Examen de 13 médicaments populaires pour le coeur: leurs avantages et inconvénients

Vous apprendrez de cet article: quelle liste de médicaments pour le cœur est souvent utilisée pour le traitement des maladies cardiaques, pour quelles raisons, devrait-on l’utiliser, quels effets secondaires cette prise pourrait entraîner.

L'auteur de l'article: Nivelichuk Taras, chef du département d'anesthésiologie et de soins intensifs, expérience de travail de 8 ans. Enseignement supérieur dans la spécialité "Médecine".

Contenu de l'article (liste de médicaments):

Les médecins disposent d'un arsenal de médicaments assez important qu'ils prescrivent pour traiter les maladies cardiaques. Malheureusement, de nombreux patients cardiaques, succombant à la publicité dans les médias et sur Internet, commencent de manière autonome à prendre des médicaments pour lesquels aucune propriété efficace n'a été prouvée. Parfois, ces fonds sont prescrits par des médecins.

Les médicaments les plus populaires et les plus fréquemment prescrits sont les médicaments pour le cœur énumérés dans le contenu de l’article. Nous en reparlerons plus tard.

Les médicaments cardiologiques ont différentes formes de libération:

• Les comprimés ou gélules doivent être avalés, conservés sous la langue ou dissous dans de l'eau.
• Sprays qui doivent être pulvérisés dans la cavité buccale.
• Solutions pour injections intraveineuses ou intramusculaires.
• Les patchs médicaux qui doivent coller à la peau.

Les maladies cardiaques sont traitées par des cardiologues, des médecins généralistes et des médecins généralistes.

1. Agents antiplaquettaires

Les agents antiplaquettaires sont des médicaments qui interfèrent avec la connexion des plaquettes (agrégation), empêchant ainsi la formation de caillots sanguins.

Aspirine

L'antiplaquettaire le plus populaire et le plus connu est l'acide acétylsalicylique (aspirine). À fortes doses, cet outil est utilisé à des fins antipyrétiques, anti-inflammatoires et analgésiques. À une dose de 75 à 100 mg, l'aspirine inhibe l'agrégation plaquettaire (adhésion), ce qui permet de prévenir les accidents vasculaires cérébraux et l'infarctus du myocarde. À cette fin, il est prescrit par des médecins chez les patients présentant des maladies cardiovasculaires et un risque accru de leur développement. L'aspirine n'est pas recommandée chez les patients présentant:

• ulcère gastrique ou duodénal;
• hémophilie ou autres troubles de la coagulation;
• allergie à l'aspirine;
• allergie à un anti-inflammatoire non stéroïdien (par exemple, l'ibuprofène);
• âge jusqu'à 16 ans.

Ces contre-indications sont liées au fait que l’aspirine affecte négativement la muqueuse gastrique et augmente le risque de saignement.

Les médicaments les plus connus contenant de l’aspirine sont Cardiomagnyl, Aspirin Cardio, Magnicor.

Clopidogrel

Le clopidogrel est un autre médicament antiplaquettaire couramment prescrit. Comme l'aspirine, il empêche l'agrégation plaquettaire et empêche la formation de caillots sanguins. Son effet est plus prononcé que celui de l'aspirine. Attribuer du clopidogrel à des patients présentant une intolérance à l'aspirine. L'utilisation combinée de ces deux agrégats est prescrite aux patients après une opération de stenting ou de pontage coronarien. La prise de clopidogrel peut réduire le risque d'accident vasculaire cérébral et d'infarctus du myocarde.

Le principal danger du clopidogrel, ainsi que de l'aspirine, est d'augmenter le risque de saignement. C'est pour cette raison que les médecins tentent d'éviter la double thérapie antiplaquettaire avec une combinaison de ces agents.

Le clopidogrel, le médicament le plus populaire, est Plavix.

2. statines

Les statines sont des médicaments qui réduisent le taux de cholestérol dans le sang, ce qui peut conduire à l’athérosclérose et à des maladies cardiovasculaires. Par conséquent, les statines sont prescrites pour:

1. Maladie coronarienne.
2. Angine de poitrine
3. Infarctus du myocarde.
4. AVC et accidents ischémiques transitoires.

Les statines ne peuvent pas guérir ces maladies, mais elles aident à prévenir leur développement et leur progression.

Le principal danger lié à l’utilisation de ces médicaments est la détérioration des muscles et du foie.

Les statines les plus populaires sont l'atorvastatine, la rozuvastatine et la simvastatine.

3. Inhibiteurs de l'enzyme de conversion de l'angiotensine (inhibiteurs de l'ECA)

Ces médicaments empêchent le développement de l'angiotensine - une hormone qui contribue au rétrécissement des artères. En raison de l'expansion des vaisseaux sanguins diminue la pression et diminue la charge sur le coeur. Les inhibiteurs de l'ECA réduisent le risque d'accident vasculaire cérébral et d'infarctus du myocarde.

Les médecins prescrivent ces médicaments au cœur de patients atteints de:

• l'hypertension;
• infarctus du myocarde;
• insuffisance cardiaque.

Ces médicaments ont peu d’effets secondaires, le principal étant une toux sèche.

Les plus populaires des inhibiteurs de l'ECA sont le captopril, l'énalapril, le ramipril et le périndopril.

4. Bêta-bloquants

Les bêta-bloquants réduisent la tension artérielle, la force et la fréquence des contractions du cœur, réduisant ainsi le besoin en oxygène du muscle cardiaque.

Les principales indications pour la prescription de ces médicaments sont les suivantes:

• l'hypertension;
• l'angine de poitrine;
• infarctus du myocarde;
• rythme cardiaque irrégulier avec fréquence cardiaque élevée;
• insuffisance cardiaque.

L'utilisation de bêta-bloquants chez les patients cardiaques réduit la morbidité et la mortalité.

Aux qualités négatives de ces médicaments appartiennent:

1. Renforcement des symptômes d'insuffisance cardiaque au début du traitement, qui passe après 1-2 semaines.
2. La possibilité de troubles du sommeil et de cauchemars.
3. Réduction significative de la fréquence cardiaque.
4. Détérioration chez les patients souffrant d'asthme ou de maladies pulmonaires obstructives.

De plus, il a été prouvé que la prise de bêta-bloquants peut augmenter le risque de développer un diabète.

Les bêta-bloquants les plus populaires sont le bisoprolol (Concor), le carvédilol (Coriol), le nébivolol (Nebilet).

5. Antagonistes des récepteurs de l'angiotensine

Ces médicaments interfèrent avec les effets de l'angiotensine sur le système cardiovasculaire. Les médecins prescrivent des antagonistes des récepteurs de l'angiotensine peu tolérants aux inhibiteurs de l'ECA, car ils ont moins d'effets secondaires.

Les antagonistes des récepteurs de l'angiotensine les plus connus sont le losartan (Lozap, Lorista) et le telmisartan (Mikardis).

6. Bloqueurs des canaux calciques

Ces médicaments dilatent les vaisseaux sanguins, améliorant ainsi le flux sanguin vers le cœur et réduisant la pression artérielle. Les bloqueurs des canaux calciques sont utilisés pour traiter l'hypertension, l'angine de poitrine et certains types d'arythmie cardiaque.

Étant donné que ces médicaments dilatent les vaisseaux sanguins, ils peuvent provoquer des maux de tête, des rougeurs de peau et un gonflement des membres inférieurs.

L'amlodipine, la félodipine et le vérapamil sont des exemples d'inhibiteurs des canaux calciques.

