En regardant un rougissement intense - le sang et le lait - une personne penserait-elle qu’elle est peut-être au seuil de la maladie la plus dangereuse - la thrombophilie. La pléthore est-elle mauvaise?
Si au lieu de 5 litres de sang prescrits, une personne n’a rien de bon à six, voire à sept. Après tout, pour pomper un tel volume, le cœur a besoin de plus de temps et d’efforts, le sang se déplace plus lentement, il n’ya pas assez d’oxygène pour les tissus.
Et si, en outre, les globules rouges dans ce sang sont plus que nécessaires - cela signifie qu’il existe une thrombophilie, un sang épais et visqueux - il ne faut pas moins d’une heure pour le réduire, il va fermer le vaisseau et ensuite "aussi chanceux" - crise cardiaque, accident vasculaire cérébral, mort du cerveau ou du muscle cardiaque.
La thrombophilie n'est pas nécessairement une maladie de vieillard, les jeunes en souffrent également. Parfois, ils souffrent «par héritage», mais plus souvent en raison de diverses circonstances de la vie. Épaissir notre "élixir de vie", le rendre visqueux et inactif peut, par exemple, provoquer un empoisonnement, une blessure, une grossesse irrégulière ou une transfusion sanguine.
Identifier la prédisposition aux "embouteillages" dans les navires n'est pas difficile. Si une analyse de sang montre qu'il contient plus de 5 millions de globules rouges et que la composition est cassée, des mesures doivent être prises immédiatement. Bien sûr, le médecin choisira et prescrira les médicaments appropriés, mais certaines pilules de la maladie ne peuvent pas être sauvegardées.
Plus en détail sur les aliments sains et corrects que j'ai écrits dans l'article "Nutrition".
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En plus du cholestérol, la thrombophilie est généralement "amicale" avec l’inactivité physique. Si cela et vos "amis" aussi, vous ne devriez pas céder à l'impulsion et changer subitement votre canapé préféré en tapis de course ou de faire de l'exercice avec une pelle à la campagne. Ces bonnes intentions peuvent mener à l'hôpital.
Comment l'exercice influe sur l'espérance de vie peut être lu ici.
Il est nécessaire de se mettre en forme judicieusement et sans extrême, en ajoutant chaque jour un peu de pression. Se déplacer, se déplacer, c'est disperser le sang. Si la tendance à la thrombophilie dans votre sang, il faut l’empêcher. Une demi-tasse de jus de raisin ou une tasse de thé aux canneberges, à base de deux cuillères à soupe de baies, modérément l’activité plaquettaire de 75%.
Les boissons de guérison, les thés et les infusions constituent un complément au traitement et non un substitut; Les herbes sont capables de réduire la charge en médicaments, en plus de contribuer à éliminer la «chimie» en excès du corps. Et le moyen le plus sûr de ne pas développer de thrombophilie est un régime alimentaire raisonnablement organisé.
Dans le prochain article, parlons de chagrin d'amour. Ou plutôt, comment distinguer la douleur cardiaque de la névralgie intercostale.
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TELA - bien que cela semble beau, mais effrayant en même temps, pour ceux qui comprennent, bien sûr. Ce nom spectaculaire est donné à une maladie mortelle - thromboembolie pulmonaire.
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Parmi le grand nombre de maladies du système cardiovasculaire émettent une thrombophilie. Cette condition peut avoir une forme innée ou se manifester au cours de la vie d’une personne. Le processus pathologique est accompagné d'une violation du passage du sang dans les veines en raison de sa capacité de gonflement accrue. Il en résulte une formation accrue de caillots sanguins dans les grands vaisseaux, ce qui peut entraîner toute une cascade de modifications dans le corps humain. Le régime alimentaire contre la thrombophilie est un outil important qui a prouvé sa viabilité non seulement à titre de mesure préventive, mais également dans le traitement complexe d'une maladie.
Régime alimentaire pour thrombophilie
Pour atteindre cet objectif, la nutrition rationnelle est utilisée comme un moyen de préserver une bonne santé, une forte immunité et la jeunesse. Le régime alimentaire pour la thrombophilie contient diverses recommandations et limitations. L'objectif principal est de parvenir à un équilibre des nutriments dans le corps. Pour choisir la bonne nutrition, vous devez consulter votre médecin, un nutritionniste, puis choisir le menu nécessaire pour vous maintenir en bonne santé. Ne pas oublier l'utilisation adéquate de l'eau plate, des compotes, du thé faible, du café.
Étant donné que la thrombophilie est accompagnée d'une coagulation sanguine accrue, nous obtiendrons la dilution nécessaire de la substance à l'aide de produits correctement sélectionnés et préparés. Ainsi, il y aura une décharge du système circulatoire et la reprise de la libre circulation des érythrocytes, des leucocytes et des plaquettes dans les vaisseaux principaux. Outre le choix d'une nutrition rationnelle, il est nécessaire d'abandonner les mauvaises habitudes, non bénéfiques, mais seulement nuisibles. Les aliments doivent être consommés en petites portions, mais souvent. En hiver, vous pouvez ajouter des légumes et des fruits frais contenant suffisamment de vitamines au régime.
Pour entretenir notre corps, il est nécessaire d’exclure un certain nombre de plats préparés prêts à l’emploi. Si vous êtes obésité, vous devez corriger votre régime alimentaire. Il est recommandé de réduire l'utilisation de sel. La liste des produits contre-indiqués comprend:
Seul un rejet ciblé de ces produits aidera à vaincre cette maladie insidieuse. Pour consolider les résultats, il est nécessaire de se débarrasser de la consommation d’alcool et de tabac. Pour conserver de l'énergie dans le corps, vous devez consommer les glucides complexes contenus dans les céréales. Utilisez des huiles végétales au lieu de graisses animales.
