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Du ruban adhésif pour la créativité: de quoi s'agit-il, comment et où est-il utilisé? Comment utiliser la bande?

Les activités créatives, semble-t-il, ne devraient pas demander beaucoup d'efforts et vous faire dépenser de l'argent en consommables. Un bon passe-temps pour un enfant, se développe et ne distrait pas les parents. Mais il semble que ce ne soit que la première fois, jusqu'à ce que les demandes du jeune créateur commencent à augmenter progressivement. Un jour, il aura besoin d’une cassette pour la créativité. C’est ce que vous pouvez faire quelque part avec une troisième tentative. Pour bien comprendre la situation, vous devrez demander à des amis, lire des ressources sur des ressources thématiques ou apprendre de cet article.

Comment réussir dans le domaine créatif?

La créativité implique une approche non standard:

  • Avoir bon goût;
  • Riche expérience "derrière eux";
  • La capacité de combiner des idées, de faire quelque chose de nouveau;
  • La capacité d'affecter les émotions des téléspectateurs, des lecteurs ou des auditeurs.

Les techniques spécifiques dépendent de la direction choisie, mais il est toujours important de déclencher une réaction émotionnelle du «consommateur» pour obtenir une sorte de retour. Sans cela, personne ne s’intéressera à aucune création, même professionnelle. Cela se produit lorsque vous regardez un objet et que vous réalisez qu’il n’ya rien d’intéressant, malgré un niveau de qualité décent.

Bien sûr, après quelques années d’entraînement intensif, certains progrès seront observés, mais des résultats significatifs ne peuvent être obtenus que par l’expérience, qui vient toujours avec l’âge.

Ruban floral

Il existe deux types de rubans similaires dans le nom:

  • Ruban floristique;
  • Ruban floral.

Comme, seulement quatre lettres, et le sens change radicalement:

  1. Les rubans floraux peuvent avoir n'importe quel diamètre;
  2. Les rubans ordinaires ne sont pas imprégnés de colle et ne collent à aucune surface;
  3. Ruban adhésif imprégné de colle;
  4. La largeur du ruban adhésif est toujours de 13 mm;
  5. Pour "activer" le caractère collant, vous devez étirer ou tenir dans vos mains une bande de tissu.

Assez pour cela:

  • Mesurer la longueur requise
  • Coupez le morceau, le ruban ne collera pas aux ciseaux;
  • Nadrav avec le côté, qui va commencer à coller;
  • Étirez la bande de sorte qu'elle commence à coller à la surface normalement;
  • Enroulez les bobines sans essayer de réparer des pièces trop grandes.

Une attention particulière doit être portée au dernier point - le ruban adhésif n’est pas un fixateur idéal; il faut «mettre de la colle» pour déplacer les grandes pièces mobiles, afin qu’elles ne bougent pas les unes par rapport aux autres après le revêtement avec le ruban adhésif.

Dans cette vidéo, Irina Malinina montrera comment le ruban adhésif floral est appliqué et quels problèmes se posent lors du bobinage:

A quoi sert une cassette?

L'application pratique a été trouvée dans la floristique et l'artisanat à domicile:

  1. Les fleuristes composent la composition avec du ruban adhésif;
  2. Les couleurs vert, olive et marron contribuent à donner du naturel aux structures artificielles;
  3. Les fans de faire quelque chose de leurs propres mains préfèrent le ruban adhésif à la bande et la bande;
  4. En raison de la spécificité de fabrication, la matière ne colle pas aux ciseaux, à la table ou à d’autres surfaces de travail;
  5. Vous pouvez utiliser le ruban pour créer des centaines d’une grande variété de bibelots, pour lesquels seul un fantasme d’une femme ou d’une femme à l’aiguille suffit.

Les consommables eux-mêmes sont très bon marché - un rouleau de 28 mètres coûtera de 100 à 200 roubles, mais la bande passera très rapidement avec un travail constant.

Comment utiliser un ruban?

Il n'y a pas de difficulté à utiliser:

  • Décollez la longueur requise, calculez-la à l'avance.
  • Prenez des ciseaux ou arrachez un morceau avec vos mains nues, le ruban est parfaitement déchiré;
  • N'ayez pas peur de coller, au moins dans les premières étapes;
  • Déchirez ou pliez la partie avec laquelle vous commencez à coller;
  • Prenez une tige ou tout autre objet et commencez à vous enrouler lentement, courbez-vous derrière une boucle;
  • Essayez de faire les bobines étroitement adjacentes les unes aux autres, mais ne trouve pas l'un sur l'autre.

L'instruction omettait un point important que les novices ne connaissent pas: comment transformer un ruban non collant en un ruban collant? Pour ce faire, il suffit de l'étirer. N'ayez pas peur, en raison de l'élasticité du tissu ne se déchirera pas, mais il commencera à coller beaucoup mieux.

Parfois, il suffit de tenir le ruban dans vos mains, la chaleur du corps humain fera son travail et fera fondre la colle.

Ce sera un peu plus facile si vous avez déjà été bandé ou enragé. Ceci est, en principe, la bande habituelle, qui a des propriétés collantes. Si vous n'avez jamais travaillé avec ce matériau, avant de commencer le projet principal, il est préférable de vous entraîner sur les «consommables».

Qu'est-ce qu'une bande?

Le ruban adhésif est utilisé par les créatifs, mais ses variétés sont tombées dans d’autres industries. Par exemple, il existe un ruban adhésif médical spécial à travers lequel vous pouvez rapidement panser les membres endommagés - il aide à l'étirement.

Pour la créativité, ce matériel consommable est utilisé par les fleuristes, les passionnés de tissage avec des perles et les artisans uniquement:

  1. Le ruban adhésif est plus pratique que le ruban adhésif, car il ne colle pas à la surface de travail avant d’être utilisé;
  2. Grâce à un petit morceau de tissu, il est possible de recouvrir complètement une tige artificielle en lui donnant une couleur verte naturelle;
  3. Deux petites pièces peuvent être fixées entre elles, mais une telle connexion sera purement décorative et ne résistera pas à de lourdes charges;
  4. En essayant d'étirer le ruban ne deviendra que plus adhésif.

Les impulsions créatives nécessitent des investissements matériels minimes, ce que l’on ne peut dire des coûts de temps.

Si vous savez avec certitude que vous avez besoin d'une bande pour la créativité, de quoi il s'agit et comment l'utiliser, vous l'avez probablement déjà lue quelque part. Mais même une telle connaissance ne vous protégera pas de l'erreur type du débutant - avant de commencer le travail, le matériau doit être étiré de manière à ce qu'il commence à coller à la surface.

