Causes et traitement rapide de la constipation chez l'adulte

Constipation - difficulté ou selles systématiquement insuffisantes. Manifesté sous la forme d'un retard des selles pendant 48 heures ou plus, ou d'un écoulement difficile des selles.

Beaucoup d'hommes et de femmes ne réalisent pas les conséquences d'un tel phénomène et certains ne remarquent même pas le problème. Le désordre des selles devient apparent lorsque l'estomac commence à se faire mal et l'envie de se vider est fausse. En cas de constipation régulière, il est nécessaire d’établir la cause de la maladie à l’aide d’un diagnostic approfondi.

Qu'est-ce que la constipation?

Les selles normales chez un adulte doivent apparaître une à trois fois par jour. Constipation - état pathologique dans lequel le patient n'a plus de selles pendant plus d'une journée. Selon la CIM 10, le code de cette maladie est К.59.0. La pathologie a un autre terme médical - la constipation. La forme la plus grave de la pathologie s'appelle la constipation.

La fixation fonctionnelle peut se produire chez les personnes qui consomment des quantités insuffisantes d'aliments contenant des fibres.

La constipation chronique est fréquente chez les adultes. Un correctif peut être considéré comme chronique si une violation de valeur survient sur une période de six mois. La chaise est pas plus de trois fois par semaine, a une texture dense. Cela est dû à la réticence des gens à demander l'aide d'un médecin pour éliminer le phénomène. Les retards fréquents dans l'acte de défécation nuisent à la santé humaine. Il est important de détecter le problème à temps et d'éviter que la situation ne devienne plus compliquée.

Symptômes de pathologie

Souvent, après une série de problèmes quotidiens, une personne ne remarque pas un dysfonctionnement du tractus gastro-intestinal. Les symptômes de l'apparition d'un état pathologique sont rarement exprimés dans la première étape. Vous pouvez parler de constipation, s'il y a des signes:

• Pas de chaise pendant plus de trois jours.
• Les matières fécales lors de la défécation sous la forme de grumeaux denses, ressemblent à des moutons.
• Une petite masse de matières fécales.
• La défécation est possible avec de fortes contraintes.

Outre les signes communs, il existe un certain nombre de sentiments subjectifs:

• Ballonnements, le développement de la flatulence.
• Une sensation de surpeuplement intestinal.
• Douleur en essayant de vider.

Un symptôme supplémentaire de fixation est la faiblesse, la nausée.

Causes des selles retardées

Il est facile de se débarrasser de la constipation pour toujours, il suffit d’en éliminer les causes. La plupart des gens souffrent de désordres intestinaux dus à la malnutrition et au manque d'exercice, de surmenage émotionnel. Ces facteurs peuvent être ajustés sans trop de difficultés.

Il y a d'autres causes du symptôme:

• Antibiothérapie, médicaments.
• Interventions chirurgicales.
• Maladie du système endocrinien.
• La grossesse
• Pathologie du tractus gastro-intestinal.
• Tumeurs dans les intestins.

La rétention des selles se produit souvent chez les personnes âgées et chez les femmes ménopausées. Chez une fille, l'apparition d'une fixation est due à une perturbation hormonale pendant la gestation. Les pinces proviennent d'une consommation excessive d'aliments gras et frits.

Comment se débarrasser de la constipation

Il est possible de traiter la constipation chez les adultes à la maison, avec l'aide de médicaments modernes ou en utilisant des méthodes traditionnelles. Si un symptôme survient rarement et que ses causes sont inoffensives, le traitement à domicile sera efficace. Lorsque les processus pathologiques dans le corps pour faire face à la constipation est difficile sans traitement de la maladie sous-jacente.

Médecine traditionnelle

La guérison rapide peut être réparée à l'aide de médicaments modernes. Le moyen le plus rapide de lutter contre la constipation consiste à utiliser une bougie à la glycérine. L'outil est utilisé si le patient n'a pas de processus inflammatoire dans l'intestin, il n'y a pas de fissures anales.

Les suppositoires à la glycérine irritent facilement la muqueuse rectale, stimulant le péristaltisme. Contribuer à la dilution des masses fécales. Les bougies sont sans danger pour les personnes âgées et les femmes enceintes.

Les microclysters sont un autre moyen d’éliminer la constipation rapidement et en toute sécurité. Il diffère du lavement habituel petit volume de fluide. Dans la composition des microclysters, il y a des substances actives qui agissent rapidement sur les intestins.

Il existe des médicaments qui peuvent rapidement éliminer le symptôme. Mais ils ne conviennent pas au traitement de la constipation chronique. Médicaments efficaces contre la constipation:

• Bisacodyl - un remède pour la stagnation dans les intestins. Vous pouvez prendre par voie orale, comme disponible en comprimés et dragées. Une pilule est prise avant le coucher. Si cela n’aide pas, la posologie est augmentée à trois comprimés.
• Guttalax est un médicament laxatif irritant. Disponible sous forme de gouttes et de comprimés.
• Senadexin est un remède efficace contre la constipation. Non recommandé pour le traitement de la solution chronique, car il crée une dépendance et contribue à la lixiviation du calcium dans le corps.
• Drops Slabilen prendre pour éliminer le symptôme provoqué par des pathologies du rectum.
• Regulax - gouttes laxatives pour éliminer la rétention des selles causée par une atonie intestinale.
• Dulcolax - comprimés d’action laxative rapide. Contractions provoquées des parois du gros intestin.

Les médicaments aideront à faire face à la constipation, mais un médecin devrait traiter les attachements permanents après un diagnostic approfondi.

Dans la constipation chronique, on peut prescrire:

Un verrou pointu aidera à éliminer:

Méthodes folkloriques

Certaines personnes ne font pas confiance aux médicaments, de peur des effets secondaires des médicaments. Dans ce cas, les méthodes de la médecine traditionnelle aideront à éviter le retard de la défécation. Les recettes sont vérifiées, elles étaient utilisées il y a de nombreuses années pour la vidange intestinale.

• L'huile de ricin après administration orale élimine la constipation après 6 heures. L'outil a des contre-indications. Non recommandé pour les patients diabétiques, les personnes souffrant de constipation chronique et les femmes enceintes.
• L'huile de lin a un effet positif sur les intestins. Il est recommandé de les remplir avec des plats cuisinés et des salades. Peut aider avec la farine de lin de constipation, pré-mélangée avec du kéfir. Un verre nécessite une cuillère à soupe de matières premières.
• Un mélange de son et de kéfir doit être utilisé avant le coucher. Ce remède aide à prévenir la constipation. Le kéfir peut être remplacé par du lait fermenté.
• Vous pouvez nettoyer le corps avec des graines de lin. Préparez une décoction et insistez-la pendant 2 heures. Bouillon boire pendant une journée. Vous pouvez hacher les graines dans un moulin à café et les ajouter aux repas tout au long de la journée.
• La rhubarbe aide à normaliser les selles 10 heures après l'application. De la plante préparer une décoction, qui est recommandé de boire avant le coucher.
• Élimine rapidement le miel de constipation dissous dans de l'eau froide. Boire un verre devrait être des gorgées. Un long outil de fixation ne sera pas éliminé.
• Le lavement à l'huile est considéré comme un moyen efficace d'éliminer un symptôme. Pour éliminer la stagnation des masses fécales chez l'adulte, vous aurez besoin de 100 ml. huile végétale légèrement réchauffée. Avec l'aide de la seringue, l'huile est introduite par l'anus.
• Avec la constipation, vous pouvez manger des fruits secs. Les pruneaux sont très faibles.
• La graine de plantain aidera le patient à faire face au manque de défécation. Les graines sont brassées et infusées. Le médicament est pris dans une cuillère à jeun.
• Le moyen le plus simple de lutter contre la constipation est de boire des liquides. Une eau pure normale, bue le matin à jeun, facilite la digestion.
• Une décoction de graines d'anis, de cumin, d'aneth aide à restaurer les selles normales. Les bouillons sont préparés à partir d'un mélange de graines en proportions égales.
• Normalise les betteraves selles. Le légume est consommé cru.
• Les jus de légumes vont éliminer le phénomène. Lorsque les selles sont retardées, le jus de pommes de terre, de carottes et de céleri est recommandé. Les boissons sont autorisées à se mélanger.

Les méthodes à domicile sont efficaces, elles éliminent le problème sans pilule, si le symptôme est causé par une alimentation excessive, la malbouffe.

Il est impossible de se débarrasser des appareils permanents à l'aide de recettes folkloriques. Les méthodes apporteront un soulagement temporaire, mais le symptôme reviendra rapidement si la cause n'est pas corrigée.

Pouvoir

Pour éliminer le correctif, il est nécessaire d'organiser les aliments, en éliminant les produits provocants et en entrant dans les plats diététiques faibles.

Les produits contenant des fibres peuvent aider à éliminer ou à prévenir un symptôme. Ces aliments comprennent:

• Crudités
• Cultures de fruits et de baies.
• Algues
• Fruits secs
• Noix

Les personnes ayant des difficultés de défécation sont également des produits recommandés contenant des acides organiques. Le kéfir et l’acidophilus sont un lieu privilégié. Il est important de manger des produits laitiers le premier jour de la cuisson. Ce produit aidera à normaliser la chaise.

De boissons, il est préférable de choisir de l'eau propre. Il est préférable de boire de l'eau immédiatement après le réveil et de consommer au moins 1,5 litre de liquide par jour. L'eau contenant du dioxyde de carbone est utile pour les intestins et doit être bue.

La lutte contre le phénomène désagréable peut être réalisée avec des produits à effet laxatif. En mangeant quotidiennement des flocons d'avoine, du son, des pruneaux, vous pouvez prévenir l'apparition de selles retardées.

Besoin de limiter la consommation de graisses et de glucides. Les graisses animales sont généralement mieux à exclure du régime alimentaire. Vous devez supprimer complètement le chocolat et les autres bonbons du menu.

Les repas doivent être fréquents et fractionnés. Les aliments doivent être consommés en petites portions.

Une bonne nutrition - le point principal sur la voie de la récupération. Les médicaments ne vous aideront pas si vous ne modifiez pas votre alimentation.

Si tout échoue et que le manque de selles vous inquiète de plus en plus, vous devez faire appel à un médecin. Le médecin vous prescrira un traitement complet, basé sur les résultats des procédures de diagnostic.

Prévention

Il vaut mieux prévenir le retard des selles que guérir, car l'ancrage est dangereux pour tout le corps. Tout d'abord, vous devez ajuster le pouvoir. Refuse de manger avant de se coucher. Maintenir le tonus des muscles abdominaux nécessite une activité physique. Un exercice léger le matin tonifiera et aidera à éviter les problèmes digestifs. Vous pouvez faire des exercices spéciaux visant à la tension et à la relaxation des muscles abdominaux.

Le stress affecte le corps. Si vous ne pouvez pas éviter les situations stressantes, le surmenage nerveux, vous devez apprendre à faire face aux problèmes avec des pertes minimales. Peut avoir besoin de l'aide d'un psychologue.

Les selles retardées ont des effets graves et des modifications du corps. Ne négligez pas le symptôme, même s'il n'est pas très dérangeant et qu'il n'apparaît pas souvent. Parfois, les causes de la pathologie peuvent être si dangereuses que si le médecin intervient prématurément, elles aboutissent à la mort. Au moindre soupçon de maladies des organes gastro-intestinaux, vous devez consulter un médecin.

Médicaments contre la constipation chez l'adulte: une liste de médicaments et le meilleur remède

Avec un phénomène aussi désagréable que la constipation, la plupart des gens sont confrontés. La formation de cette pathologie peut être provoquée par diverses raisons qui doivent être établies et guéries, mais il est parfois nécessaire d'aider rapidement l'intestin à se débarrasser de la stagnation des selles.

Quels sont les meilleurs remèdes contre la constipation chez l’adulte et que devrais-je rechercher lors de l’achat de médicaments à effet laxatif?

Qu'est-ce que la constipation et pourquoi apparaît-elle?

Retard de la chaise - il s'agit de l'anomalie très malheureuse appelée «constipation», qui se manifeste à la suite d'un travail incorrect de l'intestin.

L’impossibilité de le vider en temps voulu fait qu’une grande quantité de matières fécales s’accumule dans le gros intestin. En conséquence, il s’étire, change de forme et de taille.

De ce fait, les organes internes voisins se déplacent, ce qui ne se manifeste pas très bien dans leur travail direct. En outre, beaucoup moins d'eau, environ 60% (le chiffre normal est de 80%) est contenue dans les selles inébranlables. En raison d'un manque de liquide, le processus de défécation donne à la personne des sensations douloureuses.

Dans le fonctionnement normal des intestins et dans un régime alimentaire normal, les selles doivent être régulières. Si cela n'est pas observé, l'accumulation de matières fécales produit des substances toxiques qui sont absorbées dans le sang, ce qui entraîne une auto-intoxication de tous les organes importants.

