: elles ne normalisent pas le sommeil. Par conséquent, dans les cas où l’élimination des sensations désagréables et des mouvements périodiques des extrémités n’est pas accompagnée par la restauration de la structure du sommeil, faites appel à l’ajout de sédatifs;
• benzodiazépines. Parmi ce groupe chimique, le clonazépam est le plus couramment utilisé (de 0,5 mg la nuit à 2 mg) et l’alprazolam (de 0,25 mg à 0,5 mg la nuit). Les benzodiazépines ont un effet plus marqué sur le sommeil que sur les sensations désagréables et les mouvements périodiques des jambes; elles font donc partie des médicaments «de rechange» pour le traitement du syndrome des jambes sans repos;
• anticonvulsivants (gabapentine, neurontin, carbamazépine) et opioïdes (tramadol, codéine, dihydrocodéine, oxycodone). Ces médicaments ne sont utilisés en dernier recours que s’il est prouvé que les médicaments dopaminergiques et benzodiazépiniques sont inefficaces ou ont des effets indésirables prononcés. La gabapentine est prescrite en doses croissantes, débutant à 300 mg et atteignant une dose maximale de 2700 mg (elles s’arrêtent à la dose qui a un effet). La dose entière est prise la nuit à la fois. Tramadol prendre 50-400 mg la nuit, codéine - 15-60 mg chacun, dihydrocodéine - 60-120 mg chacun, oxycodone - 2,5-20 mg chacun. Ces stupéfiants ne sont utilisés que dans les cas graves de syndrome des jambes sans repos, car ils peuvent entraîner une dépendance.

La particularité du traitement médical du syndrome des jambes sans repos est qu'il peut être nécessaire de prendre des médicaments à long terme (pendant des années). Par conséquent, il est nécessaire d'essayer d'obtenir l'effet du traitement au dosage le plus bas. Progressivement, une certaine dépendance au médicament est possible, ce qui nécessite une augmentation de la dose. Parfois, vous devez changer de drogue en drogue. Dans tous les cas, vous devez vous efforcer de prendre une monothérapie, c'est-à-dire de soulager les symptômes avec un seul médicament. La combinaison doit être utilisée dans le cas le plus récent.

Il existe de tels cas de maladie lorsque le patient n'a besoin de médicaments que pendant une augmentation significative des symptômes, et pour le reste, cela ne coûte que pour les méthodes non médicamenteuses.

Si le syndrome des jambes sans repos entraîne l'apparition d'une dépression, il est alors traité à l'aide d'inhibiteurs sélectifs de la monoamine oxydase (Moclobémide, Béfol et autres) et de trazodone. Le reste des antidépresseurs peut contribuer à l'aggravation du syndrome des jambes sans repos.

Habituellement, l’utilisation de toutes les mesures dans le complexe donne un résultat positif. La maladie peut être assourdie et la personne reprend son rythme de vie normal.

Le traitement des femmes enceintes est très difficile, car la plupart des médicaments sont contre-indiqués dans cette condition. Par conséquent, ils essaient d'identifier la cause (si possible) et de l'éliminer (par exemple, pour compenser le manque de fer en le prenant de l'extérieur), ainsi que pour gérer avec des méthodes non médicamenteuses. Dans les cas extrêmes, dans les cas graves, le clonazépam est prescrit pendant un certain temps ou à de petites doses de Lévodopa.

Ainsi, le syndrome des jambes sans repos est une maladie assez commune, dont les symptômes n’ont parfois même pas d’importance pour les médecins eux-mêmes. Ils ne peuvent pas être considérés comme une maladie distincte, mais uniquement dans le cadre de plaintes standard de patients souffrant de troubles du sommeil ou de dépression. Et les patients continuent à souffrir. Et en vain. Après tout, le syndrome des jambes sans repos est traité avec succès, il suffit de le reconnaître correctement.

