Comment appliquer correctement des bandes sur la poitrine, le dos cervical et vertébral

Ruban adhésif du bas du dos et d'autres parties du dos est une procédure médicale, qui consiste à imposer un ruban adhésif spécial sur la zone touchée. Son application soulage les douleurs dans les blessures et les pathologies du dos, les maux de dos, les luxations, les ecchymoses. Le plus souvent, le ruban adhésif est prescrit aux athlètes afin de rester en forme pendant l'entraînement et aux personnes souffrant de maladies du système musculo-squelettique.

Quand vous avez besoin de coller votre dos

Les athlètes font régulièrement face à des blessures, à des étirements des muscles, à des ligaments lombaires, cervicaux et thoraciques. Ils collent donc des bandes adhésives à titre préventif lors de chaque séance d'entraînement. À la fin, le ruban adhésif est retiré.

En outre, la méthode est utilisée conjointement avec des mesures thérapeutiques pour:

• Mal de dos et radiculite. L'enregistrement correctement effectué rétablit le flux sanguin et le flux lymphatique au site de l'inflammation, affecte les récepteurs, réduisant ainsi l'intensité de la douleur.
• Scoliose, ostéochondrose du bas du dos, thoracique et cervicale. Il fixe le dos dans la position correcte, régule le flux sanguin et prévient l'apparition d'une hernie intervertébrale.
• Blessure à l'arrière. Soulage le stress de la zone touchée, raffermit la peau et prévient la formation de poches et d'hématomes.

Le bourrage de la colonne cervicale et lombaire est effectué à la fois dans des établissements médicaux et à domicile avec l’aide de parents. Cependant, il est important d'empaler la bande correctement, sinon les avantages de la procédure seront minimisés ou aggraveront l'état du patient.

Ce qui fait l'enregistrement

Avant de savoir comment appliquer correctement une cassette kinésio sur votre dos blessé, il est important de savoir comment la procédure affecte une personne. La peau (partiellement) fait référence au système musculo-squelettique, car certains groupes musculaires sont attachés à la peau avec du tissu conjonctif. Les bandes créent cet effet:

• Fixez les articulations de manière fiable dans la bonne position.
• Décharger les fibres musculaires.
• Soulager l'inflammation et la netteté de la douleur.
• Rétablissez le mouvement des fluides sur le site de la blessure, réduisant ainsi le risque d'hématomes et d'œdème.
• Améliore les processus métaboliques et soulage la douleur.
• Serrer la peau, formant la posture correcte.

Les rubans attachés correctement ne causent pas de détérioration de la santé ni d'inconfort, mais limitent partiellement la mobilité, dans la mesure où cela est nécessaire pour l'articulation ou les tissus affectés. Dans le même temps, l'enregistrement ne bloque pas le mouvement et n'interfère pas avec le mode de vie habituel.

Types de rubanage

Taping le cou et le dos est divisé en plusieurs types:

• Drainage lymphatique. Superposition en éventail avec une forte fixation du ruban principal.
• Ligament Fixation fiable sur les côtés avec étirement du ruban adhésif jusqu'à 40%.
• Correctionnel. En plus du rubanage fini, imposer un robinet supplémentaire avec une tension pouvant atteindre 90%.
• Musculaire La bande tire jusqu'à 60%, en fonction de la nécessité d'augmenter ou de diminuer le tonus musculaire.

À des fins thérapeutiques et prophylactiques, ils utilisent différents types de bandes. Ils peuvent être de formes différentes et effectuer des tâches différentes.

Comment appliquer une bande, en fonction de différentes situations
La technique de l'enregistrement dépend du diagnostic établi:

• Avec ostéochondrose du cou. Appliquer le ruban de type Y. La double extrémité est collée à la base du crâne et tendue le long de la colonne vertébrale à la région thoracique. Ensuite, appliquez du ruban adhésif horizontal avec un léger étirement.

Comment appliquer un ruban adhésif pour l'ostéochondrose du cou, en détail dans la vidéo:

• Avec scoliose et ostéochondrose du bas du dos / de la poitrine. Le patient se penche le plus bas possible. L'ancre de fixation est fixée au bas de la taille et tendue des deux côtés de la colonne vertébrale jusqu'aux omoplates avec un allongement de 50%. Le fond se connecte avec un teip transversal. Dans ce cas, le ruban adhésif remplace en réalité le port d'un correcteur de posture.

Master class sur l'enregistrement à la taille dans la vidéo:

• Bandage lombaire contre la douleur. Tout d'abord, 2 bandes verticales sont placées sur le sacrum, puis elles sont connectées à une bande horizontale.

Nous appliquons une bande de douleur sur le bas du dos:

• Hernie lombaire. Le patient se penche complètement. Placez le ruban horizontalement, verticalement et 2 en diagonale.

L'enregistrement pour la hernie lombaire est montré dans la vidéo:

Pour éviter que les bords du ruban ne se détachent, arrondissez-les et pour améliorer la fixation sur la peau, échauffez-vous (frottez-vous) avec les mains avant le collage. Ne pas appliquer sur une peau présentant des égratignures ou des blessures similaires. Avant d'appliquer, assurez-vous de vous raser les cheveux, sinon manger un ruban adhésif causera de la douleur.

Contre-indications pour scotcher le dos

Malgré la sécurité, il est strictement interdit de scotcher le bas du dos et la colonne cervicale pour certaines catégories de personnes ayant des antécédents de:

• pathologies infectieuses, mentales et neurologiques graves;
• tumeurs malignes;
• thromboembolie, thrombophlébite, thrombose;
• hémorragies de type fermé;
• plaies ouvertes à la zone de rubanage;
• fractures des os tubulaires.

Les mêmes restrictions s’appliquent lors de l’enregistrement d’autres joints:

Prix ​​en cours

Le coût de l'enregistrement dépend de l'endroit où vous le réalisez. Dans les établissements médicaux, le service coûte environ 1000 roubles. Si vous avez une maladie chronique, il est préférable d'apprendre à utiliser votre dos chez vous et à vous procurer plusieurs types de cassettes.

Leur coût dépend de la largeur et de la longueur de la bobine.

Ruban adhésif Kinesio pour la douleur au bas du dos

1. Pour cette application, vous avez besoin d'un assistant. Inclinez le cas en avant. Couper dans un rouleau de ruban kinesio 2 bandes de 20-25 cm de longueur.Les bandes Kinesio doivent être collées sur les longes du bas, parallèlement les unes aux autres le long de la colonne vertébrale, en reculant de chaque côté de la colonne vertébrale de 3 à 5 cm. Appliquer chaque bande de ruban adhésif en commençant par la partie saillante supérieure os pelvien et se terminant vers la 12e côte. Teip Stick sans tension.

2. Découpez une autre bande de ruban kinesio de 20 à 25 cm de long, puis collez-la horizontalement dans la partie inférieure de la taille, horizontalement, par-dessus les 2 rubans déjà scotchés, en vous éloignant à quelques centimètres des bords inférieurs des rubans verticaux. La bande est collée avec une tension de 30-50%.

3. Tenez-vous droit. Avec une application correctement exécutée, vous verrez les plis sur la bande collée verticalement.

ATTENTION: Avant d’exécuter cette application, n’oubliez pas de vous familiariser avec les règles générales du rubanage kinésiotique.

COMMENT SOUTENIR LE RUBAN KINESIO AU DOS

Notre dos est sous pression tous les jours. Le mal de dos peut survenir chez toute personne, quels que soient son âge, son sexe et son activité. L’apparition d’une gêne causée par les raisons suivantes:

• • haltérophilie, entraînement intense;
• • en surpoids;
• • mauvaise posture;
• • mauvaise position pendant le sommeil, raideur du matelas;
• • diverses infections et maladies.

Un bain chaud et des massages, des analgésiques et des relaxants musculaires contribueront à faire oublier la douleur pendant un certain temps. Nous abusons souvent de drogues et de pommades. Les allergies aux drogues, l'intolérance individuelle et l'intoxication sont les effets secondaires les plus fréquents de l'automédication.

La kinésiographie du dos est utilisée pour anesthésier et soutenir les muscles du dos, ainsi que pour corriger la posture. Le ruban adhésif est utilisé pour les blessures chroniques et l'ostéochondrose, les entorses, les douleurs, pendant la rééducation après une blessure. Le ruban Kinesio pour le dos augmente le flux sanguin et le flux lymphatique, facilitant une récupération rapide sans utiliser d'analgésiques. La colle acrylique à la surface de la bande kinésio est absolument hypoallergénique, ce qui la rend accessible aux adultes et aux enfants, aux personnes ayant une sensibilité accrue de la peau.