Il n’existe pas de régime spécialement conçu pour la thrombophilie. Les scientifiques ont pris le régime pour les maladies du système cardiovasculaire. A souligné quelques règles de bon régime. Il est indiqué ci-dessous qu'il est possible de manger aux personnes ayant une coagulabilité sanguine accrue:
Un régime alimentaire approprié contre la thrombophilie est la clé du succès dans la prévention ou le traitement de cette maladie. Le porridge au lait avec l'ajout de morceaux de fruits frais est parfait pour le petit déjeuner. Pendant la pause qui précède le déjeuner, vous ne pouvez pas boire plus d'une tasse de kéfir faible en gras ou de yogourt sans additifs chimiques. Une soupe aux légumes, un œuf à la coque avec du pain de seigle seront servis au déjeuner.
Un biscuit au thé au gingembre sera un excellent goûter. Au dîner, mangez des légumes cuits à la vapeur, une tranche de fromage ou du fromage cottage faible en gras. Un verre de kéfir est parfait pour l'heure du coucher. La consommation séparée de fruits et de légumes n’est pas interdite pendant la journée, mais en quantités raisonnables. Buvez beaucoup de liquides tout au long de la journée.
Un régime de thrombophilie est prescrit par un cardiologue ou un nutritionniste en exercice. Votre médecin sélectionnera le régime approprié. Consultez des experts avant de manger des aliments pouvant être contre-indiqués. Ne vous soignez pas vous-même en planifiant vos propres repas.
L'utilisation de vinaigre de cidre de pomme et de miel est raisonnable. Pour ce faire, prenez 1 tasse d'eau tiède et ajoutez-y une cuillère à café de vinaigre et 2 cuillères à café de miel. Ensuite, vous devriez mélanger et manger 1 cuillère à soupe pour le petit déjeuner et le dîner. Prenez une durée maximale d’un mois. Après une pause de trente jours, le cours peut être répété.
La thrombophilie est une affection caractérisée par un dysfonctionnement du système de formation du sang. De telles violations affectent la composition du sang, en conséquence de quoi il devient plus épais et sa coagulabilité augmente. À leur tour, ces troubles contribuent au développement de diverses maladies, telles que la thrombose, les maladies coronariennes et même les accidents vasculaires cérébraux.
Le traitement opportun de la thrombophilie est la clé de la santé et permet d’éviter tous les problèmes susmentionnés. Cependant, il est spécifique et consiste en plusieurs directions, parmi lesquelles l'observance d'un régime spécial prend la première place.
Le régime alimentaire pour la thrombophilie vise à réduire la charge sur le système circulatoire et la normalisation de ses fonctions. Afin d'obtenir l'effet approprié, un changement de régime alimentaire est minime, car le régime alimentaire et son respect jouent également un rôle important. En général, de tels événements sont basés sur les principes d’une bonne nutrition, mais ont leurs propres caractéristiques.
Tout d'abord, nous parlons de la nécessité de réduire la densité sanguine, puis de réduire la charge globale sur le système circulatoire. Sur cette base, ce régime repose sur les principes suivants:
Tous ces critères exigent le respect des règles et garantissent que la maladie, si elle ne se retire pas complètement, ne nuira pas à l'organisme. L'utilisation d'un tel régime contribue également à renforcer l'ensemble du corps, ce qui est un facteur positif.
La nutrition humaine est variée et volatile. Loin de tous les aliments que nous absorbons est bénéfique, et leur consommation systématique a un effet négatif sur l’estomac et les autres systèmes du corps. Liste des aliments interdits pour la thrombophilie:
Seul un rejet complet des produits ci-dessus est une garantie de succès pour vaincre la maladie, mais ce n’est que le début, et l’élimination complète de l’alcool aidera à consolider un résultat positif.
Ce n’est un secret pour personne que l’éthanol a un effet fortement toxique sur le corps, entraînant diverses violations. Cela augmente considérablement la charge sur presque tous les organes et sur le système circulatoire dans son ensemble. En outre, un élément important du régime alimentaire de la thrombophilie est l'utilisation de produits sains, conçus non seulement pour réduire la viscosité du sang, mais également pour renforcer le corps tout entier. Cette liste est:
En général, la thrombophilie devrait être consommée avec davantage d'aliments contenant des protéines d'origine végétale et animale. Les acides gras polyinsaturés oméga-3 et oméga-6, qui ne sont pas produits par le corps, sont utiles. Vous pouvez les trouver dans les poissons de mer gras ou l'huile de lin, dans certains types de plantes, par exemple dans les olives.
La consommation de glucides complexes, digérés dans l'estomac pendant une longue période et qui, de ce fait, est entièrement consommée par l'organisme, est la bienvenue. Bien sûr, et la fibre, qui contribue à l'absorption rapide de la nourriture et des effets bénéfiques sur les parois des vaisseaux sanguins. Tous ces produits aident non seulement à vaincre la thrombophilie, mais contribuent également au renforcement général du corps.
Un autre aspect important du régime alimentaire est de manger de la nourriture toutes les 3-4 heures. En même temps, lors de chaque réception, il est nécessaire d’avoir des produits d’importance différente, fournissant au corps tout le nécessaire pendant la journée. Ce principe est intégré dans le régime alimentaire des athlètes, ce qui leur permet d’augmenter leurs performances et de promouvoir leur santé.