Vidéo: utiliser un tissu adhésif

Dans ce clip, Marina Buzina vous dira quoi faire s'il n'y a pas de ruban adhésif standard à portée de main, qui peut être remplacé lors de la création de bouquets:

Bandes - bandes colorées pour la douleur et les entorses

Actuellement, il existe de nombreuses méthodes pour rétablir la santé sans aucune opération ni même procédure thérapeutique. Une de ces méthodes est le scotch, qui consiste à appliquer des rubans spéciaux sur la peau. Une telle bande est appelée une bande, et ses propriétés peuvent sembler incroyables. Cependant, de nombreux médecins utilisent la bande dans de nombreux cas et recommandent vivement l'utilisation de bandes pour restaurer le corps.


Qu'est ce que c'est

La technologie de l'enregistrement moderne a été inventée dans les années 1970. La méthode a été créée par un thérapeute et chercheur japonais, Kenzo Kase, qui s’appuyait sur les propriétés des bandes de sport déjà existantes. Kase a mis au point une technique de kinésithérapie et fait de ce fait une véritable avancée dans le domaine de la médecine post-traumatique.

Le ruban est un ruban en tissu de coton. D'une part, il possède un revêtement adhésif dont la création utilise un adhésif acrylique spécial, hypoallergénique. Ruban adhésif disponible en rouleaux de différentes couleurs. À première vue, il peut sembler que ce soit un pansement ordinaire, mais le teip a ses propres caractéristiques.

Les rubans sont extrêmement élastiques - l’élasticité est de 140% à 190%. Ainsi, l’élasticité de cette bande est aussi proche que possible des paramètres de la peau humaine. C'est la première différence entre la bande et le correctif standard. La seconde concerne l'utilisation de cassettes. Le ruban est si serré sur la peau que vous ne le sentez presque pas. Teip ne peut pas être retiré avant plusieurs jours. Dans certains cas, l’utilisation d’un seul segment peut durer jusqu’à une semaine.

Sous l'influence de la chaleur provenant de la peau, le ruban peut s'étirer jusqu'à 90% de la longueur initiale du segment. Avec l'aide de telles bandes, les médecins sont en mesure de réaliser des procédures de physiothérapie sans aucun inconvénient pour les patients. Malgré leur élasticité, les rubans adhésifs ont une durabilité adéquate et fixent de manière fiable les zones de peau sur lesquelles ils sont appliqués.

Types de bandes et effets de l'application

Les rubans adhésifs sont largement utilisés non seulement à des fins thérapeutiques, mais également dans des domaines de la médecine tels que la cosmétologie, la dentisterie, la médecine du sport et la pédiatrie. Il existe aujourd'hui trois principaux types de cassettes. Parmi eux se trouvent:

La version la plus moderne est considérée comme étant exactement la kinésithérapie, qui a été développée par un scientifique japonais. Il vous permet de travailler sur les ligaments, ainsi que sur les systèmes suivants:

Les médecins utilisent la méthode du ruban adhésif pour stimuler le flux lymphatique, redonner le tonus aux ligaments et aux muscles, améliorer la posture et réduire les sensations douloureuses du patient. La kinésithérapie présente plusieurs avantages par rapport aux autres types de cassettes. Le fait est que les cassettes kinésio coûtent un peu moins cher que les patchs élastiques standard. Ils sont utilisés plus longtemps et apprendre à les coller sur la peau est plus facile que d’autres types de cassettes.

Les médecins notent la grande efficacité de la kinésiographie. Cela est dû à l'action unique des bandes elles-mêmes. Le ruban adhésif sur la peau la retarde un peu en raison de son élasticité et procure:

  • activation du flux lymphatique et de la circulation sanguine;
  • stimulation musculaire;
  • réduction de la douleur;
  • ajustement du mouvement musculaire dans la bonne direction.

En raison de traumatismes, contusions, étirements, l'activité du système circulatoire et le flux lymphatique sont immédiatement perturbés. Les hématomes résultent de la stagnation du sang dans la région endommagée. Une fois le ruban appliqué sur la peau, l’espace entre les cellules augmente, ce qui permet à la lymphe et au sang de reprendre leur mouvement dans les vaisseaux. De plus, le ruban adhésif crée l'effet de massage, ce qui contribue également à la normalisation de ces processus.

Les muscles peuvent commencer à se blesser pour diverses raisons. Teip permet aux tissus musculaires de se détendre et de percevoir de manière optimale la charge. Par conséquent, les médecins recommandent d'utiliser du ruban adhésif non seulement pour se débarrasser de la douleur, mais également pour prévenir diverses blessures.

Le soulagement de la douleur est un autre effet des bandes. Le micromassage et le retrait de la peau favorisent une bonne répartition des flux lymphatiques et les muscles ne perçoivent plus la pression de l'œdème ni de l'inflammation. Par conséquent, lorsque vous utilisez des bandes, la douleur disparaît rapidement.

À la suite de blessures, les muscles subissent un déséquilibre et, du point de vue de la physiologie, ils commencent à se déplacer dans des directions différentes de celles prévues par la nature. Grâce à son revêtement approprié, le teip inhibe le mauvais déroulement du mouvement et dirige les muscles vers le bon vecteur.

Comment coller la bande?

Appliquer des bandes sur la peau doit être correcte, sinon la personne risque de ne pas obtenir l'effet souhaité. Par conséquent, les experts, répondant à la question "comment coller la bande", recommandent d'éviter les bandes se chevauchant sur le corps, ou leur conseillent de se familiariser avec les principaux types d'applications dans un cas particulier. Cependant, il existe certaines techniques que toute personne ayant décidé d'utiliser cet outil doit connaître.

  • Pour les ligaments. La bande s'étire presque sur la moitié, puis est collée sur les ligaments. Lors de la fixation des extrémités, ils ne s'étirent pas.
  • Pour le flux lymphatique. Dans ce cas, les bandes sont coupées en plusieurs bandes, laissant l'extrémité solide. Il est collé sans étirement, après quoi les bandes sont elles-mêmes étalées sur la peau dans le sens des lignes lymphatiques.
  • Pour le muscle. Les morceaux de ruban sont appliqués sur la peau avec un léger étirement. Ils se superposent le long des lignes musculaires et dépendent du muscle à conserver avec un ruban adhésif.
  • Pour correction. Avec un étirement suffisamment fort, un morceau de ruban adhésif est appliqué sur la peau dans les zones à corriger. Dans ce cas, les extrémités du ruban collent, évitant ainsi leur tension.

Les règles d’application de ruban adhésif incluent l’obligation d’arrondir les angles du ruban, mais cela dépend en grande partie de l’objet du ruban.


Où acheter du ruban adhésif?

En dépit du fait que les kinésithypes sont très populaires aujourd'hui, il est loin d'être possible de les trouver en vente. Ils ne se produisent pratiquement pas dans les vitrines des pharmacies et des magasins spécialisés. Mais si vous avez besoin de ruban adhésif, vous pouvez l'acheter dans la boutique en ligne Athleticmed.ru, qui propose des produits de la catégorie de la médecine sportive. Vous trouverez ici des rubans de différentes couleurs et niveaux d'élasticité. Si vous avez des questions sur les bandes, les directeurs de magasin peuvent y répondre à tout moment et vous aider à faire le bon choix.

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Qu'est-ce qu'une bande?