7. Nitrates

Les nitrates dilatent les vaisseaux sanguins, qui sont utilisés pour traiter l'angine de poitrine. La nitroglycérine et le dinitrate d’isosorbide (nitrosorbide) sont des exemples de ces médicaments. Les comprimés de nitroglycérine ou l’aérosol soulagent rapidement l’angine de poitrine, de sorte que presque tous les patients atteints de cette maladie l’emportent.

Les principaux effets secondaires des nitrates sont les maux de tête, l'enflure des jambes et les bouffées de chaleur du visage.

8. diurétiques

Les diurétiques (diurétiques) aident à éliminer les excès de liquide dans le corps, réduisant ainsi la pression, réduisant l'enflure et l'essoufflement. Par conséquent, ils sont utilisés dans l'hypertension et l'insuffisance cardiaque.

Les effets secondaires des diurétiques incluent:

• la déshydratation;
• perturbation de l'équilibre électrolytique dans le corps.

Les exemples de diurétiques couramment utilisés dans les maladies cardiaques sont le veroshpiron, l’indapamide, le furosémide, l’hydrochlorothiazide, le torasémide.

9. Glycosides cardiaques

Les glycosides augmentent la force des contractions cardiaques et ralentissent leur fréquence, ce qui peut être utile en cas d'insuffisance cardiaque et de troubles du rythme.

Ces médicaments ont un effet toxique, vous devez donc suivre attentivement les recommandations du médecin pour leur réception. Les symptômes des effets secondaires des glycosides sont les suivants: nausée, vomissements, manque d'appétit, vision trouble, hallucinations, confusion, pensées et comportements inhabituels.

10. Anticoagulants

Les anticoagulants sont des agents qui agissent sur les facteurs de coagulation du sang dans le plasma, empêchant ainsi la formation de caillots sanguins. Ils sont utilisés après des opérations d'implantation de valves artificielles dans le cœur et de fibrillation auriculaire, ce qui empêche la formation de caillots sanguins dans la cavité cardiaque.

Les principaux effets secondaires des anticoagulants sont l'augmentation du risque de saignement de localisation différente. Par conséquent, lors de leur utilisation, il est nécessaire de surveiller les indicateurs de laboratoire de la coagulation du sang.

La warfarine et le rivaroxaban (Xarelto) sont les principaux représentants de ce groupe de médicaments.

Dans les situations d'urgence (infarctus du myocarde, angor instable), des anticoagulants pour injection sont utilisés - héparine, énoxaparine (Clexan), fondaparinux (Arixtra).

11. médicaments anti-arythmiques

Les médicaments de divers groupes appartiennent aux antiarythmiques. Par exemple, ils incluent les bêta-bloquants, les bloqueurs des canaux calciques, la digoxine.

L’utilisation de ces outils a pour but de rétablir la fréquence cardiaque normale ou de normaliser la fréquence du pouls.

12. Préparations contenant du potassium et du magnésium

Le potassium et le magnésium sont des oligo-éléments nécessaires au cœur et à tout le corps. Avec leur carence augmente le risque de développer des troubles du rythme cardiaque et l'athérosclérose des artères coronaires. Très souvent, le manque de potassium et de magnésium est observé lors de l'utilisation de diurétiques, qui stimulent leur excrétion dans les urines.

Les médicaments contenant une combinaison de potassium et de magnésium - panangin, asparkam sont très populaires.

13. Agents métaboliques

Ces médicaments sont conçus pour améliorer le métabolisme des cellules cardiaques et les protéger des effets négatifs du manque d'oxygène. Ils sont souvent prescrits pour la cardiopathie ischémique, l'insuffisance cardiaque, la cardiomyopathie, l'angine de poitrine, l'infarctus du myocarde. Cependant, la plupart de ces médicaments n'ont pas d'effet positif prouvé scientifiquement sur le fonctionnement du système cardiovasculaire, le pronostic et la longévité chez les patients cardiaques. La plupart des directives cliniques en Europe et aux États-Unis ne recommandent pas leur utilisation dans les maladies cardiaques.

Les médicaments métaboliques les plus populaires sont la trimétazidine (preductal), le meldonium (Mildronate), la thiotriazoline et la riboxine.

Il convient de noter que l'Agence européenne des médicaments autorise l'utilisation de la trimétazidine pour le traitement de l'angor si d'autres médicaments ne peuvent pas contrôler les symptômes de cette maladie.

L'auteur de l'article: Nivelichuk Taras, chef du département d'anesthésiologie et de soins intensifs, expérience de travail de 8 ans. Enseignement supérieur dans la spécialité "Médecine".

Vitamines pour le cœur et les vaisseaux sanguins: liste de médicaments

Mode de vie sédentaire, stress fréquent, mauvaises habitudes, régime alimentaire malsain, horaires de travail irréguliers - tout ressemble maintenant à la vie de beaucoup de gens. De telles charges ne peuvent pas affecter la santé du système cardiovasculaire et le nombre de patients chez les cardiologues est en augmentation constante. La triste réalité est qu’on trouve de plus en plus de jeunes, d’adolescents et d’enfants.

Pour faire face à ce problème et minimiser l'impact négatif sur le cœur et les vaisseaux sanguins, il est possible non seulement d'observer les règles d'un mode de vie sain et d'observer régulièrement le médecin, mais aussi de prendre régulièrement des vitamines et des micro-éléments capables de soutenir le système cardiovasculaire. Un thérapeute ou un cardiologue vous aidera à choisir un tel complexe de vitamines et de minéraux, qui tiendra compte de vos caractéristiques individuelles: âge, poids et état de santé. Dans notre article, nous vous présenterons les vitamines, les minéraux et les préparations à base de ces vitamines, capables de restaurer et d'entretenir le cœur et les vaisseaux sanguins.

Quelles vitamines sont bonnes pour le coeur et les vaisseaux sanguins?

La liste des vitamines qui renforcent le cœur et les vaisseaux sanguins comprend:

1. Vitamine C (ou acide ascorbique) - est capable d’accélérer tous les processus métaboliques, renforce le myocarde et les parois vasculaires, prévient la formation excessive de cholestérol.
2. Vitamine A (ou rétinol) - empêche le développement de processus athérosclérotiques sur les parois des vaisseaux sanguins et améliore les processus métaboliques.
3. Vitamine E (tocophérol) - est un antioxydant et empêche l'oxydation des graisses. Un tel impact protège les tissus des vaisseaux sanguins et le cœur des dommages.
4. Vitamine P (rutine) - renforce les parois des artères et prévient les saignements excessifs.
5. Vitamine F (un groupe d’acides gras polyinsaturés: acides linoléique, arachidonique et linolénique) - renforce le tissu cardiaque, prévient l’apparition de plaques de cholestérol et de caillots sanguins sur la couche interne des artères.
6. La coenzyme Q10 est une substance ressemblant à une vitamine synthétisée dans le foie, nécessaire à l'énergie, prévient l'infarctus du myocarde, les arythmies et le vieillissement prématuré.
7. Vitamine B1 (thiamine) - après son entrée dans l'organisme, se transforme en cocarboxylase, nécessaire à la stimulation des contractions cardiaques.
8. Vitamine B6 (pyridoxine) - normalise le métabolisme des lipides et contribue à la dégradation et à l'élimination du cholestérol en excès.

Quels oligo-éléments sont bons pour le cœur et les vaisseaux sanguins?