Sur la seule base de ces règles simples, il est presque impossible de surmonter les symptômes de la thrombophilie avec des pertes minimes pour le corps et il est presque impossible de se débarrasser complètement de la maladie. Cela nécessitera un contrôle constant de votre régime alimentaire. Cependant, avec le temps, chacun se rend compte qu'un tel régime n'est pas une punition, mais plutôt un avantage, puisqu'un corps sain et une apparence florissante deviendront la marque distinctive d'une personne.
La thrombophilie peut devenir un problème grave et conduire au développement de maladies graves. Cependant, avec un traitement en temps opportun, vous pouvez neutraliser la maladie et empêcher le développement de ses symptômes. Un régime spécial constitue la base du traitement, et son observance peut non seulement aider à vaincre la maladie, mais également renforcer le corps, le rendant ainsi plus endurci et plus sain.
La thrombophilie est une affection dans laquelle le sang d'une personne coagule plusieurs fois plus rapidement qu'il ne le devrait. Cela provoque une altération de la circulation sanguine et contribue également à la formation de caillots sanguins (thrombus).
Les types de thrombophilie suivants sont distingués:
La coagulation sanguine accrue est une réaction courante du corps visant à une conception réussie. Ainsi, le corps nous protège de la mort associée à une importante perte de sang lors de l'accouchement et ne permet pas l'interruption de la grossesse (fausse couche ou naissance prématurée). Mais la thrombophilie pendant la grossesse nuit à la santé de la future mère: les vaisseaux sont bloqués par des caillots sanguins, ce qui peut avoir des conséquences indésirables. Pendant la grossesse, une autre circulation apparaît - placentaire. Bien entendu, cela augmente la charge sur le corps et constitue la principale cause du développement de la maladie.
Les symptômes de thrombophilie pendant la grossesse peuvent ne pas apparaître immédiatement ou passer inaperçus. Seules quelques femmes enceintes ont une thrombose (caillots sanguins) provoquant des poches et des rougeurs, et donc une gêne. Dans ce cas, nous parlons de thrombose veineuse profonde, qui peut être diagnostiquée par échographie, ainsi que d’autres tests similaires. Le traitement des caillots sanguins est réalisé avec l'utilisation d'anticoagulants (médicaments pouvant fluidifier le sang). Ces préparations ne peuvent être prescrites que par votre médecin.
La thrombophilie pendant la grossesse peut être dangereuse s’il existe des conditions préalables à la rupture des caillots sanguins. Au moment de la rupture, le contenu d'un caillot sanguin peut pénétrer dans le sang et affecter les organes vitaux. Cette maladie est diagnostiquée comme une thrombophilie veineuse pendant la grossesse (VTE). Une femme enceinte peut avoir des difficultés à respirer si les vaisseaux sanguins sont obstrués par des caillots sanguins. Il n'est pas rare que ces symptômes de thrombophilie provoquent un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque.
La tendance à former des caillots sanguins est héritée. Habituellement, les premiers symptômes peuvent déjà être observés chez les enfants. Lorsque l'analyse génétique dans ce cas, gène isolé avec un défaut qui est impliqué dans le système d'homéostasie. Avec la présence de gènes défectueux chez les deux parents, la probabilité de leur transfert à leurs enfants peut atteindre 8%, pour un parent, pas plus de 0,5%.
La thrombophilie héréditaire pendant la grossesse est causée par les formes suivantes de la maladie:
La thrombophilie pendant la grossesse est la maladie la plus dangereuse, car c'est par le sang que la nutrition et les nutriments arrivent au fœtus. Si la circulation sanguine de la mère est altérée, cela signifie que la grossesse peut survenir avec des pathologies et entraîner la mort des deux. Les conséquences sont souvent une insuffisance fœtoplacentaire, une fausse couche ou un avortement raté, un décollement du placenta, une prééclampsie quelle que soit la durée de la gestation. Cette maladie est également dangereuse car ses symptômes sont cachés ou peuvent être interprétés comme des signes de grossesse ou de dystonie végétative-vasculaire. Il est généralement admis que la thrombophilie survient au bout de 10 semaines et que son effet négatif se manifeste.
Naturellement, les femmes enceintes chez qui on a diagnostiqué une thrombophilie ont un compte spécial. Dans leur cas, le nombre de tests et de recherches augmente plusieurs fois. Pour ce faire, appliquez l’étude de la circulation placentaire et l’échographie. La recommandation générale est une échographie en trois dimensions du flux sanguin, à effectuer au cours du premier semestre de la grossesse.
Au cours des deuxième et troisième semestres, les médecins surveillent l’état du fœtus à l’aide de la cardiotocographie, du Doppler et du fœtométrie. Veillez à utiliser une thérapie visant à prévenir les caillots sanguins. Avec le bon traitement, la patiente ne court pas le risque de thrombose, de prééclampsie grave, de décollement du placenta, d’insuffisance placentaire et d’avortement. Tous les indicateurs correspondent au déroulement normal de la grossesse chez une femme en bonne santé.
Comme mentionné ci-dessus, les symptômes de la maladie se confondent très facilement avec l'état particulier de toutes les femmes enceintes. Une femme peut se plaindre de lourdeur dans les jambes, d'enflure, de faiblesse générale et d'indisposition. Par conséquent, seul le dépistage sanguin peut révéler cette condition dangereuse. Ils passent généralement en 2 étapes. Tout d'abord, une analyse de sang est effectuée, qui révèle un lien dans le système de coagulation du sang avec un trouble. Après cela, une analyse spéciale est effectuée pour identifier la pathologie chez la femme enceinte.