Léger, flexible, invisible sous les vêtements, peu coûteux et efficace - ce sont des rubans adhésifs. Ruban adhésif en tissu de coton, est devenu répandu. Le but de l'application est la protection des muscles dans des conditions de charge accrue, la fixation des articulations, le soulagement de la douleur, la réduction des processus inflammatoires. La bande kinésio de haute qualité remplit les fonctions d'un bandage individuel et fournit le soutien nécessaire. C'est une excellente alternative aux bandages élastiques. La méthode de fixation est identique à un patch conventionnel. Un gel hypoallergénique spécial est appliqué sur une face du ruban, qui joue le rôle de base de colle.

Appliquer des bandes

Les rubans adhésifs élastiques ne contiennent aucun médicament et constituent un outil auxiliaire dans le traitement et la réadaptation des patients atteints de maladies du système musculo-squelettique. La plus grande demande pour les bandes est utilisée par les athlètes professionnels. Les patchs multicolores fonctionnent efficacement dans de nombreuses situations et contribuent au soulagement de la douleur. Avec une utilisation appropriée, il est possible d’obtenir d’excellents résultats dans la résolution des problèmes liés aux ecchymoses, blessures, tensions musculaires, surtensions. La gamme de cassettes est très étendue dans de nombreux sports: football, jogging, rugby, gymnastique, tennis et autres.


Caractéristiques de l'utilisation des bandes

L'efficacité des bandes est directement liée à la technique de superposition. Blessure, détérioration des résultats de l'entraînement - un phénomène courant en cas d'application incorrecte. Le meilleur moyen de minimiser les risques est de faire appel à un spécialiste qualifié. Grâce aux différentes méthodes de superposition professionnelle, il est possible d’influencer une partie du corps exactement comme il est nécessaire et d’obtenir un maximum d’avantages grâce à l’utilisation de bandes magnétiques. Pour ceux qui souhaitent s’engager de manière indépendante dans la réparation de la bande, il existe une documentation sur la formation. Vous pouvez également étudier les méthodes d’application du patch lors de cours spécialisés.

Types de cassettes

Élastique - appartient à la catégorie des "sports" et présente un fort allongement dans le sens de la longueur;

Inélastique - sont la base du bandage et sont le plus souvent en matériau hypoallergénique: 100% coton.

Cohésif - ne prévoit pas la possibilité de coller à d'autres surfaces et est plus souvent utilisé comme matériau nécessaire à la création d'un pansement médical.

Adhésif - collé facilement sur n'importe quelle surface et remplit ses fonctions même dans des conditions d'effort physique prolongé et intense.

Comment choisir le bon teip

La question la plus populaire qui se pose lors du choix est liée à la couleur. Les cassettes kinesio originales, que vous pouvez acheter sur cette page, présentées par les principaux fabricants, présentent plusieurs variantes de performances des couleurs, ce qui est trompeur - beaucoup pensent que la couleur a un lien direct avec les propriétés de teip. En fait, ce n'est pas le cas. Lors du choix d'une bande dans une moindre mesure, il convient de se concentrer sur la conception. L'essentiel est le but de l'acquisition: sur quelle partie du corps et dans quelles conditions les bandes seront utilisées. La forme à dégager de base mesure 5 mètres de long et 5 cm de large. Des rubans de 7, 5 cm de large et plus sont également disponibles. Le choix dépend de l'application. Pour la région cervicale, il est conseillé de choisir des rubans de 5 cm, pour les lombaires - à partir de 7,5 cm.Les rubans kinésio prédécoupés sont pratiques car ils ne nécessitent pas l'utilisation de ciseaux spéciaux - les bandelettes finies ont une longueur optimale.

En médecine du sport, il est recommandé d'utiliser du coton doux, qui possède des propriétés absorbantes élevées. Il est important de choisir un ruban poreux offrant une excellente circulation d’air, tout en restant résistant à l’humidité. Dans le traitement, vous pouvez privilégier la version en nylon, parfaitement étirée. Pour les sports nautiques, il est recommandé d'utiliser des rubans imperméables spéciaux avec un support adhésif renforcé. Fluorescent pertinent lors d'un entraînement dans l'obscurité. Les rubans adhésifs souples sont utilisés avec succès sur les peaux sensibles. C'est le meilleur choix pour les réactions allergiques.

Méthodes d'application des bandes:

Uni - le ruban n'est pas coupé dans le sens de la longueur et est rempli

Y-Tape - 2 bandes en forme de «Y» sont utilisées;

X-tape - applique 2 bandes en forme de la lettre «X»;

Les entailles dans la lymphe sont faites sous forme de "nouilles".

Comment coller des rubans

Préparation de la peau

Le processus de mélange est appelé «enregistrement». Les pansements sont appliqués sur une peau propre, qui doit être parfaitement sèche avant d'appliquer le ruban. Il n'est pas recommandé de procéder au collage immédiatement après une douche. Vous devez attendre que toute l'humidité disparaisse. Si vous prenez une douche chaude, laissez votre peau se refroidir légèrement.

Préparation de la bande

Utilisez des bandes originales de bonne qualité. Les grandes marques proposent des produits efficaces qui ont une excellente fixation. Le ruban Kinesio avec colle renforcée supporte facilement les charges extrêmes. Si vous coupez des bandes de longues bandes, entourez les coins. Le moyen le plus rapide de le faire est de plier la bande en deux et de faire un tour des deux côtés à la fois. Les coins arrondis empêchent les bords de se tordre et, au fil du temps, le ruban reste toujours serré contre la peau. Il est important de ne pas toucher l'adhésif - côté collant. Cela peut sembler compliqué, mais il existe des recommandations simples pour résoudre le problème.

La procédure pour travailler avec le teip:

  • Coupez la bande de la longueur requise et pliez-la de manière à créer un pli dans le support, à environ 5 cm de la fin. Ensuite, déchirez soigneusement le papier jusqu’à ce que la base soit divisée en 2 parties.
  • Tournez les côtés du ruban l'un vers l'autre de manière à ce que les extrémités cassées de la base soient tournées vers le haut. Étirez la bande doucement jusqu'à ce que la base de papier commence à se détacher, puis retirez complètement une petite partie du support à partir de l'extrémité courte.
  • Placez l'extrémité la plus courte sur la zone d'application et appliquez une main sur la peau. De l'autre main, il est nécessaire de maintenir le reste.
  • En tenant cette extrémité sur la peau, étirez à nouveau la bande pour libérer l’autre extrémité du substrat. Quand il est détaché de la base, tenez le papier d’une main et commencez à lisser le ruban adhésif sur la peau de l’autre main.
  • Continuez à retirer le papier et appliquez du ruban adhésif jusqu'à ce qu'il soit complètement utilisé. Les derniers centimètres doivent être appliqués sans étirement.

Important: toutes les bandes de ruban doivent se terminer sur la peau.

Activation de la colle

Le ruban adhésif acrylique est thermoactif et est activé par la chaleur. Après avoir collé la bande, frottez-la légèrement du centre aux extrémités pendant quelques secondes pour assurer un ajustement serré et une durabilité accrue. Il n'est pas recommandé de commencer l'entraînement immédiatement après avoir collé une cassette. Un certain temps doit s'écouler - l'activité adhésive maximale est atteinte en 20-30 minutes.

Porter un ruban

La bande n’est pas conçue pour un usage multiple. Le patch est collé une fois et porté pendant plusieurs jours. Même si vous suivez toutes les recommandations qui vous permettent d'obtenir le bon ajustement de la bande, les extrémités risquent de se détacher au fil du temps. Si cela se produit, retirez simplement les bords avec des ciseaux pour éviter que la montée ne se poursuive sur toute la bande.

Comment enlever le ruban

Étant donné que les bandes sont bien plus résistantes qu’un correctif ordinaire, le processus de retrait est plus difficile. Dans le cas où les extrémités dues à une utilisation prolongée sont légèrement pliées, il suffit de tirer et de retirer délicatement le ruban de toute la surface. Dans la plupart des situations, le ruban colle comme une seconde couche de peau. Une des options de retrait consiste à verser une petite quantité d'huile pour bébé directement sur le robinet, vous pouvez acheter un liquide spécial pour enlever les bandes. Après 15-20 minutes, le ruban humide est retiré sans trop d'effort. L'option suivante sur le principe de l'impact est identique. Vous devez aller à la douche, mouiller le ruban et utiliser du savon ou du gel. Le détergent agit sur la base adhésive et le processus d'élimination se déroule plus rapidement et sans douleur. Il est recommandé de tenir la peau et de tirer la bande dans le sens opposé pour minimiser l’inconfort. Quelle que soit l'option choisie, veillez à retirer le ruban adhésif dans le sens de la pousse des cheveux.


Contre-indications:

  • TVP - thrombose veineuse profonde;
  • Insuffisance rénale;
  • Maladies oncologiques;
  • Maladies infectieuses;
  • Insuffisance cardiaque chronique;
  • Plaies ouvertes, éruptions cutanées ou irritations de la peau;
  • Hypertension artérielle.

L'effet et les avantages de l'application

La bande élastique durable a été mise au point il y a plus de 30 ans par un chiropraticien japonais, le Dr Kenzo Kase. À la suite d'observations, il a été révélé que l'utilisation de bandes magnétiques offrait certains des effets positifs de la thérapie manuelle. En soulevant la peau et en la tirant légèrement, la bande crée un petit espace. Cela aide à améliorer le drainage et la circulation sanguine, réduit la pression sur les articulations et les muscles endommagés, aide à réduire la douleur et à éliminer l'enflure. Avec la bonne imposition, le ruban n’interfère pas avec la circulation sanguine et offre une liberté de mouvement essentielle dans tous les sports.

Matériels et outils Comment utiliser correctement un ruban adhésif

Je rencontre très souvent des questions de maîtres débutants concernant le bon fonctionnement du ruban adhésif en floristique polymère. Et la plupart d'entre eux se résument à une seule question: "J'ai acheté une cassette, mais elle ne colle pas! Est-ce que je me suis mariée?"

Non Dans 99% des cas, vous n'avez pas de mariage. Très probablement, vous n'avez pas pris quelques mesures simples pour rendre la bande souple et compatible. Cependant, tout d’abord, assurez-vous que vous avez bien acheté du ruban adhésif, et non du papier floristique. Le ruban est une base élastique imprégnée de colle. A l'état normal, il brille un peu et colle à peine. Un ruban adhésif simple pour fleuriste est du papier sans ajout de colle. La largeur d'une bande standard est de 13 mm. Dans la plupart des cas, c'est trop.

1. Mesurez et coupez la longueur requise du ruban.

2. Pliez-le plusieurs fois en deux et coupez-le. De cette façon, vous obtiendrez deux longueurs de ruban que vous aurez coupées mais deux fois plus fines.

3. Étirez légèrement le ruban. Veillez à ne pas déchirer la bande. Lors de l'étirement, les propriétés adhésives du ruban sont améliorées.

4. Pour enrouler le bout de la bande, déchirez-la en déchirant un bord lisse. Le bord déchiré de la bande pendant la séparation chauffera vos doigts et collera facilement au fil.

5. Après avoir fait le premier tour, appuyez sur l’endroit de l’enroulement et maintenez-le pendant un moment en appuyant fermement. Ensuite, continuez à rouler dans un angle.

Astuce: Si vous mettez des objets lourds, il est préférable de les coller d'abord avec de la super colle. Sinon, ils peuvent faire défiler les uns par rapport aux autres. Les petites inflorescences sur un fil fin ne doivent pas être collectées à l’aide de ruban adhésif, mais exécutées dans de l’argile. Donc, ce sera plus mince et plus beau. Cependant, parfois plus longtemps.

Ruban sec: Parfois, mais il est rarement possible d'obtenir un ruban sec. Dans ce cas, restaurer ses propriétés n'est pas difficile. Il suffit de prendre une serviette humide et de la maintenir d'un seul geste des deux côtés de la bande. Si pas assez - répète. Cependant, ces cas sont extrêmement rares. Habituellement, la bande sèche déjà dans vos outils.

C'est tout. J'espère que ce petit matériel aidera à éviter la recherche difficile d'informations et d'expériences pratiques qui sont tombées dans mon lot)))

Pourquoi avez-vous besoin d'un plastique sportif et comment coller le ruban correctement?

Les sports ne sont pas seulement une bonne forme physique, un excellent bien-être et une forte immunité. Malheureusement, très souvent, les athlètes, qu’ils soient amateurs ou professionnels, sont blessés, ce qui entrave la conduite de leurs entraînements et, par conséquent, fait régresser le sport.

  • Contenu de l'article
  • Qu'est-ce qu'un ruban adhésif?
  • Pourquoi avez-vous besoin d'un teip, d'indications d'utilisation
  • Matériel nécessaire pour l'enregistrement
  • Comment coller le tape tape
  • Bande d'épaule correcte
  • Schéma d'enregistrement du tendon d'Achille
  • Vidéo Comment taper sur l'épaule

Pendant longtemps, des bandages élastiques, des corsets et des bandages ont été utilisés pour prévenir et traiter de nombreuses blessures sportives, mais leur utilisation peut parfois avoir un effet négatif en resserrant les tissus sains et en entravant la circulation sanguine. Une des méthodes populaires et courantes de traitement fonctionnel, de prévention des entorses et des blessures est l'enregistrement par bande (de l'anglais "tape", qui signifie "strip", "tape"). Le principe de cette méthode est l’application de rubans adhésifs (ressemblant à un pansement) sur la partie lésée du corps afin que l’articulation ou le ligament endommagé soit au repos.

Qu'est-ce qu'un ruban adhésif?

Le ruban de sport teyp représente une bande de tissu de différents types de matériaux pouvant posséder diverses propriétés:

  • Teip inelastic - la version la plus classique du robinet pour ruban de sport, en pur coton, a généralement une couleur blanche. Dans de nombreuses techniques d’enregistrement, il est utilisé comme base pour l’habillage;
  • Ruban élastique - différent de la version classique à allongement accru. Cette qualité aide à faciliter le processus d'enregistrement, à changer (augmenter ou diminuer) le degré de pression sur la zone endommagée;
  • Ruban adhésif (adhésif) - un adhésif hypoallergénique spécial a été appliqué sur un côté d'un tel pansement, ce qui permet de le fixer à n'importe quelle surface, en donnant une force spéciale au pansement, en le maintenant pendant de longues séances d'entraînement;
  • Bande adhésive cohésive - cette forme de bande sportive ne peut être collée que sur elle-même. Grâce à cette propriété, il n'y a aucun risque d'endommager la peau ou de ressentir une douleur lors du retrait du pansement. Le ruban cohésif est le plus souvent utilisé en tant que partie intégrante de la création d'un pansement.

Pourquoi avez-vous besoin d'un teip, d'indications d'utilisation

Le plâtrage pour l'enregistrement apportera des avantages incontestables dans les cas suivants:

  • avec des plaies ouvertes;
  • pour la fixation des bandages et des pansements de soutien;
  • pour la prévention des lésions ligamentaires;
  • pour la récupération accélérée et la régénération après une blessure;
  • pour la prévention du surentraînement des muscles et des ligaments.

Un avantage important de la technique d'enregistrement est la sélectivité, le support dirigé de la partie endommagée du système musculo-squelettique, qui permet à l'athlète de poursuivre son entraînement. Le ruban correctement imposé ne provoque pas d'inconfort, n'empêche pas le mouvement.

Les contre-indications à l'utilisation de cassettes de sport sont:

  1. Intolérance individuelle aux rubans adhésifs;
  2. Maladies de la peau;
  3. La présence de poils sur la zone collée (il est nécessaire d’épiler cette zone avant d’appliquer des bandes).

Matériel nécessaire pour l'enregistrement

Selon le choix de la technique de rubanage, les matériaux et équipements suivants sont utilisés:

  • Spray de colle pour coller. Nécessaire pour la fixation serrée du bandage en mousse: sans colle, le bandage ne tiendra pas correctement;
  • Bandage de mousse. Il est collé à la zone endommagée, sert à protéger la peau, procure un confort supplémentaire pendant l’activité physique;
  • Cassettes Les bandes appropriées (longueur, largeur, couleur, élasticité) sont sélectionnées en fonction du schéma de bande choisi;
  • Ciseaux spéciaux pour couper des bandes denses, ainsi que pour enlever les bandages;
  • Liquide spécialisé pour enlever les bandes (ou toute solution contenant de l'alcool).


En plus des matériaux ci-dessus, des lingettes stériles à base d'alcool, des pommades thérapeutiques chauffantes ou rafraîchissantes selon les indications, du savon, une solution de dégraissage, des essuie-tout peuvent être nécessaires.

Le travail de rubanage est effectué sur un canapé à accès circulaire, la hauteur du canapé est choisie individuellement, en fonction de la croissance d'un spécialiste du rubanage. Il n'est pas recommandé de procéder au premier enregistrement juste avant les compétitions, l'athlète doit s'habituer aux sensations des enregistrements sportifs, des patchs correctement appliqués ne doivent pas causer de gêne, de tension ou de pression.

Comment coller le tape tape

Lors de l'enregistrement, vous devez respecter les conditions suivantes:

  1. Chaque bande de ruban doit être appliquée avec la même tension, tout en contrôlant l'application uniforme de la zone collée. Il est important de veiller à ce que les rides n'apparaissent pas, car elles peuvent provoquer des lésions cutanées. La tension dans chaque couche du pansement devrait être la même.
  2. L'athlète doit prendre une position confortable sur le divan; la surface collée devrait se voir attribuer la position dans laquelle elle devrait être après la fin de la procédure;
  3. Avant d'imposer des bandes au-dessus et au-dessous de la zone endommagée, des tours de fixation sont fixés;
  4. Pendant le travail, les deux mains sont impliquées: l'une déroule un rouleau de plâtre, l'autre - la redresse sur toute la surface pour éviter les plis et les plis;
  5. Chaque nouvelle couche de teip doit recouvrir la précédente de ½ ou 2/3;
  6. La bande doit être déchirée avec des mouvements aigus, en appuyant sur le rouleau avec les doigts d'une main ou en la découpant avec des ciseaux spéciaux. Lors de l'enlèvement de la bande, utilisez des outils spéciaux et des liquides dissolvant la colle.
  7. Lors du bandage des membres supérieurs, il est habituel d'appliquer de 3 à 5 couches de ruban adhésif, 5 à 6 couches sont appliquées sur la jambe inférieure, 7 à 8 couches sur le corps et les cuisses.

Bande d'épaule correcte

L'athlète doit s'asseoir et laisser tomber le bras blessé. De la colle médicale est appliquée sur la moitié supérieure de l'épaule, un bandage en caoutchouc mousse est fixé dessus, des anneaux de base sont collés sur le bandage: à partir du milieu du biceps, sans appuyer sur les muscles de l'épaule, puis en croix entre le muscle pectoral et l'omoplate, la prochaine étape consistera à encoller quelques autres petit offset. À la fin du travail, toute l'articulation de l'épaule et la partie principale du muscle deltoïde doivent être complètement recouvertes de bandes de scotch de sport.

Schéma d'enregistrement du tendon d'Achille

Le tendon d’Achille est l’un des endroits les plus facilement traumatisés chez la plupart des athlètes; l’utilisation de patchs sportifs aidera à réduire la douleur et à protéger contre les surcharges et les processus inflammatoires. Effectué en décubitus dorsal, la jambe doit dépasser du bord du canapé. La colle est répartie sur tout le pied et les 2/3 du bas de la jambe, un bandage en mousse est appliqué, commençant à la base des orteils du pied et se terminant au bas de la jambe, la tension ne doit pas être forte. À la fin de l'application du coussinet en mousse, des tours de base sont appliquées, une double couche est placée sur le pied et le bas de la jambe pour créer une base solide sur laquelle d'autres éléments structurels seront attachés. En fonction du poids corporel de l'athlète et de la tâche consistant à utiliser du ruban adhésif, des rubans simples ou élastiques, d'une largeur de 50 à 75 mm, peuvent être appliqués. de bas en haut, à partir de la surface frontale du tibia, mettez les tournants des tournées principales.

Comment utiliser le tape tape

Très souvent, nous entendons "J'ai acheté une cassette, mais elle ne colle pas! Est-ce que je me suis mariée?"