La liste des oligo-éléments qui renforcent le cœur et les vaisseaux sanguins comprend:

1. Magnésium - fournit un équilibre entre le potassium et le sodium, stabilise la pression artérielle, améliore le métabolisme du myocarde et prévient la formation de caillots sanguins.
2. Calcium - renforce les parois des vaisseaux sanguins et normalise la contraction du muscle cardiaque. Pour une meilleure absorption est pris avec de la vitamine D.
3. Potassium - assure une conduction de haute qualité de l'influx nerveux, nécessaire pour réduire le myocarde, le long de la fibre nerveuse.
4. Le phosphore est un matériau de construction des membranes cellulaires et assure la transmission de l'influx nerveux et la contraction du myocarde.
5. Sélénium - détruit les radicaux libres qui endommagent les parois des vaisseaux sanguins et du tissu cardiaque et contribue à une meilleure absorption des autres vitamines et minéraux.

Qui devrait prendre des préparations de vitamines et de minéraux pour le cœur et les vaisseaux sanguins en premier?

La plupart des gens commencent à penser à la santé du cœur et des vaisseaux sanguins et à leur soutien uniquement lorsqu'ils sont atteints d'une maladie quelconque. Il est connu que la prévention des pathologies cardiovasculaires peut non seulement protéger contre la progression de la maladie, mais également empêcher sa survenue.

Les cardiologues distinguent les groupes de personnes qui prennent des complexes de vitamines et de minéraux pour le cœur et les vaisseaux sanguins:

• les patients présentant des pathologies vasculaires de la tête ou des membres inférieurs;
• les patients qui ont eu une maladie cardiovasculaire grave;
• les personnes de plus de 35 ans;
• les athlètes;
• les personnes travaillant dans des industries dangereuses ou effectuant des travaux physiques pénibles;
• enfants et adolescents (si indiqué).

Si vous appartenez à l’un des groupes ci-dessus, contactez un thérapeute ou un cardiologue qui sélectionnera le médicament qui vous convient. En fonction de vos caractéristiques individuelles, le médecin sera en mesure de prescrire une dose, d'indiquer à quel moment de l'année il est préférable de suivre un traitement par vitamines, de déterminer la durée et la fréquence de l'absorption.

Les complexes vitamines-minéraux les plus efficaces et les plus populaires pour le cœur et les vaisseaux sanguins

Aujourd'hui, dans les pharmacies, vous trouverez de nombreuses préparations vitaminées pour le système cardiovasculaire. Certains d'entre eux contiennent des minéraux et divers ingrédients naturels (églantine, gingembre, aubépine, ginkgo biloba, menthe, L-cystéine, etc.). Considérons les plus efficaces et les plus populaires.

Askorutin

La composition de ce médicament comprend de la vitamine C et de la rutine. Sa réception aide à réduire la fragilité et la perméabilité des capillaires, renforce les parois vasculaires, élimine leur inflammation et leur gonflement. L'ascorutine a un effet antioxydant et radioprotecteur, contribue à la normalisation du métabolisme des glucides, accélère la régénération des tissus et augmente la résistance aux facteurs indésirables externes.

Aspark

La composition de ce médicament comprend de l'aspartate de potassium et de l'aspartate de magnésium, qui soutiennent le travail du cœur, rétablissent l'équilibre électrolytique et ont un effet anti-arythmique. Il peut être utilisé non seulement comme supplément de vitamines, mais également comme médicament complet contre les arythmies, les infarctus du myocarde, l’intoxication digitale et l’insuffisance cardiaque. En plus des effets bénéfiques sur le cœur, Asparkam améliore la digestion et renforce la capacité contractile des muscles squelettiques.

BAA Hawthorn Forte

La composition de ce complément alimentaire comprend de l’aubépine (fruits et extraits de fleurs), de l’asparaginate de magnésium et de l’asparaginate de potassium, qui contribuent à la normalisation du rythme cardiaque, à une diminution de la pression artérielle et à un effet sédatif doux et tonique. La rutine, l'hyperoside et la quercétine contenant de l'aubépine guérissent les capillaires, éliminent l'inflammation des parois vasculaires, combattent les virus et protègent les vaisseaux sanguins des effets de facteurs indésirables. La vitexine, qui fait partie du médicament, élimine les spasmes et normalise le travail du myocarde en activant ses enzymes.

Vitrum Cardio

Ce complexe de vitamines et de minéraux contient un complexe de vitamines A, E, D3, C, B1, B12, B6, B2, de l'acide pantothénique et de l'acide folique, de la nicotinamide, du sélénium, du chrome, de la lécithine de soja, du stérol bêta, du zinc, des graines de plantain, du son d'avoine et huile de poisson. Le médicament est utilisé pour prévenir le développement de la maladie coronarienne et de l'athérosclérose, nommé lors de la rééducation après un AVC et un infarctus du myocarde. Vitrum Cardio normalise le métabolisme des lipides et aide à normaliser le taux de triglycérides et de cholestérol dans le sang.

Dirigera

La composition de ce médicament comprend les vitamines B1, B2 et B6, de l'aspartate de potassium et du magnésium, des hanches, des fleurs d'aubépine et de l'extrait de ginkgo biloba. Ces composants renforcent les parois vasculaires, normalisent la circulation sanguine, restaurent le myocarde et améliorent sa contractilité. Le médicament est capable de ralentir les processus athérosclérotiques dans les vaisseaux coronaires et empêche le développement de crises cardiaques.

Cardio Forte

La composition de ce complexe vitamino-minéral comprend les vitamines C, B6, B12, E, l'acide folique et le bêta-carotène, le magnésium, le lycopène, des extraits d'aubépine et de la valériane, des acides gras polyinsaturés, la L-arginine, la L-taurine, la potassium et la cannelle. Cardio Forte est utilisé pour traiter et prévenir la dystonie neurocirculatoire de type cardiaque ou hypertensif, l'hypertension artérielle et d'autres pathologies du cœur et des vaisseaux sanguins. En outre, le médicament peut être prescrit aux personnes à risque de développer des maladies du cœur et des vaisseaux sanguins.

Doppelgerz Cardiovital

La composition de ce médicament est un extrait de feuilles et de fleurs d’aubépine, qui a des effets antispasmodiques, cardiotoniques et sédatifs. Réception Doppelgerts Cardiovital procure une dilatation sélective des vaisseaux sanguins de la tête et du cœur, aide à normaliser la pression artérielle et normalise la pression veineuse. Le médicament est utilisé dans le traitement complexe de l'insuffisance cardiaque degré I-II.

CoQ10 (coenzyme Q10)

La composition de ce médicament unique comprend la coenzyme Q10, qui contribue à la production et à l’accumulation d’énergie dans les cellules. La réception de la CoQ10 augmente l’immunité et la normalisation du cœur et des vaisseaux sanguins. Le médicament est utilisé pour traiter et prévenir l'hypertension, l'insuffisance cardiaque, la myocardite et la dystrophie du myocarde. La coenzyme Q10 aide à réduire la pression artérielle, normalise la circulation sanguine, a un effet positif sur le cerveau et fournit au corps tout l’énergie nécessaire.

Cardiohels

La composition de ce médicament comprend les vitamines A, C (sous quatre formes), E, ​​B12, acide folique, potassium, sélénium, zinc, magnésium, niacine, coenzyme Q10, L-carnitine, ail, ginko biloba, saule blanc et aubépine. L'acceptation de Cardiohels aide à stabiliser le métabolisme, à réduire le niveau de prothrombine et de cholestérol, à renforcer les parois vasculaires, à restaurer leur élasticité, à prévenir la formation de changements athérosclérotiques, à améliorer le fonctionnement du système nerveux et à normaliser la circulation sanguine. Le médicament a une action anti-inflammatoire, immunostimulante, hypotensive et cholérétique.