Le diagnostic est compliqué principalement par le fait que ces tests sont coûteux et complexes et que la maladie n’est pas considérée comme fréquente - moins de la moitié du pourcentage de femmes en souffrent. Par conséquent, envoyé à l'étude uniquement s'il existe des preuves.
Ceux-ci incluent:
La thrombophilie pendant la grossesse est généralement traitée non seulement avec des médicaments, mais aussi avec des changements de mode de vie. Si, avant l'apparition d'une situation intéressante, la femme adhérait à un style de vie passif, celui-ci devrait être remplacé par un passe-temps actif. Le médecin vous conseillera de faire des exercices physiques pour les femmes enceintes, de la natation, de la gymnastique, du yoga et des exercices de respiration. En outre, essayez de rester longtemps au grand air: promenades, petites randonnées sont utiles. Les massages dans des institutions spécialisées ou seuls ne seront pas hors de propos. Comme pour toute grossesse, l'augmentation des charges, la musculation et le travail sont interdits. Le port de bandages élastiques, de bandages de compression et de visites à la thérapie électromagnétique est recommandé. Il est impossible de rester dans la même position pendant longtemps - il est préférable de changer de position toutes les 20 minutes. Vous réduisez ainsi la stagnation du sang dans les veines et, par conséquent, le risque de formation de caillots sanguins.
Le régime alimentaire pour la thrombophilie pendant la grossesse implique de réduire la charge sur le système circulatoire du corps et de rétablir son fonctionnement. La nourriture est basée sur les principes suivants:
Les produits nocifs comprennent les aliments gras et frits, les plats préparés, les collations, les aliments fumés, les aliments très salés et épicés, les aliments en conserve et les boissons sucrées.
Le facteur le plus important est l'abandon complet de l'alcool, car l'éthanol qu'il contient a un effet toxique. Augmente également de manière significative la charge sur tous les organes.
Le régime alimentaire repose sur l'utilisation d'aliments sains pouvant affecter la viscosité du sang et renforcer l'ensemble du corps. Ces produits comprennent les viandes et volailles maigres, les céréales, les fruits et légumes, les légumes verts, le pain à grains entiers, le poisson de mer, les huiles de lin et les huiles d’olive. Il est également nécessaire de consommer des glucides complexes, ils sont digérés plus longtemps par le corps, donc, ils sont complètement consommés.
En plus des produits recommandés, il est souhaitable de consommer des aliments assez souvent - toutes les 3-4 heures. Au matin, mangez plus d'aliments sucrés et gras. Ce principe est intégré au système de nutrition des athlètes, il leur permet d’augmenter leurs performances et d’améliorer leur santé.
Bien entendu, pour que la grossesse soit réussie, des mesures préventives doivent être prises même avant la conception. Dans ce cas, les chances d'obtenir un bon attachement à la paroi utérine de l'embryon et l'emplacement correct du placenta sont assez grandes. Si une thrombophilie au cours de la grossesse a été détectée après 10 semaines de grossesse, il est rarement possible d'éviter les conséquences négatives pour la mère et l'enfant.
Lorsque vous planifiez une grossesse six mois avant la prétendue conception, reportez-vous à la génétique. Il identifiera les problèmes pouvant apparaître pendant la grossesse. Il est également nécessaire de consulter un oculiste, un dentiste, un thérapeute et, si nécessaire, un hématologue. Rejet obligatoire des mauvaises habitudes - tabagisme, alcool, exception d'un mode de vie passif. Tout cela concerne les deux partenaires.
Habituellement, lors de la planification d’une grossesse, les médecins conseillent à la femme de suivre les directives suivantes:
Parmi le grand nombre de maladies du système cardiovasculaire émettent une thrombophilie. Cette condition peut avoir une forme innée ou se manifester au cours de la vie d’une personne. Le processus pathologique est accompagné d'une violation du passage du sang dans les veines en raison de sa capacité de gonflement accrue. Il en résulte une formation accrue de caillots sanguins dans les grands vaisseaux, ce qui peut entraîner toute une cascade de modifications dans le corps humain. Le régime alimentaire contre la thrombophilie est un outil important qui a prouvé sa viabilité non seulement à titre de mesure préventive, mais également dans le traitement complexe d'une maladie.
Régime alimentaire pour thrombophilie
Pour atteindre cet objectif, la nutrition rationnelle est utilisée comme un moyen de préserver une bonne santé, une forte immunité et la jeunesse. Le régime alimentaire pour la thrombophilie contient diverses recommandations et limitations. L'objectif principal est de parvenir à un équilibre des nutriments dans le corps. Pour choisir la bonne nutrition, vous devez consulter votre médecin, un nutritionniste, puis choisir le menu nécessaire pour vous maintenir en bonne santé. Ne pas oublier l'utilisation adéquate de l'eau plate, des compotes, du thé faible, du café.
Étant donné que la thrombophilie est accompagnée d'une coagulation sanguine accrue, nous obtiendrons la dilution nécessaire de la substance à l'aide de produits correctement sélectionnés et préparés. Ainsi, il y aura une décharge du système circulatoire et la reprise de la libre circulation des érythrocytes, des leucocytes et des plaquettes dans les vaisseaux principaux. Outre le choix d'une nutrition rationnelle, il est nécessaire d'abandonner les mauvaises habitudes, non bénéfiques, mais seulement nuisibles. Les aliments doivent être consommés en petites portions, mais souvent. En hiver, vous pouvez ajouter des légumes et des fruits frais contenant suffisamment de vitamines au régime.