Le processus pathologique affecte les poumons, le foie, les reins et la peau qui subissent un stress énorme. Dans les tissus conjonctifs, il existe une quantité excessive de toxines qui réduisent les fonctions du système immunitaire. Le corps commence à vieillir rapidement, ce qui conduit au développement de diverses maladies.

Les personnes souffrant de constipation fréquente présentent les symptômes suivants:

1. Odeur désagréable de la bouche.
2. Fleur blanche sur la langue.
3. Fatigue fréquente.
4. Couleur de peau malsaine.
5. L'apparition d'une éruption cutanée, de l'acné.
6. Douleur dans la partie pariétale et occipitale de la tête.
7. Irritabilité.
8. Perte de mémoire
9. Douleur dans le coeur.
10. Nausées, éructations et brûlures d'estomac.

Un tel phénomène malsain, comme la constipation, ne se produit pas, il existe de nombreuses raisons qui contribuent à son apparition. Par exemple, la constipation atonique est due à un mode de vie sédentaire ou à une maladie infectieuse grave.

La constipation spastique se manifeste par une contraction convulsive des parois du rectum, une dysbactériose, la présence de vers, des fissures anales.

Pour se débarrasser de l'accumulation de matières fécales et normaliser le processus des selles, le médecin peut vous prescrire des médicaments qui peuvent aider à résoudre ce problème.

Alors, quel est le meilleur remède contre la constipation chez l’adulte?

Caractéristiques du traitement

Il faut dire que la chaîne de pharmacies propose une vaste sélection de médicaments dont l’action vise à éliminer la constipation. Entre eux, ils diffèrent par leur pouvoir de guérison et leur mécanisme d'action.

Cependant, avant d'aller à la pharmacie pour un laxatif, il est nécessaire de coordonner son accueil avec votre médecin, car il existe de nombreux facteurs pour lesquels l'utilisation de certains médicaments présente un certain nombre de contre-indications, telles que l'enfance, la grossesse, certaines caractéristiques individuelles du patient.

Ainsi, pour les femmes enceintes, les médicaments à effet laxatif doivent être choisis avec plus de soin et la préférence doit être donnée aux médicaments contenant des ingrédients naturels. En début de grossesse, il est généralement interdit d’utiliser des médicaments, y compris les laxatifs.

Les femmes dans la position "intéressante" de tels médicaments sont prescrites, si leurs avantages l'emportent sur les risques potentiels pour le fœtus, généralement dans de telles situations, des suppositoires rectaux sont prescrits.

En ce qui concerne le traitement médical de la constipation chez les enfants, une approche prudente dans le choix de tel ou tel remède est également nécessaire. Le traitement chez les jeunes patients doit être totalement sûr et différent de celui recommandé chez l’adulte.

Les médicaments laxatifs les plus efficaces

Quels sont les laxatifs dont l'effet thérapeutique donne un bon résultat?

Aujourd'hui, les médicaments modernes contre la constipation chez l'adulte se présentent sous différentes formes:

Les pilules contre la constipation chez l’adulte ont différentes actions, mais l’effet thérapeutique de la plupart d’entre elles a un caractère irritant, ce qui provoque la vidange intestinale quelques heures après leur utilisation.

Les laxatifs sous forme de sirops sont rapides et relativement peu coûteux. Outre les formes ci-dessus, il existe des médicaments contre la constipation sous forme de gouttes, de suspensions, de suppositoires rectaux.

Quelle option de médicament convient le mieux à votre cas, informez le médecin qui vous aidera à choisir le traitement le plus efficace et le plus efficace contre la constipation.

Vous trouverez ci-dessous une liste de médicaments contre la constipation chez l’adulte qui éliminent rapidement ses symptômes.

Liste de médicaments

Avant d'acheter quelque moyen que ce soit de cette direction, faites attention aux informations contenues dans l'annotation au médicament.

Presque tous ces médicaments ont des contre-indications:

1. Période de gestation et VHB.
2. Douleur abdominale d'origine inconnue.
3. Pancréatite
4. Saignement des organes internes.
5. Les hémorroïdes.
6. Âge jusqu'à 1 an.
7. Inflammation de la cavité abdominale.
8. Péritonite
9. Obstruction intestinale.
10. Perforation des parois intestinales.

Après une visite chez un spécialiste et ses conseils, des médicaments peuvent vous être recommandés:

1. Bisacodyle Les comprimés ont une propriété laxative prononcée, favorisent la défécation et normalisent les selles.
2. Defenorm. Les pilules à base de plantes, éliminent la constipation d'origines diverses, facilitent grandement les selles, des selles fines et dures, améliorent la motilité intestinale.
   

Le médicament est considéré comme le remède le plus efficace contre la constipation chez l’adulte, il peut être administré aux femmes enceintes et allaitantes, aux enfants.

Pratiquement aucune contre-indication, il est recommandé même après des interventions chirurgicales dans la région ano-rectale, en présence de colite ulcéreuse, maladie de Crohn.

N'oubliez pas que l'utilisation constante de médicaments laxatifs n'aide pas à résoudre définitivement le problème, c'est-à-dire à se débarrasser de la maladie, mais ne fait qu'aggraver la situation.

Conclusion

La stimulation des intestins par des médicaments n’est pas la meilleure façon d’affecter son travail naturel; l’intestin s’habitue aux médicaments et perd progressivement la capacité d’exercer ses fonctions naturelles.

Par conséquent, la meilleure solution pour éliminer la constipation sera un traitement complet et le respect d'une nutrition adéquate, et dans certains cas d'un régime alimentaire, sans oublier un mode de vie actif.

Pourquoi la constipation survient-elle chez les adultes et comment la traiter correctement?

Pourquoi existe-t-il de la constipation chez les adultes, comment cela se manifeste-t-il, quelles méthodes de traitement et de prévention de la constipation existent, lisez la suite de cet article.

Constipation chez l'adulte - causes et méthodes de traitement

La constipation est un phénomène caractérisé par l'absence de selles pendant plus de deux jours, ainsi que par des difficultés à vider les intestins, causées par une activité motrice intestinale perturbée (affaiblie), ainsi que par l'ensemble du tractus gastro-intestinal humain, en particulier le gros intestin.

Une vidange des intestins est beaucoup plus difficile lorsque les matières fécales deviennent denses et sèches. Ces excréments peuvent provoquer des fissures anales, des douleurs, ainsi qu'une sensation de vidange incomplète des intestins, une lourdeur.

On sait que 10 à 50% de la population adulte de la planète souffre de constipation, en particulier de personnes âgées.

Les principales causes de constipation et de symptômes

Une des causes les plus importantes de constipation est une violation du régime alimentaire:

• petite quantité d'eau consommée pendant la journée;
• quantité insuffisante de fibres grossières dans l'alimentation;
• repas irréguliers.

Autres causes de constipation:

1. Faible activité physique pendant la journée, manque d'exercice.
2. Toute violation de la perméabilité intestinale (adhérences, polypes, tumeurs), ainsi que toute maladie intestinale.
3. Maladies du rectum (hémorroïdes, fissures de l'anus).
4. Trop de douleur en essayant de déféquer fait que la personne supprime le besoin de se vider, et elle peut progressivement disparaître. À partir de ce tabouret devient très difficile, la vidange devient encore plus difficile, la douleur augmente encore. Cela conduit à un cercle vicieux.
5. . La constipation est souvent due à des maladies des reins, des glandes surrénales, des maladies du système hormonal, etc.
6. Les muscles faibles de la paroi abdominale antérieure, ainsi que le diaphragme et le plancher pelvien, qui sont impliqués dans l'acte de défécation.
7. L'utilisation de certains médicaments, en particulier, le traitement aux antibiotiques, les antidépresseurs, qui perturbent l'activité des muscles intestinaux. Cela inclut également l'utilisation fréquente de laxatifs.

Symptômes de la constipation chronique:

• violation de l'acte de défécation;
• grondement dans les intestins, sentiment de plénitude, de lourdeur, de distension;
• des ballonnements;
• nausée, éructations, mauvaise haleine;
• douleur abdominale;
• faiblesse physique, troubles du sommeil, humeur dépressive, dépression.

Types de constipation

• Constipation organique

Il a sa cause pathologie (anomalie) dans l'intestin.

Les anomalies intestinales sont à la fois congénitales et acquises au cours de la vie en rapport avec une maladie ou à la suite d’une intervention chirurgicale.

Le plus souvent, une telle constipation se présente sous une forme plutôt aiguë. Leurs symptômes étant très prononcés, il est très simple de déterminer ce type de constipation.

• Constipation fonctionnelle

La constipation fonctionnelle chez l'adulte diffère de la organique par le fait qu'elle ne suggère pas la présence d'une pathologie dans l'intestin même.

Les causes de la constipation fonctionnelle sont très diverses, le plus souvent de telles constipations sont de nature chronique, elles sont assez difficiles à traiter.

Il existe deux types de constipation fonctionnelle:

1. La constipation atonique est une diminution du tonus intestinal. Les principales causes de cette constipation sont des erreurs nutritionnelles (abondance d'aliments gras, manque de fibres grossières, faible consommation d'eau pendant la journée, faible activité physique).
2. La constipation spastique est une augmentation du tonus intestinal. La constipation est principalement due à des problèmes psychologiques (stress), à des maladies névralgiques, à des maladies du système endocrinien, à des hémorroïdes et à des fissures anales, lorsqu'une personne craignant la douleur retient le contenu du gros intestin.

• Constipation chronique

La constipation chronique chez l'adulte se produit si les selles sont altérées au cours des six derniers mois, si le nombre de selles n'est pas supérieur à trois fois par semaine, si la structure des matières fécales devient dure et ressemble à de petites masses.

Et aussi, quand le sentiment que l'intestin n'est pas complètement vide est clairement exprimé.

Constipation chez l'adulte - traitement et prévention

Pour que le traitement de la constipation soit efficace, vous devez d’abord identifier et éliminer la cause même de leur survenue.

S'il n'y a aucune raison liée à la chirurgie (polypes, tumeurs, etc.), la première chose à faire est d'établir un régime alimentaire sain et régulier, de relier l'éducation physique (y compris thérapeutique) et une activité physique suffisante pendant la journée., utiliser les techniques de phytothérapie, masser et boire suffisamment d’eau propre, utiliser les remèdes traditionnels.

Il est permis de prendre des remèdes naturels avec un effet laxatif, qui activera la motilité intestinale.

Ce sont des sons végétaux, des préparations pharmaceutiques à base de méthylcellulose, du chou marin (kelp), des graines de chardon-Marie moulu, des betteraves bouillies, du jus de betterave, des pruneaux, des graines de lin moulues.

Premièrement, le corps s'y habitue et nécessite une augmentation constante de la dose. L'intestin finit par cesser de fonctionner de manière autonome, car il s'habitue à une stimulation régulière.

Deuxièmement, les laxatifs provoquent des ballonnements, des douleurs, des selles bouleversées (diarrhée) et, au fil du temps, des maladies du foie, des problèmes rénaux, des allergies, suppriment de grandes quantités de vitamines et de minéraux essentiels et déshydratent considérablement l'organisme. traitement de la constipation, les médecins prescrivent souvent des médicaments probiotiques, qui sont conçus pour normaliser la microflore intestinale.

L'effet de la prise de tels médicaments augmentera s'il y a une quantité suffisante de fibres grossières provenant de fruits, de légumes, de légumes verts et de baies acides dans le régime.

Pour les fissures et les hémorroïdes, le médecin vous prescrit un suppositoire.

Il est très important de ne pas participer aux procédures de nettoyage sous forme de lavements fréquents, d'hydrocolonothérapie et d'utilisation à long terme de laxatifs pharmaceutiques, en particulier sans rendez-vous chez le médecin.

Régime alimentaire pour la constipation - qu'est-ce que la constipation?

Tout d'abord, il est nécessaire d'augmenter la consommation d'eau potable et de jus de fruits frais.