Non Tu n'as pas de mariage. Très probablement, vous n'avez pas pris quelques mesures simples pour rendre la bande souple et compatible. Cependant, tout d’abord, assurez-vous que vous avez bien acheté du ruban adhésif, et non du papier floristique. Le ruban est une base élastique imprégnée de colle. A l'état normal, il brille un peu et colle à peine. Un ruban adhésif simple pour fleuriste est du papier sans ajout de colle. La largeur d'une bande standard est de 13 mm. Dans la plupart des cas, c'est trop.

1. Mesurez et coupez la longueur requise du ruban.

2. Pliez-le plusieurs fois en deux et coupez-le. De cette façon, vous obtiendrez deux longueurs de ruban que vous aurez coupées mais deux fois plus fines.

3. Étirez légèrement le ruban. Veillez à ne pas déchirer la bande. Lors de l'étirement, les propriétés adhésives du ruban sont améliorées.

4. Pour enrouler le bout de la bande, déchirez-la en déchirant un bord lisse. Le bord déchiré de la bande pendant la séparation chauffera vos doigts et collera facilement au fil.

5. Après avoir fait le premier tour, appuyez sur l’endroit de l’enroulement et maintenez-le pendant un moment en appuyant fermement. Ensuite, continuez à rouler dans un angle.

Astuce: Si vous mettez des objets lourds, il est préférable de les coller d'abord avec de la super colle. Sinon, ils peuvent faire défiler les uns par rapport aux autres. Les petites inflorescences sur un fil fin ne doivent pas être collectées à l’aide de ruban adhésif, mais exécutées dans de l’argile. Donc, ce sera plus mince et plus beau. Cependant, parfois plus longtemps.

Adhésif Kinesio Tape

Les articulations et les ligaments blessés dans le sport ou la vie quotidienne nécessitent un soutien. Vous pouvez l'obtenir à l'aide d'une bande Kinesio. Kinesio tape - patch pour les parties du corps blessées

Kinesio tape - c'est quoi?

Le ruban Kinesio (kinesio tape) est un ruban élastique kinésiologique (patch) ou un pansement en coton adhésif. La tâche principale d'un tel appareil est la fixation et le support des tendons, des muscles ou des ligaments endommagés.

Le pansement médical peut être de différents types et colorants. Il tient bien les zones blessées, en répétant toutes les courbes du corps humain. Cette propriété permet son utilisation aussi bien dans le sport que dans le domaine médical, ainsi que dans la vie quotidienne.

Les bandes présentent plusieurs avantages:

  • ne pas entraver le mouvement;
  • ne causez pas d'inconfort et d'inconfort;
  • ils n'empêchent pas suffisamment d'air de pénétrer dans la peau;
  • ne pas provoquer de réactions allergiques;
  • en raison de l'élasticité, répétez tous les mouvements du corps humain;
  • soutenir les muscles tout au long de la semaine, 24 heures par jour.

Les rubans kinésiologiques sont résistants à l'eau, ce qui permet de les utiliser pendant la baignade.

La composition du patch

Le pansement adhésif pour le bandage kinésiologique comprend:

  • 90% coton de haute qualité;
  • 10% d'élasthanne;
  • gel adhésif (colle acrylique).
Le plâtre Kinesio est à base de coton

La combinaison des deux composants crée une base élastique pour maintenir les zones endommagées sans pincement ni inconfort lors de mouvements actifs.

La composition du patch est hypoallergénique. Le matériau est respirant et agréable pour le corps.

Où acheter et prix

Le dispositif médical peut être acheté en ligne sur le site officiel du fabricant ou à la pharmacie en ligne.

Le coût du teip dépend de son objectif:

  • sur le cou (traumatisme des ligaments de la colonne cervicale) - à partir de 300 p.
  • sur l'épaule (épaule meurtrie ou foulée) - à partir de 240 p.
  • pour les mains - blessures au coude, étirement dans les mains (sur le poignet) - à partir de 290 r.
  • sur le genou (sur la composition du genou, afin de fixer les ligaments ou les muscles endommagés) - à partir de 420 p.
  • pour les jambes - dommages à la cheville - à partir de 410 r.
  • avec des plaintes de douleur dans le pied - avec le talon épine - de 370 p.
  • sur la hanche - muscles foulés, ligaments déchirés, articulations de la hanche - une moyenne de 560 p.

Il y a des cassettes pour le dos. Leur coût commence à partir de 285 p.

Ruban Kinesio pour ligaments lésés de la colonne cervicale

Types de ruban

Les rubans en plastique peuvent varier en couleur, en matériau et en usage général. Certains types sont plus adaptés aux muscles, d'autres aux articulations. Il existe des patchs spéciaux pour les athlètes et des cassettes avec un large éventail d'indications et pouvant être utilisées aussi bien dans le sport que dans la médecine et dans la vie quotidienne.

Les principaux types de bandes kinésiologiques:

  1. Bandes Kinesio en rouleaux - l’option la plus économique. Les bandages adhésifs sont largement utilisés en médecine et dans la vie quotidienne.
  2. Bandes de cadre. L'avantage est leur facilité d'utilisation et leur capacité à demander la fixation sur n'importe quelle partie du corps. Les bandes minces sont collées ensemble et séparément.
  3. Patchs médicaux pour peaux sensibles. Ne causent pas d'irritation, sont disponibles en rouleaux et en bandes individuelles d'épaisseurs différentes. La seule différence par rapport aux rubans conventionnels est un support structurel moindre pour les articulations et les muscles.
Bande Kinesio en plâtre en rouleau

Les rubans kinésio pour différentes parties du corps constituent un autre type de pansement adhésif pour le rubanage kinésiologique:

  • sur le coude;
  • sur le genou;
  • sur le bas du dos;
  • sur les doigts;
  • sur le ventre, en arrière.

Afin de bien déterminer le montant, vous devez consulter un spécialiste. Les patchs médicaux ou sportifs sont toujours sélectionnés individuellement.

Kinesio tape - lequel est le meilleur?

Toutes les cassettes kinésiologiques se ressemblent par l'action principale - elles réparent et soutiennent les zones blessées.

Parmi les bandes les plus efficaces et les plus fiables figurent les marques suivantes:

  1. BBtape - les bandes sportives et médicales de cette société sont dotées d’un matériel de haute qualité qui vous permet de maintenir de manière fiable les zones endommagées du corps;
  2. Rocktape - les patchs sportifs de haute endurance, largement utilisés dans le sport et dans la vie quotidienne, ont une plus grande endurance lors d'efforts physiques et une résistance à l'usure;
  3. Kinesio tape sfm - les bandes anesthésiantes et fixantes, facilitent l’étirement, ont une forte adhésivité (vous permettent de vous passer de l’application supplémentaire de colle spéciale);
  4. Kinexib pro est une bande efficace avec une large gamme d'applications, facile à utiliser et disponible par catégorie de prix.
Les patchs BBtape sont de haute qualité.

Indications pour l'enregistrement

Les bandes Kinesio sont utilisées à la fois pour traiter les blessures et prévenir les blessures à certaines parties du corps.