Pour entretenir notre corps, il est nécessaire d’exclure un certain nombre de plats préparés prêts à l’emploi. Si vous êtes obésité, vous devez corriger votre régime alimentaire. Il est recommandé de réduire l'utilisation de sel. La liste des produits contre-indiqués comprend:
Seul un rejet ciblé de ces produits aidera à vaincre cette maladie insidieuse. Pour consolider les résultats, il est nécessaire de se débarrasser de la consommation d’alcool et de tabac. Pour conserver de l'énergie dans le corps, vous devez consommer les glucides complexes contenus dans les céréales. Utilisez des huiles végétales au lieu de graisses animales.
Il n’existe pas de régime spécialement conçu pour la thrombophilie. Les scientifiques ont pris le régime pour les maladies du système cardiovasculaire. A souligné quelques règles de bon régime. Il est indiqué ci-dessous qu'il est possible de manger aux personnes ayant une coagulabilité sanguine accrue:
Un régime alimentaire approprié contre la thrombophilie est la clé du succès dans la prévention ou le traitement de cette maladie. Le porridge au lait avec l'ajout de morceaux de fruits frais est parfait pour le petit déjeuner. Pendant la pause qui précède le déjeuner, vous ne pouvez pas boire plus d'une tasse de kéfir faible en gras ou de yogourt sans additifs chimiques. Une soupe aux légumes, un œuf à la coque avec du pain de seigle seront servis au déjeuner.
Un biscuit au thé au gingembre sera un excellent goûter. Au dîner, mangez des légumes cuits à la vapeur, une tranche de fromage ou du fromage cottage faible en gras. Un verre de kéfir est parfait pour l'heure du coucher. La consommation séparée de fruits et de légumes n’est pas interdite pendant la journée, mais en quantités raisonnables. Buvez beaucoup de liquides tout au long de la journée.
Un régime de thrombophilie est prescrit par un cardiologue ou un nutritionniste en exercice. Votre médecin sélectionnera le régime approprié. Consultez des experts avant de manger des aliments pouvant être contre-indiqués. Ne vous soignez pas vous-même en planifiant vos propres repas.
L'utilisation de vinaigre de cidre de pomme et de miel est raisonnable. Pour ce faire, prenez 1 tasse d'eau tiède et ajoutez-y une cuillère à café de vinaigre et 2 cuillères à café de miel. Ensuite, vous devriez mélanger et manger 1 cuillère à soupe pour le petit déjeuner et le dîner. Prenez une durée maximale d’un mois. Après une pause de trente jours, le cours peut être répété.
Après ST, une thrombophilie a été détectée. Maintenant, le deuxième B, avance mal. La période de 2 à 3 semaines à compter de la conception (fin de semaine 0) et déjà trois jours l'hémophrénie a commencé.
En plus des médicaments, l'hématologue et le gynécologue ont ordonné de suivre un régime alimentaire strict afin de préserver la grossesse.
Comme je n'ai jamais mangé de ma vie, il m'est très difficile de trouver des plats sans gras: frits (zazharki), fumés, marinés, au lait acidulé, fermentés, salés, épicés (généralement épicés), sucrés. Ils ont dit que cuit à la vapeur ou à la vapeur. Aujourd'hui, j'ai cuit du bœuf et du chou-fleur à la vapeur. Il est bien sûr possible, mais terriblement insipide (((
Conseils d'aide! Quels plats peuvent être cuisinés? Il n'y a pas de cuisinière, il n'y a qu'une cuisinière lente et un micro-ondes. Partager des recettes.
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J'aime le ragoût et c'est justement le "mec", mais je veux une variété...)
Partagez-vous des légumes et au four? ou avec de l'huile?
Gemapaksan (Clexane) 0.4 à 20:00 heures,
Omega3 1000 1 tr / j (temporairement retiré aujourd'hui),
Magnésium B6 1 t. * 3 r / d
Folibre 1 t Folibera + 3 tonnes, acide folique normal 1 mg.
Duphaston 2t. le matin et 1 heure l'après-midi et le soir, il est soigné la nuit.
Duphalac 1 c. À thé dans la journée
Avec un peu de folic + 2 pilules au foliber
Les deux médecins m'ont dit aujourd'hui de suivre un régime. Sinon, perdez simplement l'enfant.
Ou avez-vous pris autre chose que le régime alimentaire?
Plus tard, je pourrai écrire les résultats des analyses, car je ne me souviens pas et je n’y comprends pas grand chose. Au début, j'ai eu deux problèmes de sang. Comme le médecin l'a expliqué simplement: d'une part, le sang est sujet à la formation de caillots sanguins et, d'autre part, il existe une augmentation des indicateurs de mauvaise coagulation du sang. Comment se fait-il que je ne sache pas? Et après un régime (sans acide, mariné, fermenté, gras, frit, etc.), le taux de coagulabilité est revenu à la normale.
Si je comprends bien, c’est exactement ce qui m’arrive maintenant. D'un côté, ils me donnent des médicaments pour le sang épais, et de l'autre, je suis constamment en état de saignement (cela fait déjà 4 jours de repos au lit, mais ça n'arrête pas de saigner).
C'est pourquoi on m'a dit, en plus des médicaments, que je suivais aussi un régime. Demain, je vais donner du sang pour un nouveau.