• Eh bien commence le travail de l'intestin 1 à 2 verres d'eau tiède, bu le matin à jeun, ainsi que 1 à 2 verres de jus de fruits frais avant le petit-déjeuner (pomme, orange, betterave, vous pouvez ajouter du citron et de la carotte, il est bon à cet effet jus de citron jus).
• Il est recommandé d'utiliser des bouillies exclusivement en version à grains entiers, en excluant complètement la bouillie instantanée. La même chose s'applique aux pâtes - choisissez des pâtes complètes.
• Assurez-vous de manger plus de légumes verts et de légumes crus. C'est un "comprimé intestinal"!
• Mangez des baies régulièrement, préférant les baies au goût acidulé.
• Les nutritionnistes recommandent de manger environ 3 à 5 fois par jour.
• Il est très important de réduire la teneur en graisse de la prise alimentaire. Une quantité saine pour un adulte ne dépasse pas trois cuillères par jour. Cela devrait tenir compte des soi-disant "graisses cachées" présentes dans de nombreux aliments, notamment dans les saucisses, les pâtés, les fast-foods, etc.
• Pour le nettoyage naturel des intestins et la mise en place d'un travail actif, il est recommandé d'effectuer des journées de nettoyage et de déchargement des légumes crus, des fruits, des jus de fruits fraîchement pressés, enrichissant obligatoirement le régime alimentaire quotidien avec beaucoup de verdure et suffisamment d'eau claire.
• Après un tel déchargement des fruits et des légumes, les intestins commencent à travailler avec une nouvelle force.
• S'il y a des maladies et que le corps est difficile à digérer, il est permis d'utiliser des légumes bouillis, cuits et cuits à la vapeur, tout en consommant une grande quantité de jus de fruits frais.
• Vous devez savoir que le café est en train de déshydrater le corps, ce qui pose des problèmes pour vider les intestins.
• Il est nécessaire d’exclure catégoriquement l’utilisation de boissons gazeuses sucrées.
• Il est très bon d'utiliser de l'eau minérale, à partir de laquelle vous devez tout d'abord libérer du gaz, ainsi que du kvass de légumes maison (chou, betterave), une infusion de champignon de thé.
• Les aliments fermentés bien établis, en particulier la choucroute aux carottes.

Régime alimentaire pour la constipation atonique

La nourriture pour la constipation atonique devrait être aussi «rugueuse» que possible.

C'est-à-dire qu'il contient une quantité suffisante de fibres végétales grossières. Il s’agit d’un fruit à cire brute, de légumes verts, de céréales de son, de grains entiers.

Il est recommandé d'éliminer complètement ou au moins de réduire de manière significative la quantité de «glucides rapides» (bonbons, produits à base de farine blanche) consommés. De tels produits ralentissent considérablement la digestion.

Parmi les fruits et légumes importants et utiles, on trouve les pommes, les betteraves, les carottes, le chou, les légumes verts, les prunes et les abricots. Ainsi que des fruits secs (pruneaux, abricots secs, figues notamment).

Parmi les céréales préfèrent le sarrasin, l'orge perlé, les gruaux d'orge.

Régime alimentaire pour la constipation spastique

Pour la constipation spasmodique, les médecins recommandent des légumes bouillis, des fruits râpés.

Il est nécessaire d’exclure les produits contenant des fibres grossières, car cela pourrait provoquer des douleurs et une détérioration.

Tous les plats préparés sont meilleurs en purée. Parmi les huiles, il faut préférer les huiles végétales du premier pressage à froid.

La nourriture pour la constipation hypomotrice quotidienne doit contenir:

• légumes, fruits, baies, légumes verts - environ 200 g;
• pruneaux, abricots secs, figues - au moins 10 morceaux;
• huile végétale - pas plus de 3 cuillerées à soupe, dont une peut être prise le matin à jeun;
• sarrasin, orge, bouillie d'orge;
• son, qui doit être ajouté à presque tous les plats, ainsi que les prendre avec les jus, le kéfir. La prise quotidienne de 30 g de son accélère trois fois le passage des matières fécales dans les intestins!
• types de pain spéciaux - grains entiers ou avec ajout de son;
• graines de lin moulues - au moins 30 grammes par jour, arrosées avec une quantité suffisante d’eau ou de jus;
• eau minérale - 500 ml. par jour

Exemple de menu du jour pour la constipation chronique:

• Petit déjeuner - œufs brouillés, salade de crudités avec une cuillère d'huile végétale, pomme fraîche, tisane;
• Le deuxième déjeuner - fruits, de préférence des pommes, des baies;
• Déjeuner - borsch ou soupe sans viande à la crème sure, viande bouillie, betteraves bouillies ou en compote, salade de légumes verts et crudités (la choucroute peut être utilisée), compote de fruits secs
• Dîner - ragoût de légumes, sarrasin, fromage cottage, tisane;
• La nuit, vous pouvez boire un verre de kéfir ou toute autre boisson à base de lait fermenté bien perçue par le corps.

Comment se débarrasser de la constipation - vidéo

Nous espérons que ces informations utiles aideront à résoudre un problème aussi délicat que la constipation chez l’adulte.

Remèdes efficaces contre la constipation chez l'adulte: examen des médicaments et des méthodes traditionnelles

Il existe de nombreuses façons de résoudre un problème aussi délicat que la constipation. Les médicaments et les remèdes contre la constipation chez les adultes sont très populaires parmi toutes les méthodes de traitement.

Afin de ne pas ressentir de gêne, de vaincre la constipation et de ne pas dépenser beaucoup d’argent, nous vous proposons:
se tourner vers la médecine traditionnelle. La constipation survient non seulement chez les personnes âgées, mais également chez les jeunes.

Sa manifestation peut être pour diverses raisons. Les principaux sont liés à la consommation d'aliments lourds ou nocifs, à une quantité insuffisante de liquide dans le corps, à un style de vie sédentaire et à des situations de stress constant.

Il faut dire que chaque personne sur deux ne sera pas en mesure d'acheter des médicaments sans hésiter. Par conséquent, les remèdes populaires pour la constipation sont très populaires.

Traitement de la toxicomanie

Dans le but de normaliser les selles d'un patient, les médecins prescrivent des régimes spéciaux et des méthodes de traitement mécaniques. Mais ces traitements ne sont pas toujours efficaces et vous devez prescrire un traitement médicamenteux contre la constipation chez l'adulte.

La principale chose que cela signifie pour le traitement de la constipation prescrite par le médecin, sur la base du tableau clinique du patient et de son état général. Si vous utilisez l'automédication dans ce cas, il peut y avoir un certain nombre de conséquences négatives. Par exemple, il peut entraîner une dépendance au médicament et il ne sera pas possible de vider davantage les intestins sans ce médicament.

Même avec constipation, on prescrit aux patients des antispasmodiques, qui soulagent les spasmes des muscles lisses de l'intestin et facilitent sa motilité; Prokinetics - en tant que laxatif unique et préparations enzymatiques.

Avant de traiter la constipation avec des médicaments, il convient de rappeler que les préparations enzymatiques ne doivent être utilisées que lorsque la constipation est provoquée par une dyspepsie putride ou fermentative et par une activité enzymatique accrue de l'intestin.

Quels types de médicaments peuvent encore guérir la constipation, afin de ne pas accompagner les maladies indésirables? En cas de dysfonctionnement de l'intestin, il est nécessaire d'appliquer diverses huiles, laxatifs salins, ainsi que des préparations améliorant les intestins.

Le rôle principal dans le traitement des médicaments contre la constipation, jouent des drogues d'action locale. Ce sont des bougies rectales avec du beurre de cacao, de la glycérine et de la belladone. De tels outils améliorent le réflexe de vidange de l'intestin et ramollissent partiellement les matières fécales, facilitant ainsi le processus de défécation.

Et comment guérir les intestins avec la constipation chez les adultes, qui est causée par un changement de la microflore? Afin d'améliorer le travail des intestins, il est nécessaire de commencer à utiliser des préparations bactériennes, qui permettent de rétablir le fonctionnement normal de la microflore intestinale.

Liste de drogue

Les produits pharmaceutiques à effet laxatif sont induits dans le tableau. A écrit une brève description de chacun des médicaments, avec le prix.

Médecine traditionnelle

Recettes populaires pour la constipation chez les adultes:

1. Il est nécessaire d'ajouter dans un verre de kéfir 10 grammes d'huile végétale. Mélangez le mélange, vous devez boire. L'heure de réception recommandée est avant l'heure du coucher.

2. Le son de blé. Vous aurez besoin de deux cuillères à soupe de son, que vous aurez besoin de verser un verre de lait chaud. Envelopper dans une serviette et laisser le temps d'infuser environ une demi-heure.

Manger ce remède le matin, à jeun, pour une demi-tasse.

Une autre option est la cuisine. Son besoin de passer 15-20 minutes. Prenez deux fois par jour pendant environ un mois. Pour une meilleure efficacité, il est recommandé de mettre un lavement nettoyant une fois par semaine.

3. En cas de constipation, vous devez utiliser de la teinture d'écorce de nerprine. Une cuillère à soupe d'écorce devrait être versée avec un demi-litre d'alcool et insister un mois à deux ans.

Vous devez prendre trois fois par jour pendant 1 c. 30 minutes avant les repas.

4. Vous devez prendre quelques cuillères à soupe d'huile végétale.

Traitements efficaces à base de plantes pour la constipation

Résoudre le problème de la constipation est nécessaire non seulement avec des médicaments, mais aussi à l'aide d'herbes. Vous trouverez ci-dessous différentes manières d’aider à la constipation:

1. Une partie des graines de lin entières doit être versée avec 30 parties d’eau bouillante et agitée pendant 15 minutes. Lorsque vous filtrez, vous devez appuyer plusieurs fois. Le liquide muqueux ainsi obtenu doit être pris comme laxatif par la quatrième partie d'un verre trois fois par jour, une demi-heure avant les repas. La réception dure quelques semaines.
2. Vous devez verser 20 grammes d’écorce de mélèze à l’argousier avec un verre d’eau chaude. Chauffer le tout au bain-marie pendant une demi-heure, en remuant souvent. Filtrer le liquide refroidi et prendre comme laxatif pour un demi-verre au coucher.
3. Pissenlit de guérison. Si vous comparez toutes les herbes pour la constipation, le plus efficace est un pissenlit. Une décoction de racines doit prendre chaque jour. Vous devez cuisiner comme ceci: prenez 2 cuillerées à thé de racines, versez un verre d’eau froide et propre et laissez reposer environ 8 heures. Il est nécessaire d'accepter un quart de verre, 4 fois par jour, avant de manger.
4. Aloe vera pour traiter la constipation. Le jus de cette plante est utilisé, vous devez prendre 1-2 cuillères à café, trois fois par jour, avant de prendre de la nourriture pendant une demi-heure. La durée du traitement est d'un mois.
5. En cas de constipation spastique et d'atonie intestinale, la poudre de rhubarbe agit comme un laxatif, posologie requise de 0,5 à 2 grammes.

Vidéo

Que disent les proctologues israéliens de la constipation?

La constipation est très dangereuse et c'est souvent le premier symptôme des hémorroïdes! Peu de gens le savent, mais s'en débarrasser est très simple. Seulement 3 tasses de ce thé par jour vous soulageront de la constipation, des flatulences et d'autres problèmes du tractus gastro-intestinal.

Recette E. Malysheva de constipation

Mes chers amis, pour normaliser la digestion et les selles, pour éliminer la constipation, des pilules pas chères vous aideront, mais la recette populaire la plus simple et longtemps oubliée. Écrivez bientôt, préparez 1 c. une cuillère

Contre-indications

Il est interdit de prendre des médicaments laxatifs sous quelque forme que ce soit, si une personne a:

• Pathologies aiguës et chroniques du rectum, problèmes de l'anus (hémorroïdes, fissures, inflammations);
• Constipation causée par des crampes intestinales;
• Inflammation de la vessie;
• La grossesse

Quel est le meilleur outil à choisir?

De la méthode de traitement avec des médicaments, il recommande de prendre le médicament Bisacodil. Il a un large éventail d’actions, presque pas d’effets secondaires et son coût est bas.

De méthodes folkloriques à noter pissenlit. Chez les gens, on estime que la meilleure méthode de traitement réduit les herbes.

Conclusion

Il existe de nombreuses méthodes et préparations pour neutraliser la constipation. Seul un médecin peut choisir celui qui vous convient. Dans tous les cas, vous devriez préférer des médicaments sûrs à base de lactulose.

Une autre astuce - ne courez pas jusqu'à l'état où la constipation devient chronique. Une alimentation saine et un mode de vie actif aideront à surmonter ce problème délicat, comme la constipation.

Les avis

Longtemps souffert de constipation. J'ai essayé beaucoup de méthodes différentes. Certains n'ont jamais donné le résultat. Bien aidé drogue Guttalaks. Je conseille

J'ai entendu dire que le pissenlit est le meilleur laxatif (à base d'herbes). La recette est restée de la grand-mère. Contact, je vais aider.

Dans une telle situation, j'accepte personnellement Slabilen. Cela m'aide bien, je n'ai pas observé d'effets secondaires, cela agit rapidement. Addictive ne provoque pas non plus.

Même la constipation et les flatulences négligées peuvent être guéries à la maison, sans régimes ni hôpitaux. N'oubliez pas de boire une fois par jour.

Que boire pour la constipation chez les adultes

Travail correct du tractus gastro-intestinal - la garantie de la santé de tout l'organisme. Il y a fractionnement des aliments en vitamines et éléments utiles, l'élimination des toxines du corps. Pendant deux jours, les gens ne sont pas allés aux toilettes "en gros"? Vous pouvez parler de constipation. Dans cette situation, vous aurez besoin de méthodes de traitement de la constipation à domicile chez les adultes.

C'est important! En cas de constipation persistante, vous devriez changer vos habitudes alimentaires. Un examen du corps est nécessaire pour exclure la présence de maladies graves.

Le traitement à domicile ne peut être effectué que dans les cas où l'état est causé par des états atoniques ou spastiques. Si la constipation est due à une obstruction mécanique, l'élimination doit être traitée exclusivement par un spécialiste.

Ce que le docteur traite

Si de tels problèmes sont apparus, il est nécessaire de consulter un spécialiste - gastro-entérologue. Ce médecin traite les maladies de l’estomac et des intestins, qui sont les principales causes de constipation. Ceci est un spécialiste qui sait tout sur le processus digestif. Un gastro-entérologue sera en mesure de diagnostiquer et de prescrire rapidement un traitement individuel pour chaque patient.

Causes de constipation

Le nombre de facteurs qui ont influencé l'apparition de la constipation est considérable. Il y a deux raisons principales:

subjectif (maladies existantes, pas nécessairement associées au tractus gastro-intestinal); objectif (déterminé en fonction du mode de vie du patient).

Causes détaillées et types de constipation:

survient chez les personnes occupant des emplois sédentaires (comptable, conducteur), qui mènent un style de vie passif, sont souvent au volant - hypokinétique; manque de fibres dans le corps (utilisation en petites quantités de fruits, légumes, céréales) - alimentaire; intoxication alcoolique du corps (no-shpa, atropine), habitudes nocives (tabagisme, glandes) - toxique maladies des organes internes, des intestins (réflexe); la présence de tumeurs, de cicatrices après une intervention chirurgicale et d'une maladie, les caractéristiques individuelles du corps (anomalies congénitales) - mécaniques; fonction réduite des betteraves (thyroïde, ovaires, hypophyse) - endocrinien.

Recommandations générales

Lors d’une constipation chronique, la première chose à faire après un examen général du corps (s’il n’ya pas de pathologies) est de faire attention à la nutrition. Il devrait y avoir beaucoup de fibres dans les aliments, il est nécessaire d’introduire du sarrasin et de la farine d’avoine dans l’alimentation.

Ce qui est important pour la normalisation de la nutrition:

son (contient des fibres). Pour la constipation, passez au pain de son et essayez d’ajouter du son vendu dans les pharmacies à des aliments ordinaires. légumes, fruits (fibres, vitamines). Chaque jour, ces aliments doivent être présents dans l'alimentation humaine; les huiles végétales doivent être présentes en grande quantité dans les aliments. Ils doivent remplacer le beurre, la crème sure; boire de l'eau propre, qui est responsable du bon fonctionnement de tous les systèmes du corps. Le jour, vous devez boire 10 verres de liquide, sans compter les décoctions et les infusions médicinales.

En plus de la nutrition, afin de vous débarrasser de la constipation chronique, renforcez les muscles. Il suffit de commencer à pomper la presse, d'arrêter de fumer sous la forme chronique de l'état décrit, pour minimiser la quantité d'alcool.

Traitement de la constipation chronique

En cas de maladie chronique, il est nécessaire de refuser de prendre des médicaments laxatifs - cela conduit à une dépendance, le corps cesse de faire face tout seul. Le traitement nécessite l’établissement d’une nutrition adéquate:

inclure des tomates fraîches, courgettes, carottes, citrouilles dans le régime alimentaire; exclure les champignons, l'ail, les navets, les radis, les oignons; changer le pain en son; il y a des bouillies de couleur grise et foncée - orge, sarrasin, flocons d'avoine; boire plus d'eau non gazeuse);

Il est également important de nettoyer votre vie:

se débarrasser des mauvaises habitudes (tabagisme, alcool); mener une vie active (plus d'air frais, faire de la gymnastique); protégez-vous du stress (contrôlez vos émotions, ne vous surchargez pas de travail mental, apprenez à vous détendre); appliquer de façon intermittente la papaverine, le No-shpu, des médicaments à base d'écorce de nerprun et de bisacodyl

Formes non chroniques de la maladie

Si vous avez besoin de savoir comment traiter la constipation à la maison chez les adultes (voir la vidéo), qui n'est pas de nature systémique, l'approche est différente. Le matin, l'estomac vide, il est recommandé de boire deux verres d'eau dans lesquels on dilue une demi-cuillère à thé de soda (cette méthode n'est pas recommandée pendant la grossesse).

Vous pouvez manger à jeun deux pommes fraîches ordinaires avec pelure. La nuit, il est recommandé de boire une tasse de bouillon chaud à base de baies de rose sauvage. Pendant la journée, pour prévenir le besoin de manger 2 oranges ou pamplemousses. Eh bien, si vous parvenez à inclure dans le régime alimentaire des oignons, du son de blé, du ragoût de légumes.

C'est important! S'il y a constipation chez le nouveau-né, massez l'abdomen dans le sens des aiguilles d'une montre. Mettez également une couche chaude sur votre ventre.

Il existe de nombreux moyens efficaces, tous visant à éliminer les causes d'inconfort et à revenir à un mode de vie normal. Chaque personne confrontée pour la première fois à un tel problème cherche les moyens les plus efficaces de l’éliminer. Le traitement suivant est recommandé pour cela.

Avec un régime alimentaire inapproprié et des blessures du tractus gastro-intestinal - Forlax, Mukofalk. Pour augmenter la teneur dans les intestins peuvent également être utilisés - Bisacodyl. Pas addictif, vous pouvez utiliser une longue période - Guttalaks. Pour augmenter l'activité dans l'intestin dans la période postopératoire - Motilium.

Traitement de la dysbactériose

Dans ce cas, vous devez consulter un médecin pour un nettoyage en profondeur du corps. Le traitement est effectué avec des décoctions, des infusions d'herbes (tussilage, bronzette, menthe), des huiles sont utilisées, il est recommandé de respecter strictement un régime alimentaire.
Mangez des céréales bien cuites (sauf le riz et la semoule), des jus de légumes et des fruits et de la purée de pommes de terre, des grenades, des oignons, des poivrons doux, des cendres de montagne, de l'aneth et du raifort.

Pois Kal

Ce type de selle est aussi appelé "mouton". Pour le traitement, il est nécessaire de déterminer la cause et de l'éliminer. Le traitement repose sur des tests prescrits par un gastro-entérologue, un proctologue. Il comprend:

traitement de la maladie sous-jacente qui a provoqué une gêne; éliminer le problème des selles, pour établir une chaise; nettoyer le corps.

Mesures préventives

Ce qui est important à faire pour éviter la constipation:

Gymnastique spéciale pour les muscles abdominaux. Quelques minutes de massage abdominal tous les matins. Une fois par semaine pendant la nuit pour faire des lavements à l'huile ou aux herbes (avec constipation chronique persistante). Buvez 1,5 litre d'eau par jour. Rincer les intestins avec des lavements plusieurs fois par mois (pour les affections chroniques). Boire diverses herbes, infusions à des fins préventives et médicales.

Remèdes populaires contre la constipation

Graines de lin

Afin de remédier rapidement à la constipation à la maison chez les adultes, vous avez besoin de 10 g de graines de lin versées en une demi-tasse d’eau bouillante. Réchauffer pendant 30 minutes au bain-marie, diluer avec de l'eau bouillante jusqu'au volume initial. Infuser une heure sous le couvercle, puis prendre 100 ml au coucher.

C'est important! Si une personne souffre de cholécystite ou de kératite, cette méthode de traitement à domicile est contre-indiquée.

Plantain

2 cuillères à soupe l les graines de psyllium versent 200 ml d’eau, mettent le feu et portent à ébullition, enveloppent dans une couverture et laissent infuser pendant 2 heures. Prenez le sutra avant de manger 1 cuillère à soupe. l

Kéfir

Dans un verre de kéfir, vous devez diluer une petite cuillerée d'huile végétale. Boire avant le coucher, soulager la constipation, éliminer la faim.

Herbe

Vous pouvez faire la teinture de lin:

2 cuillères à soupe l herbes broyées verser 10 c. l vodka, mettez-la dans un endroit sombre et laissez-la infuser pendant 14 jours. Prendre 2 c. dilué dans 50 ml d'eau avant les repas 3 fois par jour.

Eau avec du miel

Dans la matinée, l'estomac vide à boire un verre d'eau tiède, dans laquelle 1 c. À thé est dissous. miel d'abeille naturelle.

Compote

Assurez-vous lors de la cuisson de la compote que vous utilisez des pommes séchées, des cerises, des pruneaux et des abricots secs. Ajoutez le reste des ingrédients comme vous le souhaitez.

Pruneaux et abricots secs

En cas de constipation persistante, les baies de pruneaux ou les abricots secs ne mangent que le matin en plusieurs morceaux. Si vous buvez une compote de fruits secs, l'effet sera meilleur.

Jus de carotte

Il n’ya rien de difficile, il vous suffit de presser le jus de carottes fraîches et de boire un verre par jour.

Jus laxatifs

Pas le jus de pomme de terre le plus agréable au goût a un excellent effet laxatif. Le même effet sur le corps a un jus d'épinards, céleri, betteraves. Peut être pris séparément, mélangé entre eux ou avec du jus de carotte.

Cornichon au concombre

Rapidement aider à rétablir la condition. Il est important que la saumure n'ait pas d'épices et que les concombres y soient restés au moins un mois.

Betterave rouge

Mangez de la betterave crue, ajoutez-y d’autres légumes et préparez des plats: les betteraves cicatrisantes affectent le péristaltisme intestinal.

Oignons

Les légumes aideront à vider rapidement les intestins. Assez pour inclure des oignons dans l'alimentation quotidienne.

Graines d'anis, de cumin ou d'aneth

Les bouillons sont préparés à base de graines. Préparer des bouillons, pour administration orale, sur la base d’un type de graine ou mélanger les ingrédients spécifiés.

Préparations pour le traitement de la constipation chez l'adulte

Pour le traitement de problèmes liés à l’utilisation de drogues de différents types d’action:

Laxatifs - Mitrolax, Heptagidrat. Prébiotiques destinés à rétablir l’amélioration de la flore intestinale - Lactitola, Lactulose. Drogues à effet irritant - Guttalaks. Bougies avec la composition de glycérine - Glitselaks, Glycérine. Prendre à base de Bisacodilus et de Sennosides - Lexatin, Laxbene, Gerbion, Regulaks.

Des pilules

Le médicament le plus couramment utilisé est le bisacodil. Pour normaliser la chaise, vous en avez besoin 1 fois la nuit. La défécation a lieu après environ 6 heures.

Bisadil, Laxacodil; Pyridax, Laxatin; Dulcolax.

C'est important! Tous les médicaments énumérés sont pris une fois. Exception, y compris si le médicament n’a pas donné l’effet dès la première fois. Vous pouvez répéter la procédure 2 fois de plus.

Il convient de rappeler que, dans un cas comme le traitement de la constipation à domicile chez l’adulte, il est important d’être patient, de suivre la séquence. La contribution est faite par une eutrophie selon le mode et l'alternance des différents remèdes populaires. Ne sous-estimez pas un mode de vie sain.

Il est possible d’identifier la constipation par un certain nombre de signes dont l’absence indique la présence d’une autre maladie intestinale.

En règle générale, la constipation se manifeste par les symptômes suivants:

manque d'appétit, crampes à l'estomac et aux intestins, inconfort, lourdeur, besoin fréquent de déféquer.

Tous les symptômes sont liés entre eux et apparaissent progressivement en fonction de la durée de l’obstruction.

Remèdes populaires populaires pour la constipation

De nombreux remèdes populaires peuvent rapidement soulager la constipation qui survient chez les adultes. Choisissez l'option appropriée pour vous, en fonction des méthodes suivantes.

Combinaisons de produits, vidage

Le remède populaire pour la constipation chez les adultes soulagera rapidement le problème si vous enrichissez le régime avec la bonne combinaison de produits.

Vous pouvez l'acheter sous forme finie dans le magasin ou le fabriquer vous-même. Pour la seconde option, il existe un grand nombre de recettes, dont la plus simple est décrite ci-dessous.

Chou blanc - 3 kg, taille moyenne - 3 morceaux, sel - 3 c. l

Nashinkovat de chou. Râpez les carottes sur une râpe moyenne. Mélanger les légumes, saler et bien mélanger avec les mains. Tassez le mélange étroitement dans un pot et laissez à la température ambiante pendant 3 jours. Pendant cette période, le chou doit être périodiquement percé avec un bâton en bois.

La bonne combinaison de produits est un remède populaire assez efficace contre la constipation chez les adultes, éliminant rapidement le problème.

Après 3 jours, recouvrez le chou d'un chiffon fin ou d'une gaze et mettez la charge. Nettoyer dans un endroit frais pour un autre jour. Choucroute prête à l'emploi.

Kéfir au son

Le kéfir peut être remplacé par du lait fermenté. Son acheté dans un magasin ou une pharmacie. Un verre de boisson saine suffit pour 2 cuillères à soupe. le son Vous pouvez boire ce mélange à tout moment de la journée, mais il est préférable de le remplacer par un dîner tardif.

