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Kinesio tape: c'est quoi? Patch Kinesiotape pour les athlètes

Toutes les méthodes de traitement externes sont beaucoup plus faciles à utiliser et ont un très petit nombre de contre-indications et d’effets secondaires. Au cours des deux dernières décennies, la méthode d'enregistrement avec un film kinésiologique a acquis une grande popularité. Initialement, la méthode était utilisée pour prévenir les lésions récurrentes des muscles et des ligaments chez les athlètes amateurs et professionnels, mais étant donné l’efficacité et la simplicité d’utilisation, le champ d’application s’est élargi au-delà de ce qui était initialement prévu.

Qu'est-ce qu'une cassette kinésio?

L'enregistrement kinésiologique est une méthode innovante de prévention et de traitement de la majorité des blessures de l'appareil ligamentaire musculaire du corps humain.

Même dans les années 70 lointaines au Japon, le médecin Kenzo Kase a suggéré d'utiliser des pansements adhésifs rigides pour la fixation cutanée des structures anatomiques du squelette humain endommagé ou affaibli après un long traumatisme. À la fin des années 90, cette méthode a eu l'effet d'une bombe, car la simplicité et l'efficacité de l'enregistrement ont séduit les représentants de tous les pays du monde.

Le rubanage est un moyen de protéger le joint de la charge excessive à l'aide de bandes de ruban adhésif, qui sont collées à la peau. Le plus souvent, l'utilisation de la méthode est justifiée dans le cas de la nécessité d'une fixation molle statique-dynamique de l'articulation et autour des ligaments sous-jacents.

Le ruban peut également être utilisé pour corriger les défauts de la structure des joints. Par exemple, chez les enfants, le ruban adhésif est utilisé pour le pied bot congénital, la malformation valgus du pied ou le pied plat.

Le kinesiopep est essentiellement un patch élastique à base de coton. Actuellement, il existe un grand nombre de fabricants qui ajoutent d’autres caractéristiques à la base du tissu, ce qui améliore les propriétés générales du pansement.

Caractéristiques de l'action du pansement adhésif sur la zone endommagée des tissus mous:

  1. Assurer une immobilisation suffisante pour réduire le temps de régénération des structures cellulaires. En raison de la fixation dense et durable, le ruban empêche l’oedème et les effets mécaniques répétés sur le tissu endommagé, ce qui empêche la guérison
  2. Assurer un flux sanguin et lymphatique normal. En augmentant le tonus de la peau au-dessus de la surface des dommages, les vaisseaux sanguins et les vaisseaux du système lymphatique sont redressés. Cette action assure la circulation du liquide extracellulaire et du sang veineux. Lorsque du sang frais et fourni en oxygène arrive sur le site de gazon, le risque de manque d'oxygène des cellules des tissus mous est minime, ce qui a un effet bénéfique sur la restauration de la structure tissulaire du site de la lésion.

Si une blessure chronique implique un autre mécanisme d'action:

Afin de comprendre ce qu'est un traumatisme chronique, vous devez imaginer les processus qui se développent au cours de la guérison ou du rétablissement de la blessure.

  1. Si la lésion est caractérisée par une violation mineure de l'intégrité de la structure anatomique, la cicatrisation a lieu sans changement significatif du type de tissu.
  2. S'il y a un pourcentage élevé de dommages aux cellules (ce qui se produit lorsqu'il y a une déchirure ou une rupture du ligament, un muscle), une cicatrice de tissu conjonctif se forme à la jonction du tissu;

L'utilisation d'un ruban kinesio évite les blessures récurrentes, car elle réduit le niveau de charge de la zone sur laquelle elle est située. En d'autres termes, l'énergie cinétique affectant la zone une fois endommagée est répartie uniformément sur les tissus mous et le ruban kinésio, ce qui réduit la charge exercée sur la zone lésée et la protège des surtensions.

Ce que vous devez savoir sur l'enregistrement

L'enrubannage est l'une des méthodes populaires de physiothérapie, qui consiste à coller du ruban adhésif en coton élastique. Il remplit une fonction d'immobilisation et de protection contre les charges accrues de toute partie du corps.

L'enregistrement est utilisé dans deux cas:

  1. Prévention de nouvelle blessure. En règle générale, cette tactique est utilisée pour les blessures chroniques ou de fatigue. Avant la compétition, ce qui entraînera un fardeau accru sur les blessures chroniques.
  2. Fournir un effet thérapeutique en période de convalescence en cas de lésion aiguë (luxation, étirement, etc.).

Avantages de la méthode d'enregistrement:

  1. La capacité à utiliser pour n'importe quelle partie du corps.
  2. Teyp n'a pas peur de l'eau ni de la chaleur sèche. Vous pouvez donc l'utiliser pour visiter les saunas et les piscines, ainsi que les douches.
  3. La bande n'est pas visible sous les vêtements, donc, sous certaines couleurs, elle peut être portée avec n'importe quel style.
  4. Le nombre minimum d'effets secondaires de l'utilisation de cette méthode de physiothérapie (ischémie, altération du flux lymphatique, allergies, etc.)

Pourquoi l'enregistrement est populaire

La méthode d'enregistrement a plusieurs propriétés positives:

  1. Méthode d'immobilisation du site de dommage immédiat.
  2. Facilité d'utilisation du patch n'importe où sur le corps.
  3. Ne provoque pas de restrictions de mouvement.
  4. La possibilité de porter un bandage sous des vêtements décontractés.

L'utilisation de pansements adhésifs n'a qu'un effet positif sur les traumatismes. Selon les caractéristiques de la blessure, l’utilisation de pansements adhésifs dans le traitement des blessures présente certaines caractéristiques.

Quand le tap n'a aucun effet

Parfois, les patients se plaignent que l'enregistrement n'a pas eu l'effet escompté. Cela est souvent dû à la surestimation de l'effet thérapeutique du scotch et à la sous-estimation de la gravité de la blessure.

Pour utiliser des bandes magnétiques dans les bonnes situations, il est nécessaire de connaître les aspects physiopathologiques et histologiques de la blessure. En effet, la rapidité avec laquelle des soins médicaux adéquats sont fournis par enregistrement sur bande entraîne un effet thérapeutique et prophylactique approprié.

Le manque de connaissances et le non-respect des principes de base de la traumatologie ont pour conséquence que la jambe blessée fait mal après avoir retiré le ruban adhésif, car parfois, l'enregistrement n'a aucun effet, même après une longue période après l'application du pansement.

Il faut comprendre que l'enregistrement est une méthode de traitement courante qui, comme toutes les autres méthodes, a ses propres contre-indications et indications.

La méthode de l'enregistrement dans le sport

D'après les témoignages, cette méthode est le plus souvent utilisée par les athlètes, car le sport n'est PAS de l'éducation physique et n'est plus un moyen de guérir, mais plutôt le contraire. Beaucoup d'athlètes poursuivent une masse musculaire élevée, ce qui affecte négativement l'appareil ligamentaire et les surfaces cartilagineuses de l'articulation.