Synchron-7

La composition de ce médicament comprend sept formes naturelles de vitamine C, la pectine de pamplemousse, des bioflavonoïdes et des indoles alimentaires. Les cardiologues utilisent avec succès Synchron-7 pour traiter l'athérosclérose prononcée, certaines malformations cardiaques et la myocardite. En outre, le médicament peut être prescrit pour normaliser le taux de cholestérol dans le sang, maintenir l'immunité, éliminer le déséquilibre hormonal, accélérer la régénération des tissus et maintenir l'activité physique et mentale pendant un effort intense.

Il existe de nombreuses autres préparations multivitaminées pour le cœur et les vaisseaux sanguins. Dans cet article, nous ne vous avons présenté qu’une partie d’entre eux et décrit leurs principales propriétés. Lequel est le meilleur pour vous? La réponse à cette question peut être obtenue en consultation avec le médecin, chaque médicament ayant son propre nombre d'indications et de contre-indications. Rappelez-vous ceci et soyez en bonne santé!

Préparations pour le soutien du cœur et des vaisseaux sanguins

Préparations pour le traitement du système cardiovasculaire

L'industrie pharmaceutique moderne utilise toutes les possibilités pour répondre à la demande de médicaments. Le consommateur ou l'acheteur sont des personnes malades. Le réseau de détaillants en pharmacie tient parfaitement compte du fait qu’une personne essaie de se débarrasser des problèmes cardiovasculaires par tous les moyens disponibles.

La liste annoncée de médicaments pour le cœur comprend tout ce dont vous avez besoin pour "vendre". Très souvent, un système de vente bien établi impose des pilules totalement inefficaces.

Par conséquent, il n'est pas recommandé de choisir des médicaments pour le traitement de toute maladie, en particulier pour le coeur.

Où puis-je obtenir les informations disponibles?

Les médecins utilisent des annuaires spéciaux avec:

• composition et formule chimique;
• mécanisme d'action du médicament;
• posologies pour enfants et adultes, optimales et maximales par jour;
• méthodes d'utilisation (avant les repas ou après);
• contre-indications et symptômes de surdosage;
• analogues.

L'abondance de la terminologie médicale ne permet pas à chaque patient de comprendre et d'imaginer l'effet recherché des médicaments cardiovasculaires. Pour le consommateur est toujours attaché des "instructions" détaillées. Il contient un minimum d'informations qu'il convient toujours de lire avant d'acheter.

Le médecin est tenu d'informer le patient des options de traitement possibles, de fournir des données comparatives et de proposer le médicament le plus efficace. Malheureusement, dans les cliniques, le médecin demande le plus souvent: "Avez-vous besoin d'être plus cher ou moins cher?"

La question du résultat effectif va de côté. C’est là que notre médicament diffère radicalement du traitement occidental, où chaque patient sait qu’il a le droit de recevoir des informations sur les études menées et les résultats des essais cliniques.

Au cours des deux dernières décennies, de jeunes médecins ont été formés aux principes de la médecine factuelle. Ils savent comment utiliser des sites d’information spéciaux pour les spécialistes de divers domaines.

Les médecins des générations plus âgées n'acceptent pas tous de passer du temps sur une formation supplémentaire, adhèrent à des rendez-vous éprouvés qui ont des avantages discutables pour le patient.

Cet article tente de passer en revue les médicaments les plus efficaces utilisés dans le traitement des maladies cardiaques. Nous regrouperons les remèdes dans des syndromes compréhensibles pour les patients et présenterons les médicaments russes et importés courants avec une efficacité prouvée et non prouvée.

Que prendre pour la douleur au coeur?

La nitroglycérine et d'autres dérivés du nitrate sont considérés comme les plus efficaces contre les douleurs thoraciques. Il peut prendre 2 comprimés sous la langue.

Certaines personnes ont de graves maux de tête. Par conséquent, il est proposé de passer à l'action prolongée (action allongée) Sustak, Erinit. Pendant l'attaque, vous pouvez utiliser le spray de dinitrate d'isosorbide - Izoket. L'essentiel est de ressentir l'effet rapide de soulager la douleur.

Validol est considéré comme une pilule à la menthe pour rafraîchir l'haleine. Cela n'a absolument aucun effet sur les vaisseaux coronaires. L'administration intramusculaire ou intraveineuse des antispasmodiques Papaverina et No-shpy a une efficacité très faible.

L'utilisation de Validol par les fumeurs pour une haleine plus fraîche est pleinement justifiée.

L'effet de Corvalol et de Valocordin sur une personne est basé sur la composition du phénobarbital. Le médicament pur est utilisé pour le traitement en neurologie et en psychiatrie, en particulier pour les convulsions. Il est prouvé que son accumulation dans les cellules conduit à la dépendance, détruisant les capacités mentales et les réactions aux autres. Cela n'affecte pas le coeur. Interdit partout sauf dans les pays de la CEI.

Médicaments pour l'arythmie

Les troubles du rythme cardiaque sont d’origine différente, il n’existe donc pas de remède unique. En outre, les patients présentant des blocages de différents niveaux doivent être particulièrement vigilants, car de nombreux médicaments antiarythmiques peuvent les renforcer.

Dans le cas d'extrasystoles douces, un traitement avec addition d'électrolytes tels que le potassium et le magnésium peut être efficace. Les deux substances sont interconnectées et soutiennent le mécanisme de contraction de la couche musculaire. Ils sont suffisamment contenus dans les préparatifs Panangin et Asparkam. Peut être utilisé à titre préventif. La seule différence entre eux est que les comprimés de Panangin sont recouverts d'un enrobage que Asparkam n'a pas, de sorte qu'une partie de la dose sera détruite dans le tractus gastro-intestinal.

Lorsque les formes tachyarythmiques réduisent la fréquence cardiaque prescrite: médicaments du groupe des β-bloquants:

Ils sont particulièrement utiles dans la combinaison d’arythmies avec une ischémie cardiaque et une hypertension, mais l’effet intensifie le bronchospasme chez les asthmatiques.

Des moyens tels que:

peut également être pris par des personnes souffrant de maladies respiratoires obstructives.

Selon les indications, des glycosides cardiaques, la digoxine, sont utilisés.

Les moyens de bloquer l’apparition de foyers d’excitation supplémentaires dans la fibrillation auriculaire sont les suivants:

Vous pouvez également lire: Liste des pilules pour le coeur.

Les bloqueurs des canaux potassiques peuvent être des médicaments de choix:

Les bloqueurs des canaux calciques sont affectés à la restauration de la force des contractions du myocarde:

Dans le traitement des blocages et de la bradycardie:

Qu'est-ce qui dilate les vaisseaux du coeur?

En cardiologie, ils se sont éloignés des tentatives d'utilisation de médicaments pour dilater les vaisseaux coronaires. Le fait est qu’après l’application de Papaverine ou de Dibazol, les artères coronaires se dilatent effectivement pendant une courte période. Mais pendant cette période, le sang des sections ischémiques du muscle cardiaque "y" laisse ". L'effet s'appelle le "syndrome de braquage".

Par conséquent, une expansion locale est maintenant recherchée par l’installation du stent.

Comment les cardioprotecteurs protègent-ils le cœur?

Le médicament anabolisant Retabolil a un effet cardioprotecteur.

Moyens qui augmentent la résistance du myocarde au manque d'oxygène:

Médicaments améliorant la synthèse d'énergie dans les cellules du cœur:

Certains de ces médicaments ont un effet, mais trop faible. Ils doivent être appliqués pendant longtemps.

Nous vous recommandons fortement de ne pas dépenser d'argent pour un achat:

• Cocarboxylase - aucune étude majeure sur le médicament n'a été menée;
• La riboxine (Inosine) - équivaut à «eau», mais pas complètement inoffensif, car elle favorise la synthèse accrue de l'acide urique et des dommages aux articulations, augmente l'humeur allergique du corps;
• Il a été prouvé que l'ATP (préparation d'adénosine triphosphate) agissait plusieurs minutes après l'administration intraveineuse, puis se désintégrait rapidement. Par conséquent, il est utilisé à l'hôpital dans un complexe pour le soulagement des attaques d'arythmie.

Comment prévenir les caillots sanguins?

Empêche les vaisseaux sanguins de provoquer la formation de caillots sanguins aide les médicaments qui réduisent la coagulation du sang et empêchent les plaquettes de créer des agrégats (boules collées).

Ceux-ci incluent:

Disponible en dose de 300 mg.

Préparations pour le traitement de l'insuffisance cardiaque

Si le patient développe des symptômes de décompensation cardiaque, des médicaments du groupe des glycosides cardiaques sont prescrits. Bien qu’ils soient tous fabriqués à partir de matières premières végétales (digitale, adonis printanier, strophanthus, muguet, adonis, cône jaune, jute), des erreurs d’utilisation et de dosage peuvent conduire à une intoxication grave.

Utilisé en comprimés, gouttes et ampoules. Une administration intraveineuse est nécessaire en cas d'urgence. Les formulaires suivants s'appliquent:

Ils diffèrent par la rapidité d'action, la durée, la capacité à s'accumuler dans les tissus et leur élimination de l'organisme. En augmentant la force des contractions cardiaques, ces médicaments inhibent la conduction des impulsions le long du myocarde. Par conséquent, contre-indiqué dans toute forme de blocus.

Des diurétiques sont utilisés en association avec des glycosides (diurétiques).

Il est recommandé de prendre un diurétique selon le schéma, il est contre-indiqué dans l'alcoolisme chronique, les maladies du rein

En cas d’atteinte au cœur, on préfère les agents épargneurs de potassium:

Mais dans le cas des soins médicaux d’urgence, davantage de médicaments à effet diurétique rapide aident:

Quel est le traitement de l'athérosclérose des artères coronaires?

À des taux élevés de cholestérol dans le sang, des médicaments spéciaux sont prescrits pour prévenir la propagation de l’athérosclérose dans le réseau des artères coronaires. Ceux-ci incluent:

• Les statines (rosuvastatine, simvastatine, atorvastatine) sont considérées comme les plus efficaces. Elles sont utilisées par les Américains depuis fort longtemps et ont accumulé l’expérience d’effets négatifs sur la psyché de la patiente. Les femmes sont particulièrement sensibles.
• Injections d’acide nicotinique, comprimés Nikoshpan - la réception s’accompagne de l’expansion des vaisseaux périphériques et d’une rougeur temporaire du visage.
• Fonds retardant la production d'acides gras dans la bile - Colestipol et Cholestyramine.
• Composé d'acide fibrique (fibrates) - Traykor, plus efficace avec des taux croissants de triglycérides, plutôt que de lipoprotéines.

Pour diverses affections cardiaques, vous aurez peut-être besoin de:

• les anti-inflammatoires (antibiotiques, antiviraux et antifongiques);
• immunocorrecteurs pour limiter une réaction allergique trop prononcée avec la maladie coronarienne;
• agents thrombolytiques pour l’utilisation de la possibilité de résorption d’un caillot sanguin dans les 6 heures qui suivent sa formation.

La seule occasion de ne pas se sentir comme un cobaye est l'exigence d'une base de preuves pour le médicament proposé, une comparaison indépendante des résultats d'articles publiés en ligne.

Ne vous attendez pas à une guérison miraculeuse, comme promis par la publicité, le médecin doit choisir le bon médicament. Vous ne pouvez pas cacher des informations sur la présence de diverses maladies, réactions allergiques. La plupart de ces médicaments sont contre-indiqués pendant la grossesse. Choix nettement réduit pour le traitement des enfants et des adolescents.

Presque tous les médicaments sont détruits dans le foie et excrétés par les intestins et les reins. Par conséquent, il est important de s’assurer que ces organes fonctionnent normalement.

Il y a trop de médicaments sur le marché pharmaceutique qui n'ont pas l'efficacité souhaitée. La procédure de contrôle des essais cliniques n’est pas bien établie. Lorsqu'il est parrainé par des entreprises intéressées par la vente, le résultat est connu à l'avance.

Vitamines pour améliorer le travail du coeur et des vaisseaux sanguins

Le rythme élevé de la vie moderne entraîne parfois des tensions nerveuses et physiques, et le stress, associé à de mauvaises habitudes et à une alimentation malsaine, peut provoquer le développement de pathologies cardiovasculaires - ces maladies sont aujourd'hui la cause principale de la détérioration de la santé de la population et de sa réduction de l'espérance de vie.

La fonction du système cardiovasculaire est la plus importante dans le corps humain: le long d'un lit vasculaire étendu, de l'oxygène et des éléments de la nutrition et du métabolisme cellulaires sont délivrés aux tissus et aux organes et le cœur agit comme une pompe continue.

Pour que le corps fonctionne de manière optimale, le sang doit affluer uniformément vers les organes, à un volume suffisant, c’est-à-dire se déplacer dans les artères et les veines à la vitesse requise et avoir des indicateurs de pression stables, régulés au niveau biochimique avec la participation de vitamines, d’acides et de microéléments.

De quelles vitamines le coeur et les vaisseaux ont-ils besoin?

Toutes les substances énumérées ci-dessous affectent simultanément le fonctionnement du cœur et des vaisseaux sanguins. L'action des vitamines C, A, E, P et F vise à améliorer la biochimie du sang et à renforcer les parois des vaisseaux sanguins. Et cela, à son tour, a un effet positif sur le travail du muscle cardiaque.

Ainsi, la réduction des caillots sanguins dans les vaisseaux sanguins réduit le risque d'infarctus du myocarde. Les vitamines du groupe B, les oligo-éléments coenzyme Q10, K, Mg affectent directement le cœur, mais normalisent en même temps le flux sanguin général et la composition sanguine.

Vitamines pour les navires

• Vitamine C (acide ascorbique). L'acide ascorbique est nécessaire pour renforcer les parois vasculaires. Il participe activement à la synthèse du collagène et restaure l'élasticité des vaisseaux sanguins, réduit la perméabilité et la fragilité capillaire, accélère les processus métaboliques, normalise la coagulation du sang et accélère la régénération des tissus.
• Vitamine A (rétinol). En tant qu'antioxydant, il neutralise les effets des radicaux libres et protège les parois des vaisseaux sanguins du développement de modifications athérosclérotiques.
• Vitamine E (tocophérol). Réduit la coagulation sanguine et prévient les caillots sanguins, normalise la microcirculation dans le sang, prévient l'accumulation de dépôts de cholestérol, aide à réduire la pression artérielle. Fournit de l'oxygène aux organes et aux tissus, "lance" les processus de rajeunissement cellulaire.
• Vitamine P (rutine). Effet bénéfique sur l'élasticité des parois vasculaires, réduit la perméabilité et la fragilité capillaire.
• Vitamine B12 (cyanocobalamine). Il active les processus de division cellulaire et réduit le nombre de gros globules rouges, c.-à-d. normalise la composition biochimique du sang.
• Vitamines du groupe F (acides gras polyinsaturés). Les acides linoléique, linoléique et arachidonique interfèrent avec la formation de plaques de cholestérol sur les parois des vaisseaux sanguins et réduisent le risque d'athérosclérose.
• Calcium Renforce et restaure la structure des parois vasculaires.