Version vidéo de l'article

Clinique européenne "Siena-Med", une vidéo sur le thème "Traitement du syndrome des jambes sans repos. Clinique, diagnostic ":

Caractéristiques de la maladie neurologique associée à un inconfort dans les jambes

Le syndrome des jambes sans repos est un trouble neurologique assez répandu dans le monde moderne, caractérisé par des sensations désagréables dans les jambes, qui incite à les déplacer sans cesse. Le plus souvent, ce syndrome se développe après 40 ans, mais peut être observé chez les enfants et les adolescents.
Retour au contenu

Les causes

Le syndrome des jambes sans repos peut être primaire et secondaire.

La violation primaire se produit principalement avant l'âge de 35 ans et est héréditaire. Le degré de manifestation de la maladie est déterminé par l'activité des gènes. Cependant, ce syndrome est une pathologie multifactorielle et est donc dû à un complexe de facteurs génétiques et environnementaux.

Le syndrome secondaire des jambes sans repos, également appelé symptomatique, survient chez les personnes de plus de 40 ans. Il se développe sur le fond d'une maladie. Le plus souvent, le syndrome apparaît lorsque:

Les femmes en position risquent d'avoir les jambes sans repos pendant les 2e et 3e trimestres. Après l'accouchement, le syndrome disparaît le plus souvent tout seul. Cependant, dans certains cas, il peut rester et perturber le reste de sa vie. L'urémie (urée élevée dans le sang) se développe principalement chez les personnes souffrant d'insuffisance rénale. C'est chez ces patients en cours de purification du sang que l'incidence du syndrome des jambes sans repos est très élevée.

En plus des conditions ci-dessus, les causes du syndrome des jambes sans repos peuvent inclure:

• diabète sucré;
• l'obésité;
• syndrome post-polio;
• sclérose latérale amyotrophique;
• tremblement essentiel;
• maladies de la moelle épinière;
• insuffisance veineuse des jambes;
• les porphyries;
• la polyarthrite rhumatoïde;
• pathologie de la glande thyroïde;
• l'alcoolisme.

Il existe des cas où la cause du syndrome des jambes sans repos est une prédisposition génétique, déclenchée par des facteurs environnementaux défavorables. Ces derniers incluent une consommation excessive de café, une carence en fer ou une polyneuropathie. Par conséquent, la limite entre les 2 formes du syndrome est conditionnelle dans ce cas.

L'obésité augmente le risque de syndrome de près de 50%. Une catégorie spéciale comprend les personnes obèses de moins de 20 ans. Chez les patients neurologiques, la maladie peut survenir à la suite de la coïncidence de 2 pathologies, telles que les conséquences de la prise de médicaments, avec la coïncidence de liens communs dans le développement de maladies. En règle générale, les résultats d'un examen neurologique chez les personnes atteintes d'un syndrome primaire ne révèlent aucune anomalie, mais les pathologies neurologiques ou somatiques se rencontrent le plus souvent chez les personnes atteintes d'un syndrome secondaire.

Symptômes et manifestations

Avec le syndrome des jambes sans repos, la personne ne ressent pas de douleur. La souffrance engendre le rampement, la pression, la brûlure et les contractions des cuisses, des mollets, des jambes et des pieds. Ces sensations désagréables forcent involontairement le patient à faire des mouvements avec ses pieds, en les déplaçant constamment. Parfois, marcher dans la pièce affaiblit ou soulage complètement l’inconfort.