L'augmentation de la masse musculaire exerce une pression sur l'articulation, détruisant et provoquant une inflammation de toutes ses structures. Pour protéger l'articulation d'une charge aussi transcendante, la méthode de rubanage est la mieux adaptée.

Les ligaments et les articulations remplissent une fonction statistique, c’est-à-dire qu’ils permettent à une personne de maintenir la position du corps immobile pendant un certain temps.

Les tissus musculaires (striés) fournissent des capacités motrices. C’est la charge élevée exercée sur les articulations qui est transmise aux muscles, qui se sentent surchargés. On peut utiliser du ruban adhésif pour maintenir le tonus et l’état normaux des fibres musculaires en présence d’une charge élevée.

Aspects histologiques et physiologiques de l'enregistrement

L'utilisation de bandes adhésives provoque certains processus sur le site de la blessure, ce qui a un effet positif sur la régénération de la zone lésée:

  1. Normalisation du tonus musculaire. Au cours de la période de lésion musculaire, la douleur et la violation de l'intégrité des structures cellulaires entraînent un déséquilibre du tonus des fibres musculaires.
  2. La normalisation du tonus entraîne une amélioration de la microcirculation, ce qui conduit au traitement des produits sanguins et des médiateurs inflammatoires par les cellules sanguines, ce qui ralentit la régénération des tissus.
  3. Le ruban est appliqué le long des fibres du tissu endommagé. Cela vous permet de rétablir rapidement l'intégrité de la structure et la fonction du membre.

Types de cassettes kinesio

Différentes bandes sur le but d'utilisation et le lieu d'imposition de l'immobilisation.

Teip peut être utilisé en deux versions:

  1. Avec le but préventif. Il est appliqué aux articulations saines lorsque l'on s'attend à ce qu'elles augmentent la charge. Dans ce cas, la bande améliore le fonctionnement du système musculo-squelettique en termes de résistance aux charges.
  2. Avec le but médical. Le ruban est utilisé comme limiteur de l’amplitude motrice de la structure anatomique endommagée. Dans ce cas, la restriction de mouvement contribue à la régénération des cellules de la zone lésée.

En enregistrant l'heure:

  1. Tôt - immédiatement après une blessure à des fins d'immobilisation.
  2. Plus tard - afin d'éviter un traumatisme accru lors de l'obtention d'une charge standard ou accrue.

La largeur de la bande de ruban kinesio varie:

Indications pour l'enregistrement

Les personnes qui appliquent constamment une charge importante sur les muscles et les ligaments de leur corps utilisent au mieux le ruban adhésif.

Caractéristiques de l'enregistrement dans le traitement des blessures aiguës

Le traitement des lésions aiguës de tout tissu mou devrait inclure:

  1. Immobilisation de la zone endommagée.
  2. Soulagement de la douleur
  3. Thérapie anti-inflammatoire.
  4. Si nécessaire, la méthode de l'articulation du tissu chirurgical est appliquée. Cela signifie des larmes et des larmes de tissus mous, lorsque l'intégrité des structures cellulaires de la formation anatomique est complètement brisée.

L'enregistrement effectue presque tous les 4 points d'un traitement complexe. L’immobilisation de la zone endommagée repose sur la fixation du ligament ou des muscles à l’aide d’un timbre autocollant élastique appliqué sur la peau au-dessus du site de la blessure.

En raison de la redistribution de la charge et du soulèvement de la peau au-dessus de la surface du foyer inflammatoire, la circulation sanguine et les tissus lymphatiques se normalisent, ce qui entraîne une diminution de l'œdème et de la stase du sang veineux. En conséquence, les médiateurs inflammatoires, qui sont produits sur le site de la blessure, sont répartis dans tout le corps et y sont traités par les cellules sanguines, c'est-à-dire détruites.

Une poussée de sang frais et riche en oxygène empêche les cellules de manquer d'oxygène et d'ischémie tissulaire. Cela améliore la qualité et la rapidité de la cicatrisation.

Compte tenu de ce qui précède, on peut affirmer que le rubanage en tant que méthode de traitement des lésions traumatiques ne peut être véritablement efficace qu’avec des dommages mineurs, qui s’accompagnent d’une violation de l’intégrité des structures cellulaires ne dépassant pas 10%. Dans d'autres cas, le ruban n'aura pas l'effet souhaité et entraînera une douleur dans la jambe après le retrait du pansement.

Le degré de dommage peut être évalué à l'aide de signes d'inflammation, toujours présents en cas de blessure:

  1. La douleur Plus l'intensité de la douleur est élevée, plus le degré d'endommagement de la formation anatomique est important. Malheureusement, la douleur est un symptôme subjectif et doit donc être traitée avec prudence.
  2. Des rougeurs La rougeur indique la présence de médiateurs inflammatoires et une augmentation de la perméabilité des parois vasculaires. Souvent, plus la peau est chaude et rouge au toucher, plus l'inflammation est accentuée, mais il convient de noter que l'hémorragie peut être prise pour la rougeur dans les premières minutes qui suivent une blessure et vice versa. L'hémorragie nécessite un examen plus approfondi, car cela peut entraîner une thrombose.
  3. Dysfonctionnement. Lors de l'évaluation du degré de gravité, vous pouvez voir exactement quelle partie des tissus mous est endommagée et, sur la base de ces données, supposer la quantité d'aide nécessaire dans un cas particulier.

Souvent, à l'aide de méthodes de diagnostic fonctionnel en traumatologie, il est très facile de comprendre combien de dommages sont courants et quelle partie de la structure anatomique supposée est endommagée. Ces méthodes incluent:

  1. Recueillir les plaintes des patients.
  2. Inspection de la peau, du système musculo-squelettique et de la zone spécifiquement endommagée.
  3. Palpation de la zone endommagée.
  4. Méthodes de recherche instrumentales permettant de confirmer le diagnostic (radiographie de la jambe, tomodensitométrie ou IRM du membre inférieur).

Seule une évaluation complète de l’état du patient, ainsi qu’une analyse de toutes les données obtenues par les méthodes ci-dessus, nous permet de diagnostiquer correctement et, si nécessaire, d’appliquer un enregistrement. Si tout est fait correctement, la jambe ou un autre membre endommagé ne sera pas blessé après le retrait de la bande.

Avantages de l'enregistrement:

  1. Avec une consommation minimale de plâtre, vous pouvez minimiser la charge sur les structures anatomiques.
  2. Le pansement lui-même n’interfère pas avec les mouvements et n’est pas visible sous les vêtements.

Inconvénients de la méthode:

  1. Effet d'immobilisation relativement élevé, dû au fait que le patch est collé à la peau mobile.
  2. La nécessité d'utiliser uniquement un patch spécialisé, car il possède une flexibilité et une capacité adhésives spécifiques. Avant utilisation, vous devez préparer la peau sur le site de fixation de la bande kinésio.
  3. Des réactions allergiques aux composants du produit ou à sa surface auto-adhésive sont possibles.