Huile de lin et farine

L'huile de lin a un effet bénéfique sur les intestins. S'ils remplissent des salades de légumes, la constipation disparaîtra rapidement. La cuisson d'un tel plat est préférable avec l'utilisation de chou frais, de carottes ou de betteraves bouillies.

Farine de lin à utiliser en association avec le kéfir. Boire à jeun dans les proportions de 1 cuillère à soupe. farine de lin pour 1 tasse de kéfir.

La combinaison correcte de produits est un remède populaire assez efficace contre la constipation chez les adultes, éliminant rapidement le problème.

L'huile de ricin est un produit qui est fabriqué à partir de graines de blé en pressant des céréales. Il a une consistance visqueuse et un goût vif, ce qui rend difficile l'application d'huile dans les aliments.

Pour la constipation, l'huile de ricin est utilisée dans des capsules. Cela facilite grandement son ingestion, sans causer de réflexes nauséeux.

Un tel remède populaire, comme le castorca, peut soulager la constipation chez les adultes au cours des 6 à 8 premières heures suivant l'ingestion. L'huile de ricin ne peut pas soulager rapidement la constipation de tous.

Les moyens de réception ne sont pas recommandés si la personne:

constipation chronique, maladies du système endocrinien (diabète, etc.), maladies de la thyroïde, grossesse.

S'il n'y a pas de contre-indications à l'utilisation de l'huile de ricin, elle peut être considérée comme l'un des meilleurs remèdes populaires contre la constipation.

Nettoyage des plantes et des fruits

Dans les remèdes populaires, on utilise souvent des herbes et des baies.

Ainsi, les remèdes à base de plantes suivants peuvent rapidement soulager la constipation chez les adultes.

Pour nettoyer les intestins des selles, vous pouvez utiliser plusieurs outils basés sur le lin:

Décoction. 1/3 d'un verre (volume 200 ml) de graines pour 1 litre d'eau bouillante. Mélange tenir dans un bain d'eau pendant 2 heures. Prêt à filtrer le bouillon et à boire pendant la journée. Ils sont utilisés dans un marteau (à l'aide d'un moulin à café). Taux journalier de 3 cuillères à soupe. Les graines sont ajoutées tout au long de la journée à n’importe quel plat du régime, ce qui en fait une autre façon d’utiliser les graines à l’état pur. Pour préparer un tel outil, vous devez prendre 1 cuillère à soupe. graines et verser 2 c. eau bouillante. Fermer le mélange avec un couvercle et insister pendant une heure, en secouant occasionnellement le pot. Le mélange entier est consommé avant les repas.

La plante n'a pas de propriétés laxatives, ses avantages sont de stimuler les intestins, ce qui conduit à l'élimination de la constipation ou de la diarrhée.

Il est utilisé en tant que décoction, qui est utilisé 2 fois par jour, le matin et avant le coucher.

Préparation: pour 1 tasse d'eau bouillie, 10 g de graines moulues. Laisser au réfrigérateur pendant 8 heures. Filtrer avant utilisation.

Des effets secondaires de l'utilisation de la décoction du laxatif du laxatif, la possibilité de nausées ou de vomissements

Des effets secondaires soulignent la possibilité de nausées ou de vomissements. Pendant la grossesse, la décoction est contre-indiquée.

La décoction de cette plante peut soulager les adultes de la constipation 12 heures après l'application. Le remède populaire devrait être bu la nuit. Un verre de bouillon élimine rapidement le problème.

Le médicament a un certain nombre de contre-indications:

hémorroïdes, goutte, calculs rénaux

L'urine, la sueur et le lait sont de couleur jaunâtre.

Important à savoir! Les remèdes populaires à partir de plantes pour la constipation chez les adultes ont un inconvénient majeur. Leurs effets sur le corps cessent rapidement, dans les 2-3 semaines suivant la fin de la réception.

Recettes pour la constipation

Avec la constipation chez les adultes, vous pouvez utiliser plusieurs moyens de recettes, qui sont connus en médecine traditionnelle. Ils aideront à rétablir rapidement les performances des intestins.

Préparé à partir de 1 tasse de cerise et 2 pommes fraîches.

Dans une casserole avec 3 litres d'eau, déposez les cerises et les tranches de pomme. Cuire à feu doux pendant une heure. La compote est appliquée 40 à 60 minutes avant les repas, 3 fois par jour, 1 verre chacun.

Dans 1 tasse de kéfir frais, mélangez 1 c. huile végétale. Mélangez boisson avant les gorgées au coucher.

Pour préparer une telle boisson, vous pouvez mélanger à parts égales du jus de carottes, betteraves et pommes frais. Boire le matin à jeun.

Les remèdes populaires simples contre la constipation peuvent être préparés rapidement à la maison. A consommer comme lors de l'exacerbation du problème et à des fins préventives.

Si vous avez besoin d'aide rapidement

La constipation provoque des douleurs et des malaises. Lorsque la douleur devient insupportable, des mesures d'urgence sont nécessaires.

Les remèdes populaires suivants aideront rapidement à faire ressortir l'accumulation de matières fécales dans la constipation chez l'adulte:

Au miel Dans un verre d'eau pure et froide, dissoudre 1 c. chérie Boire un verre à grandes gorgées. L'effet se produit dans quelques heures. N'aide pas en cas de constipation chronique. Pour un effet rapide, buvez 2 c. ou remplacé par un agent en capsules. Les selles se produisent après une courte période de temps. Il peut être consommé frais ou séché. L'action peut se produire dans la période de 1 à 12 heures. Pour éliminer la constipation chez les adultes avec ce remède traditionnel, vous devez prendre 100 ml d’huile végétale préchauffée à 36-37 ° C. Cela n’aide en rien, mais il atténuera les symptômes avant la défécation. L'action se déroule dans la période allant jusqu'à 12 heures.Enema utilisant le cercle d'Esmarch. Un tel outil est considéré comme un dernier recours. Pour l'utiliser, un lavement médical spécial est appelé le cercle d'Esmarch. La méthode nécessite l'assistance d'une tierce partie pour contrôler le débit d'eau.

Le patient est allongé sur le côté droit et appuie ses jambes sur son ventre. Remplissez l'appareil avec de l'eau purifiée, de la décoction de camomille ou de l'eau savonneuse. La pointe du tube est lubrifiée avec de la vaseline et introduite dans l'anus par mouvements de rotation.

Le débit d'eau est autorisé. Après être entré dans le liquide, vous devriez vous allonger calmement pendant 10 minutes pour une action plus efficace et aller aux toilettes.

Important à savoir! L'utilisation de remèdes populaires pouvant soulager rapidement la constipation chez les adultes ne devrait être pratiquée que dans des cas extrêmes. Sur une base continue, ces méthodes créent une dépendance et l’organisme refuse de traiter le problème tout seul.

Causes de constipation

La constipation ne se produit jamais sans cause. Pour un traitement efficace, vous devez savoir ce qui est devenu un provocateur.

Une mauvaise nutrition est l'une des causes de la constipation.

Un remède populaire pour la constipation chez l’adulte ne peut résoudre rapidement le problème que s’il est correct de déterminer la cause.

Ils sont divisés en plusieurs points, qui comprennent:

Caractéristiques de la nourriture. La malnutrition est la cause la plus fréquente d’obstruction intestinale. La nourriture lourde, les collations fréquentes, le manque de vitamines violent le métabolisme. La déshydratation. Un apport hydrique insuffisant contribue à l’épaississement des masses fécales, ce qui rend difficile le processus de vidange du corps en temps voulu. Au cours de cette période, des modifications hormonales se produisent dans le corps de la femme, ce qui peut entraîner un dysfonctionnement de l'intestin, perturber le métabolisme ou provoquer le développement de maladies endocriniennes. Des maladies d'origines diverses. Celles-ci incluent les tumeurs intestinales, les hémorroïdes, les maladies du foie et du système endocrinien, l'excitation, le stress. L'état nerveux affecte le système végétatif, responsable de la performance de tous les organes internes. Des dysfonctionnements dans son travail peuvent affecter divers aspects du corps humain, y compris les intestins. Cette maladie est un mode de vie sédentaire. Il peut être déclenché par une circulation sanguine accrue, des lésions du système respiratoire ou du système musculo-squelettique. Une activité insuffisante du corps humain réduit les performances de l'intestin et peut provoquer un certain nombre de maladies graves.

Le remède populaire contre la constipation chez l’adulte peut rapidement résoudre le problème, à condition d’en déterminer la cause correctement. Dans le cas contraire, leur effet sera de courte durée et l’obstruction reviendra bientôt.

Pourquoi la constipation nécessite-t-elle un traitement?

La constipation affecte tout le corps et, si vous ne commencez pas un traitement en temps voulu, elle peut avoir les conséquences suivantes:

Les masses fécales ont la propriété de se décomposer. S'ils sont dans les intestins pendant une longue période, alors ce processus commence dans le corps. Une fois décomposées, les matières fécales émettent des gaz nocifs qui empoisonnent progressivement le corps.

Les symptômes d'intoxication par les matières fécales comprennent:

perte d'appétit; nausées; vomissements; vertiges; maux de tête; fièvre; perte de conscience

C'est important! Si plusieurs des symptômes mentionnés ci-dessus sont détectés pendant la constipation, il est nécessaire de consulter immédiatement un médecin afin d'éviter des conséquences graves.

Les masses fécales dans les intestins perdent progressivement de l'humidité et se durcissent. Cela les rend difficiles à déplacer et la pression exercée par les grappes exerce une grande force sur les parois du passage. Cela peut endommager la structure intestinale et provoquer des saignements internes.

Une perturbation intestinale permanente affaiblit le système immunitaire. Les personnes atteintes de constipation chronique risquent de développer des maladies non seulement du tube digestif, mais également de tout l'organisme, jusqu'au développement de tumeurs cancéreuses.

Lorsque la constipation dans les coudes intestinaux restent des accumulations fécales. Ils ont les propriétés d’étirer les murs, créant ainsi un environnement favorable à la formation de diverses infections intestinales.

Avec l'utilisation régulière de médicaments laxatifs, l'intestin perd la capacité de se vider. Lors du traitement d'une maladie, vous devez tout d'abord connaître la raison et suivre un traitement à cet effet.

Comment guérir la constipation chronique

L’obstruction intestinale peut être de courte durée en raison de troubles temporaires. La constipation chronique a un effet plus nocif sur le corps.

Se déplacer vous aide à vous débarrasser de la constipation

Pour soigner rapidement et efficacement les intestins de la constipation, les remèdes populaires chez les adultes, vous devez suivre quelques règles:

Normaliser les aliments. Suivre la sélection de produits. Vivre dans une vie mobile. Utiliser au moins 2 x litres d’eau propre par jour. Refuser les mauvaises habitudes (alcool, consommation excessive de café ou de thé fort).

Le traitement de la constipation chronique est un processus très long qui nécessite un changement complet ou partiel du mode de vie.

La prévention est nécessaire pour prévenir l’obstruction intestinale. Il sera également efficace pour rétablir les performances de l'intestin après le traitement.

Pour se débarrasser de la constipation une fois pour toutes, les critères suivants doivent être remplis.

Le processus de bonne nutrition comprend:

L'utilisation d'eau pure en grande quantité. Assurez-vous de boire un verre le matin à jeun. Normalisez votre consommation alimentaire. Mangez à la même heure, par petites portions 5 fois par jour, enrichissez votre régime. Inclure les légumes, les fruits et les produits laitiers. Assurez-vous de manger des soupes et du bortsch tous les jours. Abstenez-vous des viandes grasses, de l'alcool, réduisez la consommation de café fort et de pâtisserie. Substitut de viande poulet, dinde ou lapin. Pain à manger des céréales complètes. Au lieu de manger des aliments frits, il vaut mieux manger bouilli ou en compote. Boire abondamment est un moyen de prévenir la constipation.

Les mouvements aident à digérer les aliments plus rapidement, normalisent le métabolisme.

Exercices du matin. Il faut commencer par des mouvements simples. Étirements faciles, flexions et accroupissements, refus de l'ascenseur. Monter et descendre des escaliers équivaut à s’entraîner dans un centre de remise en forme. Si vous privilégiez les escaliers tous les jours, l'activité physique ne vous fera pas perdre de temps, mais deviendra monnaie courante. Replacez le reste sur le canapé en vous rendant à la patinoire ou en vélo. Si possible, marchez davantage là où vous pouvez refuser le transport.

Cela peut être fait à n’importe quel temps libre, de préférence après un repas. En quelques minutes, un léger mouvement de la paume est nécessaire pour maintenir l'estomac dans le sens des aiguilles d'une montre. Les prochaines minutes pour faire la procédure avec une légère pression. Lorsque l'endroit le plus douloureux est révélé, il doit être massé avec les doigts dans la même direction avec une pression.

Ces méthodes incluent le maintien de la stabilité du système nerveux face au stress, l’utilisation prophylactique de décoctions et de vitamines pour la pleine activité de l’organisme dans son ensemble.

En règle générale, la plupart de ces remèdes populaires aideront rapidement à se débarrasser de la constipation chez les adultes, si vous respectez les règles d'utilisation. Le travail de l’intestin reflète presque tous les désordres du corps. Par conséquent, les soins du tractus gastro-intestinal ne doivent pas occuper la dernière place dans la vie d’une personne.

Le meilleur remède contre la constipation? Qu'est-ce que c'est:

Moyens rapides pour se débarrasser de la constipation à la maison:

À propos des remèdes populaires contre la constipation et des méthodes de traitement:

Les remèdes populaires contre la constipation visent principalement à accélérer la motilité intestinale et à en stimuler le péristaltisme. Normalement, une personne doit être vidée au moins une fois par jour. Les selles retardées, sans l'introduction d'un régime alimentaire spécialisé, sont déjà considérées comme un écart par rapport à la norme. Quelles recettes du domaine de la médecine alternative aideront à faire face à la constipation rapidement, efficacement et sans effets secondaires?

Raisons

Lorsque la constipation, selon la physiologie, le péristaltisme intestinal est fortement ralenti. Ce processus est une réduction inconditionnelle (au niveau réflexe) des parois élastiques, grâce à laquelle les masses fécales traversent l'intestin même. Que peut-il rompre? Selon les nutritionnistes, la faute n’est pas un régime équilibré. Peristaltique améliorer le grain, fibres grossières de légumes et de fruits frais, pain noir, son. L'inclusion de ces produits dans l'alimentation quotidienne minimise le risque de constipation.

Mais les produits carnés, toutes sortes de fast-foods, les sucres simples, les bouillons, le pain blanc, les sandwichs et autres aliments similaires inhibent la motilité intestinale et peuvent également inhiber la formation de microflore positive dans le tractus gastro-intestinal. Tout cela en somme et conduit à la formation de masses de selles dures, qui arrêtent le travail de tout le système digestif.

En outre, la constipation peut être causée par:

chirurgie gastro-intestinale; prendre certains médicaments; la déshydratation; manque de premiers cours dans le régime; excès de poids; travail sédentaire; stress (qui provoque des névralgies).

Pour la plupart, la constipation peut être unique, mais sa forme chronique est également distinguée. Ensuite, des problèmes de défécation chez une personne apparaissent périodiquement, mais assez souvent.

Traitement à l'huile de ricin

Le remède populaire le plus populaire contre la constipation est l'huile de ricin. Même une petite dose déclenche de manière spectaculaire le processus de digestion et, par là même, la motilité intestinale. Disponible "castorca" sous forme de capsules, ainsi que l'huile finie à usage interne. Selon les recommandations des médecins, pour éliminer rapidement la constipation, vous devez prendre 20 à 30 grammes d'huile (environ 2 cuillerées à soupe).

Mais pour les petits enfants (à partir de 8 mois) souffrant de constipation, ils donnent quelques gouttes d'huile végétale (l'huile de citrouille ou d'olive peut être utilisée). Il est préférable de commencer avec 1 goutte, en augmentant progressivement le dosage à 12 c. À thé.

Donner de l'huile ne devrait pas être plus de 2 fois par jour. Comment le stériliser? Chauffé dans un bain d'eau (pas plus de 100 degrés).

Des moyens simples avec des pruneaux

À la maison, la constipation chronique peut être éliminée avec des pruneaux. Pour la préparation d'une telle solution, prendre 0,5 kg de fruits secs et verser 3 litres d'eau. Tout cela est porté à ébullition, maintenu au feu pendant 20 minutes. Ensuite, ajoutez le sarrasin (50 grammes) et laissez bouillir pendant 15 minutes. Maintenant, il ne reste plus qu’à refroidir à température ambiante, ajoutez 200 grammes d’extrait de rose de chien (Cholosas). Le médicament résultant doit être conservé au réfrigérateur. Buvez 0,5 verre avant le coucher. La boisson s'avère assez savoureuse, elle peut même être prise par les enfants (à partir de 12 mois) dans une tasse.

Décoction de graines de séné

Pour la constipation causée par des troubles intestinaux, une décoction de graines de séné (vendues en pharmacie) doit être prise. 2 cuillères à café de verser 600 ml d'eau bouillante et laisser infuser pendant 3 heures. Après - boire 3-4 cuillères à soupe chaque heure. Cet outil donne un puissant effet laxatif. Il n'est pas recommandé de l'utiliser plus de 3 fois, car cela enfreint la motilité intestinale naturelle.

Lavement simple

Et même à la maison avec la constipation, vous pouvez faire un lavement. Idéalement, vous devriez prendre 50 à 100 millilitres de toute huile végétale (de préférence stérilisée). Tout d'abord, il est chauffé à la température du corps (environ 35 à 40 degrés) et injecté dans le rectum (après avoir lubrifié l'anus avec de la vaseline médicale) à l'aide d'une poire ou d'une seringue et d'un cathéter. Après 2-5 minutes, le patient peut commencer à faire ses besoins.

Si nécessaire, le traitement est répété après 30 à 40 minutes. Il convient de noter que ce conseil n’est qu’une simplification du processus de vidage.

La constipation elle-même peut alors réapparaître, il est donc nécessaire de faire un examen et

Infusion de miel

Avec la soi-disant tendance à la constipation à la maison, vous pouvez faire une infusion de miel avec de l'aloès. Pour ce faire, prenez 150 grammes de feuilles de cette plante, versez 300 grammes de miel (idéalement - padevy, mais le sarrasin fera l'affaire). Tout cela est infusé pendant la journée, filtré à travers une étamine. Prendre 1 cuillerée à dessert 1 fois par jour le matin (avant les repas). L'avantage de cette recette est qu'elle normalise le péristaltisme et contribue également à la libération des toxines des intestins.

Traitement au son de blé

Très bon remède populaire pour la constipation - son de blé. Ils sont d'ailleurs habitués à nettoyer le corps tout en perdant du poids.

Il est conseillé de prendre leur forme fraîche, en commençant par plusieurs granules et en augmentant le dosage à 1 cuillère à soupe. Mais vous pouvez cuisiner et décoction. Pour ce faire, prenez 2 cuillères à soupe de son, versez-leur un verre de lait chaud. Le mélange est enveloppé avec des serviettes et infusé pendant 30 à 40 minutes. Buvez tout mieux le matin.

Un cours complet de "thérapie" dure au moins 3 semaines.

Thé aux graines de lin

Le traitement de la constipation avec des remèdes populaires à base de graines de lin est également autorisé. À partir d'eux, vous pouvez faire du thé. Pour ce faire, prenez 50 grammes de graines et versez-les 0,5 litre d'eau bouillante. Besoin d'insister dans un endroit chaud toute la nuit. Buvez 100 ml (0,5 tasse) 3 à 5 fois par jour. Une décoction n'est valable que pour un jour, alors le lendemain, un nouveau est préparé.

Savon pour les soins "d'urgence"

Et pour le traitement à la maison, vous pouvez utiliser le savon le plus ordinaire.

Le meilleur à cet effet est adapté pour les enfants et le ménage (sans colorants, sans arômes, sans conservateurs). Une petite bougie est fabriquée à partir de celui-ci et insérée dans l'anus après une selle (le cas échéant), en le maculant de vaseline.

Les médecins ne recommandent pas l'utilisation de savon pour la constipation chronique. Il est prescrit en complément du traitement traditionnel et à usage unique.

Frais d'herbes simples

Efficaces et ces laxatifs folkloriques de la constipation, qui utilisent des herbes de fraise des bois, menthe poivrée, ortie, camomille, camomille, tansy, argousier (écorce), racine de valériane Vous pouvez prendre toutes ces herbes dans la même proportion de 20 grammes, verser 3 litres d'eau chaude (pas d'eau bouillante). Suivant - insister 3 heures et filtrer à travers une étamine. Il est nécessaire de boire le matin et le soir avec 1 verre de thé. La préparation qui en résulte contribue à l'amélioration complète du tractus gastro-intestinal et peut être utilisée pour la prévention des ulcères gastriques et duodénaux. En même temps, il optimise la motilité intestinale et sature le corps en vitamines C et E. Ils sont indirectement responsables du métabolisme.

Mais avant le traitement de la constipation, les remèdes populaires étaient réalisés avec de la chélidoine ordinaire. Pour cela, 250 grammes d'herbe séchée ont été moulus avec du sucre (ou du sirop sucré), mélangés à 2,5 litres de lactosérum, et ont insisté pendant 14 jours dans un endroit sombre à la température ambiante. Suivant - prendre 4 cuillères à soupe 2 fois par jour.

L'essentiel est d'utiliser de l'herbe sèche, car il y a des composés toxiques dans le frais.

Rowan et airelle dans le traitement de la constipation

Efficace contre la constipation et les baies rouges. Tout d'abord, il est nettoyé des feuilles et des brindilles, puis frotté avec du sucre et mis au réfrigérateur pendant environ 1 mois. Pendant ce temps, une quantité suffisamment grande de sirop est libérée. C'est ça, prenez-le, mélangé avec de l'alcool dans un rapport de 2 pour 1 et buvez le matin et le soir pendant 30 ml. Après un tel traitement, même la constipation chronique recule dans quelques semaines et ne se fait plus sentir.

Parmi les remèdes populaires pour la constipation ont également aidé les airelles. Vous devez cueillir les baies dans un bocal en verre et les verser dans de l'eau bouillie tiède. Vous pouvez conserver le mélange au réfrigérateur pendant 4 à 5 jours. Prenez 0,5 tasse de chaque matin avec des baies (plus sera comme la confiture ou la gelée).

La réception est effectuée jusqu'à ce que les selles soient normalisées, mais pas plus de 4 semaines.

Contre-indications

La constipation simple n'est pas une cause de panique. Très probablement - il s'agit d'un trouble banal du tractus gastro-intestinal. Mais si la constipation réapparaît - c’est déjà un signe que vous devriez consulter votre médecin.

Les principales contre-indications à l'utilisation de remèdes populaires dans le traitement de la constipation:

allergique aux ingrédients utilisés (hypersensibilité); intervention chirurgicale récente (un régime alimentaire spécialisé est prescrit pour les 5 à 7 prochains jours); ulcère gastrique ou duodénal; paraproctite (inflammation purulente du rectum); les hémorroïdes au stade 3-4; la période de grossesse et d'allaitement (une consultation médicale est nécessaire, par exemple, la décoction d'aneth est fortement recommandée à ce moment-là).

Nuances d'utilisation pour les personnes âgées, les enfants, les femmes enceintes et pendant l'allaitement

En ce qui concerne la grossesse, la médecine alternative pendant cette période est contre-indiquée. Cependant, les médecins n'interdisent pas l'inclusion de pruneaux dans le régime alimentaire, et même l'inverse - l'encourage. Par conséquent, une décoction basée sur celle-ci est autorisée. Et si la constipation est apparue "soudainement", vous pouvez vous en débarrasser en position avec une cuillère à soupe d'huile de vaseline. Cette substance n'est pas absorbée par les parois de l'estomac ou des intestins, mais simplifie grandement la défécation.

Pour les enfants, les herbes laxatives de toute constipation sont également contre-indiquées car elles peuvent provoquer un trouble du tractus gastro-intestinal et un empoisonnement ultérieur (l’odeur de l’acétone est clairement ressentie par la bouche pendant cette période). Pour le traitement des problèmes à la maison, il est recommandé d'utiliser des huiles végétales ordinaires et ce qu'on appelle des "microclysters" à base de ces huiles (15-20 millilitres). Lors de la récurrence des complications des selles devrait toujours consulter votre médecin, surtout si nous parlons de bébés. La constipation peut indiquer la présence de polypes ou de tumeurs dans la région intestinale.

Pour les personnes âgées, des laxatifs naturels pour la constipation peuvent être utilisés, mais uniquement après autorisation du médecin traitant ou du médecin local. En règle générale, à l'âge de la retraite, les gens souffrent déjà de tout un «tas» de maladies associées aux systèmes cardiovasculaire, digestif ou nerveux. Et les mêmes baies d’airelles peuvent être contre-indiquées dans ce cas, car elles contribuent à une forte augmentation de la pression artérielle. De tels patients ne devraient également traiter la constipation qu'avec des huiles végétales ou des lavements. Généralement, l'obstruction des masses fécales se produit dans le contexte de l'inhibition du péristaltisme intestinal, mais il est assez difficile de l'empêcher.

Les médecins recommandent alors un régime alimentaire spécialisé (son, bouillie de riz sans produits laitiers, légumes et fruits frais), plutôt que des méthodes de traitement traditionnelles.

Qu'est-ce qui aidera rapidement et efficacement?

En cas «d'urgence», les problèmes de difficulté de défécation peuvent être résolus grâce aux conseils suivants:

café combiné avec du miel. Donne un puissant effet laxatif; massage traditionnel de l'abdomen avec vos doigts. Il affecte les muscles responsables du péristaltisme intestinal et de la promotion des matières fécales. Il n'y a pas de méthodologie pour sa mise en œuvre. Coups suffisants et simples autour du nombril; eaux minérales avec sulfates. Ceux-ci sont principalement vendus dans les pharmacies. Vous devriez boire 1-2 tasses sur un estomac vide; Kéfir frais de lait fait maison. Donne un puissant effet laxatif; plats de betterave. Contrairement aux autres légumes et fruits, les betteraves bouillies ne sont pas inférieures aux fraîches en termes d'utilité, les fibres ne sont pas non plus endommagées; Le miel presque chaud (70-80 degrés) agit comme un irritant pour les intestins. Quelques cuillères à soupe suffisent! Un excès de dosage peut causer la diarrhée. microclyster avec décoction de camomille (10-15 millilitres). Particulièrement efficace en cas de constipation ou de fissures anales; Le remède le plus populaire contre la constipation avec une action rapide chez les grands-parents est la graine de citrouille et son huile (vous pouvez le fabriquer vous-même, mais il est plus facile de l'acheter à l'épicerie). 1-2 cuillères à soupe suffisent pour simplifier la défécation.

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Prévention

La meilleure prévention de la constipation est le nettoyage rapide des toxines de l'intestin et un régime alimentaire équilibré. Le premier peut être fait avec un lavement ordinaire (une tasse de 1,5 à 2 litres, une fois par mois), et le second consiste à observer un régime alimentaire sain.

Et avec la prétendue tendance à la constipation, la choucroute la plus ordinaire aide bien. De plus, il est préférable d’utiliser de la saumure, car elle contient une vaste liste de microbactéries bénéfiques qui restaurent une flore intestinale saine.

Mais les médecins eux-mêmes, même s'ils rejettent souvent les remèdes populaires contre la constipation chez les adultes et les enfants, recommandent de consommer 1 à 2 brins de raisin par jour à titre préventif. Et - toujours avec les os et la peau. Le jus de raisin naturel aura un effet similaire.

Au total, la médecine traditionnelle offre des dizaines de traitements efficaces contre la constipation. La plupart d'entre eux éliminent réellement le problème du retard de l'intestin.

Cependant, si tout cela ne se produit pas pour la première fois, vous devez absolument consulter votre médecin. À la réception, il vaut mieux aller chez le thérapeute, qui le dirigera soit vers le chirurgien, soit vers le proctologue ou le gastro-entérologue.

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La constipation chez l'adulte est une selle moins fréquente que tous les 2 jours, avec une sensation de lourdeur et de distension dans l'estomac. Dans les cas plus graves - faiblesse, maux de tête, vertiges - cela indique déjà un empoisonnement du corps.

Causes de la constipation chez l'adulte.
La raison de la constipation intestinale est que le gros intestin cesse de se contracter normalement, poussant les matières fécales vers le rectum. Cela se produit pour les raisons suivantes:
1. Malnutrition: rares sont les aliments contenant des fibres et les aliments à propriétés laxatives.
2. Manque de liquide dans le régime.
3. Manque de mouvement. La constipation intestinale survient presque toujours avec un mode de vie sédentaire, chez les patients alités, chez les personnes âgées
4. La suppression de l'envie de déféquer entraîne la constipation habituelle. Si l’envie de déféquer est ignorée, la présence de masses fécales dans le rectum cesse d’être un signal pour le réflexe intestinal.
5. Maladie inflammatoire de l'intestin.
6. Obstruction mécanique - chez les patients atteints de tumeurs intestinales, avec des organes adjacents aux intestins - les intestins sont compressés de l'extérieur. Les cicatrices du colon peuvent aussi causer de la constipation.

Il existe deux principaux types de constipation: atonique (muscles faibles, intestins lents) et spastique.

Que faire avec la constipation intestinale. Selon le journal "Vestnik ZOZH"

Comment se débarrasser de la constipation avec du sel de mer
Dans la matinée, l'estomac vide, mettez une pincée de sel de la mer sous la langue, attendez qu'elle fonde et buvez 1 à 2 verres d'eau tiède. (journal "Bulletin de modes de vie sains" 2010, №15 p.30-31).

Le sel de mer peut être simplement ajouté à l'eau - 1/2 c. dans un verre d'eau. Boire le matin à jeun, un verre de cette eau salée à petites gorgées. Si vous ne pouvez pas obtenir de sel de mer alimentaire, vous pouvez utiliser du sel de table ordinaire. (2006, n ° 20, p.10).

Traitement de la constipation avec de l'eau.
Le remède le plus simple et le moins cher contre la constipation persistante est l’eau pure. Dans la matinée, vous devez boire 2-3 verres d'eau. Parmi ceux-ci, 1-2 verres d'eau à la température ambiante et 1 tasse d'eau chaude. Le processus des selles s'améliore dans 2-3 jours. (HLS 2012, №24 p.31).

Vous pouvez boire de l'eau très chaude - 1 tasse, en la sirotant avec une cuillère. Après cela, respirez profondément, en gonflant et en le tirant autant de fois que vous le souhaitez. Après 15 minutes, vous pourrez prendre votre petit-déjeuner. (HLS 2011, N ° 24 p.31-32).

Teinture de graine de lin.
Si la constipation chronique chez les personnes âgées est associée à une hypotension artérielle, il est très efficace d’utiliser une teinture de lin. Cette teinture stimule le tonus du muscle cardiaque, ralentit le rythme des contractions cardiaques et aide à éliminer la constipation. Grass verser vodka dans un rapport de 2:10, rester pendant 2 semaines dans un endroit sombre. Boire 2 à 3 fois par jour avant les repas pour 2 c. À thé., Dilué dans 50 ml d’eau. (2010, n ° 21, p. 7).

Traitement de la constipation à la banane plantain.
Lorsque la constipation aide les graines de plantain, elles ont beaucoup de mucus, ce qui améliore l'activité de l'intestin. 2 cuillères à soupe l Les graines doivent être versées dans une tasse d'eau, porter à ébullition, insister, emballées. Prendre 1 cuillère à soupe. l 1 fois par jour le matin à jeun. (2010, n ° 23 p. 40).

1 c. À table l les graines versent 1 tasse d'eau bouillante pendant 30 minutes. Prendre 1/4 tasse 3 fois par jour. (2012, №21 p. 31).

Un mélange de fruits secs pour le traitement de la constipation
Prenez 100 g d'abricots secs, de pruneaux, de raisins secs et de noix. Faites défiler le hachoir à viande. Ajoutez 100 g de poudre de semence d’herbe (à broyer dans un moulin à café) et 100 g de miel. Remuez bien. Prendre la nuit pour 1 cuillère à soupe. une cuillère Conserver au réfrigérateur, durée de vie - 1 an. (2010, №5 p.31).

Dans un autre article, il est conseillé de prendre ce mélange contre la constipation le matin à jeun. l Il est recommandé d'ajouter 100 g de graines de lin moulues dans un moulin à café au mélange (HLS 2012, n ° 19 p. 30).

Toujours dans ce mélange de fruits pour la constipation, les lecteurs recommandent d'ajouter de l'huile végétale - 100 ml (olive ou tournesol) (HLS 2012, №11 p. 31).

Voici une autre recette pour le mélange: 200 g d'abricots secs, 200 g de raisins secs, 200 g de pruneaux, 200 g de figues, 200 ml de sirop d'églantier, 150 g de miel, 25 g de feuille de foin moulue en poudre. Tous mélanger, stocker dans le réfrigérateur. Prendre 1 cuillère à soupe. l la nuit ou le matin sur un estomac vide, ou 1 c. 3 fois par jour. (HLS 2006, №24 p.30).

Un mélange très simple: 0,5 kg d’abricots secs, 0,5 kg de pruneaux, 50 g de sena - faites défiler dans un hachoir à viande, ajoutez du miel au goût.
L'homme a eu un tabouret rare pendant trois ans. A commencé à prendre ce mélange dans 1 cuillère à soupe. l pour la nuit - a rapidement réussi à se débarrasser de la constipation (HLS 2007, № 6 p. 30).

Il est nécessaire de prendre en compte le fait que la réception continue et à long terme du sérum conduit à une mélanose intestinale, accompagnée d'une hyperpigmentation - le mucus s'assombrit et le risque de cancer augmente. Ceci s'applique également aux préparations pharmaceutiques laxatives à base de Sena. (HLS 2002, №21 p. 26, d'après une conversation avec le docteur en sciences médicales Rumyantsev VG).

Mélange aux figues
Une femme âgée de 74 ans, après une fracture de la hanche, n'a pas beaucoup bougé, la plupart du temps allongée. Par conséquent, elle avait des problèmes avec les intestins. Les médecins lui ont prescrit des laxatifs, mais ils n'ont pas agi. Ce que le patient ne savait pas. Ensuite, la sœur a trouvé une recette pour un mélange de constipation, et cela s’est avéré très efficace.
Prenez 100 g de raisins secs, figues, pruneaux, abricots secs, miel, huile d'olive et herbe de la Seine. Fruits secs hachés, mélanger avec les autres composants. Avant de se coucher, manger 1 c. mélanger et boire un verre d'eau tiède. (HLS 2011, №5 p.32).

Un mélange de pruneaux et de gingembre
Prenez 50 g de pruneaux, gingembre, pamplemousse, herbe de Seine et miel. Bien broyer. Prenez un mélange de 1 cuillère à dessert pour la nuit. (2011, №4 p.9).

Comment se débarrasser des calculs fécaux. Que faire avec la constipation.
Les conseils donnent au candidat du miel. Sciences A.I. Vanin
Les calculs fécaux (coprolithes) sont des formations denses qui se sont formées dans les intestins avec constipation du contenu du côlon. Ils provoquent souvent la constipation, peuvent être simples ou multiples, peuvent atteindre 10-15 cm de diamètre. Les calculs fécaux sont dangereux car ils peuvent entraîner une obstruction intestinale.
Que faire pour traiter la constipation et ramollir les matières fécales? Il faut utiliser les moyens suivants:
1. Roulette peu avec la constipation - 1 cuillère à soupe. l pour la nuit Effet - après 6 heures.
2. Glycérol (glycérine) dans les bougies. Entré dans le rectum 15 minutes après le petit déjeuner. Effet après 30 minutes.
3. Norgalaks 10 g dans des tubes jetables. effet après 20 minutes
4. Enimax 120 ml dans un lavement en plastique à usage unique. Effet après 5 minutes.
.Un lavement d'une décoction d'herbes aidera à enlever les pierres. Prendre 1 cuillère à soupe. l Highlander Bird, fleurs de camomille, herbe, deux feuilles de tilleul, verser 1 litre d’eau bouillante, faire bouillir pendant 15 à 20 minutes, refroidir. Ajoutez 2 c. l betteraves, 0,5 c. acide citrique. Faire un lavement.
Vous pouvez fabriquer et huiler des microclysters de tournesol, de lin, d’huile de chanvre (50-200 ml).
Plus la personne est âgée, plus le nombre de procédures nécessaires pour éliminer les calculs fécaux est élevé. (2010, №5 p.18).

Traitement de la constipation chez les chardons adultes.
Achetez dans un repas en pharmacie (poudre) ou des graines de chardon-Marie, mais ils doivent ensuite être moulus dans un moulin à café. Le matin à jeun 20 minutes avant un repas, avalez 1 c. poudre et boire 1 verre d'eau. Dans 5-7 jours, la chaise sera ajustée. Cet outil est très utile: restaure le foie, renforce les ongles. Par conséquent, il est souhaitable de le prendre pendant une longue période de 2 à 4 mois. Après un cours aussi long, la constipation ne revient pas. Il aide à se débarrasser de la constipation intestinale et du jus de chardon-Marie. (2009, №7 p.30).

Caviar de betterave contre la constipation
Râpez 2 betteraves moyennes et 1 carotte sur une râpe fine, ajoutez l’oignon émincé et faites-les revenir dans l’huile végétale. Ajoutez 2 c. l pâte de tomate, herbes, feuille de laurier, sel Couvrir avec un couvercle, laisser mijoter pendant 20 minutes à feu doux. Chill. Étalez sur du pain et mangez. Ce jeu savoureux aidera à soigner rapidement la constipation. (2009, №24 p.33).

Comment se débarrasser de la constipation avec les tournesols
Ramassez les tiges sèches de tournesol et brûlez-les. Les cendres qui en résultent seront un excellent remède contre la constipation intestinale. Il est nécessaire de le prendre une fois par jour le matin à jeun, pendant 1 heure, en buvant de l'eau. Il est préférable de préparer de l’eau argileuse à ces fins: pour 1 verre d’eau 1 c. argile, remuer, défendre, pour que l'eau devienne claire, et boire. (2009, №12 p.25).

Rouge cendré
Rowan remède populaire utile et très efficace pour la constipation. Vous pouvez le prendre sous différentes formes. Voici quelques méthodes d'utilisation de rowan comme laxatif.

1. Cure constipation aidera rowan rouge. Il est nécessaire de le nommer, de le mélanger avec du sucre et de manger 2 c. l 1 heure après, l'intestin est libre. Namyaty rowan peut être conservé au réfrigérateur et congelé pour l'hiver. (2009, №4 p.30).

2 baies mûres qui ont mûri au gel, les mettre dans un bocal vers le haut, verser le sucre sur les couches, attacher un cou avec de la gaze et mettre dans un endroit chaud. Au bout d'un moment, le sucre se dissout et le sirop se forme. Ajoutez 25 ml d'alcool pour chaque 500 g de baies pour éviter la fermentation. Insister 2-3 semaines. Jusqu'à ce que la composition commence à fermenter, essorez les baies.
Prenez le sirop 50 g le matin à jeun. Ce remède populaire se détend doucement et rapidement. Dès que la chaise va mieux, faites une pause. Ensuite, le cours peut être répété. (2006, n ° 19, p.30, 2004, n ° 20, p. 13).

Comment traiter la constipation avec des graines de lin
Moudre les graines de lin dans un moulin à café. Prendre 2 cuillères à soupe. l l'eau potable. Les fibres contiennent des fibres qui nettoient parfaitement les intestins. Les graines de lin peuvent être ajoutées à toutes les céréales et autres aliments. (HLS 2013, №23 p.31).

1 c. À thé graines de lin verser un verre d'eau bouillante, envelopper, insister 5-6 heures. Une masse gluante est formée. Buvez cette boisson la nuit, le verre entier. Continuez le traitement tous les soirs jusqu'à ce que la chaise s'améliore. Ce remède traditionnel contre la constipation était utilisé par une femme âgée qui souffrait depuis 20 ans. La chaise s'ajuste rapidement, les intestins fonctionnent toujours normalement. (2006, n ° 16, p.30).

2 c. À thé graines de lin versez 100 ml d'eau pendant la nuit. Au matin, ajoutez 1 pomme râpée, 1 carotte râpée, 1/2 tasse de raisins secs, miel. Prendre avant les repas pour 2 c. l 3 fois par jour

1,5 c. Les graines de lin coulent toute la nuit avec de l’eau froide (100 ml) le matin, mélangées à 100 ml de yogourt, 100 ml de jus de carotte et 100 ml de miel. Conserver au réfrigérateur, prendre une demi-tasse à jeun, à feu vif, 1/2 tasse 2 à 3 fois par jour. (2002, n ° 21, p. 26).

Bardane dans le traitement des remèdes populaires de constipation
Une femme âgée restée paralysée pendant 4,5 ans était très tourmentée par la constipation constante. Sa fille lui a fabriqué des betteraves, lui a donné de l’huile végétale, mais cela n’a pas beaucoup aidé. Puis elle se souvint de la bardane. Elle a ramassé des bâtons collants, 5 à 6 bâtons ont versé 400 g d'eau bouillante, ont bouilli pendant 10 minutes et ont arrosé la mère pendant la journée. Le problème a rapidement été résolu. (2013, №4 p.41).

Aloès avec constipation.
La femme souffrait de constipation persistante sévère jusqu'à ce qu'on lui conseille un remède très simple et fiable: deux fois par jour, avant de manger, elle mangeait 2 à 3 feuilles d'aloès pendant un mois. La chaise est devenue normale et l'intestin fonctionne bien depuis 2 ans. (HLS 2012, №14 p.30).

Vous pouvez simplement prendre du jus d'aloès frais de 2 c. l 3 fois par jour 30 minutes avant les repas, tous les jours pendant 2 mois. (HLS 2012, №19 p.30).

Vous pouvez fabriquer un remède national contre la constipation des intestins à partir d'aloès, que vous pouvez conserver longtemps au réfrigérateur: mélangez 300 g de miel et 150 g de jus d'aloès. Prendre 1 cuillère à soupe. l 2 fois par jour - le matin à jeun et le soir avec de l'eau tiède. (HLS 2012, №3 p.30, 2004, №20, p. 13).
Vous pouvez mélanger miel et aloès dans un rapport 1: 1 (2002, n ° 23, p. 21).

Aloe est également utilisé comme une bougie. Coupez un morceau de feuille, coupez les épines, coupez-les en deux, pliez les deux tranches de pulpe d’aloès et insérez-les dans l’anus. (HLS 2006, n ° 7, p. 29).

Herbes pour la constipation
Mélangez 100 g de graines de lin, d'écorce de nerprun, de racine d'Althea, 75 feuilles de plantain et de graines de lin. 3 cuillères à soupe l ramassez les herbes que vous mettez le soir dans un thermos et versez 3 tasses d'eau bouillante. Dans la matinée Prendre 4 fois par jour, 150 g pour 1 heure avant les repas. (2010, №5 p.31).

Mélangez 100 g de racines de pissenlit, d'althée et de rhubarbe. Prenez et préparez ce mélange, comme le mélange précédent d'herbes de la constipation.

Mélangez 100 g de racine de bardane, de pissenlit et d'écorce de nerprine. Brew le même.

Le cours de traitement de la constipation chronique avec des herbes - 20 jours. (2011, № 4 p. 8-9).

Traitement de la constipation chez l'adulte
Dans une cuillerée de confiture, avale et absorbe avec de l’eau. Après 2 jours, répétez. Ce remède contre la constipation aidera à guérir et à soigner les hémorroïdes. (2011, №9 p.33).

La résine doit être prise uniquement à l'état frais - coulant d'un trou ou d'une encoche sur un pin, jusqu'à ce qu'il ait eu le temps de se durcir. La femme ne mangeait qu'un pois avec une cuillère de confiture et répétait après deux jours. La constipation chronique est passée de deux procédures et avant cela, elle la tourmentait pendant 10 ans. (HLS 2005, №18 p.23).

Comment se débarrasser de la constipation avec les algues
Prendre 2 fois par jour pendant 1 / 2-1 c. algues séchées (vendues en pharmacie), eau de boisson. La durée du traitement est d'un mois. (HLS 2008, №1 p.24).

Comment se débarrasser de la constipation en utilisant la décoction d'avoine
Prenez 0,5 kg d'avoine, rincez et versez 3 litres d'eau bouillante, ajoutez une poignée de flocons d'avoine. Cuire à feu doux pendant 2 à 3 heures. Mieux vaut mettre au four russe pendant 8 heures. Si l'eau bout, complétez au niveau précédent. Infuser pendant 5-6 heures, puis filtrer. Bouillon à boire tous les jours à jeun sur 1 verre. Après le bouillon, vous devez boire 1 tasse de thé chaud et au bout de 1 à 1,5 heure, vous pourrez prendre votre petit-déjeuner. Avant d'aller au lit, mangez une pomme ou une poire - il n'y aura pas de constipation (2009, №16 p.33).

La pomme et les graines vont nettoyer les intestins
Une femme âgée de 79 ans est sauvée de la constipation en utilisant le remède suivant: le matin, elle boit un verre d'eau, puis mange une pomme avec des graines de citrouille grillées. Vous pouvez boire de l'eau. (2009, №16 p.33).

Traitement de saindoux
Un bon laxatif pour la constipation est le vieux saindoux. Prenez un morceau de bacon, grattez le sel, coupez en bâtonnets d'un doigt et de 3-4 cm de long, placez-les dans du polyéthylène et dans un congélateur. Si nécessaire, prenez une telle baguette magique et. sans dégivrage, insérer dans l'anus. Après 15-30 minutes, le processus ira. Il est souhaitable de nettoyer les intestins en même temps. (HLS 2008, №17, p. 25)

Jus de pomme de terre
Une femme dans la quarantaine a souffert de constipation chronique. On lui a dit comment traiter la constipation.
Le matin, prenez une grosse pomme de terre, lavez-vous bien et râpez-la avec la pelure. Pressez le jus pour obtenir un peu plus d'une demi-tasse. Immédiatement boire ce jus sur un estomac vide. Après cela, 30 minutes ne sont rien. Cette procédure doit être effectuée 40 jours de suite. La femme n'a même pas remarqué comment la chaise est revenue à la normale. Depuis, il n'y a eu aucun problème. (HLS 2006, №12, p. 31)

Thé laxatif
Un homme a souffert de constipation chronique pendant de nombreuses années. J'ai acheté beaucoup de médicaments de cette maladie, mais le résultat est l'un - une douleur abdominale intense. Herboriste leur a offert une recette de thé, et c'était la solution.
Mélangez 5 c. l Herbe de Seine et 1 cuillère à soupe. l la racine de valériane, la racine de réglisse, l'herbe de millefeuille, ainsi que la collection de collection gastrique et cholérétique. Toutes ces herbes et les frais peuvent être achetés à la pharmacie.
1 cuillère à soupe l Mélanger le mélange avec 1 tasse d'eau froide, porter à ébullition et laisser bouillir pendant 3 minutes, laisser reposer pendant 20 minutes. Filtrer et boire tiède 100-200 mm. Tout le monde doit déterminer la dose. Un homme, sur les conseils d'un médecin, a bu ce bouillon 2 fois par jour - à 16 heures et avant de se coucher. La constipation chronique était guérie. (2005, n ° 14 p.25).

Traitement de constipation de Bolotov
Une femme adolescente souffrait de constipation. Dans la vieillesse, ce problème s'est intensifié. Lire dans une méthode de mode de vie sain Bolotov. Elle commença à mettre sur la langue le sel et l'hirondelle salée. Ensuite, elle a décidé de chercher des acides chlorhydrique et sulfurique dans les pharmacies pour fabriquer de la "vodka royale", mais dans la pharmacie de son village, il n’existait pas de tels médicaments. Le pharmacien lui a donné "Acidin-Pepsine" sous forme de comprimés contenant 1 partie d'acide chlorhydrique et 4 parties d'acidine. Il est utilisé avec une faible acidité de l'estomac. Elle a commencé à boire 2 comprimés de 0,25 g, dissous dans 100 ml d'eau froide, 3 fois par jour après les repas. Le résultat est excellent, les selles se produisent 1 à 2 fois par jour, une légèreté inhabituelle est apparue dans le corps. (HLS 2004, №7 p.17).

Simple remède populaire pour la constipation intestinale
La femme du travail sédentaire avait des problèmes constants avec la chaise. Pas même le cercle Esmarkh. En outre, une colite, une dysbactériose et des hémorroïdes ont été découverts. Un voisin lui a dit comment se débarrasser de la constipation. Nous devons prendre 500 grammes de bons pruneaux, verser 3,5 litres d'eau et laisser bouillir pendant 25 minutes, refroidir. Ajoutez ensuite 50 g d'écorce d'argousier et laissez bouillir encore 25 minutes. Cool, la souche. Ajoutez 150 à 200 g d’holosa (extrait des hanches). Buvez 100 ml avant le coucher.
Après avoir appliqué ce remède, la femme avait un meilleur tabouret, les problèmes intestinaux avaient disparu et un épais dépôt gris avait disparu de la langue. (HLS 2003, №1 p.20-21).

Traitement de la bardane de constipation
Sécher les racines de bardane (ou les acheter en pharmacie) et les réduire en poudre. 2 cuillères à soupe l poudre de racine sèche versez 500 ml d’eau bouillante et insistez pour la nuit. Buvez 3/4 tasse 3 fois par jour pendant 10-15 minutes avant les repas. Vous pouvez utiliser la racine crue: grille et 2 c. l masse frottée versez 500 ml d'eau froide, insister la nuit.

Les fruits de bardane avec péricarpe, séchés à l'ombre et pilés sont versés avec de l'eau bouillante: 2 c. l 0,5 litre d'eau bouillante. Insister sur la nuit. Buvez un verre le matin à jeun et le soir avant les repas. (HLS 2003, N ° 12 p. 16-17).

Remède traditionnel mongol pour la constipation
Mélanger 1 cuillère à soupe. l huile végétale avec 1 verre de kéfir, à boire avant de se coucher. Faites-le 5 à 7 nuits consécutives. Intestin de travail aller mieux. (HLS 2003, n ° 20, p. 14).

Traitement de la constipation intestinale chez l'adulte au cognac
L'homme a commencé une inflammation du tube digestif, une flatulence sévère dans les intestins, une constipation. Il s'est retrouvé entre les mains du livre "Les moyens de guérir" avec des recettes de différentes maladies. Il aimait le cognac et le sel. Il faut prendre un bon cognac, au moins 5 étoiles. Remplissez un demi-litre de 3/4 de cognac, ajoutez 2 c. l sel peu profond, agiter pendant quelques minutes et après 30 minutes, la teinture est prête. Boire la teinture le matin à jeun, en le diluant avec de l’eau bouillante, sur 1 partie de teinture et 3 parties d’eau bouillante. L'homme a pris 2 c. l eau bouillante salée avec 6 cuillères d'eau bouillante. Pour chaque personne, la dose peut être sélectionnée individuellement.