Ces états agités se produisent dans la plupart des cas le soir, au coucher ou dans la première moitié de la nuit. Au matin, le malaise disparaît et ne se fait sentir que vers midi. Le patient ne peut pas dormir normalement, il développe une insomnie, il devient irritable et se fatigue rapidement. Dans cet état, certains peuvent même ne pas aller visiter, aller au théâtre ou dans d'autres lieux publics. En d'autres termes, les personnes atteintes du syndrome des jambes sans repos ne peuvent pas vivre pleinement leur vie, car elles ne peuvent pas trouver une place pour elles-mêmes. Parfois, cette maladie épuise tellement le système nerveux que cela peut entraîner une invalidité.
Retour au contenu

Diagnostic de la maladie

Diagnostiquer le syndrome des jambes sans repos n'est pas difficile. Il repose sur plusieurs critères, basés sur les plaintes du patient. Les 4 critères suivants suffisent pour diagnostiquer avec précision:

1. Une envie irrésistible de bouger les membres ou d’autres parties du corps, accompagnée de sensations désagréables dans les jambes.
2. Une gêne apparaît ou s'aggrave au repos.
3. Pendant le mouvement, le malaise diminue ou disparaît complètement.
4. La gêne est pire le soir ou la nuit.

Si une personne répond positivement à chacune des 4 questions, il est fort probable qu'elle souffre du syndrome des jambes sans repos. Pendant le diagnostic, les questions peuvent être posées oralement et par écrit.

Traitement du syndrome

Il est nécessaire de traiter le syndrome des jambes sans repos, qu’il s’agisse d’une pathologie primaire ou secondaire. Dans un syndrome secondaire, il est nécessaire d'identifier la maladie contre laquelle il s'est développé et de commencer des mesures thérapeutiques. Il est conseillé de vérifier s’il existe une avitaminose chez le patient. Quand il est révélé, il est nécessaire d'éliminer l'état déficient. Le plus souvent, le syndrome est associé à une carence en fer. Dans de tels cas, le traitement est effectué avec l'utilisation de pilules de fer ou d'injections intramusculaires et intraveineuses. Dans le même temps, il convient de surveiller le niveau de ferritine dans le sang.

L'utilisation de médicaments tels que les neuroleptiques, les préparations de lithium, les antidépresseurs, les adrénergiques, les antagonistes des adrénergiques, les antagonistes du calcium, les antihistaminiques entraîne une augmentation des symptômes de la maladie. Par conséquent, dans le traitement de l'état pathologique des jambes sans repos, il est souhaitable d'exclure ou de remplacer ces médicaments.

Le syndrome primaire des jambes sans repos devrait inclure un traitement symptomatique, c’est-à-dire destiné à soulager ou à éliminer l’inconfort du patient. Dans le même temps, distinguer le traitement médicamenteux et non médicamenteux.

L'utilisation de formes posologiques n'est recommandée qu'en cas d'inefficacité d'un traitement non médicamenteux et d'une réduction importante de la qualité de la vie. Ceci peut être utilisé dans des groupes de médicaments tels que: opiacés, anticonvulsivants, médicaments dopaminergiques, benzodiazépines. Tous ces médicaments affectent le système nerveux. Ils doivent donc être utilisés exclusivement sous la surveillance d'un spécialiste.

Les formes de traitement non médicamenteuses sont les suivantes:

1. Respect du régime du jour.
2. Gymnastique quotidienne. Cela est particulièrement vrai pour les personnes menant une vie sédentaire.
3. Avant de vous coucher, vous pouvez masser les jambes sans repos à l'aide d'un masseur ou tout simplement avec vos mains.
4. Cesser de fumer, restriction des boissons alcoolisées.
5. Consommation modérée de nourriture avant le coucher.
6. Marcher avant d'aller se coucher au grand air.
7. Réduire la consommation de caféine - café, thé, chocolat. Vous devez complètement abandonner l’utilisation de ces boissons toniques et d’autres boissons toniques pendant 3 heures avant de se coucher.
8. Manger des pommes. Ils contiennent beaucoup de fer, dont la carence peut être observée chez les patients.
9. Expérimenter avec différentes positions du corps pendant le sommeil.
10. Frotter les semelles avec une tranche de citron.
11. Eviter les situations de sur-refroidissement.
12. Appliquez des jambes sans repos aux procédures de réchauffement ou, au contraire, un refroidissement à court terme des extrémités (baissez les jambes à l’eau froide ou versez-les dessus).
13. Eviter les situations stressantes, le surmenage. Il est important de donner du repos au corps, car le stress peut augmenter les symptômes de la maladie. Vous pouvez prendre de profondes respirations, maîtriser diverses techniques de relaxation.

Du traitement en temps opportun d'un médecin dépend en grande partie de l'efficacité du traitement du syndrome des jambes sans repos. Par conséquent, au tout premier de ses symptômes, il faut aller chez un spécialiste et présenter les sensations aussi détaillées que possible.

Clinique et diagnostic du syndrome des jambes sans repos

Les manifestations cliniques du syndrome des jambes sans repos peuvent être regroupées en plusieurs groupes principaux:

Sensations désagréables dans les jambes

Ils sont généralement décrits comme rampants, frissons, fourmillements, brûlures, tremblements, décharge de courant électrique, mouvements sous la peau, etc. Environ 30% des patients qualifient ces sensations de douloureuses. Parfois, les patients ne peuvent pas décrire avec précision la nature des sensations, mais celles-ci sont toujours extrêmement désagréables. Ces sensations sont localisées dans les cuisses, les jambes et les pieds et apparaissent par vagues toutes les 5 à 30 secondes. La gravité des symptômes indiqués varie considérablement. Chez certains patients, les symptômes ne peuvent apparaître qu'au début de la nuit, chez d'autres, ils peuvent être continuellement perturbés tout au long de la journée.

Les symptômes s'aggravent au repos

La manifestation la plus caractéristique et inhabituelle du SJSR est une augmentation des symptômes sensoriels ou moteurs au repos. Les patients remarquent généralement une aggravation en position assise ou couchée et surtout s’endormir. Habituellement, avant que les symptômes n'apparaissent, il faut compter entre quelques minutes et une heure tout en restant calme.

Les symptômes disparaissent lors du mouvement.

Les symptômes s'atténuent ou disparaissent de manière significative lors d'un déplacement. Le meilleur effet a le plus souvent une promenade simple. Dans certains cas, aider à faire du curling, se pencher, faire de l’exercice sur un vélo stationnaire ou tout simplement debout. Toute cette activité est sous le contrôle volontaire du patient et peut être supprimée si nécessaire. Cependant, cela entraîne une augmentation significative des symptômes. Dans les cas graves, le patient ne peut supprimer arbitrairement le mouvement que pendant une courte période.

Les symptômes sont de nature circadienne.

La symptomatologie est considérablement accrue le soir et dans la première moitié de la nuit (entre 18 heures du soir et 4 heures du matin). Avant l'aube, les symptômes disparaissent et peuvent disparaître complètement au cours de la première moitié de la journée.

Il y a des mouvements périodiques des membres dans un rêve.

Pendant le sommeil (sauf pendant la phase de sommeil paradoxal), il y a des mouvements courts stéréotypés périodiques involontaires (0,5 à 3 secondes) des membres inférieurs toutes les 5 à 40 secondes. Ils sont détectés chez 70 à 90% des patients atteints de syndrome des jambes sans repos. Ce type de déficience motrice est appelé syndrome des mouvements périodiques des membres pendant le sommeil (SPDS). Dans les formes légères, ces mouvements surviennent une à deux heures après l'endormissement et peuvent durer toute la nuit dans les formes graves. Les principales caractéristiques du SPDS sont les suivantes:

La nature des mouvements: flexion des jambes à la hanche, au genou, flexion dorsale du pied ou du pouce.

Intensité des mouvements: varie d'un minimum de mouvements du pouce à des mouvements rapides et intenses des jambes et parfois des bras.

Localisation des mouvements: mouvements de l'une ou des deux jambes en même temps, mouvements alternés des jambes à certains intervalles de temps. Si les deux jambes sont impliquées, les mouvements se produisent simultanément, mais dans de rares cas, les mouvements de chaque jambe sont possibles à une fréquence différente.