Vitamines pour le coeur

Préparations pour le coeur et les vaisseaux sanguins

Les vitamines et les micro-éléments nécessaires au maintien du système cardiovasculaire sont présentés en pharmacie dans un large assortiment, allant des monodrogues aux suppléments vitaminiques combinés. Ils peuvent être prescrits dans le cadre du traitement complexe de maladies et à des fins de prévention.

1. Panangin (Asparkam) - une source de potassium et de magnésium et son équivalent peu coûteux. Nommé pour compenser le manque d'éléments dans le corps - dans les pilules et les injections.

Sous la marque "Doppelgerts Active", plusieurs types d’additifs sont disponibles pour la prévention et le traitement complexe des troubles cardiovasculaires.

Chaque fabricant de compléments alimentaires élabore sa propre formule visant à préserver la fonction du cœur et des vaisseaux sanguins, en tenant compte des dernières études cliniques et des schémas thérapeutiques complexes généralement acceptés. En présence de la maladie et de changements liés à l'âge, contactez votre médecin pour obtenir des conseils sur le choix d'un médicament approprié. Si nous parlons de prévention en période de fortes charges et de stress, vous pouvez choisir le complexe vous-même, après avoir étudié les véritables évaluations du consommateur.

Marina Vasilievna, Zelenograd.

Je prends Biovital dragee sur l’avis d’un thérapeute - j’ai bu plusieurs cours en plus du traitement principal. Elle remarqua que le sommeil s'était presque immédiatement rétabli. Bien toléré, ne provoque pas d'allergies, il n'y a pas de lourdeur à l'estomac. Se sentir bien.

Valentin Valerievich, 58 ans.

Au fil des ans, le début de la "torsion" du coeur, des interruptions, une arythmie. Il s'est tourné vers un cardiologue, il lui a prescrit un traitement et, à la fin, il lui a conseillé de boire un guide «Envoyer» peu coûteux pour une prophylaxie générale. Santé récupérée, vitamines satisfaites.

Pour moi, le médecin m'a prescrit l'habituel "Aspark". Parfois, il y avait de la douleur, des troubles du rythme et des crampes dans les jambes la nuit - alors que je n'avais que 20 ans. Le médecin a dit que tout cela venait d'un manque de potassium et de magnésium dans le corps. La drogue a aidé presque immédiatement, tout est parti.

Vitamines pour le coeur et les vaisseaux sanguins: des médicaments abordables avec une efficacité garantie

Les violations dans le fonctionnement du système cardiovasculaire - un problème commun dont la probabilité augmente considérablement l'entraînement en force. Pour éviter l'hypertrophie du myocarde, les accidents vasculaires cérébraux, les caillots sanguins et les varices, il est judicieux de prendre des mesures préventives concernant l'utilisation préventive de médicaments protecteurs du cœur.

Quels symptômes indiquent des problèmes?

La présence des premières étapes des violations peut signaler:

• fatigue accrue;
• acouphènes, assombrissement des yeux;
• palpitations cardiaques;
• l'apparition d'essoufflement;
• lourdeur et douleur dans la poitrine;
• engourdissement des extrémités, sensation constante de froid dans les paumes et les pieds.

Quelles substances aident à renforcer le cœur et les vaisseaux sanguins?

L'acceptation du Corvalol ou de la nitroglycérine habituels ne fait que stimuler les battements cardiaques et ne fait qu'aggraver l'état du cœur. Pour renforcer réellement le système cardiovasculaire et suspendre les processus pathologiques, il est logique de prendre de manière globale:

• les bêta-bloquants;
• vitamines et oligo-éléments essentiels;
• substances biologiquement actives d'origine naturelle.

Drogues de réduction de fréquence cardiaque

L'augmentation de la fréquence cardiaque causée par des charges d'énergie, l'utilisation de brûleurs de graisse et de stéroïdes, ou d'autres facteurs, est l'une des causes les plus importantes d'anomalies cardiaques.

Les bêta-bloquants aident à réduire la pression et à ramener le pouls à la norme physiologique. Les médicaments les plus efficaces pouvant être recommandés:

La riboxine est un médicament plus abordable et ayant un effet similaire. Les comprimés ont des effets anti-arythmiques et antihypoxiques, la capacité d'améliorer la circulation sanguine, mais tous les cardiologues ne reconnaissent pas leur efficacité.

Vitamines et minéraux

Les complexes de vitamines et de minéraux contenant les substances suivantes ont un effet positif sur l’état du muscle cardiaque et des vaisseaux sanguins.

• Acide ascorbique. contribue à renforcer les parois des vaisseaux sanguins et à améliorer le système immunitaire.
• Vitamines du groupe B. La thiamine (vitamine B1) augmente l'élasticité du muscle cardiaque et aide à normaliser le rythme cardiaque. La pyridoxine (B6) aide à accélérer l'élimination du cholestérol en excès.
• Les vitamines A et E. empêchent la formation de caillots sanguins et réduisent la charge cardiaque.
• La vitamine P (rutine) aide à renforcer les parois des vaisseaux sanguins et des capillaires.
• La substance de type vitamine Q10 aide au traitement des arythmies et à la prévention des crises cardiaques.
• Les acides gras polyinsaturés (vitamine F) sont responsables du renforcement des tissus cardiaques et de la prévention de la formation de caillots sanguins.
• Acide gras oméga-3. aide à se débarrasser de l'excès de cholestérol et à prévenir les caillots sanguins, à réduire la pression artérielle, à prévenir les accidents vasculaires cérébraux et les crises cardiaques.

Oligo-éléments pour une fonction cardiaque normale

• Le potassium. Il s’agit d’un minéral qui vous permet de retrouver une pression normale, d’empêcher les troubles du rythme cardiaque, le développement de crises cardiaques et d’accidents vasculaires cérébraux.
• Magnésium. il «fonctionne» simultanément dans le corps avec le potassium, en aidant à normaliser le rythme cardiaque, à réduire la formation de caillots sanguins et à réduire la pression.
• Sélénium. minéral nécessaire à l'assimilation de nombreuses autres substances, dont l'utilisation réduit de 70% la probabilité de développer une maladie cardiaque.
• Chrome. participe aux processus métaboliques d'absorption de l'insuline, contribuant ainsi à optimiser le travail du muscle cardiaque.

Acides aminés

• Lécithine. aide à traduire le cholestérol en une forme dissoute, à garantir l'apport en nutriments et en vitamines du cœur et à prévenir les maladies cardiaques graves (insuffisance cardiaque, maladie coronarienne, etc.).
• L-carnitine. aide à réduire le cholestérol et les triglycérides, réduit la pression artérielle.

En conséquence, plus les substances énumérées ci-dessus contiennent un complexe vitaminique, plus l'effet cardioprotecteur qu'il peut avoir est important.

Médicaments disponibles pour renforcer le muscle cardiaque

• Les médicaments à base de composés de potassium: l'asparkam ou l'orotate de potassium (safinor) peuvent réduire l'arythmie. La prise de tels médicaments est nécessaire en cas de prise de poids rapide, de prise active de stéroïdes et d’anomalies cardiaques importantes.
• Les adaptogènes végétaux (Rhodiola rosea, aubépine) améliorent de manière significative le flux sanguin coronaire.
• L'acide succinique a un effet similaire à celui de la coenzyme Q10, mais est beaucoup plus abordable. Le médicament normalise le travail du cœur et la pression, aide à se débarrasser de l'essoufflement et de l'enflure. À des fins prophylactiques, il est possible de prendre des compléments alimentaires contenant de l'acide succinique (mitomine, amantavit, etc.).