L'enregistrement en kinésiologie est important dans les situations suivantes:

  • dans l'ostéochondrose - un pansement aide à soulager l'état du patient souffrant de hernie rachidienne, de protrusions, de luxations vertébrales et de complications graves de la maladie (lumbago, sciatique);
  • avec les varices - aide à réduire la charge sur les parois affaiblies des vaisseaux sanguins, stimulant leur tonus;
  • périarthrose de l'omoplate - fatigue musculaire, rupture de ligaments et de tendons;
  • paralysie et parésie associées à des troubles du système nerveux central ou périphérique;
  • inflammation du périoste;
  • avec éperon de talon.
Les bandes Kinesio conviennent au traitement de la fatigue musculaire.

En plus des maladies du système musculo-squelettique, le ruban élastique est efficace pour les maux de tête, les règles douloureuses, les malaises au bas du dos et à la poitrine pendant la grossesse.

De plus, le pansement adhésif médical est un outil indispensable pour les dommages mécaniques:

  • entorse;
  • hématomes, ecchymoses des tissus mous;
  • gonflement;
  • subluxations, doigts, épaule ou cheville.
Cet outil est utilisé comme support pour les athlètes souvent exposés à des blessures (volley-ball, football, basket-ball, natation, tennis, etc.).

Principe d'action Kinesio tape

Le timbre thérapeutique est utilisé pour réparer le point sensible, qui a été blessé à la suite de sports ou de la vie quotidienne. L'action principale du dispositif élastique consiste à soutenir la partie vulnérable du corps sans limiter les mouvements corporels habituels du patient.

Comment fonctionne la cassette kinésiologique:

  • soulève la peau sur le point douloureux, ce qui permet d'améliorer la circulation sanguine dans les endroits qui ont subi une ecchymose et d'améliorer le flux lymphatique;
  • maintient fermement les zones faibles en procédant à une fixation fiable des articulations, des ligaments et des tendons;
  • réduit le processus inflammatoire et soulage la douleur;
  • élimine les poches dans les tissus mous.
Le principe du fonctionnement sur bande Kinesio

En raison de leur élasticité et de leur résistance, les bandes empêchent la surcharge musculaire et contribuent à la récupération rapide des zones touchées.

Mode d'emploi du ruban Kinesio

L'effet produit dépend de la correction du scotch médical (sportif). Par conséquent, il est important de savoir comment préparer le ruban adhésif, comment appliquer un pansement et à quel point il peut être utilisé. Avant d'utiliser cette méthode de traitement, les experts recommandent une formation.

Phase préparatoire

L'imposition d'un robinet nécessite une certaine préparation des zones blessées.

  1. Rasez les cheveux dans les endroits où il est possible de coller.
  2. Pour effacer la peau de la teneur en graisse, humidité. Pour ce faire, essuyez les zones désirées avec un coton imbibé d'alcool ou d'une solution spéciale.
Seulement sur une surface sèche et propre, le pansement pour ruban kinesiologique fixe étroitement les zones affaiblies.

Recommandations générales

Conseils généraux pour appliquer les bandes:

  1. Retrait de la base en papier. La bande doit être maintenue par le côté en coton afin de faciliter le retrait de la couche de papier.
  2. La fin de la bande, qui devrait fixer le périphérique est à coller sans tension.
  3. Pour augmenter l'efficacité du ruban adhésif, les extrémités de verrouillage doivent être arrondies. Cela augmente la durée de fonctionnement du patch.
  4. Il est important d’empêcher les rides lors du collage du ruban adhésif kinesio, sans quoi une éruption cutanée pourrait apparaître. De plus, la forme mal ajustée du patch réduit l'efficacité de ce traitement.
  5. La bande est mieux attachée à la peau si elle est chauffée. Il est important d’utiliser les sources de chaleur avec précaution afin de ne pas trop sécher l’épiderme.
  6. Toutes les bandes sont collées uniquement en longueur. Lorsqu'une bande mince est requise, elle peut être coupée, mais aussi en longueur.
L'adhésif doit être collé sur toute la longueur du muscle.

Généralement, les correctifs médicaux ou sportifs sont collés facilement. Pour une bonne prise de la peau avec un ruban adhésif, il suffit de frotter le bandage fixé. Cela aidera à chauffer la colle et à fixer solidement le ruban adhésif à la surface blessée.

Pour réparer les zones endommagées du corps, n’importe quel teip fera l'affaire. Seule la méthode d'application du ruban plastique peut différer.

Ruban de brosse

Pour éliminer l'asymétrie des articulations ou pour corriger la position de la main avec un patch, vous avez besoin de:

  • ramasser le ruban de 45 à 55 cm de long;
  • prenez votre main le plus loin possible et tournez la paume vers le haut;
  • coller du ruban adhésif au niveau du poignet strictement au milieu;
  • La tension est réalisée sous la forme d'une spirale vers l'articulation de l'épaule.

La manipulation étant difficile à réaliser de manière autonome, il est préférable de faire appel à un spécialiste.

Le ruban Kinesio aide à la dislocation des brosses

L'imposition d'un ruban adhésif pour la luxation de l'articulation du coude

La luxation de l'articulation du coude est traitée comme suit:

  • vous aurez besoin de 2 bandes de 15-20 cm;
  • bras plié au coude selon un angle de 90 degrés;
  • fixer le milieu du premier pansement à la base de l'articulation du coude (partie proximale de l'os cubital et radial) et fixer les extrémités sans tension sur les côtés interne et externe de l'humérus distal;
  • Fixez les 2 bandes du milieu sur la partie distale de l'humérus sous l'articulation du coude et fixez les extrémités (sans tension) sur les côtés latéral et médial de la partie proximale de la partie radiale et de l'ulna.
De cette façon, une ecchymose ou un hématome des tissus mous dans la région du coude peut être traité. Le ruban Kinesio aide à la luxation du coude

Taping pour maux de tête et engourdissements au bras

Avec l’aide de bandes kinésio, on peut éliminer la faiblesse et l’engourdissement de la main et des doigts, réduire les manifestations douloureuses lors de la migraine.

Comment postuler:

  • besoin d'un ruban en forme de Y;
  • attachez la base sous le coude et faites passer le ruban le long du bras jusqu'à la région de l'omoplate;
  • l'extrémité supérieure de la bande est attachée le long du muscle trapèze et l'extrémité inférieure de l'autre côté.

Taping avec des varices

Pour les varices, une bande de 5 cm de large et de 2 m de long convient. La bande doit être coupée sur le balisage en 4 rubans identiques, en laissant un fond commun. Collez le pansement en position couchée. Fixez la base à l'intérieur de la cuisse et enveloppez les jambes (en alternance).

Le ruban Kinesio convient au traitement des varices

L'imposition de la bande sur le pied avec l'éperon de talon

Avec le talon, le traitement teip a plusieurs façons:

  1. Utilisez des patchs étroits. Avec leur aide, de fines bandes se chevauchent en croix sur les points douloureux, formant un astérisque.
  2. L'utilisation de larges bandes. Ils ont besoin de coller sous la forme d'une croix. Une bande recouvre le talon et s'étend jusqu'aux orteils (dans cette zone, vous pouvez le couper en 4 bandes). La seconde est fixée au milieu du pied et affichée sur la partie extérieure du pied.

Coller l'éperon au talon peut réduire l'inflammation et la douleur sur le site de la blessure.

Pour le traitement des éperons besoin de coller le patch sous la forme d'une croix sur le talon

Ruban spinal

Dans l'ostéochondrose de la colonne vertébrale, 2 lignes droites et un ruban en forme de Y sont utilisés.

Technique de superposition:

  • les rayures sont placées le long de la colonne vertébrale sur les côtés;
  • la tension lors de la fixation de la bande sur le corps doit être maximisée.
L'enregistrement aide à soulager la douleur et à réduire l'inflammation dans les régions cervicale, thoracique et lombaire.

Avec une hernie spinale dans la région lombaire, le ruban soulage la tension musculaire et réduit la douleur. Pour la manipulation, vous aurez besoin de 4 patchs de 18-25 cm de long.

En tapotant la colonne vertébrale réduit la douleur et la tension dans les muscles.

Comment postuler:

  • le patient doit se pencher aussi loin que possible (en position debout);
  • Le spécialiste colle le premier morceau du bandage dans le sens longitudinal du muscle, ce qui participe au redressement de la colonne vertébrale. Le centre du bandage est fixé exactement à la hernie.
  • le deuxième patch est appliqué horizontalement (devrait avoir une croix);
  • 3 et 4 robinets collés en diagonale.

Les bandelettes doivent être bien ajustées au corps du patient. Si, après avoir redressé la pose initiale, le ruban est recouvert de plis, cela signifie que la peau (tissu conjonctif) est surélevée et que le ruban est correctement appliqué.

Bande de genou

Pour les douleurs au genou causées par:

  • usure de l'articulation due à l'âge;
  • chirurgie d'ablation du ménisque;
  • ecchymoses et blessures domestiques pendant l'entraînement.

Pour que la fixation soit efficace, vous devez découper 2 pièces pour former les lettres Y. Pour fixer la base du ruban adhésif sur la coupelle pour genou et coller le bandage autour de la coupelle. En même temps, le genou est plié. Le deuxième teip est fixé comme le premier, mais la base est fixée sous la rotule.

Pour un exemple visuel, toutes les méthodes de superposition de bandes kinésiologiques sont présentées sur la photo.

L'enregistrement soulagera rapidement la douleur au genou

Combien porter?

Toutes les cassettes ne peuvent être portées que 5 jours maximum. Les rubans sont imperméables, ils peuvent donc prendre une douche et nager. Cela n'affecte pas l'action principale de l'appareil. La durée du traitement avec des patchs médicaux ou sportifs dépend de la blessure ou de la maladie et peut durer en moyenne de 3 à 8 semaines. De plus, tous les 3-5 jours, le teip devrait être remplacé par un nouveau. L'utilisation répétée de bandes usagées est inutile.

Enregistrement pendant la grossesse

Au cours de la période de procréation, une femme peut avoir des maux de dos et un gonflement grave des membres inférieurs.

La bande kinésio est capable d’atténuer la situation dans des situations telles que:

  • gonflement des pieds et des chevilles;
  • douleur inconfort dans le dos.
Le ruban Kinesio peut être utilisé pendant la grossesse.

Les bandes non seulement fournissent un traitement, mais soutiennent également le ventre en croissance bien. L'essentiel est d'utiliser la kinésithérapie après avoir consulté votre médecin.

Comment enlever le ruban

Un traitement médical après plusieurs jours de port peut être retiré en toute sécurité. L'essentiel est de respecter les principales recommandations des experts.

  1. Il est nécessaire de faire tremper la bande avec un liquide spécial pour enlever les bandes. Au bout de 5 à 10 minutes, détachez lentement la base du timbre et roulez-le doucement en un rouleau, sans faire de saccades.
  2. La bande doit être retirée lentement sous un léger angle derrière la croissance des cheveux. Si une solution spéciale n'est pas utilisée, la peau doit être traitée avec une crème nourrissante après le retrait du pansement.
Utilisez un spray spécial pour éliminer les taches.

Les cassettes Kinesio sont largement utilisées en médecine et dans les sports. Cet outil aide à traiter les ostéochondroses de la colonne vertébrale (hernie, protrusion, luxation vertébrale), les blessures à l’épaule, les articulations du genou et du coude et divers types d’entorses. L'imposition appropriée de ces bandes contribue à améliorer la circulation sanguine, à réduire la douleur et à accélérer le processus de récupération dans les zones lésées.

Avis des patients

«Avec une autre blessure au genou, je me suis tourné vers un physiothérapeute. Il a proposé une alternative au pansement inconfortable: les bandelettes de kinésithérapie. Le médecin avait un diplôme dans ce domaine. Il a rapidement et professionnellement mis quelques rubans sur mon genou. Je suis satisfait du résultat, car le plâtre ne gêne pas le mouvement et soulage bien. ”

«Dans l'ostéochondrose de la colonne vertébrale, les préparations pharmaceutiques ont eu un effet de courte durée. Patch miracle conseillé familier. Après avoir consulté un médecin, j'ai commencé à utiliser des bandes BBtape. Maintenant, je peux dormir paisiblement et les efforts physiques ne me causent pas une douleur infernale. Je porte un pansement pendant 4 à 5 jours, après quoi le médecin en impose un nouveau.

«Je visite constamment l'esthéticienne. Une fois, on m'a proposé une innovation: coller du cou et du visage. Déjà un champ de 5 jours de port, mes rides ont diminué, un gonflement et des poches sous mes yeux, la peau de mon cou a visiblement rajeuni. Et récemment, je suis allé chez le médecin avec le problème des varices, alors on m'a également conseillé de prendre de telles cassettes. Je suis sûr que le résultat ne sera pas long à venir. "

Avis des médecins

Alexey Alexandrovich (rééducateur)

«Je travaille avec la kinésithérapie depuis longtemps et je peux affirmer avec confiance que cette méthode est vraiment efficace. Mes patients souffrent de blessures sportives. Lorsque des bandages et des bandages élastiques réguliers interfèrent, plus que de l’aide. Dans de tels cas, les bandes kinésio sont efficaces pour soulager la douleur et soutenir les zones blessées. "

Nina Vitalievna (physiothérapeute)

«J'applique du ruban adhésif en combinaison avec des massages. Cette méthode aide à consolider l’effet des procédures médicales et à bien soutenir les muscles (articulations, ligaments, tendons) affaiblis après une blessure ou une opération. Je recommande aux patients d'utiliser des cassettes kinésio uniquement avec l'aide de spécialistes ayant reçu la formation nécessaire. ”

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Une réflexion sur “Plâtre Kinesio Tape”

Excellent article, merci! Tout ce qui est nécessaire et dans le cas! Mes favoris sont aussi kinesio bbtape. Toute la santé et moins de blessures!