Le terme "thrombophilie" est connu depuis 1965. Et cela signifie qu'il est sujet à la formation de caillots sanguins et à une thromboembolie (recouvrement de la lumière du vaisseau avec un caillot de sang détaché de la paroi du vaisseau).
La thrombophilie déterminée génétiquement se transmet de génération en génération et peut se manifester sans symptômes au quotidien. Mais si une femme tombe enceinte, cette tendance latente aux freins commence à se manifester par des complications de la grossesse.
En obstétrique moderne, une thrombophilie génétique est diagnostiquée pendant la grossesse (pendant la grossesse anormale) ou après des complications obstétricales:
Pendant la grossesse, le système de coagulation du sang subit des modifications physiologiques, dans lesquelles la tendance héréditaire à la formation de thrombus endommage les vaisseaux, en premier lieu le placenta (bébé), par lequel le fœtus est nourri par la mère.
Une petite thrombose dans les vaisseaux du placenta entraîne de telles complications et conséquences:
La pré-éclampsie est une maladie redoutable tant pour l'enfant que pour la femme enceinte. Le traitement de la thrombophilie pendant la grossesse, commencé lors de la planification, permet d’éviter les complications, de réduire au minimum les risques pour l’enfant et de réduire l’incidence de complications.
Une analyse de la thrombophilie dans la planification de la grossesse doit être donnée aux femmes ayant des antécédents de:
Selon la méthode d'ingestion, l'analyse du polymorphisme des gènes est une analyse de sang courante, pratiquée à jeun. Temps d'échantillon - 2 jours. L'ego n'a pas besoin d'être repris après le traitement, car il détermine un trouble génétique. Obtenir le résultat sous la main n'a pas besoin de désespérer immédiatement, car le diagnostic de "thrombophilie" n'est pas détecté dans chaque cas. Le fait que les résultats de l'étude aient indiqué un polymorphisme n'est pas une maladie, mais une prédisposition. Si lors de l’examen de la thrombophilie, un polymorphisme est révélé chez une femme - cela ne signifie pas que la grossesse aura nécessairement des conséquences négatives et entraînera des complications.
Les plus importants marqueurs génétiques de la thrombophilie au cours de la grossesse seront les modifications de F2 (gène de la prothrombine) et de F5 (mutation de Leiden). En outre, dans l'analyse de la thrombophilie sera indiqué type de transmission homozygote ou hétérozygote:
Les violations des gènes du cycle du folate (MTHER, MTRR, MTR) ou l'hyperhomocystéinémie (taux élevés d'homocystéine dans le sang) sont les plus favorables à la grossesse. Pour ces patientes, le contrôle de l'hémostase sera suffisant, une nutrition adéquate (les aliments doivent être riches en folates et en vitamines du groupe B), un apport en acide folique régulier et régulier jusqu'à la fin de la grossesse.
Le polymorphisme dans le groupe de gènes de l'intégrine plaquettaire (ITG A2, ITG B3) donne lieu à des taux de plaquettes (test sanguin général et hémostasiogramme). Si l'intégrine B3 est affectée, les manifestations cliniques ne sont pas sensibles au traitement par aspirine. Ceci est également indiqué dans l'analyse. Dans ce cas, pour le traitement de la thrombophilie pendant la grossesse ou pendant la planification, j’utilise d’autres médicaments: le dipyridamole et le curantil.
Gène inhibiteur de l'activateur du plasminogène - PAI 1. Ce type de mutations est assez courant, mais son polymorphisme isolé ne présente aucun danger. Il semble que d'autres groupes de gènes subissent une mutation.
Une thrombophilie au cours de la grossesse peut être diagnostiquée dans les cas suivants:
La thrombophilie congénitale pendant la grossesse, même après le diagnostic, ne nécessite pas toujours de traitement. La décision de prescrire des médicaments est prise s'il existe dans le sang périphérique des indicateurs indiquant une coagulation sanguine accrue. S'il n'y a pas de déviations, la gestion de la grossesse dans la thrombophilie est la même que dans la grossesse normale.
Ils commencent le traitement de la thrombophilie pendant la grossesse en suivant le cycle de la conception d'un enfant, immédiatement après l'ovulation, ce qui permet non seulement de maintenir la grossesse, mais aussi de réduire au minimum les risques pour le bébé.
Aux marqueurs élevés de la thrombophilie, immédiatement après l'ovulation, commence l'introduction d'héparines de bas poids moléculaire (HBPM) - Fraxiparine (nadroparine calcique), Clexane (énoxaparine Na). La dose de médicaments calculée conformément à l'hémostasiogramme. Introduit le médicament par voie sous-cutanée à 0,3-0,6 mg. La fréquence d'administration peut aller de 1 injection par jour à 3.
Lorsque l'homocystéinémie prendre de l'acide folique à fortes doses de 4 à 6 mg par jour. Dans ce contexte, traitement avec des vitamines du groupe B (B6, B12).
Si le taux de plaquettes est élevé, de l'acide acétylsalicylique (Aspirine, Cardiomagnyl) est ajouté à une dose de 75 à 100 mg par jour, ou du dipyridamole (Curantil). 75-150 mg par jour (de 3 à 6-9 comprimés).