Principes de la superposition de bande kinezio:

  1. La bande de ruban est appliquée sans tension spécialement créée.
  2. La direction du kinesio tap doit coïncider avec la direction des fibres de la formation anatomique endommagée.
  3. L'imposition de la bande doit être réalisée avec une relaxation complète du membre et de la localisation physiologique de l'articulation. Certains médecins collent un ruban adhésif lorsqu'un patient étire un muscle, mais cela dépend déjà de la nature de la blessure et du but de l'application du ruban adhésif.

La position physiologique de l'articulation est une position particulière de l'articulation par rapport au corps humain, dans laquelle tous ses composants sont à l'état relâché.

  1. La peau à l'endroit de l'imposition de la bande doit être dépourvue de poils, ne pas avoir de dommages visibles à l'intégrité et les éruptions cutanées allergiques.
  2. Pour une meilleure consolidation du ruban avant le collage, il est conseillé de dégraisser la peau avec une solution titrant à 70-80% d’alcool.
  3. En raison de la présence de peau sèche et de cas de réactions allergiques, la crème hydratante à base de robinet doit être appliquée sur la peau après son retrait.

Caractéristiques de l'utilisation d'un tampon

Afin de réduire l'incidence des réactions allergiques et de la peau sèche après l'utilisation de cassettes kinésio, des sous-robinets sont utilisés.

Podteipnik est une bande de coton spéciale qui se superpose sous le bandage même. Podteipnik protège la peau des écorchures pouvant survenir lors des mouvements du membre avec un revêtement collé. Podtypnik préférable d'utiliser dans des endroits avec une transpiration accrue.

Avantages d'un robinet par rapport à d'autres méthodes d'immobilisation:

  1. N'interfère pas avec le mouvement.
  2. Appliquer pendant une longue période.
  3. Peut être porté sous les vêtements.
  4. Immobilise avec précision la partie endommagée du ligament ou du muscle.
  5. Facile à utiliser.
  6. Ne provoque pas de troubles du flux sanguin.
  7. Ne provoque pas de lymphostase.
  8. L'utilisation prolongée ne conduit pas à l'ischémie tissulaire.

Étant donné le faible nombre de contre-indications et d’effets secondaires, l’enregistrement par bande est actuellement considéré comme la méthode de traitement de physiothérapie et de prévention des blessures la plus populaire et la plus efficace.

Adhésif Kinesio Tape

Les articulations et les ligaments blessés dans le sport ou la vie quotidienne nécessitent un soutien. Vous pouvez l'obtenir à l'aide d'une bande Kinesio. Kinesio tape - patch pour les parties du corps blessées

Kinesio tape - c'est quoi?

Le ruban Kinesio (kinesio tape) est un ruban élastique kinésiologique (patch) ou un pansement en coton adhésif. La tâche principale d'un tel appareil est la fixation et le support des tendons, des muscles ou des ligaments endommagés.

Le pansement médical peut être de différents types et colorants. Il tient bien les zones blessées, en répétant toutes les courbes du corps humain. Cette propriété permet son utilisation aussi bien dans le sport que dans le domaine médical, ainsi que dans la vie quotidienne.

Les bandes présentent plusieurs avantages:

  • ne pas entraver le mouvement;
  • ne causez pas d'inconfort et d'inconfort;
  • ils n'empêchent pas suffisamment d'air de pénétrer dans la peau;
  • ne pas provoquer de réactions allergiques;
  • en raison de l'élasticité, répétez tous les mouvements du corps humain;
  • soutenir les muscles tout au long de la semaine, 24 heures par jour.

Les rubans kinésiologiques sont résistants à l'eau, ce qui permet de les utiliser pendant la baignade.

La composition du patch

Le pansement adhésif pour le bandage kinésiologique comprend:

  • 90% coton de haute qualité;
  • 10% d'élasthanne;
  • gel adhésif (colle acrylique).
Le plâtre Kinesio est à base de coton

La combinaison des deux composants crée une base élastique pour maintenir les zones endommagées sans pincement ni inconfort lors de mouvements actifs.

La composition du patch est hypoallergénique. Le matériau est respirant et agréable pour le corps.

Où acheter et prix

Le dispositif médical peut être acheté en ligne sur le site officiel du fabricant ou à la pharmacie en ligne.

Le coût du teip dépend de son objectif:

  • sur le cou (traumatisme des ligaments de la colonne cervicale) - à partir de 300 p.
  • sur l'épaule (épaule meurtrie ou foulée) - à partir de 240 p.
  • pour les mains - blessures au coude, étirement dans les mains (sur le poignet) - à partir de 290 r.
  • sur le genou (sur la composition du genou, afin de fixer les ligaments ou les muscles endommagés) - à partir de 420 p.
  • pour les jambes - dommages à la cheville - à partir de 410 r.
  • avec des plaintes de douleur dans le pied - avec le talon épine - de 370 p.
  • sur la hanche - muscles foulés, ligaments déchirés, articulations de la hanche - une moyenne de 560 p.

Il y a des cassettes pour le dos. Leur coût commence à partir de 285 p.

Ruban Kinesio pour ligaments lésés de la colonne cervicale

Types de ruban

Les rubans en plastique peuvent varier en couleur, en matériau et en usage général. Certains types sont plus adaptés aux muscles, d'autres aux articulations. Il existe des patchs spéciaux pour les athlètes et des cassettes avec un large éventail d'indications et pouvant être utilisées aussi bien dans le sport que dans la médecine et dans la vie quotidienne.

Les principaux types de bandes kinésiologiques:

  1. Bandes Kinesio en rouleaux - l’option la plus économique. Les bandages adhésifs sont largement utilisés en médecine et dans la vie quotidienne.
  2. Bandes de cadre. L'avantage est leur facilité d'utilisation et leur capacité à demander la fixation sur n'importe quelle partie du corps. Les bandes minces sont collées ensemble et séparément.
  3. Patchs médicaux pour peaux sensibles. Ne causent pas d'irritation, sont disponibles en rouleaux et en bandes individuelles d'épaisseurs différentes. La seule différence par rapport aux rubans conventionnels est un support structurel moindre pour les articulations et les muscles.
Bande Kinesio en plâtre en rouleau

Les rubans kinésio pour différentes parties du corps constituent un autre type de pansement adhésif pour le rubanage kinésiologique:

  • sur le coude;
  • sur le genou;
  • sur le bas du dos;
  • sur les doigts;
  • sur le ventre, en arrière.

Afin de bien déterminer le montant, vous devez consulter un spécialiste. Les patchs médicaux ou sportifs sont toujours sélectionnés individuellement.

Kinesio tape - lequel est le meilleur?

Toutes les cassettes kinésiologiques se ressemblent par l'action principale - elles réparent et soutiennent les zones blessées.

Parmi les bandes les plus efficaces et les plus fiables figurent les marques suivantes:

  1. BBtape - les bandes sportives et médicales de cette société sont dotées d’un matériel de haute qualité qui vous permet de maintenir de manière fiable les zones endommagées du corps;
  2. Rocktape - les patchs sportifs de haute endurance, largement utilisés dans le sport et dans la vie quotidienne, ont une plus grande endurance lors d'efforts physiques et une résistance à l'usure;
  3. Kinesio tape sfm - les bandes anesthésiantes et fixantes, facilitent l’étirement, ont une forte adhésivité (vous permettent de vous passer de l’application supplémentaire de colle spéciale);
  4. Kinexib pro est une bande efficace avec une large gamme d'applications, facile à utiliser et disponible par catégorie de prix.
Les patchs BBtape sont de haute qualité.

Indications pour l'enregistrement

Les bandes Kinesio sont utilisées à la fois pour traiter les blessures et prévenir les blessures à certaines parties du corps.

L'enregistrement en kinésiologie est important dans les situations suivantes:

  • dans l'ostéochondrose - un pansement aide à soulager l'état du patient souffrant de hernie rachidienne, de protrusions, de luxations vertébrales et de complications graves de la maladie (lumbago, sciatique);
  • avec les varices - aide à réduire la charge sur les parois affaiblies des vaisseaux sanguins, stimulant leur tonus;
  • périarthrose de l'omoplate - fatigue musculaire, rupture de ligaments et de tendons;
  • paralysie et parésie associées à des troubles du système nerveux central ou périphérique;
  • inflammation du périoste;
  • avec éperon de talon.
Les bandes Kinesio conviennent au traitement de la fatigue musculaire.

En plus des maladies du système musculo-squelettique, le ruban élastique est efficace pour les maux de tête, les règles douloureuses, les malaises au bas du dos et à la poitrine pendant la grossesse.

De plus, le pansement adhésif médical est un outil indispensable pour les dommages mécaniques:

  • entorse;
  • hématomes, ecchymoses des tissus mous;
  • gonflement;
  • subluxations, doigts, épaule ou cheville.
Cet outil est utilisé comme support pour les athlètes souvent exposés à des blessures (volley-ball, football, basket-ball, natation, tennis, etc.).

Principe d'action Kinesio tape

Le timbre thérapeutique est utilisé pour réparer le point sensible, qui a été blessé à la suite de sports ou de la vie quotidienne. L'action principale du dispositif élastique consiste à soutenir la partie vulnérable du corps sans limiter les mouvements corporels habituels du patient.

Comment fonctionne la cassette kinésiologique:

  • soulève la peau sur le point douloureux, ce qui permet d'améliorer la circulation sanguine dans les endroits qui ont subi une ecchymose et d'améliorer le flux lymphatique;
  • maintient fermement les zones faibles en procédant à une fixation fiable des articulations, des ligaments et des tendons;
  • réduit le processus inflammatoire et soulage la douleur;
  • élimine les poches dans les tissus mous.
Le principe du fonctionnement sur bande Kinesio

En raison de leur élasticité et de leur résistance, les bandes empêchent la surcharge musculaire et contribuent à la récupération rapide des zones touchées.

Mode d'emploi du ruban Kinesio

L'effet produit dépend de la correction du scotch médical (sportif). Par conséquent, il est important de savoir comment préparer le ruban adhésif, comment appliquer un pansement et à quel point il peut être utilisé. Avant d'utiliser cette méthode de traitement, les experts recommandent une formation.

Phase préparatoire

L'imposition d'un robinet nécessite une certaine préparation des zones blessées.

  1. Rasez les cheveux dans les endroits où il est possible de coller.
  2. Pour effacer la peau de la teneur en graisse, humidité. Pour ce faire, essuyez les zones désirées avec un coton imbibé d'alcool ou d'une solution spéciale.
Seulement sur une surface sèche et propre, le pansement pour ruban kinesiologique fixe étroitement les zones affaiblies.

Recommandations générales

Conseils généraux pour appliquer les bandes:

  1. Retrait de la base en papier. La bande doit être maintenue par le côté en coton afin de faciliter le retrait de la couche de papier.
  2. La fin de la bande, qui devrait fixer le périphérique est à coller sans tension.
  3. Pour augmenter l'efficacité du ruban adhésif, les extrémités de verrouillage doivent être arrondies. Cela augmente la durée de fonctionnement du patch.
  4. Il est important d’empêcher les rides lors du collage du ruban adhésif kinesio, sans quoi une éruption cutanée pourrait apparaître. De plus, la forme mal ajustée du patch réduit l'efficacité de ce traitement.
  5. La bande est mieux attachée à la peau si elle est chauffée. Il est important d’utiliser les sources de chaleur avec précaution afin de ne pas trop sécher l’épiderme.
  6. Toutes les bandes sont collées uniquement en longueur. Lorsqu'une bande mince est requise, elle peut être coupée, mais aussi en longueur.
L'adhésif doit être collé sur toute la longueur du muscle.

Généralement, les correctifs médicaux ou sportifs sont collés facilement. Pour une bonne prise de la peau avec un ruban adhésif, il suffit de frotter le bandage fixé. Cela aidera à chauffer la colle et à fixer solidement le ruban adhésif à la surface blessée.

Pour réparer les zones endommagées du corps, n’importe quel teip fera l'affaire. Seule la méthode d'application du ruban plastique peut différer.

Ruban de brosse

Pour éliminer l'asymétrie des articulations ou pour corriger la position de la main avec un patch, vous avez besoin de:

  • ramasser le ruban de 45 à 55 cm de long;
  • prenez votre main le plus loin possible et tournez la paume vers le haut;
  • coller du ruban adhésif au niveau du poignet strictement au milieu;
  • La tension est réalisée sous la forme d'une spirale vers l'articulation de l'épaule.

La manipulation étant difficile à réaliser de manière autonome, il est préférable de faire appel à un spécialiste.

Le ruban Kinesio aide à la dislocation des brosses

L'imposition d'un ruban adhésif pour la luxation de l'articulation du coude

La luxation de l'articulation du coude est traitée comme suit:

  • vous aurez besoin de 2 bandes de 15-20 cm;
  • bras plié au coude selon un angle de 90 degrés;
  • fixer le milieu du premier pansement à la base de l'articulation du coude (partie proximale de l'os cubital et radial) et fixer les extrémités sans tension sur les côtés interne et externe de l'humérus distal;
  • Fixez les 2 bandes du milieu sur la partie distale de l'humérus sous l'articulation du coude et fixez les extrémités (sans tension) sur les côtés latéral et médial de la partie proximale de la partie radiale et de l'ulna.
De cette façon, une ecchymose ou un hématome des tissus mous dans la région du coude peut être traité. Le ruban Kinesio aide à la luxation du coude

Taping pour maux de tête et engourdissements au bras

Avec l’aide de bandes kinésio, on peut éliminer la faiblesse et l’engourdissement de la main et des doigts, réduire les manifestations douloureuses lors de la migraine.

Comment postuler:

  • besoin d'un ruban en forme de Y;
  • attachez la base sous le coude et faites passer le ruban le long du bras jusqu'à la région de l'omoplate;
  • l'extrémité supérieure de la bande est attachée le long du muscle trapèze et l'extrémité inférieure de l'autre côté.

Taping avec des varices

Pour les varices, une bande de 5 cm de large et de 2 m de long convient. La bande doit être coupée sur le balisage en 4 rubans identiques, en laissant un fond commun. Collez le pansement en position couchée. Fixez la base à l'intérieur de la cuisse et enveloppez les jambes (en alternance).

Le ruban Kinesio convient au traitement des varices

L'imposition de la bande sur le pied avec l'éperon de talon

Avec le talon, le traitement teip a plusieurs façons:

  1. Utilisez des patchs étroits. Avec leur aide, de fines bandes se chevauchent en croix sur les points douloureux, formant un astérisque.
  2. L'utilisation de larges bandes. Ils ont besoin de coller sous la forme d'une croix. Une bande recouvre le talon et s'étend jusqu'aux orteils (dans cette zone, vous pouvez le couper en 4 bandes). La seconde est fixée au milieu du pied et affichée sur la partie extérieure du pied.

Coller l'éperon au talon peut réduire l'inflammation et la douleur sur le site de la blessure.

Pour le traitement des éperons besoin de coller le patch sous la forme d'une croix sur le talon

Ruban spinal

Dans l'ostéochondrose de la colonne vertébrale, 2 lignes droites et un ruban en forme de Y sont utilisés.

Technique de superposition:

  • les rayures sont placées le long de la colonne vertébrale sur les côtés;
  • la tension lors de la fixation de la bande sur le corps doit être maximisée.
L'enregistrement aide à soulager la douleur et à réduire l'inflammation dans les régions cervicale, thoracique et lombaire.

Avec une hernie spinale dans la région lombaire, le ruban soulage la tension musculaire et réduit la douleur. Pour la manipulation, vous aurez besoin de 4 patchs de 18-25 cm de long.

En tapotant la colonne vertébrale réduit la douleur et la tension dans les muscles.

Comment postuler:

  • le patient doit se pencher aussi loin que possible (en position debout);
  • Le spécialiste colle le premier morceau du bandage dans le sens longitudinal du muscle, ce qui participe au redressement de la colonne vertébrale. Le centre du bandage est fixé exactement à la hernie.
  • le deuxième patch est appliqué horizontalement (devrait avoir une croix);
  • 3 et 4 robinets collés en diagonale.

Les bandelettes doivent être bien ajustées au corps du patient. Si, après avoir redressé la pose initiale, le ruban est recouvert de plis, cela signifie que la peau (tissu conjonctif) est surélevée et que le ruban est correctement appliqué.

Bande de genou

Pour les douleurs au genou causées par:

  • usure de l'articulation due à l'âge;
  • chirurgie d'ablation du ménisque;
  • ecchymoses et blessures domestiques pendant l'entraînement.

Pour que la fixation soit efficace, vous devez découper 2 pièces pour former les lettres Y. Pour fixer la base du ruban adhésif sur la coupelle pour genou et coller le bandage autour de la coupelle. En même temps, le genou est plié. Le deuxième teip est fixé comme le premier, mais la base est fixée sous la rotule.

Pour un exemple visuel, toutes les méthodes de superposition de bandes kinésiologiques sont présentées sur la photo.

L'enregistrement soulagera rapidement la douleur au genou

Combien porter?

Toutes les cassettes ne peuvent être portées que 5 jours maximum. Les rubans sont imperméables, ils peuvent donc prendre une douche et nager. Cela n'affecte pas l'action principale de l'appareil. La durée du traitement avec des patchs médicaux ou sportifs dépend de la blessure ou de la maladie et peut durer en moyenne de 3 à 8 semaines. De plus, tous les 3-5 jours, le teip devrait être remplacé par un nouveau. L'utilisation répétée de bandes usagées est inutile.

Enregistrement pendant la grossesse

Au cours de la période de procréation, une femme peut avoir des maux de dos et un gonflement grave des membres inférieurs.

La bande kinésio est capable d’atténuer la situation dans des situations telles que:

  • gonflement des pieds et des chevilles;
  • douleur inconfort dans le dos.
Le ruban Kinesio peut être utilisé pendant la grossesse.

Les bandes non seulement fournissent un traitement, mais soutiennent également le ventre en croissance bien. L'essentiel est d'utiliser la kinésithérapie après avoir consulté votre médecin.

Comment enlever le ruban

Un traitement médical après plusieurs jours de port peut être retiré en toute sécurité. L'essentiel est de respecter les principales recommandations des experts.

  1. Il est nécessaire de faire tremper la bande avec un liquide spécial pour enlever les bandes. Au bout de 5 à 10 minutes, détachez lentement la base du timbre et roulez-le doucement en un rouleau, sans faire de saccades.
  2. La bande doit être retirée lentement sous un léger angle derrière la croissance des cheveux. Si une solution spéciale n'est pas utilisée, la peau doit être traitée avec une crème nourrissante après le retrait du pansement.
Utilisez un spray spécial pour éliminer les taches.

Les cassettes Kinesio sont largement utilisées en médecine et dans les sports. Cet outil aide à traiter les ostéochondroses de la colonne vertébrale (hernie, protrusion, luxation vertébrale), les blessures à l’épaule, les articulations du genou et du coude et divers types d’entorses. L'imposition appropriée de ces bandes contribue à améliorer la circulation sanguine, à réduire la douleur et à accélérer le processus de récupération dans les zones lésées.

Avis des patients

«Avec une autre blessure au genou, je me suis tourné vers un physiothérapeute. Il a proposé une alternative au pansement inconfortable: les bandelettes de kinésithérapie. Le médecin avait un diplôme dans ce domaine. Il a rapidement et professionnellement mis quelques rubans sur mon genou. Je suis satisfait du résultat, car le plâtre ne gêne pas le mouvement et soulage bien. ”

«Dans l'ostéochondrose de la colonne vertébrale, les préparations pharmaceutiques ont eu un effet de courte durée. Patch miracle conseillé familier. Après avoir consulté un médecin, j'ai commencé à utiliser des bandes BBtape. Maintenant, je peux dormir paisiblement et les efforts physiques ne me causent pas une douleur infernale. Je porte un pansement pendant 4 à 5 jours, après quoi le médecin en impose un nouveau.

«Je visite constamment l'esthéticienne. Une fois, on m'a proposé une innovation: coller du cou et du visage. Déjà un champ de 5 jours de port, mes rides ont diminué, un gonflement et des poches sous mes yeux, la peau de mon cou a visiblement rajeuni. Et récemment, je suis allé chez le médecin avec le problème des varices, alors on m'a également conseillé de prendre de telles cassettes. Je suis sûr que le résultat ne sera pas long à venir. "

Avis des médecins

Alexey Alexandrovich (rééducateur)

«Je travaille avec la kinésithérapie depuis longtemps et je peux affirmer avec confiance que cette méthode est vraiment efficace. Mes patients souffrent de blessures sportives. Lorsque des bandages et des bandages élastiques réguliers interfèrent, plus que de l’aide. Dans de tels cas, les bandes kinésio sont efficaces pour soulager la douleur et soutenir les zones blessées. "

Nina Vitalievna (physiothérapeute)

«J'applique du ruban adhésif en combinaison avec des massages. Cette méthode aide à consolider l’effet des procédures médicales et à bien soutenir les muscles (articulations, ligaments, tendons) affaiblis après une blessure ou une opération. Je recommande aux patients d'utiliser des cassettes kinésio uniquement avec l'aide de spécialistes ayant reçu la formation nécessaire. ”

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Une réflexion sur “Plâtre Kinesio Tape”

Excellent article, merci! Tout ce qui est nécessaire et dans le cas! Mes favoris sont aussi kinesio bbtape. Toute la santé et moins de blessures!

Comment utiliser le ruban kinésio pour les articulations, les ligaments et les muscles

Aujourd'hui, tout le monde connaît les avantages d'un mode de vie actif. La distinction entre existence passive et passe-temps actif peut être caractérisée par les personnes qui, en raison de leur mauvaise santé, ont été forcées de faire du sport.

Peu de temps après l’incorporation de pratiques et d’exercices sains dans sa vie, le corps humain a recommencé à fonctionner normalement. Cependant, lors de la pratique sportive, des blessures aux muscles, aux ligaments et aux articulations sont possibles.

Et dans de tels cas, les nouvelles technologies peuvent nous aider. Grâce aux outils développés par les médecins japonais, le tissu endommagé est restauré en un temps record. Celles-ci incluent les correctifs kinésio-tape, qui ont déjà gagné une grande popularité.

Kinesio sparadrap: qu'est-ce que c'est?

Les Kinesioteups sont des pansements adhésifs à usage spécial en coton biologique utilisés depuis longtemps dans le sport professionnel. Étonnamment, ils ne contiennent aucun médicament, aucune pommade ni aucun produit chimique spécial.

Un gel anti-allergique est appliqué sur toute la surface de la bande sur une base acrylique, qui sert d’adhésif. Activé par la température corporelle, le gel complète l'effet thérapeutique du patch.

Les pansements Kinésioteyp ont une élasticité élevée (possibilité d'étirement de 140 à 190%), ressemblant à bien des égards à la peau humaine. Ayant une structure spéciale, ils affectent d'une certaine manière les parties du corps qui sont recouvertes.

Les correctifs sont indiqués pour les problèmes et pathologies suivants:

  • inflammation musculaire;
  • les entorses;
  • ecchymoses et entorses;
  • inflammation des tendons et des articulations;
  • hématomes de nature différente;
  • blessures et maladies du système musculo-squelettique;
  • avec une hernie rachidienne et une ostéochondrose;
  • arthrose et arthrite;
  • pendant la grossesse;
  • dans la période postopératoire.

Ce ruban adhésif aide à mobiliser les ressources personnelles du corps humain. Ou plutôt, dans un endroit couvert, la circulation sanguine s'améliore, de même que l'écoulement et le flux de la lymphe.

Ce sont les fluides qui circulent dans le corps humain qui fournissent les substances curatives nécessaires aux endroits lésés qui peuvent restaurer les zones endommagées. À cet égard, l'amélioration de la circulation sanguine et lymphatique conduit à une guérison rapide des tissus.

Les kinésiotypes - les patchs qui améliorent ce processus naturel sont utilisés par les athlètes professionnels depuis de nombreuses décennies et ce n’est que récemment que les personnes dans le besoin les ont largement utilisées.

La kinésithérapie est également utilisée pour certaines maladies des organes internes. Par exemple, lorsque le soulagement de la douleur à l'estomac, ainsi que des douleurs menstruelles.

Kinesio tape: comment imposer correctement les instructions

Si la douleur agace une personne, cela signifie que le cerveau a reçu des informations sur les zones blessées. Pansements kinesioteypu capables de soulager la victime de la douleur.

Lorsqu'ils sont correctement appliqués, ils agissent comme suit sur les zones endommagées:

  • Les tissus lésés cessent d'envoyer les impulsions correspondantes au cerveau et la douleur disparaît en 20 à 30 minutes. Parallèlement, l'activité physique est restaurée.
  • Assure la stabilisation du tonus musculaire. Vous pouvez également créer un support commun passif.

Les kinésiotypes sont des pansements qui doivent être appliqués de manière spéciale sur les zones lésées. Ce n’est qu’avec la bonne imposition que vous pourrez restaurer intégralement les ligaments, les muscles ou les articulations endommagés en quelques jours seulement (3-6).

Il existe plusieurs directives générales pour les appliquer:

  • l'endroit où le ruban est posé doit être propre et sec, les cheveux seront rasés;
  • une bande de la longueur requise et la forme correspondante est coupée, le film de protection est progressivement éliminé au cours du processus de collage;
  • le début et la fin de la bande (4-5 cm) sont appliqués sans tension;
  • si le joint est endommagé, il doit être plié lors de l’application du patch de 50 à 60%;
  • lorsque le muscle est endommagé, le ruban est appliqué à l’état étiré de 30 à 40%;
  • après la procédure, le patch est lissé à la main;
  • Les patchs de kinésithérapie pour 5-6 jours sont autorisés à porter 24 heures sur 24.

Les médecins spécialistes ont mis au point des techniques de pose de ruban qui diffèrent en fonction de la pathologie ou de la blessure.

Nous proposons d’envisager plusieurs options:

  • Technique musculaire dans laquelle la bandelette est collée sur le muscle étiré. La tension varie en fonction du résultat souhaité. Ce ruban adhésif est souvent utilisé pour augmenter le tonus musculaire. Mais parfois, il existe des situations dans lesquelles il est nécessaire de réduire la tension dans les muscles.
  • La technique ligamentaire est utilisée en cas de lésion du ligament. Tout dépend de l'emplacement de la blessure et du degré de difficulté. Dans la plupart des cas, une tension allant jusqu'à 45% est utilisée.
  • La méthode lymphatique est quelque peu spécifique. La largeur de ruban de 5 à 6 cm est découpée en lanières étroites (2/3 de la longueur totale). Obtenez une configuration qui ressemble à une pieuvre. Une large base sans tension est superposée dans le sens du mouvement de la lymphe. Des bandes étroites (branches) sont collées à la peau avec une légère tension.

S'il y a plusieurs bandes séparées, vous pouvez les coller en parallèle. L'essentiel est de prendre en compte la direction du mouvement de la lymphe.

Patches bien prouvés pour les hématomes. Le collage est réalisé sous la forme d'une grille, dans certains cas, en forme d'éventail. L'objectif principal est de traverser l'hématome à plusieurs endroits, en augmentant la perte de charge dans les tissus endommagés, ce qui accélère la circulation de la lymphe.

Kinesio tape: prix et apparence

Le fait que le ruban adhésif en question soit présent dans tous les foyers, dans tous les bureaux et plus encore dans toutes les productions est clair pour tout le monde, sans plus d'explications. Les patchs Kinesioteyp, ainsi que d’autres médicaments essentiels, sont essentiels pour les premiers secours.

Toutefois, lors de l’achat d’une bande, vous devez savoir clairement quelles propriétés elle doit avoir:

  • avoir une plus grande élasticité;
  • ne pas interférer avec l'évaporation de la sueur;
  • donner l'occasion de respirer la peau;
  • être résistant au milieu aquatique et ne pas perdre ses propriétés en celui-ci;
  • fournir un effet thérapeutique 24 heures sur 24 pendant plusieurs jours.

Les bandes sont vendues principalement sous la forme suivante:

  • Kits préparés pour différentes parties du corps, complets avec des correctifs prêts à l'emploi pour diverses articulations. Un ensemble de six pièces coûtera 350,00 roubles.
  • Découper des applications de différentes configurations pour le drainage lymphatique, à raison de 20 pièces. Ici, le prix peut varier considérablement, tout dépend de la taille des applications. Les kits coûtent de 1300 à 3000 p.
  • Rolls. Taille 5 mx 5 cm - au prix de 650 roubles; 5 mx 10 cm - 1300 p.; 32m x 5cm - 3100 r.
  • Couper des bandes d'une certaine taille. Les bandes tranchées peuvent être achetées au prix de 110,00 roubles. pour 1 pièce.

Actuellement, il existe une opportunité d'acheter un sac déjà bien approvisionné pour le kinesiotiping.

Le sac comprend:

  • des kinésithérapies de 5 mx 5 cm, à raison de 2 rouleaux;
  • ciseaux pour couper le patch avec un revêtement spécial - 1 pc.
  • gel de refroidissement 50 ml. - 1 pc;
  • instructions pour appliquer le ruban - 1 pc;

Ceci est un ensemble pour les professionnels et est largement utilisé par les médecins du sport. Son coût est de 3500 p.

D'après ce qui précède, on peut constater que les bandes en rouleaux sont généralement utilisées par des professionnels expérimentés qui connaissent les applications requises dans chaque cas particulier.

Les bandes de plâtre prêtes à l'emploi permettent une application facile et rapide si nécessaire. En ce qui concerne les kits prêts à l'emploi, il est pratique de les utiliser à la maison, sans perdre de temps à faire les applications nécessaires.

Et je veux aborder un aspect. Les rubans existent en différentes couleurs, nuances et même avec un motif. Mais selon les experts, cela n’affecte pas la qualité du patch. Cependant, les couleurs suivantes sont très demandées: bleu, noir et rose. Lorsque des enfants sont blessés, un ruban avec des illustrations de contes de fées et de célèbres dessins animés est utilisé pour améliorer l'humeur de l'enfant.

Kinesio tape: commentaires des internautes

Kinesioteups - les patchs qui soulagent après diverses blessures sont tellement répandus que chaque magasin de sport qui se respecte dispose d'un large choix de produits destinés à l'enregistrement sur bande kinésiotique. À cet égard, acquérir l'outil nécessaire et, par conséquent, le correctif lui-même ne sera pas difficile.

De nombreux acheteurs, ayant reçu un effet positif puissant de l'utilisation de cet agent de guérison, n'ont pas pu résister à la publication de critiques sur son utilisation. Toutes les notes sont pleines de recommandations, d’astuces et contiennent également une description de leur expérience personnelle de l’utilisation de cette cassette utilisée en traitement.

Une femme a écrit qu'elle avait un joint d'épaule déplacé et, par conséquent, un nerf pincé. Son épaule lui faisait constamment mal, le fait de lever son bras était problématique. Elle a écrit qu'elle avait été sauvée par un massage, mais que l'effet était de courte durée. Souvent, l'épaule dans le processus d'activité motrice se déplaçait à nouveau et une douleur intense réapparaissait.

Après la prochaine séance de thérapie manuelle, des bandes lui ont été appliquées. L'avantage de la pose de ruban adhésif est que le patch ne permettait pas à l'articulation d'assumer une mauvaise position. L'épaule ne s'est plus déplacée. Si, immédiatement après la réparation de l'articulation par le traumatologue, un patch était appliqué, le site lésé serait rétabli beaucoup plus rapidement.

Cette méthode de traitement est très efficace dans les traumatismes infantiles. Après tout, les enfants restaurent les tissus endommagés très rapidement.

De nos jours, les enregistrements sont disponibles dans de nombreux salons de massage et bureaux. Cependant, cette procédure peut être maîtrisée indépendamment. Mettre un patch n'est pas un problème, il vous suffit de comprendre un peu de physiologie.

Je souhaite à tous les lecteurs une bonne santé, de nombreuses années d’activité physique et l’aide à sauver les kinésithérapeutes!

Objectifs et principes de l'utilisation thérapeutique du pansement kinesio en sport et en médecine classique

Avec une activité physique fréquente et intense, il est facile de se blesser. Les raisons en sont peut-être un échauffement insuffisant des muscles et des articulations avant l'exercice, une mauvaise technique pour faire l'exercice. Cela s'applique non seulement aux athlètes professionnels, mais également aux personnes impliquées dans l'activité physique au niveau amateur.

Le plus souvent, pour des blessures graves (par exemple, une luxation ou une fracture de la cheville), les médecins prescrivent l’utilisation de dispositifs orthopédiques spéciaux. Cependant, pour le traitement et la prévention des blessures sportives mineures, il existe un ruban adhésif kinesio. Cet appareil est révolutionnaire sur le marché des produits orthopédiques et est utilisé non seulement dans le sport de haute performance, mais aussi dans la vie quotidienne.

Description du produit

Le produit a été développé par le traumatologue japonais Kenzo Kase en 1973. Kinesio, ou Physio Tape, est un ruban spécialisé du type patch adhésif, fabriqué en tissu de coton de haute qualité, résistant et élastique. Sur un côté du bandage, une couche de colle acrylique hypoallergénique est appliquée, activée à partir de la chaleur corporelle. La structure et le comportement de la bande kinésio répètent complètement les caractéristiques de la peau humaine, ce qui permet d’utiliser le produit sans ressentir de gêne. En outre, le ruban manque d'air et ne se décolle pas lorsqu'il est mouillé. Ces propriétés vous permettent d’appliquer des bandes dans tous les sports et dans la vie quotidienne.

Le collage crée une situation dans laquelle le produit absorbe une petite partie de la charge, soulageant les tensions musculaires et assurant une récupération rapide de la zone endommagée. L'utilisation de la bande peut être localisée n'importe où dans le corps humain en raison de sa facilité d'utilisation.

Les principales caractéristiques de l'utilisation des rubans orthopédiques:

  • haut niveau d'élasticité;
  • pas de limitation de l'activité physique;
  • résistance à l'eau et immunité à l'humidité élevée;
  • assurer la pénétration de l'air;
  • hypoallergénique;
  • durée d'utilisation continue (de 5 à 7 jours).

Le principe de fonctionnement de l'appareil

Les dommages causés aux fibres musculaires ralentissent les mouvements du liquide lymphatique et du sang en raison d'une inflammation et d'un œdème. Ceci est la cause du développement de pathologies défavorables dues au ralentissement des processus métaboliques. La récupération rapide de l'activité musculaire est une priorité dans le traitement des blessures sportives. Un pansement kinésio-tap correctement appliqué crée un espace supplémentaire entre la peau et les fibres musculaires, ce qui permet au liquide lymphatique et au sang de circuler librement, assurant une récupération rapide des tissus endommagés.

Cette propriété vous permet également d’utiliser le produit à titre préventif pour les étirements et autres blessures très actives.

Objectifs des cassettes Kinesio

Actuellement, l'utilisation de la physiothérapie n'est pas seulement courante en médecine sportive, mais aussi dans la vie quotidienne. En raison de leur facilité d’utilisation, de leur disponibilité et de leur grande efficacité, presque tout le monde peut se permettre d’utiliser ces bandes pour éviter les blessures et améliorer l’état du corps.

Les principaux objectifs poursuivis par les utilisateurs de cassettes kinésio sont les suivants:

  • élimination des lésions inflammatoires;
  • stimulation du tonus musculaire;
  • élimination de l'enflure et de la douleur;
  • amélioration du flux lymphatique et de la circulation sanguine;
  • soulagement du stress des muscles endommagés;
  • stabilisation de l'articulation blessée.

Indications d'utilisation

Le plus souvent, la kinésithérapie est effectuée à titre prophylactique et en cas de blessure mineure des muscles, des ligaments ou des articulations. Les principales indications pour l'utilisation de cette méthode de traitement sont les états suivants:

  • hématomes des tissus mous;
  • surtension musculaire;
  • dommages mécaniques aux articulations;
  • syndrome douloureux les jours critiques;
  • les entorses;
  • douleur musculaire;
  • gonflement des membres inférieurs pendant la grossesse;
  • les varices (en tant que composante de la thérapie complexe).

De plus, l'utilisation de cassettes kinésio est largement répandue dans la pratique médicale pour la récupération de l'activité physique des patients après une chirurgie, un accident vasculaire cérébral et d'autres pathologies.

Kinesiotiping chez les enfants est réalisée afin de prévenir la scoliose et les pieds plats.

Variétés de cassettes

Sur le marché moderne des produits orthopédiques, les types de bandes suivants sont présentés.

  1. Bandes kinésio classiques (bandes physio). Ce type de produits se caractérise par la possibilité d'un fonctionnement à long terme (de 5 à 7 jours). Le collage répété de la bande après la fin de l'usure est impossible. Utilisé pour le traitement et la prévention des blessures mineures.
  2. Bandes sportives kinesio. Peut être utilisé plusieurs fois. Fournir une fixation plus rigide et sont applicables pour le traitement des entorses graves, des ecchymoses et autres blessures sportives. Également utilisé activement par les athlètes lors des entraînements et des compétitions pour protéger les tissus contre les dommages.

Les bandes Kinesio sont disponibles dans les variantes suivantes:

  • pré-tranché;
  • rouleaux entiers de 5 et 32 ​​m.

La largeur de la bande sont:

  • étroit - 2,5 cm;
  • moyen - 5 cm;
  • large - 10 cm.

Les produits varient en degré de tension. Pour noter ce paramètre, la lettre de marquage est utilisée:

  • K - tension jusqu'à 140%;
  • R - tension jusqu'à 190%.

Les bandes diffèrent également dans les matériaux d'exécution:

  • coton classique;
  • nylon (haute résistance à l'eau);
  • rubans de soie synthétique;
  • rubans avec colle renforcée;
  • bandes avec de la colle douce;
  • bandes de coton fluorescentes.

De telles divisions permettent de sélectionner des bandes qui répondent à tous les objectifs.

Les bandes Kinesio diffèrent par la couleur, mais cette division n’affecte pas les capacités thérapeutiques. En plus des rubans monophoniques, il existe des bandes de créateurs.

Différences avec les bandages traditionnels

De nombreux experts se réfèrent aux cassettes kinésio avec un peu de scepticisme, considérant que les bandages élastiques traditionnels sont la meilleure option pour le traitement des blessures aux ligaments, aux muscles et aux articulations. Mais les points de vue conservateurs ne justifient pas toujours l'efficacité de la méthode.

Les bandages élastiques classiques créent un niveau suffisant de fixation de la zone endommagée. Cependant, dans le même temps, la plage d'activité motrice est considérablement limitée, ce qui conduit souvent à un œdème et à un engourdissement dû à une mauvaise circulation sanguine. La bande kinésio ne restreint pas le mouvement du sang et du liquide lymphatique, mais la rigidité de la fixation de la zone lésée est perdue.

L'un des avantages les plus importants des bandes est la possibilité de fonctionnement à long terme. Dans cette traditionnelle, les bandages élastiques perdent complètement, car ils doivent être enlevés immédiatement après la fin de l'activité. Sinon, l'apparition de réactions allergiques cutanées est possible, ce qui est inacceptable lors de la préparation au sport.

Les cassettes kinesio sont donc un choix prioritaire pour les personnes menant des modes de vie actifs. En ce qui concerne le traitement des blessures plus graves nécessitant une fixation suffisante, il est préférable de se tourner vers les bandages traditionnels.

De plus, les bandes ne conviennent pas aux personnes pratiquant des sports de force-vitesse, tels que l'haltérophilie et la dynamophilie. Dans ce cas, la fixation des genoux et des poignets se fait exclusivement à l'aide de bandages.

Contre-indications

Malgré la simplicité de la conception et une large gamme d’activités thérapeutiques, l’enregistrement par ruban adhésif n’est pas toujours bénéfique. Les situations dans lesquelles il est interdit d'utiliser des bandes physiques sont les suivantes:

  • la présence de pathologies cutanées allergiques;
  • sensibilité de la peau;
  • diabète sucré;
  • thrombose aiguë;
  • la présence de tumeurs malignes;
  • intolérance à l'acrylique;
  • grossesse (premier trimestre).

Il est également indésirable d’utiliser un adhésif kinesio tape à l’âge de la vieillesse. Cependant, si nécessaire, le port de ces produits est possible sous la surveillance d'un médecin.

Principes de l'enregistrement

L'application correcte de la bande dépend des compétences et de l'expérience. La principale exigence est la connaissance de l'anatomie - principes de fixation des fibres musculaires et des ligaments, caractéristiques structurelles des articulations. Faites confiance à l'application de bandes n'a besoin que d'un spécialiste expérimenté.

Un aspect important est la localisation du collage du produit. L'application du ruban diffère légèrement selon le muscle ou l'articulation collée.