Périodicité des mouvements: Les mouvements se produisent à des intervalles de 5 à 120 secondes (généralement de 15 à 40 secondes). Afin de considérer les mouvements comme périodiques, un critère est adopté, selon lequel il doit y avoir au moins 4 mouvements à intervalles égaux.

La sévérité de l'état: est déterminée par l'indice (fréquence des mouvements par heure): de 10 à 20 - forme légère; de 20 à 50 ans - forme modérée; plus de 50 est une forme grave. Un critère supplémentaire de gravité peut être l'indice de micro-réveils (activations encéphalographiques) associés à des mouvements périodiques. La valeur de cet indice plus de 25 indique une forme grave.

La maladie est souvent accompagnée d'insomnie.

Les patients se plaignent de problèmes d'endormissement et d'une nuit agitée avec des réveils fréquents. L'insomnie chronique peut entraîner une somnolence diurne sévère.

Le diagnostic de RLS repose principalement sur une histoire soigneusement collectée. Souvent, les patients eux-mêmes ne se plaignent pas de douleurs aux jambes, mais se plaignent d’anxiété générale et d’irritabilité (surtout le soir), de difficultés à s’endormir, de sommeil agité, de faiblesse matinale et de somnolence diurne. Dans cette situation, le médecin doit poser des questions suggestives pouvant mener à un diagnostic précis.

L'examen physique ne révèle habituellement aucune anomalie pendant le SJS primaire. Malheureusement, il n’existe ni tests de laboratoire ni études permettant de confirmer avec précision le diagnostic de SJS primaire. En dehors des périodes d'exacerbation, le patient ne subit généralement aucune violation. De plus, les symptômes sont souvent absents pendant la journée, c’est-à-dire exactement au moment où le contact avec le médecin se produit. Ainsi, le plus précieux en termes de diagnostic est une histoire correctement collectée et une compréhension de l'essence de la maladie.

Des informations de diagnostic utiles pour confirmer la présence de RLS et de PDS peuvent être obtenues en effectuant une polysomnographie - une méthode d’enregistrement à long terme de divers paramètres physiologiques pendant le sommeil. Le patient a un allongement de la période d'endormissement dû à des mouvements constants de ses jambes («ne trouve pas de place»). Et après s'être endormi, des mouvements périodiques des membres apparaissent, ce qui provoque des microactivations sur l'encéphalogramme ou des réveils complets. Lorsqu'il est complètement réveillé, le patient réapparaît un désir irrésistible de bouger ses jambes ou de marcher. Dans les formes légères de SJS, des mouvements périodiques des membres durant le sommeil sont notés au moment de s'endormir et pendant la première ou les deux premières heures de sommeil. Plus tard, les troubles disparaissent et le sommeil revient à la normale. Dans les cas graves, les violations persistent toute la nuit. Le soulagement est noté seulement le matin même. Dans les cas très graves, la patiente ne peut dormir que pendant 2 à 3 heures et le reste du temps marche ou bouge ses jambes de façon continue, ce qui apporte un certain soulagement. Cependant, les tentatives répétées de s'endormir à nouveau entraînent l'apparition soudaine de symptômes.

Actuellement, le diagnostic repose sur des critères développés par le groupe international pour l'étude du syndrome des jambes sans repos en collaboration avec les instituts nationaux de la santé des États-Unis (2002):

A. Critères requis (la présence des quatre critères est nécessaire et suffisante pour un diagnostic).

B. Critères cliniques supplémentaires pour le SJS-R: la présence de ces critères permet de lever tout doute sur l'exactitude du diagnostic du SJS.

B. Critères cliniques associés au SJS: Ces critères peuvent fournir des informations supplémentaires sur le diagnostic du patient.

Pour poser un diagnostic de SJS primaire, il est nécessaire d'exclure toutes les conditions pathologiques pouvant être à l'origine d'un SJS secondaire. Il est important de procéder à un examen neurologique et vasculaire complet afin d’exclure les pathologies neurologiques et vasculaires. Des analyses de sang (formule sanguine complète, ferritine, fer, acide folique, vitamine B) sont nécessaires pour détecter l'anémie, la carence en fer, le diabète, l'insuffisance rénale.₁₂, glucose, créatinine, acide urique). En cas de suspicion de neuropathie périphérique, des études d'électromyographie et de conduction nerveuse doivent être réalisées. Il est nécessaire d’envisager la possibilité d’une genèse médicamenteuse du SJSR. À cet égard, il est important de préciser si le patient prend des médicaments pouvant être à l'origine d'un SJS secondaire.

La sévérité du SJSR est déterminée conformément aux critères de la Classification internationale des troubles du sommeil (ICSD):

En 2003, le groupe d'étude international sur le syndrome des jambes sans repos a publié une échelle permettant d'évaluer la gravité du syndrome des jambes sans repos. Actuellement, la majorité des centres qui étudient le RLS sont guidés par cette échelle lorsqu'ils effectuent des recherches. À cet égard, nous estimons qu’il est opportun de le présenter intégralement.

Échelle de gravité du syndrome des jambes sans repos

Le patient doit évaluer la gravité des symptômes lorsqu’il répond à 10 questions. Le patient, et non le médecin, devrait déterminer la gravité de la maladie, mais il devrait pouvoir clarifier les ambiguïtés avec le médecin à propos des questions.

1. En général, comment évalueriez-vous l’inconfort de vos bras ou de vos jambes à cause du syndrome des jambes sans repos?

(4) très lourd

2. En général, comment évalueriez-vous la nécessité de déménager à cause de scl?

3. En général, dans quelle mesure la gêne dans les bras ou les jambes diminue-t-elle lorsque vous vous déplacez?

(4) pas de relief

(3) soulagement facile

(2) soulagement modéré

(1) Relief complet ou presque complet.

(0) Les symptômes de RLS sont manquants et la question ne m'est pas pertinente.

4. En général, quelle est la gravité d'un trouble du sommeil causé par les symptômes du syndrome des jambes sans repos?

(4) très lourd

5. Quelle est la gravité de la fatigue ou de la somnolence due aux symptômes du syndrome des jambes sans repos?

(4) très lourd

6. En général, comment évalueriez-vous la gravité de RLS?

(4) très lourd

7. À quelle fréquence avez-vous des symptômes de SJSR?

(4) Très lourd (cela signifie 6 à 7 jours par semaine)

(3) Lourd (cela signifie 4 à 5 jours par semaine)

(2) modéré (cela signifie 2 à 3 jours par semaine)

(1) Léger (cela signifie 1 jour par semaine ou moins)

8. Si vous avez des symptômes de SJSR, quelle est leur durée moyenne pendant la journée?

(4) Très lourd (cela signifie 8 heures ou plus par jour)

(3) Lourd (cela signifie 3 à 8 heures par jour)

(2) modéré (cela signifie de 1 à 3 heures par jour)

(1) Léger (moins de 1 heure par jour)

9. En général, quelle est l’effet des symptômes du SJS-R sur votre capacité à effectuer des tâches quotidiennes, telles que la famille, le ménage, la vie sociale, l’éducation ou le travail?

(4) très lourd

10. Quelle est la gravité du trouble de l'humeur provoqué par les symptômes du SJS, tels que l'agressivité, la dépression, la dépression, l'anxiété ou l'irritabilité?

(4) très lourd

Classification de la gravité du SJS:

Très lourd = 31-40 points

Lourd = 21-30 points

Modéré = 11-20 points

Facile = 1-10 points

Vous pouvez en savoir plus sur le syndrome des jambes sans repos dans le livre "Syndrome des jambes sans repos".