Les médicaments de base pour le traitement de la thrombophilie pendant la grossesse sont Fragmin, Clexane. Ils devront entrer presque jusqu'à la fin de la grossesse. Dans la seconde moitié de la grossesse, la dose de HBPM est augmentée à 60-80 mg par jour. Cela est nécessaire car, à ce moment-là et pendant la grossesse physiologique, la coagulation sanguine augmente. Assurez-vous de prescrire des médicaments sous le contrôle d'un coagulogramme. Analyse du loyer 1 fois en 3 semaines.
L'annulation du traitement doit être effectuée 1 à 2 jours avant la date prévue pour l'accouchement ou l'accouchement prévu (césarienne). C'est plus facile lorsque les médecins connaissent la date exacte de la césarienne. Que faire si on s'attend à une naissance naturelle dans la thrombophilie congénitale?
Tout d'abord, l'hospitalisation est nécessaire. Si les médicaments sont annulés et que l'accouchement n'a pas lieu, il est nécessaire de surveiller l'état de la mère et du fœtus. Assurez-vous de faire un cardiotachogramme du fœtus 1 tous les 3 jours. Après 3 jours d'arrêt de médicaments qui fluidifient le sang, vous devez vérifier l'hémostasiogramme et les marqueurs de thrombose. Si les indicateurs de l'analyse vont augmenter, alors la naissance devra être induite (stimulée).
La nutrition pour la thrombophilie pendant la grossesse devrait avant tout être saine. Le régime en tant que tel n'existe pas. Pour fluidifier le sang, il est conseillé de boire jusqu'à 2 litres de liquide par jour. La majeure partie du liquide que vous buvez devrait être de l’eau de haute qualité.
Les aliments interdits sont le chocolat, le thé noir fort, les raisins et le café. Nous devrons limiter l'utilisation de fromage cottage, d'œufs et d'aliments avec leur contenu, fromages à pâte dure, noix. Pour la thrombophilie pendant la grossesse, inclure des produits qui contribuent à l’éclaircissement du sang:
Si la thrombophilie hématogène est causée par des mutations dans le cycle du folate, utilisez le pouvoir de l'acide folique naturel, riche en plantes à mouler vertes (légumes): chou, laitue, oignons et légumes verts du jardin.
À partir de la 37e semaine de grossesse, l'enfant est considéré à terme, lorsque le système respiratoire devient suffisamment mature pour fonctionner de manière autonome dans des conditions extérieures à l'abdomen de ma mère. Une grossesse physiologique normale se termine en couches à 40 semaines.
En cas de thrombophilie, accouchez entre 35 et 37 semaines. Et ne vous inquiétez pas si la naissance du bébé doit avoir lieu plus tôt que pendant la grossesse physiologique. Un bébé prématuré ne signifie pas qu'il est malade ou d'une manière inférieure à ses pairs nés au moment opportun. Ces enfants «rattrapent» avec succès leurs pairs.
La thrombophilie est une affection dans laquelle le sang d'une personne coagule plusieurs fois plus rapidement qu'il ne le devrait. Cela provoque une altération de la circulation sanguine et contribue également à la formation de caillots sanguins (thrombus).
Les types de thrombophilie suivants sont distingués:
La coagulation sanguine accrue est une réaction courante du corps visant à une conception réussie. Ainsi, le corps nous protège de la mort associée à une importante perte de sang lors de l'accouchement et ne permet pas l'interruption de la grossesse (fausse couche ou naissance prématurée). Mais la thrombophilie pendant la grossesse nuit à la santé de la future mère: les vaisseaux sont bloqués par des caillots sanguins, ce qui peut avoir des conséquences indésirables. Pendant la grossesse, une autre circulation apparaît - placentaire. Bien entendu, cela augmente la charge sur le corps et constitue la principale cause du développement de la maladie.
Les symptômes de thrombophilie pendant la grossesse peuvent ne pas apparaître immédiatement ou passer inaperçus. Seules quelques femmes enceintes ont une thrombose (caillots sanguins) provoquant des poches et des rougeurs, et donc une gêne. Dans ce cas, nous parlons de thrombose veineuse profonde, qui peut être diagnostiquée par échographie, ainsi que d’autres tests similaires. Le traitement des caillots sanguins est réalisé avec l'utilisation d'anticoagulants (médicaments pouvant fluidifier le sang). Ces préparations ne peuvent être prescrites que par votre médecin.
La thrombophilie pendant la grossesse peut être dangereuse s’il existe des conditions préalables à la rupture des caillots sanguins. Au moment de la rupture, le contenu d'un caillot sanguin peut pénétrer dans le sang et affecter les organes vitaux. Cette maladie est diagnostiquée comme une thrombophilie veineuse pendant la grossesse (VTE). Une femme enceinte peut avoir des difficultés à respirer si les vaisseaux sanguins sont obstrués par des caillots sanguins. Il n'est pas rare que ces symptômes de thrombophilie provoquent un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque.
La tendance à former des caillots sanguins est héritée. Habituellement, les premiers symptômes peuvent déjà être observés chez les enfants. Lorsque l'analyse génétique dans ce cas, gène isolé avec un défaut qui est impliqué dans le système d'homéostasie. Avec la présence de gènes défectueux chez les deux parents, la probabilité de leur transfert à leurs enfants peut atteindre 8%, pour un parent, pas plus de 0,5%.