RUBANS POUR KINESOIPING DE BASE

Pour la kinésiographie du dos, on utilise des rubans kinésio classiques de 5 à 10 cm de large.Il est recommandé d’appliquer des rubans avec de la colle MAX renforcée, avec un effort physique et un entraînement intenses, pour une durée de vie prolongée. Avec la douleur lors du retrait du filtre, essayez d’utiliser un spray spécial américain pour retirer les bandes, qui n’a pas encore d’analogues sur le marché russe. Si vous avez une peau sensible et délicate sujette à des réactions allergiques, utilisez des cassettes kinésio avec de la colle LITE.

L'article sur la manière de choisir une cassette Kinesio vous aidera à choisir le type de cassette Kinesio.

COMMENT COLLER DU RUBAN KINESIO AU DOS

Toutes les cassettes kinesio achetées dans notre boutique en ligne sont fournies avec des instructions en russe. Une instruction photo détaillée sur notre site Web, créée spécialement pour vous, vous aidera à fixer correctement le ruban sans la participation d'un spécialiste.

Avant d’appliquer la bande kinésio, lisez les règles générales pour appliquer une bande dans cette section: instructions

COMBIEN DE TEMPS POUR PORTER LE RUBAN KINESIO AU DOS

Les bandes Kinesio à l'arrière peuvent être portées jusqu'à 7 jours si vous corrigez votre posture. Si des bandes sont utilisées pour le traitement et le soulagement de la douleur, changez-les tous les 2-3 jours pour améliorer l'effet.

Utilisation de rubans pour traiter les maux de dos

Les maux de dos ne permettent pas à une personne de vivre pleinement. Parfois, les médicaments ne peuvent pas aider à faire face à cette maladie.

Recourir souvent à l'aide de la thérapie manuelle. La kinésiotiping est l’une des méthodes efficaces de cette thérapie.

Quelles sont les bandes pour le dos?

Le ruban est un ruban imprégné de colle acrylique hypoallergénique. En règle générale, il est en coton ou en nylon. Vendu en rouleaux de différentes longueurs et largeurs. Appliquez-le pour détendre ou pour tonifier les muscles.

Indications d'utilisation

La kinésithérapie est utilisée pour:

• ostéochondrose;
• maladies articulaires;
• courbure de la colonne vertébrale;
• hernie intervertébrale;
• effort musculaire;
• un œdème;
• névralgie après la maladie;
• blessures et ecchymoses;
• paralysie cérébrale;
• atrophie musculaire.

Comment appliquer une bande?

L'application de la bande peut être divisée en plusieurs étapes:

1. Préparation du corps. De la zone de la peau où les rubans seront appliqués, il est nécessaire d’enlever les poils avec un rasoir ordinaire. La surface doit être traitée avec une solution d'alcool.
2. Teip préparation. Il est nécessaire de couper le ruban de la longueur requise et d’arrondir les bords. Cela empêche le ruban de se décoller.
3. Application Le ruban est appliqué sur une peau tendue. Si la peau sur le site de collage ne s'étire pas bien, le plâtre est appliqué avec un étirement ne dépassant pas 50%. Une fois le ruban collé, vous devez le frotter à la main, en particulier les ancres. Cela maintiendra le patch sur le corps étroitement.

À la région cervicale

Le kinesiotiping sur la région cervicale est principalement réalisé en appliquant un patch sous la forme de la lettre "H". Pour ce faire, coupez deux morceaux de plâtre d'une longueur de 20 cm.

Ils sont appliqués parallèlement les uns aux autres le long de la colonne vertébrale. Vous devez également couper un autre morceau de 15 centimètres de long, il est appliqué perpendiculairement à la colonne vertébrale, reliant les parties longues du patch.

Sur la région thoracique

L'enregistrement thoracique est réalisé en appliquant un pansement sous la forme d'une lettre majuscule "X". Il est nécessaire de couper le ruban de 35 centimètres de long et de le couper de chaque côté au centre, mais pas à la fin. Le milieu de la bande est collé à la colonne vertébrale et les bords sont arrondis comme un "X" majuscule, longeant les omoplates.

Comment enlever le kinesio tape sans douleur?

La plupart des gens pensent qu'il faut mouiller le robinet pour obtenir un robinet sans douleur. Cependant, cette opinion est considérée comme fausse, car après le retrait du ruban humide, une couche de colle acrylique restera sur le corps, ce qui ne peut pas être lavé avec de l’eau ordinaire.

Afin de retirer le ruban kinesio sans douleur, il est nécessaire de retirer l’ancre et de retirer le ruban de la peau par des mouvements doux et non aigus. Cette action doit être effectuée dans le sens de la croissance des cheveux.

Problèmes articulaires - voie directe vers l'invalidité

Comment choisir une cassette kinésio?

Lors du choix d'un robinet kinesio, il convient de prêter attention à certaines caractéristiques:

• Largeur de bande Pour utiliser la bande sur le dos est recommandé de choisir une largeur de bande de 5 à 10 centimètres.
• Pays d'origine Les bandes doivent être portées pendant cinq jours, mais tous les fabricants ne garantissent pas une telle durée de vie. Il est recommandé d’acheter des cassettes de productions japonaise et coréenne.
• Le matériel de la bande. Les athlètes sont encouragés à utiliser des rubans de nylon et les patients ordinaires - le coton.
• Conception. La couleur des bandes est très diverse, mais cela peut influencer leur prix.
• Étirement. Cette technique utilise des bandes kinésio standard et améliorées. Le choix de la bande avec l'étirement souhaité dépend de la maladie.
• La colle Dans la production de tout ruban doit être utilisé colle hypoallergénique. Pour les peaux sensibles, utilisez des rubans adhésifs souples.

Avantages et inconvénients de la technique

La méthode de la kinésiographie présente de nombreux avantages:

• soulage la douleur;
• élimine les processus inflammatoires;
• soulage le gonflement et l'hématome;
• résistant à l'eau;
• ne gêne pas le mouvement;
• prend une partie de la charge sur lui-même;
• élastique;
• grâce à la base de coton, permet à la peau de respirer.

Les inconvénients de la méthode incluent:

• Coût élevé Avec un traitement à long terme, vous devrez acheter de grandes quantités de cassettes kinesio.
• La procédure d'application des cassettes kinésio doit être effectuée par un spécialiste.
• Le retrait prématuré des bandes entraîne un plus grand nombre de procédures.

Contre-indications à utiliser

En dépit du fait que la kinésithérapie n'a pratiquement aucune contre-indication, il n'est pas recommandé d'utiliser cette méthode pour:

• manque de diagnostic;
• le diabète;
• tumeurs cancéreuses;
• gonflement grave;
• température corporelle élevée;
• les premiers mois de la grossesse;
• allergies aux composants du robinet;
• maladie mentale;
• la présence de plaies ouvertes sur la peau;
• insuffisance cardiaque et rénale;
• thrombose.

Avis des utilisateurs

Pour être honnête, je ne pouvais tout simplement pas imaginer ce que c'était, mais j'ai décidé d'essayer, car il n'y avait pas d'autre choix. Après avoir appliqué ces merveilleux patchs, la douleur au dos a sensiblement diminué et je suis allé à une compétition. La première place, bien sûr, n’est pas la distance à gagner, mais au moins j’ai essayé. Maintenant, quand des blessures se produisent, j'utilise constamment cette méthode.

Vyacheslav, 33 ans

Svetlana, 40 ans

La deuxième jeunesse de mes articulations!

J'ai pleuré, c'était douloureux pour moi, même marcher était difficile. Jusqu'à présent, en 2017, je ne suis pas entré dans le groupe de patients qui ont participé aux essais cliniques d'un nouveau médicament spécialement développé par l'Académie des sciences de Russie.

Comment coller des cassettes kinésio pour le mal de dos

Le dos douloureux dérange chaque seconde personne. Les raisons en sont les suivantes: maladies de la colonne vertébrale, mode de vie sédentaire, mauvaise posture et affaiblissement du système musculaire spinal dû au manque d’activité physique. Coller dans le dos vous permet de vous débarrasser de la douleur persistante et aiguë, ainsi que des causes qui l'ont provoquée. Le kinesiotiping soutient les muscles du dos, soulage la douleur et favorise la régénération des articulations de la colonne vertébrale endommagées.

Indications pour appliquer des bandes

Avec des charges sportives, les muscles de la moelle épinière et du dos sont souvent blessés. Kinésiotiping aide à faire face:

• Avec étirement des muscles et des tendons.
• Gonflement, douleur musculaire après une blessure.
• Névralgie d'origines diverses.

Aujourd'hui, il est recommandé de coller du ruban adhésif pour les maux de dos aux gens ordinaires. La kinésithérapie s'est établie comme une excellente méthode thérapeutique pour soulager la douleur dans le dos, provoquée par:

• Activité physique accrue.
• Mode de vie sédentaire.
• Courbure de la colonne vertébrale.
• Ostéochondrose.
• Jamming nerfs.

Une kinésithérapie des muscles du dos est souvent proposée aux femmes enceintes souffrant de douleurs dans la colonne lombaire, provoquées par le déplacement de la charge axiale dans les derniers stades du transport de l'enfant. La kinésithérapie fait face à des causes graves de maux de dos, telles que:

• Saillie du disque vertébral.
• Hernie intervertébrale.
• Dorsopathies de la colonne vertébrale.
• Atrophie des muscles du dos.
• Maladies inflammatoires des articulations de la colonne vertébrale.

Une kinésithérapie des muscles du dos est souvent proposée aux femmes enceintes souffrant de douleurs dans la colonne lombaire, provoquées par le déplacement de la charge axiale dans les derniers stades du transport de l'enfant.

La kinésithérapie est effectuée sur le dos dans le cas de certaines maladies des organes internes:

• Avec la vessie faible.
• Après résection de la prostate pour prévenir l’incontinence urinaire.

La kinésithérapie est une méthode moderne de traitement des maux de dos. Cependant, il existe des contre-indications pour son utilisation.

• Dommages à la peau - ulcères, plaies, écorchures, éruptions cutanées enflammées.
• Réactions allergiques à la bande, se traduisant par des rougeurs, des démangeaisons, des brûlures et une desquamation à l'endroit du collage de la bande.
• Fractures vertébrales fraîches.
• La présence de tumeurs malignes.

Kinésiotiping s'est avéré être une excellente méthode thérapeutique pour l'ostéochondrose.

Avec l'aide de la kinésiographie, le flux sanguin et lymphatique est rétabli, l'inflammation musculaire est éliminée et la douleur disparue.

Technique de superposition

Les méthodes de traitement et de prévention des maux de dos par la kinésithérapie dépendent de la localisation de la douleur et de la cause de la douleur. Seul un médecin du profil approprié (vertébrologue, orthopédiste, traumatologue) après avoir effectué des études de diagnostic (échographie, IRM, rayons X) peut établir le diagnostic avec précision.

L'imposition d'un ruban adhésif élastique sur le dos doit être effectuée par un technicien qualifié, car le traitement de diverses blessures au dos nécessite des compétences spécifiques en kinésithérapie. Par exemple, une technique de taping musculaire est utilisée pour le kinésithérapie musculaire quand ils sont étirés ou enflammés. Si la douleur est causée par une mauvaise circulation dans le dos, la technique de drainage lymphatique est utilisée. Vous trouverez ci-dessous les méthodes les plus courantes de dos de kinesiotipirovaniya.

Douleur au bas du dos

La technique est utilisée pour les maux de dos causés par une charge accrue sur la colonne lombaire. Mesurez deux rubans en forme de I de même longueur, ainsi qu’un court-métrage, constituant un tiers de long taraud.

1. Le patient s’allonge sur un canapé ou s’incline de manière à étirer le plus possible les muscles de la colonne vertébrale et du dos.
2. De longues bandes sont collées le long de la colonne vertébrale - du haut des fesses à la 12e côte, en reculant à environ 2 cm de la fin des processus épineux de la colonne vertébrale. Il utilise la tension minimale du robinet.
3. Le ruban court est collé perpendiculairement au long, de manière à recouvrir la pointe du dos où la douleur est localisée.

Lorsque la hernie de la colonne lombaire est collé en forme de Y ruban. Sa base est au-dessus du site de la douleur. Les bandes sont fixées symétriquement le long de la colonne vertébrale. La base de la bande est en outre scellée avec une bande courte avec une tension d'environ 50% symétriquement sur les côtés de la colonne vertébrale.

Douleur au cou

Se produit souvent lorsque l’ostéochondrose de la colonne cervicale, ainsi que la surcharge des muscles du cou. La technique de kinésithérapie peut être appliquée pour éliminer les maux de tête provoqués par une circulation sanguine altérée.

1. À partir du rouleau, coupez 2 rubans de 15 cm de long. Préparez la peau, arrondissez les extrémités des rubans.
2. Les ancrages inférieurs des rubans sont collés au niveau de la 2e vertèbre thoracique. Ancrages supérieurs - dans la zone des oreilles. Dans le même temps, le milieu du graphique est étiré de 25%.
3. Pour améliorer la kinésithérapie, une troisième bande avec une tension au centre de 75% est collée à la base des bandes. Les ancres taraudeuses sont collées symétriquement des deux côtés de la colonne vertébrale.

Douleur en violation de la posture

Une position corporelle forcée entraîne des troubles circulatoires, une hypoxie des muscles du dos, une courbure de la colonne vertébrale et, par conséquent, un syndrome douloureux. La kinésithérapie élimine l'inconfort et aide à maintenir une posture correcte tout en travaillant comme corset.

1. Mesurer la longueur du robinet du milieu de gauche au milieu de l'omoplate droite, environ 30 cm.
2. Le ruban est coupé pour obtenir un ruban en forme de X, autour des bords des moustaches, marquer la zone d'ancrage.
3. Collez le robinet d’ancrage au centre du dos. Les moustaches des rubans sont collées le long des contours supérieur et inférieur des omoplates avec une tension de 25-30%, les supérieures tombant presque sur l’épaule.

En cas de douleur au dos et à la colonne vertébrale, un expert doit déterminer le diagnostic exact et choisir une méthode de kinésithérapie. Sinon, vous risquez de ne pas obtenir le résultat escompté et même de nuire à votre santé. Le traitement des maux de dos comprend des méthodes de réadaptation permettant de restaurer les fonctions du système musculo-squelettique, ainsi que des médicaments.

Comment choisir une cassette kinesio

Choisir des bandes sur le dos, l'acheteur devrait être guidé dans les caractéristiques de base de ces dispositifs pour kinesiotipirovaniya:

• Fabricant. Une procédure de kinésithérapie devrait fournir au patient un support fiable pendant 3 à 5 jours. Les experts dans le domaine de la kinesiotipirovaniya conseillent d’acquérir des bandes réalisées en Corée et au Japon. Dans ces pays, contrôlent étroitement toutes les étapes de la production de bandes.
• Largeur Le dos est une partie du corps caractérisée par une grande surface, ainsi que par une grande taille musculaire. Les spécialistes en kinésitologie recommandent d’acquérir des bandes de 5 cm de large, 7,5 cm et 10 cm.
• Matériel. Les médecins conseillent d'utiliser des bandes en coton pur pour la kinésithérapie. Les athlètes pratiquant des sports nautiques, ajustent des rubans de nylon.
• La qualité de la colle. L'adhésif renforcé fournit une adhésion fiable, résistant à l'humidité et au frottement. La colle douce convient aux personnes ayant la peau sensible. Dans tous les cas, la base du ruban devrait être une colle hypoallergénique sur une base acrylique.

Il est important de comprendre la différence entre les bandelettes élastiques de kinésiotipation et les patchs orthopédiques. Les patchs ZB Pein Relief ne conviennent pas à la procédure de kinésithérapie, mais sont collés au point douloureux du dos en tant que source transdermique de substances médicamenteuses.

Avantages et inconvénients de la méthode

La kinésiographie est considérée comme une méthode progressive de traitement des maladies de l’APD, dont l’efficacité est prouvée. Le traitement des maladies du dos avec des bandes procure au patient des avantages:

• Chaussettes de commodité.
• Pas besoin d'enlever quotidiennement et de mettre un bandage ou un corset.
• La vitesse de l'effet.
• Amélioration complète des tissus dans un point sensible.
• Contre-indications minimales.
• Thérapie de 24 heures.
• Une variété de couleurs, de tailles, de bandes de conception.

Kinesiotiping a quelques défauts:

• La procédure de collage des bandes doit être effectuée par un spécialiste.
• Le décapage prématuré des bandelettes augmente le nombre de procédures.
• La nécessité d'un traitement à long terme entraîne des coûts matériels substantiels.

Considérant les avantages pour la santé d'une kinésiographie correcte et appropriée, ses inconvénients peuvent être qualifiés d'insignifiants.

La kinésithérapie aide à éliminer la plupart des maux de dos en éliminant le problème et sa cause ainsi que les symptômes. Une approche intégrée du traitement des maladies de la colonne vertébrale permet au patient de récupérer rapidement et d’oublier pour toujours les sensations déplaisantes dans le dos.

Comment coller des cassettes kinésio pour le mal de dos

Elena Polyakova médecin | Vues 7 355

Le scotch est un adhésif de rubans de coton spéciaux imbibés de colle acrylique hypoallergénique sur différentes parties du dos afin de soulager la douleur des blessures et des maladies de la colonne vertébrale, les troubles de la posture, la prévention des contusions, des entorses et des maux de dos. De nombreuses méthodes de kinésithérapie pour le traitement du système musculo-squelettique ont été développées.

Indications pour appliquer des bandes

Kinésiotipant ouvertement par des spécialistes japonais en traumatologie orthopédique à la fin du siècle dernier, la méthode consiste à appliquer des rubans adhésifs sur la zone touchée. Le nom de la méthode “kinesio-mapping” vient des mots “kinesio” et “tape”, ce qui signifie en traduction “mouvement” et “tape”. Les bandes de kinésithérapie commencent à agir activement lorsqu'elles sont chauffées immédiatement après le contact avec la peau humaine.

En conjonction avec d’autres activités physiothérapeutiques, les médecins modernes utilisent la kinésiographie sur le dos avec:

• Ostéochondrose de la colonne cervicale, thoracique et lombaire, scoliose. Les kinésithérapeutes fixent la position physiologique normale du dos, rétablissent l'apport sanguin au cerveau et aux autres organes internes, empêchent la formation de hernie intervertébrale.
• Radiculite, tiré. Le ruban adhésif pour le mal de dos élimine la douleur non seulement en raison de son effet direct sur les gros récepteurs situés au centre du mal de dos, mais également en raison de la reprise du drainage lymphatique complet et de la restauration de la circulation sanguine dans la région enflammée des muscles et des tendons.
• Blessures au dos. Lorsque la kinésithérapie soulage les muscles, la charge ligamentaire se trouve sur la région endommagée du dos. Kinezioytyupy serrer et soulever la peau, ne permettent pas la formation d'hématomes et d'œdèmes.
• Prévenir les blessures au dos lors de sports actifs ou d'efforts physiques intenses. Fixation fiable de la colonne vertébrale et du corset musculaire lorsque le dos de kinésiotipirovanii empêche les entorses, les étirements, le pincement des nerfs.

Lors de l'application de dos de kinési-types sur le dos, ils affectent également la peau en l'étirant et en le massant, ce qui a un effet bénéfique sur l'état des muscles dorsaux, leur tonicité et leur apport en sang.

Technique de superposition

Les méthodes de traitement et de prévention des pathologies du dos par la kinésiotipation impliquent l'utilisation de différentes méthodes d'application de bandes, mais elles concernent toutes l'une des quatre techniques principales:

• Ligament Étirant kinésiype jusqu'à 40%, la bande est fixée sur les côtés.
• Technique d'enregistrement musculaire. Kinesioteup est appliqué avec une tension de 50 à 60%, selon la nécessité de réduire ou d'augmenter le tonus musculaire du dos.
• Correctionnel. La tension est de 80 à 90%, le kinésiype est superposé au groupe de bandes fini.
• Enregistrement technique de drainage lymphatique. L'application d'un ruban adhésif élastique kinesio-tape est en forme d'éventail avec une base fermement fixée du ruban.

Dans différentes technologies et méthodes de kinésithopping, l'utilisation de bandes de différentes formes est supposée.

La kinésiographie du dos est pratiquée à grande échelle, il existe de nombreuses méthodes pour appliquer différents types de bandes en fonction de la pathologie:

1. Ostéochondrose cervicale. Le ruban en forme de Y est appliqué avec une double extrémité à la base du crâne, simple le long de la colonne vertébrale jusqu'au début de la région thoracique. Les bandes sont recouvertes d'une bande kinésio avec une légère tension.
2. Kinésiotiping avec ostéochondrose de la colonne thoracique et lombaire, posture de redressement. Les bandes sont collées sur le dos dans une position courbée avec une tension pouvant atteindre 50%, une ancre de type kinési est appliquée à la partie inférieure de la taille et des bandes sont tirées de chaque côté de la colonne vertébrale. Dans la région lombaire, 2–3 types de kinésithérapeutes se superposent perpendiculairement.
3. Kinésiothérapie pour la douleur dans la colonne lombaire. La combinaison principale de rubans verticaux et transversaux est appliquée sur le sacrum, puis à partir du haut - de longues bandes horizontales de kinesiotape à partir de l'articulation sacrée.
4. Kineziotiping avec une hernie lombaire. Les kinesiotapes sont collées à fond, d’abord un tube horizontal, puis un tube vertical et les deux diagonaux. Lors du redressement sur kinésiotype devrait former de petits plis.

La kinésithérapie est réalisée sur une peau propre et sèche. Vous devez vous raser les poils en excès et traiter votre peau avec de l'alcool. Pour éviter de décoller les extrémités de la kinésiépépi, arrondissez-les. Après l'application des rubans adhésifs, frottez les bandes avant de les chauffer pour une meilleure interaction avec le corps du patient. Ne pas imposer de kinesiotape sur les plaies ouvertes.

Comment choisir une cassette kinesio

Avant d'acheter des kinesiotape dans une pharmacie, décidez à quelles fins vous en avez besoin, il existe plusieurs types de bandes thérapeutiques:

• Kinésioteypie standard. Étirement moyen, utilisé à titre prophylactique et thérapeutique dans la période de rééducation post-traumatique du dos.
• Renforcé. Kinésiotypes plus denses, fixation en redressant la position physiologique normale dans l'ostéochondrose, dans les premiers stades du traitement des lésions du dos, de la colonne lombaire, des articulations.
• Kinésioteypie Design. Différence de coloration et de couleur extérieures.

Les principales formes de cassettes kinesio.

Depuis que la technique de la kinésiographie a été mise au point au Japon, de nombreux types de bandes y sont produits, mais en raison de leur prix élevé, les kinésiotétypes japonais ne peuvent pas toujours être achetés dans nos pharmacies. Les vendeurs préfèrent fournir des rubans moins coûteux en provenance de Corée du Sud, qui sont des outils de haute qualité pour la kinésithérapie, satisferont les caractéristiques dermatologiques et le plus grand choix de couleurs et d'ornements pour enfants et adultes. Les bandes chinoises sont vendues sur le marché, l’essentiel ici est de ne pas confondre les bandes kinesio-tape avec d’autres traitements dorsaux chinois, tels que les patchs anti-douleur zb, qui ont un but complètement différent.

Avantages et inconvénients de la méthode

Le kinésiotiping du dos présente un certain nombre d'avantages incontestables par rapport aux méthodes traditionnelles de traitement des problèmes du système musculo-squelettique:

• Ne pas contraindre le mouvement. Les teips sont similaires en élasticité à la peau humaine.
• Les kinésiotypes peuvent être appliqués jusqu'à 10 jours. Il n'est pas nécessaire de changer ou de recoller les bandes, ce qui est particulièrement intéressant en pédiatrie.
• Les cassettes n’ont pas peur de l’humidité, elles permettent de se laver sous la douche, de prendre un bain et de nager dans la piscine.
• Kinésioteypy hypoallergénique. Les irritations ne se produisent qu'en cas d'intolérance individuelle aux rubans adhésifs acryliques.
• Ils ne provoquent pas de stagnation dans la partie malade du dos, au contraire, les kinésithérapeutes favorisent la circulation sanguine active.

Parmi les faiblesses de la méthode de la kinésiographie du dos, on peut souligner qu'en cas de peau flasque et collante, il est impossible d'utiliser le kinésiotépyp pour le traitement. Dans certains cas graves, la kinésithérapie est utilisée uniquement en association avec d'autres moyens traditionnels de traitement des pathologies de la colonne vertébrale et du dos.

Prenez soin de l’utilisation prophylactique des kinésithypes aujourd’hui, avant de faire du sport ou de travailler dans votre jardin. Quelques bandes lumineuses peu coûteuses ne causeront pas d'inconfort ni d'inconfort, mais le kinesiotiping aidera vraiment à maintenir un dos en bonne santé.

Dos lombaire

La large propagation des maladies de la colonne lombaire a donné lieu à de nombreuses méthodes de traitement, chacune ayant ses partisans et ses opposants dans les milieux médicaux officiels et parmi les patients. De maux de dos en essayant de se débarrasser de différentes méthodes. L’un d’eux, relativement nouveau et jusqu’à présent peu étudié - le bandage kinésiologique.

Que sait-on sur l'enregistrement?

Ils associent l'enregistrement à des méthodes physiothérapeutiques. Et des recherches sérieuses confirmant son efficacité, pour le moment présentées un peu.

1. Selon une étude, après l’installation d’un teip sur la région lombaire, l’amplitude des mouvements est élargie. Il en résulte une augmentation significative de la flexibilité de la région lombaire en superposant le motif en «Y».
2. Le deuxième travail scientifique médical fournit des preuves d’une réduction à court terme de la douleur et d’une augmentation de l’amplitude des mouvements, mais il ne s’agit pas du bas du dos, mais de la zone cervicale. De plus, les patients avec un coup de fouet cervical ont montré ce résultat.
3. Il existe des preuves d'une réduction de la douleur lombaire chronique et d'une diminution du degré d'invalidité après l'utilisation d'une cassette.
4. En outre, certains auteurs ont noté une augmentation de l'endurance des muscles du dos.

Dans d'autres études, dans lesquelles on tente de déterminer l'effet de la technique dans trois domaines: réduction de la douleur, élargissement de la gamme des mouvements, l'œdème s'atténue - il n'y a pas de résultats positifs sans ambiguïté et la conclusion principale est que la technique est prometteuse, mais doit faire l'objet d'une étude approfondie.

Cependant, les patients sont prêts à essayer n'importe quelle méthode pour soulager leurs maux de dos. L'enregistrement est officiellement enregistré comme méthode de médecine réparatrice (pour la première fois en Biélorussie, dans tous les pays de la CEI). De plus en plus de centres sont en train de s'ouvrir, où les douleurs de la colonne vertébrale et des articulations sont traitées avec des kinésiotypes et où les patients y vont, laissant un retour positif sur l'effet de la technique.

Dans tous les cas, l’utilisation de la technique dans le traitement complexe des zones lombaires et autres réduit la période de soulagement de la douleur, ce qui permet de commencer la gymnastique plus tôt, ce qui aide à restaurer la colonne vertébrale.

Au fait. La kinésiographie a été inventée au Japon en 1973. Le nom du médecin qui a proposé la méthode est Kenzo Kase. Le traitement est effectué à l'aide de rubans élastiques, développés à l'aide d'une technologie spéciale collée au dos.

Le plus intéressant de cette méthode est l’absence d’effets secondaires. Dans le même temps, la liste des contre-indications à la procédure semble assez impressionnante.

Tapotement et maux de dos

Quel est le lien entre les douleurs lombaires et la nouvelle méthode de récupération? Pour avoir une idée à ce sujet, vous devez vous rappeler les raisons pour lesquelles votre dos peut faire mal à cet endroit.

Douleur lombaire ressentie au moins une fois ou régulièrement jusqu'à 80% des personnes. Il s’agit aujourd’hui de l’une des causes les plus courantes d’arrivée des ARVI pour lesquelles les patients consultent leur médecin et obtiennent une liste de malades.

Au fait. La région lombaire comprend cinq vertèbres, entrecoupées de disques intervertébraux à structure cartilagineuse. Leur fonction est d'absorber les frottements et de protéger la moelle épinière. De la moelle épinière se trouvent les nerfs dans la direction des muscles, ce qui leur donne la capacité de bouger et leur sensibilité. Les muscles exercent une fonction de soutien en stabilisant la colonne vertébrale.

C'est la nature musculaire qui a le plus souvent des douleurs lombaires. Ils peuvent être causés soit par des étirements et une inflammation des muscles et des ligaments, soit par un dysfonctionnement des articulations dû à un affaiblissement du système musculaire. En outre, les muscles peuvent être blessés et, chez les patients âgés, le corset musculaire est affaibli par l'usure du corps et de tous ses tissus.

Tableau Quelles sont les causes de la douleur lombaire.

Enregistrement en kinésiologie pour les douleurs lombaires

Résumé: Dans notre société, la douleur dans la région lombaire est un problème très courant. Il existe plusieurs façons de traiter les maux de dos: des méthodes de physiothérapie à la chirurgie de la colonne vertébrale. L'enregistrement kinésiologique est un bon moyen de réduire les maux de dos, notamment ceux causés par une posture inadéquate et une surcharge musculaire au travail et aux sports.

Quelle est la douleur lombaire?

La douleur dans la région lombaire a de nombreuses causes. 80% des personnes ont déjà eu des douleurs au bas du dos. La lombalgie est l’une des causes les plus courantes des soins hospitaliers et de la recherche de soins médicaux ou d’un physiothérapeute.

Notre bas du dos (colonne lombaire) est constitué de cinq vertèbres (L1-L5). Des disques cartilagineux élastiques (disques intervertébraux) sont situés entre ces vertèbres, qui absorbent les frottements entre les vertèbres adjacentes et protègent la moelle épinière. La colonne lombaire est reliée au sacrum. Les médecins appellent souvent le lumbosacral lombaire.

Les nerfs s'étendant de la moelle épinière fournissent aux muscles de la sensibilité et du mouvement. Les muscles et les ligaments du dos, du bas du dos et de l'abdomen stabilisent la colonne vertébrale.

Qu'est-ce qui cause la douleur à la colonne lombaire?

Chez les jeunes, les maux de dos ont souvent un caractère musculo-squelettique. Cette douleur est appelée non spécifique. Le plus souvent, la douleur non spécifique est causée par un étirement des muscles, des ligaments et un dysfonctionnement des articulations, en particulier lorsqu'elle apparaît soudainement pendant ou après un exercice sur la colonne vertébrale.

La bonne nouvelle est que vous pouvez prendre des mesures pour prévenir un épisode de douleur au bas du dos ou réduire son intensité. L'accès en temps opportun à un médecin est une garantie de récupération rapide et de prévention des rechutes.

Les causes du mal de dos sont nombreuses, mais elles sont généralement associées à un traumatisme soudain ou à un stress prolongé. Toute personne peut se blesser au dos, par exemple si un objet lourd est soulevé de manière inappropriée. Cependant, l’exercice prolongé est peut-être la cause la plus courante de maux de dos. Le stress constant ressenti lors d'un long séjour dans une posture inconfortable conduit à la formation de microtraumatismes qui s'accumulent avec le temps.

Causes courantes de maux de dos

Tension musculaire

Les lésions musculaires sont la forme de lésion de la colonne vertébrale la plus courante après un exercice. La fatigue musculaire, les charges excessives et une mauvaise posture pendant le levage et le port de poids sont les principales causes des étirements. Si les muscles du dos fonctionnent mal, cela peut entraîner une déstabilisation des articulations et une blessure ultérieure.

Entorse

Les faisceaux sont de puissants rubans fibreux qui régulent l'amplitude de mouvement à chaque niveau vertébral. Une tension trop forte ou trop rapide des ligaments peut entraîner leur rupture, suivie d'un saignement dans les tissus environnants, ainsi que d'un gonflement et d'une inflammation plus poussés. La levée maladroite d'un objet lourd, des blessures sportives ou un accident de voiture sont les causes les plus courantes d'étirement ou de rupture des ligaments du dos.

Hernie discale intervertébrale

La hernie discale ou la protrusion discale intervertébrale est actuellement la cause la plus fréquente de maux de dos. Les disques intervertébraux sont des anneaux composés de cartilage fibreux et de glycoprotéines, situés entre chaque paire de vertèbres. Les disques intervertébraux absorbent les frottements entre les vertèbres, permettent un mouvement à chaque niveau des vertèbres et permettent également aux nerfs de sortir librement de la colonne vertébrale et de se diriger vers les extrémités.

La partie externe du disque intervertébral, l’anneau fibreux, est constituée de plusieurs couches de fibres de tissu conjonctif multidirectionnelles qui protègent le noyau du disque en forme de glycoprotéine. Une hernie discale peut potentiellement pincer ou irriter les nerfs quittant la moelle épinière. Pincer le nerf peut provoquer des douleurs dans le bas du dos, des crampes, des engourdissements, des picotements et des douleurs dans les jambes.

Les fractures de la colonne vertébrale et une mauvaise posture sont d'autres causes courantes de douleur au dos.

Fracture vertébrale

Une fracture de la colonne vertébrale est généralement le résultat d'une forte pression soudaine sur la colonne vertébrale. De plus, les personnes ayant une faible densité minérale osseuse (ostéoporose) sont prédisposées aux fractures de la colonne vertébrale.

Mauvaise posture

Une posture incorrecte, par exemple pendant le travail, exerce une contrainte supplémentaire sur la colonne vertébrale.

Enregistrement en kinésiologie en tant que traitement des maux de dos

Dans notre société, la douleur dans la région lombaire est un problème très courant. Il existe plusieurs façons de traiter les maux de dos: des méthodes de physiothérapie à la chirurgie de la colonne vertébrale. L'enregistrement kinésiologique est un bon moyen de réduire les maux de dos, notamment ceux causés par une posture inadéquate et une surcharge musculaire au travail et aux sports.

Rappelez-vous que toute douleur chronique ne doit pas être traitée seule. Si la douleur vous cause une gêne importante ou augmente avec le temps, consultez un médecin pour en déterminer la cause et la traiter.

Les recommandations pour le traitement des douleurs mécaniques dans la colonne vertébrale sont assez simples:

• appliquez de la glace sur la zone douloureuse. Cela est particulièrement utile dans le cas où la douleur dans la colonne vertébrale était causée par un étirement des muscles.
• Continuez à vivre votre vie habituelle, mais évitez les actions qui augmentent la douleur. Le repos au lit ne fera qu’aggraver votre état;
• consulter un médecin pour déterminer la cause du mal de dos;
• Des exercices d'étirement et de renforcement réguliers peuvent vous aider à retrouver une vie normale plus rapidement.

La douleur au bas du dos est l’un des problèmes pour lesquels le taping kinésiologique peut aider. Au moins, il fonctionne mieux que les corsets massifs qui, lorsqu'ils sont portés longtemps, entraînent un affaiblissement des muscles du dos.

Il est très important de niveler le dos du patient avant d'appliquer la bande. Ainsi, après l'enregistrement, le patient ressentira une légère tension s'il souhaite revenir à sa posture habituelle.

Il existe plusieurs méthodes standard de rubanage utilisées pour la douleur dans la colonne lombaire.

Cela est particulièrement vrai pour les personnes de grande taille lors de la pose de ruban adhésif sur le dos. Les rubans larges conviennent mieux (pas 5 cm de large, mais 10).

Méthode numéro 1: mal de dos horizontal

• se pencher à la taille. Fixez le ruban juste sous la ligne de linge et maintenez deux bandes jusqu'au milieu du dos de chaque côté. Ne pas étirer la bande;
• appliquez un ruban de décompression en appliquant une tension moyenne sur la zone douloureuse. L'intensité de la tension devrait être de 50 à 75%. Les extrémités ne s'étirent pas.

Méthode numéro 2: maux de dos le long de la colonne vertébrale

• se pencher à la taille. Fixez le ruban juste en dessous de la ligne de lin et placez deux bandes de stabilisation de chaque côté du dos. La tension devrait être minimale.
• allez droit. Teyp devrait rider un peu.

Cette technique est bien adaptée aux personnes souffrant de maux de dos communs: aigus et chroniques.

Méthode numéro 3: douleur dans la région sacro-iliaque

• se pencher à la taille. Superposez le ruban de décompression avec une tension moyenne dans la zone douloureuse. L'intensité de la tension devrait être de 50 à 75%. Les extrémités ne s'étirent pas.

Les méthodes décrites peuvent soulager la douleur, mais il est préférable que l'enregistrement ait été réalisé par un spécialiste qualifié ayant une formation médicale. Ainsi, la bande de drainage lymphatique est très efficace pour les maux de dos, mais seul un spécialiste qualifié peut l’effectuer correctement.

Conseil Si vous enregistrez vous-même, évitez de coller des muscles, car vous ne pouvez qu'aggraver la situation. Utilisez les moyens que nous avons décrits.

L'enregistrement kinésiologique fonctionne-t-il?

L'enregistrement kinésiologique est une méthode physiothérapeutique relativement nouvelle. C'est pourquoi très peu d'études confirment son efficacité.

Une étude récente a démontré une augmentation de l'amplitude de mouvement de la colonne lombaire immédiatement après l'application d'un robinet kinésiologique. Une autre étude sur l'enregistrement a montré une réduction à court terme de la douleur au cou et une augmentation de l'amplitude de mouvement chez les patients présentant un coup de fouet cervical.

Les résultats d'autres études ayant étudié les effets du taping kinésiologique, tels que la réduction de la douleur, le gonflement et l'augmentation de l'amplitude de mouvement, varient. La principale conclusion est que l’efficacité de l’enregistrement kinésiologique doit être approfondie. Bien entendu, cela ne signifie pas que l'enregistrement par kinésiologie ne vous apportera pas de soulagement. De nombreuses personnes ont utilisé avec succès des kinésithypes pour traiter la douleur, l'inflammation et l'enflure. En outre, le bandage kinésiologique n'a pratiquement aucun effet secondaire: l'utilisation de la kinésithérapie avec le traitement complexe de la colonne vertébrale réduit considérablement le temps nécessaire pour soulager la douleur et permet au patient d'effectuer immédiatement des exercices spéciaux pour le traitement de la colonne vertébrale.

Nous pensons que l’enregistrement ne devrait avoir lieu qu’après avoir consulté un médecin et posé le diagnostic minimal requis.

Le traitement de la douleur au bas du dos sans problème est problématique, car la douleur au dos peut causer des conditions graves telles qu'une tumeur dans la lumière du canal rachidien, des infections graves. De plus, avec un traitement inadéquat du patient, le développement du syndrome de la queue de cheval peut être provoqué, ce qui menace le patient du développement d'un dysfonctionnement des organes pelviens. à savoir le développement de la miction et de la défécation incontrôlées. Le processus est presque irréversible.

Dans notre expérience, la réduction de la douleur dans la hernie discale est plus fréquente et plus efficace qu’après divers blocages médicaux. De plus, l'enregistrement fonctionne 24 heures sur 24, permet d'améliorer l'activité physique du patient et de soulager les symptômes de l'inflammation. Ainsi, la kinésithérapie dans le traitement complexe de la colonne vertébrale occupe une place de choix, car elle vous permet de retirer rapidement le cidre anti-douleur. L'application isolée de rubans pour la hernie ou les protrusions du disque intervertébral, la spondylose, la spondylarthrose de la colonne vertébrale donne un effet à court terme et peut ne pas être efficace.

Le prix pour la kinésiographie de la colonne vertébrale dans nos cliniques est de 900 roubles, plus le coût du robinet utilisé pour la procédure. Le prix d'un mètre de ruban adhésif BB 1 couleur est de 130 roubles, RockTape est de 180 roubles.

Article ajouté à Yandex Webmaster 2018-02-08, 08:22.

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Adhésif Kinesio Tape

Les articulations et les ligaments blessés dans le sport ou la vie quotidienne nécessitent un soutien. Vous pouvez l'obtenir à l'aide d'une bande Kinesio. Kinesio tape - patch pour les parties du corps blessées

Kinesio tape - c'est quoi?

Le ruban Kinesio (kinesio tape) est un ruban élastique kinésiologique (patch) ou un pansement en coton adhésif. La tâche principale d'un tel appareil est la fixation et le support des tendons, des muscles ou des ligaments endommagés.

Le pansement médical peut être de différents types et colorants. Il tient bien les zones blessées, en répétant toutes les courbes du corps humain. Cette propriété permet son utilisation aussi bien dans le sport que dans le domaine médical, ainsi que dans la vie quotidienne.

Les bandes présentent plusieurs avantages:

• ne pas entraver le mouvement;
• ne causez pas d'inconfort et d'inconfort;
• ils n'empêchent pas suffisamment d'air de pénétrer dans la peau;
• ne pas provoquer de réactions allergiques;
• en raison de l'élasticité, répétez tous les mouvements du corps humain;
• soutenir les muscles tout au long de la semaine, 24 heures par jour.

Les rubans kinésiologiques sont résistants à l'eau, ce qui permet de les utiliser pendant la baignade.

La composition du patch

Le pansement adhésif pour le bandage kinésiologique comprend:

• 90% coton de haute qualité;
• 10% d'élasthanne;
• gel adhésif (colle acrylique).

Le plâtre Kinesio est à base de coton

La combinaison des deux composants crée une base élastique pour maintenir les zones endommagées sans pincement ni inconfort lors de mouvements actifs.

La composition du patch est hypoallergénique. Le matériau est respirant et agréable pour le corps.

Où acheter et prix

Le dispositif médical peut être acheté en ligne sur le site officiel du fabricant ou à la pharmacie en ligne.

Le coût du teip dépend de son objectif:

• sur le cou (traumatisme des ligaments de la colonne cervicale) - à partir de 300 p.
• sur l'épaule (épaule meurtrie ou foulée) - à partir de 240 p.
• pour les mains - blessures au coude, étirement dans les mains (sur le poignet) - à partir de 290 r.
• sur le genou (sur la composition du genou, afin de fixer les ligaments ou les muscles endommagés) - à partir de 420 p.
• pour les jambes - dommages à la cheville - à partir de 410 r.
• avec des plaintes de douleur dans le pied - avec le talon épine - de 370 p.
• sur la hanche - muscles foulés, ligaments déchirés, articulations de la hanche - une moyenne de 560 p.

Il y a des cassettes pour le dos. Leur coût commence à partir de 285 p.

Ruban Kinesio pour ligaments lésés de la colonne cervicale

Types de ruban

Les rubans en plastique peuvent varier en couleur, en matériau et en usage général. Certains types sont plus adaptés aux muscles, d'autres aux articulations. Il existe des patchs spéciaux pour les athlètes et des cassettes avec un large éventail d'indications et pouvant être utilisées aussi bien dans le sport que dans la médecine et dans la vie quotidienne.

Les principaux types de bandes kinésiologiques:

1. Bandes Kinesio en rouleaux - l’option la plus économique. Les bandages adhésifs sont largement utilisés en médecine et dans la vie quotidienne.
2. Bandes de cadre. L'avantage est leur facilité d'utilisation et leur capacité à demander la fixation sur n'importe quelle partie du corps. Les bandes minces sont collées ensemble et séparément.
3. Patchs médicaux pour peaux sensibles. Ne causent pas d'irritation, sont disponibles en rouleaux et en bandes individuelles d'épaisseurs différentes. La seule différence par rapport aux rubans conventionnels est un support structurel moindre pour les articulations et les muscles.

Bande Kinesio en plâtre en rouleau

Les rubans kinésio pour différentes parties du corps constituent un autre type de pansement adhésif pour le rubanage kinésiologique:

• sur le coude;
• sur le genou;
• sur le bas du dos;
• sur les doigts;
• sur le ventre, en arrière.

Afin de bien déterminer le montant, vous devez consulter un spécialiste. Les patchs médicaux ou sportifs sont toujours sélectionnés individuellement.

Kinesio tape - lequel est le meilleur?

Toutes les cassettes kinésiologiques se ressemblent par l'action principale - elles réparent et soutiennent les zones blessées.

Parmi les bandes les plus efficaces et les plus fiables figurent les marques suivantes:

1. BBtape - les bandes sportives et médicales de cette société sont dotées d’un matériel de haute qualité qui vous permet de maintenir de manière fiable les zones endommagées du corps;
2. Rocktape - les patchs sportifs de haute endurance, largement utilisés dans le sport et dans la vie quotidienne, ont une plus grande endurance lors d'efforts physiques et une résistance à l'usure;
3. Kinesio tape sfm - les bandes anesthésiantes et fixantes, facilitent l’étirement, ont une forte adhésivité (vous permettent de vous passer de l’application supplémentaire de colle spéciale);
4. Kinexib pro est une bande efficace avec une large gamme d'applications, facile à utiliser et disponible par catégorie de prix.

Les patchs BBtape sont de haute qualité.

Indications pour l'enregistrement

Les bandes Kinesio sont utilisées à la fois pour traiter les blessures et prévenir les blessures à certaines parties du corps.

L'enregistrement en kinésiologie est important dans les situations suivantes:

• dans l'ostéochondrose - un pansement aide à soulager l'état du patient souffrant de hernie rachidienne, de protrusions, de luxations vertébrales et de complications graves de la maladie (lumbago, sciatique);
• avec les varices - aide à réduire la charge sur les parois affaiblies des vaisseaux sanguins, stimulant leur tonus;
• périarthrose de l'omoplate - fatigue musculaire, rupture de ligaments et de tendons;
• paralysie et parésie associées à des troubles du système nerveux central ou périphérique;
• inflammation du périoste;
• avec éperon de talon.

Les bandes Kinesio conviennent au traitement de la fatigue musculaire.

En plus des maladies du système musculo-squelettique, le ruban élastique est efficace pour les maux de tête, les règles douloureuses, les malaises au bas du dos et à la poitrine pendant la grossesse.

De plus, le pansement adhésif médical est un outil indispensable pour les dommages mécaniques:

• entorse;
• hématomes, ecchymoses des tissus mous;
• gonflement;
• subluxations, doigts, épaule ou cheville.

Cet outil est utilisé comme support pour les athlètes souvent exposés à des blessures (volley-ball, football, basket-ball, natation, tennis, etc.).

Principe d'action Kinesio tape

Le timbre thérapeutique est utilisé pour réparer le point sensible, qui a été blessé à la suite de sports ou de la vie quotidienne. L'action principale du dispositif élastique consiste à soutenir la partie vulnérable du corps sans limiter les mouvements corporels habituels du patient.

Comment fonctionne la cassette kinésiologique:

• soulève la peau sur le point douloureux, ce qui permet d'améliorer la circulation sanguine dans les endroits qui ont subi une ecchymose et d'améliorer le flux lymphatique;
• maintient fermement les zones faibles en procédant à une fixation fiable des articulations, des ligaments et des tendons;
• réduit le processus inflammatoire et soulage la douleur;
• élimine les poches dans les tissus mous.

Le principe du fonctionnement sur bande Kinesio

En raison de leur élasticité et de leur résistance, les bandes empêchent la surcharge musculaire et contribuent à la récupération rapide des zones touchées.

Mode d'emploi du ruban Kinesio

L'effet produit dépend de la correction du scotch médical (sportif). Par conséquent, il est important de savoir comment préparer le ruban adhésif, comment appliquer un pansement et à quel point il peut être utilisé. Avant d'utiliser cette méthode de traitement, les experts recommandent une formation.

Phase préparatoire

L'imposition d'un robinet nécessite une certaine préparation des zones blessées.

1. Rasez les cheveux dans les endroits où il est possible de coller.
2. Pour effacer la peau de la teneur en graisse, humidité. Pour ce faire, essuyez les zones désirées avec un coton imbibé d'alcool ou d'une solution spéciale.

Seulement sur une surface sèche et propre, le pansement pour ruban kinesiologique fixe étroitement les zones affaiblies.

Recommandations générales

Conseils généraux pour appliquer les bandes:

1. Retrait de la base en papier. La bande doit être maintenue par le côté en coton afin de faciliter le retrait de la couche de papier.
2. La fin de la bande, qui devrait fixer le périphérique est à coller sans tension.
3. Pour augmenter l'efficacité du ruban adhésif, les extrémités de verrouillage doivent être arrondies. Cela augmente la durée de fonctionnement du patch.
4. Il est important d’empêcher les rides lors du collage du ruban adhésif kinesio, sans quoi une éruption cutanée pourrait apparaître. De plus, la forme mal ajustée du patch réduit l'efficacité de ce traitement.
5. La bande est mieux attachée à la peau si elle est chauffée. Il est important d’utiliser les sources de chaleur avec précaution afin de ne pas trop sécher l’épiderme.
6. Toutes les bandes sont collées uniquement en longueur. Lorsqu'une bande mince est requise, elle peut être coupée, mais aussi en longueur.

L'adhésif doit être collé sur toute la longueur du muscle.

Généralement, les correctifs médicaux ou sportifs sont collés facilement. Pour une bonne prise de la peau avec un ruban adhésif, il suffit de frotter le bandage fixé. Cela aidera à chauffer la colle et à fixer solidement le ruban adhésif à la surface blessée.

Pour réparer les zones endommagées du corps, n’importe quel teip fera l'affaire. Seule la méthode d'application du ruban plastique peut différer.

Ruban de brosse

Pour éliminer l'asymétrie des articulations ou pour corriger la position de la main avec un patch, vous avez besoin de:

• ramasser le ruban de 45 à 55 cm de long;
• prenez votre main le plus loin possible et tournez la paume vers le haut;
• coller du ruban adhésif au niveau du poignet strictement au milieu;
• La tension est réalisée sous la forme d'une spirale vers l'articulation de l'épaule.

La manipulation étant difficile à réaliser de manière autonome, il est préférable de faire appel à un spécialiste.

Le ruban Kinesio aide à la dislocation des brosses

L'imposition d'un ruban adhésif pour la luxation de l'articulation du coude

La luxation de l'articulation du coude est traitée comme suit:

• vous aurez besoin de 2 bandes de 15-20 cm;
• bras plié au coude selon un angle de 90 degrés;
• fixer le milieu du premier pansement à la base de l'articulation du coude (partie proximale de l'os cubital et radial) et fixer les extrémités sans tension sur les côtés interne et externe de l'humérus distal;
• Fixez les 2 bandes du milieu sur la partie distale de l'humérus sous l'articulation du coude et fixez les extrémités (sans tension) sur les côtés latéral et médial de la partie proximale de la partie radiale et de l'ulna.

De cette façon, une ecchymose ou un hématome des tissus mous dans la région du coude peut être traité. Le ruban Kinesio aide à la luxation du coude

Taping pour maux de tête et engourdissements au bras

Avec l’aide de bandes kinésio, on peut éliminer la faiblesse et l’engourdissement de la main et des doigts, réduire les manifestations douloureuses lors de la migraine.

Comment postuler:

• besoin d'un ruban en forme de Y;
• attachez la base sous le coude et faites passer le ruban le long du bras jusqu'à la région de l'omoplate;
• l'extrémité supérieure de la bande est attachée le long du muscle trapèze et l'extrémité inférieure de l'autre côté.

Taping avec des varices

Pour les varices, une bande de 5 cm de large et de 2 m de long convient. La bande doit être coupée sur le balisage en 4 rubans identiques, en laissant un fond commun. Collez le pansement en position couchée. Fixez la base à l'intérieur de la cuisse et enveloppez les jambes (en alternance).

Le ruban Kinesio convient au traitement des varices

L'imposition de la bande sur le pied avec l'éperon de talon

Avec le talon, le traitement teip a plusieurs façons:

1. Utilisez des patchs étroits. Avec leur aide, de fines bandes se chevauchent en croix sur les points douloureux, formant un astérisque.
2. L'utilisation de larges bandes. Ils ont besoin de coller sous la forme d'une croix. Une bande recouvre le talon et s'étend jusqu'aux orteils (dans cette zone, vous pouvez le couper en 4 bandes). La seconde est fixée au milieu du pied et affichée sur la partie extérieure du pied.

Coller l'éperon au talon peut réduire l'inflammation et la douleur sur le site de la blessure.

Pour le traitement des éperons besoin de coller le patch sous la forme d'une croix sur le talon

Ruban spinal

Dans l'ostéochondrose de la colonne vertébrale, 2 lignes droites et un ruban en forme de Y sont utilisés.

Technique de superposition:

• les rayures sont placées le long de la colonne vertébrale sur les côtés;
• la tension lors de la fixation de la bande sur le corps doit être maximisée.

L'enregistrement aide à soulager la douleur et à réduire l'inflammation dans les régions cervicale, thoracique et lombaire.

Avec une hernie spinale dans la région lombaire, le ruban soulage la tension musculaire et réduit la douleur. Pour la manipulation, vous aurez besoin de 4 patchs de 18-25 cm de long.

En tapotant la colonne vertébrale réduit la douleur et la tension dans les muscles.

Comment postuler:

• le patient doit se pencher aussi loin que possible (en position debout);
• Le spécialiste colle le premier morceau du bandage dans le sens longitudinal du muscle, ce qui participe au redressement de la colonne vertébrale. Le centre du bandage est fixé exactement à la hernie.
• le deuxième patch est appliqué horizontalement (devrait avoir une croix);
• 3 et 4 robinets collés en diagonale.

Les bandelettes doivent être bien ajustées au corps du patient. Si, après avoir redressé la pose initiale, le ruban est recouvert de plis, cela signifie que la peau (tissu conjonctif) est surélevée et que le ruban est correctement appliqué.

Bande de genou

Pour les douleurs au genou causées par:

• usure de l'articulation due à l'âge;
• chirurgie d'ablation du ménisque;
• ecchymoses et blessures domestiques pendant l'entraînement.

Pour que la fixation soit efficace, vous devez découper 2 pièces pour former les lettres Y. Pour fixer la base du ruban adhésif sur la coupelle pour genou et coller le bandage autour de la coupelle. En même temps, le genou est plié. Le deuxième teip est fixé comme le premier, mais la base est fixée sous la rotule.

Pour un exemple visuel, toutes les méthodes de superposition de bandes kinésiologiques sont présentées sur la photo.

L'enregistrement soulagera rapidement la douleur au genou

Combien porter?

Toutes les cassettes ne peuvent être portées que 5 jours maximum. Les rubans sont imperméables, ils peuvent donc prendre une douche et nager. Cela n'affecte pas l'action principale de l'appareil. La durée du traitement avec des patchs médicaux ou sportifs dépend de la blessure ou de la maladie et peut durer en moyenne de 3 à 8 semaines. De plus, tous les 3-5 jours, le teip devrait être remplacé par un nouveau. L'utilisation répétée de bandes usagées est inutile.

Enregistrement pendant la grossesse

Au cours de la période de procréation, une femme peut avoir des maux de dos et un gonflement grave des membres inférieurs.

La bande kinésio est capable d’atténuer la situation dans des situations telles que:

• gonflement des pieds et des chevilles;
• douleur inconfort dans le dos.

Le ruban Kinesio peut être utilisé pendant la grossesse.

Les bandes non seulement fournissent un traitement, mais soutiennent également le ventre en croissance bien. L'essentiel est d'utiliser la kinésithérapie après avoir consulté votre médecin.

Comment enlever le ruban

Un traitement médical après plusieurs jours de port peut être retiré en toute sécurité. L'essentiel est de respecter les principales recommandations des experts.

1. Il est nécessaire de faire tremper la bande avec un liquide spécial pour enlever les bandes. Au bout de 5 à 10 minutes, détachez lentement la base du timbre et roulez-le doucement en un rouleau, sans faire de saccades.
2. La bande doit être retirée lentement sous un léger angle derrière la croissance des cheveux. Si une solution spéciale n'est pas utilisée, la peau doit être traitée avec une crème nourrissante après le retrait du pansement.

Utilisez un spray spécial pour éliminer les taches.

Les cassettes Kinesio sont largement utilisées en médecine et dans les sports. Cet outil aide à traiter les ostéochondroses de la colonne vertébrale (hernie, protrusion, luxation vertébrale), les blessures à l’épaule, les articulations du genou et du coude et divers types d’entorses. L'imposition appropriée de ces bandes contribue à améliorer la circulation sanguine, à réduire la douleur et à accélérer le processus de récupération dans les zones lésées.

Avis des patients

«Avec une autre blessure au genou, je me suis tourné vers un physiothérapeute. Il a proposé une alternative au pansement inconfortable: les bandelettes de kinésithérapie. Le médecin avait un diplôme dans ce domaine. Il a rapidement et professionnellement mis quelques rubans sur mon genou. Je suis satisfait du résultat, car le plâtre ne gêne pas le mouvement et soulage bien. ”

«Dans l'ostéochondrose de la colonne vertébrale, les préparations pharmaceutiques ont eu un effet de courte durée. Patch miracle conseillé familier. Après avoir consulté un médecin, j'ai commencé à utiliser des bandes BBtape. Maintenant, je peux dormir paisiblement et les efforts physiques ne me causent pas une douleur infernale. Je porte un pansement pendant 4 à 5 jours, après quoi le médecin en impose un nouveau.

«Je visite constamment l'esthéticienne. Une fois, on m'a proposé une innovation: coller du cou et du visage. Déjà un champ de 5 jours de port, mes rides ont diminué, un gonflement et des poches sous mes yeux, la peau de mon cou a visiblement rajeuni. Et récemment, je suis allé chez le médecin avec le problème des varices, alors on m'a également conseillé de prendre de telles cassettes. Je suis sûr que le résultat ne sera pas long à venir. "

Avis des médecins

Alexey Alexandrovich (rééducateur)

«Je travaille avec la kinésithérapie depuis longtemps et je peux affirmer avec confiance que cette méthode est vraiment efficace. Mes patients souffrent de blessures sportives. Lorsque des bandages et des bandages élastiques réguliers interfèrent, plus que de l’aide. Dans de tels cas, les bandes kinésio sont efficaces pour soulager la douleur et soutenir les zones blessées. "

Nina Vitalievna (physiothérapeute)

«J'applique du ruban adhésif en combinaison avec des massages. Cette méthode aide à consolider l’effet des procédures médicales et à bien soutenir les muscles (articulations, ligaments, tendons) affaiblis après une blessure ou une opération. Je recommande aux patients d'utiliser des cassettes kinésio uniquement avec l'aide de spécialistes ayant reçu la formation nécessaire. ”

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Une réflexion sur “Plâtre Kinesio Tape”

Excellent article, merci! Tout ce qui est nécessaire et dans le cas! Mes favoris sont aussi kinesio bbtape. Toute la santé et moins de blessures!