Produits apicoles pour le système cardiovasculaire

Pour aider le cœur à supporter des charges élevées, aide la réception:

• pollen et pollen (contiennent des acides gras insaturés et ont la capacité de réguler les niveaux de cholestérol, sont une source de potassium, renforcent les parois des vaisseaux sanguins);
• gelée royale (dilate les vaisseaux coronaires et améliore l'apport sanguin au muscle cardiaque);
• la propolis (aide à la récupération après une crise cardiaque et au traitement de la thrombose veineuse);
• miel naturel (une source idéale de magnésium et de potassium);
• venin d'abeille (dilate les vaisseaux sanguins, normalise le rythme cardiaque, prévient la formation de caillots sanguins).

L'effet optimal est obtenu en prenant des préparations prêtes à base de produits apicoles (apilac, sorbus, api-hit, etc.).

Les problèmes cardiaques et vasculaires sont plus faciles à prévenir qu'à guérir. Quel que soit le mode de vie, commencer à recevoir des cardioprotecteurs a du sens à partir de 35 ans. Toutefois, si une charge supplémentaire est créée sur le cœur et les vaisseaux (y compris au détriment des sports), il est conseillé de penser à l’utilisation préventive des médicaments cardiovasculaires dès que possible.

Lisez aussi: comment bien entraîner le cœur - cardio et ce que vous devez manger pour maintenir le muscle cardiaque.

Comment renforcer le coeur: facteurs, nutrition, exercice, mode de vie, remèdes populaires

L'incidence de la pathologie cardiovasculaire au cours des dernières années a non seulement augmenté régulièrement, mais elle est en train de devenir «plus jeune». À cet égard, l'orientation préventive des médecins de premier recours continue d'être pertinente à ce jour. Cela est dû au principe selon lequel «il est plus facile de prévenir une maladie que de guérir ses effets».

Pour savoir comment renforcer le cœur et prévenir le développement de ses maladies, il faut connaître les facteurs de risque de leur apparition. Dans ce cas, les mesures préventives visant à prévenir la pathologie cardiaque, associées aux produits alimentaires correctement sélectionnés et, dans certains cas, à des médicaments, auront un effet bénéfique sur le muscle cardiaque. Sinon, sans éliminer les facteurs de risque qu'une personne peut influencer de manière indépendante, aucune des plantes médicinales n'aura l'effet attendu sur le système cardiovasculaire.

Quels sont les facteurs de risque de maladie cardiaque?

Outre les principales causes pouvant être à l'origine du développement d'une maladie cardiologique (troubles génétiques, cardiopathies, pathologies rénales liées à l'hypertension et autres), le médecin doit connaître les facteurs de risque de maladies cardiovasculaires et évaluer le risque pour chaque patient. Le patient, pour sa part, doit également garder à l’esprit ces facteurs et ne pas oublier que la plupart d’entre eux sont faciles à corriger et qu'en leur absence, le cœur restera en bonne santé, fort et résilient tout au long de la vie.

Les principaux facteurs généralement acceptés pouvant provoquer des effets indésirables des maladies cardiaques et, en particulier, augmenter de manière significative le risque d'infarctus aigu du myocarde et de mort subite d'origine cardiaque, sont les suivants:

• Le sexe et l'âge ont un lien direct avec le développement de la pathologie cardiaque - le plus souvent, les hommes de plus de 40 ans y sont sensibles. Ce groupe de patients doit prêter une attention particulière aux éventuels changements de métabolisme des lipides (hyperscholestérolémie) et des glucides (diabète).
• Une augmentation de l’indice de masse corporelle jusqu’à l’obésité (supérieure à 30 kg / m2), en particulier en association avec des taux élevés de cholestérol dans le sang (supérieurs à 5,0 mmol / l), contribue au dépôt de plaques athéroscléreuses dans la paroi interne des artères, ce qui est le plus significatif pour l’aorte et pour le coronaire (alimentation cœur) artères.
• Le diabète sucré entraîne un effet négatif de l'excès de glucose sur l'intima vasculaire, qui, associé à l'athérosclérose, affecte négativement l'intégrité de la paroi vasculaire de l'intérieur.
• L'hypertension artérielle est caractérisée par une augmentation du tonus vasculaire, ce qui entraîne une perturbation de l'apport sanguin aux organes internes et un travail ardu constant du cœur.
• Mauvaises habitudes - l'alcool et le tabac contribuent aux dommages de l'intérieur de la paroi interne des vaisseaux sanguins (intima).

Quelles mesures préventives aideront à renforcer le cœur?

Tout le monde sait qu'un cœur en santé est le gage d'une vie longue, heureuse et, surtout, de qualité. Dans ce cas, la qualité signifie l’existence d’une personne non seulement sans symptômes subjectifs désagréables, mais aussi sans la nécessité de dépendre de médicaments quotidiens pour une maladie cardiaque quelconque. Afin de renforcer le muscle cardiaque et de le maintenir en bonne santé pendant de nombreuses années, respectez régulièrement plusieurs règles simples concernant le mode de vie d'une personne. C'est ce qu'on appelle la prévention des maladies cardiaques. Allouer une prophylaxie primaire visant à prévenir les facteurs de risque de maladie cardiaque, ainsi que secondaire, visant à prévenir les complications d'une maladie déjà développée.

Pour commencer, il faut insister sur le premier concept:

Ainsi, la prévention primaire en cardiologie, qui permet de renforcer le cœur, repose sur les éléments suivants: modification du mode de vie, nutrition adéquate et rationnelle, ainsi que d’une activité physique adéquate. Pour chacun d'eux, il est logique d'en dire plus.

Correction de style de vie

Une personne qui pense à sa santé en général, et au renforcement du cœur en particulier, doit comprendre que renoncer aux mauvaises habitudes est l’aspect le plus important pour réduire le risque de développer une maladie cardiaque. Ainsi, le tabagisme et l'alcool entraînent une augmentation du rythme cardiaque, ou tachycardie, et avec une tachycardie constante, le cœur humain ressent un besoin accru en oxygène, qui lui est délivré par les artères coronaires. Dans le même temps, les artères coronaires peuvent déjà être modifiées en raison de l'athérosclérose ou du diabète. Par conséquent, le cœur et le sang d'une personne qui fume et abuse de l'alcool en souffrent, entraînant une ischémie du myocarde et, tôt ou tard, pouvant provoquer une crise cardiaque aiguë.

L'exclusion de situations stressantes dans la vie quotidienne joue un rôle important dans la récupération du corps. Le rythme de vie moderne des gens, en particulier des habitants de mégapoles, est souvent accompagné d’une charge psycho-émotionnelle intense. Même Hans Selye a prouvé que le stress avait une valeur extrêmement négative pour le corps humain. Et le stress constant, répété tous les jours, entraîne non seulement une perturbation des glandes surrénales, mais également un impact direct sur le cœur et les vaisseaux sanguins en raison de la présence d'adrénaline et de cortisol dans le sang, qui contribuent à une augmentation du rythme cardiaque et, par conséquent, à des tachycardies. Premièrement - sinus et affaiblissement du myocarde et carences en micronutriments - formes plus graves d’arythmie. En outre, il existe un risque élevé de développer des maladies induites par le stress, notamment le diabète sucré et certains processus auto-immuns. C’est pourquoi, à l’heure actuelle, dans de nombreuses grandes entreprises, des salles d’aide psychologique sont utilisées et des psychologues salariés sont détenus. Si le patient n’a pas ces activités au travail, il devrait consulter un psychologue ou un psychothérapeute pour créer un réconfort psychologique et préserver la santé mentale.

L’organisation du régime de jour n’était pas en vain largement répandue à l’époque soviétique. Pendant le sommeil, la fréquence cardiaque ralentit et la fréquence respiratoire diminue. Les muscles squelettiques qui sont au repos pendant le sommeil nécessitent moins de sang et d'oxygène, ce qui facilite le travail du cœur et réduit le niveau de stress du muscle cardiaque.

Par conséquent, pour renforcer le muscle cardiaque, une personne doit dormir au moins huit heures par jour. Et les athlètes engagés dans des exercices physiques - encore plus pour permettre la récupération complète de tous les systèmes du corps, y compris muscle cardiaque.

La nutrition

Une bonne alimentation ne doit pas être confondue avec des régimes lourds et épuisants, que le patient se fait infliger à une famine marquée, et après peu de temps, recommence à tout manger. La nutrition fait référence à la consommation d'aliments sains, équilibrés en quantité de protéines, de graisses et de glucides. Dans le même temps, les aliments «nocifs» sont exclus et le mode d'alimentation doit être régulier, de préférence au même moment, au moins quatre fois par jour. Dernier repas au moins 4 heures avant le repos nocturne.

Étant donné qu'un excès de «mauvais» cholestérol se dépose dans les parois des vaisseaux sanguins et conduit au développement de l'athérosclérose et au chevauchement de leur lumière, il est nécessaire d'exclure et de limiter les aliments suivants:

• Restauration rapide, restauration rapide et tout autre aliment riche en graisses animales, en sucres et en produits à indice glycémique élevé,
• Viande grasse,
• Plats cuisinés frits, frits à la graisse, beurre,
• Salinité, viandes fumées, épices,
• Confiserie,
• La consommation de jaune d'oeuf est limitée à 2-4 par semaine.

Accueillez des aliments tels que:

• Produits laitiers et produits laitiers à teneur modérée en matières grasses, fromage cottage,
• Céréales et céréales (céréales non digérées et friables, son, pain complet),
• Viande et poisson maigres cuits à l'eau, cuits au four ou à la vapeur,
• Légumes et fruits, crus, cuits ou cuits au four,
• Blanc d'oeuf
• À partir de bonbons, il est permis d’utiliser des fruits confits, des fruits secs, du soufflé non gras.

En ce qui concerne les patients prédisposés aux maladies cardiologiques ou aux pathologies existantes, il convient de mentionner la limitation de la consommation quotidienne de sel de table (pas plus de 5 grammes) et la quantité de liquide bue (pas plus de 1,5-2 litres).

Bien sûr, il sera très difficile pour de nombreux patients d’abandonner immédiatement leur régime alimentaire habituel, alors qu’ils veulent manger des aliments plus riches et plus volumineux. Mais il faut encore reconstruire, car malgré l’absence de symptômes cardiaques, le patient est lui-même prédisposé à une pathologie cardiaque dans son corps. Par exemple, les patients diabétiques sont habitués depuis longtemps à penser que le diabète n'est pas une maladie, mais un mode de vie. Il devrait également y avoir des patients qui cherchent à garder leur cœur en bonne santé - ils doivent clairement comprendre que la correction de leur mode de vie consiste à s’assurer qu’ils organisent correctement leur régime de jour et le comparent à des repas réguliers en même temps. De plus, la nourriture doit être non seulement saine et saine, mais aussi variée et savoureuse, sinon le patient percevra de tels événements comme un régime alimentaire douloureux.

Quels sont les aliments les plus bénéfiques pour le système cardiovasculaire?

1. Noix Ce produit contient une quantité équilibrée de vitamines et d’oligo-éléments qui peuvent renforcer non seulement le cœur et les vaisseaux sanguins, mais également l’ensemble du corps. Les noix occupent la première place, tandis que la seconde concerne les acides gras oméga-polyinsaturés, qui contribuent à la normalisation du métabolisme du cholestérol, sont les amandes. Méfiez-vous des noix pour les personnes ayant une prédisposition allergique.
2. Baies et fruits. Surtout la grenade, les pommes, les pamplemousses, les fraises, les groseilles, les framboises, les cerises, les cerises et les églantiers sont utiles pour le cœur. L'effet bénéfique des jus et des fruits des plantes énumérées s'explique par la teneur élevée en vitamines, potassium, magnésium et fer.
3. La viande et le poisson maigres (morue, thon, sardine, veau, dinde) sont riches en protéines et en vitamines B. Les poissons gras des «races nobles», en particulier de la famille du saumon, sont eux aussi riches en acides gras oméga-3, contribuant à une meilleure.nz «Bon cholestérol» (HDL) et élimination du «mauvais cholestérol» (LDL).
4. Les légumes. Les avocats et, par exemple, les graines de citrouille sont également riches en acides gras oméga-3. À son tour, un excès de «mauvais» cholestérol peut être éliminé quelques mois après le début d'un régime équilibré. Les oignons, l'ail et le brocoli contiennent des oligo-éléments qui contribuent à la normalisation du tonus vasculaire (réduction de l'hypertension artérielle), ainsi qu'à la réduction adéquate des cellules musculaires.
5. Céréales et produits céréaliers. L'avoine, le sarrasin, le blé, le riz et le pain de grains entiers sont un entrepôt de précieuses vitamines B nécessaires au fonctionnement normal de tous les organes internes et du cœur.

Vidéo: Canal 1 pour des produits conviviaux.

Activité physique

Pour une personne en bonne santé, l'activité physique devrait être modérée, en particulier si cette personne n'a jamais pratiqué de sport ou d'éducation physique et a soudainement décidé de commencer à le faire. Le cœur doit être soumis à une charge réalisable. Il suffit de commencer avec une petite charge le matin. Ajoutez ensuite du jogging léger, de la natation dans la piscine et du sport. Comme base des exercices, il est recommandé de procéder comme suit: squats, bras et jambes en agitant, se pencher sur le côté, pompes, exercices abdominaux, étirements.

Comme exemple optimal pour les débutants qui participent activement à des sports, les débutants sans maladie cardiaque peuvent être recommandés en aérobie. cardio charges en quantités raisonnables. Avec une augmentation du temps d'entraînement, basée sur l'endurance, le pouls et le bien-être. Le mieux adapté pour ce vélo elliptique, jogging, sur la piste. Il est important que pour une formation efficace, il soit nécessaire de choisir non pas des charges extrêmes, mais des charges plus longues, mais «faisables». Le pouls devrait se situer dans la «zone aérobie» - le meilleur entre [(190 battements / minute) moins (âge, années)] et [(150 battements / minute) moins (âge, années)]. C'est à dire pour une personne de 30 ans, une zone efficace et relativement sûre pour renforcer le muscle cardiaque est comprise entre 120 et 160 battements par minute. (Il est préférable de prendre les valeurs moyennes les plus basses, à savoir 120 - 140 battements / min, en particulier avec une condition physique insuffisante).

recommandations pour contrôler la fréquence cardiaque pendant l'entraînement cardio

Les personnes ayant un cœur en bonne santé, déjà engagées professionnellement ou effectuant des exercices réguliers dans des centres de remise en forme ou des gymnases, devraient élaborer un programme d'exercices individuellement avec l'aide d'un entraîneur et le renforcer progressivement et progressivement.

En ce qui concerne la revitalisation du patient souffrant de maladies cardiovasculaires existantes, celle-ci ne devrait être réalisée qu'après consultation d'un médecin physiothérapeute.