La thrombophilie héréditaire pendant la grossesse est causée par les formes suivantes de la maladie:
La thrombophilie pendant la grossesse est la maladie la plus dangereuse, car c'est par le sang que la nutrition et les nutriments arrivent au fœtus. Si la circulation sanguine de la mère est altérée, cela signifie que la grossesse peut survenir avec des pathologies et entraîner la mort des deux. Les conséquences sont souvent une insuffisance fœtoplacentaire, une fausse couche ou un avortement raté, un décollement du placenta, une prééclampsie quelle que soit la durée de la gestation. Cette maladie est également dangereuse car ses symptômes sont cachés ou peuvent être interprétés comme des signes de grossesse ou de dystonie végétative-vasculaire. Il est généralement admis que la thrombophilie survient au bout de 10 semaines et que son effet négatif se manifeste.
Naturellement, les femmes enceintes chez qui on a diagnostiqué une thrombophilie ont un compte spécial. Dans leur cas, le nombre de tests et de recherches augmente plusieurs fois. Pour ce faire, appliquez l’étude de la circulation placentaire et l’échographie. La recommandation générale est une échographie en trois dimensions du flux sanguin, à effectuer au cours du premier semestre de la grossesse.
Au cours des deuxième et troisième semestres, les médecins surveillent l’état du fœtus à l’aide de la cardiotocographie, du Doppler et du fœtométrie. Veillez à utiliser une thérapie visant à prévenir les caillots sanguins. Avec le bon traitement, la patiente ne court pas le risque de thrombose, de prééclampsie grave, de décollement du placenta, d’insuffisance placentaire et d’avortement. Tous les indicateurs correspondent au déroulement normal de la grossesse chez une femme en bonne santé.
Comme mentionné ci-dessus, les symptômes de la maladie se confondent très facilement avec l'état particulier de toutes les femmes enceintes. Une femme peut se plaindre de lourdeur dans les jambes, d'enflure, de faiblesse générale et d'indisposition. Par conséquent, seul le dépistage sanguin peut révéler cette condition dangereuse. Ils passent généralement en 2 étapes. Tout d'abord, une analyse de sang est effectuée, qui révèle un lien dans le système de coagulation du sang avec un trouble. Après cela, une analyse spéciale est effectuée pour identifier la pathologie chez la femme enceinte.
Le diagnostic est compliqué principalement par le fait que ces tests sont coûteux et complexes et que la maladie n’est pas considérée comme fréquente - moins de la moitié du pourcentage de femmes en souffrent. Par conséquent, envoyé à l'étude uniquement s'il existe des preuves.
Ceux-ci incluent:
La thrombophilie pendant la grossesse est généralement traitée non seulement avec des médicaments, mais aussi avec des changements de mode de vie. Si, avant l'apparition d'une situation intéressante, la femme adhérait à un style de vie passif, celui-ci devrait être remplacé par un passe-temps actif. Le médecin vous conseillera de faire des exercices physiques pour les femmes enceintes, de la natation, de la gymnastique, du yoga et des exercices de respiration. En outre, essayez de rester longtemps au grand air: promenades, petites randonnées sont utiles. Les massages dans des institutions spécialisées ou seuls ne seront pas hors de propos. Comme pour toute grossesse, l'augmentation des charges, la musculation et le travail sont interdits. Le port de bandages élastiques, de bandages de compression et de visites à la thérapie électromagnétique est recommandé. Il est impossible de rester dans la même position pendant longtemps - il est préférable de changer de position toutes les 20 minutes. Vous réduisez ainsi la stagnation du sang dans les veines et, par conséquent, le risque de formation de caillots sanguins.
Le régime alimentaire pour la thrombophilie pendant la grossesse implique de réduire la charge sur le système circulatoire du corps et de rétablir son fonctionnement. La nourriture est basée sur les principes suivants:
Les produits nocifs comprennent les aliments gras et frits, les plats préparés, les collations, les aliments fumés, les aliments très salés et épicés, les aliments en conserve et les boissons sucrées.
Le facteur le plus important est l'abandon complet de l'alcool, car l'éthanol qu'il contient a un effet toxique. Augmente également de manière significative la charge sur tous les organes.
Le régime alimentaire repose sur l'utilisation d'aliments sains pouvant affecter la viscosité du sang et renforcer l'ensemble du corps. Ces produits comprennent les viandes et volailles maigres, les céréales, les fruits et légumes, les légumes verts, le pain à grains entiers, le poisson de mer, les huiles de lin et les huiles d’olive. Il est également nécessaire de consommer des glucides complexes, ils sont digérés plus longtemps par le corps, donc, ils sont complètement consommés.
En plus des produits recommandés, il est souhaitable de consommer des aliments assez souvent - toutes les 3-4 heures. Au matin, mangez plus d'aliments sucrés et gras. Ce principe est intégré au système de nutrition des athlètes, il leur permet d’augmenter leurs performances et d’améliorer leur santé.
Bien entendu, pour que la grossesse soit réussie, des mesures préventives doivent être prises même avant la conception. Dans ce cas, les chances d'obtenir un bon attachement à la paroi utérine de l'embryon et l'emplacement correct du placenta sont assez grandes. Si une thrombophilie au cours de la grossesse a été détectée après 10 semaines de grossesse, il est rarement possible d'éviter les conséquences négatives pour la mère et l'enfant.
Lorsque vous planifiez une grossesse six mois avant la prétendue conception, reportez-vous à la génétique. Il identifiera les problèmes pouvant apparaître pendant la grossesse. Il est également nécessaire de consulter un oculiste, un dentiste, un thérapeute et, si nécessaire, un hématologue. Rejet obligatoire des mauvaises habitudes - tabagisme, alcool, exception d'un mode de vie passif. Tout cela concerne les deux partenaires.
Habituellement, lors de la planification d’une grossesse, les médecins conseillent à la femme de suivre les directives suivantes: